2025-03-18@11:27:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 612
«الهضم»:
إذا تناول الشخص الكثير من الأطعمة اللذيذة، في مناسبة أو تجمع عائلي، وفجأة شعر بألم في صدره، كيف يميز بين حرقة المعدة والمشاكل الأسوأ التي قد تصيب القلب؟. تقول الدكتورة مايا بالاكريشنان، الأستاذة المساعدة في أمراض الجهاز الهضمي في كلية بايلور للطب في هيوستن، "إن القدرة على التمييز بين عسر الهضم ومشاكل القلب...
يساعد تناول كميات مناسبة من الماء بشكل عام على ترطيب الجسم وتحسين أداء الوظائف المختلفة، حيث يلعب الماء دورًا محوريًا في عملية التخلص من السمية، أو "الديتوكس"، وهي عملية إزالة فسيولوجية أو طبية للمواد السامة من جسم الإنسان، والتي تساعد جسم الإنسان على استعادة التوازن بعد استخدام لمدة طويلة لعناصر غذائية تؤدي إلى تراكم السموم...
يساعد الكمون على الهضم ويعزز جهاز المناعة وله خصائص مضادة للأكسدة و تمتلك البذور تأثيرات مضادة للالتهابات مما يساعد ف التحكم في مستويات السكر في الدم ومحاربة الالتهابات وتقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة ولكن في بعض الأحيان يسبب أضرار صحية .ووفقا لما جاء فى موقع نرصد لكم تأثير تناول الكمون بشكل يومي على الجسم وأهم الأضرار...
يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الألم والالتهابات في الجسم، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية للكركم وكيفية استخدامه لتحسين الحالة الصحية بشكل عام. فوائد الكركم للجسمالعشب والوصفات: 1. الكركم في مكافحة الالتهابات: • يحتوي الكركم على مركب “الكركمين”، الذي يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات. يمكن استخدامه كمكمل غذائي أو إضافته إلى الطعام...
الزنجبيل من النباتات ذات الخصائص الطبية المميزة، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين وظائف الجسم، وفيما يلي نعرض لك كيفية استخدام الزنجبيل لتعزيز الصحة العامة. فوائد الزنجبيل للجسمالعشب والوصفات: 1. الزنجبيل في تعزيز المناعة: • يساعد الزنجبيل في تقوية جهاز المناعة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا. يمكن تناول...
الأعشاب الطبيعية من أقدم العلاجات المستخدمة لتحسين صحة الإنسان، حيث تحتوي على مركبات نشطة تساعد في دعم العديد من وظائف الجسم، وفيما يلي نسلط الضوء على بعض الأعشاب التي تساهم بشكل فعال في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج مشكلات الهضم الشائعة مثل الغازات، الإمساك، والتلبك المعوي. فوائد الأعشاب الطبيعيةالأعشاب والوصفات: 1. النعناع: • يحتوي النعناع على...
شلل المعدة، المعروف أيضًا بتأخر تفريغ المعدة، هو حالة طبية نادرة لكنها مزعجة تؤثر بشكل كبير على حياة المصابين بها. يتميز هذا الاضطراب ببطء حركة المعدة أو توقفها تمامًا عن العمل بالشكل الطبيعي، ما يؤدي إلى صعوبة في الهضم وأعراض مزمنة تؤثر على المريض. هذه الحالة أصبحت محور حديث بعد إصابة الممثلة مني فاروق بها نتيجة...
يساعد تناول كميات مناسبة من الماء بشكل عام على ترطيب الجسم وتحسين أداء الوظائف المختلفة، حيث يلعب الماء دورًا محوريًا في عملية التخلص من السمية، أو “الديتوكس”، وهي عملية إزالة فسيولوجية أو طبية للمواد السامة من جسم الإنسان، والتي تساعد جسم الإنسان على استعادة التوازن بعد استخدام لمدة طويلة لعناصر غذائية تؤدي إلى تراكم السموم...
تقدم حبة بطاطس واحدة بدون قشر بضعة جرامات من الألياف، ولكن تناول القشر مع البطاطس سيضيف كمية أكبر من الألياف، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، يمكن أن يساعدك هذا في الوصول إلى الكمية الموصى بها من الألياف (25 إلى 38 جرامًا يوميًا)، مما قد يساعدك على الحفاظ على نظامك، قد تقل احتمالية إصابتك بالإمساك عند...
الكزبرة واحدة من أهم النباتات التي يمكن اضافتها للطعام لإضفاء نكهة مميزة، كما انها مصدر لفيتامين سي والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد، قد يكون لزيت الكزبرة العطري تأثيرات مضادة للبكتيريا، تحتوي الكزبرة أيضًا على مواد كيميائية قد تخفض ضغط الدم عن طريق التسبب في تمدد الأوعية الدموية.فوائد شرب الكزبرةتستخدم الكزبرة للتخلص من القلق وعلاج الإمساك والسكري...
بطن مسطح (مواقع) هل تشعرين بالإحباط بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن؟ هل تبحثين عن حلول طبيعية وفعالة للتخلص منها؟ إليك روتين صباحي بسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في رحلتك نحو جسم رشيق وصحي. اقرأ أيضاً تأثير الكبسة على سكر الدم: دراسة حالة مفصلة 2 ديسمبر، 2024 فورد تورس هايبرد 2025: مزيج من الأداء والكفاءة...
الزبادي هو أحد الأطعمة التي لا غنى عنها في النظام الغذائي اليومي، يتميز بفوائده الصحية العديدة سواء للجهاز الهضمي أو البشرة، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية. الزبادي يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا في الأمعاء. هذا يساعد في تحسين الهضم وتقوية الجهاز المناعي. كما يحتوي الزبادي...
ارتجاع الحمض هو حالة تنتقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة إحساسًا بالحرقان في أنبوب الطعام، يمكن أن تساهم عدة عوامل في ارتداد الحمض مثل مواعيد الوجبات ، والتدخين ، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في منع ارتداد الحمض ومضاعفاته، تقترح خبيرة...
تعتبر الكستناء، أو كما يعرفها البعض بـ"أبو فروة"، واحدة من أطيب الأطعمة الشتوية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. في هذا المقال، سنأخذك في رحلة لاستكشاف كيفية شواء الكستناء على النار، طريقة سلقها، بالإضافة إلى فوائدها وأضرارها المحتملة، وكيفية تناولها بالشكل الأمثل، للشيف مصطفى العمدة.1. كيف تشوي الكستناء على النار؟الأدوات المطلوبة:كمية من الكستناء الطازجة.سكين...
يعد عصير الموز أفضل مشروب صحي على الريق، إذ يُعتبر صيدلية تساعد على تحسين حركة الأمعاء بالجسم، وتحسين عملية الهضم، وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية، التي تقضي على أي خمول أو كسل، يمكن أن يشعر به نتيجة الجهد المبذول، لذا ينصح بتناوله. أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة...
من فوائد أكل الباذنجان النيئ قبل النوم هو المساعدة في خسارة الوزن، إذ يحتوي الباذنجان على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ومحتوى قليل من السعرات الحرارية، ما يؤدي إلى الشعور بالشبع لفترات أطول والتقليل من الوزن.الباذنجان له فوائد عديدة لصحة الإنسان، منها:1. غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي الباذنجان على فيتامينات مثل فيتامين C وK وB6، بالإضافة...
إنجلترا – كشف طبيب متخصص في الطب الوظيفي “معروف عالميا في مجال الصحة والتغذية” عن “قوة خارقة” يمكن أن تحسن صحتنا بشكل فوري. وفي تحديث نشره على حسابه في “إنستغرام”، استغل الدكتور مارك هيمان فرصة عيد الشكر، وهو مناسبة سنوية تحتفل بها العديد من الدول للتعبير عن الامتنان والشكر على النعم والمكاسب، ليشارك متابعيه فائدة صحية...
نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة من المعلومات الهامة عن سرطان المعدة والأعراض الظاهرية التي توضح الإصابة بالمرض . أعراض سرطان المعدة أعراض سرطان المعدة ممكن تبقى مش واضحة وغالبًا بيتم تجاهلها، والأعراض الشائعة بتشمل:-الشعور بالانتفاخ بعد الأكل.-فقدان الشهية.-ألم في المعدة.-الحموضة وعسر الهضم.-الضعف والتعب.-فقدان غير مبررأعراض سرطان المعدة يعد سرطان المعدة خامس أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، على...
كشف طبيب متخصص عن قوة خارقة يمكن أن تحسن صحتنا، وهي الامتنان، فهو ينشط العصب المبهم، الذي يعد الموصل الرئيس بين الدماغ والأمعاء. براعم المقاولون يخوض مباراة قوية مع الجونة في منافسات سوبر القاهرة قوة تعزز جهاز المناعةووفقًا لما ذكره موقع “ميرور”، يقول الطبيب إن الشعور بالإمتنان، يعزز الهضم من خلال تنشيط إفراز الإنزيمات...
تحسين الهضم الأمور الأساسية للحفاظ على الصحة العامة، حيث إن مشاكل الهضم مثل الانتفاخ والإمساك تؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية، وعلى الرغم من أن الأدوية قد تكون مفيدة، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم بشكل طبيعي وآمن، ولذلك بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي تساهم في...
يقدم الكركم والقرفة والحلبة، وهي ثلاثية قوية من الأعشاب والتوابل، نهجًا شاملاً للصحة الجيدة، وخاصة عند تناولها في الصباح. تعمل خصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة والهضمية على تعزيز المناعة وتنظيم نسبة السكر في الدم ومساعدة الهضم وتعزيز إزالة السموم، مما يساهم في الرفاهية العامة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.فوائد مهمةيعمل الامتصاص الصباحي على تعظيم...
دمشق-سانابمشاركة عربية بدأت اليوم فعاليات المؤتمر العلمي الخامس والثلاثين للجمعية السورية لأمراض الهضم الذي تقيمه الجمعية بالتعاون مع نقابة الأطباء في فندق داما روز بدمشق ويستمر يومين. ويتضمن المؤتمر أكثر من 30 محاضرة لأطباء من سورية ولبنان ومصر والإمارات تتناول تشحم الكبد والكبسولات العشبية المستخدمة في علاج أمراض جهاز الهضم ومخاطر الاستخدام العشوائي للمكملات الغذائية...
الزبادي اليوناني هو نوع من الزبادي الكثيف وال creami، ويتميز بمحتواه العالي من البروتين مقارنةً بالزبادي التقليدي، هذا النوع من الزبادي أصبح من المكونات المفضلة للكثير من الأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم، نظراً لفوائده المتعددة التي تشمل تعزيز الهضم، دعم صحة القلب، وتحسين البشرة. الفوائد الصحية للزبادي اليوناني1. تحسين الهضم:يحتوي الزبادي اليوناني على البروبيوتيك (البكتيريا الجيدة)...
تعد مشاكل المعدة من أكثر المشكلات شيوعا في العالم، وما لا يعرفه كثيرون أن البقدونس يساعد في تخفيف مجموعة متنوعة من أمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغازات ، والإمساك ، وعسر الهضم، والانتفاخ. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع...
شمسان بوست / متابعات: تحدث أحد خبراء صحة الأمعاء عن الفوائد الصحية لعصير الفاكهة، مؤكدا أن بعض الأنواع يمكن أن تساعد في خفض مستويات الغلوكوز وتحسين حساسية الأنسولين، حتى لدى مرضى السكري من النوع 2. وفي أحد مقاطع الفيديو الأخيرة له على “إنستغرام”، أوضح جوردان هوورث، أن عصير الفاكهة ليس مجرد مصدر للسكر،...
يمكنك استخدام الكزبرة الناشفة كتوابل في الأطعمة المختلفة أو كمشروب دافئ للاستفادة من فوائدها العديدة، والغير معروفة للبعض. فوائد متعددة لإستخدام الكزبرة الناشفة وتحتوي الكزبرة الناشفة على العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" الطبي، ومن أبرزها ما يلي: يقوى المناعة والقلب.. فوائد غير متوقعة لتناول البصل الأخضر استخدمه مسحوقا أو شرابا.....
مع تزايد المضاعفات الناتجة عن استخدام أوزمبيك، يمكن اللجوء إلى أطعمة "رخيصة" تحتوي على هرمون "جي أل بي 1"، الموجود في حقن التنحيف، والمسؤول عن منح الشعور بالشبع لفترة أطول. تشكل هذه الخلاصة محور كتاب جديد بعنوان " Eat This, Not That! من تأليف اختصاصية التغذية جيلان باركيموب. واستعرضت صحيفة "نيويورك بوست"، اليوم الأحد،...
انتفاخ البطن مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص لأسباب مختلفة ولكن يمكن التخلص منه بتناول بعض الأطعمة حيث تحدث أحد الأطباء عن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتقليل الانتفاخ، وكذلك المساعدة في تكسير الدهون وتحسين الهضم.شارك جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأمريكي، نصائحه عبر حسابه على "تيك توك" لمتابعيه البالغ عددهم 1.8 مليون شخص،...
الولايات المتحدة – تحدث أحد الأطباء عن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتقليل الانتفاخ، وكذلك المساعدة في تكسير الدهون وتحسين الهضم. شارك جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأمريكي، نصائحه عبر حسابه على “تيك توك” لمتابعيه البالغ عددهم 1.8 مليون شخص، موضحا أهمية اختيار الأطعمة التي لا تسبب الغازات وتساعد في تعزيز صحة الأمعاء. وبدأ...
متابعات: تحدث أحد الأطباء عن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتقليل الانتفاخ، وكذلك المساعدة في تكسير الدهون وتحسين الهضم. شارك جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأمريكي، نصائحه عبر حسابه على “تيك توك” لمتابعيه البالغ عددهم 1.8 مليون شخص، موضحا أهمية اختيار الأطعمة التي لا تسبب الغازات وتساعد في تعزيز صحة الأمعاء. وبدأ بالأفوكادو، الذي وصفه كأحد...
اللوز المنقوع.. لابد لكل شخص أن ينتبه لما يتناوله في الصباح، والالتزام بأن نبدأ بما هو مفيد للصحة، مثل اللوز المنقوع، لأنه يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والبروتين، وفيتامين E والماغنيسيوم ومضادات الأكسدة، مما يقوي جهاز المناعة. كما يمكن تجنب العديد من المشاكل عن طريق تناول اللوز المنقوع في الماء طوال الليل...
الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية التي يتميز بفوائد صحية مذهلة، حيث يمكن أن يحسن الهضم ويعزز من المناعة. من خلال إضافة العسل إلى الزنجبيل، يمكن تحضير مشروب طبيعي يعزز من فوائد الزنجبيل ويعطيه طعمًا لذيذًا. هذا المشروب ليس فقط مهدئًا للجسم، بل يساعد أيضًا في علاج العديد من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا. طريقة تحضير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء وتغيرات الطقس المتوقعة في الأيام المقبلة، يصبح الاستيقاظ صباحاً أكثر صعوبة، لذا، يُعد تناول مشروب دافئ مكون من أعشاب طبيعية خيارًا مثاليًا، إذ يُسهم في تحقيق الاسترخاء والشعور بالراحة، ويقدم العديد من الفوائد الصحية والنصائح المفيدة، وفقاً لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".تساعد هذه المشروبات الصباحية في...
مشروب البقدونس من المشروبات الصحية التي تُستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، فيتامين A، الحديد، الكالسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة، وفقًا لما ذكره موقع «Health Line» الطبي. تساهم التركيبة الغذائية الفريدة لمشروب البقدونس في جعله أحد أفضل العلاجات الطبيعية، بحسب ما...
التخمة هي الشعور بالامتلاء الشديد في البطن، وتحدث نتيجة الإفراط في تناول الطعام، أو الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون والسكر، أو بلع الطعام دون مضغه جيدًا، وغالبًا ما تكون مصحوبة بانتفاخ البطن، وصعوبة الهضم، والشعور بالنعاس والتعب، وبالتالي فقدان النشاط والطاقة.. فكيف يمكن التخلص من هذه المشكلة وإعادة النشاط والطاقة للجسم؟ أسباب الإصابة بالتخمة قبل توضيح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف خبراء عن طرق طبيعية لتعزيز عملية الهضم وتخفيض الشهية بدلا من اللجوء إلى الأدوية من خلال تحفيز الجسم على إنتاج GLP-1 عبر إدخال بعض الأطعمة مما يتيح خيارا طبيعيا وآمنا للتحكم في الشهية وفقا لما نشرتة مجلة فوربس الطبية .تعد العقاقير المستخدمة لعلاج بعض الامراض كوسيلة لفقدان الوزن مشكلة كبيرة...
النعاس بعد تناول الطعام هو استجابة طبيعية، ويمكن تقليله عن طريق تناول وجبات أصغر ومتوازنة، مع تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام الدسم أو السكريات البسيطة، قد يشعر الكثير من الأشخاص بالنعاس بعد تناول الطعام بسبب مجموعة من العوامل الجسدية والبيولوجية. إضافة هذه الأطعمة لنظامك الغذائي تنظف الشرايين وتمنع النوبات القلبية قصة أندرو...
هل شعرت يومًا بألمٍ في معدتك بعد تناول وجبةٍ شهيةٍ؟ قد تكون هذه الأعراض بداية لمشكلة شائعة تُعرف بـ«عسر الهضم»، والتي قد تتحوّل إلى كابوس يؤثر على راحتك اليومية! لذا نستعرض أهم أسباب عسر الهضم، وأبرز الأطعمة التي تساهم في تفاقمه، والأعراض التي تتطلب تدخلًا طبيًا سريعًا لتجنب مضاعفاته الخطيرة، بحسب موقع health line الطبي. ...
الزبادي هو أحد الأطعمة التي لها تأثيرات صحية متعددة، ويُعتبر من المصادر الممتازة للبروبيوتيك، البكتيريا المفيدة التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. يُعتبر الزبادي من الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية التي تُسهم في تحسين وظائف الجسم بشكل عام. الزبادي يحتوي على البروبيوتيك التي تُساهم في تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يساعد في تحسين عملية...
تعد الكراوية من المشروبات المنتشرة في جميع أنحاء العالم ولكنها تستخدم في أضيق الحدود بسبب عدم دراية كثيرين بفوائدها. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان ووفقا لما جاء في موقع draxe تحتوي بذور الكراوية على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة وتساعد هذه...
على الرغم من وجود العديد من المشروبات حول العالم، وتميز كل منها بنكهة معينة وتاريخ خاص، لكن الشاي يبقى بلا منازع المشروب المفضل لدى الجميع باختلاف نكهته، وخاصةً نكهة الرمان والمعروف بفوائده التي لا تُعد ولا تُحصى سواء الصحية أو في العناية بالبشرة أو الشعر، وفقًا للاستخدام في الطب الشعبي لعدة قرون، ويتميز بطعمه المميز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشكل الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أمراً أساسياً لمواجهة مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ، مما يجعل من بعض الفواكه خياراً مثالياً لتحسين أداء الأمعاء، ويبرز البرقوق كأحد أهم هذه الفواكه، إذ يتميز بفوائده المتعددة لصحة الأمعاء وللجسم عموماً، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية، وفقًا لما تم نشره لموقع...
ما تأكله أو تشربه على مدار اليوم يؤثر على رحلة إنقاص الوزن بشكل كبير، ولذلك من المهم أن تختار مشروبات منزلية الصنع يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن. فقدان الوزن يمكن أن يكون صعبا، يتعين على المرء مراقبة نظامه الغذائي والنوم جيدًا وإدارة التوتر من بين أمور أخرى، في مثل هذه الحالات، تكون بعض النصائح لفقدان...
عسر الهضم هو الألم أو الانزعاج بعد تناول الطعام أثناء عملية الهضم في المعدة إذا شعرت بألم في المعدة أو اضطراب في البطن بعد تناول الطعام، فهذا يعني أن شيئًا ما في عملية الهضم لديك لا يسير على ما يرام. ومع ذلك، فهي ليست دائمًا مشكلة مع جسمك في بعض الأحيان، يعني ذلك أنك أكلت...
يعاني كثيرون من مشكلة التهاب المعدة التي تسبب آلامًا مزعجة للمصاب بها، ولأن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في تخفيف حدة هذه المشكلة أو زيادتها، نقدم نظام غذائي يناسب مرضى التهاب المعدة يمكِنهم من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمهم وفي الوقت ذاته تجنب زيادة الألم. ما هو التهاب المعدة؟ التهاب المعدة هو حالة...
يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ، وهي حالة شائعة يمكن أن تسبب شعورًا بعدم الراحة وعدم الثقة بالنفس.وتتعدد أسباب الانتفاخ، بدءًا من عادات الأكل السيئة إلى التوتر. حيل سريعة وفعالة للتخلص من الانتفاخنستعرض بعض الحيل السريعة للتخلص من الانتفاخ واستعادة الشعور بالراحة، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. 1. شرب الماء بكثرةمن الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم، وشرب...
يُعد الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث يُصعب المهام اليومية بشكل كبير ويعرض صاحبه في المستقبل للإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة، لذلك يسعى الأشخاص إلى التخلص من تلك المشكلة عن طريق ممارسة الرياضة والصيام المتقطع وتناول مشروبات طبيعية تساعد على إنقاص الوزن. في هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية،...
شرب النسكافية بالنسبة للبعض أمر ضروري ولا غني عنه، وأحيانا أخرى يصل إلى الإدمان، ولكن شرب النسكافية في أوقات من اليوم يمكن أن يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة. مخاطر شرب النسكافية في الصباحيحتوي النسكافية على نسب عالية من مادة الكافيين المنبهة، وهو ما يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة لا يمكن علاجها بسهولة، لذا يجب شربه بكثرة،...
تناول المشروبات الغنية بالماء كل صباح يعدّ وسيلة فعّالة للحفاظ على ترطيب الجسم وتعزيز صحته، حيث إن هذه العادة لا تقتصر على تحسين مستوى السوائل في الجسم فحسب، بل تساهم أيضاً في تحسين جودة البشرة، وذلك من خلال المساعدة في استقرار مستوى الحموضة في المعدة وطرد السموم والشوائب من خلايا الجسم، مما يمنحك بشرة نضرة...
تحتوي جميع أصناف النعناع على المنثول، وهو مركب عضوي يساعد على تهدئة تشنجات العضلات في جميع أنحاء الجسم، وتحسين عملية الهضم، والحماية من التسمم الغذائي، وتخفيف الصداع والغثيان.منذ فترة طويلة يستخدم المنثول الموجود في النعناع كمثبط للسعال ومزيل للاحتقان وحتى في الولايات المتحدة، حيث لا يتم استخدام الأدوية العشبية على نطاق واسع، يعد المنثول عنصرًا...
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد