في روشتة واحدة قبل وفاته.. هاني الناظر كشف عن حلول كل مشاكل الجلد والشعر| تفاصيل
تاريخ النشر: 2nd, February 2025 GMT
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، قبل وفاته، روشتة علاجية، تساعد في علاج مشاكل الجلد والشعر التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص في مختلف المناسبات.
نعرض لكم فيما يلي، أبرز توصيات الدكتور هاني الناظر حول مشاكل الجلد hلشائعة التي تواجه العديد وكيفية علاجها.
متى يمكنني القول إنني أعاني من مشكلة سقوط شعر مرضية؟
إذا وجدت يوميًا على الوسادة عند الاستيقاظ أكثر من 120 شعرة، فهذا يعني أن الشعر يتساقط تلقائيًا دون أي شد.
ماذا عن الشعر الذي يتساقط أثناء التمشيط أو استخدام الفرشاة أو أثناء الغسيل؟
لا خوف منه، لأنه يتساقط ليحل محله شعر جديد.
ما هو العلاج المناسب لتساقط الشعر؟
تناول كبسولة Royal Vit G بعد الإفطار يوميًا لمدة تتراوح بين شهرين إلى ثلاثة أشهر.
استخدام حمامات زيت اللوز الحلو مرتين أسبوعيًا.
ما هو أفضل شامبو؟
جميع أنواع الشامبو تصلح، ولكن هناك شامبو حديث وجيد يُدعى VB Styling Shampoo.
ما هو أفضل منتج للشعر الهايش؟
Zero Frizz Serum منتج جيد للتحكم في هيشان الشعر.
كيف يمكن علاج قشرة الشعر؟
عند غسل الشعر، يجب تدليك فروة الرأس بأي نوع من شامبوهات القشرة، وتركه على فروة الرأس لمدة عشر دقائق، ثم شطفه جيدًا.
هل جميع كريمات فرد الشعر التي تحتوي على الكيراتين أو البروتين أو الكولاجين خطيرة؟
نعم، فهي خطيرة جدًا على الصحة والشعر والجلد، وقد تظهر آثارها الضارة بعد ثلاث أو أربع مرات من الاستخدام، حتى لو كانت خالية من الفورمالين.
هل النوع البرازيلي من كريمات الفرد آمن؟
لا، سواء كان برازيليًا أو هنديًا أو أمريكيًا، فجميعها ضارة بالشعر.
ما البديل الصحي لفرد الشعر؟
يمكن استخدام السشوار ولكن بمعدلات قليلة لتجنب الإضرار بالشعر.
مشاكل البشرة وعلاجهاما هو كريم جيد لنضارة البشرة؟
QV Face Cream يُستخدم يوميًا.
ما هو واقي الشمس المناسب لجميع أنواع البشرة؟
Floxia SPF 50.
ما هو أفضل كريم لتفتيح البقع الداكنة أو أي مناطق غامقة في الجسم؟
Depiderm أو Avene Depigment.
ما هو كريم مناسب للهالات السوداء تحت العين؟
AAPE Eye Cream.
ما هو أفضل علاج للنمش؟
الليزر هو العلاج الأمثل للنمش.
ما هو أفضل غسول للوجه لمنع ظهور حب الشباب وتنظيف الرؤوس السوداء؟
استخدام Cleanance Cleansing Water Avene صباحًا ومساءً.
مشاكل الأظافر والقدمين واليدينكيف يمكن علاج تشقق كعب القدم، خاصة في الشتاء؟
يُستخدم Carbamide دهانًا يوميًا مساءً.
ما هو علاج التينيا التي تصيب أظافر القدم وتسبب تغير لونها إلى الأخضر؟
يُدهن الظفر المصاب مرتين يوميًا بسائل Canesten أو Batrafen لمدة أربعة أشهر.
كيف يمكن الوقاية من حساسية اليدين الناتجة عن استخدام صابون الغسيل، وكيف يتم علاجها؟
للوقاية: ارتداء القفازات أثناء الغسيل.
للعلاج: دهن اليدين بكريم Tacrolimus مرتين يوميًا.
هل صابون الديتول مضر للبشرة؟
نعم، فهو خطر جدًا على الجلد.
ما هو أفضل صابون للاستحمام؟
صابونة الجلسرين، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هاني الناظر مشاكل الشعر علاج مشاكل الجلد استشاري الأمراض الجلدية المزيد ما هو أفضل یومی ا
إقرأ أيضاً:
أفضل المشروبات التي تحافظ على ترطيب الجسم
أميرة خالد
يشكّل الماء نحو 60% من وزن الجسم، مما يعكس مدى أهميته الحيوية في الحفاظ على توازن وظائفه المختلفة، فكل خلية، نسيج، وعضو داخل أجسامنا يعتمد بشكل أساسي على الماء، لذا فإن ترطيب الجسم ليس مجرد خيار، بل ضرورة يومية.
ورغم تنوّع المشروبات المتوفرة في الأسواق، إلا أن القليل منها يضاهي الماء من حيث الفائدة، هذه قائمة بأفضل الخيارات للحفاظ على الترطيب بشكل صحي.
لا شيء يتفوّق على الماء في بساطته وفعاليته، حيث ينصح الخبراء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، للحفاظ على النشاط الذهني والبدني، وتنظيم حرارة الجسم، ودعم عمليات الهضم.
قد لا يتبادر إلى الذهن، أهمية اللبن كأحد مشروبات الترطيب، لكنه خيار ذكي. فالحليب غني بالبروتين، الكالسيوم، وفيتامين D، ما يجعله مفيدًا لتعويض السوائل وتغذية الجسم في الوقت ذاته.
لمن يفضّل نكهة خفيفة، يمكن إضافة شرائح من الليمون، البرتقال، أو البطيخ إلى الماء، ما يمنحه طعمًا منعشًا دون أي سكريات مضافة، ويمكن أيضًا تجربة أعشاب مثل النعناع أو عشبة الليمون لتعزيز الطعم.
ويحتوي ماء جوز الهند الطبيعي على أكثر من 95% من الماء، ويزوّد الجسم بالكثير من الإلكتروليتات، ما يجعله خيارًا ممتازًا بعد التمارين أو في أيام الصيف الحارة.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة