ترطب الجسم وتحسن الهضم.. أفضل مشروبات الشتاء
تاريخ النشر: 31st, December 2024 GMT
مشروبات الشتاء.. تزامنا مع انتشار متحور كورونا الجديد وإصابة الكثيرين بنزلات البرد، كثر البحث عن المشروبات المرطّبة للجسم والتي تحسّن الهضم، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية أفضل المشروبات التي تعمل على ترطيب الجسم، وتحسن من عملية الهضم، طوال فصل الشتاء..
مشروبات تعمل على ترطيب الجسم- شرب الماء بوفرة.
- الماء بالخيار والنعناع.
- عصير الليمون.
- شاي بالليمون.
- الشاى بالكركم الدافئ.
- عصير الخضروات الخضراء.
- الشاي بالشمر: يساعد في تحسين الهضم، ويقلل من الانتفاخ، ويعمل كمزيل طبيعي للسموم.
- شاي الزنجبيل والليمون: يساعد في تدفئة الجسم وتسكين آلام العضلات.
- حليب الكركم الذهبي.
- ماء القرفة والعسل: يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم.
- شاي البابونج واللافندر.
- ماء الليمون والعسل.
- مشروب النعناع والريحان.
- خل التفاح والعسل.
فوائد شاي النعناع
- يساعد على استرخاء عضلات المعدة، وتخفيف المغص.
- يسهم في زيادة السائل الصفراوي مما قد يساعد على تحسين الهضم.
- يخفف من أعراض البرد والأنفلونزا، مثل: احتقان الأنف، وذلك قد يكون بسبب ما يحتويه من مضادات للالتهاب والأكسدة.
طريقة تحضير الشاي الأخضر
يتم تحضير الشاي الأخضر بغلي الماء وإضافة أوراق الشاي له، ويمكن إضافة بعض النكهات للشاي كـ:
- القرفة.
- الليمون.
- الزنجبيل.
- النعناع.
- الفاكهة المجففة.
اقرأ أيضاًمشروبات الشتاء.. طريقة تحضير السحلب على طريقة الكافيهات
أبرزها «السحلب».. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء
لتقوية المناعة.. تناول هذه المشروبات على الريق في الشتاء
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مشروبات الشتاء ترطيب الجسم
إقرأ أيضاً:
الصحة تحدد 3 خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم
كتب- محمد أبو بكر:
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 3 خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم.
وقالت وزارة الصحة، في منشور لها عبر "فيسبوك"، الثلاثاء، إن خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم، كما يلي:
- تناول العديد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- تجنب الوجبات قبل النوم مباشرة.
قد تحسن أدوية الحموضة هذه الحالة "استشر الطبيب أولًا".لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
عسر الهضم أعراض عسر الهضم وزارة الصحة والسكان طرق الوقاية من عسر الهضم تجنب أعراض عسر الهضمتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
هَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
الصحة تحدد 3 خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك