2025-03-30@07:25:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 361
«مما لا»:
محمد بن رامس الرواس تميزت سلطنتنا الحبيبة عُمان بمواقفها المشرفة والثابتة على الصعيدين الإقليمي والدولي سابقاً ولاحقاً مما جعلها تحظى باحترام وتقدير دولي واسع، وهذه المواقف في تكوينها تستند إلى أصول مبادئ ديننا الإسلامي الحنيف وقرآننا الكريم ورسالة سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام في منهجه وإرشاداته الداعية إلى السلام والحوار والتعايش السلمي. كل هذه المبادي عكستها السلطنة عبر سياساتها الخارجية من خلال خمس مواقف متزنة ومستقلة وحيادية: أولها: الحياد الإيجابي والدبلوماسي الحكيم؛ حيث ترفض الانحياز لأي طرف في النزاعات الإقليمية والدولية وتعمل على تقريب وجهات النظر بين الفرقاء، ومن ذلك أنها قامت بدور أساسي في الوساطة بين الجمهورية الإسلامية الإيرانية والولايات المتحدة عندما طلب منها ذلك؛ مما ساهم في التوصل إلى الاتفاق النووي الإيراني عام 2015. ثاني هذه المواقف العُمانية هي جهود السلام التي تبذلها لدعم جمع...
مع اقتراب عيد الفطر، وتحضير الكحك والبسكوت والعديد من الحلويات يتناول الأشخاص كميات كبيرة من الحلويات مما يسبب العديد من الأضرار على الصحة.قبل العيد.. طريقة عمل البيتيفور بالخطواتطريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزمخاطر تناول الحلويات بكثرة في العيد:1- زيادة الوزنتناول الكثير من الكحك والبسكوت والعديد من الحلويات الأخرى يسبب زيادةالوزن بشكل مفرط، لأنها غنية بالسعرات الحرارية العالية، وخاصة إذا كانت تحتوي على والمكسرات والعجوة، وبالطبع يحتاج جسم الإنسان إلى السكريات، ولكن هذه الحلويات تحتوي على نسب عالية من السكر والدهون، مما يزيد وزنك بشكل ملحوظ خلال العيد، لذلك من الضروري الاعتدال وعدم الإفراط في تناول هذه الحلويات لتجنب السمنة والأمراض الخطيرة الأخرى.2- عسر الهضم والانتفاختناول وجبة الإفطار مباشرة يُسبب اضطرابًا معويًا فورًا، فالحلويات غير مفيدة للجسم إطلاقًا، وتفتقر...
يُعتبر اليوسفي من الفواكه الشهية والمحببة للجميع، ويمتاز بفوائده الصحية العديدة، خاصةً لمن يرغبون في إنقاص الوزن، وفقا لموقع dailymedical.فوائد اليوسفي للرجيم:منخفض السعرات الحرارية: تحتوي ثمرة اليوسفي المتوسطة على حوالي 50 1_سعرًا حراريًا فقط، مما يجعله خيارًا ممتازًا كوجبة خفيفة أثناء الحمية.2_غني بالألياف: تحتوي ثمرة اليوسفي على 3 جرامات من الالياف، مما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول، وتقليل الرغبة في تناول الوجبات الدسمة.3_يدعم عملية الأيض: يساهم في تحسين حركة الجهاز الهضمي وزيادة معدلات الأيض.4_منخفض الدهون: يحتوي 100 جرام من اليوسفي على 0.3 جرام فقط من الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا أثناء الحمية.5_غني بفيتامين C و مضادات الاكسدة: يساعد فيتامين C على تعزيز المناعة وتحفيز حرق الدهون.فوائد اليوسفي العامة لصحة الجسم:-تقويةالمناعة.-الوقاية مننزلات البرد والإنفلونزا.-دعم صحة القلب والكلى والجهاز الهضمي.-تحسين...
النظارات الطبية ليست مجرد أداة لتحسين الرؤية، بل أصبحت عنصرًا مهمًا في إطلالة الرجل العصري، حيث تجمع بين الوظيفة والأناقة. ومع تنوع التصاميم والخامات، يمكن لكل رجل العثور على النظارة المثالية التي تناسب أسلوبه وشكل وجهه. أهمية النظارات الطبية للرجال نظارات طبية للرجال ليست مجرد وسيلة لتصحيح النظر، بل هي عنصر أساسي يؤثر على الصحة، الراحة، والمظهر الشخصي. ومع تطور التصاميم والخامات، أصبحت النظارات الطبية جزءًا مهمًا من إطلالة الرجل العصري، تعكس شخصيته وتمنحه الثقة. الفوائد الصحية للنظارات الطبية - تحسين الرؤية: تصحح مشكلات الإبصار مثل قصر النظر، طول النظر، والاستجماتيزم. - تقليل إجهاد العين: تقلل من الصداع وعدم وضوح الرؤية، خاصة عند استخدام الشاشات لفترات طويلة. - حماية من الأشعة الضارة: بعض العدسات مزودة بطبقات تحمي من الأشعة فوق...
يعد الأرز البني أحد أكثر الحبوب الغنية بالفوائد الصحية، لكنه لا يحظى بالانتشار نفسه الذي يحظى به الأرز الأبيض، رغم أنه أكثر قيمة غذائية، ولكن مع تزايد الوعي الصحي حول أهمية الغذاء الطبيعي، بدأ الكثيرون في العودة إلى الأرز البني كبديل صحي.وقال الدكتور أحمد عبد الرازق سرور الباحث بقسم تكنولوجيا المحاصيل الحقلية التابع لمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية إن ذلك النوع من الأرز هو الأرز الكامل الذي يتم إزالة قشرته الخارجية فقط أثناء عملية الضرب، لكنه يحتفظ بالنخالة “الطبقة الخارجية” والجنين، مما يمنحه لونًا بنيًا خفيفًا وقوامًا أكثر خشونة.تحديد أماكن زراعة الأرز .. تنسيق بين الري والزراعة لمنع المخالفاتوأضاف أن هذا الأرز غني بالألياف، مما يساعد على تحسين عملية الهضم ويمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول، في حين أن الأرز الأبيض يُهضم...
في واقعة أثارت القلق داخل أروقة السلطات والأمن السيبراني، كشفت مجلة "ذي أتلانتيك" أول أمس تسريبا غير مقصود لمحادثة سرية جرت على تطبيق "سيغنال"، ضمّت مسؤولين رفيعي المستوى في إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب. ومن بين المشاركين في المجموعة: مستشار الأمن القومي مايكل والتز، ووزير الدفاع بيت هيغسيث، وجيه دي فانس نائب الرئيس. لكن الفضيحة حدثت عندما أُضيف رئيس تحرير المجلة، جيفري غولدبيرغ، وآخرون إلى المجموعة عن طريق الخطأ، الأمر الذي فتح الباب على مصراعيه للتشكيك في جدوى الاعتماد على التطبيقات التجارية، حتى تلك التي توصف بأنها "الأكثر أمانا في العالم". ولعل السؤال الأبرز الذي أثار تساؤلات الرأي العام هو لماذا تلجأ الحكومات -خصوصا القوية- إلى استخدام تطبيقات عامة مجانية ولا تستخدم تطبيقات سرية خاصة؟ خطأ بشري وليس مشكلة تقنية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواصل الكرملين انتهاج سياسة الحذر والتكتم بشأن الاتصالات الدبلوماسية المتعلقة بالأزمة الأوكرانية، إذ أعلن اليوم الثلاثاء أنه لا يوجد جدول زمني محدد لمباحثات جديدة مع واشنطن حول الملف الأوكراني. كما شدد على أن موسكو لن تكشف تفاصيل أي مناقشات جارية مع الولايات المتحدة بشأن هذه الأزمة، مما يعكس استراتيجية روسية تقوم على التحكم في تدفق المعلومات وتعزيز موقفها التفاوضي.في سياق متصل، نفى الكرملين وجود أي خطط حالية لعقد اجتماع ثلاثي بين روسيا وأوكرانيا والولايات المتحدة، كما استبعد إمكانية إجراء محادثة وشيكة بين الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ونظيره الأميركي دونالد ترامب، لكنه أشار إلى أن مثل هذا الاتصال قد يتم بسرعة إذا دعت الحاجة، وهو تصريح يوحي بأن موسكو تبقي خياراتها الدبلوماسية مفتوحة دون تقديم التزامات واضحة.تأتي...
خاص أثار اليوتيوبر المصري شادي جدلًا واسعًا بعدما نشر مقطع فيديو من شوارع إيران، كاشفًا عن الحياة هناك خلال شهر رمضان. وظهر شادي في المقطع وهو في حالة صدمة مما يراه، حيث لم يجد شخصًا واحدًا صائمًا في نهار رمضان، إذ كان الجميع يحملون الطعام في الطرقات دون خجل. وكان شادي قد قرر الذهاب إلى إيران العام الماضي لرؤية كيف تكون الأجواء هناك، فصُدم مما رأى. وعاد اليوتيوبر وكرر رحلته مرة أخرى هذا العام للتأكد مما شاهده سابقًا، ليتفاجأ بتكرار نفس المشاهد. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1742822088106.mp4
قالت صحيفة ليبراسيون إن إسرائيل توشك أن تدخل في أزمة دستورية غير مسبوقة، بعد أيام من استئناف الحرب على قطاع غزة رغم وجود عدد من المحتجزين، وبعد وقف المحكمة العليا قرار إقالة رئيس جهاز الأمن الداخلي العام (الشاباك) رونين بار الذي جعل ظلال الحرب الأهلية تخيّم على البلاد. وفي هذا السياق، أجرت الصحيفة مقابلة مع المؤرخ الإسرائيلي إيلي بارنافي الذي وافق على تصريحات الرئيس السابق للمحكمة العليا أهارون باراك، بشأن خطر اندلاع حرب أهلية بسبب إقالة رونين بار.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هآرتس: الحكومة الإسرائيلية تخلق واقعا مقلوبا وعبثياlist 2 of 2نحن أطفال غزة!end of list وقال بارنافي إنها تعكس الواقع، لأن إسرائيل منقسمة إلى جهتين لا يفهم أي منهما الآخر، وهي تحت قيادة رئيس الوزراء بنيامين...
تناول الكاتب توماس فريدمان، في مقاله الأسبوعي بصحيفة نيويورك تايمز، بالتعليق ما دار في المكالمة الهاتفية المطولة التي جرت بين الرئيسين الأميركي دونالد ترامب والروسي فلاديمير بوتين أمس الثلاثاء، بشأن كيفية وضع حد للحرب الروسية الأوكرانية. وسلط المقال على التناقضات الواضحة في تصريحات الطرفين، كاشفا عن النقاط الرئيسية التي تشكك في نزاهة وفعالية جهود ترامب في التفاوض مع بوتين.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إعلام إسرائيلي: نتنياهو يريد التضحية بالأسرى على مذبح بقائه في الحكمlist 2 of 2ميديا بارت: وثيقة سرية تثير الجدل حول مستقبل السيطرة على القطاع النووي الفرنسيend of list وقال فريدمان إنه لا يثق في كلمة واحدة مما يقوله الرئيسان عن محادثاتهما المنفردة، "لأن ثمة شيئا ما بدا مريبا منذ البداية في كل ما يتعلق...
المناطق_متابعاتقال وزير الكهرباء السوري، اليوم الأربعاء، إنه لا يمكن توفير الكهرباء على مدار الساعة.وأضاف الوزير، أنه يوجد لدينا خطة لتوفير الكهرباء للمدن الصناعية على مدار 24 ساعة، وفق “العربية”.قال برنامج الأمم المتحدة الإنمائي إن 9 من كل 10 أشخاص في سوريا يعيشون في فقر وإن واحدا من كل 4 عاطل عن العمل، ولكن اقتصاد البلاد يمكن أن يستعيد مستواه قبل الصراع في غضون عقد من الزمان في ظل نمو قوي.جاء هذا في تقرير جديد أصدره البرنامج وحمل عنوان “تأثير الصراع في سوريا: اقتصاد مُدمَر وفقر مستشر وطريق صعب إلى الأمام نحو التعافي الاجتماعي والاقتصادي”. وقال البرنامج الأممي إن 14 عاما من الصراع في سوريا أفسدت ما يقرب من أربعة عقود من التقدم الاقتصادي والاجتماعي ورأس المال البشري.وحذر التقرير من أنه وفقا لمعدلات...
آخر تحديث: 18 مارس 2025 - 1:19 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد حزب الاتحاد الوطني الكردستاني، الثلاثاء، أن نتائج الانتخابات التشريعية الأخيرة في إقليم كردستان لم تمنح أي كتلة الأغلبية المطلقة، مما يستدعي حوارا سياسيا جادا لتشكيل الحكومة المقبلة.وقال المتحدث باسم الحزب، سعدي أحمد بيره، في تصريحات نقلتها وسائل إعلام كردية، إن العلاقة بين الاتحاد الوطني والحزب الديمقراطي الكردستاني لطالما كانت جيدة، رغم التنافس المستمر بينهما، وأضاف أن “لغة ما قبل الانتخابات تختلف عما بعدها”، في إشارة إلى تغير الأولويات السياسية بعد انتهاء السباق الانتخابي.وأشار بيره إلى أن “الوقت قد حان للتعاون والتفاهم بين القوى السياسية”، مؤكدا أن “الحزبين الرئيسيين يمران بفترة من العلاقات الإيجابية، مما يعزز فرص تشكيل الحكومة قريبا”.
أميرة خالد يعد السرطان وأمراض القلب من أبرز أسباب الوفاة عالميًا، لكن الأبحاث تشير إلى دور الغذاء في الحد من مخاطرهما. ومن بين الأطعمة الفعالة، تبرز الفراولة والتوت الأزرق بخصائصهما القوية في مكافحة هذه الأمراض. وأثبتت الدراسات أن مركبات الفراولة تمتلك نشاطًا مضادًا للسرطان، إذ تساعد في منع تكوّن الخلايا السرطانية، وكبح نمو الأورام وانتشارها، كما كشفت تجارب أن مستخلص الفراولة، الغني بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، يقلل بشكل ملحوظ من خلايا سرطان الكبد. وفيما يتعلق بأمراض القلب، فإن مضادات الأكسدة في الفراولة تحارب الأكسدة، مما يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ويساهم استهلاكها في خفض أكسدة الكوليسترول الضار، والحد من تراكم اللويحات في الشرايين، وتحسين ضغط الدم ووظائف الأوعية الدموية، وتقليل احتمالية تكون الجلطات. وإضافة الفراولة إلى النظام الغذائي...
أصبحت النودلز أحد أكثر الأطعمة المحببة لكثير من الشباب رغم تحذيرات خبراء الصحة بأنها قد تكون مضرة في أحيان كثيرة إذا لم يتم الالتزام بالمعايير الصحية المطلوبة. وقال الدكتور وائل مصباح الباحث بقسم تكنولوجيا المحاصيل بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية التابع لمركز البحوث الزراعية، إن اختراع تلك الأطعمة أو الشعرية سريعة التحضير هو تطوير للشعرية التى عرفها الإنسان على مدى العصور، وأن السبب الرئيسى للاختراع هو فورية الاستهلاك أو السرعة فى التحضير والاستهلاك. وأضاف: انتشرت كثيرًا فى آسيا فى البداية ومن بعدها الأمريكتان ومن بعده فى أوروبا وبعدها أصبحت عالمية فى عام 1990، وبلغ حجم المبيعات للشعرية سريعة التحضير نحو 15 مليار وجبة تقريبًا ومن ثم إلى 50 مليار وجبة سنة 2001 ومن بعدها 100 مليار فى سنة 2014.تصنيع النودلز وأوضح “مصباح” أن الشعرية...
في ظل ارتفاع أسعار اللحوم، وجد المواطنون في اللحوم المدعومة التي تطرحها مؤسسة اللحوم والألبان (ESK) فرصة للحصول على الغذاء بسعر مناسب، إلا أن بعض الجزارين وأصحاب المطاعم استغلوا هذا الدعم لتحقيق مكاسب غير مشروعة. حيث يقومون بشراء كميات كبيرة عبر التحايل على القيود المفروضة، ثم يبيعونها للمستهلكين بأسعار مضاعفة.تحايل على القيود واستغلال الدعم لتجاوز الحد الأقصى للشراء، والذي حُدد عند 2 كيلوغرام للفرد، يعمد الجزارون إلى إرسال عدة أشخاص إلى المتاجر لشراء اللحوم بشكل منفصل، ليتم جمعها وبيعها لاحقًا بأسعار مرتفعة. ونتيجة لذلك، تنفد كميات اللحوم المدعومة خلال ساعات، مما يحرم المواطنين من الاستفادة منها.إجراءات للحد من الظاهرة رئيس جمعية تجار الأغذية والاحتياجات الأساسية في إسطنبول (İstanbul PERDER)، فاروق جوزلدَرَه، أكد اتخاذ إجراءات لضمان وصول اللحوم إلى أكبر عدد...
سيارة جديدة اقتصادية من تويوتا (مواقع) في خطوة مبتكرة للحد من مشاكل الازدحام في المدن الكبيرة وتحقيق استدامة بيئية، كشفت تويوتا عن سيارتها الجديدة FT-Me التي تعيد تعريف مفهوم السيارات الصغيرة.تجمع هذه السيارة بين الاقتصاد في استهلاك الطاقة، الابتكار التقني، و سهولة القيادة لتصبح الخيار المثالي لمستقبل التنقل في المدن، وخاصة في ظل الزيادة الكبيرة في مشكلة الازدحام المروري و الاحتباس الحراري.اقرأ أيضاً الكشف عن دور سعودي خفي ضد الحوثيين قد يكون مفتاح الحل 14 مارس، 2025 قوات درع الوطن تفتح طريق المحلحل في أبين بشروط صارمة: مواعيد العبور 14 مارس، 2025 حجم صغير وأداء فائق:تُعتبر FT-Me من أصغر السيارات في فئتها، إذ لا يتجاوز طولها 2.5 متر، مما يجعلها أصغر حتى من سيارات Smart ForTwo الشهيرة.هذه السيارة المدمجة تحتاج إلى...
حذر وزير العدل الأسبق صلاح المرغني مما وصفها بالدعوات الغوغائية العنصرية المفزعة ضد اللاجئين والمهاجرين. وقال المرغني عبر “فيسبوك”: “حذاري إذا دعتك قدرتك إلى ظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك”، مضيفا: “لا للدعوات الغوغائية العنصرية المفزعة التى يطلقها البعض ضد عابري السبيل في ليبيا من اللاجئين والمهاجرين ضحايا الظلم والحروب ونهب خيرات الشعوب في أفريقيا وغيرها”. وتابع: “حذاري حذاري! ولا تنسوا أن كثيرا من هـؤلاء تطاردهم زوارقنا وحرس سواحلنا ومليشياتنا الرسمية وحلفائها في شمال المتوسط في أعالي البحار ومن ينجو تقبض عليه وتعيده لحفر جهنم لدى المليشيات أو تجار البشر في الساحل الليبي وكل ذلك بأمر الطليان بموجب وبحجة خدعة مذكرة تفاهم أبرمتموها سنة 2017، وحصنتموها باعتبارها من أعمال السيادة نزولا وخدمة للأسياد الطليان”. واستكمل المرغني: “لا يجوز لعاقل ولا...
قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) إن الشركاء الإنسانيين في ولاية شمال دارفور بالسودان يبلغون عن وضع صحي مزر للغاية، وخاصة في الفاشر عاصمة الولاية ومخيمات النازحين في المناطق المحيطة، وفي آخر تحديث له أصدره اليوم الثلاثاء، أضاف المكتب أن الأعمال العدائية المستمرة تسببت في موجات من النزوح، مما أدى إلى إرهاق نظام الرعاية الصحية الهش بالفعل والذي يكافح لتلبية حتى الاحتياجات الأساسية للناس. ونبه إلى أن أكثر من 200 منشأة صحية في الفاشر لا تعمل، وأن هناك نقصا حادا في الموظفين الطبيين والأدوية الأساسية والإمدادات المنقذة للحياة. وقال مكتب أوتشا إن الشركاء الإنسانيين يحاولون توفير الإمدادات الطبية، لكن جهودهم لتقديمها لا تزال معوقة بسبب انعدام الأمن وقيود الوصول. وأفادت منظمة الصحة العالمية بأنه في مختلف...
رغم ثبات أساسياته القائمة على العرض والطلب، يظل الاقتصاد كيانًا مرنًا يتشكل وفق مستجدات العصر، متأثرًا بالأزمات الصحية، والثورات التكنولوجية، والتحولات الديموغرافية والبيئية. هذه العوامل ترسم ملامح اقتصادات الدول، وتحدد من ينجح في التكيف مع المستقبل ومن يتخلف عن الركب.ولم يعد النفط ضمانًا أكيدًا للازدهار، ولا يمكن لأي مورد منفرد أن يضمن التفوق الاقتصادي المنشود، وهو ما أدركته العديد من الدول ونجحت في تغيير مسارها. فالنرويج، رغم ثرائها النفطي، لم تعتمد عليه وحده، بل أنشأت أكبر صندوق سيادي في العالم، بقيمة تتجاوز 1.4 تريليون دولار، لضمان الاستدامة المالية. وبالمثل، تمتلك كندا احتياطيات نفطية ضخمة، لكنها ركّزت استثماراتها على البحث العلمي والتكنولوجيا، مما جعلها مركزًا عالميًا للذكاء الاصطناعي، وجذب إليها شركات عملاقة مثل جوجل، وأمازون، ومايكروسوفت.واليوم، تنضم سلطنة عمان إلى هذا...
تعتبر السفرة الرمضانية مائدة عامرة بالخيرات والبركات، ولا يمكن أن نتخيلها دون وجود القمح ومنتجاته المتنوعة.وقالت الدكتورة مروة الجزار باحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية إن القمح عمود أساسي في تغذيتنا، ومنه تصنع العديد من الأطباق الشهية التي تزين موائدنا في شهر رمضان المبارك الا ان معظم هذه المنتجات مصنوعة من دقيق القمح الأبيض.الزراعة: حقول إرشادية وتوفير التقاوي بالمجان لتنمية محصول القمحقرار جمهوري بالموافقة على اتفاقية لتمويل توريد القمح للسلع التموينية وأكدت الجزار لا ينصح من الاكثار من تناول هذه المنتجات وخصوصا في شهر رمضان الكريم حيث يحدث تغيير في العادات الغذائية واختلاف في مواعيد تناول الطعام مما يؤدى ارتفاع مستويات السكر في الدم، نقص في العناصر الغذائية، زيادة الوزن وحدوث اضطرابات في وظيفة الجهاز الهضمي يرافقه عدم الشعور بالراحة وارتفاع في حالات...
بغداد اليوم - بغدادفي ظل موجة انتقادات واسعة من قبل المواطنين والإعلام، أعلن مجلس محافظة بغداد عن بدء تقييم شامل لأداء المسؤولين المحليين، وخاصة أولئك العاملين في قطاع البلدية، وذلك بعد الأزمة الكبيرة التي خلّفتها موجة الأمطار الغزيرة التي ضربت العاصمة العراقية الأسبوع الماضي.هذه الأزمة أدت إلى غرق أجزاء كبيرة من شوارع بغداد، مما كشف عن إخفاقات كبيرة في إدارة البنية التحتية وتقديم الخدمات الأساسية، بالإضافة إلى تسليط الضوء على قضية الفساد المزمن الذي يعاني منه القطاع. تفاصيل الأزمة: الأمطار تكشف هشاشة البنية التحتية شهدت بغداد خلال الأيام الماضية هطول أمطار غزيرة وغير متوقعة، تسببت في فيضانات مفاجئة في العديد من المناطق الحيوية بالعاصمة. ومن بين المناطق الأكثر تضررًا كانت المناطق والتقاطعات الرئيسية في الكرخ والرصافة، حيث تحولت الشوارع إلى أنهار...
بغداد اليوم - بغدادفي ظل موجة انتقادات واسعة من قبل المواطنين والإعلام، أعلن مجلس محافظة بغداد عن بدء تقييم شامل لأداء المسؤولين المحليين، وخاصة أولئك العاملين في قطاع البلدية، وذلك بعد الأزمة الكبيرة التي خلّفتها موجة الأمطار الغزيرة التي ضربت العاصمة العراقية الأسبوع الماضي.هذه الأزمة أدت إلى غرق أجزاء كبيرة من شوارع بغداد، مما كشف عن إخفاقات كبيرة في إدارة البنية التحتية وتقديم الخدمات الأساسية، بالإضافة إلى تسليط الضوء على قضية الفساد المزمن الذي يعاني منه القطاع. تفاصيل الأزمة: الأمطار تكشف هشاشة البنية التحتية شهدت بغداد خلال الأيام الماضية هطول أمطار غزيرة وغير متوقعة، تسببت في فيضانات مفاجئة في العديد من المناطق الحيوية بالعاصمة. ومن بين المناطق الأكثر تضررًا كانت المناطق والتقاطعات الرئيسية في الكرخ والرصافة، حيث تحولت الشوارع إلى أنهار...
الجبن القريش من الخيارات المثالية التي يمكن إضافتها إلى السندوتشات أو الوجبات الخفيفة، فهي غنية بالبروتينات والمغذيات،ويتم تصنيع الجبن القريش عادةً من حليب البقر أو حليب الماعز أو حليب الغنم، تختلف شكلها وملمسها ونكهتها اعتمادًا على طريقة التصنيع والمكونات المستخدمة.لذا نصح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته على الفيسبوك، بأهمية تناول الجبن القريش فى وجبة السحور لأنها تتميز بقوامها القشدي ونكهتها الغنية التى تعطى الشعور بالشبع، يمكن استخدامها في عدة وصفات مختلفة، سواء كوجبة خفيفة أو جزء من وصفة أخرى، يمكن تناولها مع الخبز أو البسكويت أو إضافتها إلى السلطات والمقبلات. فوائد الجبن القريش فى السحور.. 1-غني بالبروتين والعناصر الغذائية:يحتوي الجبن القريش على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم والفسفور، مما يعزز صحة العظام والعضلات.2-يساعد في الشعور بالشبع:يشعرك بالشبع لفترة أطول، بفضل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن الخلاف الفقهي في المسائل الاجتهادية هو إرادة إلهية وسنة ربانية تُظهر مرونة الشريعة الإسلامية، مما يجعلها صالحة لكل زمان ومكان.وأوضح خلال حلقة برنامج "الفتوى والحياة"، المذاع على قناة "الناس" اليوم الأحد، أن هذا التنوع الفقهي يعكس قوة الإسلام وقدرته على استيعاب متغيرات الواقع، بما يحقق مصالح العباد في الدنيا والآخرة. وأشار إلى أن النصوص الشرعية تنقسم إلى قطعية الدلالة والثبوت، وظنية الدلالة والثبوت، مما يفتح باب الاجتهاد في المسائل الظنية، مضيفا أن حمل الناس جميعًا على رأي واحد في المسائل الاجتهادية يؤدي إلى الضيق والمشقة، بينما جاءت الشريعة رحمةً وتيسيرًا.كما شدد على أهمية الاطلاع على الخلافات الفقهية ومعرفة أدلتها، مؤكداً أن من لم يدرس هذه الخلافات لا...
على الرغم من التقدم الذي تم إحرازه في مجال المساواة بين الجنسين، لا تزال النساء في الاتحاد الأوروبي يتقاضين أجورا أقل من الرجال بنسبة 12% وفقًا للبيانات الصادرة عن "يوروستات" لعام 2023. أي أن النساء يكسبن 88 يورو مقابل كل 100 يورو يحصل عليها الرجال. اعلان تُظهر هذه الأرقام تباينًا واضحًا في الأجور بين الجنسينعبر الاتحاد الأوروبي، وتظل هذه الفجوة واحدة من القضايا التي يتم تسليط الضوء عليها بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، من خلال تقرير "يورونيوز بيزنس".ماذا تقول الأرقام؟في عام 2023، سجلت الفجوة غير المعدلة في الأجور بين الجنسين في الاتحاد الأوروبي نسبة 12%. وإذا قارنّا هذه البيانات بعام 2013، نجد أن الفارق كان أعلى بنحو أربع نقاط مئوية، حيث كان يبلغ 16%. ففي لوكسمبورغ، تقاضت النساء أجرا أكثر من...
يرغب الكثير من الأشخاص في خسارة الوزن دون اللجوء للأدوية أو التمارين الرياضية الشاقة، فإن إدخال بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية تحفز الأيض وتساعد في حرق الدهون يمكن أن يكون الحل المثالي، الأطعمة الداكنة، خاصة تلك الغنية بمضادات الأكسدة والألياف،التي تقدم فوائد صحية كبيرة وتساهم في تعزيز عملية فقدان الوزن بفعالية. 10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزنإليك عشر أطعمة يمكن أن تساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وفقا لما نشره موقع Times of India.10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزنالفاصوليا السوداءتعد الفاصوليا السوداء مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف، وتساعد في بناء العضلات وتحفيز عملية الأيض. كما أن الألياف فيها تمنحك شعورًا بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من الإفراط في تناول الطعام.الأرز الأسودغني بمضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات وتعزز...
أشار الهيئة العامة للغذاء والدواء أن عشبة الكمّون، والمعروفة علميًا باسم (Cuminum cyminum)، لها فوائد صحية وقيمة غذائية عالية، إذ تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتساعد على طرد الغازات.وأشارت “الهيئة” إلى أهمية الالتزام بالكمية اليومية الموصى بها من الكمّون، التي تتراوح بين 1.5 إلى 3 جرامات يوميًا، مبينةً أن الملعقة الصغيرة تعادل 5 جرامات.وأوضحت أن استهلاك الكمّون قد يتعارض مع أدوية سيولة الدم والسكري، نظرًا لاحتمال تأثيره المشابه لبعض هذه الأدوية؛ مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية.وأوصت “الغذاء والدواء” باستشارة الطبيب المتخصص قبل استخدام الكمّون، خاصة للمرضى الذين يعانون اضطرابات تخثر الدم أو السكري، إضافة إلى النساء الحوامل والمرضعات، لاحتمال تسببه في تقلصات الرحم؛ مما قد يؤدي إلى ولادة مبكرة، إضافةً إلى تأثيره المحتمل على توازن الهرمونات في أثناء...
2025-03-07kamelسابق وزير الموارد المائية يطلع على محطة العرشاني ومشروع الطاقة الشمسية لتغذية محطات مياه إدلب انظر ايضاً وزير الموارد المائية يطلع على محطة العرشاني ومشروع الطاقة الشمسية لتغذية محطات مياه إدلبإدلب-سانا أكد وزير الموارد المائية المهندس أسامة أبو زيد اهتمام الحكومة بتعزيز مشاريع الطاقة المتجددة …آخر الأخبار 2025-03-07مصدر أمني في وزارة الداخلية لـ سانا: بعد قيام فلول النظام البائد باغتيال العديد من عناصر الشرطة والأمن توجهت حشود شعبية كبيرة غير منظمة للساحل مما أدى لبعض الانتهاكات الفردية، ونعمل على إيقاف هذه التجاوزات التي لا تمثل عموم الشعب السوري. 2025-03-07وزير الموارد المائية يطلع على محطة العرشاني ومشروع الطاقة الشمسية لتغذية محطات مياه إدلب 2025-03-07رابطة العالم الإسلامي تؤكد تضامنها مع الحكومة السورية في مواجهة ما يهدد أمنها واستقرارها 2025-03-07وزير الزراعة يطلع على...
أميرة خالد أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن عشبة الكمّون، والمعروفة علميًا باسم (Cuminum cyminum)، لها فوائد صحية وقيمة غذائية عالية، إذ تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتساعد على طرد الغازات. وأشارت “الهيئة” إلى أهمية الالتزام بالكمية اليومية الموصى بها من الكمّون، التي تتراوح بين 1.5 إلى 3 جرامات يوميًا، مبينةً أن الملعقة الصغيرة تعادل 5 جرامات. وأوضحت أن استهلاك الكمّون قد يتعارض مع أدوية سيولة الدم والسكري، نظرًا لاحتمال تأثيره المشابه لبعض هذه الأدوية؛ مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية. وأوصت “الغذاء والدواء” باستشارة الطبيب المتخصص قبل استخدام الكمّون، خاصة للمرضى الذين يعانون اضطرابات تخثر الدم أو السكري، إضافة إلى النساء الحوامل والمرضعات، لاحتمال تسببه في تقلصات الرحم؛ مما قد يؤدي إلى ولادة مبكرة، إضافةً إلى تأثيره المحتمل...
في شهر رمضان قد يتعرض البعض لفقد العناصر الغذائية من أجسامهم، مما يجعلهم يصابون بالأنيميا، الأمر الذي يجعلهم يشعرون بالتعب مع الصيام.أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا في شهر رمضانوهناك بعض الفئات التي تكون أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا خلال شهر رمضان بسبب تغير العادات الغذائية والصيام لساعات طويلة، ومن أبرزهم:8 نصائح لمرضى ضغط الدم يجب اتباعها في رمضان.. النوم والسحور أهمهاماذا يحدث للجسم عند تناول التمر في رمضان؟.. لن تتوقع الفوائدـ مرضى الأنيميا المُسبقة:الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم قبل رمضان يكونون أكثر عرضة لتفاقم الأعراض بسبب نقص التغذية السليمة أو قلة تناول الحديد خلال وجبتي الإفطار والسحور.ـ النساء الحوامل:الحمل يزيد من حاجة الجسم للحديد وحمض الفوليك، والصيام بدون تغذية متكاملة قد يسبب نقصًا حادًا يؤدي إلى الدوخة والتعب الشديد.ـ النساء...
نشرت صحيفة ديلي تلغراف مقالا سخرت فيه كاتبته من إعلان رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر دعم بلاده إرسال قوات برية إلى أوكرانيا ونشر طائرات لإغلاق أجوائها، وهو ما عدّته قرعا لطبول الحرب هناك. ووصفت أليسون بيرسون كاتبة عمود وكبيرة المحاورين في الصحيفة المعروفة بميلها إلى حزب المحافظين البريطاني، تصريحات ستارمر بأنها لم تعد مدعاة للضحك، بل أضحت مسألة جدية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2صحف عالمية: قطع المساعدات يفاقم قسوة الظروف المعيشية للغزيينlist 2 of 2لاكروا: تعليق المساعدات الأميركية لأوكرانيا قنبلة عنقوديةend of list وكان قادة دول حليفة لأوكرانيا عقدوا قمة الأحد في لندن لإظهار دعمهم لكييف والالتزام بالقيام بالمزيد من أجل الأمن في أوروبا وتعزيز الإنفاق الدفاعي، مع تمسّكهم بضرورة توفر دعم قوي من الولايات المتحدة، عقب...
لطالما شكلت منظمات حقوق الإنسان حجر الأساس في الدفاع عن الحريات الأساسية، وتوثيق الانتهاكات، وتقديم الدعم للضحايا حول العالم. ومع ذلك، تواجه هذه المنظمات اليوم أزمة غير مسبوقة تهدد استمراريتها نتيجة تقليص أو قطع التمويل، مما يؤثر بشكل مباشر على قدرتها على أداء دورها الحيوي. ومن أبرز الأمثلة على ذلك إعلان الصندوق الوطني للديمقراطية (NED) في 25 شباط/ فبراير 2025 في بيانه التاريخي تعليق عملياته بسبب عدم تمكنه من الوصول إلى الأموال المخصصة له من قبل الكونغرس الأمريكي، وهو ما أدى إلى وقف دعمه لحوالي 2000 منظمة شريكة تعمل في مجالات الديمقراطية وحقوق الإنسان ومكافحة الفساد وتعزيز سيادة القانون، الأمر الذي يشكل ضربة قاسية للعمل الحقوقي في مختلف أنحاء العالم. ويُعد الصندوق واحدا من أبرز الجهات الدولية التي كرست...
#سواليف حذر الصحفي الأميركي #توماس_فريدمان #قادة_الدول_العربية من الاستسلام لسياسات الرئيس الأميركي دونالد #ترامب دون الحصول على مقابل، داعيا إياهم إلى وضع #شروط_واضحة في تعاملهم معه. جاء ذلك ضمن حديثه لبرنامج “مسار الأحداث” حيث وجّه نصيحة مباشرة للقادة العرب قبيل انعقاد #القمة_العربية الطارئة المقررة الثلاثاء في القاهرة لبحث التطورات في قطاع #غزة والأراضي الفلسطينية. وأكد فريدمان أن المرحلة المقبلة تتطلب دبلوماسية حذرة، خاصة في ظل المصالح المتباينة بين ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين #نتنياهو، معتبرا أن التناقض بين أهدافهما قد يؤدي إلى صدام مستقبلي. مقالات ذات صلة قناة إسرائيلية: ما تم كشفه 10% فقط من فشل 7 أكتوبر 2025/03/04 وقال فريدمان إن المشهد في إسرائيل مشوش، حيث يواجه نتنياهو ضغوطا متزايدة من اليمين المتطرف وعائلات الرهائن، مشيرا إلى أن...
نشرت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك APOCE منشور عبر صفحتها على الفيسبوك حول الإفطار على التمر والماء خلال شهر رمضان. وأوضحت حماية المستهلك أن الإفطار على التمر والماء ليس مجرد سنة نبوية، بل له عدة حكم وفوائد من الناحية الصحية، الاجتماعية، والروحية. ويعتبر هذا الإفطار خفيف هو وجبة خفيفة قبل استكمال الطعام، كما أنه في متناول الجميع. وعددت حماية المستهلك فوائد الإفطار على التمر والماء منها أن التمر غني بالسكريات الطبيعية (الجلوكوز والفركتوز)، مما يجعله مثالياً لتعويض الطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام. تابع المنشور أن التمر لا يرهق المعدة بعد ساعات من الصيام، فهو خفيف ويساعد على تحفيز إفراز العصارات الهاضمة. بينما الماء يعوض السوائل المفقودة خلال الصيام، مما يمنع الجفاف ويهيئ الجهاز الهضمي لاستقبال الطعام. ومن الجانب الشرعي فإن...
سلّط موقع "لو ديبلومات" الفرنسي الضوء على تقرير صادر عن المعهد الفرنسي للعلاقات الدولية يثير مخاوف بشأن قدرة سلاح الجو الفرنسي على مواجهة صراع عالمي كبير ضد قوى عظمى مثل روسيا والصين. وقال الموقع في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن هذه الوثيقة تكشف عن ثغرات هيكلية وعملياتية تهدد التفوق العسكري الفرنسي في المجال الجوي. التقرير من إعداد الخبيرين العسكريين، المقدم أدريان غوريمان، والضابط السابق في سلاح الجو الفرنسي جان-كريستوف نويل، وهو يعمل حاليًا باحثًا في مركز دراسات الأمن التابع للمعهد الفرنسي للعلاقات الدولية. تغيّر موازين القوى وفقًا للتقرير، فإن تطور أنظمة الدفاع الجوي الروسية والصينية يقلص بوتيرة سريعة الفجوة التكنولوجية مع الغرب في مجال السيطرة الجوية. وتلعب الطائرات المسيرة المتطورة، والصواريخ الفرط صوتية، والأنظمة المتقدمة للحرب...
أثار فوز فيلم "no other land" (لا أرض أخرى) بجائزة الأوسكار في دورتها الـ97، التي أُقيمت في لوس أنجلوس، موجة من الاستياء في إسرائيل، التي اعتبرت الجائزة محاولة لتشويه صورتها عالميًا.أول ظهور لمؤدي المهرجانات حمو بيكا بعد قرار حبسهأنهت حياة ولاء الشريف.. الجريمة الثالثة من نصيب لينا عبد القوي في “أهل الخطايا”تعليق مثير من وزير الثقافة الإسرائيلى بعد فوز فيلم لا أرض أخرى بالأوسكارفي ذكراه.. قصة وفاة الراحل فاخر فاخرقصة فيلم لا أرض أخرى فيلم "لا أرض أخرى" (No Other Land) هو وثائقي يتناول معاناة مجتمع "مسافر يطا" في الضفة الغربية المحتلة، حيث يواجه سكان المنطقة عمليات تهجير قسري من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلية، التي تهدم منازلهم وتطردهم من أراضيهم بحجة تحويل المنطقة إلى أرض تدريب عسكرية.أخرج الفيلم كل من الفلسطينيين...
في وجبة السحور، من المهم اختيار الأطعمة والمشروبات التي تساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على توازن ضغط الدم، خاصة لمن يعانون من ارتفاعه. هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها لأنها قد ترفع ضغط الدم أو تزيد من الشعور بالعطش خلال الصيام. إليك أبرزها:مشروبات يجب تجنبها في السحور:1. المشروبات الغنية بالكافيين (مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة):تسبب إدرار البول، مما يؤدي إلى فقدان السوائل وجفاف الجسم.يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.2. المشروبات الغازية:تحتوي على نسب عالية من السكر والصوديوم، مما قد يؤدي إلى احتباس السوائل ورفع ضغط الدم.3. العصائر الصناعية والمعلبة:غنية بالسكر والمواد الحافظة، مما قد يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في نسبة السكر بالدم، ويؤثر سلبًا على ضغط الدم.4. الحليب كامل الدسم:يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي قد...
رغم أن ممارسة الرياضة مهمة للغاية لصحة العقل والجسم، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها تجنب التدريبات اليومية، فوفقًا لخبير اللياقة البدنية كابيل كانوديا، لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تعاني من صداع، أو لم تنم بشكل صحيح، أو تشرب الكحول، أو تعاني من نوبة سعال وبرد شديدة.برج العقرب .. حظك اليوم الاثنين 3 مارس 2025: حدد أولويات الإنفاقبرج الجدي .. حظك اليوم الإثنين 3 مارس 2025: اطلب المشورةإن الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الطرق لتحسين وتنظيم صحتك ورفاهتك بشكل عام، فهو لا يساعدك فقط على اكتساب المزيد من الطاقة وتعزيز فقدان الوزن، بل إنه يقلل أيضًا من خطر إصابتك بأمراض مزمنة تتراوح من أمراض القلب إلى مرض السكري.وفقًا للخبراء، من المهم جدًا...
تحوي العديد من أجناس الباذنجانيات على قلويدات قوية، وبعضها شديد السمية، مثل ثمرة "ست الحسن" أو بمسماها العلمي "أتروبا بيلا-دونا"، وقد ارتبطت بعض هذه النباتات بحالات تسمم تاريخية، بل يُشاع أنها استُخدمت في اغتيال الإمبراطور الروماني الشهير أوغسطس وفقا لكلية الأطباء الملكية في إدنبره. والمفارقة أن بعضا من أكثر الثمار استهلاكا يوميا تنتمي إلى هذه الفصيلة النباتية، مثل البطاطس والطماطم والباذنجان والفلفل الحار. والقلويدات هي مركبات عضوية نيتروجينية تنتجها بعض النباتات والفطريات وحتى بعض الكائنات الحية الدقيقة كجزء من دفاعها الكيميائي ضد الآفات والحيوانات العاشبة. وتتميز القلويدات عادة بخصائصها الفسيولوجية القوية، التي قد تكون سامة أو دوائية، وتؤثر على الجهاز العصبي للبشر والحيوانات. الطماطم تُنتج في مراحلها الأولى مستويات عالية من مركبات كيميائية سامة (بيكسلز) وتنتج هذه الفصيلة النباتية سيئة...
المناطق_الرياضيعد الماء عنصرًا أساسيًا في حياة الإنسان، حيث يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم وأداء وظائفه بشكل سليم. وفقًا لتوصيات المختصين، يُنصح بشرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا لضمان الترطيب الأمثل وتحسين الوظائف الحيوية.يساعد الماء في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، وترطيب المفاصل، وحماية النخاع الشوكي، كما يساهم في التخلص من الفضلات عن طريق البول، التعرق، وتفريغ الأمعاء. ومن المدهش أيضًا أن شرب كميات كافية من الماء يقلل من الشعور بالجوع، مما قد يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي.أخبار قد تهمك أستاذ في أمراض القلب: قلة شرب الماء تسبب الخمول وعدم التركيز وفقدان الطاقة والنشاط 7 نوفمبر 2023 - 2:55 مساءً أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: الماء أهم وأفضل مشروب يرافق طفلك في المدرسة كسلوك صحي سيعتاد عليه...
المشهداني: لا خطر على العراق مما يجري حوله
في رمضان، اختيار المشروبات الصحية على الفطار أمر مهم لتجنب المشاكل الصحية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، ارتفاع السكر في الدم، أو الجفاف، إليك بعض أخطر المشروبات التي يُفضَّل تجنبها على الفطار:1. المشروبات الغازيةتحتوي على كميات كبيرة من السكر والغازات التي قد تسبب الانتفاخ وعسر الهضم.يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر في الدم بشكل مفاجئ.2. العصائر المعلبة والمُحلاةغنية بالسكريات المضافة والمواد الحافظة، مما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر بالدم ثم انخفاضه سريعًا، مما يسبب الخمول والتعب.لا توفر الترطيب الكافي للجسم مقارنة بالماء أو العصائر الطبيعية.3. الشاي والقهوة على معدة فارغةتحتوي على الكافيين، الذي قد يسبب الجفاف لأنه مدر للبول.قد تؤدي إلى تهيج المعدة والشعور بالحموضة أو اضطرابات الهضم.4. المشروبات الباردة جدًاقد تسبب انقباض الأوعية الدموية في المعدة،...
وجه المهندس خالد مرتجي أمين صندوق النادي الأهلي القائم بأعمال نائب الرئيس، الشكر للدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة خلال الندوة الخاصة التي أقيمت اليوم على هامش مشاركة الأهلي في معرض سبورتس إكسبو 2025 . وقال إن الأهلي ليس ناديا رياضيا فحسب وانما قلعة وطنية لها رسالة رياضية واجتماعية، ويدير مؤسسات مجتمعية وخدمية ويضم من ٨٠٠ ألف إلى مليون عضو سواء في مقره الرئيسي أوفروعه المختلفة.وأضاف: الأهلي ولد ليكون في الريادة التي لا يعرف غيرها وهو أمر لا خلاف عليه، ما يتطلب جلب استثمارات عديدة للإنفاق على الأنشطة المختلفة، خاصة أن هناك خسائر من الألعاب المختلفة، يعوضها نجاحات قطاع كرة القدم من خلال مشاركاتها الخارجية.وأشار : ننفق حوالي ٦٥٠ مليون جنيه على مختلف اللعبات بينما العائد لا يتجاوز ١٢ مليون جنيه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق توجه المهندس خالد مرتجي أمين صندوق النادي الأهلي القائم بأعمال نائب الرئيس، بالشكر إلى الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة والوزراء والحضور خلال الندوة الخاصة التي أقيمت اليوم على هامش مشاركة الأهلي في معرض سبورتس إكسبو 2025.وقال: “إن الأهلي ليس ناديا رياضيا فحسب وانما قلعة وطنية لها رسالة رياضية واجتماعية، ويدير مؤسسات مجتمعية وخدمية ويضم من ٨٠٠ ألف إلى مليون عضو سواء في مقره الرئيسي أوفروعه المختلفة”.وأضاف: “الأهلي ولد ليكون في الريادة التي لا يعرف غيرها وهو أمر لا خلاف عليه، مما يتطلب جلب استثمارات عديدة للإنفاق على الأنشطة المختلفة، خاصة أن هناك خسائر من الألعاب المختلفة، تعوضها نجاحات قطاع كرة القدم من خلال مشاركاتها الخارجية”.وأشار: "ننفق نحو ٦٥٠ مليون جنيه على مختلف اللعبات بينما...
أكد أحمد بلال، نجم الأهلي السابق، أن السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، يتحمل مسؤولية التعادل أمام الزمالك في مباراة القمة، مشيرًا إلى أن طريقة لعبه لا تتناسب مع إمكانيات لاعبي الأهلي.وقال بلال، خلال تصريحاته ببرنامج “بوكس تو بوكس” على قناة “etc”، إن الأهلي دعم صفوفه بصفقات جيدة في يناير دون إنفاق مبالغ طائلة، حيث تعاقد مع أشرف بن شرقي في صفقة انتقال حر، واستعار مصطفى العش، وضم جراديشار مقابل مليون دولار، بالإضافة إلى أحمد رضا لتعويض رفض أكرم توفيق تجديد عقده.وأضاف أن الأهلي لم يحقق المطلوب في المباراة، رغم المشاكل الفنية التي يعاني منها الزمالك وتغيير مدربه، مؤكدًا أن كولر قدم أداءً سيئًا، بينما ظهر الزمالك بشكل جيد بفضل طريقة لعب بيسيرو، الذي نجح في غلق وسط الملعب، مما...
أعلن الفاتيكان، اليوم الأحد، أن البابا فرنسيس، البالغ من العمر 88 عامًا، لا يزال في حالة حرجة نتيجة إصابته بفشل كلوي مبكر، وذلك استنادًا إلى نتائج فحوصات الدم الأخيرة. ورغم ذلك، أكد البيان أن البابا متيقظ وواعٍ، وحالته مستقرة.ويُعاني البابا فرنسيس من التهاب رئوي وعدوى رئوية معقدة، وقد أشار الفاتيكان إلى أنه لم يتعرض لأي أزمات تنفسية جديدة منذ ليلة السبت، لكنه لا يزال بحاجة إلى تلقي كميات كبيرة من الأكسجين الإضافي. كما أظهرت الفحوصات انخفاضًا في عدد الصفائح الدموية، الضرورية لتخثر الدم، إلا أن هذا الانخفاض بقي مستقرًا.وأوضح الأطباء أن الحالة الصحية للبابا معقدة، مما يستدعي الحذر في التوقعات بشأن تطور وضعه الصحي، مع ضرورة متابعة تأثير العلاجات الدوائية المقدمة له.يُذكر أن البابا فرنسيس نُقل إلى مستشفى جيميلي في روما في...
تناول التمر على الفطور، سواء في الصباح العادي أو عند الإفطار في رمضان، له العديد من الفوائد الصحية، منها:إمداد الجسم بالطاقة: التمر غني بالسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، ما يمنحك طاقة سريعة دون التسبب في ارتفاع حاد في سكر الدم.تحسين الهضم: يحتوي على الألياف التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الأمعاء.تقوية المناعة: غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والزنك، مما يساعد في تعزيز مناعة الجسم.تحسين صحة القلب: يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم وتقليل مخاطر أمراض القلب.تحفيز الدماغ: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا العصبية وتحسن التركيز والذاكرة.تقليل الشعور بالجوع: يساهم في الشعور بالشبع لفترة أطول بفضل الألياف والمغذيات الموجودة فيه.تحسين صحة العظام: يحتوي على الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، مما يعزز قوة العظام...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن ألم الصدر ليس شرطًا أساسيًا لتشخيص الجلطة القلبية، رغم كونه أكثر الأعراض شيوعًا. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»، أن نحو 30% من المصابين، لا سيما كبار السن ومرضى السكري، قد لا يشعرون بأي ألم عند حدوث الجلطة، مما يجعل تشخيصها أكثر تعقيدًا. وتتمثل أعراض الجلطة القلبية في ألم الصدر، الذي قد يكون على شكل ضغط أو ضيق أو وجع، ويظهر ويختفي أحيانًا، كما قد يمتد الألم إلى الكتف، الذراع، الظهر، الرقبة، الفك، أو حتى الجزء العلوي من البطن، وقد يشعر البعض بألم في هذه المناطق دون انزعاج في الصدر، وقد يعاني المصاب أحيانًا من ضيق في التنفس، مما يجعله يلهث أو يحاول أخذ أنفاس عميقة.
صرّح عميد بلدية زليتن، مفتاح حمادي، بأن الدراسات الأولية التي أجراها الفريق الاستشاري الأجنبي أشارت إلى احتمال عدم صلاحية المناطق المتضررة جراء أزمة ارتفاع منسوب المياه الجوفية للسكن مجددًا، مما يستدعي إنشاء مدينة حضرية جديدة، واصفًا المدينة الحالية بـ”المهمشة”. وأوضح حمادي، في تصريح لموقع الجزيرة نت القطري، أن المجلس البلدي وضع ثلاث خطط للتعامل مع الأزمة، أولها خطة عاجلة تضمنت شفط المياه وردمها، والثانية خطة متوسطة المدى لإنشاء شبكة رشح للمياه السطحية بعمق 1.5 متر، إلا أنها تعثرت بسبب عدم تمويل الحكومة للمشروع الذي يحتاج إلى 19 مليون دينار. أما الخطة طويلة المدى، فسيتم تنفيذها بالتعاون مع هيئة التخطيط العمراني، التي بدأت بالفعل في إعداد مخططات حضرية لإعادة بناء المدينة على مساحة 23 ألف هكتار، ولكن تنفيذها مرهون بمعالجة المشكلة...
يبحث الكثيرون عن النوم المريح من خلال استخدام عدة وسائد تحت الرأس، ظنًا منهم أن ذلك يمنحهم راحة إضافية، لكن في الحقيقة، هذه العادة قد تكون مضرة أكثر مما تتخيل.لا تضع رأسك على أكثر من وسادة أثناء النوم.. لهذه الأسباب وضع رأسك على أكثر من وسادة أثناء النوم قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة تؤثر على جودة النوم وصحة العمود الفقري، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1- آلام الرقبة والظهرعند استخدام أكثر من وسادة، يتم رفع الرأس والرقبة إلى مستوى غير طبيعي، مما يؤدي إلى إجهاد الفقرات العنقية، مع مرور الوقت، يمكن أن تتسبب هذه الوضعية في آلام مزمنة في الرقبة والظهر، وقد تتفاقم المشكلة لتصل إلى الصداع المتكرر بسبب التوتر العضلي.2- صعوبة التنفس وزيادة الشخيررفع الرأس بشكل مبالغ فيه قد يؤدي...
توقعات الأبراج.. يبحث الكثيرون عن توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 18 فبراير 2025 لمعرفة ما تخبئه لهم الأيام القادمة على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 18 فبراير 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 18 فبراير 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الأبراج توقعات برج الحمل وحظك اليوم اليوم هو يوم الصفاء والهدوء الذي طالما كنت تبحث عنه، لديك طاقة داخلية قوية تمنحك الثقة والنزاهة، مما يجعلك محط أنظار أصدقائك وزملائك الذين قد يطلبون منك المشورة والمساعدة، لا تتردد في دعمهم، ولكن لا تهمل أهدافك الشخصية. توقعات برج الثور وحظك اليوم تجد اليوم أن التعاون مع الآخرين يحقق نجاحًا كبيرًا، حيث تتوافق أهدافك...
بينما يتزايد اهتمام الناس بالصحة والتغذية في العصر الحديث، يظل عالم الخضروات مليئًا بالعديد من الأنواع التي تقدم فوائد صحية مذهلة. ومن بين هذه الخضروات، هناك بعض الأنواع الغريبة والنادرة التي ربما لم يسمع عنها الكثيرون. هذه الخضروات لا تتميز فقط بأشكالها الغريبة وطعمها الفريد، ولكنها أيضًا تعتبر مصادر غذائية غنية تمد الجسم بطاقة هائلة وفوائد صحية متنوعة. 6 من أغرب الخضروات في العالم التي تمنحك طاقة لا مثيل لهافي هذا المقال، سنكشف لكم عن 6 من أغرب وأروع الخضروات التي يمكن أن تعزز صحتك وتمنحك طاقة كبيرة، وفي الوقت نفسه توسع آفاقك الغذائية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الخرشوف الأرضي (الخرشوف التوربيني)يعد الخرشوف الأرضي أو ما يُعرف أحيانًا بالخرشوف التوربيني (Jerusalem Artichoke) من أغرب أنواع الخضروات. يشبه شكل هذا النبات...
يعتبر الجزر من أكثر الخضراوات الصحية والآمنة لمرضى السكري، ولكن عند تناوله باعتدال.فوائد تناول الجزر لمرضى السكري ويمكن لمرض السكري أن يكون تناول الجزر لهم تأثيرات فعالة في التحكم في نسبة السكر بالدم، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.هل يجب غسل التونة قبل تناولها ؟ احذر من هذا النوعلطرد السموم من الجسم.. هذه الطريقة والوقت المناسب لتناول القهوةوكشفت العديد من الأبحاث أن الجزر من الخضروات المفيدة لمرضى السكري نظرا لأحتواءه على الألياف، والسعرات الحرارية القليلة، إليك ما يحدث عند تناوله:ـ تحكم معتدل في نسبة السكر:الجزر يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض إلى متوسط (حوالي 39 للجزر النيء)، مما يعني أنه لا يرفع السكر في الدم بسرعة عند تناوله بكميات معتدلة.ـ غني بالألياف: وتساعد الألياف في إبطاء امتصاص السكر، مما يمنع ارتفاع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الإعلامي عادل حمودة أن البيت الأبيض الذي نعرفه اليوم ليس البناء الأصلي، حيث تعرض المبنى الأول للحرق على يد البريطانيين عام 1814 خلال الحرب بين بريطانيا والولايات المتحدة. وفي سياق الغزو البريطاني للعاصمة واشنطن، أُضرمت النيران في البيت الأبيض، مما أدى إلى تدميره بشكل شبه كامل.وقال حمودة خلال تقديمه برنامج «واجه الحقيقة»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه برزت في تلك الفترة السيدة الأولى دوللي ماديسون، زوجة الرئيس الرابع جيمس ماديسون، حيث لعبت دورًا بارزًا في إنقاذ بعض المقتنيات الثمينة، مثل صورة الرئيس جورج واشنطن والوثائق الأساسية، قبل إخلاء المبنى.وأشار إلى أنه عقب انتهاء الحرب، خضع البيت الأبيض لعملية إعادة بناء وترميم استمرت ثلاث سنوات، لكن ملامحه تغيرت تدريجيًا عبر الزمن، حيث أضاف كل...
كشف الإعلامي عادل حمودة أن البيت الأبيض الذي نعرفه اليوم ليس البناء الأصلي، حيث تعرض المبنى الأول للحرق على يد البريطانيين عام 1814 خلال حرب 1812 بين بريطانيا والولايات المتحدة. وفي سياق الغزو البريطاني للعاصمة واشنطن، أُضرمت النيران في البيت الأبيض، ما أدى إلى تدميره بشكل شبه كامل.وأضاف حموده خلال تقديمه برنامج «واجه الحقيقة»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه برزت في تلك الفترة السيدة الأولى دوللي ماديسون، زوجة الرئيس الرابع جيمس ماديسون، حيث لعبت دورًا بارزًا في إنقاذ بعض المقتنيات الثمينة، مثل صورة الرئيس جورج واشنطن والوثائق الأساسية، قبل إخلاء المبنى.وأشار إلى أنه عقب انتهاء الحرب، خضع البيت الأبيض لعملية إعادة بناء وترميم استمرت ثلاث سنوات، لكن ملامحه تغيرت تدريجيًا عبر الزمن، حيث أضاف كل رئيس بصمته الخاصة على المبنى....
هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة حموضة المعدة وارتجاع المريء إذا تم تناولها على الإفطار، خاصة إذا كانت المعدة فارغة أو إذا كانت لديك استعدادات لهذه المشكلات.بالورد الأحمر.. أيتن عامر تبهر متابعيها في أحدث جلسة تصويرفي يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفال إليك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها في الإفطار لتفادي الحموضة وارتجاع المريء:- الأطعمة المقلية والدهنية: الأطعمة الغنية بالدهون مثل المقليات قد تؤدي إلى إبطاء عملية الهضم وزيادة الضغط على المعدة، مما يسبب ارتجاع الحمض، تجنب تناول الأطعمة الدسمة مثل البيض المقلي أو الفطائر المقلية في الإفطار.-الطماطم والمأكولات الحامضية: الطماطم ومنتجاتها، مثل صلصة الطماطم والعصير، تحتوي على أحماض قد تزيد من حموضة المعدة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع، تجنب تناول هذه المأكولات في الإفطار.- المشروبات...
رد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على صحافي هندي وجه له سؤالاً بالإنجليزية، بكلمتين فقط قائلاً: لا أفهم شيئاً، وذلك خلال مؤتمر مشترك مع رئيس الورزاء الهندي ناريندرا مودي، في البيت الأبيض عقد مساء الجمعة. وفاجأ رد الرئيس الأمريكي الحضور، حين قال لصحافي هندي وجه له سؤالاً، ارفع صوتك كي أسمعك، ليعيد الأول سؤاله بصوت أعلى، لكن ترامب قاطعة ثانياً بالقول له: "لا أفهم شيئاً مما تقوله". حوار بين دونالد ترامب وصحفي هندي أثناء طرح سؤال:"لا أفهم كلمة واحدة مما تقول."pic.twitter.com/vIQm8cCABm — Screen Mix (@ScreenMix) February 14, 2025 وكان كلام الصحافي الهندي الذي تحدث بالإنجليزية غير واضحة إلى حد ما، لكن لا يستحيل فهمها، وفسر البعض تصرف الرئيس بالتعالي والرغبة في تجاهل الرد على كل السؤال. وتداول نشطاء أيضاً...
ماجد محمد لم يغلق المدرب الإيطالي المخضرم كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، الباب أمام إمكانية تدريب أحد أنزيم روشن في المستقبل، مؤكدًا انفتاحه على جميع الخيارات التي تتيح له مواصلة مسيرته التدريبية. وفي تصريحات صحفية، قال مدرب ريال مدريد الحالي: “لماذا لا؟ أنا أرغب في مواصلة التدريب، وأنا منفتح على أي فرصة جديدة”، مما يعكس استعداده لخوض تجارب جديدة، خصوصًا مع التطور الكبير الذي تشهده كرة القدم السعودية في السنوات الأخيرة. وشهد دوري روشن للمحترفين طفرة غير مسبوقة في استقطاب النجوم العالميين، حيث انتقل إليه أسماء لامعة مثل كريستيانو رونالدو، نيمار، وكريم بنزيما، مما جعله أكثر جذبًا للمدربين الكبار أيضًا. كما عززت استضافة المملكة لكأس العالم للأندية 2023 واستضافتها لكأس العالم 2034 من مكانتها على الساحة الكروية الدولية.
واشنطن رد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على صحفي هندي، أثناء مؤتمره الصحفي مع رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي، أمس الخميس الخميس، قائلا: ” لا استطيع أن افهم كلمة واحدة مما تقوله”. ووجه الصحفي الهندي خلال المؤتمر سؤالا لترامب، يبدو أن الأخير لم يفهمه بسبب لهجة الصحفي، فقال ترامب: “يجب أن ترفع صوتك”. وأعاد الصحفي الهندي السؤال، الذي لم يكن واضحا، فقال ترامب: “لا استطيع أن افهم كلمة واحدة مما تقوله”، ليضيف بعدها: “المشكلة في اللهجة، إنها صعبة علي”. يذكر أن هذا الموقف تكرر منذ أيام من الرئيس الأميركي دونالد مع صحفية أفغانية، أثناء مؤتمره الصحفي مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، قائلا إنه “لا يفهم كلمة مما تقوله”. وكانت الصحفية قد وجهت سؤال لترامب عما إذا كان لديه أي خطط...
ليبيا – تقرير: الواحات المخفية في الصحراء الكبرى جمال استثنائي في قلب الصحراء تناول تقرير إخباري لمدونة “ترافل بوكت ليست” الدولية المعنية بأخبار السفر والسياحة ما وُصف بـ “الواحات المخفية في الصحراء الكبرى”. وقد تابعته وترجمته صحيفة المرصد، حيث وصف التقرير البحيرات الزرقاء في مدينة أوباري، المتداخلة بين الرمال الصحراوية الذهبية، بأنها “برك الصحراء الكبرى الخيالية في ليبيا”. وأُشيد بجمال هذه البرك الذي لا يُضاهى، إذ تحيط بها كثبان رملية شاهقة وأشجار نخيل تضيف للمشهد لمسة من السحر الطبيعي. تحول الطبيعة وشهادة الزمن يفصل التقرير بين هذه البحيرات والمناظر الطبيعية الصحراوية القاحلة من خلال تباين سريالي يبرز أنها كانت يومًا ما جزءًا من نظام نهر قديم يعود إلى آلاف السنين. واليوم، تقف هذه البحيرات كشهادة حية على الوجه المتغير باستمرار...
