2024-07-03@03:41:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 35
«أفضل درجة»:
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح تجنب الأطعمة الحارة أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم ورفاهيته، فالابتعاد عن هذه الأطعمة يمكن أن يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثالية ومنع الأمراض المرتبطة بفصل الصيف. سعر اليورو بمستهل تعاملات اليوم السبت مقابل الجنيه أضرار الأطعمة الحارة في فصل الصيفووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، الأطعمة الحارة تزيد من سخونة الجسم بشكل ملحوظ، مما قد يؤدي إلى اختلال التوازن الحراري في الجسم. يتسبب هذا الاختلال في مشاكل صحية مثل الالتهاب والحموضة وتهيج الجلد. لذلك، يجب أن يكون الاعتدال في تناول الأطعمة الحارة أمرًا ضروريًا خاصة في الأشهر الحارة. اضطرابات الجهاز الهضميتؤثر الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة بشكل مباشر على الجهاز الهضمي وعملية التمثيل الغذائي. يمكن أن يؤدي الاستهلاك...
ظفر إيرلينغ هالاند، مهاجم فريق مانشستر سيتي، بلقب هداف الدوري الإنجليزي الممتاز للموسم الثاني على التوالي، ليرد على المشككين في مستواه كمهاجم من طراز النخبة إلى حد وصفه بأنه "لاعب في الدرجة الرابعة". وتصدر هالاند قائمة هدافي الدوري الإنجليزي هذا الموسم، حيث سجل 27 هدفا، متفوقا على أقرب ملاحقيه كول بالمير، لاعب تشلسي، الذي أحرز 22 هدفا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ساوثامبتون يعود للدوري الإنجليزي الممتاز بعد موسم بالدرجة الثانيةساوثامبتون يعود للدوري ...list 2 of 2مشاركة يونايتد في الدوري الأوروبي الموسم المقبل على المحكمشاركة يونايتد في الدوري ...end of list ورغم ذلك تعرض هالاند لهجوم شديد هذا الموسم من بعض المحللين والمتابعين، كان على رأسهم روي كين أسطورة مانشستر يونايتد، الذي علق على أدائه الباهت خلال تعادل...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يرغب البعض في معرفة ألوان الملابس التي تقي من درجات حرارة الجو، أو التي تساعد في ترطيب الجسد، وتسمح بتهويته بشكل جيد، وتعد إحدى الحيل التي يجب على الجميع اتباعها للحماية من أشعة الشمس، لأن بعض الألوان تمتصها. درجة الحرارة التي تمتصها الألوان على الرغم من اختلاف الطاقات الحرارية التي تصدر من الأقمشة والألوان إلا أن الإشعاعات التي لا تنعكس يتم إمتصاصها وتحويلها إلى حرارة، وعندما يصل ضوء الشمس إلى جسم أسود يمتص جميع الموجات ويحولها لحرارة، وترفع درجة حرارة الجسم، لذا خلال السطور التالية نوضح درجة الحرارة التي تمتصها الألوان، وفقًا لما نشر في موقع «kwqc» البريطاني. - اللون الأسود: من 112 درجة إلى 113 درجة. - الأزرق: من درجة 109 إلى 110 درجات. - الرمادي:...
تأثير الموجات الحارة على الصحة قد يكون خطيرًا، حيث يمكن أن يسبب الإصابة بضربة شمس نتيجة لتجاوز درجة حرارة الجسم الطبيعية بشكل كبير. وتعود الأسباب الرئيسية لهذا التأثير إلى الارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة. نظام غذائي شهير يساعد على خسارة الوزن بسهولة ويمنع السمنة أطعمة تحمي من الإصابة بضربة شمسووفقًا لما ذكره موقع "هيلث سايد"، هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في منع ضربة الشمس أثناء زيادة درجة حرارة الجسم خلال فترات الموجات الحارة، وفيما يلي نستعرض أبرزها… ١- الفواكه الطازجةتعتبر الفواكه الطازجة مرطبًا فعّالًا وقد تحافظ على استقرار درجة حرارة الجسم، حتى في ظل الشمس الحارقة.٢- الخضروات الورقيةتساهم الخضراوات الورقية في تعزيز الحماية ضد الأمراض المرتبطة بالحرارة بفضل غناها بالمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات.٣- ماء جوز الهند يعتبر...
تستعد الأسر للتنزه والخروج خلال الفترة المقبلة، بعد انتهاء الامتحانات في بعض الصفوف الدراسية، لذلك كشف هيئة الأرصاد الجوية أفضل 72 ساعة للخروج، خاصة في مناطق القاهرة الكبرى، التي تشهد أفضل معدل لدرجات الحرارة، مقارنة بالأيام الماضية. وتبحث بعض الأسر المصرية عن توقيت مناسب للخروج لقضاء وقت ممتع مع الأبناء، وقال محمود القياتي عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية لـ«الوطن»، إنّ الأسبوع الحالي يشهد درجات حرارة معتدلة، بسبب قدوم كتل هوائية شمالية من جنوب أوروبا، تمر بالبحر المتوسط. نصح «القياتي» بالانتباه عند الخروج في الصباح الباكر، بسبب امتداد منخفض جوي في طبقات الجو العليا، يعمل على تشكيل السحب على بعض المناطق، مما يؤدي إلى حجب جزء من أشعة الشمس، ويحدث انخفاض في درجات الحرارة. يمكن الاستمتاع بالأجواء في القاهرة الكبرى...
بعد يومٍ طويل ومرهق نحتاج إلى الترفيه عن أجسامنا وتخفيف الآلام التي نشعر بها خاصةً في منطقة القدمين، التي تتأثر بارتداء الأحذية لفترات طويلة إلى جانب كثرة المشي، الأمر الذي يدفعنا في كثيرٍ من الأحيان إلى نقع القدمين في الماء وقد نضيف إليه الملح، لكن هل تساءلت يومًا عن درجة حرارة الماء الأكثر نفعًا؟ فوائد نقع القدمين في الماء الدافئ العناية الجيدة بالقدمين من خلال نقعهما في الماء يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتقليل المواد الكيميائية الالتهابية ومنع تورم العضلات خاصةً بعد ممارسة رياضة الجري أو المشي أو حتى الوقوف لساعاتٍ طويلة، وذلك بحسب موقع «My health»، الذي أوضح أن نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة يضمن للجسم عدة فوائد يمكن تلخيصها في...
قال الدكتور مبروك عطية، العميد السابق لكلية الدراسات الإسلامية بجامعة الأزهر، إنه لا يفضل أن ينادى بلقب شيخ، ولكنه يفضل لقب الأستاذية.وأضاف خلال حوار ببرنامج «ع المسرح»، على قناة «الحياه»، أن لقب الأستاذ اعترفت به الدولة ومنحته له في بطاقته الشخصية، وهو مايجعله يفخر به، ولايفضل شيئا سواه.وتابع أن «لقب الأستاذية يحصل عليه الشخص بعد الحصول على درجة الدكتوراة بـ 10 أعوام، ثم يقوم بكتابة 10 بحوث، واللجنة العليمة إما تمنحه درجة الأستاذ المساعد، أو درجة الأستاذية».وواصل: «بعد الغلب ده ييجي واحد على السوشيال ميديا ويقول عليا إني مغرور عشان بقول على نفسي أستاذ دكتور».وأكد أنه يفخر بشكل أكبر بذلك اللقب معتبرا أنه الأهم من لقب شيخ، متابعا: «العيال بتوع الإعدادية عندنا اسمهم شيوخ عادي، واللي بيقرا على الترب، وفي...
يرتبط الحرمان من النوم بمجموعة من الحالات الصحية، بدءا من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسمنة إلى القلق والاكتئاب وضعف الوظيفة الإدراكية. وتبين أن قلة النوم ترتبط بقوة بخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، لدرجة أنه حتى أولئك الذين يتناولون طعاما صحيا ما زالوا معرضين لخطر الإصابة بالمرض إذا حصلوا على أقل من 6 ساعات من النوم في الليلة، وفقا لبحث نشر في مجلة JAMA Network Open.وبهذا الصدد، كشف كبار الخبراء عن أفضل الأفكار لتحسين النوم:- النوم في غرفة أكثر دفئا بدءا من سن 65 عاماوجدت دراسة جديدة أنه إذا كان عمرك 65 عاما أو أكثر، فيجب عليك النوم في غرفة أكثر دفئا.واعتقد سابقا أن معظمنا يجب أن ينام في غرفة تتراوح درجة حرارتها بين 16 و18 درجة مئوية....
كرمت مؤسسة Pearson والمجلس الثقافي البريطاني أفضل المتعلمين خلال حفل جوائز Pearson للمتعلمين المتميزين (جوائز OPLA)، الذي أُقيم في القاهرة بحضور السفير البريطاني لدى مصر، غاريث بيلي، ومدير المجلس الثقافي البريطاني في مصر، مارك هوارد، وكاثرين بوث، المديرة الإقليمية لمؤهلات مدارس Pearson. تمنح جوائز OPLA للطلاب الذين يحققون نتائج متميزة في امتحانات iPrimary وiLowerSecondary وشهادة GCSE الدولية وشهادة المستوى A الدولي لدى Pearson Edexcel. تشمل الجوائز الاحتفاء بإنجازات متعلمي المدارس الثانوية في امتحانات شهادة GCSE الدولية لعام 2023، إلى جانب تقدير المعلمين والمدارس المساهمة في نجاح هؤلاء الطلاب ذوي الأداء العالي. قدَّم السفير البريطاني لدى مصر، غاريث بيلي، إعجابه بتفاني مؤسسة Pearson في إيجاد تجارب تعلم مؤثرة على مستوى العالم، مؤكدًا دور التعليم في تحقيق التقدم وتعزيز التفاهم العالمي. وأكد دعم المجلس...
يعمد البعض إلى سلوكيات معينة، من باب الاعتياد عليها، من دون معرفة أضرارها وفوائدها، ومنها شرب المياه الباردة، اعتقاداً منهم أنها تروي من العطش، لكن هناك فئة، تساءلت عن أيهما أفضل، شرب المياه الباردة أم الدافئة، وتأثير كل منها في الجسم.وبحسب خبراء طب الأسرة، فإن شرب الماء بارداً، يمكن أن يفيد الجسم في الكثير من المجالات، حيث ينصح بشربه بدرجة حرارة تتراوح ما بين 15 – 22 درجة مئوية.وأضافوا أن فوائد شرب المياه الباردة، تشمل تحسين الأداء أثناء ممارسة التمارين الرياضية، حيث إنها تقلل بشكل كبير من ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية، مقارنة بشرب الماء بدرجة حرارة الغرفة، وهذا ما يمكن أن يجعل من جلسة التمرين أكثر نجاحاً، كما أن شرب الماء بارداً يعمل على موازنة درجة حرارة الجسم...
لبن الأم له فوائد مهمة جدا للطفل والأم ومع ارتفاع أسعار اللبن الصناعي يحرص الغالبية على الاعتماد على لبن الام نظرا لما يحققه أيضا من فوائد اقتصادية كبيرة للأسرة..وفى هذا السياق قدم الدكتور محمد عبد الحليم إستشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال طريقة لحفظ لبن الأم وكيفية اعطائه للطفل.أولا.. طريقة حفظ اللبن والمدة...١- في درجة حرارة الغرفة: ممكن يفضل ٤ ساعات.٢- على رف الثلاجة: من ٣ - ٤ أيام.٣- في الفريزر: لحد ٩ شهور او سنة حسب درجة الحرارة.ثانياً.. طريقة تدفئة اللبنعدم تسخين مباشر علي النار.- ️يتم وضع الوعاء اللي فيه اللبن في حمام ماء دافئ وتركه حتى يدفأ.ثالثا.. طريقة اعطائه للطفل- عن طريق ببرونة او سرنجة او كوب cup.
جاءت المغرب في المرتبة الأولى ضمن قائمة أفضل 30 مكانا للعيش في العالم يتمتع بطقس جيد ملائم للاستقرار.جاء ذلك في تصنيف جديد لموقع “إنسايدر مانكي” الأمريكي، المتخصص في التصنيفات، معتمدا على بيانات صادرة عن مؤشر الأداء المناخي العالمي لسنة 2023.وحصل المغرب ضمن هذا المؤشر على 0,96 نقطة، ليحتل بذلك الصدارة على هذا المستوى، حيث أفاد “إنسايدر مانكي” بأن “متوسط درجات الحرارة خلال النهار في المملكة وعلى مدار أشهر السنة يتراوح ما بين 10 و30 درجة مئوية، كما يبلغ متوسط هطول الأمطار في هذا البلد 40 يوما في السنة الواحدة”، مشيرا في الوقت ذاته إلى أن “عدد ساعات سطوع الشمس في المغرب يبلغ 3117 ساعة في السنة”.فيما جاءت الولايات المتحدة الأمريكية في المركز الثاني عالميا من حيث أفضل الأماكن التي تتمتع...
في منتصف أكتوبر (تشرين الأول) الماضي، نشر عالم المناخ جيمس هانسن ورقة قصيرة حول مسار الاحتباس الحراري العالمي. في أربع كلمات: الأمر يزداد سوءاً، بسرعة. وثبت أن هانسن محقّ. ففي عام 1988، أصبحت شهادته أمام الكونغرس في واشنطن خبراً احتل الصفحات الأولى: "خبير لمجلس الشيوخ: الاحتباس الحراري العالمي بدأ" .. هكذا نشرت "نيويورك تايمز" في عنوانها الرئيس. كنا نعرف حينها ماذا نفعل، حيث كان العنوان الفرعي للصحيفة الأمريكية يقول: "نشجع على تخفيض حاد في حرق الوقود الأحفوري لمحاربة التبدل في المناخ".وبعد مرور خمسة وثلاثين سنة، ما زال حرق الوقود الأحفوري في ازدياد، على الرغم من الجهود والمعاهدات المناخية المتنوعة. وأما هدفنا الجماعي المتمثل في الإبقاء على ارتفاع درجات الحرارة في حدود 1.5 درجة مئوية مقارنة بأزمنة ما...
أكدت استشارية حساسية أطفال ونقص مناعة، د.نجوى الصاوي، أن الترمومتر يعد الوسيلة الوحيدة الدقيقة لقياس درجة حرارة الطفل.وأضافت خلال مداخلة مع برنامج «صباح السعودية» على قناة «السعودية» أن قياس الحرارة عن طريق الأيدي يعطي نتائج غير دقيقة سواء على الجبين أو الأطراف؛ لأن درجات الحرارة تكون داخلية.وأوضحت الصاوي أنه يمكن إعطاء المسكنات المسموحة للطفل مثل الباراستيمول والإيبروفين، مع مراعاة الجرعة حسب وزن الطفل عن طريق الطبيب.وحذرت استشارية حساسية أطفال ونقص مناعة من إعطاء الإسبرين للأطفال لأنه يسبب مشكلة وتلف في الكبد.ما هي أفضل الطُرق لقياس درجة الحرارة, وما هي الأدوية المحظورة عن الأطفال؟استشارية حساسية أطفال ونقص مناعة - د.نجوى الصاوي.#صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/nHTNpd6xOR— صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) November 5, 2023
يزعم بعض الأشخاص أن أفضل أفكارهم تأتي إليهم أثناء الاستحمام. هل يختلف الأمر إذا ما قرر المرء أن يستحم في الصباح أو في المساء وما هو الأصوب؟ الجواب هو: يعتمد الأمر على ما يريد تحقيقه من خلال الاستحمام مادام غسل الجسم بالماء والصابون يمكن القيام به في الصباح كما هو الحال في المساء. ولكن إذا كان المرء يجد صعوبة في بدء يومه بنشاط في الصباح، فإن الاستحمام في الصباح يمكن أن يكون له تأثير كبير، حيث يساهم في إيقاظك بشرط أن تستحم بماء بارد قليلاً. فالماء البارد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وتدفق الدم بشكل أسرع. وهذا يمكنه أن يوقظك، حسب ما ذكرت مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الالكتروني نقلا عن أخصائيين. الصباح، الظهر، المساء؟ ما هو أفضل وقت للاستحمام على العكس من ذلك، الاستحمام...
تتمتع مصر بموقع جغرافي متميز بين ملتقى 3 قارات، وتمتد سواحلها أكثر من 2000 ميل بحري، وتطل على البحر المتوسط والبحر الأحمر وتربطهما قناة السويس، التي تعد من أهم الشرايين الملاحية العالمية التي تربط الشرق بالغرب. وذكرت الحكومة، في الكتاب الصادر عن مجلس الوزراء تحت عنوان «حكاية وطن»، الذي يمثل وثيقة تاريخية للأجيال المقبلة، أنّ افتتاح قناة السويس الجديدة جرى افتتاحها في 6 أغسطس 2015، بعد حفرها في زمن قياسي «عام واحد فقط». وتابعت الحكومة في بيانها، أنّ إنشاء قناة جديدة موازية جاء في إطار جهود الدولة لتعظيم الاستفادة وتحقيق أكبر نسبة من الازدواجية لتسيير السفن في الاتجاهين دون توقف في مناطق انتظار داخل القناة، وتقليل زمن عبور السفن المارة، وزيادة القدرة الاستيعابية للقناة لمرور السفن، في ظل النمو المتوقع لحجم التجارة العالمية في المستقبل. ويأتي افتتاح...
قال الدكتور مجدي خالد، مدير صندوق الأمم المتحدة للسكان سابقًا، إن الدولة المصرية لديها أزمة كبيرة في النمو السكاني، ولا بد أن تصل درجة الوعي للجميع على نفس المستوى مهما كانت درجة الثقافة سواء في الحضر أو الريف.وأضاف مدير صندوق الأمم المتحدة للسكان سابقًَا خلال مداخلة هاتفية على فضائية إكسترا نيوز، اليوم الأربعاء، أن الدولة تبذل جهودًا في التنمية حتى نشعر بصحة أفضل وتعليم أفضل، مشيرا إلى أن النمو السكاني مرتبط بالنمو الاقتصادي، ولكن الأول أسرع ما يعرقل جهود التنمية.وتابع: «ننادي بجهود تعليم وفرص عمل جيدة ولكن حتى نشعر بعوائد التنمية لا بد من تبني سياسة الأسرة الصغيرة حتى نستطيع تحقيق النمو الاقتصادي، الفرط في الإنجاب مش هينفع في الوقت الحالي عشان نقدر نحقق النمو الاقتصادي».
كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن توقعاتها لطقس فصل الخريف، الذي يبدأ فلكيًا يوم السبت الموافق 23 سبتمبر 2023 ويستمر لمدة ثلاثة أشهر.استقرار في الأحوال الجوية حتى بداية الأسبوع المقبلوأشارت هيئة الأرصاد إلى أن البلاد تشهد في هذه الفترة استقرارًا في الأحوال الجوية على كل الأنحاء، ومن المتوقع بداية من غد الثلاثاء انخفاض طفيف في درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، ليسود طقس حار نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، لطيف ليلًا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.تحذيرات من التقلبات الجوية الحادة والسريعةوأكدت هيئة الأرصاد أنه سيتم إصدار التحذيرات الجوية لحالات عدم الاستقرار المتوقعة خلال فصل الخريف قبل حدوثها بوقت...
أعلنت الخطوط الجوية القطرية الإعلان عن فوزها بأربع جوائز عالمية خلال حفل توزيع جوائز بزنس ترافلر الذي أقيم في فندق رويال جاردن في لندن. وقد حصدت الناقلة الوطنية لدولة قطر التقدير لتميزها على نطاق عالمي، حيث حصلت على جائزة أفضل شركة طيران للرحلات طويلة المدى، وأفضل درجة رجال الأعمال، وأفضل شركة طيران في الشرق الأوسط، وأفضل أطعمة ومشروبات على متن الطائرة من قبل بزنس ترافلر. كما نال مطار حمد الدولي، مقر عمليات الناقلة القطرية في الدوحة جائزة أفضل مطار في الشرق الأوسط، وثاني أفضل مطار في العالم. وقد اشتهرت مجلة بزنس ترافلر بتقديم جوائز مرموقة عالمياً لأفضل الشركات في قطاعي السفر والضيافة منذ أكثر من 30 عاماً. وتمنح الجوائز بناءً على استفتاء يقوم فيه قراء مجلة بزنس ترافلر. وعليه، اجتمع...
الاستخدام الخاطئ للتكييف يتسبب في نزلات البرد وامراض اخرى قد تكون اكثر خطورة، وسنحاول هنا ان نقدم الطريقة الافضل للاستخدام. ومع حرارة الصيف قد يكون النوم بدون تشغيل المكيف او المروحة امرا صعبا خصوصا في المناطق ذات الحرارة المرتفعة، الان ان ذلك له اضرار ومخاطر يجب وضعها في عين الاعتبار. الآثار الضارة للنوم في التكييف والمروحة:1- جفاف الجسم: يزيد استخدام المكيف والمروحة من جفاف الجسم. حيث يعملان على تقليل الرطوبة في الهواء. وبالتالي، يمكن أن تتسبب في جفاف الجلد والشعر والعيون، والتي يمكن أن تتسبب في الشعور بالحكة والتهيج. 2- البرد: يمكن أن يتسبب استخدام المكيف والمروحة في البرد، خاصة إذا كانت درجة الحرارة في الغرفة منخفضة جداً، مما يؤدي إلى التهاب الحلق والأنف والأذنين، وقد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب...
نستعرض معكم قائمة بأفضل ألواح الطاقة الشمسية العالمية لعام 2023 من حيث القدرة الإنتاجية والكفاءة. مع التقدم ومواكبة التطور والتنافس، تسعى شركات الطاقة الشمسية في إنتاج ألواح بقدرات عالية مع كفاءات تتراوح بين 21.7% حتى 23%، ونعرض لكم في هذا المقال المميز معلومات تفصيلية حول أفضل ألواح الطاقة الشمسية 2023 وذلك من حيث الكفاءة والقدرة . أفضل ألواح الطاقة الشمسية 2023 من حيث القدرة تربعت HUASUN بالمرتبة الأولى من حيث القدرة بفضل سلسلة الألواح التي تصل إلى 715 وات، وتحمل المواصفات التالية: نوع الخلية N-Type- تقنية الخلية HJT,Bifacial بكفاءة تصل إلى 23.0% . وبذلك تكون HUASUN قد حازت على مرتبة متقدمة جداً ضمن المنافسة ” أفضل ألواح الطاقة الشمسية من حيث القدرة لعام 2023 . واحتلت Risen على المرتبة الثانية...
يمكن أن تؤثر درجة حرارة الغرفة على جودة النوم، ويبدو أن العلماء قد حددوا نطاق الحرارة المثالي الذي يجب تحقيقه في مكان النوم حتى نحصل على ساعات جيدة من الراحة. خلصت دراسة جديدة نشرت في مجلة “Science of The Total Environment” إلى أن أفضل درجة حرارة للحصول على نوم جيد ليلا هي ما بين 20 و25 درجة مئوية. درس الباحثون 50 شخص من كبار السن وقاموا بتحليل ظروف 11000 ليلة من النوم بما في ذلك درجات الحرارة. ووجدوا انخفاضا بنسبة 5 إلى 10 بالمئة في جودة النوم مع ارتفاع درجة حرارة الغرفة أكثر من 25 درجة مئوية. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة أمير بني سعدي: “الأشخاص الذين ليس لديهم القدرة على دفع تكاليف تبريد منازلهم يكونون أكثر عرضة لخطر المشكلات...
شفق نيوز/ يمكن أن تؤثر درجة حرارة الغرفة على جودة النوم، ويبدو أن العلماء قد حددوا نطاق الحرارة المثالي الذي يجب تحقيقه في مكان النوم حتى نحصل على ساعات جيدة من الراحة. خلصت دراسة جديدة نشرت في مجلة "Science of The Total Environment" إلى أن أفضل درجة حرارة للحصول على نوم جيد ليلا هي ما بين 20 و25 درجة مئوية. درس الباحثون 50 شخص من كبار السن وقاموا بتحليل ظروف 11000 ليلة من النوم بما في ذلك درجات الحرارة. ووجدوا انخفاضا بنسبة 5 إلى 10 بالمئة في جودة النوم مع ارتفاع درجة حرارة الغرفة أكثر من 25 درجة مئوية. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة أمير بني سعدي: "الأشخاص الذين ليس لديهم القدرة على دفع تكاليف تبريد منازلهم يكونون أكثر عرضة...
يمكن أن تؤثر درجة حرارة الغرفة على جودة النوم، ويبدو أن العلماء قد حددوا نطاق الحرارة المثالي الذي يجب تحقيقه في مكان النوم حتى نحصل على ساعات جيدة من الراحة. خلصت دراسة جديدة نشرت في مجلة "Science of The Total Environment" إلى أن أفضل درجة حرارة للحصول على نوم جيد ليلا هي ما بين 20 و25 درجة مئوية. درس الباحثون 50 شخص من كبار السن وقاموا بتحليل ظروف 11000 ليلة من النوم بما في ذلك درجات الحرارة. ووجدوا انخفاضا بنسبة 5 إلى 10 بالمئة في جودة النوم مع ارتفاع درجة حرارة الغرفة أكثر من 25 درجة مئوية. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة أمير بني سعدي: "الأشخاص الذين ليس لديهم القدرة على دفع تكاليف تبريد منازلهم يكونون أكثر عرضة لخطر المشكلات...
الرؤية- الوكالات كشف تقرير أصدرته شركة تخزين الأمتعة والحقائب "Bounce"، عن أفضل شركات الطيران الدولية، بعد مقارنة 60 شركة طيران من جميع أنحاء العالم. وشملت عناصر التقييم التي تمت مراعاتها ما يلي: "الوصول في الوقت المحدد، الإلغاءات، الرحلات الجوية، درجة الوجبة، نقاط الترفيه على متن الطائرة، درجة راحة المقعد، درجة خدمة الموظفين، الحقائب المجانية المسموح بها، الحقائب المجانية المسموح بحملها في اليد في الرحلات المحلية، الحقائب المجانية المسموح بحملها في الرحلات الدولية، نقاط طيران". وجاءت في المرتبة الأولى كأفضل شركة طيران دولية، الخطوط الجوية اليابانية، حيث حصلت على مجموع نقاط 8.28. كما حصلت شركة الطيران اليابانية على 4 من 5 فيما يتعلق بالوجبات، وراحة المقاعد، وخدمة الموظفين، والترفيه على متن الطائرة، كما سجلت أيضاً رقماً قياسياً بنسبة 88.36% من حالات...
تزداد تحذيرات المنظمات والهيئات العالمية "يوما بعد يوم" من خطورة عمليات حرق المواد المختلفة، سواء كانت عملية الحرق ضرورية للاستخدام في بعض الصناعات، أو كانت ضرورة للتخلص من مخلفات التصنيع، أو غيرها من مناحي الحياة التي تعتمد على عملية الحرق لتحقيق غايات أخرى ضرورية. تلك التحذيرات لم تتوقف فقط عند التنبيه بخطورة ما تسببه عمليات الحرق من اختلال للنظام البيئي، على المدى القصير والمتوسط والطويل، نتيجة ارتفاع لدرجات الحرارة على سطح كوكب الأرض، بل امتدت أيضا إلى الإعلان عن تهديدات سريعة جدا تخص صحة الإنسان نتيجة الانبعاث الضارة التي تحملها الأدخنة الناتجة عن عمليات الحرق بكافة أنواعها بما فيها دخان السجائر. ومن تلك التحذيرات ما أشارت إليه وزارة البيئة المصرية، عبر موقعها الرسمي، بأن عمليات الاحتراق والدخان المصاحب لها هي...
كتب- محمد صلاح:أعلنت الشركة القابضة لكهرباء مصر بعض النصائح الواجب اتباعها من قِبل ربات البيوت في حال استخدام المكنسة الكهربائية وغسالة الأطباق؛ لترشيد استهلاك الكهرباء. وجاءت نصائح الشركة على النحو التالي: استخدام المكنسة الكهربائية بطريقة موفرة:1- تفريغ كيس الغبار كلما امتلأ إلى نصفه.2- تنظيف المرشح باستمرار، باستعمال فرشاة ناعمة لمسح الأجزاء الداخلية من المكنسة.3- جدد الخرطوم المطاطي إذا فقد متانته، أو زاد طوله عن اللازم.4- تشحيم المكنسة الكهربائية عن طريق متخصص.5- تنظيف المكنسة الكهربائية بشكل منتظم حتى تعمل بكفاءة؛ خصوصًا كيس الأتربة والفرشاة الخاصة بها؛ حتى تعمل بشكل جيد وسريع في شفط الأوساخ والأتربة، وتجعلك غير مضطرة لاستخدامها فترة طويلة؛ مما يؤدي إلى استهلاك أكبر للكهرباء. طرق استخدام غسالة الأطباقنصحت الشركة القابضة لكهرباء مصر باتباع النصائح التالية؛ لترشيد استهلاك غسالة...
صراحة نيوز – إذا لم يكن لديك مكيف للهواء، فأنت أكثر عرضة لارتفاع درجة الحرارة أثناء ظروف الصيف الحارة والرطبة، بشكل عام يعد تكييف الهواء أفضل عامل وقائي ضد الأمراض والوفيات المرتبطة بالحرارة، وهذا شيء يجب أخذه على محمل الجد.لا تشكل ضربة الشمس والإجهاد الحراري خطرا فحسب، ولكن الحرارة الشديدة يمكن أن تزيد أيضا من فرص الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية وأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي. إذا كنت غير قادر على الاستثمار في مكيف الهواء خلال فصل الصيف ، أو لا يمكنك الوصول إلى الأماكن الداخلية مع تكييف الهواء، مثل مراكز التبريد المجتمعية ، فمن الضروري أن تتبع هذه التوصيات لتبقى هادئا . 1. اشرب الكثير من الماء يعد شرب الماء بشكل متكرر أحد أفضل الإجراءات الوقائية ضد الأمراض...
تبحث الكثير من ربات البيوت في عن طرق التخلص من حرارة المطبخ في الصيف، حيث يصبح المطبخ مكانًا ساخنًا وغير مريح بسبب درجات الحرارة المرتفعة، كما إن البقاء لساعات طويلة في المطبخ يمكن أن يكون صعباً للكثير من ربات البيوت، وغالبًا ما ينصح بتجنب الطهي للتغلب على الحرارة، ولكن لا يمكننا الاستغناء عن الأكلات المطبوخة.لذا نقدم بعض النصائح لتجنب حرارة المطبخ اثناء اعداد الطعام وفقا لموقع «The kitchn» نصائح لتجنب حرارة المطبخ فى الصيف: ⁃ تغطية النوافذ واستخدام الستائر السميكة والثقيلة تجنب وقت الظهيرة قم بتعليق ستائر سميكة وثقيلة على النوافذ التي تتعرض لأشعة الشمس المباشرة، وذلك لمنع تسرب الحرارة والحفاظ على البرودة داخل المنزل⁃ يفضل إزالة السجادة الموجودة داخل المطبخ، حيث يمكن أن تزيد من حرارة الجو وتسبب الاحتباس الحراري.⁃...
تنسيق الجامعات 2023 .. لو وقفت معاك على نصف درجة أفضل بدائل لكليات القمة في تنسيق 2023.. وتوقعات مهمة بشأن الطب والهندسةتنسيق الجامعات 2023.. يستعد طلاب الثانوية العامة لمعرفة النتيجة ويبحث الكثير منهم الآن عن أبرز الكليات في تنسيق الجامعات 2023 التي تتماشي مع سوق العمل، ولذلك طرحت عدد كبير من الجامعات المصرية والمعاهد تخصصات جديدة. أبرز الكليات في تنسيق الجامعات 2023 تنسيق الجامعات 2023… وفي هذا الاطار أكد الدكتور حسن شحاتة أستاذ المناهج بجامعة عين شمس أنه يوجد طفرة في التعليم العالي بمصر خلال السنوات الماضية غير مسبوقة بانفراد بعض الجامعات المصرية بكليات يس لها مثل بالشرق الأوسط مثل كلية كلية الدراسات العليا للنانوتكنولوجي بجامعة القاهرة.تنسيق الجامعات 2022.. وأضاف ان بعد التطور الهائل فيالبنية التحتية بالتعليم العالي كان لابد من...
نتيجة تنسيق المرحلة الأولى 2023.. تصدرت محرك البحث الشهير «جوجل» بعدما أغلقت وزارة التعليم العالي موقع التنسيق الإلكتروني يوم الخميس الماضي من الشهر الجاري، لتعلن بعدها الوزارة عقد مؤتمر صحفي لإعلان نتيجة تنسيق المرحلة الأولى لـ تنسيق الجامعات 2023.ويلتفت طلاب الثانوية العامة دائما، إلى الالتحاق بكليات القمة، رغم صعوبة توفير فرص عمل لهم، نظرا لكثرة أعداد خريجيها، لذلك اهتمت وزارة التعليم العالي باستحداث برامج جديدة داخل الكليات وإنشاء كليات جديدة لمواكبة سوق العمل . ونعرض عليكم رأى الخبير التربوي الدكتورمجدى حمزة للتعرف إلى أكثر الكليات أثبتت نجاحها وكليات سوف تختفي مع مرور الزمن . خلال ساعات .. نتيجة المرحلة الأولى من تنسيق الجامعات 2023 هنا فتح باب التحويلات إلى كليات جامعة عين شمس.. اعرف الخطوات أستاذ...
المعاهد العليا المعتمدة من وزارة التعليم العالي هي أكثر ما يبحث عنه طلاب الثانوية العامة خاصة بعد إعلان مؤشرات تنسيق الكليات 2023 بالمرحلة الأولى، ويرغب الطلاب الحاصلين على مجموع لا يؤهلهم لدخول الكليات في معرفة أفضل المعاهد العليا المعتمدة في مصر تعادل درجة البكالوريوس ويتناول «المصري اليوم» قائمة بأفضل المعاهد العليا المعتمدة التي تعادل درجة البكالوريوس. أخبار متعلقة تنسيق الثانوية العامة.. مصاريف الجامعات الأهلية 2023 والحد الأدنى للقبول موعد تنسيق المرحلة الثانية للثانوية العامة 2023 وتوقعات الحد الأدنى للقبول تنسيق المرحلة الأولى .. موعد تسجيل رغبات الثانوية العامة 2023 (الرابط بالخطوات) أفضل المعاهد العليا في مصر افضل المعاهد المعتمدة في مصر لمجموع 50%.. أفضل المعاهد العليا المعتمدة في مصر تعادل درجة البكالوريوس أعلنت وزارة التعليم...
رغم الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، والتي تعزى إلى التغيرات المناخية على مستوى العالم، فإن الأمور لم تكن أفضل حالا في الماضي، ففي العاشر من يوليو/تموز عام 1913 تم تسجيل أعلى درجة حرارة تم رصدها على كوكب الأرض، والتي بلغت 65.7 درجة مئوية في منطقة وادي الموت بالولايات المتحدة الأميركية، الأمر الذي يثير التساؤل حول الطريقة التي كان الأجداد يتعاملون بها مع ارتفاع درجات الحرارة، من دون مكيفات هواء، أو مراوح كهربائية. "الجالي".. ضوء أفضل وحرارة أقل تعد ألواح "الجالي" أحد أهم طرق تعديل الضوء، وتكييف الهواء، بداية من القرن الـ 13 الميلادي، تقريبا، وهو فن إسلامي، شاع استخدامه من المغرب إلى الهند. "الجالي" هو ألواح ضخمة، تحل محل النوافذ، تساعد في خفض درجة الحرارة عبر ضغط الهواء المار عبر...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن عكس التوقعات الأرصاد تزف بشرى أغسطس ستكون أجواؤه أفضل من يوليو، كشف الدكتور محمود شاهين، مدير الإدارة المركزية للتنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد، أنه وفقا لتقارير هيئة الأرصاد الجوية ، متوقع أنه مع نهاية .،بحسب ما نشر صدى البلد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات عكس التوقعات.. الأرصاد تزف بشرى: أغسطس ستكون أجواؤه أفضل من يوليو، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. عكس التوقعات.. الأرصاد تزف بشرى: أغسطس ستكون أجواؤه... كشف الدكتور محمود شاهين، مدير الإدارة المركزية للتنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد، أنه وفقا لتقارير هيئة الأرصاد الجوية، متوقع أنه مع نهاية يوليو الجاري وبداية شهر أغسطس يكون هناك انكسار للموجة شديدة الحرارة التي تتعرض لها البلاد...
شاهد المقال التالي من صحافة الجزائر عن هذه أفضل وجهات شنغن للهروب من موجة الحر، مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة في جميع أنحاء القارة الأوروبية، يبحث المسافرون عن مأوى من الشمس. ووجهات ذات درجات حرارة معتدلة.وتضم .،بحسب ما نشر النهار الجديد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات هذه أفضل وجهات شنغن للهروب من موجة الحر، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. هذه أفضل وجهات شنغن للهروب من موجة الحر مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة في جميع أنحاء القارة الأوروبية، يبحث المسافرون عن مأوى من الشمس. ووجهات ذات درجات حرارة معتدلة. وتضم القارة العديد من الوجهات المذهلة حيث يمكن للمسافرين أخذ استراحة من درجات الحرارة المرتفعة. امستردام هولندا تعتبر عاصمة هولندا ، التي تشتهر بقنواتها...
تفاصيل دور محمد ممدوح في فيلم روكي الغلابة