2024-12-21@11:23:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 728
«ة الیومی ة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نشرت وزارة الصحة في قطاع غزة التقرير اليومي للأحداث ويعكس ملخصاً لمجربات العمل في وزارة الصحة، شاملاً تحديثاً عن٢٤ ساعة ليوم الإثنين الموافق 01/04/2024.وقالت وزارة الصحة، إنه لا تزال الانتهاكات الإسرائيلية بحق المنظومة الصحية بمقدراتها وكوادرها متواصلة حيث تضررت عشرات المؤسسات الصحية واستشهد ما يزيد عن 484 من الكوادر وأصحاب الاختصاص الطبي وتم اعتقال 310 بلغ عدد المؤسسات الصحية المستهدفة جزئياً وكلياً منذ بداية العدوان 155 مؤسسة، حيث أدى ذلك إلى إخراج 32 مستشفى 53 مركزاً صحياً عن الخدمة واستهداف وتدمير أكثر من 126 سيارة إسعاف.وأضافت الوزارة، أن عدد الشهداء اليومي بلغ71 شهيداً، فيما بلغ إجمالي عدد الجرحى اليومي عدد 102 جريح نصفهم إصابات خطيرة.
في مدونتها التي حملت اسم «The Tig» وصفت دوقة ساسكس ميغان ماركل نفسها بأنها: «شخص لا يحب فقط، بل يقدر أيضاً الفن والمهارة التي تدخل في صنع الطعام الجيد»، ولكن رغم ذلك تعيش الدوقة وزوجها الأمير هاري وابنهما آرتشي هاريسون وابنتهما ليليبيت ديانا، في لوس أنجلوس، وتتبع أسلوب حياة صحي في كاليفورنيا يتكون من الطعام الطازج اللذيذ وممارسة التمارين الرياضية اليومية، كما يفعل العديد من النجوم في المدينة الأميركية. ومع أن ميغان، أثنت في السابق على فوائد تناول نظام غذائي متوازن، إلا أنها لا تحرم نفسها من الاستمتاع بالطعام اللذيذ في بعض الأحيان، وهنا نكشف لكِ نظامها الغذائي. إليكِ النظام الغذائي اليومي لميغان ماركل.. وهذه وجبتها المفضلة لا تفوت وجبة الإفطار أبداً تبدأ ميغان يومها دائماً بوجبة إفطار مغذية، وعادةً...
متابعة بتجــرد: في مدونتها التي حملت اسم «The Tig» وصفت دوقة ساسكس ميغان ماركل نفسها بأنها: «شخص لا يحب فقط، بل يقدر أيضاً الفن والمهارة التي تدخل في صنع الطعام الجيد»، ولكن رغم ذلك تعيش الدوقة وزوجها الأمير هاري وابنهما آرتشي هاريسون وابنتهما ليليبيت ديانا، في لوس أنجلوس، وتتبع أسلوب حياة صحي في كاليفورنيا يتكون من الطعام الطازج اللذيذ وممارسة التمارين الرياضية اليومية، كما يفعل العديد من النجوم في المدينة الأميركية. ومع أن ميغان، أثنت في السابق على فوائد تناول نظام غذائي متوازن، إلا أنها لا تحرم نفسها من الاستمتاع بالطعام اللذيذ في بعض الأحيان، وهنا نكشف لكِ نظامها الغذائي. لا تفوت وجبة الإفطار أبداً تبدأ ميغان يومها دائماً بوجبة إفطار مغذية، وعادةً ما تبدأ طقوسها الصباحية بكوب من الماء...
يعتبر السحب النقدي اليومي هو إجراء شبه يومي لدى المواطنين سواء الأفراد أو الشركات من ماكينات الصراف الآلي أو من داخل فروع البنوك. الحد الأقصى للسحب اليومي من الـATM وذكر وليد عادل، الخبير المصرفي، في تصريحات لـ«الوطن»، أن حد السحب النقدي اليومي حاليًا هو 20 ألف جنيه، وذلك عند استخدام ماكينات الصراف الآلي ATM. الحد الأقصى للسحب النقدي من البنوك وأضاف أن بالنسبة للحد الأقصى للسحب اليومي من فروع البنوك سواء للأفراد أو الشركات يكون 150 ألف جنيه. وسبق وذكر المركزي المصري في بيان له، أن الحد الأقصى للسحب اليومي للشركات والأفراد هو 150 ألف جنيه، مشيرًا إلى أن السحب النقدي لم يتم تغييره منذ أغسطس عام 2022. الحد الأقصى للتحويلات النقدية عبر إنستاباي وبالنسبة للحد الأقصى للمعاملات المالية أو...
تعتبر زبدة الفول السوداني من المكونات الغنية بالعناصر التي يمكن إضافتها لنظامنا الغذائي الصحي، على الرغم من المخاوف الشديدة المرتبطة بحالة الحساسية الشائعة بين الناس من الفول السوداني.فيما يلي أبرز فوائد زبدة الفول السوداني:مصدر للطاقة والمغذيات• تزودنا زبدة الفول السوداني بثلاثة عناصر أساسية مهمة، وهي: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون.غنية بالفيتامينات والمعادنزبدة الفول السوداني غنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن، فكل 100 غرام منها تمدنا:• 45 بالمئة من الاحتياج اليومي من فيتامين هـ.• 67 بالمئة من الاحتياج اليومي من فيتامين ب3.• ب3.• 27 بالمئة من الاحتياج اليومي من فيتامين ب6.• 18 بالمئة من الاحتياج اليومي من حمض الفوليك.• 39 بالمئة من الاحتياج اليومي من المغنيسيوم• بالمئة من الاحتياج اليومي من النحاس.• 73 بالمئة من الاحتياج اليومي من المنغنيز.• كما تحتوي على كمية لا بأس بها من فيتامين ب5،...
تواصل البنوك العاملة في القطاع المصرفي المصري تقديم العديد من الخدمات التي تسهل المعاملات المالية الخاصة بالعملاء، ومن بين تلك الخدمات إنشاء المحافظ الإلكترونية، والتي توفر على العملاء الكثير من الوقت والجهد في عمليات السحب والشراء وغيرها الكثير. وتستعرض «الوطن» خلال السطور التالية تفاصيل حدود السحب اليومي والشهري من المحافظ الإلكترونية في 10 بنوك، وفقا لما أعلنته البنوك عبر مواقعها الرسمية. المحفظة الإلكترونية من البنك التجاري الدولي cib يبلغ حد الاستخدام اليومي في هذه المحفظة نحو 60.000 جنيه، بينما يصل حد الاستخدام الشهري إلى نحو 200.000 جنيه، ويبلغ الحد الأقصى للرصيد في هذه المحفظة نحو 400000 جنيه. المحفظة الإلكترونية من بنك القاهرة يصل حد الاستخدام اليومي للمحفظة الإلكترونية من بنك القاهرة إلى نحو 60.000 جنيه، بينما حد الاستخدام الشهري إلى...
استمرارا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة بتقديم كافة أوجه الدعم والمعاونة للأشقاء الفلسطينيين فى ظل المخاطر الإنسانية الناجمة عن إستمرار العمليات العسكرية على قطاع غزة، قامت القوات الجوية المصرية بمواصلة تنفيذ الطلعات الجوية اليومية على مدار يومى 26- 27 من مارس الجارى لأعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة بالتعاون مع الدول الصديقة والشقيقة المشاركة بالتحالف الدولى بالمملكة الأردنية الهاشمية.وذلك بالتزامن مع إقلاع طائرات النقل العسكرية المصرية ونظيرتها الإماراتية من مطار العريش لتنفيذ أعمال الإسقاط الجوى لكميات كبيرة من المساعدات الغذائية والإغاثية على شمال قطاع غزة.يأتى ذلك إنطلاقًا من الدور المحورى الذى تقوم به الدولة المصرية لحشد جهود المجتمع الدولى لضمان وصول المساعدات الإنسانية للأشقاء الفلسطنيين داخل قطاع غزة.وتزامنًا مع الجهود التى تبذلها...
قرر بنك البركة، رفع سعر الفائدة على شرائح حساب البركة اليومي للأفراد والشركات ذو العائد المتغير بنسبة تعلو 6% إلى 23%، لشريحة الحساب الأعلي رصيد.وأكد بنك البركة عبر موقعه الرسمي، أن حساب البركة ذو العائد اليومي المتغير يتراوح بين 15% لشريحة الرصيد من 50 ألف حتى 250 ألف جنيه، وعند 16% على شريحة الرصيد من 250 ألف حتى أقل من 500 ألف جنيه.وفي شريحة رصيد حساب البركة اليومي من 500 ألف حتى أقل من مليون جنيه عند 17%، وفي الشريحة من مليون حتى أقل من 3 ملايين جنيه يمنح بنك البركة فائدة 18%وبنسبة فائدة 19% يتيحها بنك البركة على شريحة الرصيد من 3 ملايين حتى أقل من 5 ملايين جنيه، وعند 20% على شريحة الرصيد من 5 ملايين حتى أقل...
عرضت فضائية TeN، مساء اليوم الأربعاء، مقطع فيديو نشرته إدارة الشئون المعنوية يرصد مواصلة مصر أعمال الإسقاط الجوي اليومي للمساعدات الإنسانية والإغاثية على شمال قطاع غزة.وتأتي عملية الإنزال الجوي للمساعدات الإنسانية على غزة استمرار لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بتقديم كافة أوجه الدعم للفلسطينيين. إنقاذ وتوبة وقتل..ملخص الحلقة 17 من العتاولة مسلسل الكبير أوي 8 الحلقة 17.. مربوحة تشك في الكبير ماذا يحدث إذا توقف الأونروا؟قالت إيناس حمدان، قائم بأعمال مدير الإعلام في وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا"، إن الوضع داخل قطاع غزة في الأساس كارثي ومأساوي، ونحن نتحدث عن بعض المساعدات ولكنها ليست كافية، ولكن هناك مساعدات تدخل إلى القطاع.وأضافت "حمدان" مسئول الأونروا، اليوم الأربعاء، خلال مداخلة ببرنامج "المراقب"، المُذاع عبر قناة القاهرة الإخبارية، أنه إذا تم تقليص...
تواصل القوات الجوية المصرية، تنفيذ الطلعات الجوية اليومية على مدار يومى 26- 27 من مارس الجارى لأعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة بالتعاون مع الدول الصديقة والشقيقة المشاركة بالتحالف الدولى بالمملكة الأردنية الهاشمية، وذلك استمرارًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة، بتقديم كافة أوجة الدعم والمعاونة للأشقاء الفلسطينيين فى ظل المخاطر الإنسانية الناجمة عن استمرار العمليات العسكرية على قطاع غزة، وذلك بالتزامن مع إقلاع طائرات النقل العسكرية المصرية ونظيرتها الإماراتية من مطار العريش لتنفيذ أعمال الإسقاط الجوى لكميات كبيرة من المساعدات الغذائية والإغاثية على شمال قطاع غزة.يأتى ذلك انطلاقًا من الدور المحورى الذى تقوم به الدولة المصرية لحشد جهود المجتمع الدولى لضمان وصول المساعدات الإنسانية للأشقاء الفلسطنيين داخل قطاع غزة.
استمرارًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلح، بتقديم كافة أوجه الدعم والمعاونة للأشقاء الفلسطينيين فى ظل المخاطر الإنسانية الناجمة عن استمرار العمليات العسكرية على قطاع غزة، قامت القوات الجوية المصرية بمواصلة تنفيذ الطلعات الجوية اليومية على مدار يومى 26- 27 من مارس الجارى لأعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة بالتعاون مع الدول الصديقة والشقيقة المشاركة بالتحالف الدولى بالمملكة الأردنية الهاشمية.ويتم هذا بالتزامن مع إقلاع طائرات النقل العسكرية المصرية ونظيرتها الإماراتية من مطار العريش لتنفيذ أعمال الإسقاط الجوي لكميات كبيرة من المساعدات الغذائية والإغاثية على شمال قطاع غزة.يأتى ذلك انطلاقًا من الدور المحورى الذى تقوم به الدولة المصرية لحشد جهود المجتمع الدولى لضمان وصول المساعدات الإنسانية للأشقاء الفلسطنيين داخل قطاع غزة.
استمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، القائد الأعلى للقوات المسلحة بتقديم أوجة الدعم والمعاونة للأشقاء الفلسطينيين في ظل المخاطر الإنسانية الناجمة عن استمرار العمليات العسكرية على قطاع غزة.. قامت القوات الجوية المصرية بمواصلة تنفيذ الطلعات الجوية اليومية على مدار يومي 26- 27 من مارس الجاري، لأعمال الإسقاط الجوي للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة، بالتعاون مع الدول الصديقة والشقيقة المشاركة بالتحالف الدولي بالمملكة الأردنية الهاشمية.جاء ذلك بالتزامن مع إقلاع طائرات النقل العسكرية المصرية ونظيرتها الإماراتية من مطار العريش؛ لتنفيذ أعمال الإسقاط الجوى لكميات كبيرة من المساعدات الغذائية والإغاثية على شمال قطاع غزة.يأتي ذلك إنطلاقاً من الدور المحوري الذي تقوم به الدولة المصرية لحشد جهود المجتمع الدولي لضمان وصول المساعدات الإنسانية للأشقاء الفلسطنيين داخل قطاع غزة .
عقد مجلس جامعة المنيا اجتماعه الدوري ، اليوم الثلاثاء ، برئاسة الدكتور عصام فرحات، رئيس الجامعة ، وبحضور عمداء الكليات، ومدير مركز ضمان الجودة ، والمدير التنفيذي للمعلومات، والمستشار القانوني للجامعة. وفي مستهل الإجتماع ، أحاط رئيس الجامعة أعضاء المجلس ، علمًا بما أقره المجلس الأعلى للجامعات ، وبما ستتخذه الجامعة في هذا الشأن ، من إقرار مبدأ مسار التميز العلمي لرسائل الماجستير والدكتوراه ، على أن يكون اختياريًا للباحثين الراغبين في الأخذ به ، والحصول على الدرجات العلمية ، من خلال هذا النظام ، حيث يُتيح هذا المسار منح درجتي الماجستير والدكتوراه بدون تقديم الباحث رسالة علمية بشكلها التقليدى، في حال قيامه بنشر بحثين للحصول على الماجستير وثلاثة للحصول على الدكتوراة بمجلات علمية مصنفة ، ضمن اعلى ٢٥٪ بمجلات التخصص...
كتب- محمد سامي: قال بيان صادر عن القوات المسلحة، إنه تزامنا مع الجهود التى تبذلها الدولة المصرية بالتعاون والتنسيق مع كافة الهيئات الأممية والقوى الإقليمية والدولية الفاعلة للتخفيف من الأزمة الإنسانية الحادة التى يعانى منها سكان قطاع غزة، استمرت القوات الجوية المصرية بالتعاون مع القوات الجوية الإماراتية على مدار يومي 24-25 مارس 2024 تنفيذ أعمال الإسقاط الجوي من مطار العريش لأطنان من المساعدات الغذائية ومواد الإغاثة العاجلة على المناطق المعزولة بشمال قطاع غزة. كما شاركت طائرات النقل المصرية نظيراتها من الدول الشقيقة والصديقة المشاركة فى التحالف الدولى بالمملكة الأردنية الهاشمية أعمال الإسقاط الجوي اليومي للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة في ظل الظروف الحرجة التى يواجها الشعب الفلسطينى الشقيق جراء الحرب المتواصلة على القطاع للشهر السادس على التوالي.
تزامناً مع الجهود التى تبذلها الدولة المصرية بالتعاون والتنسيق مع كافة الهيئات الأممية والقوى الإقليمية والدولية الفاعلة للتخفيف من الأزمة الإنسانية الحادة التى يعانى منها سكان قطاع غزة، استمرت القوات الجوية المصرية بالتعاون مع القوات الجوية الإماراتية على مدار يومى 24-25 مارس 2024 تنفيذ أعمال الإسقاط الجوى من مطار العريش لأطنان من المساعدات الغذائية ومواد الإغاثة العاجلة على المناطق المعزولة بشمال قطاع غزة .كما شاركت طائرات النقل المصرية نظيراتها من الدول الشقيقة والصديقة المشاركة فى التحالف الدولى بالمملكة الأردنية الهاشمية أعمال الإسقاط الجوى اليومى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة فى ظل الظروف الحرجة التى يواجها الشعب الفلسطينى الشقيق جراء الحرب المتواصلة على القطاع للشهر السادس على التوالى .
تزامنا مع الجهود التى تبذلها الدولة المصرية بالتعاون والتنسيق مع كافة الهيئات الأممية والقوى الإقليمية والدولية الفاعلة للتخفيف من الأزمة الإنسانية الحادة التى يعانى منها سكان قطاع غزة، إستمرت القوات الجوية المصرية بالتعاون مع القوات الجوية الإماراتية على مدار يومى 24 - 25 مارس 2024 فى تنفيذ أعمال الإسقاط الجوى من مطار العريش لأطنان من المساعدات الغذائية ومواد الإغاثة العاجلة على المناطق المعزولة بشمال قطاع غزة.كما شاركت طائرات النقل المصرية نظيراتها من الدول الشقيقة والصديقة المشاركة فى التحالف الدولى بالمملكة الأردنية الهاشمية أعمال الإسقاط الجوى اليومى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة فى ظل الظروف الحرجة التى يواجها الشعب الفلسطينى الشقيق جراء الحرب المتواصلة على القطاع للشهر السادس على التوالى.
يستخدم العديد من الناس أجهزة تنظيف الأسنان المائية (oral irrigator) في المنزل بشكل يومي، لكن استعمال هذه الأجهزة قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة الفم واللثة. وحول الموضوع قال طبيب الأسنان الروسي زوراب خبادزه:"يستعمل بعض الناس أجهزة التنظيف المائية لتنظيف أسنانهم بشكل يومي في المنزل، ويستخدموها لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان، ولتدليك اللثة أحيانا، لكن هذا الأمر قد يترك آثارا سلبية على صحة الفم واللثة".وأضاف:"توصف هذه الأجهزة عادة للمرضى الذين لديهم أجهزة تقويم أو هياكل جسور أو أقواس مثبتة في فمهم، وفي الحالات الأخرى يمكن الاستغناء عن هذه الأجهزة أو استعمالها مرتين في الأسبوع لتدليك حواف اللثة". إقرأ المزيد الحلوى ليست الطعام الأكثر ضررا بالأسنان وحذر الطبيب من أن الاستعمال اليومي لهذه الأجهزة قد يكون له تأثيرات...
قام الجامع الأزهر في الرابع عشر من شهر رمضان المعظم بتنظيم العديد من الفعاليات والأنشطة الدينية والثقافية، وذلك في إطار الخطة الدعوية المعتمدة من الإمام الأكبر الأستاذ الدكتور أحمد الطيب، وبمتابعة وإشراف ميداني يومي من الأستاذ الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، ومتابعة من الدكتور عبدالمنعم فؤاد، المشرف العام على الرواق الأزهري، والدكتور هاني عودة، مدير عام الجامع الأزهر. ملتقى الجامع الأزهر: في التقوى مخرج للعبد من الضيق وسعة في الرزق الجامع الأزهر ملتقى المصريين والأجانب في صلاتي العشاء والتراويح أوضح الدكتور هاني عودة مدير عام الجامع الأزهر، أن الجامع الأزهر، عقد اليوم ثلاثة دروسٍ وملتقيات دعوية، استضاف خلالها نخبة من علماء الأزهر الشريف، وأعضاء لجنة الفتوى الرئيسة، وأعضاء مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، ووعاظ وواعظات مجمع البحوث الإسلامية،...
قام الجامع الأزهر في الرابع عشر من شهر رمضان المعظم بتنظيم العديد من الفعاليات والأنشطة الدينية والثقافية، وذلك في إطار الخطة الدعوية المعتمدة من الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، وبمتابعة وإشراف ميداني يومي من الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، ومتابعة من الدكتور عبدالمنعم فؤاد، المشرف العام على الرواق الأزهري، والدكتور هاني عودة، مدير عام الجامع الأزهر. دروس وملتقيات دعوية أوضح الدكتور هاني عودة مدير عام الجامع الأزهر، أن الجامع الأزهر، عقد اليوم ثلاثة دروسٍ وملتقيات دعوية، استضاف خلالها نخبة من علماء الأزهر الشريف، وأعضاء لجنة الفتوى الرئيسة، وأعضاء مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، ووعاظ وواعظات مجمع البحوث الإسلامية، وذلك عقب صلاتي الظهر والعصر. كما ألقى الدكتور نظير عياد، الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية، الخاطرة الإيمانية، وذلك عقب الثماني ركعات الأُول...
القاهرة-ساناأكد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش أن استمرار الاعتداء اليومي على الفلسطينيين يخلق أزمة مصداقية للمجتمع الدولي، محذراً من تداعيات الحرب في قطاع غزة على مستوى العالم.ووفقاً لما نقلته رويترز، أكد غوتيريش خلال مؤتمر صحفي في القاهرة مع وزير الخارجية المصري سامح شكري أن وصول المساعدات إلى غزة يتطلب وقفاً فورياً لإطلاق النار لأسباب إنسانية، داعياً “إسرائيل” إلى إزالة العقبات أمام دخول المساعدات إلى الفلسطينيين.كما أكد غوتيريش على ضرورة زيادة المعابر، مشيراً إلى أن الطريق البري هو الأكثر فاعلية وكفاءة في نقل البضائع الثقيلة.
تنوع الشهادات البنكية يقدم فرص استثمارية وادخارية كبيرة أمام المواطنين، وأصبح استثمارا آمنا يدر أرباحًا كبيرة على المواطنين. شهادة ذات عائد يومي مرتفع قدم البنك الأهلي المركزي فرصة استثمارية كبرى للاستثمار في الشهادة البنكية ذات العائد اليومي، ويصل العائد إلى 20% سنويًا ويحق للمستثمر أو المدخر أن يصرف العائد يوميًا وهذه خدمة جديدة من البنك الأهلي المصري لمن يرغب في الاستثمار الآمن. ربح يومي يتجاوز 500 جنيه من شهادة البنك الأهلي تشرح «الوطن» مثالًا لتحقيق ربح يومي قدره 500 جنيه من الشهادة ذات العائد اليومي في البنك الأهلي المصري، فعند استثمار مبلغ مليون جنيه يكون العائد 20% سنويًا أي أن الربح قيمته 200 ألف جنيه وعند توزيعها على عدد أيام السنة 365 يومًا يكون الربح اليومي 547 جنيهًا. فوائد الشهادات...
في ضوء الأبحاث الصحية الحديثة، يبرز الخبراء الصحيون أهمية شرب 3 لترات من الماء يومياً كجزء أساسي من نظام حياة صحي. يُعد الماء عنصراً حيوياً للعديد من الوظائف البيولوجية في الجسم، بما في ذلك دعم عملية الهضم، تحسين صحة الجلد، زيادة مستويات الطاقة، وتنظيم درجة حرارة الجسم.ومع ذلك، ينوه الخبراء إلى أن الاحتياجات المائية قد تختلف بناءً على عوامل متعددة كمستوى النشاط البدني، الظروف البيئية، وخصائص الفرد الشخصية، مشددين على ضرورة الاستهلاك الواعي للماء.الفوائد الصحية لشرب الماءيُساهم تناول الماء بكميات كافية في تعزيز وظائف الجسم الأساسية، بما في ذلك تعويض فقدان الجسم للماء، تسهيل عملية الهضم، تحسين الحالة الصحية للجلد، والمساعدة في تنظيف الكلى ومجرى البول. كما أنه يلعب دوراً مهماً في تعزيز الأداء البدني، الوقاية من تشنجات العضلات، وسرعة...
إذا كنت تبحث عن نوم أفضل في الليل، فقد ترغب في تغيير جدولك اليومي، ليتضمن المزيد من الحركة والنشاط البدني.فقد أوضحت دراسة جديدة أن ما نقوم به خلال النهار يؤثر على مدى جودة نومنا ليلاً، أكثر من العوامل الأخرى التي تشير إليها النصائح الخاصة بالنوم، مثل الكافيين والشاشات.وأجريت الدراسة في جامعة ساوث أستراليا، وراقب الباحثون الروتين اليومي وأنماط النوم لـ 1360 شخصاً بالغاً، و1168 طفلًا.ووفق "ستادي فايندز"، توصل البحث إلى أن النشاط البدني يلعب دوراً حاسماً في تحقيق نوم جيد.وقال الباحثون: "وجدنا أنه إذا زاد الأطفال والبالغون من النشاط البدني المعتدل إلى القوي، فسيشعرون بتعب أقل، ويحصلون على نوم أقل اضطراباً، ويحصلون على نوم أفضل".وترتبط قلة النوم والحرمان منه بأمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.وفيما يتعلق بالأطفال، توصي...
تفقد اليوم محمد رمضان غريب وكيل وزارة التربية والتعليم بدمياط، عدد من المدارس بإدارة دمياط التعليمية وذلك للاطمئنان على انتظام الدراسة، والتزام أعضاء هيئة التدريس والإداريين والطلاب خلال شهر رمضان المبارك.شملت الجولة مدارس علي بن ابي طالب الإبتدائية وفادي منتصر الابتدائية والشهيد محمد صابر مطاوع الإعدادية المشتركة والشهيد رضوان الابتدائية وشوقي ضيف الابتدائية والشهيد مصطفى يوسف الإعدادية المشتركة ومدرسة الشيخ عبدالله عامر الابتدائية.وحضر "وكيل الوزارة" طابور الصباح بمدرسة علي بن ابي طالب، وأجرى مع الطلاب حوارا للاستماع إلى آرائهم حول العملية التعليمية، والانتظام في الحضور، وممارسة الأنشطة الطلابية.وأكد وكيل الوزارة على الالتزام بالكتاب الدوري الخاص بمتابعة الغياب اليومي، وانضباط سير الدراسة لضمان حسن سير العملية التعليمية بمختلف المراحل، مؤكدا أهمية جذب الطلاب للمدرسة للاستفادة من العملية التعليمية، والاهتمام بطابور الصباح،...
تتيح البنوك العاملة في القطاع المصرفي المصري حسابات بعوائد يومية تنافسية، حيث تعتبر الحسابات والشهادات البنكية ملاذا آمنا للحفاظ على قيمة الأموال. وتستعرض «الوطن»، خلال السطور التالية، تفاصيل عوائد الحسابات ذي العائد اليومي في 3 بنوك. حساب سوبر كاش في بنك مصر يطرح بنك مصر حساب سوبر كاش جاري بعائد يصل إلى 23% يوميا، وذلك للأفراد الطبيعيين فقط، ويبلغ الحد الأدنى لاحتساب العائد نحو 50 ألف جنيه وبدون حد أقصى. ويتيح الحساب إمكانية فتح حساب مشترك باسم أكثر من شخص، وإمكانية إصدار بطاقة خصم فوري على الحساب، وكذلك إمكانية سداد قيمة أقساط التأمين خصما من الحساب، وكذلك يمكن تحويل المرتبات والمعاشات من الجهات المعنية للحساب. حساب يومي في البنك الأهلي المصري ويتيح البنك الأهلي المصري حسابا بعائد يومي تحت اسم...
قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء، إن تجاوز الفرد للحد اليومي المسموح به من السكر قد يسهم في زيادة الشعور بالعطش، وارتفاع السكر بالدم، وتراكم الدهون في الجسم. والسكر المُضاف هو الذي يضاف إلى الأطعمة والمشروبات مثل: الوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية، ويوجد للسكر مسميات عدة تضاف للمنتجات الغذائية مثل: فراكتوز، سكروز، شراب الذرة، جلوكوز، كراميل، السكر البني، دكستروز، لاكتوز، عصير الفاكهة المركز. لذا يجب الحرص على قراءة البطاقة الغذائية جيداً قبل اختيار المنتج الغذائي، فمن خلالها يمكنك معرفة إذا كان المنتج ذا محتوى عالٍ من السكر أو لا، فإذا كان الغذاء صلب فإن أكثر من (22.5) جم لكل (100) جم من السكر يعد منتج ذا محتوى عالٍ، أما في الأغذية السائلة فإن أكثر من (11.5) جم لكل (100) جم يعدّ...
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تجاوز الفرد للحد اليومي المسموح به من السكر قد يسهم في زيادة الشعور بالعطش، وارتفاع السكر بالدم، وتراكم الدهون في الجسم. وتوصي منظمة الصحة العالمية بألا يتجاوز استهلاك الفرد من السكر المضاف عن 10% من إجمالي الطاقة (2000 سعرة حرارية) أي ما يعادل (48 جرام) في اليوم. والسكر المُضاف هو الذي يضاف إلى الأطعمة والمشروبات مثل: الوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية، ويوجد للسكر مسميات عدة تضاف للمنتجات الغذائية مثل: فراكتوز، سكروز، شراب الذرة، جلوكوز، كراميل، السكر البني، دكستروز، لاكتوز، عصير الفاكهة المركز، لذا يجب الحرص على قراءة البطاقة الغذائية جيداً قبل اختيار المنتج الغذائي، فمن خلالها يمكنك معرفة إذا كان المنتج ذا محتوى عالٍ من السكر أو لا، فإذا كان الغذاء صلب فإن أكثر...
تُعتبر السمنة والنحافة اضطرابات في الوزن تُعد تحديًا للصحة العامة، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وتقليل نوعية الحياة. بدلًا من التركيز على الأشكال الجسدية الخارجية، ينبغي أن نسعى لتحقيق الوزن المثالي الذي يُحسِّن صحتنا العامة ويزيد من نوعية الحياة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على خطورة السمنة والنحافة، وكيف يمكن بناء جسم سليم بطرق صحية ومستدامة.مخاطر السمنة والنحافة:السمنة:زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية.زيادة الضغط على المفاصل، مما يؤدي إلى آلام المفاصل وتدهورها مع مرور الوقت.تأثير سلبي على الصحة النفسية، بما في ذلك الاكتئاب وانخفاض الثقة بالنفس. النحافة:زيادة خطر الإصابة بالأمراض مثل هشاشة العظام ونقص التغذية.نقص في الطاقة والقوة البدنية، مما يؤثر سلبًا على الأداء اليومي والنشاط البدني.اضطرابات الغذاء...
أفاد بنك المغرب بأن سعر صرف الدرهم ظل شبه مستقر مقابل الدولار الأمريكي، وانخفض بنسبة 0,55 في المائة مقابل الأورو، خلال الفترة من 07 إلى 13 مارس الجاري. وأوضح البنك المركزي، في نشرته الأسبوعية الأخيرة، أنه لم يتم خلال هذه الفترة إجراء أي عملية مناقصة في سوق الصرف. وأورد المصدر ذاته أن الأصول الاحتياطية الرسمية بلغت، بتاريخ 8 مارس الجاري، 362,9 مليار درهم، أي بارتفاع نسبته 0,4 في المائة من أسبوع لآخر، و0,7 في المائة على أساس سنوي. وضخ بنك المغرب، في المتوسط اليومي خلال الفترة ذاتها، 121,8 مليار درهم، وذلك على شكل تسبيقات لمدة 7 أيام بقيمة 40,8 مليار درهم، وعمليات إعادة الشراء طويلة الأجل بقيمة 52,9 مليار درهم، وقروض مضمونة بقيمة 28,1 مليار درهم. وعلى مستوى السوق بين...
نشر الموقع الرسمي لوزارة الدفاع المصرية، عبر موقع الفيديوهات "يوتيوب"، اليوم السبت، مقطع فيديو يرصد تفاصيل مواصلة مصر أعمال الإسقاط الجوي اليومي للمساعدات الإنسانية على شمال قطاع غزة. مصر تواصل إسقاط المساعدات الإنسانية والمعونات الإغاثية على غزة
كثفت القوات الجوية المصرية بالتعاون مع نظيرتها من دولة الإمارات العربية المتحدة طلعاتها من مطار العريش على مدار يومي 15- 16 مارس 2024 لتنفيذ أعمال الإسقاط الجوي لأطنان من المساعدات الغذائية ومواد الإغاثة العاجلة على شمال قطاع غزة.ويأتي ذلك في إطار تقديم كافة أوجه الدعم والمعاونة للأشقاء الفلسطينيين، وتنفيذاً لتوجيهات السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة.ويتزامن هذا مع تنفيذ عدد من الطلعات الجوية اليومية لمواصلة أعمال الإسقاط الجوي للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة بالتعاون مع المملكة الأردنية الهاشمية وعدد من الدول الصديقة والشقيقة المشاركة بالتحالف الدولي للتخفيف من معاناة الشعب الفلسطيني الشقيق في ظل الظروف المعيشية الراهنة.
قال الروائي إبراهيم عبد المجيد، مؤلف رواية عتبات البهجة، إنّه يؤمن بأن ذاكرته هي النسيان، موضحًا: «أشعر بأشياء كثيرة ولا أكتبها في ورق أو أجندة، وليس لديّ مفكرة وأقول إنها ستذهب إلى اللاشعور أو اللاوعي إن احتجتها فإن عقلي سيستعيدها». رحلة إبداعية مع إبراهيم عبد المجيد وأضاف «عبد المجيد»، في حواره مع الإعلامي محمد سعيد محفوظ، مقدم برنامج «العاشرة»، على قناة «إكسترا نيوز»: «كنت أمر بظروف صعبة قبل أن أكتب عتبات البهجة، فقد توفيت زوجتي الأولى متأثرة بمرض السرطان في عام 2000، وتزوجت في عام 2005 وعندها تخلصت من هموم كثيرة». وتابع الروائي: «زوجتي الثانية تساعدني في هموم الحياة، وها نحن مستمرون قرابة 20 سنة، كنت سعيدا مع الزوجتين وكتبت في أثناء زيجة كل واحدة منهما 20 رواية». عتبات البهجة.....
مع حلول شهر رمضان الكريم، يبحث الكثيرون عن أفكار جديدة ومتنوعة لإعداد وجبة السحور، التي تعد من أهم الوجبات خلال هذا الشهر الفضيل، فما بين رغبة البعض في تجنب الأطباق الروتينية، وحرص آخرين على اتباع نظام غذائي صحي، يزداد البحث عن أفكار غير تقليدية لسحور رمضان تُساعد على الشعور بالشبع والنشاط خلال ساعات الصيام. أفكار غير تقليدية لسحور رمضان وهناك عدة أفكار غير تقليدية لسحور رمضان يمكن لربات البيوت تحضيرها طوال الشهر الكريم للبعد عن الروتين اليومي المتبع في الأكل وتجنب الملل، إلى جانب حصول الجسم على كثيرة من القيم الغذائية المهمة التي يحتاجها من خلال تنوع الأطعمة، بحسب شيرين محمد، استشارية التغذية العلاجية. ومن أمثلة أفكار غير تقليدية لسحور رمضان: وجبات غنية بالطاقة - الساندوتشات: تعبتر الساندوتشات طعام سريع وسهل،...
في ظل الاستخدام اليومي لمقصات الأظافر، قد يغفل الكثيرون عن التفاصيل الصغيرة التي تخفي وراءها أسرارًا مفيدة. ومن بين هذه التفاصيل، يبرز الثقب الموجود في الجزء الخلفي من مقص الأظافر، والذي يعد أكثر من مجرد زخرفة أو تصميم عشوائي. ولهذا الثقب دور رئيسي في تعزيز فعالية وأمان استخدام مقص الأظافر.الوظيفة الأساسية لهذا الثقب هي الحفاظ على تجميع أجزاء المقص معًا، مما يضمن العمل السلس والدقيق للآلية الداخلية. هذا الابتكار البسيط يعزز من الاعتمادية والكفاءة في أداء مقص الأظافر.بالإضافة إلى دوره التقني، يوفر الثقب إمكانية لتعليق سلسلة صغيرة. هذه الخاصية ليست فقط تضفي على المقص قيمة عملية بالسماح بتثبيته بشكل أمن خلال الاستخدام لمنع الانزلاق، بل تتيح أيضًا للمستخدمين إمكانية تعليق المقص في مكان معين لتجنب فقدانه.تشير هذه المعلومات إلى أهمية...
واصلت القوات الجوية المصرية تنفيذ المهام الإنسانية والإغاثية العاجلة بإسقاط عشرات الأطنان من المساعدات الغذائية والاحتياجات الحيوية الملحة التي يتم إنزالها جواً بشمال قطاع غزة، وذلك على مدار يومي 13 و14 مارس الجاري، بالتعاون مع المملكة الأردنية الهاشمية وعدد من الدول المشاركة بالتحالف الدولي؛ وذلك استمرارا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة.يأتي ذلك فيما تتواصل الجهود والمساعي المصرية من أجل دخول المزيد من الإمدادات والاحتياجات الأساسية عبر معبر رفح البري بالتنسيق مع كافة القوى الإقليمية والدولية والمؤسسات الأممية الفاعلة لدعم الأشقاء الفلسطينيين من سكان قطاع غزة.
كتب- محمد سامي: واصلت القوات الجوية المصرية، تنفيذ المهام الإنسانية والإغاثية العاجلة في إسقاط عشرات الأطنان من المساعدات الغذائية والاحتياجات الحيوية الملحة التي يتم إنزالها جوًا بشمال قطاع غزة، وذلك على مدار يومي 13-14 مارس 2024 بالتعاون مع المملكة الأردنية الهاشمية وعدد الدول المشاركة بالتحالف الدولي. يأتي ذلك استمرارًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، القائد الأعلى للقوات المسلحة. كما يأتي ذلك فيما تتواصل الجهود والمساعي المصرية من أجل دخول المزيد من الإمدادات والاحتياجات الأساسية عبر معبر رفح البري بالتنسيق مع القوى الإقليمية والدولية والمؤسسات الأممية الفاعلة لدعم الأشقاء الفلسطينيين من سكان قطاع غزة.
واصلت القوات الجوية المصرية تنفيذ المهام الإنسانية والإغاثية العاجلة في إسقاط عشرات الأطنان من المساعدات الغذائية والاحتياجات الحيوية الملحة التي يتم إنزالها جوا بشمال قطاع غزة، على مدار يومي 13-14 مارس 2024 بالتعاون مع المملكة الأردنية الهاشمية وعدد من الدول المشاركة بالتحالف الدولي، استمرارا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة. يأتي ذلك فيما تتواصل الجهود والمساعي المصرية من أجل دخول المزيد من الإمدادات والاحتياجات الأساسية عبر معبر رفح البري بالتنسيق مع القوى الإقليمية والدولية والمؤسسات الأممية الفاعلة لدعم الأشقاء الفلسطينيين.
افتتح الدكتور أحمد الأنصارى، محافظ الفيوم، "السوق اليومي الدائم" بمنطقة الحادقة بجوار موقف دمو بمدينة الفيوم، والذي تم إنشاؤه كسوق حضاري مجمع لبائعي الخضر والفاكهة، بالجهود الذاتية، بهدف القضاء على السويقات العشوائية، وتجميع الباعة الجائلين داخل الباكيات المخصصة لهم، بعيداً عن الطرق الرئيسية، بما يُسهم في تحقيق السيولة المرورية بالمنطقة، وتيسير حركة السيارات والمارة.جاء ذلك بحضور الدكتور محمد عماد نائب المحافظ، والدكتور محمد التوني معاون المحافظ، المتحدث الرسمي للمحافظة، ومراد مسعود رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الفيوم، وعدد من القيادات التنفيذية والأمنية بالمحافظة.عقب الافتتاح، نفذ محافظ الفيوم جولة تفقدية داخل السوق العمومي، الذي يأتى على مساحة ألفي متر مربع، ويضم 104 باكية داخلية، وعدد 25 باكية خارجية متاخمة للرصيف، موجهاً رئيس المدينة ورؤساء الأحياء، بالتأكيد علي كافة البائعين بضرورة التواجد...
أفتتح الدكتور أحمد الأنصارى، محافظ الفيوم،"السوق اليومي الدائم" بمنطقة الحادقة بجوار موقف دمو بمدينة الفيوم، والذي تم إنشاؤه كسوق حضاري مجمع لبائعي الخضر والفاكهة، بالجهود الذاتية، بهدف القضاء على السويقات العشوائية، وتجميع الباعة الجائلين داخل الباكيات المخصصة لهم، بعيدًا عن الطرق الرئيسية، بما يُسهم في تحقيق السيولة المرورية بالمنطقة، وتيسير حركة السيارات والمارة. جاء ذلك بحضور، الدكتور محمد عماد، نائب المحافظ، والدكتور محمد التوني، معاون المحافظ، المتحدث الرسمي للمحافظة، والأستاذ مراد مسعود، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الفيوم، وعدد من القيادات التنفيذية والأمنية بالمحافظة. وعقب الأفتتاح، قام محافظ الفيوم، بجولة تفقدية داخل السوق العمومي، الذي يأتى على مساحة ألفي متر مربع، ويضم 104 باكية داخلية، وعدد 25 باكية خارجية متاخمة للرصيف، موجهًا رئيس المدينة ورؤساء الأحياء، بالتأكيد علي كافة البائعين بضرورة التواجد...
أصدرت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الخميس، التقرير الاحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الاسرائيلي المستمر لليوم الـ 160 على قطاع غزة. وفيما يلي نص التقرير اليومي كما وصل وكالة سوا: وزارة الصحة بغزة: التقرير الاحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الاسرائيلي المستمر لليوم ال 160 على قطاع غزة - الاحتلال الاسرائيلي يرتكب 7 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة راح ضحيتها 69 شهيد و 110 اصابة خلال ال 24 ساعة الماضية - لازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات يمنع الاحتلال وصول طواقم الاسعاف والدفاع المدني الوصول اليهم - ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 31341 شهيد و 73134 اصابة منذ السابع من اكتوبر الماضي. وزارة الصحة الفلسطينية قطاع غزة 14 مارس 2024 المصدر : وكالة...
#رمضان ..أكثر فكرا من صائميه د. #بسام_الهلول محاولة مني اللحاق ببعض المستكن وببعض موارده المضمرة فيه من مجال القيمة الاستعمالية الى القيمة التبادلية بحيث يكون في وضع يبحث فيه عن( صائمه). ينتمي فيها المتنسك إلى استيفاء ذائقة جمالية في البعد وتنزيه العبارة او المصطلح من استخدامات عبارات ( الرأسمالية) بما يتفق مع ما قاله( هايدغير) في اللغة انها فكرا اكثر من متكلميها ، ثمة استسهال لأمر الصوم عند معتنقيه كما هو الشأن في الكتابة وكذا الصوم يبحث فيه عن معتنقيه مادام ان ثمة ممكنا بحيث لاتضيق حوصلة العابد المتنسك بأن يلتقط ممكنا فيه كما هي العبارة عند ابن خلدون يحيلنا الامر من ( العادة) إلى مكتسب بالصنعة وهذا شأن كثير من أرهاط المسلمين فمعانيه مطروحة على الطريق...
سجلت مستويات الإشغال في فنادق دبي نموا بنسبة 3.4% على أساس سنوي لتصل إلى 90.8%، وفقًا للبيانات الأولية لشهر فبراير الصادرة عن شركة “كوستار” المتخصصة في توفير تحليلات وبيانات أسواق العقارات وقطاع الفنادق حول العالم. وأشارت بيانات الشركة أن متوسط السعر اليومي للغرفة بلغ في فبراير الماضي 887.06 درهم بزيادة 9.3%، فيما بلغت الإيرادات لكل غرفة متاحة 805.21 درهماً بارتفاع نسبته 13.1%. وتم تسجيل أعلى مستويات الإشغال في دبي في الفترة ما بين 20 و22 فبراير، بنسبة إشغال 96.2% و96.8% و96.5% على التوالي. وبينت أن مستويات الإشغال اليومي في السوق بقيت أعلى من 80% طوال الشهر بأكمله. وارتفع مستوى السعر اليومي للغرفة يوم الأربعاء الموافق 21 فبراير لتصل إلى 1114 درهماً. وأوضحت بأن الفعاليات ساعدت أداء الفنادق في السوق خلال...
سجلت أسعار الذهب في مصر استقرارًا جديدًا اليوم الثلاثاء 12 مارس 2024، فيما يمثل هذا الثبات المتواصل اليوم الثالث على التوالي بعد انخفاض جميع الأعيرة في مصر خلال الأسبوع الماضي. يأتي ذلك في ظل تراجع سعر الدولار مقابل الجنيه وتقلبات أسعار الذهب على الصعيدين المحلي والعالمي. تحديث أسعار الذهب لحظة بلحظةسعر الذهب عيار 24- جرام عيار 24 يُباع بسعر 3605 جنيهًا.- سعر الشراء: 3571 جنيهًا.سعر الذهب عيار 21- جرام عيار 21 يُباع بسعر 3155 جنيهًا.- سعر الشراء: 3125 جنيهًا.سعر الذهب عيار 18جرام عيار 18 يُباع بسعر 2704 جنيهات.- سعر الشراء: 2678 جنيهًا.سعر الذهب عيار 14- جرام عيار 14 يُباع بسعر 2109 جنيهًا.- سعر الشراء: 2079 جنيهًا.سعر جنيه الذهب عيار 21- جنيه الذهب عيار 21 يُباع بسعر 25240 جنيهًا.- سعر الشراء: 25000...
أكد وزير التنمية الاجتماعية وعضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية أحمد المجدلاني، أن الوضع في قطاع غزة هذا العام وتحديدًا في شهر رمضان أكثر سوءا من أي عام، في ظل الأزمة الإنسانية والغذائية، والصعوبات الجارية. صحة غزة: استشهاد 67 شخصا وإصابة 106 آخرين في غارات إسرائيلية اليوم الخارجية الأمريكية: الحكومة الإسرائيلية لم تقدم خطة إنسانية أو عسكرية لاجتياح رفح أضاف خلال حواره مع الإعلامي عمرو خليل، خلال برنامجه "من مصر" المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن 80% من سكان قطاع غزة، متواجدين في قطاع رفح، والمواطن لا يحصل على أكثر من وجبة واحدة في اليوم، ولا يحصل على أكثرمن لتر واحد صالح للشرب في اليوم الواحد، بجانب شح المواد الغذائية.ذكر أن جهود الاطراف الدولية لم تنجح في فتح...
قال وزير التنمية الاجتماعية، وعضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية، أحمد المجدلاني، إن الوضع في قطاع غزة هذا العام وتحديدًا في شهر رمضان أكثر سوءًا من أي عام، في ظل الأزمة الإنسانية والغذائية، والصعوبات الجارية. شح المواد الغذائية وأضاف «المجدلاني» خلال حواره مع الإعلامي عمرو خليل، ببرنامج «من مصر» المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أنّ 80% من سكان قطاع غزة، يتواجدون في قطاع رفح، والمواطن لا يحصل على أكثر من وجبة واحدة، ولتر مياه في اليوم، في ظل شح المواد الغذائية. وذكر أن جهود الأطراف الدولية لم تنجح في فتح المجال الكامل لدخول المساعدات للشمال في غزة، كما أنّ إسرائيل تربط كل المسائل بالأسرى، ومن الواضح أن حرب التجويع من الاحتلال هي جزء من حرب هجمية، بجانب الوسائل العسكرية.
رمضان 2024.. يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول القهوة صباحا، وتأتي أحد أساسيات الروتين اليومي، إلا أنه ومع استقبال شهر رمضان المبارك تعد هذه العادة أزمة لأصحابها، فقد تتسبب في إحداث صداع يومي.ويستعرض «الأسبوع» في السطور التالية أنواع الصداع اليومي المزمن.أنواع الصداع اليومي المزمنويعد الصداع من أكثر المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار بمختلف أنواعه الفرعية كالصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي، ولكن يقع البعض في خطأ التعامل معها جميعا بنفس طريقة العلاج، مما يؤخر الشفاء.الصداع في رمضانووفقا لما جاء في موقع «medicinenet» نعرض لكم أبرز أنواع الصداع اليومي المزمن الأخرى:وتتمثل أنواع الصداع اليومي المزمن، فيما يلي:-الصداع النصفي المستمر، وهو صداع في أحد جانبي الرأس قد يشبه الصداع النصفي.- الصداع الأولي الطاعن، والذي يستمر لبضع ثوان ويمكن أن يحدث عدة مرات...
قالت أخصائية التغذية تشيخونينا إن العديد من المنتجات تسمى مصدرا جيدا للكالسيوم، ولكن يحدث أن استيعاب هذه المادة منها يمثل مشكلة وعلى سبيل المثال السمسم. يحتوي السمسم على مادة أكثر 10 أضعاف مما هو موصى به في المدخول اليومي. ومع ذلك، يحتوي هذا المنتج أيضا على أحماض فيتيك وألياف غذائية، والتي تمنع الامتصاص الكامل للكالسيوم،" شاركت يوليا تشيخونينا مع دكتور 24. لفتت الطبيبة الانتباه إلى حقيقة أن امتصاص الجسم للكالسيوم قد يتدهور بسبب العمليات المرتبطة بالشيخوخة - إبطاء عمل الجهاز الهضمي، وإضعاف عملية التمثيل الغذائي، والحد من النشاط الهرموني. وأضافت أن امتصاص المعدن يمكن أن يحسن المواد الأخرى، ونصح باستخدام السردين في هذا الصدد. وصف الطبيب هذه السمكة بأنها واحدة من أفضل مصادر الكالسيوم للجسم. هناك حاجة إلى بعض العناصر الكلية والصغرى لامتصاص الكالسيوم....
يوصي الأطباء من يعانون من السمنة ويريدون فقدان الوزن بشكل أسرع وفعال، بضرورة التركيز على البروتين، حيث إن تضمينه في النظام الغذائي اليومي قد يحفز عملية التمثيل الغذائي، ويقلل الشعور بالجوع زيمنح إحساس الشبع. أسعار ياميش رمضان تسرق فرحة المصريين أطعمة غنية بالبروتينووفقا لما ذكره موقع هيلث شوت الطبي، نستعرض فيما يلي أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين والتي تساعد على خسارة الوزن بشكل أسرع.. حبوب الكينوامصدر للبروتين الكامل الذي يوفر جميع الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم إنتاجه بمفرده.البيضيقدم جميع الأحماض الأمينية الضرورية اللازمة لبناء وإصلاح العضلات، كما إن تناوله على وجبة الإفطار يعزز الشعور بالشبع ويقلل استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية.اللحوم الخالية من الدهونمصدرًا رائعًا للبروتين عالي الجودة، فهي منخفضة السعرات الحرارية والدهون، ما يجعلها مثالية لفقدان الوزن، مثل صدور الدجاج والديك...
أعلن البنك العربي الافريقي الدولي، رفع حدود الاستخدام علي كافة البطاقات الائتمانية داخل و خارج مصر، وتعرض “البوابة نيوز” في هذا التقرير الحدود الجديدة لكافة بطاقات البنك:1- حدود الأنفاق الدولية خارج مصر للبطاقات المصدرة بالجنيه المصريVISA GOLDالحد اليومي والشهري للسحب النقدي خارج مصر: 10 آلاف جنيه مصري.الحد اليومي والشهري للمشتريات خارج مصر: 50 ألف جنيه مصري.MasterCard Titaniumالحد اليومي والشهري للسحب النقدي خارج مصر: 10 آلاف جنيه مصري.الحد اليومي والشهري للمشتريات خارج مصر: 100 ألف جنيه مصري.Visa Platinumالحد اليومي والشهري للسحب النقدي خارج مصر: 10 آلاف جنيه مصري.الحد اليومي والشهري للمشتريات خارج مصر: 120 ألف جنيه مصري.Visa Signatureالحد اليومي والشهري للسحب النقدي خارج مصر: 25 ألف جنيه مصري.الحد اليومي والشهري للمشتريات خارج مصر: 150 ألف جنيه مصري.MasterCard World Eliteالحد اليومي والشهري...
رفع البنك الأهلي المصري العائد على حساب الأهلي اليومي (حساب جاري) بمعدل 3% ليصل أعلى عائد إلى 20% وفقا لرصيد الحساب؛ ويتم احتساب العائد وإضافته للحساب يوميًا.ويبلغ الحد الأدنى لفتح حساب “الأهلي اليومي” 500 ألف جنيه، وهو يعادل الحد الأدنى لاحتساب العائد.ووفقا لقرار البنك برفع العائد على الحساب؛ يبلغ العائد للشريحة من 500 ألف جنيه وحتى مليوني جنيه 9% بدلا من 6%، ويبلغ للشريحة أكثر من مليوني جنيه وحتى 5 ملايين جنيه 12% بدلا من 9%، ولأكثر من 5 ملايين وحتى 10 مليون جنيه 18% بدلا من 15%، ولأكثر من 10 ملايين جنيه وحتى 20 مليون جنيه 19% بدلا من 16%، ولأكثر من 20 مليون جنيه 20% بدلا من 17%.ويتم فتح الحساب بدون مصاريف، كما يتميز بعدم تحصيل مصاريف شهرية...
الولايات المتحدة – مع تطور الحضارة تغيرت ظروف الحياة وتحسنت باضطراد وتقلصت ساعات العمل اليومية بعد أن كانت في العصور السابقة غير محددة وأحيانا تتجاوز العشرين ساعة. منذ قرن ونصف كان العمل يتواصل في المدن والأرياف من شروق الشمس حتى غروبها، وفي وقت لاحق كانت ظروف العمل في المصانع قاسية وثقيلة ولم تكن محددة بجدول زمني موحد وبإجازات ثابتة، وكان مالك المصنع يسعى من دون ضوابط إلى تحقيق أقصى الأرباح على حساب عرق الكادحين. كان لا بد من النضال من أجل ظروف عمل أفضل. وفي هذا السياق صاغ المعلم التشيكي الشهير يان كومينسكي في القرن السابع عشر قاعدة “الثمانيات الثلاثة”، وهي ثماني ساعات للعمل، وثماني ساعات للنوم وثماني ساعات للثقافة والتسلية. هذه القاعدة حظيت في ذلك الوقت بدعم الطبيب الألماني...
رفع البنك الأهلي المصري، اليوم الأربعاء، أسعار الفائدة على جميع شرائح الحساب الجاري، «حساب الأهلي اليومي»، بما يبلغ 3%، ليسجل سعر العائد في أعلى شريحة بالحساب نسبة 20% بدلاً من 17% في الوقت السابق.ووفقًا لموقع البنك الأهلي المصري جاءت الزيادات في فائدة «حساب الأهلي اليومي»، كالتالي:- سعر الفائدة على «حساب الأهلي اليومي» لشريحة الرصيد من 500 ألف حتى 2 مليون جنيه، عند 9% بدلاً من 6% سابقاً.- سعر الفائدة على شريحة رصيد «حساب الأهلي اليومي» في البنك الأهلي المصري، من 2 مليون حتى 5 ملايين جنيه، عند 12% بدلاً من 9% سنويا.- سعر الفائدة على شريحة حساب البنك الأهلي المصري برصيد من 5 ملايين حتى 10 ملون جنيه عند 18% بدلاً من 15% سابقا.- سعر الفائدة على شريحة رصيد حساب...
بغداد اليوم- ترجمةكشفت مديرة رابطة منتجي النفط الكندية، ليسا بايتون، اليوم الثلاثاء (5 آذار 2024)، عن تخطي بلادها للعراق في مستويات انتاج النفط العالمية، لتصبح كندا الدولة الرابعة على مستوى العالم في انتاج النفط اليومي. وقالت شبكة تروي ميديا الكندية بحسب ما ترجمت "بغداد اليوم"، ان كندا ومنذ سبتمبر أيلول العام الماضي 2023، تمكنت من انتاج 4.87 مليون برميل يوميا، متفوقة بذلك على العراق، بحسب تعبيرها، مؤكدة، ان "بلادها أصبحت الان الرابعة على العالم في مستويات انتاج النفط. وأكدت الشبكة أيضا، ان الولايات المتحدة، المستورد الأكبر للنفط الكندي، تنتظر الان انهاء خط نقل النفط المعروف باسم "الترانز ماونتن بايب لاين"، والذي يجهز الولايات المتحدة بالوقود الكندي، مشيرة الى ان نسب الإنتاج اليوم قد تشهد تصاعدا مستقبليا في حال انهاء بناء الانبوب وزيادة...
تشهد أسعار الذهب ارتفاعًا تاريخيًا، حيث تقترب من مستويات غير مسبوقة اليوم، تغذيها التوقعات المتزايدة بخفض محتمل لسعر الفائدة من قبل بنك الاحتياطي الفدرالي الأميركي في يونيو/حزيران المقبل. وصعد المعدن الأصفر بالمعاملات الفورية 0.5% إلى 2124.70 دولارا للأوقية (الأونصة) أي أقل بمقدار 11 دولارًا فقط من أعلى مستوى على الإطلاق تم الوصول إليه في 4 ديسمبر/كانون الأول 2023، مدفوعا بتفاؤل المستثمرين وسلسلة من الأحداث الاقتصادية الرئيسية. وقال ريكاردو إيفانجيليستا، كبير المحللين في "أكتيف تريدز" إنه من المرجح أن نشهد أن الذهب "يلامس مستويات غير مسبوقة قريبًا مع التخفيض المحتمل لأسعار الفائدة الأميركية، ومن المرجح أن يؤدي عدم اليقين الجيوسياسي العالمي والمخاوف بشأن النشاط الاقتصادي إلى زيادة الطلب" على المعدن الأصفر. وشهدت الأسعار الأسبوع الماضي ارتفاعًا بمقدار 50 دولارًا، ويعزى ذلك...
أصدر الدكتور شريف يوسف خاطر، رئيس جامعة المنصورة، قرارا بصرف مكافأة إثابة للعاملين في الجامعة، وأعضاء هيئة التدريس، نظرا للجهود المبذولة خلال الفترة الماضية، وحلول شهر رمضان المبارك، علاوة على زيادة العاملين بالأجر اليومي مبلغ 600 جنيه، اعتبارًا من أول مارس الجاري. صرف مكافآت إثابة للعاملين بجامعة المنصورة وأعلن رئيس جامعة المنصورة، في بيان، أن مكافأة الإثابة للعاملين في الجامعة تتضمن التالي: 1- صرف مكافأة إثابة قدرها 1500 جنيه للعاملين المثبتين والمنتدبين والمؤقتين والتعاقد بقطاعي التعليم والمستشفيات. 2- صرف مكافأة إثابة قدرها 1500 جنيه لمعاوني أعضاء هيئة التدريس «معيدين والمدرسين المساعدين». 2- صرف مكافأة مالية قدرها 1000 جنيه للمشتغلين بالأجر اليومي. 3- صرف مكافأة مالية قدرها 500 جنيه للعاملين بالكليات الحاصلة على الجودة والاعتماد أو الكليات التي بها برامج معتمدة....
2024-03-05hadeilسابق الطفلة إيلونا طعمة… أنامل تعزف الحب وحنجرة مليئة بالشجن انظر ايضاًالطفلة إيلونا طعمة… أنامل تعزف الحب وحنجرة مليئة بالشجندمشق-سانا ما إن تلامس أناملها الصغيرة مفاتيح البيانو حتى تأخذنا الألحان الشجيّة إلى عالمٍ تصفو …آخر الأخبار 2024-03-05مسؤول إيراني: مباحثات لإنشاء منطقة حرة ثلاثية بين إيران وسورية والعراق 2024-03-05بدء امتحانات الدورة الفصلية الأولى لبرامج التعليم المفتوح في الحسكة 2024-03-05جامعة دمشق تحيي الذكرى السنوية الحادية عشرة لرحيل الزعيم الفنزويلي تشافيز 2024-03-05الصين: حماية حقوق الإنسان واجب مشترك على المجتمع الدولي 2024-03-05حمص.. تنظيم ضبوط لحيازة مواد منتهية الصلاحية واستخدام دقيق تمويني لغير الغايات المخصص لها 2024-03-05شويغو: الجيش الروسي يواصل تقدمه على محاور القتال في أوكرانيا 2024-03-05الخامنئي: الشعب الإيراني أدى واجبه الحضاري في الانتخابات الأخيرة 2024-03-05الوزير قطنا يلتقي نظيره التونسي ومدير الفاو على هامش مؤتمر...
حدد قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات الصادر برقم 48 لسنة 2019 آلية التعامل مع أصحاب الأمراض المزمنة. أوضح القانون، في باب المرض كيفية تعويض أصحاب أمراض المزمنة، والتعامل معها في مؤسسات العمل المختلفة، حال إحالة المرض بين المؤمن عليه وبين أداء عمله، وهذا ما ترصده «الوطن» في السطور التالية. تعويض أصحاب الأمراض المزمنة وقال محمد عبد المجيد، الخبير القانوني، لـ«الوطن» إنّ قانون التأمينات راعى في مواده كافة ظروف العاملين، في مؤسسات الدولة والخاضعين للقانون والمسددين للاشتراكات، ومنهم أصحاب الأمراض المزمنة الذي حدد لهم القانون تعويضًا بنسبة 75% من أجره اليومي المسدد عنه الاشتراكات لمدة 90 يومًا، وذلك في حال إحالة المرض بين المؤمن عليه وبين أداء عمله، وفقا للمادة 75 من القانون. وأضاف «عبد المجيد»، أنّه يحق لأصحاب الأمراض المزمنة الحصول فيما...
من أسهل الرياضات التي يمكن القيام بها وأفضلها هي رياضة المشي فإنها بسيطة للغاية تتم في أي وقت وأي مكان ولأي شخص، ويعتمد الكثير من الأشخاص على تلك الرياضة للاستفادة من فوائدها ومزاياها حيث تم إجراء العديد من الدراسات لمعرفة الآثار التي يسببها المشي لساعة واحدة على الأقل يوميًا على الجسم وفي السطور القادمة سنوضح لكم تلك الفوائد والآثار. تأثير المشي ساعة يوميًا على الجسمقد يعتقد البعض أن رياضة المشي مفيدة لخسارة الوزن وتقليل الدهون في الجسم حيث يصف أخصائي التغذية تلك الرياضة للمتابعين أكثر من غيرها ولكن في الحقيقة وحسب ما نشره الموقع الطبي Dr health benefits فإن المشي يوفر للجسم فوائد أخرى هامة خاصةً للمصابين ببعض الأمراض الصحية، تتمثل فوائد المشي في:تعزيز صحة القلب لقدرة المشي على تحفيز...
قرر بنك مصر اليوم رفع الفائدة على بعض شرائح الحساب الجاري «سوبر كاش ذو العائد اليومي»، بما يتراوح بين 0.25 - 1.5%وجاءت الزيادة الجديدة من بنك مصر في الحساب الجاري ذو العائد اليومي، وفقًا للموقع الإلكتروني للبنك كالتالي:- رفع بنك مصر فائدة على شريجة الرصيد من 2 مليون حتى أقل من 10 ملايين جنيه في الحساب الجاري «سوبر كاش ذو العائد اليومي»، نسبة 0.25%، ليصل إلى 14.5% من 14.25% سابقاً.- كما رفع بنك مصر فائدة الحساب الجاري «سوبر كاش ذو العائد اليومي» على شريحة الرصيد من 10 ملايين حتى أقل من 30 مليون جنيه، نسبة 0.25%، ليسجل 15% من 14.75% سابقاً.- وقام بنك مصربتمرير زيادة 1.5% على شريحة رصيد الحساب الجاري «سوبر كاش ذو العائد اليومي»، من 30 مليون جنيه...
هاتف Realme 11 4G هو أحدث إصدار في فئة الهواتف المتوسطة من شركة ريلمي، ويتميز بمواصفات قوية وأداء عالي، ويأتي الهاتف مزودًا بشاشة AMOLED مميزة بحجم 6.4 بوصة وتدعم معدل تحديث يبلغ 90 هرتز، مما يوفر تجربة مشاهدة سلسة ومذهلة، كما يتمتع الهاتف ببطارية قوية بسعة 5000 مللي أمبير، مع دعم شحن سريع بقوة 67 واط، مما يعني أنه يمكن شحنه بسرعة كبيرة. مواصفات Realme 11 4G المواصفاتالشاشةنوع Super AMOLED، حجم 6.4 بوصة، دقة 1080×2400 بيكسل (FHD+)، كثافة بيكسلات 411 بيكسل لكل بوصة، معدل تحديث 90 هرتزالمعالجMediaTek Helio G99 ثماني النواةنظام التشغيلAndroid 12 مع واجهة Realme UI 3.0الذاكرة8GB RAMسعة التخزين128GB أو 256GBالكاميرا الخلفيةكاميرا رئيسية بدقة 108 ميجابكسل مع فتحة عدسة f/1.8، كاميرا ثانوية بدقة 2 ميجابكسل لالتقاط الصور الماكرو مع...
تعتبر عملية الاغتسال والاستحمام من العادات اليومية التي تحمل في طياتها ليس فقط أهمية صحية بل أيضًا نفسية. إنها تجربة تمنح البدن إحساسًا بالانتعاش والنظافة، بينما تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الرفاهية العامة وتحقيق التوازن بين الجسد والروح. دعونا نستكشف سويًا أهمية هذا الفعل اليومي البسيط ولكن المفعم بالفوائد.1. النظافة والوقاية من الأمراض: تعد النظافة هي أول وأساسي فائدة للاغتسال والاستحمام. بتنظيف الجسم من الأوساخ والجراثيم، يُحقق الفرد حماية فعالة ضد الأمراض والالتهابات. إن الاستمرار في هذا العمل يساعد في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض الجلدية والتسمم. 2. الانتعاش والتجديد اليومي: يعتبر الاستحمام مصدرًا للانتعاش والتجديد اليومي. يساهم الماء الدافئ في تنشيط الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي، مما يمنح الجسم طاقة إضافية ويجعل الفرد أكثر استعدادًا لمواجهة تحديات...
يعتبر الغذاء من مصادر الطاقة الأساسية التي تغذي الجسم وتمدّه بالقوة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية. يتميز التمر بفوائد عديدة، حيث يعتبر إضافة قيمة للنظام الغذائي بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الغذاء للحصول على الطاقة ودور التمر الفعّال في تحفيز النشاط اليومي.أهمية الغذاء للطاقة:توفير الطاقة الضرورية: يحتاج الجسم إلى مصدر مستدام للطاقة لتنفيذ الوظائف الحيوية والنشاطات اليومية. الطعام يحتوي على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي تحول إلى طاقة. تحفيز النشاط البدني: يلعب تناول الغذاء دورًا حيويًا في تحفيز النشاط البدني. الكربوهيدرات خاصة تعتبر مصدرًا رئيسيًا للطاقة التي يستفيد منها الجسم أثناء التمارين والأنشطة اليومية.تعزيز القدرة على التركيز: يؤثر الغذاء على القدرة على التركيز والانتباه. توفير الغذاء المتوازن يحسن الأداء العقلي ويسهم في تفادي الإرهاق. المحافظة على...
أهمية تناول البروتينات في الغذاء اليومي، تعد البروتينات أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وسلامته، فهي تلعب دورًا حيويًا في بناء الأنسجة والعضلات، وتعزيز الجهاز المناعي، وتحفيز عمليات الهضم، بالإضافة إلى توفير الطاقة اللازمة للجسم. فيما يلي بعض النقاط التي توضح أهمية تناول البروتينات:أهمية تناول البروتينات في الغذاء اليوميتنقل بابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن أهمية تناول البروتينات في الغذاء اليومي. 1. بناء العضلات: - يعتبر البروتين مكونًا أساسيًا لبناء وتجديد العضلات في الجسم، مما يساعد في تعزيز القوة واللياقة البدنية.2. دعم النمو والتطور: - يلعب البروتين دورًا حاسمًا في دعم نمو الأطفال وتطورهم، ويساعد أيضًا في تقوية العظام والأسنان.3. الحفاظ على صحة الجلد والشعر: - تحتوي البروتينات على الأحماض الأمينية...
تأتي فاكهة التين من مناطق غرب آسيا والشرق الأوسط وحوض البحر الأبيض المتوسط، حيث يرتبط هذا الفاكهة اللذيذة برمز طول العمر. استمتع بفوائد التين في روتينك اليومي التين: طرق إبداعية لإضافة التين إلى طعامك اليومي رغم أنها تم استهلاكها منذ العصور القديمة، إلا أن التين يظل من أكثر الفواكه المفضلة لدى المصريين في فصل الشتاء. يتميز التين بأسعار معقولة تبلغ نحو 20 جنيهًا تقريبًا، ورغم تلذذنا به يوميًا، إلا أنه يحمل فوائد صحية مذهلة، يعتبر علاجًا فعّالًا للإمساك، حسب موقع "هيلث لاين". فوائد التين للإمساك وحرق الدهون1. يقدم التين الألياف ومضادات الأكسدة وكميات قليلة من الفيتامينات والمعادن، مما يسهم في تقليل الالتهاب وإدارة الوزن الصحي.2. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتحارب الالتهابات في الجسم، مما يساعد في...
إن المعاناة من انخفاض مستويات الهيموجلوبين يمكن أن تجعلك تشعر بالتعب والضعف، وهناك طرق طبيعية لإعطاء تعداد الدم لديك دفعة صحية. وإذا كنت تسعى إلى رفع مستويات الهيموجلوبين لديك، ففكر في دمج عصائر الفاكهة والخضروات المليئة بالمغذيات في روتينك اليومي، البدل الغذائي الموصى به (RDA) للبالغين من 19 إلى 50 عامًا هو 8 ملجم يوميًا للرجال، و18 ملجم للنساء، و27 ملجم للحمل، و9 ملجم للرضاعة، وفقًا لمعهد الطب. وفيما يلي ملخص لبعض الخيارات اللذيذة التي يمكن أن تساعد في رفع مستويات الهيموجلوبين لديك بشكل فعال.عصير الرمانيبرز عصير الرمان كمنافس رئيسي لزيادة عدد الدم. غني بالحديد والفيتامينات A وC وE، مما يوفر جرعة قوية من العناصر الغذائية الأساسية لإنتاج الهيموجلوبين، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الرمان على حمض الأسكوربيك، الذي يساعد على امتصاص الحديد،...
وافق مجلس تنفيذي الشرقية خلال اجتماعه اليوم، على المذكرة المقدمة من الإدارة العامة للشؤون المالية والإدارية بالمحافظة بشأن الموافقة على زيادة المقابل اليومي للعاملين بنظام الساركي (سائقين – عمال) إلى 175 جنيها، وذلك لكل العاملين بالمراكز والمدن والأحياء، مراعاة للظروف المعيشية ولتخفيف العبء والمعاناة عن كاهلهم. مخالفات البناء وخلال الاجتماع، استعرضت المهندسة شيماء صلاح، مديرة وحدة المتغيرات المكانية، موقف منظومة المتغيرات المكانية (مخالفات البناء) بالمحافظة، حيث تمت الإشارة إلى أن إجمالي عدد المتغيرات المرصودة حتى الآن بلغ 125343، منهم 107540 متغير ولاية في محافظة الشرقية، وتم الرد على 120028 متغيرا بنسبة تنفيذ إجمالية بلغت 95.8%، ليؤكد المحافظ على ضرورة اتخاذ كل الإجراءات القانونية حيال المخالفين قائلاً «لن نسمح لأحد بمخالفة القانون». موقف إدارة الأملاك بالديوان العام كما استعرض العميد محمود متولي...
يعد الجزر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة، مما يجعله إضافة ضرورية إلى النظام الغذائي اليومي. يتميز الجزر بكونه مصدراً مهماً للألياف والبيتا-كاروتين، وهو ما يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وإنتاج فيتامين A في الجسم، الضروري لصحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية مثل العمى الليلي.بالإضافة إلى ذلك، يعزز الجزر الجهاز المناعي بفضل غناه بمضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض. كما يلعب دوراً كبيراً في دعم صحة الجلد، من خلال تسريع عملية شفاء الجروح وتحسين مظهر الجلد بفضل محتواه العالي من البيتا-كاروتين وفيتامين C.إضافة إلى ذلك، يساهم الجزر في التحكم بالوزن نظراً لكونه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يعزز الشعور بالشبع. ولا يقتصر دور الجزر على هذا فحسب، بل يشمل...
تفقد الدكتور أحمد الأنصارى، محافظ الفيوم، اليوم الثلاثاء، يرافقه الدكتور محمد التوني معاون المحافظ، "السوق اليومي الدائم " بمنطقة الحادقة بجوار موقف دمو، والذي تم إنشاؤه كسوق حضاري مجمع لبائعي الخضر والفاكهة بالفيوم، بهدف القضاء على السويقات العشوائية بالمدينة، وتجميع كافة الباعة الجائلين داخل الباكيات المخصصة لهم، بعيدًا عن الطرق الرئيسية، بما يُسهم في تحقيق السيولة المرورية بالمنطقة، وتيسير حركة السيارات والمارة. جاء ذلك بحضور، الأستاذ مراد مسعود رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الفيوم، والأستاذ سالم فتيح رئيس المتابعة الميدانية بالمحافظة، ورؤساء الأحياء، وعدد من القيادات التنفيذية بمدينة الفيوم. وخلال جولته التفقدية بالسوق الحضاري الجديد، اطمأن محافظ الفيوم، على توافر كافة السلع من الخضراوات والفاكهة والمواد الغذائية، بكميات تفي احتياجات المواطنين، وقام بالاستفسار من البائعين والمواطنين المترددين على السوق لشراء متطلباتهم واحتياجاتهم...
تفقد الدكتور أحمد الأنصارى محافظ الفيوم، يرافقه الدكتور محمد التوني معاون المحافظ، "السوق اليومي الدائم" بمنطقة الحادقة بجوار موقف دمو، والذي تم إنشاؤه كسوق حضاري مجمع لبائعي الخضر والفاكهة، بهدف القضاء على السويقات العشوائية، وتجميع كافة الباعة الجائلين داخل الباكيات المخصصة لهم، بعيداً عن الطرق الرئيسية، بما يُسهم في تحقيق السيولة المرورية بالمنطقة، وتيسير حركة السيارات والمارة.جاء ذلك بحضور، مراد مسعود رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الفيوم، و سالم فتيح رئيس المتابعة الميدانية بالمحافظة، ورؤساء الأحياء، وعدد من القيادات التنفيذية بمدينة الفيوم.توافر السلعوخلال جولته التفقدية بالسوق الحضاري الجديد، اطمئن محافظ الفيوم، علي توافر كافة السلع من الخضراوات والفاكهة والمواد الغذائية، بكميات تفي احتياجات المواطنين، وقام بالاستفسار من البائعين والمواطنين المترددين على السوق لشراء متطلباتهم واحتياجاتهم اليومية، عن الأسعار المقررة، موجهاً...
أخبارنا المغربية- عبد المومن حاج علي أكدت مصادر محلية خبر تعرض "اليوتوبر" المثيرة للجدل "فتيحة روتيني اليومي" للاعتداء من طرف زوجها خلال بثها لمباشر على مواقع التواصل الاجتماعي. وفي تفاصيل الحادث، قالت المصادر بأن الزوج عمد إلى الاعتداء على زوجته باستعمال "مهراز"، وذلك بعد أن تغزل بها شخص على المباشر، وهو ما أدى الى اصابتها بجروح استدعت نقلها لمصلحة المستعجلات. وكانت اليوتوبر المذكورة قد غادرت السجن خلال أكتوبر الماضي بعد قضائها لمدة عقوبتها الحبسية، حيث عادت لممارسة نشاطها بوسائل التواصل الاجتماعي مباشرة بعد الافراج عنها. يذكر أن فتيحة أكدت خلال مباشر لها أنها تعلّمت جيداً من واقعة اعتقالها، حيث أشارت إلى أنها ستعمل على تجويد المحتوى وعدم الاستهتار بوسائل التواصل الاجتماعي من جديد.
تفقد الدكتور محمد عبد التواب وكيل وزارة التربية والتعليم ببورسعيد صباح اليوم مدرستي الشهيد السفطي الابتدائية الرسمية للغات ومدرسة المسجد الأقصى الأساسية بنطاق إدارة الزهور التعليمية، رفقة الأستاذة أميرة عبد اللطيف مدير إدارة الزهور التعليمية.وأكد وكيل الوزارة أن الجولة تأتي في إطار توجيهات اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، لمتابعة انتظام سير العملية التعليمية بمختلف مدارس المحافظة مع إنطلاق الاسبوع الثاني من الفصل الدراسي للعام ٢٠٢٣- ٢٠٢٤ والعمل على إيجاد حلول حذرية للسلبيات حال رصدها.وشارك الدكتور محمد عبد التواب الطلاب الطابور الصباحي وأداء تحية العلم بمدرسة الشهيد السفطي الرسمية للغات، متفقدا القاعات الدراسية والمعامل والمكتبة بالمدرسة التى تضم ١٦ قاعة دراسية بإجمالي ٦١٥ طالبا وطالبة، مشيدا بجهود إدارة المدرسةكما تفقد وكيل الوزارة مدرسة المسجد الأقصى الأساسية والتى تضم ٢٦ قاعة دراسية...
شهدت الإدارات التعليمية لمحافظة بورسعيد اليوم عددا من الجولات المكوكية للدكتور محمد عبد التواب وكيل تعليم بورسعيد عقب توليه مهام منصبه رسميا خلفا للدكتورة هالة عبد السلام وكيل أول الوزارة رئيس الإدارة العامة للتعليم بديوان وزارة التربية و التعليم .وشهدت جولات الدكتور محمد عبد التواب وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة بورسعيد اليوم مدرستي الشهيد السفطي الابتدائية الرسمية للغات ومدرسة المسجد الأقصى الأساسية بنطاق إدارة الزهور التعليمية. عقب توليه المسؤلية جولات مكوكية لوكيل تعليم بورسعيد وتشديد على الإشراف اليومي 1000268505 1000268506 1000268019 1000268504 1000268509 1000268507 1000268508 1000268025 1000268022 1000268028 وأكد وكيل تعليم بورسعيد أن الجولة تأتي في إطار توجيهات اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، لمتابعة انتظام سير العملية التعليمية بمختلف مدارس...
قال الدكتور جمال عبد المطلب، أستاذ علم الاجتماع بجامعة بني سويف، إن الربح من نشر ما يسمى «الروتين اليومي» للزوجات عبر موقع «يوتيوب» حوّل الأخلاق إلى سلعة تباع وتشترى. الغزو الثقافي للنيل من القيم في المجتمعات وبيّن «عبد المطلب» خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد، إلى أنه هناك عدة أمور تحكم هذا الأمر منها الغزو الثقافي؛ للنيل من القيم في المجتمعات، ونشر سلوكيات الحاجة الخاصة، للنيل من الثقافة الإسلامية والعربية بشكل خاص. وأوضح أستاذ الاجتماع، أن الهدف هو الغزو الثقافي، لإبعاد الناس عن القيم وثوابت الدين، وتفكيك الأسرة. إنفاق المال لتغيير الثقافة واستكمل: «هناك أموال كثيرة تنفق ببذخ ليجعلوا الناس تغير من ثقافتها، وتنشر حياتها الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي، وبالتالي...
شدد أشرف سلومة، وكيل وزارة التربية والتعليم بالجيزة، على أهمية حضور الطلاب ومشاركتهم في التوعية بمشروعات الدولة، وضرورة عدم غياب الطلاب، وحثهم على الاهتمام بالتواجد والحضور للمدرسة. وتناول سلومة مع الطلاب أهمية التوعية بما تقوم به الدولة من مشروعات، خاصة مشروع تطوير رأس الحكم، والذي يحقق سيولة دولارية، وتوحيد سعر الصرف وتخفيض الدين الخارجي، وتوفير 1.5 مليون فرصة عمل مباشرة وغير مباشرة، والحصول على 35% من الأرباح السنوية للمشروع. جاء ذلك خلال تفقد مدرستي الشهيد محمود أبو المجد الابتدائية مدرسة خدمات الحى سابع الثامن الثانوية للبنات التابعتين لإدارة 6 أكتوبر التعليمية، إذ كان في استقبال فاتن مدكور، مدير عام الإدارة وأحمد شفيق وكيل الإدارة. اختبار قدرات الطلاب على الكتابة وتفقد وكيل وزارة التعليم بالجيزة، سير العملية التعليمية واطمأن على استلام...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي أكدت مصادر عليمة، أن المديرية العامة للضرائب شرعت في إرسال الإشعارات للمؤثرين من صناع المحتوى بمواقع التواصل الاجتماعي و "اليوتوبرز"، قصد التصريح وتسوية وضعيتهم الضريبية الخاصة بهم، وذلك تحت طائلة التحصيل الجبري. وحددت المديرية العامة للضرائب بتنسيق مع مكتب الصرف لائحة الأسماء المعنية بهذا الإجراء، ممن يتوفرون على ممتلكات بالخارج، الذين يتحصلون على مداخيل مهمة ولا يصرحون بها، ولم يسبق لهم آداء الواجبات الضريبية المستحقة بشأنها. ومن أهم ما تم التوصل له حسب المصادر ذاتها أن صناع المحتوى المعنيون تملكوا أصولا خارج أرض الوطن، دون أن يسلكوا المساطر القانونية المتمثلة في ضرورة الحصول على إذن مسبق من مكتب الصرف. وأكدت بأن المراقبين وجدوا بأن بعضهم يمتلك شركات وعقارات وأصول مالية، وحسابات بنكية بالخارج،...
كشفت هيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم، مشيرة إلى سقوط أمطار على بعض المناطق اليوم الجمعة الموافق 23 فبراير، لن تؤثر على النشاط اليومي للأشخاص مع أجواء دافئة على معظم الأنحاء وارتفاع درجات الحرارة بشكل طفيف. وتستمر حالة الطقس اليوم في الاستقرار وفق بيان الأرصاد الجوية، إذ تسود أجواء دافئة نهارا، شديدة البرودة ليلا وفي الصباح الباكر على معظم الأنحاء، مع سقوط أمطار في بعض المناطق. الأرصاد تكشف سقوط أمطار وأشار بيان الأرصاد إلى سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من أقصى غرب البلاد والصحراء الغربية، ووسط وجنوب الصعيد وشمال محافظة البحر الأحمر على فترات متقطعة. حالة الطقس اليوم ومن المتوقع نشاط حالة الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية. درجات الحرارة اليوم القاهرة...
التين.. يعتبر التين فاكهة شهية وغنية بالفوائد الصحية، حيث تحمل مزيجًا فريدًا من النكهة الحلوة والقيم الغذائية.تكشف لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي فوائد التين الصحية وتعرفكم علي بعض الطرق الإبداعية لإضافته إلى طعامك اليومي. طرق إضافة التين للطعاميمكن إضافة التين إلى السلطات لتحسين النكهة إلى تحضير مشروبات منعشة، ويمكن إضافة التين إلى المشروبات بطرق متعددة لتحسين النكهة وتمتع بفوائد صحية إضافية. إليك بعض الطرق الإبداعية لإضافته :استمتع بفوائد التين في روتينك اليومي1. **شراب التين:** - قم بغلي قطع التين مع الماء والسكر على نار هادئة حتى يصبح لديك شراب التين. - استخدم هذا الشراب كمكون للعصائر الطازجة أو المشروبات الغازية.2. **عصير التين:** - قم بعصر التين للحصول على عصير طازج وصافي. - يمكنك شربه كمشروب منعش بمفرده أو إضافته...
التين هو نوع من الفواكه ذو طعم حلو ونكهة فريدة، ويحمل الكثير من الفوائد الصحية.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد التين وطرق اضافيه إلي الطعام. التكوين الغذائي التينيحتوي التين على العديد من المركبات الغذائية المفيدة، مثل الألياف، والفيتامينات (مثل فيتامين C وفيتامين K)، والمعادن (مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم). الفوائد صحية التين1. *تعزيز الهضم:* الألياف الوفيرة في التين تساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الإمساك.2. *صحة القلب:* يُعتقد أن استهلاك التين يمكن أن يساهم في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكولسترول.3. *تقوية المناعة:* يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة والحماية من الأمراض.4. *تنظيم مستويات السكر في الدم:* بعض الأبحاث تشير إلى أن التين يمكن أن يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. فوائد التين الشوكي...
تتيح ماكينات الصراف الآلي إمكانية السحب والإيداع على مدار الـ24 ساعة، لجميع البنوك المصرية، ولكن هناك حد أقصى للسحب النقدي يوميًا، سواء من خلال الـATM، أو من داخل الفروع، طبقًا لتعليمات البنك المركزي المصري. الحد الأقصى للسحب اليومي من ماكينات ATM، وذكر الخبير المصري ماجد فهمي، أن الحد الأقصى للسحب اليومي من ماكينات الصراف الآلي ATM، هو 20 ألف جنيه. وأضاف فهمي في تصريحات لـ«الوطن»، أن الحد الأقصى للسحب النقدي اليومي عن طريق زيارة الفروع يكون 150 ألف جنيه. وسبق وأصدر البنك المركزي المصري، الأيام الماضية، بيانًا، يفيد ويؤكد أن الحد الأقصى اليومي لعمليات السحب النقدي للأفراد والشركات 150 ألف جنيه، وأنه لم يصدر تعليمات جديدة بهذا الشأن، منذ التعليمات الصادرة في 25 أغسطس عام 2022، الذي كان ينص على زيادة...
تعتبر وضعية الدولفين بشكل أساسي شكلًا مختلفًا من وضعية الكلب المتجه للأسفل وتستخدم بشكل أساسي كبديل لها. وتعمل هذه الوضعية على استرخاء عقل الفرد ويمكن استخدامها أيضًا كوضعية تأملية إذا كان الجسم لا يجهد. ولا يعد الانخراط في هذه الوضعية مجرد ثبات ثابت ولكنه يدعوك أيضًا لاستكشاف طبقات مختلفة من المرونة الجسدية والتركيز الذهني المطلوبة للانقلابات دون التخويف من رفع توازن الذراع.تساعدك أوضاع الدلفين تدريجيًا على إتقان الوضعيات المقلوبة وتغيير الطريقة التي يتحرك بها الجسم. ويسمى أيضًا أرضا بينشا مايوراسانا باللغة السنسكريتية.وتعتبر وضعية الدولفين مفيدة للغاية لتمديد أجزاء مختلفة من الجسم في نفس الوقت، تعتبر أيضًا وضعية مريحة ومهدئة وهي وضعية بداية رائعة لأولئك الذين يرغبون في استكشاف الجانب التأملي لليوجا لأول مرة. تحذير لهذه الفئات من ممارسة وضعية يوجا الدولفين وهذه...
تعتبر الرياضة من أفضل الوسائل لتحسين الصحة العامة، ومن بين الأنشطة البدنية التي تقدم فوائد هائلة يأتي الركض ليحتل مكانة رفيعة. يسهم الركض اليومي في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويعتبر تحفيزًا قويًا للحياة الصحية. في هذا المقال، سنتناول فوائد الركض اليومي على صحة القلب والأوعية الدموية.تعزيز وظيفة القلب: الركض يعتبر تمرينًا هوائيًا فعّالًا يعزز قوة القلب ويحسن وظيفته. يقوم القلب بضخ الدم إلى الجسم بشكل أكثر كفاءة، مما يساعد في تحسين الترويج للأكسجين والمواد الغذائية إلى خلايا الجسم. تحسين اللياقة البدنية: الركض اليومي يساهم في تحسين اللياقة البدنية العامة. يزيد من القدرة على تحمل الجسم للنشاط البدني ويساعد في تحسين نسبة الأوكسجين المتاحة للعضلات أثناء النشاط الرياضي.تقليل مخاطر الأمراض القلبية: الركض يعد وسيلة فعّالة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب...
قال باسل السيسي عضو اللجنة الفنية للحج بوزارة السياحة والآثار، إنَّ بعض القواعد المالية التي فرضها البنك المركزي المصري للحد من تداول النقدي للأموال والسحب من البنوك بحد أقصى 250 ألف جنيه كحد يومي للسحب النقدي، لا يتناسب مع طبيعة عمل شركات السياحة التي أودعت كامل قيم رحلات الحجاج في البنوك لإعادة سحبها في الوقت المناسب لتدبير العملة الصعبة لسداد خدمات الحج». أضاف في مداخلة هاتفية ببرنامج «في المساء مع قصواء»، مع الإعلامية قصواء الخلالي، والمُذاع على قناة «cbc»، أنَّ «الشركات لو هتلتزم بقرار المركزي الخاص بحد أقصى يومي للسحب، فستحتاج إلى 200 يوم من أجل السحب وتحويل الأموال لسداد خدمات الحج في السعودية، ما يجعل القيام بمهامها صعب للغاية». وتابع: «القرار عائق أمام شركات السياحة، وأوصلنا صوتها والرسالة لوزارة...
قال باسل السيسي، عضو اللجنة الفنية للحج بوزارة السياحة والآثار، إن اللجنة طالبت بإتاحة الامكانية أمام الشركات السياحية بفتح الحد الأقصى للسحب النقدي اليومي، نظرا للالتزامات الكبيرة التي تتطلب سحب مبالغ أكبر من المسموح بها بالبنك، وتأمين هذا الإجراء لسعى الشركات لتوفير قيم الخدمات المقدمة للحجاج في ظل الأوضاع الحالية بالبلاد.وتابع السيسي خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "في المساء مع قصواء" تقديم الإعلامية قصواء الخلالي المذاع على قناة cbc، أنه تم التواصل مع الجهات المعنية لتسهيل وتيسير السبل أمام الشركات السياحية، معقبا: "تحديد 150 ألف جنيه سقفا يوميا للسحب النقدي أضر كثيرا بطبيعة عمل شركات السياحة".وطالب بتفعيل آلية لشركات السياحة من أجل سداد خدمات الحجاج، منوها إلى تضررهم أيضا من عدم تدبير النقد الأجنبي في أداء الخدمات المطلوبة لتنظيم الرحلات.وأوضح أن...
تعد متابعة تحديثات أسعار الدواجن البيضاء أمرًا حيويًا للعديد من المستهلكين ورجال الأعمال، حيث يتطلعون إلى فهم تقلبات الأسواق ومتغيرات الأسعار. في هذا السياق، يأتي التحديث اليومي لأسعار الدواجن ليقدم للقراء نظرة شاملة حول الوضع الحالي للسوق في يوم 13 فبراير 2024. سنقوم باستكشاف التقلبات التي قد تطرأ على أسعار الفراخ البيضاء والكتاكيت، مع التركيز على التغيرات في الأسعار والعوامل المؤثرة. دعونا نستمر في متابعة المقال للحصول على فهم أفضل حول تحديثات الأسعار في هذا اليوم المحدد. اسعار الدواجن البيضاء اليومننقل لكم من خلال موقعنا “بلد نيوز” اسعار الدواجن البيضاء اليوم حيث وصل سعر الفراخ البيضاء، حتى مساء الاثنين 12 فبراير 2024، وصبيحة الثلاثاء، سنعرض لكم جميع اسعار الفراخ البيضاء، تابع معنا من خلال هذا المقال لمعرفة كافة التفاصيل:وصل اليوم سعر...
إستعراض خريطة مشعر منى وإختيار أماكن مميزة للحجاج لضمان تنظيم رحلات آمنة وتقديم خدمات متميزة عقدت اللجنة الفنية للحج السياحي اجتماعا مهما بمقر غرفة الشركات . ناقش الإجتماع كافة المستجدات المتعلقة بإنهاء إجراءات الحج هذا الموسم 1445 هـ , وكذلك التحديات التي تحيط بالقطاع السياحى خاصة فيما يتعلق بتنفيذ رحلات الحج هذا العام ...جاء في مقدمة التحديات التي بحثها الإجتماع تحديد مواقع حجاج القطاع السياحى بمشعر منى وضرورة إيجاد الحلول اللازمة لتوفير مواقع مميزة أسوةً بكل عام في ضوء التطوير والمتغيرات الجارية بمواقع الحجاج، حيث تم استعراض خريطة مفصلة بمشعر منى كاملاً لتحديد واختيار المواقع الافضل التى توفر للحاج رحلة حج آمنة ومميزة، حيث تم مخاطبة وزارة السياحة والآثار - بعد الاستقرار على المواقع - لوضع الرؤية الفنية للجنة أمامها لاتخاذ...
عقدت اللجنة الفنية للحج السياحي اجتماعا ساخنا بمقر غرفة الشركات السياحية بالدقي، وناقش الإجتماع كافة المستجدات المتعلقة بإنهاء إجراءات الحج هذا الموسم 1445 هـ، وكذلك التحديات التي تحيط بالقطاع السياحى خاصة فيما يتعلق بتنفيذ رحلات الحج هذا العام.جاء في مقدمة التحديات التي بحثها الإجتماع تحديد مواقع حجاج القطاع السياحى بمشعر منى وضرورة إيجاد الحلول اللازمة لتوفير مواقع مميزة أسوةً بكل عام في ضوء التطوير والمتغيرات الجارية بمواقع الحجاج، حيث تم استعراض خريطة مفصلة بمشعر منى كاملاً لتحديد واختيار المواقع الافضل التى توفر للحاج رحلة حج آمنة ومميزة، حيث تم مخاطبة وزارة السياحة والآثار - بعد الاستقرار على المواقع - لوضع الرؤية الفنية للجنة أمامها لاتخاذ القرار الأمثل مع الجهات المختصة في هذا الشأن، كما أوصت اللجنة غرفة الشركات بمخاطبة الشركات...
قال المهندس أمين الناصر رئيس شركة أرامكو، إننا نفي بوعودنا في توفير الطاقة ونبحث عن رفع الطاقة الاستيعابية والإنتاج اليومي. وأضاف الناصر، خلال كلمته في مؤتمر الدولي لتكنولوجيا البترول، إننا نبحث كذلك عن رفع الطاقة الاستيعابية، مشيرا إلى أنه في عام 2025 سيتغير الاستهلاك بشكل كامل، وفق «الإخبارية».وأردف، أن الدول التي تشهد تقدما وتقدما سيكون فيها الطلب بمعدل أكثر لأن الجميع يريد الطاقة بشكل أكثر وتلك هي المفاتيح التي نبحث عنها ويتحدث بشأنها الجميع.وواصل الناصر، أن بإمكاننا النمو في أي مجال وقد ننتج شركات تقنية وربحية أخرى وقمنا بإنهاء واعتماد استراتيجية جديدة سيتم الإعلان عنها مستقبلا مع المستثمرين في سوق الأسهم.فيديو | م. أمين الناصر رئيس شركة أرامكو : نفي بوعودنا في توفير الطاقة ونبحث عن رفع الطاقة الاستيعابية والإنتاج...
تركيا – صرح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان امس السبت إن حكومته تهدف إلى رفع إنتاج النفط اليومي في بئر غابار بولاية شرناق جنوب شرقي البلاد إلى 100 ألف برميل بنهاية 2024. وأكد الرئيس أردوغان – خلال تجمع جماهيري أقيم في ولاية زونغولداق المطلة على البحر الأسود- أن من أهم أولويات بلاده “تحقيق الاستقلال الكامل في مجال الطاقة”، مشيرا إلى اتخاذ خطوات بشكل حاسم من شأنها ضمان أمن الطاقة في تركيا. وذكر أن الإنتاج اليومي للنفط في بئر غابار بلغ 35 ألف برميل، مؤكدا أن الهدف هو الوصول إلى 100 ألف برميل يوميا بنهاية 2024. وأشار أردوغان إلى مواصلة تقديم 25 مترا مكعبا من الغاز الطبيعي للأسر مجانا حتى أبريل/ نيسان المقبل. وأعرب عن أمله في تقديم أخبار جيدة وجديدة...
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان السبت إن حكومته تهدف إلى رفع إنتاج النفط اليومي في بئر غابار بولاية شرناق جنوب شرقي البلاد إلى 100 ألف برميل بنهاية 2024. وأكد أردوغان -خلال تجمع جماهيري أقيم في ولاية زونغولداق المطلة على البحر الأسود- أن من أهم أولويات بلاده "تحقيق الاستقلال الكامل في مجال الطاقة"، مشيرا إلى اتخاذ خطوات بشكل حاسم من شأنها ضمان أمن الطاقة في تركيا. وذكر أن الإنتاج اليومي للنفط في بئر غابار بلغ 35 ألف برميل، مؤكدا أن الهدف هو الوصول إلى 100 ألف برميل يوميا بنهاية 2024. وأشار أردوغان إلى مواصلة تقديم 25 مترا مكعبا من الغاز الطبيعي للأسر مجانا حتى أبريل/ نيسان المقبل. وأعرب عن أمله في تقديم أخبار جيدة وجديدة بشأن النفط والمناجم والغاز الطبيعي في...
تعتزم تركيا رفع إنتاجها من النفط اليومي في بئر غابار بولاية شرناق جنوب شرقي البلاد إلى 100 ألف برميل بنهاية 2024.اقرأ ايضاًتركيا توقف 7 أشخاص بشبهة التعاون مع الموسادوخاطب الرئيس التركي رجب طيب أردوغان تجمعا جماهيريا، السبت، أقيم في ولاية زونغولداق المطلة على البحر الأسود، بحسب ما ذكرت وكالة الأناضول "التركية".ويبلغ الإنتاج اليومي للنفط في بئر غابار بلغ 35 ألف برميل، مؤكدا أن الهدف هو الوصول إلى 100 ألف برميل يوميا بنهاية 2024.وأشار أردوغان إلى مواصلة تقديم 25 مترا مكعبا من الغاز الطبيعي للأسر مجانا حتى أبريل/ نيسان المقبل.اقرأ ايضاًخلال شهر.. نفط العراق تصدر 100 مليون برميل نصفها للأردنوفي وقت سابق أعلن الرئيس أردوغان عن اكتشاف حقل باحتياطي نفطي يبلغ 150 مليون برميل في جبل غابار، مشيراً إلى أن القدرة...
كشفت بيانات وزارة الصحة اليابانية اليوم الجمعة عن ارتفاع متوسط عدد مرضى فيروس كورونا في المستشفيات المخصصة في جميع أنحاء البلاد للأسبوع الحادي عشر على التوالي، مما أثار مخاوف الخبراء من دخول اليابان في موجة جديدة من جائحة كوفيد-19.حذر هيروشي موكاي، مدير جمعية الجهاز التنفسي اليابانية والأستاذ بجامعة ناجازاكي، من أن "حالات الإصابة بكوفيد-19 تتزايد بشكل واضح، ونحن في الموجة العاشرة"، وفقًا لما نقلته وكالة أنباء كيودو اليابانية.أضاف موكاي أن هناك مخاوف من انتشار أمراض أخرى، مثل الأنفلونزا، خلال فصل الشتاء الحالي، مما قد يزيد من الضغط على النظام الصحي في اليابان.توقف نشر العدد اليومي للحالاتبعد تخفيض تصنيف كوفيد-19 إلى نفس فئة الأنفلونزا الموسمية في مايو من العام الماضي، توقفت الحكومة اليابانية عن نشر العدد اليومي للحالات الجديدة، وبدلًا من...
الجديد برس: توفي مواطن في محافظة لحج، الأربعاء، متأثراً بجروح أصيب بها قبل أيام، نتيجة تعرضه لإطلاق نار من قبل أحد ضباط قوات المجلس الانتقالي التابع للإمارات. وقالت مصادر محلية، إن المواطن “راضي أحمد عوض عليان” المنحدر من قرية الخداد في مديرية تبن، توفي في مستشفى أطباء بلا حدود التي نقل للعلاج فيها، ونقلت جثته إلى مستشفى ابن خلدون في محافظة لحج. وأضافت المصادر أن عليان أصيب برصاص ضابط في تشكيلات الانتقالي بحاجز تفتيش قرب جسر الحسيني، ويدعى علي عمر. مشيرة إلى أن الضابط حاول ابتزاز المجني عليه ومن معه، وجميعهم يعملون في تحميل البضائع للشاحنات بالأجر اليومي. وكان الجاني يقتطع من أجور العمال بالإكراه ويهدد من يرفض بالسجن والطرد من العمل والمجني عليه أحد العمال بالأجر اليومي في تفريغ...
الشارقة: «الخليج» شدد صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، على ضرورة التزام جميع صيادي مدينة كلباء بالتوريد اليومي للأسماك التي يتم اصطيادها من المدينة، إلى سوق كلباء وعدم بيعها خارج المدينة. وقال صاحب السمو حاكم الشارقة في مداخلة هاتفية عبر برنامج «الخط المباشر»، الذي يبث عبر أثير إذاعة وتلفزيون الشارقة، مع الإعلامي محمد حسن خلف، مدير عام هيئة الشارقة للإذاعة والتلفزيون: «يُلزم جميع صيادي مدينة كلباء إلزاماً تاماً بالتوريد اليومي إلى سوق كلباء، خاصة بعد أن تم تشييد سوق الجبيل في المدينة وفق أرقى وأحدث المعايير، وبحمد الله يشهد السوق إقبالاً كبيراً من أهالي المنطقة الذين هم أولى بهذه الأسماك التي يتم اصطيادها من مدينتهم، مع العلم أنه لن يتمكن من الصيد كل...
يقدم موقع صدى البلد معلومات قانونية عن عقوبات جرائم ختان الإناث تزامنا مع اليوم العالمي للقضاء علي ختان الإناث، والذي يحيه العالم في السادس من فبراير من كل عام، وذلك حتى لا يقع أحد في مصيدة العقوبات وفقا للقانون العقوبات الذى وضع عقوبات تصل إلى السجن المشدد 20 سنة فيما يلى:عقوبات ختان الإناثونصت مواد قانون العقوبات على تعديل بعض الأحكام، كالتالي: ( المادة الأولى ) يستبدل بنص المادتين ( 242 مکررًا ) و ( 242 مكررا أ ) قانون العقوبات:يعاقب بالسجن مدة لا تقل عن خمس سنوات كل من أجرى ختان الأنثى بإزالة أي جزء من أعضائها التناسلية الخارجية بشكل جزئي أو تام أو ألحق إصابات بتلك الأعضاء، فإذا نشأ عن ذلك الفعل عاهة مستديمة؛ تكون العقوبة السجن المشدد لمدة لا...
أعلن البنك الأهلي المصري، مطلع الشهر الجاري، عن إطلاق بطاقة فيزا بلاتينم للخصم المباشر بالدولار الأمريكي للعملاء بالتعاون مع شركة فيزا، امتدادا للشراكة الناجحة بين الطرفين، والتي تهدف الى تلبية احتياجات العملاء في معاملتهم المالية خارج مصر بالعملة الأجنبية.وقال كريم سوس الرئيس التنفيذي للتجزئة المصرفية والفروع بالبنك الأهلي المصري في بيان أن إطلاق بطاقة فيزا بلاتينم للخصم المباشر بالدولار الأمريكي للعملاء تعكس تعاون الكيانين البنك الأهلي المصري وشركة فيزا، خاصة أن هذا المنتج سيساعد بالتعاون مع شركة فيزا على تلبية الخدمات التي تقدم للعملاء خارج مصر وحرصا من البنك الأهلي المصري على تلبية كافة احتياجات عملائه بمختلف فئاتهم ومتطلباتهم داخل وخارج مصر.وأضاف أن إطلاق البطاقة الجديدة فيزا بلاتينم للخصم المباشر بالدولار الامريكي يأتي ضمن استراتيجية البنك لتقديم المنتجات والخدمات المصرفية...
أعلن البنك الأهلي المصري تفاصيل طرح فيزا بلاتينيوم للخصم المباشر بالدولار الأمريكي، لأصحاب الحسابات بالعملة بالدولار. ويتيح البنك الأهلي إمكانية استخدام البطاقة دوليا، وفي التسوق عبر الإنترنت، ونرصد في السطور التالية أهم المعلومات عن بطاقة بلاتينيوم للخصم المباشر بالدولار. - صلاحية البطاقة 5 سنوات. - إمكانية استخدام البطاقة بالعملة الأجنبية في المشتريات لدى شبكة واسعة من التجار والسحب النقدي لدى ماكينات الصراف الآلي دوليًا فقط، والتسوق عبر الإنترنت بالعملة الأجنبية. - البطاقة تحتوي على خاصية اللاتلامسية الــContactless للسوق بسهولة عن طريق تمرير البطاقة فقط ويكون الحد الأقصى لمبلغ العملية الواحدة التي تجرى بدون إدخال الرقم السري هو (100 دولار أمريكي)، أو ما يعادله بالعملات الأجنبية قابلة للتعديل وفقًا لتعليمات البنك المركزي المصري. - يوفر البنك إمكانية الاستمتاع بضعف فترة الضمان...
تحذير أصفر لـ13 مدينة وبرتقالي لـ4 مدن من سقوط أمطار وعواصف رعدية