2024-11-26@05:30:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 236
«طبيب يحذر»:
كشف الطبيب العام تاتيانا رومانينكو، أن انخفاض مستويات الهيموجلوبين يعني نقص الأكسجين في الجسم، وحذر المعالج رومانينكو من خطر انخفاض مستويات الهيموجلوبين - وتنشأ هذه المشكلة مع تطور فقر الدم. ومع فقر الدم، ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم، ونتيجة لذلك تعاني جميع أعضاء وأنظمة الجسم من نقص الأكسجين، حسبما نقلت "دكتور 24" عن الطبيب. وأشار المختص إلى...
تنظيف الأسنان هي عادة من العادات الصحية اليومية، للتخلص من البكتيريا الموجود في لويحات الأسنان، وللحفاظ عليها من التسوس، وأوصت جمعية طب الأسنان الأمريكية بغسل الأسنان مرتين في اليوم بمعجون يحتوي على الفلوريد لمدة دقيقتين، بحسب ما ذكره موقع «مايو كلينك» الطبي، إلا أن هناك تحذيرات طبية بخصوص 3 أوقات لا تغسل فيها أسنانك، حتى...
يُصاب عدد كبير من البشر بالإنفلونزا خلال فصل الشتاء، وهي عبارة عن عدوى تنفسية شديدة، تنتج عن إصابة الشخص بفيروس الإنفلونزا، تستمر أعراضها من ثلاثة أيام إلى خمسة، وتؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم، ومن أبرز أعراضها آلام في العضلات وقشعريرة وإحساس بالتعب والسعال، بحسب تصريحات الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل...
قال الدكتور حمادة شريف، معاون رئيس هيئة الدواء، إنه يجب على المريض مراعاة عدة عوامل عند تناول الدواء، منها النظام الغذائي التي يتبعه المريض، وطبيعية الأدوية الخاصة به، كون الطعام والشراب يؤثران على فعالية الدواء، وقد يكون علاج هذا التأثير من خلال التقليل أو الزيادة في جرعة الدواء التي يتم تناولها. الطريقة الصحيحة لتناول الأدوية...
قطط .. يفضل الكثير من الأشخاص تربية الحيوانات الأليفة وتأتي القطط أولى الحيوانات التي يفضلها الأشخاص، إلا أن تلك الكائنات على الرغم من لطفها الخارجي لكنها قد تحمل الكثير من الأمراض التي قد تنتقل من منها إلى حامليها.ويستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية داء القطط التي قد تحملها تلك الكائنات الصغيرة.داء القطط ينتقل إلى الإنسانقال الدكتور...
خلال ساعات تبدأ موجة أبرد 3 أيام في يناير التي حذرت منها هيئة الأرصاد في الفترة الماضية، ومع هذا المنخفض الحاد الذي يبدأ من صباح الاثنين ويستمر حتى الأربعاء، يعاني أصحاب فئات معينة من بينهم مرضى القلب، من مضاعفات خطيرة، أبرزهم مرضى القلب الذين يمكن أن يتعرضوا لمشاكل خطيرة تصل للنوبة القلبية. طبيب يحذر مرضى...
كشف الدكتور حسن جعفر، أستاذ أمراض النساء والتوليد، تفاصيل الإصابة بمرض داء القطط الذي يؤدي إلى إجهاض النساء الحوامل، موضحا أن هذا المرض ينتقل من القطط، وتناول اللحوم غير المطهية بطريقة جيدة، أو تناول الخضروات والفواكه غير المغسولة.مرض داء القططوأشار جعفر، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إلى أن...
تشهد البلاد في الفترة المقبلة تغييرات في الأحوال الجوية، بانخفاض درجات الحرارة عن المعدل الطبيعي، بداية من الاثنين المقبل حتى الأربعاء المقبل، وبذلك تصبح أول مرة خلال الشهر الجاري، تنخفض درجات الحرارة بهذا الشكل، بحسب محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي للأرصاد الجوية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن». يؤثر انخفاض درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الشتاء، بشكل سلبي على...
يحذر طبيب أمراض الجهاز البولي فئة معينة من الرجال من زيارة حمامات البخار أو دخول الساونا، نظرًا لانها قد تهدد صحتهم بأمراض خطيرة تؤثر على أجهزة الجسم المختلف.مرضى سرطان البروستاتا ودوالي الخصية ممنوعون من الساوناووفقًا لما ذكره موقع هيلث لاين الطبي، اشار الطبيب إلى أن الرجال الذين يعانون من أمراض التهاب البروستاتا، والتهاب البربخ وغيرها...
يجب أن يكون فحص تمدد الأبهر البطني (أم الدم، أنورسما) من ضمن الفحص الطبي السنوي. لأنه يقضي سنويا على حياة العديد من الأشخاص. إقرأ المزيد دلالات تشير إلى مرض "أم الدم" ويشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف إلى أن تمدد الأبهر يشخص لدى 10-13 بالمئة من الرجال و6 بالمئة من النساء. أي أن الرجال أكثر...
يرغب معظم الأطفال في تناول كميات كبيرة من الأطعمة السكرية التي أبرزها الحلوى، ما يؤثر سلبًا على صحة الطفل ويعرضه للإصابة بمشكلات مثل تسوس الأسنان كما أن السكر ليس بمادة مغذية، إنما هو مادة محليّة وتقتصر حاجته على إضفاء بعض النكهة على الطعام، وفي حالة الأطفال ما دون الستة أشهر، هذا الأمر غير ضروري ،حيث...
ماجد محمد حذر رودريجو لاسمار، طبيب المنتخب البرازيلي الذي أجرى لنجم الهلال نيمار جراحة الرباط الصليبي ؛ من محاولة العودة سريعاً. وأكد الطبيب إن نيمار لن يلحق بمنتخب بلاده في بطولة كوبا أمريكا بالصيف المقبل فيتمنى أن يتعافى اللاعب في أغسطس المقبل مع بداية موسم 2024/2025. وقال الطبيب:”إذا حاول نيمار العودة في موعد أقرب من...
قال رئيس قسم القسطرة القلبية في مستشفى الحرس الوطني د. كمال أيوب، إن كثيرا من الدراسات بينت خطورة البخور.وأضاف أيوب، بمداخلة لبرنامج الراصد المذاع على قناة الإخبارية، أن إحدى الدراسات كشفت عن 42 مادة مسرطنة في البخور.وتابع، أنه وفق نتائج تلك الدراسة فإن الأسرة التي تستخدم البخور مرتين أسبوعيا في منزلها تزيد لديهم نسبة المشاكل...
كشف الدكتور جمال شعبان أخصائي القلب، أن هز الساق والتقلب أثناء النوم علامات مرض خطير يصيب عضلة القلب وقد لا يعلم الشخص أنه مصاب به. أهمها "صعوبة التنفس وآلام الظهر والمفاصل"..ما هي أعراض مرض السمنة؟ منها "الانتفاخ والمغص البطني"..تعرف على أعراض مرض القولون التقرحي علامات مرض خطيروقال في لقاء لبرنامج "صالة التحرير" مع الإعلامية عزة...
يسبب السهر الكثير من الآثار السلبية على الصحة العامة، حيث ..وتعاني الأمهات من نوم أطفالهن في وقت متأخر وتشكل تلك العادة الخاطئة مشاكل صحية ونفسية على الطفل، كما أنها تعود بالضرر على الأم التي تشعر بالضغط والإرهاق لذا ، على الأم أن تقوم بتحديد وقت معين للنوم وكذلك الاستيقاظ، حسب تحديد عمره وفي هذا السياق...
أضرار عديدة تنتج عن استعمال الهاتف المحمول داخل دورات المياه، وهي العادة التي يلجأ إليها البعض لمزيد من الخصوصية أو لأسباب أخرى، ويحذر منها الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الطب السلوكي بجامعة عين شمس، لافتا إلى أن الإفراط في استخدام الهاتف طوال اليوم، يكون حاجزا نفسيا بيننا وبين المحيطين. أضرار الإفراط في استخدام الموبايل النفسية والجسدية...
قال الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الدواء وعلم انتشار الأوبئة إن كل الأمراض الناتجة عن فيروسات انتقلت من الحيوان للإنسان زادت الفترة الماضية، خصوصا الـ100 سنة الأخيرة، بسبب الاتجار بالحيوانات البرية على مستوى العالم، فكلما زادت التعاملات مع الحيوانات البرية تزيد الاصابات بفيروسات منها، فكل كائن حي لديه فيروساته ولمن كثرة التعامل سببت وجود تحورات...
خاص حذر طبيب من مرض طاعون القطط، مؤكدا أنه منتشر بشكل قوي، مناشدا بضرورة إعطاء القطط التطعيمات ضد هذا المرض. وأوضح الطبيب من داخل عيادته، أن التأخير في التطعيمات خطر جدا، موثقا حالة اشتباه بالمرض بسبب هذا الأمر. وقال الطبيب: “هذا التاريخ متأخر التطعيم، وطلع في اشتباه طاعون، ونبهنا مرارًا وتكرارًا من التأخير في تطعيم...
إذا كنتِ من الأمهات اللاتي يردن الاكتفاء بالرضاعة الطبيعية حتى عمر 6 شهور، فإن بدء إدخال الأطعمة الخارجية لطفلك يكون في هذا العمر، وفي هذا الصدد قدم الدكتور محمد عبد الحليم استشاري طب الاطفال عبر صفحته الشخصية فيسبوكأفكار لوجبات ووصفات إفطار الطفل الرضيع.أولا وجبه الإفطار:- أرز مطحون ومهروس بحليب الثدي أو الحليب الصناعي-صفار البيض المهروس...
قال الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة والسكر بجامعة هارفارد الأمريكية، إن السكر هو أخطر شيء ممكن يضعه الإنسان في فمه، إذ أن الإنسان حينما يتناول علبة صغيرة 250 ميللي من المشروبات الغازية يزيد معدل الإصابة بمرض السكر من 12 لـ 26%، فضلا عن أمراض في الدم وأمراض القلب والسرطان. حديث عن خطورة السكر وأضاف "حمدي"، خلال مداخلة...
النزلة المعوية هي عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية تصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، وتؤثر سلبًا على حركتها، وتتسبب في تهيج الجهاز الهضمي،وفي هذا السياق قال الدكتور محمد عبد الحليم استشاري طب الاطفال أن اشهر سببين لوفيات الأطفال حول العالم وموسمهم هذه. الايام هي النزلات المعوية وأشار ان النزلة الشعبية الحادة فى الاطفال الرضع. والنزلة المعوية الفيروسية...
شفق نيوز/ تواصل صناعة المكملات الغذائية التوسع في مختلف أنحاء العالم، حيث بات بإمكانك العثور على حبوب وأقراص لأي شيء تقريبا، رغم أن الأطباء والخبراء يحذرون من مخاطر بعضها.ونقل موقع "شي فايندس" عن طبيب يدعى "تشارلز" وينشر فيديوهات توعوية باستمرار على حسابيه في إنستغرام وتيك توك، قوله إن هناك 4 مكملات غذائية يجب على الناس...
تلعب المناعة دوراً هاماً في مواجهة الأمراض والڤيروسات ويعتبر العامل الاساسي في مواجهة الأمراض والڤيروسات هو مناعة الجسم لذا يجب علينا الاهتمام اولا بالأكلات المهمة لرفع المناعة وفي هذا الصدد قدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عده نصائح هامه لتناول طعام غذائي صحي ومتكامل وأشار شبيب أن طبق السلطة مصدر مهم جدا وغنى...
يعد سرطان المعدة أحد الأورام الخبيثة التي تصيب، ويشعر البعض من وقت لآخر بآلام في المعدة ،يمكن أن يصيب سرطان المعدة أي جزء من المعدة. ، وهذا ما يقلق البعض، ويتسم سرطان المعدة الذي ينمو في جدار المعدة أو ينتشر إلى أجزاء أخرى في الجسم بأنه أصعب العلاج.وأكدت الإحصاءات فقد انخفض معدل الإصابة بسرطان المعدة...
يعاني الكثير من الأطفال المتعرضين للتدخين السلبي من انحفاض عمل وظائف الرئة ، و بالتالي يصعب عليهم التنفس و استنشاق الهواء مقارنة بغيرهم من الأطفال ، و هذه المشكلة يتأثر بها الأطفال من جميع الأعمار ، بما في ذلك المراهقين ، وقد تستمر هذه الحالة حتى سن البلوغ، وفي هذا الصدد حذر الدكتور محمد شبيب...
أنور إبراهيم (القاهرة) لن يشارك نيمار داسيلفا «31عاماً»، لاعب الهلال السعودي، ومنتخب البرازيل، في كوبا أميركا التي تقام من 20 يونيو إلى 14 يوليو 2024، طبقاً لتأكيدات رودريجو لاسمار طبيب منتخب البرازيل، واستبعد تماماً إمكانية لحاق نجم «السامبا» بالبطولة، مشيراً إلى أن أي محاولة لـ «حرق» مراحل التأهيل والاستشفاء، من أجل سرعة عودته، لن تكون...
حذر الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، من الاستهانة بأدوار البرد المنتشرة حالياً بين الأطفال.وقال شبيب، عبر صفحته على “فيسبوك”، إنه من الضروري الحرص أكثر واتخاذ الإجراءات الاحترازية اللازمة، ويجب ألا نتعامل مع هذا الدور على أنه دور برد عادي".وأضاف: “الطفل يحط شنطته على ضهره وينزل على مدرسته ويقف طابور وسط زمايله...
يهتم الكثير من الأفراد بتناول الأطعمة الصحية، واختيار أنواع الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن، وطهيها بطريقة مناسبة حفاظا على الصحة العامة دون الاكتراث بنوع الأواني التي يتم استخدامها في الأطعمة، والتي قد تؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة. ضرورة الإهتمام باختيار نوع وشكل أواني طهي الطعام الاهتمام والعناية باختيار نوع وشكل أواني طهي الطعام تجنبا للأمراض، أمر أكدت...
القاهرة كشف الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عن مخاطر تناول بعض الأدوية أثناء الإصابة بفيروس الإنفلونزا. وقال مجدي بدران : «الفيروسات لا تحتاج إلى المضادات الحيوية، والقضاء على الفيروسات يحتاج إلى جهاز مناعة قوي» وأضاف أن الأدوية الممنوعة مع الفيروسات هى الأسبرين لأنها قد تصيب الكبد أو المخ، والمضاد الحيوي، وأدوية الكورتيزون...
الشد أو تشنج العضلات مشكلة يعاني منها الكثيرون خاصة أثناء ممارسة الرياضة، فهو عبارة عن تقلّصات مفاجئة لا إرادية تحدث للعضلات المختلفة، وقد تصيب العضلات المختلفة في الجسم، إذ ربما يجهل الكثيرون أن هناك نقص معدن في الجسم يكون سببا في الإصابة بالشد العضلي. وفي هذا قال الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر...
حث أحد الأطباء الجراحين المواطنين على تجنب حشوات التجميل "عمليات النفخ" غير المنظمة واختيار أخصائي طبي إذا كانوا يبحثون عن علاج إحدى مشكلاتهم بسبب المخاطر العالية التي يتعرضون لها أثناء العمليات وبعدها.وأوضح أن عمليات الحشو "النفخ" غير المنظمة أصبحت مصدر قلق متزايد في مجال التجميل، حيث أصبح أي شخص عادي قادرًا على حضور دورات يومية لإصدار...
يعتبر الحليب مفيداً وصحي للأطفال، كما أنه مصدر جيد للبروتين والدهون وفيتامين.د والكالسيوم،وعلى الرغم من ذلك إلا أن كثرة شرب الحليب تؤثر سلباً على صحة الأطفال،لذا قدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك أضرار كثرة شرب الحليب للأطفال الصغار، وقال كثرة شرب اللبن بعد سن السنه...
حذر الدكتور محمد شبيب استشاري طب الاطفال وحديثي الولادة الامهات من عادات خاطئة تفعلها جميع الامهات خاصة حديثات الانجاب او ما يعرفون بإسم سنة اولي زواج. وقال الدكتور محمد شبيب عبر صفحته الرسمية علي فيسبوك “ سؤال يتكرر لي كثيرا من الامهات وهو يا دكتور انا بغسل الثدي علي طول قبل كل مرة أرضع فيها طفلي..اؤكد...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحةطبيب يحذر من خطأ كبير ترتكبه الأمهات مع الأطفال في الشتاءحذر الدكتور محمد شبيب استشاري...
حذر الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة من تعامل الأمهات مع الأطفال خاصة فيما يتعلق بملابس الشتاء..وقال عبر صفحته الشخصية علي فيسبوك : الأمهات بيحققوا أرقاما قياسية هذه الأيام في عدد قطع الملابس التي يرتديها الطفل. وأود أن أذكر الأمهات أن اللبس للتدفئة وليس لمنع المرض بمعنى لو الطفل لابس الدولاب كله وتعرضوا لتغيير...
تحتوي على مواد بترولية تسبب السرطان .. شاهد طبيب يحذر من استخدام الشموع في المنزل
تحذيرات كثيرة لتربية القطط في المنازل، خاصة في ظل وجود امرأة حامل، تجنبا لمرض شائع اسمه «مرض القطط»، إذ يسبب لهن الإجهاض أو يحرمهن من الإنجاب مسببا لهن العقم، والاعتقاد السائد أن القطط هي المسبب الأول له، دون معرفة أن هذا المرض يمكن انتقاله إلى الأشخاص في حال تناول اللحوم النيئة، أو أن تتبرز القطط...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة طبيب سعودي يحذر من أحد أنواع الزبادي وخطورته على القلب والشرايين قال الدكتور فهد الخضيري، الباحث...
قال الدكتور فهد الخضيري، الباحث المختص في أبحاث المسرطنات، إن الزبادي اليوناني يحتوي على نسبة عالية من الدهون، ويضر بصحة القلب. أضرار تناول الزبادي اليوناني وقال فهد الخضيري خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس: "وجدت زبادي(يسمونه زبادي يوناني) وبالمناسبة طرق الخداع تستخدم: يوناني زبادي فرنسي زبادي بلجيكي.. للتمرير والتسويق". من 2 لـ3 فناجين يوميا.....
قدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، نصائح للوقاية من الالتهاب السحائي. وأكد شبيب خلال صفحته الرسمية علي فيسبوك أن الالتهاب السحائي موجود طوال العام ولكن حالاته في المعدل الطبيعي ولا يعتبر وباء. وأشار إلى أنه قد يحدث الالتهاب السحائي بسبب فيروس أو بكتيريا وغيرها، وبشكل عام، يُعد التهاب السحائي البكتيري (الجرثومي) أكثر خطورة من...
حذر الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة من مرض غريب يصيب الأطفال الرضع خاصة في فصل الشتاء بسبب تغيير الحفاضة ..وكتب عبر صفحته الرسمية علي فيسبوك نصائح للأمهات كيف تحمي طفلك من مرض اسمه Hand Foot and Mouth Disease او مرض اليد و القدم و الفم ونصح الأمهات بضرورة غسل يد و قدم...
قال النائب الجمهوري عن ولاية تكساس روني جاكسون وهو طبيب سابق في البيت الأبيض، إن عمر الرئيس الأمريكي جو بايدن وتراجع الإدراك لديه سببان وجيهان يثيران القلق.وأضاف في مقابلة مع شبكة "فوكس نيوز" الأمريكية، أن "التراجع لدى بايدن يحدث بسرعة، كما قلت، لقد اعتنيت بثلاثة رؤساء، لذا فأنا أعرف بشكل مباشر ما يلزم ليكون القائد...
حذر الدكتور أندريه زفونكوف أخصائي أمراض الباطنية، من الضرب على ظهر الشخص الذي يعاني من الاختناق بشيء ما. إقرأ المزيد بطريقة ذكية.. رجل ينقذ شابا من الاختناق بشطيرة دجاج علقت بحلقه (فيديو+صور) ويقول الطبيب في مقابلة مع راديو "سبوتنيك": "تقدم إلى الشخص الذي دخل جسم غريب في جهازه التنفسي من الخلف، وأمسكه من...
موجة من الطقس المتقلب تشهدها البلاد حاليًا، وسط تحذيرات من قبل الهيئة العامة للأرصاد الجوية لنشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة وخليج السويس وشمال ووسط سيناء وشمال الصعيد، الذي تنخفض معه مستوى الرؤية الأفقية على فترات متقطعة. وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية في منشور على صفحتها على «فيسبوك»، سقوط...
يواجه أولياء الأمور خلال أيام الدراسة بعض المتاعب لإصابة أبناءهم ببعض الفيروسات خصوصا في فصل الشتاء، ومن بينها فيروس الهربس الذي ينتشر بشكل كبير بين الاطفال بالمدارس.وقدم الدكتور محمد اسامة استشاري طب الاطفال بعض النصائح للتعرف علي المرض واعراضه ووقت انتشار المرض وأسبابه والعلاج، موضحا أن الهربس واحد من أكثر الفيروسات التى تسبب مشاكل صحية...
حذر الدكتور محمد صلاح شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة الامهات من امراض متلازمة شهر نوفمبر وكتب عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك : سنين طويلة ونلاحظ كل الاطباء شئ غريب جدا ، وهو ان كل شهر نوفمبر من كل سنة بتعرض الاطفال لتعب مستمر وامراض كثيرة وادوار مختلفة سواء ادوار انفلونزا او...
حذر طبيب مختص من أنه على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يقوي القلب والأوعية الدموية والجهاز الدهليزي والجهاز العضلي الهيكلي ويحافظ على صحة العمود الفقري، إلا أنها قد تكون ضارة في بعض الأحيان. ممارسة الرياضة تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل متى تهدد ممارسة التمارين الرياضية الصحة؟ووقًا لما ذكره موقع "فيستي.رو"، يتعرض البعض لإصابة...
أميرة خالد حذر طبيب الطوارئ خالد الحوت ، من الاستحمام بالماء البارد ، مؤكداً بأنه ليس مفيداً في بعض الأحيان . وقال الحوت في مقطع فيديو متداول عبر منصة «إكس» ، “هناك حركة خطيرة وشائعة عند أغلب الأشخاص ، وتؤدي إلى الوفاة سواء أثناء الاستحمام أو بعد الانتهاء منه ، خاصة مع استخدام الماء البارد”...
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات