2024-11-23@18:11:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 271

«نقص الدم»:

    فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، وهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وتخليق الحمض النووي، وبما أن أجسامنا لا تستطيع إنتاج فيتامين ب 12 بمفردها، فيجب علينا الحصول عليه من خلال نظامنا الغذائي أو المكملات الغذائية. صداع...
    يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، وتنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين لأنسجة الجسم، فمن دون وجود كمية كافية من الحديد، لا يستطيع جسمك أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين...
    إذا كنت تخطط للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، فلا بد من إجراء مجموعة من الاختبارات الطبية لتفادي أي أضرار محتملة قد تنتج عن التمارين الرياضية، في حال وجود حالات صحية معينة لديك. فيما يلي أهم الفحوصات الطبية التي يجب إجراؤها قبل بدء نظام تمرينك، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:  اختبار ضغط...
    حذرت خدمات الدم في نجمة داود الحمراء من نقص حاد في وحدات الدم من جميع فصائل الدم، وخاصة وحدات الدم من النوع O للعلاج المنقذ للحياة،  وفق ما نشرته صحيفة يديوعوت أحرونوت الإسرائيلية. وذكرت الصحيفة، أنه مع نشر النداء للجمهور، جاء المئات إلى مستشفى إيخيلوف في تل أبيب وطلبوا التبرع، والتسائل عن كيفية المساعدة؟، وذلك مع وصول...
    كشفت ناهد ابنة الفنان محمد فريد تعرضه لأزمة صحية وذلك في منشور لها عبر فيسبوك وعن معاناة من نقص حاد في الهيموجلوبين والذي أدى إلى وفاته. فى إطار هذا كشف الدكتور مصعب إبراهيم استشاري الجهاز الهضمي من خلال تصريحات خاصة لصدي البلد. تعريف الهيموجلوبين.  الهيموجلوبين (Hemoglobin) هو بروتين يوجد في خلايا الدم الحمراء (الإريثروسيتات) ويؤدي دورًا حاسمًا...
    الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين في الجسم، ضرورة لمحاربة الأمراض المرتبطة بالدم، لأنه بروتين موجود بشكل أساسي في كريات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم، وتعمل كحواجز ميكانيكية وكيميائية حيوية ضد العدوى والبكتيريا وطفيليات الدم، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أبرز الأطعمة التي تمنع امتصاص الهيموجلوبين. أطعمة تمنع امتصاص الهيموجلوبين هناك أطعمة تمنع...
    نعت نقابة المهن التمثيلية ببالغ الحزن والأسي؛ الفنان القدير محمد فريد.قالت النقابة فى بيانها: "تتقدم نقابة المهن التمثيلية برئاسة الدكتور أشرف زكي بخالص التعازي لأسرة الراحل؛  داعين المولي عز وجل أن يتغمد الراحل بواسع رحمته؛ وأن يلهم أهله الصبر والسلوان؛ وإنا لله وإنا إليه راجعون. وفاة محمد فريدتوفى اليوم الفنان محمد فريد بعد صراع  مع المرض...
    توفى منذ قليل الفنان محمد فريد بعد صراع  مع المرض .الفنان محمد فريدكشفت ناهد ابنة الفنان محمد فريد تعرضه لأزمة صحية وذلك في منشور لها  عبر فيسبوك.كتبت ناهد محمد فريد:" اللهم إنا نسألك بأسمائك الحسنى وبصفاتك العلا وبرحمتك التي وسعت كلّ شيء، أن تمنّ على ابى بالشفاء العاجل، وألّا تدع فيه جرحًا إلّا داويته، ولا...
    أوضحت وزارة الصحة أنه يمكن استخدام عدة علاجات لعلاج فقر الدم الناتج عن مقص الحديد، مثل مكملات الحديد أو أخذ الحديد عن طريق الوريد.وأوضح تجمع الشرقية الصحي، عبر منصة إكس (تويتر سابقًا)، أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد (أنيميا نقص الحديد)، هو نوع من فقر الدم يحدث عند عدم كفاية الجسم من الحديد لإنتاج...
    كشفت ناهد ابنة الفنان محمد فريد تعرضه لأزمة صحية وذلك في منشور لها منذ قليل عبر فيسبوك. وكتبت ناهد محمد فريد:" اللهم إنا نسألك بأسمائك الحسنى وبصفاتك العلا وبرحمتك التي وسعت كلّ شيء، أن تمنّ على ابى بالشفاء العاجل، وألّا تدع فيه جرحًا إلّا داويته، ولا ألمًا إلا سكنته، ولا مرضًا إلا شفيته، وألبسه ثوب الصحة...
    أعمال مختلفة شارك فيها الفنان محمد فريد، منها دوره في مسلسل «ليالي الحلمية»، وبسببها كان له رصيدًا كبيرًا في قلوب الجماهير، وفي الساعات الأخيرة، تعرض لوعكة صحية، إذ طلبت ابنته ناهد فريد، خلال تصريحات لـ«الوطن»، الدعاء لوالدها، بسبب إصابته بنقص حاد في الهيموجلوبين بالدم، لذ نقدم معلومات عن مرض الفنان محمد فريد، ونصائح لعلاجه. معلومات عن...
    أثير – ريـمـا الشـيخ هل تعاني عزيزنا القارئ من التعب والخمول بصورة مستمرة مع عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها؟ حسنًا، عليك الانتباه؛ فقد تعاني من فقر الدم، وفي سطورنا القادمة سنتعرف على أسبابه وأعراضه والوقاية منه. لمعرفة ذلك حاورت “أثير” الدكتورة ليلى بنت راشد اليحيائية، رئيسة قسم التثقيف الصحي والمبادرات المجتمعية بالمديرية العامة للخدمات...
    أفادت شبكة “إن بي سي” الأمريكية، بأن أطباء سرطان الأطفال يدقون ناقوس الخطر بشأن النقص المتزايد في أدوية العلاج الكيميائي للأطفال.وتضيف الإمدادات المتضائلة طبقة أخرى إلى أزمة نقص أدوية السرطان التي أجبرت المرضى على اتخاذ خيارات صعبة بشأن العلاج منذ أوائل فبراير.واتخذت إدارة بايدن خطوات لمعالجة الأزمة، نجحت في بعض الحالات، حيث يقول الأطباء إن...
    نقص الصفائح الدموية هو حالة يكون فيها عدد الصفائح الدموية منخفضا في الدم، والصفائح الدموية (الصفيحات الدموية) هي خلايا دم عديمة اللون تساعد على تجلط الدم. تتوقف الصفائح الدموية عن النزيف عن طريق التكتل وتشكيل السدادات في إصابات الأوعية الدموية.  عصير البنجر الطبيعي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ‎ كوب من الشاي يومياً يساعد...
    نشرت صحيفة تايمز البريطانية تقريرا عن تأثير نقص الحديد على جسم الإنسان بين الحقيقة والخرافة فيما يتعلق بالوقاية من فقر الدم (الأنيميا). ولفت التقرير إلى دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية حذرت من أن 38.6% من الإناث بين 12 و20 عاما في الولايات المتحدة يعانون من نقص الحديد، كما أعرب الخبراء في بريطانيا...
      ◄ "الثلاسيميا" أشد أنواع أمراض الدم وينتج عن نقص في كمية وإنتاج الهيموجلوبين   الرؤية - سارة العبرية   كشف الدكتور سلام بن سالم الكندي أستاذ واستشاري أول أمراض الدم بجامعة السلطان قابوس أن نحو 120 إلى 150 طفلًا يولدون مصابين بفقر الدم المنجلي في عُمان كل سنة، موضحًا أن هؤلاء المرضى يُعانون...
    النظام الغذائي الغني بالحديد سيمنحك الطاقة، والكثير منا لا يأكل ما يكفي من الحديد، ولكن هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة اللذيذة وبأسعار معقولة التي يمكن أن تساعد؟.  لماذا تعاني النساء من نقص الحديد.. أشهر الأعراض تناول الحبوب والخبز ضرورى لمرضى نقص الحديد لهذا السبب أعراض تدل على نقص الحديد في جسمكالشعور بالدوار والتعب...
    يمكن أن يسبب نقص الحديد، التعب وتساقط الشعر والدوخة ويجب عدم تجاهله أبدًا، وعلى الرغم من أنك ذهبت إلى السرير في الوقت المحدد الليلة الماضية، عندما تنظر في المرآة في الصباح، لا ترى سوى الهالات السوداء تحت عينيك؟  تناول الحبوب والخبز ضرورى لمرضى نقص الحديد لهذا السبب أسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.. الحمل...
    فيروس نقص المناعة البشرية قد يكون وجود قرحة على الشفتين أو داخل الخد أو على اللثة علامة على الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. يهاجم الفيروس جهاز المناعة في الجسم وفي حالات نادرة يمكن أن يؤدي إلى مرض الإيدز إذا أصيبت دفاعات الجسم الذاتية بالشلل لدرجة أن حياة المريض تصبح معرضة للخطر. لا يوجد علاج حاليا...
    كشفت هيئة الدواء المصرية العلاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن ، وحقيقة ارتباطهما.  وأكدت هيئة الدواء أن فيتامين (د) أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، والتي يمكنك الحصول عليها من خلال التعرض للشمس، أو تناول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية.​​ 4 نصائح مهمة من هيئة الدواء لمرضي انخفاض ضغط الدم بعد تحذير هيئة الدواء...
    يعتبر الفم أحد أهم الأعضاء التي تعكس الحالة الصحية للجسم حيث أن بعض العلامات التي تظهر عليه قد تدل على وجود أمراض خطيرة مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية “الإيدز”. فيروس نقص المناعة البشرية قد يكون وجود قرحة على الشفتين أو داخل الخد أو على اللثة علامة على الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. يهاجم الفيروس...
    يعتبر الفم أحد أهم الأعضاء التي تعكس الحالة الصحية للجسم حيث أن بعض العلامات التي تظهر عليه قد تدل على وجود أمراض خطيرة مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز". فيروس نقص المناعة البشرية قد يكون وجود قرحة على الشفتين أو داخل الخد أو على اللثة علامة على الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. يهاجم الفيروس...
    يعتبر الفم أحد أهم الأعضاء التي تعكس الحالة الصحية للجسم حيث أن بعض العلامات التي تظهر عليه قد تدل على وجود أمراض خطيرة مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز". فيروس نقص المناعة البشرية قد يكون وجود قرحة على الشفتين أو داخل الخد أو على اللثة علامة على الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. يهاجم الفيروس...
    يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة فقر الدم، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب .وبحسب ما نشره موقع هيلثي أن هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب فقر الدم والأنيميا. إليك بعض الأمثلة على تلك الأمراض: مصر الخير: الصحة والوصول الى مياه الشرب من أولويات عملنا فى ربوع مصر طريقة تحضير تيراميسو  أمراض...
    أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة المضاعفات الصحية للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.مضاعفات فقر الدموقالت منصة عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن مضاعفات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد تتمثل في:- العدوى المتكررة.- مشكلات بالقلب.- للمرأة الحامل: الولادة المبكرة أو ولادة طفل ناقص الوزن.الوقاية من...
    أوضّحت منصة عش بصحة خطوات الوقاية من الفقر الدم الناتج عن نقص الحديد وطرق علاجه في حالة الإصابة به.الوقاية من فقر الدموقالت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن خطوات الوقاية من فقر الدم هي:- إجراء الفحوص الروتينية السنوية.- تناول الأغذية الغنية بالحديد.كما بيّنت منصة...
    هناك أربعة أنواع من السكر التى قد تصيب مريض السكر، ولكن أشهر نوعين وأكثرهما حدوثاً هما الغيبوبة الكيتونية وغيبوبة نقص السكر.تقول الدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ الأمراض الباطنية، رئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم: الغيبوبة الكيتونية تحدث بكثرة عند مرضى النوع الأول من السكر أو النوع المعتمد على الأنسولين والذى دائماً ما يحدث فى صغار السن من الأطفال...
    أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة الأطعمة التي تزيد من نسبة الحديد في الجسم والتي تساهم في الوقاية من الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد والذي يعتبر من أكثر أنواع الأنيميا شيوعاً.أطعمة تحمي من فقر الدموقالت منصة عش بصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن الأطعمة الغنية بالحديد...
    أظهر دواء متوفر لسرطان الدم نتائج واعدة في قتل خلايا فيروس نقص المناعة البشرية "الصامتة" في النماذج الحيوانية والخلايا البشرية من المصابين بالفيروس، وفق روسيا اليوم. ويقول العلماء إنه هذا يعد اكتشافا مهما قبل المرحلة السريرية يمكن أن يؤدي إلى علاج المرض.وخلايا فيروس نقص المناعة البشرية المخفية، والمعروفة بالعدوى الكامنة، هي المسؤولة عن بقاء الفيروس بشكل...
    أظهر دواء متوفر لسرطان الدم نتائج واعدة في قتل خلايا فيروس نقص المناعة البشرية "الصامتة" في النماذج الحيوانية والخلايا البشرية من المصابين بالفيروس. ويقول العلماء إنه هذا يعد اكتشافا مهما قبل المرحلة السريرية يمكن أن يؤدي إلى علاج المرض. إقرأ المزيد العلماء يكتشفون متغيرا جينيا يبدو أنه يحد من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية...
    أوضّح تجمع الرياض الصحي الأول أسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وهو نوع شائع من الأنيميا.فقر الدم الناتج عن نقص الحديدوقال تجمع الرياض الصحي الأول في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو نوع شائع من الأنيميا، يحدّث عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- ربما تكون قد سمعت عن أعراض فقر الدم الشائعة، مثل الشعور بالتعب، والضعف، والدوار، والنعاس.. ولكن قد يشعر المريض أيضًا بشهيّة غريبة تجاه بعض المواد غير الغذائية. وأوضح حساب "عش بصحة"، وهو تابع لوزارة الصحة السعودية، عبر منصة "تويتر"، أن هناك 4 مواد سيشعر مريض الأنيميا برغبة في تناولها. وتشمل:...
    يعد نقص فيتامين ب 12 من المشكلات الصحية التي تجعل الإنسان يعاني من مضاعفات عديدة أبرزها كثرة النسيان وضعف الذاكرة وتنميل والضعف العام في الجسم.نقدم لكم فيما يلي أهم علامات نقص فيتامين ب 12 في الجسم وذلك وفقا لما جاء في موقع nhs احترس منها .. 5 أشياء تسبب الأورام الحميدة في القولون ...
    في 28 أغسطس 1981 أعلن المركز الوطني للتحكم بالأمراض والأوبئة عن ازدياد الإصابة بمرض نقص المناعة البشرية، والذي أطلق عليه فيما بعد “الإيدز”، وحتى الآن ما زال هناك 16 دولة ثمانية منها فى إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى تضم 65% من جميع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.إنهاء الإيدز لن يأتى تلقائيا، حيث يودى المرض بحياة شخص كل دقيقة...
    ظهور البقع الزرقاء في القدمين من المشاكل المنتشرة لدى الكثير من الناس وأغلبها لا يعرف سببها ولكن قد يؤدي ظهروها للشعور بالقلق والخوف، ومن أكثر الأسباب شيوعًا للبقع الزرقاء في الرجلين هي الكدمات التي تحدث نتيجة التعرّض للسقوط، مما يؤدي إلى حدوث تمزق الأوعية الدموية، وتجمع الدم تحت الجلد فتظهر البقع الزرقاء.-أسباب أخرى لظهور البقع:نقص...
     صراحة نيوز- يؤثر نقص المعادن الأساسية والفيتامينات بشكل كبير على الصحة الجسدية والعقلية بطرق كثيرة، ويؤدي ذلك إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، ويمكن أن تتفاقم هذه المشاكل وتسبب إجهاد عام للجسم.ويؤدي تعرض الجسم لإجهاد مطول إلى الاستمرار في إفراز هرمونات الأدرينالين والكورتيزول في مجرى الدم لمكافحة الإجهاد، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تعطيل نظام الاستجابة للإجهاد...
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:كل ما تعرفه عن متلازمة تشقق الأسنان والعلاجمتلازمة تشقق الأسنان هي حالة بالبساطة تشققات صغيرة في الأسنان...
    نقص كالسيوم الدم (Hypocalcemia) هو حالة تتميز بانخفاض مستوى الكالسيوم في الدم أدنى من النطاق الطبيعي. قد يكون للنقص في مستوى الكالسيوم تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي والعضلي والهضمي. إليك بعض العلامات والأسباب وطرق العلاج لنقص كالسيوم الدم وفقا لما نشره موقع هيلثي. نصبوا عليا|هدي الإتربي تحذر متابعيها من شركة أثاث كل ما...
    نقص الكالسيوم في الدم هو حالة قابلة للعلاج تحدث عندما تكون مستويات الكالسيوم في الدم منخفضة للغاية. ويمكن أن تتسبب العديد من الحالات الصحية المختلفة في حدوث نقص كالسيوم الدم ، وغالبًا ما ينتج عن مستويات غير طبيعية من هرمون الغدة الجار درقية (PTH) أو فيتامين (د) في جسمك، ويمكن أن يكون نقص كالسيوم الدم خفيفًا...
    يتسبب انخفاض مستوى السكر في الدم بالعديد من المضاعفات الصحية والتي قد تصل إلى فقدان الوعي أو الإصابة بالصرع عند تجاهل العلاج.أعراض نقص السكر في الدمأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أعراض نقص السكر في الدم، والتي تظهر على النحو التالي:- خفقان القلب.- دوخة وعدم تركيز.- إغماء وتشنجات.-...
    كشفت دراسة طبية جديدة، استمرت لنحو 3 عقود، إلى ارتفاع عدد المصابين بفقر الدم في العالم، بشكل غير مسبوق، جاءت خلالها الفئات العمرية الصغيرة، والنساء الأكثر مقارنة بالرجال. ووفق للدراسة التي نشرتها مجلة لانسيت العلمية، فإن ربع سكان العالم، يعانون من فقر الدم، بالإضافة إلى الزيادة الحادة للإصابات بين النساء والأمهات والفتيات الصغيرات والأطفال، ما...
    توصلت دراسة دنماركية حديثة إلى وجود صلة بين نقص فيتامين K وضعف صحة الرئة، مشيرة إلى أن هذا الفيتامين عبارة عن مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتخثر الدم لشفاء الجروح، بالإضافة إلى تعزيز صحة العظام. عرض نادر يشير إلى إصابتك بسرطان الرئة تأثير نقص فيتامين K على الرئةووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، أجرى في...
    يساعد فيتامين K في صنع البروتينات المختلفة اللازمة لتخثر الدم وبناء العظام، و البروثرومبين هو بروتين يعتمد على فيتامين K ويتدخل بشكل مباشر في تخثر الدم، و Osteocalcin هو بروتين آخر يتطلب فيتامين K لإنتاج أنسجة عظام صحية. فيتامين ك هو في الواقع مجموعة من المركبات. يبدو أن أهم هذه المركبات هو فيتامين ك 1 وفيتامين ك 2، و...
    نجح فريق طبي بمركز أمراض وجراحة القلب بالمدينة المنورة، من إنهاء معاناة فتاة تبلغ من العمر 19 عامًا كانت تعاني من نقص الأوكسجين بسبب عيوب خلقية في القلب.وأوضح تجمع المدينة المنورة الصحي، أن المريضة حضرت إلى المركز وهي تعاني من انخفاض في نسبة الأوكسجين التي لم تتجاوز 80% مع الإحساس بالإجهاد أثناء بذل أي مجهود...
    يعد المغنيسيوم أحد المعادن الوفيرة في جسم الإنسان، والموجودة بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، كما يضاف إلى منتجات غذائية أخرى، ويتوفر في هيئة مكمل غذائي وفي بعض الأدوية (مثل مضادات الحموضة والملينات). ويصنّف المغنيسيوم بأنه عامل مساعد في أكثر من 300 نظام إنزيمي ينظم التفاعلات الكيميائية الحيوية المتنوعة في الجسم، بما في ذلك تخليق...
    نقص الحديد وفقر الدم مشكلة صحية شائعة عند الأطفال، والسبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هو عدم الحصول على كمية كافية من الحديد، فالطفل المصاب بفقر الدم ليس لديه ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين الكافي.والهيموجلوبين هو بروتين يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين إلى خلايا أخرى في الجسم، والحديد ضروري لتكوين الهيموجلوبين ...
     يعتبر نزيف اللثة واحد من الأسباب التي تؤدي لضيق المريض لما تسببه له من آلالام مستمرة وتورم ورائحة كريهه في الفم.ما هو نزيف اللثة؟نزيف اللثة هو أحد علامات الاصابة بأمراض اللثة المختلفة، وتشيع عادة بين البالغين الإناث بشكل يفوق الذكور.و تتعد مسببات نزيف اللثة منها ما يكون بسيط ناجمًا عن استخدام فرشاة الأسنان بشكل قوي...
    البوتاسيوم معدن تحتاجه جميع أنسجة الجسم، ويشار إليه أحيانا باسم المنحل بالكهرباء لأنه يحمل شحنة كهربائية صغيرة تنشّط وظائف الخلايا والأعصاب المختلفة. ويوجد البوتاسيوم طبيعيا في العديد من الأطعمة، وعلى شكل مكمل غذائي، ويتمثل دوره الرئيسي في المساعدة في الحفاظ على المستويات الطبيعية للسوائل داخل خلايا الجسم، في حين يحافظ نظيره الصوديوم على مستويات...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعد المغنيسيوم عنصرًا مهمًا لصحة العظام، وترتبط كثافة المعادن في عظام الإنسان بكميات المغنيسيوم التي يتناولها ويساعد المغنيسيوم في تقليل مخاطر كسور وهشاشة العظام لدى النساء الكبيرات في السن. ووفقا لمكتب المكملات الغذائية التابع للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة فإن أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة قد تشمل: فقدان الشهية...