2024-12-29@01:54:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1015
«يحذرون»:
حذّر الخبراء في المصرف المركزي للاتحاد الروسي من طرق جديدة بات يتبعها المحتالون لسرقة أموال الناس باستخدام التقنيات الحديثة. وأشار الخبراء في المصرف إلى أن المحتالين أصبحوا يتبعون عدة طرق مبتكرة للإيقاع بضحيتهم، فعلى سبيل المثال قد تتلقى الأم رسالة صوتية من ابنتها التي تزعم تعرضها لحادث، أو قد تتلقى الأخت رسالة من شقيقها ليبلغها...
شمسان بوست / وكالات: حذّرت مجموعة من الخبراء من أن أكثر من ثلث الإعلانات الموجودة على «سوق فيسبوك Facebook Marketplace» يمكن أن تكون عمليات احتيال، مشيرة إلى أن إجمالي الخسائر الناتجة عن هذه العمليات في المملكة المتحدة بلغت نحو 60 مليون جنيه إسترليني في عام 2023. ويتيح «سوق فيسبوك» للأشخاص شراء وبيع...
وجد باحثون دنماركيون أن الرجال الذين يعانون من تورم الثديين، أكثر عرضة للوفاة بنسبة الثلث عند سن 75 عاما مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه. كما أن وجود مرض كامن يزيد من خطر الوفاة في سن مبكرة بما يصل إلى 14 ضعفا. وعادة ما يسبب خلل الهرمونات تضخم أنسجة الثدي لدى الرجال. ويمكن أيضا إلقاء...
وجد باحثون دنماركيون أن الرجال الذين يعانون من تورم الثديين، أكثر عرضة للوفاة بنسبة الثلث عند سن 75 عاما مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه. كما أن وجود مرض كامن يزيد من خطر الوفاة في سن مبكرة بما يصل إلى 14 ضعفا.وعادة ما يسبب خلل الهرمونات تضخم أنسجة الثدي لدى الرجال. ويمكن أيضا إلقاء اللوم على...
أميرة خالد أوصى الأطباء الرجال بتجنّب تشغيل ميزة “تدفئة المقاعد” في سياراتهم، تخوفًا من أن هذه الميزة الشائعة قد تؤثر سلباً على الخصوبة. ونصح الأطباء أيضًا بتجنّب البطانيات الكهربائية، حيث إنها هي الأخرى قد تؤدي إلى انخفاض مستوى الخصوبة لدى الرجل. وكشفت دراسة أن الذين يعملون في وظائف تتطلب جهداً بدنياً لديهم عدد حيوانات منوية...
حذرت دراسة فرنسية حديثة من أن تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مع زيادة بنسبة 6% في خطر كل ساعة تأخير. تخطي وجبة الإفطار يساعدك على فقدان الوزن.. دراسة توضح متى تسبب وجبتا الافطار والعشاء مشكلة في القلب؟ووفقًا لما ذكره موقع "indianexpress"، إن تناول وجبة الإفطار...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أصدرت وزارة النقل الأمريكية تنبيهًا للسفن التجارية الأمريكية، الاثنين، تنصحها فيه بالابتعاد عن الجزء الجنوبي من البحر الأحمر "حتى إشعار آخر"، فيما كشف رئيس هيئة قناة السويس عن انعكاسات الأنشطة العسكرية للحوثيين والضربات الأمريكية البريطانية في اليمن، على حركة الشحن في المجرى الملاحي. وحذّرت وزارة النقل الأمريكية من أنه "لا...
مع السنوات الأخيرة الماضية، أصبحت مشروبات الطاقة هي المشروبات الرسمية لفئة كبيرة من الأطفال والشباب، والذين يعتمدون عليها بشكل يومي، على اعتبار أنها تمنحهم طاقة إضافية، سواء خلال يومهم الدراسي أو تدريباتهم الرياضية. تحذيرات عديدة يطلقها الأطباء يوما بعد يوم، من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، إلا أن دراسة حديثة كشفت مفاجأة، بعدما أكدت أن...
حذرت إدارة ميناء أنتويرب البلجيكي من مخاطر تواجه التجارة والاقتصاد العالميين في ظل الوضع المتوتر في البحر الأحمر، والذي طال الملاحة الدولية. وقالت إدارة الميناء، الذي يعد ثاني أكبر ميناء في الاتحاد الأوروبي، إن الوضع المتوتر في البحر الأحمر قد يؤدي إلى زيادة تكلفة الشحن البحري من آسيا إلى أوروبا بنسبة 60%، وزيادة أسعار التأمين بنسبة 20%. إقرأ المزيد...
شفق نيوز/ حذر رؤساء ثلاث وكالات رئيسية تابعة للأمم المتحدة من أن غزة بحاجة ماسة إلى المزيد من المساعدات وإلا فإن سكانها اليائسين سيعانون من المجاعة والمرض على نطاق واسع، في حين أفادت السلطات في القطاع أن عدد القتلى في الحرب بين إسرائيل وحماس تجاوز 24000.في حين أن رؤساء وكالات الأمم المتحدة لم يوجهوا أصابع...
حث الأطباء الرجال على إيقاف تشغيل ميزة تدفئة المقاعد في سياراتهم إذا كانوا يريدون الحفاظ على خصوبتهم. ويوضح الأطباء أن ذلك يعود إلى أن هناك مخاوف من أن تؤدي هذه الميزة الشائعة إلى زيادة درجة حرارة الخصيتين، ما يؤثر سلبا على إنتاج الحيوانات المنوية. إقرأ المزيد اختبار جديد "يخفض عنصر الصدفة" ويتنبأ بحالات الحمل الناجحة عبر...
كندا – تحتوي غالبية اللحوم والبدائل النباتية على قطع بلاستيكية صغيرة مرتبطة بالسرطان، وفقا لدراسة تأتي بعد اكتشاف أن المياه المعبأة مليئة بالسموم. واختبر العلماء 16 نوعا من البروتين، بما في ذلك قطع الدجاج وشرائح اللحم البقري وشرائح السمك والبرغر النباتي، ما أظهر أن البشر يستهلكون البلاستيك بغض النظر عن مصدر البروتين الذي يختارونه. وتحتوي...
كشفت دراسة حديثة، أن غالبية مصادر البروتين، كاللحوم والدواجن والأسماك تحتوي على قطع بلاستيكية صغيرة، وصلت إليها خلال التعبئة والتغليف والإنتاج، ما جعلها مصدر للسموم والإصابة بالأمراض الخطيرة. اختبر علماء الدراسة 16 نوعا من البروتين، بما فيها شرائح اللحم البقري وقطع الدجاج والبرجر النباتي وشرائح السمك، وأكدت النتائج، احتواء 90% من تلك المنتجات على مواد...
تحتوي غالبية اللحوم والبدائل النباتية على قطع بلاستيكية صغيرة مرتبطة بالسرطان، وفقا لدراسة تأتي بعد اكتشاف أن المياه المعبأة مليئة بالسموم. واختبر العلماء 16 نوعا من البروتين، بما في ذلك قطع الدجاج وشرائح اللحم البقري وشرائح السمك والبرغر النباتي، ما أظهر أن البشر يستهلكون البلاستيك بغض النظر عن مصدر البروتين الذي يختارونه. وتحتوي 90% من...
أكد أطباء الأسنان على أهمية الفحوصات الدورية للفم للكشف المبكر عن سرطان الفم، مشيرين إلى أربعة أعراض رئيسية يجب الانتباه إليها.تقرحات مستمرة: أولى العلامات التي ينبغي الانتباه إليها هي التقرحات التي لا تلتئم. قد تبدو القرح في الفم عادية ولكن استمرارها لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر، أو تكرار ظهورها، خاصة إذا كانت كبيرة أو في...
حذر علماء من أن المملكة المتحدة، قد تتعرض لما يصل إلى ثلاث موجات أخرى من فيروس كورونا هذا العام بعد تراجع الارتفاع الحالي في الإصابات. بريطانيا تشهد ذروة جديدة من فيروس كورونا على 3 مراحل وقال الخبراء، إن موجة شتوية أخرى قرب نهاية عام 2024 شبه مؤكدة، ويتوقعون انتشار موجتين على الأقل قبل ذلك الحين،...
وجد باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام أن المجتمعات التي تعاني من ارتفاع معدل انتشار عدم ممارسة التمارين الرياضية في أوقات الفراغ، تواجه معدلات أعلى بكثير من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب.وأشار فريق البحث إلى الحاجة الملحة لواضعي السياسات لتنفيذ تدخلات وتدابير الصحة العامة المصممة لتعزيز النشاط البدني، وخاصة في المجتمعات المعرضة للخطر، بهدف الحد من...
شمسان بوست / وكالات: نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عبر موقعها على الإنترنت تقريرا يفيد بأن فريقا من العلماء قد حذروا من حدوث أقوى توهج شمسي منذ ستة سنوات، والذي قد يسبب حدوث عواصف مغناطيسية أرضية وانقطاع ضخم للتيار الكهربائي على الأرض في العام 2024، وكانت الصحيفة قد أضافت أن مرصد ديناميكيات الطاقة الشمسية...
تعرّضت النجمة التركية "ايشا توران" الى هجوم كبير وانتقادات واسعة وصلت إلى حد اتهامات بدعم الاحتلال الإسرائيلي، وطالبات واسعة بالغاء متابعتها.اقرأ ايضاًنجم تركي يسخر من وزن نجمة مسلسل "أمي".. "أتمنى حبها للكباب أن ينتهي"ايشا توران تتعرّض لهجوم بسبب ستاربكس وفي التفاصيل شاركت النجمة التركية صورة سيلفي لها مع مشروب من ستاربكس مما دفع العديد من الجمهور...
حذرت جماعة الحوثي، الأربعاء دول العالم من المشاركة مع واشنطن في عسكرة البحر الأحمر، قبيل جلسة جديدة لمجلس الأمن للتصويت على مشروع قرار أمريكي يدين هجمات الحوثيين على السفن التجارية في البحر الأحمر. وقال ناطق جماعة الحوثي محمد عبدالسلام على منصة تويتر: "الملاحة الدولية في البحر الأحمر والبحر العربي آمنة، وعلى الأمريكي أن يتوقف...
حذر قادة مصر والأردن وفلسطين خلال القمة الثلاثية، من خطورة الأعمال العدائية في الضفة الغربية، فضلًا عن الانتهاكات التي تتعرض لها المقدسات الدينية، والتي تزيد من الاحتقان في المنطقة، الأمر الذي قد يؤدي إلى خروج الوضع عن السيطرة.وشارك الرئيس عبد الفتاح السيسي في القمة الثلاثية المصرية الأردنية الفلسطينية، التي عقدت اليوم الأربعاء، بمدينة العقبة بالأردن.وصرح...
زنقة 20 ا محمد المفرك حذرت الجمعية المغربية لحقوق الإنسان فرع المنارة مراكش من انتشار مقاهي الشيشة واشتغال بعضها مدة 24 ساعة على 24 ساعة طيلة أيام الأسبوع، في أقبية العمارات، وتحولها إلى أماكن استقطاب لتناول المخدرات وتجارة الجنس وفتح أبوابها في وجه القاصرات والقاصرين. واستنكرت الجمعية في بيان لها الانتشار الواسع لمقاهي ومحلات مخصصة...
#سواليف ذكر التلفزيون الإسرائيلي أن قادة الأجهزة الأمنية حذروا رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو عدة مرات في الأيام الأخيرة من أن الضفة الغربية على حافة اندلاع أعمال عنف كبيرة. وحسب أخبار القناة 12، نقل رئيس أركان الجيش الإسرائيلي هرتسي هاليفي وغيره من كبار القادة العسكريين هذه التحذيرات، وقالوا إن إسرائيل تخاطر بفتح جبهة جديدة...
القدس المحتلة- حذرت تقديرات محللين إسرائيليين من مغبة استمرار الحرب على غزة، وأجمعت على أنها لم تحقق أهدافها، في حين رجح بعض المحللين أن ما اعُتبر تحقيق بعض "الإنجازات" قد يتفجر ويتحول إلى فشل إستراتيجي إذا ما طال أمد القتال والمعارك البرية. ومع دخول العدوان شهره الرابع، تعززت قناعات المراقبين بضرورة إنجاز صفقة تبادل شاملة...
بغداد اليوم- متابعةأكدت بيانات جديدة صدرت اليوم الثلاثاء (9 كانون الثاني 2024)، أن عام 2023 المنتهي كان الأكثر سخونة على الإطلاق، فيما حذر العلماء من أن درجات الحرارة القياسية التي سجلت قد يتم تجاوزها مجددا عام 2024. وأشارت خدمة كوبرنيكوس لتغير المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي أن عام 2023 كان بالفعل العام الأكثر سخونة منذ عام 1850،...
ذكر التلفزيون الإسرائيلي أن قادة الأجهزة الأمنية حذروا رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو عدة مرات في الأيام الأخيرة من أن الضفة الغربية على حافة اندلاع أعمال عنف كبيرة. رئيس الأركان الإسرائيلي: نعمل بحزم على جميع الجبهات وسنقاتل بجد أمام "حزب الله" وحسب أخبار القناة 12، نقل رئيس أركان الجيش الإسرائيلي هرتسي هاليفي وغيره من كبار...
علماء يحذرون من الذكاء الاصطناعي سيدفع البشر إلى الانقراض! وكالات: يشير خبراء التكنولوجيا إلى أن التطور المستقبلي للذكاء الاصطناعي قد يكون له عواقب كارثية على العالم ومخاطر تهدد البشرية.وفي أكبر استطلاع حتى الآن لباحثي الذكاء الاصطناعي، يقول الأغلبية إن هناك خطرا “غير تافه” لانقراض البشر بسبب التطور المحتمل لذكاء اصطناعي خارق. ...
جددت حركة "أنصار الله الحوثية" التأكيد على استمرارها في منع السفن المرتبطة بإسرائيل من عبور البحر الأحمر، محذرة من تسبب الدعم الأمريكي لتل أبيب في اتساع رقعة النزاع بالمنطقة. "منعا للابتزاز الأمريكي".. الحوثيون يدعون شركات الملاحة لاستخدام جملة "ليس لدينا علاقة بإسرائيل" وقال المتحدث باسم "أنصار الله" محمد عبد السلام عبر منصة X معلقا...
يحذر الأطباء من أنه على الرغم من أن فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز صحة العظام والجلد والأعصاب وبناء العضلات، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب مضاعفات خطيرة. 5 فئات معرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12 آثار الإسراف في تناول فيتامين ب 12 ووفقًا لما ذكره موقع quora، أكد الأطباء إن الجرعات...
أخبارنا المغربية- عبد المومن حاج علي لا حديث بين المواطنين إلا عن انتشار أنفلونزا صعبة وغير مسبوقة بعدد من مناطق المملكة في صفوف الكبار والصغار، غير أنها أكثر حدة بالنسبة للأطفال دون سن العاشرة. وأكدت مصادر طبية، أن أقسام المستعجلات وجناح طب الأطفال في عدد من المستشفيات العمومية والمصحات الخاصة، والعيادات الطبية، شهدت اكتظاظا بسبب...
خبراء يكشفون:حقائق عن تناول حبوب المنبهات وتأثيرها على الطلابنصائح للطلاب لتعزيز الأداء الدراسي بطرق صحية وبدون مخاطر الطرق الصحية لتعزيز التركيز والذاكرة خلال موسم الامتحانات مع انطلاق موسم الامتحانات، يطمح العديد من الطلاب إلى العثور على طرق لتعزيز قدراتهم الذهنية والجسدية. ويتناول البعض حبوب المنبهات لتعزيز الأداء في الدراسة، حيث تكون هذه الحبوب بداية النهاية لمستقبل الطلاب....
6/1/2024مقاطع حول هذه القصةفلسطينيون يروون تفاصيل نجاتهم من مجازر الاحتلال بغزةplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 53 seconds 02:53استشهاد فتى فلسطيني برصاص الاحتلال ببلدة بيت ريما غرب رام اللهplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 42 seconds 00:42الاحتلال يجرف مقبرة الشهداء بحي التفاع في غزة وينبش قبورهاplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 45 seconds 02:45محاولات انتشال ضحايا من تحت أنقاض أحد الأبراج...
يحذر الأطباء من أنه على الرغم من الفوائد الصحية لجميع الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت والليمون الحامض في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض القاتلة، إلا أن تناولها قد يؤثر سلبًا على بعض الأشخاص. البرتقال كلمة السر للمناعة بالشتاء.. وأطباء يعددون المزايا أمراض أصحابها ممنوعين من تناول الفواكه الحمضيةووفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth"، هناك بعض الأمراض...
استقال مستشار كبير في وزارة التعليم الأمريكية من منصبه، احتجاجا على سياسات الرئيس الأمريكي جو بايدن الداعمة للعدوان الإسرائيلي على غزة، فيما أصدر 17 عضوا في حملة بايدن الانتخابية بيانا يحذر من انخفاض شعبية الرئيس. وأصدر 17 من أعضاء حملة بايدن الانتخابية الأربعاء تحذيرا في رسالة بلا توقيعات من أن بايدن يمكن أن يخسر...
سرايا - حذر 17 موظفا في حملة انتخاب الرئيس الأمريكي جو بايدن من خسارته للناخبين، بسبب موقفه من حرب إسرائيل على قطاع غزة.موظفون في حملة بايدن يحذرون من خسارته للناخبينخلال شهرين.. ثاني استقالة لمسؤول أمريكي كبير بسبب موقف واشنطن من حرب غزةوحدد موظفو حملة بايدن في الرسالة التي نشرت على موقع Medium، خمس نقاط...
أصدر خبراء الصحة والتغذية تحذيراً حيال مخاطر شراء اللحوم المفرومة التي تُباع بدون ملصقات، مشيرين إلى أن هذه المنتجات قد تشكل خطراً على صحة المستهلكين. وفقاً للتصريحات التي أدلى بها الخبراء لقناة 7 التركية وتابعها موقع تركيا الان، يُعد الملصق جزءاً أساسياً في توفير معلومات حول أمان وجودة المنتج، بما في ذلك مصدر اللحم، وجود...
الأربعاء, 3 يناير 2024 2:10 م متابعة/ المركز الخبري الوطني توقع علماء المناخ، أن يكون عام 2024 أكثر سخونة، نتيجة إنتهاء عام الدفء العالمي المفاجئ والذي شهد بالفعل ارتفاع متوسط درجة الحرارة السنوية إلى مستوى قياسي في العام 2023. وبحسب تقرير لصحيفة “واشنطن بوست” الأمريكية، إطلع عليه NRT عربية، فإن المحيطات في الكرة الأرضية...
شفق نيوز/ توقع علماء المناخ، أن يكون عام 2024 أكثر سخونة، نتيجة انتهاء عام الدفء العالمي المفاجئ والذي شهد بالفعل ارتفاع متوسط درجة الحرارة السنوية إلى مستوى قياسي في العام 2023. وبحسب تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية، اطّلعت عليه وكالة شفق نيوز، فإن المحيطات في الكرة الأرضية كانت دافئة بشكل قياسي خلال معظم عام 2023...
يحذر الأطباء من أن الصداع الشديد مع الغثيان والقيء، قد تكون كلها علامات للإصابة بمرض الورم الأرومي الدبقي، وهو أخطر أنواع سرطان المخ، فهو ينشأ من الخلايا الدبقية، التي توفر الدعم والحماية الضروريين للخلايا العصبية، وقد يصيب البعض بسبب العوامل البيئية والوراثية. أعراض أورام المخ.. الصداع المستمر وعدم التوازن أبرزها أعراض الورم الأرومي الدبقيووفقًا لما...
يوصي الأطباء من يريدون الإقلاع عن التدخين الإمتناع عن تناول بعض الأطعمة التي قد تعرقل الالتزام بهذا القرار، فالأمر لا يتطلب فقط التخلي عن السجائر. دواء شهير يعالج السكري يمنع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين نصائح مهمة لنجاح رحلة الإقلاع عن التدخينووفقًا لما ذكره موقع صحيفة نيويورك بوست الأميركية، أكد الأطباء أن هناك أنواعا...
أثبتت أبحاث كثيرة أن الشموع المعطرة تخفف التوتر، لكن دراسة جديدة سلطت الضوء على مضارها، وقالت إنها تزيد خطر الإصابة بالصداع النصفي، وأمراض الجهاز التنفسي. واعتبر خبراء أن ضررها أكبر بكثير من فوائدها، خاصة لضغطها السلبي على أنظمة إزالة السموم في الأجسام. ونقلت "ديلي ميل" دراسة قادها أخصائي الصحة العامة في جامعة سيملفيس...
كشف العلماء عن أهم الأمراض والأوبئة المستقبلية التى تكاد أن تكون قاتلة فى العام الجديد والتى حذر منها خبراء الصحة العالمية للاستعداد الكامل للوقاية منها.ويتوقع العلماء عقب سنوات الخسارة التى تسبب فيها كوفيد- 19، أن عام 2024 قد يشهد تفشيا لبعض الأمراض والأوبئة ما يتطلب منا المزيد من اليقظة والاستعداد لمجابهتها بدءًا من كوفيد-19 إلى المخاوف...
شمسان بوست / متابعات: يميل مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) إلى عدم التسبب في أي ضرر في المراحل الأولية، ولكن العواقب الطويلة المدى للمرض بعيدة كل البعد عن أن تكون حميدة. ويوصّف NAFLD وجود الخلايا الدهنية داخل الكبد، والتي تؤثر على معظم الأفراد بدرجات متفاوتة. المشاكل تنشأ عندما تمنع هذه الخلايا...
قالت صحيفة «فايننشال تايمز» البريطانية، إن بنوكا مركزية قد بدأت في خفض أسعار الفائدة خلال العام الحالي الجديد، حيث يؤدي انخفاض التضخم إلى تغذية التوقعات بين المستثمرين والاقتصاديين بأن الأسعار تحت السيطرة، إلا أن خبراء اقتصاديين ما زالوا حذرين من خطر تجدد نمو الأسعار، داعين إلى عدم التسرع في تخفيف الحرب على التضخم. وذكرت الصحيفة،...
قام العديد من علماء الفلك في جامعة جنيف، بعمل دراسة تأثير الاحتباس الحراري الجامح، وتصاعد الكبير في درجات الحرارة على مستقبل الكرة الأرضية. وذكر العلماء، في الدراسة، أنه بسبب الأحتباس الحراري يمكن أن تصبح الأرض قريبًا "جحيمًا غير صالح للسكن" على بعد بضع مئات من السنين فقط أو حتى أقل من ذلك، تمامًا مثل الكوكب...
حذّر ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي من تداول صور أو منشورات تشي بمعلومات متعلّقة بالمقاومين الفلسطينيين الذي استشهدوا في قطاع غزة، لتجنيب منازلهم وأهاليهم استهداف الاحتلال الإسرائيلي، مالم يتم بثّها عبر قنوات المقاومة الرسميّة. وتتجنّب فصائل المقاومة في غزة، منذ بدء العدوان، ذكر أسماء أو معلومات عن مقاتليها الذي يرتقون خلال الحرب، لكن لا...
السبت, 30 ديسمبر 2023 3:47 م متابعة/ المركز الخبري الوطني حذرت جماعة الحوثي اليمنية الولايات المتحدة والدول المشاركة معها في التحالف البحري الذي أعلنت تشكيله في 18 ديسمبر الجاري من التصعيد في اليمن. وحذر المتحدث باسم جماعة الحوثي، يحيى سريع، في بيان ، من أسماه بـ”العدو الأمريكي” من مغبة الإقدام على أي تصعيد ضد...
الرئيسة الجورجية المنتهية ولايتها تعلن عن خططها قبل تنصيب خليفتها