2024-09-30@12:22:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1014
«الإفطار فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نصائح هامة لمرضى السكر خلال شهر رمضان.. مرضى السكر من أكثر الاشخاص الذين ينبغي أن يأخذوا حذرهم خلال شهر رمضان الكريم وذلك لتجنب أي مضاعفات نتيجة ارتفاع السكر في الدم أو انخفاضه خلال ساعات الصيام، إذ كانوا قادرين وسمح لهم الطبيب بالصيام خلال الشهر الكريم.وتقدم «الأسبوع» في التقرير التالي، لقرائها ومتابعيها، أهم النصائح التي ينبغي على مريض السكر أن يسير عليها خلال شهر رمضان 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها الأسبوع لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــا.مرضى السكرنصائح هامة لمريض السكر خلال شهر رمضان 2024- يجب على مريض السكر خلال شهر رمضان تقسيم وجبة الإفطار إلى وجبات صغيرة، حيث تحتوى على كوب ماء، وحبات تمر، ومقبلات، والوجبة الرئيسية.- يجب على مريض السكر أن...
جدول أوقات الإفطار والسحور في العراق خلال شهر رمضان 2024: توقيت أذان المغرب والفجر.. ينتظر الكثير من الأشخاص في العراق معرفة أول أيام رمضان المبارك لعام 2024 ويرغب الجميع أيضًا في معرفة المواقيت الخاصة بالصلاة بالإضافة إلى مواعيد السحور والإفطار وأيضًا يرغب العديد من الأشخاص في معرفة عدد ساعات الصيام ويتم بدءا أول أيام رمضان المبارك في العراق عند آذان الفجر في تمام الساعة 4:52 صباحًا، وذلك حتى آذان المغرب في تمام الساعة 6:08 مساءً، وبالتالي تم تعيين العدد الخاص لساعات السهم، حيث أنها تتمثل 13 ساعة و12 دقيقة فقط، وقد تم التوضيح أنه يتراجع الموعد الخاص لأذان الفجر تدريجيًا طوال شهر رمضان المبارك حتى يصل عدد ساعات الصوم في اليوم 14 ساعة 40 دقيقة وسوف نتناول جميع التفاصيل الخاصة...
"اعرف الآن".. موعد بداية رمضان في تركيا لعام 2024 وأوقات الإفطار والسحور.. يتساءل الكثير من المواطنين في تركيا على إمساكية رمضان في تركيا كما تزداد معدلات البحث عبر محرك البحث جوجل عن إمساكية رمضان في تركيا ويعد شهر رمضان من أفضل شهور في السنة كما يعد إمساكية شهر رمضان في تركيا وكما أعلنت دار الإفتاء في تركيا عن اول يوم رمضان في تركيا يوم الاثنين 11 من شهر مارس رمضان سوف نتعرف من خلال الفقرة التالية على إمساكية رمضان في تركيا.امساكية رمضان في تركيا 2024سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة التالية على إمساكية رمضان في تركيا لمعرفة إمساكية مواعيد اذان الفجر والمغرب عليك اتباع التالي:"اعرف الآن".. موعد بداية رمضان في تركيا لعام 2024 وأوقات الإفطار والسحورسوف يكون موعد اذان الفجر...
توقيت الإفطار والسحور في تركيا خلال رمضان 2024: موعد بداية الصيام.. يتساءل الكثير من المواطنين في تركيا على إمساكية رمضان في تركيا كما تزداد معدلات البحث عبر محرك البحث جوجل عن إمساكية رمضان في تركيا ويعد شهر رمضان من أفضل شهور في السنة كما يعد إمساكية شهر رمضان في تركيا وكما أعلنت دار الإفتاء في تركيا عن اول يوم رمضان في تركيا يوم الاثنين 11 من شهر مارس رمضان سوف نتعرف من خلال الفقرة التالية على إمساكية رمضان في تركيا.امساكية رمضان في تركيا 2024سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة التالية على إمساكية رمضان في تركيا لمعرفة إمساكية مواعيد اذان الفجر والمغرب عليك اتباع التالي:توقيت الإفطار والسحور في تركيا خلال رمضان 2024: موعد بداية الصيامسوف يكون موعد اذان الفجر اول يوم...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يُسارع المسلمون في محافظة بني سويف للاستعداد لاستقباله، وتُعدّ إمساكية رمضان 2024 في بني سويف من أهمّ ما يهتمّ به المسلمون لمعرفة مواعيد الإفطار والإمساك وبداية الصيام، فضلاً عن مواقيت الصلوات الخمس والتراويح، وغيرها من الشعائر الدينية المرتبطة بهذا الشهر المبارك. إمساكية رمضان 2024 في بني سويف ووفقًا لإمساكية شهر رمضان 2024 في بني سويف، فإن أول أيام رمضان يكون الاثنين 11 مارس 2024، وهو أقل أيام رمضان في عدد ساعات الصيام، إذ يصل لـ13 ساعة و38 دقيقة. بينما يوافق آخر أيام شهر رمضان يوم الثلاثاء 9 أبريل 2024، ويكون أطول أيام رمضان في عدد ساعات الصيام في محافظة بني سويف، إذ يصل لـ14 ساعة و32 دقيقة، أي بزيادة قدرها ساعة كاملة عن صيام أول...
أعلنت هيئة المساحة المصرية، عن إمساكية رمضان 2024 في البحيرة، والتي تضمنت مواقيت الإفطار والسحور وعدد ساعات الصيام، بالإضافة إلى مواقيت الصلاة. وتعرض «الوطن» خلال السطور التالية إمساكية رمضان 2024 في البحيرة، بالإضافة إلى موعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان، وفقًا لبيان هيئة المساحة. إمساكية رمضان 2024 في البحيرة ويأتي موعد أذان المغرب في رمضان 2024 في محافظة البحيرة في تمام الساعة 6.04 مساءً، وذلك حسب التوقيت المحلي لمدينة دمنهور، ويأتي في تمام 6.07 مساءً حسب التوقيت المحلي لمدينة غرب النوبارية، وفي مدينة النوبارية يأتي موعد أذان المغرب في الساعة 6.06 مساءً، ويأتي في تمام 5.59 مساء في مدينة بدر، وفي مدينة رشيد يأتي موعد أذان المغرب في تمام الساعة 6.04 مساءً. موعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصيام...
اعتاد المسلمون على ترديد دعاء الإفطار في رمضان لما له من فضل عظيم وثواب كبير، كما توارث المسلمون أن يرددوا الدعاء عند الإفطار سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم، إلا أن البعض قد لا يعلم صيغة هذا الدعاء. دعاء الإفطار في رمضان وقال المسلمون في دعاء الإفطار في رمضان، عن عن عبد الله بن عمر رضي الله: «كانَ النَّبيُّ صلَّى اللهُ علَيهِ وسلَّمَ إذا أفطرَ قال: ذهبَ الظَّمأُ وابتلَت العروقُ وثبُتَ الأجرُ إن شاءَ اللهُ». تعرف على دعاء الإفطار في رمضان وقالت دار الإفتاء المصرية، في حديثها عن دعاء الإفطار في رمضان، إن رسول الله صلى الله عليه وسلم، كان يقول: «اللهمَّ لكَ صمتُ، وعلى رِزْقِكَ أفطرتُ»، رواه أبو داود مرسلًا. وتابعت «الإفتاء» حديثها عن دعاء الإفطار في رمضان، قائلة في منشور عبر صفحتها الرسمية...
أعلنت هيئة المساحة المصرية، عن إمساكية شهر رمضان 2024 في أسوان، والتي تضمنت أن يحل الشهر المبارك في 11 مارس المقبل، وفقًا للحسابات الفلكية والجيوفيزيقية. إمساكية رمضان 2024 في أسوان ونشرت وزارة الأوقاف عبر صحفتها الرسمية بموقع «فيسبوك»، إمساكية شهر رمضان 2024 في أسوان، بعد استطلاع هلال شهر شعبان الحالي، متضمنة عدد ساعات الصيام ووقت الإفطار ومواقيت الصلاة. عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان بأسوان تصل عدد ساعات الصيام في أول أيام شهر رمضان إلى نحو 13 ساعة و37 دقيقة، وفقًا للإمساكية المحددة لمدينة أسوان. - موعد الإفطار: في تمام الساعة 6:56. ويمكن الاطلاع على إمساكية شهر رمضان 2023 في أسوان، ومعرفة موعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصيام خلال أيام الشهر المبارك من خلال الجدول التالي:
كشفت إمساكية رمضان 2024 في مطروح، والتي أصدرتها الهيئة المصرية العامة للمساحة قسم النتائج والتقاويم، عن موعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصيام، خلال أول أيام شهر رمضان. وتبيّن من خلال إمساكية رمضان 2024 في مطروح، أنّ عدد ساعات الصيام 13:39، بينما تختلف مدة ساعات الصيام في المحافظة عن غيرها من المحافظات الأخرى. إمساكية رمضان 2024 في مطروح أوضحت إمساكية رمضان 2024 في مطروح، موعد الإفطار في تمام الساعة 6:17 مساءً، مع أذان المغرب، في أول أيام رمضان. موعد السحور والإمساك في أول أيام شهر رمضان وأظهرت إمساكية رمضان 2024 في مطروح، موعد السحور في أول أيام الشهر الفضيل، في تمام الساعة 2:38 صباحًا، بينما موعد الإمساك في تمام الساعة 4:38 صباحًا. استعدادات مطروح في شهر رمضان وتستعد جميع المساجد في مراكز ومدن محافظة مطروح، فما...
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية الصحية، إن أي شخص سليم لا يعاني من أي مرض يمكنه تناول أي طعام خلال وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك. وحذر فهمي، في حواره مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى البلد"، من تناول الأطعمة المقلية خلال وجبة السحور لتجنب الإصابة بالعطش، وقال إن الوجبة المثالية هي "الفول والخبز البلدي والسلطة واللبن والبيض". الإفتاء توضح مدى صحة حديث سلمان في فضائل شهر رمضان صرخة أسرة: المرض والغلاء سرق بهجة رمضان «تقرير مصور» وأكد أن تناول الزبادي أثناء السحور مهم لمرضى القولون والمستقيم وأن عليهم اتباع نظام غذائي صحي بعدم الإفراط في تناول الطعام أثناء الليل، وأن تنظيم أوقات الوجبات يساعد على إنقاص الوزن ويزيد من معدل حرق...
تُعدّ إمساكية رمضان 2024 في محافظة الشرقية، بمثابة البوابة التي تُشرع على شهر الرحمة والمغفرة، إذ تُحدد مواقيت الفجر والسحور وعدد ساعات الصيام خلال أيام الشهر الفضيل. وبحسب الحسابات الفلكية، يُتوقع أن يبدأ شهر رمضان 2024 يوم 11 مارس المقبل، ويستمر 30 يومًا، لينتهي يوم 9 أبريل 2024. إمساكية رمضان 2024 كاملة بمحافظة الشرقية تستعرض «الوطن» إمساكية رمضان 2024 كاملة بمحافظة الشرقية، وفق ما أعلنته، الهيئة المصرية العامة للمساحة. مواعيد الصيام والصلاة في شهر رمضان بالشرقية: وجاءت مواعيد الصيام والصلاة في شهر رمضان على النحو التالي: التاريخ اليوم مواقيت الصلاة مدة ساعات الصوم الاثنين 11 مارس 1 رمضان الفجر: 4:42 13:38 ساعة ...
دعاء الصائم قبل إفطار رمضان.. أيام قليلة تفصلنا على حلول شهر رمضان المبارك 2024، وبالتزامن مع هذا يبحث الكثير عن دعاء الصائم قبل فطرهوورد في القرآن الكريم، الكثير من الأدعية التي تشرح الصدور والأنفس، تم ذكرها من قبل الأنبياء والصالحين، وهذه الأدعية القرآنية تسبب لك طمأنينة النفس وراحة البال، أخبر النبي «صلى الله عليه وسلم» أن دعاء الصائم قبل الإفطار مستجاب.وفي هذا الصدد تستعرض «الأسبوع» للقراء والمتابعين في السطور القادمة، 20 دعاء للصائم عند الإفطار، وذلك من خلال التقرير التالي:الدعاءدعاء الصائم عند الإفطارحث النبي محمد صلى الله عليه وسلم، الصائم على الدعاء عند الإفطار كما ورد في قول النبي «صلى الله عليه وسلم»: «اللهمَّ لكَ صمتُ، وعلى رِزْقِكَ أفطرتُ»، رواه أبو داود مرسلًا.وأيضًا في حديث آخر عن ابن عمر «رضي...
كشف الدكتور خالد حسانين، وكيل مديرية الأوقاف بالمنوفية، إمساكية رمضان 2024 في المنوفية، وموعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصيام، وذلك لقرب حلول الشهر المبارك. إمساكية رمضان 2024 في المنوفية وقال «حسانين» في تصريحات لـ «الوطن»، أن إمساكية رمضان 2024 في المنوفية، تنص على أنّ بداية أول أيام شهر رمضان الكريم، 11 مارس المقبل وعدد ساعات الصيام 13 ساعة و38 دقيقة. موعد الإفطار والسحور وأضاف وكيل مديرية الأوقاف، أن موعد الإفطار في أول أيام الصيام سيكون الساعة 6:2 مساء، بينما موعد الإمساك سيكون في الساعة 4:24، وموعد أذان الفجر سيكون في الساعة 4:44 صباحًا، وستزيد عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان لتصل إلى 14 ساعة و35 دقيقة، في آخر أيام الشهر الكريم. وجاءت مواقيت الصلاة خلال أول أيام شهر رمضان، كالتالي: موعد...
أعلنت الهيئة العامة للمساحة المصرية، إمساكية رمضان 2024 بمحافظة البحر الأحمر، وموعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصيام، ومواعيد الصلوات الخمس، على مدار الشهر الكريم. إمساكية رمضان 2024 في البحر الأحمر وحددت الهيئة العامة للمساحة، موعد الإفطار والسحور في شهر رمضان بمحافظة البحر الأحمر 2024 كالآتي: - موعد الإفطار: حددت الهيئة العامة للمساحة موعد الإفطار أول أيام شهر رمضان وهو يوم الاثنين الموافق 11 مارس في الساعة 5:51 دقيقة، ويبدأ في الزيادة كل يوم أو يومين؛ ليكون موعد الإفطار آخر يوم في الساعة 6 و6 دقائق مساءً. - موعد السحور: موعد السحور بداية من فجر يوم الاثنين في الساعة 2 و14دقيقة صباحًا، ويقل الوقت يوميًا على مدار الشهر الكريم، لمدة دقيقة، بينما موعد آخر سحور سيكون يوم الثلاثاء الموافق 9 أبريل الساعة 1...
قدم الدكتور عماد الدين فهمي استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح بخصوص وجبة الإفطار في شهر رمضان لتجنب الزيادة في الوزن.وقال استشاري التغذية العلاجية، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على فضائية صدى البلد، مساء اليوم الاثنين، إن تناول العصائر المثلجة بعد الافطار مباشرة يسبب اضطراب المعدة، مضيفا : "مافيش مانع من تناول البط والمحشي في سفرة رمضان لكن دون مبالغة".وأضاف الدكتور عماد الدين فهمي استشاري التغذية العلاجية، أنه لابد من تناول الطعام بالشكل العادي وليس بشكل وكميات كبيرة.وأشار الدكتور عماد الدين فهمي استشاري التغذية العلاجية، إلى أن الإفطار على القهوة والشاي غير محظور في رمضان.
تستعد آلاف الأسر لاستقبال أيام الصوم التي تحل علينا بعد أيام، وبحسب إمساكية رمضان 2024 جنوب سيناء، فإنّ الشهر يحل علينا في الثلث الأول من شهر مارس المُقبل، كما كشفت الإمساكية موعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصيام في المدينة السياحية العالمية التي تجذب آلاف السياح من مختلف دول العالم لما لها من مميزات وطبيعة خاصة في الشهر الكريم. وتستعرض «الوطن» في السطور الآتية، تفاصيل إمساكية رمضان 2024 جنوب سيناء وموعد الفطار والسحور وعدد ساعات الصوم طوال أيام شهر الصيام، فضلًا عن إمساكية رمضان 2024 في كاترين، وشرم الشيخ، ودهب، ونويبع، وطابا، وأبو زنيمة، ورأس سدر، والطور. إمساكية رمضان 2024 نويبع ويحل موعد الفطار والسحور وعدد ساعات الصوم وفقًا لإمساكية رمضان 2024 نويبع كالآتي: إمساكية رمضان 2024 كاترين وتضمنت إمساكية...
كشفت الهيئة العامة للمساحة المصرية، تفاصيل موعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصوم ضمن إمساكية رمضان 2024 الأقصر، إذ تضمنت مواقيت الصلاة، وموعد أذان الفجر، إضافة إلى موعد أذان المغرب، ووقت الإمساك، وذلك لكي يتسنى لأهالي المحافظة معرفة كل المواقيت خلال أيام الصوم بسهولة ويسر. وفي السطور الآتية، تستعرض «الوطن» تفاصيل إمساكية رمضان 2024 الأقصر، وتفاصيل موعد الفطار والسحور وعدد ساعات الصوم. إمساكية رمضان 2024 الأقصر وبحسب إمساكية رمضان 2024 الأقصر، فإنّ موعد الفطار والسحور وعدد ساعات الصوم طوال شهر رمضان تكون كالآتي: موعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصوم ووفقًا للحسابات الفلكية الدقيقة التي أجرتها الهيئة العامة للمساحة المصرية، فإنّ موعد رمضان في سنة 2024 يحل يوم الإثنين 11 مارس المقبل. كم ساعة صيام رمضان 2024؟ وبحسب إمساكية...
يُقبل معظم الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان المبارك، بهدف خسارة الوزن والحصول على نمط حياة أفضل، من خلال تجنب الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والحلويات، لذا يأتي على رأس اهتمامات البعض، كيفية الاستفادة بروتين حياة صحي في رمضان، دون الشعور بالإرهاق والتعب في أثناء الصيام. الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذية، شرح لـ«الوطن»، أنّ شهر رمضان يعد فرصة مثالية لراغبي فقدان الوزن، نظرًا لساعات الصيام الطويلة التي ينقطع فيها الأشخاص عن الطعام والشراب، مشيرًا إلى ضرورة اتباع بعض الخطوات عقب الإفطار تجبنًا لعدم حدوث أضرار على الجسم. ترتيب الوجبات بعد الإفطار وأوضح أنه يجب تقسيم وجبتي الإفطار والسحور إلى 4، وتتضمن الإفطار: «3 تمرات وكوب حليب خالي الدسم»، وبعد صلاة المغرب: «تناول طبق شوربة...
ينتظر آلاف المسلمين انطلاق شهر الصوم، خاصة مع بدء العد التنازلي لقرب حلول هذه الأيام المباركة، لذا يهتم كثيرون بمعرفة تفاصيل إمساكية رمضان 2024 في محافظة الوادي الجديد التي أعلنتها الهيئة العامة للمساحة المصرية، في بيان لها، وفقًا لدراسة فلكية دقيقة لتحديد أول أيام الصيام، ومواقيت الصلاة، وموعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصوم. وتستعرض «الوطن» في السطور الآتية، تفاصيل إمساكية رمضان 2024 في محافظة الوادي الجديد وموعد الإفطار والسحور وعدد ساعات الصوم، وموعد أول أيام شهر رمضان 2024، فضلًا عن مواقيت الصلاة في رمضان، وموعد أذان الفجر والمغرب خلال أيام شهر الصوم. وكشفت الهيئة العامة للمساحة المصرية، ومعهد البحوث الفلكية والجيوفيزيقة، في بيان لهم، إنّه وفقًا للحسابات الفلكية فإنّه من المقرر أن يكون موعد رمضان 2024 يوافق 11 مارس...
موائد الرحمن 2024.. تفصلنا بضعة أيام على حلول شهر رمضان 2024 المبارك، ويقوم عدد كبير من المواطنين بـ إقامة موائد إفطار لـ الصائمين، للحصول على الأجر والثواب، ولكن توجد عدة ضوابط وشروط لـ إقامة مائدة الرحمن في شهر رمضان 2024.موائد الرحمن في شهر رمضان 2024وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موائد الرحمن في شهر رمضان 2024 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــا.موائد الرحمن في رمضانضوابط إقامة موائد الرحمن في رمضان 2024وضعت وزارة التنمية المحلية عدة ظوابط لإقامة موائد الرحمن خلال شهر رمضان 2024، وهي كالآتي:- التقدم بطلب للحي التابع له لإقامة مائدة الرحمن في شهر رمضان 2024.- عدم إقامة مائدة الإفطار أمام منشأة حكومية.- يفضل إقامة موائد الرحمن فى الملكيات...
يعتبر الخبز الأسمر مفيدًا للصحة لاحتوائه على العديد من الفوائد، منها:يعزز صحة الجهاز الهضميبفضل ثرائه بالألياف التي تعد مهمة لصحة الجهاز الهضمي، يساعد الخبز الأسمر في زيادة حجم البراز، وبالتالي الوقاية من الإمساك، وذلك حسب رأي الخبراء.يساعد في التحكم بالوزنتتسائل عما إذا كان الخبز الأسمر مفيدًا لإنقاص الوزن؟ الجواب نعم، إذ يساهم الألياف الموجود فيه في الشعور بالامتلاء، ما يساعد في التحكم بالوزن.ينظم مستويات السكر في الدمتساعد الألياف في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الجلوكوز، ما يجعله مفيدًا لمرضى السكري أيضًا.تناول خبز القمح الكامل على الإفطار؟ تعرف على فوائدهيوفر الطاقةيحتوي الخبز الأسمر على الكربوهيدرات التي تعد المصدر الرئيسي للطاقة للجسم، حيث تساعد في دعم العديد من وظائف الجسم، وخاصةً وظائف المخ، كما يبين سينغوال.يعيد بناء الأنسجةالبروتين...
طالب برلمانيون مغربيون بعقد اجتماعات بين الجهتين المدنية والسياسية في البلاد لتقريب وجهات النظر من "عدم جدوى" استمرار العمل بالقانون الجنائي الذي يجرم الإفطار العلني خلال رمضان. وعلمت جريدة "هسبريس" أن معهد "دولوز لتحليل السياسات" عقد لقاءات مع برلمانيين من حزب الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية وحزب التقدم والاشتراكية وحزب الأصالة والمعاصرة وحزب التجمع الوطني للأحرار من أجل عقد هذه الاجتماعات. إقرأ المزيد احتجاجات في تونس للمطالبة بحق الإفطار في نهار رمضان وأشارت أيضا إلى أنها ستكون فرصة لخلق قناة للتفاوض حول "عدم جدواى" استمرار الفصل 222 من القانون الجنائي بخصوص تجريم الإفطار العلني خلال شهر رمضان.وحسب المسؤولين بالمعهد الذين أطلقوا حملة "الماكلة ماشي جريمة" في سياق النقاشات بخصوص تعديل القانون الجنائي، وأهمية الفاعل البرلماني في التشريع والدفع به إيجابا...
درجت العادة في لبنان أن يتم استقبال شهر رمضان المبارك بالزينة التي تحمل معاني الصوم، وتُدخل البهجة والفرحة الى القلوب. وقد كانت هذه الزينة كالفوانيس الرمضانية واليافطات المرحبة والأضواء المشعة وغيرها تترك أثرًا بالغًا في تفاعل الناس، فتجد المساجد ممتلئة بالمصلين ومظاهر الصوم منتشرة في الأرجاء. دعوة الخير في رمضان في رمضان اعتاد الأقرباء والأصدقاء وحتى الزملاء في المؤسسات المختلفة تنظيم إفطارات جامعة بدعوة من أحدهم ثم يتم تداول ذلك بينهم. كما كانت الجمعيات الخيرية تجد فرصة لها لتنظيم إفطارات جامعة لأصحاب الأعمال بحيث يكون الإفطار لقاءً لهم من ناحية، وفرصة لجمع التبرعات للجمعيات من ناحية أخرى. وفي الشهر الفضيل، تكثر المبادرات الفردية والجماعية التي يتولى فيها عدد من الأشخاص مسؤولية السعي لجمع تبرعات من...
مواقيت الإفطار وأوقات الصلاة في المغرب لشهر رمضان 1445-2024 وخاصة في الدار البيضاء.. يبحث العديد من الاشخاص المسلمين فى المغرب عن امساكية رمضان وحيث يعد شهر رمضان فرصة للتواصل مع الله والتأمل في الذات، وفرصة للتكافل والعطاء ومساعدة المحتاجين والفقراء في المجتمع، حيث ينتظر المسلمون بشغف وترقب قدوم هذا الشهر الفضيل الذي يحمل معه الخيرات والبركات، ولتوفير الجو المناسب للصيام والعبادة، تُعلن الجهات المختصة في المملكة المغربية جدول أمساكية رمضان ومواقيت الصلاة لكي يستطيع المسلمون تنظيم أوقاتهم بشكل أفضل خلال هذا الشهر الكريم. وفى سياق البحث المتكرر عن الامساكية سنوفر لكم من هنا من موقعنا الفجر ابرز واهم التفاصيل خلال السطور القادمة.أمساكية رمضان فى المغرب 2024مواقيت الإفطار وأوقات الصلاة في المغرب لشهر رمضان 1445-2024 وخاصة في الدار البيضاءالخميس:رمضان: 4 /...
توقيت الإفطار وأذان الفجر في رمضان 1445-2024 بالمغرب وجداول الصلاة في الدار البيضاء.. يبحث العديد من الاشخاص المسلمين فى المغرب عن امساكية رمضان وحيث يعد شهر رمضان فرصة للتواصل مع الله والتأمل في الذات، وفرصة للتكافل والعطاء ومساعدة المحتاجين والفقراء في المجتمع، حيث ينتظر المسلمون بشغف وترقب قدوم هذا الشهر الفضيل الذي يحمل معه الخيرات والبركات. ولتوفير الجو المناسب للصيام والعبادة، تُعلن الجهات المختصة في المملكة المغربية جدول أمساكية رمضان ومواقيت الصلاة لكي يستطيع المسلمون تنظيم أوقاتهم بشكل أفضل خلال هذا الشهر الكريم. وفى سياق البحث المتكرر عن الامساكية سنوفر لكم من هنا من موقعنا الفجر ابرز واهم التفاصيل خلال السطور القادمة.إمساكية رمضان فى المغرب 2024توقيت الإفطار وأذان الفجر في رمضان 1445-2024 بالمغرب وجداول الصلاة في الدار البيضاءالخميس:رمضان: 4 /...
جدول أوقات الإفطار وتحديد بداية ونهاية شهر رمضان 2024 في البحرين.. حيث إنه من الأمور التي تشغل بال المسلمين بشكل عام بهذه الأيام هو استقبال شهر رمضان المبارك، ولذلك يبحث أهل البحرين في هذه الأيام عن موعد أول يوم رمضان البحرين، حيث إنه من المعلوم أن تحديدا بداية شهر رمضان المبارك كل عام تكون من خلال استطلاع هلال غرة الشهر المعظم ويتم ذلك في آخر أيام شهر شعبان، حيث إذا ظهر الهلال دل ذلك على بداية الشهر وإن لم يظهر دل ذلك على استكمال يوم آخر من شوال، ولا يقتصر استطلاع الهلال على الهيئات المتخصصة في ذلك، بل إن أهل دول الخليج اعتادوا الخروج للنظر بأعينهم وتلك من مظاهر استقبالهم للشهر المبارك، وكل عام والمسلمين جميعا بخير.موعد أول يوم رمضان...
بدأ العد التنازلي لانطلاق شهر الصوم وفقًا لإمساكية رمضان 2024 محافظة سوهاج التي أعلنتها الهيئة العامة للمساحة المصرية، وتضمنت مواقيت الصلاة في شهر رمضان 2024، بالإضافة إلى موعد السحور والإفطار والإمساك، وموعد أذان الفجر والمغرب. وتستعرض «الوطن» في السطور الآتية، إمساكية رمضان 2024، ومواقيت الصلاة، وموعد أذان الفجر والمغرب، إلى جانب مواعيد عيد الفطر 2024. إمساكية رمضان 2024 في مصر وأعلنت هيئة المساحة المصرية، في بيان لها، إمساكية رمضان 2024 في مصر والتي تضم نحو 78 مدينة ومحافظة شاملة جميع المدن الجديدة بمختلف المحافظات وتشمل مواقيت الصلاة وموعد السحور والإمساك والشروق، فضلًا عن متى ينتهي رمضان، وموعد صلاة عيد الفطر 2024. إمساكية رمضان 2024 PDF ويتيح موقع هيئة المساحة المصرية الحصول على إمساكية رمضان 2024 PDF بسهولة ويسر، وذلك...
إمساكية غزة والضفة الغربية لأول يوم في رمضان 1445 - توقيت الإفطار.. ينتظر المسلمون في فلسطين حلول شهر رمضان المبارك، حيث أنه اليوم كان الأول من شهر شعبان، وتبقى أيام قليلة تفصلنا عن أعظم شهور السنة الهجرية، وهذا نظرا لعظيم الأجر الذي يحظى به المسلم خلال هذا الشهر المعظم، فلذلك ينتظره كل مسلم، فمن كان له حاجة سيدعي خلال الصلوات واوقات الصيام، ومن يرغب في التوبة وأن يغفر ذنبه، عليه أن يغتنم كل دقيقة في هذا الشهر المبارك، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم موعد شهر رمضان المبارك في فلسطين. اول يوم رمضان في فلسطين إمساكية غزة والضفة الغربية لأول يوم في رمضان 1445 - توقيت الإفطارمن المقرر أن يكون أول يوم في رمضان في فلسطين، مثله كمثل باقي دول العالم،والتي تتبع...
أيام قليلة ونستقبل شهر رمضان المبارك وتختلف عدد ساعات الصيام وموعد الإفطار أول أيام شهر رمضان بمحافظة البحر الأحمر، في ظل فروق التوقيت بين المدن المصرية حسب إمساكية رمضان التي أعلنتها الهيئة العامة للمساحة. موعد الإفطار أول أيام شهر رمضان بمحافظة البحر الأحمر يأتي موعد الإفطار أول أيام شهر رمضان بمحافظة البحر الأحمر، في تمام الساعة 5:51 مساءً. وتعد محافظة البحر الأحمر أول محافظة مصرية تٌفطر قبل محافظات مصر في تمام الساعة 5:51 مساءً طبقا لتقويم هيئة المساحة المصرية عدد ساعات الصيام في البحر الأحمر وتسجل عدد ساعات الصيام أول أيام شهر رمضان بمحافظة البحر الأحمر 2024 حسب الهيئة العامة للمساحة المصرية، قسم النتائج والتقاويم 13:37ساعة صيام. استعدادات البحر الأحمر لشهر رمضان وأشار الشيخ هاني السباعي وكيل وزارة الأوقاف...
تهتم العديد من الأسر بتناول العناصر الغذائية المفيدة في شهر رمضان الكريم، وهو ما تحاول الأمهات دائمًا فعله لجعل أسرهن في صحة أفضل، ويٌقبلون على الصيام، وما لا يعرفونه أن هناك أطعمة ممنوع تناولها على الإفطار والسحور، إذ إن هذه الأصناف قد تٌدمر الصحة. أكلات ممنوعة في الإفطار هناك العديد من الأطعمة التي تحدث ضررا على الصحة أثناء تناولها على الإفطار، ووفقًا لحديث أحمد رامي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، لـ«الوطن»: فإن بعد ساعات طويلة من الصيام يجب الإفطار على وجبة خفيفة والابتعاد عن الأطعمة الثقيلة: «أهم العوامل اللي بتساعد الجسم على الصيام بصحة تناول فطار صحي، والابتعاد عن الأطعمة اللي بتخزن الدهون وتُؤثر على الجسم»، مٌوضحا أن الأطعمة الممنوعة على الإفطار هي:. الأطعمة الممنوعة على الفطار - المكرونة والنشويات المعقدة، لأن...
مع اقتراب شهر رمضان، تُثار تساؤلات حول حكم إفطار اللاعبين خلال المباريات التي تقام خلال الـ30 يومًا، خاصةً مع كثرة المنافسات في هذا الشهر الكريم، خلال الفترة الصباحية، فهل يُعفى اللاعبون من الصيام بسبب بذل الجهد الكبير في التدريبات والمباريات؟ الصيام فريضة واجبة على كل مسلم بالغ عاقل سليم، ولا يُعفى من الصيام إلا من وجود عذر شرعي يبيح الفطر، إذ يوجد العديد من الحالات التي تبيح الإفطار في رمضان ولكن بأعذار شرعية، يرصد التقرير أبرزها: هل يجوز للاعبين الإفطار في رمضان؟ ردت دار الإفتاء المصرية على السؤال الأكثر إثارة للجدل عبر موقعها الرسمي، خاصة مع اقتراب شهر رمضان كل عام، بالتأكيد على أن اللاعب المرتبط بناديه بعقد عمل يُشبه الأجير، الذي يكون ملزمًا بأداء العمل المنصوص عليه في العقد، وهو مصدر رزقه الأساسي،...
في كل عام تشهد الأسواق المحلية في العراق، زخماً واسعاً بفعل إقبال المستهلكين على التسوق والاعداد المسبق للمستلزمات الرمضانية. ولشهر رمضان طابع خاص ومميز لدى المسلمين، إذ يأتي حاملاً معه لمساته الخاصة على الموائد العربية، فتتنوع المأكولات الشعبية وتتميز كل دولة بثقافتها وتراثها الرمضاني، وتُعدّ بعض أصناف الطعام والحلويات والعصائر حكراً على شهر الصيام. ومنذ قرابة ثلاث سنوات، يأتي شهر رمضان في ظل ظروف اقتصادية ومعيشية صعبة، ففي عام 2020 حلّ وباء كورونا، وما أن انتهى الوباء حتى تلته حرب روسيا على أوكرانيا، لتشكل هذه الخضات بيئة اقتصادية صعبة، ابتداءً من فقدان الكثيرين لوظائفهم، ومن ثم ارتفاع نسب التضخم وغلاء أسعار الغذاء عالمياً. ويقول أحد أصحاب محلات التوابل في سوق الشورجة، للسومرية نيوز، انه "بدأنا الاستعداد الى شهر...
الفلك الدولي يكشف عن تحديد موعد بداية شهر رمضان في فلسطين لعام 2024 ويقدم التوقيت الدقيق للشهر الفضيل.. الفلسطينيون يتطلعون لتحديد موعد بداية شهر رمضان، حيث يمتعون بالأجواء الرمضانية ويلتزمون بالعادات والتقاليد، بما في ذلك مسحراتي وتبادل الزيارات، ينطلق المسحراتي في الشوارع لإيقاظ الناس لتناول وجبة السحور، وتتنوع مأكولات مائدة السحور بين النواشف والحواضر والخضروات المقلية والفتة، مع تواجد الأناشيد الدينية في الخلفية.موعد أول يوم رمضان فلسطينالفلك الدولي يكشف عن تحديد موعد بداية شهر رمضان في فلسطين لعام 2024 ويقدم التوقيت الدقيق للشهر الفضيلمن المقرر أن يبدأ شهر رمضان المبارك في فلسطين يوم الاثنين الموافق 11 مارس 2024 وهناك العديد من العادات التي يتبعها الأفراد والعائلات في إفطار رمضان مثل المدفع الذي يعلن عن وقت الإفطار الذي ينطلق في العديد...
تحديد تواريخ بداية شهر رمضان 2024 في المملكة العربية السعودية وأوقات الإفطار والسحور وفقًا للبحوث الفلكية.. العد التنازلي لحلول شهر رمضان 2024-1445 والبحث عن مواعيد الإفطار والسحور وأوقات الصلاة، مع تسليط الضوء على أهمية معرفة توقيت شروق الشمس لأداء الصلوات الفجرية وصلاة الضحى، وذلك استعدادًا للأيام المباركة والبركات التي تحملها فترة الصيام.متي موعد أول يوم رمضان 2024/1445؟تحديد تواريخ بداية شهر رمضان 2024 في المملكة العربية السعودية وأوقات الإفطار والسحور وفقًا للبحوث الفلكيةيأتي أول أيام تاريخ شهر رمضان المبارك 1445 وفقا للحسابات والتوقعات الفلكية بالسعودية يكون من المحتمل أن يكون يوم الاثنين 11مارس لعام 2024، كما يحدد أول أيام شهر رمضان المبارك في السعودية يتوقف ذلك على تحري رؤية الهلال والذي يختلف بين مختلف الدول بمعدل يوم واحد كما يرجع ذلك...
البحث الفلكي: موعد أول أيام شهر رمضان 2024 في السعودية وتوقيت الإفطار والسحور المتوقع.. بداية العد العكسي لشهر الرحمة: البحث عن موعد أول يوم رمضان وجداول الإفطار والسحور لعام 2024-1445، مع مواقيت الصلاة من الفجر حتى العشاء، حيث يلتفت الكثيرون إلى شروق الشمس ليؤديوا ركعتي الفجر ويتبعوا بصلاة الضحى، مضيئين يومهم بالبركة والطاعة.متي موعد أول يوم رمضان 2024/1445؟البحث الفلكي: موعد أول أيام شهر رمضان 2024 في السعودية وتوقيت الإفطار والسحور المتوقعيأتي أول أيام تاريخ شهر رمضان المبارك 1445 وفقا للحسابات والتوقعات الفلكية بالسعودية يكون من المحتمل أن يكون يوم الاثنين 11مارس لعام 2024، كما يحدد أول أيام شهر رمضان المبارك في السعودية يتوقف ذلك على تحري رؤية الهلال والذي يختلف بين مختلف الدول بمعدل يوم واحد كما يرجع ذلك لدورة...
يخرج البعض من شهر رمضان بوزن زائد، وذلك بسبب العادات الخاطئة التي يتبعها الصائمون، واتباع نظام غذائي ضار طوال الفترة من بين الإفطار والسحور، والإكثار من تناول الأطعمة الخاصة بالشر الكريم وتناول كميات كبيرة من العصائر التي تحتوي على السكريات والحلويات الشهيرة. وخلال التقرير التالي، تستعرض «الوطن» 10 نصائح لبدء رجيم صحي في شهر رمضان: 10 نصائح لبدء رجيم صحي في شهر رمضان وقال الدكتور شادي عبدالعال، استشاري التغذية لـ«الوطن» إن الصيام نظام من أهم أنظمة الدايت التي تتبع حول العالم بل أنجحها، لذا يمكن للراغبين في خسارة الوزن استغلال شهر رمضان، كما قدم 10 نصائح لبدء رجيم صحي في شهر رمضان، وجاءت كالتالي: - تجنب تناول الحلويات بكثرة ويجب تحديد كمية مناسبة لاتباع رجيم صحي في شهر رمضان. - تجنب تناول الأكلات...
تتيح الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، التقدم بطلبات سفر الإفطار لمقدمي الخدمة في المسجد الحرام، وفق اشتراطات ومعايير محددة خلال موسم رمضان 1445 هـ. وأوضحت الهيئة اشتراطات ومعايير موسم رمضان 1445 هـ، إذ سيتاح لمقدمي الخدمة اختيار موقع السفرة إلكترونيًا. يلزم التعاقد مع إحدى شركات الإعاشة المعتمدة لدى أمانة العاصمة المقدسة أو المصانع والمستودعات المعتمدة لدى هيئة الغذاء والدواء. ويتمثل الحد الأقصى لسفر الأفراد في سفرتين، بينما يمكن للجهات الخيرية والأوقاف طلب ما يصل إلى 10 سفر، وتكون الوجبات جافة (التمر منزوع النوى، كيك، فطيرة، عصير)، مع الالتزام بالمغلف المعتمد للوجبات وبجميع الشروط والأحكام المذكورة بالرابط الإلكتروني الذي سيعلن عنه في وقت لاحق. تعتزم الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي إتاحة التقدم بطلبات سفر الإفطار...
المناطق_مكةأتاحت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، التقدم بطلبات سفر الإفطار لمقدمي الخدمة في المسجد الحرام وفق اشتراطات ومعايير محددة خلال موسم رمضان ١٤٤٥هـ.وسيتاح لمقدمي الخدمة اختيار موقع السفرة إلكترونيًا، كما يلزم التعاقد مع إحدى شركات الإعاشة المعتمدة لدى أمانة العاصمة المقدسة أو المصانع والمستودعات المعتمدة لدى هيئة الغذاء والدواء.أخبار قد تهمك شؤون الحرمين تهيئ البث الرقمي للدروس والمحاضرات من المسجد الحرام 13 يناير 2024 - 2:35 مساءً «شؤون الحرمين» تعلن جاهزيتها لاستقبال المعتمرين والصائمين يوم عاشوراء بالمسجد الحرام 27 يوليو 2023 - 9:24 صباحًاويتمثل الحد الأقصى لسفر الأفراد في سفرتين، بينما يمكن للجهات الخيرية والأوقاف طلب ما يصل إلى عشر سفر، وتكون الوجبات جافة (التمر منزوع النوى، كيك، فطيرة، عصير)، مع الالتزام بالمغلف المعتمد للوجبات وبجميع الشروط...
أخطاء كثيرة يفعلها الصائمون في رمضان على الفطار، إذ يقبلون على تناول الأطعمة بنهم عقب صلاة المغرب مباشرةً بسبب الجوع الشديد، وهذه العادة خاطئة وتضر بصحة الجسم، وهو ما حذر منه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، في فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي. ما هي أخطاء الصيام؟ الصائم جسمه قابلًا لامتصاص السكريات والدهون، بسبب الجوع والجفاف طوال ساعات الصيام، لذلك لا يجب تناول الوجبات دفعة واحدة مباشرةً عقب الفطار، إذ أن هذا خطأ يؤثر على الصحة، وهو ما أكده أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني: «أخطر أكلة في رمضان هي وجبة الفطار بعد الصيام، عشان كده لازم نخلي بالنا منها كويس جدًا، متبقاش مليانة دهون أو وجبة معقدة تدمر الصحة». اقرأ أيضًا: 7 نصائح مهمة للصائمين...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، أنباء تشير إلى حدوث تغييرات في موعد وتوقيتات خطة تخفيف الأحمال على مستوى الجمهورية، خلال شهر رمضان الكريم، وسادت حالة من الجدل حول المواعيد الجديدة لتخفيف الأحمال. السكر بـ15 جنيها بهذه الحالة.. أسباب نقص السلعة الأساسية وموعد انفراج الأزمة 120 جنيه مرة واحدة| انخفاض في أسعار اللحوم.. شوف الكيلو بكام النهاردة؟ هل ينقطع النور قبل أم بعد الإفطار؟قال الإعلامي عمرو أديب: أتمنى ألا ينقطع النور في رمضان قبل الفطار ولا بعده، مشيرا إلى أن لدينا محطات عظيمة لتوليد الكهرباء، ولكنها تحتاج إلى طاقة.عمرو أديب وأضاف عمرو أديب، خلال تقديمه برنامج “الحكاية”، عبر فضائية “ام بي سي مصر”: أناشد بضرورة تحديد جدول تخفيف الأحمال قبل شهر رمضان، معلقا: "لو سمحتم، قبل رمضان بمدة، تقولوا لينا...
قالت الدكتورة نيفين مختار، الداعية الإسلامية، إنها تنحاز إلى الحق دائما، منوهة بأن هناك ما هو فرض وما هو سنة في الأحكام الشرعية.وأضافت مختار، في مداخلة تليفزيونية، أن حق الزوج على زوجته طاعته وهي فرض على الزوجة، أما الصيام ففيه فرض وفيه سنة.وتابعت: لو كانت الزوجة صائمة صيام سنة، وجاء زوجها يطلب حقه منها، فعليها أن تقدم الفرض على السنة، وعليها أن تفطر إذا أراد زوجها حقه الشرعي ومداعبتها.وأكدت أنها ليست منحازة للرجل كما يفهم الكثير عنها، ولكنها تنحاز إلى الحق، منوهة بأن الزوجة لو كانت صائمة بإذن زوجها مسبقا، فلا يجوز للزوج أن يفطر زوجته ويفسد صيامها بسبب حقه الشرعي.
لا يوجد طريقة أفضل لبدء يومك من تناول وجبة فطور صحية ومتوازنة، ولكن مرضى السكري من النوع الثاني يحتاجون إلى اختيار الأطعمة بعناية. توصي تقارير صحيفة "ذا صن" البريطانية بأنه من الضروري التركيز على جودة وكمية الكربوهيدرات في الوجبة الصباحية لإدارة مرض السكري بشكل فعال.وفقًا للخبراء، إذا كنت تعاني من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، فمن الأفضل تجنب تناول وجبة غنية بالدهون المشبعة أو السكر. ومع ذلك، لا يوجد نمط غذائي واحد يناسب الجميع، حيث يتعامل كل شخص مع مرض السكري بشكل مختلف من خلال النظام الغذائي والنشاط البدني والأدوية أو الأنسولين. هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لمرضى السكري، ويشمل ذلك الأطعمة المقلية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والزيوت، والأطعمة التي تحتوي...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تستعد الأسرة لاستقباله بتخزين الأطعمة والمكسرات والياميش، وبسبب الصيام وتغير العادات الغذائية خلال الشهر الكريم، يواجه كثيرون بعض المعاناة في الأيام الأولى، مثل الإصابة بالصداع وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم أو اضطراب الهضم، ونستعرض 7 نصائح مهمة للصائمين في رمضان. 7 نصائح مهمة للصائمين في رمضان قدم الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذية، 7 نصائح مهمة للصائمين في رمضان، لتفادي الهبوط وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، بسبب العادات الغذائية غير المعتادة. - شرب كميات من السوائل بمقدار شرب كوب لكوبين من الماء كل ساعة تقريبًا بين الإفطار والسحور يوميًا. - يفضل الإفطار على التمر وقليل من الماء أو اللبن. - أثناء تناول الإفطار يفضل البدء بالشوربة، لتمهيد الجهاز الهضمي والمعدة لتناول الوجبة الرئيسية. تجنب الإفراط في السكريات...
كتب- عمر كامل: نشرت الدكتورة أمل محمد مصطفى الفقي، أستاذ مساعد بقسم العقاقير معهد بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية في المركز القومي للبحوث، نصائح صحية مهمة يجب اتباعها خلال شهر رمضان. وجاءت النصائح كالتالي: • الحرص على شرب كميات كافية من السوائل؛ ما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم (شرب كوب إلى كوبين من الماء كل ساعة خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور). • البدء بتناول حبات التمر وكوب من الماء أو الحليب على وجبة الإفطار. • بدء وجبة الإفطار بطبق من الشوربة؛ من أجل تمهيد المعدة لاستقبال الوجبة الرئيسية، كما أنه يعوِّض السوائل التي خسرها الجسم. • الحرص على تناول الطبق الرئيسي بعد 10- 15 دقيقة من شرب السوائل. • تناول طبق السلطة على وجبة الإفطار. •...
قبيل بدء شهر رمضان الكريم، بات الجميع يتساءل عن خطة تخفيف أحمال الكهرباء على مستوى الجمهورية، وذلك بالتزامن مع توقعات وجود ارتفاع في درجات الحرارة تدريجيًا مع بداية الشهر الفضيل..وتداول البعض عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أنباء تشير إلى حدوث تغييرات في موعد وتوقيتات خطة تخفيف الأحمال على مستوى الجمهورية، خلال شهر رمضان الكريم، فما حقيقة تلك الأنباء، وما هو جدول تخفيف الأحمال؟.. مفاجآت في سعر الفراخ والبيض الآن..كم سيصل كيلو الدجاج في رمضان ؟ بعد ضبط عصابة الدولارات.. عقوبات رادعة للاتجار بالعملة في السوق السوداء حقيقة تغيير خطة تخفيف الأحمال في رمضان نفى مصدر مسئول في وزارة الكهرباء، ما تم تداوله من البعض عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فيما يخص تغيير موعد وتوقيتات خطة تخفيف الأحمال في شهر رمضان على...
"توقيت الإفطار".. إمساكية غزة والضفة الغربية في أول يوم من شهر رمضان لعام 1445.. ينتظر المسلمون في فلسطين حلول شهر رمضان المبارك، حيث أنه اليوم كان الأول من شهر شعبان، وتبقى أيام قليلة تفصلنا عن أعظم شهور السنة الهجرية، وهذا نظرا لعظيم الأجر الذي يحظى به المسلم خلال هذا الشهر المعظم، فلذلك ينتظره كل مسلم، فمن كان له حاجة سيدعي خلال الصلوات واوقات الصيام، ومن يرغب في التوبة وأن يغفر ذنبه، عليه أن يغتنم كل دقيقة في هذا الشهر المبارك، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم موعد شهر رمضان المبارك في فلسطين. أول يوم رمضان في فلسطين "توقيت الإفطار".. إمساكية غزة والضفة الغربية في أول يوم من شهر رمضان لعام 1445 من المقرر أن يكون أول يوم في رمضان في فلسطين، مثله كمثل...
دعاء صيام الأيام البيض في شعبان، تحل علينا هذه الأيام البيض في شهر شعبان وهي التي توافق الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر ، الأحد والاثنين والثلاثاء، وصيام الأيام البيض من كل شهر هجري هي سنة عن سيدنا النبي عليه الصلاة والسلام، ولم يرد دعاء معين يردده المسلم في الأيام البيض وإنما يستحب للمسلم أن يدعوا بما يشاء ويحرص على صيام الأيام البيض في شهر شعبان. النشرة الدينية| احفظ صيامك .. ننشر إمساكية شهر رمضان 2024 في 78 مدينة .. د.على جمعة يوضح مكفرات الذنوب في شهر شعبان ساعة إجابة الجمعة الأولى من شهر شعبان.. موعدها وأفضل الدعاء فيها دعاء صيام الأيام البيض أو دعاء الإفطار عن عبد الله بن عمر -رضي الله عنه- قال: (كانَ النَّبيُّ -...
قدمت مذيعة “صدى البلد” إيمان عبد اللطيف تغطية إخبارية، فمع اقتراب شهر رمضان المبارك، زاد الجدل حول خطة تخفيف الأحمال على الشبكة القومية للكهرباء، خاصةً أنه من المتوقع بدء الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة مع قدوم شهر رمضان، خاصة في ساعات النهار، واحتياج المواطنين للكهرباء.شاهد الفيديو:جدير بالذكر أن التوقعات الفلكية تشير إلى أن شهر رمضان المبارك لعام 1445هـ (2024م) يبدأ يوم الاثنين 11 مارس المقبل، ومن المتوقع أن تكون عدة شهر الصيام لهذا العام 30 يومًا.ونفى مصدر في وزارة الكهرباء ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن حدوث تغييرات في موعد وتوقيتات خطة تخفيف الأحمال على مستوى الجمهورية خلال شهر رمضان المبارك.كما نفى المصدر تخفيض مدة وزمن تخفيف الأحمال لساعة بدل من ساعتين، مؤكدًا أن التحكم القومي للكهرباء لم...
نشر المعهد القومي للتغذية مجموعة من النصائح الهامة تزامنا مع اقتراب شهر الصيام، وذلك تحت عنوان “التغذية السليمة في رمضان”. فرض الله صيام شهر رمضان على كل بالغ معافى، والصيام فرصة لتغذية الروح والمحافظة على الصحة أيضا، والتغذية السليمة مع ممارسة النشاط البدني هي السبيل للمحافظة على الصحة وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أهمية الصيام فى الوقاية من العديد من أمراض العصر، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع دهون الدم والسكرى ودهون الكبد وبعض الأورام، وأيضا فى تقوية الجهاز المناعى. الطريقة الصحيحة لتناول الطعام في رمضان مع أذان المغرب علينا أن نعجل الإفطار على قليل من الأغذية السكرية سهلة الهضم والأمتصاص مثل التمر واللبن والماء، مع قليل من الشوربة الدافئة والتي تعطي شعورا سريعا بالارتواء، ثم نأخذ استراحة لصلاة المغرب...
انطلق العد التنازلي لشهر رمضان 2024: جداول أوقات الإفطار والسحور في رحلة الصيام.. بدأ العد التنازلي لشهر رمضان الكريم 2024، تعتبر فترة العد التنازلي لشهر رمضان الكريم من أهم الفترات التي ينتظرها المسلمون في جميع أنحاء العالم بشغف وفرح، حيث يبدأ المسلمين في هذه الفترة بتنظيم حياتهم اليومية وترتيب أمورهم الدنيوية استعدادًا لاستقبال شهر رمضان الكريم، يتجه المسلمون في شهر رمضان إلى تلاوة القرآن الكريم بشكل متزايد، وزيادة الأعمال الصالحة، وتحسين العلاقات الاجتماعية، وتقديم الصدقات والاستغفار والدعاء وغيرها من الأعمال التي تعزز القرب من الله.العد التنازلي لشهر رمضانانطلق العد التنازلي لشهر رمضان 2024: جداول أوقات الإفطار والسحور في رحلة الصيامفي هذه الفترة يقوم الكثيرين بالبحث عن الموعد المتوقع لشهر رمضان الكريم لسنة 2024، من المتوقع بدء رمضان يوم الإثنين الموافق...
رمضان 2024.. بيحث العديد من مرضى القولون عن النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها خلال شهر رمضان المبارك 2024 لاجتناب الآلم، وذلك تزامنًا مع اقتراب موعد شهر رمضان المبار 2024،موعد شهر رمضان 2024ويبدأ شهر رمضان المبارك لهذا العام الهجري 1445، من يوم الإثنين الموافق 11 مارس المقبل، وذلك طبقًا للحسابات التي أجراها المعهد القومى للبحوث الفلكية.نصائح طبية لمرضى القولون خلال شهر رمضان 2024نصائح طبية لمرضى القولون خلال شهر رمضان 2024- ينصح بالتقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على البقوليات المقليات والمشروبات الغازية، والألبان.- ينصح بمضخ الطعام جيدًا.- ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء.- تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين.نصائح طبية لمرضى القولون خلال شهر رمضان 2024- تناول الأطعمة الخفيفة قليلة السعرات الحرارية، كالخضروات المسلوقة، واللحوم المشوية.- يجب تجنب النوم بعد تناول الطعام...
ما هي أغرب العادات ومظاهر الاحتفال بشهر رمضان في كوريا؟..تحتفل كوريا، البلد الواقع في شبه الجزيرة الكورية، بشهر رمضان الكريم رغم أن الأغلبية الساحقة من سكانها ليست مسلمة، ومع ذلك يوجد مجتمع إسلامي نشط في البلاد، وتتميز طقوس شهر رمضان في كوريا بمظاهر فريدة وعادات غريبة تعكس ثقافة وتقاليد البلاد.على الرغم من أن الأغلبية الساحقة من سكان كوريا ليست مسلمة، إلا أن الاحتفال بشهر رمضان يعكس التسامح والتعايش السلمي بين الثقافات المختلفة في البلاد. تتميز طقوس شهر رمضان في كوريا بمظاهر فريدة وعادات غريبة، حيث يتم تبادل الأطعمة التقليدية والمشاركة في الأنشطة الدينية والتواصل بين الثقافات المختلفة. ما هي أغرب العادات ومظاهر الاحتفال بشهر رمضان في كوريا؟1. الإفطار الجماعي:تعتبر الإفطار الجماعي واحدة من أكثر العادات البارزة في شهر رمضان في...
نصح الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، المدخنين بالابتعاد عنها تدريجيا، قبل الصوم في شهر رمضان المبارك. شعبان يحذر عادة خطيرة وقال «شعبان»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «في المساء مع قصواء»، المُذاع عبر فضائية «سي بي سي»، إنه يجب عليهم الاستفادة من الصيام في شهر رمضان، وعدم العودة للتدخين بكثافة بعد رمضان. وأوضح «شعبان»، أن أخطر شيء يقوم به الفرد هو الإفطار على سيجارة ومعها كوب قهوة، وهو ما قد يترتب عنه أزمة قلبية وذبحة صدرية، مشددًا على ضرورة تعلم الثبات الانفعالي والصبر على التوترات والتكيف مع الحياة، وما بها من أفراح وأحزان. ووجه «شعبان»، التحية للمذيعة قصواء الخلالي، واصفًا إياها بأنها إحدى المذيعات الفصيحات التي تمتلك المهارة في الإلقاء والحوار باللغة العربية الفصيحة، التي تعود بنا للزمن الجميل ونفخر بها.
تقترب منا أيام شهر رمضان الكريم، ومعها تطرح الأسئلة حول فوائد توقف السحور على الوزن. على الرغم من الحاجة إلى تناول وجبة السحور للتغذية قبل فترة الصيام، إلا أن هناك من يفضل التخلي عنها في سبيل خسارة الوزن. هل هذا مفيد حقًا؟تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن فوائد السحور وتوقفه وفوائد انقاص السحور. في شهر رمضان الكريم النافذة المسموح خلالها بتناول الطعام صغيرة بعض الشيء مما يجعلنا نتناول الكثير من الطعام لسد الشهية دون مبالاة بصحة الطعام من عدمها، وعند ملاحظة زيادة في الوزن يتم اللجوء إلى التضحية بوجبة السحور، يمكن لذلك أن يساعد في إنقاص الوزن فعلًا ولكنه ليس أساسيًا لذلك كما أنه من الوارد ألا يؤثر في عملية التنحيف المتبعة. يتحكم في وزن...
عن شهر رمضان في السعودية.. شهر رمضان في السعودية هو وقت مميّز يشهد خلاله المسلمون الصيام من طلوع الفجر حتى غروب الشمس، ويعتبر شهر الصوم والتقوى والتضرع والعبادة. يتميز بأجواء رمضانية خاصة في المدن السعودية، حيث تتزين الشوارع والأسواق بالزينة الرمضانية، وتشهد المساجد إقبالًا كبيرًا من المصلين لأداء الصلوات والعبادات الخاصة بهذا الشهر المبارك."روحانية وتراث: استقبال شهر رمضان في السعودية"عادات السعوديين في شهر رمضان:في شهر رمضان، تتغير العادات والتقاليد في السعودية بشكل ملحوظ، منها:الصيام: يصوم المسلمون في السعودية من الفجر حتى الغروب، وهو أحد أهم ركائز الشهر الكريم.الإفطار: يُعتبر وقت الإفطار لحظة هامة حيث يجتمع الأهل والأصدقاء لتناول الطعام بعد يومٍ من الصيام.العبادة: تتزايد النشاطات الدينية خلال شهر رمضان، مع التركيز على القراءة والتلاوة القرآنية والصلوات الإضافية مثل التراويح. التسوق:...
"زيارة أضرحة الأولياء الصالحين وتلاوة القرآن الكريم"..ماذا تعرف عن مظاهر الاحتفال بشهر رمضان في تونس؟..تعتبر تونس واحدة من الدول العربية التي تحتفظ بتقاليدها وعاداتها الرمضانية الخاصة، ويعتبر شهر رمضان في تونس وقتًا للتواصل الاجتماعي والتعبد الديني، يتميز الشهر الفضيل هناك بالعديد من الطقوس والعادات التي تعكس الهوية الثقافية للبلاد.تتواصل الأنشطة الاجتماعية والثقافية خلال شهر رمضان في تونس، وتقام المسابقات الدينية والثقافية في المساجد والمراكز الثقافية، كما يشهد الشهر الفضيل أيضًا تنظيم المحاضرات والندوات الدينية والثقافية، ويتم إقامة الأمسيات الخيرية والترفيهية، يتم تزيين المنازل والشوارع بالمصابيح والأضواء الزاهية، مما يعطي أجواء احتفالية ومميزة للشهر الكريم. ماذا يفعل المسلمين في ليلة القدر خلال شهر رمضان في تونس؟علاوة على ذلك، تعتبر ليلة القدر من أهم الليالي في رمضان في تونس، يعتقد المسلمون أن...
تتألف العادات والتقاليد في شهر رمضان المبارك من مزيج متنوع للثقافات والموروثات الشعبية. الدعاء المستجاب في أخر جمعة في شهر رجب..اللهم بلغنا رمضان عاجل- حقيقة إلغاء الدراسة في شهر رمضان 1445 بالسعودية؟ في السودان، يبرز تقليد تجديد الأواني، حيث تتدرب النساء على تجويد القرآن ويتم تجديد أواني المطبخ، مع إفطار جماعي في ساحات واسعة. وفي تركيا، يتم التعبير عن الفرح ببدء الصوم من خلال الزغاريد والعطور، بينما تُخصص في باكستان مسابقة "حرب البيض المسلوق" لتشجيع الأطفال على الصوم.وفي إندونيسيا، يتم استقبال رمضان بقرع الطبول التقليدية، في حين تحتفل ماليزيا بتنظيف الشوارع وقراءة القرآن بين الإفطار والسحور. في نيجيريا، يشدد على الإفطار المشترك واستضافة الفقراء على موائد الإفطار.وفي موريتانيا، يتم حلق رؤوس الرجال قبل رمضان بأيام، وتؤجل الأعراس للشهر الفضيل.وتظهر في تايلاند...
عاجل: متى يبدأ شهر رمضان في عام 2024؟ وما هي مواعيد الإفطار والإمساك وفقًا للمغرب؟.. مع اقتراب شهر رمضان 2024، ينشغل العديد من المواطنين بالبحث عن جدول الإفطار والسحور، حيث من المتوقع أن يبدأ شهر رمضان المبارك في 11 مارس، ويستعرض هذا المقال إمساكية شهر رمضان الفضيل وأوقات أذان المغرب والفجر ليكونوا على اطلاع دائم، فتابعونا للتفاصيل.امساكية شهر رمضان 2024عاجل: متى يبدأ شهر رمضان في عام 2024؟ وما هي مواعيد الإفطار والإمساك وفقًا للمغرب؟يتسائل الكثير من المواطنين عن موعد وامساكية رمضان 2024، حيث إن أول أيام شهر رمضان سوف يوافق يوم الإثنين 11 من شهر مارس، ة شهر رمضان فيكون عدة شهر رمضان هذا العام 30 يوما، وأول أيامه سيكون الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، ان يكون اليوم الأول...
مع تنوع الثقافات والموروثات الشعبية تظهر عادات غريبة تعبر عن روح شهر رمضان الكريم والابتهاج به في شتى الدول. لذلك تنتشر بعض العادات الغريبة لدى بعض الشعوب في شهر رمضان..بعضها غريب وبعضها لا يصدق!فما هي أغرب عادات وتقاليد الشعوب في رمضان؟ هناك بعض الدول التي ما زالت تحافظ على العادات الرمضانية المتعلقة باستقبال شهر الصيام، وربما منها عادات غريبة، لكنها في الأغلب عادات مبهجة وتدعو للتسامح والتأمل، لأن رمضان عندما يأتي يحمل معه دائما الرحمة والغفران والبركات في كافة ربوع الأرض. السودان..تجديد الأواني يتم تدريب النساء على تجويد القرآن كل صباح، كما لا بد أن يتم تجديد أواني المطبخ احتفالا بقدوم الشهر الكريم، لكن أكثر ما هو غريب أن الإفطار يجب أن يكون جماعيا في ساحات واسعة حيث تجتمع كل...
يمر ملك بريطانيا بأزمة صحية هذه الفترة، وبحسب البيان الرسمي لقصر باكنجهام، بدأ الملك تشارلز رحلة علاج من تضخم أو سرطان البروستاتا، وفق ما ورد على موقع «العربية»، وفي تقرير على موقع «ديلي ميل» صرح سكرتيره الصحفي السابق جوليان باين ببعض العادات منها عادة شائعة فعلها ملك بريطانيا أثرت على صحته، فما هي وما مخاطرها؟. عادة غير صحية للملك تشارلز وقال سكرتيره الصحفي السابق جوليان باين: «الملك لا يتناول الغداء؛ لذلك كان الدرس المبكر الذي تعلمته عندما كنت على الطريق معه هو تناول وجبة إفطار كبيرة أو إحضار بعض ألواح الوجبات الخفيفة لتستمر في العمل». أضرار إهمال وجبة الغداء وتشير الدراسات التي أجريت على أهمية وجبة الغداء، ومنها دراسة أجرتها مجلة أكاديمية علوم التغذية، أكدت على أن إهمالها يسبب المضاعفات...
يقول أخصائي التغذية المعتمد مايكل جوزيف، "في جميع أنحاء العالم، ملايين الأشخاص يتبعون أنظمة شديدة التقييد لفقدان الوزن، لكن معظمهم يفشلون"، لسبب بسيط، هو أنهم لا يشبعون، ولأن أي نظام غذائي لا يحقق الشبع، سيفاقم الرغبة الشديدة في تناول الطعام. وهو ما أكده مؤخرا، أناهاد أوكونور، الكاتب صاحب المؤلفات الأكثر مبيعا في مجال الصحة والتغذية بصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، قائلا إن الطريقة المثلى لخسارة الوزن، هي "البحث عن الشِبَع، من خلال اختيار الأطعمة التي تجعلنا نشعر بالرضا، بدلا من تلك التي تجعلنا نجوع ونرغب في المزيد". فإذا وجدت نفسك تُكثر من تناول الوجبات الخفيفة، أو ترغب في الأكل طوال الوقت، أو تشعر بالجوع طوال اليوم، فمن المحتمل أنك تتناول الأطعمة الخطأ، ولمعرفة السبب، يجب عليك التأكد من 4 أشياء قبل...
حصل موقع "الفجر" على أسماء بعض مصابي حادث تسم غذائي 37 شخصا بعد تناول وجبة الإفطار، من قريتي العقولة والبرامل، التابعتين إداريًا لمركز العدوة في شمال محافظة المنيا، بتسمم غذائي بعد تناول وجبة الإفطار.وضمت قائمة بعض المصابين كل من « فراج عبدالله 50، ناجي زين 40، مروة محمد 27،هدير طاهر 8، هايدي طاهر7، هاجر صالح 30، ريتاج فتحي 40، رغدة صالح 11، سيد فتحي 10، حاتم ناجي 6، بلال ناجي 8،سمية عودة 45، علياء محمد محمد 13، حسام عاشور 9،ملك محمد اسماعيل 60، عيد صالح 60، فايز 45، راندا محمد عوض، عيد عبدالجليل 66، لمياء عيد 27، خالد حمدي 15، ملك 7،محمد عبدالمولى 6، عمر عبدالجواد 8، عبدالسلام عبدالعزيز 65، منصورة محجوب 37، صالح ربيع 12، معوض فتحي 7، إبراهيم...
مع اقتراب شهر رمضان يبحث المسلمون عن الإمساكية، والتي تحتوي على مواعيد السحور والإفطار طوال أيامه. ووفقًا لحسابات المعهد القومي للبحوث الفلكية، فإن شهر رمضان لعام 2024 سيوافق الاثنين 11 مارس، وسيكون عدد أيامه 30 يومًا، وينتهي يوم الأربعاء الموافق 10 أبريل. وفي السطور التالية، نعرض تفاصيل إمساكية شهر رمضان 2024 ومواعيد السحور والإفطار طوال أيامه. إمساكية شهر رمضان 2024 ومن المتوقع أن يكون أول أيام شهر رمضان يوم الاثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وآخر أيامه ستكون يوم الثلاثاء 9 أبريل. مواعيد السحور والإفطار - الاثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان السحور 2:23، إمساك 4:23، الإفطار وصلاة المغرب 6:01. - الثلاثاء 12 مارس الموافق 2 رمضان السحور 2:22، إمساك 4:22، صلاة المغرب 6:02. - الأربعاء 13 مارس الموافق 3...
قال محمد فتحي، رئيس لجنة السياحة الترفيهية بغرفة المنشآت والمطاعم السياحية التابعة للاتحاد المصري للغرف السياحية، إن مواعيد عمل المطاعم السياحية خلال شهر رمضان ستكون من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 4 من صباح اليوم التالي،لافتا إلى أن تلك المواعيد ستكون جيدة جدا لتناول الرواد وجبتى السحور والإفطار خلال الشهر المبارك، مشيرا إلى أنه لن يحدث أي تعديل في تلك المواعيد خلال إجازات عيد الفطر المبارك، إذ أن هذه المواعيد يتم العمل بها طوال العام. عمليات الصيانة والتطوير وأضاف رئيس لجنة السياحة الترفيهية بغرفة المنشآت والمطاعم السياحية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن غالبية المنشآت السياحية ولاسيما مسارح المنوعات وصالات الديسكو تستغل فترة شهر رمضان لإجراء عمليات الصيانة والتطوير، استعدادا لاستقبال الرواد بداية من إجازات عيد الفطر المبارك. نسب الإقبال على...
فتاوى شغلت الأذهانحكم قطع الصيام بمجرد نية الإفطارتوقيت الإمساك والإفطار لمن يسكن في ناطحات السحابفعل واحد خلال رجب أشد حُرمة من باقي الشهور..الإفتاء تحذر من الوقوع فيهعمل يومي يغمس صاحبه في النار.. احذره فهو الأشد إثما ومحاسبة في الدارينما حكم صيام المرأة إذا جاءها إحساس بدم الحيض قبل المغرب؟ نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في تقرير عن فتاوى تشغل الأذهان لدى كثير من الناس.فى البداية.. أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد اليها عبر موقعها الرسمي مضمونة:"ما حكم قطع الصيام بمجرد نية الإفطار؟ فقد حدثتني نفسي بالإفطار أثناء صومي أحد أيام شهر رمضان، وفكرتُ في ذلك لكني لم آتِ بفعل يقع به الإفطار؛ فهل...
أذان الفجر وموعد الإفطار ثاني الأيام البيض فى رجب أصبح أذان الفجر محل بحث الكثير من المسلمين الذين يريدون صوم الايام البيض فى رجب، اليوم الجمعة 26-1-2024م، 14 رجب 1445هـ، على محرك البحث العالمي “جوجل”، وذلك فى ثاني الأيام البيض من شهر رجب، وفيما ورد عن رسول الله (صلى الله عليه وسلم)، أنه يُستحب صيام الأيام البيض، وهي ثلاثة من كل شهرٍ هجري؛ منوهة بأن الأمر ليس بواجب، فيثاب فاعله ولا يعاقب تاركه.ويؤذن لصلاة الفجر فى تمام الساعة ٥:١٩ ص، أما صلاة المغرب تؤذن فى تمام الساعة ٥:٢٦ م .مواقيت الصلاة فى القاهرة الفجْر ٥:١٩ صالشروق ٦:٤٩ صالظُّهْر ١٢:٠٧ مالعَصر ٣:٠٦ مالمَغرب ٥:٢٦ مالعِشاء ٦:٤٧ م كيف يصبح المال الحرام حلالا؟.. اعرف رد الإفتاء دعاء كفارة الغيبة والنميمة.. 10...
البوابة - هل تجد صعوبة في النهوض من السرير في الصباح وتشعر وكأنك متعب ؟ كلنا مررنا بهذه المشكلة. ولكن ماذا لو قلنا لك أن الساعات القليلة الأولى بعد الاستيقاظ تعتبر حاسمة للحصول على يوم مشرق ومثمر؟ نعم، يمكن أن يؤثر روتينك الصباحي على إنتاجيتك ورفاهيتك بشكل عام طوال اليوم. القرارات التي تتخذها في الساعات الأولى من الصباح يمكن أن تعني الفرق بين يوم كسول ويوم تواجه فيه العقبات وجهاً لوجه. ستساعدك هذه الروتينات الصباحية الستة على الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش والنشاط.طبيب البوابة: 6 عادات في الصباح تزيد الحيوية والنشاط1. الترطيب ضروريلا تحرم نفسك من الماء. هذا مشروب صحي قوي، وليس مجرد روتين عادي. إن شرب الماء بعد ليلة من النوم يمنح جسمك الترطيب الذي يحتاجه، ويسرع عملية التمثيل الغذائي،...
حذرت دراسة فرنسية حديثة من أن تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مع زيادة بنسبة 6% في خطر كل ساعة تأخير. تخطي وجبة الإفطار يساعدك على فقدان الوزن.. دراسة توضح متى تسبب وجبتا الافطار والعشاء مشكلة في القلب؟ووفقًا لما ذكره موقع "indianexpress"، إن تناول وجبة الإفطار أو العشاء في وقت متأخر يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية، كما أن فترة الصيام الطويلة أثناء الليل تمنع الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية، مثل السكتة الدماغية.متى تسبب وجبتا الافطار والعشاء مشكلة في القلب؟في الوقت نفسه، أكد باحثو الدراسة إن تناول العشاء بعد الساعة 9 مساءً زيادة بنسبة 28% في خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية، وخاصة السكتات الدماغية، مقارنة بتناول الطعام قبل الساعة 8...
اقترب شهر رمضان المبارك بعد إعلان دارالإفتاء المصرية عن بداية شهر رجب ألمبارك غدا "السبت" 13 يناير لعام 2024إمساكية رمضان 2024وتستعرض الأسبوع لـ قرائها ومتابعيها في السطور التالية، إمساكية شهر رمضان المبارك، حيث يهل علينا الشهر الكريم هذا العام يوم 11 مارس لعام 2024:إمساكية شهر رمضان المبارك 2024وتأتي مواقيت الصلاة خلال شهر رمضان الكريم لعام 2024 على النحو التالي:يوم الإثنين الموافق 11 مارس لعام 2024:موعد آذان الفجر الساعة 4:46 ص.موعد آذان المغرب الساعة 5:59 م.يوم الثلاثاء الموافق 12 مارس لعام 2024:موعد آذان الفجر الساعة 4:44 ص.موعد آذان المغرب الساعة 6:00 م.يوم الأربعاء الموافق 13 مارس لعام 2024:موعد آذان الفجر الساعة 4:43 ص.موعد آذان المغرب الساعة 6:00 م.يوم الخميس الموافق 14 مارس لعام 2024:موعد آذان الفجر الساعة 4:42 ص.موعد آذان المغرب...
البطن من المناطق التي تسبب إزعاجا كبيرا للأشخاص، خاصة الذين يعانون من ظهور «الكرش»، إذ يمكن أن تتسبب في الإحباط لكثير ممن يتبعون أنظمة غذائية لخسارة الوزن، لكن هناك طرق بسيطة يمكن أن تساعد على التخلص من الكرش، لخصها في 7 نصائح. 7 نصائح للتخلص من «الكرش» الدكتور أحمد الغنام، استشاري تغذية، أكد لـ«الوطن»، أن فقدان الوزن في منطقة البطن ليس سهلا، خاصة لدى الأشخاص غير الملتزمين بالنمط الغذائي أو ممارسة التمارين، لكن هناك 7 نصائح تخلصك من «الكرش» خلال أيام حال الالتزام بها. 1- الالتزام بوجبة الإفطار: الالتزام بوجبة الإفطار في مواعيد محددة، هو السر في تنزيل دهون البطن والتخلص من «الكرش»، حيث يجب عليك تناول الإفطار في غضون أقل من ساعة بعد الاستيقاظ من النوم، ولا بد أن...
تلعب التغذية دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة والعافية، ولكن قد يقع الكثيرون في بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على جودة حياتهم وصحتهم بشكل عام. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الأخطاء الشائعة في التغذية وكيف يمكن تجنبها لتعزيز العافية.يتناول هذا الموضوع الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس في نمط حياتهم الغذائي، مع توفير نصائح حول كيفية اتخاذ خيارات صحية وتحسين العادات الغذائية. 1. إهمال تنويع النظام الغذائي:أحد الأخطاء الشائعة هو التمسك بـ نمط غذائي محدد دون تنويع. يجب على الأفراد تضمين مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب في نظامهم الغذائي. التنوع يضمن توفير جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم.2. إهمال تناول الإفطار:تجاهل وجبة الإفطار يعد خطأً شائعًا. يعتبر الإفطار وقودًا هامًا للجسم والعقل، ويسهم في تعزيز الطاقة والتركيز...
يساعد النظام الغذائي الصحي الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن على الإسراع من عملية التعافي من نزلات البرد التي تصيب الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، كيف يساعد النظام الغذائي على علاج نزلات البرد:كيف يساعدك الطعام على التعافي من الإنفلونزا في 7 أياموجبات اليوم الأول-وجبة الإفطار: الشوفان مع الموز ورشة من بذور الشيا.-وجبة الغداء: شوربة الدجاج مع الخضروات.-وجبة خفيفة: زبادي بالعسل واللوز.-وجبة العشاء: سمك مشوي مع القرنبيط المطهو على البخار.كيف يساعدك الطعام على التعافي من الإنفلونزاوجبات اليوم الثاني-وجبة الإفطار: خبز محمص من الحبوب الكاملة مع الأفوكادو أو الموز والبيض المسلوق.-وجبة الغداء: شوربة العدس.-وجبة خفيفة: شرائح برتقال وحفنة من عين الجمل، أو الفول السوداني.-وجبة العشاء: صدر دجاج مشوي + بطاطا حلوة.وجبات اليوم الثالث-وجبة الإفطار:...
مع حلول فصل الشتاء وانتشار الأطعمة التي تساعد على الشعور بالدفء، يتناولها البعض في وجبة الإفطار، رغبة في الحصول على التدفئة اللازمة، من أبرزها مشروب العدس. أهمية العدس وتعد وجبة العدس من الأكلات الشعبية لدى كثير من الشعوب العربية، نظرا لطعمه الشهي وفوائده الغذائية وانخفاض ثمنه، إضافة إلى سهولة تحضيره، وبحسب خبراء التغذية فإن العدس من أفضل مصادر البروتين منخفضة الدهون، ولكن هل يعني ذلك إمكانية تناوله في الصباح كوجبة إفطار؟ العدس على الإفطار الدكتورة مروة شعير، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، بدأت حديثها لـ«الوطن» بالتأكيد على أن العدس له العديد من الفوائد الصحية، فهو من الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، وتناوله بشكل يومي يقوي الجسم ويحسن الصحة بشكل عام. ولكن تناول العدس في الصباح عند الفطور...
تبوك توفي المواطن “حمود العطوي”، بعد 3 عقود قضاها في إكرام ضيوفه، وتقديم وجبات الإفطار لهم مجاناً، فيما نعاه سكان تبوك بعبارات الحزن والأسى. وتم الإعلان عن وفاة العطوي، بعد عودته من مسقط رأسه قرية المعظم شرق تبوك، ليدفن بمقبرة تبوك وسط حشود من المعزين والمحبين الذين حزنوا على فراقه. وأوضح مقربون من المغفور له، أن حمود العطوي، بدوي وقد نشأ في البادية وتربى على مبادئ الكرم والأصالة والفطرة، وكان يقدم فطور الصباح مجاناً للعمالة في سوق الخميس، ويضعه في ساحات السوق للقاصدين إليه بمساعدة زوجاته. وكانت زوجاته يقمن بطهي طعام الإفطار كل صباح، ويعددن القهوة والخبز دون مقابل.
الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) لذيذة ورخيصة الثمن ومتوفرة بسهولة، بسبب هذه العوامل، يختار المزيد والمزيد من الأشخاص هذه الأطعمة فائقة المعالجة ويستهلكونها بكميات كبيرة، وهذا لا يؤدي فقط إلى زيادة السعرات الحرارية التي تتناولها، بل يساهم أيضًا في الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك خطر الإصابة بـ سرطان الفم. 5 علامات مفاجئة تشير إلى نقص فيتامين ب12| احترس بعد التحذير من العواصف الترابية.. نصائح ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية نظرت دراسة بريطانية حديثة في العلاقة بين UPFs و 34 نوعًا مختلفًا من السرطان في أكبر دراسة أترابية في أوروبا، مجموعة التحقيق الأوروبي المستقبلي في السرطان والتغذية (EPIC)، سعى باحثون من جامعة بريستول والوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) إلى تحديد ما إذا كان من الممكن تفسير الروابط بين استهلاك...
أقام الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لنظيره الطاجيكي إمام علي رحمون مأدبة إفطار غير رسمية في الكرملين اليوم الأربعاء، وذلك بعد محادثات ثنائية بينهما أمس الثلاثاء. وقد وصل الرئيس الطاجيكي إلى موسكو يوم الثلاثاء في زيارة رسمية تستمر يومين عقد خلالها مباحثات مع فلاديمير بوتين تهدف لتعزيز العلاقات الثنائية في مختلف المجالات.كما قلد بوتين نظيره الطاجيكي وسام الاستحقاق "العطاء من أجل الوطن" من الدرجة الثالثة.المصدر: رابتلي
توصلت دراسة علمية أجريت في بريطانيا أن تناول كافة الوجبات خلال 10 ساعات فقط والصيام باقي ساعات اليوم يساعد في تحسين المزاج العام وزيادة طاقة الجسم. وذكر فريق بحثي من كلية لندن الملكية أن تحديد فترة 10 ساعات في اليوم لتناول الطعام تعني أنه من الممكن أن تتناول وجبة الإفطار في الساعة الـ9 صباحا، وأن تأكل آخر وجبة في اليوم بحلول الساعة 7 مساء. ومن المعروف أن الصيام المتقطع بشكل عام يعتبر من نظم الحميات الغذائية المعمول بها لإنقاص الوزن. تناول الطعام خلال 10 ساعات على مدار اليوم يساعد في تحسين المزاج العام (بيكسلز) تحسين المزاج العام ووصفت رئيسة فريق الباحثين من كلية لندن الملكية الدكتورة سارة بيري الدراسة بأنها "أكبر دراسة تجرى في العالم الواقعي دون الخضوع لقواعد التجارب...
انتشر على موقع انستجرام مقطع فيديو قصير ابكى الملايين حيث لم تتمكن أسرة فرحان في قطاع غزة من تناول وجبة الإفطار بينما باغتتهم صواريخ قوات الجيش الإسرائيلي المحتل التي أودت بحياتها جميعا. مسؤولة فلسطينية: نتنياهو هدد بتحويل غزة إلى مرحلة ما قبل العصر الحجري أسرة مصري متزوج من فلسطينية تروي لحظات العذاب في قطاع غزة.. فيديو ويظهر في الفيديو اثار لوجبة الافطار التي كانت الأسرة تنتوي تناولها بعد شروق الشمس قبل لحظات من استشهادهم على يد قوات الاحتلال التي تستمر في تنفيذ ابشع انتقام جماعي شهدته البلاد وصل حصيلته إلى أكثر من 12 الف شهيد حتى الآن ثلثيهم من الأطفال والنساء. View this post on Instagram A post shared by Amr Tabash (@amr.tabash) على جانب آخر، قصفت قوات...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:البيض أم المكسرات.. ما الأفضل لتناول وجبة الإفطار| مفاجأة غير متوقعةيبحث الكثير من الأشخاص عن اختيارات الإفطار الصحي الذي يساعدهم في الحصول على قيمة غذائية عالية ويساعد في الحصول على قوام رشيق دون زيادة وزن أيضا، حيث يحتار البعض حول تناول البيض أم المكسرات في الإفطار، لذا نكشف لكم من خلال السطور التالية فوائد كل منهما.سعر قميص محمد رمضان يثير ضجة على السوشيال ميديا| رقم خرافيحرص الفنان محمد رمضان على مشاركة متابعيه عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، بفديو جديد له خلال إحيائه إحدى الحفلات الغنائية.في اليوم العالمي للولادات المبكرة.. معلومات غير متوقعة لا تعرفها من...
قالت الدكتور سيرجي دلين، من الأفضل تناول وجبة الإفطار بعد الاستيقاظ بأول ساعة ونصف، ويجب أن يكون الإفطار الصحي مبكرا بما فيه الكفاية، وعندما تستيقظ في الصباح، لا ينبغي أن تتناول وجبة الإفطار في الوقت الذي يكون فيه من الأفضل تناول وجبة الغداء. وكلما بدأ الإنسان وجبته الصباحية مبكراً، كلما كان ذلك أفضل، وأكد الطبيب عن هذا في مقابلة مع القناة الخامسة: "من الناحية المثالية، يجب أن يكون تناول الطعام في الساعة والنصف الأولى بعد استيقاظ الشخص". وأشار الدكتور دلين إلى أن رفض تناول وجبة الإفطار مبكرا يساهم في حدوث اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي ويزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري، وشدد على أهمية تناول مثل هذا الطعام للعمليات الصحية في الجهاز الهضمي. وأوضح دلين أن تخطي وجبة الإفطار يؤثر سلباً على آليات...
حذر الأطباء من أن تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر قد يسبب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي ، أوضح الأطباء أن الأفراد الذين يتناولون وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا أكثر عرضة بنسبة 59% للإصابة بهذه الحالة مقارنة بأولئك الذين ينهونها بحلول الساعة 8 صباحًا.كما أن تناول العشاء بعد الساعة العاشرة يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.وأشار الأطباء إلى أهمية عدم التفكير فقط في ما نأكله ولكن أيضا في موعد تناوله لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري، فمن المعروف أن تخطي وجبة الإفطار يؤثر على التحكم في الجلوكوز والدهون، وكذلك مستويات الأنسولين.ويرتبط مرض السكري من النوع 2 بالعديد من عوامل الخطر القابلة للتعديل، بما في ذلك النظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط...
شاركت 500 أسرة في برنامج الإفطار الصحي واليوم الرياضي الترويحي الذي أُقيم في مدرستي صفوان بن أمية وتحفيظ القرآن الكريم بصفوى، بالإضافة إلى برنامجي التربية الخاصة الفكرية والسمعية. وانطلق البرنامج بالإفطار الصحي، حيث جُهزت سفرة كبيرة في الساحة الخارجية للمدرسة، تحتوي على أطعمة متنوعة ومعدة في المنزل. وتجمع الطلاب مع بعضهم وتناولوا وجبة الإفطار، وشارك المعلمون طلابهم في هذه التجربة.أخبار متعلقة تعرف إلى خدمة إعداد الدروس من منصة مدرستيزيادة عيادات المراكز الصحية بالأحساء إلى 245خطوات تحديث كلمة المرور في منصة مدرستيجانب من برنامج الإفطار الصحي واليوم الرياضي الترويحي- اليومتعزيز الروابط الأسريةأوضح مدير المدرسة، إبراهيم آل إبراهيم، أن البرنامج يحمل قيمًا ومبادئ رائعة، مثل عدم الإسراف والتبذير، مبينًا أن الفعالية تهدف إلى تعزيز أهمية الإفطار الصحي وتشجيع تناول الوجبات المنزلية في الصباح،...
يرتكب العديد من الأشخاص أخطاء مماثلة في وجبة الإفطار، مثل تخطي البروتين أو تناول الأطعمة والمشروبات الخاطئة على معدة فارغة. الخبز الأبيض والخبز المحمص والكرواسان والكعك والمعجنات الأخرى - يبدأ آلاف الأشخاص يومهم بمثل هذه المنتجات، لكن تناولها (على معدة فارغة) يعد خطأً، حسبما أفاد موقع 78.ru، نقلاً عن خبيرة التغذية إيلينا زلاتينسكايا، ووفقا للأخصائية، فإن مثل هذه المنتجات تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات "السريعة"، التي تزيد من نسبة السكر في الدم وتثير ترسب الدهون النشطة. وتوافق خبيرة التغذية إينا زورينا على أن الخبز على معدة فارغة هو أحد الأخطاء المعتادة في وجبة الإفطار. وخبز الخميرة يضع ضغطًا إضافيًا على الأمعاء، مما يسبب عمليات التخمر فيها، وأضافت أن البنكرياس والمعدة يعانيان. ومن الأخطاء النموذجية أيضًا في وجبة الإفطار نقص البروتين. لكنه هو الذي يضمن...
القهوة تعد المشروب الأكثر شعبية بين الألمان. القهوة تعد المشروب الأكثر شعبية بين الألمان. فهذا المشروب الساخن لا يساعدك على بدء يومك مستيقظًا فحسب، بل للقهوة فوائد صحية أخرى مثبتة علمياً، منها المساعدة على إنقاص الوزن. مختارات مشروب لا تعرف النساء تأثيره على حجم الثديين! لماذا نشرب القهوة في الوقت الخاطئ دائما؟ بيد أنّ لهذا المشروب له تأثيرا سلبيا على عملية التقدم في السن لدى الإنسان. لذلك من الأفضل تجنب ثلاث عادات عند شرب القهوة قد تسرع من الشيخوخة، وفق المجلة العلمية "24vita" . ثلاث عادات تسرع من عملية الشيخوخة! شرب القهوة يمكن أن يساعدك أيضاً على التقدم في السن بشكل صحي، لكن ينصح الأطباء بتجنب استبدال وجبة الإفطار بالقهوة وحدها، حيث تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، كما أن نقص الطعام...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي: إطلالة رياضية.. مي حلمي تستعرض رشاقتها | شاهد لوك جديد.. منة عرفة تستعرض جمالها | شاهد 4 أطعمة ممنوعة في وجبة الإفطار.. تجنبهاتعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم، حيث أنها تمنح الجسم طاقة وتساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة، وعلى الرغم من أهمية وجبة الإفطار وقيمتها الغذائية إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بتناولها في هذه الوجبة؛ لأنها تسبب انخفاض الطاقة وزيادة الوزنتحسين الذاكرة وعلاج الحساسية الأبرز .. فوائد مذهلة لتناول العنبيعد العنب هو من أشهر الفواكه الصيفية ، وهو من العناصر الأساسية في التغذية ،والعنب له أهمية كبيرة في النظام الغذائي...
وجدت دراسة حديثة أن الدهون الموجودة في وجبات الإفطار المفضلة مثل البيض، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وتُعرف الدهون -والتي توجد أيضاً في زيوت الطهي والزبدة واللحوم الحمراء- باسم الدهون الثلاثية، ويبدو أن المستويات المرتفعة من الدهون في الدم تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وفي دراسة أجريت على كبار السن، كان أولئك الذين لديهم مستويات عالية من الدهون أقل عرضة بنسبة 18% للإصابة بالحالة القاتلة، مقارنة بأولئك الذين لديهم نصف الكمية. وقال الدكتور تشن تشو، من جامعة موناش في ملبورن "إن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، قد يكون انعكاساً لسلوكيات صحية ونمط حياة أفضل من شأنها أن تحمي من الخرف.. وتشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن مستويات الدهون الثلاثية قد تكون بمثابة مؤشر مفيد لخطر الإصابة...
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم، حيث أنها تمنح الجسم طاقة وتساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة، وعلى الرغم من أهمية وجبة الإفطار وقيمتها الغذائية إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بتناولها في هذه الوجبة؛ لأنها تسبب انخفاض الطاقة وزيادة الوزن، كما أنها تزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة، وحسب موقع هيلثي لاين نرصد في هذا التقرير الأطعمة الممنوع تناولها في وجبة الإفطار. اطعمه ممنوعه في وجبة الإفطار:حبوب الإفطار : تحتوي على كمية كبيرة من السكريات المضِرة بالصحة؛ فالسكر يرفع الطاقة سريعاً ولكن لفترة مؤقتة؛ مما يرتفع مستوى السكر في الدم، ثم ينتابك الشعور بفقدان الطاقة والخمول، ولكن يمكنك اختيار الأنواع الصحية من حبوب الإفطار، والتي تحتوي على قدر ضئيل من السكريات. اللحوم المصنعة: تسبب زيادة الوزن؛...
اليوم العالمي لهشاشة العظام هو مبادرة عالمية تهدف لرفع مستوى الوعي حول مرض هشاشة العظام، وهو مرض صامت يؤدي إلى ضعف العظام وجعلها أكثر عرضة للكسور.ويرجح بأن نقص الكالسيوم في الجسم هو السبب الرئيسي وراء هشاشة العظام، لذا يجب أن يهدف النظام الغذائي لعلاج هشاشة العظام على تنويع الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم والمواد المغذية الأخرى الضرورية لصحة العظام. ونعرض فيما يلي خطة وجبات مدتها 7 أيام لتقوية ودعم صحة عظامك، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: اليوم الأولالإفطار: عصيدة مع الحليب.الغداء: السبانخ وبانير بالكاري.وجبة خفيفة: اللبن الرائب مع الفواكه المقطعة.اليوم الثانيالإفطار: كعك الأرز المطهو على البخار، مع بعض العدس.الغداء: الحمص مع الأرز البني.وجبة خفيفة: اللوز والجوز.العشاء: سمك مشوي اليوم الثالثالإفطار: الشوفان مع الخضار المشكلة.الغداء: العدس والحلبة وأوراق الكاري.وجبة خفيفة: زبادي...
(عدن الغد)خاص: قتلت طفلة وأصيب والداها وشقيقتها جراء قصف شنته مليشيا الحوثي استهدف منزلا في منطقة شعب الدبا شرق مدينة تعز.وقالت مصادر محلية إن المليشيا شنت قصفا مدفعيا استهدف منزلا في حي الدعوة شرقي محافظة تعز.وذكرت المصادر أن القصف أسفر عن مقتل الطفلة "فاطمة منير علي"وإصابة والديها وشقيقتها.وأشارت المصادر إلى أن القصف المدفعي الذي نفذته مليشيات الحوثي تزامن مع تناول الأسرة لوجبة الإفطار.ويشن الحوثيون بين الحين والآخر هجمات على الأحياء السكينة في تعز تخلف سقوط ضحايا مدنيين، في المدينة التي تعاني من أكثر من تسع سنوات من الحصار الذي تفرضه المليشيا.
تحدث مضاعفات مرض السكري بسبب ضعف إنتاج الأنسولين، مما يزيد من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير، ولحسن الحظ يمكنك مواجهة التهديد الذي يشكله ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بعلاج آخر التغذية السليمة. ربما سمعت القول المأثور بأن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وتبين أن هذا ينطبق بشكل خاص على السيطرة على مستويات السكر في الدم في الواقع، وفقًا لأحد الخبراء، يعد بدء اليوم بتناول وجبة متوازنة أحد أعظم الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة دفاعك ضد ارتفاع نسبة السكر في الدم. ولقد ثبت أن وجبة الإفطار تنظم عملية التمثيل الغذائي للسكر في الدم وقد تؤدي إلى تحسين مقاومة الأنسولين والتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم تقول الدكتورة فاسيليسا، أخصائية التغذية: "إن تخطي وجبة الإفطار يمكن...
من العادات الخاطئة التي يقع فيها كثيرون دون انتباه منهم هي التغافل عن تناول وجبة الإفطار والانغماس في العمل مباشرة، وعلى الرغم من أن هؤلاء يظنون أن تناول الطعام جيدًا خلال وجبتي الغداء والعشاء يعتبر كافي لمد الجسم بما يحتاجه، إلا أنه وبحسب تأكيد الأطباء فإن تخطي وجبة الإفطار لفترة طويلة يعود على الجسم بأضرار سلبية كثيرة، منها التأثير السلبي على خلايا الجسم المختلفة وبالتالي وظائفه الحيوية. تخطي وجبة الإفطار ووفقًا لدراسة صينية حديثة، نشرها موقع «Hindustan times»، فإن تخطي وجبة الإفطار لفترة زمنية طويلة يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية من ضعف الجلوكوز إلى أنواع معينة من السرطان؛ إذ فحص الباحثون القائمون على الدراسة الارتباطات بين تكرار تناول وجبة الإفطار وخطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي (GI) بين 63 ألف...
قال العريف عباس محمد أبوالعباس، أحد أبطال معركة "أبو عطوة" خلال حرب أكتوبر، إنهم تلقوا أمرًا بالاستدعاء فتحركوا من المنطقة العسكرية في الهرم، دون معرفة وجهتهم.وأضاف خلال حواره ببرنامج "الشاهد"، مع الإعلامي الدكتور محمد الباز، والمذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن سيارة الجيش دخلت بهم منطقة أنشاص وبعدها "بلبيس"، وكان ذلك يوم 17 رمضان، وكانوا صائمين ورفضوا الإفطار رغم صدور فتوى تُبيح ذلك. أين سيشتبكون مع العدو.وأشار إلى أنهم في بلبيس تسلموا وجبة الإفطار واشتروا بلح من الطريق وفطروا، ودخلوا بعدها القصاصين بعد المغرب، مؤكدًا أنهم كجنود لم يكونوا يعلمون أين هم ذاهبون وأين سيشتبكون مع العدو.
شاركت الفنانة أروي جودة، متابعيها عدة صور جديدة لها عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام خلال خاصية الإستوري.وظهرت أروي جودة في الصورة بإطلالة متميزة، وبدون مكياج أثناء تناول إفطارها الصباحي. بدأت الفنانة أروي جودة تصوير مشاهدها ضمن أحداث مسلسل الأفوكاتو نعمة، والمقرر عرضه خلال شهر رمضان القادم . وصورت الفنانة أروي، أول مشاهدها بداية الأسبوع الحالي داخل إحدى المباني بمنطقة وسط البلد ، وجمعتها عدد من المشاهد بالفنانة مي عمر. واستقر محمد سامي، على القائمة الكاملة للأبطال المشاركين في العمل وهم مي عمر وأحمد زاهر وأروى جودة وسلوي عثمان وكمال أبو ريه وعماد زيادة وسامي مغاوري وولاء الشريف وهدير عبد الناصر ولبني ونس . العمل من المقرر ان تدور احداثه في إطار 15 حلقة ، من خلال المحامية...
نخل- خالد بن سالم السيابي نفذت اللجنة الصحية بجمعية المرأة العمانية في ولاية نخل، حملة توعية لطلاب المدارس، حول أهمية وجبة الإفطار. وتضمنت الحملة الحديث عن أهمية اختيار الأغذية الصحية التي تتناسب في مكوناتها الصحية بحيث يستفيد منها الجسم، وأهمية التركيز على الخضروات والفواكه والأجبان والبيض، بحيث تكون وجبات رئيسة في وجبة إفطار الطلبة، والابتعاد عن البطاطس والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية، وتناول وجبة الإفطار بشكل يومي لتقوية جسد الطالب ومستاعدته على التركيز في دراسته.
في الوقت الذي يشدد فيه الخبراء على أهمية وجبة الإفطار، التي يجب أن تحتوي على عناصر غذائية متكاملة، فإنهم يحذرون أيضا من تناول أنواع معينة من الأطعمة، التي ينبغي تجنبها صباحاً ويرجع السبب وراء التحذير من تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار إلى أنها تؤدي إلى الخمول وتؤثر على قدرة الشخص على التركيز، كما تزيد فرص الإصابة بالسمنة وأمراض القلب، إليك أبرز الأطعمة التي عليك تجنبها عند تناول الإفطار كل صباح؛ وفقاً لموقع healthline الطبي المتخصص لذلك سوف نقدم لكم خلال موقع وكالة سوا الاخبارية مجموعة الأطعمة التي يمكن تجنبها خلال وجبة الافطار للحفاظ على صحتك الأطعمة المقلية يعَد تناول الأطعمة الغنية بالدهون في بداية الإفطار، من أهم الأخطاء الغذائية الشائعة التي يجب تجنبها؛ فالإفطار على الأطعمة الدهنية مثل: المقالي...
تتحير الكثير من الأمهات في إعداد الانش بوكس لأبنائها لأن ليس كل ما هو شهي صحي لأبنائنا، ولابد أن يراعى في الانش بوكس أن يحتوي على «البروتين لبناء أنسجة الجسم والمعادن والفيتامينات لتقوية المناعة ويكون به مصدر للطاقة»، وذلك لضمان وصول الاحتياجات الغذائية لأبنائنا اللازمة لنموهم، ونراعى أن تكون كمية الطعام في الوجبة المتناولة خلال اليوم الدراسي تحتوي على حوالي 30% من احتياجاتهم اليومية.وفي هذا الإطار، أوضحت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، عن الأطعمة التي يجب وضعها في لانش بوكس الأبناء، وما الأطعمة التي يجب تجنبها، وجاءت على النحو التاليالأطعمة المسموحة في اللانش بوكس- الجوافة - التفاح -التمر- العنب -الموز- الكمثرى -الخيار- الزيتون الجزر -البطاطا «مصادر المعادن والفيتامينات».- عجة البيض -كريب الجبنة - البرجر والكفتة والبانيه يتم اعدادهم...
يعتبر الفول من الأطباق الأساسية على وجبة الفطور، وحتى العشاء، وهو وجبة بمفردها مشبعة وصحية ايضا، ولكن يمكن لبعض الاشخاص ان يتسبب لهم في مشاكل صحية، فمن هم ؟ أشخاص ممنوعون من تناول الفول و يحتوي الفول على الزنك الذي يساعد على تركيب الإنزيمات التي تسهم في تكوين الجينات والبروتين بالجسم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي. أطعمة في منزلك تصيبك بالصداع النصفي .. أحذر تناولها فقدان الوزن علامة على الإصابة بنوع من السرطان.. تعرف على أعراضه ويحتوي الفول على العديد من العناصر المفيدة للجسم، ومن بينها الزنك، والفسفور، والمغنسيوم، والألياف الغذائية، ولكن قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة الإصابة بالإنتفاخ وغازات البطن. وهناك بعض الأشخاص ممنوعين من تناول الفول وذلك لما قد يتسبب لهم من تأثيرات خطيرة على...
من الشائع أن تناول الشاي الأسود في الصباح يضر المعدة والجسم ولكن ما لا يعرفه معظم الاشخاص أن له فوائد عند تناوله في هذا التوقيتوالفيصل في حدوث أضرار الشاي الأسود في الصباح أو الفوائد هو موعد تناوله وموعد تناول الإفطار موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات ووفقا لما جاء في موقع denongte فإن شرب الشاي في الصباح وبعد الراحة الليلية، يجف الجسم تدريجيًا، وتزداد كثافة الدم.إن شرب الشاي الخفيف لا يمكن أن يرطبك وينظف المعدة فحسب، بل يمكنه أيضًا خفض ضغط الدم، وتخفيف الدم، ومنع وعلاج مشاكل الهضم. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل عدم شرب شاي أقوى في الصباح، حيث يجب...
إيزيديو الشيخان.. من أغلبية حاكمة الى أقلية ضعيفة