باسم سمرة حالة.. مفيدة شيحة: العتاولة ونعمة الافوكاتو انتشرت بقوة بالطبقة البسيطة
تاريخ النشر: 14th, April 2024 GMT
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر فضائية النهار وان، مساء اليوم الأحد، فقرة عن مسلسل شهر رمضان 2024، مشيرة إلى أن الموسم الرمضانى شهد أعمال فنية تليفزيونية في غاية الروعة والاهمية جذب ملايين المتابعين حول مصر.
أضافت مفيدة شيحة، أن مسلسل العتاولة للنجم أحمد السقا والنجم باسم سمرة، مسلسل نعمة الافوكادو للنجم مي عمر، كلها مسلسلات جماهيرية تتحدث عن الطبقة البسيطة في مصر.
تابعت مفيدة شيحة، أن انها مسلسلات عامة، والجمهور تفاعلت معها، والفنان باسم سمرة في مسلسل العتاولة حاجة خاصة وشخصية منتشرة، واللي معجبنيش في مسلسل إمبراطورية م هو السيناريو فقط، وكل شيء جيد في هذا العمل باشتثتاء هذا الأمر.
أكملت مفيدة شيحة، أن الفنانة ميمي جمال كانت متوهجة فنيا في السباق الرمضاني، وقدمت شخصية رائعة في مسلسل العتاولة، وأخرى في مسلسل كامل العدد 2.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مفيدة شيحة احمد السقا الموسم الرمضاني الفنانة ميمي جمال الفنان باسم سمرة برنامج الستات شهر رمضان 2024 مسلسل إمبراطورية م مسلسل كامل العدد 2 مسلسل كامل العدد مسلسل العتاولة نعمة الأفوكاتو ميمي جمال مفیدة شیحة فی مسلسل
إقرأ أيضاً:
الأسماك مفيدة لمرضى «الكوليسترول» في العيد
تنصح د. آيات فرغلي هاشم، الباحث بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث في مصر، بتناول الأغذية الغنية بـ«الأوميجا3»، خلال أيام عيد الفطر السعيد؛ لما لها من تأثير إيجابي ملحوظ علي صحة «مرضي الكوليسترول».
وتوضح أن هذه الأطعمة تشمل الأسماك الطازجة، والماكريل، والسلمون، والتونة، والمكسرات، والزيوت النباتية الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكتان.
وتقول، إنه يجب علي مرضى الكوليسترول التركيز علي مصادر البروتينات الصحية والإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف، مثل الترمس، والحلبة المنبتة، والفواكه.
وتقدّم د. آيات فرغلي هاشم، نصائح إلى مرضي ارتفاع الكوليسترول باتباع العادات الصحية السليمة في وجبتي الإفطار والغذاء والعشاء، والحد من الأغذية الدسمة والحلويات، التي قد تميز عيد الفطر المبارك، بالإضافة إلى ممارسة نشاط بدني مناسب، لتجنب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
وتوضح أن الكوليسترول عبارة عن مادة شمعية في الدم؛ حيث يحتاج إليها الجسم في بناء الخلايا الصحية، ولكن وجود هذه المادة بنسبة مرتفعة يمكن أن يسبّب ترسبات دهنية في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى صعوبة تدفق كمية كافية من الدم عبر الشرايين، وبالتالي يمكن أن تشكل جلطة تسبب النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
صحيفة الخليج
إنضم لقناة النيلين على واتساب
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي