2024-11-19@17:39:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2161
«وجبة»:
تتعاون "تيك توك لايف" في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا مع مبادرة "ShareTheMeal"، منصّة جمع التبرعات الرسمية لبرنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، كجزء من مهمتها لدعم التغيير الإيجابي. شجعت حملة "وجبات الأمل" (Meals of Hope) التي استضافتها منصّة "تيك توك لايف" في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في نوفمبر المشاهدين على التعرّف أكثر على...
19 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: أعلنت محافظة أربيل، عن اغلاق مطعم يبيع وجبة طعام بـ130 مليون دينار. وقالت المحافظة في بيان، انه “بعد تداول مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع مصورة حول مطعم يروج لبيع طبق طعام بسعر خيالي، قامت السلطات بإغلاق المطعم لعدم الالتزام بالتعليمات”. وتناقلت مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو لمطعم في اربيل يروج...
ضجّت مواقع التواصل الاجتماعي في العراق بمقاطع فيديو مصوّرة لمطعم شهير في محافظة أربيل، توثق أسعاره المرتفعة بشكل غير مسبوق، وكذلك بعض الإجراءات الغريبة المتبعة في المكان. وبحسب وسائل إعلام عراقية، فإن المطعم المذكور روّج لبيع أغلى وجبة طعام في العراق، بسعر 130 مليون دينار (ما يعادل 87 الف دولار)، موضحاً أنه يجب...
بغداد اليوم - أربيلأصدر محافظ أربيل أوميد خوشناو، اليوم الثلاثاء (19 تشرين الثاني 2024)، قرارا بإغلاق مطعم يقدم وجبات باهظة الثمن في مدينة أربيل.وقالت وسائل إعلام كردية، وتابعتها "بغداد اليوم" إن "المحافظ أمر بإغلاق المطعم الذي ادعى بيع مأكولات باهظة الثمن، حيث وصل سعر وجبة الطعام إلى 8 دفاتر و 70 ورقة!".وكانت مواقع التواصل الاجتماعي...
مجلس ديالى يصوّت على وجبة جديدة من رؤساء الوحدات الادارية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه متابعون انتقادات لاذعة للمرشح السابق للانتخابات الرئاسية الأمريكي روبرت ف. كينيدي الذي سبق أن أعلن عن انسحابه من السباق الرئاسي لصالح الرئيس المنتخب دونالد ترامب، حيث تم رصد صورة لكينيدي على متن طائرة ترامب الخاصة وبصحبتهم إيلون ماسك رجل الأعمال التكنولوجي البارز وهم يتناولون وجبة ماكدونالدز ومياة غازية.الانتقادات جاءت...
مطعم الشيف بوراك.. مع أول أيام الافتتاح، تصدر مطعم الشيف بوراك مؤشرات البحث عبر محركات جوجل ومنصات ومواقع التواصل الاجتماعي، بسبب فاتورة منسوبة لمطعم الشيف بوراك. فاتورة مطعم الشيف بوراك تداول رواد ومستخدمي صفحات ومواقع التواصل الاجتماعي، صورة لفاتورة منسوبة لمطعم الشيف بوراك الذي تم افتتاحه بالأمس، مما أثارت حالة من الجدل بين المتابعين والنشطاء،...
يعتبر مرض السكر من الأمراض الشائعة بين الكثير من الأشخاص، وتعد ممارسة الرياضة لمرضى السكر مثل المشي، وسيلة فعالة للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم، وتحسين الصحة العامة، ومع ذلك، يجب اتباع بعض النصائح الهامة قبل وبعد المشي؛ لضمان سلامتك وتنظيم مستويات السكر لديك. دراسة تفجر مفاجأة عن السبب وراء ارتفاع حالات البلوغ...
دبي: «الخليج» بتوجيهات قرينة صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، سموّ الشيخة هند بنت مكتوم بن جمعة آل مكتوم، رئيسة مجلس أمناء مؤسسة بنك الإمارات للطعام، الرئيسة الأعلى لمؤسسة «بنك الإمارات للطعام»، نظّم البنك التابع لمؤسسة مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية،...
بتوجيهات ومتابعة حرم الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، الشيخة هند بنت مكتوم بن جمعة آل مكتوم، رئيسة مجلس أمناء مؤسسة بنك الإمارات للطعام، الرئيسة الأعلى لمؤسسة بنك الإمارات للطعام؛ نظّم البنك التابع لمؤسسة مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية حفله السنوي، حيث تم تكريم...
شهدت منصات التواصل الاجتماعي انتشارًا واسعًا لصورة جمعت الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، والرئيس التنفيذي لشركة تسلا إيلون ماسك، والسياسي الأمريكي روبرت كينيدي الابن (RFK Jr) أثناء تناولهم وجبة من ماكدونالدز على متن طائرة.انتشار الصورة لم يكن بسبب ترامب، المعروف بعشقه لوجبات ماكدونالدز، إذ اعتاد الظهور مرارًا وهو يستمتع بالوجبات السريعة. لكن الأنظار توجهت نحو...
١٦ فيلما فى المسابقة الدولية٣٢ فيلما فى مسابقة الأفلام القصيرة٨ أفلام فى مسابقة أسبوع النقاد الدولية١٤ فيلما فى آفاق السينما العربيةتنوع كبير تشهده الدورة الـ٤٥ لمهرجان القاهرة السينمائى على مستوى الأفلام والجلسات النقاشية وورش العمل المتخصصة والتكريمات ضمن فعاليات المهرجان.أبرز العروض العربيةالجوانب الإنسانية والمعاناة فى غزة والسودان ولبنان جراء الحروب ترصدها عدة أفلام مشاركة فى...
صورة تعبيرية (مواقع) قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الجمبري.وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه بعد تناول 18 قطعة من الجمبري انخفض سكر الدم بنسبة 91 مليجرام، وبعد ساعتين أيضا 91 مليجرام.اقرأ أيضاً الكشف عن مشروب سحري يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري.. طريقة...
وجبة الإفطار من أكثر الوجبات المهمة، والتي يجب التركيز على أن تكون خياراتها صحية وصحيحة، ولأنها لا غنى عنها في يومنا؛ يجب الابتعاد عن أي أطعمة تهيج المعدة وتؤذي الجهاز الهضمي إذ يخطأ الكثيرون ويختارون خيارات غير صحية وعالية بالسعرات الحرارية والسكريات، وبعض الأطعمة قد تكون صحية ولكن توقيتها لا يكون مناسبًا، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» مجموعة...
قامت مؤسسة "حياة كريمة"، في محافظة الجيزة بتوزيع 1500 وجبة غذائية على دور الأيتام، دور المسنين، المستشفيات، وعدد من الأسر المستحقة في المراكز والقرى. تقديم الدعم الغذائي وأوضحت حياة كريمة في منشور عبر صفحتها الشخصية أن المبادرة التي نُفذت في يوم إجازة، تأتي تأكيدًا على التزام المتطوعين بتقديم الدعم الغذائي للمحتاجين والعمل يدًا بيد لتحقيق...
جنين القمح هو جزء صغير جدا لا يتعدى 2.5 – 3% فقط من حبة القمح، لكنه يعتبر الجزء الأكثر تغذية في تكوينها، فهو مليء بالعناصر الغذائية، خصوصا الألياف الصحية والبروتين، حيث يوفر الكوب الواحد منه 15.2 غراما من الألياف (أكثر من نصف الكمية الموصى بها يوميا، وهي 28 غراما)، و26.7 غراما من البروتين (أكثر من...
كشف الفنان البريطاني الشهير إلتون جون عن آخر وجبة يتمنى أن يتناولها قبل الموت، أثناء حلوله ضيفاً على بودكاست "روثي تيبل"، تحدث فيه عن جوانب شخصية، بالإضافة إلى مشاكله الصحية. وقال جون إنه اضطر لتغيير نمط حياته وعاداته الغذائية بعد سلسلة من الجراحات أجراها مثل إزالة البروستاتا والزائدة الدودية واللوزتين، الأمر الذي حرمه...
تتعدد وتختلف القواعد في العديد من المطاعم حول العالم، وفي بريطانيا، وبخ مدير مطعم زبائته لعدم طلبهم أطعمة كثيرة ومقبلات في وجباتهم، بحسب صحيفة «تيليجراف» البريطانية. ويفتح المطعم البريطاني الذي يضم 18 مقعدًا وقت الغداء فقط خلال أيام الأسبوع، ولا يقبل سوى الدفع نقدًا ولا يمكن حجز الطاولات إلا عن طريق الهاتف. استياء من شهية...
عادةً ما ترتبط الإصابة بـ”الخرف” بالتقدم في العمر، حيث تزداد احتمالية الإصابة به كلما تقدم الشخص في السن، وهو لا يعتبر مرضاً بحد ذاته لكنه يتمثّل بمجموعة من الأعراض، مثل ضعف الذاكرة، وانخفاض القدرة على التواصل والتفكير، فكيف نقوّي ذاكرتنا ونتجنب هذه الحالات؟ وفي هذا السياق، أكد “علماء الأعصاب أن نمط الحياة الصحي بشكل عام...
وزعت مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية لتنمية المجتمع، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، 2500 وجبة غذائية جاهزة على الأسر الأولى بالرعاية بمحافظة البحيرة، تحت إشراف فريق من متطوعي المؤسسة. ضمان وصول الدعم إلى المستفيدين في أماكنهم أوضح التحالف الوطني عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك» أنه جرى تقديم الوجبات بناءً على قاعدة بيانات المؤسسة التي تشمل الأرامل...
توصل علماء من جامعة تافتس في ماساتشوستس، إلى أن تناول نوع معين من المكسرات يوميا يمكن أن يكون مفتاحا للحفاظ على صحة العين. وقال العلماء، وفقا لصحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية، أن إضافة 57 غرام من الفستق يوميا إلى نظامك الغذائي. يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع مستويات اللوتين. ويحتوي الفستق على مضاد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها الباحثون من جامعة تافتس في ماساتشوستس عن فؤائد تناول المكسرات وتاثيرها على صحة العين، وفقا لما نشرته مجلة Journal of Nutrition الطبية .وجد العلماء أن إضافة 57غ من الفستق يوميا إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع مستويات اللوتين، حيث...
حذرت الدكتورة نهلة مسعد، استشاري التغذية العلاجية، من بعض العادات الغذائية الخاطئة الشائعة التي يعتقد البعض أنها تساعد على إنقاص الوزن، مثل تخطي وجبة العشاء، مشددة على أهمية تنظيم أوقات الوجبات للحصول على نتائج فعالة. وأضافت خلال لقائها ببرنامج «8 الصبح» المذاع عبر قناة «DMC»، أن توقيت العشاء لا يرتبط بساعة محددة على مدار اليوم،...
وجد علماء من جامعة تافتس في ماساتشوستس أن تناول نوع معين من المكسرات يوميًا يمكن أن يكون مفتاحًا للحفاظ على صحة العين. وأوضح العلماء أن إضافة 57 جرامًا من الفستق يوميًا إلى النظام الغذائي يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع مستويات “اللوتين”. ويحتوي الفستق على مضاد للأكسدة يسمى اللوتين، يمكن أن يزيد...
لطالما كان يُنظر إلى الجزر على أنه غذاء خارق لتعزيز البصر، لكن علماء من جامعة تافتس في ماساتشوستس وجدوا أن تناول نوع معين من المكسرات يوميا يمكن أن يكون مفتاحا للحفاظ على صحة العين. وأوضح العلماء أن إضافة 57 غرام من الفستق يوميا إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع...
طريقة عمل البامية المجمدة.. تعد البامية من الوجبات ذات الفوائد الصحية المختلفة ويحبها الكثيرون، لذا تلجأ بعض السيدات لتخزينها بعد انتهاء موسمها لتكون متوفرة لديهن طوال العام، ومع ذلك يبحثن دائما عن طريقة عمل البامية المجمدة. طريقة عمل البامية المجمدة ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل البامية المجمدة، ضمن خدمة يقدمها...
إنجلترا – يشير الأطباء إلى أنه إذا شعر الشخص بعد تناول وجبة الغداء بالضعف والرغبة في النوم فإن عليه التفكير بحالته الصحية لأن الشعور بالنعاس بعد الظهر من الأعراض المثيرة للقلق. ووفقا لهم، أحد الأسباب المحتملة للشعور بالنعاس بعد الظهر، هو حساسية الأنسجة للأنسولين. فقد أظهرت نتائج دراسات علمية أن الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة...
يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالثقل والرغبة في النوم بعد تناول الوجبة الرئيسة وهو ما حذر منه الأطباء حيث أشاروا إلى أنه إذا شعر الشخص بعد تناول وجبة الغداء بالضعف والرغبة في النوم فإن عليه التفكير بحالته الصحية لأن الشعور بالنعاس بعد الظهر من الأعراض المثيرة للقلق.ووفقا لهم، أحد الأسباب المحتملة للشعور بالنعاس بعد...
عثر شاب بولاية ماديا براديش في الهند على ما لم يكن يتخيله داخل بيتزا، ما أثار غضباً واسعاً، ومخاوفاً تتعلق بسلامة الغذاء. وبحسب الفيديو الذي نشره الشاب، عبر حسابه على منصة "إكس"، تظهر ديدان كبيرة الحجم تتحرك داخل قطع البيتزا، بعد أن تناول هو وعائلته قضمة بالفعل، مدركين "الحقيقة المُظلمة" المخفية داخل وجبتهم...
شمسان بوست / خاص: عبر الكاتب الصحافي العدني عبدالرحمن أنيس عن أسفه للوضع المتدهور في العاصمة عدن على جميع الأصعدة، نتيجة الانهيار الكبير في قيمة العملة الوطنية أمام العملات الأجنبية، والذي انعكس سلبًا على حياة المواطنين. وفي منشور له على حسابه في فيسبوك، قال أنيس: “جولة بسيطة بين الناس في عدن تظهر مدى...
أعلنت الإدارة المركزية لتمكين الشباب بالتعاون مع ميكروسوفت تحت إشراف وزارة الشباب والرياضة، عن وظائف شاغرة برواتب تصل إلى 15 ألف جنيه لجميع المؤهلات وتوفر مميزات متعددة للمقبولين، مع ضرورة توافر بعض الشروط الأخرى. وتطلب إحدى المطاعم الشهيرة شغل بعض الوظائف بها، وفق الصفحة الرسمية لوزارة الشباب والرياضة، عبر حسابها الرسمي على «فيسبوك». وظائف شاغرة...
كشفت دراسة أجراها باحثون من مركز البحوث الصحية والاجتماعية في جامعة كاستيا لا مانشا الاسبانية ونُشرت في مجلة جيروساينس في 30 سبتمبر/أيلول الماضي، عن وجود ارتباط قوي بين استهلاك المسكرات عامة والجوز خاصة، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. يطلق مسمى الخرف على مجموعة من الأعراض المرتبطة بمجموعة من الأمراض التي تؤثر في تفكير الشخص وقدراته العقلية...
وزعت منظمة “ذي النورين” بمدينة حلفا الجديدة بولاية كسلا 1000 وجبة طعام على النازحين القادمين من قرى شرق ولاية الجزيرة.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
جهزت مديرية الزراعة بمحافظة شمال سيناء 105 آلاف وجبة غذائية «تغذية» وذلك لتوزيعها على تلاميذ المدارس بالمحافظة. توزيع 105 آلاف وجبة غذائية على تلاميذ المدارس قال الدكتور تامر حسن وكيل وزارة مديرية الزراعة بشمال سيناء في بيان، انه تم تجهيز الوجبات، وذلك لتوزيعها على تلاميذ 323 مدرسة في العريش وبئر العبد والشيخ زويد، ورفح ووسط...
الولايات المتحدة الأمريكية مطعم كبير يقدم وجبة واحدة! ولكن النادل لا ينفك عن سؤالك: ما الذي تريده على الغداء يا سيدي؟! ضع وجبتك اللعينة وانصرف، هذا ما أريد!! هاريس .. ترمب .. ديمقراطي .. جمهوري .. شطيرة سبانخ مع البيض .. شطيرة بيض مع السبانخ ، لا فرق!؟ لا يمكن التفضيل بين الشيء ونفسه! قائمتكم...
يقف مرتدياً زي الطهاة وسط بخار كثيف يتصاعد من أواني طهي كبيرة، للوهلة الأولى تظن أنه طاهٍ كبير، لكن سرعان ما تُدرك أنك أمام مُعلم لغة عربية تحول إلى طاهٍ من أجل «الغلابة»، طمعاً في نيل الثواب من الله عز وجل. قبل سنوات سافر محمد عبدالغفار البرعي، صاحب الـ64 عاماً، ابن مدينة بيلا بمحافظة كفر...
كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن طرق ومصادر التغذية السليمة في مرحلة الدراسة ، والتي من شانها ضمان صحة ووقاية أفضل للأطفال . وقالت وزارة الصحة والسكان، إن النظام الغذائي الصحي لأطفال المدارس (٦-٩) سنوات هو الذي يحتوي على المغذيات الكبرى من الكربوهيدرات والبروتين والدهون، بالإضافة إلى المغذيات الصغرى من فيتامينات وأملاح معدنية, بحيث يشتمل على...
محافظ ديالى يوقع أوامر تعيين وجبة أولى من مديري الأقضية والنواحي
أجرت الدكتورة صابرين عبدالجليل القائم بأعمال رئيس جامعة الأقصر، جولة تفقدية بالمدن الجامعية للطلبة والطالبات بمدينة طيبة؛ للاطمئنان على مستوى الخدمات المقدمة لهم داخل المباني السكنية والتعرف على احتياجاتهم، والاستماع لمقترحاتهم ومتطلباتهم، وذلك بحضور الدكتور محمود علام، رائد أسرة طلاب من أجل مصر، والأستاذ علاء مغازي مدير إدارة المدن الجامعية، والأستاذة عزة سيد، مسؤول شئون...
أثارت وجبة "الطحلب الشعري" أو "فات تشوي" (Fat Choy) التي ظهرت مؤخرًا في شوارع مدينة تشنغدو الصينية، ضجة واسعة على منصات التواصل الاجتماعي بسبب شكلها الذي يشبه كتلة من شعر الإنسان، مما جعلها موضع تساؤل وإعجاب بين الناس. ويشبه الطحلب بعد نقعه في الماء خيوط الشعر السوداء، وقد لاقى رواجًا كبيرًا كوجبة خفيفة جديدة، خاصة...
داخل مكتب أحد المحامين بدأت الحكاية وانتهت.. «قصة الحب اللي جمعتنا من 12 سنة أنا جيت نفس المكان عشان أنهيها»؛ بهذه الكلمات التي غلَّفتها نبرة الإنكار والاستهزاء أوضحت نادية، صاحبة الـ32 عامًا، سبب طلبها للطلاق، بعد أن ضحك الجميع على مبرراتها التي تعاني مر المعاناة لإثبات مدى صحتها وتضررها النفسي بسببها، لكن أكثر ما يجعلها...
أصيبت ربة منزل و3 من أبنائها باشتباه تسمم غذائي إثر تناولهم وجبة خضار وارز بمنزلهم بقرية الكودية بمركز ديروط في أسيوط. تلقى اللواء وائل نصار مدير أمن أسيوط،إخطارًا من مأمور مركز شرطة ديروط، يفيد ورود بلاغا من مستشفى ديروط المركزي بوصول كلا من ، " شربات . ع . م " ٤٢ عامًا، وأبنائها " زينب...
كتب- حسن مرسي: ردت الإعلامية ياسمين عز، على سؤال إحدى متابعت البرنامج، والتي قالت "مخطوبة لواحد مصري، وأنا مش مصرية وعايزة أعرف المصريين بياكلوا إيه". وقالت ياسمين عز، مقدمة برنامج كلام الناس، عبر فضائية إم بي سي مصر، مساء الجمعة، إن وجبة الإفطار لدى الرجل المصري عبارة عن وجبتين وليس وجبه واحدة، متابعة أن الأولى...
أكدت مؤسسة حياة كريمة، استمرار تقديم خدماتها في محور الدعم الغذائي، في إطار دعم الأسر الأولى بالرعاية، والأكثر احتياجا، لافتة إلى أن إجمالي عدد المستفيدين من المحور بلغ 24 مليون مستفيد منذ البداية، من خلال الخدمات المباشرة سواء «طرود غذائية، وجبات ساخنة، لحوم بلدي، دواجن». وقالت بثينة مصطفى، المتحدث الرسمي باسم مؤسسة حياة كريمة، إن...
قالت اختصاصية التغذية “روان الغامدي”، إن الأرز والخبز مصدران أساسيان للطاقة. وأضافت خلال حديثها في برنامج الراصد عبر قناة الإخبارية، أن جسم الإنسان يحتاجهما، ولكن لا بد من النظر في الكمية والنوعية.أخبار قد تهمك لا يوجد مثله على مستوى العالم.. باحث متخصص في الزراعة يكشف عن نوع جديد من الأرز في المملكة 24 أكتوبر 2022 -...
أكد مصدر مسئول بمديرية الصحة بالقليوبية استقرار حالة الـ 10 عمال المصابين بالتسمم إثر تناولهم وجبة كشري بعد نقلهم لمستشفى حميات بنها. وأشار المصدر في تصريح صحفي للأسبوع، أنه تم أخذ عينة من الوجبات التي جرى تناولها ويجرى حاليا تحليلها بالإضافة إلى قيام فريق من إدارة مراقبة الأغذية بالتفتيش على المحل الذي تم شراء الوجبات...
شهدت قرية شبلنجة التابعة لدائرة مركز بنها بمحافظة القليوبية، تسمم 10 أشخاص بعد تناولهم وجبة غذائية" كشري" داخل أحد المصانع بالقرية، وتم نقلهم إلى مستشفى حميات بنها لتلقى الرعاية الصحية اللازمة. تلقى اللواء عبد الفتاح القصاص مدير أمن القليوبية، إخطاراً من عمليات النجدة، يتضمن ورود بلاغ بتعرض 10 أشخاص بقرية شبلنجة التابعة لمركز بنها لتسمم...
وزع التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي، 2500 وجبة طعام ساخنة على الأسر الأولى بالرعاية بمركز سمنود بالغربية، في إطار دعم الأسر وتوفير غذاء صحي للمواطنين. قالت الدكتورة ليلي أبو إسماعيل، عضو مجلس النواب ورئيس أمناء مؤسسة أحمد أبو إسماعيل الخيرية، إن المٌؤسسة بالتعاون مع التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي حريصة على توفير المساعدات والمشاركة المجتمعية...
تعد فتة العدس من الأكلات المناسبة في هذا الطقس المائل للبرودة مساء، كما أنها في نفس الوقت وجبة اقتصادية متكاملة تكفي عددا كبيرا من الأفراد.ونعرض لكم طريقة عمل فتة العدس من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون...
حذر أحد خبراء النوم من أن التكييف مع تغيير التوقيت قد يستغرق ما يصل إلى ثلاثة أيام للتكيف مع عودة الساعة إلى وضعها الطبيعي، مع بداية التوقيت الشتوي، الذي يبدأ العمل به الأسبوع الجاري، إلا أن هناك عنصر غذائي واحد يمكن أن يساعد على ضبط النوم سريعا. وجبة واحدة تساعد على النوم سريعا مع بدء...