2024-11-27@03:30:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 956
«تحمي»:
العناية بالبشرة في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تشهد تغيرات كبيرة في حالة البشرة، حيث يكون الطقس البارد والهواء الجاف من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على صحتها. مع قلة الرطوبة في الهواء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، التهيج، والتشققات. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر مشكلات أخرى مثل الاحمرار أو التشققات بسبب التغيرات المفاجئة...
يعتبر هاتفك هو مركز حياتك خاصة بعد التقدم الكبير في التكنولوجيا، وهذا يجعله الهدف المثالي لكل من يرغب في سرقة هويتك أو الاحتيال عليك ماليا.ويجب مراقبة العلامات التي تدل على تعرض هاتفك للاختراق والتجسس، وهذا عرض المستخدمين لانتهاك الخصوصية وعمليات الابتزاز التي تصل إلى الكثير من الجرائم.حماية الهاتف من اختراق الهاكر4 أكواد سريعة تتيح لك...
الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية، مع نزول المطر والطقس البارد، يبدأ الجسم في مواجهة تحديات صحية نتيجة لتغيرات الطقس. من نزلات البرد إلى الإنفلونزا، تتنوع الأمراض التي تنتشر في هذه الفترة بسبب ضعف المناعة وازدياد الرطوبة. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكننا اتباعها للحفاظ على...
أكد الكاتب الصحفي عبداللطيف وهبة أن الإجراءات التي كانت تتخذها الحكومات السابقة لدعم الأسر المصرية كانت تقتصر غالبًا على الدعم المالي، من خلال زيادة المخصصات المالية لبعض القطاعات، خاصة فيما يتعلق بدعم السلع الغذائية، موضحًا أنّ الأمر الآن اختلف، وأصبحت الدولة تدعم المواطنين عبر توفير حماية اجتماعية شاملة. الدعم النقدي وأوضح «وهبة»، خلال مداخلة هاتفية...
#سواليف مع حلول #فصل_الشتاء، تتزايد التحذيرات من دخول #المأساة_الإنسانية لسكان قطاع #غزة، الذين يعيشون في #العراء، فصلا جديدا أكثر قسوة في ظل نقص حاد في أماكن الإيواء وفي #الملابس التي تحمي من #البرد والرطوبة. وتزداد المعاناة ليلا، لا سيما على الأطفال، وسط نقص كبير في وسائل #التدفئة. تزايد معاناة سكان قطاع #غزة الذين...
مع برودة الشتاء القارسة، لا تأتي الرياح فقط بالأمطار، بل تجلب معها موجات من الفيروسات والأمراض التي تُهدّد صحتنا وصحة أحبائنا، ومع تحذيرات الأطباء من انتشار وباء رباعي هذا الموسم، يُصبح تعزيز جهاز المناعة الدرع الأول للحماية، فكيف تحمي نفسك من هذه الهجمات الشتوية؟ إليك أسرار بسيطة ونصائح فعّالة لتحصين جهازك المناعي والتغلب على تحديات...
كيف تحمي نفسك من الإصابة بـ الإنفلونزا بمجموعة من الإرشادات الهامة التي نشرتها وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » . وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن لقاح الإنفلونزا الموسمية متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات ، حيث يحمي من حدة...
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية، وجود تقلبات في حالة الطقس بداية من غد، وتشهد البلاد انخفاضا في درجات الحرارة، بعدما ارتفعت اليوم وأمس على معظم المدن والمحافظات، لتسود حالة من التقلبات التي يمكن أن ينتج عنها زيادة نزلات البرد والإصابة بالإنفلونزا، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية الشخص لنفسه ولطفله من الإصابة بالإنفلونزا. وقدمت...
أعلنت منصة الألعاب الشهيرة، “الشركة الناشرة للعبة “روبلوكس”، “عن ميزات جديدة من شأنها تعزيز حماية اللاعبين الصغار في منصتها، من بينها تصنيف المحتوى وتشديد رقابة الأهل”. وبحسب الشركة، “وفقا للميزات الجديدة، باتت “روبلوكس” تتيح لأهالي المستخدمين دون سن 13 عاما، من خلال حساباتهم الخاصة وهواتفهم الذكية، متابعة نشاط أطفالهم على المنصة، من دون الحاجة إلى...
يسهم تبني نمط حياة صحي في إبطاء تطور قصور القلب، مما يعزز جودة حياة المرضى بشكل ملحوظ. يُعرف قصور القلب بأنه حالة يكون فيها القلب غير قادر على ضخ كمية كافية من الدم والأكسجين لتلبية احتياجات الجسم. وتتجلى أعراضه في ضعف القدرة على بذل الجهد، الشعور السريع بالتعب والإرهاق، انخفاض ضغط الدم، تسارع ضربات القلب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حرصت وزارة الصحة والسكان علي أهمية فحص المقبلين ماقبل الزواج ، وتعد تلك المبادرة من ضمن أهم مبادرات رئيس الجمهورية لفحص المقبلين علي الزواج، وهي أحد أول الخطوات التي يجب على كل رجل وأمرأة مقبلين على حياة أسرية جديدة الاهتمام والتخطيط لها والقيام بها بصورة طبيعية ، هذا الإقبال مهم...
في ظلال الإنترنت ومن دون أن يشعر أحد بهم، يجمعون كميات هائلة من البيانات ويستهدفون مليارات الأشخاص حول العالم، ينقلون البيانات إلى جهات مجهولة أو بالأصح يبيعونها، ومن غير الواضح إن كانوا قد جُنّدوا من قبل شركات كبرى مدّتهم بالتقنية أو أنهم يعملون بشكل مستقل، هؤلاء المجهولون أصبحوا يُعرفون باسم سماسرة البيانات. وسماسرة البيانات هم...
كيف تحمي أطفالك من الإلحاد؟ في ظل التحديات الفكرية الراهنة، أصبح الإلحاد قضية مقلقة للعديد من الأسر، من الضروري أن يكون الآباء على دراية بأسباب انتشار الإلحاد وكيفية حماية أطفالهم منه. الإلحاد بين الأطفال والشباب وكان قد أكد الدكتور عبدالشافي الشيخ، أستاذ التفسير وعلوم القرآن بجامعة الأزهر الشريف، إن أسباب الإلحاد غياب المادة الدينية لدى الأطفال، حيث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة أن أكثر من 800 مليون بالغ حول العالم يعيشون مع مرض السكري.ووجدت الدراسة الني نُشرت في مجلة "The Lancet" أنّ المعدّل العالمي لمرض السكري بلغ حوالي 14% في عام 2022. ولم يتلقّ قرابة 60% من الأشخاص الذين يبلغون من العمر 30 عامًا وما فوق، وأصيبوا بمرض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس الأمريكي جو بايدن أنه «لا أحد يمكنه إعادة عقارب الساعة إلى الوراء» فيما يتعلق بـ«ثورة الطاقة النظيفة» في الولايات المتحدة، وذلك في رسالة إلى خلفه دونالد ترامب.وأضاف بايدن: «سأترك منصبي في يناير لخليفتي وبلادي أساساً متيناً للبناء عليه، إذا اختاروا فعل ذلك».وقال: «قد يحاول البعض إنكار ثورة الطاقة...
أذكار الصباح والمساء: فوائد عظيمة وأدعية تحمي المسلم وتزيد من أجره.. تعتبر أذكار الصباح والمساء من أهم الأعمال التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم للمسلمين، لما لها من فوائد عظيمة على الفرد والمجتمع. فهي ليست مجرد كلمات تُتَلى، بل هي دعاء إلى الله سبحانه وتعالى، ووسيلة للتقرب إليه وطلب الحماية من الشرور والمكاره....
في ظل تحذيرات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من عودة الاضطربات الجوية، التي يصحبها انخفاضا في قيم الحرارة العظمى والصغرى، على عدد من المحافظات الساحيلة، أصدرت وزارة الصحة والسكان إرشادات مهمة للمواطنين، وخاصة كبار السن. إرشادات مهمة لكبار السن وتضمنت إرشادت وزارة الصحة الآتي: - على كبار السن ضرورة الالتزام بالتواجد داخل المنازل، خلال سقوط الأمطار، وعدم...
أعلن النائب علاء عابد رئيس لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب، موافقته من حيث المبدأ على مشروع قانون اللاجئين المقدم من الحكومة، مؤكدا أنه يتضمن العديد من المزايا والحقوق التي تقدمها الدولة لهم. مصر أكثر دولة تحمي وتحترم حقوق اللاجئين أكد النائب علاء عابد، أن مصر أكثر دولة تحمي وتحترم حقوق اللاجئين في العالم، ونحن نستضيف نحو...
أبدي النائب علاء عابد، رئيس لجنة النقل والمواصلات، موافقتة من حيث المبدأ على مشروع قانون لجوء الأجانب المقدم من الحكومة، مؤكدا أن مشروع القانون يتضمن العديد من المزايا والحقوق التى تقدمها الدوله للاجئين. وأكد عابد، أن مصر هي أكثر دوله تحمي وتحترم حقوق اللاجئين، حيث أن هناك 198 دوله أعضاء في الأمم المتحدة وعندما يتقدم...
أبدى النائب علاء عابد، رئيس لجنة النقل والمواصلات، موافقته من حيث المبدأ على مشروع قانون لجوء الأجانب المقدم من الحكومة، مؤكدا أن مشروع القانون يتضمن العديد من المزايا والحقوق التى تقدمها الدولة للاجئين.وقال النائب علاء عابد إن “مصر هي أكثر دولة تحمي وتحترم حقوق اللاجئين، حيث إن هناك 198 دولة عضو في الأمم المتحدة، وعندما...
مع التدفق المستمر للمعلومات من وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون وغيرها من المصادر، من السهل أن تطغى علينا الأخبار السلبية ونصاب بالقلق والتوتر والاكتئاب. في 3 دقائق.. 7 مشروبات للشتاء بطرق مبتكرة سيدة تبدو في العشرينيات رغم تخطيها الـ 50.. السر في قشر البطاطس حيلة واحدة .. إزاي تتصرفي لو درجة حرارة طفلك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصدرت السفارة الروسية بالقاهرة بيانًا استنكرت فيه رفض الحكومة الكندية نشر أسماء النازيين الذين لجأوا إلى كندا بعد الحرب العالمية الثانية، مبررة ذلك بأن الكشف عن هذه المعلومات "قد يضر بأوكرانيا".وأشار البيان إلى أن أوتاوا، التي كانت على دراية بحماية مئات أو ربما آلاف المتواطئين الأوكرانيين مع النظام النازي بقيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح من الصعب تفادي تأثير التدفق الإعلامي المتواصل، الذي تتخلله أحداث سياسية كبرى وصور حروب مأساوية، على الصحة النفسية. تشير الدراسات إلى أن هذا التدفق يترك آثارًا سلبية عميقة، مثل انخفاض الشعور بالتفاؤل وتزايد القلق النفسي.أثر الأخبار السلبية على النفسيةخلصت دراسة عام 2021 إلى أن التعرض للأخبار السلبية لمدة دقيقتين...
لا شك أن المواقع الإلكترونية الإخبارية ووسائل التواصل الاجتماعي تجعل من المستحيل تقريبا تجنب التدفق المستمر للأحداث السياسية الكبيرة والصور المروعة للحروب. وفي الحقيقة، تترك كل التوقعات الجيوسياسية المروعة، وصور الأشخاص الذين يبكون أمام الجثث في مناطق الحروب، آثارا على صحة المرء النفسية. وخلصت دراسة عام 2021 إلى أن الاطلاع على أخبار جائحة كورونا لمدة دقيقتين فقط كان...
لم يفلح السودان حتى الآن في حمل العالم على تصنيف مليشيا الدعم السريع المتمردة منظمةً إرهابية على الرغم من جرائم الإبادة الجماعية، والفظائع التي ظلت ترتكبها ضد المدنيين في وضح النهار، ودون مواربة. ولكون هذه المليشيا بدت نموذجًا صارخًا، ومثاليًا لما عرف اصطلاحًا بـ "البنادق المأجورة"، وهو مصطلح يُستخدم لوصف المرتزقة الذين يقدمون خدماتهم القتالية...
ثمن الدكتور محمد الزهار، أمين العلاقات الخارجية بحزب «حماة الوطن»، التوصيات التي أصدرتها القمة العربية الإسلامية في الرياض، مشيرا إلى أنها تجسيد لوحدة الموقف العربي والإسلامي في وجه التحديات الإقليمية، وتؤكد أهمية التزام المجتمع الدولي بحماية المدنيين في غزة ولبنان، معتبرا أن هذه التوصيات تمثل نقطة تحول نحو تبني مقاربة أكثر شمولية، وتعكس استجابة حازمة...
قال بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، إنّه عقد خلال زيارته للبنان مجموعة كبيرة من اللقاءات رغم ضيق الوقت، مواصلا: "تمكننا من مقابلة عدد من الشخصيات والقيادات اللبنانية في مقدمتها رئيس الوزراء نجيب ميقاتي ونبيه بري رئيس مجلس النواب".وأضاف "عبد العاطي"، في لقاء خاص مع قناة "القاهرة الإخبارية"، أنه التقى أيضا وليد جنبلاط زعيم الطائفة...
في خطوة مهمة لمصير القضايا القانونية التي يواجهها الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، قرر القاضي المشرف على قضية «أموال الصمت» تأجيل الحكم بشأن ما إذا كان ينبغي رفض إدانته بناءً على الحصانة الرئاسية، بعد فوزه في انتخابات نوفمبر 2024، ويعكس قرار التأجيل تأثير حصانة الرئيس الأمريكي، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير في تحديد مصير...
???? اليمن ينتصر لغزة.. وأمريكا تحمي إسرائيل#مواجهة_التصعيد_بالتصعيد#ابراهام_تحت_القصف_اليمني #معركة_الفتح_الموعود_والجهاد_المقدس pic.twitter.com/rukD1qzEtd — قناة المسيرة (@TvAlmasirah) November 12, 2024
أصبح LinkedIn أداةً أساسية للعديد من الأشخاص، حيث يستخدم للتواصل، والبحث عن وظائف، والتعلّم، لذا، فإن اختراق حساب LinkedIn قد يكون مدمرًا، مما قد يسبب مواقف محرجة أو حتى الاحتيال المالي. وفي هذا السياق قدمة مجالة “forbes” طريقة كيفية التعرف على علامات اختراق حسابك، والخطوات اللازمة لاستعادته، وأفضل طرق حمايته في المستقبل. دون علمهم.. LinkedIn...
يمكن أن يكون ألم الفك والأسنان المهترئة والصداع الغامض علامات واضحة على صرير الأسنان، لكن العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم يفعلون ذلك، حتى يطرح طبيب الأسنان الموضوع في موعد روتيني، أو يشير أحد الزوجين الذي يعاني منذ فترة طويلة من الضوضاء غير السارة الصادرة من الوسادة المجاورة. ما صرير الأسنان؟ صرير الأسنان حالة يطبق فيها...
انتشرت خلال الآونة الأخيرة ظاهرة استغلال الكثير من المحتالين، منصات التواصل الاجتماعي والرقم الشخصي مثل واتساب وتليجرام لسرقة الأموال من الرصيد البنكي، غير ان طريقة جديدة وصفها رواد السوشيال ميديا بالمخيفة، وهي أن مجرد الرد على مكالمة دولية يسرق رصيدك البنكي بأكمله، والسبب الرد على مكالمة دولية. وأبلغ العديد من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي...
مع اقتراب الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تنتشر الأمراض الموسمية، ومن بينها الحمى القرمزية التي تُصيب الجلد نتيجة التهابات الحلق، ويزداد هذا المرض الذي تُسببه العدوى البكتيرية مع انخفاض الحرارة، ما يستدعي الحذر، واتخاذ التدابير الوقائية؛ لتجنب الأعراض المزعجة، فما أسباب الحمى القرمزية؟ وكيف نحمي أنفسنا من الإصابة بها في فصل الشتاء؟ أسباب الحمى القرمزية الحمى...
يكشف التقرير عن تعرض فتيات وسيدات من أعمار مختلفة، للتنمّر والتحرش الإلكتروني، خلال لعبهن ألعاباً إلكترونية، من قبل لاعبين، في ظل عدم قيام شركات هذه الألعاب بما يكفي من إجراءات لحماية اللاعبات. غرف افتراضية على الإنترنت، تجمع لاعبين من جنسيات وأعمار مختلفة؛ لكنّ اللعب الإلكتروني ما هو إلا حيلة يستخدمها بعض رواد هذه الغرف، لاستدراج...
عززت وزارة النقل والخدمات اللوجستية انتشار محطات الوزن المتنقلة على الطرق السريعة والمواقع الاستراتيجية في المملكة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتعمل هذه المحطات كـ ”رقيب صارم“ للتحكم في حمولة المركبات الثقيلة وضمان التزامها بالأوزان المحددة، ما يسهم في تخفيف المخاطر المرتبطة بتجاوز الحمولة القانونية ويحمي الطرق من التلف.أخبار متعلقة الإرشاد الزراعي يحذر من الإفراط في تقديم...
البوابة - يمكن أن تكون الالتهابات مفيدًا أو سيئًا لصحتك. يمكن أن يكون إما استجابة جسمك لمحاربة العدوى والإصابة أو يمكن أن يكون سببًا لزيادة الوزن وأمراض المناعة الذاتية الأخرى. يلعب الالتهاب دورًا في عملية شفاء الخلايا والأنسجة. كلما اكتشف جسمنا مسببات الأمراض الغريبة، فإنه يطلق استجابة بيولوجية للتخلص منها، قبل أن تهاجم أي عضو...
تعد الكدمات الزرقاء والحمراء من المشكلات شديدة الانتشار بين جميع الأعمار ولها أسباب عديدة مثل الصدمات والإصابات ونقص الفيتامينات والآثار الجانبية لبعض الأدوية.ووفقا لما ذكره موقع “ كيلافند كلينك ” نكشف لكم طرق علاج الكدمات والوقاية منها. تأثير غريب للبطاطس المقلية.. لن تتوقع ماذا تفعل للمخ| دراسة تكشف التفاصيل ماذا يحدث للجسم عند...
حدد الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، عددا من الخطوات يجب على الآباء التقيد بها، لحماية الأبناء من أي عدوى أو نزلات معوية أو برد خلال فترة الدراسة. استخدام الأدوات بشكل شخصي وقال الحداد، خلال فيديو نشرته الصفحة الرسمية لمركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء: «هناك عدوى فيروسية من الممكن أن يُصاب بها الطفل...
القلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم للدورة الدموية في الجسم وتلعب الصمامات دور مهم في هذه العملية. حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا ووفقا لما جاء في موقعmedparkhospital يوجد داخل القلب أربع حجرات قلبية وأربعة صمامات قلبية تفتح وتغلق لتنظيم تدفق الدم،وهي:صمام الأورطي.الصمام...
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن الشباب في عمر العشرينات قد يواجهون العديد من التحديات الفكرية، ومن بينها الأفكار الشيطانية أو تلك التي تنبع من النفس الأمارة بالسوء، مضيفا: "غالبًا ما تكون الدوافع وراء الإلحاد سلوكية، خصوصًا عندما يسعى الفرد وراء شهواته وملذاته، ويبحث عن فكر يبرر له تلك الرغبات، ويجعله...
حقق الطالب محمد هاني كمال، المقيد بالفرقة الأولى بكلية الطب جامعة حلوان المركز الثاني على مستوى الوطن العربي في مسابقة Arab IOT & AI Challenge، التي أقيمت في دبي خلال الفترة من 12 إلى 16 أكتوبر 2024، متفوقاً على أكثر من 150 فريقاً مصرياً و26 فريقاً من 13 دولة عربية. تهدف سترة النجاة الذكية إلى...
قال عبد اللطيف وهبي، وزير العدل، لا يمكن أن يكون هناك استثمار إلا إذا كان القضاء نزيها والمحاكم قريبة، وإذا توفر للمحامين تكوين جيد لتتبع العمل الاستثماري في المغرب، وكانت لديهم القدرة على التعامل مع الشركات الدولية. وأكد وهبي في معرض جوابه عن أسئلة تتعلق بدور القضاء في جذب الاستثمارات وحمايتها، تقدم به فريق الاتحاد...
يعد السمسم من ألذ الحبوب التى يمكن إضافتها لجميع انواع الاطعمة والحلويات.ووفقا لما جاء في موقع هيلث يوفر السمسم تأثيرات مضادة لمرض السرطان. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها أطعمة تحمي من السرطان وأخرى تسببه.. تعرف عليها لقد تم دراسة بذور السمسم على نطاق واسع لخصائصها المضادة للسرطان...
يبحث عدد كبير من المواطنين عن كيفية حماية الشقة من الأمطار وخاصة الدور الأخير بالعقار، والذي كشفته هيئة الأرصاد الجوية عن عدم استقرار حالة الطقس خلال الساعات المقبلة، لافتة إلى سقوط أمطار في العديد من الأماكن.الأمطار 16 محافظة تحت سيطرة الأمطار خلال ساعات|المنخفض الجوي يكشر عن أنيابه والأرصاد تحذر الأمطار تضرب الإسكندرية والأرصاد...
العصب السابع هو حالة تسبب ضعفًا مفاجئًا في العضلات على جانب واحد من الوجه، غالبًا ما يكون الضعف قصير المدى ويتحسن على مدار أسابيع، الضعف يجعل نصف الوجه يبدو متدليًا، تكون الابتسامات من جانب واحد، ويصعب إغلاق العين على الجانب المصاب.يعرف العصب السابع أيضًا بشلل الوجه المحيطي الحاد، يمكن أن يحدث في أي عمر السبب...
استقبل أحمد أبو الغيط الأمين العام لجامعة الدول العربية السيد الدكتور أحمد أبو هولي، عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية ورئيس دائرة شئون اللاجئين، وذلك بمقر الأمانة العامة للجامعة اليوم 3 الجاري. وصرح جمال رشدي المتحدث الرسمي باسم الأمين العام أن اللقاء ركز على التبعات الخطيرة لقراريّ الكنيست الأخيرين بحظر وكالة الأونروا وأنشطتها وتجريدها من...
استقبل أحمد أبو الغيط الأمين العام لجامعة الدول العربية، الدكتور أحمد أبو هولي، عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية ورئيس دائرة شئون اللاجئين، وذلك بمقر الأمانة العامة للجامعة اليوم 3 نوفمبر الجاري.وصرح جمال رشدي، المتحدث الرسمي باسم الأمين العام، أن اللقاء ركز على التبعات الخطيرة لقراريّ الكنيست الأخيرين بحظر وكالة الأونروا وأنشطتها وتجريدها من امتيازاتها...
يؤدي تغير الفصول إلى ما يعرف باكتئاب الشتاء، وهو عبارة عن اضطراب عاطفي موسمي تتفاقم أعراضه في الأشهر الباردة، ويؤدي إلى انخفاض الحالة المزاجية بشكل مستمر وفقدان المتعة في الأنشطة اليومية، كما أن قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء تعد من أسباب الشعور بالاكتئاب. يمكن اتباع نظام غذائي معين يحتوي على عدة أطعمة تخفف اكتئاب...
يعد الأمن السيبراني ممارسة لحماية أجهزة الكمبيوتر، والشبكات، والبرامج، والبيانات من الهجمات الرقمية والوصول غير المصرح به والتلف. وبينما كان ينظر إلى هذا المجال سابقاً على أنه ذو أهمية فقط للشركات الكبرى والمؤسسات الحكومية، أصبح الآن ضرورياً لكل مستخدم فردي.مع ازدياد أنواع الجرائم الإلكترونية واعتمادنا المتزايد على المنصات الرقمية في كل شيء من التعاملات المصرفية إلى...
الاتحاد يعسكر في دبي