10 استخدامات مختلفة للزيوت العطرية.. علاج الصداع وتخفيف الآلام الأبرز
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
الزيوت العطرية لها استخدامات متعددة ومتنوعة، إليك عشرة استخدامات مختلفة للزيوت العطرية، بما في ذلك سد الشهية والتنظيف بحسب ما نشره موقع هيلثي :
سد الشهية: بعض الزيوت العطرية يمكن أن تساعد في سد الشهية والحد من الشهية الزائدة.
التنظيف: العديد من الزيوت العطرية لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعلها مثالية للاستخدام في التنظيف المنزلي. مثلاً، زيت الليمون وزيت الشاي تري يمكن أن يضافا إلى محلول التنظيف لتنظيف الأسطح وتعطير البيئة.
تعزيز المزاج: يمكن استخدام الزيوت العطرية لتعزيز المزاج والاسترخاء. مثلًا، زيت اللافندر يعتبر مهدئًا ومريحًا، ويمكن استخدامه في المبخرة أو إضافة بضع قطرات إلى الحمام لتهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.
تعزيز التركيز: بعض الزيوت العطرية يمكن أن تعزز التركيز والانتباه. مثلًا، زيت الروزماري له تأثير منشط ومنعش، ويمكن استخدامه في مبخرة أو إضافة بضع قطرات إلى منديل لتحسين التركيز والانتباه.
التخفيف من الصداع: بعض الزيوت العطرية يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع والتوتر. مثلًا، زيت النعناع وزيت اللافندر يمكن أن يكونا مفيدين في تدليك الجبين والمناطق المصابة بالصداع.
تعزيز النوم: تعتبر الزيوت العطرية مفيدة لتحسين جودة النوم والاسترخاء. مثلًا، زيت البابونج وزيت الياسمين يمكن أن يساعدا في الاسترخاء والنوم العميق. يمكنك إضافة بضع قطرات منهما إلى حمامك أو استخدامهما في مبخرة قبل النوم.
تنعيم البشرة: بعض الزيوت العطرية تحتوي على خصائص مرطبة وتنعيم للبشرة. يمكن استخدامها لترطيب البشرة وتحسين مظهرها. مثلًا، زيت الورد وزيت اللافندر يمكن أن يضافا إلى مرطب البشرة لترطيبها وتغذيتها.
تخفيف الآلام والالتهابات: بعض الزيوت العطرية لها خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الألم. مثلًا، زيت الزنجبيل وزيت اللافندر يمكن أن يكونا مفيدين في تدليك المناطق المؤلمة أو المصابة بالالتهابات.
تنقية الهواء: يمكن استخدام الزيوت العطرية لتنقية الهواء وإزالة الروائح الكريهة. مثلًا، زيت الشجرة الشاي وزيت الليمون يمكن أن يكونا مفيدين في تعطير الهواء وتنقيته من البكتيريا والروائح غير المرغوب فيها.
تحفيز الشعور بالانتعاش: العديد من الزيوت العطرية لها تأثيرات منعشة ومنشطة. مثلًا، زيت النعناع وزيت الحمضيات مثل البرتقال والليمون يمكن أن يساعدا في تحفيز الشعور بالانتعاش والنشاط. يمكنك استخدامهما في مبخرة أو إضافة بضع قطرات إلى حمامك للحصول على تأثير منشط.
يرجى ملاحظة أنه يجب استخدام الزيوت العطرية بحذر وفقًا للتعليمات المحددة وتجنب استخدامها بشكل مباشر على الجلد دون تخفيفها، قد يكون لبعض الزيوت العطرية تأثيرات جانبية وتفاعلات معينة مع بعض الأشخاص.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الالتهاب التهابات الزيوت العطرية الروزماري زیت النعناع یمکن أن
إقرأ أيضاً:
حصاد جلسات مجلس النواب في أسبوع.. ملف الإيجار القديم الأبرز
عمل برلماني مكثف شهده مجلس النواب هذا الأسبوع تناول خلاله حزمة من الموضوعات المهمة على مختلف القطاعات، حيث شهد البرلمان هذا الأسبوع إقرار مشروع قانون لجوء الأجانب نهائيًا، ليعكس التزام الدولة بمسؤولياتها الإنسانية بهدف تنظيم أوضاع اللاجئين بالتعاون مع المفوضية السامية للأمم المتحدة، مع الحفاظ على الأمن القومي، كما يتضمن القانون إنشاء لجنة دائمة لشؤون اللاجئين لدعم الجهود الدولية والمحلية في هذا الملف، مع إلزام المجتمع الدولي بالمشاركة في تحمل الأعباء.
ملف الإيجار القديمكما ناقش المجلس حيثيات حكم المحكمة الدستورية العليا بشأن قانون الإيجار القديم، وشكل لجنة مشتركة لتحليل الحكم ومراعاة تحقيق التوازن بين حقوق الملاك والمستأجرين، المجلس حرص على فتح حوار مجتمعي واسع يشمل جميع الأطراف، لضمان العدالة الاجتماعية والتضامن.
تعزيز حقوق ذوي الإعاقةووافق البرلمان على اتفاقية تعاون مع الحكومة الإيطالية لبرنامج تعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة، الذي يهدف إلى دمج ذوي الإعاقة في المجتمع، عبر توفير الرعاية والتعليم وفرص العمل المناسبة، بما يحقق مشاركتهم الفاعلة في التنمية الوطنية.
مشروع قانون الإجراءات الجنائيةكما واصل البرلمان مناقشة مشروع قانون الإجراءات الجنائية الجديد، الذي يهدف إلى تطوير التشريعات القانونية بما يحمي حقوق الأفراد والمجتمع. وقد لاقى المشروع إشادات واسعة من النواب لحصوله على حوار مجتمعي شامل، بما يعكس توافقه مع الدستور والمواثيق الدولية.
ملف التنمية العمرانية والإدارة المحليةفيما ناقش المجلس بيانات وزيري الإسكان والتنمية المحلية، اللذين استعرضا الجهود المبذولة لتطوير المدن الجديدة، تحسين جودة الحياة، وحوكمة الإدارة المحلية. تضمنت الخطط إنهاء ملف التصالح في مخالفات البناء، إزالة التعديات على الأراضي، وتطوير المناطق غير المخططة. كما تم الإعلان عن إنشاء مشروعات الإسكان الاجتماعي لتلبية احتياجات المواطنين.
إحصاءات وقرارات نوعيةوأحال مشروعات قوانين جديدة واتفاقيات دولية للجان المختصة لدراستها، كما تمت موافقة المجلس على مشروعات تستهدف تحقيق تنمية مستدامة وتعزيز البنية التشريعية في مختلف المجالات.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر