10 استخدامات مختلفة للزيوت العطرية.. علاج الصداع وتخفيف الآلام الأبرز
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
الزيوت العطرية لها استخدامات متعددة ومتنوعة، إليك عشرة استخدامات مختلفة للزيوت العطرية، بما في ذلك سد الشهية والتنظيف بحسب ما نشره موقع هيلثي :
سد الشهية: بعض الزيوت العطرية يمكن أن تساعد في سد الشهية والحد من الشهية الزائدة.
التنظيف: العديد من الزيوت العطرية لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعلها مثالية للاستخدام في التنظيف المنزلي. مثلاً، زيت الليمون وزيت الشاي تري يمكن أن يضافا إلى محلول التنظيف لتنظيف الأسطح وتعطير البيئة.
تعزيز المزاج: يمكن استخدام الزيوت العطرية لتعزيز المزاج والاسترخاء. مثلًا، زيت اللافندر يعتبر مهدئًا ومريحًا، ويمكن استخدامه في المبخرة أو إضافة بضع قطرات إلى الحمام لتهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.
تعزيز التركيز: بعض الزيوت العطرية يمكن أن تعزز التركيز والانتباه. مثلًا، زيت الروزماري له تأثير منشط ومنعش، ويمكن استخدامه في مبخرة أو إضافة بضع قطرات إلى منديل لتحسين التركيز والانتباه.
التخفيف من الصداع: بعض الزيوت العطرية يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع والتوتر. مثلًا، زيت النعناع وزيت اللافندر يمكن أن يكونا مفيدين في تدليك الجبين والمناطق المصابة بالصداع.
تعزيز النوم: تعتبر الزيوت العطرية مفيدة لتحسين جودة النوم والاسترخاء. مثلًا، زيت البابونج وزيت الياسمين يمكن أن يساعدا في الاسترخاء والنوم العميق. يمكنك إضافة بضع قطرات منهما إلى حمامك أو استخدامهما في مبخرة قبل النوم.
تنعيم البشرة: بعض الزيوت العطرية تحتوي على خصائص مرطبة وتنعيم للبشرة. يمكن استخدامها لترطيب البشرة وتحسين مظهرها. مثلًا، زيت الورد وزيت اللافندر يمكن أن يضافا إلى مرطب البشرة لترطيبها وتغذيتها.
تخفيف الآلام والالتهابات: بعض الزيوت العطرية لها خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الألم. مثلًا، زيت الزنجبيل وزيت اللافندر يمكن أن يكونا مفيدين في تدليك المناطق المؤلمة أو المصابة بالالتهابات.
تنقية الهواء: يمكن استخدام الزيوت العطرية لتنقية الهواء وإزالة الروائح الكريهة. مثلًا، زيت الشجرة الشاي وزيت الليمون يمكن أن يكونا مفيدين في تعطير الهواء وتنقيته من البكتيريا والروائح غير المرغوب فيها.
تحفيز الشعور بالانتعاش: العديد من الزيوت العطرية لها تأثيرات منعشة ومنشطة. مثلًا، زيت النعناع وزيت الحمضيات مثل البرتقال والليمون يمكن أن يساعدا في تحفيز الشعور بالانتعاش والنشاط. يمكنك استخدامهما في مبخرة أو إضافة بضع قطرات إلى حمامك للحصول على تأثير منشط.
يرجى ملاحظة أنه يجب استخدام الزيوت العطرية بحذر وفقًا للتعليمات المحددة وتجنب استخدامها بشكل مباشر على الجلد دون تخفيفها، قد يكون لبعض الزيوت العطرية تأثيرات جانبية وتفاعلات معينة مع بعض الأشخاص.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الالتهاب التهابات الزيوت العطرية الروزماري زیت النعناع یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ديربي الرياض ومواجهة الاتحاد والاتفاق الأبرز في الجولة 29 من دوري المحترفين
المناطق_واس
تنطلق غدًا منافسات الجولة الـ 29 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن” التي تستمر أربعة أيام، ستبدأ بمواجهات تحتضنها الرياض وجدة.
ويستضيف الهلال على ملعبه بالرياض في أولى المباريات نظيره الشباب في قمة مرتقبة، ويسعى الهلال لمواصلة انتصاراته في الدوري والاقتراب من الصدارة بعدما تقلص الفارق بينه وبين الاتحاد المتصدر إلى 4 نقاط فقط، ويملك في رصيده 61 نقطة محتلًا بها وصافة الترتيب، في المقابل يبحث الشباب عن استعادة انتصاراته التي توقفت بالتعادل السلبي في الجولة الماضية أمام نظيره الأخدود في سعيه للتقدم في جدول الترتيب، ويحل سادسًا برصيد 50 نقطة.
أخبار قد تهمك للمرة الأولى ضمن دوري المحترفين .. القادسية يفوز على النصر بهدفين مقابل هدف 18 أبريل 2025 - 11:25 مساءً الفتح يحصد 3 نقاط ثمينة بفوزه على الاتحاد بثنائية في الجولة 28 للدوري السعودي 18 أبريل 2025 - 1:40 صباحًاويحاول الاتحاد متصدر ترتيب الدوري بـ 65 نقطة في هذه الجولة، إيقاف نزيف النقاط وتحقيق الفوز بعد خسارته في الجولة الماضية من نظيره الفتح بهدفين دون رد والتقدم خطوة إضافية نحو اللقب، عندما يستضيف في ثاني مباريات الجولة في جدة نظيره الاتفاق سابع الترتيب بـ 40 نقطة الذي يتطلع إلى تحقيق نتيجة إيجابية والتقدم في سلّم الترتيب.
وتستمر منافسات الجولة يوم الثلاثاء بإقامة مباراتين, ويحل الأهلي ضيفًا على الوحدة في مكة المكرمة، ويستضيف ضمك نظيره النصر، ويدخل الأهلي المباراة بعد فوزه على الفيحاء بخماسية نظيفة في الجولة الماضية ليعزز موقعه في المركز الرابع برصيد 55 نقطة، في المقابل يسعى الوحدة لمواصلة صحوته والابتعاد أكثر عن مناطق الهبوط، ويملك 26 نقطة في المركز الـ 15.
وفي أبها، وعلى إستاد مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية، يحل النصر ثالث الترتيب بـ 57 نقطة ضيفًا ثقيلًا على ضمك الذي يحل في المركز الـ 11 برصيد 31 نقطة، في لقاء يحاول من خلاله النصر تحقيق النقاط الثلاث وتعويض خسارته في الجولة الماضية من أمام القادسية بهدفين لهدف التي أبعدته بفارق 8 نقاط عن المتصدر الاتحاد و4 نقاط عن الهلال الوصيف، ويتطلع ضمك لتحقيق نتيجة إيجابية والتقدم في سلّم الترتيب.
وفي ثالث أيام منافسات الجولة الأربعاء، ستقام ثلاث مباريات تجمع بين الرياض والفتح، والخلود والأخدود، والخليج والقادسية، في حين تختتم منافسات الجولة يوم الخميس بلقاءين، يجمع الأول العروبة والفيحاء، ويجمع الثاني التعاون والرائد.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو