الظفيري: نقص الحديد يتركز لدى الأطفال والحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
قام قسم الباطنية في مستشفى الجهراء، اليوم الأحد، فعالية توعوية عن امراض فقر الدم ومنها نقص الحديد وما يسببه من امراض تصيب جسم الانسان، بحضور مدير منطقة الجهراء الصحية الدكتور جمال الدعيج.
وقال استشاري امراض الباطنية ورئيس القسم الدكتور عزيز الظفيري ان الفعالية تقام سنويا في 26 من نوفمبر لتعزيز التوعية الصحية نحو امراض فقز الدم ونقص الحديد واستهداف الفئة التي تتعرض للاصابة به مثل الاطفال والحوامل واصحاب الامراض المزمنة كالفشل القلبي والكلوي.
70 قسيمة لبيع الخيام ستوزع الأسبوع الجاري منذ ساعة ديوان الخدمة يرشح 657 مواطناً ومواطنة للعمل لدى الجهات الحكومية منذ ساعتين
واشار الظفيري الى إقبال وحرصا الجمهور على الاستفسار عن الاعراض وطرق العلاج المتوفرة مثل الحقن او الحبوب مع المتابعة في عيادة امراض الدم، داعيا الكبار والصغار الى الفحص الدوري للدم لاتقاء الاصابة بفقر الدم.
من جانبها، قالت الدكتورة عائشة العجمي ان من اعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الصداع والارهاق، بالاضافة الى التأخر الدراسي وقلة التركيز وضعف الذاكرة وشحوب في لون الوجه وكذلك تقرحات الفم وضيق التنفس وبرودة الاطراف وتساقط الشعر وتكسر الاظافر.
واشارت العجمي الى ان اكثر الفئات المصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هي الحوامل والمراهقات والشباب الذين يتبعون الرجيم القاسي او الحمية وكذلك الاطفال، داعيا الجميع الى القيام بفحص الدم السنوي لاكتشاف نقص الحديد ومعالجته.
وعن العادات السيئة التي تسبب نقص الحديد نصحت العجمي بعدم تناول منتجات الالبان او شرب الشاي والقهوة بعد الاكل مباشرة لزيادة فرصة امتصاص الحديد، مشيرة إلى أن مصادر الحديد تتواجد في اللحوم الحمراء والبيض والكبد والمحار والروبيان، بالاضافة الى الخضروات الورقية والتمر والمكسرات و البقوليات.
وأشرف على الفعالية عائشة العجمى واريج السعيدي وأمل العتيبي من قسم الباطنية بمستشفى الجهراء.
المصدر: الراي
كلمات دلالية: نقص الحدید
إقرأ أيضاً:
أكثر أمراض العيون انتشارا بمصر.. الرمد الربيعي "الحساسية الموسمية المزمنة"
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يواجه الكثير من الأشخاص مشاكل في العين في فترة ما بين فصل الشتاء والربيع، حيث يمتلئ الهواء بحبوب اللقاح والغبار والأتربة. وتؤدي العوامل الجوية في التغير ما بين الفصول إلى تحسس العين مع بعض الأشخاص وإصابتها ما يطلق عليه اسم " الرمد الربيعي " ، والذي يدل على وجود أعراض مختلفة للحساسية في العين بسبب فصل الربيع.
وينصح الدكتور أحمد عايد استشاري طب وجراحة العيون في تصريح خاص ل "البوابة نيوز " عن ظهور أعراض عديدة على العين عند التعرض لتلك الحساسية، والتي قد تصل إلى حالة خطيرة تؤثر على قدرة الابصار وأيضا هناك خطوات وطرق العلاج السريع.
ما الفئات الأكثر عرضة للإصابة ؟
أكثر فئات يظهر عليها المرض هم الأطفال والمراهقون حتي سن 20 وهم الأكثر عرضة للإصابة بالرمد الربيعي.
وتأتي الأعراض كالآتي:
الإحمرار الشديد في العين.
ألم العين.
زيادة إفرازات العين" الدموع " بشكل مستمر وتلقائي.
انتفاخ الجفون.
قد تصل لمرحلة مشكلة في الرؤيا.
حرقان العين.
الحكة والتورم.
نصائح وإجراءات وقائية في حالة الإصابة
هناك خطوات واجراءات وقائية ينصح القيام بها في المنزل إذا قام طبيب العيون بتشخيصك بالإصابة بـ الرمد الربيعي ، وهي خطوات بسيطة ولكن يجب فعلها في المنزل من أجل الحصول على العلاج:
أغلق النوافذ عندما تعرف من خلال متابعة أحوال الطقس أن نسبة حبوب اللقاح في الجو مرتفعة.
حافظ على نظافة المنزل من الغبار والأتربة.
استخدم التكييف الهوائي أو منقي الجو عندما يكون الجو مغبرا .
- حاول تجنب الروائح القوية أو المثيرة للأنف، مثل العطور، البخور، الصبغات الكيميائية.
- تجنب تناول بعض الأطعمة، مثل: الفراولة، الخوخ، الشوكولاتة، المانجو، حيث أنها قد تزيد من حساسية العين.
- استخدم كمادات العين من وقت لآخر، مثل كمادات الماء البارد.
-احرص على نظافة عينيك ويداك.
بعد تشخيص الطبيب لمرض الرمد الربيعي ، يقوم بوصف الأدوية من أجل علاج اعراض الحساسية.
بالاضافة إلى أن هناك اختلاف بين أعراض وتشخيص الرمد الربيعى والرمد الحبيبى حيث أن الرمد الربيعى يحدث حساسية فى العين، ويظهر فى فصل الصيف، وليس الربيع ويؤدى إلى أعراض خطيرة مثل إحمرار العين، والحكة والافرازات ، وهذة الأعراض مزمنة يلزم المريض بالبعد عن المسببات مثل ارتفاع درجات الحرارة والخروج في وقت الظهيرة حيث أشعة الشمس المباشرة والبعد عن الأتربة.
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة