2025-04-21@05:05:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2307
«على الإفطار»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أبوظبي: وام شارك سموّ الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس دائرة القضاء في أبوظبي، أعضاء السلك القضائي بمأدبة الإفطار الرمضاني التي أقيمت في «فندق قصر الإمارات».وتبادل سموّه التهاني والتبريكات مع الحضور، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، داعين الله، عزّ وجلّ، أن يعيد هذا الشهر الفضيل على صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، بموفور الصحة والعافية، وأن يكون شهر خير وبركة على دولة الإمارات، حكومةً وشعباً.كما تبادل الحضور الأحاديث الودية حول أهمية تعزيز التواصل والتراحم خلال الشهر الفضيل، مؤكدين دور «عام المجتمع» في دعم المبادرات التي تقوي الروابط الاجتماعية، وتعزز التلاحم بين أفراد المجتمع. وحضر المأدبة، عدد من كبار المستشارين وأعضاء السلك القضائي في الدولة.
أبو ظبي - وام شارك سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس دائرة القضاء في أبوظبي، أعضاء السلك القضائي مأدبة الإفطار الرمضاني التي أقيمت في «فندق قصر الإمارات».وتبادل سموه التهاني والتبريكات مع الحضور بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، داعين الله عز وجل أن يعيد هذا الشهر الفضيل على صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، بموفور الصحة والعافية، وأن يكون شهر خير وبركة على دولة الإمارات، حكومةً وشعباً.كما تبادل الحضور الأحاديث الودية حول أهمية تعزيز التواصل والتراحم خلال الشهر الفضيل، مؤكدين على دور «عام المجتمع» في دعم المبادرات التي تقوي الروابط الاجتماعية وتعزز التلاحم بين أفراد المجتمع. وحضر المأدبة، عدد من كبار المستشارين وأعضاء...
شارك سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية وأسر الشهداء، موظفي الجهات الحكومية وأسرهم، مأدبة الإفطار الرمضاني في «برزة أبوظبي»، التي يُنظِّمها مكتب أبوظبي الإعلامي في قصر الحصن. وتبادل سموّه التهاني مع قيادات وموظفي الجهات الحكومية وأسرهم، بمناسبة شهر رمضان المبارك، داعياً المولى عزّ وجلّ أن يعيد هذه المناسبة على الجميع بالخير واليُمن والبركات، وأن يديم على وطننا نعمة الأمن والاستقرار والازدهار. أخبار ذات صلة ذياب بن محمد بن زايد يُقدم واجب العزاء في وفاة أحمد محمد السويدي ذياب بن محمد بن زايد يُقدم واجب العزاء بوفاة والدة الشهيد عبدالحميد سلطان الحمادي وأشاد سموّ الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان بالدور المحوري لـ«برزة أبوظبي» كفضاء اجتماعي...
كشف الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، عن الحكم الشرعي لـ القراءة من المصحف أثناء الصلاة، موضحا أن الأصل هو عدم القراءة من المصحف في الصلوات المفروضة. جاء ذلك خلال حلقة جديدة من برنامج "اسأل المفتي" الذي يقدمه الإعلامي حمدي رزق عبر فضائية "صدى البلد" اليوم، الجمعة.هل يجوز للمصريين الصيام أو الإفطار حسب رؤية دولة أخرى؟.. المفتي يوضح الحكمالمفتي: الابتلاءات لا يعالجها إلا الصبر.. ونبي الله أيوب نموذج يحتذى بهمفتي الجمهورية: القرآن معجزة باقية ليوم القيامة.. ويصلح لكل زمان ومكان1085 عامًا على تأسيسه.. عباس شومان: الأزهر سيظل صوتًا للحق ومنارةً للوسطيةوأوضح أن الصلاة بالقراءة من المصحف جائزة في صلاة التراويح والقيام، خاصةً لمن لم يكن حافظًا للقرآن الكريم؛ منبها على أن ذلك يجوز بشرط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد البحث عن إمساكية رمضان بالتزامن مع سابع أيام شهر رمضان 2025، لمعرفة مواقيت الصلاة، ومواعيد السحور و الإفطار يوم، حيث تحدد الامساكية موعد الإمساك قبل الفجر وموعد الإفطار عند أذان المغرب، إلى جانب توقيت الصلوات الخمس طوال الشهر الكريم،ونقدم لكم يوميا موعد السحور وٱذان الفجر. موعد السحور وٱذان الفجر السبت 8 مارس (8 رمضان)تصل مدة الصيام إلى 13 ساعة و32 دقيقة. يبدأ السحور في 2:27 صباحل والإمساك عند 4:27 صباحا، مع أذان الفجر في 4:47 صباحا. يحين موعد الإفطار عند 5:59 مساءً، فيما تقام صلاة العشاء والتراويح في 7:16 مساءنصائح للسحورتناول وجبة السحور يساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة ويمنح الجسم الطاقة اللازمة ليوم الصيام.يُفضل أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة غنية بالبروتين والكربوهيدرات...
أجاب مفتي الجمهورية الدكتور نظير عياد، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، عن مسألة الصيام أو الإفطار بناءً على رؤية دولة أخرى، خلال حلقة جديدة اليوم، الجمعة، من برنامج "اسأل المفتي" الذي يقدمه الإعلامي حمدي رزق عبر فضائية “صدى البلد”.وأكَّد الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، أنه لا يجوز للمصريين الصيام أو الإفطار بناءً على رؤية دولة أخرى، بل يجب الالتزام بإعلان دار الإفتاء المصرية.المفتي: الابتلاءات لا يعالجها إلا الصبر.. ونبي الله أيوب نموذج يحتذى بههل الحفيظ من أسماء الله الحسنى؟ شيخ الأزهر يجيبمفتي الجمهورية: القرآن معجزة باقية ليوم القيامة.. ويصلح لكل زمان ومكان1085 عامًا على تأسيسه.. عباس شومان: الأزهر سيظل صوتًا للحق ومنارةً للوسطيةالإفطار أو الصيام وَفْقَ رؤية دولة أخرىوأوضح المفتي أنه لا يجوز لمواطني دولة أخرى أن...
فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والسحور ستعود بالنفع علينا وتمنحنا الطاقة الكافية التي ستعين أجسامنا على الصوم في اليوم التالي. وقد يعاني الكثير من الصائمين من عسر الهضم أو "الإمساك" والمشاكل الأخرى المتعلقة بالمعدة والقولون. لذا فإن اختيار الطعام الصحي والشراب المناسب من أهم الأشياء التي يجب أن نوليها جزءاً من اهتماماتنا خلال شهر رمضان. وبحسب ما يوصي به الأطباء وخبراء التغذية، فإن هناك بعض أنواع المشروبات، التي وصفها موقع "بولد سكاي" Boldsky المعني بالشؤون الصحية، بأنها من أفضل المشروبات التي تعود بالنفع على الصائمين، ويجب أن نحرص على تواجدها خلال وجبة الإفطار. والقائمة تشمل 7 مشروبات الماء الماء 1- الماء لا شيء يفوق كوب الماء على الإفطار،...
الصيام من شروق الشمس إلى غروبها ليس بالأمر الهين ، وعندما يتردد صدى أذان المغرب أخيرا، فأنت تريد أكثر من مجرد كوب من الماء للإنتعاش، ولكن قبل أن تصل إلى عصير محمل بالسكر أو مشروب طاقة ، ضع في اعتبارك هذا: لقد أمضى جسمك اليوم بأكمله في التخلص من السموم. أول شيء تستهلكه يجب أن يساعده على التعافي، وليس صدمته بارتفاع الأنسولين.فوائد بالجملة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخيار على السحورفطارك عندنا.. طريقة عمل بيكاتا بالفراخ مع الأرز الأبيضمشروبات للحفاظ على صحتك في رمضان1- عصير الليمون عندما تصوم، يفقد جسمك الإلكتروليتات ، وومع ذلك ضع الليمون في نظامك الغذائي ، مما يحافظ على رطوبتك لفترة أطول، يساعدك تناول عصير الليمون الطازج مع لمسة من العسل ، ويجدد المعادن ويحافظ على الجفاف. 2- الحليب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت قرية صفط تراب التابعة لمركز المحلة الكبرى بمحافظة الغربية، حالة من الحزن بين أهالي القرية بعد أن لقي طفل من أبناء القرية مصرعة إثر إصابته بجرح قطعي بالرقبة بسكين المطبخ على يد والدته أثناء تجهيزها لوجبة الافطار.وكانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الغربية قد تلقت إخطارًا من مأمور مركز شرطة المحلة الكبرى يفيد بورود إخطار من مستشفى المحلة الكبرى العام بوصول طفل جثة هامدة.على الفور انتقلت قوة من المباحث الجنائية الي مكان الحادث وتبين مصرع طفل يبلغ من العمر 9 سنوات على يد والدته عن طريق الخطأ أثناء قيام والدته بتحضير طبق السلطة قبل الإفطار بدقائق.وجرى التحفظ على الجثة بمشرحة مستشفى المحلة الكبرى العام وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة التي أمرت بانتداب خبير من...
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول القهوة بعد تناول الإفطار رمضان مباشرة، وتعد من أكثر العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي إلي حدوث بعض المشاكل الصحية المزعجة.حذرت خبيرة التغذية ساندرا مونينو، بشأن شرب القهوة بعد وجبة الإفطار في رمضان، وذلك لانها قد تعيق امتصاص الحديد، وفي حديثها في بودكاست With Ginger and Lemon، كشفت ساندرا مونينو أن المشروبات مثل القهوة قد تقلل من قدرة أجسامنا على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية.وأوضحت: "تناول القهوة بعد الإفطار في رمضان مباشرة يمنع إمتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة، وفقا لما نشره موقع gloucestershirelive..أضرار القهوة بعد الإفطار في رمضانمن جانب آخر أكد خبير التغذية آدم بروتمان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الإنستجرام، أن السبب وراء عدم تناول القهوة مباشرة بعد الإفطار في رمضان مثاليًا...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن أطعمة تمنع العطش فى رمضان حيث أنه من أكثر المشكلات شيوعا فى هذا الشهر الكريم.ووفقا لما جاء فى موقع adventisthealth نعرض لكم أهم الأطعمة التى تسبب العطش والأخرى التى تساعد فى علاج هذه المشكلة.أطعمة تسبب العطشالتقليل من تناول الأطعمة المالحةعند الصيام لساعات طويلة، يمكن أن يكون الملح عدوك، وخاصة عند تناوله أثناء السحور ليلاً. يؤدي تناول الكثير من الملح إلى احتباس الماء في الجسم، ناهيك عن الشعور بـ العطش الشديد أثناء الصيام. حافظ على رطوبة جسمك أثناء ساعات الصيام من خلال تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو الصوديوم، مثل رقائق البطاطس المالحة والمكسرات والمقرمشات واللحوم المدخنة أو المصنعة. إن تناول الكثير من الصوديوم أو القليل منه يمكن أن يجعلك مريضًا، في...
أبوظبي (الاتحاد)يلتقي «غنتوت» و«الحبتور» يوم السبت، في ختام بطولة غنتوت الدولية الثانية للبولو، التي تقام برعاية سمو الشيخ فلاح بن زايد آل نهيان، رئيس نادي غنتوت لسباق الخيل والبولو، ودعم مجلس أبوظبي الرياضي، وبالتنسيق مع اتحاد اللعبة.ويشارك في المنافسات بملاعب نادي غنتوت 4 فرق من النخبة، وبمستوى «20 هانديكاب- جول»، ضمت أبرز النجوم، محلياً وخارجياً.وتأتي المباراة الختامية بين «غنتوت» المتصدر و«الحبتور» الوصيف، بمثابة «المشهد المكرر» بين الفريقين العريقين، بعد أن انتهت مباراة الدور التمهيدي بفوز «غنتوت» 12-7، ولا تعد النتيجة مقياساً، لأن «الحبتور» صاحب الأداء المتطور، كشف عن قوته أمام فريق «الإمارات» الصعب في ختام «التمهيدي»، ما يؤكد أن الجميع على موعد مع ختام جماهيرية، في أروع سهرة رياضية مجتمعية رمضانية، والتي استعد لها النادي.وتضم قائمة «غنتوت» ناصر الشامسي، وخوان...
شارك 30 فرداً من كبار المواطنين المستحقين للمساعدات الاجتماعية، في دائرة الخدمات الاجتماعية بالشارقة، في الإفطار الجماعي الذي نظمته إدارة المساعدات الاجتماعية التابعة للدائرة.وقالت علياء الزعابي مدير إدارة المساعدات الاجتماعية، إن الهدف من هذه المبادرة دعم الفئات المستحقة وتعزيز التكافل الاجتماعي خلال شهر رمضان المبارك، وذلك ضمن مبادرة الإفطار الجماعي التي تهدف لإدخال السرور عليهم وإحياء قيم العطاء، والتي تحرص الإدارة على تنظيمها خلال الشهر الفضيل ضمن المبادرات الرمضانية.
في أجواءٍ تعبق بروح التعاون والتكافل، يتسابق متطوعو الحدود الشمالية للمشاركة في مخيمات الإفطار التي تُنظم خلال شهر رمضان المبارك، ويشارك العشرات من الشباب في تنظيم الصائمين وتقديم الوجبات الأساسية، بما في ذلك المياه والتمر، لمختلف الجنسيات، ويجري تفطير أكثر من 2500 صائم يوميًا.وأوضح عدد من المتطوعين أن مشاركتهم تأتي تجسيدًا لقيم الإحسان والعمل الجماعي، مشيرين إلى أن هذا العمل الخيري يُعد فرصة للتقرب إلى الله ومساعدة الآخرين خلال الشهر الفضيل.ولفتوا إلى أن مخيمات الإفطار أصبحت جزءًا من الحياة الرمضانية التي يحرص الجميع على دعمها لإدخال السرور على الصائمين. 60 متطوعًاوأوضح عضو مجلس إدارة جمعية الدعوة والإرشاد في عرعر رضاء الرويلي أن عدد المتطوعين في مخيمات الإفطار التابعة للجمعية يبلغ نحو 60 متطوعًا، ويجري تفطير أكثر من 2500 صائم يوميًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه الدكتور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام ، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص. كما أوضح الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علما" أن عملية الامتصاص تكون أكثر فعالية عند تناول الطعام بعد فترة الصيام مباشرة محذرا من تناول الوجبة الأساسية فور سماع أذان المغرب.وأشار إلى أن الأفضل للصائم هو تناول وجبة خفيفة عند الإفطار تتكون من ربع رغيف مع جبنة بيضاء وكوب شاي بلبن.وبعد أداء صلاة المغرب والعشاء، يمكن تناول الوجبة الأساسية، على أن يتم إنهاء اليوم بتناول الزبادي مع عسل النحل قبل أذان الفجر.وشدد على أهمية تقليل نسبة الامتصاص من خلال تجنب الوجبات الثقيلة التي تحتوي على كميات كبيرة من الطعام أو الحلويات.كما أكد على...
ترطيب الجسم بالماء والسوائل بعد ساعات الصوم من أهم نصائح التغذية، وتبدأ عملية الترطيب بالمشروب الرمضاني الذي يتم تناوله على مائدة الإفطار، والذي ينبغي أن يمد الجسم بالمغذيات، ويمنح الجسم الانتعاش لتجديد الطاقة. وعلى مائدة الإفطار، ينصح خبراء التغذية من "أونلي ماي هيلث"، بتجنب المشروبات السكرية والمشروبات المحتوية على الكافيين. وينطبق ذلك أولاً على المشروبات الغازية، وكذلك عصائر الفاكهة التي تحتوي على سكريات مضافة، ومشروبات الطاقة، فهي تسبب ارتفاعاً سريعاً في مستوى السكر في الدم، ثم انخفاض الطاقة بعد ذلك. أما بين وجبتي الإفطار والسحور، فينصح بتناول مشروبات الكافيين باعتدال، لتجنب الأعراض الانسحابية في صباح اليوم التالي. مشروبات رمضانية وفق موقع "فينوت"، تتنوع المشروبات الصحية الرمضانية ما بين ما يفضل على مائدة الإفطار مثل اللبن الرائب، أو الحليب...
لقي شاب مصري مصرعه إثر صدمه بسيارة ميكروباص على الطريق الزراعي، أثناء قيامه بتوزيع التمر، ووجبات الإفطار على المسافرين الصائمين. وتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القليوبية، إخطاراً من مأمور قسم شرطة قها يفيد بوقوع الحادث بمنطقة قرية ترسا في طوخ بمحافظة القليوبية، وقع على إثرها الضحية محمود عاطف بدر، الذي يبلغ من العمر 19 عاماً، جثة هامدة إثر اصطدام سيارة به.جرى تحرير محضر بالحادث، وتولت النيابة التحقيق فأمرت بالتصريح بدفن الجثمان، وطلبت تحريات المباحث حول الواقعة وسؤال شهود العيان وضبط وإحضار السيارة المتسببة في الحادث.بدورهم، قال زملاء "محمود"، إنه من أول يوم في شهر رمضان يحرص على الخروج معهم لتوزيع وجبات الإفطار والتمر على رواد الطريق السريع في نطاق مدينة قها، لكن وافته المنية مساء الخميس، قبل أذان المغرب وفارق...
أعاد شاب سعودي عجلة الزمن إلى الثمانينات الميلادية، مستحضرًا تلك الحقبة الزمنية التي عاشها الكثير بكل تفاصيلها، إذ صمّم جزءًا من منزله ليجسّد واقع الحياة في ذلك الزمن على مائدة الإفطار الرمضاني قديمًا من أواني الطعام، والأثاث المنزلي، والأسقف الخشبية، والسجّاد، والتلفاز، وصوت المذياع، وبساط الخصف، ومشاهد عديدة تذكّره بزمن جميل كان خالدًا في ذاكرته، وأصبح يعيشه واقعًا في أيام الشهر الفضيل.وقال المواطن عوض بن دعيس في حديثه لوكالة الأنباء السعودية: “تولدت فكرة تصميم مجلسي من خلال تعلقي بذكريات جميلة عشتها في ذلك الزمن، برغم بساطتها، فبدأت في استذكار ما تحويه أغلب بيوتنا قديمًا، بكل مضامينها البسيطة، فكان لدي تصور للمكان بطابعه القديم”.وأضاف : “أحضرت العديد من المقتنيات الأثرية القديمة التي أحتفظ بها، واشتريت بعض المحتويات الأخرى، وساعدني بعض الأصدقاء...
بعد محاولات صعبة دامت لساعات، تمكنت فرق الإنقاذ التابعة للوقاية المدنية ببركان من العثور على الطفلة التي ابتعلتها قناة للصرف الصحي رفقة والدها ساعات قليلة قبل موعد الإفطار مساء الخميس. وأسفرت عمليات البحث التي أطلقتها السلطات عن العثور على طفلة بركان جثة هامدة، جراء غرقها في قناة الصرف الصحي التي غمرتها السيول الجارفة مساء الخميس، مباشرة بعد استعانة فرق الإنقاذ قبل قليل، بآليات الحفر لمواصلة عملية البحث الجارية قريبا من مكان الحادث. يشار إلى أن مدينة بركان شهدت ساعات قليلة قبل الإفطار اليوم الخميس، حادثا مأساويا جراء سقوط أب وابنته ذات التسع سنوات، في قناة للصرف الصحي (بالوعة) غمرتها الأمطار الغزيرة التي تهاطلت على المدينة قبل الإفطار. وفق شهود عيان، فقد تمكن شباب الحي من إنقاذ الأب، بينما لم يتمكنوا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت مدينة قها في محافظة القليوبية حادثا مأساويا حيث توفي الشاب محمود عاطف بدر؛ إثر اصطدام سيارة ميكروباص به على الطريق الزراعى بقها أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين حيث صدمه قائد سيارة ميكروباص وفرا هاربًا.تلقى اللواء عبد الفتاح القصاص مساعد وزير الداخلية لقطاع أمن القليوبية إخطارًا يفيد بورود بلاغًا من مستشفى قها العام يفيد بوفاة شاب أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين على الطريق الزراعي بقها.انتقلت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القليوبية، إلى موقع الحادث، وتبين أن الجثة لشاب يُدعى «محمود عاطف بدر»، 19 عاما، وتم نقل الجثة إلى مستشفى قها لاتخاذ اللازم، وتم تحرير المحضر اللازم بالواقعة، وتولت النيابة العامة التحقيق.
الشارقة: «الخليج» نظمت القيادة العامة لشرطة الشارقة، متمثلة في إدارة المؤسسة العقابية والإصلاحية، ملتقى أسرياً لنزيلاتها، لإتاحة الفرصة لهن لقضاء أوقات رمضانية مع أسرهن خلال وجبة فطور جماعي، في بيئة تعكس أسمى معاني التلاحم الإنساني والاجتماعي. حضر الملتقى العقيد عبدالله علاي النقبي، مدير إدارة المؤسسة، والرائد خلفان سالم العليلي، رئيس قسم الإصلاح والتأهيل، وعمران المازمي من المنتدى الإسلامي، وعدد من ضباط الاختصاص بالمؤسسة، وأسر النزلاء.شهد الملتقى حزمة من الفعاليات، أبرزها: قصة نجاح لإحدى النزيلات المفرج عنهن كنموذج ملهم، إذ استعرضت رحلتها في مسيرة التغيير والإصلاح، وتكريم عدد من النزيلات اللواتي أتممن حفظ القرآن الكريم، إلى جانب معرض للمنتجات الحرفية والفنية التي تعكس إبداعات النزيلات. وأكد العقيد عبدالله علاي النقبي، أن تنظيم الملتقى الأسري يأتي في إطار حرص القيادة العامة لشرطة...
الشارقة: «الخليج»للعام التاسع على التوالي، تفتح «دار رعاية المسنين» في دائرة الخدمات الاجتماعية بالشارقة أبوابها لاستقبال ضيوف الشهر المبارك، الراغبين في مشاركة كبار السن من رواد الدار مائدة إفطارهم ضمن مبادرة «خطار الدار» التطوعية التي تعزز جوانب الدمج المجتمعي لكونها تجمع كبار السن بالأصحاب والأهل من مختلف الأطياف والمؤسسات على مائدة الإفطار.وأوضحت مريم القطري مديرة الدار، أن «خطار الدار» تعني زوار الدار أو ضيوفها، وهي طقس دأبت الدائرة على تنظيمه منذ 2016، وفرصة تطوعية مفتوحة أمام الجمهور كباراً وصغاراً، ومؤسسات وشركات ودوائر حكومية وغير حكومية، وكل من يرغب في إسعاد كبار السن ومشاركتهم «لمة رمضان». وتأتي في إطار تعزيز التلاحم المجتمعي وتوفر السعادة والفرح لأهل الدار من كبار السن، الذين يجتمعون على مائدة واحدة مع الضيوف. كما أنها فرصة للتواصل...
يحل شهر رمضان على المسلمين في كل أنحاء العالم محملا بروحانيته وطقوسه الخاصة، لكنه أيضا يحمل طابعا ثقافيا مختلفا من بلد لآخر، حيث تعيش بعض الشعوب عادات غريبة قد تبدو غير مألوفة، لكنها تحولت إلى تقاليد راسخة وارث ثابت يمارس كل عام مع قدوم الشهر الكريم. وتعد دول شرق أسيا ودول أفريقيا، أكثر الدول التي تمارس تقاليد وعادات غريبة نستعرض تلك العادات الرمضانية حول العالم، التي تعكس تنوع المجتمعات الإسلامية واختلاف طرق استقبالها لهذا الشهر. حرب البيض المسلوق في باكستان في مدينة بيشاور الباكستانية، تقام ما يعرف بـ"حرب البيض" الرمضانية، وهي عادة غريبة لكنها تحظى بشعبية كبيرة بين سكان المنطقة. يبدأ الناس في هذه اللعبة الجماعية بعد الإفطار، حيث يتواجه المشاركون بضرب البيض المسلوق على بيض خصومهم،...
زنقة 20 ا متابعة شوهد عصر اليوم الخميس جلالة الملك محمد السادس وولي العهد الأمير مولاي الحسن يتجولان يتجول بسيارة كلاسيكية بحي يعقوب المنصور تتعقبهما سيارة للحراس الخاصين. وشوهد ولي العهد الأمير مولاي الحسن يقود السيارة الكلاسيكية إلى جانبه جلالة الملك محمد السادس بصحة جيدة يتبادل التحية مع رعاياه الذين ألقوا عليه السلام فور مروره بشوارع منطقة يعقوب المنصور. و تجول جلالة الملك وولي العهد بمقاطعة يعقوب المنصور الشعبية، ماراً بشارع الكفاح، بإتجاه المحيط الأطلسي. وقال الفاعل الجمعوي عبد العالي الرامي على صفحته بالفايسبوك “الحمدلله شاهدت الآن ملك البلاد مع والي العهد يتجول بحينا ليتفقد أحوال المواطنين بصحة وعافية حفظه الله ورعاه من كل شر وضيق ومكروه”. وأضاف “شهدت العاصمة الرباط عصر اليوم الخميس جولة تفقدية لجلالة الملك محمد السادس...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المائدة الرمضانية خلال أيام رمضان تكون ممتلئة بالكثير من الأصناف، وأن الجميع يحرص على وضع المخللات والأصناف التي بها ملح بكثرة. وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن الباعة يتفننون في " الطرشي" والأصناف المملحة، ولذلك على الجميع أن يعلم أن الملح يبقى هو عدو القلب الأول، ويحتل المركز الأول بقوائم السموم البيضاء. ولفت إلى أن قوائم السموم هي الملح الأبيض، والسكر، الدقيق الأبيض، موضحًا أن الدقيق الأبيض خطر مثل السكر والملح، ولذلك ننصح بالدقيق الأسمر لأنه يكون صحي للجسم. وحذر من تناول الملح بكثرة أو وضعه على مائدة الإفطار، موضحًا أن الحد الآمن من الملح في الأكلات الرمضانية، يكون معلقة صغيرة، أو 2000 ملي...
شهدت قرية ترسا بطوخ فى محافظة القليوبية حادثا مأساويا حيث توفى الشاب محمود عاطف بدر أثر اصطدام سيارة ميكروباص به على الطريق الزراعى بقها أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين حيث صدمة قائد سيارة ميكروباص وفرا هاربا .وأسرع زملاؤه لنقله إلى مستشفى قها فى محاولة لإنقاذه إلا أنه قد فارق الحياة .وأكد زملاء المجنى أن محمود من أول يوم فى شهر رمضان وهو حريص على الخروج معهم لتوزيع وجبات الإفطار والتمر على رواد الطريق السريع فى نطاق مدينة قها، ولكن وافته المنية مساء اليوم الخميس قبل أذان المغرب ومات صائما .
لم يتخيل طالب جامعي ابن التاسعة عشرة من عمره أن تكون نهايته على يد آخر يقود سيارة ميكروباص أثناء خروجه من منزله قبل أذان المغرب على الطريق الزراعي بقها بمحافظة القليوبية يوميا من أول يوم في رمضان لتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين قبل المغرب ليفطروا عليها. البداية شهدت قرية ترسا التابعة لمركز ومدينة طوخ فى محافظة القليوبية حادث ماساوى حيث توفى الشاب محمود عاطف بدر إثر اصطدام سيارة ميكروباص به على الطريق الزراعى بقها أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين حيث صدمة قائد سياة ميكروباص وفرا هارباً. تلقي اللواء عبد الفتاح القصاص مساعد وزير الداخلية لقطاع أمن القليوبية إخطارًا يفيد بورود بلاغاً من مستشفى قها العام يفيد بوفاة شاب أثناء قيامه بتوزيع التمر ووجبات الإفطار على المسافرين...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المائدة الرمضانية خلال أيام رمضان تكون ممتلئة بالكثير من الأصناف، وأن الجميع يكون حريص على وضع المخللات والأصناف التي بها ملح بكثرة.موعد أخطر سيجارة على حياة الإنسان.. جمال شعبان يحذر المدخنين| شاهدعادات خاطئة بوجبة السحور تسبب تعبا للصائم.. جمال شعبان يحذرجمال شعبان يوضح أسباب الأزمات القلبية المبكرة وكيفية الوقاية منهاجمال شعبان يوجه نصيحة للأسر قبل رمضانأضاف شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن المحلات تتفنن في تنفيذ " الطرشي" والأصناف المملحة، ولذلك على الجميع أن يعلم أن الملح يبقى هو عدو القلب الأول، ويحتل المركز الأول بقوائم السموم البيضاء.ولفت إلى أن قوائم السموم هي الملح الأبيض، والسكر، الدقيق الأبيض، موضحًا أن الدقيق الأبيض خطر مثل السكر والملح، ولذلك ننصح...
شارك الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، في حفل الإفطار الجماعي الذي نظمته الوحدة المحلية لمركز ومدينة الوقف، بالنادي الاجتماعي بمدينة الوقف، وذلك بحضور اللواء أيمن السعيد، السكرتير العام المساعد للمحافظة، والحسيني صبري، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الوقف، إلى جانب جميع العاملين بالوحدة المحلية. وخلال حفل الإفطار، قال محافظ قنا أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة لتعزيز قيم التضامن والتكافل الاجتماعي، داعيًا جميع الجهات إلى تكثيف جهودها لضمان تلبية احتياجات المواطنين، لا سيما في القطاعات الحيوية مثل الصحة، والتموين، والمرافق العامة. كما أعرب المحافظ عن تقديره للجهود التي تبذلها كافة القطاعات التنفيذية في تقديم الخدمات للمواطنين، مشددًا على أهمية الإخلاص في العمل وتعزيز روح الفريق الواحد لتحقيق التنمية الشاملة. وعلى هامش الحفل، عقد المحافظ اجتماعًا مع العاملين بالوحدة المحلية،...
مع حلول شهر الصيام، يعاني الكثيرون من العديد من المشاكل الصحية، نتيجة تغيير نظامهم الغذائي وعادات النوم وغيرها. وفي هذا السياق، قدّمت منظمة الصحة العالمية وخبراء في الصحية، مجموعة نصائح خلال شهر رمضان: تناول الكثير من السوائل بعد الإفطار لتعويض الجفاف، وينصح بتناول 10 أكواب من المياه على الأقل يوميا، وتناول الأطعمة المرطبة مثل الحساء والسلطة الخضراء. تناول الطعام ببطء عند الإفطار والبدء بالكثير من السوائل والأطعمة قليلة الدسم والغنية بالسوائل. بدء الإفطار بتناول حبات قليلة من التمر لأنه مصدر غني بالألياف، وتناول الخضروات لتزويد الجسم بالفيتامينات والمغذيات، والحبوب الكاملة التي تزود الجسم بالطاقة، وكذلك تناول اللحوم خالية الدسم. الحصول على قدر كاف من النوم المتواصل خلال الليل لمدة لا تقل عن 4 ساعات قبل الاستيقاظ للسحور. ينبغي الحرص على...
صورة تعبيرية (مواقع) في شهر رمضان، ينتظر المسلمون بفارغ الصبر لحظة الإفطار بعد يوم طويل من الصيام. لكن مع هذه اللحظة المباركة، قد يرتكب البعض عادة غذائية شائعة يمكن أن تشكل خطرًا على الصحة، خاصةً على القلب والجهاز الهضمي.حيث يحذر الأطباء من شرب المياه الباردة أو العصائر المثلجة مباشرة بعد كسر الصيام، نظرًا للأضرار المحتملة التي قد تصيب الجسم. في هذا التقرير، سنستعرض الأضرار الصحية لهذه العادة وتقديم البدائل الآمنة للحفاظ على صحتك.اقرأ أيضاً إعلان جديد هام من الأمم المتحدة حول السلام وعودة الحرب في اليمن 6 مارس، 2025 الريال اليمني يختتم تعاملا الأسبوع بسعر مفاجئ في عدن وصنعاء.. السعر الآن 6 مارس، 2025 أضرار شرب المشروبات الباردة على معدة فارغة:تأثير سلبي على القلب: عند شرب المشروبات الباردة بعد ساعات طويلة...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن الطبيب وحده هو من يحدد إمكانية الصيام من عدمه، بشرط أن يكون طبيبًا مسلمًا وأمينًا في قراره، مشيرا إلى أنه إذا نصحك الطبيب المسلم المتمكن بالإفطار، فالتزم بنصيحته، ولا تتردد حفاظًا على صحتك.كتفي الشمال بيوجعني باستمرار .. حسام موافي يوضح الأسبابربع رغيف جبنة في الفطار| حسام موافى يكشف أفضل طريقة لأكل صحي برمضانوقال حسام موافي، خلال تقديمه برنامج “رب زدني علما”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن قرار الإفطار في رمضان ليس اختيارًا شخصيًا وإنما مسألة طبية بحتة، يحددها الطبيب المختص بناءً على الحالة الصحية للمريض.وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن بعض المرضى يصرون على الصيام رغم نصيحة الأطباء بضرورة الإفطار، مثل مرضى الذبذبة الأذينية الذين يتناولون أدوية...
يُعد الإفطار من الوجبات الأساسية التي تأتي بعد فترة صيام طويلة، ويُعد تناول الطعام بعد هذا الانقطاع أمرًا حساسًا يتطلب التعامل معه بحذر، خاصة بعد مرور ساعات طويلة دون تناول أي طعام أو شراب. الإفطار الصحي لا يقتصر فقط على تناول كميات كبيرة من الطعام، بل يرتبط بشكل أساسي بكيفـية بدء تناول الطعام واختيار الأطعمة الصحية التي توفر للجسم العناصر الغذائية الضرورية، فـي هذا المقال، سنستعرض كيفـية تناول الإفطار بطريقة صحيحة، مع التركيز على الأطعمة التي يجب تضمينها فـي الوجبة، والأخطاء الشائعة التي ينبغي تجنبها لضمان الحصول على إفطار متوازن يعزز الصحة والحيوية.بعد ساعات طويلة من الصيام، يحتاج الجسم إلى استعادة الطاقة والعناصر الغذائية التي فقدها، مما يجعل من الإفطار بداية صحية لتجديد النشاط والحيوية. يساعد الإفطار المتوازن فـي استعادة...
شمسان بوست / متابعات: الصداع بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان مشكلة شائعة لدى البعض، ويمكن أن يكون له عدة أسباب، يوضحها الدكتور غريب فاوى استشارى المخ والأعصاب فى كلية طب الزقازيق، ومنها.. أسباب الصداع بعد الإفطار1. نقص السوائل والجفاففقلة شرب الماء طوال اليوم تؤدى إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة احتمالية الصداع.2. انخفاض السكر فى الدمالامتناع عن الطعام لساعات طويلة ثم تناول وجبة ثقيلة دفعة واحدة قد يسبب تقلبات فى مستوى السكر.3. تناول وجبة دسمة أو غنية بالسكرياتالوجبات الثقيلة والمليئة بالدهون والسكريات تؤدى إلى اضطرابات فى الجهاز الهضمى، مما يسبب الصداع.4. الإفراط فى الكافيين أو نقصهإذا كنت معتادًا على تناول القهوة أو الشاى، فقد يؤدى التوقف المفاجئ عن الكافيين أثناء الصيام إلى الصداع.5. الإجهاد والتوترالصيام مع ضغوط العمل أو...
مصر – وجه الطبيب المصري المشهور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص. وأوضح الدكتور حسام موافي، خلال تقديمه برنامج “ربي زدني علما” المذاع على قناة صدى البلد، أن عملية الامتصاص تكون أكثر فعالية عند تناول الطعام بعد فترة الصيام مباشرة، محذرا من تناول الوجبة الأساسية فور سماع أذان المغرب. وأشار إلى أن الأفضل للصائم هو تناول وجبة خفيفة عند الإفطار تتكون من ربع رغيف مع جبنة بيضاء وكوب شاي بلبن. وبعد أداء صلاة المغرب والعشاء، يمكن تناول الوجبة الأساسية، على أن يتم إنهاء اليوم بتناول الزبادي مع عسل النحل قبل أذان الفجر. وشدد على أهمية تقليل نسبة الامتصاص من خلال تجنب الوجبات الثقيلة التي تحتوي على كميات كبيرة...
في مخيم البريج للاجئين وسط قطاع غزة، يواصل النازحون استعداداتهم لإفطار شهر رمضان، مُجسدين إرادة قوية تتحدى الظروف الصعبة. ورغم دمار الحرب والظروف الاقتصادية القاسية، فإن تقاليد شهر رمضان تبقى حاضرة في ذاكرة الغزيين، ويحرصون على إحياء هذه التقاليد كل عام في أجواء من الإيمان والصمود. ويمر رمضان على سكان المخيم وسط تحديات كبيرة، لكنهم يبتكرون طرقا لجعل مائدة الإفطار تجربة مميزة، حتى إن كانت الإمكانات شحيحة. في مخيم البريج للاجئين وسط قطاع غزة يستعد النازحون لإفطار رمضان (الفرنسية) إعلان تقاليد شهر رمضان لم تغب عن ذاكرة الغزيين رغم الحرب والظروف الصعبة (الفرنسية)طبق رمضان في مخيم البريج أغنى من أي إفطار (الفرنسية)إفطار يصنع في ظل ظروف صعبة وبأبسط الإمكانات وسط ندرة المواد وغلاء أسعارها (الفرنسية)من وسط الركام في مخيم البريج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خلال شهر رمضان، بعض من الصائمين يشعرون بالتعب والخمول بعد تناول وجبة الإفطار، وهو ما يحاولون تفاديه على مدار الشهر، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين لصيام صحي.قالت الوزارة، إن هذه النصائح تضمنت، شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، وتناول وجبات تحتوى على البروتين (مثل البيض أو الجبن)، والكربوهيدرات المعقدة (كالحبوب الكاملة)، والخضروات، تقليل من الحلويات والمقليات لتفادى الشعور بالثقل.تابعت، أنه من ضمن هذه النصائح لابد من استشارة الطبيب خاصةً في الحالات المزمنة، موضحة أن الصيام يكون مفيدًا جدًا للصحة إذا تم التعامل معه بحكمة، وله العديد من التأثيرات الإيجابية على الصحة الجسدية من بينها؛ تحسين عملية التمثيل الغذائي.أكدت، أن الصيام يمنح الجهاز الهضمى فترة راحة، مما يساعد على...
مسقط- الرؤية رسّخ مركز عُمان للمؤتمرات والمعارض (OCEC) مكانته كأبرز وجهة لإقامة حفلات الإفطار للشركات في عمان، حيث يستضيف بعضًا من أكبر الشركات في"ليالي العرفان". وهذا العام، يوسّع المركز عروضه من خلال تقديم وجبات إفطار لمن يرغب تناول وجبة الافطار في حدائق المعارض الخلابة، في أجواء هادئة وسط المساحات الخضراء. وبالتعاون مع فندق جي دبليو ماريوت الفاخر، يواصل مركز عُمان للمؤتمرات والمعارض تقديم تجارب إفطار راقية مصممة خصيصًا للشركات في عُمان، داخل قاعاته الفاخرة قاعة المناسبات الكبرى وقاعة المناسبات الصغرى، بالإضافة إلى قاعات المعارض. وقد شهدت القاعات إقبالًا واسعًا وحجوزات مكثفة خلال الأسبوعين الأولين من رمضان، حيث قامت مؤسسات بارزة مثل البنك الأهلي، وشركة أوكيو للاستكشاف والإنتاج، ووزارة الأوقاف والشؤون الدينية، ومجموعة تاول، ومستشفى مسقط الخاص، وأبراج لخدمات الطاقة، ومجموعة عمران بحجز مساحاتها لعقد تجمعات حصرية. ومن...
يبحث الكثيرون عبر الإنترنت عن دعاء شفاء المريض قبل الإفطار، حيث يلجأ العبد إلى الله - سبحانه وتعالى - في أوقات المرض، سواء كان هو المصاب أو أحد أحبته، متضرعًا بالدعاء والرجاء، طالبًا من الله أن يرفع عنه البلاء ويمنحه الشفاء العاجل. فالدعاء من أقوى الوسائل التي يتقرب بها العبد إلى ربه، خاصة إذا كان مع التوكل على الله والأخذ بالأسباب. و قال -تعالى- في كتابه العزيز:"وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ" (البقرة: 186).دعاء الصباح للرزق والفرج.. احرص عليه يوميا سيغير حالك تماماموعد أذان المغرب اليوم وعدد ساعات الصوم.. احرص على الدعاء قبل الأذانأدعية لشفاء المريض قبل الإفطار"اذهب البأس رب الناس، بيدك الشفاء، ولا كاشف له إلا أنت، يا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علقت الدكتورة ميساء مراد، أخصائية التغذية العلاجية على نوعية الأطعمة التي يُنصح بتقديمها للأطفال الصائمين، مشددةً على أهمية التركيز على وجبة السحور كونها الوجبة الأساسية التي تمد الطفل بالطاقة خلال ساعات النهار، ناصحةً بأن تكون غنية بالبروتينات مثل البيض والأجبان البيضاء، والألياف مثل الخضراوات والفواكه، إلى جانب الزبادي أو اللبن الرائب لدعم صحة الجهاز الهضمي.كما شددت على ضرورة شرب كميات كافية من الماء على مدار وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب الأطعمة المالحة والمخللات والوجبات الحارة أو الغنية بالسكريات التي تزيد الشعور بالعطش والإرهاق خلال النهار.أما وجبة الإفطار، فأشارت مراد خلال مداخلة في برنامج "صباح جديد"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، إلى ضرورة كسر الصيام بشكل تدريجي، من خلال بدء الإفطار بتناول الماء الدافئ والتمر واللبن الرائب،...
يحتاج الجسم الي الماء اللازم بعد الفطار في رمضان وذلك لعدة أسباب صحية حيث أن شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور مهم للحفاظ على الصحة والحماية من الجفاف، ولهذا يجب تناول الماء حتى يتم تعويض نقص السوائل بالجسم خلال الصيام، ويعد الماء من الأساسيات لحياة الإنسان، حيث إنه يساعد على الحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، وعلى الصحة بشكل عام،فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان:الحماية من التعرض إلى الجفاف والإرهاق الذي يشعر به الإنسان أثناء الصيام.يساعد على التقليل من التوتر والقلق الذي يصيب الإنسان أثناء صيام اليوم التالي.يساعد على تقليل تناول الطعام، مما يساعد على إنقاص الوزن والتقليل من السعرات الحرارية، إضافة إلى أنه يساعد على الشعور بالشبع وخاصة مع تناوله عند البدء في الإفطار.الحفاظ على صحة البشرة والشعر، والتي...
نظّمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، ندوة ثقافية بعنوان "التغذية في شهر رمضان"، وذلك بدار الكتب بطنطا، تحت إشراف نيفين زايد، مديرة الدار وبحضور عدد من الرواد. حاضرت في الندوة الدكتورة هدير حسانين، مسؤول الإعلام الصحي بمديرية الصحة والسكان بالغربية، حيث أكدت على أهمية الصيام كفترة راحة للمعدة، مشيرة إلى ضرورة إدخال الطعام تدريجيًا عند الإفطار لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم وعسر الهضم والتلبك المعوي والإمساك. وأوضحت الدكتورة هدير أن أفضل طريقة لبدء الإفطار هي تناول عدد فردي من حبات التمر (من 1 إلى 5) مع مراعاة مرضى السكري، حيث يُفضَّل تقليل كمية التمر لديهم لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات والألياف. كما نصحت بتناول كوب من الماء...
إن إضافة المكسرات والبذور إلى وجبة فطار رمضان يمكن أن يعزز صحتك بشكل كبير من خلال تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ودعم عملية الهضم، وتوفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الدهون الصحية والبروتين والألياف والعناصر الغذائية الدقيقة، كما أنها تساعد في السيطرة على الجوع، وتساعد في إدارة الوزن.عادات يجب اتباعها للتخلص من التخمة فى رمضانالمواعين والوقفة ..نصائح لتخفيف آلام المفاصل للنساء في رمضانومن الطرق البسيطة لدمجها إضافتها إلى دقيق الشوفان، أو العصائر، أو الجرانولا، أو دهن زبدة الجوز على الخبز المحمص.وجبة فطار رمضان هي أحد أكبر الوجبات في اليوم، وما تأكله خلال هذه الفترة هو الأكثر أهمية، من بين خيارات الإفطار العديدة، تعد المكسرات والبذور هي الأفضل، فهي سهلة الدمج ولا تسبب أي متاعب، يمكن لحفنة من هذه المكسرات والبذور أن...
يصاب الكثير من الأشخاص بـ حرقة المعدة بعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وذلك نتيجة تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلي ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، وعادة ما تتسم هذه الحالة بإحساس حارق في الصدر، ولكنها قد تسبب أيضًا ارتجاعًا وصعوبة في البلع.يمكن للعديد من العوامل أن تزيد من خطر إصابتك بأعراض حرقة المعدة، مثل الإفراط في تناول الطعام، وبعض الأدوية ، والسمنة، واختيارات نمط الحياة.أسرار عمل البرياني بالدجاج بالطريقة الأصليةمشروبات رمضانية صحية| تعرف على فوائد الكركديه والخروبيلعب نظامك الغذائي أيضًا دورًا مهمًا وقد يؤدي إلى ظهور الأعراض أو تفاقمها، وفي حين لا توجد قائمة واحدة تناسب الجميع من الأطعمة التي يجب تجنبها لتخفيف حرقة المعدة، إلا أن هناك العديد من الأسباب الشائعة.تجنب تناول هذه الأطعمة للوقاية من الإصابة...
يحتاج مرضى الكبد الدهني إلى نظام غذائي محدد خلال شهر رمضان الكريم، تجنبًا لتضاعف المرض لديهم، حيث يسبب الاعتماد على الوجبات السريعة والأنظمة الغذائية الضارة العديد من الجوانب السلبية على صحة جسم الفرد مثل ارتفاع الدهون في الجسم وزيادة الوزن وعسر الهضم، وقد ذكرت الدكتورة آمال فتحي، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب قصر العيني، في تصريحات صحفية أهم النصائح التي يجب أن يتبعها الفرد للحفاظ على صحة الكبد أثناء فترة الصيام خلال شهر رمضان المعظم. الانتظار 10 إلى 15 دقيقة قبل الإفطارأشارت استشاري السمنة والنحافة إلى ضرورة بدء الإفطار بالماء والتمر والانتظار فترة تتراوح بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة، قبل تناول وجبة الإفطار لضمان عدم إرهاق الكبد والضغط عليه.تناول البروتينات والكربوهيدرات المعقدةنصحت (فتحي) بضرورة الحفاظ على تناول البروتينات الصحية أثناء...
ينظم مجلس الشارقة الرياضي، فعالية "رياضة قبل الإفطار" خلال شهر رمضان المبارك، وتستمر إلى 27 مارس (آذار) الجاري، بهدف تشجيع أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة من الساعة 5 إلى 6 مساءً بتوقيت أبوظبي. تُقام الفعالية في 50 موقعاً مختلفاً في إمارة الشارقة، بالتعاون مع 10 أندية رياضية وتخصصية، بالإضافة إلى مراكز اللياقة البدنية، ويستهدف المجلس جذب نحو 15 ألف مشارك. ويحصل الفائزون الذين يلتزمون بالشروط المحددة على جوائز مالية، وسيتم قياس تقدم المشاركين من خلال فحوصات ترصد تطور لياقتهم البدنية، ومستوى التزامهم بالروح الرياضية والانضباط وتعليمات المدربين.
الكثير منا يبدأ الإفطار في رمضان بتناول التمر، حيث يعتبر من الوجبات الخفيفة والصحية التي يفضل تناولها على الإفطار في شهر رمضان، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الضرورية للصائم.3 حبات من التمر في شهر رمضان المبارك وتكون محشوة بحبة البركة وحب الرشاد والقليل من الزنجبيل والكركم تكون كافية لعلاج جميع مشاكل العظام والديسك وأيضاً آلام الظهر والكبتين والروماتيزم.التمر تلك الثمرة العجيبة حلوة المذاق لذيذة الطعم والتي يحبها الكبار والصغار. هي منجم من الفيتامينات والمعادن التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، وقد يتساءل الكثيرون عن فوائد التمر وما هي المنافع التي تعود على جسم الكبار والأطفال عند تناول التمر بشكل منتظم وإدخاله في وجباتنا اليومية، إليكم تلخيص شامل عن فوائد التمر في السطور التالية:العناصر الأساسية الموجودة بالتمرالمنغنيز 0.3 مل غرام.المغنيسيوم...
تصاب اغلب النساء بالام فى اليد والساق بسبب كثرة غسيل المواعين والوقوف الكثير طوال شهر رمضان لحضور الفطور والسحور ، لذا قدم الدكتور خلدون الحورانى، خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، بعض النصائح لتقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل في رمضان..بعض النصائح لتقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل في رمضان..1- يجب الحرص على تناول الأطعمة والسوائل التي تحتوي على الكالسيوم في وجبتي الإفطار والسحور، وذلك بتناول اللبن مع التمر في الإفطار والجبن والبيض على السحور كمثال.2- يفضل الاهتمام بالأطعمة الغنية بالأحماض أوميجا 3 و6 كالأسماك والمحار والتونة على الأقل مرة في الأسبوع، مع ضرورة التعرض لمدة نصف ساعة لأشعة الشمس غير الحارقة.3- ينصح بتجنب تناول النشويات مثل الحلويات العربية والبسبوسة واستبدالها بالأرز بالحليب أو المهلبية، وكذلك تناول الخضار والفواكه الطازجة.4- الابتعاد...
هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى السكر وارتفاع الضغط الانتباه لها خلال ساعات الصوم كذلك يجب مراجعة الطبيب قبل شهر رمضان لمعرفة وتحديد مدى قدرة الشخص المريض على الصيام ، لذا قدم الدكتوراحمد محمد الصاوى استشارى أمراض الباطنة والكلى ، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، نصائح لمرضى السكر والضغط خلال فترة الصيام.. أهم النصائح لمرضى السكري في رمضان:1-تجنب التمارين الشاقة أثناء الصيام2-اتباع نظام غذائي صحي3-تناول الأطعمة التي يمتصها الجسم خلال الإفطار4-تأخير وجبة السحور5-تجنب الإكثار من تناول الحلويات والسكريات6-شرب كمية كافية من الماء (7-8 أكواب).أهم النصائح لمرضى الضغط المرتفع في رمضان..1-تناول السوائل والمياه والفواكه عالية الألياف2-عدم التدخين طوال وقت الإفطار والسحور3-الالتزام بتناول أدوية ارتفاع ضغط الدم في مواعيدها4-تجنب الأطعمة المملحة، مثل المخللات والمعلبات.5-عدم إضافة الكثير من الملح للطعام...
خولة علي (أبوظبي) مدفع رمضان، صوت عابق بالذكريات، لا يزال يدوي في الأفق كلما أقبل شهر رمضان الكريم، معلناً لحظات الإفطار، حيث يتسارع الجميع لكسر الصيام بحبات تمر وكوب ماء أو لبن.. هذا المدفع ليس مجرد أداة لإبلاغ الصائمين بموعد إفطارهم، بل رمز من رموز الشهر الفضيل، يحمل في طياته عبق التاريخ وأصالة التراث، وأصداء الماضي التي لا تزال تدوي في الحاضر، ليستمتع الصغار قبل الكبار بمشاهدة تلك اللحظات التي تحمل ألوان الفرح والتشويق، سواء على أرض الواقع، أو عبر شاشات التلفزة. أخبار ذات صلة القطاع الخاص غير النفطي في الإمارات يواصل وتيرة النمو القوي سوسن بدر: «الباء تحتها نقطة» يتناول جهود محو الأمية رمضانيات تابع التغطية كاملة أصل الحكايةبحسب الباحث التراثي راشد بن هاشم، فإن أصل...
يمانيون../ تواصل قوات الاحتلال الصهيوني سياساتها القمعية ضد الفلسطينيين، حيث منعت، اليوم الأربعاء، مئات المواطنين من الوصول إلى منازلهم قبيل موعد الإفطار عبر احتجاز مركباتهم لساعات طويلة على حاجز “بيت فوريك” العسكري شرق نابلس، ما اضطرهم للإفطار في العراء وسط أجواء من التضييق والمعاناة، في مشهد يتكرر يوميًا خلال شهر رمضان المبارك، ويعكس أحد أساليب العقاب الجماعي التي ينتهجها الاحتلال ضد الفلسطينيين. معاناة يومية على الحواجز ونقلت وكالة “قدس برس” عن الشاب أمجد حنني، أحد العالقين على الحاجز، قوله إنه اضطر، ولليوم الثاني على التوالي، للإفطار في الشارع بعدما أغلقت قوات الاحتلال الحاجز ومنعت الفلسطينيين من المرور دون أي مبرر. وأوضح أنه كان في طريقه إلى منزله بعد انتهاء دوامه في إحدى مؤسسات مدينة نابلس، وعند وصوله إلى الحاجز، تفاجأ...
المناطق_واسشارك صاحب السمو الأمير سعود بن عبدالله بن جلوي محافظ جدة، اليوم، عددًا من الأيتام وأسرهم, حفل الإفطار الرمضاني، الذي أقامته جمعية البر بجدة بحضور معالي رئيس مجلس إدارة جمعية البر بجدة الدكتور سهيل بن حسن قاضي، ومدير فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة مكة المكرمة عبدالله بن عبدالرحمن إسماعيل والرئيس التنفيذي بجمعية البر المهندس محيي الدين حكمي وعدد من أعضاء مجلس إدارة الجمعية .يُذكر أن جمعية البر بجدة تسعى إلى تعزيز التنمية عبر برامجها وأنشطتها التي تتركز في مجالات رعاية الأسر والأيتام، ومرضى الفشل الكلوي, وكفلت أكثر من 14 ألف يتيم لدى أسرهم، واحتضنت أكثر من 1100 يتيم ويتيمة في دور الضيافة التابعة لها، فيما تعمل على دمجهم في المنظومة المجتمعية، وتمكينهم من خلال دعم قدراتهم ومواهبهم ومساعدتهم...
يتميز شهر رمضان المبارك بتقاليد وعادات فريدة تختلف من بلد لآخر، حيث تحمل بعض الشعوب موروثات ثقافية غريبة قد تبدو غير مألوفة، والمنتشرة في مختلف دول العالم.كولر طالب لاعبيه بالصدارة.. موعد مباراة الأهلي وطلائع الجيش والقنوات الناقلة والتشكيل النهائيالأهلي يفتقد 12 لاعبًا قبل مواجهة طلائع الجيش.. وهذا هو التشكيل المتوقع"قطع الطريق" لاستضافة الغرباء في السودانيحرص السودانيون خلال رمضان على إيقاف المسافرين قبل موعد الإفطار بلحظات، ودعوتهم لتناول الطعام معهم في تقليد يُعرف باسم "قطع الطريق"، الذي يعكس كرم الضيافة المتجذر لديهم.كما يُقام في الأيام الأخيرة من رمضان ما يُعرف بـ"ليلة الحنجرة"، حيث يتم إحياء ذكرى من فقدوا أحد أحبائهم خلال الشهر الكريم عبر تقديم التمر والمشروبات للمعزين.دايما على السفرة.. أصل حكاية القطايف والكنافة زينة الموائد في رمضانمسلسل الـ800 حلقة.. «ألف...
حرص اللواء طارق حامد الشاذلي، محافظ السويس، على تناول الإفطار مع ضباط وجنود الإطفاء، بحضور العميد وليد عثمان مدير إدارة الحماية المدنية بالسويس، بمناسبة اليوم العالمي للحماية المدنية، وذلك عقب زيارة لمقر إدارة الحماية المدنية بالسويس. وفي اللقاء قدم المحافظ التهنئة لمدير الإدارة والضباط والجنود بمناسبة اليوم العالمي للحماية المدنية، مؤكدًا علي الدور الحيوي الذي تقوم به إدارة الحماية المدنية في إنقاد المواطنين وحماية المباني والمنشآت، ومقدمًا الشكر والتقدير لما يقدموا من دور بطولي في المجتمع. واستمع المحافظ إلي شرح من مدير إدارة الحماية المدنية حول عمل الإدارة في مجال الإطفاء والإنقاذ النهري والبري وتأمين بلاغات المفرقعات وغرفة العمليات الخاصة بالحماية المدنية، وأسلوب التعامل مع أي بلاغات خاصة بالمفرقات وتأمين وتعقيم المنشآت، ومواجهة الحرائق، كذلك دورها في إنقاذ المواطنين أثناء...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد الخمول بعد الإفطار من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون في رمضان. مع تغير أنماط الحياة والنظام الغذائي خلال الشهر الكريم، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على نشاطهم اليومي.ولكن، لا داعي للقلق! هناك خطوات بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على طاقتك بعد الإفطار، بحيث تتمكن من الاستمتاع بالشهر الكريم بكل نشاط وحيوية.اقرأ أيضاً وداعًا للأرق في رمضان: طرق علمية وروحية لضمان نوم هادئ 5 مارس، 2025 لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على السحور؟ 5 مارس، 2025إليك ثلاث خطوات أساسية ستجعلك تتجنب الشعور بالخمول بعد الإفطار وتظل نشطًا طوال اليوم. تناول نظام غذائي متوازن وصحيشهر رمضان هو فرصة ممتازة لتغيير نمط حياتك الغذائي إلى الأفضل. احرص على أن تشمل وجباتك مكونات غذائية...
أكد الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن الإسلام دين رحمة وتيسير، ولم يُفرض على الإنسان ما يشق عليه أو يُسبب له ضررًا، مشيرًا إلى أن رخصة الإفطار في شهر رمضان للمريض والمُعسر جاءت من رحمة الله بعباده. وأوضح نائب رئيس جامعة الأزهر، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الأربعاء، أن الله سبحانه وتعالى قال: "فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر"، مما يبيح للمريض الذي قد يتضرر من الصيام أن يفطر ويعوض هذه الأيام لاحقًا. رئيس جامعة الأزهر: أساليب القرآن حملت إعجازا فاق بلاغة العرب وشعرهممن هو ملك الجن الأحمر الذي يحارب صابر في مسلسل المداح؟ 5 آيات تحفظك من شرهدُفنت ببني سويف.. من هي السيدة حورية الحسينية طبيبة أهل البيت؟شيخ الأزهر يوضح الفرق بين الودود والمحب في...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الكثير من مرضى السكر يشعرون بالحيرة في رمضان حول ما إذا كان يجب عليهم الصيام أو الإفطار، وكيفية تناول الأدوية سواء في السحور أو الإفطار. وأوضح خلال تقديمه برنامج «طبيب القلوب»، أن مرضى السكر من النوع الأول، الذين يعتمدون على الأنسولين، قد يواجهون خطر انخفاض نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى هبوط أو إغماء، وفي هذه الحالة يجوز لهم الإفطار. وأشار الدكتور شعبان إلى أن الخطر الناتج عن انخفاض السكر في الدم أكبر من ارتفاعه، لذا في حالة حدوث هبوط يجب على المريض تناول شيء سكري على الفور. أما مرضى السكر من النوع الثاني، قال جمال شعبان إنهم بإمكانهم الاستفادة من الصيام بشرط أن يشعروا بالهبوط فيتمكنوا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدمت الدكتورة مروة شعير استاذ مساعد بقسم التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، عن بعض النصائح التي يجب اتباعها من كبار السن، في حالة السماح لهم بالصيام من قبل الطبيب المعالج، من أجل صيام آمن وصحي لكبار السن، ولتجنب حدوث أي مضاعفات. يراعي الحرص على متابعة تناولهم الماء وتقديم عصائر الخضروات والفواكه لهم كعصير الجزر أو الفراولة بالإضافة لعصير الليمون مع مراعاة عدم الإكثار من السكر، فيفضل أن تقدم بدون سكر أو سكر خفيف أو بدائل سكريات طبيعية كسكر الاستيفيا، وألا يزيد علي كوبين يوميا.وكذلك الكركديه والخروب والدوم، بالإضافة إلى بعض المشروبات الدافئة الخالية من الكافيين كالحلبة والشمر والكراوية والنعناع وغيرها وأيضا يراعى تقديم مج شوربه قليلة الدهون على الإفطار.الإمساك: قد تزداد هذه المشكلة مع الصيام، لذلك...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن عددا كبيرا من مرضى السكر يصابون بالانزعاج في رمضان، والكثير منهم يسأل “نصوم ولا نفطر، وطريقة الحصول على الأدوية هل يكون مع الإفطار أم السحور، وهل يتم تقليل جرعة أدوية السكر أم يتم الحصول عليها كما هي في الأيام الطبيعية".موعد أخطر سيجارة على حياة الإنسان.. جمال شعبان يحذر المدخنين| شاهدجمال شعبان: رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخينجمال شعبان يكشف المسموح والممنوع عنهم الصوم برمضانعادات خاطئة بوجبة السحور تسبب تعبا للصائم.. جمال شعبان يحذروأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال برنامج " طبيب القلوب" أن الله عندما فرض الصيام، لم يجعله لزيادة الأعباء على المسلمين، ولكن الهدف الرئيسي من الصيام هو التقوى، وأن يترك المسلم الأشياء الحلال المباحة في نهار رمضان، وذلك برقابة...
المناطق_واستكتسي مرتفعات منطقة الباحة، مع حلول شهر رمضان المبارك بجمال خاص يمزج بين الروحانية والطبيعة الساحرة، وسط أجواء الضباب الكثيف الذي يعانق جبال السروات، ويعيش سكان المنطقة وزوارها تجربة إفطار فريدة وسط مناظر طبيعية.وأَضحى الضباب رفيقًا دائمًا لمرتفعات الباحة هذه الأيام، ويغطي الغابات والمتنزهات مثل غابة رغدان ومنتزه الأمير حسام، مكونًا لوحة طبيعية خلابة، يضفي على مائدة الإفطار برمضان طابعًا خاصًا، ويتناول السكان والزوار إفطارهم وسط سحب منخفضة تلامس الأشجار العالية من العرعر والطلح، إضافة إلى الأجواء الباردة الممزوجة بالرذاذ الخفيف التي تجعل من لحظات الإفطار تجربة لا تُنسى، خاصة عندما تتعانق أصوات الأذان مع همسات الضباب، معلنةً لحظة الإفطار التي تجمع الصائمين على موائد تمتزج فيها النكهات الشعبية بالترابط الأسري.أخبار قد تهمك 5 مجالات تطوعية في المسجد الحرام خلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص الكثير من الأشخاص علي تناول غذاء صحي في رمضان بدون زيادة في الوزن أو سمنة وذلك بكميات محددة وبنظام غذائي صحي جيدوقدمت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من النصائح والإرشادات للتغذية الصحية في مضان١- احرص علي تناول السوائل اللازمة لجسمك وخصوصا أننا في وقت الشتاء، وفيه يتم الابتعاد قليلا عن تناول المياه لذلك يراعى شرب ما لا يقل عن ١٠ أكواب من المياه والمشروبات الدافئة الشفافة ما بين الإفطار والسحور.٢- وجبة السحور الصحية يجب أن تحتوى على العيش البلدي، ونوع من البقوليات منزوع القشرة والمضروب جيدا كالفول المدمس أو العدس أو الفاصوليا البيضاء ويمكن استبداله بالبيض، ويجب أن تحتوى على مصدر هام من الكالسيوم كالجبنة البيضاء...
الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضان حذرت خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار في رمضان.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانالإفطار على كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدةبعد ساعات من الصيام، يكون الجهاز الهضمي في حالة راحة، وتناول كميات كبيرة من الطعام فورًا قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ. من الأفضل كسر الصيام بتمر وماء، ثم الانتظار...
تنشغل النساء عادة في رمضان بين الاهتمام بالمنزل والعمل والأطفال وتحضير العزائم، جميع تلك الأولويات قد تسرق وقتهن في الاستفادة من الشهر الكريم الذي خصص للتقرب إلى الله لنيل الأجر والثواب، لذا من الهام جداً أن تضع كل سيدة أمام ناظريها خطة يومية لتقسيم اليوم الرمضاني بنجاح واستغلال ساعات هذا الشهر العظيم وأيامه المباركة دون أن تخلّ بمسؤولياتها الاجتماعية والمنزلية. والسيدات الذكيات هنّ من يتمكنّ من إيجاد توازن كامل في يومهنّ بنجاح، فتقسيم الوقت العادي مماثل لأوقات الشهر الفضيل، إلا أن الاضطراب مع انشغال المرأة وإرهاق الصيام قد يفقدها الإحساس بذلك، لتشعر بأن ضيق الوقت يسرقها من نفسها والتزاماتها، فتخطط أن يبدأ يومها من بعد الإفطار على أمل أن تكون انتهت من انشغالها لتفاجأ بالتزامات أخرى، لذا يجب تقسيم اليوم...
يُعتبر الخشاف من أشهر المشروبات الرمضانية التي تُستخدم لكسر الصيام قبل تناول وجبة الإفطار مع العائلة، ويُفضلها الصغار وكبار السن، حيث يُعتبر من إحدى العادات القديمة المحببة المتوارثة عبر الأجيال.والخشاف هو عبارة عن خليط من الفواكه المجففة (بلح- مشمش- خوخ أو برقوق- تين وزبيب) تم نقعها في عصير قمر الدين طوال الليل، ويتم إضافة المكسرات عليه أو قطع من الفاكهة الطازجة عند تقديمه.وإلى جانب طعمه المميز والمختلف، يمكن أن تقدم مكونات مشروب الخشاف عدة فوائد صحية منها وفقا لموقع هيلثى لاين..فوائد الخشاف الصحية والافطار عليها فى رمضان..1 غنية بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تفيد صحة الجسم بشكل عام.2 يمكن أن يزيد هذا المشروب من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسمنة.3 بعض المكونات غنية بالألياف والبوتاسيوم وعناصر...
فضل دعاء قبل الإفطار في رمضان يسنّ قبل الإفطار التوجّه إلى الله تعالى بالدعاء، ومن الأدعية المشروعة قبل الإفطار: (اللهمَّ إني أعوذُ بك من العجزِ والكسلِ، والجُبنِ والهَرمِ، والبُخلِ، وأعوذ بك من عذابِ القبرِ، ومن فتنةِ المحيا والمماتِ)، (اللَّهمَّ رحمتَكَ أرجو فلا تكِلْني إلى نفسي طرفةَ عينٍ وأصلِحْ لي شأني كلَّه لا إلهَ إلَّا أنتَ).اقرأ ايضاًدعاء تحمل صوم رمضانمجموعة أدعية يرددها الصائم قبل الأفطاراللهم يا حي يا قيوم ، يا ذا الجلال والإكرام أسألك باسمك الأعظم الطيب المبارك ، الأحب إليك الذي اذا دعيت به أجبت ، وإذا استرحمت به رحمت ، وإذا استفرجت به فرجت ، أن تجعلنا في هذه الدنيا من المقبولين والى أعلى درجاتك سابقين ، واغفر لي ذنوبي وخطاياي وجميع المسلمين.اللهم اغفر لي وعافني واعف عني...
يتساءل مرضى الضغط المرتفع قبل رمضان كيف انزل الضغط وأنا صائم ولذلك يمكن أخذ أدوية ضغط الدم في رمضان، بعد الانتهاء من السحور أي قبل الصيام مباشرة، وبعد الانتهاء من وجبة الإفطار.كما يجب تجنب العوامل التي تؤدي الارتفاع الضغط مثل الخروج في الشمس او الحرارة المرتفعة والبعض عن الضغوط النفسية.هل الجوع يرفع الضغطسواء أكنت تقوم بالصوم وانت تعاني من امراض مزمنة دون متابعة الحالة الصحية في رمضان فمن الحكمة دائمًا التحدث إلى طبيبك أولاً".يمكن لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم الذي يتم التحكم فيه أن يصوموا مع تغيير نمط الحياة والأدوية، وتشمل هذه التغييرات:التغذية العلاجية لمرضى الضغطلحفاظ على الترطيبمن الضروري شرب الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية غير المحلاة في الإفطار لتجنب العطش والجفاف والمضاعفات الأخرى خلال الصيام.هل يجوز لمريض الضغط...
أجاب الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن سؤال يقول: “هل مشاركة اللاعبين في المباريات تبيح لهم الإفطار في نهار رمضان؟”.وقال أحمد ممدوح، في برنامج "من القلب للقلب" على فضائية "ام بي سي مصر 2"، إن الصيام فريضة على كل مسلم، ومجرد الرياضة ولعب الماتش هذا في حد ذاته لا يبيح الفطر.وأضاف أن المسلم لو شعر بالتعب أثناء الصيام وأصبح غير قادر على الاستمرار في الصيام، ولو استمر سيكون هناك ضرر ومشقة عليه، فوقتها يجوز له الفطر.وأشار إلى أن هناك من يعمل في مهنة شاقة، فنأمره أن يصوم ويبدأ يومه بالصوم، وإذا تعرض للمشقة الشديدة التي تعرضه للضرر، فهنا يباح الفطر.وتابع: “ليس بالضروري أن يكون الإفطار في نهار رمضان هو السبب في الأداء القوي، ولكن قد يكون...
قات هيئة الدواء المصرية ، إنه يفضل تناول أقراص الحموضة بعد الإفطار على تمرة وماء والانتظار نصف ساعة ثم تناول الإفطار، أو تناول الجرعة قبل السحور بنصف ساعة.وأشارت هيئة الدواء من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” إنه يجب تناول تناول الشكل الصيدلي من أدوية الحموضة (الشراب) عند الشعور بحرقة المعدة، غالباً بعد الوجبة.مفاجأة.. مضغ القرنفل بعد الفطار والسحور يخلصك من الحموضة10 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في رمضان .. اكتشفهابعد انتشار مشكلات الأمعاء في العشرينيات؟ طرق بسيطة للتغلب على الحموضة وعسر الهضمالحموضة وارتجاع المريء أشهر مشكلات الصيام.. اعرف الحلمفاجأة.. مضغ القرنفل بعد الفطار والسحور يخلصك من الحموضة القرنفل من التوابل المميزة ، الذي يتم تناوله غالبا نيئًا بعد الوجبات لإضفاء رائحة منعشة للفم،...
تتميز محافظة أسوان في شهر رمضان بالعديد من المأكولات والمشروبات، التي تحرص الأسر على تناولها على موائد الإفطار والسحور .وفى هذا الإطار نستعرض أبرز المأكولات وهو البلح الأسوانى ، والذي يعتبر دائماً هو " فاكهة موائد الإفطار " ، وخاصة أن أسوان تعتبر ثانى أكبر محافظة بعد الوادى الجديد فى إنتاج التمور، ويوجد في أسوان حوالى 3.3 مليون نخلة حيث تتميز أسوان بإنتاج التمور الجافة .فالبلح الأسوانى يتوافر بالأسواق ، وفى داخل معارض "اهلا رمضان" بأسعار مميزة يستطيع الحصول عليها الآسر من محدودى الدخل لأن سعرها فى متناول الجميع.وقال تاجر، إن البلح له أصنافا عديدة منها "سكوتي، ملكابي، قنديله، بلح بلدي وشعبي" وهى من الأصناف الجيدة والتي تتميز بها أسوان، ومن أكثر الأنواع التي يتوافد عليها الأهالى هو السكوتي، والملكابي...
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتزين محافظة سوهاج بأجواء روحانية خاصة، حيث يحافظ أهلها على عادات وتقاليد متوارثة تعكس قيم التكافل الاجتماعي والترابط الأسري.في هذا التقرير، نستعرض أبرز العادات الرمضانية التي تميز سوهاج عن غيرها من المحافظات المصرية.موائد الرحمن.. كرَم الصعيد في أبهى صورهيحرص أهالي سوهاج على إقامة موائد الرحمن في الشوارع والميادين، في مشهد يعكس كرم الصعايدة وحبهم للخير. تُنظَّم هذه الموائد من قِبَل الأهالي والتجار والجمعيات الخيرية، حيث تُقدم وجبات الإفطار للصائمين، لا سيما العمال والمغتربين الذين لم يتمكنوا من الإفطار مع أسرهم.زيزو لاعبًا في النادي الأهلي.. مفاجأة حزينة لجماهير الزمالك| فيديودراسة دولية: عودة قياسية للالتهاب الرئوي بعد 3 سنوات من الاختفاءالإفطار الجماعي.. عادة تجمع الأهل والجيرانفي القرى والمراكز المختلفة، اعتاد الأهالي على تنظيم إفطارات جماعية تضم العائلات...
يحتفي مدفع الإفطار، الذي تنظمه شرطة دبي سنوياً طيلة أيام شهر رمضان الكريم، بالمساهمين في حملة «وقف الأب» التي أطلقها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي «رعاه الله»، لتكريم الآباء بإنشاء صندوق وقفي بقيمة مليار درهم لتوفير رعاية صحية مستدامة للفقراء والمحتاجين وغير القادرين.ويترجم احتفاء مدفع الإفطار بالمساهمين في حملة «وقف الأب»، التزام شرطة دبي بدعم المبادرات الإنسانية والخيرية التي تطلقها دولة الإمارات، لاسيما الحملات الرمضانية السابقة، ما يكسب هذا الاحتفاء أهمية خاصة إذ يرتبط المدفع بروحانيات الشهر الفضيل، حيث يترقب الجميع صوته عند موعد الإفطار. وتسلط فقرة مدفع الإفطار وبصورة يومية الضوء على أحد المساهمين في الحملة بمليون درهم أو أكثر، عبر استعراض اسمه خلال البث المباشر للفقرة التي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تداول مستخدمون للشبكات الاجتماعية مقطع فيديو زُعم أنه للحظة اندلاع مشاجرة وقعت بين مقاتلي الإدارة السورية الجديدة في المسجد الأموي في دمشق، بسبب نزاع على حساء خلال وقت الإفطار. حصد الفيديو مئات الآلاف من المشاهدات عبر موقع إكس (تويتر سابقًا)، فيما شاهده عشرات الآلاف على الأقل عبر فيسبوك. وأظهر المقطع اندلاع مشاجرة بين مجموعة من الأشخاص، وتبادلهم رمي المقاعد خلال تواجدهم على سطح مبنى شاهق الارتفاع. لقطة شاشة للفيديو المنشور بسياق مُضلل وصاحب الفيديو تعليق يقول: "غزوة الشوربا بالمسجد الأموي"، كتبت حسابات أخرى: "خلاف بسيط على شوربة بين المهاجرين المقدسين التابعين للجولاني داخل أحد مساجد حماة خلال الإفطار تقبل الله صيامكم وجهادكم في سبيل الشوربة". عندما تحقق موقع CNN بالعربية من الفيديو، وجد أنه الرواية...
تناول كوب من الكركديه الساقع على الإفطار في رمضان يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية التي تدعم جسمك بعد يوم طويل من الصيام. إليك أبرز الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها عند تناول هذا المشروب المثلج، وفق “هيلث لاين”.1. ترطيب الجسم الكركديه يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام. هذا يساهم في تعويض السوائل المفقودة ويمنع الجفاف، خاصة في الأيام الحارة. كما أن الكركديه الساقع يكون منعشًا جدًا ويعزز من الترطيب بشكل فعال.2. خفض ضغط الدم الكركديه معروف بقدرته على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي. يحتوي على مركبات تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. لذلك، يمكن أن يكون كوب من الكركديه الساقع خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين...
قالت الدكتورة هبة عبد اللطيف، أخصائية التغذية، إن الصيام له فوائد عديدة على الجسم، إلا أنه في الوقت نفسه يمكن أن يكون سلاحًا ذا حدين إذا لم يتم اتباعه بالطريقة الصحيحة. وأوضحت أن الصيام يمكن أن يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقوية جهاز المناعة، لكنه قد يسبب بعض المشاكل إذا تم الإفراط في تناول الطعام بعد فترة الصيام.وأشارت الدكتورة هبة في تصريحات لبرنامج صباح الخير يا مصر المذاع على القناة الأولي إلى أن أحد الأخطاء الشائعة التي يرتكبها البعض أثناء الإفطار هي تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة، مما قد يؤدي إلى إجهاد المعدة والشعور بالتعب أو عسر الهضم. ولتجنب ذلك، نصحت بضرورة كسر الصيام بحاجات خفيفة، مثل التمر والماء أو حساء خفيف، ثم الانتظار قليلاً قبل تناول الوجبة الرئيسية.وأضافت...
تتيح الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين خدمة إلكترونية للأفراد والجهات بالتقدم بطلب للحصول على تصاريح لإقامة موائد إفطار الصائمين داخل المسجد النبوي.وحددت "شؤون الحرمين" عدة خطوات يمكن اتباعها لإتمام الخدمة كالتالي:انقر على 'ابدأ الخدمة' للدخول إلى الخدمة الإلكترونية.سجّل الدخول عبر النفاذ الوطني الموحد (أبشر) أو باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور.إذا لم يكن لديك حساب، اختر 'زائر جديد' وأكمل البيانات المطلوبة.سجّل بياناتك.وافق على الشروط والضوابط.اختر نوع السفرة.اختر موقع السفرة .حفظ الطلب .في حال القبول: ستتلقى رسالة نصية لإكمال الإجراءات واختيار شركة الإعاشة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } سُفر إفطار الصائمين في المسجد النبوي - إكس الهيئةتواصل الهيئة العامة للعناية بالحرمين الشريفين، تقديم أفضل خدماتها...
مع حلول شهر رمضان المبارك، تبدأ العائلات في تحضير مجموعة من الأطباق الرئيسية والعصائر الطبيعية التي تضفي طابع خاص على مائدة الإفطار في هذا الشهر الفضيل، ومن بين هذه العصائر التي لا غنى عنها والتي تسهم في تعويض الجسم عن السوائل المفقودة خلال ساعات الصيام مثل عصير الليمون، عصير قمر الدين، عصير الفراولة، عصير البرتقال، فيما يلي نقدم لكم اهم فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضان:فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضانتعمل العصائر الطبيعية على الإفطار ترطيب الأمعاء.تحمي من الإصابة بالالتهابات.تحسن أداء الجهاز الهضمي.تحافظ على صحة المعدة.العصائر الطبيعية غنية بنسبة هائلة من الفيتامينات، والمعادن الغذائية، المفيدة للحفاظ على الصحة.تقلل العصائر الطبيعية من الشعور بالانتفاخ أو عسر الهضم بعد الإفطار.تقليل العطش بعد فترة الصيام الطويلةتزويد الجسم بالمواد المضادة...
الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية خلال شهر رمضان، حيث إن الصيام من الفجر حتى غروب الشمس قد يؤدي إلى الجفاف.فوائد سحرية لماء نواة البلح.. طريقة تحضيره الصحيحةإن شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور لا يساعد فقط على تعويض السوائل المفقودة، بل يلعب أيضًا دورًا حيويًا في تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ومن خلال إعطاء الأولوية للترطيب، يمكن للأفراد الحفاظ على مستويات الطاقة وتحسين الهضم ودعم الصحة العامة طوال شهر الصيام.أهمية شرب الماء بين الإفطار والسحور يعد شرب الماء وسيلة رائعة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وهي العملية التي تسمى التوليد الحراري الناجم عن الماء، والتي تعمل على تحسين الجهاز العصبي الودي في الجسم، مما يساعد في أكسدة الدهون واستهلاك الطاقة. وقد أظهر الباحثون أن شرب...
شارك اللواء الركن أحمد بن طحنون آل نهيان نائب رئيس أركان القوات المسلحة أبناءه من مرشحي كلية راشد بن سعيد البحرية طعام الإفطار، يرافقه عدد من كبار قادة ومسؤولي وزارة الدفاع.وقد حرص نائب رئيس الأركان على أن يكون مع المرشحين وبينهم قبيل موعد الإفطار، واستهل حديثه بتهنئتهم بحلول شهر رمضان المبارك، داعياً العلي القدير أن يعيد هذه المناسبة على القيادة الرشيدة وعلى شعب دولة الإمارات والأمتين العربية والإسلامية بالخير واليمن والبركات
مع بداية الشهر الفضيل شهر العبادة لابد من التركيز على تناول وجبة إفطار متوازنة تحتوي على الماء، التمر، البروتينات، الكربوهيدرات، الخضروات، والفاكهة يساعد على استعادة الطاقة ويعزز القدره على التركيز والذاكرة خلال شهر رمضان الكريم.وقدمت أ.د/ سهير نظمي عبد الرحمن رئيس بحوث بقسم بحوث تكنولوجيا المحاصيل – معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية أهم النصائح الغذائية…أولاً: وجبة الإفطارتعتبر وجبة الإفطار في رمضان من الوجبات المهمة التي تساهم في تزويد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية اللازمة بعد ساعات الصيام الطويلة، لذلك لابد أن تحتوي وجبة الإفطار على مكونات مهمة وهي:• الماء: هو أساس الحياة وأول شيء يجب تناوله عند الإفطارلأنه يساعد في إعادة ترطيب الجسم بعد ساعات طويلة من الجفاف ويعمل على تنشيط الأعضاء وتحفيز الدورة الدموية.• التمر: يعد من أهم الأطعمة التي يمكن تناولها عند...
أقيمت مأدبة إفطار جماعي في منطقة القابون شرقي العاصمة السورية دمشق وسط المنازل المدمرة بالحي الذي يعد أحد أكثر أحياء دمشق تعرضا للدمار جراء القصف المكثف للنظام المخلوع خلال سنوات الثورة. ووثقت لقطات مصورة لحظات تجمع الأهالي حول موائد الإفطار الرمضانية، مساء الثلاثاء، وسط مشاركة من السفير التركي لدى دمشق برهان كور أوغلو. Bu gönderiyi Instagram'da gör Arabi21 - عربي21 (@arabi21news)'in paylaştığı bir gönderi وبحسب منصات محلية، فإن مأدبة الإفطار الجماعي في حي القابون جرت بتنظيم من منظمة "فتح" الإنسانية التركية. ويحل رمضان على سوريا هذا العام وسط أزمة إنسانية عميقة خلفتها سنين الحرب التي عصفت بالبلاد بعد مواجهة نظام الرئيس المخلوع بشار الأسد الاحتجاجات الشعبية بالعنف والترسانة العسكرية عام 2011. وتشهد سوريا أزمات عديدة...
يؤثر الصيام بالنسبة مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، على صحتهن، لذلك من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وعادات صحية للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.نصائح للحفاظ على ضغط الدم في رمضانوإذا كنت تعاني من ارتفاع أو إنخفاض ضغط الدم المزمن، استشر طبيبك قبل الصيام لضبط جرعات الأدوية وضمان صيام آمن، وفقا لما نشر في موقع “ncbi”، فهناك بعض النصائح يجب إتباعها لتجنب حدوث مضاعفات، وتشمل ما يلي :لا غنى عنها في رمضان .. أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطارالسكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهم ـ تقليل استهلاك الملح والصوديوم :تجنب تناول الأطعمة المالحة مثل المخللات، واللحوم المصنعة، والأطعمة المعلبة، لأنها تسبب ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم، واستخدم التوابل الطبيعية مثل الليمون، الكمون،...
يمانيون../ مع حلول شهر رمضان المبارك تتغير العادات الغذائية وتقل الوجبات حيث تسبب ساعات الصيام حالة من الجوع تؤدي لتناول كميات كبيرة من الطعام وقت الإفطار، ما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي. طبيب الأمراض الباطنية الدكتور مصطفى حاج حامد، تحدث للأناضول في نصائح طبية للصائمين لتفادي الوقوع في أي مطبات صحية، كما وجه نصائح للمرضى خلال الصيام. رمضان والطقس البارد حاج حامد استهل كلامه بالقول “نعلم أن الصيام هو صحة يعني “صوموا تصحوا”، لكن مع الأسف بالنسبة لكثير من المرضى والناس بدلا من أن يكون شهر رمضان فرصة لترميم الجسم وإعادة برمجته والبعد عن كثير من الأخطاء الغذائية، نجدهم يواصلون ممارسات غذائية خاطئة”. وأضاف: رمضان سيكون في شهر الشتاء، وشهر البرد، وهذا له فوائد، أولا رمضان في هذه الأيام قصير،...
يفضل تناول التمر على الإفطار في شهر رمضان بجانب الماء، أو العصائر الطبيعية، وذلك من دوره أن يعطي الجسم الطاقة، ويعوضه عما فقده خلال فترة الصيام.فوائد تناول التمر في رمضانويحتوي التمر على السكريات الطبيعية، والكربوهيدرات، والألياف، بالإضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وفقا لما نشر في موقع "هيلث لاين" الطبي، ومن أبرز فوائد تناول التمر ما يلي :السكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهمالتأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمانـ مصدر طبيعي للطاقة :التمر غني بالكربوهيدرات والسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يجعله مصدرًا سريعًا للطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام.ـ سهل الهضم ويهيئ المعدة للطعام :عند الإفطار، يساعد التمر على تنشيط المعدة وإفراز العصارات الهضمية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء وجبة الإفطار.ـ يعوض نقص السكريات...
في تقليدٍ سنوي لمشاركة المواطنين الأجواء الرمضانية، شارك اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، والسيدة حنان مجدي نائب المحافظ، اليوم، أهالي قرية بور سعيد الإفطار الرمضاني، بحضور الأستاذ سيد محمود سكرتير عام المحافظة والقيادات التنفيذية. حيثُ عقد المحافظ لقاءً جماهيريًا مع أهالي القرية عقب الإفطار؛ لبحث مطالبهم وحلها مُوجهًا بما يلي:أهم التوصيات▪️تمهيد طريق بئر جناح ٣، وتخفيض سعر متر الأرض بزوائد التنظيم إلى ١٠٠ جنيه بدلًا من ٣٠٠ جنيه تيسيرًا على الاهالي.▪️دراسة إمكانية فتح فصول ثانوية عامة بالقرية بحسب عدد الطلاب.▪️تدبير عدد ٥٠ كشاف إنارة لتركيبها بقرية صنعاء.▪️شراء موتور لبئر الري المتوقف بجناح مناصفة بين المحافظة والأهالي.▪️سرعة إنهاء دار المناسبات لدخوله الخدمة، وإنهاء إجراءات تشغيل مخبز القرية بالتنسيق مع وزارة التموين.▪️دراسة إمكانية توسعة حظائر الماشية عن المعمول به حاليا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب لحظة الإفطار في رمضان، تتباين عادات المسلمين في انتظار الأذان، فبين من يمسك بالمصحف، ومن يتابع الأخبار في الصحف، ومن يضيع الدقائق الأخيرة أمام شاشة التلفاز، تبقى تلك اللحظات مشحونة بالتأهب واللهفة.وصف عميد الأدب العربي، د. طه حسين، هذه الأجواء الرمضانية ببراعة في كتاباته، حيث يصوّر المشهد قبيل الإفطار بحالة من الترقب والتطلع إلى المائدة التي تعجّ بالأطباق الشهية. ففي هذه الدقائق الأخيرة، تتخبط العقول بين الجوع والرغبة، والعيون تراقب أكواب العصير وأطباق الفاكهة، بينما الأنوف تلتقط روائح الطعام الشهية التي تملأ المكان.وعندما ينطلق مدفع الإفطار، يندفع الجميع نحو المائدة كالعطشى الذين وجدوا الماء بعد طول انتظار. الأيدي تمتد، الصحون تُرفع وتُوضع، والأفواه تلتهم الأطباق وكأنها في سباق مع الزمن. ورغم تنوع الأصناف...
قال الشيخ طارق نصر، أحد علماء الأزهر الشريف، إنه يعترض على عمرة شهر رمضان، وذلك من أجل أن يستفيد كل شخص بشهر رمضان، وما وضعه الله من مميزات في الشهر الكريم.«بها خطأ يبطل الصيام».. تحذير عاجل من الأزهر لمسئولي إعلانات رمضانطارق لطفي حائراً عن حكم الحجاب.. والأزهر يهديه إلى الصواب بالأدلة في 7 نقاطخاشعين متضرعين.. آلاف المصلين يؤدون العشاء والتراويح بالجامع الأزهر.. صوروكيل الأزهر يشارك الطلاب الوافدين لحظات الإفطار الجماعي ويحثهم على اغتنام رمضان.. صوروأضاف أحد علماء الأزهر الشريف، خلال تصريحات تلفزيونية، أن الصيام فريضة، والعمرة سنة، فلا يجوز أن نضيع الفريضة من أجل السنة.ولفت إلى أن سيدنا رسول الله عندما قال عمرة في رمضان كحج معي، كانت بسبب سيدة لم تستطع الحج، وظلت تبكي وذهب زوجها لرسول الله من...
عبر صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، عن سعادته بلقاء إخوانه حكام الإمارات، على مائدة الإفطار في مزرعة الشيخ زايد بالخوانيج بدبي.وقال سموه في منشور عبر حسابه الرسمي في منصة «إكس»: «سعدت بلقاء إخواني الحكام على مائدة الإفطار في مزرعة الشيخ زايد في الخوانيج في دبي».وأضاف سموه : «في هذا المكان عقد الوالد المؤسس في شهر مارس من عام 1971 عدة لقاءات مع إخوانه الحكام، رحمهم الله، على مدى أسبوعين كانت خطوة أساسية نحو قيام الاتحاد، واليوم نعلنه موقعاً وطنياً ثالثاً بجانب دار الاتحاد وعرقوب السديرة تخليداً لما يرمز إليه من معانٍ وما شهده من أيام فاصلة في تاريخ الوطن». أخبار ذات صلة تنبيه من شرطة أبوظبي الإمارات والمملكة المتحدة تعززان...
تفقد الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، لليوم الرابع من شهر رمضان المبارك، الإفطار الجماعي الذي ينظمه الجامع الأزهر للعام الرابع على التوالي، حيث يقدم بيت الزكاة والصدقات 5000 وجبة يوميًّا ضمن برنامجي «إفطار صائم» و«إطعام».ما حكم التبتل؟.. نائب رئيس جامعة الأزهر يجيبرئيس جامعة الأزهر: تغييب الشباب بالمخدرات طريق لإضعاف الأوطانوتابع وكيل الأزهر ، تجهيزات الإفطار أولًا بأول، ورافق فضيلته خلال الجولة الدكتور عبد المنعم فؤاد، المشرف العام على الأروقة، والدكتور هاني عودة، مدير الجامع الأزهر، حيث اطلعوا على تجهيزات الإفطار التي انطلقت عقب صلاة العصر مباشرة، مؤكدين على المنظمين من شباب الأزهر ضرورة توفير أفضل الخدمات للصائمين والحفاظ على النظام داخل صحن الجامع، بما يليق بعراقة الأزهر وتاريخه ويبرز جمال تنظيم هذه المائدة الرمضانية.وشارك وكيل الأزهر الطلاب الوافدين لحظات الإفطار...
تسبب هجوم بسيارتين مفخختين شنته مجموعة موالية لطالبان على ثكنة للجيش في مقتل 9 مدنيين على الأقل بينهم 3 أطفال في شمال غرب باكستان المتاخم لأفغانستان. وأوضح مسؤول في الشرطة "هذا المساء، بعد وقت قصير من تناول وجبة الإفطار، قاد انتحاريان سيارتين محمّلتين بالمتفجّرات إلى بوابة ثكنة بانو" في ولاية خيبر باختونخوا الجبلية. وأضاف المصدر الذي طلب حجب هويته أنّ "البوابة الرئيسية دُمّرت بالكامل وحاول عدد من المهاجمين بعد ذلك اقتحام الثكنة".وأوضح أنّ "القوات الأمنية في المكان ردّت بإطلاق النار"، وأشار إلى أنّ "حصيلة القتلى بلغت9، بينهم 3 أطفال وامرأتان"، موضحا أنّ "الانفجارات خلّفت حفراً كبيرة وألحقت أضراراً بما لا يقل عن 8 منازل قريبة ومسجد".وقال مسؤول في الاستخبارات إنّ "12 مهاجماً تابعوا"الهجوم، فيما أفاد المسؤول في الشرطة بأنّ...
تعتبر وجبة الإفطار في رمضان لها دور أساسي في تعويض الجسم عن ساعات الصيام الطويلة، وتساعد في استعادة الطاقة وتعزز الصحة خلال الشهر الكريم.عناصر غذائية يجب توافرها في وجبة الإفطار شهر رمضانلذا يجب أن تكون وجبة الإفطار في رمضان وجبة متوازنة، وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان النشاط والصحة، وفقا لما نشر “Healthxchange”.السكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهمالتأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمانويجب أن يبدأ الإفطار بتناول التمر والماء، وهو مصدر سريع للطاقة ويعوض نقص السكر في الدم بعد ساعات الصيام، والماء أساسي لتعويض السوائل المفقودة ومنع الجفاف.وعند البدء في تناول الطعام بجب تناول البروتينات في البداية، وذلك لأنها تساعد في بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول.مصادرها: اللحوم المشوية أو المسلوقة (الدجاج،...
تعد عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك جزءًا أساسيًا من الهوية الثقافية والاجتماعية في سلطنة عُمان، حيث تعكس القيم الروحية والتكافل الاجتماعي التي يتسم بها المجتمع العماني، وعلى مر السنين، شهدت هذه العادات تغييرات ملحوظة نتيجة للتحولات الاجتماعية والاقتصادية والتكنولوجية التي أثرت على نمط الحياة، من موائد الإفطار التقليدية التي تتزين بالأطعمة المحلية إلى أنماط الحياة المعاصرة التي تزداد فيها الانشغالات، ليسجل التاريخ الرمضاني في سلطنة عُمان رحلة غنية من البساطة إلى التعقيد.يستعرض هذا الاستطلاع آراء المواطنين من مختلف المحافظات حول العادات الرمضانية، مستكشفًا كيف تكيفت هذه العادات مع التغيرات الزمنية مع الحفاظ على روح الشهر الكريم، ومن خلال هذه الرحلة، نُسلط الضوء على أهمية الحفاظ على التراث الثقافي والروحاني الذي يميز رمضان في عُمان. محافظة الداخليةقال عبدالله بن حمدان الناعبي،...
المناطق_واسشارك صاحب السمو الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز محافظ الطائف اليوم، قادة ومنسوبي القطاعات الأمنية في الميدان بالمحافظة، إفطارهم الرمضاني.وقدم سموه شكره وتقديره لرجال الأمن في مختلف القطاعات الأمنية على جهودهم المبذولة في جميع الأوقات، سائلًا المولى – عز وجل – أن يديم على هذا الوطن نعمة الأمن والاستقرار في ظل القيادة الرشيدة -أيدها الله -.أخبار قد تهمك محافظ الطائف يستقبل السفياني المتنازل عن قاتل ابنه 4 مارس 2025 - 7:54 صباحًا مُحافظ الطائف يلتقي مدير فرع وزارة التجارة 25 فبراير 2025 - 2:29 مساءً
مع اقتراب موعد الإفطار في شهر رمضان المبارك، تتفاقم ظاهرة انتشار الباعة الجائلين على الأرصفة والطرقات، مسببةً ازدحامات مرورية خانقة ومثيرةً مخاوف جدية بشأن سلامة الأغذية المعروضة، الأمر الذي يُنذر بمخاطر صحية محتملة على المستهلكين ويهدد سلامة المارة.التأثير على المنتجات الغذائيةلا تقتصر تداعيات هذه الظاهرة على عرقلة حركة السير فحسب، بل تمتد لتشمل مخاوف متزايدة بشأن جودة وسلامة المنتجات الغذائية التي يبيعها هؤلاء الباعة. فقد أعرب عدد من المواطنين عن قلقهم البالغ إزاء افتقار هذه المنتجات لأدنى معايير السلامة الصحية، محذرين من احتمالية تعرضهم لمخاطر صحية جسيمة.أخبار متعلقة "الجبير" ومبعوث الرئيس الفرنسي إلى لبنان يناقشان الأوضاع الإقليميةجهود مكثفة في المسجد الحرام لخدمة الزوار والمعتمرين خلال رمضان .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان تُعد من العادات الصحية التي ينبغي على الصائم تبنيها لما لها من فوائد كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية، بشرط أن تتم بطريقة صحيحة ومنتظمة. ومع ذلك، يفرض الصيام تحديات خاصة تتعلق باختيار التوقيت المناسب لممارسة التمارين، بالإضافة إلى تحديد نوعيتها وشدتها، مع مراعاة أهمية التغذية السليمة قبل وبعد التمرين. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الأوقات والطرق لممارسة الرياضة خلال رمضان لتحقيق أقصى فائدة دون التأثير سلبًا على الصحة.يمكن ممارسة الرياضة في رمضان في أوقات محددة لتحقيق أفضل النتائج دون التأثير على صحة الصائم. يُعد التوقيت قبل الإفطار بساعة إلى ساعتين من أفضل الفترات لممارسة التمارين، خاصة التمارين متوسطة الشدة مثل المشي أو التمارين الهوائية الخفيفة. في هذا الوقت، يكون الجسم قد استهلك جزءًا كبيرًا من...
أصبح دعاء قبل الافطار محل بحث كثيرين عبر محرك البحث العالمي جوجل، و يحرص كثير من المسلمين في كل يوم من رمضان على دعاء الصائم عند الإفطار، خاصة أن الدعاء في رمضان يجمع فضيلتين عظيمتين، وهما: فضل الزمان، وحال الصيام؛ فشهر رمضان من الأوقات المباركة التي يستجاب فيه الدعاء، كما أن دعوة الصائم لا ترد، لذا يقدم موقع صدى البلد دعاء قبل الافطار.دعاء قبل الافطار"اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ. قَالَ وَمَنْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِنًا بِهَا فَمَاتَ مِنْ يَوْمِهِ قَبْلَ أَنْ يُمْسِيَ فَهُوَ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ وَمَنْ قَالَهَا...
الصيام ليس مجرد عبادة بدنية تقتصر على الامتناع عن الطعام والشراب، بل هو مدرسة روحانية تفتح أبواب القرب من الله، وتذكّر الإنسان بحقيقة ضعفه وحاجته إلى مولاه. ومن أعظم ما يمكن أن يفعله الصائم في لحظات الإفطار أن يرفع يديه إلى السماء متضرعًا بالدعاء، متيقنًا بأن الله قريب مجيب، وأن رحمته وسعت كل شيء.دعاء ختم القرآن في رمضان .. تعرف عليه3 أدعية تعينك على الطاعة في رمضان أوصى بها النبي.. رددها بعد كل صلاةوقد بشّرنا النبي ﷺ بأن للصائم عند فطره دعوة لا تُرد، فقال في الحديث الشريف: "ثلاثة لا تُرد دعوتهم: الإمام العادل، والصائم حتى يُفطر، ودعوة المظلوم" (رواه الترمذي). وهذا يدل على أن لحظة الإفطار هي من أرجى الأوقات لقبول الدعاء، خاصة لمن كان يحمل همًا أو كربًا، أو...
#سواليف كتب .. #المحامي_محمد_الصبيحي بوفاة والدته فقد #الشاب الذي لم يتجاوز الخامسة والعشرين من عمره الاحساس بالرعاية والاهتمام حيث وجد نفسه ووالده وحيدين في البيت فشقيقته الوحيدة متزوجة وتسكن مع زوجها في منزل بعيد نسبيا عن منزل والده في نفس المدينة. لم تمر بضعة أشهر على وفاة والدته حتى بادر #الاب الى #الزواج بأخرى، ومع أن #الزوجة_الجديدة كانت تتعامل مع ابن زوجها حسب العادات وتقوم بنصحه إلا أن العلاقة بينه وبين والده أصبحت تزداد توترا يوما بعد يوم إذ يبدو أن الشاب كان يشعر انه الاولى بالزواج من أبيه الذي يبدو انه كان منشغلا بالعروس الجديدة عن ما يعانيه الشاب بعد وفاة والدته فازدادت العلاقة بين الاب والابن سوءا وترتب على ذلك ان الشاب اعتقد ان زوجة...
أعياد الربيع في مرآة الشعر.. مواسم التجدد بين الجمال والرمز