2025-04-09@22:13:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 90
«الدکتور النمر»:
المناطق_الرياضحذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من خطورة قيادة المركبة أثناء قلة النوم، مؤكداً أن السهر الطويل دون نومٍ كافٍ يُضعف ردَّات الفعل لدى السائق بشكلٍ مماثلٍ لتأثير شرب الكحول.وقال “النمر”؛ في تحذيرٍ نشره عبر حسابه الرسمي: “يا شباب، لا تسوق سيارتك وأنت مواصل، حتى لو شربت قهوة طول الطريق، فقلة النوم تؤثر في التركيز وردّة الفعل بشكل خطير”.أخبار قد تهمك الدكتور خالد النمر: البعض يمُدُّ الألف في “ولا الضالين” 10 حركات.. والصحيح 6 حركات فقط 27 ديسمبر 2024 - 11:52 صباحًا استشاري: استخدام المراهقين وسائل التواصل لأكثر من 3 ساعات يومياً يرفع خطر القلق والاكتئاب بنسبة 60% 26 ديسمبر 2024 - 1:42 مساءًوأشار إلى أن الدراسات أثبتت أن قلة النوم تقلل من الانتباه وتزيد احتمالية الحوادث...
قرر الدكتور محمد حسين، رئيس جامعة طنطا، إحالة طاقم الأمن الإداري بمستشفى الطوارئ الجامعي للتحقيق العاجل، على خلفية منع الشاب المصاب محمد إبراهيم البسطويسي، الشهير إعلاميًا بـ"ضحية النمر المفترس بالسيرك"، من إجراء مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب في برنامجه "الحكاية"، وقطع الاتصال به بالقوة. وأكد رئيس الجامعة أنه سيتم محاسبة المتسببين في الواقعة، مشددًا على ضرورة حسن معاملة المرضى، إلى جانب تسهيل مهمة الإعلاميين والصحفيين الذين يتابعون حالة المصاب. وكان محمد البسطويسي قد ناشد الإعلامي عمرو أديب خلال المداخلة قائلاً: "الحقني يا أستاذ عمرو، أفراد أمن المستشفى عايزين يكسّروا التليفون لما عرفوا إني بكلمك.. وأنا عايز حقي"، في محاولة منه لإيصال صوته والمطالبة بحقه بعد تعرضه لهجوم نمر خلال عرض سيرك بمدينة طنطا، ما أسفر عن بتر ذراعه. من...
المناطق_متابعاتأوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن التعب المستمر والإرهاق الشديد يعتبران من الأعراض التي لا يجب تجاهلها، حيث يشير في كثير من الأحيان إلى وجود مشكلات صحية تحتاج إلى تقييم طبي دقيق.وقال النمر: “إذا كنت تشعر بالتعب المستمر لدرجة أنه لا يمكنك القيام بأي نشاط بسهولة، حتى وإن كان الأمر يتعلق بحركة بسيطة مثل النهوض من مكانك، فهذا ليس طبيعياً، ويجب أن تجري الفحوصات اللازمة”.أخبار قد تهمك دراسة: ربع سكان العالم مصاب بفقر الدم… والإناث الأكثر تضررا 19 أغسطس 2023 - 5:42 مساءً «ربع سكان العالم» يعانون من فقر الدم 18 أغسطس 2023 - 9:13 صباحًاوأضاف الدكتور النمر أن هناك عدة أسباب قد تكون وراء هذا التعب المزمن، وأبرزها: فقر الدم، وضعف الغدة الدرقية، وضعف القلب، والاكتئاب، وضعف...
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عن خمس خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد رمضان. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن هذه الخطوات تتمثل في تأخير وقت النوم أسهل من تقديمه، فأخِرّ وقت نومك كل يوم ساعتين حتى تصل للوقت المناسب، وتجنب القهوة والشاهي ٤ ساعات قبل النوم. وأضاف: ابتعد عن الاجهزة الذكية والإضاءة في غرفة النوم، تناول عشاء خفيف ٣ ساعات قبل النوم، استخدام الميلاتونين في البداية لتحفيز النوم.
الرياض كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عن عبارات غير لائقة اجتماعياً أثناء المعايدة. وقال الدكتور خالد النمر، أن هذه العبارات تتضمن: سمنت !/ نحفت؟ شكلك تعبان..وش فيك !؟.. وين الناس؟”. وأضاف: “سبحان من يبعث من في القبور ؟(سمعتها اليوم على باله مزحه) لقيت وظيفة؟ تزوجت ؟/جاك عيال؟ ياخي وش القطاعة لا تتصل ولا تسأل؟”.
صورة تعبيرية (مواقع) في اكتشاف طبي مثير، أعلن الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن حبة جديدة تعتبر أكثر فعالية من الأسبرين في الوقاية من جلطات القلب والدماغ.الدكتور النمر، الذي يعد من أبرز الأطباء في مجاله، كشف عن هذه الحبة عبر حسابه على منصة "إكس"، موضحًا أن حبة الكولسترول اليومية تملك تأثيرًا أقوى في منع حدوث هذه الجلطات المميتة.اقرأ أيضاً الريال اليمني يسجل أضعف مستوى له في التاريخ خلال تعاملات اليوم.. آخر تحديث 27 مارس، 2025 تفاصيل الغارات الأمريكية على العاصمة صنعاء قبل قليل 26 مارس، 2025وفي تغريدته، أكد الدكتور النمر أن "حبة الكولسترول اليومية أقوى من حبة الأسبرين اليومية في منع حدوث جلطات القلب والدماغ... وإنْ كانَ كلاهما مهمًا". هذه التصريحات أثارت اهتمامًا واسعًا بين متابعيه،...
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أسباب الشعور بالخفقان. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس، أن الخفقان ليس دائمًا من القلب، فقد يكون مُسَبِبُه: فقر الدم، اضطراب الغدة الدرقية، نقص المغنيسيوم. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى: القلق المزمن، ارتجاع المريء، تقطع النوم وعدم كفايته، مختتمًا: “فلا تحكم على قلبك قبل أن تتحقق من الأسباب الأخرى”.
صورة تعبيرية (مواقع) حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من عادة غذائية خاطئة منتشرة على نطاق واسع خلال شهر رمضان، وهي تناول وجبة "بروستد الدجاج" مع صوص الثوم والكاتشب ومشروب غازي كبير الحجم في وجبة السحور.وفي تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، وصف الدكتور النمر هذه الوجبة بأنها "أسوأ وجبة غير صحية" يمكن تناولها في السحور، موضحًا أن السبب يرجع إلى احتوائها على كميات هائلة من الدهون والملح، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالعطش وارتجاع المريء خلال ساعات الصيام.اقرأ أيضاً السعودية تقدم عرضا جديدا لصنعاء حول اتفاق السلام.. تطور مهم 13 مارس، 2025 قرار أمريكي جديد وكارثي حول ميناء الحديدة 13 مارس، 2025الدهون والملح: أشار الدكتور النمر إلى أن بروستد الدجاج المقلي يحتوي على...
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، مضار أكل المطاعم المثبتة علمياً. وقال الدكتور خالد النمر، أن أكل المطاعم: يزيد حدوث السكري، يزيد حدوث السمنة، يزيد ارتفاع الكوليسترول، يزيد حدوث الضغط، يزيد احتمالية حدوث السرطان. وأشار إلى أن أكل المطعم (الوجبات السريعة) يزيد من حدوث نوبات القولون العصبي وآلامه المُبرحة، عالي السعرات الحرارية، عالي الدهون، عالي الملح، منخفض القيمة الغذائية (منخفض الألياف والحديد والكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج والفوليك).
صورة تعبيرية (مواقع) في تصريح جديد يثير الاهتمام، كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن حالات صحية معينة لا ينصح فيها بالصيام خلال شهر رمضان.وقد أطلق هذا التحذير عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، مؤكداً أن هناك فئات من المرضى، خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف في عضلة القلب، يجب عليهم تجنب الصيام حفاظًا على صحتهم.اقرأ أيضاً تأثير تناول التمر على الإفطار في رمضان: هل يمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم؟ 10 مارس، 2025 تفاصيل إعلان حركة حماس موافقتها على تشكيل لجنة لإدارة قطاع غزة 9 مارس، 2025وذكر الدكتور النمر أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف القلب غالبًا ما يتناولون أدوية متعددة، ومنها أدوية مدرات البول التي تُستخدم للتخلص من السوائل الزائدة في...
أميرة خالد حد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، شروط مهمة للسحور. وأوضح الدكتور خالد النمر، أنه يجب أن يكون السحور خالي من المخللات، خالي من الموالح، خالي من السكريات. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى عدم النوم بعده مباشرة، وأن يكون غنياً بالبروتينات والألياف والألبان.
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن قلب الإنسان يحتاج ٣ أشياء في رمضان. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن تلك الأشياء تتمثل في: وجبات خفيفة متوازنة، شرب ماء موزع بذكاء، النوم الكافي. وأشار إلى أن علمياً: صيامك يساعد في تحسين مزاجك؛ فهو يحفز انتاج مادة BDNF التي تساهم في تنشيط الذاكرة ومحاربة الاكتئاب.
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن عصير الكرفس لا يخفض الكوليسترول. وقال الدكتور خالد النمر، أن “عصير الكرفس والبقدونس لا يخفض الكوليسترول الضار ولايقوم مقام أدوية الكوليسترول ولا يذيب الدهون والشحوم كما يدّعي البعض”. ونصح بالابتعاد عن تناول الحلبة بعد عمليات القلب المفتوح أو القسطرة على الأقل لمدة أسبوعين لاحتمالية زيادة النزيف مع المسيلات الأخرى.
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، حالات تستوجب الإفطار على الفور. وقال الدكتور خالد النمر: أفطر فوراً إذا: انخفض السكر تحت ٧٠، ارتفع السكر فوق ٣٠٠، انخفض الضغط الانقباضي تحت ٩٠، ارتفع الضغط الانقباضي فوق ١٨٠. ويأتي ذلك بالإضافة إلى إذا ارتفعت درجة حرارة فوق ٣٩، فقدان الوعي(إغماء)، صداع شديد مع استفراغ يشق معه الصيام ولابد من تناول علاجاته.
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن 90% من الجلطات القلبية يمكن الوقاية منها. ونصح الدكتور خالد النمر، بإجراء تحاليل الكوليسترول وعدم التدخين وممارسة الرياضة اليومية، وإجراء فحص دوري على القلب إذا تعديت الأربعين. وأشار إلى أنه إذا وجدت أن جهد القلب فيه تغيرات في التخطيط أو عدم سيره بشكل سليم فهنا تحتاج إلى إجراء قسطرة أو أشعة مقطعية أو تصوير نووي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-297.mp4
أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، حقيقة ما يتم تداوله بخصوص فوائد زبدة حليب البقر. وكتب النمر عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “المعلومات الطبية أدناه خاطئة عن زبدة حليب البقر: فهي لا تعالج السرطان (حمانا الله وإياكم)”. وتابع الدكتور: “زبدة حليب البقر لا تمتص الكوليسترول وليس لها علاقة بالغدة الدرقية”.
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن الحليب، رغم فوائده العديدة، لا يمكن الاعتماد عليه كمصدر وحيد للتغذية، محذرًا من مخاطر نقص بعض العناصر الأساسية في الجسم عند الاقتصار عليه لفترات طويلة . واضاف النمر، عبر حسابه على منصة إكس، أن الحليب بأنواعه المختلفة، سواء من الإبل أو البقر أو الغنم، يحتوي على البروتينات والماء والسعرات الحرارية، لكنه يفتقر إلى عناصر غذائية ضرورية مثل الألياف، الحديد، فيتامين C، فيتامين B1، وفيتامين B12، مما قد يؤدي إلى فقر الدم، نزيف اللثة، تنميل الأطراف، وضعف الذاكرة على المدى الطويل. وأكمل أن الادعاءات التي تشير إلى أن بعض الشعوب كانت تعيش على حليب الإبل فقط قد تكون غير دقيقة، موضحًا أن أهل البادية كانوا يتناولون أطعمة أخرى بجانب الحليب،...
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن هناك 4 أطعمة ثبت أنها تخفض الكوليسترول الضار. وقال الدكتور خالد النمر، أن هذه الأطعمة هي: الزنجبيل، بذور الكتان، البربيتي وهي فاكهة آسيوية، وأرز الخميرة الحمراء. وكان النمر، قد أكد أنه “إلى الآن لم تصل البشرية إلى دواء يشيل تكلسات الشرايين التاجية وتصلبها ويرجعها مرنة كما كانت من قبل… والأدوية الحديثة تثبط سرعة ترسب الكوليسترول والتكلسات وهذا يحمي إلى حد كبير من الجلطات”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738921361819.mp4
صورة تعبيرية (مواقع) عبر حسابه على منصة "إكس"، أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن المعلومة الشائعة حول تأثير الكركديه على ضغط الدم بشكل مختلف باختلاف طريقة تقديمه (ساخنًا أو باردًا) هي معلومة خاطئة. اقرأ أيضاً القبض على قائد عسكري كبير من أقارب بشار الأسد في سوريا.. الاسم 31 يناير، 2025 هل ستُمنع الكحول في كأس العالم 2034؟: وزير الرياضة السعودي يكشف الحقيقة 31 يناير، 2025لا يوجد فرق بين الكركديه الساخن والبارد:وأكد الدكتور النمر أن الكركديه، سواء تم تناوله ساخنًا أو باردًا، له تأثير طفيف ومؤقت على خفض ضغط الدم. ولا يوجد دليل علمي على أن طريقة تحضيره تؤثر على هذا التأثير. الكركديه ليس علاجًا فعالًا لارتفاع ضغط الدم:وشدد الدكتور النمر على أن الكركديه لا يعتبر علاجًا فعالًا...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن أحد أسباب نزيف تحت الملتحمة في العين هو عدم التحكم في ضغط الدم، مشيراً إلى ما يُعرف بـ”لطمة الضغط”. وأضاف أن هذا النوع من النزيف يحدث نتيجة ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة في العين. ونفى الدكتور النمر خرافة شائعة حول تأثير القهوة على ضغط الدم، قائلاً: “شوت إسبريسو من القهوة لا يرفع الضغط في الشخص السليم إلى 178 على 110 بتاتاً”. وأوضح أن تأثير القهوة على ضغط الدم يكون مؤقتاً ولا يصل إلى هذه الدرجة المبالغ فيها، خاصة لدى الأشخاص الأصحاء. وتطرق الدكتور النمر إلى فحص مهم يغفله كثير من الأطباء عند تشخيص مرضى الضغط، وهو فحص البول. أشار إلى أن...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أنه لا يوجد فرق في قوة القلب وقت الراحة بين ضخ 55% وضخ 70%، مشيرًا إلى أن كلا النسبتين تعتبران طبيعية. وأضاف الدكتور النمر أن قوة ضخ القلب تتغير وفقًا لشدة الجهد البدني الذي يبذله الشخص، حيث تزداد نسبة الضخ أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية أو المجهود البدني الكبير. وجاءت هذه التصريحات لتوضيح المفاهيم الخاطئة حول قياس قوة القلب، مؤكدًا أن النسب المذكورة تعكس أداءً طبيعيًا للقلب في حالة الراحة.
أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، نصيحة لممارسي الرياضة. وقال خالد النمر، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس: إذا كنت مصاباً بنزلة برد وكحة وحرارة فالأفضل لك عدم ممارسة الرياضة حتى تُشفى تماماً. وأكدت الدكتور خالد النمر، أن ذلك تفادياً لاحتمالية ارتفاع انزيمات القلب وضعف العضلة.
أميرة خالد كشف خبير العقاقير الدكتور جابر القحطاني، عن فائدة مدهشة للبخور الجاوي في المنزل والمساجد . وقال القحطاني خلال لقاء له في أحد البرامج :” البخور الجاوي مطهر للبيت كانوا يبخرون فيه المساجد، ودخانه يقىّل أي جرثومة وأي فيروس”. وكان الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أوضح في وقتٍ سابق أن الدراسات كشفت 200 مادة مثيرة للقصبات الهوائية والربو بالبخور. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-249.mp4 اقرأ أيضًا : النمر : الدراسات كشفت 200 مادة مثيرة للربو والقصبات الهوائية بالبخور
المناطق_متابعاتأكد الدكتور خالد النمر، أن هناك خطأ شائعًا بين بعض القراء في قراءة كلمة “الضالين” في سورة الفاتحة.حيث يبالغ البعض في مد الألف لتصل إلى عشر حركات، وهو أمر غير صحيح وفق أحكام التجويد.أخبار قد تهمك استشاري: استخدام المراهقين وسائل التواصل لأكثر من 3 ساعات يومياً يرفع خطر القلق والاكتئاب بنسبة 60% 26 ديسمبر 2024 - 1:42 مساءً استشاري: الذكاء الاصطناعي سلاح ذو حدين في الطب والرعاية الصحية.. وأثبت تفوقه في عدد من المجالات 25 ديسمبر 2024 - 1:04 مساءًوأوضح الدكتور النمر أن المد الصحيح في كلمة “الضالين” هو بمقدار ست حركات فقط، أي بمقدار “يا موسى”.وشدد على أن المبالغة في المد لا تُعتبر من التجويد الصحيح، مشيرًا إلى أن الإمام السخاوي رحمه الله قال في النونية: “لَا تَحْسِـــــبِ التَّجْوِيـــــدَ...
المناطق_متابعاتأكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الذكاء الاصطناعي يمثل أداة ذات وجهين في عالم الطب، حيث يحمل إمكانيات كبيرة لتحسين جودة الرعاية الصحية، لكنه يحتاج إلى معايير وأخلاقيات تضمن استخدامه بشكل مسؤول وآمن.وأوضح الدكتور النمر في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بمنصة إكس، أهمية الذكاء الاصطناعي في عدد من المجالات الطبية، أبرزها:أخبار قد تهمك 3 استخدامات للذكاء الاصطناعي لتبسيط الحياة المنزلية 19 ديسمبر 2024 - 9:25 صباحًا قصور القلب أبرزها.. 5 أسباب لـ تورم القدمين 18 ديسمبر 2024 - 11:10 صباحًا1. إدارة الأدوية: تحسين طرق وصف الأدوية وضمان التزام المرضى بها.2. مراقبة المرضى عن بُعد: توفير حلول تقنية لمتابعة الحالات الصحية دون الحاجة للحضور إلى المستشفيات.3. مراقبة المرضى المنوّمين: تعزيز مراقبة المرضى في المستشفيات وتحسين كفاءة...
قدم الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح مهمة للراغبين في شراء جهاز مراقبة ضغط الدم لضمان دقة القياس وملاءمته لحالة المستخدم. وأوضح الدكتور النمر أن اختيار الجهاز المناسب يعتمد على عدة معايير أساسية، تهدف إلى تحقيق أقصى درجات الدقة والاعتمادية. وأشار النمر إلى النقاط التالية التي يجب مراعاتها:أخبار قد تهمك استشاري: الرجفان الأذيني نوع من عدم انتظام ضربات القلب يصيب كبار السن بنسبة 10% 12 ديسمبر 2024 - 1:57 مساءً 1. الاعتماد الدولي: ضرورة أن يكون الجهاز معتمداً من هيئات دولية مثل ISO 81060-2، أو AAMI، أو ESH لضمان جودة التصنيع ودقة النتائج. 2. ضمان الإصلاح: يفضل اختيار جهاز يتمتع بضمان إصلاح لمدة لا تقل عن خمس سنوات. 3. وجود وكيل معتمد: التأكد من وجود وكيل معتمد في المملكة العربية السعودية...
حدد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أسباب الشعور بنبضات القلب.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أنه ليس من الطبيعي أن يشعر الإنسان بنبضات قلبه في أحد أذنيه أو كليهما.وأكمل، أن من بين الأسباب الشائعة لذلك، فقر الدم، عدم التحكم بالضغط، تضيق أحد شرايين الرقبة، القلق الشديد، زيادة نشاط الغدة الدرقية.وأضاف النمر في شأن توعوي آخر، أن إهمال معالجة التهاب اللوز البكتيري في الأطفال؛ من الممكن أن يسبب الحُمّى الروماتيزمية التي تؤدي الى تضيق صمامات القلب.ليس من الطبيعي أن يشعر الإنسان بنبضات قلبه في أحد أذنيه أو كليهماومن الأسباب الشائعة لذلك:١.فقر الدم٢.عدم التحكم بالضغط٣.تضيق احد شرايين الرقبة٤.القلق الشديد٥.زيادة نشاط الغدة الدرقية— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 6, 2024
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من شدة الحزن حال فقدان شخص.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن شدة الوَجْد والحزن على فقدان شخصٍ ما قد تؤدي الى الوفاة؛ بسبب انكسار القلب خاصةً في الأشخاص الذين لديهم امراض مسبقة (بعلمهم أو بدون) او لديهم حساسية عاطفية عالية جداً، مشيرا إلى أصحاب تلك الحالة يجب أن يروا طبيب قلب وطبيب نفسية معاً لتفادي الأزمة بسلام.وفي شأن توعوي آخر، نصح النمر كل إنسان سليم لايعاني من أمراض بالإقلال من الدهون الحيوانية لمن يعاني، من السمنة، وارتفاع الدهون الثلاثية، وارتفاع الدهون الثلاثية، وارتفاع الكولسترول، وجلطات القلب، عدم ممارسة الرياضة اليومية، والتدخين.شدة الوَجْد والحزن على فقدان شخصٍ ما قد تؤدي الى الوفاة بسبب انكسار القلب خاصةً في الأشخاص الذين لديهم امراض...
أصدر الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس، قراراً بتكليف الدكتور نادر عطية محمد دسوقي نمر، وكيل كلية الطب لشئون الدراسات العليا والبحوث، للقيام بعمل عميد كلية الطب.هذا وقد استقبل الدكتور ناصر مندور اليوم الخميس الموافق الأول من أغسطس ـ الدكتور نادر نمر ؛ لتسليمه القرار.وفي هذه المناسبة، أعرب الدكتور ناصر مندور عن تهنئته للدكتور نادر نمر، قائلاً : "أهنئكم بهذا التكليف الذي هو ثمرة جهودكم وإخلاصكم، ونتطلع لرؤية إسهاماتكم الفاعلة في تطوير الكلية وتحقيق المزيد من الإنجازات".يُذكر أن الدكتور نادر نمر أستاذ الأمراض المُعدية بكلية الطب، شغل العديد من المناصب القيادية، منها:مدير الأقسام الداخلية بمستشفى جامعة قناة السويس، ومدير المستشفى الجامعي، ونائب المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية، ورئيس وحدة مناظير الجهاز الهضمي.
حذر الدكتور خالد النمر، إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة الحمل على النساء اللواتي يعانين من ضعف شديد في القلب أو تضيق شديد في شرايين القلب. وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن الحمل يشكل جهداً إضافياً على القلب، مما قد يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية لهؤلاء النساء. ونصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، النساء المصابات بهذه الحالات بتجنب الحمل حفاظاً على صحتهن وسلامتهن.من لديها ضعف شديد في القلب او تضيق شديد في شرايين القلب تنصح طبياً بعدم الحمل لأنه جهد إضافي على القلب وقد يدهور حالتها.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 31, 2024
نفى الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، وجود علاقة بين لون الدم الغامق ولزوجته.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن لون الدم الأحمر الغامق (يسميه غير المختصين اللون الأسود) أثناء سحب الدم لا يعني لزوجة في الدم.وتابع استشاري أمراض القلب، أن ظهور الدم بذلك اللون لا يعني ذلك وجود مرض في القلب وإنما يعود ذلك إلى نقص الأكسدة نسبياً في الأوردة مقارنة بالشرايين.وكان النمر أكد في وقت سابق، أن بعض المرضى يتأخرون في علاج الالتهاب اعتقادا منهم أن المضاد الحيوي يضعف المناعة وينتظر حتى تتدهور حالته، والأصح من ذلك هو الذهاب إلى الطبيب فوراً لاتخاذ الإجراء المناسب.لون الدم الأحمر الغامق (يسميه غير المختصين اللون الأسود) أثناء سحب الدم لايعني لزوجة في الدم ولا مرض في القلب وانما...
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من التأثير الناتج عن تراكم التوتر والضغوط النفسية اليومية.وأضاف «النمر» عبر منصة (إكس)، أن تراكم التوتر والضغوط النفسية اليومية يغير شخصية الانسان من هادئ وطويل بال إلى شخص حاد المزاج سريع الغضب، كما تغير الرياح تضاريس الجبال.وكان النمر، نصح في وقت سابق بضرورة الحصول على القسط الكافي اليومي من النوم، مشيرا إلى أن منع شخص من النوم نهائياً يؤدي إلى وفاته أسرع بكثير من مجرد حرمانه من الطعام. كما تغير الرياح تضاريس الجبالفإن "تراكم" التوتر والضغوط النفسية اليومية تغير شخصية الانسان من هاديء وطويل بال الى شخص حاد المزاج سريع الغضب.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 10, 2024
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية حفظ أدوية القلب في درجة حرارة الغرفة المعتادة، التي تبلغ 25 درجة مئوية. ونبه النمر، عبر حسابه على منصة "إكس"، إلى أن درجة حرارة الغرف غير المكيفة في هذه الأيام قد تصل إلى 45 درجة مئوية، ما قد يؤدي إلى تلف الأدوية.ونصح الدكتور النمر بوضع الأدوية في أماكن مناسبة، مثل أرفف الثلاجة الجانبية أو في غرف مكيفة تعمل على مدار 24 ساعة، لتجنب أي تأثير سلبي على فعالية الأدوية. تأتي هذه النصائح في إطار الحرص على سلامة المرضى وضمان فاعلية العلاج الدوائي في ظروف الطقس الحار.تنبيه:تحفظ ادوية القلب في درجة حرارة الغرفة (وهي ٢٥ درجة مئوية) ولكن الغرفة غير المكيفة هذه الايام درجة حرارتها ٤٥ درجة مئوية!! لذا...
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أكثر الأسباب شيوعاً لتنويم كبار السن.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن من أكثر الأسباب شيوعاً لتنويم كبار السن فوق ٦٥ سنة في المستشفيات هو ضعف القلب وتجمع السوائل في الرئتين بأشكاله المختلفة.وتابع النمر أن حالة مزاج مريض القلب ونفسيته "تشاؤمه أو تفاؤله" لها دور كبير في سرعة تماثله للشفاء وخروجه من المستشفى.من أكثر الأسباب شيوعاً لتنويم كبار السن فوق ٦٥ سنة في المستشفيات هو ضعف القلب وتجمع السوائل في الرئتين بأشكاله المختلفة.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) June 21, 2024
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، الإجراء الأنسب حال حدوث التسمم الغذائي.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن هذه الحالة تستدعي الذهاب إلى الطبيب وأخذ العلاج المناسب ورفع بلاغ رسمي من الطبيب للصحة عن حالة اشتباه تسمم غذائي.كذلك أوصى النمر، بضرورة إبلاغ المصاب باتصاله على الرقم ٩٤٠ بلاغات البلدية للتحقيق في الأمر ودفع الضرر عن بقية افراد المجتمع.الواقعة:أُصيبَ بتسممٍ غذائي قبل يومين من مطعمٍ بتوصيلٍ للمنزل..وكان معه حرارة واستفراغ وراح الصيدلية وأخذ مسكنات وخافض حرارة مع شرب السوائل...ومازل تعبان حتى كتابة هذه التغريدة!!التعليق:مخطيء على نفسه....المفروض أولا: يذهب للطبيب ويأخذ العلاج المناسب ويتم رفع بلاغ رسمي من… pic.twitter.com/v32IjjL0t3— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) June 8, 2024
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، طرق الوقاية من أمراض الشرايين والجلطات. وقال الدكتور خالد النمر، أن طرق الوقاية هي: الفحوصات الدورية ومعالجة ارتفاع الضغط السكري والكلسترول، عدم التدخين، والابتعاد عن الضغوط النفسية والاجتماعية. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى الرياضة اليومية، الأكل الصحي(قليل الملح والدهون كثير الخضروات والفواكه)، النوم الكافي ٧ ساعات يومياً.
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر؛ بالتوقف عن قيادة السيارة فوراً، إذا أحس الشخص بخفقان في القلب. وقال النمر عبر حسابه الرسمي بموقع "إكس": "إذا أحسست بخفقان في القلب أثناء قيادة السيارة فتوقف فوراً لدفع الضرر عنك وعن الآخرين". اذا أحسست بخفقان في القلب أثناء قيادة السيارة فتوقف فوراً لدفع الضرر عنك وعن الآخرين.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) May 27, 2024
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأستاذ الدكتور خالد النمر، علامات تشير إلى بداية الإصابة بجلطة الدماغ الحادة. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “إذا لاحظت أيّاً من هذه العلامات فاتصل على ٩٩٧ فوراً لأنها “قد” تكون بدايات جلطة الدماغ الحادة”. وأشار إلى أن هذه العلامات هي: ارتخاء جزء من الوجه عند الابتسامة، إذا أحسست بضعف مفاجيء وتنميل في أحد الذراعين، صعوبة مفاجئة في نطق كلام مفهوم للآخرين.
أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أربعة أسباب لخفقان القلب.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن أسباب خفقان القلب تشمل: «فقر الدم، وزيادة نشاط الغدة الدرقية، والقلق الشديد، وارتجاع المريء».وواصل النمر، أن الوقاية من جلطة القلب تكون بمتابعة طبيب الأسرة وإجراء الفحوصات الدورية، مشيرا إلى أن ذلك أفضل بكثير من إهمال الصحة حتى حدوث الجلطة.من أهم أسباب خفقان القلب:١.فقر الدم٢.زيادة نشاط الغدة الدرقية٣.القلق الشديد٤.ارتجاع المريء.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) May 22, 2024
نظمت كلية التمريض بجامعة المنصورة، احتفالية اليوم العالمي للتمريض، تحت رعاية الدكتور شريف خاطر رئيس الجامعة وريادة الدكتور محمد عطية نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب والدكتور محمد عبد العظيم نائب رئيس الجامعة لخدمة المجتمع وتنمية البيئة. اليوم العالمي للتمريض وكان في استقبال المكرمين من رؤساء هيئة التمريض بالمستشفيات، والمراكز الطبية الدكتورة امينة النمر عميد كلية التمريض والدكتورة عبير زكريا وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة ناهد قنديل وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوثوالدكتورة فاطمة الامام مدير معهد التمريض.وقدمت الدكتورة أمينة النمر، الشكر والتقدير لرئيس الجامعة الدكتور شريف خاطر، علي مجهوداتكم، مؤكدة علي اهمية دوركم في خدمة المجتمع وان التمريض هو خط الدفاع الاول عن المريض المصري ولابد ان تحظي اطقم التمريض علي التدريب والتعليم المستمر.وأشارت الدكتورة أمينة النمر، إلى أنها سعيدة...
حذر استشاري طب القلب، الدكتور خالد النمر، من أي ادعاء بشأن مأمونية أنواع من التبغ.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أنه لا توجد درجة آمنه مهما كانت منخفضة من استخدام أي نوع من أنواع التبغ بأي طريقة كانت.وتابع استشاري طب القلب بسلسلة تغريدات توعوية، أن المدخنين ومرضى قصور الكلى تزيد لديهم احتمالية نزيف الدم من المعدة (والقولون بنسبة أقل) بعد تناول الاسبرين إلى الضعف.ليس هناك درجة آمنه مهما كانت منخفضة من استخدام أي نوع من انواع التبغ بأي طريقة كانت.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 9, 2024
حذر استشاري طب القلب، الدكتور خالد النمر، من تناول الإسبرين من دون توجيه من الطبيب المختص مهما كانت حالة المريض. وأضاف النمر، بسلسلة تغريدات توعوية عبر منصة (إكس)، أن احتمالية نزيف الدم من المعدة (والقولون بنسبة أقل) تزيد بعد تناول الإسبرين الى الضعف خاصةً في كبار السن، ومرضى قصور الكلى والمدخنين، ومستخدمي أدوية المفاصل. كما نصح النمر السيدات بعد الولادة القيصرية الطارئة نتيجة تسمم الحمل، بالتنازل عن الرضاعة الطبيعية مؤقتا، اذا كان الأطباء يجدون صعوبة في التحكم بالضغط؛ لأن بعض الأدوية الفعّالة في علاج الضغط لا تتناسب معهن.تزيد احتمالية نزيف الدم من المعدة(والقولون بنسبة أقل) بعد تناول الاسبرين الى الضعف 2xخاصةً في كبار السنومرضى قصور الكلى والمدخنينومستخدمي أدوية المفاصل Nsaids.لذا لاتأخذ الاسبرين الا بتوجيه الطبيب مهما كانت حالتك.— الدكتور...
قدم الدكتور عبدالسند يمامة رئيس الوفد واجب العزاء فى وفاة والد الزميلين الصحفيين بالوفد نهلة ومحمد النمر الصحفيين بجريدة الوفد ووالد زوجة الأستاذ خالد إدريس رئيس تحرير الوفد السابق المغفور له سعد النمر العدوى.حضر العزاء رئيسا الوفد السابقين الدكتور السيد البدوى شحاتة والمستشار بهاء الدين أبوشقة وعدد كبير من أعضاء الهيئة العليا وقيادات الوفد وعدد من المسئولين.
أدى الدكتور عبد السند يمامة، رئيس حزب الوفد، واجب العزاء في وفاة والد الزميلين الصحفيان بالوفد محمد ونهلة النمر الصحفيين بجريدة الوفد ووالد زوجة الاستاذ خالد ادريس رئيس تحرير الوفد السابق المغفور له سعد النمر العدوي .وحضر العزاء رئيسا الوفد السابقين الدكتور السيد البدوي شحاته والمستشار بهاء الدين ابوشقة وعدد كبير من أعضاء العيئة العليا وقيادات الوفد وعد من المسئولين.
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من السكر الصناعي.وأضاف النمر، بسلسلة تغريدات توعوية عبر منصة (إكس)، أن السكر الصناعي (بدائل السكر،المُحلّيات الصناعية) تزيد حدوث مرض السكري من النوع الثاني على المدى البعيد. وأكمل الاستشاري، أن القلق المفرط يكبّل قدرات الإنسان ويغيّر شخصيته ويدهور أداءه التعليمي والوظيفي؛ فلا ينبغي الاستسلام له ولكن يجب مقاومته بعلاجه عند الطبيب المختص.السكر الصناعي (بدائل السكر،المُحلّيات الصناعية) تزيد حدوث مرض السكري من النوع الثاني على المدى البعيد خاصةًالانواع التاليه:aspartame, acesulfame-K, and sucralose— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 27, 2024
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من عدم علاج القلق لدى طبيب مختص بسبب مخاوف الوصمة الاجتماعية.وأبدى النمر، عبر حسابه بمنصة «إكس»، اندهاشه ممن يعاني من القلق الشديد ولديه أعراض خفقان ، وضيق تنفس، ونغزات، والآم البطن، وصداع، بينما لا يعالج لدى الطبيب خوفا من تلك الوصمة. ويشير مفهوم الوصمة الاجتماعية إلى شعور يلازم المريض؛ نتيجةً قصور إدراك المجتمع بشأن الحالة التي يعاني منها، بينما يُمكن للشخص المصاب بمرض وذويه القيام ببعض الخطوات لمواجهة آثار تلك الوصمة الاجتماعية.استغرب ممن يعاني من القلق الشديد ولديه اعراض خفقان ،ضيق تنفس،نغزات،الآم البطن،صداع..الخومع ذلك لايتعالج عند الطبيب المختص خوفاً من الوصمة الاجتماعية Social stigma— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 24, 2024
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أسباب ارتفاع ضغط الدم في شهر رمضان.وأضاف النمر، بسلسلة تغريدات توعوية، بمنصة (إكس)، إن أسباب ارتفاع الضغط في رمضان لمن كانت حالته مستقرة من قبل، من بينها النوم بمعدل أقل من سبع ساعات، وزيادة تناول الملح، أو الشوربة أو السمبوسة.وتابع، أن زيادة الوزن في رمضان تحدث حال الإكثار من السكريات والدهون في الإفطار وعدم ممارسة الرياضة، وقلة شرب السوائل، وتناول النشويات والدهون في السحور والنوم بمعدل أقل من ست ساعات.من أهم أسباب ارتفاع الضغط في رمضان لمن كانت حالته مستقرة من قبل:١.النوم أقل من ٧ ساعات٢.زيادة تناول الملح (شوربة،سمبوسة...الخ).— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 18, 2024
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأستاذ الدكتور خالد النمر معلومة طبية خاطئة ومنتشرة. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن المعلومة الخاطئة تقول: “اسحب شحمة الأذن ٣٦ مرة يحسّن الدورة الدموية للرأس”، بينما الصحيح: “ليس بينهما علاقة”. وعلى جانب آخر، أكد النمر، أنه لا يصح عمل الحجامة في حالة امرأة تعاني فقر الدم الحاد.
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من الأعراض الجانبية لأحد الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن ذلك الدواء اسمه العلمي (مينوكسديل)، ويستخدم على شكل بخاخ أو شامبو لعلاج تساقط الشعر، ومن أعراضه الجانبية: هبوط الضغط والدوخة.ونصح استشاري أمراض القلب، الأشخاص الذين يتناولون ذلك الدواء وخصوصا السيدات اللائي يعانين من انخفاض ضغط الدم، بمراقبة ضغط الدم بدقةٍ.يذكر أن الاثار الجانبية للأدوية هي اثار غير مرغوبة وتحدث نتيجة لتناول الأدوية، سواء كانت تلك الأدوية الفيتامينات أو المكملات الغذائية أو أية أدوية أخرى، وهي آثار متوقعة في غالب الأحيان ولكنها تختلف شدتها من مريض لآخر، وفق موقع "الطبي". تحذير:هناك دواء يستخدم على شكل بخاخ أو شامبو لتساقط الشعر اسمه العلمي (مينوكسديل) من اعراضه الجانبية هبوط...
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، صغار المستثمرين في الأسهم من فقدان صحتهم.وأضاف النمر بسلسلة تغريدات توعوية، عبر منصة (إكس)، أن صغار المستثمرين في الأسهم (المضاربين اليوميين) يحرقون صحتهم قبل خسارة أموالهم.وأضاف النمر، في شأن طبي آخر، أن الكوليسترول بذاته مادة مهمة للجسم لكن إذا زاد عن حده الطبيعي أصبح مرضاً يجب علاجه مثل صفراء الكبد إذا زادت وكذلك الكالسيوم.نصيحة:صغار المستثمرين في الأسهم "المضاربين اليوميين" يحرقون صحتهم قبل خسارة أموالهماُنْجُ سعد فقد هلك سعيد...— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 4, 2024
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، اليوم السبت، مزايا الرياضة اليومية في علاج الاكتئاب.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن ممارسة الرياضة اليومية تعد علاجا فعّالا للإكتئاب، مستندا في ذلك إلى دراسة مفادها، أن التمارين الرياضية تعد مكملاً فعالاً أو بديلاً للأدوية والعلاج النفسي.ويحذر الباحثون من الاكتئاب؛ حيث يقلل معدل الرضا عن الحياة ويحمل تأثيرا ضارا أكثر من خطر الديون والطلاق والسكري، ويؤدي إلى تفاقم الأمراض المصاحبة، بما في ذلك أمراض القلب والقلق والسرطان.الرياضة اليومية علاج فعّال للإكتئاب.المرجع:BMJ. 2024 Feb 14;384:e075847.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 2, 2024
الرياض أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، العلامات التحذيرية التي يصدرها الجسم إنذارًا لأزمة قلبية. وقال الدكتور خالد النمر، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن من بين الأعراض ألم بين الثديين ويكون شديد جدًا ويتحرك إلى الرقبة والذراعين ويكون الأيسر أكثر من الأيمن. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى التعرق وضيق التنفس، وقد يتعرض البعض للإغماء، ناصحًا بالوقاية وعدم الانتظار حتى الشعور بهذه الأعراض والذهاب لطبيب الأسرة وطلب الفحوصات منه للاطمئنان. ما هي العلامات التحذيرية التي يصدرها الجسم إنذارًا لأزمة قلبية؟ تفاصيل أكثر مع د.خالد النمر استشاري أمراض القلب و قسطرة الشرايين#صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/xxIyexcq44 — صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) February 29, 2024
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من مقطع يتضمن خلطة منزلية لفتح الشرايين.وأضاف النمر عبر حسابه بمنصة «إكس»، أن المقطع يتضمن معلومات غير صحيحة؛ لأنه لا توجد خلطة منزلية تعمل على فتح الشرايين المسدودة.وأكمل النمر في شأن طبي آخر، أن دواء الكولسترول لايزيد احتمالية الخرف المبكر «الزاهايمر» حيث توجد ٢١ دراسة حديثة تشير إلى أن احتمالية حدوث الزهايمر تكون أقل، لدى الأشخاص الذين يتناولون دواء الكوليسترول مقارنةً بغيرهم.تجدر الإشارة إلى أن مرض الزهايمر يؤدي إلى ضمور في خلايا المخ السليمة؛ مما يؤدي إلى تراجع مستمر في الذاكرة وفي القدرات العقلية والذهنية، ويؤثر على الحياة الاجتماعية للفرد، وفق موقع «ويب طب».سبق وان حذرنا من هذا المقطع وأنه معلومات غير صحيحة فلايوجد خلطة منزلية تعمل على فتح الشرايين المسدودة. pic.twitter.com/4mLhQJ99nU— الدكتور...
أكد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن ارتفاع الضغط من أسباب الشعور بنبضات القلب خاصة قبل النوم أو أثنائه.وأضاف النمر، بسلسلة تغريدات عبر منصة (إكس)، أن قياس الضغط للشخص السليم اثناء الاستلقاء على السرير غير دقيق ولا يعتمد عليه في تغيير جرعات الدواء.وأردف، أن هبوط الضغط وخصوصا في النساء النحيلات اللواتي يتكرر عليهن الإغماءُ يحتاج إلى فحوصات للقلب والغدة الكظرية ويحتاج كذلك إلى خطة علاجية وأدوية إذا استدعى الأمر لرفع الضغط.ارتفاع الضغط من أسباب الشعور بنبضات القلب خاصة قبل النوم أو أثناءه.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) February 14, 2024
أكد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عدم خطورة عدم انتظام نبضات القلب أثناء الحمل.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، ان غالبية الخفقان أو عدم انتظام نبضات القلب ليس خطرا أثناء الحمل في حال كانت الفحوصات سليمة.تجدر الإشارة إلى أن تغيرات القلب أحد أبرز أسباب وجع القلب للحامل، حيث يتعرض الجسم خلال هذه المرحلة لتغييرات تؤدي إلى ضغط إضافي على الجسم، مما يسبب عمل القلب بجهد أكبر، وفق موقع «الطبي».غالبية الخفقان أو عدم انتظام نبضات القلب ليس خطيراً أثناء الحمل في حال كانت الفحوصات سليمة.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) February 9, 2024
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، معلومة خاطئة عن الفلفل الأحمر. وقال الدكتور خالد النمر، أن تناول الفلفل الأحمر يومياً لا يساعد في تحسن عضلة القلب الضعيفة. وأشار “النمر” إلى أنه يتفاعل مع المسيلات الأخرى مما قد يسبب النزيف.
اصدر الدكتور أحمد عبد الحميد النمر، عضو المكتب العلمي لوزير السياحة والآثار، كتابًا جديد بعنون، الفنون المسيحية ببلاد النوبة وأسوان في العضر الإسلامي في ضوء مقتنيات متحفي النوبة والجزيرة ومخزن الكاب بأسوان. يعد الكتاب من أحدث الاصدارات العلمية في مجال الآثار الإسلامية والقبطية، وقد نشر من خلال الإدارة العامة للنشر العلمي بالمجلس الأعلى للآثار، ويأتي ذلك في إطار حرص وزارة السياحة والآثار على النشر العلمي وإصدار الكتب والدوريات والمجالات العلمية للدارسين والمهتمين بالآثارو قال الدكتور أحمد النمر أن فكرة الكتاب هي دراسة تقدم بها لنيل درجة الدكتواره في الآثار الإسلامية والقبطية في كلية الآثار، جامعة الفيوم تحت إشراف الدكتور محمد عبد الودود أستاذ الآثار الإسلامية جامعة الفيوم و الدكتور أشرف سيد البخشونجي أستاذ العمارة والفنون المسيحية ووكيل كلية الآثار جامعة سوهاج.الفنون...
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من تصرف خاطئ يقوم به الأطباء يؤدي إلى كراهية المرضى لهم وللمستشفيات.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الطبيب الذي يصدم المريض بتشخيص مُفزعٍ بدون تمهيد ولاتدرّج يجعل ذلك المريض يكره الأطباء والمستشفيات ما تبقى من عمره لأنها تبقى ذكرى مؤلمه في عقله الباطن. وكان النمر نصح الممارسين الصحيين في وقت سابق، بطمأنة المرضى وأهلهم، وإيصال المعلومة بالتدريج والوصول إلى الهدف بدون الصدمة النفسية.الطبيب الذي يصدم المريض بتشخيص مُفزعٍ بدون تمهيد ولاتدرّج يجعل ذلك المريض يكره الأطباء والمستشفيات ماتبقى من عمره لأنها تبقى ذكرى مؤلمه في عقله الباطن.فأحسِنوا القولَ للمرضى.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 10, 2024
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من تأثير خمس وجبات على القلب.ووصف النمر، عبر منصة (إكس)، هذه الوجبات بأنها «لا يحبها القلب»، وتشمل الوجبات «العالية الملح، المرتفعة الدهون، والعالية السكريات».كذلك حذر استشاري أمراض القلب من الوجبات القليلة الخضراوات والفواكه، والوجبات المطبوخة بمواد تضر القلب مثل الكحول.وجبات لايحبها القلب:١.عالية الملح٢.عالية الدهون٣.عالية السكريات ٤.قليلة الخضروات والفواكه٥.المطبوخة بسموم تضر القلب مثل الكحول.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 8, 2024
أميرة خالد أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أنه لا توجد علاقة بين درجة لون الدم والكولسترول. وقال النمر: “لون الدم غامق أو فاتح ليس له علاقة بالكلسترول ولا سيولة الدم وإنما تركيز الأكسجين في المصدر الذي خرج منه الدم”. وأضاف الدكتور خالد النمر موضحا: “لون دم الوريد غامق، ودم الشريان فاتح تقريبا”.
أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة لمن يتناول حبوب دواء الكوليسترول. وأكد الدكتور خالد النمر، أنه يجب متابعة: وظائف الكبد، وأنزيم العضلات، ووظائف الكلى، وتحليل زلال البول. وأشار “النمر” إلى أن ذلك يكون بصورة منتظمة ودقيقة تحت إشراف الطبيب المعالج.
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من تأثير نقص فيتامين «د» على الجسم.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن نقص فيتامين «د» يزيد من احتمالية تأثير أدوية الكوليسترول على الآم العضلات كعرض جانبي مترتب على ذلك.وفي شأن طبي آخر، حذر النمر من قيام الطبيبُ بإعطاء تصور للمريض عن حالته وكتابة عكس ذلك تماماً في تقريره الطبي، عادا ذلك «من أشد التصرفات خطورةً على المريض».نقص فيتامين د يزيد من احتمالية تأثير أدوية الكلسترول statins على الآم العضلات كعرض جانبي.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 1, 2024
شمسان بوست / متابعات: كشف الاختصاصي في أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميًا، خلال مداخلة مع قناة العربية fm, وأوضح الدكتور النمر أن أنواع القهوة تختلف في تركيز الكافين، وأنه كلما زادت مدة الغليان، زاد تركيز الكافين في القهوة.وأشار إلى أن الكافين يحسن المزاج ويزيد التركيز. وأضاف الدكتور النمر أن تناول كمية معتدلة من القهوة يوميًا ليس ضارًا، مشيرًا إلى أن الكمية المقبولة من الكافين هي 8 إلى 10 فناجين في اليوم. وحذر الدكتور النمر من زيادة تركيز الكافين في القهوة، حيث يؤثر بشكل سلبي على الصحة ويمكن أن يتسبب في الرعشة والخفقان وقلة التركيز. وأشار الدكتور النمر إلى أن القهوة المنزوعة الكافين ليست خالية من الكافين تمامًا، ولكنها تحتوي...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن هناك أدوية لا تؤخذ مع الشاهي والقهوة. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن هذه الأدوية مثل: علاج الغدة الدرقية (الثايروكسين)، أدوية الربو: الثيوفيلين، أدوية القلب: الايزوبتين، والمسيلات: الورفارين، إلى جانب حبوب منع الحمل. وعلى جانب آخر، كان قد قال الدكتور خالد النمر: “ليس كل شريان مسدود بشكل مزمن يحتاج إلى قسطرة.. وإنما يعتمد على شدة نقص التروية وحجمها في عضلة القلب”.
شمسان بوست / متابعات: كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن أضرار استخدام البخور، سواء كان طبيعيًا أو مصنعًا، وذلك في تصريحات نشرها عبر حسابه على منصة X. وأفاد الدكتور النمر بأن الدراسات أظهرت وجود 42 مادة مسرطنة في البخور، بالإضافة إلى 20 مادة قادرة على التسبب في التسمم، و200 مادة تهيج القصبات الهوائية وتسبب أعراض الربو. وأضاف النمر أنه في حالة الاستخدام الضروري للبخور، ينبغي استخدام كمية قليلة منه لإعطاء رائحة جميلة للضيوف والملابس، دون استنشاقه مباشرة. كما أشار إلى أنه ليس هناك حاجة لاستخدام البخور بكثرة عند استقبال الضيوف. وفيما يتعلق بالأنواع المختلفة من البخور، أجاب النمر على سؤال أحد المتابعين بأن الدراسات تشمل جميع أنواع البخور، سواء كانت مصنعة أو...
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أضرار صحية خطيرة للبخور. وقال الدكتور خالد النمر: “البخور …الدراسات اكتشفت فيه ٤٢ مادة مسرطنة و ٢٠ مادة تسبب التسمم و٢٠٠ مادة مثيرة للقصبات الهوائية والربو”. وأضاف: “لذا إن كان ولابد من تلك العادة فقليلٌ منه يعطي رائحة جميلة للضيوف والملابس وبدون استنشاق مباشر.. وما فيه داعي تلف به أكثر من مرة واحدة على الضيوف”.
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من برودة أجواء المربعانية على كبار السن.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أنه يجب الانتباه لكبار السن في موسم المربعانية، من البرودة الشديدة.وأكمل، أن شدة البرد تزيد من انتكاس صحة كبار السن، وتعرضهم لأمراض صدرية؛ مما يتطلب ارتدائهم الملابس المناسبة، مع تناول الغذاء المناسب والمشروبات الساخنة.في المربعانية:انتبهوا لكبار السن من البرودة الشديدة حيث انها تزيد من انتكاس صحتهم وتعرضهم للأمراض الصدرية...فألبسوهم الملابس المناسبة والغذاء المناسب والمشروبات الساخنة.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 6, 2023
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن الحزن الشديد والصدمات النفسية من مسببات آلام القلب. وقال الدكتور خالد النمر: “الحزن الشديد والتعرض للصدمات النفسية من مسببات الآم القلب التي يشعر بها المريض كأنه “قلبي ينعصر” أو “زي ألم الكدمة” أو كأن”واحد يقبض قلبي بقوة”. وعلى جانب آخر، أشار الاستشاري إلى أن التدخين من أسباب تباطؤ مرور الدم في شرايين القلب.
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مزايا تناول الزنجبيل في الشتاء.وأضاف «النمر»، عبر منصة «إكس»، أن تناول الزنجبيل يؤدي إلى الدفء في الشتاء ويخفض الدهون الثلاثية.وأكمل استشاري أمراض القلب، أن تناول الزنجبيل يؤدي كذلك إلى خفض معدل الكوليسترول الضار، ورفع معدل الكوليسترول الحميد.قرِّبوا الزنجبيل:يُدْفِئ في الشتاءيخفض الدهون الثلاثيهيخفض الكلسترول الضاريرفع الكلسترول الحميد.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 15, 2023
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، ارتجاع المريء من الأسباب المهمة لعدم انتظام نبضات القلب.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة «إكس»، أن الإنسان لا يستطيع التحكم بضغطه، بدون أخذ كفايته من النوم يومياً، حتى ولو كان يأخذ أدوية.وأردف، أن هبوط الضغط له أسباب كثيرة منها ضعف القلب؛ لذلك فإنه من العلامات الحيوية المهمة التي تحدث عادةً في المراحل المتأخرة من ضعف عضلة القلب.ارتجاع المريء من الأسباب المهمة لعدم انتظام نبضات القلب.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 14, 2023
قال الدكتور محمد زكي الألفي ، المستشار بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية ، إن المدرعة النمر التابعة للاحتلال الاسرائيلي تزن حوالي ٦٠ طنا وهو وزن ثقيل جدا فضلا عن طولها الكبير ، موضحا أن تكلفة قذائف المقاومة لا تقارن بدبابات الاحتلال .وتابع الدكتور محمد زكي الألفي ، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج " ٩٠ دقيقة "، والمذاع على فضائية " المحور " ، أن تكلفة الدبابة النمر الاسرائيلي تصل ل٢٥ مليون دولار ، وقذفها بالقنابل الفلسطينية تسبب في التأثير على المفهوم الاساسي لعقيدة الجند الاسرائيلي .وأشار إلى أن اصابة الدبابات الاسرائيلية بالقذائف الفلسطينية يؤكد ما تم في حرب اكتوبر من كسر نظرية الامن الاسرائيلي ، ونظرية الجند الذي لايقهر.
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأستاذ الدكتور خالد النمر، معلومة طبية خاطئة بشأن شرب الماء الدافئ مع الليمون. وقال الدكتور خالد النمر: “شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق لا يخفض الكوليسترول ولا يفتح الشرايين المسدودة”.
أوضح استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، العلاقة بين ضغط الدم ومعدل الكوليسترول.وأضاف النمر، عبر منصة «إكس»، أن مريض الضغط ليس شرطاً أن يكون لديه ارتفاع في الكوليسترول.وكان خبراء أكدوا أن استمرارية ارتفاع ضغط الدم وعدم تحييده يرفع فرص التعرض لمضاعفات صحية غير محمودة، ويدمر أعضاء الجسم الأخرى، وفق موقع «الطبي».ليس شرطاً في مريض الضغط أن يكون لديه ارتفاع في الكلسترول.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 24, 2023
نبه استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أربعة أسباب لحدوث نزيف العين.ونبه «النمر»، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن نزيف العين الذي يظهر (تحت الملتحمة)، يعود إلى ارتفاع الضفط الشديد.وأكمل استشاري طب القلب، أن أسباب حدوث ذلك النزيف تعود أيضا، إلى الكحة الشديدة، وتناول أدوية السيولة، أو حدوث التهاب فيروسي.نزيف العين "تحت الملتحمه"من اسبابه:ارتفاع الضغط الشديدالكحه الشديدأدوية السيوله...حالة اليومالتهاب فيروسي pic.twitter.com/ZZcHKMJIvc— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 17, 2023
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من إيقاف الاسبرين بعد وضع الدعامة الشريانية.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن إيقاف الاسبرين بعد وضع الدعامة الشريانية مباشرةً من مسببات جلطة القلب.وأكمل النمر في شأن طبي آخر، أن استخدام الشباب للهرمونات المنشطة لزيادة تكوين العضلات والحصول على جسم مثالي جذّاب؛ قد يسبب سرعة الغضب، وارتفاع الكولسترول، والضعف الجنسي، والعقم المؤقت أو الدائم.تحذير:إيقاف الاسبرين بعد وضع الدعامة الشريانية مباشرةً من مسببات جلطة القلب.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 10, 2023
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بإجراء عدة فحوصات للاطمئنان على صحة القلب. وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة إكس، المعروفة بتويتر سابقًا، أن أبرز الفحصوات التي تحتاجها لمعرفة صحة القلب على وجه العموم هي: ١.الكلسترول٢.السكر٣.الضغط٤.تخطيط القلب٥.سونار القلب (ايكو)٦.فحص الجهد على السير الكهربائي.الفحوصات التي تحتاجها لمعرفة صحة القلب على وجه العموم:١.الكلسترول٢.السكر٣.الضغط٤.تخطيط القلب٥.سونار القلب (ايكو)٦.فحص الجهد على السير الكهربائي.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 8, 2023
أوضح استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، 3 أخطار صحية لخلط القهوة مع مشروبات الطاقة. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن هناك ترنداً بين الشباب هذه الأيام بخلط القهوة (مع مشروبات الطاقة) بزعم زيادة النشاط والتركيز.وأكمل، أن هذا يعرضهم لمستوى عال من الكافيين، ما قد يسبب الخفقان وارتفاع ضغط الدم والمضاعفات الصحية الأخرى المعروفة لمشروبات الطاقة.تحذير:هناك ترند بين الشباب هذه الأيام بخلط القهوة ( مع مشروبات الطاقة) لزيادة النشاط والتركيز وهذا يعرضهم لمستوى عالي من الكافيين مما قد يسبب الخفقان وارتفاع ضغط الدم والمضاعفات الصحية الأخرى المعروفة لمشروبات الطاقة. pic.twitter.com/QoaG94xYs4— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 1, 2023
نصح استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، بعدم الجلوس مع أي مدخن.وأضاف النمر، بسلسة تغريدات عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن المعلومات الطبية يجب ألا تؤخذ من أشخاص مجاهيل.وأكمل استشاري طب القلب أن هؤلاء المجاهيل يعرضون تجاربهم أو تجارب غيرهم، لذلك يجب الاعتماد على المصدر الرسمي للمعلومة في بلدك وهي وزارة الصحة.نصيحة تعدِل وزنها ذهباً:لاتجلس مع مدخنولاتسمح له ان يجلس معك ابداًحفاظاً على صحتك.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) September 23, 2023
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تداعيات تناول أدوية الزكام على ضغط الدم.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن من بين أعراض أدوية الزكام (مضادات الهستامين) الجانبية ارتفاع الضغط الذي قد يكون ارتفاعه شديداً.وأكمل، أن الضغط بذلك الارتفاع يؤدي الى تجمع السوائل في الرئتين؛ لذلك يجب مراقبة الضغط بدقة خلال تلك الفترة ومناقشة ارتفاعه مع الطبيب المعالج.أدوية الزكام (مضادات الهستامين) من أعراضها الجانبيه ارتفاع الضغط الذي قد يكون ارتفاعه شديداً ويؤدي الى تجمع السوائل في الرئتين لذلك يجب مراقبة الضغط بدقة خلال تلك الفترة ومناقشة ذلك الارتفاع مع الطبيب المعالج.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) September 18, 2023
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، الشباب، من الحمية الشديدة وقلة شرب السوائل بهدف إنقاص الوزن، لتأثيرهما السلبي على الجسم.وقال استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع تويتر: «احذر الشباب من الحمية الشديدة وقلة شرب السوائل لإنزال الوزن بسرعه، لأن ذلك سيؤدي حتماً إلى هبوط الضغط والإغماء».كان الدكتور خالد النمر قال في وقت سابق، إن أدوية الضغط والكلسترول لا تلغي الحمية والرياضة، بل يجب ان تكون متزامنة معها.وأضاف أن تأثير الحمية في تخفيض الكلسترول الضار ضعيف، ولا يتجاوز ١٥%.
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، فئتين من المرضى بتجنب تناول طيور الدخل.وأضاف الاستشاري، بحسابه عبر منصة (إكس)، أن طيور الدخّل عالية الكولسترول؛ لذلك ننصح مرضى القلب والسكري والضغط بالابتعاد عنها.وفند النمر، في شأن توعوي آخر، وجود خلطة شعبية لإزالة الكوليسترول حال تناولها بعد تناول الوجبة الدسمة.طيور الدخّل عالية الكلسترول لذلك ننصح مرضى القلب والسكري والضغط بالابتعاد عنها.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) September 4, 2023
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، الرياضيين عموماً (الهواة والمحترفين) بالابتعاد عن المنشطات الستيرويدية التي تستخدم لتحسين الاداء البدني، وزيادة كتلة العضلات.وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه بموقع تويتر، أن هذه المنشطات قد تؤدي إلى ثلاث مخاطر على صحة الرياضيين، وتتمثل في: زيادة احتمالية ضعف عضلة القلب، والاختلال الكهربائي، والوفاة المفاجئة.من جهة أخرى، قال الدكتور خالد النمر، إن نسبة 42% ممن تجاوزوا حاجز الـ50 سنة، لديهم ترسبات كوليسترول في شرايين القلب، وإن لم يشعروا بها.وأضاف أن ٣٣% من مرضى ضعف القلب، يعانون من نقص الحديد في الدم، وأنه في مرضى ضعف القلب يجب علاج نقص الحديد في الدم، حتى ولو كان الهيموجلوبين طبيعياً..
أكد استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن إدمان الكحول يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. وقال النمر عبر حسابه على موقع «تويتر»: «إدمان الكحول يسبب التهاب البنكرياس المزمن وهذا الأخير بدوره يسبب ظهور مرض السكري».وكان أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، قد نصح بمنح الجسم حقه من الراحة واستخدمه فيما خُلق له. وحذر الخضيري، عبر حسابه على تويتر، من تحميل أعضاء الجسم ما لا تستطيع، موضحا: «لا ترهقها أكثر مما تحتمل؛ بالتدخين أنت تحمّل رئتك ما لا تتحمله، وتقهر قلبك وكليتك وكبدك فتحمّلها ضغوطاً فسيولوجية كبرى تسبب لها الأمراض». كما نصح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات بتجنب تناول الكحول، قائلًا: «لا تشرب الكحول لأنه سبب تدمير الكبد والأوعية الدموية، وعش طبيعيًّا».
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن الرُّطَب أقلُّ قليلاً من التمر من ناحية مجموع السكريات بنسبة (٦-١٠%).وأضاف استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع تويتر، أنه يجب الاّ يتجاوز استهلاك للسكر اليومي عن (25 جم) للشخص السليم، ويشمل السكر في «التمر - القهوة الأمريكية - الشاهي - الحلا - العصيرات – البيبسي – الميرندا - السفن أب...الخ». من جهة أخرى، قال الدكتور النمر، إن التوتر المستمر ليس من أسباب هبوط الضغط، بل هو من أسباب ارتفاعه.
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن هناك ثمانية أسباب تعد هي الأشهر في التسبب بارتفاع الدهون الثلاثية.وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه بموقع تويتر، أن من أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية، ما يلي: السمنة، وإدمان الوجبات السريعة، والتدخين، وحبوب منع الحمل، وضعف الغدة الدرقية، وعدم التحكم بالسكري، والوراثة، وإدمان الكحول.وأضاف استشاري وأستاذ أمراض القلب، أن ارتفاع الدهون الثلاثية فوق (١٥٠ملغ/دسل) من مسببات جلطات القلب.من جهة أخرى، أشار الدكتور النمر على أرقام مهمة في الشخص السليم، وهي: لا يزيد الكلسترول الضار عن (١١٥)، ولا تزيد الدهون الثلاثية عن (١٥٠)، ولا يزيد قياس الضغط عن (١٣٠ - ٨٠)، ولا يزيد السكر الصائم عن (١٠٠).
الرياض وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، نصيحة هامة للشباب. وقال الدكتور خالد النمر، ناصحًا الشباب: “هناك ألعاب معينة لها شروط صحية يمنع منها من لديه ضغط أو امراض عصبية أو إغماء متكرر خاصةً ما كان منها سريع الدوران أو سريع الحركة ضد الجاذبية”. وحذر النمر الشباب من خطورة تلك الألعاب، مضيفًا: “انتبهوا منها ولا تضغطوا على أصحابكم بركوبها”.
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أصحاب عدد من الحالات المرضية ممارسة بعض الألعاب.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن بعض الألعاب لها شروط صحية يمنع منها من لديه ضغط أو أمراض عصبية أو إغماء متكرر.وتابع النمر، أن الحذر يتزايد بشأن تلك الألعاب خاصة تلك التي تعرف بسرعة الدوران أو سرعة الحركة ضد الجاذبية، ما يتطلب الانتباه وعدم الضغط على الأصدقاء لممارستها.يذكر أن ممارسة الرياضة بشكل عام تدعم صحة الجسم وتضمن تقوية المناعة وتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الدهون الزائدة والحصول على قوام وجسم رياضي، بينما تستدعي بعض الحالات المرضية الحذر من ممارسة رياضات معينة والمتابعة الطبية بهذا الشأن.للشباب:هناك ألعاب معينة لها شروط صحية يمنع منها من لديه ضغط أو امراض عصبية أو إغماء متكرر خاصةً ماكان منها سريع...
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من الطرق الصادمة في إبلاغ الأخبار السيئة.وأضاف النمر، عبر تويتر، يجب حسن اختيار الألفاظ في إيصال الأخبار السيئة؛ لأن تلك الأخبار تؤدي إلى صدمة نفسية.وتابع استشاري طب القلب، أن ذلك الأسلوب يؤدي إلى صدمة نفسية وآلام إنفعالية في القلب طيلة العمر، مستشهدا على ذلك بمن يتصل بشخص يخبره بوفاة أخيه.أرجوكم:لاتتصل على شخص تقوّمه من النوم وتقول له اخوك مات!! فتجعله يعاني من صدمة نفسيه والآم إنفعاليه في القلب ماتبقى من عمره."اختاروا الفاظكم عند إيصال الأخبار السيئة"— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 7, 2023
عالم المرأة، النمر يحذر من مستحضرات نحت الخصر بعد الولادة،حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من مستحضرات نحت .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر النمر يحذر من مستحضرات نحت الخصر بعد الولادة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. النمر يحذر من مستحضرات نحت الخصر بعد الولادة حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من مستحضرات نحت الخصر بعد الولادة. وقال النمر: “تحذير ممن يروجون مستحضرات تنحت الخصر والترهلات بعد الولادة، لأنهم يخلطون معها الثيروكسين مما يسبب الخفقان وارتفاع الضغط”. يذكر أن هرمون ثيروكسين هو الهرمون الرئيس الذي تقوم بإفرازه الغدة الدرقية في مجرى الدم، والذي يلعب...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن استشاري قلب يقدم نصائح غذائية لمن أصيبوا بجلطات سابقة، قدم استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدة نصائح تخص الغذاء لمن أصيبوا بجلطات قلبية سابقة، من أبرزها تقليل الدهون .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات «استشاري قلب» يقدم نصائح غذائية لمن أصيبوا بجلطات سابقة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. «استشاري قلب» يقدم نصائح غذائية لمن أصيبوا بجلطات سابقة قدم استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدة نصائح تخص الغذاء لمن أصيبوا بجلطات قلبية سابقة، من أبرزها تقليل الدهون والأملاح والاهتمام بالسلطات والفواكه. وقال الدكتور النمر (عبر حسابه بموقع تويتر)، إنه ينصح مرضى القلب الذين أصيبوا...
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات