2024-12-22@23:50:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 519
«حيل»:
يشهد السوق المصري خلال الفترة الحالية إرتفاع كبير في أسعار السلع ليست الأساسية فقط، وإنما أيضًا في السلع التي تعدل مزاج المصريين وهو البن وذلك بسبب إرتفاع سعر الدولار في السوق بسبب الأزمات الإقتصادية العالمية نتيجة الحرب الروسية الأوكرانية والحرب في قطاع غزة والتي تُلقي بظلالها على أسعار العملات بل إقتصادات الدول. رئيس شعبة البن...
يشكو العديد من مستخدمي هواتف آيفون من قصر عمر البطارية وانخفاضها بشكل سريع، والتي قد تنتج عن بعض الممارسات الخاطئة في الشحن مما يجعلها غير قادرة على العمل بشكل طبيعي. وبحسب عدد من الخبراء فإن هناك عدد من الحيل والطرق التي يمكنها تعزيز بطارية هواتف آيفون والحفاظ عليها، وبالتالي السيطرة على قصر عمر البطارية، ونعرض عددًا...
هناك العديد من الأطعمة التي تستهلك كميات كبيرة من الزيت في أثناء طهيها، منها الباذنجان والأسماك، ما يجعل الأمهات تفكر في طرق تساعد على تقليل استهلاك الزيت، خاصة أنه يسبب أضرارًا كثيرة على صحة الجسم، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير، حيل تساعد على تقليل استهلاك الزيت. طرق تقليل امتصاص الزيوت توجد طرق عديدة تساعد...
تصوير البطاقات الائتمانية على الهاتف من الأشياء التي يفعلها الكثير من الناس، رغبةً منهم في التذكير بها أو الاحتفاظ بالصورة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هذا قد يعرضها للاحتيال عبر الإنترنت، عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي، إذ أنه يتيح الاطلاع على رقم البطاقة السرية والبيانات الخاصة. كيف تحمي نفسك من سرقة بطاقة الائتمان عبر...
يعد التهاب اللثة من المشكلات الشائعة خلال فصل الشتاء وتسبب آلاما قوية.نعرض لكم العلاج المنزلي لالتهاب اللثة وفقا لويبمد: 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى المضمضة بالماء والملح: تُساعد على تخفيف الالتهاب والألم.استخدام جل مخدر موضعي: مثل...
يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون الصعبة فى بعض مناطق الجسم، والتي تظهر في الكرش والذراعين والفخذين، وذلك بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة بشكل دائم، مثل تناول نظام غذائى غير صحى، أو قلة النشاط البدني، ما ينتج عنه عدم توازن هرمونى، وبالتالي يقل حرق الدهون بالجسم. زيت الكركديه.. يعالج حب الشباب ويقيك من الشيخوخة|...
«ليس كل ما يلمع ذهب»، عبارة شهيرة، أصبحت واقعا، في ظل مخاوف الآلاف من ظاهرة تزوير الذهب، والمخاوف التي تتزايد من شراء قطع أو سبائك ذهبية مغشوشة، لاسيما مع تزايد شراء المصريين لما يشتهر بـ«المعدن الأصفر»، في الأشهر الماضية، باعتباره وسيلة آمنة ضد الأزمة الاقتصادية العالمية. يقوم العديد من الصاغة في جميع أنحاء العالم بغش...
غسل الملابس (مواقع) لا شك أن الملابس البيضاء تعد جزءًا أساسيًا من خزانة ملابس الكثيرين، فهي تعطي مظهرًا نظيفًا ومشرقًا.وبرغم ذلك، ربما تواجهين سيدتي بعض المشاكل مع الملابس البيضاء مع مرور الوقت، وأحد تلك المشاكل هو ظهور الاصفرار عليها.اقرأ أيضاً اكتشف ما تخبئه لك الأبراج يوم الجمعة 26 يناير 2024 25 يناير، 2024 اكتشفوا أسرار...
تقوم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة بحملات للتفتيش على العدادات مسبقة الدفع، بجميع شركات التوزيع على مستوى الجمهورية، خاصة بعد الإعلان عن زيادة أسعار الكهرباء، لكشف التلاعب فى العدادات وسرقة التيار الكهربائي، بعد ما تعدت خسائر الكهرباء 2 مليار سنويًا نتيجة السرقة .ونستعرض في هذا التقرير حيل المُتلاعبين وكيفية كشف السرقة. طرق سرقة الكهرباءأوضح فني كهرباء بإحدى...
قرر مجلس النقابة في جلسته المنعقدة اليوم، إحالة الزميل عبدالرحيم علي رئيس مجلس إدارة البوابة نيوز للجنة التحقيق النقابية، في الشكاوى المقدمة من زميلات وزملاء ضده.وكان المجلس قد قرر في جلسة سابقة إحالة الزميلة داليا عبدالرحيم رئيس تحرير البوابة نيوز، في الشكاوى المقدمة من زميلات وزملاء ضدها.
يحدث الانتقال من الخريف إلى الشتاء بسرعة. ومع تسلل درجات الحرارة شديدة البرودة إلى أصحاب المنازل، تصبح الأيام أقصر، وقد تتطلب المزيد من الكهرباء لإضاءة المنازل، والمزيد من الطاقة لإبقاء المنازل دافئة، مما يجعل معظم الطاقة التي نستخدمها في المنزل تذهب للتدفئة. وترتفع تكاليف الطاقة عادة في فصل الشتاء، ووسط استمرار القلق حيال إمكانية دخول...
قام الدكتور السيد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة دمياط، بمرور مفاجىء على مستشفي كفر سعد المركزى يرافقه لجنة مكبره مكونه من مديرى الإدارات الفنية لمتابعة سير العمل وتقديم الخدمة الطبية للمواطنين والاطمئنان على جودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى، ضمن الجولات الميدانية وكيل وزارة الصحة بدمياط.حيث تابع وكيل الوزارة الانضباط الادارى وتواجد الأطقم الطبية على رأس...
زيادة الوزن مشكلة تواجه العديد من الأشخاص، إذ يلجأ البعض منهم إلى عمل رجيم من أجل الحصول على جسم مثالي ورشيق، يساعد على الحركة بسهولة وارتداء الملابس التي تناسبهم، إذ يحاولون تجربة عدة أنظمة جديدة للحصول على نتائج سريعة، دون الشعور بالجوع، ونستعرض في هذا التقرير نصائح للتغلب على الجوع أثناء الرجيم. قدّم الدكتور محمد الحوفي...
وجه الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، بإقالة مدير الرعاية الأساسية في مديرية الصحة بمحافظة الجيزة، وإحالة جميع العاملين بوحدة الرعاية الصحية الأولية بـ«العطف» بمركز العياط محافظة الجيزة، للتحقيق الفوري، وتوزيعهم على المنشآت الطبية المختلفة.جاء ذلك خلال زياراته الميدانية المفاجئة لعدد من المنشآت الطبية، اليوم السبت، والتي شملت محافظتي القاهرة والجيزة، لمتابعة سير العمل...
كتب - أحمد جمعة: وجه الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، بإقالة مدير الرعاية الأساسية في مديرية الصحة بمحافظة الجيزة، وإحالة جميع العاملين بوحدة الرعاية الصحية الأولية بـ "العطف" بمركز العياط محافظة الجيزة، للتحقيق الفوري، وتوزيعهم على المنشآت الطبية المختلفة. جاء ذلك خلال زياراته الميدانية المفاجئة لعدد من المنشآت الطبية، اليوم السبت، والتي شملت...
يعد ألم الأسنان من أكثر المشاكل الصحية الشائعة خلال فصل الشتاء بين جميع الأعمار.. فكيف يمكن التخلص منها بسرعة؟!نعرض لكم بعض طرق تخفيف آلام الأسنان، وفقا لما جاء في موقع NHS كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة وعلاقتها بـ الأسنان حسام موافي: مضاعفات السكر قد تسبب التهاب أطراف الأعصاب وتنميل القدمين تناول مسكنات...
استكمالا للمتابعة الميدانية المستمرة والمكثفة لمنافذ تقديم الخدمة الطبية بمحافظة الشرقية، وخاصة أيام الجمع والعطلات الرسمية، قام الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، بالمرور على وحدات الرعاية الأولية بمراكز ومدن فاقوس وصان الحجر، لمتابعة انتظام سير العمل، والخدمة الطبية المقدمة للمواطنين بهم، وذلك بعد المرور علي القافلة الطبية بقرية السنيطة بفاقوس.تفقد وكيل الوزارة...
تعد الحلوى من اكثر الأطعمة التي يرغب الاطفال والكبار ايضا في تناولها بسبب مذاقها الشهي.ولكن تسبب الحلوى العديد من الأضرار الصحية عند الإسراف في تناولها أو الإكثار منها خاصة إنها تضعف المناعة وتدمر الأسنان والمخ.ويصعب في كثير من الأحيان إبعاد الأطفال عن الحلوى بسبب عدم تفهمهم لمسألة الصحة والاضرار الناتجه عن الاكثار من هذا الطعام...
كتب- نشأت علي: أحال المستشار حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، في بداية الجلسة العامة للمجلس اليوم الاثنين، قرارين جمهوريين باتفاقيتين دوليتين إلى لجنة الطاقة والبيئة بالمجلس، بعد ورود رد لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بعدم وجود مخالفات دستورية. وتضمن القرار الأول، قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم 612 لسنة 2023 بشأن الموافقة على اتفاق التعاون المالي...
أفصح المركز المصري للفكر والدراسات الإستراتيجية، عن إستراتيجية تنفذها إسرائيل لعرقلة إيصال المساعدات للشعب الفلسطيني، معتمدا على تقرير نشرته مجلة «ذا نيوركير» الأمريكية التي أجرت حوارا صحفيا مع النائبين الديمقراطيين بالكونجرس الأمريكي، وهما جيف مركلي وكريس فان هولين. حضور نواب لمصر وسافر النائبان إلى رفح بمصر من أجل متابعة الأوضاع الإنسانية في القطاع، ولكي يتم...
إظهار التعليقاتRelated StoriesNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
أمرت النيابة الإدارية، بأسيوط القسم الأول، بإحالة مُعلِم خَبير بإحدى المدارس الابتدائية المشتركة بمحافظة أسيوط، إلى المحاكمة العاجلة، وذلك لقيامه بالتحرش الجسدي والانتهاك الجنسي لعددٍ من تلميذات المرحلة الابتدائية بالمدرسة، بلغ عددهن عشر (١٠) تلميذات بالصفوف الثالثة والرابعة والخامسة الابتدائية تتراوح أعمارهن بين "٩ – ١١" عامًا.جاء ذلك استمرارًا للجهود المتواصلة التي تقوم بها النيابة...
أحال المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، في بداية الجلسة العامة للمجلس قرارين جمهوريين باتفاقيتين دوليتين إلى"لجنة الشئون الدستورية والتشريعية"، كما أحال رئيس المجلس 4 مشروعات قوانين مُقدمة من الحكومة إلى اللجان النوعية المختصة لدراستها وإعداد تقارير بشأنها، وهى:أ - قرارا رئيس جمهورية مصر العربية بشأن الموافقة على الاتفاقيتين الدوليتين التاليتين:1) قرار رئيس جمهورية...
قال المستشار محمد السيد فراج، مستشار التنمية والتخطيط بالأمم المتحدة والخبير السياسي، إن مرافعة فريق دفاع إسرائيل أمام محكمة العدل الدولية، كانت ضعيفة للغاية وبها ثغرات كبرى، متوقعا إصدار المحكمة تدابير احترازية خلال أسابيع.يذكر أن محكمة العدل الدولية، تنظر خلال الفترة الحالية في الدعوى التي رفعتها جنوب أفريقيا ضد إسرائيل بتهمة الإبادة الجماعية في قطاع...
من أكبر المخاوف التي تواجه الطلبة هي "النسيان" عند دخول لجنة الامتحان، إذ يتساءل الطلاب على طريقة لحفظ المعلومات وتذكرها دون نسيان، ولكن يوجد الكثير من الحيل لتذكر المعلومات بشكل جيد دون نسيانها.ويقدم «الأسبوع» 7 طرق علمية لتذكر المعلومات في لجنة الامتحان والتغلب على النسيان.أهم الطرق لتذكر المعلومات والتغلب على النسيان1- ركز انتباهكفإن الانتباه هو...
باريس- يتابع العالم اليوم الخميس أولى جلسات الاستماع في القضية التي رفعتها جنوب أفريقيا ضد إسرائيل في محكمة العدل الدولية، والتي تتهمها فيها بارتكاب جرائم إبادة جماعية في قطاع غزة. وبالتزامن مع ما توصف بأنها "سابقة تاريخية" وخطوة أولى ضمن عملية طويلة في حال المضي قدما في القضية تبذل إسرائيل قصارى جهدها من خلال حيل...
شاركت اللايف كوتش (هانا) عبر صفحتها على الإنترنت، متابعيها القواعد الثلاث التي يمكن أن تساعدك على سحر أي شخص تتحدث إليه - وكيفية جعل نفسك واثقًا قدر الإمكان.وأوضحت هانا تشان في مقطع فيديو عبر صفحتها بموقع تيك توك والتي تحمل اسم @realhannahchan أن هناك ثلاث حيل تساعد أي امرأة على جذب من تتحدث إليه بسهولة مؤكدة...
إجراءات مهمة وعاجلة اتخذتها وزارة التربية والتعليم بشأن الطلاب وذلك بعد ظهور الجديري المائي بين الأطفال في بعض المدارس ما أثار حالة من القلق والخوف بين أولياء الأمور، من بينها منح المصابين إجازة لمدة 21 يوما حال ثبوت إصابتهم، لكن البعض يتساءل عن طرق علاج الجديري المائي منزليا دون الذهاب إلى طبيب. الدكتور هاني الناظر،...
أثار إعلان وزارة التربية والتعليم عن ظهور الجديري المائي بين الأطفال في المدارس المصرية حالة من القلق والخوف بين أولياء الأمور. قال الدكتور هانى الناظر، استاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، إن الجديري المائي من الأمراض التى تنتشر بشكل سريع في الأماكن المزدحمة لذا تصيب الأطفال في الفصول ذات الكثافة العالية. نزول الأسعار.....
يستغرق ترتيب المنزل ونظافته وقتا وجهدا كبيرا، مما يسبب الخلافات بين الزوجين، وأحيانا تؤدي إلى استهلاك الكثير من المال، لكن هناك خطوات بسيطة وسهلة تساهم في العناية بالمنزل وإبقائه مرتباً لفترة أطول.خطوات تساعدك في أعمالك المنزليةأولاً: غسيل الأطباقيستغرق غسيل الأطباق وقتاً كثيراً لإنهائه حتى في وجود غسالة الأطباق، ولكن لجعل الأمر سهلا قومي بملء وعاء...
أرجأت محكمة جنايات الزقازيق، برئاسة المستشار جهاد الألفي، نظر القضية رقم 2319 لسنة 2023 جنايات الصالحية الجديدة، والمقيدة برقم 2108 لسنة 2023 كلي شمال الزقازيق، والمتهم فيها مزارع بقتل شقيقه خنقًا لخلافات بينهما، لجلسة الدور الثاني من شهر مارس المقبل، لحين عرضه على إحدى مستشفيات الطب النفسية لبيان مسؤوليته الجنائية وقت ارتكاب الجريمة.البداية بتلقي الأجهزة...
في الوقت الذي يشن جيش الاحتلال الإسرائيلي هجمات ضد المدنيين الفلسطنيين في محاولة للوصول للفصائل الفلسطينية وعلى رأسهم يحيى السنوار، القيادي بحركة حماس، كشف تقرير صادر من موقع المجلس اليهودي للشؤون العامة قوة مخطط الفصائل بشكل عام، فضلا عن أن الوضع الحالي في قطاع غزة تحديًا معقدًا بالنسبة لجيش الاحتلال الإسرائيلي. مخطط الفصائل الفلسطينية وبحسب المجلس اليهودي للشؤون...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
كشف "الأمن العام" عبر حسابه الرسمي عبر منصة "إكس" عن حيلة جديدة تستخدمها جهات الفوركس غير المرخص للاستيلاء على أموال المواطنين. وحذر "الأمن العام" من التعامل مع رسائل المساعدات المالية حتى لو كانت عبر حسابات موثقة في وسائل التواصل الاجتماعي، إذ تعد إحدى حيل جهات الفوركس غير المرخص. كما حث على ضرورة التأكد من مصادر...
منذ بدايته في عام 2009، تغير تطبيق واتساب WhatsApp كثيرا على مدار السنوات الماضية، حيث أضاف العديد من الميزات التي قد لا يعرف المستخدمين بوجودها، حتى إذا كنت تستخدمه بشكل يومي، فقد يكون متابعة التحديثات التي يحصل عليها التطبيق باستمرار أمرا صعبا. ولهذا السبب، سنوضح لك فيما يلي 7 حيل رائعة لتطبيق واتساب يمكنها أن تجعل تجربة...
رصدت الهيئة السعودية للمراجعين والمحاسبين عدداً من الشهادات المزورة والمقدمة من قبل عدد من المتقدمين لعضويتها ممن يحملون مؤهلات علمية. وعليه تم رفض منح العضوية لهؤلاء الأشخاص وإحالتهم للنيابة العامة بحكم الاختصاص، وذلك للحد من استخدام وتقديم الشهادات المزورة وضمان سلامة ومصداقية الوثائق والمعلومات الواردة للهيئة.اقرأ أيضاًالمملكةأمطار رعدية على بعض مناطق المملكة كما تواصل الهيئة...
رصدت الهيئة السعودية للمراجعين والمحاسبين، عدداً من الشهادات المزورة والمقدمة من قبل عدد من المتقدمين لعضويتها ممن يحملون مؤهلات علمية، وبناء عليه تم رفض منح العضوية لهؤلاء الأشخاص وإحالتهم للنيابة العامة بحكم الاختصاص، وذلك للحد من استخدام وتقديم الشهادات المزورة وضمان سلامة ومصداقية الوثائق والمعلومات الواردة للهيئة.كما تواصل الهيئة جهودها في تعزيز شفافية ونزاهة أعمالها...
أصبحت القهوة أهم من أي وقت مضى، وصار من الصعب على ملايين الناس حول العالم أن يتخيلوا يومهم بدونها، وقد فسرت الأبحاث تهافت الكثيرين على شرب القهوة، وخصوصا عندما يكونوا مشغولين أو لا يسمح وقتهم باقتناص غفوة، بأن الكافيين يعمل كمنشط للجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى زيادة اليقظة والطاقة، عن طريق تحفيز الأدرينالين. كما...
يمن مونيتور/ الحرة يعاني كثيرون من القلق بشأن نفاد بطارية هاتفهم، ويحاولون عدم استخدام الجهاز كثيرا وهم في الخارج للحفاظ عليها، خاصة إذا لم يكن معهم شاحن. وبعد مرور أشهر أو حتى بضعة سنوات، ستحتاج إما إلى استبدال البطارية أو إلى شراء هاتف جديد. لكن أحد الموظفين السابقين في شركة أبل، تايلر مورغان، نشر مقطع...
بغداد اليوم - متابعةيعاني كثيرون من القلق بشأن نفاد بطارية هاتفهم، ويحاولون عدم استخدام الجهاز كثيرا وهم في الخارج للحفاظ عليها، خاصة إذا لم يكن معهم شاحن.وبعد مرور أشهر أو حتى بضعة سنوات، ستحتاج إما إلى استبدال البطارية أو إلى شراء هاتف جديد.لكن أحد الموظفين السابقين في شركة أبل، تايلر مورغان، نشر مقطع فيديو على...
يعد الصداع النصفي من المشكلات الصحية الشائعة بشكل كبير بين مختلف الأعمار لذا يرغب كثيرون في معرفة كيفية علاجه.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم عدة طرق طبيعية والعلاجات المنزلية للتخلص من الصداع. نزول الأسعار.. علامات تكشف البصل الفاسد من الجيد احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات عندما تبدأ أعراض الصداع...
كشف الدكتور عباس شراقي، أستاذ الجيولوجيا بجامعة القاهرة، أن مصر واقعة في أكبر منطقة صحراوية في العالم وهي الصحراء الكبرى في القارة الأفريقيةوتابع خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن مصر الأولى عالميا في الجفاف ونهر النيل غير الموقع الجغرافيوأكد الدكتور عباس شراقي، أستاذ الجيولوجيا بجامعة القاهرة،...
ارتفعت نسب الإصابة بمرض السكري خلال الآونة الأخيرة، فلم يعد يقتصر على كبار السن، ولكنه انتشر بكثرة بين الأطفال والشباب، وبالأخص في سن المراهقة. بعد تصدره التريند.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" مخاطر كارثية عن ريجيم الماء| ويحذر من مضاعفاته أنواع مرض السكريوهناك نوعين مختلفين من داء السكري، في النوع الأول يقوم الجهاز المناعي بإتلاف خلايا...
حيل بسيطة للتخلص من الحشرات الطائرة.. فماهي؟
أصدرت نيابة المعادي الجزئية، قرارا بإحالة متهمين بالاتجار في المخدرات، إلى محكمة الجنايات. ضبط تاجر لتصرفه في سلع تموينية مدعمة بالفيوم ضبط 5 أشخاص خلال تنقيبهم عن الآثار في الدقهلية كانت نجحت أجهزة الأمن في ضبط عاطلين، لهما معلومات جنائية، بدائرة قسم شرطة المعادي وبحوزتهما مية من مخدر الحشيش وزنت 8.500 كيلو جرام. وبمواجهتهم،...
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الحساسية والعناية بالبشرة إن "الحكة العقيدية" (Prurigo nodularis) تندرج ضمن الأمراض الجلدية المزعجة للغاية، حيث إنها تُحيل حياة المريض إلى جحيم.الأعراض:وأوضحت الجمعية أن "الحكة العقيدية" هي التهاب جلدي مزمن تتمثل أعراضه في حكة شديدة مستمرة مع ظهور عقيدات حمراء على سطح الجلد، لاسيما على الجذع والذراعين والساقين، والتي يمكن أن يتراوح...
الدوحة- الوكالات ذكرت شبكة الجزيرة القطرية في بيان اليوم السبت أنها قررت إحالة قضية اغتيال أحد مصوريها في غزة إلى المحكمة الجنائية الدولية. وأضافت الجزيرة في بيانها "قررنا إحالة ملف جريمة اغتيال مصورنا الزميل سامر أبو دقة بشكل عاجل إلى المحكمة الجنائية الدولية". وقالت الجزيرة إن مصورها أبو دقة قتل في غارة بطائرة مسيرة...
يتعرض كثيرون من الأشخاص في فصل الشتاء العديد من المشاكل الصحية وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية الموسمية، وهذا يحدث بسبب ضعف جهاز المناعة والذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن يمكن مواجهة هذه الأمراض والحد منها ببعض النصائح والحيل البسيطة الخاصة بتغييرات في النظام الغذائي...