2025-04-16@08:12:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 202
«السهر»:
نشر مواطن سعودي, مقطع فيديو طريف حظي بتفاعل كبير من السودانيين, وذلك عبر إحدى حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد وثق السعودي لمعاناته بعد شربه القهوة السودانية, مع شباب سودانيين أقنعوه بعدم وجود أثار جانبية لها.https://www.facebook.com/reel/1906998796804175وكشف الناشط السعودي, عن معاناته مع السهر بعد عودة للمنزل, حيث دفعه السهر وعدم النوم...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي يثير القلق، وجّه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إنذاراً واضحاً لكل من يتهاون في تنظيم ساعات نومه، مؤكداً أن السهر المستمر والنوم المتأخر ليس مجرد عادة سيئة، بل قنبلة زمنية تهدد القلب والدماغ على المدى البعيد!وفي تغريدة عبر حسابه على منصة "إكس"، قال الدكتور النمر:...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من السهر وقلة النوم، لأنه قد يؤدي إلي ضغط الدم والجلطات على المدى البعيد. وقال النمر عبر تغريدة بمنصة إكس: “تحذير: نومك بعد ١٢مساء واستيقاظك للدوام على ٧ صباحاً بشكل يومي = دعوة مفتوحة لضغط الدم والجلطات على المدى البعيد”. وتابع: “السَّهَر يزيد من ارتفاع...
قدمت الدكتورة عالية عادل، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة القاهرة واستشاري طب النوم، طريقة لتنظيم النوم بعد شهر رمضان، مشيرة إلى أن مواعيد النوم والعمل والدراسة تتغير بعد انتهاء الشهر الكريم.دعاء قبل النوم أمر بترديده الرسول.. اقرأه لأطفالكآية تقرأها قبل النوم يأتيك خيرها في الصباح.. يغفل عنها كثيرون فاغتنمهاكلمات قالها النبي.. أفضل دعاء لمن...
كشف النجم الهولندي السابق ويسلي شنايدر في سيرته الذاتية عن تفاصيل صادمة حول فترته مع ريال مدريد، حيث اعترف بأن النجاح السريع والحياة الصاخبة أثرا بشكل كبير على مستواه داخل الملعب. وأوضح شنايدر أن الأجواء المحيطة به شجعته على السهر والإفراط في شرب الخمور، مما أدى إلى تراجع أدائه وفقدانه التركيز، رغم البداية القوية التي...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن النوم مهم لسلامة القلب، موضحًا أن الإنسان يجب أن ينام عدد ساعات لا تقل عن 5 ساعات متواصلة، ولا تزيد عن 9 ساعات متواصلة، فالنوم المناسب في اليوم يكون 7 ساعات. وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج «طبيب القلوب»، أن النوم لساعات طويلة يكون...
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يميلون إلى السهر والاسيقاظ متأخرا هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. واستخدمت الدراسة التي شملت 546 طالبا جامعيا لتحديد "نوع الكرونو" وهو مصطلح يشير إلى تفضيلات الأفراد في مواعيد النوم والاستيقاظ. وتمثل هذه الدراسة خطوة مهمة نحو فهم كيف يؤثر نمط النوم على الصحة النفسية، وتقدم حلولا عملية للمساعدة في...
يعرف السهر بأنه أحد العادات الشائعة في العصر الحديث، خاصة بين فئات الشباب، حيث يفضل الكثيرون البقاء مستيقظين لساعات متأخرة، سواء بسبب ضغوط العمل أو الدراسة أو حتى لأغراض الترفيه. ورغم ارتباط السهر بنمط الحياة العصرية، إلا أن دراسات عدة حذرت من آثاره السلبية على الصحة النفسية والجسدية، مشيرة إلى أنه قد يكون...
أشارت دراسة إلى أن مُحبي السهر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنةً مع الذين يستيقظون مبكراً، حيث وجد باحثون بريطانيون أن من يسهرون لوقت متأخر يميلون عموماً للقلق المفرط حتى ساعات الصباح الباكر، ويتناولون كميات أكبر من الكحول، وهو عامل خطر معروف للإصابة بالأمراض النفسية. وأشار الباحثون إلى أن نتائجهم تُظهر أن التدخلات لتغيير...
كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يفضلون السهر، والمعروفين باسم “الأنماط الزمنية المسائية”، أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين يفضلون الاستيقاظ مبكرا. وشملت هذه الدراسة، التي أجراها أستاذ علم الأعصاب سيمون إيفانز، وفريقه بجامعة سري (University of Surrey) بالمملكة المتحدة، 546 طالبا جامعيا من خلال استبيان إلكتروني، حيث قدم المشاركون بيانات ذاتية الإبلاغ...
وجدت دراسة جديدة أدلة تشير إلى أن "البوم الليلي" الذين يفضلون البقاء نشيطين ليلاً قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من "الذين يستيقظون مبكراً" الذين يبقون مستيقظين أكثر خلال ساعات النهار. قلة النوم قد تكون أحد أعراض الاكتئاب وأيضاً عاملًا مساهماً فيه ووفق منظمة الصحة العالمية يعاني حوالي 5% من سكان...
أكد تربويون أن غياب الطلاب خلال شهر رمضان، خاصة مع اقتراب إجازة عيد الفطر، يشكّل ظاهرة متكررة تؤثر سلبًا على التحصيل الدراسي. وأشاروا إلى أن أسباب هذه الظاهرة تعود إلى تغير أنماط النوم والسهر لساعات متأخرة، مما يؤدي إلى الإرهاق وضعف الدافعية للحضور، إضافةً إلى شعور الطلاب بأن الأيام الأخيرة من الفصل الدراسي أقل أهمية....
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: السهر طوال شهر رمضان يعرضك لـ 7 مشاكل صحية خطيرة، احذروا هذه الأطعمة في رمضان، كيف تقلع عن...
اعتاد عدد كبير من الأشخاص على السهر طوال الليل فى شهر رمضان سواء كرغبة لتناول المزيد من الطعام وانهاء المهام المنزلية أو لحضور الحفلات والسهرات الرمضانية أو مشاهدة الأعمال الدرامية . وتحقق هذه العادات متعة وسعادة كبيرة لهؤلاء الأشخاص إذا كانت مؤقتة، ولكن الاستمرار على هذه العادة لمدة طويلة أو تكرارها طوال شهر رمضان يعرض الإنسان...
أميرة خالد حذر الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، من خطورة السهر على صحة الإنسان، واصفاً إياه بـ”الفأس” التي تضرب جميع أعضاء الجسم، وتؤثر سلباً على الوظائف الحيوية، مؤكداً أن النوم الليلي ضرورة لا يمكن تعويضها بالنوم النهاري. وأوضح “الأحمدي”، خلال حديثه في برنامج من السعودية على قناة السعودية : ” النوم...
بعد يوم طويل مليء بالمهام وساعات العمل المرهقة، يعود البعض إلى منازلهم بحثا عن الراحة إلا أنهم يجدون أنفسهم يؤجلون النوم من دون سبب واضح، فساعات الليل تصبح ثمينة، إذ يحتارون بين متعة الترفيه والاستسلام للنوم. وبينما يرون أن هذه الساعة التي يختلون فيها بأنفسهم هي الوقت الخاص بهم، يعرف هذا السلوك علميا باسم تأجيل...
أميرة خالد أكد عالم الأبحاث الطبية،الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن التحذيرات من السهر وقلة النوم لأقل من 8 ساعات يوميًا، تعد تحذيرات علمية واجتماعية. وأشار الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس، إلى أن الدراسات العلمية والمشاهدات الاجتماعية تؤكد الآثار السلبية للسهر على الصحة العامة والأداء اليومي. وأوضح أن الأشخاص الذين يسهرون ولا ينامون مبكرًا، خاصة...
يلجأ العديد من الطلاب إلى السهر ليلا والاستمرار احيانا اليوم التالي دون نوم لاستكمال المذاكرة قبل امتحان مهم أو إنهاء مهمة أكاديمية ومع أن هذا الأمر قد يبدو ضروريا في بعض الحالات، إلا أنه يسبب آثارًا سلبية على الصحة.و يتسبب السهر في أضرار جسدية ونفسية خاصة إذا كان متكررا ولكن في حالة اللجوء له محل...
كشف فريق من الباحثين عن السبب الكامن وراء زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري من النوع الثاني. لطالما اعتٌقد أن السهر لساعات متأخرة من الليل “يجعل الأشخاص أكثر عرضة للتدخين وتناول الطعام غير الصحي مع ارتفاع مؤشر كتلة جسم لديهم”، وكلها عوامل مرتبطة بتطور السكري النوع الثاني. ولكن...
مع اقتراب نهاية السنة، بدأت المطاعم والملاهي الليلية بالتحضير لاستقبال العام الجديد. واللافت ان الاسعار هذه السنة ارتفعت بشكل كبير عن العام الماضي. فبعدما كان سعر حفل ليلة رأس السنة في مطعم او ملهى ليلي العام الفائت يبدأ ب100دولار اميركي فإن هذا العام ارتفع الى 180 دولارا كحد أدنى "من دون وجود فنان يحيي السهرة"....
شهدت منطقة أرناؤوط كوي بإسطنبول صباح اليوم حادثة مروعة بعد شجار عنيف بين مجموعة من الأصدقاء الذين كانوا يتناولون الكحول في أحد المنازل. الحادث تطور إلى إطلاق نار في الشارع، مما أسفر عن إصابة أحدهم بجروح خطيرة. ووثقت كاميرات المراقبة لحظات الهجوم بدقة.تفاصيل الحادث وقع الحادث في ساعات الصباح الأولى عندما نشب خلاف بين...
كشف الإعلامي خالد الغندور، سر غياب محمد صبحي حارس مرمى نادي الزمالك عن الفريق في مباراة غزل المحلة التي أقيمت مساء اليوم.وقال الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" محمد صبحي حارس الزمالك غاب عن مباراة غزل المحلة بالجولة الرابعة من الدوري بسبب الإصابة وليس بسبب شائعات السهر التى ترددت خلال الساعات الماضية".وتابع:" ترددت خلال الساعات الماضية...
السهر عادة شائعة بين العديد من الأشخاص، خاصةً في العصر الحديث مع وجود الأجهزة الإلكترونية. ومع ذلك، فإن السهر المستمر يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية، مما يستدعي الاهتمام بتعديل نمط الحياة للحصول على نوم صحي. الأضرار الصحية للسهر1. ضعف الجهاز المناعي:قلة النوم تؤدي إلى تقليل إنتاج الجسم للخلايا المناعية، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة...
هناك العديد من الأسباب التي تدفع الأشخاص للسهر لساعات طويلة، مثل العمل والقلق والتفكير في حلول لمشاكل حياتية، لكن ثمّة بعض الأبراج الفلكية التي تفضل السهر دون سبب واضح، وتستمتع بالبقاء مستيقظة لساعات طويلة. أبراج فلكية تفضل السهر وعدم النوم يُعرف أصحاب برج الثور بحبهم للسهر طوال الليل، ويفضلون الجلوس مع الأصدقاء في أماكن متنوعة،...
الرياض قال سعد الشريف، أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم، إن النوم أحد أركان الصحة مثل الطعام والشراب، منوها بأبرز الفوائد التي قد يخسرها الجسم عند السهر والحرمان من النوم. وأضاف الشريف أن النوم ينظم عمليات إفراز الهرمونات في الجسم سواء للرجال أو النساء، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في برنامج “سيدتي” المذاع على...
كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون أمريكيون أن العقل البشري يعمل بشكل مختلف إذا كان مستيقظاً في الليل، فبعد منتصف الليل، تميل المشاعر السلبية إلى جذب الانتباه أكثر من المشاعر الإيجابية، وتزيد جاذبية الأفكار الخطيرة، مثل الانتحار.وأشار الباحثون إلى أن أنظمة الدماغ تعمل بشكل مختلف بعد حلول الظلام، وتحديداً بعد منتصف الليل، حيث يتبع جسم...
يعتاد الكثير علي السهر طوال الليل وقد يتسبب ذلك في إصابتك بأمراض كثيرة . وقد أوضح الدكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب أن السهر قد يؤثر علي الضغط والقلب. ومن أضرار السهر على صحتك : ظهور هالات سوداء حول العين .الإصابة بالاكتئاب.النوم نهارًا وآلام العضلات والمفاصل والخمول وقلة اللياقة وزيادة الوزن. النسيان ونقص التركيز .زيادة نسبة خطر الإصابة بالأزمات...
حذر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من السهر أثناء الليل وقلة الحركة في أوقات النهار، باعتبارهم أحد أسباب ضغط الدم. جمال شعبان: قلوب المصريين هى الأكثر وجعا وأضاف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن ربع المصريين البالغين...
كتبت فيفيان حداد في" الشرق الاوسط": لم يتردّد شفيق الخازن، صاحب أشهر محل للسهر في لبنان، «سكاي بار»، بتحويله حضناً دافئاً يستقبل النازحين اللبنانيين من مختلف المناطق. لم يستطع إلا التعاطُف مع أحد العاملين لديه، عندما رآه يعاني نزوح عائلته وأقاربه، ففتح لهم أبواب محلّه في وسط بيروت، لتكرّ بعدها سبحة الوافدين. عندها، تحوَّل ملهى...
المناطق_واسفي تنبيه جديد لعشاق السهر، كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن التعرض للتلوث الضوئي في ساعات الليل قد يزيد مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر. أخبار قد تهمك جامعة الأمير سلطان تدشّن فعاليات الاحتفاء بالأسبوع العالمي للفضاء بالتعاون مع وكالة الفضاء السعودية 2 أكتوبر 2024 - 7:21 مساءً وزير الصناعة والثروة المعدنية يبحث مع جامعة “تورونتو”...
كشف الإعلامى محمد الليثى، عن منح محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي، محمد رمضان المدير الرياضي للنادي صلاحيات كُبرى في ملف قطاع كرة القدم بالنادي.الخطيب يُطالب محمد رمضان بإعادة هيكلة قطاع الكرة ويضع خطة الإنضباط ومنع السهروقال محمد الليثى خلال تقديمة برنامج 10 و10 على إذاعة أون تايم سبورت إف إم على موجات 93.7 " طلب...
كشف محمد الليثي عن منح محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي، محمد رمضان المدير الرياضي للنادي صلاحيات كُبرى في ملف قطاع كرة القدم بالنادي.وأوضح الليثى أن الخطيب طلب من رمضان تقديم تصوّر شامل عن قطاع الكرة يتضمن الفريق الإول وقطاع الناشئين والأكاديميات بخلاف إدارة التعاقدات وغيرها من جميع التفاصيل الخاصة بالقطاع الكروي ويرغب رئيس الأهلي ،...
كشفت تحقيقات لجنة تخطيط الكرة بالنادي الأهلي، بقيادة مختار مختار، عن مفاجأة من العيار الثقيل، بشأن ظهور لاعبي «الأحمر» في سهرة جماعية بإحدى الحفلات، قبل أيام قليلة من لقاء السوبر الأفريقي. وأعد أعضاء لجنة تخطيط الكرة في الأهلي، تقريرا شاملا ومفصلا، للوقوف على أسباب خسارة الفريق في لقاء السوبر الأفريقي، من أجل استعراضه في اجتماعها مع رئيس...
متابعة بتجــرد: أصدرت شركة “لايف ستايلز ستوديوز” أحدث أغنيات الفنانة السورية نرمين شوقي بعنوان “بحب السهر” حصرياً على طريقة الفيديو كليب على موقع الفيديوهات العالمي يوتيوب.جاءت أغنية “بحب السهر” باللهجة المصرية وبقالب غنائي جمع بين النمطين الشعبي المودرن والسريع، وقام اللحن على مقام البيات الذي يبعث الفرح والسرور.على صعيد النص الغنائي، حملت الأغنية طاقة ايجابية...
شمسان بوست / متابعات:كشف فريق من الباحثين عن السبب الكامن وراء زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري من النوع الثاني.لطالما اعتٌقد أن السهر لساعات متأخرة من الليل “يجعل الأشخاص أكثر عرضة للتدخين وتناول الطعام غير الصحي مع ارتفاع مؤشر كتلة جسم لديهم”، وكلها عوامل مرتبطة بتطور السكري النوع الثاني.ولكن...
كشف فريق من الباحثين عن السبب الكامن وراء زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري من النوع الثاني.لطالما اعتٌقد أن السهر لساعات متأخرة من الليل "يجعل الأشخاص أكثر عرضة للتدخين وتناول الطعام غير الصحي مع ارتفاع مؤشر كتلة جسم لديهم"، وكلها عوامل مرتبطة بتطور السكري النوع الثاني.ولكن فريق البحث من...
أظهر بحث هولندي جديد أن الأشخاص الذين يسهرون في الليل يعانون من زيادة في الوزن، ومحيط خصر أكبر، ودهون مخفية أكثر، كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة تقارب 50% مقارنة بمن يذهبون إلى الفراش مبكراً. من المقرر تقديم هذه الدراسة خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية المنعقد في مدريد حتى 13...
«البوم الليلي» مصطلح شائع يُطلق على الأشخاص الأكثر نشاطًا في الليل، والذين يميلون إلى السهر بشكل يومي، إلا أن الحقيقة هي أن هذه العادة قد تعرضهم لمخاطر صحية خفية، كما كشفت دراسة حديثة، التي أطلقت تحذيرًا لهم من الاستمرار في هذه العادة، فما القصة؟ «الأشخاص الأكثر نشاطًا في الليل والذين يميلون إلى السهر هم أكثر...
أظهر بحث هولندي أن الذين يسهرون في الليل لديهم وزن أزيد، وخصر أكبر، ودهون مخفية أكثر، وهم أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع 2 بنسبة 50% تقريباً ممن يذهبون إلى الفراش مبكراً. ومن المقرر تقديم الدراسة خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية الذي يبدأ أعماله اليوم في مدريد ويستمر حتى 13 سبتمبر (أيلول) الحالي،...
استمعت هذا الصباح إلى الشيخ الدكتور عبد الله المطلق وهو يجيب عن أسئلة المستمعين في إذاعة القرآن الكريم، وقد سئل عن عدم التمكن من أداء صلاة الفجر في وقتها، فقال فضيلته في معرض إجابته: السهر حرام حين يؤدي إلى فوت صلاة الفجر.هذه فتوى مهمة لا بد من الطرق عليها في هذا الزمن الذي صرنا فيه...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل أنت من محبي الحياة الليلية؟ إذًا، يجب عليك زيارة هذه الوجهات السياحية الساخنة، وفقًا لمجلة "تايم آوت" (Time Out).وتم الإعلان عن مدينة ريو دي جانيرو في البرازيل كأفضل مكان في العالم للاحتفال حاليًا، وفقًا لاستطلاع جديد أجرته مجلة "تايم آوت" شمل آلاف الأشخاص حول العالم.وتتميز هذه الوجهة بالموسيقى الحية،...
الكرش وانتفاخ البطن يمكن أن يكونا مزعجين ومؤثرين على الثقة بالنفس، إذ يعاني الكثير من انتفاخ ودهون البطن، لأسباب مختلفة، ودهون البطن تنقسم إلى نوعين رئيسيين، الدهون تحت الجلد التي تتراكم تحت الجلد مباشرةً وتكون ملموسة عند لمس البطن، والدهون الحشوية التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية في البطن مثل الكبد والأمعاء. ولكن كيف يمكن...
يحيي الفنان رامي عياش حفله القادم في لبنان، ضمن مسوم الحفلات الصيفية المقام هناك في ظل الظروف الأمنية الاستثنائية هناك.يقام الحفل في 14 من سبتمبر المقبل في إحدى أماكن السهر الكبرى في بيروت، وتم طرح التذاكر إلكترونيًا عبر الموقع الخاص بها. امتلأ جدول أغسطس في لبنان بكبار نجوم الأغنية اللبنانية والعربية، الامر الذي لم يحسم بعد...
وفقا لتقرير نشر في موقع لايف، فإن الكثير من العادات الخاطئة قد ترفع معامل الالتهاب في الجسم، وهذا المعامل إذا ما ارتفع سبب آلاما في الجسم غير مبررة وأوجاع ومشكلات في العضلات ويصبح الجسم عرضة لتلك الآلام والضعف وسهولة الشعور بالإجهاد والخمول الشديد. من أهم العادات التي يجب أن تتجنبها السهر لفترات طويلة، فعدم الحصول...
أحمد فتوح.. لا صوت يعلو على صوت أزمة أحمد فتوح لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بعد الحادث الذي تعرض له فجر اليوم وتسبب في دهس شرطي عن طريق الخطأ، مما أسفر عن مصرعه متأثرًا بجراحه على طريق الساحل الشمالى بالعلمين الجديدة. حادثة أحمد فتوح ولم تكن حادث دهس شرطي بالخطأ هي الأزمة...
المناطق_متابعاتتشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يبقون مستيقظين، ويقومون بأفضل أعمالهم في الليل، لديهم وظائف إدراكية أعلى من محبي الاستيقاظ المبكر في الصباح، الذين غالباً ما يُنظر إليهم بصورة أكثر إيجابية.وتوصل فريق دولي من العلماء بقيادة إمبريال كوليدج لندن، إلى هذا الاستنتاج المثير للاهتمام، في دراسة جديدة نُشرت في مجلة (BMJ Public Health).وفي الدراسة،...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن السهر هو عدو زيادة الطول للصغار.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن النوم ليلاً يحسن قدرة الادراك والفهم، كما يؤثر أيضاً على الهرمونات الخاصة بالنمو.ولفت الأحمدي إلى أن هرمونات النمو المسؤولة عن الطول لا تفرز الإ خلال نوم الطفل ليلا، لذلك فإن نسبة كبيرة من الطول...
اقتحامات بأنحاء الضفة وهجمات للمستوطنين بأريحا وبيت لحم