أكدت مبادرة "برودينت" (ProDente) على أهمية المضغ الجيد للطعام، إذ يساعد على هضم الطعام بصورة أفضل من ناحية، كما أنه يحافظ على صحة اللثة من خلال إمدادها بالدم بصورة جيدة من ناحية أخرى.
وأضافت المبادرة الألمانية المعنية بصحة الأسنان أن المضغ الجيد للطعام يحمي الأسنان من التسوس أيضا، حيث يعمل على إزالة طبقة البلاك، كما أنه يساعد على زيادة إفراز اللعاب، الذي يحمي من الأحماض، التي تهاجم الأسنان.
وبالإضافة إلى ذلك، يصبح مذاق الطعام أفضل من خلال المضغ الجيد، حيث يحيط اللعاب ببراعم التذوق لدينا، ومن ثم يمكننا الاستمتاع بمذاق ورائحة الطعام على نحو أفضل.
وعن كيفية المضغ الجيد للطعام، أوضحت المبادرة أنه ينبغي مضغ الطعام بمعدل يصل إلى 30 مرة، مشيرة إلى أنه من الأفضل تناول الأطعمة الصلبة مثل الخضروات النيئة أو خبز الحبوب الكاملة للاستفادة من مزايا الطعام.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
أهمية قائمة الطعام وتصميمها
تعدّ قائمة الطعام أكثر من مجرد قائمة بسيطة من الأطباق والمشروبات التي يقدمها المطعم أو الفندق، فهي بمثابة واجهة مهمة وتعريف بين المؤسسة وزبائنها، وتجسيد لجوهر ما تمثله المؤسسة، تعكس القائمة المصممة بشكل فعال جودة الطعام، ومستوى الخدمة، والتجربة الشاملة التي يمكن للعميل توقعها، إنها بمثابة نموذج مصغر لعلامة المطعم التجارية، حيث توفر للعملاء معاينة لما يمكن توقعه، ويمكن للقائمة المنظمة جيدًا والمختارة بعناية، أن تؤثر بشكل كبير على الانطباع الأول للعميل، وفي النهاية قراره بتناول الطعام في مكان معين، وعلى النقيض،فإن قائمة الطعام المصمّمة بشكل سيئ قد تكون غير مرغوبة، ممّا يدفع الزبائن إلى التشكيك في احترافية المؤسسة وجودتها، إن إنشاء قائمة طعام للمطعم ليس مجرد جهد فني، بل هو عملية إستراتيجية تتضمن التخطيط الدقيق والنظر في العوامل الخارجية المختلفة، ومن بين هذه العوامل المنافسة، والتركيبة السكانية للعملاء، وديناميكيات الموردين، وكلها تساهم في تعقيد وتقلب صناعة المطاعم، إن فهم احتياجات العملاء وتوقعاتهم ومعالجتها، أمر بالغ الأهمية في هذا السياق، يجب ألا تعرض القائمة فقط عروض المطعم، بل يجب أن تتوافق أيضًا مع رغبات وتوقعات عملائه، بالإضافة إلى إرضاء العملاء، يجب أن تعكس القائمة أيضًا الأهداف التجارية للمطعم، وهذا يتضمن اتخاذ قرارات استراتيجية حول التسعير ووضع المنتجات والتكتيكات الترويجية، يلعب تصميم القائمة نفسه دورًا محوريًا في جذب اهتمام العملاء، والاحتفاظ به، يجب أن يأخذ التصميم في الاعتبار أنماط مسح العين، والتي تشير إلى أن نظرات العملاء تنجذب بشكل طبيعي إلى مناطق معينة من الصفحة، مثل الزاوية اليمنى العليا، وغالبًا ما يتم وضع العناصر ذات الهامش المرتفع بشكل استراتيجي في هذه النقاط المثالية لتعظيم الربحية، تنظيم القائمة إلى أجزاء منطقية مميزة يسمح للعملاء بالتنقل بسهولة عبر العروض المختلفة، واتخاذ خيارات مستنيرة، وفي حين أن الصور قد تكون مغرية، فإن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى توقعات غير واقعية، يجب ترك بعض الجوانب للخيال حيث يمكن أن يعزز تجربة تناول الطعام لدى العميل من خلال السماح له بالتركيز على جودة وتقديم الطعام نفسه، ومن خلال التخطيط والتصميم الدقيقين، يمكن أن تصبح القائمة أداة قوية في جذب انتباه رواد المطعم، وتشجيعهم على استكشاف عناصر القائمة المختلفة، وتعزيز الزيارات المتكررة، إن أهمية القائمة المعدَّة بشكل جيد، تتجاوز التفاعلات الفردية مع العملاء، فهي تلعب دورًا حيويًا في تشكيل السمعة العامة والهوية التجارية للمطعم، حيث يمكن للقائمة التي تعكس باستمرار المكونات الموسمية أو التخصصات المحلية أن تضع المطعم كوجهة للمأكولات الطازجة والمبتكرة، وعلى العكس من ذلك، قد تكافح القائمة التي تبدو قديمة أو منفصلة، عن الاتجاهات الطهوية الحالية لجذب العملاء المميزين، يمكن أن تعمل القائمة الفعّالة كوسيلة لسرد القصص، ونقل قيم المطعم وفلسفته ورحلته الطهوية، ومن خلال تسليط الضوء على الأطباق الفريدة، أو العروض الخاصة التي يقدمها الشيف، أو مصادر المكونات، يمكن للقائمة أن تجذب العملاء على مستوى أعمق، وتعزِّز الاتصال الذي يتجاوز مجرد الاستهلاك، وبهذه الطريقة، تصبح القائمة أداة سردية، تدعو رواد المطعم إلى المشاركة في تجربة لا تُنسى وذات مغزى، إن تصميم وتخطيط قائمة الطعام من المكونات الأساسية لنجاح أي مطعم، فالقائمة المصممة جيدًا لا تعكس جودة وتنوع العروض فحسب، بل تعمل أيضًا كأداة إستراتيجية لتعزيز رضا العملاء وتحقيق الأهداف التجارية، من خلال مراعاة احتياجات العملاء وتحسين التصميم والتوافق مع هوية علامة المطعم التجارية، حيث تعدّ القائمة شهادة قوية على التزام المطعم بالتميز والإبداع ورضا العملاء، ممّا يدعم قدرته على الازدهار في صناعة تنافسية ومتطورة باستمرار، ومن خلال تصميم القائمة المدروس والهادف، يمكن للمطاعم أن تخلق انطباعًا دائمًا يتردد صداه لدى العملاء ويرفع من مستوى تجربتهم في تناول الطعام.
NevenAbbass@
إسكان الجيزة تنفذ 12 مشروعا خدميا خلال النصف الأول من العام المالي