طرق الحد من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
تاريخ النشر: 8th, March 2025 GMT
ترتبط رائحة الفم غير المرغوبة خلال فترة الصيام بالجفاف ونقص الرطوبة في الجسم، وتساهم بعض المشكلات المتعلقة بصحة الفم في زيادة هذه الرائحة.
كما أن نقص العناية بتنظيف الأسنان من عوامل الرائحة الكريهة أيضاً.
لكن يمكن الحد من هذه الرائحة بواسطة إجراءات سهلة التنفيذ.
الماء والفواكهيبدأ ذلك بشرب الكثير من الماء، وتناول الفواكه والمشروبات الخالية من الكافيين أثناء الليل أو عند السحور، حيث يقلل ذلك من جفاف الفم إلى حد ما.
ويوصي أطباء الأسنان بغسل الأسنان بالفرشاة، وتنظيف ما بينها بالخيط عقب تناول وجبة السحور.
ويساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بشكل كبير على الوقاية من أمراض الفم التي تساهم في زيادة الرائحة الكريهة.
المعجون والفرشاة والخيطولا يعتبر تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة، وما بينها بالخيط من مبطلات الصوم، لكن لأن البعض يفضل اتباع إجراءات أكثر حرصاً، يمكنهم في هذه الحالة الاعتماد على ترطيب الجسم جيداً بواسطة شرب السوائل أثناء الليل.
كما ينصح الأطباء بعدم استخدام غسول أو مطهّر الفم الذي يحتوي على الكحول، لأنه يزيد جفاف الفم.
ويعتبر الغسول الخالي من الكحول مثالياً خلال شهر رمضان.
ولا تعتبر الإجراءات الطبية في عيادة الأسنان من مبطلات الصوم، وتوفر بعض العيادات مواعيد للزيارة المسائية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: وقف الأب رمضان 2025 عام المجتمع اتفاق غزة إيران وإسرائيل صناع الأمل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية شهر رمضان صحة
إقرأ أيضاً:
أحدث صيحات تفتيح البشرة.. اغسلي وجهك بمعجون الأسنان
حالة من البحث المستمر من قِبل الفتيات والسيدات عن الوصفات التي تساعد في نضارة الوجه وتفتيحه، وكان من بين هذه الوصفات وصفة معجون الأسنان، نظرًا لاستخداماته المتعددة، فالبعض يستخدمه بهدف تبييض الأسنان، أو الحماية من الجراثيم والتصبغات، وقد يساعد على تبييض البشرة ونضارتها، إزالة الرؤوس والبقع السوداء، وعلاج حب الشباب.
ويوفر «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص الإجابة على سؤال: هل فعلاً معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة؟، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
هل فعلاً معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة؟ فوائد معجون الأسنان للوجه.تحتوي معظم معاجين الأسنان الطبية على مادة كيميائية تسمى تريكلوسان (Triclosan)، وهذه المادة يمكن أن تعمل على قتل البكتيريا التي تسبب الالتهابات والحبوب، ومن أبرز فوائد معجون الأسنان للوجه الآتي:
- التخلص من الرؤوس والبقع السوداء.
- تفتيح بشرة الوجه.
- علاج الحروق.
- إزالة البقع الداكنة.
- التخلص من الحكة الناجمة عن لدغات الحشرات.
- علاج حبوب الشباب (Acne).
- تفتيح تجاعيد الوجه.
- علاج البشرة الدهنية.
- العناية بالبشرة من خلال التخلص من الخطوط السوداء التي قد تظهر على البشرة أحيانًا.
معجون الأسنان والوجه كيف أستعمل معجون الأسنان على الوجه؟تنظيف البشرة: ابدأ بغسل وجهك بلطف باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
التجفيف بلطف: جفف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة لتجفيفه برفق.
تطبيق معجون الأسنان: ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على أطراف أصابعك. تأكد من أن معجون الأسنان الذي تختاره ليس له حبيبات صلبة أو تركيبة مقشرة قوية.
توزيعه على الوجه: قم بتوزيع معجون الأسنان بلطف على البشرة، ركز على المناطق التي تعاني من حب الشباب أو البثور، مثل الجبهة والذقن والخدين.
دلِّكِ البشرة بلطف: استخدم حركات دائرية ناعمة لدلك معجون الأسنان على البشرة بلطف لمدة تتراوح بين 1 إلى 2 دقيقة.
شطف الوجه: بعد الانتهاء من تدليك البشرة بمعجون الأسنان، اشطف وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة كل آثار المعجون.
تجفيف وترطيب البشرة: بعد شطف الوجه، جففِ البشرة بلطف ثم ضع مرطبًا خفيفًا مناسبًا لنوع بشرتك.
اخلطي ملعقة كبيرة من معجون الأسنان وقطرتين من عصير الليمون حتى تصبح عجينة ناعمة ثم يوضع على الوجه فى المناطق المصابة يوميًّا لحوالي أسبوعين وانتظري النتائج.
2. يساعد في علاج حب الشبابضعي بعض معجون الأسنان في وعاء واستخدمي قطع قطن صغيرة جدًّا لوضع المعجون على حب الشباب واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.
هناك العديد من الآثار الجانبية التي يسببها معجون الأسنان على البشرة، ومنها:
- حكة شديدة، الذي يعانون من بشرة حساسة جدًّا.
- الاحمرار الجلدي الحاد، ففي بعض الحالات قد يسبب معجون الأسنان ظهور احمرار جلدي شديد.
- الطفح الجلدي، فبعض الأنواع من معجون الأسنان قد تسبب طفحًا جلديًّا شديدًا.
- التعرض لالتهاب حاد في الجلد.
وفي هذه الحالات يجب التوقف عن استعمال معجون الأسنان على البشرة ويتم غسله مباشرةً ثم ضعي المضاد الحيوي المناسب لتهدئة البشرة.
اقرأ أيضًادراسة أمريكية: معجون الأسنان يحتوي على الرصاص ومعادن ثقيلة تهدد الصحة
لإحياء المنطقة الخديوية.. محافظة القاهرة تناقش الخطوات التنفيذية لإعادة تشغيل مقهى جروبي بميدان طلعت حرب
ما حكم استخدام فرشاة ومعجون الأسنان في نهار رمضان؟