2025-02-23@07:06:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 309
«مما لا»:
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن ألم الصدر ليس شرطًا أساسيًا لتشخيص الجلطة القلبية، رغم كونه أكثر الأعراض شيوعًا. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»، أن نحو 30% من المصابين، لا سيما كبار السن ومرضى السكري، قد لا يشعرون بأي ألم عند حدوث الجلطة، مما يجعل تشخيصها أكثر تعقيدًا. وتتمثل أعراض الجلطة القلبية في ألم الصدر، الذي قد يكون على شكل ضغط أو ضيق أو وجع، ويظهر ويختفي أحيانًا، كما قد يمتد الألم إلى الكتف، الذراع، الظهر، الرقبة، الفك، أو حتى الجزء العلوي من البطن، وقد يشعر البعض بألم في هذه المناطق دون انزعاج في الصدر، وقد يعاني المصاب أحيانًا من ضيق في التنفس، مما يجعله يلهث أو يحاول أخذ أنفاس عميقة.
صرّح عميد بلدية زليتن، مفتاح حمادي، بأن الدراسات الأولية التي أجراها الفريق الاستشاري الأجنبي أشارت إلى احتمال عدم صلاحية المناطق المتضررة جراء أزمة ارتفاع منسوب المياه الجوفية للسكن مجددًا، مما يستدعي إنشاء مدينة حضرية جديدة، واصفًا المدينة الحالية بـ”المهمشة”. وأوضح حمادي، في تصريح لموقع الجزيرة نت القطري، أن المجلس البلدي وضع ثلاث خطط للتعامل مع الأزمة، أولها خطة عاجلة تضمنت شفط المياه وردمها، والثانية خطة متوسطة المدى لإنشاء شبكة رشح للمياه السطحية بعمق 1.5 متر، إلا أنها تعثرت بسبب عدم تمويل الحكومة للمشروع الذي يحتاج إلى 19 مليون دينار. أما الخطة طويلة المدى، فسيتم تنفيذها بالتعاون مع هيئة التخطيط العمراني، التي بدأت بالفعل في إعداد مخططات حضرية لإعادة بناء المدينة على مساحة 23 ألف هكتار، ولكن تنفيذها مرهون بمعالجة المشكلة...
يبحث الكثيرون عن النوم المريح من خلال استخدام عدة وسائد تحت الرأس، ظنًا منهم أن ذلك يمنحهم راحة إضافية، لكن في الحقيقة، هذه العادة قد تكون مضرة أكثر مما تتخيل.لا تضع رأسك على أكثر من وسادة أثناء النوم.. لهذه الأسباب وضع رأسك على أكثر من وسادة أثناء النوم قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة تؤثر على جودة النوم وصحة العمود الفقري، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1- آلام الرقبة والظهرعند استخدام أكثر من وسادة، يتم رفع الرأس والرقبة إلى مستوى غير طبيعي، مما يؤدي إلى إجهاد الفقرات العنقية، مع مرور الوقت، يمكن أن تتسبب هذه الوضعية في آلام مزمنة في الرقبة والظهر، وقد تتفاقم المشكلة لتصل إلى الصداع المتكرر بسبب التوتر العضلي.2- صعوبة التنفس وزيادة الشخيررفع الرأس بشكل مبالغ فيه قد يؤدي...
توقعات الأبراج.. يبحث الكثيرون عن توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 18 فبراير 2025 لمعرفة ما تخبئه لهم الأيام القادمة على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 18 فبراير 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 18 فبراير 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الأبراج توقعات برج الحمل وحظك اليوم اليوم هو يوم الصفاء والهدوء الذي طالما كنت تبحث عنه، لديك طاقة داخلية قوية تمنحك الثقة والنزاهة، مما يجعلك محط أنظار أصدقائك وزملائك الذين قد يطلبون منك المشورة والمساعدة، لا تتردد في دعمهم، ولكن لا تهمل أهدافك الشخصية. توقعات برج الثور وحظك اليوم تجد اليوم أن التعاون مع الآخرين يحقق نجاحًا كبيرًا، حيث تتوافق أهدافك...
بينما يتزايد اهتمام الناس بالصحة والتغذية في العصر الحديث، يظل عالم الخضروات مليئًا بالعديد من الأنواع التي تقدم فوائد صحية مذهلة. ومن بين هذه الخضروات، هناك بعض الأنواع الغريبة والنادرة التي ربما لم يسمع عنها الكثيرون. هذه الخضروات لا تتميز فقط بأشكالها الغريبة وطعمها الفريد، ولكنها أيضًا تعتبر مصادر غذائية غنية تمد الجسم بطاقة هائلة وفوائد صحية متنوعة. 6 من أغرب الخضروات في العالم التي تمنحك طاقة لا مثيل لهافي هذا المقال، سنكشف لكم عن 6 من أغرب وأروع الخضروات التي يمكن أن تعزز صحتك وتمنحك طاقة كبيرة، وفي الوقت نفسه توسع آفاقك الغذائية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الخرشوف الأرضي (الخرشوف التوربيني)يعد الخرشوف الأرضي أو ما يُعرف أحيانًا بالخرشوف التوربيني (Jerusalem Artichoke) من أغرب أنواع الخضروات. يشبه شكل هذا النبات...
يعتبر الجزر من أكثر الخضراوات الصحية والآمنة لمرضى السكري، ولكن عند تناوله باعتدال.فوائد تناول الجزر لمرضى السكري ويمكن لمرض السكري أن يكون تناول الجزر لهم تأثيرات فعالة في التحكم في نسبة السكر بالدم، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.هل يجب غسل التونة قبل تناولها ؟ احذر من هذا النوعلطرد السموم من الجسم.. هذه الطريقة والوقت المناسب لتناول القهوةوكشفت العديد من الأبحاث أن الجزر من الخضروات المفيدة لمرضى السكري نظرا لأحتواءه على الألياف، والسعرات الحرارية القليلة، إليك ما يحدث عند تناوله:ـ تحكم معتدل في نسبة السكر:الجزر يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض إلى متوسط (حوالي 39 للجزر النيء)، مما يعني أنه لا يرفع السكر في الدم بسرعة عند تناوله بكميات معتدلة.ـ غني بالألياف: وتساعد الألياف في إبطاء امتصاص السكر، مما يمنع ارتفاع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الإعلامي عادل حمودة أن البيت الأبيض الذي نعرفه اليوم ليس البناء الأصلي، حيث تعرض المبنى الأول للحرق على يد البريطانيين عام 1814 خلال الحرب بين بريطانيا والولايات المتحدة. وفي سياق الغزو البريطاني للعاصمة واشنطن، أُضرمت النيران في البيت الأبيض، مما أدى إلى تدميره بشكل شبه كامل.وقال حمودة خلال تقديمه برنامج «واجه الحقيقة»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه برزت في تلك الفترة السيدة الأولى دوللي ماديسون، زوجة الرئيس الرابع جيمس ماديسون، حيث لعبت دورًا بارزًا في إنقاذ بعض المقتنيات الثمينة، مثل صورة الرئيس جورج واشنطن والوثائق الأساسية، قبل إخلاء المبنى.وأشار إلى أنه عقب انتهاء الحرب، خضع البيت الأبيض لعملية إعادة بناء وترميم استمرت ثلاث سنوات، لكن ملامحه تغيرت تدريجيًا عبر الزمن، حيث أضاف كل...
كشف الإعلامي عادل حمودة أن البيت الأبيض الذي نعرفه اليوم ليس البناء الأصلي، حيث تعرض المبنى الأول للحرق على يد البريطانيين عام 1814 خلال حرب 1812 بين بريطانيا والولايات المتحدة. وفي سياق الغزو البريطاني للعاصمة واشنطن، أُضرمت النيران في البيت الأبيض، ما أدى إلى تدميره بشكل شبه كامل.وأضاف حموده خلال تقديمه برنامج «واجه الحقيقة»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه برزت في تلك الفترة السيدة الأولى دوللي ماديسون، زوجة الرئيس الرابع جيمس ماديسون، حيث لعبت دورًا بارزًا في إنقاذ بعض المقتنيات الثمينة، مثل صورة الرئيس جورج واشنطن والوثائق الأساسية، قبل إخلاء المبنى.وأشار إلى أنه عقب انتهاء الحرب، خضع البيت الأبيض لعملية إعادة بناء وترميم استمرت ثلاث سنوات، لكن ملامحه تغيرت تدريجيًا عبر الزمن، حيث أضاف كل رئيس بصمته الخاصة على المبنى....
هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة حموضة المعدة وارتجاع المريء إذا تم تناولها على الإفطار، خاصة إذا كانت المعدة فارغة أو إذا كانت لديك استعدادات لهذه المشكلات.بالورد الأحمر.. أيتن عامر تبهر متابعيها في أحدث جلسة تصويرفي يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفال إليك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها في الإفطار لتفادي الحموضة وارتجاع المريء:- الأطعمة المقلية والدهنية: الأطعمة الغنية بالدهون مثل المقليات قد تؤدي إلى إبطاء عملية الهضم وزيادة الضغط على المعدة، مما يسبب ارتجاع الحمض، تجنب تناول الأطعمة الدسمة مثل البيض المقلي أو الفطائر المقلية في الإفطار.-الطماطم والمأكولات الحامضية: الطماطم ومنتجاتها، مثل صلصة الطماطم والعصير، تحتوي على أحماض قد تزيد من حموضة المعدة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع، تجنب تناول هذه المأكولات في الإفطار.- المشروبات...
رد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على صحافي هندي وجه له سؤالاً بالإنجليزية، بكلمتين فقط قائلاً: لا أفهم شيئاً، وذلك خلال مؤتمر مشترك مع رئيس الورزاء الهندي ناريندرا مودي، في البيت الأبيض عقد مساء الجمعة. وفاجأ رد الرئيس الأمريكي الحضور، حين قال لصحافي هندي وجه له سؤالاً، ارفع صوتك كي أسمعك، ليعيد الأول سؤاله بصوت أعلى، لكن ترامب قاطعة ثانياً بالقول له: "لا أفهم شيئاً مما تقوله". حوار بين دونالد ترامب وصحفي هندي أثناء طرح سؤال:"لا أفهم كلمة واحدة مما تقول."pic.twitter.com/vIQm8cCABm — Screen Mix (@ScreenMix) February 14, 2025 وكان كلام الصحافي الهندي الذي تحدث بالإنجليزية غير واضحة إلى حد ما، لكن لا يستحيل فهمها، وفسر البعض تصرف الرئيس بالتعالي والرغبة في تجاهل الرد على كل السؤال. وتداول نشطاء أيضاً...
ماجد محمد لم يغلق المدرب الإيطالي المخضرم كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، الباب أمام إمكانية تدريب أحد أنزيم روشن في المستقبل، مؤكدًا انفتاحه على جميع الخيارات التي تتيح له مواصلة مسيرته التدريبية. وفي تصريحات صحفية، قال مدرب ريال مدريد الحالي: “لماذا لا؟ أنا أرغب في مواصلة التدريب، وأنا منفتح على أي فرصة جديدة”، مما يعكس استعداده لخوض تجارب جديدة، خصوصًا مع التطور الكبير الذي تشهده كرة القدم السعودية في السنوات الأخيرة. وشهد دوري روشن للمحترفين طفرة غير مسبوقة في استقطاب النجوم العالميين، حيث انتقل إليه أسماء لامعة مثل كريستيانو رونالدو، نيمار، وكريم بنزيما، مما جعله أكثر جذبًا للمدربين الكبار أيضًا. كما عززت استضافة المملكة لكأس العالم للأندية 2023 واستضافتها لكأس العالم 2034 من مكانتها على الساحة الكروية الدولية.
واشنطن رد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على صحفي هندي، أثناء مؤتمره الصحفي مع رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي، أمس الخميس الخميس، قائلا: ” لا استطيع أن افهم كلمة واحدة مما تقوله”. ووجه الصحفي الهندي خلال المؤتمر سؤالا لترامب، يبدو أن الأخير لم يفهمه بسبب لهجة الصحفي، فقال ترامب: “يجب أن ترفع صوتك”. وأعاد الصحفي الهندي السؤال، الذي لم يكن واضحا، فقال ترامب: “لا استطيع أن افهم كلمة واحدة مما تقوله”، ليضيف بعدها: “المشكلة في اللهجة، إنها صعبة علي”. يذكر أن هذا الموقف تكرر منذ أيام من الرئيس الأميركي دونالد مع صحفية أفغانية، أثناء مؤتمره الصحفي مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، قائلا إنه “لا يفهم كلمة مما تقوله”. وكانت الصحفية قد وجهت سؤال لترامب عما إذا كان لديه أي خطط...
ليبيا – تقرير: الواحات المخفية في الصحراء الكبرى جمال استثنائي في قلب الصحراء تناول تقرير إخباري لمدونة “ترافل بوكت ليست” الدولية المعنية بأخبار السفر والسياحة ما وُصف بـ “الواحات المخفية في الصحراء الكبرى”. وقد تابعته وترجمته صحيفة المرصد، حيث وصف التقرير البحيرات الزرقاء في مدينة أوباري، المتداخلة بين الرمال الصحراوية الذهبية، بأنها “برك الصحراء الكبرى الخيالية في ليبيا”. وأُشيد بجمال هذه البرك الذي لا يُضاهى، إذ تحيط بها كثبان رملية شاهقة وأشجار نخيل تضيف للمشهد لمسة من السحر الطبيعي. تحول الطبيعة وشهادة الزمن يفصل التقرير بين هذه البحيرات والمناظر الطبيعية الصحراوية القاحلة من خلال تباين سريالي يبرز أنها كانت يومًا ما جزءًا من نظام نهر قديم يعود إلى آلاف السنين. واليوم، تقف هذه البحيرات كشهادة حية على الوجه المتغير باستمرار...
أكد المحامي المهدي كشبور الضيف الدائم على قناة التناصح التابعة للمفتي المعزول الصادق الغرياني أن “اللجنة الاستشارية التي شكلتها البعثة الأممية لا تمثل الليبيين، وأن أعضاءها يعملون كموظفين تابعين للبعثة”. وأوضح كشبور، خلال تصريح تلفزيوني على قناة “التناصح”، أن “الأطراف الليبية كانت قد اتفقت على انتخاب هيئة تأسيسية وضعت مقترحًا لحل جميع المشكلات السياسية والاختراقات القائمة في ليبيا، وهو مشروع الدستور”. وأضاف: “لكن البعثة تحاول الالتفاف على هذا المشروع، فهي لا تريده ولم تتطرق إليه حتى عند اختيارها لهذه اللجنة الاستشارية، التي تم تعيينها من قبل البعثة لتقديم استشارات لها. وبالتالي، هذه اللجنة لا تمثل الليبيين، بل تمثل إرادة البعثة وتوجهاتها، مما يجعل أعضاءها بمثابة موظفين لديها”. وفقاً لكلامه وتابع كشبور قائلًا: “بل إن البعثة رسمت إطارًا محددًا لعمل اللجنة،...
بعد تدمير منزله في غزة خلال الهجوم العسكري الإسرائيلي، كان شعبان شقليه ينوي اصطحاب عائلته في رحلة إلى مصر بمجرد تثبيت وقف إطلاق النار بين حركة حماس وإسرائيل. لكنه غير رأيه بعد أن أعلن دونالد ترامب عن خطط لإخراج سكان القطاع وإعادة تطويره، وهي الخطط التي قال الرئيس الأمريكي أمس إنها لا تعطيهم حق العودة. توعد بـ"الجحيم".. ترامب يهدد بإلغاء اتفاق غزة ووقف المساعدات للأردن ومصر - موقع 24قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إنه يتعين على حركة حماس إطلاق سراح جميع الرهائن المحتجزين في غزة بحلول ظهر السبت المقبل، وإلا فإنه سيقترح إلغاء وقف إطلاق النار بين إسرائيل والحركة ويسمح "لأبواب الجحيم بأن تنفتح على مصراعيها". وأصبح حي تل الهوا في مدينة غزة، حيث كانت توجد العشرات من...
يمثل سد جوليوس نيريري في تنزانيا علامة فارقة في تاريخ مشاريع الطاقة الإفريقية القائمة عى التكنولوجيا الحديثة ، حيث يجمع بين الضخامة التقنية والأهمية الاستراتيجية. وتمتد شبكات الجهد الفائق لمسافة 550 كيلومتر، وتتضمن خطوطاً بقدرة 400 و220 كيلوفولت. كما يشمل المشروع إنشاء وتوسعة 8 محطات محولات رئيسية، مما يجعله من أكبر مشاريع البنية التحتية للطاقة في شرق إفريقيا.الأهداف الاستراتيجيةيهدف المشروع إلى تحقيق عدة أهداف استراتيجية، أبرزها: تعزيز شبكة الكهرباء الوطنية التنزانية ودعم خطط التنمية الاقتصادية والاجتماعية وتحسين كفاءة وموثوقية إمدادات الطاقة والمساهمة في التحول نحو مصادر الطاقة النظيفةالتأثير الإقليمييتجاوز تأثير المشروع حدود تنزانيا، حيث يمثل نموذجاً للتعاون المصري الإفريقي في مجال الطاقة. كما يعزز مكانة الخبرات المصرية في قارة إفريقيا ويفتح آفاقاً جديدة للتعاون المستقبلي.الدور المصري المتميزتقود المجموعة الاستشارية شاكر المصرية جهود...
الوزن الزائد والسمنة هي حالات معقدة ومتعددة العوامل ولا يمكن تفسيرها فقط بالإفراط في تناول الطعام أو قلة النشاط البدني، وتسلط الأبحاث الحديثة الضوء على عدد من الأسباب التي تجعل مكافحة الكيلوجرامات الزائدة تصل في كثير من الأحيان إلى طريق مسدود، حتى عند اتباع الحميات الغذائية. لماذا لا تستطيع إنقاص الوزن؟ الاستعداد الوراثيحاملو بعض المتغيرات الجينية يكونون أكثر عرضة لتراكم الدهون الحشوية، وهناك أيضًا جينات تعمل على إبطاء عمليات حرق الدهون في الجسم أو تجعل الأشخاص يشعرون برغبة متزايدة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والإنتاج المفرط لهرمون الجوع جريلين، مما يدفعهم إلى الإفراط في تناول الطعام. وأشار اختصاصي التغذية وأخصائي التغذية إيغور ستروكوف في حديث مع MedikForum.ru إلى أن الغذاء عالي الجودة وزيادة نسبة البروتين والألياف في النظام الغذائي اليومي يساعدان في...
9 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: قال المحلل السياسي علي مارد الأسدي إن عصر المعلوماتية قد ألغى مفهوم “الشأن الداخلي” وفق المعايير التقليدية، حيث بات العالم قرية صغيرة تتفاعل وتتأثر بالأحداث بشكل متسارع داخل أجهزة إلكترونية محمولة في الجيب. وأضاف أن العراق من أكثر الدول تأثرًا وتأثيرًا بما يجري في سوريا، وذلك لاعتبارات إنسانية وقبلية وعقائدية وجغرافية واقتصادية وثقافية، مما يجعل تجاهل التطورات هناك أمرًا غير حكيم من المنظور العراقي. وتابع الأسدي أن تحول النظام في سوريا من الديكتاتورية البعثية أو الإسلاموية إلى الديمقراطية والمدنية يُعد مصلحة استراتيجية للعراق، لا سيما لشيعته، في حين أن بقية دول المنطقة، التي تهيمن عليها أنظمة مستبدة، لا ترغب في نشوء ديمقراطية مستقرة بجوار العراق، لأنها تخشى انتقال عدوى التغيير إليها. وأشار إلى أن...
سرايا - أثناء مؤتمره الصحفي مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، يوم الثلاثاء الماضي، رد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على صحفية أفغانية قائلا إنه "لا يفهم كلمة مما تقوله".وسألت مراسلة البيت الأبيض نظيرة كريمي الرئيس الأميركي عما إذا كان لديه أي خطط مستقبلية للشعب الأفغاني.وبعد أن أوضحت كريمي والصحفيون الآخرون من أين هي، رد ترامب: "في الواقع، إنه صوت جميل ولهجة جميلة. المشكلة الوحيدة هي أنني لا أستطيع فهم كلمة واحدة مما تقولين".واكتفى ترامب بالقول: "لكنني أقول هذا فقط: حظا سعيدا. عيشي في سلام". وجاءت تعليقات ترامب في المؤتمر الصحفي ذاته الذي قال به إن الولايات المتحدة ستسيطر على قطاع غزة، و"تمتلك" المنطقة.ولم تحدد إدارة ترامب بعد سياسة رسمية بشأن أفغانستان، لكن الرئيس الأميركي ذكر في وقت سابق أن...
في أكبر حدث تجاري بمدينة الشيخ زايد، تم اليوم توقيع عقد أول وأكبر فروع كارفور مصر في مشروع مول كليوباترا. يجسد هذا المول أيقونة معمارية حديثة بتصميماته العالمية( صدى البلد ) يرصد 10 معلومات مميزة عن تصميم مول كليوباترا الأيقوني:تصميم معاصر عالمي: تم تصميم مول كليوباترا بواسطة مصممين عالميين من أوروبا وآسيا، مما يجعل تصميمه فريدًا ومتميزًا بتفاصيله المعمارية.حائز على جوائز دولية: حصل المول على العديد من الجوائز العالمية، بما في ذلك جائزة العقارات الدولية، مما يبرز تميزه في التصميم والابتكار.موقع استراتيجي بارز: يقع المول مباشرة أمام أكبر محطة للمونوريل الجديد، مما يسهل الوصول إليه ويعزز من فرص جذب الزوار.مساحة شاسعة: يمتد مول كليوباترا على حوالي 34 فدانًا، بمساحة مباني تصل إلى 312 ألف متر مربع، مما يوفر بيئة متنوعة للتسوق...
لم تصمد خيام النازحين في عدد من مناطق قطاع غزة أمام الرياح الشديدة، مما جعل مئات العائلات تفترش العراء منذ الليلة الماضية، كما قال مراسل الجزيرة محمد قريقع. ولا يجد النازحون في وسط مدينة غزة -وبينهم نساء وأطفال ومرضى- ما يقيهم البرد والمطر بعدما تطايرت الخيام، مما دفعهم للاحتماء بأنقاض المساجد، وهو أمر تكرر في أكثر من منطقة بالقطاع.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف تعاطى الساسة الإسرائيليون مع مقترح ترامب للسيطرة على غزة؟list 2 of 2رفضوا مغادرة بيوتهم.. سكان الخرطوم يروون للجزيرة ما عاشوه خلال الحربend of list ويفتقر هؤلاء لأبسط مقومات الحياة من مياه وطعام وأغطية وملابس، حتى إنهم يرتدون ملابس الصيف في ذروة الشتاء، كما أنهم لا يجدون الغاز ولا الكهرباء بسبب عدم وصول مساعدات...
أحرج الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، صحفية أفغانية، طرحت عليه سؤالا يتعلق ببلدها خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الثلاثاء، في البيت الأبيض.وسألت مراسلة البيت الأبيض، نظيرة كريمي، الرئيس الأمريكي عما إذا كان لديه أي خطط مستقبلية للشعب الأفغاني، ليرد عليها ترامب قائلا، إنه "لا يفهم كلمة مما تقوله".وبعد أن حاولت كريمي تقديم نفسها مجددا، رد ترامب: "في الواقع، إنه صوت جميل ولهجة جميلة.. مضيفاً "لكن المشكلة الوحيدة هي أنني لا أستطيع فهم كلمة واحدة مما تقولين".وتابع ترامب: "لكنني أقول هذا فقط: حظا سعيدا.. عيشي في سلام".وفي وقت سابق، قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن التبرعات المالية المستقبلية لأفغانستان ستكون مشروطة بعودة المعدات العسكرية الأمريكية.ويقدر أن الولايات المتحدة تركت وراءها إمدادات عسكرية بقيمة 7 مليارات دولار.ويعتمد...
رد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على صحفية أفغانية، أثناء مؤتمره الصحفي مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الثلاثاء، قائلا إنه "لا يفهم كلمة مما تقوله". وسألت مراسلة البيت الأبيض نظيرة كريمي الرئيس الأميركي عما إذا كان لديه أي خطط مستقبلية للشعب الأفغاني. وبعد أن أوضحت كريمي والصحفيون الآخرون من أين هي، رد ترامب: "في الواقع، إنه صوت جميل ولهجة جميلة. المشكلة الوحيدة هي أنني لا أستطيع فهم كلمة واحدة مما تقولين". واكتفى ترامب بالقول: "لكنني أقول هذا فقط: حظا سعيدا. عيشي في سلام". وجاءت تعليقات ترامب في المؤتمر الصحفي ذاته الذي قال به إن الولايات المتحدة ستسيطر على قطاع غزة، و"تمتلك" المنطقة. ولم تحدد إدارة ترامب بعد سياسة رسمية بشأن أفغانستان، لكن الرئيس الأميركي ذكر في وقت سابق أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور يوسف أحمد الشرقاوي، مساعد وزير الخارجية المصري الأسبق، إن البيان الصادر عن جامعة الدول العربية اليوم الأربعاء متوازن ويتماشى مع التطورات الحالية، خاصة في تأكيده على رفض التهجير القسري، فضلاً عن التأكيد على حق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته، مضيفًا أن البيان يُظهر اعترافًا ضمنيًا بحل الدولتين، مما يعني قبولًا ضمنيًا بدولة إسرائيل في هذا السياق.وأكد الشرقاوي، خلال مداخلة مع الإعلامية فيروز مكي، ببرنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، على أهمية الدور المصري في الحفاظ على التماسك بين الشعب والقيادة السياسية، مشيدًا بموقف الرئيس عبد الفتاح السيسي في رفض التهجير القسري، كما أثنى على التوجه العربي الموحد في هذا الصدد، مما يعكس قوة الدور المصري في التحركات العربية.وأشار الشرقاوي إلى ضرورة...
في عالم يسوده الإيقاع السريع والمهام المتراكمة، تصبح لحظة استرخاء مع كوب دافئ من مشروبك المفضل فرصة نادرة لاستعادة التوازن وسط ضغوط الحياة. سواء كنت من محبي الشاي أو القهوة، فإن ذلك المشروب الساخن قد يمنحك شعورا بالراحة ويخفف عنك التوتر خلال يومك الطويل. ولكن ماذا لو انشغلت للحظات، ووجدت مشروبك قد برد قبل أن تستمتع به؟ قد تلجأ حينها إلى إعادة تسخينه باستخدام الموقد أو الميكروويف، معتقدا أنك ستحصل على نفس النكهة والتأثير، غير أن إعادة تسخين القهوة أو الشاي قد تحمل مخاطر غير متوقعة، رغم شيوع هذه العادة بين كثيرين. مخاطر إعادة تسخين الشاي قد تؤدي إعادة تسخين الشاي والقهوة إلى آثار جانبية غير مرغوبة، تتجاوز مجرد تغير النكهة وفقدان المذاق الأصلي. فمن ناحية، يمكن أن تتسبب عملية...
التمر، تلك الثمرة المباركة التي تُعد رمزًا للصحة والطاقة في العديد من الثقافات، ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هو كنز غذائي متكامل يحمل فوائد صحية مذهلة. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟ فوائد مذهلة لا تتوقعها تناول التمر على معدة فارغة في الصباح يُعد عادةً قديمة أثبتت فعاليتها في تحسين صحة الجسم، فما الذي يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تنظيم مستوى السكر في الدمعلى الرغم من حلاوة التمر، إلا أنه يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز التي تُهضم ببطء، مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم ومنح الجسم طاقة مستدامة. تناول التمر على الريق يمنحك دفعة من النشاط دون التسبب في ارتفاع مفاجئ في السكر.2. تعزيز صحة الجهاز الهضميالتمر غني بالألياف...
في حضن البحر المتوسط، تتألق أنطاليا كجوهرة تُشع بجمال طبيعي يأسر القلوب، ففيها تلتقي الجبال المكسوّة بالأشجار الكثيفة مع زرقة البحر الهادئة، وتغمر الشمس هذه البقعة بأشعتها الذهبية، فتتحول شواطئها إلى لوحات فنية تتناغم فيها الرمال والمياه في تمازج أخّاذ. في كل زاوية من أنطاليا وهي من حواضر السياحة التركية، يمتزج عبق الطبيعة مع هدوء الأجواء، مما يجعلها ملاذا لمحبي الاسترخاء والهروب من ضجيج المدن، ولكن أنطاليا ليست مجرد وجهة للاستجمام، حيث إنها متحف حي للتراث الإنساني، فتحتضن هذه المدينة أكثر من 100 مدينة قديمة، كل منها يشهد على حضارات تعاقبت على أرضها وكتبت فصولا من تاريخ الإنسانية. وللحفاظ على هذا الإرث الغني، خصصت وزارة الثقافة والسياحة التركية في 2023 نحو 145 مليون ليرة لدعم أعمال الحفر والتنقيب من أجل...
قامت الصين مؤخرا بتصميم واختبار محطة للطاقة النووية تعالج قضية الانهيارات النووية الشهيرة، بمعنى أن المفاعل النووي لا ينصهر مثلما حدث في حالة كارثة تشرنوبل عام 1986، وبذلك تكون "وحدة المفاعل النووي المبرد بالغاز عالي الحرارة" التي طورها العلماء الصينيون هي الأولى من نوعها في العالم. كيف ينهار المفاعل النووي؟ يولد المفاعل النووي الطاقة من خلال الانشطار النووي، حيث تنقسم الذرات لإطلاق الحرارة. وتُستخدم هذه الحرارة لإنتاج البخار الذي يغذي التوربينات لتوليد الكهرباء. وتحتاج المفاعلات إلى تبريد مستمر لمنع ارتفاع درجة الحرارة. وإذا توقف الماء أو غيره من سوائل التبريد عن الدوران (بسبب انقطاع التيار الكهربائي أو فشل المضخة أو المشكلات الميكانيكية) يبدأ المفاعل في التسخين. المفاعل الجديد لا ينصهر مثلما حدث في حالة كارثة تشرنوبل (الفرنسية) وبدون تبريد، ترتفع...
لم يعُد إعداد الكفاءات الوظيفية معقدا كما كان قبل عقود قليلة سابقة، رغم ذلك فإنه بات أكثر أهمية وإلحاحا مما كان عليه سابقا لأن كل شيء في هذا العالم الذي نعيش فيه تغير؛ وأصبح إعداد الكفاءات في مؤسسات الدولة ركيزة أساسية لتحقيق الأداء المتميز والابتكار المستدام. فالمنافسة في ظل الاقتصاد المعرفي تتطلب تحضير كوادر مؤهلة وتطويرها بأسلوب علمي يعتمد على آخر ما توصلت إليه التقنيات الحديثة والبحوث العلمية في مختلف المجالات.وتتبدى أهمية هذا الإعداد من الحاجة إلى تفعيل آليات العمل بكفاءة عالية، ما يؤدي إلى تسهيل الإجراءات وتحقيق الدقة في إنجاز المهام؛ خاصة أن التكامل بين المعرفة التقنية والمهارات العملية يسهم في تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين، ويزيد من سرعة الاستجابة للتحديات المعاصرة. وفي هذا السياق، فإن الاستثمار في رأس...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة "بلوس وان" عن نتائج صادمة، عندما بحثت في الأسباب وراء نفور نسبة عالية من النساء من الذهاب للتدريب في صالة الألعاب الرياضة "الجيم"، في الوقت الحالي.وأظهرت الدراسة التي، أن النساء يواجهن ضغوطا كبيرة عند الذهاب إلى الصالات الرياضية، والتي تتعلق باختيار ملابسهن، والخوف من تعليقات الرجال المتطفلين عليهن.وأشارت النتائج إلى أن ربع النساء تقريبا المشاركات في الدراسة، تعرضن لتعليقات غير مرغوبة، والتي تراوحت ما بين مجاملات غير مرغوب فيها، إلى انتقادات لأسلوبهن في التمارين.وشملت الدراسة، التي أجرتها جامعة ليفربول جون مورز، 279 امرأة من رواد الصالات الرياضية الحاليين والسابقين، وكشفت عن شعور النساء بالحكم عليهن بناء على مظهرهن وأدائهن، مما يؤثر على ثقتهم بأنفسهن، وحتى على اختيار ملابسهن.وأبدت المشاركات في الدراسة مخاوف بشأن ارتداء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إنه سيفرض رسوما جمركية على الاتحاد الأوروبي. وأشار إلى إنه سيجري محادثات جدية مع روسيا. وتابع ترامب: لا يمكن للصين والمكسيك وكندا فعل أي شيء الآن لمنع فرض الرسوم الجمركية. وسيتم فرض رسوم جمركية أمريكية على النفط والغاز بحلول 18 فبراير.تأثرت العملات الكندية والمكسيكية بتهديدات ترامب. وخسر الدولار الكندي حوالي 6% مقابل الدولار الأمريكي في الربع الماضي ولامس أدنى مستوى منذ عام 2020 في وقت سابق من هذا العام. وقد تتراجع العملة الكندية أكثر، إلى أدنى مستوى لها منذ أكثر من عقدين من الزمان، إذا بلغت الرسوم الجمركية 25%، مما يدفع بنك كندا إلى خفض أسعار الفائدة أكثر مما كان مخططا له، في حين يدفع الاقتصاد إلى ركود عميق.
يتمتع مواليد برج الأسد بثقة كبيرة في أنفسهم، مما يجعلهم قادرين على مواجهة التحديات بثبات، ولديهم شخصية قوية وثبات انفعالي يجعلهم قادة بالفطرة، حيث يمتلكون قدرة على إدارة الأمور بكفاءة وإلهام الآخرين، ويسعون دائما لتحقيق أهداف كبيرة ولا يرضون بالقليل كما يشتهرون بكرمهم وحبهم لمساعدة الآخرين.، ويمتلكون حسا إبداعيا عاليا مما يجعلهم مميزين في مجالات مختلفة. السبت 1 فبراير 2025، يحمل لمواليد برج الأسد توقعات إيجابية على مختلف الأصعدة: توقعات حظك اليوم برج الأسد 1 فبراير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد السبت الموافق 1 فبراير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني تتمتع بطاقة وحيوية عالية، مما يمكنك من تحقيق إنجازات مهمة في العمل، قد تتلقى دعما من...
صورة تعبيرية (مواقع) يُعتبر البقدونس من الأعشاب الغنية بالعديد من الفوائد الصحية التي تدعم الجسم في مختلف الجوانب.ويُعتبر تناول كوب من مغلي البقدونس على الريق من العادات الصحية التي يوصي بها العديد من أخصائيي الحمية الغذائية.اقرأ أيضاً صفقة التبادل تقترب من نهايتها: تفاصيل المرحلة الثالثة بين حماس وإسرائيل تثير التساؤلات 30 يناير، 2025 السيسي يرد على تصريحات ترامب حول تهجير الفلسطينيين: هذا ما قاله 30 يناير، 2025يتضمن البقدونس مكونات طبيعية تدعم عمل الأجهزة المختلفة في الجسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة العامة، وفيما يلي أبرز فوائده: 1- معالجة المسالك البولية والحفاظ على صحة الكلى:يعد مغلي البقدونس من المشروبات الفعالة في دعم صحة المسالك البولية. إذ يساعد على التخلص من احتباس السوائل في الجسم، مما يساهم في تقليل الوزن الزائد الناتج...
ليبيا – المنقوش تحذر: لا يجب أن تتحول سوريا إلى “قصة تحذيرية” أخرى مثل ليبيا تشابهات بين ليبيا وسوريا وتحذير من تكرار السيناريو حذرت نجلاء المنقوش، وزيرة الخارجية السابقة بحكومة عبد الحميد الدبيبة، في مقال نشرته صحيفة “الغارديان” البريطانية، من أن سوريا قد تواجه مصيرًا مشابهًا لما حدث في ليبيا، داعية المجتمع الدولي إلى عدم تركها تنهار تحت وطأة “اللامبالاة العالمية والزعامة المنقسمة”. وأشارت المنقوش إلى أن مشهد انهيار نظام بشار الأسد في ديسمبر أعاد للأذهان ما حدث في ليبيا عام 2011، مؤكدة أن فراغ السلطة في سوريا لا يجب أن يتحول إلى فوضى وحرب أهلية، كما حدث في ليبيا بعد سقوط معمر القذافي. تجربة ليبيا بعد سقوط القذافي.. من الثورة إلى الفوضى وتحدثت المنقوش عن التجربة الليبية، موضحة أن...
بذور الشيا مفيدة جدًا لصحة الجسم، وتعمل على دعم المناعة بشكل قوى، ولكن في الوقت ذاته، يؤدي الإفراط في تناولها إلى مشكلات صحية، أبرزها تغيير مستوى السكر في الدم، الإصابة بالانتفاخات الشديدة، التي تستمر لعدة أيام لذا يجب الانتباه. بذور الشيا تعمل على دعم صحة القلب، مما تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة به، وتقوية عظام الجسم، ولكن لا ينصح بالإفراط المبالغ في تناولها، بحسب الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن». تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة تحتوي بذور الشيا أيضًا على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور والشوارد الحرة في الجسم، وبالتالي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض، وتمنح الجسم مناعة قوية، بحسب الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية في حديثه لـ«الوطن». يؤدي...
قالت سفيرة الولايات المتحدة لدى الأمم المتحدة ليندا توماس غرينفيلد خلال اجتماع مجلس الأمن أن الجيش السوداني لا يمثل الشعب السوداني بشكل موثوق، وأكدت أن واشنطن لا تدعم أي طرف في النزاع القائم. التغيير ــ وكالات و اعتبرت ليندا توماسأن الوضع في السودان يتطلب تحليلاً دقيقاً، حيث أن الجيش قد ارتكب انتهاكات جسيمة لحقوق الإنسان، مما يثير القلق الدولي حول مصير المدنيين في البلاد. في سياق حديثها، سلطت السفيرة الضوء على التقارير التي تشير إلى أن الجيش السوداني قام بتعذيب المدنيين وأعدم آخرين، مما يعكس حالة من الفوضى وانعدام الأمن. كما أكدت أن هذه الأفعال تشكل جرائم حرب، حيث استهدفت الهجمات المدنيين والمرافق الحيوية، مما يزيد من معاناة الشعب السوداني ويعقد جهود الإغاثة الإنسانية. كما أشارت السفيرة إلى أن...
خاص وجه صالح العوفي، الناشط الاجتماعي، تحذيراً لرجال الأعمال وأصحاب المحلات من بعض السياح الأجانب الذين يدّعون أنهم مشاهير ويحاولون استغلال المحلات والخدمات دون دفع ثمنها. وأكد العوفي أن هؤلاء الأفراد يرفضون تسديد قيمة المنتجات أو الخدمات بحجة أنهم “سيصورون وينشرون المحل أو الخدمة على منصاتهم”، مما يعتبر شكلاً من أشكال الاستغلال غير المقبول. وأوضح أن مثل هذه الممارسات تتسبب في خسائر مالية لأصحاب المحلات، خاصةً وأن هؤلاء السياح لا يقدمون أي ضمانات حقيقية لتعويض هذه الخسائر. وأضاف أن بعضهم قد يستغل طيبة أو حسن نية البعض في التعامل معهم، مما يتطلب وعياً أكبر من قبل التجار وأصحاب الخدمات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-476.mp4
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة إديث كوان الأسترالية إلى أن حليب الإبل يتفوق على حليب الأبقار من حيث الفوائد الغذائية واحتوائه على مكونات طبيعية تعزز الصحة. وبينت الدراسة أن حليب الإبل يحتوي على مستويات أعلى من المركبات ذات الخصائص المضادة للميكروبات والمساعدة في خفض ضغط الدم، مما يجعله مفيدًا للجهاز الهضمي ويساهم في الوقاية من الأمراض القلبية مستقبلاً.وقد نشرت هذه النتائج في مجلة «فود كامستري» العلمية، حيث أشار الباحثون إلى أن حليب الإبل يمثل فقط 0.4% من الإنتاج العالمي للحليب، بينما يهيمن حليب الأبقار على السوق بنسبة 81%. رغم ذلك، يشهد حليب الإبل نمواً ملحوظاً في شهرتِه حول العالم، وذلك بفضل قابليته للإنتاج في المناطق الجافة وشبه الجافة، ما يساهم في تعزيز الأمن الغذائي في تلك المناطق.حليب الإبل في أستراليا، ورغم أن...
منذ أيام نشرت احدى صحفنا الكترونية معلومة او ايضاحا من قبل الهيئة قالت فيه أطلقت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة العديد من خدماتها الإلكترونية للمستهلكين عبر التطبيق الوطني الشامل “توكلنا”، وذلك بالتعاون مع الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سديا”؛ في خطوة تهدف إلى تعزيز التحول الرقمي، وتحسين تجربة المستخدمين. وتأتي هذه الخطوة ضمن إطار الجهود واستمرارا في التكامل الرقمي مع الجهات ذات العلاقة —الخ حقيقة وحسبما اقرأ مما تنشره البعض من الصحف اليومية ان الهيئة لا تكاد تتوقف عن التحدث للمستهلك عن استخدام الجديد مما يهم ويعني مستخدمات المواطن والمقيم من أجهزة ومعدات ومما يعني وصول المواطن الى الخدمات الجهازية الجديدة والاستفادة منها وفقا لما صنعت من اجله وكذا التحقق من سريان وصحة بيانات بطاقات الكفاءة على الأجهزة الكهربائية، مثل...
تُعدّ الذرة من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا، لما تتميز به من طعم شهي وقيمة غذائية عالية.فهي غنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم، ويمكن تناولها بطرق متنوعة مثل السلق، الشوي، أو إضافتها إلى السلطات والأطباق المختلفة. رئيس سوهاج الجديدة يتابع أعمال الزراعة وشركات الصيانة العديد من الفوائد الصحيةوفقًا لموقع "هيلث شوتس"، تقدم الذرة العديد من الفوائد الصحية، من أبرزها: 1. تحسين الهضم تحتوي الذرة على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد في تعزيز حركة الأمعاء، والوقاية من الانتفاخ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. 2. تعزيز صحة العين: تعدّ الذرة مصدرًا غنيًا بالكاروتينات مثل اللوتين والزياكسانثين، اللذين يساهمان في حماية العين من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين. 3....
أعلنت شركة مصر لتأمينات الحياة الحكومية مؤخرًا عن إطلاق منتجها الجديد "معاش بكره الديجيتال"، الذي يعتبر خطوة متقدمة في تقديم حلول مبتكرة للتأمين والمعاش التكميلي. «صدى البلد» يرصد 10 معلومات عن هذا المنتج الهام والذى يستهدف الملايين من أصحاب المعاشات. إجراءات تعاقد سهلة عبر التكنولوجيايمكن للعملاء الاشتراك وإدارة وثائقهم بالكامل عبر منصات رقمية متقدمة، مثل تطبيق شركة مصر لتأمينات الحياة والموقع الرسمي، دون الحاجة لإجراءات طبية مع إصدار لحظي للوثائق.خيارات سداد مرنةيتيح البرنامج خيارات مرنة للدفع، مثل إمكانية سداد قسط وحيد أو إضافات في أي وقت، مما يتناسب مع جميع شرائح العملاء.شفافية كاملةتقدم الشركة معلومات واضحة عن تفاصيل المنتج، حيث يقوم العميل بعملية احتساب عرض السعر واستكمال الإجراءات بنفسه، مما يعزز الثقة.تحقيق الأمان المالييضمن المنتج دخلًا ثابتًا ومستدامًا بعد التقاعد، مما يمنح...
يقول أهل أنقرة "أجمل ما في إسطنبول هو طريق العودة إلى أنقرة"، تلك العبارة التي وردت في أحد أشهر المسلسلات التركية تعكس ارتباطا حقيقيا بهذه المدينة الهادئة، وحنينا يبقى حيا في قلوب من عرفوا دروبها وسكنوا تفاصيلها. على الرغم من صورتها النمطية كمدينة البيروقراطية والمكاتب، إلا أن أنقرة تخبئ خلف هذا القناع نبضا هادئا ينفرد بجمال خفي، جمال لا يُدرك إلا من مشى في أزقتها، وتوقف في أسواقها القديمة، وارتشف فنجان قهوة على مقاعد حدائقها العامة. في أنقرة، تتناغم الأزقة الهادئة مع شوارع متوجة بحدائق غنّاء وأسواق تروي قصص الزمن، وكأنها تلبي نداء كل من يبحث عن ملاذ هادئ بعيدا عن صخب المدن الكبيرة، وخصوصا السائح العربي والخليجي الذي قد يجد في أنقرة مزيجا بين الأصالة والسكينة. السحر البسيط هنا،...
الفنانة المصرية ايتن عامر (منصات تواصل) أطلّت الفنانة آيتن عامر مؤخرًا بإطلالة شتوية متميزة عبر حسابها الرسمي على منصة إنستجرام، حيث شاركت متابعيها صورًا جديدة عكست فيها أجواء الشتاء الأنيقة.وارتدت معطفًا أنيقًا من اللون الرمادي الفاتح، مصمم بأسلوب كلاسيكي، مما منحها مظهرًا راقيًا ومميزًا أثار إعجاب جمهورها ومحبيها.اقرأ أيضاً ياسمين صبري تشعل مواقع التواصل بأحدث إطلالة مثيرة (صور) 18 يناير، 2025 مي عمر تشعل مواقع التواصل بإطلالة جريئة بالجلد الأسود (صور) 17 يناير، 2025لم تكتفِ آيتن بنشر صورها عبر إنستجرام فقط، بل شاركت صورًا أخرى عبر صفحتها على فيسبوك، حيث ظهرت بإطلالة شتوية مختلفة، تضمنت سترة داكنة اللون من الصوف الناعم، منسقة مع سروال جينز بسيط، مما أضاف لمسة عصرية لمظهرها.واختارت مكياجًا هادئًا بألوان ترابية ناعمة، معتمدة على إبراز ملامحها...
جاء تطبيق التوصيات الخاصة بلجنة ضبط أداء الإعلام الرياضى، من أول يناير 2025 فى صالح الرياضة المصرية وكرة القدم خاصة.. وساهم التطبيق فى رفع مستوى الاحترافية فى الإعلام الرياضى، مما أدى إلى تحسين جودة التحليلات والتعليقات.. وأدى إلى تقليل التحيز وتعزيز الروح الرياضية والذى سيساهم فى تحسين صورة الرياضة المصرية على كافة المستويات.. وأصبحت مدة البرنامج ساعة ونصف مدة كافية جداً للبرامج اليومية، ولكن لابد أن يزيد الوقت ربما قليلاً للبرامج الغير يومية أو التى تذاع فى أيام محددة.. وحتماً يجب زيادة الوقت للبرامج الأسبوعية.عزوف الجماهير المصرية عن حضور مباريات كرة القدم أصبح ظاهرة بارزة خلال السنوات الأخيرة لأسباب منها.. القيود الصارمة على حضور الجماهير للمباريات لدواعٍ أمنية للأحداث السابقة فى بورسعيد والدفاع الجوى.. ثم ارتفاع أسعار تذاكر المباريات ارتفاعًا...
طرحت شركة لينوفو زوجًا جديدًا من سماعات الرأس ذات الشكل G القابلة للتثبيت في الصين، والتي تحمل اسم EA400. ويبلغ سعرها 199 يوانًا (27 دولارًا) وهي متاحة الآن للشراء إليك مواصفاتها الرئيسية.مواصفات سماعات لينوفو EA400تم تصميم سماعات الأذن Lenovo EA400 بمشابك أذن على شكل حرف G تتكيف مع أي حجم وشكل للأذن، مما يوفر ملاءمة مريحة ومستقرة وآمنة. مصنوعة من سيليكون سائل ناعم وصديق للبشرة، المشابك مرنة بما يكفي للانحناء حتى 180 درجة دون أن تفقد شكلها. يضمن تصميمها المفتوح والمريح الراحة طوال اليوم ويبقى في مكانه حتى أثناء الأنشطة المكثفة أو الارتداء لفترة طويلة.توفر سماعات الأذن EA400 صوتًا عالي الدقة من خلال محرك ديناميكي مقاس 13 مم، يغطي نطاق تردد من 20 هرتز إلى 20000 هرتز. تستخدم خوارزميات دقيقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى الأسبوع الأخير من ولايته، ألقى الرئيس الأمريكى جو بايدن خطابه الأخير، زاعمًا أن رئاسته عززت مكانة أمريكا العالمية. ومع ذلك، يكشف الفحص الدقيق عن رئاسة تميزت بأعمال كثيرة تميزت بأخطاء وتناقضات حاسمة.سلط بايدن خلال خطاب الوداع، الضوء على ما يعتبره إنجازات إدارته. وزعم أنه ترك الولايات المتحدة أقوى مما وجدها، مؤكدًا على التفوق الاقتصادى على الصين، وتورط روسيا فى أوكرانيا، والزعامة العالمية المستدامة لأمريكا. فى خطاب ألقاه فى وزارة الخارجية، أعلن بايدن، "خلال رئاستي، زادت قوة أمريكا فى كل بُعد"، مضيفًا أن الولايات المتحدة "تفوز بالمنافسة العالمية".وفقا لتحليل مايكل هيرش فى فورين بوليسي، شهدت فترة بايدن إنجازات ملحوظة، بما فى ذلك الاستثمارات القياسية فى الطاقة النظيفة، وتعزيز حلف شمال الأطلسي، وتعزيز اتفاقيات الأمم الآسيوية...
يجد أصحاب بعض الأبراج صعوبة عند التحدث أمام مجموعة، فيشعرون بالتوتر وعدم القدرة على تجميع أفكارهم، ما يؤدي إلى التلعثم ويجعلهم غير قادرين على التعامل وسط هذا الضغط النفسي، يمكن التعرف على أصحاب هذه الأبراج وفقًا لموقع «yourtango» في التقرير التالي. برج الدلو يخشى أصحاب برج الدلو عادة التواصل البصري، مما يجعلهم غير قادرين على التعامل مع الآخرين، خصوصًا إذا تعلق الأمر بعرض تقديمي أو ما شابه، تجدهم غير متمكنين من هذا الأمر ويسعون إلى خلق الأعذار لتجنبه، لذا، حاول قدر الإمكان إبعاد مواليد برج الدلو عن أي محادثات جماعية، لأنهم غالبًا لا يتمكنون من إتمامها بشكل صحيح، ويفضلون التركيز على المهام العملية. برج الحوت يواجه مواليد برج الحوت صعوبة أحيانًا عند التعامل مع الآخرين، خصوصًا إذا كان عددهم...
يناير 15, 2025آخر تحديث: يناير 15, 2025 المستقلة/- أعلنت شركة Lava الهندية عن خطوتها الجديدة في توسيع قدراتها في مجال إنتاج الأجهزة المحمولة، بإطلاقها ساعة ذكية تحمل اسم Prowatch V1، التي تجمع بين التكنولوجيا الحديثة والسعر المنافس، مما يجعلها واحدة من الساعات الذكية التي تستهدف فئات مختلفة من المستهلكين. مواصفات تقنية متقدمة تأتي Prowatch V1 بتصميم أنيق وعصري، حيث تتميز بشاشة AMOLED مستطيلة الشكل، بحجم 1.85 بوصة ودقة عرض 390×450 بيكسل، مما يوفر وضوحاً عالياً مع كثافة 322 بيكسل/الإنش. الشاشة مزوّدة أيضاً بتقنية Always-on display التي تتيح للمستخدمين عرض المعلومات الأساسية على الشاشة بشكل دائم دون الحاجة إلى تشغيلها باستمرار. مقاومة للماء والغبار والصدمات تضمن ساعة Lava الجديدة حماية قوية ضد الماء والغبار بفضل معيار IP68، مما يجعلها ملائمة للاستخدام...
يُعتبر الذكاء الاصطناعي من أبرز الابتكارات التكنولوجية في العصر الحديث، حيث أصبح له تأثير عميق على مختلف قطاعات الحياة. يعتمد الذكاء الاصطناعي على مجموعة من التقنيات المتقدمة، من بينها هندسة الأوامر، التي تلعب دوراً أساسياً في تصميم الأنظمة القادرة على فهم وتنفيذ الأوامر. كما يُعتبر التعليم العميق، الذي يعتمد على الشبكات العصبية العميقة، مفتاحاً لتطوير تطبيقات متقدمة مثل التعرف على الصور ومعالجة اللغة الطبيعية.وتساهم الخوارزميات الرياضية، خاصة في مجال الجبر، في تحليل البيانات وتصنيفها، مما يسهل استخراج معلومات واضحة.بينما الشبكات العصبية الإلكترونية تُعد من العناصر الحيوية في الذكاء الاصطناعي، حيث تُحاكي طريقة عمل الدماغ البشري، مما يعزز من فعالية التحليل. من جهة أخرى، يبرز الذكاء الاصطناعي التوليدي، الذي يمكنه إنشاء محتوى جديد مثل النصوص والصور. وتعتبر النماذج الأساسية والنماذج الكبيرة أدوات قوية لتحليل البيانات،...
أناقة أشهر أميرات أوروبا .. في حين أن عام 2025 لا يزال في بدايته، إلا أن العائلات المالكة الأوروبية بدأت بالفعل في لفت الأنظار بفضل أناقتهن الفائقة. وتنافست الملكات في مختلف أنحاء القارة على إبراز أسلوبهن في موضة العام الجديد، كما هو الحال مع الملكة ماري ملكة الدنمارك التي اختارت فستانًا مطرزًا باللونين الأبيض والذهبي من تصميم المصمم المحلي تيري جون باي ريكي لحضور احتفال تقليدي بالعام الجديد، مما جعلها تبدو كما لو كانت ملكة الثلج في قصص الخيال.وفي إسبانيا، اختارت الملكة ليتيزيا، ذات الذوق الرفيع، مظهرًا مستوحيًا من التقاليد القشتالية خلال احتفال عسكري بمناسبة عيد الفصح. فارتدت فستانًا ماكسيًا بلون عنابي غني، مزينًا بأقراط من اللؤلؤ وقلادة أنيقة.ووفقًا لحساب "Royal Fashion Police" على إنستجرام، الذي يتابع أحدث صيحات الموضة بين...
جنين- لا تهدأ أصوات إطلاق النار في مخيم جنين منذ أكثر من شهر، ولا شيء في الأفق يوحي بقرب حل للأزمة بين المقاومين داخل المخيم وأجهزة الأمن التابعة للسلطة الوطنية الفلسطينية التي تصر على استمرار عمليتها الأمنية على المخيم. وبحكم ذلك، يضطر قرابة 14 ألف نسمة لتحمل تبعات هذه الحملة، من نقص في المياه وانقطاع للكهرباء، وإقامة للحواجز الأمنية على مداخل المخيم. ويقول الأهالي إن حملة هوية المخيم ممنوعون من الدخول والخروج منه، وإن المصفحات التابعة لأجهزة السلطة تغلق مداخل المخيم من كل الجهات، مما يعني حتمية التفتيش والاستجواب كل مرة يحاول السكان المرور من أمامها. ومن جهتها، تقول السلطة الفلسطينية على لسان الناطق باسم قوى أمنها أنور رجب إن "المخيم لا يتعرض للحصار كما يشاع، وإن أي شخص يمكنه دخول...
قال الدكتور أحمد عفيفى رئيس قسم جراحة القلب بمؤسسة مجدى يعقوب، إن الجميع فخور للغاية بالدكتور مجدى يعقوب والإنجازات التى حققها والصرح الطبى الذى أنشأه فى أسوان والذى ينشئه بالقاهرة.وأوضح أحمد عفيفى خلال مداخلة برنامج "حضرة المواطن"، المذاع عبر قناة "الحدث اليوم"، أن الدكتور مجدى يعقوب نجح فى إجراء نوع خاص من العمليات سميت بأسمه وهى عبارة عن إصلاح صمام القلب بحيث يتكيف من الظروف الفسيلوجية للجسم. يخدم 300 ألف مريض سنويًا| حكاية ابتكار مجدي يعقوب.. حير العلماء والأطباء حول العالمدائمًا نفتخر بك.. محمد عبد المنعم يشيد بالدكتور مجدي يعقوب على إنستجرامثورة في العلاج.. مجدي يعقوب يطور صمامات قلب طبيعية تدوم مدى الحياةميدو :تناولنا خبر بالون إمام عاشور ونسينا اختراع مجدي يعقوبوتابع رئيس قسم جراحة القلب بمؤسسة مجدى يعقوب قائلا:"دكتور مجدى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الماء أصل الحياة ، وذكر في القرآن الكريم "وجعلنا من الماء كل شئ حي " أي أن الماء يمثل لجسم الإنسان نسبة كبيرة من الماء ويمكن أن يؤدي عدم شرب الماء ليوم كامل إلى الجفاف، ما يعطل عدد من حركة ووظائف الجسم، ويسبب أعراض الإرهاق و التعب إلى إجهاد الأعضاء .ووفقا لما نشره موقع"OnlyMyHealth"، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم بصورة دائمة يحسن الصحة العامة، ويلعب الماء دور حيوي في وظائف الجسم المختلفة، والابتعاد عن شرب الماء طوال اليوم يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية صعبة .فيما يلي توضيح عن ما يحدث عند عدم شرب الماء ليوم كامل 1. الأعراض الأولي للجفاففي الغالي ما تكون العلامات الأولى للجفاف غير ظاهرة ، لكنها قد تحدث سريعا عن طريق أعراض...
10 يناير، 2025 بغداد/المسلة: منذ مطلع العقد الثاني من القرن الـ21، تصاعدت حدة النزاعات العالمية، مما رسم ملامح مشهد مضطرب. وبينما انتهت فترة هدوء نسبي في التسعينيات وبداية الألفية، تصاعدت الأزمات بداية من الانتفاضات العربية 2011 إلى الغزو الروسي لأوكرانيا 2022. مع دخول 2025، نشر موقع مجموعة الأزمات الدولية تقريرًا يتناول عشرة صراعات رئيسية مرشحة للتأثير على المشهد العالمي: 1. فلسطين بعد هجوم أكتوبر 2023، شنت إسرائيل حربًا واسعة على غزة، تسببت في دمار هائل، تجاوزت خسائرها 45 ألف شهيد وأكثر من 100 ألف جريح، معظمهم من المدنيين. القطاع بات على شفا كارثة إنسانية. 2. سوريا شهدت سوريا سقوط نظام الأسد أواخر 2024 بعد عقود من الحكم، واستولت هيئة تحرير الشام على دمشق، مما يثير تساؤلات حول مستقبل البلاد...
منذ مطلع العقد الثاني من القرن الـ21، شهد العالم تصاعدا ملحوظا في وتيرة النزاعات، مُنهيا فترة من الهدوء النسبي امتدت خلال تسعينيات القرن الماضي وبداية الألفية الجديدة. فمن الانتفاضات العربية في عام 2011 وتداعياتها، مرورا بأحداث وصراعات بالساحل الأفريقي، وصولا إلى الاضطرابات الناجمة عن الانقلاب العسكري في ميانمار عام 2021، لتشتعل أكثر بالغزو الروسي لأوكرانيا في 2022. وشهد عام 2023 تفاقما إضافيا للأزمات الإنسانية مع اندلاع القتال في السودان والحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، اللذين نتج عنهما ارتفاع غير مسبوق في أعداد الضحايا والنازحين والمحتاجين للمساعدات الإنسانية العاجلة على مستوى عالمي، متجاوزة الأرقام المسجلة خلال العقود الماضية. لتأتي عودة دونالد ترامب المرتقبة إلى البيت الأبيض، ويدخل العام 2025 وسط اضطرابات متصاعدة وتحولات جيوسياسية عميقة، يرسم مشهدا بالغ التعقيد يصعب التنبؤ...
مع نهاية عام 2024، سجلت شركة مرسيدس بنز الألمانية نجاحًا كبيرًا في مبيعاتها داخل الولايات المتحدة، حيث نقلت 324,528 مركبة، محققة نموًا بنسبة 9% مقارنة بعام 2023. ولكن خلف هذا النجاح الكبير، هناك قصة غير متوقعة لسيارة لم تجد طريقها إلى قلوب العملاء، وهي مرسيدس SL، التي شهدت انخفاضًا مذهلًا في المبيعات بنسبة 56%، لتبيع فقط 1608 وحدات طوال العام.مقارنة صادمة بالموديلات الأخرىفي الوقت الذي كافحت فيه SL لجذب المشترين، حققت سيارات مثل GLE-Class — السيارة الأكثر مبيعًا للشركة — أداءً مذهلًا، حيث باعت وحدات بمعدل يساوي تقريبًا مبيعات SL السنوية خلال أسبوع واحد فقط. وللإشارة، باعت فورد عددًا أكبر من شاحنات سلسلة F في يوم واحد مقارنة بمبيعات SL في عام كامل.لماذا تراجعت مبيعات سيارة مرسيدس SL؟ظهرت مرسيدس SL لأول...
تعتبر مياه المكرونة أحد المكونات التي غالبًا ما نتخلص منها بعد سلق المكرونة، لكن هل تعلم أن هذه المياه قد تكون كنزًا غذائيًا يمكن أن يضيف قيمة كبيرة إلى طعامك؟ تحتوي مياه المكرونة على النشويات و المعادن وبعض العناصر المغذية التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحتك واستخداماتك الطهيّة. الكنز السائل.. أسباب لا تجعلنا نتخلص من مياه المكرونةالكنز السائل: أسباب لا تجعلنا نتخلص من مياه المكرونةسنتعرف على الأسباب التي تجعل من الأفضل ألا نتخلص من مياه المكرونة بل نحاول الاستفادة منها،وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. قيمة غذائية مفقودةعند سلق المكرونة، يذوب جزء من النشويات الموجودة في المكرونة في الماء، مما يجعل المياه غنية بالكربوهيدرات التي يمكن أن تكون مفيدة للجسم كمصدر للطاقة. هذه المياه تحتوي أيضًا على البروتينات والأملاح المعدنية مثل الحديد...
منوعات تعد التمور جزءًا أساسيًا من التراث العربي ومصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم. لكن هل تعلمون ما هو الفرق بين التمر السكري والخلاص؟ يتميز التمر السكري والخلاص بنكهة رائعة وخصائص متنوعة من حيث الطعم، المذاق، والقيمة الغذائية، مما يجعل كل نوع متميز من حيث استخداماته العديدة. لذلك، سنستعرض سويًا القيمة الغذائية لكل من هذين النوعين، بالإضافة إلى أهم الفوائد الصحية للتمر السكري والخلاص. القيمة الغذائية في التمر السكري يعد التمر السكري من المصادر الرائعة للطاقة ويحتوي العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وهناك بعض الأمور التي توضح أهمية الفرق بين التمر السكري والخلاص عند اختيار النوع المناسب وأهمها: نسبة السكر المرتفعة: يحتوي التمر السكري بطبيعنه نسبة سكريات تتراوح بين 60-70%، ما يجعله من أكثر أنواع التمور تميزًا في منح...
لا نكشف شيئاً جديداً أبداً عندما نقول إن نظام المحاصصة الطائفية يعتبر أسوأ نظام سياسي عرفه التاريخ الحديث في المنطقة لأن النماذج التي أفرزها باتت رمزاً للدول الفاشلة في العالم، وكلنا رأى أين وصل العراق ولبنان والسودان وحتى سوريا بعد اعتماد نظام المحاصصة بحجة إرضاء كل مكونات المجتمع، فقد تحول النظام اللبناني إلى نكتة سمجة، فلا يستطيع أن ينتخب رئيساً جديداً مثلاً إلا بعد سنوات على انتهاء فترة الرئيس الحالي، وكلنا رأى مسلسل انتخاب الرئيس في لبنان منذ عقود، بحيث تحول إلى مهزلة المهازل وبات مثاراً للسخرية والتهكم والكوميديا، لإن إرضاء زعماء الطوائف في لبنان أشبه بالمستحيل، ولا يمكن أن يتوافقوا على شيء إلا بشق الأنفس، لأن العملية السياسية في لبنان باتت أشبه ببازار سخيف يخضع لكل أنواع المساومات والصفقات...
ماجد حميد الكحلاني في ظل التحديات المتزايدة التي يواجهها الكيان الصهيوني، تتوالى الأنباء عن مغادرة أعداد كبيرة من سكانه، ووفقًا للمكتب المركزي للإحصاء الصهيوني، غادر أكثر من 82 ألف شخص البلاد في عام 2024، مما أَدَّى إلى انخفاض معدل نمو السكان إلى 1,1 % مقارنة بـ1,6 % في العام السابق. هذا النزوح الجماعي يعكس حالة القلق والاضطراب التي تسود المجتمع الصهيوني، خَاصَّة في ظل التهديدات الأمنية المتزايدة؛ فقد أشَارَت تقارير إعلامية إلى أن إطلاق الصواريخ من لبنان وقطاع غزة واليمن ساهم بشكل كبير في هذه الهجرة الجماعية. ومنذ انطلاق عملية “طوفان الأقصى” في 7 أُكتوبر 2023، تعرض الجنود الصهاينة لتحديات غير مسبوقة، الهجمات المتواصلة من المقاومة الفلسطينية في قطاع غزة، والمواجهات مع حزب الله في جنوب لبنان، بالإضافة إلى العمليات...
#سواليف لا وألف لا لنظام #المحاصصة في #سوريا_الجديدة د. #فيصل_القاسم لا نكشف شيئاً جديداً أبداً عندما نقول إن نظام المحاصصة الطائفية يعتبر أسوأ نظام سياسي عرفه التاريخ الحديث في المنطقة لأن النماذج التي أفرزها باتت رمزاً للدول الفاشلة في العالم، وكلنا رأى أين وصل العراق ولبنان والسودان وحتى سوريا بعد اعتماد نظام المحاصصة بحجة إرضاء كل مكونات المجتمع، فقد تحول النظام اللبناني إلى نكتة سمجة، فلا يستطيع أن ينتخب رئيساً جديداً مثلاً إلا بعد سنوات على انتهاء فترة الرئيس الحالي، وكلنا رأى مسلسل انتخاب الرئيس في لبنان منذ عقود، بحيث تحول إلى مهزلة المهازل وبات مثاراً للسخرية والتهكم والكوميديا، لإن إرضاء زعماء الطوائف في لبنان أشبه بالمستحيل، ولا يمكن أن يتوافقوا على شيء إلا بشق...
هناك بعض الفئات ممنوعة من شرب الشاي باللبن أو يُنصح بتقليل تناوله حتى لا يصيبهم بمشاكل صحية خطيرة.أشخاص ممنوعين من شرب الشاي باللبنويُفضل استشارة الطبيب إذا كنت ضمن إحدى هذه الفئات قبل تناول الشاي باللبن بانتظام، وفقا لما نشر في موقع “ذا هيلثي".خطوة بخطوة.. طريقة عمل خضار سوتيه للرجيماحترس.. طعام يدمر الجهاز الهضمي ويهدد البنكرياس والكبدويمكن استبدال الحليب التقليدي بحليب نباتي (مثل : حليب اللوز أو جوز الهند) في بعض الحالات، ومن أبرز الأشخاص الممنوعين من شرب الشاي باللبن، ما يلي : ـ مرضى الأنيميا (نقص الحديد):شرب الشاي باللبن يمكن أن يقلل من امتصاص الحديد في الجسم، بسبب احتواء الشاي على التانينات التي تعيق امتصاص الحديد، مما قد يزيد من تفاقم الأنيميا.ـ مرضى هشاشة العظام:الكافيين الموجود في الشاي قد يقلل من...
نفى أحمد إبراهيم المستشار الإعلامى لـ وزارة الزراعة واستصلاح الاراضى الخبر المنتشر على الموقع الإلكتروني والتواصل الاجتماعى والذى يدعى أنه لأول مرة فى تاريخ مصر تنجح زراعة البطاطس الأرجوانية البنفسجي.أضاف إبراهيم أنه من المعروف أن صبغة الانثوسيانين توجد فى بعض أصناف البطاطس بصورة طبيعية، ولكن تزيد فى بعض الأصناف غير التجارية والتصديرية وغير المنتشرة ولكن فى بعض الدول حديثًا يوجد اتجاه لنشرها للاستفادة بالفوائد الغذائية لصبغة الانثوسيانين.أضاف أنه لا توجد أصناف بطاطس أرجوانية مسجلة، ومتداوله بصورة اقتصادية وتجارية فى مصر، حيث أنه يلزم لزراعة اصناف البطاطس، ويتم تداولها فى السوق المصرى، أن تكون مسجلة فى قائمة أصناف البطاطس المسموح باستيراد تقاويها من الخارج سنويا.أوضح إبراهيم، أنه فيما يخص انها تعتبر من أندر وأغلى أنواع البطاطس فى العالم، هو كلام عار...
محمد الجوهري بحسب محللين صهاينة على قناة الجزيرة منهم مهند مصطفى، فإن الكيان الصهيوني يمارس سياسة “الصبر الاستراتيجي” مع اليمن، وأن أثر هذه السياسة قد يستغرق سنوات حتى تتجلى نتائجه على الأرض، مؤكداً أن “إسرائيل” تمتاز بالجدية في التعامل مع أعدائها، كما حدث مع عدوها اللبناني السيد حسن نصر الله، حيث استغرق التخطيط لاغتياله ست عشرة سنة، أي منذ تموز 2006، وبما أن وضعية اليمن مختلفة ومعقدة كثيراً عن لبنان، فإن “إسرائيل” قد تستغرق أضعاف ما أنفقته من وقت وجهد في لبنان. وبما أن “إسرائيل” قد أقرت بأن اليمن غير لبنان، فإن سياستها هناك لن تجدي أيضاً وقد تتلاشى القدرات العسكرية للكيان وتتبدد قبل أن يصل إلى مبتغاه، فاليمن لا يملك ذلك النوع من الصبر، ويفِّعل خياراته أولاً بأول ولا...
قال الدكتور إحسان الخطيب، أستاذ العلوم السياسية، إن هجوم نيو أورليانز وقع في موقع ذي رمزية سياحية مهمة، كونه أحد المعالم البارزة في الولايات المتحدة الأمريكية. خبير دولي: هجوم نيو أورليانز أظهر اعتماد داعش على «الذئاب المنفردة» تراث لبنان يتحطم تحت صواريخ إسرائيل وجهل داعش استدراج رجال الشرطة وأضاف الخطيب، خلال تصريحات عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن منفذ الهجوم يبدو أنه يعاني من مشكلات شخصية أو مالية، وهو ما دفعه إلى استدراج رجال الشرطة للتدخل بهدف قتله، موضحًا: "يبدو أن هذا الشخص أراد إنهاء حياته تحت غطاء سياسي، دون أي ارتباط بجماعات إرهابية".وأشار أستاذ العلوم السياسية إلى أن العملية لم تكن معقدة، حيث استأجر المنفذ سيارة وسافر مسافة قصيرة، بتكاليف لم تتجاوز 1000 دولار، لافتًا إلى أنه عمل بمفرده...
في أحدث ظهور لها، شاركت النجمة اللبنانية نيكول سابا مجموعة من الصور الجديدة عبر حسابها الشخصي على موقع "إنستجرام"، حيث خطفت الأنظار بإطلالة جريئة وأنيقة تعكس ذوقها الرفيع وشخصيتها الساحرة.إطلالة نيكول ساباظهرت نيكول سابا في فستان طويل بأكمام طويلة ورقبة عالية، جاء باللون الذهبي اللامع، ليضيف لمسة من الفخامة والتألق على إطلالتها. لكن ما ميز هذا الفستان بشكل خاص هو الفتحة الجريئة التي ظهرت عند الساق من الخلف، ما أضفى على إطلالتها مزيداً من الجُرأة والأنوثة، وجعلها تتألق بثقة على السجادة الحمراء.أما من الناحية الجمالية، فقد اختارت نيكول سابا مكياجاً قوياً وجذاباً، حيث اعتمدت على أحمر شفاه باللون البينك الواضح، مما أبرز ملامح وجهها بطريقة مثالية. كما اهتمت برسم عيونها بوضوح، مع وضع مكياج يتماشى مع إطلالتها الجريئة ويعكس جمالها الفريد.وفيما...
في أحدث ظهور لها على مواقع التواصل الاجتماعي، شاركت النجمة اللبنانية نانسي عجرم مجموعة من الصور الجديدة عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، حيث تألقت بإطلالة ساحرة وجذابة أضأت بها منصات السوشيال ميديا.إطلالة نانسي عجرم نانسي عجرم بدت نانسي في غاية الجمال والأناقة مرتدية فستاناً قصيراً باللون الذهبي اللامع، وقد زُين بالتطريزات الرقيقة التي أضافت لمسة من الفخامة على إطلالتها. اختارت هذا الفستان ليظهر قوامها الرشيق بشكل مثالي، مما جعلها تبدو في غاية الجاذبية.أما من الناحية الجمالية، فقد اعتمدت نانسي مكياجاً ترابياً ناعماً، أضاف لمسة طبيعية وأنيقة على ملامح وجهها، مما أبرز جمالها بشكل رائع. ونسقت مع إطلالتها حذاءً باللون الذهبي، ليكمل لوكها الأنيق ويزيد من تألقها.نانسي عجرم لم تكن هذه الإطلالة فقط مواكبة لأحدث صيحات الموضة، بل كانت أيضاً تعبيراً...
أسباب الشيب المبكر للشعر قد يحدث الشيب المبكر للشعر بسبب مجموعة من العوامل.. على النحو التالى: الإجهاد: الذي يسبب الضرر التأكسدي، مما يؤدي إلى الشيب المبكر. عادات نمط الحياة مثل التدخين: الذي يزيد من الإجهاد التأكسدي ويرتبط بالشيب المبكر أيضًا. التلوث والتعرض للأشعة فوق البنفسجية: ما يترتب على ذلك من إتلاف بصيلات الشعر. وبصرف النظر عن هذه العوامل، فإن عملية الشيب طبيعية، لأنه مع تقدمنا في السن، تموت الخلايا الصبغية أو تصبح أقل كفاءة في إنتاج الميلانين مما يؤدي إلى الشيب، وأيضًا، تتراكم بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر المتقدمة في السن، مما يؤدي إلى تبييض الشعر من الداخل عن طريق تعطيل إنتاج الميلانين. وعلى الرغم من أن بعض العوامل المذكورة خارجة عن سيطرتنا، إلا أن ما يمكن فعله للحفاظ على...
أعلنت خبيرة الأبراج والتاروت، إيمان خير، عن قائمة الأبراج الأكثر حظًا خلال العام المقبل 2025، مؤكدةً أن هذا العام سيحمل فرصًا استثنائية لبعض الأبراج، بينما يتطلب الحذر من البعض الآخر.الأبراج الأكثر حظًا في 2025في تصريحات تلفزيونية، أوضحت إيمان خير أن الأبراج الأكثر حظًا تشمل:الميزانالعذراءالحملالقوسالثورالسرطانوأضافت إيمان خير أن هذه الأبراج ستشهد تقدمًا ملحوظًا على الصعيد المادي، إلى جانب توسيع شبكة علاقاتها الاجتماعية، مما يفتح أمامها أبواب النجاح والازدهار.تحذيرات لبعض الأبراجعلى الجانب الآخر، حذرت إيمان من تحديات تواجه أبراج:الحوتالجوزاءالأسدوأشارت إلى أن هذه الأبراج قد تواجه عودة أشخاص من الماضي إلى حياتهم، مما قد يسبب لهم مشاكل حياتية معقدة، بالإضافة إلى مشكلة صحية مؤقتة يتوقع أن تزول بحلول فصل الربيع.
أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي، أن اضطراب ضعف الانتباه وفرط الحركة (ADHD) هو حالة طبية شائعة، خاصة بين الأطفال، ولا يعد تعبيراً عن سوء تربية أو عدم انضباط كما يعتقد البعض. وأوضح أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الأسباب الأساسية لهذا الاضطراب تتعلق بمشاكل في الدماغ، حيث يحدث اضطراب في أجزاء معينة من المخ، مثل الجزء الأمامي أو القاعدي، والتوصيلات العصبية بين نصفي الدماغ، لافتا إلى أن هناك اضطراباً في المواد الكيميائية في المخ مثل «الدوبامين» و«النورأدرينالين» التي تساهم في التنظيم والتركيز. اضطراب فرط الحركة بسبب البيئة المحيطة بالطفل وأضاف أن البيئة المحيطة بالطفل لها دور كبير في ظهور هذا الاضطراب، حيث أن التوتر والعشوائية في...
فوائد سمك الأنشوجة، يعد سمك الأنشوجة من الأطعمة البحرية التي غالباً ما يتم تجاهلها في العديد من الأنظمة الغذائية، ولكنها تحمل في طياتها مجموعة من الفوائد الصحية التي لا يمكن تجاهلها. هذه الأسماك الصغيرة التي تتميز بمذاقها المالح والقوي، تعد من المصادر الغنية بالبروتينات، الأحماض الدهنية أوميغا-3، والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين الصحة العامة وتقوية الجسم.فوائد سمك الأنشوجة كشف الدكتور عبد الرحمن شمس خبر التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الفوائد الصحية لسمك الأنشوجة بشكل موسع، وكيف يمكن لهذه الأسماك الصغيرة أن تكون إضافة قوية لنظامك الغذائي.1. سمك الأنشوجة: مصدر غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3من أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها سمك الأنشوجة هو احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3، والتي تعد ضرورية لصحة القلب والأوعية الدموية....
في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الناس من جفاف وتشقق اليدين بسبب البرودة والجفاف في الهواء، هذا الجفاف يمكن أن يسبب ألمًا واحمرارًا، وفي بعض الأحيان حتى تشققات مؤلمة قد تؤثر على البشرة بشكل عام. أسباب جفاف وتشقق اليدين في الشتاءكشف موقع هيلثي عن الأسباب الرئيسية لجفاف اليدين في الشتاء وكيفية الوقاية منها.1. الهواء البارد والجاففي الشتاء، تنخفض درجات الحرارة، ويصبح الهواء أكثر جفافًا. هذا يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية، مما يجعل اليدين أكثر عرضة للجفاف والتشقق. يؤدي الهواء الجاف إلى سحب الرطوبة من البشرة، ما يجعلها تبدو جافة ومتقشرة.2. استخدام الماء الساخنمن الشائع أن يتجه الأشخاص إلى استخدام الماء الساخن خلال فصل الشتاء لغسل اليدين، وهو ما قد يساهم في جفاف الجلد. الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تعمل...
قال اللواء حابس الشروف، مدير معهد فلسطين للأمن القومي، إن إسرائيل تواصل عدوانها على قطاع غزة لعدة أسباب، أبرزها ممارسة الضغط على حركة حماس للدخول في مفاوضات بشأن ملف الرهائن، ودفعها للتنازل عن مطالبها.وتابع خلال مداخلة هاتفية مع فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن إسرائيل تعمل على الضغط على الفلسطينيين لدفعهم إلى ترك منازلهم، مما يشير إلى أن الهدف الأساسي لنتنياهو هو تهجير الشعب الفلسطيني من قطاع غزةوأشار إلى أن نتنياهو يتبنى سياسة التدمير الشامل، حيث تزداد وتيرة العنف عادة في المراحل الأخيرة من الحروب، مما يفسر قصف إسرائيل للقطاع براً وبحراً وجواً. وأوضح أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لا يسعى إلى حل سياسي فيما يتعلق بالرهائن، بل يفضل حلاً إنسانيًا لتجنب إعطاء الطرف الآخر فرصة للاعتقاد بأنه حقق نصراً. وأضاف أن نتنياهو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محسن السلاموني، أستاذ الاقتصاد بجامعة لندن، إن السياسة تخدم الاقتصاد، وليس العكس، حيث لا يمكن للقادة السياسيين استغلال الاقتصاد لخدمة مصالحهم القومية أو لتعزيز شهرتهم، مؤكدًا أن هذا المفهوم مهم لفهم الوضع في منطقة الشرق الأوسط، التي تتميز بموقعها الحيوي وثرواتها الطبيعية.أشار السلاموني، خلال مداخلة ببرنامج «عن قرب مع أمل الحناوي»، وتقدمه الإعلامية أمل الحناوي، على قناة القاهرة الإخبارية، إلى أن منطقة الشرق الأوسط تمتلك مميزات فريدة، مثل الأرض الخصبة والمياه والطاقة، مضيفًا أن المنطقة العربية تمثل مصدرًا رئيسيًا للطاقة، حيث تمول نحو 75% من احتياجات العالم، مما يجعلها محورية للاقتصاد العالمي.أكد الدكتور السلاموني أن الاعتداءات الإسرائيلية على غزة وجنوب لبنان وسوريا، وإن قُدمت كجزء من محاربة الإرهاب، قد أثرت على الجماعات المسلحة...
الجوافة هي واحدة من أقوى الفواكه التي تأتي محملة بالعديد من الفوائد الصحية كما أن أوراقها غنية أيضًا بفوائد طبية استثنائية فهي مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ومن المعروف أيضًا أن هذه الأوراق هي أفضل المصادر الطبيعية للبوليفينول والكاروتينات والزيوت الأساسية، مما يجعلها إضافة قيمة لأسلوب حياة صحي.ويمكنك إضافة هذه الأوراق إلى نظامك الغذائي اليومي بشرب عصير أوراق الجوافة يوميًا في الصباح، وفيما يلي أبرز فوائده.يعزز المناعةمن الفوائد الأولى لشرب هذا العصير أنه يساعد في تعزيز مناعتك حيث تساعد أوراق الجوافة الجسم على محاربة العدوى والأمراض، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما أن هذا العصير غني بفيتامين سي. يساعد على الهضميمكن أن يساعد...
