صدى البلد:
2025-03-04@12:43:01 GMT

توقف عن تناولها فورا.. أطعمة تسبب الصداع النصفي

تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُعتقد أنها يمكن أن تُسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، وقد لا تؤثر هذه الأطعمة على جميع الأشخاص بنفس الطريقة.. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُشتبه في أنها قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص:

1. الشوكولاتة: تحتوي الشوكولاتة على مادة الـ "التيانين" والتي يُعتقد أنها قد تؤثر على الأوعية الدموية وتسبب الصداع النصفي.

2. الأطعمة المحفوظة: مثل اللحم المدخن والمشتقات اللبنية المُعبأة بالمواد الحافظة، قد تحتوي على مواد كيميائية مثل النتريتات والنيترات التي يُعتقد أنها تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.

3. الأطعمة المالحة: الأطعمة ذات الكميات العالية من الملح قد تؤدي إلى زيادة الضغط الشرياني وتسبب الصداع النصفي في بعض الحالات.

4. الأطعمة المُحتوية على الغلوتين: بعض الأشخاص يعانون من حساسية للغلوتين أو القمح، وقد يعانون من الصداع النصفي عند تناول هذه الأطعمة.

5. منتجات الألبان: الأشخاص الذين يعانون من حساسية من منتجات الألبان قد يشعرون بالصداع النصفي بعد تناول هذه الأطعمة.

6. المشروبات الكحولية: الكحول قد يتسبب في التوسع الوعائي وتحفيز الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.

يُوصى بتتبع نظام غذائي منتظم وصحي ومحاولة تحديد العوامل المحتملة التي تسبب الصداع النصفي لديك عن طريق تجربة الحد من تناول هذه الأطعمة ومراقبة الاستجابة الخاصة بجسمك. إذا كنت تعاني من صداع نصفي مزمن أو متكرر، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتوجيهك بشأن العوامل الغذائية المحتملة وخيارات العلاج المناسبة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأشخاص الصداع النصفي الصداع هذه الأطعمة التی ی

إقرأ أيضاً:

الأمين العام للأمم المتحدة يدعو لاستئناف دخول المساعدات إلى غزة فورا

دعا الأمين العام للأمم المتحدة إلى الاستئناف الفوري لدخول المساعدات إلى غزة.

جاء ذلك حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في نبأ عاجل.

مستقبل وطن: قرار إسرائيل بمنع المساعدات عن غزة انتهاك صارخ للقانون الدولينتنياهو يمنع المساعدات عن غزة.. وخبير: تصعيد خطير وسط تحذيرات دولية من كارثة إنسانيةحزب مصر أكتوبر: مصر لا تدخر جهدا لإنقاذ هدنة وقف إطلاق النار في غزةبرلمانية: قرار نتنياهو بوقف إدخال المساعدات إلى غزة جريمة حربحزب المصريين: منع المساعدات عن غزة يُظهر النوايا الحقيقية لحكومة الاحتلالالصليب الأحمر يؤكد ضرورة الحفاظ على الهدنة في غزة

وحث الأمين العام للأمم المتحدة جميع الأطراف على بذل الجهود اللازمة لتجنب العودة إلى القتال في غزة.

مقالات مشابهة

  • أطعمة تسبب الشعور بالإرهاق أثناء الصيام .. تجنبها
  • البطاطس المحمرة.. أسباب انتفاخ البطن ونصائح لتجنبها
  • منها الخيار والطماطم.. أطعمة تسبب العطش في رمضان تجنبها
  • خبيرة تغذية توضح الأطعمة الأكثر فائدة لبصر قوي
  • أفضل 5 تسالي في بيتك خلال رمضان| تعرف عليها
  • الأمين العام للأمم المتحدة يدعو لاستئناف دخول المساعدات إلى غزة فورا
  • أطعمة تعزز طاقة الصائم
  • الإفطار على هذه المشروبات ضروري وهام - احرص على تناولها
  • أطعمة تمنح الشبع وتحسن المزاج أثناء الصيام.. تعرف عليها
  • صور مسربة للسيارة التي قد تنقذ نيسان من الإفلاس| شاهد