أكد المحامي المهدي كشبور الضيف الدائم على قناة التناصح التابعة للمفتي المعزول الصادق الغرياني أن “اللجنة الاستشارية التي شكلتها البعثة الأممية لا تمثل الليبيين، وأن أعضاءها يعملون كموظفين تابعين للبعثة”. وأوضح كشبور، خلال تصريح تلفزيوني على قناة “التناصح”، أن “الأطراف الليبية كانت قد اتفقت على انتخاب هيئة تأسيسية وضعت مقترحًا لحل جميع المشكلات السياسية والاختراقات القائمة في ليبيا، وهو مشروع الدستور”. وأضاف: “لكن البعثة تحاول الالتفاف على هذا المشروع، فهي لا تريده ولم تتطرق إليه حتى عند اختيارها لهذه اللجنة الاستشارية، التي تم تعيينها من قبل البعثة لتقديم استشارات لها. وبالتالي، هذه اللجنة لا تمثل الليبيين، بل تمثل إرادة البعثة وتوجهاتها، مما يجعل أعضاءها بمثابة موظفين لديها”. وفقاً لكلامه وتابع كشبور قائلًا: “بل إن البعثة رسمت إطارًا محددًا لعمل اللجنة،...
بعد تدمير منزله في غزة خلال الهجوم العسكري الإسرائيلي، كان شعبان شقليه ينوي اصطحاب عائلته في رحلة إلى مصر بمجرد تثبيت وقف إطلاق النار بين حركة حماس وإسرائيل. لكنه غير رأيه بعد أن أعلن دونالد ترامب عن خطط لإخراج سكان القطاع وإعادة تطويره، وهي الخطط التي قال الرئيس الأمريكي أمس إنها لا تعطيهم حق العودة. توعد بـ"الجحيم".. ترامب يهدد بإلغاء اتفاق غزة ووقف المساعدات للأردن ومصر - موقع 24قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إنه يتعين على حركة حماس إطلاق سراح جميع الرهائن المحتجزين في غزة بحلول ظهر السبت المقبل، وإلا فإنه سيقترح إلغاء وقف إطلاق النار بين إسرائيل والحركة ويسمح "لأبواب الجحيم بأن تنفتح على مصراعيها". وأصبح حي تل الهوا في مدينة غزة، حيث كانت توجد العشرات من...
يمثل سد جوليوس نيريري في تنزانيا علامة فارقة في تاريخ مشاريع الطاقة الإفريقية القائمة عى التكنولوجيا الحديثة ، حيث يجمع بين الضخامة التقنية والأهمية الاستراتيجية. وتمتد شبكات الجهد الفائق لمسافة 550 كيلومتر، وتتضمن خطوطاً بقدرة 400 و220 كيلوفولت. كما يشمل المشروع إنشاء وتوسعة 8 محطات محولات رئيسية، مما يجعله من أكبر مشاريع البنية التحتية للطاقة في شرق إفريقيا.الأهداف الاستراتيجيةيهدف المشروع إلى تحقيق عدة أهداف استراتيجية، أبرزها: تعزيز شبكة الكهرباء الوطنية التنزانية ودعم خطط التنمية الاقتصادية والاجتماعية وتحسين كفاءة وموثوقية إمدادات الطاقة والمساهمة في التحول نحو مصادر الطاقة النظيفةالتأثير الإقليمييتجاوز تأثير المشروع حدود تنزانيا، حيث يمثل نموذجاً للتعاون المصري الإفريقي في مجال الطاقة. كما يعزز مكانة الخبرات المصرية في قارة إفريقيا ويفتح آفاقاً جديدة للتعاون المستقبلي.الدور المصري المتميزتقود المجموعة الاستشارية شاكر المصرية جهود...
الوزن الزائد والسمنة هي حالات معقدة ومتعددة العوامل ولا يمكن تفسيرها فقط بالإفراط في تناول الطعام أو قلة النشاط البدني، وتسلط الأبحاث الحديثة الضوء على عدد من الأسباب التي تجعل مكافحة الكيلوجرامات الزائدة تصل في كثير من الأحيان إلى طريق مسدود، حتى عند اتباع الحميات الغذائية. لماذا لا تستطيع إنقاص الوزن؟ الاستعداد الوراثيحاملو بعض المتغيرات الجينية يكونون أكثر عرضة لتراكم الدهون الحشوية، وهناك أيضًا جينات تعمل على إبطاء عمليات حرق الدهون في الجسم أو تجعل الأشخاص يشعرون برغبة متزايدة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والإنتاج المفرط لهرمون الجوع جريلين، مما يدفعهم إلى الإفراط في تناول الطعام. وأشار اختصاصي التغذية وأخصائي التغذية إيغور ستروكوف في حديث مع MedikForum.ru إلى أن الغذاء عالي الجودة وزيادة نسبة البروتين والألياف في النظام الغذائي اليومي يساعدان في...
9 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: قال المحلل السياسي علي مارد الأسدي إن عصر المعلوماتية قد ألغى مفهوم “الشأن الداخلي” وفق المعايير التقليدية، حيث بات العالم قرية صغيرة تتفاعل وتتأثر بالأحداث بشكل متسارع داخل أجهزة إلكترونية محمولة في الجيب. وأضاف أن العراق من أكثر الدول تأثرًا وتأثيرًا بما يجري في سوريا، وذلك لاعتبارات إنسانية وقبلية وعقائدية وجغرافية واقتصادية وثقافية، مما يجعل تجاهل التطورات هناك أمرًا غير حكيم من المنظور العراقي. وتابع الأسدي أن تحول النظام في سوريا من الديكتاتورية البعثية أو الإسلاموية إلى الديمقراطية والمدنية يُعد مصلحة استراتيجية للعراق، لا سيما لشيعته، في حين أن بقية دول المنطقة، التي تهيمن عليها أنظمة مستبدة، لا ترغب في نشوء ديمقراطية مستقرة بجوار العراق، لأنها تخشى انتقال عدوى التغيير إليها. وأشار إلى أن...
سرايا - أثناء مؤتمره الصحفي مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، يوم الثلاثاء الماضي، رد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على صحفية أفغانية قائلا إنه "لا يفهم كلمة مما تقوله".وسألت مراسلة البيت الأبيض نظيرة كريمي الرئيس الأميركي عما إذا كان لديه أي خطط مستقبلية للشعب الأفغاني.وبعد أن أوضحت كريمي والصحفيون الآخرون من أين هي، رد ترامب: "في الواقع، إنه صوت جميل ولهجة جميلة. المشكلة الوحيدة هي أنني لا أستطيع فهم كلمة واحدة مما تقولين".واكتفى ترامب بالقول: "لكنني أقول هذا فقط: حظا سعيدا. عيشي في سلام". وجاءت تعليقات ترامب في المؤتمر الصحفي ذاته الذي قال به إن الولايات المتحدة ستسيطر على قطاع غزة، و"تمتلك" المنطقة.ولم تحدد إدارة ترامب بعد سياسة رسمية بشأن أفغانستان، لكن الرئيس الأميركي ذكر في وقت سابق أن...
في أكبر حدث تجاري بمدينة الشيخ زايد، تم اليوم توقيع عقد أول وأكبر فروع كارفور مصر في مشروع مول كليوباترا. يجسد هذا المول أيقونة معمارية حديثة بتصميماته العالمية( صدى البلد ) يرصد 10 معلومات مميزة عن تصميم مول كليوباترا الأيقوني:تصميم معاصر عالمي: تم تصميم مول كليوباترا بواسطة مصممين عالميين من أوروبا وآسيا، مما يجعل تصميمه فريدًا ومتميزًا بتفاصيله المعمارية.حائز على جوائز دولية: حصل المول على العديد من الجوائز العالمية، بما في ذلك جائزة العقارات الدولية، مما يبرز تميزه في التصميم والابتكار.موقع استراتيجي بارز: يقع المول مباشرة أمام أكبر محطة للمونوريل الجديد، مما يسهل الوصول إليه ويعزز من فرص جذب الزوار.مساحة شاسعة: يمتد مول كليوباترا على حوالي 34 فدانًا، بمساحة مباني تصل إلى 312 ألف متر مربع، مما يوفر بيئة متنوعة للتسوق...
لم تصمد خيام النازحين في عدد من مناطق قطاع غزة أمام الرياح الشديدة، مما جعل مئات العائلات تفترش العراء منذ الليلة الماضية، كما قال مراسل الجزيرة محمد قريقع. ولا يجد النازحون في وسط مدينة غزة -وبينهم نساء وأطفال ومرضى- ما يقيهم البرد والمطر بعدما تطايرت الخيام، مما دفعهم للاحتماء بأنقاض المساجد، وهو أمر تكرر في أكثر من منطقة بالقطاع.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف تعاطى الساسة الإسرائيليون مع مقترح ترامب للسيطرة على غزة؟list 2 of 2رفضوا مغادرة بيوتهم.. سكان الخرطوم يروون للجزيرة ما عاشوه خلال الحربend of list ويفتقر هؤلاء لأبسط مقومات الحياة من مياه وطعام وأغطية وملابس، حتى إنهم يرتدون ملابس الصيف في ذروة الشتاء، كما أنهم لا يجدون الغاز ولا الكهرباء بسبب عدم وصول مساعدات...
أحرج الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، صحفية أفغانية، طرحت عليه سؤالا يتعلق ببلدها خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الثلاثاء، في البيت الأبيض.وسألت مراسلة البيت الأبيض، نظيرة كريمي، الرئيس الأمريكي عما إذا كان لديه أي خطط مستقبلية للشعب الأفغاني، ليرد عليها ترامب قائلا، إنه "لا يفهم كلمة مما تقوله".وبعد أن حاولت كريمي تقديم نفسها مجددا، رد ترامب: "في الواقع، إنه صوت جميل ولهجة جميلة.. مضيفاً "لكن المشكلة الوحيدة هي أنني لا أستطيع فهم كلمة واحدة مما تقولين".وتابع ترامب: "لكنني أقول هذا فقط: حظا سعيدا.. عيشي في سلام".وفي وقت سابق، قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن التبرعات المالية المستقبلية لأفغانستان ستكون مشروطة بعودة المعدات العسكرية الأمريكية.ويقدر أن الولايات المتحدة تركت وراءها إمدادات عسكرية بقيمة 7 مليارات دولار.ويعتمد...
رد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على صحفية أفغانية، أثناء مؤتمره الصحفي مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الثلاثاء، قائلا إنه "لا يفهم كلمة مما تقوله". وسألت مراسلة البيت الأبيض نظيرة كريمي الرئيس الأميركي عما إذا كان لديه أي خطط مستقبلية للشعب الأفغاني. وبعد أن أوضحت كريمي والصحفيون الآخرون من أين هي، رد ترامب: "في الواقع، إنه صوت جميل ولهجة جميلة. المشكلة الوحيدة هي أنني لا أستطيع فهم كلمة واحدة مما تقولين". واكتفى ترامب بالقول: "لكنني أقول هذا فقط: حظا سعيدا. عيشي في سلام". وجاءت تعليقات ترامب في المؤتمر الصحفي ذاته الذي قال به إن الولايات المتحدة ستسيطر على قطاع غزة، و"تمتلك" المنطقة. ولم تحدد إدارة ترامب بعد سياسة رسمية بشأن أفغانستان، لكن الرئيس الأميركي ذكر في وقت سابق أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور يوسف أحمد الشرقاوي، مساعد وزير الخارجية المصري الأسبق، إن البيان الصادر عن جامعة الدول العربية اليوم الأربعاء متوازن ويتماشى مع التطورات الحالية، خاصة في تأكيده على رفض التهجير القسري، فضلاً عن التأكيد على حق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته، مضيفًا أن البيان يُظهر اعترافًا ضمنيًا بحل الدولتين، مما يعني قبولًا ضمنيًا بدولة إسرائيل في هذا السياق.وأكد الشرقاوي، خلال مداخلة مع الإعلامية فيروز مكي، ببرنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، على أهمية الدور المصري في الحفاظ على التماسك بين الشعب والقيادة السياسية، مشيدًا بموقف الرئيس عبد الفتاح السيسي في رفض التهجير القسري، كما أثنى على التوجه العربي الموحد في هذا الصدد، مما يعكس قوة الدور المصري في التحركات العربية.وأشار الشرقاوي إلى ضرورة...