قال الدكتور محمد طنطاوي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الحب بين الرجل والمرأة لا ينبغي أن يقوم على الندية أو التنافس، بل يجب أن يتسم بتفاهم متبادل وتعاون؛ حيث يتسع عقل الرجل لما تريده المرأة والعكس، وهذا يسهم في بناء علاقة متوازنة وناجحة بين الطرفين. وأضاف في حواره ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، الذي يعرض على شاشة القناة الأولى، أن الندية تعني غياب الانسجام والتفاهم بين الزوجين، مما يؤدي إلى مشكلات تؤثر سلبًا على العلاقة، وقد تنعكس هذه المشكلات على تربية الأطفال، مما يجعلهم ينشأون بشكل غير سوي.وأوضح طنطاوي تعليقًا على الآية الكريمة "وخلقنا من أنفسكم أزواجًا لتسكنوا إليها"، أن الرجل والمرأة هما كيان واحد مكملين لبعضهما البعض. فإذا عمل كل منهما على أن يكون الآخر جزءًا من نفسه، فسيتم التغلب...
برج العذراء (من 23 أغسطس إلى 22 سبتمبر) هو برج ترابي يتميز بالدقة والتحليل، ويتمتع بعقلية منطقية وواقعية، ومن أبرز صفاته حب الدقة في كل شيء، سواء في العمل أو الحياة الشخصية، كما يمتلك مواليد هذا البرج قدرة عالية على التفكير التحليلي، مما يجعلهم مبدعين في حل المشكلات. ويتسم مواليد العذراء بالواقعية ويفضلون التعامل مع الحقائق بدلاً من الخيال. هم أشخاص مخلصون جدًا في علاقاتهم الشخصية والعملية، ويولون اهتمامًا كبيرًا للتفاصيل الدقيقة، مما يجعلهم متقنين لعملهم. يسعون دائمًا لتحقيق النجاح والتفوق من خلال العمل الجاد والمثابرة. توقعات حظك اليوم برج العذراء 20 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الخميس الموافق 20 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد...
من العادات الخاطئة والشائعة وسط كثيرين من محبي الرياضة هي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية (الجيم) والبدء مباشرة بممارسة التمارين الشاقة، مثل رفع الأوزان الثقيلة أو الجري بسرعة شديدة، وعلى الرغم من كون هذه الأمور قد تزيد من الشعور بالحماس، فإنها عادات خاطئة تحمل معها مخاطر كثيرة.. فما هي أهمية تمارين الإحماء أو «التسخين» في الجيم؟ وكيف يمكن ممارستها بشكل صحيح؟ تمارين الإحماء أو «التسخين» في الجيم تمارين الإحماء أو «التسخين» بمثابة إعداد الجسم للعمل الشاق، فكما تحتاج السيارة إلى فترة تسخين قبل الانطلاق، تحتاج عضلات ومفاصل الجسم أيضًا إلى فترة تحضير قبل ممارسة التمارين الشاقة؛ إذ خلال مرحلة التسخين هذه، ترتفع درجة حرارة الجسم وتزداد الدورة الدموية؛ مما يزيد من مرونة العضلات ويقلل من خطر الإصابة بالشد العضلي أو...
طرحت شركة JBL طرازين جديدين في سلسلة Wave الحقيقية في الهند Wave Beam 2 وWave Buds 2. تتميز هذه السماعات بأسعار معقولة مع توفير ميزات مثل إلغاء الضوضاء وعمر البطارية الطويل والتصميمات العصرية، مما يجعلها مناسبة للاستخدام اليومي.سماعات الأذن اللاسلكيةوفقا لموقع gizmochina، تتميز كلتا سماعتي الأذن بمحركات ديناميكية مقاس 8 مم توفر صوت Pure Bass المميز من JBL، ما يضمن صوتًا واضحًا ومتوازنًا . تساعد ميزة إلغاء الضوضاء النشطة (ANC) في حجب الأصوات الخارجية.سماعات JBL Wave Buds 2تعمل الميكروفونات المزدوجة الموجودة في كل سماعة أذن على تحسين وضوح المكالمات، حتى في الأماكن الصاخبة، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين غالبًا ما يستقبلون المكالمات أثناء التنقل.تتمتع سماعات الأذن بتصنيف IP54، مما يعني أنها مقاومة للغبار والماء، ما يجعلها خيارًا جيدًا للأنشطة الخارجية أو ممارسة...
يُعد داء السكري حالة مزمنة تؤثر على كيفية معالجة الجسم للغلوكوز، مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا. التغيير ــ وكالات ويقول مراقبون إن العديد من الأشخاص يظلون دون تشخيص لأنهم يتجاهلون العلامات المبكرة أو ينسبونها لأسباب أخرى. ويؤكدون أن التعرف على الأعراض يمكن أن يساعدك في الحصول على الرعاية الطبية في الوقت المناسب، مما قد يمنع مضاعفات خطيرة مثل تلف الأعصاب أو أمراض القلب أو مشاكل الكلى. وفيما يلي 5 علامات مبكرة تدل على إصابتك بالسكري: العطش المفرط والتبول المتكرر من أكثر الأعراض وضوحا للسكري الشعور بالعطش الشديد، مصحوبا بالتبول المتكرر. يحدث هذا لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يجعل الكلى تعمل بجهد أكبر لتصفية وامتصاص الغلوكوز الزائد. وعندما لا تستطيع الكلى مواكبة ذلك، يتم إفراز الغلوكوز في البول، مما يسحب...
عبّر الإعلامي خالد الغندور عن حزنه من التقليل من أحمد سيد زيزو لاعب الزمالك بعد خسارة جائزة أفضل لاعب داخل أفريقيا.أضاف “الغندور” خلال برنامجه ستاد المحور:"جوائز الكاف كانت غير عادلة والغريب أيضًا حصول ويليامز حارس صن داونز على جائزتي أفضل لاعب في القارة وأفضل حارس في القارة".وتابع: "قابلت العديد من المسئولين في الاتحاد الدولي في قطر وتحدثت معهم عن جوائز الكاف وهناك استغراب كبير مما حدث في تلك الجوائز".وواصل: "حزين على ردود الفعل والتقليل من اللاعب المصري أحمد سيد زيزو على السوشيال ميديا".واستطرد: "زيزو مصري ويمثل مصر ويحترم كل الجماهير المصرية فلا أجد أي مبرر للتقليل منه وردود الفعل والسخرية من خسارة اللاعب للجائزة".واختتم: “زيزو لم يستفز جماهير الأهلي في أي مناسبة ولم يتطاول على النادي الأهلي أو جماهيره في...
يعد المغنيسيوم معدن أساسي يشغل دورًا حيويًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، ويعد من المعادن الأربعة الأكثر وفرة في الجسم البشري. يسهم المغنيسيوم في العديد من الوظائف الحيوية مثل تنظيم ضغط الدم، التحكم في مستويات الجلوكوز، والحفاظ على صحة الخلايا والميتوكوندريا، مما يساهم في تعزيز النشاط الخلوي وحمايتها من الأضرار.وفي تصريحات للدكتور نيل سرينيفاسان، استشاري أمراض القلب، قال إن المغنيسيوم لا يساعد فقط في تنظيم ضغط الدم ومعدلات السكر في الدم، بل يلعب أيضًا دورًا كبيرًا في الحفاظ على الأغشية الخلوية، التي تعتبر أساسية لعمل الخلايا بشكل سليم، وكذلك في الحماية من الجذور الحرة التي يمكن أن تضر بالصحة العامة. وأضاف أن نقص المغنيسيوم مرتبط بالعديد من الاضطرابات القلبية الوعائية مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، مما...
قال شكيب بنموسى، المندوب السامي للتخطيط، اليوم الثلاثاء، إن دور المندوبية هو ليس وضع السياسات وإنما هو لإعطاء صورة مطابقة للواقع، لها أسس صلبة، لجعل المعطيات مفتوحة للجميع، مؤسسات دستورية وأيضا باحثين وفاعلين اقتصاديين. وأوضح بنموسى، في ندوة صحافية لتقديم معطيات تفصيلية عن نتائج الأحصاء العام للسكان لعام 2024، أن « دور المندوبية هو مواكبة التنمية في البلاد »، مضيفا، « لا نعطي الدروس لأحد، لكن نقدم صورة مطابقة للواقع ». وشدد المتحدث على أنه « من خلال المؤشرات، تتابع المندوبية التطور عبر الوقت، وتشتغل على الزمن الطويل، والمؤشرات تعطي فكرة على مسار تنمية البلاد ». ويرى بنموسى، أن « المندوبية تسهر على استقلاليتها كمؤسسة مما يجعل المعطيات لا توضع في قالب يستجيب لأي طرف معين »، مضيفا، « نحن مثل مقياس للحرارة، يجب أن يكون مضبوطا، مما يساعد...
إذا كنت من محبي القهوة في الصباح، فيجب أن تعلم أنها تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها، وربما تغير من سرعة امتصاصها أو حتى تفسد مفعولها. ونشير إلى بعض الأدوية التي يجب عدم تناولها مع القهوة، كما ذكرها موقع Health الأميركي: - الغدة الدرقيةينصح الأطباء أولئك الذين يعانون من قصور في الغدة الدرقية بعدم تناول القهوة مع أدويتهم حتى لا تنخفض كمية الدواء التي يمتصها الجسم، مما يجعل الدواء أقل فعالية. - البرد والحساسيةتحتوي أدوية البرد على منبهات الجهاز العصبي المركزي، كما أن القهوة منبهة كذلك، لذا قد يؤدي تناول القهوة مع تلك الأدوية إلى أعراض مثل الأرق وعدم القدرة على النوم. ـ السكريعند خلط القهوة بالسكر أو الحليب يرتفع مستوى السكر في الدم، مما يؤثر على عمل أدوية السكري التي تتناولها، كما أثبتت...
سجل إيلون ماسك رقما قياسيا كأول شخص تتجاوز ثروته الصافية 400 مليار دولار، وفقا لمؤشر بلومبرج للمليارديرات.إيلون ماسك أول شخص تتجاوز ثروته الصافية 400 مليار دولارتشير التقديرات إلى أن عملية بيع أسهم داخلية تمت مؤخرا في شركة SpaceX، وهي شركة تصنيع الطيران التابعة لـ إيلون ماسك، قد ساهمت بحوالي 50 مليار دولار في تحقيق هذا الإنجاز.ذكرت بلومبرج أن شركة SpaceX اشترت مؤخرا ما يصل إلى 1.25 مليار دولار من الأسهم من الموظفين والمساهمين بالشركة، مما رفع تقييمها إلى ما يقرب من 350 مليار دولار وتعزيز مكانتها باعتبارها الشركة الناشئة الخاصة الأكثر قيمة في العالم.تعد زيادة ثروة إيلون ماسك في يوم واحد البالغة 62.8 مليار دولار هي الأكبر على الإطلاق، مما دفع إجمالي ثروة أغنى 500 فرد في العالم إلى أكثر...
الكورتيزون هو دواء فعال يُستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية، مثل الالتهابات والحساسية وبعض أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك، يمكن أن يكون للكورتيزون مخاطر مرتبطة بالسمنة، خاصة إذا تم استخدامه لفترات طويلة أو بجرعات عالية. وفيما يلي أهم المخاطر المتعلقة باستخدام الكورتيزون وتأثيره على السمنة:1. زيادة الوزنالكورتيزون قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب زيادة مؤقتة في الوزن.يمكن أن يُحفز الشهية، مما يدفع البعض إلى تناول كميات أكبر من الطعام، وخاصة الأطعمة ذات السعرات العالية.2. توزيع الدهون في الجسميؤدي استخدام الكورتيزون إلى إعادة توزيع الدهون في الجسم، حيث يزداد تراكم الدهون في مناطق معينة مثل الوجه (الوجه القمري)، البطن، والجزء العلوي من الظهر.3. زيادة خطر السمنة المركزيةالأشخاص الذين يستخدمون الكورتيزون لفترات طويلة قد يعانون من السمنة المركزية (زيادة الدهون...
يعتبر التوتر رد فعل عاطفي وجسدي يحدث عندما تواجه تحديًا أو مطلبًا في حياتك، مما يؤدي إلى توتر جسدي أو عاطفي. وعلى الرغم من أن الجميع يمرون بتجربة التوتر، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا للصحة إذا استمر لفترة طويلة. فيما يلي كيفية تأثير التوتر على صحتك وما يمكنك القيام به للحد من آثاره.ما هو التوتر؟التوتر هو رد الفعل العاطفي والجسدي تجاه تحدٍ أو مطلب. عندما تواجه خطرًا ما، يرسل الدماغ إشارات كيميائية عبر الأعصاب إلى الغدد الكظرية التي تقع على قمة كل كلية. بعد ذلك، تقوم الغدد الكظرية بإفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى زيادة:اليقظةضغط الدممستوى السكر في الدممعدل التنفسمعدل ضربات القلبتوتر العضلاتالتعرقيختفي التوتر الحاد أو القصير الأمد بسرعة، مثلما يحدث عند مشاجرة مع شخص ما أو...
احتفلت نجمة الفوازير المصرية، شريهان، ببلوغها الستين عامًا بإطلالة استثنائية جمعت بين الأناقة والتفرد، مؤكدة مكانتها كأيقونة للجمال والفن. اختارت لهذه المناسبة فستانًا فاخرًا باللون الذهبي، المعروف برمزيته للفخامة والبريق، ما جعل إطلالتها متألقة ومناسبة للمناسبة الخاصة.تميز الفستان بتطريز دقيق من حبيبات اللؤلؤ، ما أضاف له لمسة من الرقي والرفاهية. وجاء التصميم منسدلًا بقصة أنيقة تُبرز قوامها الممشوق، مع أكمام بأسلوب الكاب المتدلي، الذي زُيِّن أيضًا بحبيبات اللؤلؤ ليضفي بريقًا خاصًا على الإطلالة الملكية.أما من الناحية الجمالية، اختارت شريهان تسريحة شعر مرفوعة بأسلوب “ذيل الحصان”، مما منحها مظهرًا عصريًا ينبض بالحيوية، متناسقًا مع طابع الفستان الفخم.وكانت المفاجأة الأكثر لفتًا للأنظار ارتداء شريهان لكمامة سوداء، وهو خيار غير متوقع في مناسبة احتفالية كهذه. رغم أن سبب ارتدائها لم يُفصح عنه، إلا...
على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن فقدان الوزن يعتمد ببساطة على المعادلة الشهيرة "السعرات الداخلة تساوي السعرات المحترقة أو المستهلكة"، إلا أن الواقع أكثر تعقيدًا، إذ توجد مجموعة متنوعة من العوامل المتعلقة بنمط الحياة والاستجابات الهرمونية التي تؤثر على كيفية استجابة الجسم للطعام والتمرين.عندما يتعرض الجسم للقيود الشديدة في السعرات الحرارية، فإنه يشرع في اتخاذ إجراءات لحماية بقائه، مثل تقليل استهلاك السعرات الحرارية. في هذا الوضع، يزيد الجسم من إنتاج هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، بحسب دراسة أجريت في 2010. وتؤثر هذه الزيادة في مستويات الكورتيزول سلبًا على عدة جوانب في الجسم، مثل الرغبة الجنسية والدورة الشهرية، وقد ترتبط بمشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب.أظهرت دراسة نُشرت عبر موقع "outsideonline" أن هناك عدة إشارات تدل على أنك قد...
أيام قليلة تفصلنا عن العام الجديد 2025، وبدأ الأشخاص البحث عن توقعات الأبراج للعام الجديد، وماذا سيحدث فيه من جميع النواحي، للاستعداد له جيدا.ونستعرض في هذا التقرير، توقعات الأبراج 2025 من الناحية الصحية والمالية والعاطفية، يمكنك التعرف عليها خلال التقرير التالي.توقعات برج الحمل 2025من المتوقع أن يكون عام 2025 عامًا مليئًا بالأحداث بالنسبة لبرج الحمل، من النمو الوظيفي إلى الاستقرار المالي، سيشكلك هذا العام إلى نسخة أفضل من نفسك - ولكن تذكر أن الصبر هو المفتاح، عندما يتعلق الأمر بالعلاقات، ستزدهر الروابط العميقة، لكن تأكد من إعطاء الأولوية للتوازن في حياتك الشخصية. توقعات برج الثور 2025وفقًا لتوقعات برج الثور لعام 2025، سيشهد مواليد برج الثور نموًا ونجاحًا وفرصًا مثيرة، على الصعيد المهني، سيجلب تأثير زحل ظروفًا مواتية للنمو الوظيفي، بما في...
تستقبل ساحة أبو الحجاج الأقصري، اليوم السبت، ثالث فعاليات المهرجان القومي للتحطيب في دورته الرابعة عشرة، تحت رعاية وزارة الثقافة ومحافظو الأقصر. المهرجان تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة ويستمر حتى 9 ديسمبر الحالي.خلال السطور القادمة ننشر 10 معلومات لا تعرفها عن لعبة التحطيب:1. تاريخ عريق: التحطيب يعود إلى العصور القديمة، حيث كان يُمارس في الاحتفالات والمناسبات المختلفة، وقد تم نقله من جدران المعابد. 2. فن مبارزة العصا: تعتمد اللعبة على استخدام عصا خشبية، حيث يقوم اللاعبون بأداء حركات متقنة تعكس مهاراتهم البدنية.3. تراث ثقافي: في عام 2016، تم تسجيل التحطيب ضمن قائمة التراث الثقافي غير المادي في منظمة اليونسكو، مما يعكس أهميتها الثقافية.4. مهرجانات دورية: يُقام المهرجان القومي للتحطيب سنويًا، ويجمع بين المشاركين من مختلف المحافظات، ما يعزز من روح المنافسة والتبادل...
لا تنسوا الدعاء فهو عبادة يحبها الله يا رب.. ندعوك ولا نعرف كيف نرتب كلماتنا، فأنت تبصر الفؤاد وتلمس حاجة قلوبنا بيدك، فاللهم أياما كما، وحالا لما هو أفضل. وهماً لا يبقى قائماً، وفرحة ليس لها انتهاء، اللهم أمنياتنا التي ننتظرها، اللهم طوِّق قلوبنا بعقود من الرضا والراحة. اللهم سخر لنا من الأقدار أجملها، ومن السعادة أكملها، ومن الأمور أسهلها. ومن الخواطر أوسعها، ومن حوائج الدنيا أيسرها وأحسنها، اللهم ارزقنا أجما مما نتمنى. وأكثر مما نتوقع، وأفضل مما ندعو، وأحفظ لنا أغلى ما نملك يا أرحم الراحمين..
يعتبر الجزر من الخضراوات التي يمكن أن تفقد نضارتها بسرعة بعد تقطيعها، ولكن هناك طريقة فعالة للحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة. صرحت لورا فونتيس، خبيرة الطهي، لصحيفة إكسبريس البريطانية “سر الحفاظ على الجزر المقطع طازجًا هو تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق مملوءة بالماء في الثلاجة. إذا لم يتم ذلك، سيفقد الجزر رطوبته بمرور الوقت ويظهر عليه اللون الأبيض الباهت”.وأوضحت لورا أن الجزر قد يتعرض للجفاف ويصبح لزجًا ومرنًا إذا تم تخزينه في مكان غير مناسب في الثلاجة. وهذا يحدث بسبب فقدان الجزر للرطوبة نتيجة تعرضه لهواء الثلاجة.وتتمثل ميزة تخزين الجزر في الماء في أنه لا يحافظ على رطوبته فقط، بل يحميه أيضًا من غازات الإيثيلين التي تنتجها بعض الأطعمة في الثلاجة، مما يساهم في إطالة عمره الافتراضي.وأضافت لورا: "عند تقشير...
تعد الفنانة شيرين عبد الوهاب واحدة من أبرز الشخصيات الفنية في الساحة المصرية والعربية، حيث تحظى بشعبية واسعة بفضل موهبتها الكبيرة وصوتها المميز، ولكن على الرغم من النجاحات التي حققتها، كانت شيرين تواجه العديد من الأزمات بسبب بعض زلات اللسان التي أدت إلى إثارة الجدل بين جمهورها وبين الإعلام.زلات لسان شيرين عبد الوهابمنذ بداياتها، تعرضت شيرين لعدة مواقف محرجة تسببت في أزمات إعلامية كبرى، ففي أكثر من مناسبة، تحدثت بشكل عفوي، وهو ما أدى إلى سوء فهم أو استياء من بعض التصريحات التي أدلت بها، لم يكن الأمر مقتصرًا على تصريح واحد فقط، بل تكررت مثل هذه المواقف، حيث أصبحت تلاحقها تعليقات إعلامية ونقد حاد.هذه المواقف لم تكن سوى نتيجة لتفاعل شيرين العفوي في بعض الأحيان مع مواقف وتحديات مختلفة،...
في لحظة من النوستالجيا، عادت الفنانة إيناس عز الدين إلى ذكرياتها الجميلة مع مسلسل "حب لا يموت"، الذي حقق نجاحًا كبيرًا وأثرى قلوب المشاهدين بأحداثه العاطفية المليئة بالمشاعر.قامت إيناس بمشاركة مقطع فيديو من دورها في المسلسل عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، حيث بدت فيها مفعمة بالحيوية والأحاسيس، مما أثار حماس جمهورها وتفاعلهم بشكل كبير. الفيديو يسلط الضوء على لحظات مؤثرة من العمل، حيث تعكس أداءها المميز الذي جعل منها واحدة من أبرز نجوم الدراما.التعليقات انهالت من متابعيها، حيث أشادوا بموهبتها وقدرتها على تجسيد الشخصيات بصدق وعمق. العديد من المتابعين استرجعوا ذكرياتهم مع المسلسل، مؤكدين أن أحداثه لا تزال عالقة في ذاكرتهم، مما يدل على الأثر العميق الذي تركه في قلوبهم.إيناس، التي عبرت عن سعادتها بالتفاعل الإيجابي، أكدت أن هذا المسلسل...
تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز الطرق التي يستخدمها الناس للمحافظة على مظهر شاب، ولكن هل تعلم أن هناك طريقة مجانية يمكنها أن تجعلك تبدو أصغر سناً وأكثر رشاقة، إلى جانب فوائدها الصحية الكبيرة؟.وبحسب صحيفة "إكسبريس" البريطانية، تتمثل هذه الطريقة في تمارين البيلاتس، التي أصبحت تحظى بشعبية كبيرة بين كبار السن في المملكة المتحدة. وتعتبر البيلاتس تمرينًا منخفض التأثير، إلا أن الخبراء يقولون إنها تُحسن اللياقة البدنية بشكل كبير وتساعد على استعادة شباب الجسم.وقالت جما فوكارد، خبيرة البيلاتس: "إذا أردت، يمكن أن تكون البيلاتس أكثر من مجرد صف رياضي؛ يمكن أن تكون ينبوع الشباب في شكل تمرين!" وأضافت أن ممارسة البيلاتس لا تعني العودة بالزمن أو إيجاد حل لتجاعيد الجلد، ولكنها تساعد في الشعور بالحيوية والقدرة الجسدية، مما ينعكس بدوره على مظهرك...
الثوم هو أحد الأغذية الطبيعية التي تم استخدامها عبر العصور في الطب الشعبي والعلاج بالأعشاب، وهو يعتبر من بين الأطعمة التي يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في الصحة إذا تم تناوله بشكل يومي. وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن تناول فص ثوم واحد يوميًا يحمل فوائد صحية لا يمكن الاستغناء عنها.نص فص ثوم يوميا.. وفوائد لا يمكن تخليها يعد الثوم غنيًا بالعديد من المركبات النشطة بيولوجيًا، مثل الأليسين، الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، ويسهم في تعزيز الصحة العامة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز جهاز المناعةأحد أبرز فوائد الثوم هو تقوية جهاز المناعة. يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تحفز الخلايا المناعية، مما يساعد الجسم في مقاومة العدوى والأمراض. أكدت الدراسات أن تناول الثوم يمكن أن يساعد في تقليل فرص...
كلما هممنا برثاء شخصية ما ودعت عالمنا وتحسرنا على فقدها إلا واستحضرنا عبارة "آخر الرجال المحترمين" المرتبطة في الذاكرة والوجدان بأحد أفلام الراحل المبدع نور الشريف من تأليف وحيد حامد وإخراج سمير سيف، وأبصر النور سنة 1984. طبعا الفيلم ليس موضوعنا الرئيسي، لكن العنوان مثير للاهتمام ويحيلنا على معاني ودلالات متعددة وبالأخص في أيامنا الحالية. المدقق في الواقع السياسي ليس فقط في الوطن العربي المكتنز بالخيبات وإنما العالم بأسره سيجد أننا حقا أمام "أزمة مريرة"؛ ليست فقط في الكفاءات والكوادر القيادية وإنما غياب الوازع الأخلاقي أيضا المتهالك لدى الكثيرين من هؤلاء، مما يجعل عنوان الفيلم ضرورة ملحة لتوضيح عمق وحجم المأساة التي نحياها. المدقق في الواقع السياسي ليس فقط في الوطن العربي المكتنز بالخيبات وإنما العالم بأسره سيجد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال ويلمر عمر بارينتوس، سفير فنزويلا في القاهرة، خلال لقاء مفتوح نظمته لجنة الشؤون الخارجية والعربية بنقابة الصحفيين، إن الوضع الاقتصادي في بلاده شهد تدهورًا كبيرًا منذ عام 2013 بعد وفاة الرئيس هوغو شافيز، حيث كان اقتصاد فنزويلا قبل ذلك يبلغ 500 مليار دولار. وأضاف أن الحصار الاقتصادي والإجراءات الأحادية التي فرضت على فنزويلا أدت إلى انخفاض إنتاج النفط بشكل حاد، مما أسهم في انهيار الاقتصاد. و تفاقمت الأزمة أكثر بعد جائحة كورونا، التي اعتبرها جزءًا من الحرب البيولوجية الموجهة ضد دول معينة، والتي كانت تهدف إلى إحداث ضرر اقتصادي في الدول التي بدأت تفقد هيمنتها.وأوضح السفير أنه في أصعب عامين مرَّا على الاقتصاد العالمي، عانت فنزويلا من نقص حاد في الغذاء والكهرباء والوقود، وتم...
يُعتبر الفنان محمود عامر واحدًا من الأسماء اللامعة في عالم الفن العربي، حيث استطاع أن يحقق نجاحًا ملحوظًا بفضل موهبته الفذة واجتهاده المستمر. حيث مجموعة متنوعة من الأعمال الدرامية والسينمائية والاذاعيةالتي نالت إعجاب الجمهور والنقاد على حد سواء. تميزت أدواره بالتنوع والعمق، مما جعله يحظى بشعبية واسعة ويصبح واحدًا من أبرز الفنانين في الساحة. نجاحاته المتتالية وتعاونه مع كبار الفنانين والمخرجين، مما يجعله مثالًا يحتذى به في هذا المجال. كما أعرب الفنان محمود عامر في تصريح خاص لموقع الفجر الفني عن سعادته البالغة بتعاونه مع الفنان أحمد العوضي في المسلسل الرمضاني المنتظر "فهد البطل"، حيث سيظهر كضيف شرف في العمل. وأكد عامر أنه متحمس للغاية لهذا التعاون، خاصةً لأنه يجمعه بفنانين بارزين مثل رباب ممتاز وعصام السقا،وغيرهم من النجوم.وعن دوره في...
الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي يكشف عن دواء جديد لعلاج السرطان .. فيديو