2025-01-31@10:05:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 257
«طبيب يحذر»:
أميرة خالد وجه أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، عبدالله المطوع، تحذيرا بشأن أسوء عادة يقوم بها البعض قبل النوم مباشرة. وقال المطوع إن أسوء عادة قبل النوم هي تناول وجبة كبيرة من الطعام، مشددا على عدم النوم إلا بعد الأكل بـ 2 أو 3 ساعات. وأكد أن اتباع هذه النصيحة ستساعد الفرد على النوم العميق مع...
حذر الدكتور محمد الأتربي، رئيس الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من مرض الحزام الناري.قال الأتربي خلال لقائه مع برنامج «أنا وهو وهي»، على قناة «صدى البلد»، إن الحزام الناري يسبب أعراض خطيرة على صحة الإنسان، لافتا إلى ضرورة حصول المصابين بالمرض على التطعيم بعد الشفاء.وأضاف محمد الأتربي، أن علاج الحزام الناري كلما كان مبكرًا كان أفضل...
قال الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي: إن شرب الخل يساهم في معالجة القولون الهضمي، مع ممارسة الرياضة والتحرك وعدم الإكثار من تناول الأطعمة. وأضاف أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن التهاب المعدة، يكون علاجه في الحياة الصحية، التي تكون...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب القصر العيني، "الكورتيزون يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وقد يؤثر سلبًا على العظام، مما يسبب هشاشتها".وأضاف الدكتور حسام موافي خلال برنامج رب زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، "الاستخدام المفرط للكورتيزون أو استخدامه لفترات طويلة يمكن أن يؤثر على الحالة النفسية للمريض، حيث قد يتسبب في...
حذر الدكتور حسام موافي ، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من نقص هرمون الكورتيزون في الجسم قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، قد تصل إلى دخول الإنسان في غيبوبة، مما يستدعي التدخل الطبي العاجل لتجنب الوفاة.أضاف الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج "رب زدني علما"، والمذاع على قناة صدى البلد قائلا: إن الكرتيزون...
يحذر طبيب روسي من أن تناول أدوية خفض ضغط الدم يمكن أن تدعم صحة القلب، ولكن هذا لا يحدث في جميع الحالات، بل من الممكن أن تضر به في بعض الحالات. فاتن موسى تفجر مفاجأة عن طلاقها من مصطفى فهمي بعد وفاته (تفاصيل) مخاطر أدوية تحت اللسان لخفض ضغط الدم بسرعة ووفقًأ لما ذكره موقع...
أكد الدكتور محمد العدل، مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، أن الحركات العشوائية أو محاولات "تطبيع" المفاصل، مثل طقطقة الظهر أو الرقبة، قد لا تضر بشكل فوري، لكنها قد تسهم في تسريع تطور مشاكل المفاصل مثل الخشونة.وقال مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم...
أكد الدكتور علاء الغمراوي، استشاري جراحات القلب في قصر العيني التابع لمستشفيات جامعة القاهرة، أن أمراض الشرايين في مصر أصبحت من أمراض العصر، الناتجة أساسا عن بعض الأسباب منها التدخين والدهون الزائدة الموجودة في الأكلات خاصة الوجبات السريعة التي ننصح بالتخفيف منها، بجانب ضرورة الطمأنة من عدم الإصابة بأمراض الضغط والسكر. الإكثار من الملح يؤثر...
يخشى الكثيرون زيارة طبيب الأسنان، بسبب التقارير الإعلامية عن حوادث التخدير المؤسفة التي يتعرض لها المرضى داخل العيادات، الأمر الذي نفاه الدكتور أرتيوم خارلاموف، جراح الوجه والفكين، مشيرًا إلى أن التخدير الموضعي المستخدم في طب الأسنان هو الأكثر شيوعًا وفعالية، حيث يتم حقنه في اللثة وهو آمن إذا تم استخدامه بشكل صحيح. خطوبة محمد...
تحدث الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الصحة العامة والطب السلوكي وطبيب سلوك الأطفال، عن أشكال الابتزاز الإلكتروني الحديثة التي أصبحت تهدد الشباب بشكل متزايد.وقال “عيد” خلال حواره مع دينا رامز ببرنامج «أنا وهو وهي»، والمذاع على قناة صدى البلد، إن الابتزاز الإلكتروني يمكن أن يحدث نتيجة علاقات اجتماعية مختلفة، مثل خطبة أو علاقة بين زملاء، حيث...
pذر الدكتور أحمد مؤنس، استشاري الجهاز الهضمي بجامعة عين شمش، من منتج منتشر بين الشباب للمساعدة على وقف التدخين، قائلاً: "هذا المنتج يحتوي على مخدر ومادة الإيثانول، وهذه المادة خطيرة خاصة على مرضى السكر". وأضاف "مؤنس"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي الدكتور فهمي بهجت، ببرنامج "المحاور"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن هذا المنتج يؤدي إلى...
كتب- حسن مرسي: حذر الدكتور أحمد مؤنس، استشاري الجهاز الهضمي بجامعة عين شمش، من منتج منتشر بين الشباب للمساعدة على وقف التدخين، قائلاً: "هذا المنتج يحتوي على مخدر ومادة الإيثانول، وهذه المادة خطيرة خاصة على مرضى السكر". وأضاف "مؤنس"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي الدكتور فهمي بهجت، ببرنامج "المحاور"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن هذا...
حذر الدكتور أحمد مؤنس، استشاري الجهاز الهضمي بجامعة عين شمس، من منتج منتشر بين الشباب للمساعدة على وقف التدخين، قائلاً: "هذا المنتج يحتوي على مخدر ومادة الإيثانول، وهذه المادة خطيرة خاصة على مرضى السكر". أضرار التدخين على البشرة والشعر| تعرف على طرق الوقاية ميلانو تودع التدخين في الأماكن العامة: حظر شامل يبدأ من يناير 2025...
الوحدة نيوز:حذّر البروفيسور الدكتور آشقين أسن خاصتورك، أخصائي جراحة الدماغ والأعصاب، من أن الاستخدام غير الضروري والترفيهي لوسائل التواصل الاجتماعي يسبب تعفن الدماغ. وقال خاصتورك، الذي يعمل في مستشفى أبحاث السرطان والتدريب التابع لوزارة الصحة بالعاصمة التركية أنقرة، في مقابلة مع الأناضول، إن تعفن الدماغ يؤثر على جميع الفئات العمرية. وأوضح أن مصطلح تعفن الدماغ...
كشف الدكتور محمد منيسي، استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد، أن تناول الفول والبصل والثوم؛ من أفضل الأطعمة الشعبية التي تُحفز جهاز المناعة.وأضاف منيسي خلال لقائه مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين مُقدمي برنامج «أنا وهو وهي» الذي يُذاع عبر قناة صدى البلد، أن هناك أطعمة مختلفة يتم تناولها وتتسبب في إضعاف الجهاز...
كشف الدكتور محمد منيسي، استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد، أن تناول الفول والبصل والثوم؛ من أفضل الأطعمة الشعبية التي تُحفز جهاز المناعة.وأضاف منيسي خلال لقائه مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين مُقدمي برنامج «أنا وهو وهي» الذي يُذاع عبر قناة صدى البلد، أن هناك أطعمة مختلفة يتم تناولها وتتسبب في إضعاف الجهاز...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن السمنة وباء يهدد حياة المواطنين، موضحًا أن السمنة أخطر من السرطان، لآن السمنة ينتج عنها السكر والضغط، والجلطات، وأمراض كثيرة.وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أنه يحذر من حقن التخسيس ، وأن هذه الحقنة تسبب شللا تامًا في...
حذر طبيب إسباني من خطورة الإصابة الأخيرة التي تعرض لها النجم الشاب لامين جمال لاعب برشلونة مشيرا إلى أنها "أكثر خطورة مما تبدو عليه". وأعلن برشلونة أمس الاثنين أن جمال سيغيب عن الملاعب لفترة تتراوح من 3 إلى 4 أسابيع بعد إصابته في مباراة البرسا ضد ليغانيس، التي أقيمت يوم السبت الماضي لحساب الجولة الـ17...
يعاني الكثيرون في بعض الأحيام من تغيرات في الصوت ملحوظة وهو ما أشار إليه الدكتور ميلان هان، أستاذ أمراض الرئة بجامعة ميشيغان بأن هذه التغيرات قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان الرئة.وحول الموضوع قال الطبيب:" قد تشير بعض العلامات في الجسم إلى وجود ورم معين، حيث يمكن تخمين وجود سرطان الرئة من خلال بعض التغيرات...
أوضح الدكتور هاني الشهيدي، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ظاهرة توقف القلب المفاجئ عند الشباب رغم ندرتها، إلا أنها تستحق اهتمامًا خاصًا، ففي كل ألف شخص قد يواجه أحدهم هذه المحنة المفاجئة. طبيب يوضح الأسباب الشائعة للشعور بآلام الصدر هل كانت تحت تأثير الإدمان؟.. طبيب شيرين عبد الوهاب يحسم السبب الحقيقي لتورطها...
