2024-07-06@07:54:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1754
«بسيطة»:
تعتبر صحيفة الحالة الجنائية هي وثيقة لإنشاء سجل فردي لفرد معين، وتحتوي على هذه المعلومات عادة حول المحكوم عليه أو حتى محكوميته في جرائم معينة.يمكن استخدام أوراق متنوعة في العديد من السياقات، مثل عند التقديم للوظائف أو التقديم للهجرة أو يكون من السجل المحدد المحدد.تختلف إجراءات الحصول على صحيفة الحالة من مكان لآخر، كما يجب...
طريقة عمل تتبيلة السمك المشوي.. يعد السمك المشوي من أكثر الأكلات التي يفضلها غالبية الأفراد، وذلك لما لها من فوائد صحية.فوائد السمك في المشوييعد السمك من أهم الأكلات الصحية التي يوجد بها الكثير من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان مثل الفسفور والبروتينات بالإضافة إلى عناصر غذائية كثيرة، كما يوجد منه الكثير من الأنواع أبرزها السمك المشوي،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعد الفاصوليا جزءًا حيويًا بالعديد من الأنظمة الغذائية الصحية، بما في ذلك النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يحمي من أمراض القلب، والخرف، والسرطان، والأمراض المزمنة الأخرى.وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Medline Plus" في أمريكا أن هذا النوع من البقوليات غني بالعناصر التالية:البروتين النباتيالألياف فيتامينات "ب"الحديدالكالسيوم الفولاتالكالسيومالبوتاسيومالفوسفورالزنكوتحتوي الفاصوليا على مضادات الأكسدة، التي تساعد...
تجبر زيادة الأنسولين والوزن الزائد مالكها على أن يصبح طبيبا لنفسه وتنظيم حياته، ويخضع للفحص بشكل دوري في عيادة متخصصة. ومرض السكري ليس جملة، ولكنه أسلوب حياة. يمكنك العيش بشكل طبيعي معها، والقيام بالأشياء اليومية، مثل الأشخاص الأصحاء العاديين، وحتى ضبط وزنك. وولكن لا يمكنك تجربة طرق مختلفة لفقدان الوزن بلا تفكير، يمكن أن يوصي بها الأخصائي...
تحتوي محافظتي القاهرة والجيزة على الكثير من الأماكن السياحية والأثرية والحدائق العامة والمنتزهات، التي يلجأ إليها المواطنون للتنزه وشحن جرعة جديدة من الشغف بعد أسبوع عمل شاق. أماكن خروج بأقل من 40 جنيها وتستعرض «الوطن» في السطور التالية قائمة بأهم أماكن التنزه والفسح في القاهرة والجيزة بأسعار لا تتجاوز 40 جنيهًا. كورنيش النيل وممشى أهل مصر:...
استعرض برنامج «صباح الخير يا مصر» المُذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وبسنت الحسني ودينا شرف، الحالة المرورية في شوارع وميادين القاهرة وبعض المحافظات. الكثافات النسبية في شوارع متفرقة ويشهد ميدان عبدالمنعم رياض بعض الكثافات النسبية في شوارع متفرقة، وتشهد شوارع أخرى سيولة مرورية. وتظهر كثافات مرورية على طريق الكورنيش من...
إنجلترا – تزعم خبيرة تغذية أن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. قالت الخبيرة شارلوت مارتن: “استبدل بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية، وأنا لا أتحدث فقط عن البقوليات، ولكن المكسرات أيضا. وثبت أن الجوز يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام، كما تشير الأبحاث إلى أن استبدال...
مولود برج الأسد إنسان ذكي وشجاع، ويتميز بوقوفه أمام الريح ولا يهابه، وعينه على وصول الحق لأصحابه، ولا يخاف المواقف الصعبة، وقادر على الخروج من المشكلات والمواقف المحرجة بسهولة وثبات انفعالي. وفيما يلي نعرض توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد اليوم الأحد 2-6-2024 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج...
الذرة الحلوة من الأصناف المشهورة في غالبية المطاعم، ولها محبيها من الصغار والكبار، لذا يسعى البعض لمعرفة طريقة عمل الذرة الحلوة بالزبدة بنفس المذاق، وذلك بجودة مضمونة وسعر أوفر. وأوضحت الشيف أميرة شنب ببرنامج «أميرة في المطبخ»، على قناة cbc sofra، طريقة عمل الذرة الحلوة بالزبدة بخطوات بسيطة. مقادير الذرة الحلوة بالزبدة 3 كوز...
كشفت طبيبة تغذية عن طريقة بسيطة يمكنها المساهمة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والحفاظ على اللياقة البدنية والتي تعتمد على إدخال تغييرات بسيطة على النظام الغذائي من خلال استبدال بعض اللحوم بالبروتينات النباتية. الموجة الحارة.. هل بدأ فصل الصيف فلكيًا ؟ نصائح للحفاظ على القلبووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، تقول...
خطوات الاستعلام عن فاتورة كهرباء شهر مايو 2024.. يبحث الكثير من المواطنين عن فاتورة كهرباء شهر مايو 2024، بغية الاستعلام عنها ودفعها إلكترونيًا لتنجب انقطاع التيار الكهربائي في حال عدم الدفع. أسعار الحج البري 2024 خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء شهر مايو 2024في البداية الدخول على موقع وزارة الكهرباء الضغط على أيقونة الخدماتيجب اختيار الاستعلام عن...
كشفت خبيرة تغذية أن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.قالت الخبيرة شارلوت مارتن: "استبدل بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية، وأنا لا أتحدث فقط عن البقوليات، ولكن المكسرات أيضا. وثبت أن الجوز يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام، كما تشير الأبحاث إلى أن استبدال جزء صغير فقط...
البنكرياس هو العضو الذي يؤدي وظيفة مهمة في الجسم، وهو إنتاج الإنزيمات والأنسولين، يعد سرطان البنكرياس أحد أكثر أنواع السرطان فتكًا لأن أعراضه غالبًا ما تظهر في مراحل متقدمة، عندما يكون المرض قد انتشر بالفعل إلى الأنسجة والأعضاء المحيطة. وقد يشمل العلاج العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي وتدخل طبيب الأورام الجراحي المتخصص في عمليات إزالة الورم والأنسجة...
السيارات.. يواجه مالكو السيارات أحيانًا مشكلة ثقب إطار السيارة، ويتعذر على صاحب المشكلة إصلاح، ذلك الثقب، وقد يكون الثقب صغيرا وإصلاحه سهل، ولكن يجهل مالك السيارة خطوات إصلاح إطار السيارة المثقوب.خطوات إصلاح إطار السيارة المثقوب-بداية يجب أن يتوفر لديك مجموعة إصلاح الإطار الخاصة، والتي تحتوي على مخرز إصلاح، وشريط مطاطي وسائل إلصاق بالإضافة إلى مبرد...
يمكن أن يؤثر الأرق على الصحة الجسدية والعقلية، وهناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك مستيقظا في الليل، بما في ذلك الكافيين والتوتر والأفكار المقلقة. وبهذا الصدد، شاركت تشانلي لي، الممارسة للطب الصيني التقليدي، حيلة مذهلة لمساعدتك على "النوم بشكل أسرع" باستخدام العلاج بالضغط الإبري (تقنية طب بديل مشابهة من حيث المبدأ للوخز بالإبر). ويتضمن...
يعد الحصول على جوازات سفر أمرًا ضروريًا للهوية الدولية والتحقق من عبر الحدود، فهي وثيقة اتصالها مع اقتراب موعد استخدامها للخارج عادي، ويحتوي على معلومات مثل الاسم، التاريخ، الجنس، الشخصية، الجنسية، والصورة الشخصية، ويمكن استخدامه لتأشيرات الدخول والخروج من مختلف البلدان.خطوات استخراج جواز السفر١. قم بزيارة مكتب الهجرة أو لن تضطر إلى إصدار وثائق السفر...
يعاني الكثير من السيدات والرجال، من مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، ويعد مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا بين الناس، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » خلال السطور التالية أبرز الوصفات الطبيعية للتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء، ونصائح للحصول على بشرة نضرة.وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداءوصفة نشا الذرة و...
خطفت الفنانة هدى الإتربي أنظار متابعيها ومحبيها في أحدث ظهور لها بإطلالة جذابة وأنيقة وملامح فاتنة، أشعلت من خلالها السوشيال ميديا، كما أثارت جدل بين رواد التواصل الإجتماعي حول خضوعها لعمليات التجميل.هدى الإتربينشرت هدى الإتربي مجموعة من الصور لها، وذلك عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، وكتبت، قائلة: "الأصل ليتم نسخه".هدى الإتربيوظهرت...
قال اللواء أركان حرب أحمد العوضي، رئيس لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب، إن الدولة المصرية مستمرة في التنمية علي الرغم من التحديات التي تحيط بها.وأضاف "العوضي" خلال حواره لبرنامج "الشاهد" مع الإعلامي الدكتور محمد الباز على قناة "إكسترا نيوز": هناك أعمال تنمية حقيقية علي القطر المصري، وإعمار للدولة، لم نشهدها من قبل".وتابع: "الموضوع ليس...
بغداد اليوم - بغدادأوجز الراصد الجوي واثق السلامي، اليوم الاربعاء (29 ايار 2024)، حالة الطقس خلال الايام القادمة، حيث ترتفع درجات الحرارة اكثر غدا الخميس، وتنخفض من يوم الجمعة وحتى الاثنين تعود للارتفاع، فيما تسجل منطقة الرطبة غربي العراق اقل درجات حرارة على الاطلاق بين المناطق العراقية. وقال السلامي في ايضاح تابعته "بغداد اليوم"، إن "غدا...
بغداد اليوم - بغدادأوجز الراصد الجوي واثق السلامي، اليوم الاربعاء (29 ايار 2024)، حالة الطقس خلال الايام القادمة، حيث ترتفع درجات الحرارة اكثر غدا الخميس، وتنخفض من يوم الجمعة وحتى الاثنين تعود للارتفاع، فيما تسجل منطقة الرطبة غربي العراق اقل درجات حرارة على الاطلاق بين المناطق العراقية. وقال السلامي في ايضاح تابعته "بغداد اليوم"، إن "غدا...
مع اقتراب موعد تحصيل فاتورة الكهرباء، يرغب العديد من المواطنين في معرفة قيمة الفاتورة المسجلة عليه، حتى يتمكن من دفعها، تجنبا لتراكم الفواتير وفرض الغرامات المالية عليه، التي تؤدي إلى إزالة عداد الكهرباء الخاص بالمنزل، ما يجعلهم يرغبون في معرفة كيفية الاستعلام عن فاتورة الكهرباء برقم العداد. وتتيح وزارة الكهرباء للمواطنين فرصة الاستعلام عن فاتورة...
بعد معاناتها مع الأرق وقلة النوم لسنوات طويلة، توصلت طبيبة صينية إلى حل وصفته بالسحري، مكّنها من النوم سريعاً وبعمق أيضاً.اعتبرت الطبيبة الممارسة لعلاجات الطب الصيني التقليدية كيان لي لي، أن هذه الطريقة من العلاج سهّلت عليها حياتها، كما سهّلت حياة الكثيرين ممن علمتهم استخدامها. نقاط للضغطنشرت لي لي وهي أخصائية مرخصة في الوخز بالإبر...
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان.. تبحث الكثير من السيدات عن وصفات طبيعية لتبييض الأسنان، من أجل الحصول على مظهر لأئق وابتسامة جذابة حتى تزداد ثقتها بنفسها أكثر.وصفات طبيعية لتبييض الأسنانوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء صفات طبيعية لتبييض الأسنان بخطوات بسيطة، خلال التقرير التالي:وصفات طبيعية لتبييض الأسنانوصفة صودا الخبز لتبييض الأسنان- يعمل صودا الخبز على تبييض الأسنان،...
الشعرية باللبن حلوى شعبية يحبها الكبار والصغار، لما تتميز به من مذاق لذيذ وفوائد صحية، ولما تحققه من شعور بالشبع والطاقة، لذا تبحث ربات البيوت على طريقة عمل الشعرية باللبن بطريقة سهلة وخطوات بسيطة، لإعدادها لأطفالها في وجبة العشاء. يُمكن للسيدات تحضير الشعرية باللبن في المنزل بخطوات بسيطة، في وقت لا يتعدى 15 دقيقة،...
المسعقة بالسجق تتميز بمذاق لذيذ ومختلف، ويمكن إعدادها على الإفطار أو الغداء كوجبة متكاملة، لذا أوضحت الشيف أميرة شنب ببرنامج «أميرة في المطبخ» خطوات بسيطة لإعداد الوصفة، بدون استخدام مكونات عديدة، تغير من طعمها الأصلي. المقادير: باذنجان رومي حلقات. باذنجان أبيض حسب الرغبة. فلفل رومي حلقات. فلفل حار حلقات أو قرون سليمة. عصير طماطم. صلصة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الناس من مشاكل النوم او اضطرابات النوم وهذه المشاكل تمنع النوم في وقت مبكر والنوم العميق وعدم الراحة في النوم وبالتالي تؤثر المشكلة على المزاج والصحة والعمل وممارسة اليوم والحياة بشكل طبيعي، ووفقا لموقع mayoclinic الطبي هناك عدة نصائح يجب اتباعها للحصول على نوم مبكر وصحي دون...
صورة تعبيرية (مواقع) تتميز الهواتف المحمولة بكونها آمنة بفضل كلمة المرور، رمز PIN، أو نمط إلغاء القفل.وللأسف، في يومنا هذا، أصبح عقلنا ممتلئاً بالأرقام لدرجة أننا قد ننسى الكثير من الأمور بشكل لا إرادي.اقرأ أيضاً لن تصدق.. قصة مشهد ضمن فيلم تتسبب بإعدام صاحبته في مصر 26 مايو، 2024 ما هي فوائد تناول القرفة لمرضى...
ماجد محمد حسمت الفحوصات الطبية التي خضع لها فريق النصر الأول لكرة القدم، أليكس تيليس موقف الأخير من المباراة النهائية بكأس خادم الحرمين الشريفين. وكان محترف النصر، تيليس، قد تعرض إلى كدمة بسيطة في الركبة من مواجهة فريقه أمام الرياض ضمن الجولة الـ 33 من الدوري التي انتهت بالتعادل 2ـ 2، الخميس الماضي، وفقا لـ”الرياضية”....
في حفل بسيط بحضور الأهل والأصدقاء من الوسطين الفني والإعلامي؛ احتفلت الإعلامية دعاء عامر بزفاف ابنها سيف عيسى على عروس من خارج الوسط تدعى مريم حسام. الإعلامية لمياء فهمي عبد الحميد وثقت مشاهد من حفل الزفاف، ونشرت الصور عبر صفحتها الرسمية على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة «إنستجرام»، والتي جذبت انتباه المتابعين لإطلالة العروس البسيطة،...
ثبات الوزن مشكلة تقابل العديد من الأشخاص، رغم اتباعهم حميات غذائية مختلفة، لكن كل مرة يصبهم بالإحباط، ويعتقدون أن جهودهم ذهبت هباءً، خاصةً أن تلك المشكلة شائعة بين السيدات، بسبب قلة معدلات حرق الدهون، ووجود عدد قليل من الخلايا البنية في جسمك، أو مشكلة في الغدة الدرقية تقلل معدل حرق الدهون بالجسم، وخلال التقرير التالي نستعرض استراتيجيات وخطوات بسيطة...
قال الإعلامي الدكتور محمد الباز إن الشيخ عبدالله رشدي ، لديه شعبية كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، معلقا: "متخيله واقف بعربية دين فى الشارع.. وهو واخده تجارة”. محمد الباز يكشف سر إصدار مصر بيانات "مصدر رفيع المستوى" للرد على إسرائيل محمد الباز: إسرائيل تغسل سمعتها القبيحة بإلقاء الاتهامات على مصر وأضاف محمد الباز، خلال حواره...
حلّت الفنانة شيماء سيف ضيفة على برنامج «كلام الناس» تقديم الإعلامية ياسمين عز عبر شاشة MBC مصر، اليوم الجمعة، والذي كشفت من خلاله عن أخر خلافاتها.واستهلت شيماء سيف حديثها لبرنامج كلام الناس، قائلة: «ياسمين عز يا جماعة هي حلوة من غير فلتر، أنا حبيبتكم عارفين مبكدبش عليكم».وأضافت شيماء سيف متحدثة عن آخر خلافاتها، قائلة: «يا...
طريقة بسيطة لتخفيض مستويات السكر في الدم
مع ارتفاع درجات الحرار في فصل الصيف يصبح الاعتماد على أجهزة التكييف مما يؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في فواتير الكهرباء ويمكن اتلاع بعض الخطوات للتخفيف من تلك التكاليف.ووفقاً لقناة الإخبارية فإنه يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة والفعالة التي تساعد في تحسين كفاءة المكيف وتقليل استهلاك الطاقة، ومنها الصيانة الدورية وتنظيف المكيفات بانتظام يمنع تراكم الأتربة...
كارت الخدمات المتكاملة 2024.. تزداد تساؤلات العديد من المواطنين من ذوي الهمم حول كيفية الحصول على كارت الخدمات المتكاملة، نظراً لتوفيره العديد من المميزات، منها توفيره للإعفاء من الضرائب والرسوم، والكشف المجاني في المستشفيات لذوي الإعاقة.كارت الخدمات المتكاملةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كارت الخدمات المتكاملة، وذلك ضمن خدمة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات...
إذا كنت من محبين أكل الكريب، فيمكن لك عمل الكريب في المنزل، بجانب المتعة التي ستحصل عليها أثناء تحضيره، فيمكنك أيضًا التحكم في المكونات وضبطها لتناسب ذوقك الخاص.وتستعرض «الأسبوع»، طريقة عمل الكريب في المنزل بأسهل الطرق:مكونات الكريب في المنزل- كوب من الدقيق الأبيض- كوب ونصف من الحليب- بيضتان- ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة- ملعقة صغيرة...
كشف الخبير في قطاع الطيران سامي الرحيلي عن أن الاضطرابات الجوية تزداد في المسارات القريبة من خط الاستواء، بسبب التقاء رياح نصف الكرة الشمالي مع رياح نصف الكرة الجنوبي. وقال لـ"اليوم" إنه التنبؤ بالاضطرابات الجوية يعد أمرًا صعبًا، لافتًا إلى أن معظم حوادث اصطدام الطائرات بالهواء المضطرب تكون بسيطة، والوفيات المرتبطة بالاضطرابات نادرة جدًا.أخبار متعلقة وزير...
مع موجة الحر الشديدة، تحرص ربات المنازل على إعداد العصائر والمأكولات التي تعطي الجسم ترطيبا وانتعاشًا، مثل الليمون بالنعناع أو الآيس كريم، ومن أشهر الأطعمة التي يمكن إعدادها مع الطقس الحار الحلوى أو الحلى الصيفية، ولا يستغرق تحضيرها سوى دقائق معدودة ومكونات بسيطة، لذا يقبل عليها الأطفال دائمًا كونها بسيطة ولها مذاق مميز. الشيف نادية...
تحولت لعبة “نوت كوين – ليست عملة”، التي تعتبر بسيطة جداً، وتعمل على الهواتف الذكية، إلى مصدر مهم لتمويل منصة “تلغرام”. وأعلن مؤسس منصة تلغرام، الملياردير بافيل دوروف، حصوله على قرابة 7 ملايين دولار تبرعات من هذه اللعبة، مؤكداً استثمارها مستقبلاً في تطوير المنصة، مع تسليط الضوء على أهمية هذه اللعبة في عالم العملات الرقمية....
مشاهدة الأفلام على شاشة كبيرة، لها متعة خاصة بالنسبة للعديد من الأشخاص ومحبي الأفلام الأكشن والرعب، لذلك يفضلون مشاهدتها في صالات السينما للاستمتاع بها وكأنهم داخل الفيلم، وهناك من يبحثون عن أدوات منزلية لتحويل الغرفة إلى صالة سينما. صالة سينمائية في المنزل ونستعرض في التقرير التالي، حيلة بسيطة وبأدوات منزلية لمشاهدة الأفلام المفضلة بمقاسات أكبر...
فطيرة السجق.. تعد فطيرة السجق من الأكلات المحببة لدي البعض، لأنها تعتبر من الأكلات السريعة والشهية عند البعض ويفضلها الكثير من الصغار والكبار.فطيرة السجق بخطوات سهلةالمكونات-كيلو دقيق جميع الاستخدامات-2 ملعقة كبيرة سكر-ذرة ملح-2 كوب ونصف ماء-فلفل الوان مقطع مكعبات صغيرة-زيتون أسود-سجق مسلوق-ميكس جبن شيدر ورومي ومونزاريلا-نص كوب زبدة-نص كوب زيتفطبرة السجقطريقة عمل فطيرة السجقسخن الفرن...
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024