علاج الصداع النصفي| حيل سحرية للتخلص من الألم
تاريخ النشر: 22nd, September 2023 GMT
علاج الصداع النصفي من أكثر الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص فهو من الأنواع الشائعة التي تؤدي إلي ألم شديد في الخفقان على جانب واحد من الرأس، قد يعاني الشخص من حساسية عالية للضوء والصوت والرائحة، الغثيان والقيء شائعان أيضًا.
حوالي 25٪ للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يعانون من هالة قبل أن يبدأ الصداع، هذه اضطرابات بصرية وحسية تستمر عادة من 5 إلى 60 دقيقة وتشمل:
رؤية خطوط متعرجة أو أضواء وامضة أو نقاط
فقدان جزئي للرؤية
خدر
تنميل
ضعف العضلات
صعوبة التحدث أو إيجاد الكلمات
اعلم أن أعراض الهالة قد تشير أيضًا إلى السكتة الدماغية أو التهاب السحايا، يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض لأول مرة أن يسعى للحصول على عناية طبية فورية.
يميل الصداع النصفي إلى التكرار ، ويمكن أن تستمر كل نوبة من بضع ساعات إلى عدة أيام، بالنسبة للكثيرين فهي حالة تستمر مدى الحياة.
لا يفهم خبراء الصحة أسباب الصداع النصفي بشكل كامل. ومع ذلك ، غالبًا ما يسري في العائلات ويكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة موجودة مسبقًا ، مثل الاكتئاب والصرع.
يمكن أن تشمل مسببات الصداع النصفي ما يلي:
التوتر والقلق
اضطراب النوم
التغيرات الهرمونية
تفادى وجبات
تجفيف
بعض الأطعمة والأدوية
الأضواء الساطعة والضوضاء العالية
علاج الصداع النصفي
يعتمد علاج الصداع النصفي على عوامل مختلفة ، بما في ذلك مدى شدة الأعراض ، وعدد مرات حدوثها ، وما إذا كان الشخص يعاني من الغثيان والقيء.
تشمل خيارات علاج الصداع النصفي:
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل ايبوبروفين ، نابروكسين ، الأسبرين ، أو أسيتامينوفين
أدوية التريبتان ، مثل سوماتريبتان ، التي تحتاج إلى وصفة طبية
مضادات القيء ، مثل ميتوكلوبراميد ، للتحكم في الغثيان والقيء
قد تساعد أيضًا تقنيات التحفيز العصبي ، مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.
يمكن لأي شخص أيضًا تخفيف الهجمات عن طريق:
يستريح في مكان مظلم وهادئ
وضع كيس ثلج أو قطعة قماش باردة على الجبهة
يشرب الماء
يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن التحدث مع الطبيب حول العلاج الوقائي، قد يقوم أخصائي الرعاية الصحية بتشخيص الصداع النصفي المزمن إذا كان الشخص يعاني من نوبة لأكثر من 15 يومًا في الشهر أو إذا ظهرت الأعراض على الأقل 8 أيام في الشهر لمدة 3 أشهر.
تشمل خيارات الأدوية للوقاية من الصداع النصفي ما يلي:
توبيراميت (توباماكس)
بروبرانولول
أميتريبتيلين
خيارات الإدارة الأخرى التي يجب مراعاتها هي التغييرات الغذائية وإدارة الإجهاد والوخز بالإبر.
المصدر: medicalnewstoday
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصداع النصفي إضطراب النوم یعانون من
إقرأ أيضاً:
6 أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر والقلق
أميرة خالد
مع تزايد ضغوط الحياة اليومية والتكنولوجيا، أصبح التوتر والقلق جزءًا من الروتين اليومي للكثيرين، ورغم أن الأدوية قد تكون حلًا في بعض الحالات، تقدم الطبيعة العديد من الأعشاب التي تساعد في تهدئة الأعصاب واستعادة التوازن النفسي بطريقة آمنة.
إليك بعض الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تقليل التوتر، مع طرق استخدامها:
ـ البابونج: يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم.
طريقة الاستخدام: اشربي كوبًا دافئًا من شاي البابونج قبل النوم.
ـ النعناع: يخفف التوتر الجسدي والعقلي ويمنح شعورًا بالانتعاش.
طريقة الاستخدام: يمكن شربه كالشاي أو استنشاق زيت النعناع العطري.
ـ اللافندر: يساعد في تعديل المزاج ويقلل القلق والأرق.
طريقة الاستخدام: ضعي قطرات من زيت اللافندر في ماء الاستحمام أو استخدميه في مبخرة غرفة النوم.
ـ المليسة: تحسن التركيز وتقلل القلق.
طريقة الاستخدام: انقعي أوراق المليسة في ماء ساخن واشربيه كمشروب دافئ.
ـ الناردين: يعالج القلق واضطرابات النوم.
طريقة الاستخدام: يُشرب مغلي الناردين.
ـ الريحان: يقلل من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول ويمنح شعورًا بالهدوء.
طريقة الاستخدام: يُشرب كمغلي عشبي مرتين يوميًا.