حرقة المعدة هي ألم حارق في الصدر، خلف عظمة الصدر مباشرة ويزداد الألم سوءًا غالبًا بعد الأكل أو في المساء أو عند الاستلقاء أو الانحناء ، ويمكن القول إن كل واحد منا شعر بحرقة المعدة ولو مرة واحدة في حياته، وقد تكون عابرة، لكن متى تشكل هذه الحالة خطورة على الجسم؟وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إن...
البنكرياس هو عضو مهم لعملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم ،وتشير الدكتور يفغينيا ميلنيكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن البنكرياس أحد أهم أعضاء الجهاز الهضمي لأنه ينتج الأنزيمات اللازمة لعملية الهضم، والهرمونات الضرورية لعمل الجسم.ووفقا لها، هناك عادات وعوامل مختلفة تؤثر سلبا في صحة البنكرياس، وأولها تناول الكحول والتدخين.وتقول: "يؤثر الكحول سلبا في...
كشف الدكتور أرون نايك، استشاري جراحة الأعصاب في الهند، أن ثني الرقبة بشكل مفرط إلى الوراء أثناء غسل الشعر قد يضغط على الشرايين في الرقبة، ما يعيق تدفق الدم إلى الدماغ ويعرّض الشخص لأعراض خطيرة مثل الدوخة وفقدان الرؤية والخدر واضطراب الكلام.وفي حال استمر الضغط على الشرايين لفترة طويلة، قد يتسبب ذلك في سكتة دماغية...
انتشرت مسدسات التدليك في الآونة الأخيرة كوسيلة لتخفيف الألم في العضلات وهو ما حذر منه أخصائيون العلاج الطبيعي حيث قال أحد الأطباء : "إن استخدام مسدس التدليك على الرقبة أمر محفوف بالمخاطر بشكل خاص بسبب قرب الشرايين السباتية والفقرية التي توفر تدفق الدم إلى المخ"، مضيفا أن "الاهتزازات الشديدة من مسدس التدليك يمكن أن تؤدي...
أشار الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف خلال برنامج تلفزيوني إلى أن رعشة اليدين قد تنذرك بإصابتك بعدة أمراض وقد تكون خطيرة أحيانًا .وقال الطبيب:"رعشة اليدين لديها أشكال مختلفة، كل شخص سليم يمكن أن يعاني من رعشة فسيولوجية في أطرافه، ويمكن أن يعاني البعض من ارتعاش في اليدين أو الأرجل أو الرأس أو الفكين، ويتفاقم هذا النوع...
عندما يتطلع إلينا طفل حديث الولادة بابتسامته الملائكية، تتداعى دفاعاتنا أمامه ويكون من الصعب مقاومة إغراء غمر وجهه الجميل بالقبلات. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، حذر الدكتور كاران راجان متابعيه على تطبيق تيك توك والبالغ عددهم 5.3 مليون شخص من أن وجوهنا وأفواهنا تعج بملايين البكتيريا والفيروسات المجهرية التي يمكن أن تنتقل بسهولة إلى الأطفال حديثي...
حذر أحد الأطباء من عدوى طفيلية تصيب العين، نتيجة عادة شائعة يمارسها بعض الأشخاص، والتي قد تسبب ضررًا للصحة، وذلك في حالة النوم بجانب الحيوانات الأليفة، وفقا لما ذكره موقع إندبندنت. الدكتور دان فريدريش، طبيب عيون معتمد في أمريكا، كشف أن النوم بجانب الحيوانات الأليفة يؤدي إلى ظهور طفيليات في العين، مشيرًا إلى أن هناك نوعا...
حذر الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، من حقنة البرد التي يتم أخذها دون إشراف طبيب. مخاطر حقنة البرد.. كيف يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة؟.. فيديو بعد التحذير منها .. كل مالا تعرفه عن حقنة البرد المميتة ومخاطرها وقال محمد عوض تاج الدين في مداخلة هاتفية مع...
أحيانا لا نكترث لظهور البراعم على البطاطس، ونقو م بإزالتها وإستخدامها.. ولكن هل كنت تعلم أن هذه البراعم يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تصل إلى الوفاة. مخاطر إستخدام البطاطس ذات البراعم الخضراء وقال الدكتور صامويل تشودري ممارس عام في سنغافورة، بعدم تناول البطاطس ذات البراعم الخضراء لأنها تسبب الوفاة، أو...
حذر طبيب أسنان من مخاطر مشروب أصبح شائعا في الفترة الأخيرة حيث يزعم أنه يساعد على فقدان الوزن وسد الشهية، حيث أوضح أندريه بوزيك، جراح الفم في عيادة Dentum، أن مشروب الماء بالليمون يمكن أن يسبب أضرارا للأسنان، على الرغم من فوائده المحتملة في إزالة السموم وتعزيز فيتامين "سي".وقال بوزيك إن عصير الليمون يتمتع بمستوى...
كشف العديد من الأطباء أن علامات معينة على الوجه قد تنذرك بمشكلة صحية وما يجعلك تعالجها بشكل أسرع وفقًا لأحد كبار الأطباء، الدكتور إريك بيرغ، الذي كشف في مقطع فيديو نشره على "يوتيوب"،ما تدل عليه هذا العلامات نصح بيرغ متابعيه، الذين بلغ عددهم 12.6 مليون، بالحذر من هذه المؤشرات التي قد تعكس حالة صحتهم الداخلية.ويعتبر...
صورة تعبيرية (مواقع) لأجل الوقاية من أمراض القلب، من الضروري التعرف على العادات اليومية الخاطئة التي قد تزيد من خطر الإصابة بهذه الأمراض، بهدف تجنبها أو الإقلاع عنها إذا كانت قد تم اتباعها.وفي هذا الصدد، يوصي الدكتور أحمد كيلاني، استشاري القلب، بالإقلاع عن التدخين والابتعاد عن الأشخاص المدخنين، نظرًا لما يسببه التدخين من أضرار جسيمة...
حذر طبيب شهير من إن هناك علامات معينة إذا ظهرت على الوجه تنذر بوجود مشكلة صحية خطيرة، خاصًة فيما يتعلق بمستويات السكر في الدم. تشغيل قسم القسطرة القلبية بمستشفى طهطا العام علامات في الوجه تنذر بوجود مشكلة صحيةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ذا ميرور" البريطانية، إن وجه الإنسان بمثابة خريطة للصحة، ومجرد النظرة إليه تكشف عما يحدث...
قال الدكتور أشرف الهباق، أستاذ طب وجراحة العيون، إنّ الأطعمة المصنعة تؤثر سلبا على صحة العيون وتؤدي إلى أمراض مؤذية مثل السكر وضغط الدم، موضحا أنّ الإكثار من الوجبات السريعة يجعل الشخص يبتعد عن الوجبة المتوازنة الطبيعية التي تحتوي على كل ما يهم الجسم والعين. خطورة تناول الوجبات السريعة على العين وأضاف «الهباق»، خلال مداخلة...
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، واستشاري أمراض القلب من فيروس جديد منتشر في دولة رواندا، حيث أن هذا الفيروس تسبب في وفاة 11 حالة.وأشار جمال شعبان في تصريحات تليفريونية، أن مرض ماربورغ الجديد ينتج عنه حمى ونزيف داخلي، وقد يؤدي إلى الوفاة في الحال. كل ما لا تعرفه عن فيروس ماربورغ مرض فيروس...
حذر الدكتور عاطف بسيوني رئيس قسم السكر والباطنة بالمعهد القومي للسكر، من استخدام الحقن المخصصة لعلاج مرض السكر في إنقاص الوزن، موضحا أن الآونة الأخيرة شهدت استخدام تلك الحقن في إنقاص الوزن. ضبط معدلات السكر في الدم أضاف خلال حواره ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين محمد عبده ودينا شرف عبر القناة «الأولى»، أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور جيرارد سينوفيتش، استشاري الألم في Alterneaf عن مخاطر تناول كميات زائدة من مسكن الباراسيتامول حيث يعتقد كثيرون أنه آمن نسبيا ولكن ينبغي عدم استخدامها لأكثر من 3 أيام متتالية دون استشارة طبية نظرا لما يترتب عليه من آثار جانبية تشكل خطرا على الصحة العامة وتسبب العديد من الأمراض وفقا...
شرب الماء أمراً ضروريًا للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، لكن تناول كميات غير كافية منه قد يؤدي إلى مشاكل مثل الصداع والإرهاق والدوار، فضلًا عن إنها على المدى الطويل، قد تتسبب في عواقب صحية خطيرة. ومع ذلك، ليس الجميع على دراية بأن الإفراط في شرب الماء يشكل هو الآخر خطرا كبيرا على الصحة. محمد صلاح...
إنجلترا – من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل. ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون أن الإفراط في شرب السوائل يمكن أن يشكل أيضا خطرا شديدا على الصحة. وأصدر طبيب عام تحذيرا بشأن كمية الماء التي يجب أن نشربها،...
ارتفاع الكوليسترول الضار بلا أعراض.. طبيب يحذر
مع تغير الفصول الموسمية، وخلال الفترة الانتقالية ما بين نهاية الصيف وبداية الخريف تنتشر بعض الأمراض المتعلقة بالعيون، وعلى رأسها الحساسية. وقال الدكتور إيهاب سعد عثمان، أستاذ طب وجراحة العين بجامعة القاهرة، إن أكثر الأمراض التي تنتشر في فترة تغير الفصول هي «الرمد الربيعي» والسبب الأكبر لهذه الظاهرة وراثي ولكنها تظهر كحساسية في مناطق مختلفة...
البلاد ــ وكالات كشف طبيب أعصاب روسي عن الأشخاص الذين يتوجب عليهم عدم شرب القهوة؛ كونها يمكن أن تؤدي إلى نتائج وآثار خطيرة بالنسبة لهم. وقال:” إن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق وارتفاع ضغط الدم ومشاكل في الجهاز الهضمي، يجب ألا يفرطوا في تناول القهوة”. وأضاف:” مع الاستهلاك اليومي للقهوة أو الاستخدام...
الشعور بالجوع بشكل مستمر مشكلة تواجه بعض الناس، وعلى الرغم من اعتبارها طبيعية أحيانا إلا فإنها تشير إلى مشكلة صحية، وتسبب إزعاجًا كبيرًا خلال اليوم، وقد يصل الأمر في كثير من الأحيان إلي الزيادة في الوزن بشكل سريع، دون ملاحظة لتناول أطعمة غير صحية حتى بعد تناول وجبة مشبعة. وهناك أسباب صحية وراء الشعور بالجوع باستمرار،...
تعتبر الماسكارا المضادة للماء خيارًا لا غنى عنه لكثير من النساء، خاصةً لمن تبحث عن رموش كثيفة وطويلة تدوم طوال اليوم، ولكن خلف هذا الإغراء هناك مجموعة من المخاطر التي قد لا تخطر على البال عند النوم دون إزالة هذا المنتج. تتميز الماسكارا المضادة للماء بتركيبة قوية مصممة لتبقى ثابتة على الرموش لمدة طويلة، لكن...
حذر جمال فرويز، استشاري الطب النفسي،من التأثير السلبي لـ الهواتف على الأطفال، وعلاقته بـ"الخرف الرقمي"، قائلا: "الخلايا العصبية في الدماغ، خاصة الجزء المسئول عن التركيز والانتباه والتذكر تتأثر بسبب استخدام الأطفال للهواتف المحمولة والتابلت. استشاري نفسي يحذر من إصابة المراهقين بالخرف نتيجة استخدام الهواتف تفاصيل اعترافات عصابة الهواتف المحمولة في الشروق وأضاف جمال...
قال الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي، إنّ الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة والإنترنت يقلل من التواصل مع الآخرين وخاصة الأسرة، موضحا أنّ الهواتف المحمولة جعلت التواصل افتراضيا أكثر من كونه واقعيا، إذ إنّ إهمال الأطفال وعدم الحرص على مراقبة تصرفاتهم يجعلهم يقلدون كل السلوكيات بما فيها الخاطئة. تفاصيل اعترافات عصابة الهواتف المحمولة في الشروق استشاري...
شد العضل من الآلام التي تزعج الكثيرين، سواء أطفال أو كبار، وتشير إلى نقص الفيتامينات المهمة من الجسم، ويؤثر ذلك على الصحة بشكل عام، ولكن في حالة تكرار الألم والنغزات خاصة لصغار السن، يجب زيارة الطبيب على الفور، لأن الأمر قد يصل إلى الهشاشة، ويصبح الطفل غير قادر على ممارسة المهام اليومية. يشير شد العضل...
الرياض قال استشاري أمراض معدية، عبد الله الحقيل، إن الفترة الحالية هي أكثر فترة لانتشار الفيروسات. وأضاف أن من أشهر الأمراض التنفسية الإنفلونزا والفيروسات التاجية “كورونا العادي” وليس كورونا 19، وذلك بحسب ما ذكره بقناة الأخبارية. ولفت إلى أن انتشار هذه الأمراض تمتد من شهر سبتمبر حتى شهر ديسمبر، لذلك ينصح بأخذ لقاح الإنفلونزا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/2L_WPNuwNMHxymEj.mp4...
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها