2025-03-20@09:41:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3647
«ن الصیام»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تونس – يعاني العديد من الصائمين من أعراض مثل الصداع والإعياء، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، وهي مشكلات يمكن تجنبها من خلال الالتزام ببعض النصائح البسيطة. ووفقا للأبحاث، فإن الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض تشمل الجوع، والعطش، وقلة النوم، والانقطاع المفاجئ عن الكافيين والنيكوتين. ولذلك، يوصي الخبراء باتباع بعض التغييرات لإعداد الجسم جيدا للصيام طوال شهر رمضان. تقليل الكافيين تدريجيا يعد الصداع من أكثر المشاكل شيوعا خلال رمضان، وغالبا ما يكون سببه نقص الكافيين. ولتجنب ذلك، ينصح بتقليل استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية بشكل تدريجي قبل رمضان. ويمكن استبدالها بالمشروبات الطبيعية مثل العصائر الطازجة، أو تناول كوب من القهوة في نهاية وجبة السحور. تعديل الساعة البيولوجية تغيير مواعيد النوم والاستيقاظ بشكل مفاجئ قد يؤدي...
مصر – يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وبينما يحمل الصيام فوائد صحية عديدة مثل تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم والكوليسترول، فإن التغذية غير المتوازنة قد تؤدي إلى الإرهاق أو زيادة الوزن. لذا، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان يساهم في الحفاظ على النشاط والترطيب ودعم الصحة العامة. وجبة السحور يعد السحور الوجبة الأساسية التي توفر طاقة مستدامة خلال الصيام، لذا يفضل أن تتضمن: – الكربوهيدرات المعقدة، مثل الشوفان والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، لتمد الجسم بالطاقة لفترات طويلة. – البروتينات، مثل البيض والأجبان قليلة الدسم والحليب والزبادي، حيث تساعد في الشعور بالشبع وتحافظ على صحة العضلات. – الدهون الصحية، مثل...
مصر – كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، ومؤشرات فسيولوجية أخرى. وأظهرت النتائج أن صيام الماء يزيد من إفراز هرمون النمو بشكل مستقل عن فقدان الوزن، لكنه لم يثبت بشكل مباشر تقليل المخاطر القلبية الأيضية. وعلى الرغم من أن الصيام المتقطع (وهو التناوب بين فترات الصيام والأكل) أظهر فوائد صحية متعددة، مثل فقدان الوزن وتحسين عوامل الخطر القلبية الأيضية، فإن الدراسة الحديثة ركزت بشكل خاص على صيام الماء، حيث يمتنع المشاركون عن الطعام لمدة 24 ساعة مع تناول الماء فقط. وتشير الدراسات إلى أن فوائد الصيام قد تكون ناتجة عن فقدان الوزن أو عن آليات مستقلة، خاصة عند الصيام لأكثر...
كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، ومؤشرات فسيولوجية أخرى. وأظهرت النتائج أن صيام الماء يزيد من إفراز هرمون النمو بشكل مستقل عن فقدان الوزن، لكنه لم يثبت بشكل مباشر تقليل المخاطر القلبية الأيضية. وعلى الرغم من أن الصيام المتقطع (وهو التناوب بين فترات الصيام والأكل) أظهر فوائد صحية متعددة، مثل فقدان الوزن وتحسين عوامل الخطر القلبية الأيضية، فإن الدراسة الحديثة ركزت بشكل خاص على صيام الماء، حيث يمتنع المشاركون عن الطعام لمدة 24 ساعة مع تناول الماء فقط. وتشير الدراسات إلى أن فوائد الصيام قد تكون ناتجة عن فقدان الوزن أو عن آليات مستقلة، خاصة عند الصيام لأكثر من 20...
أوصى إمام وخطيب المسجد الحرام، الشيخ الدكتور أسامة بن عبدالله خياط، المسلمين بتقوى الله وعبادته، والتقرب إليه بطاعته بما يرضيه وتجنب مساخطه ومناهيه.وقال خطيب المسجد النبوي: إنَّ جمالَ المناسَبةِ وَجَلالَها، وَثِيقُ الصِّلَةِ بحُسنِ استِقبَالِها، وكَمَالِ السّرور وَغَامِرِ السَّعادةِ بها، وإنَّ مِن أجملِ المناسَبَاتِ وأَجلِّها في حَياةِ المسلم، مُناسبةَ هَذَا الشَّهرِ المبارَك رَمضَان، الذي أكرَمَ الله الأمّةَ بِه، وَجَعلَ صيامَه وقِيامَه واستِباقَ الخَيراتِ فيه: مِن أعظَمِ أبوابِ الجنَّة دَارِ السلام، ومِن أَرجَى أَسبابِ الرِّضا والرِّضوان، وقَد أَظَلّهم زَمانُ هذا الشَّهرِ العظيمِ، أن يُحسِنوا استِقبَالَه، ويُكرِمُوا وِفادَتَه، بالتّشميرُ عن سَواعِدِ الجدّ في استِبَاقِ الخَيراتِ، وعَقد العزمِ على اغتِنامِ فُرصَتِه، بإلزَامِ النفسِ سُلوكَ الجادّةِ، وبالسَّيرِ عَلَى نَهج الصَّفوةِ من عبادِ الله، المقتدين بخير خلقِ الله، محمّد بن عبدالله، صلوات الله وسلامه عليه، في...
رمضان كامل ام ناقص سؤال بدأ يطرح بشكل كبير عبر منصات التواصل الاجتماعي، مع قرب استطلاع رؤية هلال شهر رمضان إذ تتحرى مصر ومعظم الدول العربية هلال شهر رمضان مع غروب شمس اليوم الجمعة 28 فبراير، بدأ المصريون في السؤال عن عدد أيام شهر الصيام، وهل عدد أيام رمضان 29 ام 30 يوما.هل يستمر شهر رمضان لـ 30 يوما أم 29وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي علي منصات السوشيال ميديا المختلفة سؤالا وهو هل يستمر شهر رمضان لـ 30 يوما أم 29 ؟ ... وعن عدد ساعات الصيام في أول ايام رمضان وعن أطول وأقصر أيام الصيام.عدد أيام شهر رمضانوكشفت الحسابات الفلكية التي اعدها المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن عدد أيام شهر رمضان وعن هل يستمر شهر رمضان لـ 30...
تستطلع دار الإفتاء المصرية، رؤية هلال شهر رمضان 2025 خلال الساعات القليلة المقبلة من خلال المقار المنتشرة في أنحاء الجمهورية، ويعقبها إعلان نتيجة رؤية هلال شهر رمضان 2025 . ومن استقبال شهر رمضان المبارك وبدء الصيام الفعلي يتسائل الكثير من المرضي عن موقفهم من الصيام ، وراي الطب في ذلك. خطبة الجمعة الأخيرة من شعبان.. أسامة فخري: الوجود يتشوق إلى ليالي شهر رمضان .. ولا شيء في الدنيا يعادل قيمة الوطن والمحافظة عليهقبل رمضان بساعات.. تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة بـ سوق العبور100 رسالة تهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان .. اللهم اجعلنا من العتقاءمواعيد العمل الجديدة خلال رمضان في هيئة التامين الصحي الشامل ومن جانبه نشر المعهد القومي للتغذية مجموعة من النصائح الهامة وتحديد موقف مرضي الضغط العالي من الصيام من عدمه، وذلك...
ألقى الشيخ الدكتور أسامة بن عبدالله خياط خطبة الجمعة اليوم بالمسجد الحرام، وافتتحها بتوصية المسلمين بتقوى الله وعبادته، والتقرب إليه بطاعته بما يرضيه، وتجنب مساخطه ومناهيه. وقال فضيلته: إنَّ جمالَ المناسَبة وَجَلالَها وَثِيقُ الصِّلَة بحُسنِ استِقبَالِها، وكَمَالِ السّرور وَغَامِرِ السَّعادة بها، وإنَّ مِن أجملِ المناسَبَاتِ وأَجلِّها في حَياة المسلم مُناسبة هَذَا الشَّهرِ المبارَك رَمضَان، الذي أكرَمَ الله الأمّة بِه، وَجَعلَ صيامَه وقِيامَه واستِباقَ الخَيراتِ فيه مِن أعظَمِ أبوابِ الجنَّة دَارِ السلام، ومِن أَرجَى أَسبابِ الرِّضا والرِّضوان، وقَد أَظَلّهم زَمانُ هذا الشَّهرِ العظيمِ أن يُحسِنوا استِقبَالَه، ويُكرِمُوا وِفادَتَه، بالتّشمير عن سَواعِدِ الجدّ في استِبَاقِ الخَيراتِ، وعَقد العزمِ على اغتِنامِ فُرصَتِه، بإلزَامِ النفسِ سُلوكَ الجادّةِ، وبالسَّيرِ عَلَى نَهج الصَّفوة من عبادِ الله، المقتدين بخير خلقِ الله، محمّد بن عبدالله، صلوات الله وسلامه...
إخراج فدية الصيام.. ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤالٌ نصه: «ما هو وقت إخراج فدية صيام رمضان لغير القادر على الصيام بسبب عذرٍ دائمٍ؟ وهل يجوز إخراجها قبل حلول الشهر المبارك؟». وأوضحت «الإفتاء» أنه يجوز إخراج فدية الصيام لغير القادر على الصيام يومًا بيوم، أو مرةً واحدةً في أول الشهر أو في آخره أو بعده، ولا يجوز قبل دخول الشهر الكريم. وقالت دار الإفتاء، إنّ الفقهاء اتفقوا على أنه لا يصحّ تقديم فدية الصوم قبل دخول شهر رمضان: نَصَّ على ذلك الشافعيةُ، قال الإمام النووي الشافعي في "المجموع" (6/ 161، ط. دار الفكر): [لا يجوز للشيخ الهَرِمِ والحامل والمريض الذي لا يُرجَى بُرؤُهُ تقديمُ الفدية على رمضان] اهـ. وهو مفهوم كلام الحنفية السابق ذكره عن العلامة ابن نجيم في "البحر...
المناطق_واسأوصى فضيلة إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ الدكتور أسامة بن عبدالله خياط ، المسلمين بتقوى الله وعبادته، والتقرب إليه بطاعته بما يرضيه وتجنب مساخطه ومناهيه.وقال فضيلته : إنَّ جمالَ المناسَبةِ وَجَلالَها، وَثِيقُ الصِّلَةِ بحُسنِ استِقبَالِها، وكَمَالِ السّرور وَغَامِرِ السَّعادةِ بها، وإنَّ مِن أجملِ المناسَبَاتِ وأَجلِّها في حَياةِ المسلم، مُناسبةَ هَذَا الشَّهرِ المبارَك رَمضَان، الذي أكرَمَ الله الأمّةَ بِه، وَجَعلَ صيامَه وقِيامَه واستِباقَ الخَيراتِ فيه: مِن أعظَمِ أبوابِ الجنَّة دَارِ السلام، ومِن أَرجَى أَسبابِ الرِّضا والرِّضوان، وقَد أَظَلّهم زَمانُ هذا الشَّهرِ العظيمِ، أن يُحسِنوا استِقبَالَه، ويُكرِمُوا وِفادَتَه، بالتّشميرُ عن سَواعِدِ الجدّ في استِبَاقِ الخَيراتِ، وعَقد العزمِ على اغتِنامِ فُرصَتِه، بإلزَامِ النفسِ سُلوكَ الجادّةِ، وبالسَّيرِ عَلَى نَهج الصَّفوةِ من عبادِ الله، المقتدين بخير خلقِ الله، محمّد بن عبدالله، صلوات الله وسلامه عليه،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس؛ لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يساهم في الحفاظ على النشاط ودعم الصحة العامة.بينما يحمل الصيام فوائد صحيةعديدة مثل: تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم والكوليسترول فإن التغذية غير المتوازنة قد تؤدي إلى الإرهاق أو زيادة الوزن.لذا نصح الخبراء المتخصصون فى التغذية أتباع أفضل الإرشادات الغذائية والأطعمة المفيدة التى تساهم فى تحفيز النشاط خلال الشهر الكريم والتى تتمثل فى الاتي:وجبة السحور: يعد السحور الوجبة الأساسية التي توفر طاقة مستدامة خلال الصيام، لذا يفضل أن تتضمن: الكربوهيدرات المعقدة، مثل الشوفان والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، لتمد الجسم بالطاقة لفترات طويلة و البروتينات مثل البيض...
مصر – كثرت الروايات حول كيفية وصول الفانوس باعتباره رمزا ثقافيا مهما في مصر، حتى إنه يحاط بالعناية وصار حرفة يحترفها حرفيون ويتداولونها جيلا بعد جيل. تقول إحدى الروايات إن ارتباط الفانوس بشهر رمضان يرجع إلى يوم 15 رمضان 362هـ (972م)، حينما استعد المصريون لاستقبال المعز لدين الله –رابع الخلفاء الفاطميين وأول الخلفاء الفاطميين في مصر– الذي وصل إلى مشارف القاهرة في ذلك التاريخ ليتخذها عاصمة لدولته. وكان القاهريون قد استعدوا لاستقباله عند صحراء الجيزة، رافعين المشاعل والفوانيس، وحتى تظل الشموع مشتعلة مضيئة داخل الفوانيس، فقد فكر القاهريون في وضعها على قواعد خشبية وغطوها بالجلود، مما جعلها تظهر على شكل فانوس، من ثم تحول الأمر إلى طقس سنوي مع استقبال شهر رمضان سنويا. الرواية الثانية تقول إن الخليفة الفاطمي، كان...
حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، من تناول بعض الأطعمة خلال وجبة السحور مع اقتراب شهر رمضان المبارك، موضحًا أن هناك بعض الأخطاء التي يجب تجنبها في السحور لضمان صحة جيدة خلال شهر الصيام.هل ترك السحور يعد مبررا للفطر في نهار رمضان.. الإفتاء تردالسر في وجبة السحور .. طرق فعالة لاستغلال رمضان لإنقاص الوزنأضرار كارثية لتناول الفول يوميا فى وجبة السحوروأوضح بهاء الدين ناجي، خلال لقائه في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، مع أحمد دياب ونهاد سمير، أن الكثير من الأشخاص يبالغون في تناول الطعام خلال السحور، ويكثرون من الكميات دون تخطيط مناسب، وهو ما قد يؤدي إلى شعورهم بالثقل أو العطش الشديد خلال نهار رمضان.وأضاف أن المعدة تحتاج إلى التكيف مع تغيير مواعيد...
أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن تفاصيل عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك لعام 1446 هـ، مشيرًا إلى تفاوت في مدة الصيام بين بداية الشهر ونهايته. وأوضح المعهد أن اليوم الأول من رمضان سيشهد أقصر مدة صيام، بينما سيكون اليوم الأخير الأطول، مع وجود فرق زمني يصل إلى 52 دقيقة بين اليومين.تفاصيل عدد ساعات الصيامووفقًا للحسابات الفلكية التي أجراها المعهد، فإن عدد ساعات الصيام في اليوم الأول من رمضان، الموافق 1 مارس 2025، ستبلغ 13 ساعة و20 دقيقة. ومع تقدم أيام الشهر الكريم، ستزداد ساعات الصيام تدريجيًا حتى تصل إلى أقصى مدة لها في اليوم الأخير من رمضان، الموافق 29 من الشهر ذاته، حيث تبلغ 14 ساعة و12 دقيقة.وبذلك يكون الفرق في عدد ساعات الصيام بين أول وآخر يوم في...
يبحث المواطنون عن عدد ساعات الصيام الأطول والأقصر في شهر رمضان، و موعد ميلاد هلال رمضان، بالاضافة الى موعد بداية شهر رمضان 2025.وكشف المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن تفاصيل عدد ساعات الصيام لشهر رمضان 1446 هـ، حيث ستشهد الأيام الأولى أقصر مدة صيام، بينما سيكون اليوم الأخير الأطول بفارق 52 دقيقة.عدد ساعات الصيامعدد ساعات الصيام الأطول والأقصر في شهر رمضانيبدأ شهر رمضان لعام 1446 هـ في 1 مارس، حيث ستكون مدة الصيام في اليوم الأول 13 ساعة و20 دقيقة.بينما في اليوم الأخير، الموافق 29 رمضان، ستصل مدة الصيام إلى 14 ساعة و12 دقيقة.وسيكون الفرق بين أول وآخر يوم في رمضان حوالي 52 دقيقة، حيث يزداد طول اليوم تدريجيًا مع مرور الشهر.موعد ميلاد هلال رمضانيولد هلال رمضان يوم الجمعة 28...
أكد إبراهيم الجروان، رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، أن يوم السبت 1 مارس (آذار) هو غرة شهر رمضان، وفقاً للحسابات الفلكية، التي تفيد بأن ساعات الصيام في الإمارات ستمتد هذا العام لقرابة 13 ساعة بداية الشهر، على أن تصل في نهايته إلى 13ساعة و42 دقيقة. وأوضح الجروان أن الفروقات الزمنية بين مناطق أقصى شرق الدولة عند الساحل الشرقي في خورفكان، ومناطق أقصى غرب الدولة عند السلع والغويفات، ستبلغ نحو 20 دقيقة، تتقدم فيها المناطق الشرقية عن الغربية في الشروق و الغروب، حيث تتقدم خورفكان عن العاصمة أبوظبي بحدود 8 دقائق، فيما تتأخر مناطق الحدود الغربية قرب السلع والغويفات عن العاصمة بحدود 12 دقيقة. بين الشتاء والربيع وذكر الجروان أن بداية شهر...
الصداع من أكثر الأعراض الانسحابية للكافيين تأثيراً خلال بداية شهر رمضان، كما أن الكافيين مدرّ للبول ويسبب الجفاف الذي يفاقم الصداع، في الوقت الذي يحتاج الصائم فيه للحفاظ على ترطيب الجسم، ولمنع الإمساك. ولأن محبي القهوة يتناولون عدة فناجين منها خلال اليوم، حان الوقت لتناولها مرة أو مرتين على الأكثر خلال اليوم الذي يسبق بداية الصيام. ولمساعدة الجسم على التكيف، تحول إلى استهلاك القهوة منزوعة الكافيين أو الشاي الأخضر، في الأيام أو الساعات قبل بدء الصيام. الصداع ولتقليل الصداع، في وجبة السحور والساعات التي تسبق الإمساك عن الطعام، تناول السوائل وأطعمة غنية بالسوائل تساعد على ترطيب الجسم، لمنع الجفاف الذي يفاقم الصداع. وخلال فترة الإفطار، تناول وجبات متوازنة أصغر، وأكثر تكراراً، بدلا من وجبة واحدة كبيرة. ومن الأطعمة...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الأبحاث العلمية خلال السنوات الثلاث الأخيرة أثبتت فعالية الصيام المتقطع في فقدان الوزن وتحسين السيطرة على مستويات الضغط، السكري، والكوليسترول. وأضاف النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»، أن هذا النهج الصحي لم يكن مجرد اكتشاف حديث، بل هو عبادة فرضت سنويًا منذ أكثر من 1400 عام. ويساعد الصيام المتقطع في فقدان الوزن والنشاط البدني على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل السكري، وانقطاع النفس النومي، وبعض أنواع السرطان. كما أن الصيام المتقطع قد يكون أكثر فائدة من الأنظمة الغذائية الأخرى في تقليل الالتهابات وتحسين الحالات المرتبطة بها، مثل : داء الزهايمر، التهاب المفاصل، الربو، التصلب المتعدد، السكتة الدماغية. اقرأ أيضاً النمر يحدد الوقت المناسب لتناول أدوية...
ورد سؤال إلى الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، حول تأثير تبادل الكلام العاطفي بين المخطوبين على صحة الصيام، ليؤكد أن هناك ضوابط شرعية تحكم الحديث بين الخاطب ومخطوبته، مشددًا على ضرورة أن يكون الكلام بالمعروف، أي خاليًا من الابتذال أو خدش الحياء، وأن يلتزم بالأخلاق والقيم.وتساءل الورداني: "هل التعبير عن الحب يخرج عن المعروف؟"، موضحًا أن هناك فرقًا بين الكلام العاطفي الذي يعبر عن مشاعر الاحترام والمودة، مثل إظهار الاهتمام والحرص على الزواج، وبين الحديث الذي يتجاوز ذلك إلى إثارة الغرائز وتحريك الشهوات، حيث يصبح الأخير مذمومًا وغير مقبول شرعًا.احترس .. أخطاء شائعة في الصيام قد تحرمك من الأجر والثوابهل تأخير الفطر وترك السحور لكسر الشهوة يأخذ من ثواب الصيام. .. اعرف الموقف الشرعيوأكد أن الكلام العاطفي...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤال من شخص يفيد بأن والده المتوفى تزوج أمه خلال شهر رمضان، وحينها ظن الزوجان أن الزواج يبرر الإفطار، فامتنعوا عن الصيام طوال الشهر الكريم. وأوضحت الأم أنها قامت بقضاء الصيام لاحقًا، بينما لم يتمكن زوجها المتوفى من ذلك. وتساءل الابن عما إذا كان بإمكانه قضاء صيام والده، وما هي الالتزامات الشرعية المطلوبة في هذه الحالة.دار الإفتاء توجه رسالة إلى المدخنين قبل قدوم شهر رمضانمبطلات الصيام في رمضان.. الإفتاء توضح ما يفسد العبادة وما لا يؤثر عليهفي ردها ضمن فتاوى الصائمين، أوضحت دار الإفتاء أن الزواج ليس عذرًا شرعيًا للإفطار في رمضان، مؤكدةً أن الامتناع عن الصيام بناءً على اعتقاد خاطئ لا يسقط الفريضة. وأضافت أن هذا الرجل، إذا كان قد أفطر بالأكل والشرب ولم يعقد نية...
صيام مرضى السكري في رمضان.. ساعات قليلة تفصلنا على شهر رمضان، لذلك قد يتساءل مرضى السكري عما إذا كان بإمكانهم التمتع بصيام صحي. وعبر موقع «فيسبوك»، شارك المعهد القومي للتغذية، بعض النصائح التي يمكن لمرضى السكري اتباعها من أجل تحقيق صيام صحي. نصائح لمرضى السكري في رمضان: 1- عليك مراجعة طبيبك المختص قبل الصيام. 2- اجعل الإفطار على مرحلتين (الشوربة والسلطة وجزء من البروتين) ثم (الخضار المطهي والنشويات وباقي البروتين والفاكهة). 3- استخدم الدهون الصحية في إعداد الطعام واعتمد على طهي الطعام في الفرن أو الشوي بدلا من القلي في الزيت أو الدهون. 4- تناول قطعة صغيرة من الحلويات بعد تناول الوجبة مرة أسبوعيا. 5- أخر تناول وجبة السحور قدر الإمكان. 6- تناول الحبوب الكاملة والبقوليات قدر الإمكان. 7-...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، ومؤشرات فسيولوجية أخرى. وأظهرت النتائج أن صيام الماء يزيد من إفراز هرمون النمو بشكل مستقل عن فقدان الوزن، لكنه لم يثبت بشكل مباشر تقليل المخاطر القلبية الأيضية. وعلى الرغم من أن الصيام المتقطع (وهو التناوب بين فترات الصيام والأكل) أظهر فوائد صحية متعددة، مثل فقدان الوزن وتحسين عوامل الخطر القلبية الأيضية، فإن الدراسة الحديثة ركزت بشكل خاص على صيام الماء، حيث يمتنع المشاركون عن الطعام لمدة 24 ساعة مع تناول الماء فقط.وتشير الدراسات إلى أن فوائد الصيام قد تكون ناتجة عن فقدان الوزن أو عن آليات مستقلة،...
أكد الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، أنه عند قيام مريض السكر بتناول الفاكهة يفضل أن تؤكل قبل الطعام من أجل الاستفادة الكاملة، مشيرا إلى أن مريض السكر لا يجب أن يزيد مقياس السكر عن 140.وقال حرب، خلال لقاء له لبرنامج “نظرة”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامي “حمدي رزق”، أن المياه في الصيام مهمة جدا مع تمرتين، مؤكدا أن وجبة الإفطار يجب أن تكون خفيفة.وتابع أستاذ أمراض الباطنة والسكر، أن أفضل أطعمة لمريض السكر كل الوجبات الكربوهيدراتية، مثل الأرز والأفضل منه المحشي أو الكشري والبطاطس المسلوقة والسلاطات. وأشار إلى أنه لمريض السكر عند تناول الحلويات، يمكن أن يأكل قطعة صغيرة مع تناول المياه بعدها مباشرة حتى يشعر بالشبع.
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن الصيام ليس مناسبًا لجميع مرضى السكري، مشيرًا إلى أن مرضى السكري غير المتحكم فيه، ومرضى القصور الكلوي، خصوصًا من يخضعون لغسيل الكلى، لا يستطيعون الصيام. وأوضح النمر خلال مداخلته عبر قناة «روتانا خليجية»، أن البعض يضغطون على أنفسهم لإكمال الصيام حتى أذان المغرب، لذلك عندما مستوى السكر إلى أقل من 70، قد يؤدي إلى الإغماء أو التشنجات، ما يستدعي الإفطار فورًا حتى لو تبقى عشر دقائق فقط على الأذان، لتجنب مضاعفات خطيرة. وفيما يخص مرضى الضغط والقلب، شدد النمر على أن من يعاني من انخفاض الضغط الانقباضي تحت 100 لا يجب أن يصوم، لأن الصيام قد يزيد من انخفاض الضغط، مما يعرضه لخطر الإغماء، داعيًا إلى استشارة الطبيب لتحديد...
ونحن على أعتاب شهر رمضان المبارك، نشرت دار الإفتاء المصرية، مجموعة من الفتاوى المتعلقة بأحكام الصيام، في إطار خدماتها المتعددة لمتابعيها خلال شهر رمضان المبارك، لبيان الفتاوى السليمة للجمهور.ونرصد في هذا التقرير ما يفطر وما لا يفطر في شهر رمضان المبارك.1-الأكل والشرب ناسيًا .. لا يفطر2-التبرد بالماء من شدة الحرارة .. لا يفطر مع الحرص على عدم دخول الماء الى الجوف3-استخدام مزيل العرق فى نهار رمضان .. لا يفطر4-المضمضة أو غسل الوجه أو الاغتسال من شدة الحرارة .. لا يفطر5-الاطلاع على العورة اثناء الكشف على المريض أثناء الصيام .. لا يفطر6-النوم أكثر النهار فى رمضان يفوت بعض الأجر كله. لا يفطر7-الاكل أو الشرب مع الخطأ فى توقيت الفجر أو المغرب .. يفطر8-وصول شيء من ماء المضمضة الى الحلق بغير تعمد...
يعتبر تناول البلح باللبن على الإفطار في رمضان من العادات الغذائية المفيدة جدًا، وله العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومن أهمها تعويض الجسم عما فقده خلال فترة الصيام.فوائد تناول البلح باللبن على الإفطار في رمضان وليس فقط تناول البلح باللبن على الإفطار سنة نبوية، لكنه أيضًا طريقة مثالية لتجهيز المعدة للطعام بعد يوم طويل من الصيام.احذر تدميس الفول بهذه الطريقة في رمضان.. مخاطر صحية قد لا تتوقعها!جفاف وطعم معدني.. علامات بالفم تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة|تعرف عليهاوكشف موقع “هيلث لاين” الطبي، عن أبرز فوائد تناول البلح باللبن على الإفطار في شهر رمضان، وتشمل ما يلي :ـ تعويض سريع للطاقة:ويحتوي البلح على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يمد الجسم بالطاقة بعد الصيام.أما اللبن فيحتوي على بروتينات ودهون صحية تساعد...
أميرة خالد تحدث الدكتور سعد السعدان استشاري الأمراض الجلدية، عن أبرز الأمراض الجلدية التي قد تصيب الشخص خلال فترة الصيام وكيفية الوقاية منها. وقال السعدان خلال مداخلة مع برنامج ستوديو SBC: “البشرة تتأثر بعدة عوامل منها تغير العادات في رمضان مثل تغير عادات النوم، حيث قد يسبب إرهاق في البشرة وبروز للهالات السوداء”. وتابع: “النظام الغذائي أيضا يؤثر علي البشرة فأحيانا لا يتم التركيز علي الأكل الصحي مثل الخضار والفواكه، أيضا التعرض الزائد للشمس والجفاف”. واختتم: “للحفاظ على نضارة بشرتك في رمضان احصل على نوم كافٍ، ركّز على التغذية الصحية، استخدم واقي الشمس لتجنب الجفاف والشحوب”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/X2Twitter.com_QSpRhR41l0CB53mz_720p.mp4 اقرأ أيضا: أفضل نظام غذائي في شهر رمضان المبارك
يعاني العديد من الصائمين من أعراض مثل الصداع والإعياء، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، وهي مشكلات يمكن تجنبها من خلال الالتزام ببعض النصائح البسيطة. ووفقا للأبحاث، فإن الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض تشمل الجوع، والعطش، وقلة النوم، والانقطاع المفاجئ عن الكافيين والنيكوتين. ولذلك، يوصي الخبراء باتباع بعض التغييرات لإعداد الجسم جيدا للصيام طوال شهر رمضان. ويمكنك إضافة شرائح الليمون أو النعناع إلى الماء لتحسين الطعم وتشجيع نفسك على الشرب. تناول وجبات متوازنة ينصح بتناول وجبات تحتوي على أطعمة يتم هضمها ببطء، مثل الحبوب الكاملة والخضروات، لتجنب هبوط مستوى السكر في الدم أثناء الصيام. كما يجب تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات البسيطة مثل الحلويات والعصائر، لأنها تسبب ارتفاعا سريعا في السكر يتبعه هبوط حاد. وعليك إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى وجباتك...
أكد د. محمد رفعت، استشاري طب الأطفال، على أن الطفل ليس مطلوبًا منه صيام كامل قبل بلوغه مرحلة البلوغ، وأنه لا يجب أن يبدأ الصيام الكامل قبل سن العشر سنوات. وأوضح د. رفعت أنه من الأفضل تجنب فرض صيام كامل على الطفل قبل هذا السن، حيث أن جسده لا يكون مهيئًا لتحمل ساعات طويلة من الصيام في مرحلة ما قبل البلوغ.وأشار إلى أن الأطفال في هذه المرحلة العمرية يمكنهم الصيام جزئيًا أو لفترات قصيرة، مثل صيام بعض الساعات من اليوم، مع مراعاة راحتهم وحالتهم الصحية. كما شدد على أهمية عدم إجبار الطفل على الصيام الكامل، حيث أن هذا قد يؤثر سلبًا على صحته ويعرضه للإجهاد أو الجفاف، خاصة في الأيام الحارة.وأضاف د. رفعت أنه يجب على الأهل أن يتعاملوا مع الموضوع بحذر،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الدكتورة غادة ندا وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية خلال اجتماعها اليوم الخميس بقيادات مديرية الصحة، خطة عمل مديرية الشئون الصحية استعدادًا لشهر رمضان الكريم.ووجهات بالتنسيق بين الإدارات الفنية بالمديرية وجميع الجهات بالمحافظة، مؤكدة أن الأعياد والمناسبات الدينية تعتبر مواسم عمل مكثف لجميع العاملين بالقطاع الصحي.وشددت على رفع درجة الإستعداد بجميع المنشآت الصحية خلال اليوم و وخاصة في ساعات الإفطار وصلاة التراويح مع التزام الأطقم الطبية بمواعيد العمل و جداول نوباتجيات السهر و زيادة أعداد الأطباء والتمريض بأقسام الإستقبال والطوارئ والتأكد من توافر الأدوية والمستلزمات بالمستشفيات و أرصدة بنوك الدم لمواجهة أي أمر طارئ.وكذلك تكثيف الحملات على الأسواق والمتاجر و أماكن تصنيع وتداول المواد الغذائية ومطابقتها للمواصفات الصحية وسحب العينات وتحليلها لضمان سلامتها وكذلك تشديد الرقابة...
عندما يتحول الصيام إلى مجرد حجة لدى البعض لتبرير التقصير في أداء الواجبات، فإن ذلك يدل على عدم الفهم الحقيقي لمقاصد الصيام النبيلة والعظيمة. فالصيام ليس مبررًا للتراخي أو التكاسل، بل هو مدرسة تربوية تهدف إلى تهذيب النفس، وتعويدها على الصبر، والانضباط، والجدية في أداء الأعمال. كيف يمكن أن نقبل أن يتراخى البعض عن إتقان أعمالهم بحجة الإرهاق الناتج عن الجوع أو العطش، في حين أن شهر رمضان هو شهر الجد والاجتهاد، وشهر الخير والعطاء، سواء في العبادات التي تقربنا من الله تعالى، أو في المعاملات المتعلقة بحقوق الآخرين وأداء الواجبات بإخلاص وأمانة؟ إن الربط الخاطئ بين الصيام والتكاسل يجعل بعض الموظفين والعاملين يتساهلون في أعمالهم، في حين أن تاريخ الأمة الإسلامية يشهد بأن رمضان كان شهر الانتصارات الكبرى، والعمل...
أكد محمد رفعت، استشاري طب الأطفال، على أهمية مراعاة الحالة الصحية للطفل قبل بدء صيامه في رمضان. وأوضح أنه يجب التأكد من أن الطفل في حالة صحية جيدة ومستقرة، وأنه لا يعاني من أي أمراض مزمنة قد تؤثر على قدرته على الصيام. كما شدد على ضرورة متابعة الأهل للطفل طوال اليوم، ومراقبة نشاطه البدني وتوفير التغذية السليمة خلال السحور والإفطار.وأضاف رفعت أن هذه الشروط هي بمثابة إرشادات مبدئية يجب على الأهل اتباعها لضمان أن يكون صيام الأطفال آمنًا وصحيًا. كما نصح الأمهات والآباء بتعليم الأطفال تدريجيًا كيفية الصيام، مع ضمان حصولهم على قسط كافٍ من النوم والراحة طوال الشهر.وفي ختام حديثه، أشار رفعت إلى أن الهدف من صيام الأطفال في هذه المرحلة العمرية هو تعويدهم على العبادة والطقوس الدينية بشكل تدريجي، دون...
قال الدكتور محمد رفعت، استشاري طب الأطفال، إنه عند السماح للأطفال بالصيام في شهر رمضان، يجب اتباع شروط معينة لضمان سلامتهم. وأوضح خلال برنامجه أن الشرط الأول هو أن عدد ساعات الصيام اليومية يجب أن لا يتجاوز عدد سنوات عمر الطفل، أي أن الطفل الذي يبلغ من العمر 4 سنوات يجب ألا يتجاوز عدد ساعات صيامه 4 ساعات فقط.وأضاف رفعت أن الشرط الثاني هو تقسيم ساعات الصيام بشكل متوازن على مدار اليوم، بحيث لا يتم فرض صيام متواصل على الطفل دون فترات راحة، لضمان عدم تأثره صحياً. وأكد أنه من الضروري مراعاة حالة الطفل الصحية والنفسية عند السماح له بالصيام، حتى تكون التجربة آمنة ومفيدة له.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في بعض الحالات الصحية لمرضى السكر، يطلب الأطباء منهم عدم الصوم في شهر رمضان الكريم، خاصةً مرضى النوع الثاني، ولكن يظل هذا الشهر هو المقدس للمسلمين؛ ما يدفعهم في بعض الأحيان إلى عدم إتباع تعليمات الطبيب المعالج والإصرار على الصوم.وقبل بداية شهر رمضان الكريم، تقدم «البوابة نيوز» مع بعض الأطباء، روشتة نصائح طبية لمرضى السكر الراغبين في الصيام دون أن يحدث لهم أي مضاعفات صحية خلال فترة عدم تناولهم للطعام وبعد الإفطار أيضًا، وكيفية الحفاظ على مستوى السكر في الدم.وأكدت وزارة الصحة والسكان، في فيديو توعوي لمريض السكر على صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، يتضمن نصائح للمرضي لصيام رمضان بصحة جيدة، موضحة أنه لا بد من سؤال الطبيب عن جرعات الدواء المطلوبة، والطعام المناسب في الفطار والسحور،...
جفاف البشرة في رمضان أمر يؤرق الكثير من السيدات خاصة بسبب خروج معظمهن إلى العمل و بسبب الصيام و عدم شرب المياه أثناء النهار قد تتعرض البشرة و الشعر إلى الجفاف . و في التقرير التالي سنوضح كيفية الحفاظ على البشرة من الجفاف حتى في ساعات الخروج من المنزل و التعرض للشمس و أيضا ما هي الأطعمة التي تحافظ على ترطيب الجلد في ساعات الصيام . قبل الصيام-الترطيب: ترطيب البشرة قبل الصيام باستخدام كريمات الترطيب.- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات في وجبة السحور و الحرص على تقليل النكهات و الأطعمة الحارة و التي تحتاج إلى كمية من المياه كبيرة و التي تتسبب أحيانا في حدوث تهيج للجلد .-شرب الماء: شرب الماء بكثرة قبل الصيام و هذا يساعد على ترطيب...
كشفت الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن عدد ساعات الصيام لشهر رمضان المبارك للعام الهجري 1446، حيث تبدأ أول أيام الشهر بعد غد السبت الأول من مارس، وتبلغ مدة الصيام في هذا اليوم 13 ساعة و20 دقيقة، لتزداد تدريجيا حتى تصل إلى 14 ساعة و12 دقيقة في آخر أيامه .وأوضحت الحسابات أن اليوم الأول من الشهر الكريم سيكون الأقصر في عدد ساعات الصيام، بينما سيكون اليوم الأخير الأطول بفارق زمني يصل إلى نحو 50 دقيقة . ويشهد الشهر تفاوتا في عدد ساعات الصيام بين بدايته ونهايته، وكذلك بين المحافظات المختلفة، وذلك وفقًا للموقع الجغرافي لكل محافظة، حيث يؤثر هذا العامل في طول فترة النهار والليل.وأثبتت الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد أن غرة شهر رمضان لهذا...
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن وذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة والتي يمكن استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الأكل وزيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام. يستغل الكثير من الناس شهر رمضان ويجعلوا الصيام فرصة لإنقاص الوزن من خلال عدم تناول الطعام بكميات كبيرة أثناء وجبة الإفطار.وتناول المشروبات بدون سكر حيث أن السكر و النكهات القوية في الطعام تعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن . قبل الصيام و في وجبة السحور -تناول الأطعمة الصحية: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتين والدهون الصحية.- تجنب الأطعمة غير الصحية: تجنب الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والمحلاة والدهون غير الصحية.- شرب الماء: شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي. أثناء الصياميشعر الكثير من الصائمين اثناء النهار احيانا بإحساس الخمول نتيجة التعب من عدم...
كشفت دار الإفتاء المصرية حكم صيام يوم الشك، وذلك تزامناً مع قرب انتهاء شهر شعبان 1446هـ وقدوم شهر رمضان المبارك 2025. وقالت دار الإفتاء أن صيام يوم الشك، هو يوم 30 من شهر شعبان، إذا تردّد الناس في كونه من رمضان، ذلك لأن الشهر قد يكون 29 يومًا، وقد يكون 30 يومًا. حكم صيام يوم الشك وأضافت دار الإفتاء المصرية أنه لا يجوز صيام يوم الشك احتياطًا عن رمضان، وإنما يجوز صيامه لمن وافق يوم عادته في الصيام كالاثنين والخميس، أو صومه لنذر أو كفارة، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «لا تقدموا رمضان بصوم يوم أو يومين، إلا رجل كان يصوم صومًا فليصمه». صيام يوم الشك وتابعت دار الإفتاء عن ما حكم صيام يوم الشك، أن صيام يوم الشك...
اسمحولي التحدث بالعامية في هذه المقالة. رمضان فرحة وخير وبركة وكمان عبادة مكثفة، يعني لو مش متعود تقرأ القرآن الكريم كتير في الشهور الثانية هيبقى عندك فرصة تقرأه في رمضان أكتر من مرة وتتمعن في تفسيره. كمان بتصوم أيام فريضة تريح فيها جسمك وأعصابك ونفسيتك من أي عادات غير صحية ودة كافى يحميك من الأمراض الجسمية والنفسية. كمان عندك فرصة تصلي فوق الفريضة التراويح والنوافل وتاخد عليهم أجر مضاعف، غير أجر ليلة القدر خير من ألف شهر، غير كمان فرصة صلة الرحم والتواصل مع المعارف وفرصة للزيارات والالتقاء بعد فترة من الابتعاد بسبب انشغالات الحياة، غير كمان زكاة الفطر فريضة في رمضان إلى ما قبل صلاة العيد، وبعدها فرحة العيد والمحبة والود. لكن متنساش: 1- العبادة لله مش لرمضان، عود...
تعتبر الحموضة من أكثر ما يزعج الصائمين خلال رمضان، وذلك بسبب تناول وجبات غير صحية خلال وجبة السحور، ما يشعرهم بالتعب طيلة فترة الصيام بالنهار بسبب عدم قدرتهم على شرب المياه لتقليل الإحساس بالحموضة. و فيما يلي سنوضح طرق تناول وجبة السحور بدون الإحساس بالحموضة أو العطش بعدها. أولا: شرب الماء: شرب الماء قبل السحور يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي.ثانيا: تناول الأطعمة الخفيفة: تناول الأطعمة الخفيفة مثل الفواكه أو الخضراوات قبل السحور يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي.أثناء السحور تناول الأطعمة المعتدلة: تناول الأطعمة المعتدلة التي لا تحتوي على الكثير من الدهون أو السكر.تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات أو الفواكه يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي.شرب الماء: شرب الماء أثناء السحور يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي.أما بعد السحور- الاسترخاء: الاسترخاء...
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أن من أفطر في رمضان لعذرٍ شرعي، كالسفر أو المرض، يجب عليه قضاء الأيام التي أفطرها بعد انقضاء الشهر الكريم بمجرد تمكنه من ذلك، مستندًا إلى قوله تعالى: {فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ} [البقرة: 185].أول رد رسمي من دار الإفتاء المصرية على ظاهرة المستريح الإلكترونيهل تصوم الحامل في شهر رمضان أم تفطر ومتى تأثم؟ .. دار الإفتاء توضحوبالنسبة للمرأة التي يفوتها الصيام بسبب الحيض أو النفاس، فإنها تفطر وجوبًا وتقضي الأيام التي أفطرتها في أي وقت خلال العام قبل حلول رمضان التالي، كما ورد عن السيدة عائشة رضي الله عنها أنها كانت تؤجل قضاء صيامها حتى شعبان.أما إذا أخّرت المرأة قضاء الصيام حتى دخل...
أكدت دار الإفتاء المصرية أن نية الصيام في رمضان تكفي لمرة واحدة في أول ليلة من الشهر، ويصح الصيام حتى لو لم ينوِ المسلم كل يوم على حدة، ومع ذلك، فإن تجديد النية يوميًا يُعدّ الأفضل والأكمل، اتباعًا للسنة النبوية.وأوضحت الدار أن النية من أهم مقاصد العبادات، فقد قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّمَا الْأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ» (متفق عليه)، ما يبرز دور النية في تحديد مقصد الإنسان من أي عمل يؤديه.وبشأن نية الصيام، جاء في الحديث الشريف: «مَنْ لَمْ يَجْمَعِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلَا صِيَامَ لَهُ» (رواه أبو داود والترمذي وغيرهما)، ما يدل على ضرورة النية قبل الفجر، واتفق الفقهاء على أن محل النية هو القلب، ولا يشترط التلفظ بها.دعاء دخول رمضان .. انتظر 22 مكافآة ربانية للصائمينخالد الجندي...
دعاء شهر رمضان.. ساعات قليلة تفصلنا على بدء شهر رمضان الكريم والذي ينتظره الكثير من المواطنين للتقرب فيه من الله سبحانه وتعالى حيث ينتظره الجميع بفارغ الصبر لبدء شهر العبادة والتقوى والصيام. وفي هذا الصدد، يستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص دعاء استقبال شهر رمضان، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها على مدار اليوم من خلال السطور التالية: موعد شهر رمضان 2025 أعلنت دار الإفتاء المصرية أنه من المقرر أن يتم استطلاع شهر رمضان الكريم بعد غروب شمس يوم الجمعة المقبل 29 شعبان 1446 هـ الموافق 28 فبراير 2025، من المقرر أن يحل موعد رمضان 2025 بحسب الحسابات الفلكية لمعهد الفلك الدولي، يوم السبت 1 مارس 2025. دعاء استقبال شهر رمضان الكريم -«اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ...
فبراير 27, 2025آخر تحديث: فبراير 27, 2025 المستقلة/- يعاني كثير من الصائمين، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، من أعراض مثل الصداع والإعياء، مما قد يؤثر على قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية. تحدث هذه الأعراض غالبًا بسبب التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي ونقص السوائل والكافيين. لكن يمكن التخفيف منها أو حتى تجنبها باتباع بعض النصائح البسيطة. أسباب الصداع والإعياء أثناء الصيام نقص الكافيين: إذا كنت معتادًا على شرب القهوة أو الشاي بكثرة، فقد يؤدي التوقف المفاجئ إلى الصداع. الجفاف: قلة شرب الماء خلال ساعات الإفطار تؤدي إلى الجفاف، وهو سبب رئيسي للإرهاق والصداع. انخفاض مستوى السكر في الدم: الصيام لساعات طويلة بدون تناول وجبات منتظمة يمكن أن يسبب انخفاض السكر، مما يؤدي إلى الشعور بالإعياء. قلة النوم: تغير مواعيد...
لاشك أنه هناك من ينوي صيام آخر خميس من شعبان اليوم تحت عنوان النافلة أو القضاء أو النذر وما نحوها من الأسباب ، وحيث انقضى نصف شعبان فهذه الرغبة تضعنا أمام ضرورة الوقوف على حكم صيام آخر خميس من شعبان اليوم والذي يوافق الثامن والعشرين من شهر شعبان ، سعيًا لاغتنام نفحات وبركات الشهر الأخيرة ، فمن يعرف قدر وثواب الصيام بهذا الشهر يبحث عن حكم صيام آخر خميس من شعبان اليوم.متى رمضان 2025؟.. اعرف موعد أول أيامه وعدد ساعات الصيامهل يجوز صيام آخر أسبوع من شعبان كله أو بعضه؟.. الإفتاء: له 6 شروطهل صيام الأسبوع الأخير من شعبان حرام؟.. الإفتاء: احذر هذا اليومالعشر الأواخر من شعبان بدأت.. فهل يجوز صيام اليوم الخميس؟صيام آخر خميس من شعبانورد عن صيام آخر...
