الوحدة نيوز:
2024-12-23@08:22:24 GMT

مضغ الطعام جيداً يحمي الأسنان من التسوس

تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT

مضغ الطعام جيداً يحمي الأسنان من التسوس

أكدت مبادرة “برودينت” (ProDente) على أهمية المضغ ‫الجيد للطعام، إذ يساعد على هضم الطعام بصورة أفضل من ناحية، كما ‫أنه يحافظ على صحة اللثة من خلال إمدادها بالدم بصورة جيدة من ناحية ‫أخرى.

‫وأضافت المبادرة الألمانية المعنية بصحة الأسنان أن المضغ الجيد للطعام ‫يحمي الأسنان من التسوس أيضا، حيث يعمل على إزالة طبقة البلاك، كما ‫أنه يساعد على زيادة إفراز اللعاب، الذي يحمي من الأحماض، التي تهاجم ‫الأسنان.

ويزخر اللعاب أيضا بالمعادن التي تحافظ على قوة مينا الأسنان. ‫

وبالإضافة إلى ذلك، يصبح مذاق الطعام أفضل من خلال المضغ الجيد، حيث ‫يحيط اللعاب ببراعم التذوق لدينا، ومن ثم يمكننا الاستمتاع بمذاق ورائحة ‫الطعام على نحو أفضل.

وعن كيفية المضغ الجيد للطعام، أوضحت المبادرة أنه ينبغي مضغ الطعام ‫بمعدل يصل إلى 30 مرة، مشيرة إلى أنه من الأفضل تناول الأطعمة الصلبة ‫مثل الخضروات النيئة أو خبز الحبوب الكاملة للاستفادة من مزايا الطعام.

 

المصدر : “الألمانية”

 

المصدر: الوحدة نيوز

كلمات دلالية: الامم المتحدة الجزائر الحديدة الدكتور عبدالعزيز المقالح السودان الصين العالم العربي العدوان العدوان على اليمن المجلس السياسي الأعلى المجلس السياسي الاعلى الوحدة نيوز الولايات المتحدة الامريكية اليمن امريكا ايران تونس روسيا سوريا شهداء تعز صنعاء عاصم السادة عبدالعزيز بن حبتور عبدالله صبري فلسطين لبنان ليفربول مجلس الشورى مجلس الوزراء مصر نائب رئيس المجلس السياسي نبيل الصوفي

إقرأ أيضاً:

أحمد شكري: إمام عاشور لم يقدم مستواه الجيد مع الأهلي ومتعجب من رحيل محمد شريف

تحدث أحمد شكري لاعب الأهلي السابق عن موقفه من التعاقد مع مديرا جديدا للكرة للفريق الأحمر خلال الفترة المقبلة، من أجل معاونة محمد رمضا المدير الرياضي للقلعة الحمراء.

وقال شكري في تصريحات إذاعية لابد من تعيين مدير كرة لفريق الأهلى وهناك أزمة كبيرة منذ رحيل سيد عبد الحفيظ.

وأضاف: إمام عاشور لم يقدم مستواه الجيد مع الأهلى حتى الآن ولابد من زيادة التركيز فى الملعب الفترة المقبلة، كان لابد من عدم رحيل المالى اليو ديانج عن الأهلى بسبب حاجة الفريق له حاليا بجانب امتلاكه إمكانيات مثل اللاعبين التى تلعب فى الدوريات العالمية.

وتابع: متعجب من رحيل محمد شريف فى ظل عدم وجود مهاجم بالفريق واتمنى ضمه فى يناير القادم للقلعة الحمراء.

وأكمل: على ماهر من أفضل المدربين فى مصر ويعمل مثل جوارديولا يعلم جيدا ماذا يحتاج ولديه طريقة لعب خاصة.

وأتم: فريق البنك الاهلى الأكثر فريق متعجب من نتائجه فى الدورى رغم توفير كافة الإمكانيات.

مقالات مشابهة

  • مدرب السعودية: الوضع ليس جيدا وأذكركم بـ «قطر 2019»
  • أحمد شكري: إمام عاشور لم يقدم مستواه الجيد مع الأهلي ومتعجب من رحيل محمد شريف
  • خوان بيتزي: قدمنا شوطا أول جيدا وتراجعنا في الثاني
  • علاج ياباني يقدم بديلاً لأطقم الأسنان والغرسات
  • بلخير: “درسنا الأهلي جيدا للعودة بنتيجة ايجابية”
  • اليابان.. عقار جديد لإعادة نمو الأسنان المفقودة
  • متى يكون الكوليسترول الجيد ضاراً؟
  • لأول مرة منذ 3 عقود.. مفهوم جديد للطعام الصحي
  • قائد الجيش: لبنان يحمي الطوائف وليست الطوائف هي التي تحميه
  • اكتشاف قد يغير المفهوم التقليدي للكوليسترول “الجيد”