2024-12-20@16:43:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2232
«وجبة»:
تعتبر وجبة الإفطار من أهم وجبات اليوم، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء اليوم بنشاط وحيوية. ومن المهم جدًا أن يكون الإفطار غنيًا بالعناصر الغذائية الصحية التي تساعد على تحفيز عملية الأيض وتعزيز فقدان الوزن، دون زيادة في السعرات الحرارية التي تؤدي إلى السمنة. إليكم طريقة عمل إفطار صحي يساعد على خسارة الوزن ويحافظ على...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد شرب الخل مع الماء.1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد...
تعتبر طريقة عمل البفتيك مع الخضار من الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها في المنزل وتقديمها على وجبة الغداء، وسوف تنال أعجاب الأطفال والكبار. وصفة بسيطة.. طريقة تحضير المارينج بالخطوات طبق جانبي ويصلح للفطور.. طريقة عمل رقاقات الجبنة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل البفتيك مع الخضار، وهي وصفة متكاملة وشهية، ويمكن تحضيرها في اقل من...
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر، عادت الحياة لطبيعتها وروتينها المعتاد، سواء في العمل أو الدراسة أو الالتزامات الأسرية، إلا أن نمط التغذية لدى الكثيرين ما زال مضطربا، إلى جانب الكيلوغرامات التي اكتسبها البعض بعد حلويات الشهر الكريم وكعك العيد، لكن لا تزال هناك فرصة، قبل هجوم الصيف وحرارته الكاشفة، لإنقاص الكيلوغرامات الزائدة، والعودة...
ظهر اتجاه واسع الانتشار بين الأمهات حديثات الولادة في السنوات الأخيرة، وهو تناول مشيمة الحمل بعد الولادة، سواء كانت مطبوخة أو نيئة أو مجففة على شكل كبسولات، ويعرف ذلك سريريا باسم "بلعمة المشيمة". مشاهير تناولن مشيمة أطفالهن تتصدر أسماء المشاهير والممثلات الأميركيات قائمة الأمهات اللاتي أقبلن على هذه الممارسة، مثل: هيلاري داف، كريسي تيجن، كورتني...
عندما نقوم برحلة للتخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة وتحقيق نمط حياة أكثر صحة، فغالبًا ما نشعر وكأننا نتعامل مع متاهة من النصائح المتضاربة ونصائح وخيارات النظام الغذائي المتنوعة.. فيما يلي خطة وجبات مناسبة لمدة 7 أيام لفقدان الوزن والتي لا تشجع فقط على التخلص من تلك الكيلوجرامات العنيدة ولكنها تركز أيضًا على تغذية جسمك بأطعمة...
أعلنت القيادة المركزية الأمريكية عن عملية إسقاط جوي للمساعدات الإنسانية إلى شمال غزة اليوم الخميس 18 أبريل 2024، الساعة 1:09 ظهرا بتوقيت غزة لتقديم الإغاثة الأساسية للمدنيين المتضررين من الصراع الدائر، تضمنت أكثر من 50 ألف وجبة طعام.وقالت القيادة المركزية الأمريكية في بيان لها إن العملية شملت مشاركة أربع طائرات من طراز C-130 تابعة للقوات الجوية...
يظهر الشعير، المعروف بفوائده الغذائية والصحية، كمصدر متعدد الاستخدامات يمكن تناوله في أوقات مختلفة، إذ يعزز تناوله في أوقات معينة من استفادة أقصى مقدار من فوائده. تعرف علي أسعار الطيور والأسماك بأسواق محافظة البحيرة اليوم فوائد تناول الشعيروفقًا لموقع "Onlymyhealth"، يعتبر الشعير جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، ويشير البحث الذي شمل أكثر من...
زنقة 20 | متابعة خلق مطعم مغربي في كوريا الجنوبية ، ضجة وسط المواطنين الكوريين بسبب طبق “الكرعين بالحمص” الذي قرر المطعم تقديمه لزبائنه. و عجت وسائل التواصل الكورية ، بفيديوهات عن المطعم المغربي بسبب الأكلة التي اعتبرها الكوريون غريبة و نالت رغم ذلك إعجابهم. ووفق صور و فيديوهات متداولة في كوريا الجنوبية، فإن...
شبكة انباء العراق .. أعلن مصرف الرافدين، منح وجبة جديدة من قروض مبادرة ريادة. وذكر المكتب الاعلامي للمصرف في بيان، أن “مصرف الرافدين أعلن منح وجبة جديدة من قروض مبادرة ريادة التي تبدأ من مليون ولغاية 20 مليون دينار يتدرج بواقع مليون دينار لدعم فئات الطلبة والخريجين والشباب من الباحثين عن العمل “. وأضاف،...
أعلنت القيادة المركزية الأمريكية اليوم الأربعاء، أن الجيش الأمريكي نفذ إسقاطًا جويًا للأغذية على شمال قطاع غزة.وقالت القيادة المركزية الأمريكية في بيان نشرته على منصة “إكس”، إن القوات أجرت عمليات إنزال جوي للمساعدات الإنسانية في غزة أمس الثلاثاء في حوالي الساعة 11:57 صباحا (بتوقيت غزة)، من أجل تقديم الإغاثة الأساسية للمدنيين المتضررين من الصراع الدائر. وتضمنت...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «دبي للأمن الإلكتروني» يستعرض مجموعة مشاريع مبتكرة «سبينس» تطرح 25% من أسهمها للاكتتاب العام 23 الجاري حققت حملة «حَقٌّ مَّعْلُومٌ» نجاحاً لافتاً، وأنجزت ما سعت إليه من دعم وإسعاد أكثر الناس حاجة، إذ بلغ إنفاقها مبلغ 48.893.824 درهماً، استفاد منه 19.820 أسرة وحالة، ووزعت 1.074.670 وجبة إفطار، استفاد...
دبي: «الخليج» حققت حملة «حَقٌّ معلُومٌ» نجاحاً لافتاً، وأنجزت ما سعت إليه من دعم وإسعاد أكثر الناس حاجة، إذ بلغ إنفاقها مبلغ 48,893,824 درهماً، استفادت منه 19,820 أسرة وحالة، ووزعت 1,074,670 وجبة إفطار، استفاد منها يومياً خلال الشهر الكريم 35,822 صائماً، ليبلغ عدد المستفيدين من الحملة 1,094,490 محتاجاً أسراً وأفراداً. وتوزع إنفاق الحملة على عدة...
الثلاثاء, 16 أبريل 2024 10:16 م بغداد/ المركز الخبري الوطني
بغداد اليوم -
وجبة افطار العيد في الباحة قبل 41 عام
الاقتصاد نيوز - بغداد اعلن مصرف الرافدين، الثلاثاء، اطلاق وجبة جديدة من السلف، فيما حدد الفئات المشمولة بها. وذكر المكتب الاعلامي للمصرف، في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، انه "قرر اطلاق وجبة جديدة من سلف الموظفين ومنتسبي الداخلية والدفاع والمتقاعدين حاملي البطاقة الالكترونية من الذين قدموا عليها عبر تطبيق مصرف الرافدين الالكتروني". وأضاف ان "التقديم...
بغداد اليوم -
لعبت مسلسلات الأطفال التي عرضت خلال شهر رمضان دورًا كبيرًا في توعية النشء بالقيم والأخلاق وعادات وتقاليد المجتمع، كما اهتمت بإبراز العديد من القضايا الاجتماعية، منها إهمال الآباء لأبنائهم وانشغالهم عنهم، وهو ما جاء في مسلسلي «نورة»، و«يحيى وكنوز 3». خطورة إهمال الأبناء نصح الدكتور وليد محمد، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، بأن تكون العلاقة...
صورة تعبيرية (مواقع) تعتبر وجبة الفطار هي الوجبة الأولى والأساسية التي يبدأ بها الإنسان يومه و يستند عليها فترة طويلة، ولذلك فان أهمية وجبة الفطار لا يجب تجاهلها .وفي التفاصيل، كشفت الدراسات أن مخاطر تجاهل وجبة الفطار لا تتوقعها وفقا لموقع food healthy.اقرأ أيضاً خلال ساعات.. صحيفة أمريكية تكشف عن موعد وطبيعة رد إسرائيل على...
تعد وجبة الفطار هي الوجبة الأولى والأساسية التي يبدأ بها الإنسان يومه و بيتسند عليها فترة طويلة، ولذلك فان أهمية وجبة الفطار لا يجب تجاهلها . وقد كشفت الدراسات أن مخاطر تجاهل وجبة الفطار لا تتوقعها وفقا لموقع food healthy. فعند منع وجبة الفطار يفقد الشخص قدرته علي بذل أي مجهود ولذلك فقد يؤثر ذلك علي نسبة...
عادت الحياة إلى طبيعتها في مدينة المخا الساحلية، بعد إغلاق شامل للمحال التجارية والمطاعم والمقاهي خلال إجازة عيد الفطر المبارك. وواجه المتواجدون في المدينة صعوبة في الحصول على وجباتهم الغذائية خلال العيد، باستثناء مطعمين فقط كانا يفتحان أبوابهما لفترة وجيزة. وأدى الإغلاق إلى إحباط خطط العديد من الأشخاص الذين فضلوا قضاء إجازتهم في المخا، حيث شكلت لهم...
جدة – ياسر خليل وجه مختصان 5 نصائح مهمة للطلبة والطالبات مع العودة للمدارس ، إذ أكدوا على أهمية، ضبط الساعة البيولوجية للنوم والاستيقاظ ، الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية ، تناول الأكل الصحي والحد من الأطعمة المسببة للسمنة ، ممارسة أي نشاط رياضي ، الحرص على الفطور الصباحي قبل التوجه للمدرسة. بداية يقول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الحصول على جسم رشيق هدف يسعي اليه معظم المواطنين ،وخاصة المرأة لذا نقدم إليكم 13 نصيحة لجسم رشيق:١. شرب الماءقبل كل وجبة رئيسة أو وجبة خفيفة يجب شرب كوبا من الماء، حيث أن الكثيرين يخلطون بين الشعور بالجوع والشعور بالعطش وفي الواقع يُمكن إقصاء الشعور بالجوع بواسطة كوب من...
الأحد, 14 أبريل 2024 5:15 م بغداد/ المركز الخبري الوطني أعلن مصرف الرافدين، اليوم الأحد، اطلاق وجبة جديدة من سلف الموظفين ومنتسبي الداخلية والدفاع والمتقاعدين. وذكر إعلام المصرف في بيان تلقاه/ المركز الخبري الوطني/ أننا “نعلن اطلاق وجبة جديدة من سلف الموظفين ومنتسبي الداخلية والدفاع والمتقاعدين ممن يحملون البطاقة الالكترونية والذين قدموا على السلف عبر...
بغداد اليوم -
شوربة الخضار هي طبق غني لا يقتصر فقط على مذاقه اللذيذ، بل يتميز أيضاً بفوائده الصحية العديدة التي تجعله خياراً مثالياً لتعزيز صحة الجسم والحفاظ على رشاقة القوام.مصدر غني بالعناصر الغذائية:تحتوي شوربة الخضار على مزيج غني من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بما في ذلك:فيتامين أ: ضروري لصحة العين والجهاز المناعي.فيتامين ج: يعزز المناعة ويحمي من...
ترجمة: عزة يوسف أخبار ذات صلة المحيطات تعاني من ارتفاع درجة الحرارة «تريندز» يفتتح جناحه في معرض «باريس الدولي للكتاب 2024» هناك بعض المهارات الأساسية التي يجب على كل شخص معرفتها، إذ إنها تسهّل حياته، وتساعده في مختلف الظروف، كما توفر عليه الاستعانة بأحد قد يكلفه الكثير من المال. ونذكر بعضاً منها كما...
رأس الخيمة: عدنان عُكاشة حرصت مؤسسات العمل الخيري في رأس الخيمة على تنفيذ حزم متكاملة من المشاريع والمبادرات الرمضانية، لمدّ يد العون للمحتاجين خلال شهر رمضان المبارك الذي غادرنا قبل أيام، وتوفير احتياجاتهم المعيشية والمادية، حيث استهدفت تقديم نحو 710,143 وجبة إفطار للصائمين على امتداد الشهر الفضيل، بواقع 23.6 ألف وجبة يومياً، إضافة إلى توزيع...
أشاد نقاد بموسم دراما رمضان الماضى تحت رعاية الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، مؤكدين أن الماراثون الرمضانى المنقضى سيشكل علامة فارقة فى تاريخ الدراما المصرية، لتحقيقه التوازن بين الرسائل التثقيفية والمحتوى الترفيهى، فضلاً عن خلق مساحة أكبر لمسلسلات الـ15 الحلقة التى قضت على الملل. «الشناوي»: «كامل العدد» الأفضل كوميديا.. وتتر «مليحة» يتصدر ومن جانبه، تحدّث الناقد...
أصيب 17 عاملا زراعيا باشتباه تسمم غذائي، اليوم السبت، بمنطقة سهل بركة التابعة لمركز الفرافرة في محافظة الوادي الجديد، بعد تناولهم وجبة رنجة فاسدة، وتم نقل المصابين لمستشفى الفرافرة المركزي لتلقي العلاج.وتحسنت الحالة الصحية لـ14 مصابًا، ويجرى استكمال العلاج لـ3 حالات أخرى تحت الملاحظة الطبية بالمستشفى لحين تحسن حالتهم الصحية، وتحرر محضر بالواقعة وأحيل إلى...
أصيب 17 عامل زراعي باشتباه فى حالة تسمم غذائي، اليوم السبت، بمنطقة سهل بركة التابعة لمركز الفرافرة في محافظة الوادي الجديد بسبب تناولهم وجبة أسماك رنجة فاسدة وتم نقل المصابين لمستشفى الفرافرة المركزي لتلقي العلاج، وتحسنت الحالة الصحية لـ14 مصابًا، ويجرى استكمال العلاج لـ3 حالات أخرى تحت الملاحظة الطبية بالمستشفى لحين تحسن حالتهم الصحية...
قدم الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، روشتة للعودة للوزن الطبيعي بعد الزيادة التي قد تكون حدثت للبعض خلال شهر رمضان وعيد الفطر، قائلا: "متحسوش بالذنب لزيادة الوزن، وننسى اللي فات".زيادة الوزن بعد شهر رمضانوقال جمال، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم السبت، إنه يفضل إتباع نظام الصيام المتقطع بعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصيب 17 عاملًا زراعيًا، بتسمم غذائي، اليوم السبت، بمنطقة سهل بركة التابعة لمركز الفرافرة في محافظة الوادي الجديد. تلقى اللواء محمد أبو الليل، مدير أمن الوادي الجديد، إخطارا من إدارة شرطة النجدة يفيد وصول مصابين بتسمم غذائي لمستشفى الفرافرة المركزي. تبين إصابة 17 عاملًا زراعيًا بتسمم غذائي عقب تناولهم وجبة من السمك...
من الضروري التمسك بمواعيد تناول الوجبات، خاصة وجبة العشاء، وتحديدًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، حيث يلعب تحديد الوقت المناسب للوجبات دورًا حاسمًا في علاج مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ وارتفاع حموضة المعدة. بملابس العيد.. مصرع صبي صعقا بالكهرباء بحديقة عامة بالهرم الموعد المناسب لتناول وجبة العشاءوفقًا لموقع "WebMD"، يؤكد تحديد ساعات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني بعض الناس من مشكلة زيادة الوزن بعد انتهاء شهر رمضان الكريم وعيد الفطر المبارك لكثرة تناول الحلويات والاكلات الدسمة والعصائر المحلاة ويكون فقدان الوزن صعب على بعض الناس ويحتاجون نظام غذائي صحي يتناولون فيه الكثير من الاكلات المفضلة والصحية في نفس الوقت لخسارة الوزن الزائد باسرع وقت وتبرز "البوابة...
أعلنت الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية عن استكمال مشروع "وجبات إفطار صائم" والذي نفذته في قطاع غزة خلال شهر رمضان المبارك. وأفادت الهيئة في بيان لها وصل "رؤيا" نسخة عنه، بأنه تم توزيع ربع مليون وجبة إفطار ساخنة على النازحين والمتضررين في كافة مناطق قطاع غزة الوسط والجنوب والشمال. اقرأ أيضاً : الأردن يسير أكبر قافلة...
في أجواء العيد تتزين السفرة العمانية بأشهى المأكولات والوجبات الشهية، وتبرز من بينها وجبة الشواء العمانية كواحدة من أبرز المأكولات والتقاليد والعادات التي تعزز بها أجواء المناسبات، ويعتبر الشواء في سلطنة عمان ليس مجرد وجبة، بل تجربة اجتماعية تجمع الناس وتعزز الروابط الاجتماعية بينهم.يقول سعد بن علي التوبي: إن التحضير للشواء يبدأ بمرحلة اختيار أفضل...
مشكلة تشقق وسهولة كسر الأظافر تثير قلق الكثيرين، بغض النظر عن جنسهم، حيث تُسبب العديد من العادات السيئة مثل القضم والتعرض المفرط للماء والمنظفات تلفًا كبيرًا للأظافر. اضطراب الشخصية الحدية.. كل ما تريد معرفته عن الأعراض وأسباب الإصابة أسباب هشاشة وكسر الأظافرتزداد هشاشة الأظافر مع بدايات الشيخوخة، ويُعتبر استخدام المانيكير بشكل مفرط عاملًا مساهمًا...
تتعدّد مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك وتتشارك المحافظات في بعض منها وتنفرد بعضها بمظاهر بعينها، وسط فرحة كبيرة، يلتمسها الكبار والصغار ويستعدون للاحتفاء بأجوائها الرائعة، وتبقى العادات التي مارسها الآباء والأجداد عنوانًا للأجيال الحالية من خلال تجسيد معاني المحبة والتراحم والتكاتف المجتمعي .قال نبهان بن مسعود الصلتي، من ولاية صور: يراقب الناس في محافظة جنوب...
يفرط الكثير من أكل الكعك والبسكويت والبيتي فور وغيرها من مخبوزات العيد خلال وجبة الإفطار في عيد الفطر المبارك، وتناول والفسيخ والرنجة على الغذاء، وبعد الإفراط في تناول الكنافة والقطائف في شهر رمضان، مما يتسبب في زيادة وزن الجسم، مما يؤدي إلى السمنة، لذا، يبحث الكثير عن بعض الوسائل لخسارة الوزن بطريقة سريعة وصحية.وتستعرض «الأسبوع»،...
في عيد الفطر المبارك، يستبدل الكثيرون وجبة الإفطار بحلوي العيد، وبسكويت النشادر يعد من أشهى الحلويات في العيد، ولكن عند تناول البسكويت عليك الاهتمام به أكثر والتعرف على بعض النصائح، فمثلًا حاول اختيار البسكويت قليل الدسم وقليل السكر والسعرات الحرارية، وتناوله مع الحليب والعصير والماء العادي.وتستعرض «الأسبوع»، بعض فوائد بسكويت العيدفوائد البسكويت- السكر الموجود في...
أكد المخرج عامر صلاح، مخرج مسلسل «نورة»، أن العمل حقق نجاحا كبيرا، ويعد إضافة للدراما المصرية بالشكل المطلوب الذي يليق باسم مصر في صناعة الكرتون والرسوم المتحركة. مسلسل نورة وجبة كارتونية مثالية وأضاف «صلاح»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» والمُذاع على شاشة القناة الأولى، أن العمل موجه للأطفال، وهو وجبة كرتونية مثالية...
افترش المواطنون الأرض في حديقة الأزهر صباح اليوم الخميس ثاني أيام عيد الفطر المبارك، لتناول وجبة الإفطار وسط حالة من البهجة التي تسود وجوههم احتفالاً بالعيد. بدء توافد المواطنين على حديقة الأزهر في ثاني أيام عيد الفطر عيد الفطر .. إقبال كثيف على "سينما الشعب" في أول الأيام وقد أقبل عدد كبير من...
تحمل مدن البحر الأحمر في مصر ثراءً ثقافيًا عميقًا، حيث تعتبر من الأماكن القليلة التي تحتفظ بتقاليدها العريقة، خاصة في فترة عيد الفطر المبارك. ويعتبر تناول وجبة البكالاة، السمك الجاف المميز، رمزًا للتراث الغني لسكان المنطقة، وتظل هذه الوجبة جزءًا لا يتجزأ من احتفالاتهم.منذ قرون، كانت البكالاة وجبة أساسية في موائد أهالي القصير والغردقة بمناسبة عيد...
يصاب الكثير بعد وجبة الفسيخ والرنجة بالحموضة والارتجاع التي تحتاج إلى هضم ويعد تناول الماء الذي يخفف من عصارة الجهاز الهضمي أو يتداخل مع عملية الهضم أمرا ضروريا سواء كان شرب الماء أثناء الوجبة أو بعدها يساعد في عملية الهضم. كما يمكنك الاعتماد على مشروبات طبيعية لهضم الفسيخ والرنجة وهي :مشروب بذور الشمرمشروب مسحوق الزنجبيل حضري مشروب بذور...
ما أثار دهشة رواد مواقع التواصل الاجتماعي، هو الخروج الكامل للتمساح الصغير، ووقوفه لإقتناص الطائرة التي كان يظنّ أنها وجبة الغداء. اعلانانتشرت تغريدة على مواقع التواصل الاجتماعي تظهر تمساحا صغيرا في إحدى البحيرات وهو يتتبع طائرة صغيرة بدون طيار رباعية المراوح، ظنا منه أنها طائر.وبعد لحظات قصيرة من المتابعة، تمكن التمساح من القفز بشكل سريع...
أعلنت الدكتورة منال أبو سمرة مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالمنيا انه تم تقديم 15 ألف وجبه طعام ساخنه لافطار الصائم على مدار شهر رمضان المبارك بواقع 500 وجبة يوميا تم توزيعها في 60 قرية على مستوى المحافظة للأسر الأكثر احتياجا بقرى المبادرة الرئاسية " حياة كريمة" بحضور عدد من أعضاء المجلس القومي للمرأة وذلك...
رئيس وزراء المجر: الولايات المتحدة وأوروبا أنفقتا 310 مليارات يورو مساعدات عسكرية لأوكرانيا