2025-02-17@05:05:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2516
«بسيطة»:
اذا كنت تبحث عن طريقة لشراء الكرنب الطازج والجيد، يمكنك اتباع هذه الخطوات:1. افحص اللون: اختر الكرنب الذي يكون لونه أخضر زاهياً وموحداً. يجب أن تكون الأوراق خضراء نضرة وليست مصفرة أو ذابلة.2. تحسس القوام: اضغط برفق على الكرنب للتأكد من أنه صلب وثقيل بالنسبة لحجمه، فهذا يعني أنه طازج ومليء بالعصارة.3. تجنب العيوب: تجنب...
وجه المهندس عبد المطلب عمارة، محافظ الأقصر، رسالة طمأنة لكل أولياء الأمور على الحالة الصحية لطالبات المدينة الجامعية للأزهر بالأقصر بعد تعرض بعضهن لقيء شديد وتحويلهن للمستشفى، مشيرا إلى أنهم أمس حصلوا على ما يفيد بتعرض بعض الطالبات بالمدينة الجامعية للأزهر لمغص في البطن. إجراء عاجل من محافظ الأقصر ضد المواطنين الغير جادين في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة جديدة قد تغير مستقبل تشخيص السرطان، طور باحثون من جامعة تكساس، إل باسو، جهازًا محمولًا قادرًا على الكشف عن أنواع السرطان، مثل سرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستات، بسرعة وتكلفة أقل من الطرق التقليدية، وفقاً لتقرير نشر في صحيفة "ميديكال إكسبرس". ويُتوقع أن يكون هذا الجهاز حلاً عمليًا للبلدان النامية،...
من العادات المتوارثة بين المصريين عند الإصابة بالحروق هو وضع معجون الأسنان على مكان الإصابة، ظنًا منهم أنها تخفف الألم والآثار المحتملة الناجمة عنها، إلا أن وزارة الصحة فاجئت الجميع بأن هذا الأمر خاطئ، وأن بعض العادات التقليدية لا تؤثر في تخفيف الوجع. خطوات بسيطة يجب فعلها عند الحروق تحت شعار «تجنبوا استخدام معجون الأسنان...
مقالات مشابهة إعلان وزير السكن محمد طارق بلعريبي عدل 3 ونتائج المقبولين في المرحلة الأولى8 دقائق مضت عدد حفارات النفط الأميركية ينخفض لأول مرة في 3 أسابيع33 دقيقة مضت في غياب محمد صلاح .. 10 لاعبين يتنافسون على لقب أفضل لاعب في أفريقياساعة واحدة مضت يفوق الخيال.. أقوى تطبيق لتحسين الصور...
إذا كنت تستخدم علاجات محدد بوصف الطبيب، فإن إجراء تغييرات معينة في نمط الحياة من الممكن أن يعزز صحة العمود الفقري ويساعد على منع المشكلات المستقبليةن ومن بين التعديلات البسيطة على نمط حياتك لصحة العمود الفقري، ما يلي:-التمرينيعد الانخراط في شكل من أشكال النشاط الذي يعمل على تمرين العضلات الأساسية أمرًا ضروريًا لتثبيت العمود الفقري...
عبود بطاح يعد من الأسماء التي شغلت الرأي العام العالمي والمصري خلال الساعات الحالية وذلك بعد اعتقال الشاب الفلسطيني من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي.عبود بطاحوتساءل الرأي العام العالمي عن عبود بطاح وذلك لمعرفة تفاصيل واقعة اعتقاله وكذلك معرفة كافة المعلومات عنه.اعتقال عبود بطاحواعتقل جيش الاحتلال الإسرائيلي الناشط الفلسطيني عبود بطاح، من مستشفى كمال عدوان شمالي...
مقالات مشابهة مشروع غاز عملاق تنفذه قطر للطاقة يحصل على تمديد لمدة 3 سنوات35 دقيقة مضت سهل وسريع.بوت واتساب ChatGPT الذكاء الاصطناعي مجاني Whatsapp ChatBot 202539 دقيقة مضت مواعيد التقديم علي وظائف وزارة الخارجية 1446 للرجال والنساء عبر منصة جداراتساعة واحدة مضت أسعار الذهب تنخفض 6 دولارات وتتجه نحو تحقيق مكاسب...
تسعى وزارة العدل لتقديم خدماتها إليكترونياً للمواطنين بغرض التسهيل عليهم، ومن بين الخدمات التي يتطلع الكثير من الأشخاص للحصول عليها هي مدى صلاحية توكيل الشهر العقاري وموعد انتهائه. قال كريم العطار المحامي، إن هناك طريقة سهلة لمعرفة إذا ما كان التوكيل سارٍ من عدمه أو كان مزوراً أو صحيحاً، ولكن بشرط أن يكون الشخص الذي يريد...
طريقة حساب شرائح الكهرباء الجديدة.. يبحث الكثير من المواطنين عن طريقة لحساب الاستهلاك اليومي أو الشهري لـ عدادات الكهرباء التي يتمّ شحنها عبر الكروت سواء كانت ذكية أو كودية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها طريقة احتساب قيمة فاتورة الكهرباء بأنفسهم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. حساب فاتورة...
تألقت النجمة التونسية درة في مهرجان الجونة السينمائي لهذا العام، حيث خطفت الأنظار بإطلالة ساحرة ارتدت فيها فستانًا أحمر جذابًا مزينًا بالورود. يعتبر هذا الفستان تجسيدًا للأناقة والأنوثة، حيث أضفى عليها لمسة من الحيوية والجاذبية.اختارت درة أن تكمل إطلالتها بإكسسوارات بسيطة، حيث تزينت بأقراط صغيرة وسوار رقيق، مما سمح لفستانها بالظهور بشكل مميز دون أي...
يحاول باستمرار المدخنون التخلص من هذه العادة “ التدخين ” ولكن الأمر يظل عائقا كبيرا، وذلك على الرغم من معرفتهم بأن التدخين عادة لها مخاطر صحية شديدة، ويمكن لبعض الحيل البسيطة أن تساعدك فى التخلص من التدخين. طرق فعالة تساعدك في الإقلاع عن التدخين إذا كنت تفكر بجدية لتجد حل فعال للإقلاع عن التدخين، وتوفير المال التي...
يحاول مالكو السيارات الابتعاد عن ارتكاب المخالفات المرورية، لتجنب دفع غرامة مالية والتعرض للمسائلة القانونية، إذ أنه في حالة التعرض لذلك، وجب عليهم دفع رسوم التصالح، بعد الاستعلام عن مخالفات المرور، ومعرفة القيمة التي يجب عليهم دفعها. وتعد كيفية دفع رسوم التصالح على مخالفات المرور، والتي يجب دفعها لتجنب التعرض للمسائلة القانونية، من أهم الإجراءات...
يحتفل العالم بـ اليوم العالمي لشلل الأطفال، في 24 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة مهمة تهدف إلى التوعية بأهمية التطعيم ضد شلل الأطفال ودوره الحيوي في حماية الأطفال من هذا المرض الخطير، ويحتفل العالم بهذا اليوم تخليدًا لذكرى ميلاد العالم الأمريكي جوناس سالك، الذي قاد الفريق الأول لاكتشاف لقاح شلل الأطفال في عام 1952،...
يبحث عدد كبير جدا من المواطنين عن كيفية استخراج فيزا شنغن للمصرين، والتي تُتيح السفر لجميع دول الأعضاء فى منطقة شنغن، مزايا كبيرة، تسمح للتنقل من دولة لأخرى دون قيود أو حدود جُغرافية، دون الحاجة للهجرة غير الشرعية. فيزا شنغنتُتيح فيزا شنغن للمصريين الإقامة في الدول الـ 27 لمدة 90 يومًا خلال 180 يومًا، وتختلف من...
تعد صحة القلب من بين أكثر الأمور التي يجب الإهتمام بها حيث ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة العامة، وبالنظر إلى هذا الارتباط الوثيق ، يدعو الأطباء إلى الانتباه للعلامات والأعراض التي يمكن أن يعكس ظهورها ضعف القلب.وضعف القلب هو حالة تحدث عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة كافية لتلبية احتياجات الجسم. ويُعرف أيضا بفشل القلب،...
يُعتبر إطلاق مشروع استثماري خاص حلمًا يراود الكثيرين، ولكن تحويل هذا الحلم إلى واقع يتطلب تخطيطًا ماليًا دقيقًا. تتعثر العديد من المشاريع بسبب غياب ميزانية شاملة منذ البداية، وهو ما يؤدي إلى مشكلات مالية تعرقل تحقيق الأهداف. سنوضح لك أهمية حساب الميزانية وخطوات بسيطة تساعدك على إعدادها بشكل صحيح قبل البدء في مشروعك الخاص.أهمية حساب الميزانية...
النظافة من الأسس الحيوية التي تسهم في تحسين جودة الحياة، حيث يلعب المنزل دورًا محوريًا في صحة الأفراد وراحتهم النفسية. بيئة نظيفة ومُنظمة لا تُعزز فقط من جمال المكان، بل تؤثر أيضًا بشكل إيجابي على الصحة العامة. فالتراكمات والغبار قد تؤدي إلى مشاكل صحية مثل الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي، مما يجعل التنظيف الدوري أمرًا ضروريًا...
ارتفعت أسعار الوقود خلال الفترة الماضية مما ادي الي بحث المواطنين عن طرق لـ تقليل استهلاك الوقود، وذلك من اجل التنقل بأسرهم والذهاب إلى أعمالهم بدون تحمل أي مصروفات إضافية للوقود، ومن ضمن الإرشادات التي تقلل استهلاك الوقود، التخلص من الوزن الزائد، وتجنب الرحلات القصيرة . إرشادات بسيطة لترشيد استهلاك البنزين تبدأ من 700 ألف...
إطلاق مشروع استثماري خاص حلم يراود الكثيرين، وتحويل هذا الحلم إلى واقع حقيقي ملموس يحتاج إلى التخطيط الجيد والمالي بشكل خاص قبل البدء في أي خطوة؛ إذ أن الكثير من المشاريع تتعثر وتفشل بسبب عدم وضع ميزانية دقيقة وشاملة منذ البداية؛ لذا نوضح خطوات بسيطة لحساب الميزانية قبل البدء في المشروع. أهمية حساب الميزانية وحسب...
تعتبر كيكة الكريم كراميل من الحلويات الباردة، وهي ذات مذاق شهي ولذيذ وتختلف عن الكيك العادي في إضافة نكهة الكريم كراميل المميزة، التي تعطي مذاقًا رائعًا. طريقة عمل كيكة الكريم كراميل المكونات - كوب وربع من الدقيق الأبيض. - ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. - ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة. - كوب إلا ربع من...
العناية بالبشرة من الأولويات بالنسبة للمرأة؛ فهي تٌمكنها من الحفاظ على بشرتها نقية ولامعة وبالتالي إظهار مدى أنوثتها وجمالها، وعلى الرغم من أهمية اتباع روتين مٌعين للعناية، فإن بعض النساء قد تقع في خطأ مٌعين خلال مُمارسة هذا الروتين يُؤدي إلى زيادة مُشكلات البشرة وليس إلى حلها.. فما هذا الخطأ؟ وكيف يمكن تجنبه؟ تحذير من...
كيف يمكنك تجنب النوبات القلبية؟ اكتشف 8 خطوات بسيطة لتعزيز صحة قلبك
طريقة عمل حلوى قنابل الفراولة.. تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل حلوى قنابل الفراولة في المنزل، نظرًا لأنها من الحلويات التي يشتهيها الكبار والصغار، ويطلبونها باستمرار. مكونات تحضير حلوى قنابل الفراولة المكونات بسيطة ومتوفرة في كل مطبخ، وهي: - الدقيق. - حليب دافئ. - زبدة طرية. وكل ما عليك هو تحضير العجينة...
يواجه ملايين السائقين سنويًا مشكلة قفل مفاتيحهم داخل سياراتهم، وهو موقف يثير الكثير من القلق. على الرغم من أن السيارات الحديثة تحاول الحد من هذا الموقف، إلا أنه لا يزال بإمكانك أن تجد نفسك خارج سيارتك ومفاتيحك في الداخل. بدلاً من الذعر أو الاتصال بخدمة مساعدة فورية، جرب هذه الحيل البسيطة والرخيصة التي قد تكون المنقذ لك. خطوات...
طريقة عمل كريب النوتيلا بالموز.. يعتبر الكريب من ألذ الأكلات السريعة التي يفضلها الكثير، خاصة كريب النوتيلا، لذا تبحث الكثير من ربات المنزل عن طريقة عمل كريب النوتيلا بالموز في المنزل. طريقة كريب النوتيلا بالموز ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، طريقة عمل كريب النوتيلا بالموز، وذلك من خلال السطور التالية: طريقة عمل كريب النوتيلا بالموز...
نقص فيتامين ”د” .. خمس طرق بسيطة لتعويض هذا الفيتامين الهام
يمكن تخفيف آلام التهاب المفاصل في الركبة من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مما يقوي العضلات المحيطة ويقلل من إجهاد المفاصل، يوصي بتمارين محددة مثل المجموعات الرباعية ورفع الساق والجلوس على الحائط، بالإضافة إلى الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. يمكن أن يكون التهاب مفاصل الركبة مؤلمًا وشديدًا، لكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تخفف الألم وتزيد...
يرغب البشر في الوصول للوزن المثالي بسرعة إلا أن الكثيرين يحتارون بشأن البداية لا سيما في ظل انتشار معلومات مضللة في هذا الشأن. وبحسب ما ذكرت أخصائية التغذية ميغان ستوبس، لموقع "ويلنيس 52"، فإن هناك 3 نصائح بسيطة مدعومة علميا للتغلب بسرعة على هذا الأمر، بحيث تعمل على زيادة التمثيل الغذائي وتقليل الجوع. الأطعمة فائقة...
مع الانخفاض التدريجي في درجة حرارة الطقس مع اقتراب فصل الشتاء، لا صوت يعلو فوق صوت أدوار البرد والإنفلونزا، وسط مخاوف الكثير حول العالم من التعرض للمرض، وبحثهم عن أفضل السبل للوقاية منه أو على أقل تقدير تخفيف الأعراض. حيلة بسيطة وصفتها هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، والتي نقلها موقع «دايلي إكسبريس» البريطاني، والذي وصفها...
لكي يتمتع الجسم بحماية جيدة من الفيروسات والبكتيريا، من المهم أن يكون لديك جهاز مناعة قوي، وتحدث الخبراء الطبيون عما يمكن أن يفعله أي شخص بالغ تقريبًا لتقوية مناعته، كما كتبت مجلة Healthy Style عن هذا الأمر. النوم 7 ساعات على الأقل يقول الأطباء إن النوم اليومي لمدة 7-8 ساعات على الأقل يوميًا هو أفضل فيتامين للجهاز العصبي...
تُعتبر كيك الجزر من الحلويات المغذية التي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية، كما أنها مثالية لتناولها مع فنجان من القهوة صباحا. وخلال السطور التالية، يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل كيك الجزر، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل كيك الجزر طريقة عمل كيك الجزر: المكونات 2 كوب دقيق 3...
إن السعي للتخلص من الوزن الزائد ليس مجرد هدف جمالي، بل هو أيضًا مسعى لتحسين الصحة العامة وجودة الحياة، ولكن للأسف، يعاني الكثيرون من فكرة الحرمان الذي يرتبط غالبًا بأنظمة الحمية القاسية. اليوم.10 خطوات بسيطة تتيح لك إنقاص الوزن دون الحاجة للشعور بالحرمانتقدم خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، 10 خطوات...
تشكل الإعلانات على موقع يوتيوب YouTube مصدر إزعاج للعديد من المستخدمين، حيث أصبحت متكررة ومتطفلة بشكل يجعلنا نفضل تخطيها تماما، ومع ذلك، يواجه البعض إعلانات غير قابلة للتخطي يجب مشاهدتها قبل الاستمتاع بالفيديو الذي يبحثون عنه.لجأ الكثير من الأشخاص إلى أدوات حظر الإعلانات، ولكن يبدو أن جوجل قد بدأت في مواجهتها، حيث لم يعد بعضها...
قال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء ، إن الصدقات الجارية تمحو الذنوب لقوله تعالى {إن الحسنات يذهبن السيئات}. وأضاف "ممدوح"، خلال البث المباشر، أن الصدقة الجارية لا تكفى عن كفارة اليمين، فكفارة اليمين لابد أدائها بنفسها، وكفارة اليمين هي إطعام 10 مساكين فإن لم تستطع فتصوم 3 أيام . ما كفارة المعاصي المتكاثرة غير الاستغفار أجاب...
إيقاف إشعارات واتساب يعد حلا مثاليا إذا كنت تبحث عن بعض الهدوء والتركيز، سواء كنت تستخدم التطبيق على أندرويد أو آيفون، فإن العملية بسيطة وسريعة، سنستعرض لك خلال هذا المقال كيفية إيقاف إشعارات واتساب.كيفية إيقاف إشعارات الرسائل في واتسابواتساب هو أحد أشهر تطبيقات المراسلة في العالم، ويستخدمه الملايين للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة وزملاء...
استقرار أسعار الحديد والأسمنت في مصر وسط تقلبات بسيطة.. شهدت أسعار الحديد والأسمنت في مصر اليوم السبت، 19 أكتوبر 2024، حالة من الاستقرار بعد تقلبات طفيفة في الأيام الماضية. ويأتي هذا بعد انخفاض ملحوظ في أسعار الحديد، وفقًا لبيانات منصة البوابة الرقمية لمركز المعلومات.أسعار الحديد اليوم:استقرار أسعار الحديد والأسمنت في مصر وسط تقلبات بسيطةحديد عز:...
لم تكن تعلم أن حكةً بسيطةً ستُغيّر حياتها إلى الأبد، تلك الليالي التي قضتها نيام فيشر وهي تعاني من حكة لا تُطاق، لم تكن سوى البداية لرحلة صادمة نحو تشخيص غير متوقع. ما بدأ كحساسية بسيطة انتهى بكشفٍ مأساوي قلب حياتها رأسًا على عقب، وفي محاولة منها لإنقاذ الآخرين من المصير نفسه، أطلقت «فيشر» نداءً...
رغم كونها أميرة إلا أنها تميل إلى البساطة، إذ ظهرت الأميرة رجوة مع زوجها، ولي عهد الأردن الحسين بن عبد الله الثاني، بإطلالة هادئة جدًا وبسيطة، لحضور مباراة كرة قدم، وكذلك تظهر في المناسبات الأخرى، وليست وحدها من تفعل ذلك، بل هناك ملكات حول العالم تميلن إلى البساطة. ظهرت الأميرة رجوة بإطلالة هادئة وبسيطة أثناء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العادات اليومية التي قد تبدو بسيطة أو عادية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الدماغ مع مرور الوقت، ومن أهم هذه العادات هو عدم ممارسة النشاط البدني بشكل كافي، حيث يعزز النشاط البدني القدرات العقلية كالتركيز والذاكرة، في حين يؤدي الخمول إلى التدهور المعرفي وزيادة مستويات التوتر والقلق،...
مشكلة تساقط الشعر وضعف كثافته من أبرز المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص، مما يؤثر سلبًا على مظهرهم وثقتهم بأنفسهم. تلجأ العديد من النساء والرجال إلى البحث عن حلول طبيعية لتعزيز كثافة الشعر وتقويته، وفيما يلي نعرض لك بعض الوصفات الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها لتكثيف الشعر وتحسين صحته. وصفات طبيعية لتكثيف الشعر:1.زيت جوز الهند:يُعتبر زيت...
قشر الرمان هو جزء من ثمار الرمان التي غالبًا ما يتم تجاهلها، لكنه يحمل فوائد صحية مذهلة. يحتوي قشر الرمان على مجموعة غنية من المركبات النباتية المفيدة، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويساهم تناوله في تعزيز الصحة العامة ودعم العديد من العمليات البيولوجية في الجسم. فوائد قشر الرمان1.مضاد للأكسدة: يحتوي قشر الرمان على مضادات...
في حدث هو الأول لعملاق التكنولوجيا الأميركي. ستستعين غوغل بالطاقة النووية لتشغيل مراكز بيانات الذكاء الاصطناعي تلبية لاحتياجاتها المتزايدة من الطاقة وتعهداتها السابقة بالابتعاد عن الكربون.ومن المقرر أن تشتري غوغل نحو 7 مفاعلات نووية صغيرة من شركة "كايروس باور" في كاليفورنيا لهذا الغرض.وهذه المفاعلات يطلق عليها المفاعلات النمطية الصغيرة small modular reactor (SMR)، وكانت لجنة...
الروتين اليومي للعناية بالبشرة: خطوات بسيطة للحصول على بشرة صحية، يعد الروتين اليومي للعناية بالبشرة من العادات المهمة التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، مهما كان نوعها. فاتباع خطوات بسيطة يوميًا يساعد في تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من العوامل البيئية الضارة. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض الخطوات أساسية يمكن لأي شخص...
يعتقد البعض أن الصيام المتقطع هو الحل المثالي لفقدان الوزن وزيادة العمر، لكن دراسة حديثة كشفت عن طريقة أكثر فعالية لإطالة العمر.أظهرت الدراسة، التي أُجريت على الفئران، أن تقليل السعرات الحرارية بنسبة تتراوح بين 20 و40% أدى إلى زيادة متوسط أعمارها بمقدار الثلث، مقارنة بالفئران التي تناولت الطعام بحرّية. على سبيل المثال، إذا كان الشخص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في الآونة الأخيرة، اجتاحت منصات التواصل الاجتماعي تريند جديد في عالم المكياج يعرف باسم "مكياج الغزالة"، الذي أصبح من أكثر الصيحات شعبية بين مشاهير السوشيال ميديا وخاصة منصة الفيديوهات الشهيرة "تيك توك"، حيث يركز هذا اللوك على إبراز العيون بطريقة جذابة تجعلها تبدو واسعة وساحرة كعيون الغزال، مما جعله حديث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنقية الجسم من السموم والشوائب، وللحفاظ على صحة الكبد وتعزيز وظائفه، يمكن تبني بعض العادات اليومية البسيطة، خاصةً في الصباح، وبالتالي يمكنك تعزيز وظائف كبدك وكليتيك، ما يساعد جسمك على التخلص من السموم بشكل فعال والحفاظ...
زلة بسيطة وخطأ غير مقصود يطيح بمسؤول كبير من منصبه!!
قالت الفنانة الأردنية نداء شرارة "للفجر" سعيدة جدًا لمشاركتي في الدورة الــ ٣٢ لمهرجان الموسيقى العربية هذا العام فهو أول مهرجان أشارك به بعد حصولي على "ذا فويس" عام 2015، ومهرجان "جرش" الأردني عام 2016 "وبحس أنه وشه حلو عليا جدًا والشعب المصري وبالأخص السكندري ليه غلاوة كبيرة عندي".جاء ذلك باليوم الثاني لمهرجان الموسيقى العربية...
اقترحت دراسة حديثة استراتيجية جديدة لمنع وتقليل آلام الظهر، حيث تبين أن 40 دقيقة فقط من وقت أقل خمولاً على مستوى اليوم تؤدي إلى نتائج أفضل تتعلق بأوجاع الظهر. خفض وقت الجلوس بمقدار 40 دقيقة في اليوم يقلل آلام الظهر وعلى مدى 6 أشهر، تابع فريق البحث من جامعة توركو في...
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول