2024-11-13@01:34:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 928

«تحمي»:

    تُواصل وزارة الشباب والرياضة، استقبال طلبات المشاركة في مبادرة «Helmet4Life» حول أهمية استخدام الخوذة لسائقي الموتوسيكلات بمواصفات الأمنبـ 14 محافظة، حيث يستمر التسجيل حتى 20 أغسطس الجاري. ومن المقرر توزيع 500 خوذة على المشاركين من سائقي الموتوسيكلات بمركز التنمية الشبابية بالجزيرة في إطار التوعية بكيفية الحفاظ على النفس وسلامتها من الحوادث عند القيادة. مبادرة لسائقي...
    تعد حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتها وجمالها، رغم أن واقيات الشمس التجارية توفر حماية فعالة، يمكن لبعض الزيوت الطبيعية أن تكون بديلاً جيدًا لمنتجات الحماية من الشمس، حيث توفر هذه الزيوت فوائد إضافية للبشرة بفضل خصائصها المغذية والمضادة للأكسدة، وفيما يلي نستعرض لك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن أن...
    قدم عدد من عملاء البنوك شكاوى حول تلقيهم رسائل احتيالية عبر حساباتهم على «فيسبوك» أو من خلال الهاتف المحمول، تطلب منهم تحويل مبالغ مالية عبر خدمات «إنستا باي» من قبل مجموعة من «الهاكرز»، ونستعرض خلال السطور التالية أهم وأبرز النصائح لعدم الوقوع في فخ الرسائل المزيفة والوهمية التي لا معنى لها من الأساس، مع الحفاظ...
    أخبرت أخصائية الأوردة إيلينا سميرنوفا لوكالة ريا نوفوستي عن كيفية الحماية من جلطات الدم، مشيرة إلى أنه من الممكن منع تطور تجلط الدم من خلال جهودك الخاصة ولهذا من المهم السعي لتحقيق أسلوب حياة صحي. وأضافت الطبيبة : "بالطبع، من الممكن منع تطور تجلط الدم، وقبل كل شيء يتم ذلك من خلال تطبيع نمط حياتنا، ومحاربة...
    بقلم : حسين عصام .. كان العراق من أوائل الدول التي صادقت على اتفاقية حقوق الطفل التي أقرتها الجمعية العامة للأمم المتحدة عام 1989 لكنه شهد. ارتفاعا كبيرا في معدلات العنف ضد الأطفال بعد عام 2003، لعدم تطبيق القوانين التي تحمي الطفل مع غياب الرعاية الصحية والتعليمية والاجتماعية واستغلال الأطفال وتجنيدهم في الأعمال التي لا...
    أوصت طبيبة تغذية بضرورة تضمين بعض الأطعمة في النظام الغذائي لتعزيز وظيفة الدماغ، مثل فيتامينات B1 وB9، بالإضافة إلى اليود وأوميجا 3 والبيوفلافونويد.  سباح من ذوي الهمم يواجه تيارات المانش لتحقيق الرقم القياسي أطعمة تعزز صحة الدماغووفقًا لما ذكره موقع gazeta.ru، تشير الطبيبة إلى أنه رغم اتباعه البعض لنظام غذائي مثالي من وجهة نظرهم، إلا أنهم...
    تونس "د.ب.أ": الحياة بين جبال مطماطة في الجنوب التونسي تشبه الحياة فوق سطح القمر، فبينما تبدو الأراضي على مدى البصر قفراء تحت أشعة الشمس الحارقة، تنبض حفر واسعة تحت الأرض بالحياة.على مسافة قريبة من موقع ديكور فيلم الخيال العلمي الشهير "حرب النجوم" في صحراء مطماطة بولاية قابس، يعيش سكان قرى تيجمة وزمرتن وتامرزت وغيرها من...
    مع توقع نمو عدد مستخدمي البريد الإلكتروني حول العالم إلى 4.73 مليار بحلول العام 2026، أصبح البريد الإلكتروني أحد أهم منصات الاتصال في العصر الرقمي. فبالنسبة لكثير من الناس، يعد عنوان البريد الإلكتروني هويتهم الرقمية الرئيسية. لذا، تبحث كاسبرسكي ما يمكن للمحتالين فعله باستخدام عنوان البريد الإلكتروني لأحدهم، وكيفية الحفاظ عليه آمناً.قال براندون مولر، الخبير الفني لمنطقة...
    الدمام-البلاد أعلن نادي القادسية عن التعاقد مع اللاعبة رندا العبد القادر لتعزيز صفوف فريق السيدات لكرة القدم كحارسة مرمى. وتأتي هذه الخطوة كجزء من جهود النادي المستمرة لتعزيز الفريق وتحقيق المزيد من النجاحات في المنافسات المحلية والدولية. تعتبر العبدالقادر واحدة من أبرز حارسات المرمى في كرة القدم النسائية السعودية، حيث شاركت رندا مع الاتحاد السعودي...
    هل يمكننا منع الخرف؟ هذا سؤال يطرحه الكثيرون، والآن لدينا إجابة أكثر وضوحًا بفضل أحدث تقرير نشرته لجنة لانست. فقد أعلنت اللجنة عن اكتشاف جديد يفتح الباب لمنع نصف حالات الخرف، وفق أحدث تقرير نشرته اللجنة بعد سنوات من البحث. فقد كشف الخبراء عن 14 عاملًا يمكن أن يؤدي تعديلها إلى تقليل خطر الإصابة بهذا...
    تتعدد أنواع الأشعة فوق البنفسجية والتي تعد من الأشعة الضارة بالبشرة وتؤدي لأضرار متعددة لها، حيث كشفت وزارة الصحة من خلال المنصة التوعوية الخاصة بها أنواع الأشعة فوق البنفسجة وهي أشعة UVA و UVB.أنواع الأشعة فوق البنفسجيةومن أنواع الأشعة فوق البنفسجية أشعة UVA و UVB والتي الأعداء الخفية للبشرة، ومنها الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة (UVB)...
    يوصف مرض الباركنسون (الشلل الرعاش) بأنه مرض تنكسي عصبي ناتج عن فقدان الخلايا العصبية التي تنتج الدوبامين، وهو ناقل عصبي يشارك في التحكم في الحركة والوظيفة الإدراكية. ومع زيادة عدد كبار السن عالميا، يزداد عدد مرضى الباركنسون بسرعة. يتوفر فقط علاج لأعراض هذا المرض، لذا فإن تطوير نظم علاجية وطرق وقائية أمر ضروري. أنواع الأكسجين...
    تحدث المعالج يفغيني باتاييف عن فوائد الكركم والثوم والبصل والبقوليات وغيرها من المنتجات المفيدة للغاية في مكافحة لويحات تصلب الشرايين. وحذر المعالج باتاييف من أن تكوين اللويحات الناجمة عن عمليات تصلب الشرايين يمكن أن يهدد بشكل خطير صحة الإنسان ويقصر حياته.  وقال في تعليق لموقع Gazeta.Ru : "لويحات تصلب الشرايين تضيق تجويف الشرايين، مما يعقد تدفق الدم...
    أوصت دراسة بريطانية بأهمية اتباع نظام غذائي معين، للحماية من مرض السكري من النوع الثاني ومضاعفاته الخطيرة. حقيقة خلاف محمد سامي مع كمال أبو رية بسبب مي عمر (تفاصيل) طريقة مبتكرة للوقاية من السكريووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت، فحصت الدراسة استهلاك الغذاء ومستويات الجلوكوز في الدم لدى أكثر من 1500 رجل في منتصف...
    يقضي الأطفال أوقاتا طويلة أمام الشاشات التلفاز ومنصات التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو والهاتف المحمول، وخلال هذه الفترة تتلاعب بهم الإعلانات المتنوعة التي يقدمها المشاهير عن المشروبات السكرية والحبوب والوجبات السريعة والألعاب وغيرها، وتأثيرها الكبير الذي يبدو واضحا أمام الآباء يمتد في الحقيقة ليؤثر في مستقبلهم أيضا، فكيف يمكن حماية الطفل من هذه الرسائل؟ خطورة الإعلانات...
