2025-03-27@07:57:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2794
«وجبة»:
فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والسحور ستعود بالنفع علينا وتمنحنا الطاقة الكافية التي ستعين أجسامنا على الصوم في اليوم التالي. وقد يعاني الكثير من الصائمين من عسر الهضم أو "الإمساك" والمشاكل الأخرى المتعلقة بالمعدة والقولون. لذا فإن اختيار الطعام الصحي والشراب المناسب من...
اكدت الدكتورة امينه شلبى مقرره المجلس القومى بالدقهلية انه وفى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية وبالشراكه مع مؤسسة حياة كريمة و وزارة الأوقاف، على استمرار فاعليات مبادرة "مطبخ المصرية " خلال شهر رمضان الكريموذلك .برعاية المستشاره امل عمار رئيس المجلس القومى وايزيس محمودخبير شئون المرأة ومنسق مبادرة مطبخ المصرية ، ياسمين زكريا مدير عام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت قرية صفط تراب التابعة لمركز المحلة الكبرى بمحافظة الغربية، حالة من الحزن بين أهالي القرية بعد أن لقي طفل من أبناء القرية مصرعة إثر إصابته بجرح قطعي بالرقبة بسكين المطبخ على يد والدته أثناء تجهيزها لوجبة الافطار.وكانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الغربية قد تلقت إخطارًا من مأمور مركز شرطة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق واصل فرع المجلس القومى للمرأة بأسوان فعاليات مبادرة "مطبخ المصرية" لإعداد الوجبات الغذائية وتوزيعها داخل القرى المدرجة ضمن المبادرة الرئاسية " حياة كريمة " .قومى المرأة يوزع 500 وجبة غذائية بقرى حجازة وسبيل العرب بكوم أمبو وفى هذا الإطار أوضحت الدكتورة هدى مصطفى مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بأنه بناءً...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه الدكتور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام ، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص. كما أوضح الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علما" أن عملية الامتصاص تكون أكثر فعالية عند تناول الطعام بعد فترة الصيام مباشرة محذرا من تناول الوجبة الأساسية فور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تجري جهات التحقيق بالجيزة، التحقيقات حول مصرع طفلة اثر تناولها وجبة غذائية فاسدة بمنطقة البدرشين، وامرت بفحص الوجبة التي أدت الى وفاتها من قبل لجنة طبية لمعرفة ما اذا كانت تسببت في وفاتها من عدمه، كما صرحت بدفن جثة الفتاة بعد الاطلاع على تقرير مفتش الصحة بأسباب وفاتها وهو التسمم...
استقبل مركز جامع الشيخ زايد الكبير في أبوظبي خلال العام الماضي 2024 نحو 6,582,993 مرتاداً، بنسبة زيادة بلغت 20% مقارنة مع عدد مرتاديه خلال 2023، كان بينهم 2,259,275 مصلياً ومفطراً، و4,262,781 زائراً، في حين بلغ عدد مستخدمي الممشى الرياضي 60,937 مستخدماً.ومن إجمالي المصلين الذين أدوا صلواتهم بالجامع، أدى صلاة الجمعة 281,941 مصلياً، وبلغ عدد المصلين...
أبوظبي: ميرة الراشديأطلقت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي مبادرة جديدة لأول مرة، تهدف إلى توزيع وجبات الإفطار عبر آلية استلام الوجبات من السيارة، مما يسهل وصول المساعدات الغذائية إلى المستفيدين ويساهم في تحسين عملية التوزيع، وذلك في أربعة مواقع مختلفة داخل أبوظبي، وذلك في إطار جهود الهيئة لتعزيز العمل الإنساني وتوسيع نطاق مبادراتها الرمضانية.وتشمل المبادرة توزيع...
دبي: «الخليج» في خطوة تعكس التزامها بالمسؤولية المجتمعية وتعزيز قيم التكافل المجتمعي خلال شهر رمضان المبارك، أطلقت جمارك دبي «خيمتها الرمضانية» والتي تأتي ضمن سلسلة من المبادرات المجتمعية ضمن حملتها الرمضانية «خير الأيام» وتوزيع ما يقرب من 60 ألف وجبة إفطار صائم في الخيمة على مدار الشهر الفضيل بمعدل 2000 وجبة يومياً مستهدفين العمال وذوي...
دبي: «الخليج» شهدت خيم «بيت الخير» الرمضانية ونقاط التوزيع التي أقامتها لتقديم وجبات «إفطار صائم» إقبالاً من الصائمين وبشكل خاص العمال المقيمين، الذين يشكلون كتلة بشرية معتبرة تستحق العون، ممن تستقدمهم شركات التنمية والاستثمار، حيث بلغ عدد الوجبات التي وزعتها المفاطر في اليوم الثالث 56,500 وجبة إفطار، مما يبشر بتحقيق الهدف الذي وضعته الجمعية لإفطار...
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الهامة خلال شهر رمضان، وهي تساعد الأشخاص على الصيام دون أن يشعروا بالجوع أو العطش خلال نهار رمضان.عناصر غذائية يجب احتواء وجبة السحور عليها ولكي تكون وجبة السحور متوازنة، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية التالية، وفقا لما نشر في موقع "Time of India" ، ومن أبرزها ما يلي :علاج النعاس...
وزع المجلس القومي للمرأة بشمال سيناء، اليوم الخميس، عدد 230 وجبة إفطار على المستحقين في قرى المحافظة.وأكد بيان للمجلس أنه في إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية نفذ القومي للمرأة بشمال سيناء مبادرة مطبخ المصرية وذلك بإجمالى إنتاج 230 من وجبات الإفطار، حيث تم توزيعهم بقرى حي السلايمة والروضة بمركزي العريش وبئر العبد، التابعة لقرى...
استقبل مركز جامع الشيخ زايد الكبير في أبوظبي، خلال العام الماضي 6.582.993 مرتاداً، بنسبة زيادة بلغت 20% مقارنة مع عدد مرتاديه في 2023، كان بينهم 2.259.275 مصلياً ومفطراً، و4.262.781 زائراً، في حين بلغ عدد مستخدمي الممشى الرياضي 60.937 مستخدماً. ومن إجمالي المصلين الذين أدوا صلواتهم في الجامع، بلغ عدد المصلين الذين أدوا صلاة...
دبي - «وام» شهدت خيم جمعية بيت الخير الرمضانية ونقاط التوزيع التي أقامتها لتقديم وجبات «إفطار صائم» إقبالاً من الصائمين وبشكل خاص من العمال المقيمين، حيث بلغ عدد الوجبات التي وزعتها المفاطر في اليوم الثالث 56 ألفاً و500 وجبة إفطار، مما يبشر بتحقيق الهدف الذي وضعته الجمعية، وهو إفطار 1,5 مليون صائم خلال شهر رمضان،...
يُعد الإفطار من الوجبات الأساسية التي تأتي بعد فترة صيام طويلة، ويُعد تناول الطعام بعد هذا الانقطاع أمرًا حساسًا يتطلب التعامل معه بحذر، خاصة بعد مرور ساعات طويلة دون تناول أي طعام أو شراب. الإفطار الصحي لا يقتصر فقط على تناول كميات كبيرة من الطعام، بل يرتبط بشكل أساسي بكيفـية بدء تناول الطعام واختيار الأطعمة...
شمسان بوست / متابعات: الصداع بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان مشكلة شائعة لدى البعض، ويمكن أن يكون له عدة أسباب، يوضحها الدكتور غريب فاوى استشارى المخ والأعصاب فى كلية طب الزقازيق، ومنها.. أسباب الصداع بعد الإفطار1. نقص السوائل والجفاففقلة شرب الماء طوال اليوم تؤدى إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة احتمالية الصداع.2. انخفاض السكر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لقيت طفلة مصرعها بعد إصابتها بحالة تسمم، نتيجة تناولها وجبة سريعة التحضير فاسدة، بدائرة مركز شرطة البدرشين بالجيزة.تلقى رئيس مباحث مركز شرطة البدرشين بمديرية أمن الجيزة إشارة من غرفة عمليات النجدة، تفيد بوصول "عائشة" 10 سنوات طالبة، إلى المستشفى جثة هامدة، إثر تعرضها لحالة قيء شديد بعد تناولها وجبة سريعة...
حلت المذيعة السودانية الحسناء رشا الرشيد, ومديرة مكتب قناة “الحدث” بالسودان, الأستاذة لينا يعقوب ضيفتين على الإعلامية لينا زين العابدين.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد فاجأت لينا, ضيفاتها بسؤال صعب عن اسم وجبة سودانية, معروفة في بعض الأرياف.السؤال كان عن وجبة “أم دفان”, حيث منحت مقدمة البرامج المذيعة رشا الرشيد, والصحفية لينا يعقوب, خيارات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في "مطبخ رمضان"، نقدم لكم يوميًا أشهى الوصفات الرمضانية، أفكار مميزة للسحور والإفطار، ونصائح لتحضير أطباق لذيذة بسهولة، لتجعلوا موائدكم أكثر تنوعًا وتميزًا في الشهر الفضيل.وصفة اليوم.. الاستريبس وصوابع الدجاج
اطلقت مؤسسة حياة كريمة بالبحر الأحمر مبادرة سبيل للإطعام خلال شهر رمصان بعدد من مدن المحافظة بالتعاون مع جمعية شباب الغردقة الحر .وقالت المنسق العام للمؤسسة بالبحر الاحمر دكتورة زينب سعيد ان مبادرة سبيل للاطعام بدأت بمدن الغردقة والقصير لتقديم وجبات إفطار متكاملة العناصر الغذائية لتقديمها للأسر الأكثر إحتياجا من خلال تجهيزها وتوزيعها من قبل...
أصيبت طفلة بحالة تسمم، نتيجة تناولها وجبة سريعة التحضير، ما أسفر عن مصرعها في البدرشين، ويكثف رجال المباحث إجراء التحريات لكشف ملابسات الواقعة، وأخطرت النيابة المختصة للتحقيق. وورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة يفيد مصرع طفلة تبلغ من العمر 10 سنوات في البدرشين، وتبين من خلال الفحص الأولي، تناول الطفلة لوجبة طعام سريعة التحضير،...
واصل فرع المجلس القومي للمرأة إعداد وتوزيع 500 وجبة للأسر والأهالي بقرى الأحمدية والمنشية قبلي بمركز كوم أمبو، وذلك ضمن مبادرة "مطبخ المصرية" لإنتاج الوجبات الغذائية وتوزيعها بمختلف القرى والنجوع، وخاصة المستهدفة ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة".وأكد محافظ أسوان، إسماعيل كمال، – في بيان اليوم /الخميس/ – ضرورة استمرار التعاون مع كافة الجهات المعنية؛ لضمان...
تابع اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان قيام فرع المجلس القومى للمرأة بمواصلة إعداد وتوزيع عدد 500 وجبة للأسر والأهالى بقرى الأحمدية والمنشية قبلى بمركز كوم أمبو وذلك ضمن مبادرة "مطبخ المصرية" لإنتاج الوجبات الغذائية وتوزيعها بمختلف القرى والنجوع وخاصة المستهدفة للمبادرة الرئاسية (حياة كريمة) .ويأتى ذلك إستمراراً للجهود المبذولة لدعم البسطاء والأسر الأكثر إحتياجاً...
طيواصل فرع المجلس القومي للمرأة في أسوان إعداد وتوزيع 500 وجبة يوميًا لأهالي قرى الأحمدية والمنشية قبلي بمركز كوم أمبو، وذلك ضمن مبادرة "مطبخ المصرية"، في إطار الجهود المبذولة لدعم الأسر الأكثر احتياجًا خلال شهر رمضان. تهدف المبادرة إلى توفير وجبات رمضانية متكاملة للأسر المستحقة في قرى مبادرة "حياة كريمة"، كما تساهم في تدريب السيدات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تابع اللواء دكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان قيام فرع المجلس القومي للمرأة بمواصلة إعداد وتوزيع 500 وجبة للأسر والأهالي بقرى الأحمدية والمنشية قبلي بمركز كوم أمبو، وذلك ضمن مبادرة "مطبخ المصرية" لإنتاج الوجبات الغذائية وتوزيعها بمختلف القرى والنجوع وخاصة المستهدفة للمبادرة الرئاسية (حياة كريمة).إعداد وتوزيع 500 وجبة للأسر بقرى الأحمدية...
إن إضافة المكسرات والبذور إلى وجبة فطار رمضان يمكن أن يعزز صحتك بشكل كبير من خلال تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ودعم عملية الهضم، وتوفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الدهون الصحية والبروتين والألياف والعناصر الغذائية الدقيقة، كما أنها تساعد في السيطرة على الجوع، وتساعد في إدارة الوزن.عادات يجب اتباعها للتخلص من التخمة فى رمضانالمواعين والوقفة...
أطلقت مؤسسة حياة كريمة بالبحر الأحمر مبادرة "سبيل" لإطعام الصائمين خلال شهر رمضان المبارك، وذلك بالتعاون مع جمعية شباب الغردقة الحر. تهدف المبادرة إلى توفير وجبات إفطار متكاملة العناصر الغذائية للأسر الأكثر احتياجًا في مدينتي الغردقة والقصير. قالت الدكتورة ريهام محمد نائب منسق البحر الأحمر لمؤسسة حياة كريمة المبادرة تقوم بتوزيع 300 وجبة يوميًا، بواقع...
تعتبر وجبة السحور مهمة في شهر رمضان فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتقويه وتزيد القدرة على تحمل الجوع والعطش خلال النهار، ويؤكد خبراء التغذية أن وجبة السحور أهم من وجبة الإفطار لما لها من فوائد كبيرة وكثيرة.10 نصائح لاعداد وجبة سحور ذات فائدة متكاملة للصائميجب اختيار البروتينات المناسبة لوجبة السحور مثل البيض، الزبادي، أو الجبن...
دبي: «الخليج» بتوجيهات ومتابعة حرم صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، سموّ الشيخة هند بنت مكتوم بن جمعة آل مكتوم، الرئيس الأعلى لمؤسسة بنك الإمارات للطعام، أطلق البنك - إحدى مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية - مبادرة «بالعطاء نجتمع» لتوفير سبعة...
تُعد وجبة السحور من الوجبات الأساسية خلال شهر رمضان، حيث تلعب دورًا مهمًا في تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لتحمل ساعات الصيام الطويلة، كما يساعد اختيار مكونات صحية ومتوازنة في هذه الوجبة على تعزيز النشاط البدني والذهني، وتقليل الشعور بالجوع والعطش، بالإضافة إلى تحسين القدرة على الصيام بشكل عام. في هذا المقال، سنستعرض الفوائد...
المدينة المنورة شارك صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز، أمير منطقة المدينة المنورة، رجال الأمن وجبة الإفطار في ساحات المسجد النبوي. وكان أمير منطقة المدينة المنورة قد شدد على أهمية تسخير جميع الإمكانات لضمان راحة زوار المسجد النبوي. وأكد سموه أهمية ترجمة العناية الفائقة التي توليها القيادة الرشيدة لزوار المسجد النبوي خلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص الكثير من الأشخاص علي تناول غذاء صحي في رمضان بدون زيادة في الوزن أو سمنة وذلك بكميات محددة وبنظام غذائي صحي جيدوقدمت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من النصائح والإرشادات للتغذية الصحية في مضان١- احرص علي تناول السوائل اللازمة لجسمك وخصوصا...
الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضان حذرت خبيرة التغذية سكينة...
تفقد اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان " مطبخ الخير " ضمن حملة " إفطار صائم " لمؤسسة مصر الخير لتجهيز الوجبات الساخنة بمنطقة السيل وذلك برفقه الدكتور أحمد موسى المدير التنفيذى للمؤسسة.وأشاد الدكتور إسماعيل كمال بالخدمات الجليلة التى تقدمها مؤسسة مصر الخير برعاية من الدكتور على جمعة رئيس مجلس الأمناء ، وبإشراف من الدكتور...
تفقد اللواء دكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، اليوم الأربعاء، «مطبخ الخير» ضمن حملة « إفطار صائم "» لمؤسسة مصر الخير لتجهيز الوجبات الساخنة بمنطقة السيل، بمناسبة الأيام المباركة لشهر رمضان المعظم وتشجيعًا للجهود الخيرية المبذولة للتخفيف عن كاهل الأسر الأكثر احتياجًا. جاء ذلك بحضور كل من: الدكتور أحمد موسى، المدير التنفيذي للمؤسسة، خلال جولته، أشاد...
الصيام فترة حاسمة فى حياة المرأة الحامل، فقد تحتاج إلى توازن دقيق في تغذيتها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ومن هنا، تأتي أهمية وجبة السحور، التي تعدّ الركيزة الأساسية للصيام الصحي للحامل، فهي تمدّها بالطاقة اللازمة لتجاوز ساعات الصيام الطويلة دون أن تتعرض للإجهاد أو نقص العناصر الغذائية.لماذا يعتبر السحور وجبة أساسية للحامل؟سحور الحامل.. وجبة...
ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم يعتبر من العوامل الخطرة التي من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية، لذلك فالحرص على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية يعتبر من العوامل الرئيسية التي تحافظ على صحة الفرد، وتجعله يبتعد عن خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، حيث أن اتباع نظام غذائي...
بتوجيهات ومتابعة حرم الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، الشيخة هند بنت مكتوم بن جمعة آل مكتوم، الرئيس الأعلى لمؤسسة بنك الإمارات للطعام، أطلق البنك مبادرة "بالعطاء نجتمع" لتوفير سبعة ملايين وجبة من فائض الطعام وإيصالها إلى المستحقين خلال شهر رمضان المبارك، وذلك من خلال ثلاث...
بتوجيهات ومتابعة سموّ الشيخة هند بنت مكتوم بن جمعة آل مكتوم، الرئيس الأعلى لمؤسسة بنك الإمارات للطعام، أطلق البنك مبادرة «بالعطاء نجتمع» لتوفير سبعة ملايين وجبة من فائض الطعام وإيصالها إلى المستحقين خلال شهر رمضان المبارك.ويأتي ذلك من خلال ثلاث مبادرات فرعية تضم؛ «سلال النعم»، و«إفطار زعبيل»، و«فائض الخير»، فضلاً عن تشجيع أفراد المجتمع على...
يحتفي مدفع الإفطار، الذي تنظمه شرطة دبي سنوياً طيلة أيام شهر رمضان الكريم ، بالمساهمين في حملة "وقف الأب" التي أطلقها الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، لتكريم الآباء بإنشاء صندوق وقفي بقيمة مليار درهم لتوفير رعاية صحية مستدامة للفقراء والمحتاجين وغير القادرين. ويترجم احتفاء...
إفطار صائم 2025-03-05alineسابق الدفاع المدني السوري: اندلاع حريق حراجي كبير في منطقة الدريكيش بمحافظة طرطوس وفرق الإطفاء وصلت إلى المكان وبدأت بعزل الحريق في ظل تحديات كبيرة بسبب وعورة المنطقة وعدم قدرة سيارات الإطفاء في الوصول إليها وسرعة الرياح التي تزيد من سرعة وتمدد الحريق انظر ايضاً “إفطار صائم”… مبادرة لتوزيع “200” وجبة إفطار في...
تواصل الهيئة العامة للعناية بالحرمين الشريفين ممثلة بإدارة تطييب المسجد النبوي من بداية شهر رمضان، تكثيف عملية تبخير مسجد المصطفى -صلّى الله عليه وسلّم -، وتطييب قاصديه بالبخور والعود الفاخر، وذلك على عدة فترات على مدار اليوم.وأعلنت إدارة تطييب المسجد النبوي أنها كثفت أعمالها منذ بداية الشهر الكريم، إذ تجري يوميًّا 40 جولة تعطير وتطييب،...
يؤثر الصيام بالنسبة مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، على صحتهن، لذلك من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وعادات صحية للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.نصائح للحفاظ على ضغط الدم في رمضانوإذا كنت تعاني من ارتفاع أو إنخفاض ضغط الدم المزمن، استشر طبيبك قبل الصيام لضبط جرعات الأدوية وضمان صيام آمن، وفقا لما نشر في...
يمانيون../ مع حلول شهر رمضان المبارك تتغير العادات الغذائية وتقل الوجبات حيث تسبب ساعات الصيام حالة من الجوع تؤدي لتناول كميات كبيرة من الطعام وقت الإفطار، ما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي. طبيب الأمراض الباطنية الدكتور مصطفى حاج حامد، تحدث للأناضول في نصائح طبية للصائمين لتفادي الوقوع في أي مطبات صحية، كما وجه نصائح للمرضى...
تعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، حيث تمد الجسم بالطاقة وتساعد في تقليل الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام.أطعمة لا يجب تناولها في وجبة السحورولكي تكون وجبة السحور متوازنة، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية التالية، ويجب تجنب بعض الأطعمة، وفقا لما نشر في موقع "Time of India" ، ومن أبرزها ما يلي...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن وزير العمل أحمد الأسدي، الثلاثاء، إطلاق وجبة جديدة من قروض الخدمات الصناعية لدعم المشاريع الصغيرة. وقال الأسدي في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إنه "تم إطلاق وجبة جديدة من قروض الخدمات الصناعية لدعم المشاريع الصغيرة القائمة فعليًا، والتي تحتاج إلى تطوير وتحديث خدماتها في القطاع الخاص". وأضاف، أن "هذه...
تعتبر وجبة الإفطار في رمضان لها دور أساسي في تعويض الجسم عن ساعات الصيام الطويلة، وتساعد في استعادة الطاقة وتعزز الصحة خلال الشهر الكريم.عناصر غذائية يجب توافرها في وجبة الإفطار شهر رمضانلذا يجب أن تكون وجبة الإفطار في رمضان وجبة متوازنة، وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان النشاط والصحة، وفقا لما نشر “Healthxchange”.السكر والملح...
خاص كشف الفنان ماجد المصري عن تعرض ابنته الصغرى داليدا لأزمة صحية بعد تناولها وجبة من أحد المطاعم، مما أدى إلى إصابتها بمشكلة مناعية خطيرة استدعت تدخلاً طبياً عاجلاً. وتحدث ماجد المصري في لقاء تلفزيوني عن بداية القصة حين شعرت ابنته بآلام حادة بعد تناولها الطعام، مما دفع الأسرة في البداية للاعتقاد بأنها مجرد نزلة...
انعكاسات ورفض سياسي.. ماذا لو تسلمت شخصية عسكرية الحكم في العراق؟