2024-12-23@04:55:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 548
«الجيد»:
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشف الدكتور سيرغي أغابكين فوائد الثمار الناضجة لنبات العرعر الصنوبري الدائم الخضرة للصحة، وموانع استخدامها. ويشير الدكتور إلى أن ثمار العرعر الناضجة التي يبلغ عمرها عدة سنوات تحتوي على مواد عطرية وغيرها من المواد المفيدة، ويمكن استخدامها في الطعام. 1 – تساعد على الهضم. تعمل ثمار العرعر على تحسين عملية هضم الطعام...
النوم الجيد يعتبر أساسيًا للصحة والعافية العامة. إن الحصول على قسط كافٍ من النوم له تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية والجسدية. يشكل النوم الجيد جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، وهو ليس مجرد فترة من الراحة بل هو فترة حيوية لتجديد الطاقة وتعزيز الوظائف الحيوية. في هذا المقال، سنستكشف فوائد النوم الجيد على الصحة النفسية...
وكالات: كشف الدكتور سيرغي أغابكين فوائد الثمار الناضجة لنبات العرعر الصنوبري الدائم الخضرة للصحة، وموانع استخدامها.ويشير الدكتور إلى أن ثمار العرعر الناضجة التي يبلغ عمرها عدة سنوات تحتوي على مواد عطرية وغيرها من المواد المفيدة، ويمكن استخدامها في 1 – تساعد على الهضم. تعمل ثمار العرعر على تحسين عملية هضم الطعام – وتحفيز...
كشف الدكتور سيرغي أغابكين عن فوائد الثمار الناضجة لنبات العرعر الصنوبري الدائم الخضرة للصحة، وموانع استخدامها.وأشار الدكتور أن ثمار العرعر الناضجة التي يبلغ عمرها عدة سنوات تحتوي على مواد عطرية وغيرها من المواد المفيدة، ويمكن استخدامها في الطعام.1 - تساعد على الهضم. تعمل ثمار العرعر على تحسين عملية هضم الطعام - وتحفيز إفراز عصارة المعدة....
المناطق_متابعاتأكد طبيب روسي أن لثمار نبات العرعر الصنوبري دائم الخضرة فوائد طبية كبيرة، يأتي على رأسها الوقاية من تجلط الدم ورفع مستوى الكوليسترول “الجيد” في الدم. وهذا مهم خاصة لمرضى القلب والأوعية الدموية وللوقاية من تصلب الشرايين. وأوضح الدكتور سيرغي أغابكين فوائد الثمار الناضجة التي يبلغ عمرها عدة سنوات والتي تحتوي على مواد عطرية وغيرها...
هناك أدلة تشير إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة قد تزيد من خطر الإصابة ببعض الاضطرابات الصحية، بما في ذلك الخرف، النوم الجيد والمنتظم يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه العقلية وفق لما نشره موقع هيلثي : توقعات الابراج وحظك اليوم السبت 16 ديسمبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني ...
قال الدكتور أسامة قابيل عالم أزهري، إن هناك ما يسمى بالعبادات التعبدية والعبادات التعاملية، والعبادات التعبدية هي التي تفيد الشخص نفسه، مثل الصلاة والصوم والزكاة، أما التعاملية مثل التعامل مع الآخرين والبيع والشراء وتوزيع الميراث، ولا تصلح العبادات التعبدية إلا بالعبادات التعاملية. وأضاف خلال حواره ببرنامج «البيت»، على قناة «الناس»، أن الله سبحانه وتعالى قال...
النوم الجيد يعتبر أساسًا للصحة والعافية العامة، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص فوائد النوم الصحي وكيف يؤثر بشكل إيجابي على الأداء اليومي للأفراد. التقدم في علاجات اضطرابات الجهاز الهضمي والغذائية دور الوراثة في تحديد الأمراض وسبل الوقاية منها تحسين الصحة العقلية1. تقليل التوتر والقلق:• يلعب النوم الجيد دورًا كبيرًا في تقليل مستويات...
عقدت اللجنة الإدارية العامة للحزب الجيد برئاسة ميرال أكشنار، الأسبوع الماضي، اجتماعا لمناقشة قرار الحزب بشأن خوض الانتخابات المحلية في جميع أنحاء البلاد دون التحالف مع أي حزب آخر. وجاءت نتائج التصويت لصالح القرار الأول الذي يغلق الباب أمام التحالف مع حزب الشعب الجمهوري في العاصمة أنقرة وإسطنبول وإزمير وغيرها من المدن التي يحتاج حزب...
أعلنَ حزب "الجيد" عن نيّته خوضَ الانتخابات المحلية المقبلة في تركيا بمفرده دون التحالف مع حزب الشعب الجمهوري، على خلاف ما حصل في انتخابات عام 2019. وجاء ذلك إثر اجتماع اللجنة الإدارية العامة للحزب لمُناقشة مسألة التعاون مع أكبر أحزاب المعارضة، بعد طلب رسمي مقدّم من الأخير للتعاون في الانتخابات المحلية المزمع عقدها أواخر مارس...
تستعد جامعة عين شمس بكل حماس وتركيز لاستقبال امتحانات الفصل الدراسي الأول، حيث تهدف الجامعة إلى توفير بيئة تعليمية مناسبة ومريحة للطلاب لضمان تحقيق أفضل النتائج الأكاديمية، وتأتي هذه الاستعدادات النهائية في إطار الرؤية الاستراتيجية للجامعة في تطوير التعليم العالي وتعزيز جودة التعليم. وقال الدكتور محمد رجاء عميد كلية العلوم جامعة عين شمس ، إن الاستعدادات...
أشاد النائب محمد أبو العينين، ممثلاً عن برلمان البحر المتوسط، في كلمته بالاجتماع التعريفي حول الانتخابات الرئاسية 2024 الذي عُقد لاستعراض كافة التفاصيل والإجراءات ذات الصلة بالانتخابات، بالإعداد الجيد للانتخابات الرئاسية. صورة مصر الحديثة وأكد النائب محمد أبو العينين، أن الإعداد الجيد للانتخابات، يعكس صورة مصر الحديثة والقوية، قائلاً: «نحن حريصون على تقديم نموذج ديمقراطي...
أظهرت الدراسات الطبية الحديثة اهم المشكلات التى يتعرض لها الجسم فى حالة الاستيقاظ اكثر من الازم.. وكشفت عن الكثير من الأضرار التي تتدفق داخل الدماغ والجسم أثناء البقاء مستيقظا طوال الليل. كما كشفت الابحاث الطبية التى قام بها فريق من الخبراء بالتفصيل العمليات البيولوجية المثيرة للاهتمام التي تحدث عندما لا نستطيع النوم سواء كان ذلك في...
نواف السالم أوضح مدافع نادي الاتحاد عمر هوساوي أن خسارة فريقه أمام ضمك، اليوم، جاءت نتيجة تبعات الظروف التي عاشها الفريق خلال الفترة الماضية. وأعرب هوساوي عن أمله في ألا تؤثر الإصابات خاصة في خط الدفاع على أداء الفريق في مونديال الأندية التي تستضيفه مدينة جدة. وقال هوساوي في تصريحات للناقل الحصري عقب المباراة: «لم...
أستراليا – وجدت دراسة أن المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL-C)، المعروف بالكوليسترول الجيد، ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. وقال الباحثون من جامعة موناش إن المستويات العالية جدا من كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL-C)، أو البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL)، المرتبطة بمخاطر الخرف في هذه الدراسة...
أنقرة (زمان التركية) – لم يغير طلب رئيس حزب الشعب الجمهوري، أوزجور أوزال، موقف حزب الجيد الذي تتزعمه ميرال أكشنار بشأن خوض الانتخابات البلدية القادمة دون تحالفات. وكان حزب الجيد أعلن في الثالث عشر من سبتمبر/ أيلول. أنه سيخوض الانتخابات البلدية بمرشحيه في سائر الولايات التركية. وخلال التصويت السري الذي شهده اجتماع اللجنة الإدارية العامة لحزب...
وجدت دراسة أن المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL-C)، المعروف بالكوليسترول الجيد، ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. إقرأ المزيد هل يساعد حفظ القصائد الشعرية على الوقاية من الخرف؟! وقال الباحثون من جامعة موناش إن المستويات العالية جدا من كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL-C)، أو...
أجاب المستشار محمود فوزي، رئيس حملة المرشح الرئاسي عبدالفتاح السيسي، على سؤال الإعلامية لميس الحديدي هل تشعر الحملة أن نتيجة الانتخابات محسومة قائلا: “نثق في قدرة المصريين على الاختيار الجيد، وقدرتهم على التقييم ولدينا ثلاث مرشحين أفاضل لهم سجل وطني فاضل ونحترمهم ونقدرهم”.لفت محمود فوزي، خلال لقائه ببرنامج “كلمة اخيرة” المذاع على فضائية ON، تقديم...
أكد المستشار محمود فوزي رئيس الحملة الانتخابية للمرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي، أن أولويات مرشحنا في الانتخابات الرئاسية الاهتمام بملف المصريين في الخارج.وأوضح رئيس الحملة الانتخابية للمرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي -في مقابلة خاصة مع برنامج "كلمة أخيرة" على قناة "أون تي في" تقديم الإعلامية لميس الحديدي مساء اليوم الثلاثاء- أنه تم استهداف الوصول للشباب...
أكد المستشار محمود فوزي رئيس الحملة الانتخابية للمرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي، أن أولويات مرشحنا في الانتخابات الرئاسية الاهتمام بملف المصريين في الخارج.وأوضح رئيس الحملة الانتخابية للمرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي -في مقابلة خاصة مع برنامج "كلمة أخيرة" على قناة "أون تي في" تقديم الإعلامية لميس الحديدي مساء اليوم الثلاثاء- أنه تم استهداف الوصول للشباب...
أنقرة (زمان التركية) – أعلن حزب الجيد في تركيا برئاسة، ميرال أكشنار، قراره النهائي بشأن طلب حزب الشعب الجمهوري التحالف في الانتخابات البلدية 2024. تحالفات الانتخابات البلدية التركية وشارك في الاجتماع، الذي عُقد بمقر الحزب، أعضاء مجلس الإدارة بجانب نواب الحزب وأعضاء اللجنة التأديبية. وشهد الاجتماع، الذي استمر ثلاث ساعات، بحث العرض الذي تقدم به...
تحدث الفنان خالد زكي عن الفارق في التعامل مع الجيل الحالي والجيل القديم، خاصة في ظل تطور واستخدام مواقع التواصل الاجتماعي. وقال الفنان خالد زكي لـ«الوطن»: «في الحقيقة كان لي الشرف بأن أعمل مع جيلين مختلفين، مثل فؤاد المهندس وشويكار وغيرهم من النجوم، والوقت الحالي عملت مع الكثير من النجوم، ومن وجهة نظري الاختلاف كان...
تناول حفنة من اللوز يومياً يزيد من مستويات الكولسترول "الجيد"، الذي يحمي من أمراض القلب، يكفي تناول 43 جرامًا فقط من المكسرات يوميًا لزيادة مستويات الكوليسترول الجيد بنسبة 19% وإزالة الترسبات غير المرغوب فيها من الشرايين. أظهر علماء من جامعة بنسلفانيا أن حفنة من اللوز تزن 43 جراما كافية لزيادة مستوى الكولسترول "الجيد" في الجسم بنسبة...
قال الأنبا رويس الأسقف العام للكنيسة القبطية الأرثوذكسية، لجنوب شرق آسيا اليوم الأحد، إنه يخدم في إندونيسيا، موجها الشكر إلى طاقم السفارة المصرية لاستقبالهم الجيد.وأضاف الأنبا رويس، خلال تصريحات لفضائية "إكسترانيوز"، أنه قام بالتصويت في الانتخابات الرئاسية 2024 لاستكمال مسيرة العمل والتنمية، مختتمًا كلامه بـ"تحيا مصر".تجري العملية الإنتخابية خارج مصر في 137 سفارة وقنصلية بـ121...
فهم أهمية وجود نوم جيد لكبار السن، يعتبر النوم الجيد جزءًا هامًا من نمط حياة صحي لكبار السن، إذ يلعب النوم دورًا كبيرًا في الصحة العامة وجودة الحياة. إليك موضوع يستعرض أهمية النوم لكبار السن وكيفية تحسين نوعية نومهم: 1. تأثير النوم على الصحة العامة: يسهم النوم الجيد في تعزيز صحة كبار السن عن طريق تقوية جهاز...
وجدت دراسة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من دهون HDL-C، والمعروفة باسم "الكوليسترول الجيد"، ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.الارتفاع الكبير للكوليسترول الجيد لدى كبار السن يرتبط بزيادة خطر الخرف بنسبة 27 %وتعتبر الدراسة واحدة من أكبر الدراسات حول ارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد والخرف لدى كبار السن الأصحاء...
قال الدكتور محمد السيد إبراهيم نصار، مدير عام المساجد، بوزارة الأوقاف، إن من الإعداد الجيد، هو استمرار العمل الوطني الذي بدأ مع بداية مصر الحديثة، الذي حمل عنوان (مصالح الأوطان لا تنفك عن مقاصد الأديان).وأضاف مدير عام المساجد، في خطبة الجمعة اليوم، من مسجد النور بالعباسية، أن هذا تم من خلال نشر ثقافة صحيحة علمية...
وجدت دراسة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من دهون HDL-C، والمعروفة باسم "الكوليسترول الجيد"، ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. الارتفاع الكبير للكوليسترول الجيد لدى كبار السن يرتبط بزيادة خطر الخرف بنسبة 27 % وتعتبر الدراسة واحدة من أكبر الدراسات حول ارتفاع مستويات الكوليسترول...
أنقرة (زمان التركية) – أبلغت ميرال أكشنار زعيمة حزب الجيد، رئيس حزب الشعب الجمهوري التركي المعارض، أوزجور أوزال، بقرار حزبها عدم التحالف خلال الانتخبات البلدية المقبلة. واجر أوزال زيارة إلى حزب الجيد برفقة الأمينة العامة للحزب، سيلين سايك بوكا، ونائبي رئيس الحزب، جوكهان زيبك وجول شيفتشين، ونائب رئيس كتلة الحزب بالبرلمان، جوكهان جونادين. وعقب انتهاء...
قال حمد إبراهيم مدرب الإسماعيلى إن فريقه تأثر بالطرد الذى تعرض له الدراويش فى مباراة بيراميدز التى جمعت الفريقين مساء الثلاثاء على ستاد الدفاع الجوى ضمن منافسات الجولة السابعة من الدورى وانتهت بخسارة الدراويش بهدفين مقابل هدف.إقرأ أيضًا.. الإسماعيلي يكشف حقيقة إستقالة إيهاب جلال بعد مباراة بيراميدز ميدو: سذاجة لاعبي الإسماعيلي وراء الخسارة...
تكثر حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، وبالتزامن مع انتهاء فصل الخريف وقرب حلول فصل الشتاء، ترتفع معدلات البحث من قبل الكثيرين عن وصفات وحيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، حيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها...
استعرضت الدكتورة نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، توصيات مؤتمر الاستثمار المجتمعي المؤثر والشراكات الفعالة، الذي نظمته الوزارة في إطار حرصها على دمج مبادئ الاستثمار الاجتماعي في برامجها ومشروعاتها، إضافة إلى تنوع شراكاتها مع القطاع الخاص وقطاع الأعمال والقطاع الأهلي، بهدف تحقيق العدالة الاجتماعية والاقتصادية والبيئية لكافة فئات الشعب المصري لتحقيق رؤية مصر 2030.وقالت نيفين القباج،...
أنقرة (زمان التركية) – قال أوميت ديكباير البرلماني عن حزب الجيد الذي أحيل إلى التأديب مع المطالبة بطرده، إن نجل رئيسة الحزب ميرال أكشنار لديه مكتب عمل وسكرتيرة في كل من المبنى الرئيسي للحزب والمبنى الملحق، وإنه يؤثر على قرارات والدته. وقال ساكاريا أوميت ديكباير، إن فاتح أكشنار، نجل رئيسة الحزب عضوًا مؤثر في الحزب،...
كشف طبيب القلب فاديم زاكييف، بفضل الكولسترول "الجيد"، يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتحدث طبيب القلب زاكييف عن وجود الكولسترول الجيد، وهو البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) وبحسب الطبيب فإن الكولسترول الجيد يحمي من تطور تصلب الشرايين. وقال لصحيفة Gazeta.Ru: "إن الكولسترول الجيد، على عكس الكولسترول الضار، لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
أكد النائب محمد عبد الله زين الدين، عضو مجلس النواب، أمين حزب مستقبل وطن بالبحيرة، أهمية قانون التصالح في مخالفات البناء، والذي يتضمن عددا من التيسيرات للمواطنين لتقنين أوضاع أكثر من 3 ملايين مخالفة، مشيرا إلى أنه يمثل أهمية كبيرة أيضا بالنسبة للدولة في زيادة موارد الموازنة العامة.وأشار النائب، إلى أن القانون الذي وافق عليه...
تنظم غرفة التجارة والصناعة والخدمات لجهة مراكش آسفي بشراكة مع أكاديمية KM Bridge، دورة تكوينية حول موضوع” التواصل الجيد من أجل مقاولة ناجحة”، وذلك يوم السبت 25 نونبر 2023، بالمقر الجهوي للغرفة بجنان الحارثي جليز. ويندرج هذا اللقاء، حسب بلاغ للغرفة توصلت “مراكش الآن” بنسخة منه، في سياق تفعيل الإستراتيجية التي اعتمدتها غرفة التجارة والصناعة...
لودر (عدن الغد ) خاص عقد مدير الإدارة الإعلامية بتنفيذية انتقالي محافظة ابين الأستاذ المناضل علي صالح الجعدني صباح اليوم الثلاثاء بمقر القيادة المحلية للمجلس الانتقالي بمديرية لودر لقاء مع قيادة انتقالي لودر بحضور أعضاء المديرية في المحافظة والذي كرس لمناقشة كافة التحضيرات والترتيبات لإقامة فعالية 30 نوفمبر الخطابية والفنية لمديريات المنطقة الوسطى( لودر -...
أكد الدكتور ممدوح غراب، محافظ الشرقية، ضرورة الاستعداد الجيد للتعامل مع التقلبات الجوية، وهطول الأمطار المحتمل، من خلال مراجعة صفايات الأمطار ورفع الأتربة منها، وكذلك بالوعات الصرف الصحي ومطابق غرف الصرف بالشوارع الرئيسية والجانبية، خاصة الأماكن التي تتراكم بها مياه الأمطار كالأنفاق ومنازل ومطالع الكباري، حتى لا تتسبب في إعاقة حركة السيارات والمواطنين. الانتشار الجيد...
ثمّن مدرب الخضر، جمال بلماضي، الفوز الذي عاد به أشباله أمس الأحد، من العاصمة الموزمبيقية مابوتو، أمام المنتخب المحلي، برسم الجولة الـ 2 من التصفيات الإفريقية المؤهلة إلى كأس العالم 2026. وقال بلماضي، في ندوته الصحفية التي عقدها بعد اللقاء: “أمر رائع جدا حصد 6 نقاط من أول جولتين، ولا يوجد مباراة سهلة في إفريقيا”....
أنقرة (زمان التركية) – أعلن زعيم حزب النصر التركي، أوميت أوزداغ، أنه سيخوض الانتخابات البلدية العام المقبل بمرشحيه دون تحالفات. وأشار أوزداغ، في مؤتمر صحفي عقده في أحد فنادق بورصة، إلى أن عدد أعضاء الحزب الذي كان 26 ألفًا قبل انتخابات 14 مايو، تجاوز 80 ألفًا. وأوضح أوزداغ أن حزبه آخذ في الصعود، مضيفا: “نحن،...
قال ماجد أبو العينين، عميد كلية التربية جامعة عين شمس السابق، إن الحصول على تقديرات عالية يعكس الجدارة والكفاءة الأكاديمية للطلاب، مؤكداً أنه يمكن للطلاب العمل بجد والاستفادة من الفرص التعليمية المتاحة لديهم من أجل تحقيق أداء ممتاز في دراستهم.وأوضح أبو العينين، أنه بالنسبة للطلاب الجدد القادمين من الثانوية العامة، فإن الانتقال إلى المرحلة الجامعية...
أصدرت هيئة الدواء المصرية، بيانا مقتضب حول تأثير فوار الحموضة على فاعلية الكثير من الأدوية، مؤكدة أنه قد يغير طريقة عملها، أو يزيد من خطر التعرض لبعض الآثار الجانبية. فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة وأشارت الهيئة إلى أن فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة؛ ما يؤثر على مستواها...
قال الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، إن الأخذ بالأسباب والتوكل على الله وحسن التخطيط والاستعداد والتضحية هو ما يؤدي إلى الفوز والنصر، وأن تحقيق النصر لا يكون أبدًا للكسالى، ولكن لمن تدربوا وخططوا وأخذوا بالأسباب.وأضاف شوقي علام خلال لقائه ببرنامج «نظرة» المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي حمدي رزق، أنه من الواجب علينا جميعًا...
التقى وزير الخارجية البريطاني ديفيد كاميرون، الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي لإجراء محادثات في مجال الدفاع خلال زيارة لكييف لم يعلن عنها مسبقا، وفق ما أعلنت الرئاسة الأوكرانية. لندن.. أول تصريح لكاميرون بعد تعيينه وزيرا للخارجية وقال زيلينسكي في منشور عبر حسابه على منصة x: "استضفت ديفيد كاميرون في زيارته الأولى لأوكرانيا كوزير خارجية المملكة المتحدة....
بغداد اليوم -
يشهد الحزب الجيد في تركيا برئاسة مرال أكشنار استقالات تهز وحدة الحزب، وتهدد مستقبله، وتثير علامات استفهام حول أسبابها الحقيقية، ومدى علاقتها بتغيير حزب الشعب الجمهوري رئيسه في مؤتمره العام، وحسابات الانتخابات المحلية المزمع إجراؤها في 31 آذار/ مارس القادم، بالإضافة إلى السؤال الذي يطرحه معظم المحللين، وهو: "هل ستتراجع أكشنار في اللحظة الأخيرة عن...
طالب مختار الجديد، الخبير الاقتصادي، بالرفع التدريجي للدعم عن الوقود وليس الرفع الكامل. وقال الجديد، في منشور عبر «فيسبوك»: “الجيد أن البنزينة مقابل الدولار تقترب. غير الجيد هو تطبيقها دفعة واحدة ورفع الدعم بالكامل من أول مرة”. وأضاف “لو جبتوا خبراء صندوق المريخ الدولي مش صندوق النقد الدولي لن يستطيعوا توقع ما سيحصل في الاقتصاد...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26