سبب الخمول بعد الإفطار في رمضان (شاهد)
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
كشف الدكتور محمد سامح طه، الباحث بمعهد بحوث الأغذية، أنه يفضل عند الإفطار مع آذان المغرب تناول اللبن أو البلح بالماء، لأن الصيام طوال 14 ساعة يجعل الخلايا في حاجة إلى سكريات وكربوهيدرات.
أمين الفتوي يجيب عن مسائل متعلقة بأحكام الصيام في رمضان (شاهد) أستاذ فقه: الصيام دون صلاة أو ارتداء حجاب صحيح (فيديو) البلح باللبن أو الماء يعطي الجسم الطاقة التي يحتاجهاوتابع خلال لقائه مع برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن البلح باللبن أو الماء يعطي الجسم الطاقة التي يحتاجها ويستحسن أداء صلاة المغرب أولا ومن ثم تناول الطعام.
ولفت الباحث بمعهد بحوث الأغذية، إلى أن الخلايات تستمد الطاقة التي تحتاج لها وتكون المعدة مهيئة لدخول الطعام لها وهضمه.
وأشار إلى أنه في البداية يجب أن تكون بالشوربة الدافئة والسلطة والبروتين ومن ثم الأرز والمكرونة والعيش والخضار، مطالبا بإخراج العصائر من الثلاجة قبل الفطار بنصف ساعة.
ونصح الباحث بمعهد بحوث الأغذية، بالعصير الفريش الطبيعي والاعتماد على السكر في الفاكهة أو إضافة قليل من السكر للتحلية أو استخدام العسل، محذرا من زيادة السكريات لأنها تؤدي إلى زيادة الخمول والكسل ومعها الأكل الدسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإفطار آذان المغرب بوابة الوفد الوفد الطاقة التی
إقرأ أيضاً:
تدشين الاختبارات النهائية للفصل الثاني بمعهد الشوكاني بصنعاء
الثورة نت/..
دشن وكيل قطاع التعليم العام بوزارة التربية والتعليم والبحث العلمي هادي عمار، الاختبارات النهائية للفصل الثاني بمعهد الشوكاني بصنعاء للعام الدراسي 1446هـ.
واستمع عمار ومعه مدير التأهيل بقطاع التدريب شريف الشريف، من عميد المعهد يحيى الزيدي إلى شرح حول الاستعدادات التي تمت لإجراء الاختبارات في كافة الأقسام.
وأشاد وكيل قطاع التعليم بمستوى الإعداد والتنظيم للاختبارات، وتوزيع الطلاب والطالبات على القاعات بطريقة تضمن أداء الاختبارات بالشكل المطلوب.
وحث الطلاب على التركيز وبذل الجهد لتكليل العام الدراسي بالنجاح.
كما اطلع الوكيل عمار على تجهيزات المعهد من بنى تحتية ووسائل تعليمية حديثة ومتطورة، حيث زار المكتبة، والمعامل الخاصة بقسمَي العلوم والحاسوب، ومدى استفادة الطلبة منها في التطبيقات النظرية والعملية.
حضر التدشين نائبا عميد المعهد عبدالواسع النخلاني، ورشيد الشريف.
الاحتلال يستبدل قوات الاحتياط على الجبهات بجنود نظاميين.. تزايد القلق من العرائض