2024-12-24@17:31:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 323
«أفضل وقت»:
المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة أن الساعة البيولوجية للجسم “تحدد” أفضل وقت لتناول الأدوية، وهو ما ظهر عند متابعة حالات الآلاف من الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم في أوقات مختلفة.وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة “دوندي” في إسكتلندا، أن الوقت الذي يريد فيه الفرد الاستيقاظ والنوم “الساعة البيولوجية” يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية...
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدويتهم في وقت محدد (صباحا أو مساء)، يمكن أن يكونوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية. وأوضح باحثو جامعة Dundee في اسكتلندا، أن النمط الزمني للفرد (الوقت الذي يريد فيه الاستيقاظ والنوم "ساعة الجسم") يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية ضغط الدم.وشملت الدراسة أكثر من...
أسابيع قليلة ويبدأ ماراثون امتحانات الثانوية العامة لعام ٢٠٢٤م، حيث ستنطلق يوم ١٠ يونيو حتى ٢٠ يوليو المقبل بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية للشعبتين العلمية والادبية وفقا لما أعلنته وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني. تصنيع الزي المدرسي بمدارس التعليم الفني بالإسكندرية وزير التعليم العالي: خطوات جادة نحو التحول الرقمي في الجامعات واعتمد الدكتور رضا حجازي،...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد خبراء أن توزيع الكالسيوم، بين الفطور والعشاء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.ولاحظت دراسة أجراها الخبراء أن تقليل تناول الكالسيوم بنسبة 5% على العشاء وزيادة تناوله في وجبة الفطور بنسبة 5%، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 6%. حسب نيويورك بوست.اقرأ أيضاً نوع من الخضار يحسن...
بحسب دراسة حديثة، يقلل توزيع استهلاك الكالسيوم بين وجبتي الإفطار والعشاء من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ووفقًا لتلك الدراسة، إذا قلل الشخص من تناول الكالسيوم في وجبة العشاء بنسبة 5% وزاد استهلاكه في وجبة الفطور بنسبة 5%، فإنه يقلل خطر الإصابة بتلك الأمراض بنسبة 6%. الطب العلاجي بسوهاج يواصل نشر فرق التفتيش تزامنا...
قراءة سورة الكهف من السنن المستحبة يوم الجمعة، وهي من الأمور التي يفعلها الناس في هذا اليوم المبارك، حتى يستغلونه أفضل استغلال، وسورة الكهف من السور التي بها كثير من الحكم والمواعظ والعبر، كما أنها نور ما بين الجمعة فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْكَهْفِ يَوْمَ الْجُمُعَةِ سَطَعَ لَهُ...
أظهرت الدراسات التي أجريت في مجال "التغذية الزمنية" (Chrononutrition) أن اختيار الأطعمة ومواعيد الوجبات المناسبة قد يحسن النوم وجودته، بينما قد تتسبب الأنظمة الغذائية غير الصحية في زيادة الأرق. ووفق صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية، جاء في الدراسات أن النظام الغذائي المتوسطي، الذي يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات، قد يحسن نوعية النوم ويقلل من اضطراباته. ويرتبط...
التوقيت الصيفي.. تزامناً مع بداية تطبيق التوقيت الصيفي، يشعر العديد بالانزعاج، بسبب فقدانهم ساعة من النوم، وتغيير نمط يومهم، وتسبب ذلك في بحثهم للتعرف على كيفية التكيُّف مع هذا التغيير الجديد.بدأ التوقيت الصيفي في مصر 2024 اليوم الجمعة 26 إبريل 2024، بناءً على القانون رقم 24 لسنة 2023، استكمالاً لترشيد الحكومة لاستهلاك الكهرباء وخطة تخفيف...
يكثر البحث عن أفضل وقت لـ صلاة الاستخارة ، وهل هناك علامات محددة لقبولها، وهذا ما نرصد جوابه من خلال فتوى دار الإفتاء عن صلاة الاستخارة وأحكامها الثابتة من السنة الشريفة.أفضل وقت لـ صلاة الاستخارةتقول دار الإفتاء إن صلاة الاستخارة من الأمور المطلوبة من المسلم وبخاصة في الأمور الهامَّة المصيرية مثل الزواج وغيره، وقد كان...
لا ينبغي الجمع بين الزنك والنحاس بيد أن تناول النساء للزنك لأجل غير مسمى دون تعاطي للنحاس يؤدي إلى تساقط الشعر.إن اتباع نظام غذائي متوازن هو وسيلة جيدة لضمان حصول الجسم على كمية المغذيات اليومية المطلوبة، لكن يتطلب الأمر أكثر من مجرد الطعام لتحقيق ذلك للكثيرين. وبالتالي، يأتي دور الفيتامينات المتعددة كوسيلة فعالة ومعتمدة من الخبراء...
يأتي دور الفيتامينات المتعددة كوسيلة فعالة ومعتمدة من الخبراء لتكملة النظام الغذائي. وبحسب ما نشره موقع Vogue India، عند تحديد أيًا من الفيتامينات يجب تناوله، تنشأ العديد من الأسئلة الشائعة، مثل ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات المتعددة؟ وهل يؤثر التوقيت على طريقة امتصاص الجسم للعناصر الغذائية؟ الفئات الأكثر احتياجًا للفيتاميناتتقول اختصاصية التغذية سومان أغاروال...
علم « اليوم 24 » أن المغرب احتج في وقت متأخر من مساء أمس، على منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو)، لاعتمادها خريطة المغرب مبتورة في وثائق الدورة 33 لمؤتمر « الفاو » الإقليمي لإفريقيا، الذي افتتح صباح اليوم بالعاصمة الرباط، بحضور رئيس الحكومة عزيز أخنوش. وقال مصدر مسؤول بوزارة الفلاحة، إن وزير الفلاحة والصيد البحري، محمد صديقي، تابع...
متى يبدأ وقت أذكار المساء ومتى ينتهي؟ ترديد أذكار المساء والصباح عمل صالح يحصد به المسلم على المغفرة والرحمة من الله تعالى، وحدد الفقهاء وقت أذكار المساء والصباح، ويجوز لمن فاته وقت الأذكار أن يرددها، و أذكار المساء فمن العلماء من يرى أن وقت اذكار المساء يبدأ من وقت العصر وينتهي وقتأذكار المساء بغروب الشمس، ومنهم من يرى...
كشف الدكتور أحمد عبد الرشيد، أستاذ المناهج وطرق التدريس بجامعة حلوان، عن أفضل الطرق لتعامل أولياء الأمور مع أبنائهم خلال فترات المذاكرة وأيام الامتحانات، مؤكدًا أنه من الضروري أن تدريب أبنائنا منذ المراحل التعليمية الأولى ابتدائي وإعدادي وثانوي وصولًا إلى الجامعة، على أن يكون لهم جدول دراسي خاص للمذاكرة.كيف تتعامل مع نجلك في فترة الامتحانات:وقال...
#سواليف ليس سرا أن #ممارسة_الرياضة هي المفتاح للبقاء بصحة جيدة. وبالإضافة إلى تحسين مزاجك وخفض التوتر، فإن النشاط البدني يمكن أن يقيك من #خطر #الإصابة بحالات معينة على المدى الطويل. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من #زيادة_الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من...
الرياض فسر الكاتب الاقتصادي أحمد السالم سبب ارتفاع أسعار الذهب والتي ارتفع إلى رقم قياسي في ديسمبر الماضي. وقال السالم إن العالم به توترات جيوسياسية وهذا يؤدي لارتفاع أسعار الذهب، مضيفا أنه الأسعار ترتفع في حال انخفاض أسعار الفائدة، بينما ينخفض مع ارتفاع الفائدة في البنوك، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج يا سيدتي المذاع...
ليس سرا أن ممارسة الرياضة هي المفتاح للبقاء بصحة جيدة. وبالإضافة إلى تحسين مزاجك وخفض التوتر، فإن النشاط البدني يمكن أن يقيك من خطر الإصابة بحالات معينة على المدى الطويل. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين...
يهتم الكثيرون بالحفاظ على صحة الدماغ، ومن بين الخطوات التي يمكن اتخاذها لتعزيزها، تناول الأطعمة الصحية والمغذية، حيث كشف خبير التغذية ومؤسس Seasoned Pioneers، مات ويبستر، عن أربع توابل تمتلك فوائد مذهلة لصحة الدماغ. البحوث الفلكية تعلن غرة ذي القعدة وموعد عيد الأضحى المبارك توابل مفيدة لصحة الدماغ الزنجبيليُعتبر الزنجبيل من التوابل القوية التي تساهم في...
البوابة – عندما تفكر في إدارة الوزن فأن أول شيء يجب أن تفكر به هو وقت تناول العشاء . للبقاء في صحة جيدة، يركز الناس على ما يجب تناوله ومتى يجب تناوله. يلعب وقت الوجبة دوراً حاسماً في تحديد وزن الفرد والوقت الذي يتناوله.يمكن أن يختلف تحديد الوقت المثالي لتناول العشاء بناءً على التفضيلات الشخصية...
كشف النجم المصري محمد صلاح عن الأساليب التي يتبعها لتعزيز قدراته الفكرية في وقت فراغه بعيدا عن المستطيل الأخضر، وذلك من أجل بلوغ أفضل مستوياته والوصول للقمة مع ليفربول وفق تعبيره. وقال صلاح لشبكة "ESPN"، إنه يمارس ثلاث هوايات في وقت فراغه وهي الشطرنج، واليوغا، والتأمل. وأضاف: "ألعب الشطرنج كل يوم تقريبا. كما أمارس...
البوابة - أشعة الشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي لفيتامين د ، وهو ضروري لوظيفة الجهاز المناعي، وصحة العظام، والرفاهية العامة. لكن قد يحتاج الكثير من الأشخاص إلى مكملات فيتامين د، خاصة أصحاب البشرة الداكنة أو الذين يتعرضون بشكل أقل لأشعة الشمس أو لديهم مشاكل طبية معينة. العوامل المؤثرة على موعد تناول مكملات فيتامين د نظرًا...
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن أفضل وقت لـ صلاة التهجد هو ثلث الليل الآخِر، أو ما قارب الفجر، فهو وقت السحر والخشوع وتجلِّي الفيوضات الربانية على القائمين والمستغفرين والذاكرين. لعلها ليلة القدر.. الآلاف يؤدون صلاة التهجد بالجامع الأزهر دعاء صلاة التهجد ليلة القدر.. لا تتكاسل لعل الفرج قريب أفضل وقت لـ...
يبحث الكثير عن أفضل أدعية ليلة القدر، ليدعو بها الله فى العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، حيث يتحرى فيها المسلمون ليلة القدر كما ورد عن سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم، وأدعية ليلة القدر ورد فيها الكثير من الأحاديث نبينها كالتالى:دعاء ليلة القدر.. اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّىليس هناك أدعية ثابتة...
يشير خبير نفسي إلى أن الالتزام بمواعيد مثالية للاستيقاظ وممارسة الرياضة، يمنح الجسم عملية استشفاء ذاتي، لذا على الراغبين في الحفاظ على صحة جيدة على الضرورة القصوى للتحكم في إنتاج هرمون التوتر المعروف بالكورتيزول. تفاصيل جلسه مدرب الزمالك مع مدير الكره أفضل وقت لممارسة الرياضةوفقًا له، فإن ارتفاع مستويات الكورتيزول يمثل السبب الرئيسي وراء...
تخطط شركة Apple لإحداث تغيير كبير في سلسلة سماعات AirPods اللاسلكية الشهيرة في وقت لاحق من هذا العام.و أفاد المحلل جيف بو أن الشركة تهدف إلى إصدار نموذج بسعر رخيص. يضيف تقرير بو أن الإنتاج سيشمل شركة تابعة لشركة Foxconn ومن المتوقع أن يبدأ العمل في مصنع بالهند بحلول نهاية عام 2024.تتماشى هذه الشائعات مع التنبؤات...
قال د. شوقي علام مفتي الديار المصرية إن زكاة الفطر لها وقتان: وقت وجوب تتعلق فيه بذمة المكلف، ووقت أداء يجوز له أن يخرجها فيه، حتى وإن لم تتعلق بذمته.أما وقت الوجوب: فالمختار أنها تجب بغروب شمس آخر يوم من رمضان؛ كما هو مذهب المالكية والشافعية والحنابلة.قال الشيخ الدردير المالكي في "الشرح الكبير" (1/ 505،...
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تباينت آراء المتسوقين حول أفضل وقت للتسوق استعدادًا للعيد، فبينما فضّل بعضهم التسوق بعد صلاة الفجر، اتجه آخرون إلى التسوق بعد صلاة العصر أو التراويح، واتفق الجميع على ضرورة الابتعاد عن الازدحام أثناء التسوق. وقال خالد العلي، زائر للمنطقة الشرقية من الرياض، إنه يفضل التسوق بعد صلاة المغرب مباشرة، إذ...
القيام آخر الليل مقدم على أوله: وكان من هدي الصحابة – رضوان الله عليهم- أنهم كان يصلون التراويح آخر الليل وليس أول الليل كما هو حال غالب المسلمين، وقد قال عمر لما رأى الناس تصلي أول الليل:” والتي تنامون عنها أفضل من التي تقومون”، يريد آخر الليل. وقال الحسن رحمه الله: «كان الناس يصلون العشاء...
يعد تطبيق تمور Apk من أفضل التطبيقات التي توفر لك أنواع التمور مختلفة ذات جودة عالية، بشكل سهل وسريع من خلال خدمة توصيل متميزة مع أفضل العروض والخصومات الترويجية المتميزة. خصائص تحميل تطبيق تمورأهم الخصائص الموجودة في تطبيق تمور Apk هي كالتالي:في البداية يوفر لك مجموعة كبيرة من التمور الطازجة بالعديد من الخيارات من تمور...
ساعات تفصل الأمة الإسلامية عن بداية العشر الأواخر من شهر رمضان الكريم، التي تتضمن أفضل ليلة في العام، وصفها الله سبحانه وتعالى بأنها خيرًا من ألف شهر، وفي هذه الأثناء يسأل المسلمون عن أفضل وقت لصلاة ليلة القدر، حرصًا على نيل ثواب تلك الليلة المباركة. أفضل وقت لصلاة ليلة القدر أفضل وقت لصلاة ليلة القدر لا يختلف...
عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة، استمر الجدل بين التدريبات في الصباح الباكر والتمارين المسائية لسنوات، حيث يدعي أنصار كل منهما فوائد مختلفة. ونحن نخطط لممارسة الرياضة ولكننا نفشل في الالتزام بها بسبب النظام الروتيني الخاطئ من المهم الالتزام بروتين معين للياقة البدنية. والسؤال الكبير هو متى تمارس الرياضة؟ صباحا ام مساء؟ في حين أن كلا الخيارين يقدمان...
الاستحمام من الأمور المهمة الأساسية التي يجب القيام بها؛ إذ إن هذه العادة هي الطريقة المثالية التي تساعدنا على الحفاظ على نظافتنا الشخصية، والشعور بالانتعاش وبدء يوم مليء بالطاقة والحيوية، وبالرغم من أهمية هذه العادة، إلا أن الإكثار منها قد يؤدي إلى جفاف الجلد، وتساءل بعض الأشخاص عن الوقت المثالي للقيام بهذا الأمر، وفي هذا الصدد...
"كسوف الشمس 2024".. أفضل الأدعية وقت الكسوف القادم، كسوف الشمس هو ظاهرة فلكية مذهلة تحدث عندما يتوافق القمر والشمس والأرض في خط مستقيم، مما يؤدي إلى حجب الضوء الشمسي عن جزء من سطح الأرض.يثير كسوف الشمس دائمًا إعجاب البشر منذ العصور القديمة، مما يجعله موضوعًا للدراسة والمراقبة والتسجيل عبر التاريخ، هذه الظاهرة لها تأثيرات مذهلة...
سرايا - "شهر رمضان هو أفضل وقت لقتلهم".. هذه التصريحات التي جاءت على لسان، ألموغ كوهين، عُضو الكنيست الإسرائيلي عن حزب "القوة اليهودية" الذي يتزعمه إيتمار بن غفير، تعكس حجم الأجرام الذي تتمتع به حكومة الاحتلال الصهيوني.وكان قد دعى عُضو الكنيست الإسرائيلي، ألموغ كوهين، لاجتياح رفح في رمضان وقتل الفلسطينيين “لأنهم ضُعفاء وبلا قوّة...
قال أحمد علي، مدرب كمال الأجسام، إن طبيعة اليوم خلال شهر الصيام هي التي تحدد طريقة التمارين والرياضة، متابعا: قبل الإفطار هو الوقت الأنسب لممارسة الرياضة.وأضاف أحمد علي خلال حواره ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، :" لو شخص محتاج وزنه يقل، الافضل أن يتناول بعض المياه والفاكهة والذهاب إلي الجيم لممارسة الرياضة،...
قالت دار الإفتاء المصرية، أن صلاة التوبة مستحبة باتفاق المذاهب الأربعة، فيستحب للمسلم إن وقع في المعصية أن يتوضأ ويحسن الوضوء، ثم يصلي ركعتين.وأضافت دار الإفتاء المصرية، فى إجابتها عن سؤال: «هل هناك صلاة للتوبة وماذا يقرأ فيها»، أنه ورد عن النبى – صلى الله عليه وسلم – حديثا يؤكد وجود صلاة للتوبة، وعدد ركعاتها...
فصلت دار الافتاء المصرية في فتاوى رسمية لها، موعد إخراج زكاة الفطر المبارك، ومقدار الزكاة لهذا العام الذي حددته بـ35 جنيهًا للفرد كحدٍ أدنى، وهي مقدار ما يعادل 2.5 كيلوجرام من القمح عن كل فرد. توقيت إخراج زكاة الفطر وعن توقيت إخراج زكاة الفطر في أي يوم من أيام شهر رمضان، أوضحت دار الإفتاء، عبر موقعها...
الدعاء في رمضان من الثوابت لدى المسلمين والصائمين خلال الشهر الكريم بالكامل وخاصة أثناء الصيام والإفطار وفي وقت الثلث الأخير من الليل وقت السحور ويقوم كل مسلم بالدعاء إلى الله بما يتمناه لنفسه ولعائلته ولكل شخص يهمه أمره ومع سحور اليوم الخامس عشر من شهر الخيرات شهر رمضان المعظم تبرز "البوابة نيوز" عدة أدعية يمكن...
قال الدكتور أشرف تادروس، رئيس قسم الفلك السابق لدى المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، إن بدر شهر رمضان الكريم يُزين سماء مصر غدًا الاثنين ليكتمل قرص القمر ويصبح بدرًا كامل الاستدارة حيث تبلغ نسبة لمعانه 100%. أهلي ٢٠٠٨ يتفوق على فاركو بدوري الجمهورية أدعية اليوم الرابع عشر من رشهر رمضان الكريم بدر شهر رمضانوأضاف تادروس،...
كشف الدكتور خالد الخشاب دكتور طب الأطفال بالقصر العيني ومدرس الأطفال بمستشفي أبو الريش الجامعي واستشاري الغدد الصماء للأطفال، عن أفضل الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة في شهر رمضان، حيث يبحث كثيرون عن أفضل الطرق المناسبة لممارسة الرياضة.أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضانوأوضح الخشاب في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، انه قبل أن نسأل عن أفضل...
بانتهاء فصل الشتاء، وبدء فصل الربيع، يبدأ الناس في التساؤل حول تخفيف الملابس في ظل التغييرات المختلفة في درجة حرارة الطقس، وخاصة أن في بداية الربيع، تشهد البلاد تقلبات في درجات الحرارة.ومن المعروف أن فصل الربيع أحد الفصول التي تشهد تقلبات جوية حادة، خصوصا وأننا قد نرى الفصول الأربعة في يوم واحد، من سقوط أمطار...
كشف الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، عن أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور، موضحًا أن الإفراط في شرب الماء قبل أذان الفجر يسبب اضطراب في النوم، ويؤدي إلى الاكتئاب في بعض الأحيان.نتائج الإفراط في شرب الماء قبل السحوروقال أحمد صبري، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى...
استفد من الفرصة وأدعية الإفطار: أفضل الأدعية في شهر رمضان.. في شهر رمضان المبارك، يشهد المسلمون زيادة في البركات والخيرات، وتتضاعف الأجور، يمتنع المسلمون خلاله عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، ويسعون للتقرب إلى الله بالعبادة والدعاء، يتميز هذا الشهر بفضله العظيم؛ حيث أنه الشهر الذي أنزل الله فيه القرآن الكريم، ويعتبر شهر...
في الثلث الأخير من الليل هناك ساعة مبشر بها، إذ يتنزل الحق سبحانه وتعالى فيجيب ويعطي ويعفو عن عباده السائل والمستغفر والتائب، وهذه الساعة بعد السحور وقبل أذان الفجر، ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم الكثير من الأدعية المستحبة، التي أوضحت الصفحة الرسمية لدار الإفتاء فضلها، وهذه الساعة في الثلث الأخير من الليل، من...
يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الحلويات خلال شهر رمضان مع وجبة السحور، مما قد يتسبب في بعض المضاعفات الصحية خاصًة في حالة الإصابة بأي من الأمراض المزمنة، فما هو أفضل وقت لتناول الحلويات فى رمضان؟من جانبه، أوضح الدكتور إبراهيم جمعة استشاري السمنة والنحافة في كلية طب الزقازيق، تأثير تناول الحلويات في وجبة السحور على...
شرب المياه أكثر ما ينتظره الصائمون في شهر رمضان الكريم بعد الإفطار، وذلك لتعويض الجسم بالسوائل بعد صيام طويل يتخطى الـ13 ساعة يوميا، لذا يتساءل العديد من الأشخاص عن التوقيت والكمية المناسبة من المياه التي يحتاجها الصائم بعد الإفطار. وخلال السطور التالية نستعرض أفضل توقيت وكمية لشرب المياه بعد الفطار، وفق ما قاله الدكتور رامي...
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025