أكد الدكتور مصطفى عبد السلام، إمام وخطيب مسجد عمرو بن العاص، أن نية الصيام أمر أساسي قبل دخول شهر رمضان، مشددًا على ضرورة أن يكون الصيام عبادة خالصة لله، وليس مجرد عادة سنوية.وأوضح عبد السلام، خلال لقائه في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن رمضان هو هدية عظيمة من الله، وينبغي على المسلمين استغلاله في تحسين سلوكهم، والابتعاد عن الكذب والفتن وسائر الذنوب.وأشار إلى أن الصيام وسيلة لتعديل السلوك وتهذيب النفس، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ الذي أوصى بالصيام كوقاية من الشهوات والمعاصي، مؤكدًا أن المسلم يجب أن يخرج من رمضان وقد تطهر من الذنوب وأصبح شخصًا أفضل.وأضاف أن شياطين الإنس تحاول إفساد الصيام، وعلى المسلم التحلي بالصبر وكظم الغيظ، لأن الأجر مضاعف في رمضان، ومن يضيع هذه...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2025، يتساءل الكثير من المسلمين، عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، لزواره ومتابعيه، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. موعد شهر رمضان 2025 وفقًا للمعهد القومي للبحوث الفلكية، من المقرر أن يكون أول أيام شهر رمضان 2025 هو يوم السبت القادم 1 مارس 2025، على أن يستمر شهر رمضان 2025 لمدة «29 أو 30 يومًا». إمساكية شهر رمضان 2025 السبت 1 مارس الموافق 1 رمضان وقت السحور 2:34، وقت الإمساك 4:34، صلاة الفجر 4:54، صلاة الشروق 6:21، صلاة الظهر 12:07، صلاة العصر 3:25،...
مع حلول شهر رمضان الكريم، يتقرب المسلمون إلى الله عز وجل لاغتنام تلك الفرصة العظيمة لكونه من الشهور التي لها فضل كبير، وذلك عن طريق الصوم والعبادات والطاعات والصدقات وتأدية صلاة التراويح، إضافة إلى ترديد أدعية وردت عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم في أولى ليالي الشهر الفضيل. وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أفضل الأدعية المستحبة لترديدها استقبالا لشهر رمضان، وموعد شهر رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. شهر رمضان موعد شهر رمضان 2025 وأشارت الحسابات الفلكية لمعهد الفلك الدولي، إلى أن شهر رمضان 2025، من المقرر حلوله يوم السبت 1 مارس المقبل، فيما أشارت دار الإفتاء إلى أنه سيتم استطلاع هلال رمضان عقب غروب...
يبحث الكثيرون عن دعاء دخول شهر رمضان وأدعية استقبال هذا الشهر المبارك، حيث يُعتبر الدعاء من أعظم العبادات التي يتقرب بها العبد إلى الله عز وجل. فالدعاء في رمضان له فضل كبير، حيث تتنزل الرحمات وتُفتح أبواب الاستجابة، فمن لزم الدعاء بيقين وتضرع، فقد فاز بكل خير ونال كل مطلوب، ومن ابتعد عنه فقد الخير كله، ولن يجد ملجأً يلجأ إليه إلا باب الله عز وجل. ومع اختلاف صيغ الأدعية، فإن الخشوع والتذلل لله هو ما يمنحها القوة والقبول.ويقدم موقع "صدى البلد" مجموعة من أدعية دخول رمضان، وأدعية استقبال هذا الشهر الفضيل، وكذلك الأدعية المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم عند دخول رمضان وعند الإفطار.أدعية شهر رمضان من الكتاب والسنة.. رددها طوال الوقتدعاء التوبة قبل رمضان .. ردده الآن...
أوضح الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف السابق، أن يوم الشك هو اليوم الثلاثون من شهر شعبان في حال إعلان ثبوت رؤية الهلال، وهو يومٌ منهي عن صيامه بشكل قاطع، مع اختلاف العلماء حول كون النهي للتحريم أو للكراهة. وأكد أن من صام يوم الشك فقد خالف هدي النبي صلى الله عليه وسلم وسنته، حيث قال: "فمن صام يوم الشك فقد عصا أبا القاسم صلى الله عليه وسلم."وأضاف "جمعة" في تصريحاته أن صيام اليومين الثامن والعشرين والتاسع والعشرين من شعبان فيه تفصيل، وذلك استنادًا إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم: "لا يتقدمن أحدكم رمضان بصوم يوم أو يومين، إلا أن يكون رجل كان يصوم صومه، فليصم ذلك اليوم." خالد الجندي يوضح كيفية استغلال الصائم اليوم في رمضان .. فيديوحكم النوم...
يتساءل الكثير من مرضى الكلى عليهم الإفطار في رمضان لعدم التأثير على صحتهم ، ولكن لا يعلم البعض إنه ليسوا مضطرين للإفطار في جميع الحالات، فالكثير من المرضى ذوو الحالة الصحية العامة الجيدة و المستويات المستقرة من وظائف الكلى يمكنهم الصيام بدون مشكلات بشرط الانتظام الدقيق على خطة العلاج الدوائي و برنامج التغذية الصحية. وأكد الدكتور عمرو منير الصوفي، أستاذ ورئيس قسم المسالك بمعهد الكلى، أن الصيام غير ضار وهو بشكل عام مفيد للجسم، مشيرا إلى أنه في بعض الحالات لا بد أن يتم الصيام بناءا على رؤية من الطبيب المعالج.وقال عمرو منير، خلال لقاء له لبرنامج "صباحك مصري"، عبر فضائية "إم بي سي مصر 2"، إن الأمراض المزمنة الخاصة بنسيج الكلى، التي تكون في حاجة إلى الغسيل الكلوي باستمرار وتلقي...
أميرة خالد يعد شهر رمضان فرصة لتحسين نمط الحياة، لكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم، يتطلب الصيام استعدادًا خاصًا للحفاظ على استقرار الحالة الصحية. في هذا السياق، قدمت الدكتورة هناء جميل، استشاري الباطنة والغدد، مجموعة من النصائح لضمان صيام آمن دون مضاعفات: ـ استشر طبيبك أولًا قبل الصيام، ناقش حالتك مع الطبيب، فقد تحتاج إلى تعديل جرعات الأدوية أو تغيير مواعيدها لتناسب أوقات الإفطار والسحور. ـ لا تهمل وجبة السحور اجعلها متوازنة، غنية بالبروتينات والألياف والدهون الصحية، وتجنب الأطعمة المالحة والمخللات التي ترفع الضغط. ـ تجنب الجفاف: اشرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، وقلل من القهوة والشاي والمشروبات الغازية، تناول الفواكه والخضروات. ـ تناول الطعام باعتدال عند الإفطار: ابدأ بالتمر والماء، ثم شوربة خفيفة قبل الوجبة الرئيسية. اختر الأطعمة...
الجديد برس| يومين تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، والذي يتطلب الصيام لفترات طويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية. ومن بين أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في رمضان لتعزيز الصحة، يبرز البرتقال كأحد الخيارات المثالية. البرتقال: ثمرة رمضان المثالية: يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، خاصة في شهر رمضان. فهو ليس فقط لذيذًا ومنعشًا، بل يحمل أيضًا العديد من الفوائد الصحية التي تساعد على التغلب على التحديات التي يواجهها الجسم أثناء الصيام. كيفية تضمين البرتقال في نظامك الرمضاني: يمكن تناول البرتقال كوجبة خفيفة خلال الإفطار أو السحور. يمكن تحضير عصير البرتقال الطازج كمشروب منعش بين الوجبات. كما يمكن إضافة...
أذاع برنامج «سفراء دولة التلاوة»، على قناة الناس، محاضرة للشيخ محمد صدقي، موفد وزارة الأوقاف إلى البرازيل، الموفد إلى السكان هناك من قبل وزارة الأوقاف المصرية لإحياء الليالي الرمضانية وإقامة الصلاة وتعليم سكان هذه الدول تعاليم الدين الوسطي. الإخلاص أساس قبول العبادات وأكد الشيخ محمد صدقي، موفد وزارة الأوقاف إلى البرازيل، أن الإخلاص هو أساس قبول العبادات، مشيرًا إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم: «إنما الأعمال بالنيات، وإنما لكل امرئ ما نوى، فمن كانت هجرته إلى الله ورسوله فهجرته إلى الله ورسوله، ومن كانت هجرته لدنيا يصيبها أو امرأة ينكحها فهجرته إلى ما هاجر إليه». وشدد على أن أي عبادة، سواء كانت صلاة أو زكاة أو صيامًا أو حجًا أو مساعدة للفقراء، إن خلت من الإخلاص، فلا قيمة لها...
يعد السكري من الأمراض التى تحتاج عناية خاصة فيما يتعلق بالتغذية لذا من المهم أن ينتبه مرضى السكري الجديد أو المصابين بمقدمات السكر ومقاومة الانسلوين ليتمكنوا من اختيار نظام غذائي مناسب قبل رمضان للتمكن من الصيام دون متاعب.ووفقا لما جاء فى موقع “ wayneunc” هناك العديد من العلامات المبكرة لمرض السكري، ولكن بعض الأعراض تكون خفية لذا نكشف لكم أهم 10 علامات خفية لمرض السكري: كثرة التبوليتبول معظم الناس من أربع إلى سبع مرات في اليوم وإذا كنت تقوم برحلات أكثر إلى الحمام، وخاصة الاستيقاظ عدة مرات في الليل للذهاب إلى الحمام، فقد يكون ذلك علامة على أن كليتيك تعملان بجهد إضافي لطرد السكر الزائد من الدم. العطش الشديدإذا كنت تشرب أكثر من 4 لترات (حوالي جالون) يوميًا والماء لا يروي عطشك،...
قال الدكتور مصطفى عبد السلام، إمام مسجد عمرو بن العاص، إن نية الصيام أمر لازم قبل دخول شهر رمضان، موضحًا أنه لا ينبغي أن يتحول الصيام إلى عادة فقط. وأضاف إمام مسجد عمرو بن العاص، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن شهر رمضان هدية الله لعباده ويجب استغلالها أفضل استغلال، معلقا: «يستوجب على الإنسان أن يأخذ في الاعتبار التعامل والتغير للأفضل، والبعد عن الكذب والفتن والأذى، وكل الذنوب». وأردف إمام مسجد عمرو بن العاص: «علينا أن نخرج من شهر رمضان، وقد ابتعدنا عن كل الذنوب، الصيام يعدل السلوك، الرسول صلى الله عليه وسلم أوصى بالصيام لأنه وقاية للإنسان من الشهوات والمعاصي والمكروهات». وتابع الدكتور مصطفى عبد السلام: «النفس تأمر...
شهر رمضان.. مع اقتراب بداية شهر رمضان المبارك لعام 1446 هـ - 2025 م، يبحث المواطنون عن موعد بدء الصيام ومواقيت السحور والإفطار، وطبقًا للحسابات الفلكية التي أجراها معهد الفلك، فإن غرة رمضان ستوافق يوم السبت 1 مارس 2025. مواقيت السحور والإفطار في أول يوم من رمضان - بمحافظة القاهرة مدة الصيام: 13 ساعة و20 دقيقة. وقت السحور: 2:34 صباحًا. الإمساك: 4:34 صباحًا. الفجر: 4:54 صباحًا. الشروق: 6:21 صباحًا. الظهر: 12:07 ظهرًا. العصر: 3:25 عصرًا. المغرب (الإفطار): 5:54 مساءً. العشاء: 7:11 مساءً. أجمل صور وعبارات التهنئة بشهر رمضان موعد ميلاد هلال شهر رمضان 2025 يولد هلال شهر رمضان مباشرة بعد حدوث الاقتران، وذلك يوم الجمعة الموافق 28 فبراير 2025 في تمام الساعة 2:47 قبل الفجر بتوقيت القاهرة، وهو يوم الرؤية....
أكد الدكتور مصطفى عبد السلام، إمام وخطيب مسجد عمرو بن العاص، أن نية الصيام أمر أساسي قبل دخول شهر رمضان، مشددًا على أنه لا ينبغي أن يتحول الصيام إلى مجرد عادة، بل يجب أن يكون عبادة خالصة لله.رمضان هدية من الله وفرصة للتغييروأوضح عبد السلام، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن رمضان هو هدية من الله لعباده، ويجب استغلاله في تحسين السلوك والابتعاد عن الكذب والفتن والأذى وجميع الذنوب.الصيام وسيلة لتعديل السلوك وتهذيب النفسوأشار إلى أن الصيام يساهم في تعديل السلوك، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ الذي أوصى بالصيام باعتباره وقاية من الشهوات والمعاصي، مؤكدًا أن المسلم يجب أن يخرج من رمضان وقد تطهر من الذنوب وسعى ليكون شخصًا أفضل.شياطين الإنس...
يبحث الكثيرون مع حلول شهر رمضان المبارك عن أدعية مكتوبة تساعدهم على التقرب إلى الله عز وجل في هذا الشهر الفضيل، حيث تكثر فيه القيم الروحانية والطاعات والعبادات، ويحرص المسلمون على اغتنامه بالدعاء والذكر، فهو شهر تُفتح فيه أبواب الرحمة والمغفرة. ومن أجل ذلك، نستعرض معكم مجموعة من الأدعية الرمضانية الجميلة والمستحبة، راجين من الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال.دعاء رمضان مكتوب اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار، اللهم إني أعوذ بك من الفقر والقلة والذلة، وأعوذ بك من أن أظلم أو أُظلم، يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك.اللهم ارزقني في هذا الشهر الذهن والتنبيه، وابعدني فيه عن السفاهة والتمويه، واجعل لي نصيبًا من كل خير تنزل فيه، بجودك يا أجود الأجودين.اللهم قوِّني على...
مع قرب حلول شهر رمضان.. تعرَّفوا على الصيام الرقمي (جرِّبوه ولن تندموا)
صورة تعبيرية (مواقع) مع قدوم شهر رمضان، الذي يتطلب الصيام لفترات طويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية.ومن بين أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في رمضان لتعزيز الصحة، يبرز البرتقال كأحد الخيارات المثالية.اقرأ أيضاً صنعاء تستعرض قوتها العسكرية على حدود المملكة وسط تحركات أمريكية سعودية.. حرب وشيكة 26 فبراير، 2025 عودة التوتر مجددا بين صنعاء والرياض: رسائل تهديد وتحركات دبلوماسية تصعيدية 26 فبراير، 2025 البرتقال: ثمرة رمضان المثالية:يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، خاصة في شهر رمضان.فهو ليس فقط لذيذًا ومنعشًا، بل يحمل أيضًا العديد من الفوائد الصحية التي تساعد على التغلب على التحديات التي يواجهها الجسم أثناء الصيام. الترطيب الفعّال للجسم:من أبرز فوائد البرتقال أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء،...
شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين نمط الحياة، ولكن إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فمن الضروري التحضير للصيام بطريقة صحية تضمن لك الراحة والاستقرار.دليلك الذهبي للسيطرة على ضغط الدم المرتفع في الصيامفى إطار هذا كشفت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أهم النصائح التي تساعدك على صيام آمن دون تعريض صحتك للخطر.1. استشر طبيبك أولاًقبل التفكير في الصيام، تحدث مع طبيبك لتقييم حالتك الصحية. قد تحتاج إلى تعديل جرعات أدويتك أو تغيير مواعيدها لتتناسب مع ساعات الإفطار والسحور.2. لا تهمل وجبة السحوراجعلها متوازنة وتحتوي على البروتينات، الألياف، والدهون الصحية لتوفير طاقة تدوم طوال النهار.تجنب الأطعمة المالحة والمخللات، لأنها تسبب احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم.تناول مصادر البوتاسيوم مثل الموز والتمر، لأنها تساعد على توازن...
مع اقتراب موعد الإمساك، يبحث الصائم عن وجبة سحور تمنحه الطاقة والترطيب اللازمين لمواجهة ساعات الصيام الطويلة، لكن، وسط الأطباق التقليدية، هناك مكوّن بسيط غالبًا ما يُستهان به، رغم أنه يحمل في داخله كنزًا صحيًا مذهلًا... إنه الخيار!أهمية طبق الخيار على مائدة السحورالخيار ليس مجرد خضار منعش، بل هو مقاتل صامت ضد الأمراض، حارس للقلب، ومصدر مذهل للترطيب، خاصة في شهر الصيام، حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل. ولكن، هل تعلمين أن تناول الخيار في السحور قد يكون واحدًا من أفضل العادات الغذائية التي يمكنكِ اتباعها؟السرّ الكامن في هذا الطبق للسحور.. غذاء بسيط يحارب السرطان ويدعم القلبالخيار درعكِ ضد الجفاف والعطشقالت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، لـ صدى البلد، إن الجفاف هو العدو الأول للصائم، وأحد أهم أسباب الشعور...
لا شك أن الصيام، سواء كان خلال شهر رمضان أو لأغراض طبية أو دينية، له تأثيرات إيجابية على جسم الإنسان، ولكن مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يصبح السؤال الشائع حول تأثير الصيام على الصحة الجسدية والبدنية محور اهتمام الكثيرين، فماذا يحدث للجسم عند صيام شهر رمضان؟ ماذا يحدث للجسم عند صيام شهر رمضان؟ عند بدء الصيام، يبدأ الجسم في تغيير طريقة عمله لضبط مستوى الطاقة والاحتياجات الغذائية، ففي الأيام الأولى من الصيام، يشعر الشخص بالجوع والعطش بشكل واضح، لكن الجسم يبدأ في التكيف تدريجيًا مع الصيام وحالة الحرمان التي يجبر عليها لفترة محددة من اليوم، ليتحول ذلك إلى تأثيرات إيجابية على الجسد، بينها حرق الدهون من أجل استخدامها كمصدر للطاقة. وفقاً لتقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية، عندما يمتنع الجسم...
تستعد الدول الإسلامية لاستقبال شهر رمضان الكريم 2025، ووفقا للحسابات الفلكية التي أعلنها معهد البحوث الفلكية، يوجد دولتين عربيتين يكون عدد ساعات الصيام بهما أقل من باقي الدول العربية، حيث تقل عن مصر بنحو 20 دقيقة. دولتان عربيتان تصوم 13 ساعة فقط ووفقا للحسابات الفلكية، عدد ساعات الصيام في رمضان 2025 في مصر، والتي تبلغ 13 ساعة و 20 دقيقة، فموعد أذان المغرب سيكون 5:54 دقيقة وموعد الإمساك الساعة 4:34 فجرا، على أن يكون أذان الفجر الساعة 4:54 حسب توقيت القاهرة. وتشهد دولتين عربيتين أقصر عدد من ساعات الصيام في رمضان 2025، وفق الحسابات الفلكية، كما يلي. - عدد ساعات الصيام في جزر القمر تبلغ نحو 13 ساعة تقريبا. - ستشهد أيضا الصومال أقصر عدد ساعات صيام إذ تبلغ المدة 13...
أطلقت مديرية أوقاف البحر الأحمر اليوم الأربعاء دورة تدريبية متخصصة في "فقه الصيام" تستهدف أئمة المساجد في جميع أنحاء المحافظة، وذلك في إطار الاستعدادات لاستقبال شهر رمضان المبارك. تأتي هذه الدورة، التي تقام تحت رعاية وزير الأوقاف الدكتور أسامة السيد الأزهري وإشراف الشيخ هاني السباعي وكيل وزارة الأوقاف بالبحر الأحمر، بهدف رفع المستوى العلمي والمعرفي للأئمة وتزويدهم بالمعلومات اللازمة لأداء مهامهم خلال الشهر الفضيل. وقد شهدت الدورة، التي عقدت في مسجد الميناء الكبير بالغردقة، حضور 102 إمامًا وخطيبًا من مختلف مناطق المحافظة. وتناولت الدورة عدة محاور رئيسية، منها: التركيز على الأحكام الفقهية المتعلقة بالصيام، خاصة ما يتعلق بالمرضى والمسافرين والحائض والنفساء، بالإضافة إلى أحكام استخدام القطرات في العيون، كما تم شرح الأهداف السامية للصيام، ودوره في تعزيز التكافل الاجتماعي والترابط...
نظمت أوقاف البحر الأحمر، دورة الأئمة بقاعة مسجد الميناء الكبير في الغردقة بعنوان «فقه الصيام»، وذلك استعدادًا لشهر رمضان المبارك، تحت إشراف الدكتور هاني السباعي وكيل وزارة الأوقاف بالبحر الأحمر، وبناء على توجيهات وزارة الأوقاف برفع مستوى الأئمة. وتأتي دورة أئمة المساجد عملًا على النهوض بمستوى الأئمة علميًا ومعرفيًا وتوعويًا، وتحت إشراف الشيخ هاني السباعي وكيل وزارة الأوقاف بالبحر الأحمر، وبحضور الشيخ محمد والي مدير الدعوة والشيخ عبدالباسط عثمان مدير شئون الإدارات. وقال هاني السباعي، وكيل وزارة الأوقاف بالبحر الأحمر، في بيان، إن الدورة التدريبية تناولت فقه الصيام وأهم الأحكام الشرعية والفقهية المتعلقة بالصيام، وذلك بمسجد الميناء الكبير بالغردقة لـ102 إمام وخطيب. وتناولت الدورة التدريبية، الحكمة من فرضية الصيام في شهر رمضان، ودوره في تنمية روح التكافل الاجتماعي والترابط...
تستعد الدول الإسلامية لاستقبال شهر رمضان 2025، الذي يوافق السبت 1 مارس في أغلب الدول، وفقا للحسابات الفلكية التي أعلنها معهد البحوث الفلكية، مُوضحا أن هناك دولة عربية تصوم أطول عدد ساعات في رمضان 2025، حيث تزداد عن مصر نحو 3 ساعات. أطول ساعات الصيام في هذه الدول وأعلن معهد البحوث الفلكية عن عدد ساعات الصيام في رمضان 2025 في مصر تصل 13 ساعة و20 دقيقة، إذ أن موعد أذان المغرب سيكون 5:54 دقيقة، وموعد الإمساك الساعة 4:34 فجرًا، على أن يكون أذان الفجر الساعة 4:54 حسب توقيت القاهرة. بينما ستشهد دولة عربية أطول ساعات الصيام في رمضان 2025، التى تزداد 3 ساعات عن مصر، وفق الحسابات الفلكية، وهى دولة الجزائر، حيث ستشهد أطول عدد ساعات صيام في العالم العربي، والتى...
أطلقت المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة ظفار، بالتعاون مع مدينة صلالة الصحية مبادرة "صيام آمن وصحة مستدامة"، وذلك في فعالية أقيمت في جاردنز مول صلالة تهدف إلى توعية الصائمين حول كيفية الحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان المبارك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتنظيم استخدام الأدوية أثناء الصيام، وتعزيز الوعي بأهمية النشاط البدني، والصحة النفسية، والوقاية من المشكلات الصحية الشائعة في رمضان.شملت الفعالية معرضاً صحياً متكاملاً يحتوي على عدة أركان توعوية، بما في ذلك: ركن حقوق وواجبات المرضى، السمنة والتغذية الصحية في رمضان، استخدام الأدوية أثناء الصيام، التوعية بمرض السكري وضغط الدم، وتأثير الصيام على الفحوصات المخبرية، بالإضافة إلى أركان أخرى متعلقة بصحة الحوامل والمرضعات، الفحص قبل الزواج، وأهمية التطعيمات.كما تم التركيز على توعية المجتمع حول أهمية الرعاية الصحية...
أيام قليلة تفصل جموع المسلمين في شتى أنحاء العالم عن استطلاع هلال رمضان للعام الهجري الحالي، وذلك لتبدأ أول ليالي الشهر الفضيل بصلاة التراويح وذكر الله والصيام والقيام والدعاء، فمتى سيتمّ الإعلان عن غرة شهر الصيام؟ استطلاع هلال رمضان وحول استطلاع هلال رمضان، فقد أصدر الدكتور نظير عياد مفتي الجمهورية بيانا حول موعد أول أيام رمضان 202، وجاء في البيان أنَّ دار الإفتاء المصرية، ستقوم باستطلاع هلال شهر رمضان المعظم من خلال لجانها المختصة في شتى ربوع الجمهورية، وسيعلن المفتي عن نتيجة هذه الرؤية في احتفال رسمي وشعبي تنظمه دار الإفتاء المصرية مساء يوم الجمعة، 28 فبراير 2025، الموافق 29 من شهر شعبان 1446 هجريًّا. وأكّدت دار الإفتاء المصرية أنها الجهة الوحيدة المنوطة بإعلان نتيجة رؤية الهلال، وترجو عدم الالتفات...
نظمت مدرسة جمال عبد الناصر الابتدائية التابعة لإدارة شرق الفيوم التعليمية، احتفالية أهلا رمضان، خلال طابور الصباح بحضور رشا يوسف وكيل مديرية التربية والتعليم، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد خلف قبيصي وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، بالاحتفال بقرب حلول الصيام، وتوعية الطلاب حول آداب الصيام والأعمال المستحبة في رمضان. فقرات مميزة لاستقبال رمضان وتضمنت احتفالية المدرسة المدرسة باستقبال شهر رمضان الكريم، والتي حملت عنوان أهلا رمضان، عددا من الفقرات المتميزة لتلاميذ المدرسة، منها استعراض على ابتهال مولاي، واسكتش بعنوان ألف ليلة وليلة، ورمضان في المدرسة، وأعمال مستحبة في رمضان، وقصيدة بعنوان قد جاءنا رمضان، واستعراض لمظاهر الاحتفال بشهر رمضان الكريم. «تعليم الفيوم» يحتفي بأبطال المسابقات الرياضية واحتفى تعليم الفيوم، بأبطال المديرية في المسابقات الرياضية على مستوى الجمهورية، حيث حصد...
يُعد الزبيب من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُفضّل الكثيرون تناوله خلال شهر رمضان سواء عند الإفطار أو السحور. فهو مصدر طبيعي للألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد في دعم صحة الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة. فوائد تناول الزبيب في رمضان يحتوي الزبيب على السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة، مما يجعله خيارًا مناسبًا لتعويض الطاقة المفقودة أثناء الصيام. كما أنه غني بالألياف، مما يساعد في تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تزويد الجسم بعناصر مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد في تقليل خطر التقلصات العضلية والجفاف خلال ساعات الصيام. أضرار الإفراط في تناول الزبيب على الرغم من فوائده العديدة، إلا أن تناول الزبيب بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصة لدى...
الصيام في شهر رمضان يعدّ فرصة روحانية عظيمة، ولكنه قد يمثل تحديًا خاصًا للنساء الحوامل اللاتي يحتجن إلى عناية بشكل أكبر خلال هذه الفترة. 10 نصائح لصحة الحامل والجنين أثناء الصيام في شهر رمضانإليك بعض النصائح للصيام في شهر رمضان يعدّ فرصة روحانية عظيمة، ولكنه قد يمثل تحديًا خاصًا للنساء الحواملتحتاج النساء الحوامل لعدة نصائح أثناء الصيام، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. استشارة الطبيب قبل الصيام:قبل أن تقرري الصيام، من المهم أن تستشيري طبيبك، خاصةً إذا كنت في المراحل الأولى أو الأخيرة من الحمل أو إذا كانت لديك أي مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري. الطبيب هو الأفضل في تحديد ما إذا كان الصيام آمنًا لك ولجنينك.2. شرب كميات كافية من الماء:تحتاج الحامل إلى شرب كميات كافية من الماء...
يواجه كثير من النساء الحوامل تساؤلات حول حكم الصيام خلال شهر رمضان، خاصة إذا نصحهن الطبيب بالفطر. وفي هذا السياق، أكدت دار الإفتاء المصرية أن الحامل يجوز لها الإفطار إذا خافت على نفسها أو جنينها، لكن إذا أصرت على الصيام رغم تحذير الطبيب وتعرضت للأذى، فإنها تأثم بذلك، لأن الشريعة الإسلامية تحرم الإضرار بالنفس.حكم الإفطار والكفارة للحامل في رمضانأوضحت دار الإفتاء، عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيس بوك"، أن المرأة الحامل إذا منعها الطبيب من الصيام فعليها الإفطار، على أن تقضي الأيام التي أفطرتها بعد زوال العذر. أما إذا كانت غير قادرة على الصيام بشكل دائم بسبب ظروفها الصحية، فعليها إخراج فدية عن كل يوم مقدارها 510 جرامات من القمح أو ما يعادلها ماليًا، وقد حُددت هذا العام بـ30 جنيهًا عن كل...
أكدت دار الإفتاء المصرية، أنه لم يأت تشريع الصيام من أجل تعذيب النفس المؤمنة، بل لتربيتها وتزكيتها، فالصيام يجعلك تتحلى بمقام المراقبة لله، وينمي بداخلك شعور الحياء من الله عز وجل فيحصل لك بذلك أن تكون من عباده المتقين {كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ} [البقرة: 183].حكم النوم طوال النهار في رمضان.. هل يؤثر على صحة الصيام؟أدعية استقبال شهر رمضان 2025.. أفضل ما يقال عند رؤية الهلال وبداية الصياموقالت دار الإفتاء في منشور لها، إن شهر رمضان هو كنز عظيم من كنوز الآخرة فيه الرحمة والبركة، فاغتنموه ولا تضيعوه، فما بالكم بمن يفرط في كنز من كنوز الآخرة؟ منوهة أن كنوز الآخرة هي الباقيات الصالحات وهي النافعات يوم لا ينفع مال ولا بنون.ونصحت دار الإفتاء...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: نصائح تجنبك رائحة النفس الكريهة أثناء الصيام، فوائد خفية للتفاح تتناوله يوميًا دون تردد، خضروات تمنع العطش في رمضان، وصفات طبيعية تخلصك من إلتهاب الحلق بسرعة، هل يساعد تناول السمك في علاج طنين الأذن؟، وغيرهانشرة المرأة والمنوعاتلن تخطر على بالك.. 5 فوائد خفية للتفاح تتناوله يوميًا دون ترددرسائل احتيالية تخدعك لسرقة أموالك.. لا تقع في فخ التهنئة الوهميةمتقلقش منها بعد اليوم .. نصائح تجنبك رائحة النفس الكريهة أثناء الصيامكلها فى السحور .. 3 خضروات تمنع العطش في رمضانمع تغير الطقس .. 8 وصفات...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال من أحمد من محافظة أسيوط حول ما إذا كان استخدام معجون الأسنان يبطل الصيام في شهر رمضان؟. تنظيف الأسنان في رمضانأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء، خلال تصريح، أن العلماء قد اختلفوا في مسألة استخدام معجون الأسنان أثناء الصيام، لكنهم اتفقوا على أن هناك شروطًا للحفاظ على صحة الصيام.هل استخدام معجون الأسنان أثناء الصيام يفطر ؟.. دار الإفتاء تجيبحكم استعمال السواك أو معجون الأسنان أثناء الصيام.. شوقي علام يحسم الجدلوأشار إلى حديث سيدنا أنس رضي الله عنه، الذي قال: "رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يتسوك وهو صائم"، مما يدل على أن استخدام السواك أو تنظيف الأسنان جائز أثناء الصيام في أي وقت من اليوم.وأضاف أن العلماء لم يفصلوا بين...
وجبة سحور مثالية.. مع حلول شهر رمضان، يواجه الأطفال لأول مرة تحدي الصيام خلال أيام الدراسة، مما يتطلب تخطيطًا دقيقًا لوجبة السحور. ويعد تحضير سحور مغذي ومتكامل أمرًا بالغ الأهمية لضمان أن طفلك يستطيع تحمل ساعات الصيام دون الشعور بالتعب أو العطش، بينما يبقى مركزًا وقادرًا على أداء واجباته المدرسية. في هذا التقرير، نقدم لكِ أفضل أفكار لوجبات سحور مثالية تساعد طفلك على الصيام بنجاح والتركيز في دروسه. نصائح غذائية لسحور طفلك النشويات: مثل الخبز الأسمر والشوفان والبطاطا الحلوة، توفر طاقة مستدامة وتساعد الطفل على الشعور بالشبع لفترة أطول. البروتينات: مثل البيض والفول والعدس والجبن القريش، تعزز إحساس الطفل بالشبع وتساهم في بناء العضلات. الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات غير المملحة، تمد الجسم بالطاقة وتحافظ على نشاط الطفل...
يعتبر التين المجفف من الفواكه المغذية جدًا، وهو إضافة رائعة لمائدة رمضان، سواء عند الإفطار أو السحور. فوائد التين المجفف في رمضان ويمكن لتناول من 2-3 حبات يوميًا من التين المجفف أن يعطي الجسم الإستفادة منه، وذلك لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية عالية.متقلقش منها بعد اليوم .. نصائح تجنبك رائحة النفس الكريهة أثناء الصياموصفة الشيف نجلاء الشرشابي.. طريقة عمل حمام كداب في المنزلوكشف موقع “هيلث لاين” عن أبرز فوائد التين المجفف خلال شهر رمضان سواء كان على الإفطار ر أو السحور، إليكِ أهم فوائده:ـ يعوض نقص الطاقة بعد الصيام :يحتوي التين المجفف على سكريات طبيعية تمنح الجسم طاقة سريعة، مما يساعد في استعادة النشاط بعد ساعات الصيام الطويلة.ـ يساعد في الهضم ويمنع الإمساك :والتين المجفف غني بالألياف الطبيعية التي تحسن الهضم...
أعلنت رئاسة شئون الحرمين عن جدول ائمة الحرم المكي في رمضان خلال صلاة التراويح بشهر رمضان المعظم لعام 1446 هجرية حيث يؤم أئمة الحرم المكي المصلين خلال صلاة التراويح كما يؤم فضيلة الدكتور عبدالرحمن السديس الرئيس العام لشئون المسجد الحرام والمسجد النبوي صلاة التراويح خلال بعض الليالي. ونرصد لكم الأسبوع الأول من جدول ائمة الحرم المكي في رمضان، كما يلي: ائمة الحرم المكي في رمضان حيث يفتتح الشيخ أ.د. عبدالله عواد الجهني جدول أئمة الحرم في صلاة التراويح ليلة أول يوم رمضان ويستكمل الصلاة الشيخ د. الوليد بن خالد الشمسان ويختمها الشيخ أ.د عبد الرحمن بن عبد العزيز السديس. وفي اليوم الأول من شهر رمضان بالحرم يؤم المصلين الشيخ أ.د. ياسر بن راشد الدوسري ثم الشيخ د.ماهر بن حمد المعيقلي وثاني يوم رمضان يؤم المصلين الشيخ /...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في رده على سؤال حول تأثير التبرج على صحة الصيام. التبرج من الذنوب وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج فتاوى الناس، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، إن التبرج من الذنوب لكنه لا يُبطل الصيام ولا يؤثر عليه بشكل مباشر. وأوضح أن الصيام هو عبادة لها شروطها، والتبرج يعد من الذنوب التي يجب على المسلم أن يتجنبها، ولكن لا يُفسد الصيام. شهر رمضان فرصة للالتزام بالطاعة وأضاف أن شهر رمضان فرصة عظيمة للمسلم للالتزام بالطاعة والابتعاد عن المعاصي، والمرأة يجب عليها أن تتسم بالاحتشام والحياء في هذا الشهر الفضيل، لما لذلك من أهمية كبيرة في إرضاء الله سبحانه وتعالى. وأشار إلى أن التزام المرأة بالحجاب...
كشف الشيخ عبد القادر الطويل، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن حكم النوم في نهار شهر رمضان المبارك، وهل يؤثر ذلك النوم على صحة الصوم.حكم النوم طوال نهار رمضانوقال الشيخ عبد القادر الطويل، في فيديو لصدى البلد، إن النوم من الأمور المباحة للشخص، منوها أن النوم طول نهار رمضان لا يفسد الصوم ولكن يفوت على المسلم خير كبير هو أحوج الناس إليه، فالمسلم على موعد مع الله لمضاعفة الحسنات.هل عدم ارتداء المرأة للحجاب في نهار رمضان يبطل الصوم؟.. أمين الفتوى يجيبهنشتغل كام ساعة؟.. عدد ساعات العمل الرسمية خلال شهر رمضانوأشار إلى أن المسلم يأثم على نومه طول النهار في حال تفويته للصلوات المفروضة فيقوم عند أذان المغرب ويترك الصلوات بدون أدائها، فهنا يأثم على فعله هذا بالرغم من أن...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في رده على سؤال حول تأثير التبرج على صحة الصيام؟. صوم المرأة غير المحجبةوقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح، إن التبرج من الذنوب، لكنه لا يُبطل الصيام ولا يؤثر عليه بشكل مباشر"، موضحا أن الصيام عبادة لها شروطها، والتبرج يعد من الذنوب التي يجب على المسلم أن يتجنبها، ولكن لا يُفسد الصيام.من انتقاد الحجاب إلى ارتدائه .. الفنانة وعد السعودية تثير الجدلإيطاليا .. رفض مقترح حظر ارتداء الحجاب في مدارس إقليم لومباردياوأضاف أن شهر رمضان هو فرصة عظيمة للمسلم للالتزام بالطاعة والابتعاد عن المعاصي، وأن المرأة يجب عليها أن تتسم بالاحتشام والحياء في هذا الشهر الفضيل، لما لذلك من أهمية كبيرة في إرضاء الله سبحانه وتعالى.وأشار إلى أن التزام...
تعتبر رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام خلال شهر رمضان مشكلة شائعة، لكن يمكن تجنبها بسهولة عن طريق إتباع بعض العادات الصحية. نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال الصيام إن استمرت رائحة الفم رغم هذه النصائح، يمكن أن يكون السبب مشاكل في اللثة أو المعدة، ويفضل استشارة طبيب الأسنان.5 فوائد غير متوقعة لإستخدام الكرياتين للرياضين .. احرص عليهاماذا يحدث عند تناول الطحينة مع التمر؟.. لن تتوقع الفوائد الصحيةوكشف موقع "ويب ميد" الطبي، بأن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساهم في الحفاظ على نفس منعش خلال شهر رمضان، وتشمل ما يلي :ـ تنظيف الأسنان واللسان بعد السحوراستخدم فرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد بعد السحور مباشرة، ولا تنسي تنظيف اللسان بالفرشاة أو الكاشط، لأنه بيكون مليان بكتيريا تسبب الرائحة الكريهة.ـ استخدام السواك...
يُعرف يوم الشك بأنه اليوم الثلاثين من شهر شعبان، عندما يكون هناك غموض حول دخول شهر رمضان بسبب عدم ثبوت رؤية الهلال، سواء بسبب الغيوم أو عدم تحري الهلال بشكل دقيق وسُمِّي بـ«يوم الشك» لأن الناس يكونون مترددين في كونه من شعبان أو من رمضان. ما هو حكم صيام يوم الشك في الإسلام؟ اتفق جمهور العلماء على كراهية صيام يوم الشك، استنادًا إلى حديث النبي ﷺ: «لا تَقَدَّمُوا رَمَضَانَ بِصَوْمِ يَوْمٍ أو يَوْمَيْنِ، إلَّا رَجُلٌ كَانَ يَصُومُ صَوْمًا، فَلْيَصُمْهُ» «رواه البخاري ومسلم». ويعني ذلك أن من كان معتادًا على الصيام، مثل «من يصوم يومي الاثنين والخميس أو صيام يوم وإفطار يوم»، فلا بأس أن يصومه، لكن لا يجوز أن يصومه بنية الاحتياط لرمضان. حكم صيام شهر شعبان كاملًا آراء الفقهاء...
صورة تعبيرية (مواقع) في لحظات الإفطار الرمضانية، يتجمع الجميع حول الطعام والمشروبات بعد ساعات طويلة من الصيام، لكن هناك من يفضل أن يبدأ إفطاره بسيجارة، معتقدًا أنها تمنحه شعورًا بالراحة والاسترخاء.لكن ما لا يعلمه كثيرون هو أن هذه العادة قد تكون أكثر خطرًا على صحتك مما تتخيل.اقرأ أيضاً هل تنام أقل من 7 ساعات؟: مرض خطير ينتظرك 25 فبراير، 2025 أنواع من الخضار تدخلك في النوم بشكل سريع.. تعرف عليها 25 فبراير، 2025 ـ كيف يؤثر التدخين بعد الصيام؟:خبراء الصحة يؤكدون أن تأثير التدخين على الجسم بعد الصيام يمكن أن يكون كارثيًا. وعند تدخين سيجارة على معدة فارغة، يدخل الجسم في صدمة مفاجئة تسبب مشكلات صحية متعددة قد تستمر على المدى الطويل. ارتفاع حاد في ضغط الدم وزيادة خطر الجلطاتبعد يوم كامل...
في لحظات الإفطار الأولى من شهر رمضان، يتسابق الصائمون إلى تناول الطعام والمشروبات لتعويض ساعات طويلة من الامتناع عن الأكل والشرب، لكن هناك من يفضل كسر الصيام بسيجارة، معتقدًا أنها ستمنحه راحة فورية أو إحساسًا بالاسترخاء بعد يوم طويل، إلا أن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذه العادة قد تكون أكثر خطورة مما يتصورون، حيث يتعرض الجسم لصدمة مفاجئة يمكن أن تترك آثارًا صحية خطيرة على المدى القريب والبعيد.كيف يؤثر التدخين على الجسم بعد الصيام؟التدخين عند الإفطار في رمضان.. خطر خفي يهدد صحتك أكثر مما تتخيلقال عبد الرحمن شمس خبير التغذية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أنه عند الامتناع عن الطعام والماء طوال النهار، يمر الجسم بعملية فسيولوجية معقدة تساعده على التكيف مع الصيام، تتباطأ عملية التمثيل الغذائي، وتقل...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تزداد القلوب شوقًا لاستقباله، فهو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، الشهر الذي تتجدد فيه روحانيات المسلم، وتزداد فيه البركة، وتتنزل فيه الرحمات. ومع حلول أولى لياليه، يتسابق المسلمون في الدعاء والتقرب إلى الله، راجين أن يكون هذا الشهر بداية خير وبركة، وأن يوفقهم الله فيه للصيام والقيام والعمل الصالح.ومن أبرز السنن النبوية في استقبال هذا الشهر الفضيل هو الدعاء عند رؤية الهلال، إذ كان النبي ﷺ إذا رأى الهلال، سواء هلال رمضان أو غيره، يدعو بدعاء مأثور يحمل معاني الأمن والإيمان والسلامة والتوفيق للطاعة. كما أن أول ليلة من رمضان ولياليه الأولى تُعد من أفضل الأوقات للدعاء، حيث تُفتح فيها أبواب الجنة وتُغلق أبواب النار، وهي فرصة عظيمة لكل مسلم ليطلب من الله الرحمة والمغفرة والبركة...
تفصلنا ساعات عن بداية شهر رمضان الكريم فان الجميع ينتظر تلك الأيام التي تملؤها الروحانيات و تكثر فيها العبادات و التقرب إلى الله و لكن أول أيام الصيام يعاني بعض الأشخاص من آلام الصداع و خاصة الاشخاص الذين يبدأون يومهم بشرب الكافيين سواء كان شاي أو قهوة .و في هذا التقرير نوضح اسباب الصداع الشديد الذي يحدث للبعض في أول ايام رمضان..-يصاب البعض بالصداع نظرا لتناولهم قبل النوم وجبة مليئة بالسعرات الحرارية ظنا منهم أنها قد تجعلهم يشعرون بالشبع لفترة أطول تجعلهم قادرين على تحمل ساعات الصيام و لكن تلك العادة خاطئة للغاية لأن تناول كم كبير من السعرات الحرارية قد يساهم في الإحساس بالجوع و العطش سريعا مما يسبب احساس الصداع معظم ساعات الصيام وصولا إلى الافطار.-تغيير مواعيد النوم...
عدد ساعات الصيام في رمضان.. أيام قليلة تفصلنا عن حلول الشهر الكريم، لذا يبحث العديد من المسلمين عن عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان. عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان تتفاوت عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك، حيث تصل ساعات الصيام في أول أيام شهر رمضان 2025 إلى 13 ساعة، ومع مرور الأيام تزداد عدد ساعات الصيام تدريجيا. عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان أطول أيام شهر رمضان ومن المقرر أن تصل عدد ساعات الصيام في الأيام الأخيرة من رمضان المبارك، إلى 14ساعة صيام، لتكون آخر أيام شهر رمضان هي الأطول من حيث عدد ساعات الصيام. إمساكية رمضان 2025 اليوم عدد ساعات الصيام موعد السحور موعد الإفطار السبت 1 رمضان...
أميرة خالد كشف الدكتور خالد الجهني استشاري القلب عن أسباب حدوث “النغزات القلبية”، وهل هي أمر طبيعي أم لا . وقال الجهني خلال لقائه مع برنامج صباح السعودية:” النغزة اللي تيجي بعد المجهود وتروح بعد الراحة هي في الغالب ذبحة صدرية، والألم الشديد اللي ما يقدر الواحد يتنفس منه وما يروح قد يكون جلطة .” وأضاف:” الألم في القلب قد يتجه أحيانًا إلى الجهة اليسرى، والفك”، لافتًا أن الأعراض القلبية متنوعة . وأوصى الجهني مرضى القلب والجلطات الحادة بتجنب الصيام، لافتًا أن فسيولوجية الجسم تتغير أثناء الصيام . وأوضح أن مرضى القلب يجب عليهم زيارة الطبيب لتعديل نمط أدويتهم استعدادًا للصيام، واستشارة الطبيب هل من الممكن للمريض أن يصوم أم فيه ضرر على صحته. ومن جانبه، أشار إلى أن الصيام...
يحل شهر رمضان المبارك خلال الأيام القليلة القادمة، إذ تشير التقديرات الفلكية إلى أن أول أيامه ستكون الأول من شهر مارس المقبل.وفي هذا السياق، نشرت دائرة الإفتاء الاردنية، اليوم الثلاثاء، ملفاً بصيغة pdf يحمل عنوان " مختصر أحكام الصيام"، تضمن أهم الأحكام والمفاهيم التي يحتاج الصائم لفهمها.ويحتوي المختصر على مواضيع تهم المكلفين بالصيام، واشتمل على العناوين التالية: (مقدمة، معنى الصوم وحكمه، أركان الصوم وشروطه، مفسدات الصوم ، فدية الصوم الواجب وموجب الكفارة، صوم التطوع، صلاة التراويح، الاعتكاف، ليلة القدر، زكاة الفطر، مسائل متفرقة).لقراءة الملف وتحميله اضغط هنا © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) سيف الزعبي قانوني وكاتب حاصل على درجة البكالوريوس في الحقوق، وأحضر حالياً لدرجة الماجستير في القانون الجزائي، انضممت لأسرة البوابة عام 2023 حيث أعمل كمحرر مختص...
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات