2024-07-05@15:25:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1102
«صحیة فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، استمرار خدمات مديرية الصحة للطلاب من ابناء المدارس بالمراحل التعليمية المختلفة، وذلك في إطار حرص الدولة على سلامة الشباب والطلاب ورفع الوعى الصحي لديهم و تقديم الرسائل الصحية السليمة. تفعيل برنامج الشباب والمراهقين من جانبه، قال الدكتور محمد حسنين وكيل وزارة الصحة بالمنيا، أن إدارة السن المدرسي قامت بتقديم 96 ألفا و422 خدمة صحية متنوعة للشباب، من خدمات رعاية صحية وخدمات توعية ومشورة، لـ36 ألفا و886 من الشباب من خلال عيادات الشباب والمراهقين وذلك خلال شهر، وأضاف انه تم إجراء فحص طبى شامل لـ41 ألفا و377 طالبا بالمراحل التعليمية المختلفة على مستوى مدارس القطاع الريفي، مشيراً إلى تفعيل برنامج الشباب والمراهقين بعدد 11وحدة صحية جديدة. تنفيذ 400 ندوة تثقيفية للتوعية الصحية وأوضحت الدكتورة خلود...
يهتم الأهل خلال شهر رمضان، بتوفير تغذية صحية لأطفالهم التي تساعدهم على الصوم وعد الشعور بالإعياء، ومن النصائح الهامة تنظيم وجبات السحور والإفطار لضمان توفير الطاقة والتغذية اللازمة، بالإضافة إلي تشجيع تناول الفواكه والخضروات المتنوعة، وضرورة شرب كميات كافية من الماء بين الوجبات، يجب تقديم وجبات خفيفة وسهلة الهضم، وتجنب الأطعمة الدسمة والمُعلّبة. توفير التوازن بين البروتينات والكربوهيدرات والدهون، والتأكد من تناول الكالسيوم والحديد اللازمين لنمو الطفل بشكل صحيح، لذا عليك اتباع تلك الخطواتالحرص على أن يتناول الطفل وجبة سحور متوازنة ويفضل تأخيرها قدر الإمكانتجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدسمةالابتعاد عن تناول الأطعمة المليئة بالتوابل والبهارات حتى لا يشعر طفلك بالعطششرب كميات كافية من الماء يومياً في الفترة بين وجبتي الإفطار والسحورتجنب تناول الطفل كميات كبيرة من السكرياتالحرص على تناول...
استخدام السواك من السنن المؤكدة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-؛ فقد رغّب في استخدامه للدرجة التي قال فيها -صلى الله عليه وسلم-: “لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ عِنْدَ كُلِّ صَلَاةٍ”، وفي رواية “لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ عِنْدَ كُلِّ وُضُوءٍ”. وعن السيدة عائشة -رضي الله عنها- أَنَّ النَّبِيَّ ﷺ “كَانَ لَا يَرْقُدُ لَيْلًا وَلَا نَهَارًا فَيَسْتَيْقِظُ إلَّا تَسَوَّكَ”. وللسواك فوائد طبية جمة؛ فقد أثبتت الأبحاث أنّ السواك يحتوي على مواد عديدة تفوق ما تحتوي عليه معاجين الأسنان، وبالتالي يتعافى الفم -بإذن الله- عند استخدامه بانتظام من أمراض اللثة. كما يحتوي السواك على ألياف طبيعية متينة وناعمة، لا تؤذي اللثة، وتزيل بفاعلية ما يعلق بالأسنان من فضلات الطعام التي يكون لها آثار سلبية على الفم والأسنان. ومن المواد التي...
البوابة - هل تحب شاي الشمر الدافئ؟ في هذا المقال سوف تتعرف على فوائده الصحية الرائعة التي ستجعلك لا تتخلى عنه حاصة في شهر رمضان الكريم. الشمر، هو عضو في عائلة الجزر، نشأ على طول البحر الأبيض المتوسط في الأجزاء الجنوبية من أوروبا، وقد تم استخدامه منذ فترة طويلة للأغراض الطبية على شكل شاي الشمر . في الواقع، إحدى الطرق الشائعة والبسيطة للحصول على بعض الخصائص العلاجية الصحية للشمر هي شربه كشاي.تاريخيًا، تم استخدام الشمر لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض. على سبيل المثال، تم استخدام الشمر لمشاكل الجهاز الهضمي والإنجابي والغدد الصماء. وتشير الدراسات إلى أن الشمر له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات أيضًا. وغالبًا ما يتم صنع شاي الشمر من بذور الشمر التي تم سحقها قليلاً لتحرير...
ينصح الأطباء بتناول مشروب النعناع، مشيرين الى انه أفضل أنواع الأعشاب التي تتميز برائحتها الجميلة المنعشة، بالإضافة الى مذاقه الجيد وتعزيزه لصحة المعدة والجهاز الهضمي.فوائد النعناعووفقًا لما ذكره موقع eating well، اليك فيما يلي أبرز فوائد تناول مشروب النعناع الدافئ بعد الافطار خلال شهر رمضانيعزز سلامة الجهاز الهضمي لأنه غني بمضادات الأكسدة فضلاً عن احتوائه على بعض المركبات المهدئة للأعصاب وتسبب استرخاء الأمعاء ما يعزز من سلاسة الهضم وامتصاص الطعام.يحمي من الشعور بأيه آلام أو مشكلات أو تقلصات بعد تناول الإفطار، فيفيد مشروب النعناع بين الإفطار والسحور في تعزيز الهضم والامتصاص وكذلك يقي من الإمساك ومشكلات المعدة.يخفف الشعور بحرقة المعدة ويحد من مشكلة القولون، كما أن احتوائه على مضادات تأكسد يعزز من الصحة العامة للإنسان كما يقلل من تأكسد الخلايا...
قال الشيخ عبد الرحمن السديس، رئيس الشؤون الدينية للمسجد الحرام والمسجد النبوي، إن جميع أئمة الحرم المكي لديهم برامج صحية وغذائية، مشيرا إلى أنه يمشي ما لا يقل عن 2 كيلو في اليوم، وذلك لتهيئة النفس والتلاوة.وأضاف خلال لقاء تلفزيوني مع قناة الإخبارية، أن الرسالة التي ينشدها الإمام هي الإخلاص لله، مؤكدا على أن هناك إعانة كبيرة من الله، ثم دعم ولاه الأمر، حفظهم الله، ودعم المحبين والمصلين. فيديو | الشيخ عبد الرحمن السديس: جميع أئمة الحرم لديهم برامج صحية وغذائية.. وأنا شخصيا أمشي ما لا يقل عن 2 كيلو باليوم تهيئة للنفس والتلاوة #الإخبارية#خدام_الحرم pic.twitter.com/eqU16HRsyK— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 19, 2024
تأتي أهمية السوائل في شهر رمضان المبارك للحفاظ على ترطيب الجسم وتقليل خطر الجفاف وغيرها من الفوائد الصحية الأخرى، ومع ذلك يميل العديد من الحوامل إلى زيادة استهلاك المشروبات الغازية خلال الحمل، خاصة بعد صيام يوم طويل، وهذا يشكل خطورة نظرًا لاحتواء تلك المشروبات على نسبة عالية من السكريات المضافة والمحليات الصناعية والكافيين، وفيما يلي آثار تناول الصودا خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى بدائل صحية يمكن تناولها بأمان في شهر رمضان، وفقًا لما ذكره موقع "webmd". آثار تناول الصودا خلال فترة الحملعند تناول الصودا خلال فترة الحمل، قد تواجه النساء الحوامل العديد من الآثار الجانبية المحتملة:زيادة الوزن المفرط: يمكن أن يؤدي تناول المشروبات الغازية السكرية إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسمنة، مما يرتبط بزيادة خطر الولادة المبكرة.خطر الإصابة بسكري الحمل:...
في شهر رمضان الكريم ووقت الإفطار يقوم بعض الناس بتناول الأطعمة الغير صحية والمشروبات التي قد تسبب الم في المعدة ومشاكل صحية مع الوقت فهناك اطعمة ومشروبات يحذر الأطباء من تناولها على معدة فارغة أو الإفطار عليها في شهر رمضان الكريم، لآثارها السلبية على الجسم وتوضح "البوابة نيوز" قائمة بالمشروبات والاطعمة التي لا يجي تناولها على الافطار في رمضان. -أطعمة ومشروبات يحذر تناولها في رمضان:-المشروبات:المشروبات الغازية.السكريات العالية في العصائر.العصائر المصنعة غير الطبيعية.الكافيين. -الأطعمة:الأطعمة المالحة.الحلويات.المخللات.الأطعمة المعلبة.الدهون المهدرجة.الأطعمة المقلية.الأطعمة الغنية بالتوابل.الحمضيات.المخبوزات.الفواكه.الاكل الحراق.
قدمت وزارة الصحة عبر منصة اكس إرشادات صحية لمرضى السكري وكيف بإمكانهم إتمام صيامهم في شهر رمضان، وتناولت قناة "يقظة الدوائية" اليوم الحديث عن مرضى السكري والطرق الوقائية لصيام شهر رمضان .وقالت الصيدلانية نوال العلوية : إن الوزارة تعمل على تعزيز الجوانب الصحية والتوعية بالأمراض خلال شهر رمضان عبر برنامج "يقظة دوائية رمضانية " وهو برنامج يتناول الحديث عن الأدوية والمستحضرات الدوائية وارتباطها بالمريض خلال الشهر الفضيل . كما تناولت الأدوية التي تعنى بمرضى السكري وارتباطها المباشر بالغذاء خلال شهر رمضان، مشيرة إلى أنه يجب على المريض مراجعة الطبيب والصيدلي في تنظيم تناول الأدوية وبخاصة الذين يتناولون الأنسولين مرتين، حيث قد يتم في معظم الأحيان تقليل جرعة الأنسولين وقت السحور حسب الحالة لتجنب أي مضاعفات ومشاكل تواجه مرضى السكري مثل...
إخصائية تخسيس: الوجبات المتوازنة مثالية لنظام غذائى صحى فى شهر رمضانأستاذة تغذية علاجية وسمنة ونحافة: الخروج بصحة أفضل يتحقق بإفطار صحى والحرص على تناول وجبة السحوررمضان شهر مليء بالروحانية والتفاني في الطقوس الدينية، وهو أكثر من مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، إذ يعتبر الصيام وسيلة لتحرير النفس من الشهوات الجسدية والروحية التي قد تدفعنا إلى الإساءة دون تفكير لهذا السبب، من المهم أن نستوحي من رمضان أعظم معانيه، بما في ذلك فكرة الحرية من سلطة النفس.وفي هذا الملف، قامت «البوابة» بفتح نقاش حول أهمية التغذية السليمة خلال شهر رمضان، وتواصلنا مع خبراء تغذية وأطباء السمنة لتوضيح النقاط الهامة والأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون، والتي قد تسبب أمراضًا خطيرة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها حيث أكد الأطباء أنه...
تابع الدكتور السيد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة في محافظة دمياط، جولاته المرورية المفاجئة بالمرور على الوحدة الصحية بغيط النصارى بادارة دمياط وذلك لمتابعة انضباط وانتظام سير العمل فى فترة النوبتجيات وانتظام تسليم وتسلم العمل واستمرار تقديم الخدمات للمواطنين، حيث احال وكيل وزارة الصحة في دمياط مدير الوحدة و١١ من العاملين بالوحدة لتغيبهم عن العمل.وتابع وكيل وزارة الصحة في دمياط توافر الادوية والمستلزمات الطبية والأكسجين وتوافر الطعوم بالمركز والاستعداد لجلسات التطعيمات.. ومن الجدير بالذكر ان الوحدة الصحية بغيط النصارى تخدم ٣١٣٩٢ نسمة و تقدم العديد من الخدمات الصحية التى تشمل ( الاستقبال والطوارئ - العيادات الخارجية - متابعة الأطفال - متابعة الحوامل - تنظيم الأسرة والمشورة - المعمل - الصيدلية - إصدار شهادات المواليد والوفيات - التطعيمات - خدمات...
ليلى عبد اللطيف، خبيرة الفلك الشهيرة، التي باتت توقعاتها حديث منصات السوشيال ميديا، لتكون حاضرة في الموسم الرمضاني 2024 في مسلسل الكبير أوي 8، بعدما ذكرها «العترة» اسمها خلال أحداث الحلقة الـ8 فما المناسبة؟ على طريقة فيلم La Casa De Papel الإسباني الشهير، شكَّل حزلقوم عصابة لسرقة أحد البنوك، وفي أثناء تواجدهم، سمع «العترة» صوت سرينة عربيات الشرطة بالقرب منهم، الأمر الذي كان يتوقعه «جوني»، ليعبر «العترة» عن دهشته قائلًا: «يا بروف أنت قولت البوليس هييجي وجه فعلًا، ده أنت ولا ليلى عبد اللطيف». خبيرة الفلك ليلى عبد اللطيف توقعات عدة تنبأت بحدوثها خبيرة الفلك الأشهر على الإطلاق ليلى عبد اللطيف، التي أثارت حالة من التساؤلات والجدل، من بينها توقعها بشأن انفصال أحمد العوضي وياسمين عبدالعزيز. وكان آخر ما تنبأت...
مخالفة 142 وتوجيه 712 إنذارا لمنشآت اقتصادية أغلقت فرق الرقابة الصحية والمهنية في أمانة عمان الكبرى ملحمتين في المنطقة الشرقية من العاصمة عمان لوجود مخالفات صحية خطيرة وحررت 23 مخالفة صحية بحق أصحاب ملاحم، وذلك خلال الأيام الستة الأولى من شهر رمضان المبارك. اقرأ أيضاً : إتلاف 200 كيلو غرام مواد غذائية في الزرقاء وقال مدير دائرة الرقابة الصحية والمهنية في الأمانة الدكتور خلدون الهوادي إن فرق التفتيش المخصصة لمراقبة الباعة المتجولين نفذت 491 زيارة ميدانية، أتلفت خلالها 17,691 لترا من العصائر والمشروبات المعرضة لأشعة الشمس وغير الصالحة للاستهلاك البشري، ووجهت نحو 50 مخالفة، وتحرير 189 إنذارا، وترحيل 398 بسطة عصير. كما نفذت الفرق المخصصة للتفتيش على المنشآت الاقتصادية 1685 زيارة ميدانية وجهت خلالها 142 مخالفة، وتحرير 712 إنذارا، وإغلاق...
وعكة صحية تنهي حياة تاجر مخدرات موقوف في النجف
خلل بسيط في وظائف الغدة الدرقية قد يقلب حياتك رأسًا على عقب، باعتبارها تتحكم بشكل كبير في مستوى طاقة الجسم والمزاج العام، وهو الأمر الذي أثارته أروى جودة مؤخرًا، بعد ظهورها بوزن زائد في مسلسلها برمضان 2024.. فما تفاصيل الأزمة الصحية التي تعاني منها أروى جودة وأعراضها وأسبابها؟ أعراض خمول الغدة الذي تعاني منه أروى جودة تلعب الغدة الدرقية دورًا حيويًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وهي العملية التي يحول بها الجسم الطعام إلى طاقة، وبالتبعية يحدث خللًا واضحًا في طاقة الشخص الذي يعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية، إلى جانب زيادة في الوزن، مثلما أكدت أروى جودة أثناء ردها على إحدى المتابعات بعد تعليقها على وزنها الزائد بشكل ملحوظ بنحو 20 كيلو. معلومات عن خمول الغدة الدرقية رحاب خليل...
سامي عبدالرؤوف (دبي) أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية ضرورة اتباع نظــام غذائي صحي متوازن في شــهر رمضــان، حيث يجب أن تكــون المائــدة الرمضانيــة متنوعة، وتحتوي علــى جميــع العناصــر الغذائيــة الأساسية، مشيرة إلى أن الشهر الفضيل وقت مثالي لتغيير عاداتنا الغذائية بطريقة صحية، فضلاً عن المساعدة في إعادة تنظيم وظائف الجسم بشكل سليم. وأشارت الدكتورة شمسة لوتاه، مديرة إدارة الصحة العامة بمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية إلى أن جســم الإنسان بحاجة إلى تغذية صحية ومتوازنة، سواء في شهر رمضان أو في أي وقت آخر من السنة، موضحة أن الصيام يحفز عملية إعادة التنظيم المطلوبة لعمل الجهاز الهضمي بسبب الراحة التي يحصل عليها هذا الجهاز من وظيفته المعتادة أثناء فترة الصيام. ونبهت إلى أن من يعانون أمراضاً مزمنة أو حتى المعتزلين بالمنازل...
قد تحذر الكثير من العلامات عند ظهورها مبكرا بانخفاض حاد في وظائف الكلى وبدأها في عدم قدرتها على أداء مهامها الأساسية، وأبرزها تغير رائحة البول أو لونه أو قوامه أو طريقة التبول نفسها. طبيبة تكشف مفاجأة عن خرافات صحية شائعة عن الخبز أعراض أمراض الكلى ووفقًا لما نشره موقع freseniusemedicalcare ، لابد من الانتباه إلى هذه الأعراض عند ظهورها، وكذلك الانتفاخ أو التورم الذي يصيب الأطراف مثل الساق او الاصابع او القدم او الأيدي، لأنه قد يعني أن الكليتين لا يستطيعان تصريف السوائل أو السموم الزائدة في الجسم.وفيما يلي نستعرض أبرز العلامات التي تكشف عن وجود مشاكل في الكلى حسبما أفاد من الأطباء..معاناة الشخص من أيه زيادات في البول مثل الدماء او التبول على شكل رغوات أو فقاعات أو أيه لزوجة...
كشفت الفنانة الكويتية حياة الفهد حقيقة تعرضها لوعكة صحية خطيرة مؤخرا، عقب أن ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بأنباء تفيد بذلك. إقرأ المزيد مسلسل خليجي يثير غضب الجمهور بحواره ومشاهده "الجريئة" ووزارة الإعلام الكويتية تصدر بيانا (فيديوهات) وفي حسابها على "إنستغرام"، نشرت الفنانة حياة الفهد صورة لها معلقة عليها بالقول: "مبارك عليكم شهر رمضان الكريم وكل عام وأنتم بخير وتقبل الله طاعتكم إن شاء الله".وأضافت: "وأحب أن أطمئن جمهوري العزيز أني بخير ولله الحمد، وكل ما يتوارد في مواقع التواصل الاجتماعي لا صحة له، وأشكركم على محبتكم وتواصلكم للاطمئنان علي، لكم كل الشكر وربي لا يحرمني من محبتكم ويحفظكم ويبعد السوء عنكم يا رب".وأردفت: "للتأكد من أي أخبار مسبقة هناك إدارة أعمالي السيد يوسف الغيث.. أرجو من إخواني الصحفيين والإعلامين...
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، عن أهم مؤشرات تشغيل منظومة التأمين الصحي الشامل في محافظة أسوان، خامس محافظات المرحلة الأولى لتطبيق المنظومة. وأوضح الدكتور أحمد السبكي، أنه تم تقديم أكثر من 500 ألف خدمة طبية وعلاجية من خلال المنشآت الصحية التابعة لهيئة الرعاية الصحية لمنتفعي التأمين الصحي الشامل في محافظة أسوان حتى الآن خلال مرحلة التشغيل التجريبي، منها أكثر من 200 ألف خدمة طبية في مراكز ووحدات طب الأسرة، و300 ألف خدمة في المستشفيات، وأشار السبكي إلى أن الخدمات المقدمة شملت بداية من الفحوصات الطبية الشاملة، مرورًا بالخدمات التشخيصية عن طريق الأشعة والمعمل، ووصولًا إلى العمليات والتداخلات الجراحية الكبرى والمتقدمة أو...
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، عن أهم مؤشرات تشغيل منظومة التأمين الصحي الشامل في محافظة أسوان، خامس محافظات المرحلة الأولى لتطبيق المنظومة.وأوضح الدكتور أحمد السبكي، أنه تم تقديم أكثر من 500 ألف خدمة طبية وعلاجية من خلال المنشآت الصحية التابعة لهيئة الرعاية الصحية لمنتفعي التأمين الصحي الشامل في محافظة أسوان حتى الآن خلال مرحلة التشغيل التجريبي، منها أكثر من 200 ألف خدمة طبية في مراكز ووحدات طب الأسرة، و300 ألف خدمة في المستشفيات، وأشار السبكي إلى أن الخدمات المقدمة شملت بداية من الفحوصات الطبية الشاملة، مرورًا بالخدمات التشخيصية عن طريق الأشعة والمعمل، ووصولًا إلى العمليات والتداخلات الجراحية الكبرى والمتقدمة أو...
تعتبر وجبة الطعام التي تحتوي على طبق من الشوربة من الخيارات الصحية والمغذية التي يمكن أن تضيف قيمة غذائية ممتازة لوجبتك. فالشوربة ليست فقط مليئة بالماء، بل تحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز صحة الجسم وتساعد في حل العديد من المشاكل الهضمية. ومن بين أنواع الشوربة المتنوعة، يأتي إعداد شوربة السمك بالخضار كواحدة من الوصفات الشهية والمفضلة لدى الكثيرين. لنتعرف معًا على طريقة تحضيرها:مكونات سلق السمك:أربع قطع من سمك الفيليه.حبة بصل متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح.ورقتا غار.ربع ملعقة صغيرة من المستكة والفلفل الأسود غير المطحون.ملعقة صغيرة من ملح الطعام. مكونات خليط الشوربة:ملعقة كبيرة من زيت الذرة.فصان من الثوم المدقوق.مفروم عود من الكرفس.ملعقة كبيرة من الطحين.حبتان كبيرتان من البندورة المقشرة والمفرومة.حبة كبيرة من الجزر المبروش.حبة متوسطة الحجم...
الفنانة الكويتية حياة الفهد (مجلة لها) خلال الساعات الماضية، تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي أنباء تفيد عن تعرض الفنانة الكويتية حياة الفهد لوعكة صحية خطيرة.وفي التفاصيل، نشرت الدكتورة الكويتية فوزية الدريع مقطع فيديو، ووجهت رسالة مبهمة لم توضح أسبابها أثناء حديثها عن أزمة حياة الفهد الصحية، قائلة: "حسبي الله على من قهرج، حسبي الله، (..) الله يرأف بحالج وحالنا، لأنه الصح صار قليلًا يا حياة، الصح صار قليلًا، دعائي..على اسمج حياة هي رمز الوفاء، وأنت الوفاء كله".اقرأ أيضاً رامز يلغي فقرة من برنامجه بعد تهديد لاعب الهلال علي البليهي.. فيديو 15 مارس، 2024 شاهد: مسلسل شباب البومب 12 الحلقة 5.. حسون وغبقة المشاهير (فيديو) 15 مارس، 2024يأتي هذا في حين نفت متابعة قبل أيام تعرّض الفنانة "فهد" إلى أي أزمات...
تعرّضت الفنانة فريدة سيف النصر لصدمة صحية لم تكن تتوقعها خلال تصويرها لمسلسلها الناجح "العتاولة" في لبنان. تم نقلها إلى أحد المستشفيات الرائدة هناك، حيث أجريت لها جراحة عاجلة للتعافي.قررت النجمة مشاركة تفاصيل رحلتها الصحية عبر حسابها الخاص على فيسبوك، حيث نشرت صورًا من داخل المستشفى وأرفقتها بتعليق: "الحمد والشكر لله... لا تقلقوا، سأعود أقوى من أي وقت مضى".الصراع وراء كواليس 'العتاولة' يكشف عن أزمة صحية مفاجئة وعملية جراحية عاجلةصرحت فريدة سيف النصر عن حالتها الصحية المستقرة من داخل غرفتها في أحد مستشفيات لبنان، وشاركت الصور على حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وعلقت على الصور قائلة: "غرفتي في مستشفى الزهراء بلبنان... الحمد والشكر لله... لا تقلقوا، سأعود أقوى من أي وقت مضى. أدعوا لي وللنبي".أحداث الحلقة الخامسة من...
قالت السلطات التشيكية إن رئيس البلاد السابق، ميلوش زيمان، يرقد في حالة صحية حرجة لكن مستقرة، بعد عملية جراحية خضع لها بسبب تعرضه لجلطة دموية في ساقه.ونقل راديو "براغ الدولي" اليوم الجمعة، عن متحدثة باسم المستشفى التي أجرى بها زيمان العملية الجراحية في وقت سابق الأسبوع الجاري بالعاصمة "براغ" قولها " إن المشكلة كانت تتعلق بمرض السكري الذي يعاني منه الرئيس السابق للبلاد، مضيفة أنه من غير الواضح المدة التي سيقضيها المريض في المستشفى لتلقي العلاج اللازم".تجدر الإشارة إلى أن زيمان (الذي يبلغ من العمر 79 عامًا) هو شخصية سياسية قيادية، وترأس العديد من الحكومات التشيكية كما أنه شغل منصب رئيس البلاد خلال الفترة بين عامي 2013 و2023.
متابعة بتجــرد: كشفت الفنانة فريدة سيف النصر، عبر حسابها الخاص في “فيسبوك” عن تعرّضها لوعكة صحية خلال تواجدها في لبنان لتصوير مشاهدها المتبقية من مسلسل “العتاولة” ودخولها المستشفى هناك، مطالبةً الجمهور بالدعاء لها بالشفاء. ونشرت فريدة مجموعة صور لها من داخل المستشفى، وعلّقت عليها بالقول: “غرفتي في مستشفى الزهراء بلبنان… الحمد والشكر لله… لا تقلقوا عمر الشقي بقي”. يُذكر أن فريدة سيف النصر تشارك في السباق الرمضاني الحالي بمسلسل “العتاولة”، وهو من بطولة: أحمد السقا، طارق لطفي، باسم سمرة، صلاح عبد الله، زينة، مي كساب، أحمد كشك، هدى الإتربي، ميمي جمال، زينب العبد، منة تيسير، مصطفى أبو سريع، مريم الجندي، مؤمن نور، ومحمد التاجي. وكانت فريدة سيف النصر قد كشفت في منشور سابق سبب فقدانها الكثير من الوزن، مؤكدةً أنها...
في شهر رمضان المبارك، يأتي الصيام والعبادة جنبًا إلى جنب مع الاهتمام بالصحة والعافية البدنية. إذا كنت تسعى للحفاظ على صحتك ورفاهيتك خلال هذا الشهر المبارك، فإليك بعض النصائح الصحية المهمة التي يجب أن تضمنها روتينك اليومي. من الشرب المنتظم للماء إلى تناول الطعام المتوازن وممارسة النشاط البدني المناسب، ستجد هنا مجموعة من النصائح التي ستساعدك على الاستمتاع برمضان صحي ومفيد. تلك هي بعض النصائح الصحية المفيدة لشهر رمضان:شرب كمية كافية من الماء، لا تقل عن ثمانية أكواب في اليوم، مع توزيع شرب الماء على فترات منتظمة لتفادي الثقل والانزعاج.تناول التمر قبل الإفطار لسد نقص السكر في الجسم وتقديم طاقة مستمرة.بدء وجبة الإفطار بتناول طبق من الشوربة لتهيئة المعدة وتعويض السوائل المفقودة.المشي بعد الإفطار بساعتين على الأقل لتحسين الهضم واللياقة البدنية.عدم...
أثبت الأطباء أنه من الصعب تشخيص أمراض المناعة الذاتية، لأنها قد تشمل آلام في العضلات والمفاصل، فضلًا عن الاكتئاب وعدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس. ضبط سكر وسلع منتهية الصلاحية بمصنع دون ترخيص بالفيوم ووفقًا لموقع هيلث لاين، وكذلك التشخيص المتأخر، حيث يمكن إنقاذ المريض من مرض المناعة الذاتية في فترة مبكرة جدا، ولكن الشخص حينها يشعر بصحة جيدة تماما وليس بحاجة لمراجعة الطبيب.ومن ناحية أخرى، إن وجود مثل هذه الأجسام المضادة لا يعني أن الشخص يحتاج إلى علاج عاجل. لأن هناك مرضى يعيشون لفترة طويلة مع ارتفاع أعداد الأجسام المضادة الذاتية ولا يصابون بالمرض. كما أن البدء الفوري بالعلاج محفوف بالمضاعفات، لأن الأدوية الموصوفة بشكل غير مناسب يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. ناهيك عن أن هذه الأدوية...
كشفت الفنانة فريدة سيف النصر عن تعرضها لوعكة صحية مفاجئة في لبنان، نقلت على إثرها إلى مستشفى "الزه"، وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك". الموت يفجع الإعلامي خيري رمضان تطورات الحالة الصحية لفريدة سيف النصرونشرت فريدة سيف النصر مجموعة صور لها من داخل غرفتها فى المستشفى وأرفقتها بتعليق : "غرفتى فى مستشفى الزه في لبنان ، الحمد والشكر لله ، لاتقلقوا عمر الشقى بقى".فريدة سيف النصر تخوض دراما رمضان بمسلسل “العتاولة”على صعيد آخر، تخوض الفنانة فريدة سيف النصر موسم رمضان هذا العام ٢٠٢٤ بمسلسل العتاولة والذى يعرض حاليا على شاشة mbc مصر، ويشاركها بطولته النجوم أحمد السقا، وطارق لطفي، وباسم سمرة، ومحمد نجاتي، وزينة، ومى كساب، أحمد كشك، هدى الاتربى، نهى عابدين، ميمى جمال، زينب العبد، منة...
تعرضت الفنانة فريدة سيف النصر لوعكة صحية مفاجئة دخلت على إثرها المستشفى فى لبنان.ونشرت فريدة سيف النصر صورة من داخل غرفتها في المستشفى علقت عليها: «غرفتى فى مستشفى الزه في لبنان، الحمد والشكر لله، لاتقلقوا عمر الشقي بقي.وتشارك الفنانة فريدة سيف النصر في مسلسل العتاولة والذى يعرض حاليا على شاشة mbc مصر.
العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفضلة لدى الكثيرين، لما له من طعم مميز وفوائد صحية متعددة، لكنه مثل جميع الأشياء، الإفراط في شربه يُسبب بعض المخاطر الصحية التي لا يجب تجاهلها، أوضحتها وزارة الصحة خلال تقرير رسمي لها. «العرقسوس يعمل على حرق الدهون في الجسم» من أهم الفوائد التي عددتها وزارة الصحة، موضحة أنه في حال شرب العرقسوس لا بد ألا يزيد عدد الأكواب عن 3 فقط على مدار اليوم، مشيرة إلى أنه في حال زيادة عدد الأكواب سيأتى بنتيجة عكسية وسيعمل على رفع مستوى السكر في الجسم. تحذير من العرقسوس لمرضى الضغط وشددت الوزارة على مرضى الكلي والضغط بضرورة الابتعاد عن تناول العرقسوس، إذ يعمل على زيادة نسبة البوتاسيوم في الجسم «العدو الأول» لمرض الكلى، بالإضافة إلى التأثير على عضلة...
عند تحضير وجبة السحور، عادة ما تبحث ربات البيوت عن تقديم أطباق شهية وخفيفة كي يسهل هضمها ولا تسبب مٌشكلات أو شعورًا بحرقة وآلام المعدة خلال ساعات الصيام، ولا تٌسبب الشعور بالعطش، ويسهل إعداد العديد من الوصفات الخفيفة على المعدة قبل البدء في الصيام وهو ما نستعرضه في التقرير الآتي. فول بالزيت والليمون المقادير: - نصف كيلو فول مدمس. - زيت حسب الرغبة. - نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. - ملح. - فلفل أسود. - 4 ملاعق عصير ليمون. خطوات تحضير فول بالزيت والليمون: - ضعي الفول في وعاء على نار متوسطة وضيفي إليه الملح والفلفل الأسود وقلبيه حتى يغلي. - ارفعي الفول من على النار وضيفي عصير الليمون والكمون وقلبيهم جيدًا. - قدمي الفول في طبق وضعي الزيت على...
أكد الدكتور عمرو عصمان استشاري القلب والمشرف على حالة أحمد رفعت لاعب فريق مودرن فيوتشر، أن درجة الوعي والاستجابة للعلاج مقبولة، كما أظهرت الأشعة المقطعية على المخ تحسنا كبيرا، واللاعب يستطيع تحريك جميع الأطراف الأربعة. الطبيب المعالج لـ أحمد رفعت: كان هناك توقف تام لعضلة القلب وقال عمرو عصمان خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج «النجوم في رمضان»، المذاع عبر أثير إذاعة «الشباب والرياضة»: «كان هناك توقف تام لعضلة قلب أحمد رفعت، واللاعب تناول بعض الأدوية وهو الآن موجود على جهاز تنفس صناعي، ويجري تقليل الأدوية التي تؤثر على الوعي تدريجيا من أجل تقييم الحالة جيدا، ولدي حالة تفاؤل كبيرة بشأن تطور الحالة الصحية للاعب، وخلال من 48 إلى 72 ساعة ستتضح كل الأمور». أضاف: «الوضع العام للاعب مبشر، والأمور أفضل...
عقب الإعلان عن انضمام أكثر من 1,200 مواطن ومواطنة لقطاع الرعاية الصحية في أبوظبي في غضون ستة أشهر من تحديد مستهدفات التوطين في القطاع، كرَّمت دائرة الصحة – أبوظبي، أفضل سبع منشآت صحية هي الأفضل أداءً في تجاوز مستهدفات التوطين المحدّدة للقطاع الصحي في الإمارة خلال عام 2023. وينسجم ذلك مع جهود دائرة الصحة – أبوظبي لتوفير مزيد من فرص العمل للكوادر الوطنية، وتعزيز إسهاماتها في منظومة الرعاية الصحية في أبوظبي، وصولاً إلى مستهدفات التوطين التي حدَّدتها الدائرة وهي توفير 5,000 فرصة عمل جديدة للكوادر الوطنية حتى نهاية العام 2025. أُقيمَ حفل التكريم في مقر الدائرة بحضور معالي منصور إبراهيم المنصوري، رئيس دائرة الصحة – أبوظبي، وسعادة نورة خميس الغيثي، وكيل دائرة الصحة – أبوظبي، وسعادة غنام المزروعي، أمين...
تواجه السيدات المرضعات مشكلة خلال شهر رمضان، بسبب محاولة تحقيق التوازن بين الرضاعة والصيام، لذا قدّمت وزارة الصحة والسكان، مجموعة نصائح وتعليمات مهمة، في إطار سعيها لتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، ورفع التوعية الصحية لدى المواطنين، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي تضر الجسم. وقالت وزارة الصحة والسكان، في بيانها، إنّ السيدات المرضعات يشعرن بالعطش الشديد في أثناء الصيام، لذلك عليهن شرب المياه خلال فترتي الإفطار والسحور ما لا يقل عن 10 أكواب من المياه يوميًا. للمرضعات في رمضان وحذّرت وزارة الصحة من تناول الأطعمة المقلية، لأنّها غير مفيدة، وعلى السيدات المرضعات الحرص على شرب العصائر والفاكهة، خلال فترة الاستيقاظ للعناية بالطفل ورضاعته، منوهةً بضرورة الاهتمام بوجبة الإفطار، والحرص على تواجد عناصر أساسية فيها، منها البروتين والكثير من...
البلاد ــ الرياض أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أن التغذية السليمة توفر العناصر الغذائية الضرورية لنمو الدماغ والجسم والتي يؤدي نقصها إلى التأثير على الاستيعاب والتركيز لذلك هي ضرورية للطلاب، وأنه في حالة عدم الاعتناء بتغذية الطلاب ستظهر عليهم أعراض سوء التغذية مما يؤثر على تحصيلهم التعليمي خاصة في رمضان. وأوضحت أن الجسم خلال فترة الصيام يفقد بعض المغذيات والماء، لذلك يجب على الطالب شرب كميات كبيرة من الماء على فترات متفرقة في ساعات المساء، فقلة نسبة المياه في الجسم تؤدي إلى قلة التركيز وقد توصل إلى الجفاف. وأشارت إلى وجود العديد من العادات غير السليمة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة والنشاط، كشرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة فقط خلال...
شنت الأجهزة التنفيذية في عدة محافظات حملات صحية بجانب حملات مكبرة لإزالة التعديات ضمن المرحلة الثانية من أعمال الموجة 22 لإزالة التعديات على أملاك الدولة والأراضي الزراعية، وذلك لضبط الخارجين عن القانون. ففي محافظة الشرقية، تمكنت مديرية الشئون الصحية بالمحافظة من ضبط 3 منشآت طبية خاصة تعمل بدون ترخيص، وبداخلها كميات من النفايات الخطرة لم يتم التخلص منها، بما يشكل خطورة على الصحة العامة.وقال وكيل وزارة الصحة بالشرقية الدكتور هشام مسعود - في بيان اليوم /الثلاثاء/ - إنه في إطار توجيهات وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار ومحافظ الشرقية الدكتور ممدوح غراب، بالمرور المكثف على المنشآت الطبية غير الحكومية "الخاصة" وضبط المخالف منها؛ حفاظًا على الصحة العامة للمواطنين، شنت الإدارات المعنية بالمديرية، حملات موسعة ومكثفة على المستشفيات والمراكز والعيادات الطبية بمركز...
يعتبر الزبادي أحد الأطعمة الأساسية في وجبة السحور الصحية، حيث يمتاز بالعديد من الفوائد التي تساهم في ترطيب الجسم وتوفير العناصر الغذائية اللازمة قبل بدء صيام اليوم التالي، بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة الضرورية للصيام. أهمية الزبادي في وجبة السحوراكتسب الزبادي أهمية كبيرة في وجبة السحور خلال شهر رمضان، نظرًا للعديد من الفوائد التي يقدمها للصائمين. يُعتبر وجبة السحور أساسية للحصول على صحة جيدة خلال فترة الصيام، والزبادي يُعتبر من بين الأطعمة الأكثر فائدة وأهمية في هذه الوجبة، إليك بعض فوائد الزبادي الصحية في وجبة السحور:يساعد على الهضم: يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تعزز الصحة الهضمية وتساهم في علاج بعض الاضطرابات المعوية مثل عدم تحمل اللاكتوز والإمساك والإسهال.يقلل من الإجهاد والإرهاق: يساعد تناول الزبادي في وجبة السحور على زيادة الطاقة والتركيز خلال...
تكثر محركات البحث عن طريقة الإفطار الصحية في رمضان أطعمة صحية 100% للإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك، حيث يستعد المسلمين من جميع أنحاء العالم بالصيام في هذا الشهر المفترج، لكن يعاني العديد من الأفراد فيه، خاصة لمن يتبعون حمية غذائية معينة أو يقومون بممارسة الرياضة بشكل يومي، مما يؤدي إلى من صعوبة إتباع تلك العادات أثناء الصيام، يمكنك تعويض ذلك من خلال الانتظام في تناول الحلويات والأكلات وعدم الإكثار منهم حتى لا تسبب في حدوث سمنة زائدة. طريقة الإفطار الصحية في رمضان أطعمة صحية 100% للإفطار والسحوريعرف شهر رمضان المبارك بأكلات شهية ولذيذة من حلويات وأطعمة متنوعة، لكن تعاني الكثير من السيدات من ازدياد الوزن بشكل كبير، نتيجة لتناول الأطعمة الدسمة، لكي نتجنب ذلك يجب الانتظام في تناول الإفطار بطريقة...
تمكنت لجان الطب الوقائي بمديرية الصحة بمطروح من ضبط وإعدام أكثر من 70 كيلو أغذية، وتحرير 11 محضرا لمحال مخالفة. محافظ مطروح يبحث مطالب واحتياجات الأهالي في لقاء خدمة المواطنين محافظ مطروح: استعدادات مكثفة بجميع القطاعات لاستقبال شهر رمضان الكريم وأوضح الدكتور مبروك سالم، وكيل وزارة الصحة بمطروح، أنه في إطار توجيهات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، وتعليمات اللواء خالد شعيب، محافظ مطروح، بتكثيف جهود الرقابة على المعروض من السلع الغذائية، تم تكليف عدة لجان من القسم الوقائي بالمديرية لعمل حملات على الأسواق والمحال التجارية بمدينة مرسى مطروح.وقال إن إدارة مراقبة الأغذية بمديرية الشئون الصحية بمطروح، شنت حملة مكثفة على المنشآت الغذائية والأسواق في نطاق مدينة مرسى مطروح، وقامت بالمرور على 13 منشأة غذائية.وأضاف أن الحملة...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة الحكام يستقبلون المهنئين بالشهر الفضيل تعاون بين «أنور قرقاش الدبلوماسية» و«أميركية الشارقة» أطلقت إدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، حملتها السنوية الرمضانية «هلال الصحة»، التي تهدف إلى تسليط الضوء على أبرز الممارسات الصحية والغذائية الواجب اتباعها خلال الشهر الفضيل.وأكدت إيمان راشد سيف مدير إدارة التثقيف الصحي بالمجلس أن الإدارة تسعى إلى المحافظة على صحة أفراد المجتمع، ورفع الوعي بالعادات والسلوكيات الصحية، من خلال إطلاق حملات وتقديم برامج تثقيفية وتوعوية مدروسة تستهدف كافة الفئات وعلى مدار العام، انطلاقاً من رؤية الإدارة ورسالتها في بناء مجتمع صحي معافى، وترسيخ سمعة ومكانة الشارقة، باعتبارها أول مدينة صحية في الشرق الأوسط.وأضافت، أن شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز مناعة الجسم والوقاية من الأمراض، مشيرة إلى أن...
تعمل وزارة الصحة وهيئة الدواء المصرية، على تقديم النصائح خلال شهر رمضان المبارك، وخاصةً لأصحاب الأمراض المزمنة، لكي يستطيعوا مواصلة الصيام دون التعرض لأي مشاكل صحية.وتوفر بوابة «الأسبوع» لمتابعيها، معرفة كل ما يخص النظام الغذائي الصحي في رمضان.كيف تخفف من شعورك بالحموضة في رمضان؟- تناول الطعام ببطء مع المضغ الجيد.- تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة: يجب الفصل بينهما من 3 إلى 4 ساعات على الأقل.- اتبع طرق صحية للطهي «الشوي، أو السلق، أو الطهي على البخار».- تجنب الإكثار من تناول المخلل وبعض الفواكه مثل «العنب، الجريب فروت، البرتقال، الأناناس، الطماطم».- تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون «مثل الأطعمة المصنعة، والحلويات الدسمة عالية السكريات، والأطعمة المليئة بالتوابل والبصل والثوم».- قلل من استهلاك مصادر الكافيين...
يعد اتباع نظام غذائي مدروس، حلا سحريا من أجل الحفاظ على صحتك وحيويتك طوال اليوم، وذلك خلال صيام شهر رمضان المبارك، إذ يهتم الكثيرون بمعرفة الأطعمة التي يمكنها المساهمة في تحسين الصحة مع طول ساعات الصيام خلال الشهر الفضيل، الذي بدأ اليوم الاثنين. ويعتبر الحفاظ على توازن صحي وسط الصيام المتقطع صعبا للغاية، في حين أن بعض عادات الأكل المدروسة يمكن أن تضمن رمضانًا صحيًا، بحسب موقع «editorji». كيف تتبع نظاما غذائيا صحيا على السحور؟ ونستعرض في السطور التالية، أفضل نظام صحي غذائي يمكن اتباعه خلال وجبة السحور للحفاظ على نشاط الجسم خلال الصيام: 1- إدراج البروتينات في النظام الغذائي: يجب دائمًا تضمين البروتينات في النظام الغذائي لأنها تشكل اللبنات الأساسية للحياة، كما أن اتباع نظام غذائي متوازن مع البروتينات الضرورية يساعد...
تونس – يخضع الروتين اليومي لحياة المسلمين لتغييرات مختلفة مع حلول شهر رمضان، ما يستدعي الحاجة إلى التأقلم وتحقيق التوازن لاستمرار عمل وظائف الجسم بشكل طبيعي طول فترة الصيام. وفيما يلي 6 مشاكل صحية شائعة في رمضان: 1. الصداع ينجم الصداع عن مجموعة مختلفة من الأسباب، مثل انخفاض مستويات السكر في الدم أو الجفاف أو عدم كفاية النوم أو التوتر. ويؤثر شهر رمضان على جداول نومنا بشكل أو بآخر، لذا ينبغي تنظيم الوقت للنوم 7-8 ساعات كل يوم، مع ضرورة تناول الأطعمة الصحية وشرب كمية كافية من الماء من الإفطار إلى السحور. ومع ذلك، إذا استمر الصداع لساعات طويلة، أو زادت شدته أو تحول إلى صداع نصفي، فينبغي طلب المساعدة الطبية المتخصصة. 2. عسر الهضم وحرقة المعدة قد تشمل أعراض عسر الهضم...
يشهد سوق الخضار في مصر تغييرات يومية في أسعاره، ومع تقلبات الأسعار التي شهدتها الفترة السابقة، يبذل المواطنون جهودًا لمتابعة التطورات اليومية. تأثرت أسعار بعض الخضار، حيث ارتفع سعر البصل الأحمر والطماطم في الفترة الأخيرة. ومع نظرة على الوضع الحالي، نجد انخفاضًا كبيرًا في الأسعار. دعونا نلقي نظرة على أسعار الخضار اليوم في مصر.أسعار الخضار في مصر اليوم1. كيلو الطماطم:ومن 4 إلى 6 جنيهات.2. كيلو البطاطس: من 4 إلى 10 جنيهات.3. كيلو البصل: من 9 إلى 25 جنيهًا.4. كيلو الكوسة: من 3 إلى 6 جنيهات.5. كيلو الجزر: من 3 إلى 5 جنيهات.6. كيلو الفاصوليا الخضراء: من 11 إلى 25 جنيهًا.أسعار الخضار في سوق العبور1. كيلو الباذنجان البلدي: من 5 إلى 8 جنيهات.2. كيلو الباذنجان الرومي: من 5 إلى 7 جنيهات.3....
أكد استشاري وأستاذ امراض القلب على وجود 5 فرص صحية يمكن استغلالها خلال شهر رمضان.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الفرص تشمل:١ - يخفض الدهون الثلاثية.٢ - يخفض الضغط٣ - يقلل مقاومة الخلايا للأنسولين ويقلل احتمالية السكري٤ - فرصة لإنزال الوزن فيمن يعاني السمنة٥ - فرصة للإقلاع عن التدخين.
منح - الرؤية تمكنت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بمحافظة الداخلية من إنقاذ 3 أشخاص احتجزوا بداخل مركبه في مجرى أحد الأودية بولاية منح؛ حيث جرى إسعاف إمرأة بحالة صحية حرجة وشخصين بصحة جيدة.
تعتبر البيئة التي نعيش فيها أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحتنا العامة وجودتنا في الحياة. إذا كنتم تسعون إلى خلق بيئة صحية ونمط حياة أفضل، يجب عليكم النظر إلى جعل المكان الذي تعيشون فيه خاليًا من الأبخرة الفاسدة والملوثات. في هذا المقال، سنستكشف كيفية خلق بيئة صحية مثالية لتعزيز الصحة العامة والرفاه.1. تهوية البيئة:إحدى الطرق الفعّالة للتخلص من الأبخرة الفاسدة والملوثات هي ضمان تهوية جيدة في المكان. استخدم مروحيات الهواء، وافتح النوافذ بانتظام لتمكين تدفق الهواء النقي. الهواء النقي يساهم في تحسين جودة الهواء والتقليل من التراكمات الضارة. 2. استخدام نظم تنقية الهواء:يمكن استخدام أجهزة تنقية الهواء لإزالة الجسيمات الضارة والروائح الكريهة من الهواء. هذه الأجهزة تساعد في تحسين جودة الهواء الداخلي وتقليل تأثير الملوثات على الصحة.3. تخصيص مناطق...
وجدت دراسة جديدة أن البالغين الذين أصيبوا بالحول أو (العين الكسولة) في مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي في مرحلة البلوغ، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.كسل العين في الطفولة يرتبط بزيادة خطر السكري وارتفاع الضغط لاحقاًوحلّل فريق البحث من جامعة كوليدج بلندن بيانات أكثر من 126 ألف شخص أعمارهم بين 40 إلى 69 عاماً، من سجلات البنك الحيوي البريطاني، والذين خضعوا لفحص العين.ووفق "ساينس دايلي"، أبلغ 82.2% منهم أنهم يعانون من انخفاض مستمر في الرؤية في عين واحدة عندما كانوا بالغين (العين الكسولة).وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين يعانون من العين الكسولة عندما كانوا أطفالاً لديهم احتمالات أعلى بنسبة 29% للإصابة بمرض السكري، و25% أعلى للإصابة بارتفاع ضغط الدم، و16% أعلى للإصابة...
ساعات قليلة تفصلنا عن بدء شهر رمضان الكريم 2024، ويحرص الكثيرون عند الاستعداد للصيام في تلك الأيام المباركة بالاهتمام بمعرفة العادات الصحية السليمة التي يجب اتباعها والتي تساعدهم على الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الطعام، وتجنب العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تعرض الجسم لوعكات صحية. ويحرص جهاز حماية المستهلك دائما على توجيه النصائح والإرشادات للمواطنين لمساعدتهم في تحقيق الاستفادة من تناول العناصر الغذائية التي يتم شراؤها، ونوضح من خلال هذا التقرير 10 نصائح للصيام في رمضان، وفق الموقع الرسمي لجهاز حماية المستهلك، كالتالي: 10 نصائح صحية للصيام في رمضان 1- يجب أن يحرص الصائم على الإفطار على التمر أو اللبن ثم الانتظار 5 دقائق، وتناول وجبة الإفطار بعدها، إذ يساعد ذلك على إمداد الجسم بما يحتاجه من نسبة سكريات....
أيام ويهل علينا شهر رمضان، قد تكون فرصة ذهبية لتغيير عادات غير صحية أو للتخلص من مشكلات مرضية، مثل السمنة ودهون البطن أو الكرش، وهي أحد أهم الدهون المتراكمة التي يصعب التخلص منها بسهولة.وفقا لتقرير نشر في موقع كيورا المهتم بالصحة العامة فإن هناك الكثير من الاجراءات التي يمكن الاهتمام بها خلال شهر رمضان وبالتالي قد يحدث خسارة في البطن ودهونها:شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحوربانتظام وبكميات كثيرة موزعة على مدار ساعات الإفطار حتي تشعر بالشبع لفترة أطول وتخليص الجسم من دهونه.ممارسة الرياضة خلال رمضان بعد الافطار بالمشي وعدم إهمالها وممارسة التمرينات الرياضية ولو خفيفة لأن الرياضة تعمل على التمثيل الغذائي الجيد والمثالي، وحرق الدهون خاصة في مناطق البطن والأردافاهتم بتخفيض معدل التوتر والقلق الحاد وكن أكثر هدوءا خلال فترات...
توفي قبل قليل، المطرب المغربي عبدو شريف داخل أحد المستشفيات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، على إثر تعرضه صباح اليوم لأزمة قلبية حادة. وتم نقل عبدو شريف إلى المستشفى وهو في وضعية صحية حرجة، بين الحياة والموت، نتيجة النوبة المفاجئة التي ألمت به، بعد تعرضه لوعكات صحية متتالية خلال الفترة الأخيرة، قبل أن يسلم الروح لبارئها اليوم. ويعد عبدو شريف من أشهر الفنانين المغاربة الذين عرفوا بتقديم أعمال طربية وإعادة إحياء أغان خالدة للجيل القديم، أبرزها أعمال عبد الحليم حافظ وأم كثلوم، وكسب شعبية واسعة خارج المغرب بعد تألقه في الغناء على مسرح “دار الأوبرا” المصرية حيث لقبه الجمهور المشرقي بـ”العندليب الجديد” و”خليفة العندليب الأسمر”.
أعلنت وزارة الصحة اليوم الجمعة تحقيقها تسعة إنجازات صحية من أصل 24 إنجازا خلال الـ30 يوما الأولى من خطة المئة يوم التي وضعتها الوزارة لتنفيذ أهدافها الواردة في برنامج عمل الحكومة مؤكدة أنها “تحظى بمتابعة دقيقة ومباشرة من الوزير الدكتور أحمد العوضي”.وقال مدير مركز التواصل الصحي المتحدث الرسمي للوزارة الدكتور عبدالله السند في تصريح صحفي إن الوزارة دشنت خدمات طب الأسنان للأطفال في مركز الجهراء التخصصي لعلاج أسنان الأطفال وهو أول مركز من نوعه في الكويت يقدم الخدمات العلاجية للشريحة العمرية دون الـ16 عاما كما تم افتتاح أقسام لطب الأسنان في مراكز الوفرة السكني الصحي وأبوفطيرة السكني وعلي ثنيان الغانم في العبدلي.ولفت السند إلى تدشين الوزارة 79 سيارة إسعاف عناية متقدمة ودخولها إلى الخدمة تحقيقا لأعلى مستويات السلامة والجودة في...
توفيت امرأة مُسنة، مساء الخميس، في منفذ الوديعة البري الحدودي مع المملكة العربية السعودية، الذي يشهد منذ أيام، تكدسا كبيرا للمسافرين والمعتمرين ضاعف معانتهم.وقال مسافرون، ان امرأة مُسنة توفيت جراء مضاعفات ومتاعب صحية اثناء تواجدها فوق احد باصات النقل الجماعي منذ يومين في المنفذ اليمني الذي يشهد تكدسا كبيرا للمسافرين ومئات السيارات العالقة بالتزامن مع توافد كبير للمسافرين والمعتمرين نحو السعودية.وشكا المسافرون من بطء شديد في اجراءات الحركة بالمنفذ وتصاعد معاناتهم في ظل ظروف صعبة مع غياب المرافق والخدمات.ويعاني المعتمرين والمسافرين اليمنيين منذ أيام، في منفذ الوديعة البري من ازدحام للكثير من باصات النقل الدولية، مع ندرة في توفر الخدمات الأساسية كالماء والأكل، وإن وجدت فهي باهظة الثمن.وتتكرر هذه الازمات في المنفذ، حيث ينتظر المسافرون لأيام في معاناة كبيرة من...
أطلقت اللجنة الصحية بولاية المضيبي بمحافظة شمال الشرقية اليوم فعاليات القافلة التوعية بقاعة جمعية المرأة العمانية بالولاية وذلك تحت رعاية سعادة الشيخ سعود بن محمد الهنائي والي المضيبي، بحضور عدد من المسؤولين.تضمنت القافلة إقامة محاضرة توعوية عن أهمية التبرع بالأعضاء البشرية وأخرى عن أمراض الكلى، كما أقيم معرض توعوي تضمن برامج للصحة المدرسية وعيادة افحص واطمئن وحملة التبرع بالدم تحت عنوان "دمك حياة لغيرك" وقافلة للحد من مخاطر المخدرات والمؤثرات العقلية، كما كُرِّم المشاركون في القافلة.وقال راعي المناسبة الشيخ سعود بن محمد الهنائي إن المبادرات المجتمعية الصحية تحظى باهتمام وافر من لدى اللجنة الصحية بولاية المضيبي من خلال إقامة فعاليات ومعارض صحية تنفذ المهمات الموكلة إليها من خلال التخطيط والتنفيذ والإشراف، وتقديم الدعم المادي والفني لكل الأنشطة المعززة للصحة.وأضاف تأتي...
يعد التمر من الفواكه الطيبة والغنية بالعناصر الغذائية، وله فوائد صحية لا تُعد ولا تُحصى. يعتبر هذا الثمر اللذيذ جزءًا لذيذًا ومغذيًا من التراث الغذائي في العديد من الثقافات، وهو مكمل طبيعي للنظام الغذائي بسبب فوائده الصحية المتعددة.1. مصدر غني بالطاقة: تعتبر التمور من مصادر الطاقة الطبيعية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية للحصول على طاقة سريعة. 2. غنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي التمور على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة، مثل فيتامين B6، والفولات، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد. هذه العناصر الغذائية تساهم في دعم الوظائف الحيوية للجسم.3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تحتوي التمور على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، وهي جوانب مهمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي. تساعد الألياف في تنظيم عملية الهضم، وتحسين...
تشتهر الأطباق العربية بنكهتها المميزة بفضل استخدام البهارات والتوابل في المطبخ، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتفنن السيدات العربيات بإعداد أطباق لذيذة، تميزها البهارات والتوابل المستخدمة والتي تختلف من بلد لآخر. فنجد في دول الشام نكهة السماق والزعتر، وتتميز أطباق الخليج العربي بنكهة الزعفران والكركم، أما المائدة المصرية فتميزها البهارات الكلاسيكية، مثل: الكمون، والكزبرة، والفلفل الأسود. ودون أن ننسى استخدام بعض الأعشاب والتوابل لعلاج بعض الامراض، وفقاً لما جاء في أقدم وثيقة علاجية، بردية إبيرس Ebers Papyrus، واستخدمت أعشاب: الكزبرة والنعناع، والكراوية، والشمر، وبذور الخشخاش. كما أن القدماء استخدموا الثوم والبصل؛ لتعزيز صحة المناعة. ولمذاق أفضل، قدمت الشيف سارة عبد السلام بعض التوابل التي تزيد من تجدد طعام رمضان، أهمها: الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكاري، وجوزة الطيب، وكبابة صيني. كما...
نفذت إدارة مراقبة الأغذية والطب الوقائى بمديرية الشئون الصحية بمحافظة الوادى الجديد، برئاسة الدكتورة علا عز الدين فؤاد، حملة تفتيش مكبرة على المحلات ومنافذ البيع بمدينة الخارجة تنفيذا لتوجيهات الدكتور هشام بكر هارون وكيل وزارة وكيل وزارة الصحة بالمحافظة بتكثيف المرور على المنشآت الغذائية لضمان سلامتها واستعدادا لاستقبال شهر رمضان الكريم، حيث رافقها فى الحملة مراقبى الأغذية بالمديرية والإدارة الصحية بالخارجة، وتم المرور على المنشآت الغذائية بمركز الخارجة.وقامت اللجنة بالمرور على عدة منشآت غذائية فى عدد من الأسواق وجرى تحرير 8 محاضر عدم حمل شهادة صحية، ومحضرى نقص اشتراطات صحية، وتم سحب عينات للمعمل لضمان سلامتها وتمت إحالة المخالفات إلى الجهات المختصة لاستكمال الإجراءات القانونية اللازمة. محافظ الوادي الجديد يتفقد مشروع استثمار زراعي بقرى جورمشين وكان الدكتور هشام بكر...
أصبح العقم مشكلة صحية عامة في إسبانيا، وإن واحدًا من كل خمسة أشخاص يعاني من مشاكل في الإنجاب. جمعية الخصوبة الإسبانية “SEF” بالاشتراك مع جمعيات علمية وصحية أخرى، سلطت الضوء على الظاهرة مؤكدة عن تراجع ملحوظ بعدد المواليد عام بعد عام. ففي عام 2023، ولد نحو 322 ألف طفل فقط، وهو أدنى رقم منذ عام 1941، وفقًا لصحيفة “El Pais” الإسبانية. وأكدت الجمعية أن الإحصاءات بينت تأخر فترة إنجاب المرأة لطفلها الأول بشكل متزايد، ففي عام 2022، بلغ عمر الأمهات 31 عامًا في المتوسط، أي 6 سنوات أكبر مما كانت عليه في عام 1975، حيث كانت النساء في ذلك الوقت أمهات بعمر الـ25 عامًا تقريبًا. وبحسب الصحيفة، فإن 11% من الأطفال الجدد في إسبانيا يولدون من خلال تقنيات المساعدة على الإنجاب،...
مع اقتراب شهر رمضان، والذي يحتاج خلاله الجسم إلى الترطيب بشكل مستمر مع ساعات الصوم الطويلة، يهتم الكثيرون بمعرفة المشروبات الصحية في رمضان، لتناولها سواء خلال وجبة الفطار أو السحور. موقع «NDTV Food» الهندي، كشف عن قائمة تضم العديد من المشروبات الصحية المناسبة لشهر رمضان، والتي تحافظ بشكل كبير على ترطيب الجسم، وتمنع أي مشكلات خلال فترة الصيام. 5 مشروبات صحية في رمضان.. تعزز القدرة على تحمل الصيام ويستعرض «الوطن» أفضل المشروبات الصحية التي يمكن تناولها في رمضان، في السطور التالية: عصير جوز الهند يحتوي على 94 بالمائة من الماء وكمية جيدة من الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم التي تساعد على إبقاء الجسم نشيطا. تمر وحليب وفقًا للخبراء، يمنح هذا المزيج طاقة فورية ويساعد أيضًا على تعزيز القدرة على تحمل الصيام،...
السومرية نيوز-محلياتكشفت دائرة الثروة الحيوانية في وزارة الزراعة، اليوم الأربعاء، عن تطبيق عدة معايير لاستيراد المواشي للتربية، حيث يشترط ان تكون ذات أداء وراثي ولديها شهادة صحية وشهادة نسب وقيمة تربوية عالية. وقال مدير عام الدائرة وليد محمد، ان "الوزارة ودائرة الثروة الحيوانية وضعتا ضوابط ومعايير باستيراد المواشي للتربية إذ يجب أن تكون تلك المواشي ذات مواصفات عالية ومن مناشئ معتمدة وتكون ذات أداء وراثي وقيمة تربوية عالية وتوجد لها شهادة صحية وشهادة نسب"، مبيناً أن "هذا الإجراء متبع عالميا والعراق الان يسير على تلك الخطى"، بحسب وكالة الانباء العراقية الحكومية. وذكر أن "الوراثة لها دور كبير لكن البيئة تحرف بالعوامل الوراثية سواء بالسلب أو الإيجاب فإذا كانت المواشي من دول تتصف بمناخ معتدل وشروط صحية قياسية يجب توفير...
نظمت إدارة العلاج الحر بمديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ، حملة مكبرة شملت جميع مراكز المحافظة، للمرور على المنشآت الطبية الخاصة بنطاق المحافظة، تنفيذاً لتوجيهات اللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ، وتعليمات الدكتور محمد شقوير، وكيل وزارة الصحة بكفر الشيخ. ضبط المخالفين وتمكنت الحملة من ضبط 2 مستشفى تعمل بدون ترخيص، وتم تحرير محضر إثبات حالة لمنشأة تعمل بدون ترخيص وبالتعاون مع هيئة الدواء تم تحريز الأدوية الموجودة بالمستشفيين وتحرير محضر بذلك. وشملت الحملة أيضاً المرور على 150 منشأة، منها 64 منشأة مرخصة، و36 منشأة غير مرخصة، وسيتم إصدار قرارات غلق لها لتنفيذها لاحقًا، كما تم تنفيذ 16 قرار غلق إداري، وتحويل 7 محاضر إثبات حالة إلى النيابة العامة، و27 محضر فض شمع لمنشآت سبق تشميعها. التأكد من التزام...
تقدم إذاعة الراديو 9090، برنامج «رمضان كريم وزيادة» للدكتور محمد رفعت، في شهر رمضان المبارك، ليقدم رحلة مميزة في العادات الاجتماعية والظواهر الصحية خلال الشهر الكريم. تفاصيل برنامج «رمضان كريم وزيادة» يُقدم البرنامج رحلة ممتعة في العادات والتقاليد المصرية خلال شهر رمضان، وذلك من خلال عرض دراما تمثيلية تُجسد المواقف المختلفة التي تحدث في البيوت المصرية خلال هذا الشهر. محمد رفعت يعلق على مواقف في الدراما يُعلق الدكتور محمد رفعت على المواقف التي يجري عرضها في الدراما التمثيلية من منظور حياتي وطبي، ما يُساعد المستمع على فهم هذه المواقف بشكل أفضل، واكتساب معلومات قيمة حول العادات الاجتماعية والظواهر الصحية خلال شهر رمضان. موعد عرض البرنامج يبث البرنامج على الراديو 9090 الساعة 2:50 مساء، ويعاد في تمام الساعة 12:30 صباحًا.
أبوظبي:«الخليج» التقى محمد أحمد اليماحي، رئيس لجنة الشؤون الصحية والبيئية في المجلس الوطني الاتحادي، الثلاثاء، في مقر المجلس بأبوظبي، روزا جالفيز، رئيسة لجنة الطاقة والبيئة والموارد الطبيعية في مجلس الشيوخ الكندي. حضر اللقاء أعضاء اللجنة: الدكتورة سدرة المنصوري، مقررة اللجنة، ومحمد الظهوري، وسمية السويدي، وناعمة الشرهان، أعضاء المجلس الوطني، وعفراء البسطي، الأمينة العامة المساعدة للاتصال البرلماني. وجرى خلال اللقاء بحث سبل تعزيز علاقات التعاون البرلماني، بين المجلسين، وتأكيد أهمية الزيارات المتبادلة، وتفعيل لجان الصداقة لتبادل الخبرات والمعارف البرلمانية، والتنسيق والتشاور في المحافل البرلمانية في الموضوعات ذات الاهتمام المشترك. وأكد اللقاء متانة علاقات البلدين الصديقين، وأهمية تنمية التعاون في المجالات ذات الاهتمام المشترك لا سيما في العمل المناخي، والأمن الغذائي، والتجارة والاستثمار، والابتكار، والتعليم. كما تطرق اللقاء إلى نجاح الاجتماع البرلماني...
تناول المكسرات في شهر رمضان: فوائد صحية تعزز صحتك خلال الصيام، تعتبر المكسرات من الوجبات الخفيفة والمفيدة التي يمكن للمسلمين تضمينها في وجباتهم خلال شهر رمضان الكريم. إذ توفر هذه الوجبات الغذائية الشهية العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعد على تعزيز الصحة والعافية خلال فترة الصيام. إليكم بعض الفوائد التي يمكن الاستفادة منها:تناول المكسرات في شهر رمضان: فوائد صحية تعزز صحتك خلال الصيام1. مصدر ممتاز للطاقة:تحتوي المكسرات مثل اللوز والجوز والفول السوداني على كميات كبيرة من البروتينات والدهون الصحية والألياف، مما يجعلها مصدرًا ممتازًا للطاقة المستدامة خلال ساعات الصيام. تناول المكسرات يمكن أن يساعد في الشعور بالشبع والنشاط طوال النهار. 2. غنية بالمغذيات الأساسية:تحتوي المكسرات على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة، مثل فيتامين E والمغنيسيوم والزنك...
الحياة الزوجية رابطة مُحاطة ومغلفة بالحب والمودة والرحمة، ولكن مع وتيرة الحياة تظهر الكثير من الخلافات الأسرية، وهو ما تجسده الفنانة صبا مبارك خلال أحداث مسلسل لحظة غضب، إذ تتعرض للعديد من المشكلات مع زوجها، في إطار دائرة اجتماعية، ولكن كيف يتم الابتعاد عن هذا المصير، هو ما أثار التساؤلات لدى كثير من الناس، وهناك قاعدة واحدة لحل جميع المشكلات. مسلسل لحظة غضب مشكلات عديدة تقابلها صبا مبارك في علاقتها الزوجية في لحظة غضب، وهو ما ظهر خلال البرومو الترويجي للمسلسل، إذ تتعرض لتغيير معاملة زوجها من اللطف والحب الشديد في أول الزواج إلى المعاملة السيئة، ما هدد حياتهما الزوجية وتابعه الاختفاء من قبل الزوج، وبحسب «بولد سكاي» الهندي الموقع الرسمي المتخصص في شؤون الزواج، فإنه ينصح الخبراء بالدخول في العلاقة الزوجية على أسس سليمة، منها اتباع...
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في غزة ،اليوم الاثنين 4 مارس 2024، ارتفاع حصيلة ضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع إلى "30 ألفا و534 شهيدا". وكانت الوزارة أعلنت الأحد أن الحصيلة الحرب المستمرة منذ 5 أشهر بلغت "30 ألفا و410 شهداء و71 ألفا و700 مصاب". وأفادت في بيان صحفي بـ"ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 30 ألفا و534 شهيدا و71إلفا و920 مصابا". وأضافت أن قوات "الاحتلال الإسرائيلي ارتكبت 13 مجزرة ضد العائلات راح ضحيتها 124 شهيدا و210 مصابين، خلال الـ24 ساعة الماضية". وشددت الوزارة على أنه "لا زال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات يمنع الاحتلال طواقم الإسعاف والدفاع المدني من الوصول إليهم". وقال المتحدث باسم صحة غزة أشرف القدرة إن ، قوات الاحتلال الاسرائيلي قتلت 364...
كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، عن بعض الأخطاء التي يقع فيها الصائمون خلال شهر رمضان، محذرًا من تداول عادات غذائية قد تؤثر سلبًا على صحتهم. الأخطاء المتداولة1. تناول السجائر والقهوة على الريق: نوه الدكتور نزيه إلى خطأ خطير يتمثل في الإفطار على السجائر أو تناول القهوة على معدة فارغة، مُشددًا على أهمية تجنب هذه العادات التي تؤثر على الجهاز الهضمي. 2. تمديد وجبة الإفطار:حذر من جعل الوجبة الإفطارية مستمرة من المغرب حتى الفجر، مشيرًا إلى أن تلك العادة تعد كارثة صحية، مُوضحًا أن الإكثار من الأكل ليس مفيدًا ويمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة.3. تناول المأكولات المصنعة:حذر من استهلاك المأكولات أو المشروبات المصنعة، مُشددًا على أن المواد الصناعية مثل مكعبات المرق واللحوم المصنعة وأكياس العصائر البوردة يُعتبرن كارثة للصحة...
قد يرتفع مستوى السكر في الدم، بسبب بعض المشكلات الصحية أو العادات الخاطئة التي نتبعها في نمط الحياة اليومية، لذا يوصي الأطباء بعدة طرق طبيعية تخفض نسبة السكر في الدم لتعود إلى معدلاتها الطبيعية. تمنع نوع سرطان قاتل.. 5 فوائد صحية لا تعرفها لتناول بذور الكتان نصائح بسيطة تساعد على ضبط السكر في الدم:الحد من تناول الكربوهيدرات وليس الإستغناء عنها.تناول أطعمة صحية مثل الأطعمة الكاملة قليلة السكريات المكررة والكربوهيدرات.تناول خل التفاح، خاصًة بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، فهو يعزز تفاعل خلايا الجسم مع الأنسولين.ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تحسن حساسية الأنسولين، مثل المشي بسرعة أو ركوب الدراجات أو السبحة.علاج الإجهاد والتوتر، لإنه قد يحفز الاستجابات الهرمونية التي تزيد من إنتاج الجلوكوز، وترفع سكر الدم.تناول الأطعمة الغنية بالألياف لأنها بطيئة الهضم، ما يعني عدم...
تنظيم سفرة رمضان، واحتوائها على أصناف الطعام المختلفة يعتبر من أساسيات تجميل البيت وقت الإفطار، إذ تتفنن ربة المنزل في ترتيب وصنع أصناف الطعام المختلفة، لذلك قدمت الكوتشينج شيف بسمة السباعي نصائح مهمة لتنظيم سفرة رمضان بطريقة صحية ومتوازنة، وذلك خلال مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد» على قناة TeN. وضع جدول كامل لشهر رمضان أكدت السباعي أن وضع جدول كامل لشهر رمضان لا يحقق النتائج المطلوبة مع الكثير من الناس، مشيرة إلى أهمية اختيار وجبة الإفطار بشكل يتناسب مع جميع أفراد الأسرة. وحذرت من تجميد الطعام لأنه يفقده الكثير من الطعم والفائدة، مشيرة إلى أنه من الأفضل تجميد تتبيلة الدجاج أو اللحوم، والتأكد من إحكام التغليف لتجنب اختلاط الروائح. احتواء سفرة رمضان على مجموعة متنوعة من الأطعمة وأشارت إلى أن سفرة رمضان يجب...
قالت الكاتبة الصحفية شيماء البرديني، رئيس التحرير التنفيذي لجريدة الوطن، إنّ حزم الحماية الاجتماعية تشمل الموظفين وأصحاب المعاشات، موضحة أنّ الفئة الأخيرة كانت تستغيث دائمًا من كونها درجة ثانية أو الفئة التي ستلحق بالقرار، فأصبحت بين الفئات الأولى فى كل القرارات. الزيادة ستُطبق من مارس وأضافت البرديني خلال لقائها ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع عبر فضائية «إكسترا نيوز»: «الزيادة ستُطبق من مارس وكل في موعده، وهو نوع من أنواع الضمانة لهؤلاء حال الوصول إلى سن التقاعد، بأنّ الدولة لا تنساهم سواء من الرعاية الاجتماعية أو الصحية أو الاستحقاق، ومن كل زيادة تحدث». أصحاب المعاشات على رأس أولويات الدولة وتابعت: «إحنا جايين من عصور وأوقات كان أصحاب المعاشات فيها طول الوقت حاطين إيديهم على قلوبهم، دلوقتي كل القرارات اللي بتصدر بتستهدف غالبية...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يشهد ازدياد استهلاك السكر الأبيض في تحضير العصائر وصنع الحلويات. عاجل| الفاو تمنح مصر تمويلات بقيمة 71 مليون دولار عاجل: هبوط في أسعار السكر اليوم وجدول صرف السلع التموينية لشهر مارس 2024 وفي ظل قلق الأسر المصرية بسبب ارتفاع أسعار السكر، يمكن استبداله ببدائل صحية ولذيذة وفقًا لموقع "foodnetwork". عسل النحليُعتبر بديلًا صحيًا يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. يحتوي على المعادن الأساسية ويمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا.السكر الهندي البنييستخدم كبديل طبيعي في آسيا وإفريقيا.يُعرف بـ "جاجري" ويستخلص من عصير القصب.يُعزى إليه تحسين عملية الهضم وتقوية المناعة. شراب القيقببديل طبيعي يُستخلص من أشجار القيقب.يُمنح الجسم الطاقة ويحتوي على الزنك والمنجنيز.سكر التمرغني بالبروتينات والحديد والجلوكوز والفركتوز.يمكن تجفيفه وطحنه لاستخدامه بدلًا من السكر الأبيض.سكر الستيفيا:يُستخدم لتحلية المشروبات وصنع الحلويات.يُصنع...
"احرصي على تناولها في فترة الرجيم"..فوائد صحية مذهلة لتناول الخس..الخس هو نوع من الخضروات الورقية وهو مشهور جدًا بفوائده الصحية،وهو مفيد في حل مشاكل إنتفاخ الجفون وراهة العين وتهدئتها بواسطة غلي أوراقه والدهن بالماء المغلي به،ويعتبر الخس مهدئ جيد للأعصاب من خلال أكل أوراقه الطازجة، ويستخدم زيت بذر الخس في تقوية فروة الرأس وبصيلات الشعر.ويمكن استخدام الخس في تنويع وجباتك اليومية، حيث يمكنك إضافته إلى السلطات والسندويشات والوجبات الجانبية المختلفة، ليعطي مزاج خاص ومتنوع. وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، نستعرض لكم في السطور التالية بعض التفاصيل حول فوائد الخس.تعرف على فوائد تناول الخس:1. قلة السعرات الحرارية: يحتوي الخس على نسبة عالية من الماء وقليلة من السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص...
”كان يعاني من ظروف صحية ومعيشية صعبة”.. مهندس يمني يضيع في الغابات البولندية والناشطون يطالبون بالبحث عنه
#سواليف كشفت دراسة حديثة عن وجود تباينات بين ملصقات المكونات والمحتويات الفعلية لأحبار #الوشم، ما أثار #مخاوف بشأن الشفافية والسلامة. وحللت باحثة الكيمياء كيلي موزمان وزملاؤها من جامعة بينغامتون، أكثر من 50 حبرا للوشم من 9 علامات تجارية مستخدمة في الولايات المتحدة، لتحديد مواد لم يكشف عنها في #الأحبار سابقا. وكشفت الدراسة أن 45 من أصل 54 حبرا تحتوي على مواد غير مدرجة على الملصق، بما في ذلك أصباغ أو مواد مضافة غير مدرجة. مقالات ذات صلة القاعدة الأساسية في استهلاك البيض 2024/02/29 وتبين أن علامة تجارية واحدة فقط أدرجت مكونات الحبر الخاصة بمنتجها بدقة، بينما ادعت شركات أخرى “بشكل خاطئ” وجود مواد مضافة مثل الغلسيرين. كما تحتوي بعض الأحبار على البروبيلين غليكول (مادة مسببة للحساسية)، ويحوي البعض...
تشارك دولة قطر دول مجلس التعاون الخليجي في الاحتفال باليوم الخليجي للمدن الصحية، الذي يوافق الأول من مارس، وذلك للتأكيد على التزامها بإنشاء مدن صحية ومستدامة، تدعم الجهود الإقليمية نحو بناء مستقبل أفضل وأكثر صحة للمجتمعات، في إطار رؤية قطر الوطنية 2030. وبهذه المناسبة، أطلقت وزارة الصحة العامة المنصة التفاعلية الجديدة الخاصة بالمدن الصحية، التي تعد بمثابة أداة محورية رائدة لاستدامة برنامج المدن الصحية كونها تعزز الابتكار والتعاون بين أصحاب المصلحة في المدينة الصحية، مما يوفر إطارا مستداما للمبادرات الرئيسية، ويعزز التعاون وتقاسم الموارد، ويسهل التحديثات والتحسينات المستمرة على المنصة، والتعاون السلس بين أصحاب المصلحة، بما يسهم في استمرار نجاح برنامج المدن الصحية، ويشجع المؤسسات والمجتمعات على اعتماد نهج متعدد القطاعات لتعزيز الصحة والرفاهية. وقالت الدكتورة صدرية الكوهجي رئيس شبكة...
كشفت مصاد مقربة من النجمة الكبيرة أديل عن إصابتها بوعكة صحية، اضطرت بسببها لتأجيل عدد من الحفلات التي تحييها في لاس فيجاس. ووفق ديلي ميل، توقفت أديل عن احياء حفلاتها لأجل غير مسمى، مع اقتراب عقدها لإحياء حفلات هناك من الانتهاء. وأعلنت النجمة أديل عن عودتها من جديد لإحياء حفلات في قارة أوروبا، للمرة الأولى منذ عام 2016، بعد ما حققته من نجاح في حفلاتها التي أقيمت في مدينة لاس فيجاس. ووفق ديلي ميل، تعاقدت أديل على إحياء حفلات في الصيف المقبل في عدد من المدن الأوروبية، بمقابل مادي ضخم. وتستعد النجمة أديل لتوقيع عقود جديدة جديدة على حفلات تحصل في مقابلها على أجر يصل لـ 10 ملايين دولار مقابل الليلة الواحدة. ووفق صحيفة ديلي ميل، لم يتم الكشف حتى الآن عن الجهة التي ستتعاقد...
كشفت دراسة حديثة عن وجود تباينات بين ملصقات المكونات والمحتويات الفعلية لأحبار الوشم، ما أثار مخاوف بشأن الشفافية والسلامة. وحللت باحثة الكيمياء كيلي موزمان وزملاؤها من جامعة بينغامتون، أكثر من 50 حبرا للوشم من 9 علامات تجارية مستخدمة في الولايات المتحدة، لتحديد مواد لم يكشف عنها في الأحبار سابقا.وكشفت الدراسة أن 45 من أصل 54 حبرا تحتوي على مواد غير مدرجة على الملصق، بما في ذلك أصباغ أو مواد مضافة غير مدرجة. إقرأ المزيد خطير كالتدخين والسمنة.. بحث يربط تلوث الهواء بالسرطان وتبين أن علامة تجارية واحدة فقط أدرجت مكونات الحبر الخاصة بمنتجها بدقة، بينما ادعت شركات أخرى "بشكل خاطئ" وجود مواد مضافة مثل الغلسيرين. كما تحتوي بعض الأحبار على البروبيلين غليكول (مادة مسببة للحساسية)، ويحوي البعض الآخر موادا...
افتتحت الدكتورة سعاد عبد المجيد، رئيس قطاع الرعاية الصحية الأولية بوزارة الصحة والسكان، اليوم الأربعاء، الوحدة الصحية بالمنشة الغربية التابعة لإدارة سيدي غازي الصحية بمحافظة كفر الشيخ، وذلك بحضور 45 عضواً من الوزارة، واللواء عبد الغفار الديب، السكرتير المساعد لمحافظة كفر الشيخ، والدكتور محمد شقوير، وكيل وزارة الصحة بالمحافظة. الاطمئنان على الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين وتفقدت «عبد المجيد»، الأقسام المختلفة بالوحدة، وذلك للاطمئنان على جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، موجهةً بضرورة توافر الأدوية والمستلزمات، وانضباط الأطقم الطبية، مشددةً علي حُسن معاملة المواطنين المترددين علي الوحدة. كما تفقدت «عبد المجيد»، وحدة العلاج الطبيعي بالوحدة الصحية بالمنشة الغربية لتوفير وتيسير حصول المواطنين علي خدمات العلاج الطبيعي لأهالي القرية والقرى المجاورة، بخدمات طبية ذات جودة عالية، لافتةً أنّه تم تزويد وحدة العلاج...
يتجاهل البعض تناول وجبة السحور في شهر رمضان المبارك، وهو تصرف خاطئ لأن وجبة السحور تحقق العديد من الفوائد لصحة الجسم خلال ساعات الصيام، لذا ينبغي اختيار الطعام بعناية خلال وجبة السحور حتى يمكن للصائم تحمل الصيام دون الشعور بالتعب أو الإرهاق، بحسب ما أوضحه الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس. فوائد وجبة السحور قال الحوفي لـ«الوطن» إنه ينبغي أن تكون وجبة السحور خفيفة لا تتضمن الكثير من السعرات الحرارية، حتى يُمكن للجسم الاستفادة منها، مشيرًا إلى 5 فوائد تحققها وجبة السحور. - تمنح وجبة السحور الطاقة اللازمة للجسم لممارسة أنشطته المختلفة خلال ساعات الصيام، كما تمنع التعب والإرهاق والكسل. - تحافظ وجبة السحور على مستوى السكر في الدم. - تمنع الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات...
الدوار يختلف عن الدوخة وهو حالة طبية تتسبب فى شعور الإنسان بدوران المكان المتواجد فيه وعدم التوازن.يمكن أن يكون الدوار مؤشر لمرض أو مشكلة صحية تتطلب العلاج مثل خلل في الأذن الداخلية، أو مشكلة في الدماغ، أو الأعصاب، أو القلب، أو الأوعية الدموية. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل وفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم أكثر أسباب الدوار شيوعًا؟دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV): هو اضطراب شائع في الأذن الداخلية يسبب نوبات قصيرة من الدوار عند تغيير وضعية الرأس.التهاب الأذن الداخلية: يمكن...
قالت السلطات الصحية بقطاع غزة اليوم الثلاثاء إن قوات الاحتلال الإسرائيلي حولت مجمع ناصر الطبي الى “مكرهة صحية” خلال اقتحامها وحصارها للمجمع.وذكر المتحدث باسم السلطات الصحية في غزة اشرف القدرة في تصريح صحفي أن الطواقم الطبية عاجزة عن تقديم الرعاية الصحية للمرضى في مجمع ناصر الطبي عقب توقف المولد والاوكسجين وتعطل شبكة الصرف الصحي وانقطاع المياه وتكدس النفايات وعدم توفر امكانيات طبية ما يعيق العمل بالمجمع.وأضاف القدرة أن المجمع بحاجة الى سلسلة اصلاحات عاجلة من اجل تقديم الخدمات الصحية لنحو 8ر1 مليون مواطن فلسطيني مطالبا المؤسسات الدولية بالضغط على الاحتلال للإفراج عن كافة الكوادر الصحية.وأشار إلى ضرورة إخلاء أكثر من 120 مريضا من المجمع الى مستشفيات اخرى لتلقي الرعاية الصحية داعيا المؤسسات الدولية للتحرك العاجل لتوفير الاحتياجات الطارئة والعاجلة.وبين أن...
منحت حكومة كوريا الجنوبية اليوم الثلاثاء، الممرضين مسؤوليات جديدة مرفقة بحماية قانونية، في سياق احتجاجات الأطباء المتدربين الذين استقالوا بشكل جماعي تعبيرا عن معارضتهم مشروعاً يزيد من عدد طلاب الطب. ونقلت وكالة فرانس برس عن نائب وزير الصحة بارك مين-سو قوله، أنه سيتم السماح للممرضين والممرضات في كوريا الجنوبية الآن بالقيام ببعض الإجراءات الطبية، التي كانت تقتصر على الأطباء في السابق، وسيستفيدون من الحماية القانونية في حالة حصول إجراءات قانونية تتعلق بمهاراتهم الجديدة. وشهد نشاط المستشفيات في البلاد منذ أسبوع اضطرابا بسبب حركة احتجاج الأطباء المتدربين، الذين يعارضون إصلاحا حكوميا يهدف الى زيادة عدد الطلبة المقبولين في كليات الطب. واستقال أكثر من عشرة آلاف طبيب متدرب أي 80,5% من الأطباء المتدربين،خلال أسبوع، رغم ان الحكومة التي اعتبرت تحركهم غير قانوني،...
أكدت منظمة الأمم المتحدة للطفولة اليونيسف أنه بعد أكثر من 4 أشهر من الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة يعاني مليون طفل في غزة من انعدام الأمن الغذائي، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.وذكرت يونيسيف أن المليون طفل وصبي يواجهون معضلة ضخمة في توفر الغذاء وهو ما قد يؤدي إلى كارثة صحية.وأفادت المنظمة بأن أكثر من 95% من الأسر في غزة قلصت حصة البالغين من الطعام لضمان حصول الأطفال على وجبات أكثر.ولفتت إلى أن هناك حاجة لوصول المساعدات الإنسانية بشكل آمن وغير مقيد للسكان المتضررين أينما كانوا في قطاع غزة.
شهدت محافظة البحر الأحمر اليوم الثلاثاء رياح شديدة محملة بالأتربة وارتفاعًا في حركة أمواج البحر، ولكن لم تؤثر على حركة الأنشطة البحرية وحذرت مديرية الصحة بالمحافظة من التعرض للأتربة والرياح خاصة مرضى الحساسية والجيوب الأنفية. رياح شديدة وأتربة بالبحر الأحمر وحذرت غرفة عمليات البحر الأحمر من طقس اليوم والأحوال الجوية ورفعت أجهزة المحافظة درجة الاستعداد القصوى بناء على توجيهات اللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر لمواجهة التقلبات الجوية، وارتفاع حركة الأمواج ونشاط الرياح التي تبلغ سرعتها 40 كيلومترا في الساعة. صحة البحر الأحمر تحذر المواطنين وحذرت مديرية الصحة المواطنين عدم التعرض للأتربة خاصة مرضى الحساسية والجيوب الأنفية وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى، وارتداء الكمامات والتوجه إلى أقرب مستشفى أو وحدة صحية في حالة التعرض لأي وعكة صحية. تحذير المسافرين وحذرت إدراة...
تحل اليوم الإثنين 26 فبراير، ذكرى رحيل الفنانة جالا فهمي، نجمة التسعينيات والتى ولدت في 6 نوفمبر عام 1962، ورحلت عن عالمنا في مثل هذا اليوم عام 2022، عن عمر يناهز الـ 59 عاما. بداية جالا فهميعملت جالا فهمي، في برنامج تلفزيوني تحت اسم (الحل هو الحبل)، ثم ظهرت في بعض الأفلام بأدوار صغيرة مثل (يوم مر ويوم حلو).بدأت جالا فهمي، في تقديم أدوار بطولة في عدة أفلام منها (طأطأ وريكا وكاظم بيه، جالا جالا، بيتزا بيتزا)، كما عملت في التلفزيون في مسلسلات قليلة منها (الوسية، ليالي الحلمية).كما عملت جالا فهمي، بالمسرح أيضًا لكن لم يكن انتاجها كبيرا به، حيث قدمت مسرحيتين فقط هما (ولعها شعللها، كرنب زبادي). زيجات جالا فهميجالا فهمي، هى ابنة المخرج أشرف فهمى وتزوجت 4 مرات، الأولى من...
يُعدّ شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية، لكنّ مرضى الضغط يواجهون بعض التحديات خلال هذا الشهر، خاصةً فيما يتعلق بنظامهم الغذائي. في هذا التقرير، نُقدم لكم قائمة بالأطعمة الممنوعة لمرضى الضغط في رمضان، ونُقدم لكم بعض النصائح لتحسين صحتهم خلال هذا الشهر الفضيل. الأطعمة الممنوعة لمرضى الضغط في رمضان يعتبر مرض ضغط الدم من الأمراض الشائعة للغاية بين كثير من الناس، ووفقًا لمحمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، فأنّ مرضى الضغط يعانون أكثر وبصفة مستمرة في رمضان، بسبب الإسراف في تناول الكثير من الأكلات غير الصحية والحلويات. والأطعمة الممنوعة لمرضى الضغط تتمثل في التالي: - اللحوم المصنعة بسبب أنه تكون بداخلها الكثير من المكونات الصحية والإكثار من وضع الملح بها، مما يؤثر على مرضى الضغط...
تغيب الفنان الكبير فاروق حسني، عن حفل توزيع جوائز مؤسسة فاروق حسني للثقافة والفنون، في دورتها الجديدة، نظرا لمروره بوعكة صحية.وسجل وزير الثقافة الأسبق، كلمة، تم إلقائها خلال الحفل، قال فيها: “سعادتي اليوم لا توصف، وبهجتي اليوم في أوجها، فأنا أرى المؤسسة التي حلمت بها طوال حياتي في دورتها الخامسة، وعاما بعد عام، أرى هذه المؤسسة تكبر بكم ولكم، ولا أرى أجمل من أن أشهد ألفا من الفنانين الشباب وهم يجتهدون في التقديم إلى جوائز المؤسسة، ويأملون في أن يشاركوا بأعمالهم وحضورهم كل عام”.وأضاف: ألف من الفنانين، كتيبة من المواهب، جيش من الأحلام، يقف الآن أمام أعيننا، نشهد إبداعاتهم، ونشاركهم فرحتهم بالفن والإبداع، وهذا يدل بلا شك على أن مصر الكبيرة العظيمة التي أسست وجودها بالعلم، وصنعت حضارتها بالفن ما...
تُعتبر أشعة الشمس في الصباح الباكر هبة طبيعية للصحة والعافية، حيث تحمل معها فوائد عديدة للجسم والعقل. يعد الاستفادة من الشمس في الصباح الباكر عادة يومية يمكن أن تغير تمامًا نمط حياتنا وتحسين جودة حيواتنا. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن أن تلعب أشعة الشمس دورًا حيويًا في تعزيز صحتنا ونشاطنا اليومي.1. تعزيز صحة العظام وفيتامين د:تكون أشعة الشمس في الصباح الباكر غنية بالضوء الطبيعي، الذي يساعد الجلد على إنتاج فيتامين د.فيتامين د يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام والأسنان وتحسين وظائف الجهاز المناعي. 2. تنظيم الساعة البيولوجية:تعمل أشعة الشمس في الصباح الباكر على تنظيم الساعة البيولوجية لدينا، مما يؤدي إلى تحسين نوعية النوم والاستيقاظ.الاستفادة من هذا الإشعاع في الصباح يمكن أن يساعد في التغلب على مشاكل النوم وتحسين...
تعرضت الفنانة ديانا حداد لوعكة صحية مفاجئة منعتها من حضور تكريمها بمهرجان CAEL بنسخته الحادية عشرة والتي أقيمت في دبي مساء الجمعة.أصيبت حداد بألم شديد في المعدة صباح يوم الجمعة؛ مما اضطرها للاعتذار عن كل ارتباطاتها لثلاثة أيام حتى تنهي مدة النقاهة التي أمرها بها الأطباء.وكان قد وجهت إدارة مهرجان CAEL الدعوة للفنانة ديانا حداد لتكريمها عن أغنية “كل الهلا” التي حققت نجاحاً ملحوظاً منذ إطلاقها. وظهرت ترند في أكثر من دولة عربيه عبر منصات الاستماع للأغاني..تمنى الجمهور والأصدقاء المقربين للنجمة ديانا حداد الشفاء العاجل ودوام الصحة.بوابة الأهرام
تعتبر عملية شرب الماء في الصباح عادة يومية قد تمرّ علينا بشكل تلقائي، ولكن قد لا ندرك الفوائد الصحية الكبيرة التي تنطوي عليها هذه العادة البسيطة. إليك أهمية شرب الماء في الصباح كبداية ليومك:1. تحفيز الاستيقاظ:يعتبر الماء في الصباح إشارة للجسم بالاستيقاظ وبدء عمليات الأيض. يساعد ذلك على تحفيز الدورة الدموية وتنشيط الجهاز الهضمي. 2. تعويض فقدان السوائل:خلال النوم، يتم فقدان السوائل من الجسم نتيجة التنفس والتعرق. شرب الماء في الصباح يساعد في تعويض هذا النقص ويحافظ على توازن السوائل.3. تنشيط العضلات:يلعب الماء دورًا مهمًا في عملية انقباض واسترخاء العضلات. شرب كمية كافية من الماء في الصباح يساعد على تحفيز العضلات ويمنحك طاقة إضافية. 4. تعزيز وظائف الكلى:الشرب المنتظم للماء يعزز وظائف الكلى ويساعد في التخلص من السموم والفضلات من...
أخبارنا المغربية- إلهام آيت الحاج سارعت المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولى والرياضة بتيزنيت، إلى اتخاذ قرار عاجل ينص على منع تقديم نوعين من العصائر للتلاميذ المستفيدين من الإطعام المدرسي. هذا التحرك جاء بعد تلقي المديرية لشكايات من أولياء الأمور، يدعون فيها ظهور أعراض حساسية على أطفالهم، وموجهين أصابع الاتهام للعصيرين المعلبين المذكورين. وحسب مصادر مطلعة، فقد جرى أخذ عينات من العصيرين المشبوهين بغية إخضاعها للتحليلات اللازمة، فيما تم منع تقديمها للتلاميذ إلى حين ظهور النتائج النهائية.
حماة-سانانظمت جمعية المكفوفين والصم والبكم في حماة اليوم، بالتعاون مع مديريتي الثقافة والصحة في حماة ندوة تثقيفية صحية بعنوان “الوقاية من نقص السمع والتدابير العلاجية المناسبة”.وتركزت الندوة حول البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة، وآلية تقصي ضعف السمع عند الأطفال الرضع منذ الولادة وحتى عمر ثلاثة أشهر، وأسباب نقص السمع ومشكلاته وكيفية تداركه وسبل العلاج، مع عرض بعض الحالات التي تم اكتشافها والتدخل المبكر فيها.وتحدثت الدكتورة تغريد اللجمي العاملة في البرنامج لدى جمعية المكفوفين والصم والبكم عن الاتفاقية بين الجمعية ومؤسسة المنظمة السورية للأشخاص ذوي الإعاقة (آمال) التي بموجبها أصبحت الجمعية شريكا في البرنامج الوطني حول التدخل المبكر لنقص السمع عند الأطفال، مبينة وجود عدد من مراكز المسح في المحافظة للكشف عن حالات نقص السمع والتشخيص...
شارك الدكتور أحمد طه، رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، في اجتماع موسع مع اللواء أشرف عطية، محافظ أسوان، ووفد لجنة الصحة بمجلس النواب وذلك عقب زيارة ميدانية قام بها وفد مجلس النواب للمنشآت الصحية بالمحافظة استهدفت التعرف على مستوى تقديم الخدمات الصحية للمواطنين وما تم إنجازه من تطبيق فعلي لمنظومة التأمين الصحي الشامل بالمحافظة. إدراج المستشفيات والوحدات الصحية ضمن منظومة الجمهورية الجديدة ناقش الاجتماع ملاحظات وفد مجلس النواب على المنظومة الصحية بالمحافظة، وسبل التعاون المشترك للإسراع من معدل إدراج المستشفيات والوحدات الصحية ضمن منظومة الجمهورية الجديدة لخدمة أهالي أسوان، ودور هيئة الاعتماد والرقابة الصحية في تحسين مستوى جودة الخدمات الصحية المقدمة لمنتفعي المنظومة وكذلك نشر ثقافة الجودة والتعريف بمعايير «جهار» المعتمدة دوليا على مستوى جميع الأطقم الطبية. التوعية للتعريف...
في فصل الشتاء البارد، يمثل شرب القرفة إحدى الطرق الفعّالة لتعزيز الصحة والاستمتاع بفوائد عديدة. تعتبر القرفة، التي تتميز برائحتها الزكية ونكهتها الدافئة، إضافة لا غنى عنها للمشروبات في هذا الوقت من العام.1. تعزيز الدفء والراحة: يُعتبر شرب مشروبات القرفة خيارًا مثاليًا لتشعر بالدفء في أيام الشتاء الباردة. يمكن تحضير القهوة أو الشاي بالقرفة لتوفير تجربة دافئة ومريحة. 2. تقوية الجهاز المناعي: تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة التي يُعتقد أنها تساهم في تقوية الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر قوة في مواجهة الأمراض المشتركة في فصل الشتاء.3. تحسين المزاج: يُشير بعض الأبحاث إلى أن رائحة القرفة يمكن أن تعزز المزاج وتقلل من مستويات الإجهاد. لذا، فإن شرب مشروب يحتوي على القرفة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الحالة النفسية....
إذا كنت تبحث عن بدائل للخبز في الريجيم؛ فهناك بعض الخيارات التي يمكنك تجربتها، بحسب ما نشره موقع “إكسبريس”. قيادي في حركة فتح: مصر تساعد فلسطين وتمنع تهجير شعبها دراسة تكشف: «الفرجة على التلفزيون هتخليك في نص هدومك قدام شريك حياتك» بديل الخبز في الريجيمالخضروات الورقيةيمكن استخدام الخس أو ورق السبانخ أو ورق الكرنب كبديل للخبز في صنع سندويشات. يمكنك استخدامها كأوراق تحتوي على حشوة صحية مثل الدجاج المشوي أو الخضروات المقلية.اللفائف الطازجةيمكن استخدام أوراق الأرز الطازجة كبديل للخبز في صنع السندويشات. بلِّل ورقة الأرز في الماء الساخن لبضع ثوانٍ حتى تصبح لينة، ثم املأها بحشوتك المفضلة مثل الخضروات واللحم المشوي.الخبز الكامل الحبوبيمكن اختيار الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض التقليدي. الخبز الكامل الحبوب يحتوي...
أغلق جهاز شؤون البيئة بمحافظة الشرقية، 7 منشآت غذائية وصناعية، وذلك بالتنسيق مع مديرية الصحة وإدارة السلامة والصحة المهنية بمديرية العمل، حيث تم تنظيم حملة مكبرة للتفتيش على 110 منشآت، منها 86 منشأة غذائية و21 منشأة صناعية وحرفية و3 محطات تموين سيارات بالزقازيق وكفر صقر وأحياء أول وثان الزقازيق، وذلك لإحكام الرقابة والسيطرة على المنتجات المعروضة، واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين. تحرير 158 محضرا في الحملة ومن جانبه أوضح المهندس ماهر الشناف مدير إدارة شؤون البيئة بالديوان العام، أن التفتيش أسفر عن تحرير 158 محضرا بين «نظافة - سلامة وصحة مهنية - محاضر بيئة - عدم حمل شهادات صحية للعاملين بالمنشأة - محاضر جنح صحية - عدم التخلص الآمن من المخلفات»، فضلاً عن إعدام 5 أطنان مواد غذائية غير صالحة للاستخدام...
"إياتا": 10.7% ارتفاع الطلب على السفر الجوي خلال مايو