في عالم يسوده الإيقاع السريع والمهام المتراكمة، تصبح لحظة استرخاء مع كوب دافئ من مشروبك المفضل فرصة نادرة لاستعادة التوازن وسط ضغوط الحياة. سواء كنت من محبي الشاي أو القهوة، فإن ذلك المشروب الساخن قد يمنحك شعورا بالراحة ويخفف عنك التوتر خلال يومك الطويل. ولكن ماذا لو انشغلت للحظات، ووجدت مشروبك قد برد قبل أن تستمتع به؟ قد تلجأ حينها إلى إعادة تسخينه باستخدام الموقد أو الميكروويف، معتقدا أنك ستحصل على نفس النكهة والتأثير، غير أن إعادة تسخين القهوة أو الشاي قد تحمل مخاطر غير متوقعة، رغم شيوع هذه العادة بين كثيرين. مخاطر إعادة تسخين الشاي قد تؤدي إعادة تسخين الشاي والقهوة إلى آثار جانبية غير مرغوبة، تتجاوز مجرد تغير النكهة وفقدان المذاق الأصلي. فمن ناحية، يمكن أن تتسبب عملية...
التمر، تلك الثمرة المباركة التي تُعد رمزًا للصحة والطاقة في العديد من الثقافات، ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هو كنز غذائي متكامل يحمل فوائد صحية مذهلة. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟ فوائد مذهلة لا تتوقعها تناول التمر على معدة فارغة في الصباح يُعد عادةً قديمة أثبتت فعاليتها في تحسين صحة الجسم، فما الذي يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تنظيم مستوى السكر في الدمعلى الرغم من حلاوة التمر، إلا أنه يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز التي تُهضم ببطء، مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم ومنح الجسم طاقة مستدامة. تناول التمر على الريق يمنحك دفعة من النشاط دون التسبب في ارتفاع مفاجئ في السكر.2. تعزيز صحة الجهاز الهضميالتمر غني بالألياف...
في حضن البحر المتوسط، تتألق أنطاليا كجوهرة تُشع بجمال طبيعي يأسر القلوب، ففيها تلتقي الجبال المكسوّة بالأشجار الكثيفة مع زرقة البحر الهادئة، وتغمر الشمس هذه البقعة بأشعتها الذهبية، فتتحول شواطئها إلى لوحات فنية تتناغم فيها الرمال والمياه في تمازج أخّاذ. في كل زاوية من أنطاليا وهي من حواضر السياحة التركية، يمتزج عبق الطبيعة مع هدوء الأجواء، مما يجعلها ملاذا لمحبي الاسترخاء والهروب من ضجيج المدن، ولكن أنطاليا ليست مجرد وجهة للاستجمام، حيث إنها متحف حي للتراث الإنساني، فتحتضن هذه المدينة أكثر من 100 مدينة قديمة، كل منها يشهد على حضارات تعاقبت على أرضها وكتبت فصولا من تاريخ الإنسانية. وللحفاظ على هذا الإرث الغني، خصصت وزارة الثقافة والسياحة التركية في 2023 نحو 145 مليون ليرة لدعم أعمال الحفر والتنقيب من أجل...
قامت الصين مؤخرا بتصميم واختبار محطة للطاقة النووية تعالج قضية الانهيارات النووية الشهيرة، بمعنى أن المفاعل النووي لا ينصهر مثلما حدث في حالة كارثة تشرنوبل عام 1986، وبذلك تكون "وحدة المفاعل النووي المبرد بالغاز عالي الحرارة" التي طورها العلماء الصينيون هي الأولى من نوعها في العالم. كيف ينهار المفاعل النووي؟ يولد المفاعل النووي الطاقة من خلال الانشطار النووي، حيث تنقسم الذرات لإطلاق الحرارة. وتُستخدم هذه الحرارة لإنتاج البخار الذي يغذي التوربينات لتوليد الكهرباء. وتحتاج المفاعلات إلى تبريد مستمر لمنع ارتفاع درجة الحرارة. وإذا توقف الماء أو غيره من سوائل التبريد عن الدوران (بسبب انقطاع التيار الكهربائي أو فشل المضخة أو المشكلات الميكانيكية) يبدأ المفاعل في التسخين. المفاعل الجديد لا ينصهر مثلما حدث في حالة كارثة تشرنوبل (الفرنسية) وبدون تبريد، ترتفع...
لم يعُد إعداد الكفاءات الوظيفية معقدا كما كان قبل عقود قليلة سابقة، رغم ذلك فإنه بات أكثر أهمية وإلحاحا مما كان عليه سابقا لأن كل شيء في هذا العالم الذي نعيش فيه تغير؛ وأصبح إعداد الكفاءات في مؤسسات الدولة ركيزة أساسية لتحقيق الأداء المتميز والابتكار المستدام. فالمنافسة في ظل الاقتصاد المعرفي تتطلب تحضير كوادر مؤهلة وتطويرها بأسلوب علمي يعتمد على آخر ما توصلت إليه التقنيات الحديثة والبحوث العلمية في مختلف المجالات.وتتبدى أهمية هذا الإعداد من الحاجة إلى تفعيل آليات العمل بكفاءة عالية، ما يؤدي إلى تسهيل الإجراءات وتحقيق الدقة في إنجاز المهام؛ خاصة أن التكامل بين المعرفة التقنية والمهارات العملية يسهم في تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين، ويزيد من سرعة الاستجابة للتحديات المعاصرة. وفي هذا السياق، فإن الاستثمار في رأس...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة "بلوس وان" عن نتائج صادمة، عندما بحثت في الأسباب وراء نفور نسبة عالية من النساء من الذهاب للتدريب في صالة الألعاب الرياضة "الجيم"، في الوقت الحالي.وأظهرت الدراسة التي، أن النساء يواجهن ضغوطا كبيرة عند الذهاب إلى الصالات الرياضية، والتي تتعلق باختيار ملابسهن، والخوف من تعليقات الرجال المتطفلين عليهن.وأشارت النتائج إلى أن ربع النساء تقريبا المشاركات في الدراسة، تعرضن لتعليقات غير مرغوبة، والتي تراوحت ما بين مجاملات غير مرغوب فيها، إلى انتقادات لأسلوبهن في التمارين.وشملت الدراسة، التي أجرتها جامعة ليفربول جون مورز، 279 امرأة من رواد الصالات الرياضية الحاليين والسابقين، وكشفت عن شعور النساء بالحكم عليهن بناء على مظهرهن وأدائهن، مما يؤثر على ثقتهم بأنفسهن، وحتى على اختيار ملابسهن.وأبدت المشاركات في الدراسة مخاوف بشأن ارتداء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إنه سيفرض رسوما جمركية على الاتحاد الأوروبي. وأشار إلى إنه سيجري محادثات جدية مع روسيا. وتابع ترامب: لا يمكن للصين والمكسيك وكندا فعل أي شيء الآن لمنع فرض الرسوم الجمركية. وسيتم فرض رسوم جمركية أمريكية على النفط والغاز بحلول 18 فبراير.تأثرت العملات الكندية والمكسيكية بتهديدات ترامب. وخسر الدولار الكندي حوالي 6% مقابل الدولار الأمريكي في الربع الماضي ولامس أدنى مستوى منذ عام 2020 في وقت سابق من هذا العام. وقد تتراجع العملة الكندية أكثر، إلى أدنى مستوى لها منذ أكثر من عقدين من الزمان، إذا بلغت الرسوم الجمركية 25%، مما يدفع بنك كندا إلى خفض أسعار الفائدة أكثر مما كان مخططا له، في حين يدفع الاقتصاد إلى ركود عميق.
يتمتع مواليد برج الأسد بثقة كبيرة في أنفسهم، مما يجعلهم قادرين على مواجهة التحديات بثبات، ولديهم شخصية قوية وثبات انفعالي يجعلهم قادة بالفطرة، حيث يمتلكون قدرة على إدارة الأمور بكفاءة وإلهام الآخرين، ويسعون دائما لتحقيق أهداف كبيرة ولا يرضون بالقليل كما يشتهرون بكرمهم وحبهم لمساعدة الآخرين.، ويمتلكون حسا إبداعيا عاليا مما يجعلهم مميزين في مجالات مختلفة. السبت 1 فبراير 2025، يحمل لمواليد برج الأسد توقعات إيجابية على مختلف الأصعدة: توقعات حظك اليوم برج الأسد 1 فبراير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد السبت الموافق 1 فبراير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني تتمتع بطاقة وحيوية عالية، مما يمكنك من تحقيق إنجازات مهمة في العمل، قد تتلقى دعما من...
صورة تعبيرية (مواقع) يُعتبر البقدونس من الأعشاب الغنية بالعديد من الفوائد الصحية التي تدعم الجسم في مختلف الجوانب.ويُعتبر تناول كوب من مغلي البقدونس على الريق من العادات الصحية التي يوصي بها العديد من أخصائيي الحمية الغذائية.اقرأ أيضاً صفقة التبادل تقترب من نهايتها: تفاصيل المرحلة الثالثة بين حماس وإسرائيل تثير التساؤلات 30 يناير، 2025 السيسي يرد على تصريحات ترامب حول تهجير الفلسطينيين: هذا ما قاله 30 يناير، 2025يتضمن البقدونس مكونات طبيعية تدعم عمل الأجهزة المختلفة في الجسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة العامة، وفيما يلي أبرز فوائده: 1- معالجة المسالك البولية والحفاظ على صحة الكلى:يعد مغلي البقدونس من المشروبات الفعالة في دعم صحة المسالك البولية. إذ يساعد على التخلص من احتباس السوائل في الجسم، مما يساهم في تقليل الوزن الزائد الناتج...
ليبيا – المنقوش تحذر: لا يجب أن تتحول سوريا إلى “قصة تحذيرية” أخرى مثل ليبيا تشابهات بين ليبيا وسوريا وتحذير من تكرار السيناريو حذرت نجلاء المنقوش، وزيرة الخارجية السابقة بحكومة عبد الحميد الدبيبة، في مقال نشرته صحيفة “الغارديان” البريطانية، من أن سوريا قد تواجه مصيرًا مشابهًا لما حدث في ليبيا، داعية المجتمع الدولي إلى عدم تركها تنهار تحت وطأة “اللامبالاة العالمية والزعامة المنقسمة”. وأشارت المنقوش إلى أن مشهد انهيار نظام بشار الأسد في ديسمبر أعاد للأذهان ما حدث في ليبيا عام 2011، مؤكدة أن فراغ السلطة في سوريا لا يجب أن يتحول إلى فوضى وحرب أهلية، كما حدث في ليبيا بعد سقوط معمر القذافي. تجربة ليبيا بعد سقوط القذافي.. من الثورة إلى الفوضى وتحدثت المنقوش عن التجربة الليبية، موضحة أن...
بذور الشيا مفيدة جدًا لصحة الجسم، وتعمل على دعم المناعة بشكل قوى، ولكن في الوقت ذاته، يؤدي الإفراط في تناولها إلى مشكلات صحية، أبرزها تغيير مستوى السكر في الدم، الإصابة بالانتفاخات الشديدة، التي تستمر لعدة أيام لذا يجب الانتباه. بذور الشيا تعمل على دعم صحة القلب، مما تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة به، وتقوية عظام الجسم، ولكن لا ينصح بالإفراط المبالغ في تناولها، بحسب الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن». تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة تحتوي بذور الشيا أيضًا على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور والشوارد الحرة في الجسم، وبالتالي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض، وتمنح الجسم مناعة قوية، بحسب الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية في حديثه لـ«الوطن». يؤدي...
قالت سفيرة الولايات المتحدة لدى الأمم المتحدة ليندا توماس غرينفيلد خلال اجتماع مجلس الأمن أن الجيش السوداني لا يمثل الشعب السوداني بشكل موثوق، وأكدت أن واشنطن لا تدعم أي طرف في النزاع القائم. التغيير ــ وكالات و اعتبرت ليندا توماسأن الوضع في السودان يتطلب تحليلاً دقيقاً، حيث أن الجيش قد ارتكب انتهاكات جسيمة لحقوق الإنسان، مما يثير القلق الدولي حول مصير المدنيين في البلاد. في سياق حديثها، سلطت السفيرة الضوء على التقارير التي تشير إلى أن الجيش السوداني قام بتعذيب المدنيين وأعدم آخرين، مما يعكس حالة من الفوضى وانعدام الأمن. كما أكدت أن هذه الأفعال تشكل جرائم حرب، حيث استهدفت الهجمات المدنيين والمرافق الحيوية، مما يزيد من معاناة الشعب السوداني ويعقد جهود الإغاثة الإنسانية. كما أشارت السفيرة إلى أن...
خاص وجه صالح العوفي، الناشط الاجتماعي، تحذيراً لرجال الأعمال وأصحاب المحلات من بعض السياح الأجانب الذين يدّعون أنهم مشاهير ويحاولون استغلال المحلات والخدمات دون دفع ثمنها. وأكد العوفي أن هؤلاء الأفراد يرفضون تسديد قيمة المنتجات أو الخدمات بحجة أنهم “سيصورون وينشرون المحل أو الخدمة على منصاتهم”، مما يعتبر شكلاً من أشكال الاستغلال غير المقبول. وأوضح أن مثل هذه الممارسات تتسبب في خسائر مالية لأصحاب المحلات، خاصةً وأن هؤلاء السياح لا يقدمون أي ضمانات حقيقية لتعويض هذه الخسائر. وأضاف أن بعضهم قد يستغل طيبة أو حسن نية البعض في التعامل معهم، مما يتطلب وعياً أكبر من قبل التجار وأصحاب الخدمات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-476.mp4
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة إديث كوان الأسترالية إلى أن حليب الإبل يتفوق على حليب الأبقار من حيث الفوائد الغذائية واحتوائه على مكونات طبيعية تعزز الصحة. وبينت الدراسة أن حليب الإبل يحتوي على مستويات أعلى من المركبات ذات الخصائص المضادة للميكروبات والمساعدة في خفض ضغط الدم، مما يجعله مفيدًا للجهاز الهضمي ويساهم في الوقاية من الأمراض القلبية مستقبلاً.وقد نشرت هذه النتائج في مجلة «فود كامستري» العلمية، حيث أشار الباحثون إلى أن حليب الإبل يمثل فقط 0.4% من الإنتاج العالمي للحليب، بينما يهيمن حليب الأبقار على السوق بنسبة 81%. رغم ذلك، يشهد حليب الإبل نمواً ملحوظاً في شهرتِه حول العالم، وذلك بفضل قابليته للإنتاج في المناطق الجافة وشبه الجافة، ما يساهم في تعزيز الأمن الغذائي في تلك المناطق.حليب الإبل في أستراليا، ورغم أن...
منذ أيام نشرت احدى صحفنا الكترونية معلومة او ايضاحا من قبل الهيئة قالت فيه أطلقت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة العديد من خدماتها الإلكترونية للمستهلكين عبر التطبيق الوطني الشامل “توكلنا”، وذلك بالتعاون مع الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سديا”؛ في خطوة تهدف إلى تعزيز التحول الرقمي، وتحسين تجربة المستخدمين. وتأتي هذه الخطوة ضمن إطار الجهود واستمرارا في التكامل الرقمي مع الجهات ذات العلاقة —الخ حقيقة وحسبما اقرأ مما تنشره البعض من الصحف اليومية ان الهيئة لا تكاد تتوقف عن التحدث للمستهلك عن استخدام الجديد مما يهم ويعني مستخدمات المواطن والمقيم من أجهزة ومعدات ومما يعني وصول المواطن الى الخدمات الجهازية الجديدة والاستفادة منها وفقا لما صنعت من اجله وكذا التحقق من سريان وصحة بيانات بطاقات الكفاءة على الأجهزة الكهربائية، مثل...
تُعدّ الذرة من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا، لما تتميز به من طعم شهي وقيمة غذائية عالية.فهي غنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم، ويمكن تناولها بطرق متنوعة مثل السلق، الشوي، أو إضافتها إلى السلطات والأطباق المختلفة. رئيس سوهاج الجديدة يتابع أعمال الزراعة وشركات الصيانة العديد من الفوائد الصحيةوفقًا لموقع "هيلث شوتس"، تقدم الذرة العديد من الفوائد الصحية، من أبرزها: 1. تحسين الهضم تحتوي الذرة على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد في تعزيز حركة الأمعاء، والوقاية من الانتفاخ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. 2. تعزيز صحة العين: تعدّ الذرة مصدرًا غنيًا بالكاروتينات مثل اللوتين والزياكسانثين، اللذين يساهمان في حماية العين من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين. 3....
أعلنت شركة مصر لتأمينات الحياة الحكومية مؤخرًا عن إطلاق منتجها الجديد "معاش بكره الديجيتال"، الذي يعتبر خطوة متقدمة في تقديم حلول مبتكرة للتأمين والمعاش التكميلي. «صدى البلد» يرصد 10 معلومات عن هذا المنتج الهام والذى يستهدف الملايين من أصحاب المعاشات. إجراءات تعاقد سهلة عبر التكنولوجيايمكن للعملاء الاشتراك وإدارة وثائقهم بالكامل عبر منصات رقمية متقدمة، مثل تطبيق شركة مصر لتأمينات الحياة والموقع الرسمي، دون الحاجة لإجراءات طبية مع إصدار لحظي للوثائق.خيارات سداد مرنةيتيح البرنامج خيارات مرنة للدفع، مثل إمكانية سداد قسط وحيد أو إضافات في أي وقت، مما يتناسب مع جميع شرائح العملاء.شفافية كاملةتقدم الشركة معلومات واضحة عن تفاصيل المنتج، حيث يقوم العميل بعملية احتساب عرض السعر واستكمال الإجراءات بنفسه، مما يعزز الثقة.تحقيق الأمان المالييضمن المنتج دخلًا ثابتًا ومستدامًا بعد التقاعد، مما يمنح...
يقول أهل أنقرة "أجمل ما في إسطنبول هو طريق العودة إلى أنقرة"، تلك العبارة التي وردت في أحد أشهر المسلسلات التركية تعكس ارتباطا حقيقيا بهذه المدينة الهادئة، وحنينا يبقى حيا في قلوب من عرفوا دروبها وسكنوا تفاصيلها. على الرغم من صورتها النمطية كمدينة البيروقراطية والمكاتب، إلا أن أنقرة تخبئ خلف هذا القناع نبضا هادئا ينفرد بجمال خفي، جمال لا يُدرك إلا من مشى في أزقتها، وتوقف في أسواقها القديمة، وارتشف فنجان قهوة على مقاعد حدائقها العامة. في أنقرة، تتناغم الأزقة الهادئة مع شوارع متوجة بحدائق غنّاء وأسواق تروي قصص الزمن، وكأنها تلبي نداء كل من يبحث عن ملاذ هادئ بعيدا عن صخب المدن الكبيرة، وخصوصا السائح العربي والخليجي الذي قد يجد في أنقرة مزيجا بين الأصالة والسكينة. السحر البسيط هنا،...
الفنانة المصرية ايتن عامر (منصات تواصل) أطلّت الفنانة آيتن عامر مؤخرًا بإطلالة شتوية متميزة عبر حسابها الرسمي على منصة إنستجرام، حيث شاركت متابعيها صورًا جديدة عكست فيها أجواء الشتاء الأنيقة.وارتدت معطفًا أنيقًا من اللون الرمادي الفاتح، مصمم بأسلوب كلاسيكي، مما منحها مظهرًا راقيًا ومميزًا أثار إعجاب جمهورها ومحبيها.اقرأ أيضاً ياسمين صبري تشعل مواقع التواصل بأحدث إطلالة مثيرة (صور) 18 يناير، 2025 مي عمر تشعل مواقع التواصل بإطلالة جريئة بالجلد الأسود (صور) 17 يناير، 2025لم تكتفِ آيتن بنشر صورها عبر إنستجرام فقط، بل شاركت صورًا أخرى عبر صفحتها على فيسبوك، حيث ظهرت بإطلالة شتوية مختلفة، تضمنت سترة داكنة اللون من الصوف الناعم، منسقة مع سروال جينز بسيط، مما أضاف لمسة عصرية لمظهرها.واختارت مكياجًا هادئًا بألوان ترابية ناعمة، معتمدة على إبراز ملامحها...
جاء تطبيق التوصيات الخاصة بلجنة ضبط أداء الإعلام الرياضى، من أول يناير 2025 فى صالح الرياضة المصرية وكرة القدم خاصة.. وساهم التطبيق فى رفع مستوى الاحترافية فى الإعلام الرياضى، مما أدى إلى تحسين جودة التحليلات والتعليقات.. وأدى إلى تقليل التحيز وتعزيز الروح الرياضية والذى سيساهم فى تحسين صورة الرياضة المصرية على كافة المستويات.. وأصبحت مدة البرنامج ساعة ونصف مدة كافية جداً للبرامج اليومية، ولكن لابد أن يزيد الوقت ربما قليلاً للبرامج الغير يومية أو التى تذاع فى أيام محددة.. وحتماً يجب زيادة الوقت للبرامج الأسبوعية.عزوف الجماهير المصرية عن حضور مباريات كرة القدم أصبح ظاهرة بارزة خلال السنوات الأخيرة لأسباب منها.. القيود الصارمة على حضور الجماهير للمباريات لدواعٍ أمنية للأحداث السابقة فى بورسعيد والدفاع الجوى.. ثم ارتفاع أسعار تذاكر المباريات ارتفاعًا...
طرحت شركة لينوفو زوجًا جديدًا من سماعات الرأس ذات الشكل G القابلة للتثبيت في الصين، والتي تحمل اسم EA400. ويبلغ سعرها 199 يوانًا (27 دولارًا) وهي متاحة الآن للشراء إليك مواصفاتها الرئيسية.مواصفات سماعات لينوفو EA400تم تصميم سماعات الأذن Lenovo EA400 بمشابك أذن على شكل حرف G تتكيف مع أي حجم وشكل للأذن، مما يوفر ملاءمة مريحة ومستقرة وآمنة. مصنوعة من سيليكون سائل ناعم وصديق للبشرة، المشابك مرنة بما يكفي للانحناء حتى 180 درجة دون أن تفقد شكلها. يضمن تصميمها المفتوح والمريح الراحة طوال اليوم ويبقى في مكانه حتى أثناء الأنشطة المكثفة أو الارتداء لفترة طويلة.توفر سماعات الأذن EA400 صوتًا عالي الدقة من خلال محرك ديناميكي مقاس 13 مم، يغطي نطاق تردد من 20 هرتز إلى 20000 هرتز. تستخدم خوارزميات دقيقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى الأسبوع الأخير من ولايته، ألقى الرئيس الأمريكى جو بايدن خطابه الأخير، زاعمًا أن رئاسته عززت مكانة أمريكا العالمية. ومع ذلك، يكشف الفحص الدقيق عن رئاسة تميزت بأعمال كثيرة تميزت بأخطاء وتناقضات حاسمة.سلط بايدن خلال خطاب الوداع، الضوء على ما يعتبره إنجازات إدارته. وزعم أنه ترك الولايات المتحدة أقوى مما وجدها، مؤكدًا على التفوق الاقتصادى على الصين، وتورط روسيا فى أوكرانيا، والزعامة العالمية المستدامة لأمريكا. فى خطاب ألقاه فى وزارة الخارجية، أعلن بايدن، "خلال رئاستي، زادت قوة أمريكا فى كل بُعد"، مضيفًا أن الولايات المتحدة "تفوز بالمنافسة العالمية".وفقا لتحليل مايكل هيرش فى فورين بوليسي، شهدت فترة بايدن إنجازات ملحوظة، بما فى ذلك الاستثمارات القياسية فى الطاقة النظيفة، وتعزيز حلف شمال الأطلسي، وتعزيز اتفاقيات الأمم الآسيوية...
يجد أصحاب بعض الأبراج صعوبة عند التحدث أمام مجموعة، فيشعرون بالتوتر وعدم القدرة على تجميع أفكارهم، ما يؤدي إلى التلعثم ويجعلهم غير قادرين على التعامل وسط هذا الضغط النفسي، يمكن التعرف على أصحاب هذه الأبراج وفقًا لموقع «yourtango» في التقرير التالي. برج الدلو يخشى أصحاب برج الدلو عادة التواصل البصري، مما يجعلهم غير قادرين على التعامل مع الآخرين، خصوصًا إذا تعلق الأمر بعرض تقديمي أو ما شابه، تجدهم غير متمكنين من هذا الأمر ويسعون إلى خلق الأعذار لتجنبه، لذا، حاول قدر الإمكان إبعاد مواليد برج الدلو عن أي محادثات جماعية، لأنهم غالبًا لا يتمكنون من إتمامها بشكل صحيح، ويفضلون التركيز على المهام العملية. برج الحوت يواجه مواليد برج الحوت صعوبة أحيانًا عند التعامل مع الآخرين، خصوصًا إذا كان عددهم...
يناير 15, 2025آخر تحديث: يناير 15, 2025 المستقلة/- أعلنت شركة Lava الهندية عن خطوتها الجديدة في توسيع قدراتها في مجال إنتاج الأجهزة المحمولة، بإطلاقها ساعة ذكية تحمل اسم Prowatch V1، التي تجمع بين التكنولوجيا الحديثة والسعر المنافس، مما يجعلها واحدة من الساعات الذكية التي تستهدف فئات مختلفة من المستهلكين. مواصفات تقنية متقدمة تأتي Prowatch V1 بتصميم أنيق وعصري، حيث تتميز بشاشة AMOLED مستطيلة الشكل، بحجم 1.85 بوصة ودقة عرض 390×450 بيكسل، مما يوفر وضوحاً عالياً مع كثافة 322 بيكسل/الإنش. الشاشة مزوّدة أيضاً بتقنية Always-on display التي تتيح للمستخدمين عرض المعلومات الأساسية على الشاشة بشكل دائم دون الحاجة إلى تشغيلها باستمرار. مقاومة للماء والغبار والصدمات تضمن ساعة Lava الجديدة حماية قوية ضد الماء والغبار بفضل معيار IP68، مما يجعلها ملائمة للاستخدام...
رد ناري من عصام الحضري على تصريحات حسام حسن بشأن «زيزو»