2024-12-25@01:40:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 717

«وتقول»:

    أعلنت الدكتورة يلينا ليفانتسوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الاختيار الصحيح للأطعمة يمكن أن يساعد على التخلص من الاكتئاب لأن الحالة النفسية للإنسان مرتبطة بصحة الأمعاء. وتشير الخبيرة إلى أنه وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 260 مليون شخص في العالم من الاكتئاب، في حين أن 30- 40 بالمئة منهم لا يشعرون بتأثير تناول الأدوية،...
    أعلنت الدكتورة يلينا ليفانتسوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الاختيار الصحيح للأطعمة يمكن أن يساعد على التخلص من الاكتئاب لأن الحالة النفسية للإنسان مرتبطة بصحة الأمعاء. وتشير الخبيرة إلى أنه وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 260 مليون شخص في العالم من الاكتئاب، في حين أن 30- 40 بالمئة منهم لا يشعرون بتأثير تناول...
    أعلنت الدكتورة يلينا ليفانتسوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الاختيار الصحيح للأطعمة يمكن أن يساعد على التخلص من الاكتئاب لأن الحالة النفسية للإنسان مرتبطة بصحة الأمعاء. إقرأ المزيد عامل جديد لتطور الاكتئاب! وتشير الخبيرة إلى أنه وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 260 مليون شخص في العالم من الاكتئاب، في حين أن...
    جرعة فنية مكثفة لجمهور الفنان راشد  الماجد خلال موسم الصيف الجاري، حيث يعود بنشاط غنائي ضخم بين ألبوم جديد وأغاني منفردة، بعد فترة غياب توقف فيها عن إصداراته الجديدة.تفاصيل النشاط الغنائي لراشد الماجد صيف 2024 يضم ألبوم راشد الماجد الجديد بين 11 - 13 أغنية مع كبار صناع الاغنية الخليجية، وعدد من أشعار الراحل بدر بن...
    عاجل: جماعة الحوثي تكشف عن صاروخ جديد وتقول إنها أصابت سفينة إسرائيلية في بحر العرب
    تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان مقطع فيديو أثار سخرية الجمهور والمعلقين والمتابعين له عبر السوشيال ميديا.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد أظهر المقطع الفنانة توتة عيد حسين وهي واقفة مع شاب وصفه المتابعون بالوسيم.وقام محبي المطربة بتركيب الفيديو مع مقطع من أغنية لها تقول فيها: (وحياة أمي دا بقتل فيه وبقاضي فيه وبخش...
    أطلت المذيعة والإعلامية ونجمة السوشيال ميديا السودانية الشهيرة آلاء المبارك, ضيفة على الناشطة المعروفة كوثر عبد الله, عبر منصتها على “تيك توك”.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد تحدثت المذيعة الحسناء والمعروفة باسم “لوشي” عن تفاصيل مقطع صوتي مسرب كان قد أثار ضجة واسعة قبل سنوات.وحمل المقطع الصوتي الذي تم وصفه بالفاضح في ذلك الوقت...
    رفعت صديقة سابقة وضحية لجيفري إبستين دعوى قضائية ضد هذا الملياردير المتهم في قضايا تتعلق بالاتجار في الجنس، مدعية أنه كان يتباهى بكونه عميلا لوكالة المخابرات الإسرائيلية (الموساد)، وأنه اعتدى عليها جنسيا في قصره في نيويورك. وقالت هذه المرأة، وهي من ولاية كاليفورنيا ويشار إليها باسمها المستعار جين دو 200 في دعوى قضائية جديدة، إنها...
    تحتوي الخضار الورقية على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي بفضلها يشعر الشخص بالشبع عند تناولها. كما تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر المعدنية. وتعدد الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، خبيرة التغذية الخضروات الأكثر فائدة للصحة، والطريقة الصحيحة لتناولها. إقرأ المزيد طبيبة توصي بتناول الخضروات الورقية في الربيع ووفقا لها، يعتبر البقدونس أكثرها فائدة لأنه...
    البلاد ــ وكالات على تلة مكسوة بالزهر مطلة على البحر في ألبانيا، بات مشهد الفراشات أكثر ندرة، بعدما كانت تقدم للفضوليين أروع ألوان الطبيعة… وهنا، كما الحال في سائر مناطق ألبانيا، بات نصف الفراشات في خطر. فمن بين أنواع الفراشات الـ207 المحصاة رسميًا، ثمة 91 نوعًا مهددًا بالانقراض، و58 معرّضًا لخطر كبير؛ وفقًا لمعايير...
    حمّلت وزارة الدفاع الروسية الولايات المتحدة "مسؤولية" في الهجوم الصاروخي اليوم الأحد على شبه جزيرة القرم التي ضمتها موسكو، كونه نفذ بواسطة صواريخ "أتاكمس" التي سلمتها واشنطن لكييف. وقالت الوزارة في بيان إن "مسؤولية الضربة الصاروخية المتعمدة على مدنيين في (مدينة) سيفاستوبول تقع في الدرجة الأولى على واشنطن التي زودت أوكرانيا أسلحة"، وكذلك على سلطات...
    نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية تقريراً جديداً تحت عنوان "إسرائيل وحزب الله: عاصفة تعرض المنطقة للخطر"، قالت فيه إنّ وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن أوضح المفارقة في التصعيد الحالي بين إسرائيل وحزب الله، عندما تحدث في واشنطن يوم الثلاثاء قائلاً: "لا أعتقد أن أيًا من المتحاربين المحتملين يريد بالفعل رؤية حرب أو صراع يتوسع". وتقول الصحيفة...
    رغم المرض، يعود النجم القدير سام نيل للظهور في عمل درامي جديد تنتجه شبكة نتفليكس، بعد الإعلان عن ضمه لأبطال مسلسل جديد. ووفق ديد لاين، المسلسل سيكون بعنوان Untamed، وسيكون من ضمن مسلسلات نتفليكس المحدودة. وكان قد أعلن نجم أفلام "حديقة الديناصورات" سام نيل، عن إصابته بمرض سرطان الدم، والآن بعد تدهور حالته الصحية، خرج بتصريحات وجه بها...
    تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي قد تنفصل في أي لحظة وتمنع تدفق الدم. وتوضح الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. ووفقا لها، لتقليل خطر حدوث جلطات الدم، من الضروري اتباع نظام...
    خطفت الفنانة السودانية الشابة أفراح عصام, الأضواء على مواقع التواصل الاجتماعي بإطلالة جديدة حظيت بمتابعات كبيرة من قبل محبيها.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد جاءت إطلالة الفنانة الملقبة بأفراح الشعب, من خلال صورة قامت بنشرها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتبت نجمة برنامج (أغاني وأغاني) على الصورة التي حظيت بمئات الإعجابات: (يصعب...
    روسيا – تشير الدكتورة يكاتيرينا بولغاكوفا الأستاذة المشاركة في قسم علم النفس المهني والإرشاد النفسي في جامعة التعليم الروسية إلى أنه يمكن الرد على الوقاحة بطرق مختلفة. ووفقا لها يجب أن يكون الرد على الوقاحة مدروسا وبثقة وهدوء. وتقول: “يكون التجاهل في بعض الحالات أفضل طريقة. يمكن أن يتضح منه أن الشخص لا يأخذ السلوك...
    #سواليف تشير الدكتورة يانا شيرباكوفا أخصائية #أمراض الأنف والأذن والحنجرة إلى أن العديد من الأمراض قد تسبب #مشكلات في #السمع، بما فيها أمراض #القلب والأوعية الدموية والسمنة ومرض #السكري. وتقول: “ترتبط الأضرار التي تلحق بالقلب والأوعية الدموية، بما فيها ارتفاع مستوى ضغط الدم أو تصلب الشرايين في الدماغ أو أوعية الرقبة، بفقدان السمع....
    دخلت الأغنية الجديدة “تتحبي” للفنان عمرو دياب، قائمة الأكثر مشاهدة عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”، خلال يومين من طرحها. حققت أغنية تتحبي أكثر من 119 ألف مشاهدة، وحصلت على المركز التاسع في قائمة الأكثر مشاهدة، من كلمات تامر حسين ألحان محمد يحيى، وتقول كلماتها "وتقول كلماتها “الدلع يِتشال له ناسه والهّنا بقىّ ليكى حصري والجمال أنتى...
    قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي بعد قمة استمرت ليومين حول السلام في أوكرانيا بمدينة بورجنشتوك السويسرية إن دعم الزعماء الغربيين وغيرهم أظهر إمكانية استعادة سيادة القانون الدولي.وقال أمام الحضور: آمل أن نتمكن من تحقيق نتائج في أقرب وقت ممكن… سنثبت للجميع في العالم أن ميثاق الأمم المتحدة يمكن أن يستعيد فعاليته الكاملة.واجتمعت قوى غربية ودول...
    كشفت عالمة النفس التربوي أناستاسيا كاردياكوس، عن التأثير الإيجابي للسفر على جسم الإنسان، حيث يساهم في تشكيل مسارات وروابط عصبية جديدة. إقرأ المزيد للسائح فيما يعشق مذاهب حتى لوكانت ساحات الحرب! وتقول العالمة: "يعتبر الاهتمام مجالا للتفاؤل. عندما نهتم بشيء ما، فإننا ننبض بالحياة. ومن الصعب في حالة اللامبالاة، توليد أشياء جديدة، لكن...
    كشفت عالمة النفس أناستاسيا كاردياكوس التقنيات التي تساعد على العودة للنوم بسرعة بعد الاستيقاظ ليلا. تقول العالمة: "التقنية الأساسية الأولى هي إبطاء التنفس والتهدئة، أي الانتقال من التنفس المجهد والنشط إلى الهدوء. الطريقة هي "4 - 7 - 8"، أي يستنشق الشخص ويحسب واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة. يحبس أنفاسه ويعد: واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة، خمسة،...
    روسيا – كشفت عالمة النفس أناستاسيا كاردياكوس التقنيات التي تساعد على العودة للنوم بسرعة بعد الاستيقاظ ليلا. تقول العالمة: “التقنية الأساسية الأولى هي إبطاء التنفس والتهدئة، أي الانتقال من التنفس المجهد والنشط إلى الهدوء. الطريقة هي “4 – 7 – 8″، أي يستنشق الشخص ويحسب واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة. يحبس أنفاسه ويعد: واحد، اثنان، ثلاثة،...
    من داخل إحدى السجون العراقية النسائية٬ تقول أم حذيفة٬ وهي الزوجة الأولى لزعيم تنظيم الدولة السابق أبو بكر البغدادي٬ في حوار مع "بي بي سي" إنها كانت تشاهد التلفاز سرا.  وتقول: "كنت أشغله عندما لا يكون في المنزل"، موضحةً أنه كان يعتقد أن الجهاز لا يعمل. وتقول أم حذيفة إنها كانت معزولة...
    قال الجيش‭‭ ‬‬الباكستاني إن سبعة جنود لقوا حتفهم اليوم الأحد عندما انفجرت قنبلة بالقرب من شاحنة عسكرية في شمال غرب باكستان على امتداد الحدود مع أفغانستان.وقع الحادث في منطقة لاكي مروات الواقعة على أطراف منطقة قبلية غير خاضعة للقانون ومقسمة على جانبي حدود البلدين.وقال الجيش في بيان إن العبوة الناسفة البدائية انفجرت بالقرب من المركبة...
    يمكن أن تشعر المرأة بالأعراض التي تصاحب الحمل عادة ليس فقط عند الحمل، لأن هذه الأعراض قد تظهر بسبب أمراض خطيرة. تشير الدكتورة لودميلا ديفايفا أخصائية أمراض النساء والتوليد، إلى أن تأخر الحيض لا يشير دائما إلى الحمل. إقرأ المزيد أغذية تخفف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء وتقول: "قد يكون هذا علامة على...
    تتفاقم العديد من الأمراض المزمنة في الطقس الحار، لذلك يجب على كبار السن أن يكونوا حذرين للغاية بشأن صحتهم.تشير الدكتورة ألكسندرا بوبوفا أخصائية أمراض الكلى إلى أن من بين الحالات والأمراض التي تشكل خطرا أكبر من غيرها في الحر، داء السكري، وأمراض الرئة المزمنة، وارتفاع مستوى ضغط الدم، وأمراض القلب التاجية، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية.وتقول:...
    تتفاقم العديد من الأمراض المزمنة في الطقس الحار، لذلك يجب على كبار السن أن يكونوا حذرين للغاية بشأن صحتهم. تشير الدكتورة ألكسندرا بوبوفا أخصائية أمراض الكلى إلى أن من بين الحالات والأمراض التي تشكل خطرا أكبر من غيرها في الحر، داء السكري، وأمراض الرئة المزمنة، وارتفاع مستوى ضغط الدم، وأمراض القلب التاجية، وأمراض الأوعية الدموية...
    تصف المواطنة الفلسطينية هند حياتها اليومية في ظل استمرار الحرب على غزة، بأنها بمثابة "صراع دائم مع الظروف الصعبة غير المنطقية وغير المتوقعة والتي تهدد حياتها وحياة جنينها بالخطر". وتعد هند واحدة من 150 ألف امرأة حامل يواجهن ظروفا مأساوية في غزة في ظل استمرار الحرب الإسرائيلية على القطاع، هبة وسهاد وإيناس أيضا يروين قصصهن....
    نشرت الفنانة السودانية الشهيرة هدى عربي, صور حديثة من حفل خاص أحيته مؤخراً بالعاصمة المصرية القاهرة خلال هذا الأسبوع.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد نشرت سلطانة الطرب صور مشاركتها في الحفل عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتبت الفنانة هدى عربي, تدوينة قصيرة على صورها قالت فيها: (جني وجن زول يعمل فيها فالح...
    يعد المشمش من الفواكه الصيفية المفضلة للكثيرون، فبالرغم من قصر مدة طرحه إلا أن هناك من ينتظر ظهوره في الأسواق كل عام، وفي هذا الصدد أشارت الدكتورة أنجيلا تولماسوفا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن المشمش فاكهة مفيدة جدا للصحة لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد والمركبات الحيوية.وفقا للطبيبة، تحتوي ثمار المشمش على مجموعة من...
    تشير الدكتورة أنجيلا تولماسوفا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن المشمش فاكهة مفيدة جدا للصحة لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد والمركبات الحيوية. وفقا للطبيبة، تحتوي ثمار المشمش على مجموعة من المركبات الكيميائية الحيوية الوقائية الطبيعية، تساعد في الحفاظ على الرؤية وتحسينها، والحفاظ على بشرة شابة. وكذلك تحسين أداء الجهاز الهضمي، ودعم عمل القلب والأوعية...
    يعتبر سوء التغذية وعدم شرب كمية كافية من الماء والخمول والوزن الزائد والإجهاد والأمراض المعدية والعادات السيئة، من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. تشير الدكتورة يكاتيرينا نيسفيت أخصائية طب الأطفال، خبيرة التغذية إلى أن أمراض الجهاز الهضمي تحتل المرتبة الرابعة من حيث الانتشار. وتقول: "أكثر هذه الأمراض انتشارا هي التهابات المعدة والأمعاء والكبد وأمراض...
    المناطق_متابعاتأعلنت الدكتورة تاتيانا كوزنيتسوفا خبيرة التغذية الروسية أن الكرفس من الخضروات متعددة الاستخدامات، لأنه يمكن أكل جميع أجزائه: الجذر والساق وحتى البذور.تشير الخبيرة إلى أن الكرفس يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وله العديد من الخصائص المفيدة.وتقول: “تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في الكرفس، الخلايا من التلف وتثبط العمليات الالتهابية في الجسم، ويعزز البوتاسيوم صحة...
    نقلت وكالة رويترز عن شهود قولهم إن شرطة نيويورك اعتقلت عددا من النشطاء خلال مظاهرة نظمها محتجون مؤيدون لفلسطين ومعارضون للعدوان الإسرائيلي على غزة. وسيطر المتظاهرون على أجزاء من متحف بروكلين في مدينة نيويورك وعلقوا لافتة فوق المدخل الرئيسي واحتلوا جزءا كبيرا من الردهة واشتبكوا مع الشرطة. وجرى اعتقال بعض الأشخاص، لكن متحدثا باسم شرطة...
    روسيا – حددت الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية، كمية الآيس كريم المثالية التي يمكن تناولها في اليوم دون إلحاق أي ضرر بالصحة. وتشير الخبيرة إلى أن الكمية المثالية هي “حصة واحدة” من الآيس كريم (البوظة)، لأن هذا المنتج يحتوي على 400 سعرة حرارية. وتقول: “تكفي هذه السعرات الحرارية للقيام بنشاط بدني مكثف لمدة ساعتين....
    لندن –  أكد خبراء إن التلوث الضوضائي يرتبط بحالات تهدد الحياة، بما في ذلك مشاكل القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني والخرف. وتقول شارلوت كلارك، أستاذة علم الأوبئة في جامعة “سانت جورج” في لندن: “الكثير منا لا يعتقد أن الضوضاء ضارة، ولكن لها تأثير كبير على صحة السكان”. كما تربط العديد من الدراسات بين...
    سرايا - تعيش الكثير من الأمهات في غزة مأساة إنسانية قاسية جدا، بعد أن فقدن أطفالهن في ظروف مختلفة دون معرفة مصيرهم، فهل استشهدوا في القصف الإسرائيلي المتواصل على مختلف مناطق القطاع المحاصر؟ أم مازالوا أحياء؟ وقد تحدثت أمهات في شهادات لقناة الجزيرة عن معاناتهن مع هذه المأساة.وتصف سيدة ابن ابنها براء (16 عاما)...
    كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا الخصائص المفيدة للنعناع وأضراره، وحددت الأشخاص الذين عليهم تجنب تناوله. إقرأ المزيد ما خطورة ورق النعناع على الرجال؟ وتشير الطبيبة إلى أن النعناع نبات فريد من نوعه، فهو من جانب منعش ومنشط، ومن جانب آخر يسبب الاسترخاء. وبالإضافة إلى ذلك لأوراق النعناع خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، لذلك هو من...
    روسيا – تشير الدكتورة يلينا تشوراكينا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، إلى أن النظام الغذائي للوقاية من الجلطة الدماغية يتضمن الالتزام بستة مبادئ لنظام غذائي صحي. وتقول الطبيبة: “ينصح بتناول 500-600 غ من الفواكه والخضروات المتنوعة يوميا، لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الألياف الغذائية، ما يساعد على تقليل امتصاص...
    البلاد ـ وكالات على جزيرة صغيرة قبالة الساحل الشمالي الشرقي لليابان، أصبح عدد القطط يتجاوز عدد السكان وسط انتشار الأساطير بشأنها. ويوجد في الجزيرة مكان باسم « جينجا»، أو ضريح القطط، يصور القطط على أنها كوادر حراسة لمنطقة تاشيروجيما. وتقول الأسطورة: إن الجزيرة كانت مشهورة بتربية دودة القز، وكان المزارعون يحتفظون بالقطط لطرد الفئران،...
    تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان مقطع فيديو من لقاء تلفزيوني للصحفي أحمد دندش, مع الفنانة وجدان الملازمين.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد اعترفت الفنانة وجدان, بأنها لا تجيد غناء “دلوكة” أو التعامل معها.لكنها أكدت أنها تجيد الرقص و “التصفير” وفاجأت الفنانة مقدم البرنامج بإطلاقها “صافرة” شبابية عبر وضع أصابعها على فمها, وسط ضحكاتها...
    نشر موقع "الحرة" تقريراً تحت عنوان: "الفقر في لبنان يتضاعف ثلاث مرات.. وضحاياه يروون قصصهم"، وجاء فيه:    يوماً بعد يوم، تتسع هوة الفقر في لبنان، مبتلعة المزيد من اللبنانيين في آتونها، ليغرقوا في حرمان متعدد الأبعاد وقيود ثقيلة تطال كل جانب من جوانب حياتهم.   وبعد مرور نحو خمس سنوات على الأزمة الاقتصادية،...