    يعاني الكثيرون إدمان تناول السكر سواء في المشروبات أو الحلويات، والذي يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من المخاطر والأضرار، أبرزها ارتفاع مستويات سكر الدم وزيادة الوزن وتسوس الأسنان فضلًا عن تسببه في تقلبات المزاج، وفق ما ذكرة موقع healthline  الطبي، لذا نتعرف في التقرير التالي على 5 أسرار فعالة تساعدك على التخلص من إدمان السكر...
    يتم تحديد الخصائص المفيدة للكمثرى من خلال محتواها العالي من الألياف ومضادات الأكسدة، وتناول الكمثرى يحمي بشكل فعال من سرطان القولون والمستقيم والسكري.  وتحدثت خبيرة التغذية نيكول أندروز عن هذا في صحيفة نيويورك بوست، وقالت إن قدرة هذه الثمار على مقاومة تطور سرطان الأمعاء وتطبيع مستويات السكر في الدم تتحدد من خلال تركيبتها.  والكمثرى غنية جدًا بالألياف...
    قال باحثون يابانيون، مع زملاء من الصين، إنهم تمكنوا من معرفة الأطعمة التي يجب تناولها لحماية أنفسهم من الاكتئاب. واتضح أن هناك طعاما يمكن أن يساعد في مكافحة هذا المرض النفسي وبالتالي، بالنسبة للأشخاص المعرضين للاضطرابات الاكتئابية، يوصي العلماء بتقارير Medical Xpress، تحدث العلماء سابقا عن فوائد منتجات الألبان قليلة الدسم، ولكن كان من المفترض أنها...
    المناطق_الرياضأكد المحامي والمستشار القانوني “صقر الحربي”، أن الملكية الفكرية تحمي جميع الأفكار مثل النماذج المصنعة وهي تحمي التعبير عن الفكرة وليس الفكرة نفسها.وذكر خلال حديثه في برنامج “صباح السعودية”، أن سرقة حقوق الملكية الفكرية جريمة يحاسب عليها القانون في المحكمة التجارية المختصة بهذا الشأن.أخبار قد تهمك محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية تطلق حملة توعوية...
    يعترض الكثير من الأشخاص إلى جلطات وأمراض القلب، ومن الضروري اتخاذ التدابير الغذائية للحفاظ على صحة القلب، ويعتبر النظام الغذائي الصحي هو أهم خطوة للحماية من التعرض للجلطات وأمراض القلب.فاكهة تحمي من الجلطات وأمراض القلبوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فاكهة تحمي من الجلطات وأمراض القلب وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف...
    يصبح انهيار الإمبراطورية حتميا بمجرد أن يفقد حكامها كل إحساس بمدى عبثية وفظاعة ما أصبحوا عليه، ولا يوجد الآن بلد واحد في العالم سوى الولايات المتحدة، تصفق الغالبية العظمى من ممثليه المنتخبين بحرارة لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في خضم مذبحة يرتكبها جيشه في قطاع غزة. ذلك ما شدد عليه تقرير جوناثان كوك بموقع ميدل...
    قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن  الدعامة تحمي من المضاعفات والانسداد في الشرايين. حسام موافي: عمليات القلب المفتوح لم تعد خطيرة ولا تستمعوا للشائعات (فيديو) حسام موافي عن قياس الضغط في الصيدليات: جريمة مكتملة الأركان ( فيديو) وأضاف حسام موافي، خلال  برنامجه “رب زدني علما”، المذاع على...
    واشنطن (أ ف ب)  أخبار ذات صلة روسينيور مدرباً لستراسبورج «سلة أميركا» بـ76 مليار دولار! تقترب أميركا من إصدار تشريعات تستهدف حماية الأطفال على الإنترنت، في أوّل إجراء قانوني واسع النطاق يستهدف القطاع التكنولوجي على المستوى الوطني.ويصوّت مجلس الشيوخ الأميركي على مشروعَي قانونين بهذا الشأن، يفرض الأول وضع أحكام لحماية القصّر من المحتوى...
    يمانيون/ منوعات مع تزايد اعتماد الأفراد على الإنترنت في حياتهم اليومية، يصبح تأمين الهواتف الذكية عند الاتصال بشبكات “Wi-Fi” العامة أمرًا حيويًا لحماية الخصوصية والبيانات الشخصية. تعد الشبكات العامة من أكبر المخاطر التي تهدد أمن الأجهزة الشخصية، حيث يمكن أن تكون بوابة رئيسية لاختراق البيانات. ما هو الواي فاي العام؟ تعتبر تقنية “Wi-Fi” وسيلة تمكن...
    يعاني الكثيرون من جفاف الشعر وتساقطه، مما يدفعهم دائما إلى التساؤل عن العوامل التي تؤدي إلى ذلك، والبحث في الحلول التي تمكنهم من العناية به. وتحتوي فروة الرأس على “ميكروبيوم” يشمل العديد من البكتيريا الشائعة، حسب صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، لكنها أيضا موطن لعدد من الفطريات، مثل أنواع “المالاسيزيا” المرتبطة بالتهاب الجلد الدهني، وهي حالة...
    أصبحت الآن أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي، مثل شات "جي بي تي" و"جيميناي" و"كوبيلوت"، جزءا أساسيا من التطبيقات الشخصية والتجارية المنتشرة في الأجهزة الاستهلاكية كافة. ومع ذلك، قد يغفل العديد من المستخدمين عن التداعيات الواضحة للخصوصية التي تصاحب استخدام مثل تلك الأدوات.   لذا، إليك هذا الدليل لمساعدتك في حماية خصوصيتك في عصر الذكاء الاصطناعي، وفقا...
    تذبذب التيار الكهربائي واحدة من أهم المشكلات التي تعاني منها الأسر المصرية بمختلف المحافظات والتي ترتبط بشكل كبير بحالات قطع التيار الكهربائي وعودته من جديدة.كيف تحمي الأجهزة الكهربائية من تذبذب التيار؟قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، بعض النصائح لحماية الأجهزة الكهربائية من تذبذب التيار والتي تساعد المواطنين على خفض قيمة فاتورة الاستهلاك علاوة على...
    قال عالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن الرضاعة الطبيعية تحمي الام من سرطان الثدي والمبايض، كما تحمي الطفل من الالتهابات والأمراض وتدعم الطفل بالمناعة الطبيعية الذاتية.وأضاف عبر حسابه على منصة «إكس» أن الرضاعة الطبيعية تحمي الام كذلك من السمنة والترهلات وتحسّن القوام والرشاقة.ولفت الخضيري إلى فوائد أخرى للرضاعة الطبيعية حيث تحقق الانضباط الهرموني للام...
    قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، د. خالد النمر، إن تناول خمس حصص يوميا من الفواكه والخضروات يحمي من جلطات القلب.وأشار عبر حسابه على منصة إكس إلى أن الحصة الواحدة تقريباً ملء راحة اليد حوالي ٨٠ جرام.
    في فصل الصيف، تحتاج بشرتنا إلى المزيد من العناية لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية. يعتبر تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أفضل طريقة لحماية البشرة من حروق الشمس. وفقًا لموقع «onegreenplanet»، إليك عدة أطعمة تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة:الشاي الأخضر: أظهرت بعض الدراسات أن تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يقلل من خطر الإصابة بسرطان...
    تشهد القاهرة والمحافظات خلال هذه الفترة ارتفاعا في درجات الحرارة، ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة قد يتعرض البعض لضربات الشمس، خاصة العاملين الذي يرتبط عملهم في الشارع.ويستعرض «الأسبوع»لزواره ومتابعه كيفية الوقاية من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها الموقع لزواره في مختلف المجالات.طرق الوقاية من ضربات الشمس1- البقاء مظللاحافظ على البقاء في أماكن...
    نجح علماء روس في تحويل مركب طبيعي موجود في القرفة يُدعى سينامالدهيد إلى شكل جديد يمكن استخدامه كعلاج محتمل لالتهاب المفاصل الروماتويدي. طبيب الأهلي يكشف تفاصيل إصابة أحمد عبد القادر فوائد القرفة لالتهاب المفاصلووفقًا لما ذكره موقع gazeta.ru، السينامالدهيد هو مركب عضوي يوجد بشكل طبيعي في زيت القرفة ويُعرف برائحته المميزة. هذا التطور يأتي كجزء...
    بعد مقتل نحو 20 مواطنًا خلال أيام.. كيف تحمي نفسك من الصواعق الرعدية
    كشفت دراسة، أصدرتها جمعية السرطان الأميركية، أن ما يناهز 40 من جميع حالات السرطان بين البالغين في الولايات المتحدة وما يقرب من نصف الوفيات، يمكن تجنبها من خلال إجراء مجموعة من التغييرات في نمط وأسلوب الحياة، بما في ذلك أشياء مثل التدخين ووزن الجسم. ورصدت الدراسة، بيانات عام 2019 حيث أكّدت أن "عوامل نمط...
    دعت لجنة الرقابة بمجلس النواب مدير الخدمة السرية الأمريكية للإدلاء بشهادته في 22 يوليو بشأن محاولة اغتيال الرئيس السابق دونالد ترامب.جهاز الخدمة السرية الأمريكيةأسس الرئيس أبراهام لينكولن جهاز الخدمة السرية في 14 أبريل 1865، في اليوم نفسه الذي اغتيل فيه.يُعد جهاز الخدمة السرية من أقدم وكالات إنفاذ القانون الفيدرالية في الولايات المتحدة.أنشئ الجهاز في الأصل...
    يمانيون – منوعات قدمت تقارير طبية نصائح حول كيفية تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم، التي تعتبر واحدة من أسباب الوفاة الشائعة حول العالم. الوقاية من تجلط الدم: أهم الخطوات والنصائح للحفاظ على صحة المرء: وبحسب ما جاء في التقارير، فإن جلطات الدم هي حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي،...
    علق الإعلامي أحمد موسى، على تفقد الرئيس عبد الفتاح السيسي أمس للأكاديمية العسكرية ومقر القيادة الاستراتيجية بالعاصمة الإدارية. الرئيس السيسي ونظيره الصربي يشهدان توقيع عدد من اتفاقيات التعاون بين البلدين السيسي: اتفقنا مع رئيس صربيا على تعزيز العلاقات طويلة الأمد في جميع المجالات وقال الإعلامي أحمد موسى في برنامجه "على مسئوليتي" المذاع على  قناة "صدى...
    بغداد اليوم -  متابعةتُعد عمليات الاحتيال الرومانسي من أخطر أنواع الجرائم الإلكترونية التي انتشرت بشكل واسع في السنوات الأخيرة، مستغلةً التطور السريع في وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا.وتعتمد هذه العمليات على استغلال مشاعر الضحايا من خلال بناء علاقات عاطفية وهمية عبر الإنترنت، بهدف الحصول على الأموال أو المعلومات الشخصية الحساسة.يستخدم المحتالون في هذه العمليات أساليب نفسية...
    ازدادت معدلات البحث عن كيفية حماية الهاتف من الاختراق، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » طرق حماية هاتفك من الاختراق.طرق حماية هاتفك من الاختراقيمكن للأشخاص حماية هواتفهم من الاختراق عن طريق اتباع بعض الخطوات منها:- استخدام كلمة سر قوية لحماية هاتفك المحمول ويفضل اختيار نمط الشاشة بدلا من الأرقام التي قد تكون سهلة في الوصول إلى...
    الجديد برس: مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية، خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. لذا، يقدم لكم خبراء الصحة مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحتكم وسلامتكم خلال هذه الفترة: الترطيب: – اشرب الكثير من الماء: من المهم شرب الماء بانتظام طوال اليوم، حتى لو لم تشعر بالعطش. – تناول المشروبات الباردة: مثل...
    أكد عضو المجلس المركزي في الحزب الشيخ نبيل قاووق أن "جبهة المساندة في لبنان أثبتت تأثيرها على مسار الحرب، ونجحت في استنزاف العدو وإخضاعه وجره إلى التفاوض، وضغطت عليه في ميدان المواجهة وفي ميدان التفاوض". وأشار قاووق إلى أن "العدو الإسرائيلي يهدد وهو متعب ومرتعب من كابوس المواجهة مع "حزب الله"، والمقاومة من...
    أصبح الحماية الرقمية أمرًا ضروريًا لكل فرد يتصفح الإنترنت، في ظل التطورات السريعة في عالم التكنولوجيا، وتعددت الطرق التي يستخدمها الهاكرز لاختراق أجهزتنا وسرقة بياناتنا الشخصية، مما يجعل الحماية الشخصية والاستعداد للتعامل مع التهديدات الإلكترونية أمرًا حيويًا.خطوات يمكن اتخاذها لحماية نفسك من الهاكرز:استخدام كلمات مرور قويةقم بإنشاء كلمات مرور طويلة ومعقدة تتضمن أحرف كبيرة وصغيرة...
    نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار في مجلس الوزراء، عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك»، تقريرًا عن دور الدولة وقدرتها على إدارة الأزمات التي حدثت خلال الفترة الأخيرة. قدرة الدولة المصرية على حماية أبنائها بالخارج وأضاف المركز، أن هناك أزمات وصراعات دولية وإقليمية متلاحقة خلال الفترة الأخيرة أثبتت الدولة خلالهم قدرتها على حماية أبنائها بالخارج. ...
    المناطق_متابعاتتشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أنه بين عامي 1979 و2022، تراوح معدل الوفيات كنتيجة مباشرة للتعرض لحرارة الطقس بين 0.5 و2 حالة وفاة لكل مليون شخص، مع ارتفاعات حادة في سنوات معينة، خصوصا عامي 2021 و2022.وبحسب «هيلث داي»، ينصح خبراء جمعية القلب الأمريكية بإجراءات معينة للحماية من تأثير الطقس الحار على القلب، والحد من...
    البلاد ــ وكالات وجدت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج، أن سحالي الغونا الصحية- وهي سحالي كبيرة الحجم- تعمل كطاقم تنظيف طبيعي عن طريق استهلاك جثث الحيوانات الموبوءة باليرقات، حيث يمكنها مساعدة مزارعي الأغنام الأستراليين عن طريق تقليل أعداد الذبابة الهوائية. وأظهر بحث منشور في مجلة «ظواهر الطبيعة»، أن الجوانا الصحية الأفضل في السيطرة على أعداد...
    قامت عالمة الأورام إليزافيتا فاسيليفا بتسمية المنتجات التي تحتوي على الألياف الأكثر تفضيلاً للوقاية من سرطان القولون والمستقيم. وحثت الدكتورة فاسيليفا على تناول ما يكفي من الألياف النباتية، موضحة أن الألياف أو الألياف الغذائية تساهم بشكل فعال في الحفاظ على صحة نباتات القولون تورم في الأمعاء، فإنها تمتص المواد السامة والمسرطنة، والتي يتم بعد ذلك إخراجها...
    بغداد اليوم- متابعةبعد أشهر من اكتشاف ما يسمى "أم جميع الانتهاكات" في يناير/كانون الثاني الماضي، نُشر تسريب آخر قياسي على الإنترنت في منتدى للقراصنة في الرابع من يوليو/تموز.والتسريب عبارة عن ملف نصي يحتوي على حوالي 10 مليارات كلمة مرور نصية فريدة، وتعد كلمات المرور، خط دفاعنا الأول والأفضل ضد الوصول غير المصرح به إلى معلوماتنا عبر...
    حذر عدد من المهندسين الزراعيين في مصر من انتشار ما يُعرف بالحشرة الفتاكة في بعض المناطق من المحافظات وتأثيرها على بعض المحاصيل الزراعية في الفترة الحالية، وخاصة محصول الذرة، مع توصيات بضرورة استخدام بعض المركبات لضمان سلامة المحصول، خاصة مع سرعة تكاثر الحشرة الواحدة ووضعها أكثر من 2000 بيضة خلال شهر واحد في فصل الصيف....
    الحصول على قيلولة من العادات اليومية المفيدة، التي يمكن أن يتبعها الشخص في حياته، حتى ولو كانت فترة القيلولة قصيرة ومجرد 30 دقيقة؛ إذ أنه على الرغم من أن البعض قد ينظر إلى هذه القيلولة على أنها دليل على الكسل أو مضيعة للوقت، فإن حقيقة الأمر عكس ذلك، نتيجة للفوائد الصحية الكثيرة التي تعود على...