2025-02-08@07:47:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 748
«وتقول»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الدكتورة مارينا تشيرنيايفا خبيرة التغذية الروسية عن أهمية تناول ثمار البنجر باعتدال فى الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من بعض الامراض وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.وتقول: يحتوي البنجر على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية وكذلك أحماض عضوية الأكساليك والخليك كما أنه غني بمضادات الأكسدة والحديد ولذلك يفيد تناوله في...
بعد التذكير بما فعله نصر الله بإسرائيل خلال ال32 عاما التي قارع فيها تل أبيب في دفاعه عن الأراضي اللبنانية، تعهد الجيش باستهداف كل من يحاول النيل من مواطني الدول العبرية على حد قوله اعلانأعلن الجيش الإسرائيلي في بيان أنه قتل أمين عام حزب الله حسن نصر الله في الغارة التي شنها على الضاحية الجنوبية...
بين ليلة وضحاها، وجدت رحاب ناصيف نفسها تمضي ليلتها في العراء بعدما فرّت على غرار الآلاف من منزلها في ضاحية بيروت الجنوبية، بسبب غارات إسرائيلية كثيفة جعلت ليل سكان المنطقة أشبه بكابوس طويل. وتقول ناصيف، بعدما أمضت ليلتها في حديقة كنيسة وسط بيروت، على غرار كثيرين: "توقعت أن تتوسّع الحرب لكني خلت أنها...
تبدع الفنانة الأمريكية، آشلي فورتمان، في تصميم تماثيل ولوحات ومجسمات ومصغرات مميزة، وتجني آلاف الدولارات بأعمال تتسم بكونها "مثيرة للريبة" أو القشعريرة كما تقول. ومن آخر أعمالها إبريق شاي، ليس كأي إبريق آخر، إذ تديره العناكب، إذ صنعت محل شاي داخله من مصغرات كطاولة وفرن وأرضية وكعك وأباريق وغيرها من تفاصيل تحول فيها...
مقالات مشابهة اتهامات لنجل الفنان محمد رمضان بضرب طفل6 دقائق مضت العليمي إلى اجتماعات الأمم المتحدة بحثاً عن دعم سياسي واقتصادي13 دقيقة مضت إلى أين يصل تصعيد إسرائيل في لبنان؟17 دقيقة مضت «الجزيرة» تعدّ اقتحام القوات الإسرائيلية لمكتبها في رام الله «عملاً إجرامياً»21 دقيقة مضت دخلنا مرحلة «الحساب المفتوح» مع إسرائيل26 دقيقة مضت غارات إسرائيلية...
#سواليف أعلنت أوكسانا سيريبريكوفا كبيرة الباحثين في المركز العلمي الفيدرالي الروسي لتربية #النحل، أنه يمكن تقسيم #العسل_المزيف إلى ثلاث مجموعات. ووفقا لها هذه المجموعات هي : عسل رخيص، عسل طبيعي مضاف له شراب، عسل طبيعي تضاف له مواد كيميائية لتحسين خصائصه. وتقول: “تجرى في مختبرنا دائما دراسة للعسل التجاري والعسل الذي يباع في...
حددت الدكتورة لودميلا دينيسينكو خبيرة التغذية الروسية المواد الغذائية التي يفضل تناولها في وجبة العشاء والأطعمة التي يجب تجنبها، ووفقا لها، يجب تناول وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات من موعد النوم، ولكي تكون نوعية النوم جيدة يجب تناول أطعمة تساعد على النوم بسرعة والحصول على نوم جيد.وتقول: "تحتوي جميع منتجات اللبان تقريبا: الزبادي والحليب وخاصة...
العسل عبارة عن سائل حلو يصنعه النحل باستخدام رحيق النباتات الزهرية، ويوجد حوالي 320 نوعًا مختلفًا من العسل، بحيث تتفاوت في اللون والرائحة والنكهة، وأعلنت أوكسانا سيريبريكوفا كبيرة الباحثين في المركز العلمي الفيدرالي الروسي لتربية النحل، أنه يمكن تقسيم العسل المزيف إلى ثلاث مجموعات.ووفقا لها هذه المجموعات هي : عسل رخيص، عسل طبيعي مضاف له...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق طرحت المطربة شاهيناز أغنية جديدة بعنوان "كده فل" على طريقة الفيديو كليب عبر موقع الفيديوهات يوتيوب وجميع منصات استماع الموسيقى.أغنية "كده فل" من كلمات أحمد حمتو، ألحان محمد الفهد ، توزيع تركي خفاش، إخراج ميدو بارون إنتاج بروتكت ميديا محمد العشري.وتقول كلمات الأغنية:كده عملت الصح معاك وزياده عشان متقولش عليااني...
روسيا – حددت الدكتورة لودميلا دينيسينكو خبيرة التغذية الروسية المواد الغذائية التي يفضل تناولها في وجبة العشاء والأطعمة التي يجب تجنبها. ووفقا لها، يجب تناول وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات من موعد النوم. ولكي تكون نوعية النوم جيدة يجب تناول أطعمة تساعد على النوم بسرعة والحصول على نوم جيد. وتقول: “تحتوي جميع منتجات اللبان تقريبا:...
أعلنت "كتائب القسام" الجناح العسكري لحركة "حماس"، الأحد، قتل وإصابة عدد من الجنود الإسرائيليين في عملية "مركبة" شرق مدينة رفح جنوب قطاع غزة. وقالت «كتائب القسام»، في بيان، إنه «في عملية مركبة بحي الجنينة قرب مسجد عباد الرحمن شرق مدينة رفح، قام مجاهدونا باستهداف جرافة عسكرية من نوع دي 9 بقذيفة الياسين 105». وأضافت، وفقاً...
تشير الدكتورة ناتاليا موزجيخينا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه حتى الشباب أصبحوا يصابون بالجلطة الدماغية، ما تسبب لدى نصفهم تقريبا بإعاقة وإعادة تأهيل تستمر فترة طويلة.وتقول: "يجب قياس مستوى ضغط الدم بانتظام وكذلك مستوى الكوليسترول والسكر لأن المصابين بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية بمقدار 2.5 مرة مقارنة بالآخرين. كما أنهم يعانون من قصور...
روسيا – أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أهمية إضافة الباذنجان إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، الباذنجان، قبل كل شيء يحتوي على ألياف غذائية مفيدة للجسم يعتمد عليها بالذات عمل الأمعاء، وبالتالي حالة منظومة المناعة. وتقول: “كانت الألياف الغذائية في السابق تعتبر نوعا من الصابورة، وكان التركيز على الفيتامينات والعناصر المعدنية والمواد المغذية الأخرى...
أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أهمية إضافة الباذنجان إلى النظام الغذائي، لأنه يحتوي على ألياف غذائية مفيدة للجسم يعتمد عليها بالذات عمل الأمعاء، وبالتالي حالة منظومة المناعة.وتقول: "كانت الألياف الغذائية في السابق تعتبر نوعا من الصابورة، وكان التركيز على الفيتامينات والعناصر المعدنية والمواد المغذية الأخرى الموجودة في المنتجات. أما الآن أصبحت الألياف الغذائية...
روسيا – تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ إلى أن “مرض كرون” هو التهاب في الأمعاء ويمكن أن يحدث في تجويف الفم أو أي جزء من الجهاز الهضمي. ووفقا لها ، يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول إلى الإصابة بهذا المرض الذي يسبب ظهور تقرحات على الغشاء المخاطي التي تتعمق تدريجيا وقد تتحول إلى ناسور وعندما تلتئم تتحول...
شمسان بوست / متابعات:أعلنت الدكتورة ماريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن أن يكون للعسل تأثير إيجابي في علاج الأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره.وتقول: “لقد عرفت فوائد العسل للجسم منذ القدم، بما فيها إمكانية استخدامه في علاج الأمراض النفسية. أولا- المكونات الغذائية الموجودة في العسل بما فيها البوليفينول تؤثر إيجابيا في الصحة النفسية، ووفقا لإحدى...
سجلت أغنية “يا سيدي انسى” للفنان ناصيف زيتون والفنان التونسي فيتيتي أكثر من 7 ملايين مشاهدة، وذلك خلال اسبوع من طرحها عبر موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب.كلمات أغنية ياسيدي إنسى مع مرتضى فيتيتي أغنية ياسيدي إنسى من كلمات مازن طاهر، ألحان مرتضى فيتيتي، وتقول كلماتها "من لحظة فراقا وقلبي تاعبني بعيونا وأشواقا ودمعي غالبني وبنارا الحراقة ليش...
حقق الفنان راشد الماجد بأغنيته الجديدة “كيف انسى”، أكثر من 200 ألف مشاهدة، وذلك خلال 24 ساعة من طرحها عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.أغنية كيف انسى من كلمات الأمير فيصل بن تركي ناصر آل سعود، ألحان أحمد الهرمي، وتقول كلماتها "موعدي أصبح مثل شبه المحال حتى أشواقي يعانقها السؤال لي متى أرجوك قلي وانت ترحالي...
روسيا – ابتكر باحثون روس جهازا لتحليل الدم دون أخذ عينة منه، يمكنه تحديد مستوى السكر والكوليسترول والهيموغلوبين في الدم، خلال 30-60 ثانية. وتقول الباحثة يكتيرينا بوليكير المشاركة في ابتكار الجهاز:”هذا مشروع مشترك مع جامعة سيتشينوف الطبية ومعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا. يمكن للجهاز المبتكر تحديد مؤشرات الدم المختلفة من داء السكري إلى الكوليسترول والهيموغلوبين. ويخضع...
أحمد عاطف (القاهرة) أخبار ذات صلة «أبشاق الغزال».. رواية عبر ثنائية الشعر والنثر محرز يعود إلى منتخب الجزائر في روايتها «برج شهرزاد» تعيد الكاتبة الجزائرية زكية علال الحياة للمعالم الأثرية وتضيء على عراقة التاريخ، وتقول علال لـ«الاتحاد» إن شهرزاد شخصية ذكية في نقل تفاصيل وجعها والسعي في الكشف عن سر حملته أمها من...
أوضحت الدكتورة ناتاليا بالوبانوفا رئيسة قسم البيولوجيا العامة والصيدلة في جامعة "سينيرجي" أن البذور غنية بالزنك وأحماض أوميغا الدهنية وغير ذلك.ووفقا لها، تحتوي بذور عباد الشمس، مثلا على الزنك وأحماض أوميغا وفيتامين Е والنحاس. وتؤثر إيجابيا في الشعر والأظافر والجلد، ولكن مع ذلك لا ينصح البعض بتناولها.وتقول: "يسمح تركيب البذور بتقوية الجهاز العضلي وتحسين الدورة...
يُعد «ضغط الدم» أحد تلك المصطلحات الطبية التي نتابعها جميعاً، ونعرف أننا بحاجة إلى التحكم فيها من أجل صحتنا، مثل الكوليسترول ومؤشر كتلة الجسم أيضاً.وأظهرت الاستبيانات الصحية، على مدى العقدين الماضيين، أن واحداً من كل ثلاثة بالغين في إنجلترا تقريباً يعاني من ارتفاع ضغط الدم. وتقول الدكتورة فرانكي فيليبس، اختصاصية التغذية المسجلة والمتحدثة باسم جمعية...
ابتكار روسي يذهل الجميع.. جهاز يحلل السكر والكوليسترول والهيموغلوبين بلا عينات!. ابتكر باحثون روس جهازًا لتحليل الدم دون أخذ عينة منه، يمكنه تحديد مستوى السكر والكوليسترول والهيموغلوبين في الدم، خلال 30-60 ثانية.وتقول الباحثة يكتيرينا بوليكير المشاركة في ابتكار الجهاز: “هذا مشروع مشترك مع جامعة سيتشينوف الطبية ومعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا، ويمكن للجهاز المبتكر تحديد مؤشرات...
البلاد ــ وكالات أقيمت في مدينة مينوسيتسك بشرق سيبيريا المسابقة التقليدية الخاصة بزراعة الطماطم العملاقة. وحصد الجائزة بستاني من مينوسينسك يدعى ألكسندر تيريخوف، حيث زرع طماطم عملاقة، بلغ وزنها 3 كيلوغرامات تقريباً، وهي بحجم أكبر من رأس الإنسان، ولا يمكن حملها إلا بكلتا اليدين. وتعد الطماطم من الأطعمة المفيدة الغنية بالعديد من الفيتامينات...
كشفت الدكتورة يكاتيرينا أنبيلوغوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، ما هو مرض البهاق وما هي عوامل تطوره.وتقول: "يتميز مرض البهاق بظهور بقع من دون لون على الجلد تزداد وتتوسع مع مرور الوقت. ويمكن أن تظهر هذه البقع في أي مكان من الجسم بما فيها الشعر وحتى الغشاء المخاطي في تجويف الفم. وآلية تطور البهاق هي اضطراب...
روسيا – أوضحت الدكتورة يكاتيرينا أنبيلوغوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، ما هو البهاق وما هي عوامل تطوره. وتقول: “يتميز مرض البهاق بظهور بقع من دون لون على الجلد تزداد وتتوسع مع مرور الوقت. ويمكن أن تظهر هذه البقع في أي مكان من الجسم بما فيها الشعر وحتى الغشاء المخاطي في تجويف الفم. وآلية تطور البهاق...
تفاجأ جمهور النجمة شيرين عبدالوهاب في الساعات القليلة الماضية، بإغلاق حسابها الرسمي الجديد الذي أنشأته منذ أسبوعين على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”. "هنزل الأغاني على البوتاجاز" .. شيرين عبدالوهاب تتحدى روتانا "ومازال ع البال" .. أغنية شيرين عبدالوهاب الجديدة وتكهن البعض أن سبب إغلاق حسابها بسبب مشاكل مع المسؤولين عن حساباتها القديمة،...
تناول تقرير لهيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" دخول الذكاء الاصطناعي مجال المطاعم وإعداد الوجبات. ونقلت عن سبارتاك أروتيونيان، رئيس قسم تطوير قوائم الطعام في سلسلة مطاعم "دودو بيتزا" في دبي قوله: "طلبنا من روبوت الدردشة الشهير (تشات جي بي تي) ابتكار وصفة جديدة تمثل أفضل بيتزا في دبي". ويضيف: "ابتكر بالفعل وصفة،...
نفى المتحدث الإقليمي باسم وزارة الخارجية الأمريكية "صامويل ويربرغ"، اي اتصال مباشر بين الولايات المتحدة وجماعة الحوثي في اليمن. ونقلت صحيفة "الشرق الأوسط" عن ويربرغ قوله إن واشنطن يمكنها نقل رسائل إلى الجماعة من خلال وسائل الإعلام أو وسطاء مثل العمانيين، مشيرا أن كل التقدم المحرز أصبح الآن في خطر بسبب الحوثيين. ودعا...
يمانيون/ منوعات ابتكر باحثون روس جهازا لتحليل الدم دون أخذ عينة منه، يمكنه تحديد مستوى السكر والكوليسترول والهيموغلوبين في الدم، خلال 30-60 ثانية. وتقول الباحثة يكتيرينا بوليكير المشاركة في ابتكار الجهاز:”هذا مشروع مشترك مع جامعة سيتشينوف الطبية ومعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا. يمكن للجهاز المبتكر تحديد مؤشرات الدم المختلفة من داء السكري إلى الكوليسترول والهيموغلوبين. ويخضع...
![شاهد بالصور.. حسناء الإعلام السوداني رشا الرشيد تبهر الأسافير بإطلالة ساحرة وتقول: (قمت بتغيير “اللوك” الخاص بي لأنني كنت أمر بفترة صعبة والظروف في مصر متاحة لعمل “اللوك” المناسب)](/images/blank.png)
شاهد بالصور.. حسناء الإعلام السوداني رشا الرشيد تبهر الأسافير بإطلالة ساحرة وتقول: (قمت بتغيير “اللوك” الخاص بي لأنني كنت أمر بفترة صعبة والظروف في مصر متاحة لعمل “اللوك” المناسب)
فاجأت المذيعة السودانية المعروفة رشا الرشيد, متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي بإطلالة جديدة ومبهرة.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد ظهرت نجمة قناة النيل الأزرق السابقة, بنيولوك جديد خطفت به الأضواء.وقالت المذيعة الملقبة بحسناء الإعلام السوداني, في تصريحات لإحدى الصحف الإلكترونية أنها قامت تغيير “اللوك” الخاص بها لأنها كانت تمر بظروف معنوية ونفسية صعبة بعد...
حيفا (اسرائيل)"أ ف ب": أجبرت سلطات الاحتلال الاسرائيلي رواد الشواطئ في إسرائيل لمغادرة الشواطىء خوفا وفزعا من هجمات حزب الله الصاروخية .والقت صفارات الانذار التي دوت في اسرائيل الرعب في نفوس سكان حيفا الساحلية شمالا الذين غادروا اليوم الشاطىء الى الملاجىء.وتقف حين باز قرب عنصر أمن يحاول إخلاء الشاطئ من الرواد ويطلب منها التوجه مع...
حقق كليب أغنية “ياسيدي إنسى” للفنان ناصيف زيتون والفنان العراقي مرتضى فيتيتي، أكثر من مليون مشاهدة خلال 4 أيام من طرحه عبر قناة ناصيف الرسمية عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.كلمات أغنية ياسيدي إنسى مع مرتضى فيتيتي الأغنية من كلمات مازن طاهر، ألحان مرتضى فيتيتي، وتقول كلماتها "من لحظة فراقا وقلبي تاعبني بعيونا وأشواقا ودمعي غالبني وبنارا...
#سواليف تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض #الجهاز_الهضمي، خبيرة التغذية، إلى أنه من الأفضل الامتناع عن تناول #المعكرونة و #الأرز في #وجبة_العشاء. ووفقا لها، من يرغب في التخلص من #الوزن_الزائد عليه تناول وجبة عشاء متوازنة وصحية تحتوي على بروتين سهل الهضم وألياف غذائية. وتقول: “أفضل وجبة عشاء هي الأسماك والمأكولات البحرية وبصورة خاصة المشوية....
علامات عديدة تظهر على الوجه بين بثور عادية أو حب الشباب، قد تكون معظمها غير خطيرة، ولكن بما أن وجهنا هو الجزء الأكثر تعرضًا في الجسم والأكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية الضارة، فمن المهم التعرف على العلامات الأكثر خطورة. مؤشر خطير للبقع على الوجه وبحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية، قالت الدكتورة سوزان مايو، استشاري الأمراض الجلدية في عيادة كادوجان، إن هناك...
اطلقت النجمة شيرين عبدالوهاب، أجدد أعمالها الغنائية بعنوان ومازال ع البال، عبر موقع الفيديوهات الأشهر عالميًا يوتيوب. كلاكيت ثالث مرة .. روتانا تحذف أغنية "هنحتفل" لـ شيرين عبدالوهاب شيرين عبدالوهاب تتجاهل أزمتها مع روتانا وتطرح "هنحتفل" بلمسات عزيز الشافعي صناع أغنية شرين عبدالوهاب الجديدة “ومازال ع البال”أغنية ومازال ع البال، كلمات- تامر حسين...
اجتازت أغنية “كداب” للفنان رامي صبري، حاجز المليون مشاهدة، خلال أسبوعين من طرحها عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.تفاصيل أغنية كداب وكلماتها استقرت الأغنية في المركز السابع في قائمة الاكثر مشاهدة على يوتيوب، من كلمات عمرو المصري، ألحان وتوزيع عمر الخضري، وتقول كلماتها “كداب يروح ملوش رجوع يعيش ويغرق في الدموع يستاهل إنه يعيش وحيد دا قلبه...
يحرص الكثيرون عن إيجاد بدائل للبطاطس مقلية ومشوية ومسلوقة، لاعتقادهم أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية وفائدة قليلة.وتدحض الدكتورة نوريا ديانوفا، المدير التنفيذي للمركز الوطني لبحوث "التغذية الصحية" الأساطير المنتشرة عن البطاطس.وتقول: "البطاطس من الخضروات النشوية التي تحتوي على نسبة متوسطة من البروتين-2 غرام لكل 100 غرام وكربوهيدرات 16-17 غرام. كما أنها تحتوي على نسبة...
أكد وزير الداخلية اليمني اللواء الركن إبراهيم حيدان،، أن العملية الإرهابية في محافظة أبين تحمل بصمات مليشيات الحوثي الإرهابية بالتخادم مع تنظيم القاعدة الإرهابي. وقال حيدان في تصريح نشره الإعلام الأمني، إن "العملية الإرهابية الآثمة والمدانة التي استشهد على إثرها 16 فردا وإصابة عدد أخرين من منتسبي اللواء الثالث دعم وإسناد في مودية بمحافظة...
منصة "إكس" الإلكترونية تعلن وقف عملياتها في البرازيل وتقول إن الخدمة ستظل متاحة لشعبها
نجح المغني مروان بابلو في السيطرة بأغنياته الجديدة على المراكز الأولى في قائمة الأكثر مشاهدة، وذلك في أقل من 24 ساعة من طرحها عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.صدارة مروان بابلو بـ 3 أغاني من ألبوم ديجافو استطاع مروان بابلو في السيطرة على المراكز الثلاث الأولى بأغنيات ألبومه الجديد “ديجافو”، كالآتي:سجلت أغنية RHLFREأكثر من 143 ألف مشاهدة...
القدس المحتلة- منذ اندلاع معركة "طوفان الأقصى" في السابع من أكتوبر/تشرين الأول الماضي، انطلقت حملة انتقام إسرائيلية جماعية من المقدسيين وخاصة النشطاء منهم والأسرى المحررين، عبر سلب كثير منهم حريتهم والاعتداء عليهم بالضرب المبرح ثم الإفراج عنهم بشروط أو تحويلهم للسجن الفعلي بتهمة "التحريض". ومع مرور الوقت، ظهرت أشكال أخرى من الانتقام في المدينة المقدسة،...
فقدان الشهية في الصباح أمر يعاني منه الكثرون كل يوم ، وهو ما حذرت منه الدكتورة سفيتلانا بودانتسوفا خبيرة التغذية الروسية حيث أعلنت أن فقدان الشهية في الصباح قد يشير إلى مشكلات صحية مخفية.وتقول: "الفطور هو شحنة طاقة تكفي طوال النهار والشهية تعني الاستعداد والرغبة في تناول الطعام وتنظم الشهية بصورة صحيحة كمية ونوعية الطعام...
أجرت مؤسسة فلسطينية تحقيقا استقصائيا أوليا بشأن القصف الذي استهدف مدرسة التابعين في حي الدرج وسط مدينة غزة، كشف أن الباحثين الميدانيين من المؤسسة لم يتعرفوا على أي معدّات أو مواد تدعم ادعاءات الاحتلال بوجود مركز قيادة داخل مُصلى المدرسة أو احتمالية توظيفها مقرا نشطا للمقاومة. وتتبعت جمعية "الحق" المعطيات الميدانية والعسكرية المتعلقة بالمجزرة الإسرائيلية...
يمانيون – متابعات تشير أخصائية طب أعصاب، إلى أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة. ووفقاً لها يطلق على هذا الألم “ألم الرقبة” الذي لا يظهر بصورة عفوية. وتقول الطبيبة الروسية تاتيانا فينوغرادوفا: “يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي...
#سواليف تشير الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية #طب_الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في #الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة. ووفقا لها يطلق على هذا الألم “ألم الرقبة” الذي لا يظهر بصورة عفوية. وتقول: “يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي يكون وضع...