2024-11-19@17:20:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 303
«أفضل وقت»:
الشعر من مقاييس جمال المرأة؛ ورمز من رموز الجاذبية والأنوثة، وأول وأهم خطوة هو الحفاظ على الشعر وعلى بريقه وجماله، إذا سئمت وتعبت من الشعر التالف والمتقصف وتتساءلين عن كيفية التخلص من الأطراف المتقصفة يفضل اللجوء إلى قص الشعر يعتبر من الخطوات المهمة التي يجب على كل مرأة القيام بها لحماية صحة شعرها من الضرر...
يُعد حرق الدهون وتحقيق اللياقة البدنية من أهم الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون. ومن العوامل المهمة لتحقيق هذه الأهداف هو اختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة. في هذا المقال، سنستكشف معًا أفضل الأوقات لممارسة التمارين الرياضية لحرق الدهون بشكل فعال وتحقيق أقصى استفادة من جهودك الرياضية.أفضل وقت لممارسة الرياضة لحرق الدهون:الصباح الباكر:يُعتبر الصباح الباكر من أفضل...
قال محمد أبو العلا لاعب الزمالك السابق، إنه لم يرغب في خوض انتخابات القلعة البيضاء الأخيرة بسبب وجود أسماء مميزة قادرة على خدمة النادي وقادرة على تمثيله على أفضل ما يكون. وأوضح عبر برنامج "الكابتن" مع أحمد حسن المذاع على شاشة قناة dmc : الكابتن معتمد جمال يسير بشكل جيد وادعم استمراره، وفكرة التعاقد مع مدير فني...
زار سالم سعيد الشامسي، بعثة فريق الكرة التي تتواجد في العاصمة الإماراتية أبوظبي، استعدادا لخوض مباريات بطولة كأس السوبر المصري للأبطال، وبداية المشوار بمواجهة فيوتشر يوم الاثنين المقبل.عقد “الشامسي” جلسة مع لاعبي الفريق والجهاز الفني والإداري والطبي، في حضور المهندس ممدوح عيد رئيس النادي، طالبهم فيها بضرورة الفوز ببطولة السوبر المصري ومؤكدا أنه حان الوقت...
قال الدكتور مجدى عاشور، المستشار السابق لمفتى الجمهورية: إن هناك صلاة تسمى صلاة الأوابين وهي جمع لكلمة أواب تعنى الذي يعود ويرجع لله تعالى لقوله تعالى { نِعْمَ الْعَبْدُ إِنَّهُ أَوَّابٌ} أى يرجع الى الله دائمًا حال رخائه وحال شدته وفى حال صحوه وغفوته. وأضاف عاشور، خلال فيديو مسجل له ، أن صلاة الأوابين هذه تصلى...
كشف الشيخ أحمد العوضي، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن أفضل أوقات الدعاء، منوها أنها تستحب في الثلث الأخير من الليل. الدعاء المستحب في قيام الليل وصلاته.. أدركه بـ 8 كلمات نبوية عندما تتكالب عليك الهموم وتشعر بالضيق الشديد.. ردد هذا الدعاء النبوي أفضل أوقات الدعاءوقال أحمد العوضي، في البث المباشر لصفحة...
تعد أوقات استجابة الدعاء من الأمور التي يحرص قطاع كبير من المسلمين على معرفتها وتحريها، للتوجه بدعواتهم إلى الله عز وجل من أجل تحقيق أمنياتهم ورجائهم في هذه الأوقات، وكشف الأزهر الشريف عن أفضل الأوقات التي تستجاب فيها الدعوات، وهو ما يوضحه التقرير التالي. أفضل الأوقات التي تستجاب فيها الدعوات وحول أفضل الأوقات التي تستجاب...
يتساءل الكثير من المواطنين في مصر عن الأوقات الأفضل من لحل تناول الفيتامينات من أجل الحصول على اغلى فائدة واستفادة منها، وهو ما حرصت هيئة الدواء المصرية على توضيحه للمواطنين.أفضل وقت لتناول الفيتاميناتنشرت هيئة الدواء المصرية دليلًا إرشاديا بشأن تحديد أفضل وقت لتناول الفيتامينات، لافتة إلى أنه من الضروري أن يحصل الجسم على الفيتامينات المناسبة...
كشفت هيئة الدواءعن أفضل وقت لتناول الفيتامينات على مدار اليوم ، في إطار منشوراتها الدورية لرفع التثقيف الصحي لدي المواطنين .الموعد المناسب للفيتامينات الذائبة في الدهون تتطلب الفيتامينات التي تذوب في الدهون ًا لجسمك لامتصاصها وتشمل هذه دهون الفيتامينات: -فيتامين أ. -فيتامين د. -فيتامين هـ. -فيتامين ك. وقالت هيئة الدواء المصرية لتحقيق أقصى قدر من الامتصاص، يكون...
كتب- أحمد جمعة: أصدرت هيئة الدواء المصرية دليلًا لأفضل وقت لتناول الفيتامينات، مؤكدة أنه من الضروري أن يحصل الجسم على الفيتامينات التي يحتاجها. ونصحت الهيئة، في الدليل، بضرورة استشارة مقدم الرعاية الصحية أولًا قبل تناول أي فيتامينات للتأكد من حاجة الجسم إليها والجرعات التي يمكن الحصول عليها. وبحسب الهيئة، يعتمد أفضل وقت لتناول الفيتامينات على...
نشرت الهيئة المصرية للدواء، دليلا شاملا بمواعيد الحصول على الفيتامينات على مدار اليوم، لافتة إلى أنه من الضروري أن يحصل الجسم على الفيتامينات التي يحتاجها، ولكن يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية أولا قبل تناول أى فيتامينات للتأكد من حاجة. الجسم إليها والجرعات التي يمكن الحصول عليها.يعتمد أفضل وقت لتناول الفيتامينات على نوع الفيتامين الذي يتم...
أفضل وقت لممارسة الرياضة يعتمد على تفضيلاتك الشخصية وجدولك اليومي. ومع ذلك، هناك بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد في تحديد أفضل وقت لممارسة الرياضة:1. صباحًا: قد يكون الصباح وقتًا مناسبًا لممارسة الرياضة، حيث يكون لديك طاقة مرتفعة واستعداد نفسي للنشاط البدني. يمكن أن تساعدك تمارين الصباح في الاستيقاظ والتركيز لباقي يومك. 2. بعد...
هناك الكثير من الأدعية للسفر في أوقات السحر، قد وردت في كتب السنن النبوية، عن سيدنا رسول الله محمد عليه أفضل الصلاة والسلام، ومنها دعاء (سَمِعَ سَامِعٌ بحَمْدِ اللهِ وَحُسْنِ بَلَائِهِ عَلَيْنَا، رَبَّنَا صَاحِبْنَا وَأَفْضِلْ عَلَيْنَا، عَائِذًا باللَّهِ مِنَ النَّارِ). دعاء الغروب.. أفضل الأوقات التي يستجاب فيها موعد حلقة دعاء فاروق وزوجها في...
في عالم الأعشاب الطبية، تُعتبر الحلبة من أقدم وأشهر الأعشاب المستخدمة في العلاجات الطبيعية. تمتاز الحلبة بخصائصها العلاجية المتعددة، وتحتل مكانة مرموقة في الطب التقليدي والعلاجات البديلة. تحتوي الحلبة على عدد من العناصر الغذائية الأساسية والمركبات الفعالة التي تقدم فوائد صحية متعددة. تعزيز المناعة أحد الفوائد الرئيسية لتناول الحلبة على الريق هو تعزيز الجهاز المناعي. تحتوي...
الرياض كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي ، عن أفضل وقت لاكتساب فيتامين «د» خلال فصل الشتاء . وقال الأحمدي : ” هناك دراسة علمية أجراها علمائنا لتحديد الوقت المناسب لاكتساب فيتامين د ، وهذه الدراسة أجريت على الرياض والمدن المجاورة لها ” . وأشار إلى أن الأوقات تختلف من فصل الصيف إلى...
لندن (رويترز) أخبار ذات صلة سندرلاند يقيل مدربه بسبب تراجع النتائج سيلفا يلوم الحكم ولاعبي السيتي أمام توتنهام! قد يكون تركيز وسائل الإعلام على المشاكل في غرفة ملابس مانشستر يونايتد لكن مدرب تشيلسي ماوريسيو بوكيتينو لا يعتقد أنه توقيت جيد لمواجهتهم، وبينما يدخل تشيلسي المباراة غداً الأربعاء منتشياً بفوزه 3-2 بملعبه على برايتون...
أذكار المساء كاملة مكتوبة لعلها أفضل ما يستعين به المسلم للحفظ والرزق ، حيث ثبت فضل أذكار المساء ، وأكدت السنة النبوية أن أذكار المساء هي أفضل ما يتقرب به المسلم من الأذكار في وقت المساء، وحثنا النبي صلى الله عليه وسلم، على ترديد أذكار المساء، فينبغي علينا أن نحرص عليها، وحددت السنة النبوية فضل...
يعتبر وقت نزول المطر من أكثر الأوقات المستحب فيها الدعاء، لتفتح أبواب السموات ويتقرب العبد من ربه بالدعاء، ومع سقوط الأمطار والسيول المستمر تزداد البحث عبر «جوجل» حول دعاء المطر، وأفضل الأدعية المستحبة في المطر، ودعاء المطر في رمضان. فضل دعاء الأم دعاء الأم مستجاب.. دار الإفتاء توضح وفقًا لما جاء في السنة النبوية هناك...
دعاء الاستخارة.. يحرص عدد كبير من المسلمين عندما يترددون بين أمرين من الأمور المباحة فحينها يلجأون إلى الله عز وجل ويصلون ركعتين من غير الفريضة ثم يقول دعاء الاستخارة قبل التسليم أو بعده، حيث يعتبر دعاء الاستخارة من أهم الوسائل التي تساعد المسلم في اختيار الطريق الصحيح.دعاء الاستخارة.. ( أفضل أدعية الاستخارة التي يرددها المسلم) وتحرص...
قال وزير الحج والعمرة، توفيق الربيعة، إن أفضل وقت لأداء العمرة هو من الساعة الـ 7:30صباحا حتى الـ 10:30صباحا، ومن 11مساء حتى الـ 2 صباحا. وأوضح في منشور على صفحته الرسمية في منصة "إكس" أن أقلّ الأيّام ازدحامًا، هي الأحد - الثلاثاء - الأربعاء.أخبار متعلقة (المسجد الحرام.. التاريخ والعمارة) إصدار جديد للدارة70 ألف زائر.. "الشؤون الإسلامية"...
مع اقتراب دخول فصل الشتاء تزداد عمليات البحث عن لقاح الانفلونزا نظرًا لفعاليته المضمونة ضد أمراض الأنفلونزا والتي تنتشر في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة، يتساءل البعض عن أفضل وقت لأخذ لقاح الإنفلونزا والذي تبدأ ذروته في شهري يناير وفبراير. أول لقاح مزدوج ضد فيروس كورونا والإنفلونزا معًا.. عالم يكشف التفاصيل لقاح...
تخلق الحروب حالة من عدم اليقين، تلقي بظلالها على العالم بأسواقه المالية، ويتأثر اقتصاد البلدان التي تدخل في حروب بشكل مباشر، خاصة قطاعي الصادرات والواردات. تأثير الحرب على الأسواق ولا يقتصر تأثير الحرب على أسواق واقتصاد البلدان التي تحارب فقط، بل يمتد أثرها أيضًا إلى العديد من البلدان المجاورة، على سبيل المثال، الحرب الروسية الأوكرانية،...
قال محمد أنيس، الخبير الاقتصادي، إن من المتعارف عليه أنه في فترة الحروب والاضطرابات العالمية تكون معدلات التضخم مرتفعة، ويصعب التوقع بمستقبل معدلات التضخم بشكل دقيق، نظرًا للعوامل والصدمات الخارجية التي تؤثر على الاقتصاد وبالتالي تعمل على رفع معدلات التضخم بقوة بشكل غير مخطط اقتصاديًا. النشاط الاقتصادي في فترة الحروب وأضاف أنيس، في تصريحات لـ«الوطن»،...
قال الدكتور أشرف تادروس، رئيس قسم الفلك السابق لدى المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، إن سماء مصر والعالم تشهد اليوم ظاهرة فلكية نادرة خلال شهر نوفمبر الجاري وهي تقابل كوكب أورانوس مع الشمس حيث سيكون بلونه المميز الازرق والاخضر في أقرب نقطة له من الارض. أستاذ موارد مائية يكشف عن علاقة حركة الفلك بحدوث الزلازل...
الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح مهم للشعور باللياقة والصحة تزداد حاجتنا إلى النوم، خاصة في فصل الشتاء، عندما يكون الجو باردًا في الخارج ويحل الظلام بسرعة، وقد أثبت البحث العلمي هذا بالفعل. ووفقا للباحثين، ينام الألمان في الشتاء حوالي نصف ساعة أطول مقارنة بالربيع والصيف والخريف - وتقل جودة نومهم. إذا كنت أحد هؤلاء...
فتاوى وأحكامأيهما أفضل الدعاء وقت السجود أم قبل التسليم؟.. الإفتاء تجيبهل من يؤخر الاغتسال من الجنابة يكون نجسًا.. وما صحة أن الملائكة تغسله؟هل عليّ ذنب لو تزوجت فتاة لا تصلي.. الإفتاء تجيبحكم صلاة المرأة عند زيادة مدة حيضها عن عادتها الشهرية.. دار الإفتاء تردفي حالة الغُسل من الجنابة .. هل من الضروري المضمضة والاستنشاق ؟الإفتاء:...
قال الشيخ عمرو الوردانى، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن كثيرا من الناس يسألون أيهما أفضل الدعاء في السجود أم بعد الصلاة فلا شك أن الأفضل الدعاء في السجود لحديث: وَأَمَّا السُّجُودُ فَاجْتَهِدُوا فِي الدُّعَاءِ فَقَمِنٌ أَنْ يُسْتَجَابَ لَكُمْ. رواه مسلم.وأضاف الوردانى، فى إجابته على سؤال « ما هو أنسب وقت للدعاء هل وأنا ساجدة...
دعاء الرزق وقضاء الحوائج، من الأدعية التي يرددها المسلم كل صباح، تقربا إلى الله، ليسأله حاجته، اقتداء بالنبي الكريم، فالدعاء له القدرة على تغيير القدر والتفريج عن همومهم، مثلما أوصى النبي محمد في العديد من أحاديثه الشريفة، عن فضل الدعاء ومنها حديث: «لا يرد القضاء إلا الدعاء». دعاء الصباح لطلب الرزق وقضاء الحوائج وحول دعاء الصباح لطلب...
في مشهد بديع ينتظره جميع هواة الفلك والمهتمون بهذا المجال للرصد والتصوير تشهد سماء مصر اليوم ظاهرة فلكية هامة، حيث سيكون كوكب المشتري في مقابلة الشمس.كوكب عملاق في اقرب نقطة له من الأرضوكشف الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بـ المعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، تفاصيل مقابلة كوكب المشترى للشمس، لافتا إلى أن كوكب...
إن مدينة جدة واحدة من أجمل المدن السعودية التي تزخر بالزوار من كافة أنحاء العالم، ويرجع هذا لموقعها الساحلي المتميز على ساحل البحر الأحمر، كما لكونها من تابعة لمحافظات الوجهة المقدسة مكة المكرمة، هذا كما أنها تحتوي على العديد من الأحياء الراقية والشوارع الرئيسية الشهيرة، حيث تجمع كافة المرافق والخدمات التي يقصدها الزوّار أو يتطرقون...
يزعم بعض الأشخاص أن أفضل أفكارهم تأتي إليهم أثناء الاستحمام. هل يختلف الأمر إذا ما قرر المرء أن يستحم في الصباح أو في المساء وما هو الأصوب؟ الجواب هو: يعتمد الأمر على ما يريد تحقيقه من خلال الاستحمام مادام غسل الجسم بالماء والصابون يمكن القيام به في الصباح كما هو الحال في المساء. ولكن إذا كان المرء يجد...
لاشك أن من يبحثون عن متى أفضل وقت صلاة التسابيح وهل لها وقت محدد ؟، هم أولئك الذين عرفوا فضلها العظيم، وأن هذه الصلاة بمثابة مفتاح لكل وأوسع أبواب الخير والرزق، بل إن متى أفضل وقت صلاة التسابيح يحدد لهم موعد الفرج والتخلص من الهموم وانتهاء الأحزان وقضاء الحوائج وما نحوها من الآمال والأحلام التي...
تشهد سماء مصر والعالم غدًا السبت اكتمال قرص القمر ليصبح بدرًا كامل الاستدارة فيشرق بعد غروب الشمس مباشرة ويظل بالسماء طوال الليل إلى أن يغرب مع شروق الشمس في صباح اليوم التالي. الظواهر الفلكية الأخيرة خلال أكتوبر شهب وخسوف واقترانات.. الظواهر الفلكية المرتقبة حتى نهاية أكتوبر نسبة لمعان القمر 100%وقال الدكتور أشرف تادروس، رئيس...
_ محمد سليمان "صوت وصورة" أستغرق 4 أشهر للانتهاء من كتابتة _ مسلسل "صوت وصورة" يضم أحداث واقعية خلال القضاية البلوسية _السيوشيال ميديا لم تعمل علي تسهيل مرحلة الكتابة _ أرفض دراما القضايا _ التصنيف العمري قوانين رقابية إستطاع مسلسل "صوت وصورة" أن يحقق نجاحا كبيرا خلال الفترة الماضية لمناقشة قضية من القضاية المهمة وهي "التحرش"، فالموضوع المطروح له قيمة...
مع استمرار العطلة الصيفية في نظر البعض حتى الآن تتوالى العروض في المواقع الإلكترونية واحدة تلو الأخرى لجذب المستهلكين على الشراء خاصة في شهر أكتوبر.ويقدم أحد المواقع الإلكترونية هاتف سامسونج Galaxy S23 Ultra بسعر مخفض يبلغ 39999 جنيه مصري .مواصفات موبايل سامسونج Galaxy S23 Ultra الشاشة سامسونج Galaxy S23 Ultra:• نوع الشاشة: Dynamic AMOLED 2X• الحجم:...
تعاني الكثير من النساء من مشاكل تتعلق بالشعر سواء تساقطه أو تقصفه أو وجود بصيلات ميتة، ويتأثر الشعر بالتغيرات البيولوجية والهرمونية الداخلية في الجسم وكذلك بالتغيرات الخارجية خاصة أيام الخريف، وتهتم كل سيدة بشعرها الذي يعتبر نصف جمال المرأة، وتحرص كل سيدة على تقديم كل الطرق الممكنة للعناية والرعاية بالشعر من بينها القص، وفيما يلي...
تعد الدورة الشهرية حالة فيسولوجية تمر بها جسم الفتاة ويمكن للفتاة أن تمارس جميع النشاطات المعتادة بشكل طبيعي إذا كانت مدة الدورة الشهرية وكمية الدم طبيعية، لكن يجب مراعاة بعض الأمور:اقرأ ايضاًحركات لتنزيل الدورة الشهريةأفضل الأطعمة وقت الدورة الشهرية1- جعل الوجبات خفيفة ومتقاربة أي أن تكون الوجبات كل 3 ساعات تقريباً.2- التخفيف من تناول الأكلات...
مع انتشار الهواتف الذكية وسهولة الوصول إلى الإنترنت، أصبح تعلم اللغات الأجنبية أكثر سهولة من أي وقت مضى. فهناك العديد من التطبيقات المجانية التي يمكن أن تساعد المستخدمين على تعلم لغة جديدة من الصفر وحتى الاحتراف. إليك قائمة بأفضل تطبيقات تعلم اللغات المجانية: • Duolingo: يعد تطبيق Duolingo أحد أشهر تطبيقات تعلم اللغات المجانية. يعتمد التطبيق على...
أكد عبد الظاهر السقا قائد المنتخب الوطني السابق، أن محمود حمدي الونش مدافع نادي الزمالك هو الأفضل فى مصر بمركزه، وأن الإصابة كانت فى وقت صعب بالنسبة له.وقال عبد الظاهر السقا فى تصريحات عبر برنامج فى الملعب وأنت سايق مع الإعلامي إبراهيم فايق:" الونش أفضل مدافع فى مصر الوقت الحالي، وأري أن الإصابة جاءت له...
تشهد سماء مصر غدآ ظاهرة فلكية جديدة ، حيث يختفي فيها القمر، وذلك حين وصوله لمرحلة المحاق، وسيكون القمر الجديد "محاق ربيع الآخر" فرصة يترقبها هواة الفلك، والمهتمون بهذا المجال لمشاهدتها ورصدها وتصويرها.وقال الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بـ المعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، أننا نكون على موعد غدآ السبت الموافق 14...
تعد بحيرة وادي الوشواشي، إحدى المواقع السياحية المميزة في محافظة جنوب سيناء، ومنطقة سفاري فريدة من نوعها؛ إذ تحيط بها الجبال من كل جانب وتتساقط فيها مياه السيول والأمطار لتكون مسبحًا طبيعيًا غايةً في الجمال والروعة بعمق ستة أمتار بمساحة خمسمائة متر مربع، وتتميز مياه الوادي بالدفء بسبب جبال الجرانيت من كل جانب.وقال الدكتور إسلام...
يعد الشاي الأخضر أحد العناصر التي تساعد على فقدان الوزن، وذلك لسبب وجيه. إنه مليء بمضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المؤثرة في الوزن التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون. وفقا لتقرير نشرته مجلة “ هيلثي وومان” الطبية، فقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن مركبات الفلافونويد والكافيين الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تساعد في...
مع نهاية فصل الصيف تنخفض أسعار المانجو في الأسواق، إذ يقتصر موسم البيع على شهري أغسطس وسبتمبر، وقليل من أكتوبر، لذا تحرص ربات ربات البيوت على متابعة الأسعار، من أجل شرائها وتخزينها للعام المقبل. ويمكن شراء المانجو بأسعار مخفضة بأنواعها من سوق العبور، بحسب الموقع الرسمي الإلكتروني للسوق. شراء المانجو بأسعار مخفضة مانجو عويس من...
طوّر العلماء روبوتاً يمكنه الشعور بسرطان الثدي بشكل أفضل من الطبيب، ويأمل خبراء من جامعة بريستول أن يتم طرح الروبوت في الصيدليات والمراكز الصحية، مما سيحدث ثورة كاملة في طريقة فحص الثدي. وقال المؤلف الرئيسي جورج جينكينسون إنه يريد أن تساعد هذه التكنولوجيا، وتكمل ترسانة التقنيات المستخدمة لتشخيص سرطان الثدي. ويتم تشخيص إصابة...
في كثير من الأحيان، يتعرض المواطنين من مستخدمي كارت شحن عداد الكهرباء مسبق الدفع، إلى خصم الرصيد من الكارت دون توضيح لأسباب ذلك الخصم، ويعد توقيت شحن كارت العداد، من أبرز أسباب التحكم في شحن الكارت، الأمر الذي يجعل الكثير من المواطنين، يريدون معرفة ما هو أفضل وقت لشحن كارت الكهرباء؟ ما هو أفضل وقت...
أكّدت المتحدثة باسم المفوضية الأوروبية، في تصريحات خاصة لوكالة نوفا الإيطالية للأنباء وجود "اتصالات منتظمة" على المستويين السياسي والتقني بين المفوضية والحكومة التونسية لدراسة أنسب وقت لزيارة وفد الاتحاد لتونس. وأفادت المتحدثة باسم المفوضية أن الاتصالات متواصلة سواء في بروكسل أو من خلال بعثة الاتحاد الأوروبي في تونس، للعمل على تنفيذ الركائز الخمس المنصوص عليها...
شفق نيوز/ ربما كان كل شخص لديه طريقته المختلفة لتناول وجبة العشاء، بداية مما يأكله والكيفية التي سيتناول بها طعامه، ومع من سيأكل، لكن الإطار الزمني الذي تتناول فيه وجبتك المسائية يمكن أن يكون له تأثير على صحتك بشكل عام. ورغم اختلاف مستويات الطاقة لدى كل شخص، يتوقع عادة تباطؤ عملية التمثيل الغذائي...
ربما كان كل شخص لديه طريقته المختلفة لتناول وجبة العشاء، بداية مما يأكله والكيفية التي سيتناول بها طعامه، ومع من سيأكل، لكن الإطار الزمني الذي تتناول فيه وجبتك المسائية يمكن أن يكون له تأثير على صحتك بشكل عام. ورغم اختلاف مستويات الطاقة لدى كل شخص، يتوقع عادة تباطؤ عملية التمثيل الغذائي لديك مع اقتراب اليوم...
منتخب فلسطين يفرض التعادل على "الشمشون الكوري"