2024-09-20@00:46:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 835
«تحمي»:
قالت دراسة جديدة إن اتباع حمية "مايند" لمدة 10 سنوات أدى إلى تخفيض في خطر الإصابة بمشاكل التفكير والذاكرة والتركيز مع التقدم في العمر. تتضمن الحمية اتباع 10 مجموعات غذائية وتجنب أو الحد من 5 أخرى ووفق "هيلث داي"، يضم نظام "مايند" MIND كلاً من نظام البحر المتوسط الغذائي ونظام "داش"...
القلب من أهم أعضاء الجسم ويجب الحفاظ عليه من العادات الخاطئة التي لا ننتبه إليها في معظم الأحيان، لأن ذلك يحسن من الأداء اليومي ويشعر الشخص بأنه نشيط، حسب ما قاله الدكتور إسلام أحمد أخصائي التغذية العلاجية،، مشيرا إلى ضرورة الانتباه إلى الطعام الذي نتناوله لأن ذلك يؤثر بشكل مباشر على صحة القلب. الإنسان عليه...
أشاد المهندس جلال السعيد وزير النقل ومحافظ القاهرة الأسبق، بما شهدته الدولة المصرية من مشروعات في البنية التحتية الأساسية بجميع قطاعاتها المختلفة، قائلًا: “إنجازات مذهلة وغير مسبوقة لم تحدث على مدار التاريخ”. عاجل.. النصر يعلن مدربه الجديد خلفًا لـ لويس كاسترو حوار أوروبي من ميت عقبة.. تصريحات مثيرة من كونراد ميشالاك بعد انضمامه إلى الزمالك...
في خطوة تهدف إلى تعزيز الشفافية وتحسين الرقابة على أسعار السلع الغذائية في لبنان، أعلن وزير الاقتصاد والتجارة، أمين سلام، عن إطلاق أول مؤشر شهري لأسعار السلع الغذائية بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي (WFP). جاء هذا الإعلان خلال مؤتمر صحافي عقده الوزير في مكتبه بمشاركة المدير الإقليمي لبرنامج الأغذية العالمي، ماتيو هولينجورث. المؤشر...
مخاوف كبيرة تسيطر على الأمهات وربات المنزل مع اقتراب دخول المدراس بسبب التقلبات الجوية، خاصة في الفترة بين فصلي الصيف والشتاء، ما قد يعرض الأطفال بشكل كبير للأمراض المختلفة، ويتسبب في مشكلات صحية لمرضى الحساسية والأمراض الصدرية والجيوب الأنفية، خاصة مع نشاط الرياح والأتربة، فكيف يمكن الحفاظ على صحة الطلاب.. وما هي خطوات الحماية؟ نصائح...
الأطفال يفتحون الكاميرا، يصورون في كل مكان، يوثقون لحظاتهم اليومية، بعضهم يجد متعته في استخدام تطبيق سناب شات، حيث يقومون بالتقاط الصور وإضافة الفلاتر المرحة التي تضفي لمسة من المرح على وجوههم الصغيرة، والبعض يفضلون إنستجرام، ليشاركون لقطاتهم مع الأصدقاء والعائلة، يبحثون عن القبول والإعجاب في كل صورة، فهل يؤثر هذا السلوك على صحتهم النفسية...
في الوقت الحالي يقع الكثير من الأطفال في فخ الألعاب الإلكترونية، إذ ينجذبون نحو الألعاب والتطبيقات التي تبدو بريئة وغير ضارة، ولكن خلف هذه الألعاب قد يتعرض الأطفال لعمليات احتيال تشمل سرقة معلوماتهم الشخصية أو الحصول على بيانات الوالدين المالية، وبالتالي سرقة أموالهم. تأثير إدمان الألعاب الإلكترونية على الأطفال إدمان الألعاب الإلكترونية يمكن أن يؤدي...
أكد الدكتور مصطفى كريم، مساعد رئيس حزب الإصلاح والنهضة وأمين السياسات العامة، أن الدبلوماسية المصرية تعتمد بشكل أساسي على سردية الحقيقة في مواجهة الأكاذيب التي تحاول بعض القوى الإقليمية والدولية الترويج لها، وترتبط بقضايا مهمة مثل العدوان على غزة وأزمات القرن الإفريقي. مصر تتمسك بالسلام وتجنب الصراعات رغم الضغوطات الإقليمية والدولية وأضاف «كُريّم» في تصريح...
يعد مشروع قانون تعديل بعض أحكام قانون تعويضات عقود المقاولات والتوريدات والخدمات العامة، الذي صدر بالقانون رقم 84 لسنة 2017، من أبرز التشريعات التي أقرها مجلس النواب مؤخرًا، حيث ينص على إنشاء لجنة تسمى "اللجنة العليا للتعويضات" مقرها في وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية.وتُكلّف اللجنة بوضع الأسس والضوابط والنسب الخاصة بالتعويضات عن الأضرار الناتجة عن...
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، والذين يشاركون في مستويات عالية من أنشطة، مثل: ألعاب الكلمات والألغاز والقراءة، لديهم ذاكرة عاملة وانتباه وسرعة معالجة أفضل للمعلومات ممن لا يفعلون ذلك. ويمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة إلى انخفاض الأداء الإدراكي لكبار السن. وبحسب "ساينس دايلي"، يصاب...
كشف الإعلامي أحمد موسى، أن الصومال طلبت التواجد المصري على أرضها، قائلا: دول أشقاء وجيران ومصر مش هتتأخر وهتكون موجودة، قائلا: وجودنا في الصومال ليس تهديد لأحد ولكن حماية للصومال.وتابع خلال تقديم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن القوات المسلحة المصرية ستقوم بتدريب الجيش الصومالي ورفع كفاءته القتالية، لمواجهة حركة الشباب الإرهابية...
تولي دولة الإمارات اهتماماً كبيراً بحقوق الطفل وحمايته من التنمر والاستغلال، وذلك عبر تبني مجموعة من السياسات والبرامج الوطنية التي تهدف إلى تعزيز حقوق الطفل في التعليم، والصحة، والرعاية النفسية. ويعتبر التنمر المدرسي ظاهرة سلبية تؤثر على البيئة التعليمية والصحية للعاملين فيها، ويؤدي إلى آثار نفسية وجسدية طويلة المدى على الأطفال، لذا تطبق...
يقع العديد من الآباء في مأزق عدم معرفة كيفية التعامل مع أبنائهم حال تعرضهم لخطر الغرق أو الإغماء أو بلع جسم غريب، وهي من الأمور الشائعة في كثير من الأحيان، إذ أن عشرات الأطفال يلقون حتفهم، بسبب عدم علم الآباء كيفية التعامل في حالات الاسعافات الأولية، فكيف يكون التصرف في هذه المواقف؟، وما الأدوات التي...
في لقاءاتي المتعددة مع رواد أعمال شباب عانوا من انهيار مشاريعهم، لمستُ تنوعًا كبيرًا في الأسباب التي أدت إلى فشلهم، ضمت سوء إدارة الأموال، وعدم القدرة على مواكبة تقلُّبات السوق، وهي معاناة شخصية لكل رائد أعمال. وفي وقت سابق من هذا العام، سلّطت الضوء على الأسباب الشائعة لفشل الشركات، مركِّزًا على أكثرها تكرارًا، مثل:...
دعوة لجنة تابعة للأمم المتحدة(لجنة تابعة لأمريكا والغرب) لإدخال قوات لحماية المدنيين في السودان تذكرني بأبيات الشاعر العراقي أحمد مطر: “أمريكا تطلق الكلب علينا وبها من كلبها نستجد أمريكا تطلق النار علينا لتنجينا من الكلب فينجو كلبها لكننا نستشهد.” لو أرادت الدول الغربية وفي مقدمتها بريطانيا وأمريكا وفرنسا حماية المدنيين لوقفت من اليوم الأول للحرب...
قال الدكتور شريف حتة أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، إن الدولة المصرية تهتم بالكشف والمتابعة خاصة في علاج ووقاية الأمراض المكلفة على الأسر وتؤثر على نمط حياة الإنسان، فضلا عن أن الأمراض الخطيرة مثل ضمور العضلات تؤثر على إنتاجية الفرد في المجتمع. وأضاف «حتة» خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «هذا الصباح» المذاع على قناة «إكسترا...
في ظل التطور التكنولوجي الشديد الذي يشهده العالم في الفترة الحالية، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لا سيما في متابعة العمل، ورغم فائدته الكبيرة في إنجاز المهام العملية سريعًا، فإن طفلك قد يلاحظ هذا السلوك ويقلده، ما يسبب له إدمان الهاتف المحمول؛ لذا نوضح كيف يمكنك حمايةته من تقليد سلوكك، إذا...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة نهيان بن مبارك يبحث مع وفد سنغافوري تعزيز قيم التسامح والتعايش عالمياً 87 مركزاً في دبي لتعديل أوضاع مخالفي نظام الإقامة يُشارك صندوق محمد بن زايد للمحافظة على الطيور الجارحة، إحدى المُبادرات الرائدة لنادي صقّاري الإمارات، في معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية 2024، ليسلط الضوء على المشاريع والمبادرات...
كتب- محمد شاكر تستعد الأسر المصرية لبداية السنة الدراسية الجديدة، بشراء الأدوات المدرسية لأولادهم، وفي هذه الأوقات يستغل المحتالون الفرصة في هذه الأوقات المكتظة، باستهداف كل من الأولياء والطلبة، لتحقيق أرباح من خلال النصب على الأسر المصرية. وفيما يلي نقدم عددا من النصائح حتى تقع ضحية الاحتيال من قبل بعض المتاجرين بأقوات الناس واحتياجاتهم.. ...
أجرى باحثون من اليابان والصين تمارين مشتركة أظهرت أن منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من الاكتئاب.يقول العلماء إن منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من تطور الاكتئاب، والزبادي والحليب منزوع الدسم هما الأكثر فائدة، وفقا لتقارير ميديال إكسبرس.وفقا للعلماء، هناك أفكار تفيد بأن منتجات الألبان مفيدة للصحة، ولكن لم يتم إثبات ذلك أخيرا وأظهرت الدراسات الحديثة...
ليبيا – علق مروان الدرقاش الناشط الإسلامي الموالي للمفتي المعزول الصادق الغرياني،على اغتيال عبد الرحمن ميلاد الملقب بـ “البيدجا”قائلا:” البيدجا هو أحد الثوار الذين سواء اتفقنا معه أو اختلفنا إلا أنه كان أحد الأعمدة التي تحمي فبراير”. الدرقاش وفي منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”،أضاف:” من يعتقد أن فبراير انتهت...
تزامنا مع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، نظمت وزارة الصحة والسكان، دورات تدريبية وجلسات علمية، وذلك في أقسام الأطفال والنساء والتوليد بمستشفيات الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية. فوائد الرضاعة الطبيعية وقالت سحر خيري عميدة المعهد القومي للتغذية، إن من أهم فوائد الرضاعة الطبيعية دعم الجهاز المناعي للطفل وحمايته من الأمراض المعدية، مثل عدوى الجهاز التنفسي والنزلات...
قال النائب هاني قبيسي إن "هناك جهات في لبنان تعترض على أهداف المقاومة ونهجها وثقافتها، ولا تريد لبلدنا أن يقاوم"، وأردف: "هؤلاء يعترضون على كل شيء، يعترضون على الواقع الداخلي، يعترضون على الحوار ويرفضون التلاقي والعيش المشترك". وفي احتفال تابيني في بلدة القصيبة الجنوبية، قال: "موقفنا واضح رغم كل ما يجري على مساحة...
أكد عصام محمود، المحامي بالنقض، على أهمية الفاتورة الضريبية في حماية المواطنين من جرائم غش التسوق الإلكتروني.وأضاف عصام محمود، خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، يجب على العملاء التعامل مع الكيانات الرسمية والاطلاع على بيانات المنتج والتأكد من مدى صحتها، وبلد منشأة، وبالتالي مدى التوعية الكاملة...
نشرت مجلة "فورين بوليسي" الأمريكية دراسة عن الدور الإماراتي في السودان، قام عليها ياسر زيدان طالب دكتوراه في جامعة واشنطن ومحاضر سابق بالجامعة الوطنية بالسودان. وذكرت الدراسة، أن أبو ظبي تعمل على إطالة أمد الحرب في السودان بتسليح المتمردين الوحشيين من قوات الدعم السريع. وقالت، إنه يتعين على المجتمع الدولي التوقف عن التغاضي...
من الطفولة إلى الشيخوخة.. اللقاحات تحمي الأشخاص من 25 عدوى
يسعى القراصنة للحصول على البيانات الشخصية للمستخدمين بطرق متعددة، مثل رسائل البريد الإلكتروني، الرسائل النصية القصيرة، والمكالمات الهاتفية المفاجئة. يلجأ هؤلاء المحتالون إلى خلق إحساس زائف بالحاجة الملحة للتحرك، مما يضع الضحايا تحت الضغط لاتخاذ قرارات متهورة، من خلال التهديد بحظر الحسابات أو بعواقب جنائية.لمواجهة هذه الهجمات، يمكن اتباع ثلاث خطوات رئيسية لتقليل خطر الوقوع...
أكد رئيس "التيار الوطني الحر" النائب جبران باسيل، مساء اليوم، أننا "نساند القضية الفلسطينية ونقف مع الشعب الفلسطيني ودفعنا تاريخيا اثمانا كبيرة ولكن حق اللبناني ان يسأل اليوم لماذا تخاض هذه الحرب؟". وقال في عشاء هيئة قضاء الكورة: "اذا كانت الحرب لتحرير مزارع شبعا نحن معها واذا كانت دفاعا عن قضية...
أكد الدكتور أحمد طه رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، أن التجربة المصرية في مجال جودة الرعاية الصحية استوعبت جميع خصائص المنظومة الصحية، من أجل تحقيق أهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 في رسم واقع جديد للخدمات الصحية المقدمة للمواطن المصري بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، مشيرا إلى عمق الروابط التاريخية بين مصر والعراق، وما...
ممارسة الرياضة بانتظام عادة ضرورية تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المزمنة التي قد يصعب علاجها أو التعايش معها، لذا فإن التمارين الرياضية تحسن وظائف أجهزة الجسم خاصة الكلى، ويجب الحرص عليها لتنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين صحة القلب والرئتين، حسبما الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. وأوضح «بدران» في حديثه لـ«الوطن»، أنه...
يعد إنشاء "نقطة الاسترجاع" (Restore Point) في نظام التشغيل ويندوز 11 خطوة حاسمة ومهمة لضمان استقرار نظام التشغيل وإمكانية استعادته لوضع سابق أفضل، في حال واجهتك أي مشكلات أو عدم استقرار في النظام. يمكن اعتبار نقطة الاسترجاع في الأساس كأنها لقطة للشاشة لإعدادات النظام في وقت محدد. وتتضمن تلك الإعدادات ملفات النظام، والبرامج المثبتة على...
تتزايد مخاطر التنمر الإلكتروني يوماً بعد يوم، لاسيما في صفوف الأطفال والمراهقين، وتكثر التحذيرات منه لما له من أثار سلبية كبيرة على صحة الأطفال ومستقبلهم. يقول بشير التغريني، خبير أمن المعلومات والإعلام الرقمي الأردني، في حديث خاص لـ 24، إن هذه الظاهرة أصبحت أخطر من قبل بمراحل كثيرة، حيث انتقل التنمر من العالم الواقعي المُحدد...
الحرائق غزت غابات العالم، وذوبان الجليد في القطبين يثير الرعب، وجفاف التربة حسر البقع الخضراء، والبشر مهددون بكارثة احترار الأرض لاعتمادهم الجائر على الطاقة غير المتجددة. ليحمي البشر كوكب الأرض، لابد من الانتقال إلى الطاقة المتجددة وبأسرع وقت ممكن. وهي طاقة تأتي من مصادر أهمها الشمس والرياح، والتي تتجدد بشكل طبيعي، ولا تنفد، ويمكن استخدامها...
أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات المهمة للحجر الصجي بمنافذ الدخول للبلاء سواء البرية أو البحرية أو الجوية بشأن فيروس جدري القرود، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين بعد إعلان منظمة الصحة العالمية فيروس جدري القرود طارئة صحية. إجراءات الحجر الصحي بعد إعلان منظمة الصحة العالمية جدري القرود طارئة صحية وجاءت...
في كثير من الأحيان تتعرض الأجهزة الكهربائية في المنزل إلى التلف بسبب ضعف التيار الكهربائي، سواء كان ذلك بسبب اشتراك العميل في قدرة كهربائية أقل من حاجته أو لأسباب أخرى، ما يدفعه لمعرفة كيفية التعامل مع هذه الأجهزة حال الشعور بضعف التيار لحمايتها من التلف. ويحرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء على تقديم عدد من النصائح...
قال ناصر جابر حسان، أمين عام محافظة الجيزة لحزب مصر أكتوبر، إن وثيقة التأمين ضد مخاطر الطلاق تمثل خطوة أساسية لضمان حقوق المرأة والأبناء في إطار عقد الزواج، لافتا إلى أنه أصبح من الضروري على المأذونين تحديث وثائق الزواج لتضمين بند خاص بمبلغ التأمين الذي يتم الاتفاق عليه مسبقا بين الزوجين قبل إتمام الزواج، وذلك...
جرثومة المعدة، نوع من البكتيريا التي تعيش في بطانة المعدة وتتميز بشكلها الحلزوني أو اللولبي، وتتسبب في حدوث التهاب المعدة الذي يحفز زيادة إفراز الأحماض عن المعتاد، ما يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة والأمعاء، وفق موقع «healthline» الطبي، وهناك عدة أعراض تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة منها 3 علامات تظهر في الفم. أعراض...
من المعتاد أن نستخدم كلمة مرور لحماية جهاز الحاسوب وحظر الآخرين من الدخول إلى حساباتنا على الجهاز، ولكن يمكنك أيضا أن تحمي ملفاتك ومجلداتك المهمة بكلمة مرور كخطوة أمان إضافية تحمي بها معلوماتك الحساسة على الجهاز. تشفير المجلدات في نظام ويندوز إذا كنت تستخدم نظام "ويندوز 10 برو" أو "ويندوز 11 برو" فإن هناك نظام...
أعلن وزير الداخلية الفرنسي جيرالد دارمانين اليوم الثلاثاء أنه سيتم نشر حوالي 25 ألف رجل شرطة كل يوم في العاصمة باريس والمدن الأخرى تزامنا مع دورة الألعاب البارالمبية، وأن البعثة الإسرائيلية سيتم حمايتها على مدار الساعة من قبل نخبة من رجال الشرطة تماشيا مع الانتشار الأمني الذي جرى تطبيقه خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية. وتقام...
حدد العلماء طريقة بسيطة للوقاية من أمراض القلب التاجية، وهي تناول الشوكولاتة الداكنة، ووفقا للمجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، فإن تناول الشوكولاتة ولو مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وفقا للأبحاث، فإن كمية المواد الصلبة من الكاكاو الموجودة في الشوكولاتة الداكنة تحدد مدى صحتها ويقول الخبراء إنه كلما زاد محتوى...
رأى النائب هاني قبيسي خلال احتفال تأبيني في زوطر الغربية، أن "سياسات غير واضحة تتحكم بمنطقتنا"، معتبرا ان " رعاة الازمة هم انفسهم لا يريدون وقفا لاطلاق النار في غزة، بل يناورون كي لا تكون المقاومة في موقع الرابح، يحاولون تحصين مواقعهم لكنهم لن يجدوا مأربهم بين مقاومينا وشهدائنا ممن قدموا أنفسهم قربانا في سبيل...
البلاد ــ وكالات تصدت طفلة للص حاول سرقة متجر والدها متسلحة بعصا بيسبول، وفقاً لما وثّقته كاميرات المراقبة المثبتة في إحدى زوايا المتجر بمينيسوتا الأمريكية. وفي التفاصيل، كان والد الطفلة «ليو» يغلق متجره خلال الأيام الماضية، حينما اقتحمه اللص كونشوبهار موريل حاملاً مسدساً بيده، ثم وضعه على الطاولة، وطالبه بإعطائه كل المال الموجود في...
تمرّ أسواق المال العالمية حاليا بتقلبات هائلة إثر الأوضاع الجيوسياسية القائمة. وخاصة في لبنان، حيث هوت الليرة اللبنانية إلى أدنى مستوياتها .ومع فقدان المواطنين الثقة بالقطاع المصرفي، كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن التداول بالعملات الرقمية ومن أشهرها البيتكوين وأهمية الحفاظ عليها بشكل آمن في المحفظة الذكية، المعروفة عالمياً بالـCold Wallet. فهل لهذا الأمر أي...
أغسطس 18, 2024آخر تحديث: أغسطس 18, 2024 المستقلة/- مع تزايد المخاوف العالمية من تفشي فيروس جدري القردة، خصوصاً في إفريقيا وتحديداً في جمهورية الكونغو الديمقراطية، أعلنت منظمة الصحة العالمية المرض “حالة طوارئ صحية عالمية”، وهو أعلى مستوى تحذير تصدره المنظمة. ومع تسجيل أكثر من 27 ألف إصابة ووفاة أكثر من 1100 شخص، معظمهم من الأطفال،...
يعد 4% فقط من المحتوى على الإنترنت متاحًا للعامة ويمكن البحث فيه، حيث يُعتبر هذا بمثابة الويب السطحي، أما 90% الأخرى من المحتوى على الإنترنت فتوجد على الويب العميق بينما توجد النسبة المتبقية 6% على الويب المظلم. وتقدم «الأسبوع» دليلا شاملا يحتوي على كافة التفاصيل حول ماهية الإنترنت المظلم، كدليل مهم للحفاظ على الأطفال. الويب...
يشهد عصرنا الحالي تطورًا هائلًا في مجال التكنولوجيا، ولا سيما الإنترنت، الذي أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال والشباب مع انتشار الهواتف الذكية بأنواع مختلفة وإمكانيات كثيرة، ورغم الفوائد العديدة التي يقدمها الإنترنت، فإن الإفراط في استخدامه قد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية للأطفال.. فكيف يحدث ذلك؟ الآثار السلبية لاستخدام الإنترنت المفرط أوضح الدكتور...
تكثف الأجهزة الأمنية من جهودها للحد جرائم السرقات لذلك ننشر النصائح خبراء الأمن وهى: تركيب 2 كالون منهم واحد أمان والآخر العادى وعدم الاعتماد على كالون واحد على باب شقتك. احتفظ بكل المقتنيات الثمينة بعيدا عن منزلك ولا تحتفظ بأى مشغولات ذهبية أو مبالغ مالية كبيرة فى المنزل قدر الإمكان فالبنوك آمن وسيلة للاحتفاظ بمثل هذه...
17 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: “كان من المفترض أن أموت لولا أنني أشحت بوجهي قليلا”، تلك كانت أولى الكلمات التي وصف فيها المرشح الجمهوري للانتخابات الرئاسية الأميركية دونالد ترامب محاولة اغتياله يوم 13 يوليو الماضي. فقد صدم هذا الحدث أنصاره والأميركيين قاطبة، حتى إن تردداته وصلت إلى جهاز الخدمة السرية المكلف بحماية الرؤساء في...
لا تتميز الأطعمة الخارقة ذات اللون الأحمر بمظهرها الجذاب فحسب، بل إنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. 10 أطعمة تتميز باللون الأحمر تقاوم السرطان الفلفل الأحمر الفلفل الأحمر غني بفيتامينات A، C، E، بالإضافة إلى الكاروتينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من الإجهاد...
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة