بالفيديو : ما هي مخاطر شرب القهوة كل يوم؟ مختص يجيب ويكشف عن الحد الأقصى
تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT
شمسان بوست / متابعات:
كشف الاختصاصي في أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميًا، خلال مداخلة مع قناة العربية fm, وأوضح الدكتور النمر أن أنواع القهوة تختلف في تركيز الكافين، وأنه كلما زادت مدة الغليان، زاد تركيز الكافين في القهوة.
وأشار إلى أن الكافين يحسن المزاج ويزيد التركيز.
وأضاف الدكتور النمر أن تناول كمية معتدلة من القهوة يوميًا ليس ضارًا، مشيرًا إلى أن الكمية المقبولة من الكافين هي 8 إلى 10 فناجين في اليوم. وحذر الدكتور النمر من زيادة تركيز الكافين في القهوة، حيث يؤثر بشكل سلبي على الصحة ويمكن أن يتسبب في الرعشة والخفقان وقلة التركيز.
وأشار الدكتور النمر إلى أن القهوة المنزوعة الكافين ليست خالية من الكافين تمامًا، ولكنها تحتوي على تركيز أقل من القهوة العادية.
وأوضح أن بعض الأشخاص يمتنعون عن تناول القهوة بسبب تأثير الكافين عليهم، حيث يشعرون بخفقان شديد في القلب أو آلام في القولون.
تعتبر هذه المعلومات مهمة للأشخاص الذين يستهلكون القهوة بشكل يومي، حيث تسلط الضوء على ضرورة الاعتدال في تناول الكافين وتجنب الإفراط الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة
اختصاصي أمراض القلب خالد النمر يكشف مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميا: هذا هو الحد الأقصى#مساؤكم_معنا#العربيةFM#بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر pic.twitter.com/CGar00iYcv
— FM العربية (@AlarabiyaFm) December 19, 2023المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: الدکتور النمر
إقرأ أيضاً:
مختص: فارق العمر بين الزوجين له دور مؤثر في العلاقة الزوجية.. والمعدل الطبيعي من 3 إلى 5 سنوات
المناطق_متابعات
قال عبدالله العباد – أخصائي اجتماعي ومستشار في العلاقات الزوجية – إن فارق العمر بين الزوجين له دور مؤثر في العلاقة الزوجية.
وأضاف خلال حديثه في برنامج سيدتي، أن المعدل الطبيعي من 3 إلى 5 سنوات وأكبر من ذلك يحدث فجوة في التفكير.
أخبار قد تهمك سعود النداح: تضخيم الأمور وافتعال المشاكل من أهم أسباب فتور العلاقة الزوجية 19 سبتمبر 2022 - 12:05 مساءًوأوضح أن تقارب الأولويات والتطلعات من الزواج تضيق الفجوة بين الزوجين، مشيرا إلى أن فارق العمر بين الأزواج لم يعد كبيرا مثلما كان في الوضع في الماضي.
وأفاد بأنه لابد أن يعرف كل طرف ما هدفه من الزواج، وقد يكون الهدف من الزواج هو الدعم المادي.
وذكر أن نضج المرأة العاطفي يسبق الرجل ولذلك الأفضل أن يتزوج الرجل من امرأة أصغر منه، وفي حالة تساوي العمر لابد أن يكون هناك توافقا في التطلعات.
https://x.com/sayyidaty/status/1870859294419087624?t=ivBHkSI3PuzIaRFNrQJQqw&s=19
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023