بالفيديو : ما هي مخاطر شرب القهوة كل يوم؟ مختص يجيب ويكشف عن الحد الأقصى
تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT
شمسان بوست / متابعات:
كشف الاختصاصي في أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميًا، خلال مداخلة مع قناة العربية fm, وأوضح الدكتور النمر أن أنواع القهوة تختلف في تركيز الكافين، وأنه كلما زادت مدة الغليان، زاد تركيز الكافين في القهوة.
وأشار إلى أن الكافين يحسن المزاج ويزيد التركيز.
وأضاف الدكتور النمر أن تناول كمية معتدلة من القهوة يوميًا ليس ضارًا، مشيرًا إلى أن الكمية المقبولة من الكافين هي 8 إلى 10 فناجين في اليوم. وحذر الدكتور النمر من زيادة تركيز الكافين في القهوة، حيث يؤثر بشكل سلبي على الصحة ويمكن أن يتسبب في الرعشة والخفقان وقلة التركيز.
وأشار الدكتور النمر إلى أن القهوة المنزوعة الكافين ليست خالية من الكافين تمامًا، ولكنها تحتوي على تركيز أقل من القهوة العادية.
وأوضح أن بعض الأشخاص يمتنعون عن تناول القهوة بسبب تأثير الكافين عليهم، حيث يشعرون بخفقان شديد في القلب أو آلام في القولون.
تعتبر هذه المعلومات مهمة للأشخاص الذين يستهلكون القهوة بشكل يومي، حيث تسلط الضوء على ضرورة الاعتدال في تناول الكافين وتجنب الإفراط الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة
اختصاصي أمراض القلب خالد النمر يكشف مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميا: هذا هو الحد الأقصى#مساؤكم_معنا#العربيةFM#بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر pic.twitter.com/CGar00iYcv
— FM العربية (@AlarabiyaFm) December 19, 2023المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: الدکتور النمر
إقرأ أيضاً:
انخفاض أسعار القهوة العالمية بنسبة 1.8% في مارس وسط عدم اليقين الاقتصادي
شهدت أسعار القهوة العالمية انخفاضًا بنسبة 1.8% في مارس 2025 مقارنة بشهر فبراير، وذلك في ظل تزايد عدم اليقين الاقتصادي بسبب الرسوم الجمركية الأمريكية وانخفاض ثقة المستهلكين في الولايات المتحدة.
يأتي هذا التراجع بعد عدة أشهر من الارتفاع المستمر في الأسعار، وفقًا للتقرير الصادر عن منظمة البن العالمية.
القهوة أم الشاي بعد الإفطار في رمضان.. أيهما أفضل لصحة القلب؟ القهوة: مشروب سحري يعكس ثقافات الشعوب تراجع مؤشر أسعار القهوةأشارت منظمة البن العالمية إلى أن متوسط مؤشرها المركب لأسعار البن بلغ 347.85 سنتًا للرطل (316.19 سنتًا من اليورو)، حيث استمر المؤشر في اتجاهه النزولي خلال شهر مارس.
على الرغم من ذلك، لا يزال المؤشر أعلى بنسبة 86.6% مقارنة بشهر مارس من العام الماضي.
عوامل تساهم في تراجع الأسعارذكرت المنظمة أن هناك مجموعة من العوامل التي ساهمت في حالة عدم اليقين السائدة في سوق القهوة، ومن أبرزها تراجع ثقة المستهلك الأمريكي، والذي يعكس تدهورًا في البيئة الاقتصادية الكلية.
كما أن قرار بنك الاحتياطي الفيدرالي في الولايات المتحدة بالحفاظ على أسعار الفائدة قد ساهم في زيادة القلق بشأن صحة الاقتصاد الأمريكي، مما أثر بدوره على أسعار القهوة.
تأثير الإنتاج الكولومبيمن جانب آخر، أشار التقرير إلى أن التحسن في الإنتاج الكولومبي، الذي بلغ أعلى مستوياته منذ 29 عامًا في فبراير 2025، قد يكون قد ساهم في التأثير على الأسعار، في حين أن الوضع في البرازيل لا يزال غامضًا بسبب انخفاض هطول الأمطار والتغيرات المناخية التي تؤثر على إنتاج القهوة في البلاد.
تأثير التعريفات الجمركية الأمريكيةأضافت المنظمة أن إعلان حكومة الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، عن فرض رسوم جمركية جديدة قد أدى إلى زيادة حالة عدم اليقين في سوق القهوة.
هذه الرسوم قد تؤدي إلى ارتفاع أسعار القهوة للمستهلكين، مما يترجم إلى انخفاض محتمل في الطلب على المنتج.
تراجع أسعار الأنواع المختلفةبالمقارنة مع شهر فبراير، انخفض سعر القهوة الكولومبية المعتدلة بنسبة 1.4% ليصل إلى 404.97 سنتًا للرطل، بينما انخفضت أسعار السلع الخفيفة الأخرى بنسبة 1.3%.
كما شهد سعر صنف الروبوستا انخفاضًا بنسبة 2.1%، ليصل إلى 257.61 سنتًا للرطل، بينما تراجعت أسعار القهوة الطبيعية من البرازيل بنفس النسبة.
صادرات القهوةبالرغم من التراجع في الأسعار، أظهرت بيانات منظمة البن العالمية أن إجمالي صادرات حبوب البن الأخضر في فبراير 2025 بلغ 11.12 مليون كيس، بزيادة قدرها 6.6% مقارنة بالشهر نفسه من عام 2024.
من ناحية أخرى، ارتفعت صادرات القهوة الطبيعية البرازيلية بنسبة 2.5%، كما شهدت الأنواع القوية زيادة بنسبة 10.7%.
التوزيع الجغرافي للصادراتبالنسبة للمنطقة الجغرافية، تراجعت صادرات أمريكا الجنوبية من القهوة بنسبة 6.9% على أساس سنوي في فبراير 2025، بينما ارتفعت صادرات آسيا وأوقيانوسيا بنسبة 21.7%، وصادرات إفريقيا بنسبة 20.6%.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا