مرض خطير .. أضرار لا تتوقعها للسهر وقلة النوم
تاريخ النشر: 17th, October 2024 GMT
يعتاد الكثير علي السهر طوال الليل وقد يتسبب ذلك في إصابتك بأمراض كثيرة .
وقد أوضح الدكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب أن السهر قد يؤثر علي الضغط والقلب.
ومن أضرار السهر على صحتك :
ظهور هالات سوداء حول العين .
الإصابة بالاكتئاب.
النوم نهارًا وآلام العضلات والمفاصل والخمول وقلة اللياقة وزيادة الوزن.
النسيان ونقص التركيز .
زيادة نسبة خطر الإصابة بالأزمات القلبية.
كما أثبتت الدراسات أن السهر وقلة النوم قد يؤثر علي وظائف المخ بشكل كبير ولذلك نجد أن أصحاب الأمراض المزمنة هم أكثر الأشخاص الذين يعتادون علي السهر .
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
هل غياب الزوج للعمل أو سفره يؤثر سلبا على الأسرة؟.. أمينة الفتوى تجيب
أكدت الدكتورة زينب السعيد، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن غياب الزوج عن زوجته بسبب العمل أو السفر، من القضايا التي قد تهدد استقرار الأسرة، لافتة إلى أن الفقه الإسلامي يعترف بحقوق كل من الزوجين في حال غياب أحدهما، ولكن في الوقت نفسه يجب أن نأخذ في اعتبارنا أن الاستقرار الأسري يتطلب وجود الزوجين معًا، وأن هذا الغياب يجب أن يكون في حالات الضرورة فقط.
وأضافت أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح لها، أن الأساس في العلاقة الزوجية هو أن يكون الزوجان معًا، حيث يظل هذا هو الركيزة الأساسية لاستقرار الأسرة، موضحة أن السفر أو غياب الزوج ينبغي أن يكون استثناء، وليس قاعدة يتم الاعتماد عليها في الحياة الزوجية.
واستشهدت بالآية القرآنية "هن لباس لكم وأنتم لباس لهن"، مشيرة إلى أن هذا التعبير القرآني يعكس مدى قرب الزوجين من بعضهما البعض، حيث يَعتبر كل منهما الآخر كالثياب التي لا تفارق الجسم، مما يعكس الاستقرار العاطفي والجسدي بينهما.
وأكدت أمينة الفتوى، أن غياب أحد الزوجين لفترات طويلة يؤثر بلا شك على استقرار الأسرة وعلى العلاقة بين الطرفين، وينبغي أن يكون السفر أو الغياب في أضيق الحدود وعلى سبيل الضرورة فقط، حفاظًا على تماسك الأسرة.
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر