مارس 27, 2025آخر تحديث: مارس 27, 2025

المستقلة/- يُعدّ داء السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. ومع ذلك، تحيط بهذا المرض العديد من الأساطير التي قد تؤدي إلى فهم خاطئ لأسبابه وطرق الوقاية منه. في هذه المقالة، سنستعرض الحقائق العلمية حول مرض السكري ونفند أبرز الأساطير المنتشرة عنه.

ما هو داء السكري؟

داء السكري هو اضطراب مزمن يؤثر على قدرة الجسم في تنظيم مستويات السكر في الدم. يحدث ذلك إما بسبب عدم قدرة البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الأنسولين (النوع الأول)، أو بسبب عدم استجابة الجسم بشكل صحيح للأنسولين المنتج (النوع الثاني).

أشهر الأساطير حول أسباب السكري

الأسطورة 1: تناول السكر بكثرة يسبب السكري مباشرة
❌ الحقيقة: تناول كميات كبيرة من السكر يمكن أن يؤدي إلى السمنة، التي تعد عامل خطر رئيسي للإصابة بالنوع الثاني من السكري، لكنه لا يسبب المرض بشكل مباشر. العوامل الوراثية وأسلوب الحياة غير الصحي يلعبان دورًا أكبر في الإصابة بالسكري.

الأسطورة 2: السكري يصيب كبار السن فقط
❌ الحقيقة: رغم أن النوع الثاني من السكري أكثر شيوعًا بين البالغين، إلا أن معدلات الإصابة به بين الأطفال والمراهقين في ازدياد بسبب انتشار السمنة وقلة النشاط البدني. أما النوع الأول، فهو مرض مناعي ذاتي قد يصيب أي شخص في أي عمر.

الأسطورة 3: يمكن الشفاء من السكري نهائيًا
❌ الحقيقة: لا يوجد حتى الآن علاج نهائي لداء السكري، ولكن يمكن التحكم به من خلال الأدوية، التغذية الصحية، وممارسة الرياضة، مما يساعد على تقليل مضاعفاته وتحسين جودة الحياة.

الأسطورة 4: إذا كنت تعاني من السكري، فلا يمكنك تناول الحلويات أبدًا
❌ الحقيقة: يمكن لمرضى السكري تناول الحلويات باعتدال وضمن خطة غذائية متوازنة، مع الحرص على مراقبة مستويات السكر في الدم.

الأسطورة 5: السكري مرض غير خطير ويمكن التعايش معه بسهولة
❌ الحقيقة: السكري قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب، الفشل الكلوي، فقدان البصر، وبتر الأطراف إذا لم يتم التحكم به بشكل جيد.

كيف يمكن الوقاية من السكري؟ اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والبروتينات، والحد من الكربوهيدرات البسيطة. ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي وتحسين استجابة الجسم للأنسولين. المراقبة الدورية لمستوى السكر، خاصةً للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع المرض. الابتعاد عن التدخين والتقليل من التوتر، حيث تؤثر هذه العوامل على مقاومة الجسم للأنسولين. الخاتمة

يعد داء السكري مرضًا معقدًا تحيط به الكثير من المفاهيم الخاطئة. لذلك، من الضروري الاعتماد على المعلومات الطبية الموثوقة لتجنب الوقوع في فخ الأساطير، واتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية منه أو التحكم فيه بشكل صحي.

المصدر: وكالة الصحافة المستقلة

كلمات دلالية: داء السکری من السکری من السکر

إقرأ أيضاً:

زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب ساحل إندونيسيا.. هل يسبب "تسونامي"؟

ضرب زلزال بلغت قوته بقوة 6.2 درجة على مقياس ريختر، اليوم، قبالة ساحل إندونيسيا.
وأوضح المعهد الأمريكي للدراسات الجيولوجية في بيان، أن الزلزال كان على عمق 117 كيلومترًا في محيط جزر تالاود على مسافة متساوية من جزر الملوك الإندونيسية.
أخبار متعلقة الفاتيكان يعلن موعد جنازة البابا فرنسيس ومكان دفن الجثماندرجات الحرارة العالية تقلص جليد القطب الشمالي إلى أقل مساحة تاريخيًاولم ترد حتى الآن تحذيرات من حدوث أمواج مد عاتية "تسونامي".زلزال البيرووضرب زلزال بقوة 4.8 درجة على مقياس ريختر، اليوم، مقاطعة ألتو أمازوناس في البيرو.
وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، بأن الزلزال وقع على بعد 52 كلم من مدينة يوريماغواس الواقعة في المقاطعة، وعلى عمق 10 كلم.

مقالات مشابهة

  • دور العلاجات الحديثة في الوقاية من السكري النوع الأول.. فيديو
  • 4 فوائد لتناول مريض السكري شوفان الحبة الكاملة
  • زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب ساحل إندونيسيا.. هل يسبب "تسونامي"؟
  • روبن دي لاريد.. نجم ريال مدريد الذي أوقف المرض مسيرته
  • السكري الخامس.. أستاذ باطنة تكشف تفاصيل داء جديد يصيب الشباب
  • نوع جديد من مرض السكر يصيب هذه الفئة .. تفاصيل
  • البابا فرنسيس.. ماذا تعرف عن الالتهاب الرئوي المزدوج الذي توفي به بابا الفاتيكان؟
  • يسبب الوفاة .. خطورة الزعل على حياة الأشخاص
  • وفاة الأسطورة أوغو غاتي عن 80 عامًا
  • ثقافة الإعتراف.. مايوركا الإسباني يخصص تكريماً خاصاً للحارس الأسطورة بادو الزاكي