2025-03-20@09:41:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3647
«ن الصیام»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قبل ساعات من إعلان دار الإفتاء المصرية رؤية هلال شهر رمضان، وبينما تقف عدة سيدات أمام أحد جزاري قريتهن، وبينهن الحاجة فاطمة (45 عاما) صدمهن سعر شراء اللحوم البلدية لوجبة إفطار اليوم الأول في رمضان كعادة أغلب المصريين والتي لا تتغير إلا في المدن الساحلية التي تفضل الأسماك. الجزار الستيني، أعلن عن زيادة بمقدار 50 جنيها في سعر الكيلو عن آخر مرة اشترت فيها السيدة المصرية القاطنة في ريف محافظة الشرقية شمال القاهرة، اللحوم البلدية قبل شهر، مؤكدا لها أنها زادت بواقع 10 جنيهات في كل أسبوع من الأسابيع الأربعة الأخيرة وأنها ستزيد حتى عيد الأضحى، لتقرر السيدة شراء كيلو ونصف بدلا من 2 كيلو. "لهذا الفرحة منقوصة" وفي نموذج واحد لمعاناة المصريين مع أسعار سلع رمضان،...
مع ساعات الصيام الطويلة ، من المهم جدًا أن يتخذ الأشخاص في رمضان احتياطات إضافية عند التعامل مع أنماط استهلاك المياه، حيث يستمر الجسم في فقدان الماء طوال هذه الساعات حتى الإفطار ويكون في حاجة ماسة إلى تعويض فوري وكافٍ للأنسجة المفقودة من السوائل، ومع ذلك، من الممكن مساعدة أجسامنا على الاحتفاظ بالمياه ومقاومة العطش وتقليل شدته من خلال اتباع مبادئ التغذية الصحية خلال شهر الصيام، لذا فإن بذل بعض الجهد لتجنب العطش سيكون أسهل من المعاناة.أفضل الأطعمة التي تجنّب العطش أثناء الصيام:• الفواكه والخضروات الطازجة: من الأفضل تناول الخضروات والفواكه الطازجة ليلاً وفي وجبة السحور هذه، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الماء والألياف التي تبقى لفترة طويلة في الأمعاء، وهذا في الواقع يخفف من الشعور بالجوع والعطش، والخيار...
البلاد ــ وكالات إذا نظرنا إلى عدد ساعات الصيام حول العالم؛ فسنجد أنها تتفاوت، من دولة إلى أخرى حول العالم، وذلك وفق عوامل عدة مرتبطة بالموقع الجغرافي، وخطوط الطول والعرض لكل دولة ومدينة، ومدى البعد عن خط الاستواء. وكلما ابتعدت الدولة عن خط الاستواء، شمالًا أو جنوبًا، زادت ساعات الصيام. وتزيد ساعات الصيام في الدولة الواحدة مع مرور أيام الشهر، حيث قد يصل الفرق في وقت الصيام إلى ساعة تقريبًا، وذلك مع زيادة عدد ساعات النهار. وفي الدول العربية، مثلاً تبلغ ساعات الصيام في المملكة، في اليوم الأول، 12 ساعة و57 دقيقة، في حين يصوم المسلمون في جزر القمر أطول مدة بين الدول العربية، حيث تصل إلى 13 ساعة و28 دقيقة، بينما يصوم المسلمون في تونس أقل مدة خلال اليوم...
#سواليف ورد عن مسألة هل #نية #صيام_رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله؟، أن بمعنى هل تكفي نية واحدة لصيام شهر رمضان كله أم يجب تجديدها كل يوم؟، ففيها ورد أن النية عند بعض الأئمة يجب تجديدها لكل يوم من أيام رمضان، وفي مذهب المالكية تكفي نية واحدة عن شهر رمضان كله. ونصحت دار الإفتاء المصرية ، في فتواها المسلمين إذا استطاع الإنسان أن يعقد النية كل ليلة من ليالي رمضان فهذا هو الأصل والأفضل، وإذا خاف أن ينسى أو يسهو فلينو في أول ليلة من رمضان أنه سوف يصوم بمشيئة الله تعالى شهر رمضان الحاضر لوجه الله. متى نية صيام رمضانورد عن متى نية صيام رمضان ، بما أن كل لحظة في نهار رمضان يجب صومها ابتداء...
يواجه العديد من قائدي السيارات تحديات متنوعة أثناء القيادة بسبب تأثيرات الصيام على الجسم، أبرزها الشعور بالجوع والعطش، بالإضافة إلى قلة النوم والارهاق.تبدأ من 849 ألف جنيه .. 5 سيارات هاتشباك موديل 2025 في مصربحالة اقرب للزيرو .. أرخص سيارة كروس أوفر صينية بهذا السعر| صورأشهر سيارة عائلية يابانية موديل 2022 بهذا السعر | صورسيارة أوروبية موديل 2016 "أوتوماتيك" بأرخص سعروقد تؤدي هذه العوامل إلى انخفاض مستويات التركيز والطاقة، مما يزيد من احتمالية حدوث بعض المشكلات على الطريق، لضمان سلامتك وسلامة الآخرين، من المهم اتباع بعض النصائح التي تساعدك في قيادة السيارة بأمان أثناء الصيام.تجنب القيادة بسرعة أو في ظروف صعبةتأكد من القيادة بسرعات معتدلة وتجنب التصرفات المتهورة، في شهر رمضان، حيث تكون مستويات الطاقة أقل بسبب الصيام، ويُفضل القيادة...
أميرة خالد يُعد السحور من الوجبات الأساسية للصائمين خلال شهر رمضان، حيث يؤثر بشكل مباشر على مستوى الطاقة والقدرة على التحمل طوال النهار. وبينما تتعدد الخيارات الغذائية المناسبة للسحور، يظل كوب اللبن الدافئ من أكثر المشروبات فائدة لصحة الجسم، لما يقدمه من مزايا عديدة تعزز الطاقة، وتحسن الهضم، وتمنح شعورًا بالراحة خلال فترة الصيام. لكن ما الذي يحدث لجسمك عند تناول كوب من اللبن الدافئ في السحور؟ توضح د. سكينة جمال، خبيرة التغذية، التأثيرات الإيجابية التي يقدمها اللبن للصائم، والتي تشمل: 1. ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش يساعد اللبن على الحفاظ على ترطيب الجسم، خاصة خلال ساعات الصيام الطويلة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء تساهم في تخزين السوائل لفترة أطول، مما يقلل من الشعور بالجفاف والعطش. ويساعد الماء...
لعل دعاء نية الصيام في رمضان ، أحد الأمور التي ينبغي ألا تخفى على صائم طوال شهر رمضان الفضيل، حيث إن صيام رمضان واجب بالكتاب العزيز والسُنة النبوية الشريفة وإجماع علماء الأمة، معلوم من الدين بالضرورة، كما أن للصوم الواجب رُكْنَان، وأولهما النية وهي ما تطرح السؤال عن دعاء نية الصيام في رمضان والذي يصح به الصوم ، وثانيهما الإمساك عن المفطرات، ومن هنا تتضح أهمية معرفة دعاء نية الصيام في رمضان وترديده، وهذا يجعلنا نتساءل كثيرًا عن أحكام ووقت وصيغة وشروط وماهية دعاء نية صيام رمضان حتى لا يفسد صيامنا وليتقبله الله تعالى منا.موعد أذان الفجر 2 رمضان .. الإفتاء تحذر من فعل عند أول تكبيرة يبطل صيامكدعاء ثاني ليلة من رمضان.. بـ 10 كلمات ستسجد باكيا من الفرحةدعاء...
يعد موعد أذان الفجر في 2 رمضان 2025 ، من أهم المواقيت التي تهم المسلمين طوال شهر رمضان، حيث إنه يحدد موعد الإمساك عن الطعام وإشارة بدء الصيام للصائمين في شهر رمضان الكريم، حتى أنه يمكن القول بأن أذان الفجر في رمضان 2025 ، فهو سؤال كل يوم طوال شهر رمضان المبارك، وحيث إن السحور في رمضان هو إحدى السنن النبوية الشريفة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، والذي أرشدنا لكل ما فيه خير وصلاح وفلاح لأمته جمعاء، خاصة في موسم اغتنام الخيرات في رمضان وهكذا يزداد البحث ويطرح السؤال عن متى أذان الفجر في رمضان 2025 ، أو بصيغة أخرى متى ينتهي وقت السحور مع كل يوم صيام جديد في رمضان ، فمن كثرة وصايا النبي -صلى...
يمانيون../ تتراوح ساعات الصيام في الدول العربية هذا العام بين 12 ساعة و53 دقيقة، وحتى 13 ساعة و28 دقيقة، فيما تصل في بعض الدول الأجنبية إلى 20 ساعة، وفق الحسابات الفلكية. وبحسب التوقعات، فإن دولًا مثل مصر والسعودية وقطر والإمارات والكويت وسلطنة عمان والأردن وسوريا ولبنان وفلسطين ستشهد صيامًا يقترب من 13 ساعة، مع فروق طفيفة في الدقائق. ترتيب الدول العربية حسب عدد ساعات الصيام (من الأقل إلى الأكثر): 1️⃣ تونس – 12:53 ساعة 2️⃣ سوريا – 12:54 ساعة 3️⃣ العراق – 12:54 ساعة 4️⃣ المغرب – 12:55 ساعة 5️⃣ ليبيا – 12:55 ساعة 6️⃣ الأردن – 12:55 ساعة 7️⃣ الجزائر – 12:56 ساعة 8️⃣ مصر – 12:56 ساعة 9️⃣ الكويت – 12:56 ساعة ???? لبنان – 12:56 ساعة 1️⃣1️⃣...
أميرة خالد يعتبر كوب القهوة الصباحي أو مشروب الطاقة المترافق مع عمل البعض أو دراستهم أمرًا أساسيًا للبقاء في حالة من اليقظة والتركيز. لكن مع اقتراب شهر رمضان أو عند محاولة الصيام لأغراض صحية، يواجه البعض تحديات كبيرة في التعامل مع أعراض انسحاب الكافيين. وتشمل أعراض انسحاب الكافيين العديد من المشكلات مثل الصداع، والتعب الشديد، والتهيج، وصعوبة التركيز، وقد تستمر هذه الأعراض عدة أيام، مما يجعل الصيام في هذه الفترة صعبًا جدًا. لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق الفعّالة التي يمكن من خلالها التخفيف من أعراض انسحاب الكافيين، حتى تتمكن من الصيام براحة دون المعاناة من هذه الأعراض المزعجة. ويعد الحل الأمثل هو تقليل الكافيين بشكل تدريجي قبل بداية فترة الصيام. يمكنك تقليل الكمية تدريجيًا على مدار أسبوعين...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك أسئلة كثيرة ترد له بخصوص مرضى القلب، ومنها: “هل مريض القلب قادر على الصيام في رمضان؟ أم عليه الإفطار؟”.جمال شعبان يوضح أسباب الأزمات القلبية المبكرة وكيفية الوقاية منهاعادة خطيرة برمضان تسبب أزمة قلبية.. جمال شعبان يحذرجمال شعبان يوجه نصيحة للأسر قبل رمضانكيف تحمي نفسك من مرض الشريان التاجي؟.. جمال شعبان يوضحوقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن شهر رمضان يعتبر صيانة سنوية لجسم الإنسان، فالصيام له فوائد كثيرة لقلب وجسد كل إنسان، فمريض القلب يمكنه الصيام. وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال تصريحات تلفزيونية، أن مريض القلب ذات الضغط المرتفع عليه الصيام، لآنه يستفيد من الصيام وسيقوم بضبط الضغط.ولفت إلى أن مريض القلب والسكر من الدرجة الثانية،...
شرع الله الصيام مغفرة للسيئات، وزيادة في الحسنات، ورفعة في الدرجات، ولله الحمد على أن جعلنا من عباده الصائمين، إذ إن الصيام عبادة راقية، كتبها الله تعالى على جميع المكلفين، فقال سبحانه: ﴿يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون﴾، وفرضه عز وجل في شهر رمضان، قال تعالى: ﴿فمن شهد منكم الشهر فليصمه﴾.للصيام فضائل جمة، وفوائد مهمة: أولاً: «الصيام طاعة لله تعالى»، وسبب لمرضاته، ونيل جزيل ثوابه، قال رسول الله ﷺ: «كل عمل ابن آدم يضاعف، الحسنة عشر أمثالها إلى سبعمائة ضعف، قال الله عز وجل: إلا الصوم، فإنه لي وأنا أجزي به، للصائم فرحتان، فرحة عند فطره، وفرحة عند لقاء ربه، ولخلوف فيه -أي: رائحة فم الصائم- أطيب عند الله من ريح...
صرح الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، بأن هناك أسئلة كثيرة تأتي بخصوص هل مريض القلب قادر على الصيام في رمضان، أم عليها الإفطار. وقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن شهر رمضان يعتبر صيانة سنوية لجسم الإنسان، فالصيام له فوائد كثيرة لقلب وجسد كل إنسان، فمريض القلب يمكنه الصيام. وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه:" قلبك مع جمال شعبان" أن مريض القلب ذات الضغط المرتفع عليه الصيام، لآنه يستفيد من الصيام وسيقوم بضبط الضغط. ولفت إلى أن مريض القلب والسكر من الدرجة الثانية، يستفيد من الصيام بخفض الوزن، والقضاء على السموم بالجسم. وأوضح أن هناك أمراض يتم القضاء عليها بالصيام، ولمن هناك أمراض لا يجوز فيها الصيام، مثل الشخص الذي يتناول أدوية سيولة، عليه...
تختلف ساعات الصيام خلال شهر رمضان من بلد إلى آخر ويعتمد ذلك على الموقع الجغرافي لكل دولة حول العالم ومدى قربها وبعدها عن خط الاستواء وخطوط الطول والعرض. على سبيل المثال فإن ساعات النهار في هذا الوقت من العام تكون أقل في الدول التي تقع جنوب خط الاستواء، بينما تكون أطول في الدول الواقعة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية. وأعلنت معظم الدول العربية والإسلامية أن، السبت، هو أول أيام شهر رمضان لعام 2025، مما يعني أن ساعات الصيام ستزيد تدريجيا على مدار الشهر. ونتيجة لزيادة ساعات النهار كلما اقتربنا من فصل الصيف فإن هذا يعني أن تزداد ساعات الصيام بنحو ساعة تقريبا في نهاية شهر رمضان مقارنة باليوم الأول. تعتبر الدول الاسكندنافية (السويد والنرويج وفنلندا الدنمارك) بالإضافة لآيسلندا وغرينلاند...
يعد تطبيق "إنستا باي" أحد الحلول المبتكرة التي قدمتها البنوك المصرية لتلبية احتياجات المواطنين في دفع الفواتير وإجراء المعاملات المالية بشكل فوري وآمن. يسهل التطبيق عملية دفع فواتير المياه، الغاز، والكهرباء، بالإضافة إلى إمكانية إرسال واستلام الأموال عبر روابط مختصرة أو رموز الاستجابة السريعة (QR).ما هو تطبيق إنستا باي؟إنستا باي تطبيق معتمد ومرخص من البنك المركزي، ويهدف إلى تقديم خدمة المدفوعات اللحظية بطريقة مريحة وآمنة. تم تطويره بواسطة شركة بنوك مصر لتمكين المستخدمين من إجراء المعاملات المالية بسهولة وسرعة.من يمكنه التسجيل في إنستا باي؟يستطيع جميع عملاء البنوك التي تدعم تطبيق إنستا باي فتح حساب على التطبيق باستخدام رقم الهاتف المحمول المسجل لدى البنك، مما يسهل الوصول إلى خدماته دون الحاجة لإجراءات معقدة.طريقة التسجيل على تطبيق إنستا باي1. تحميل تطبيق إنستا باي من...
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أنه لا يشترط التلفظ بالنية في الصيام ما دام الإنسان قد نوى الصيامَ بقلبه؛ وإنما يُشترط تبييت النية قبل الفجر؛ لقول النبي: «من لم يبيت الصيام من الليل فلا صيام له» [أخرجه النسائي]. المفتي يوضح النية المطلوبة للصيام في رمضان .. فيديو10 فضائل لصيام شهر رمضان الكريم.. تعرف عليهاوتابع مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية: لكنَّه ينبغي أن يعلم أن لكل يوم نيةً مخصوصةً -كما ذهب إلى ذلك جمهور الفقهاء-، وذهب المالكية إلى أن المسلم لو نوى أول الشهر صيام الشهر كله صحَّ صومه. معنى تبييت النية في الصياموورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما معنى تبييت النية في الصيام؟ وما كيفيتها الصحيحة؟وقالت دار الإفتاء، في إجابتها على السؤال، إن الصوم عبادة محضة تحتاج إلى نيةٍ،...
المناطق_واستوصل فريق بحثي من كلية الصيدلة بجامعة الملك سعود بالرياض، بقيادة الدكتور عمر آل محمد، الدكتور ساري الصانع، إلى علاقة صداع الصيام بارتفاع مستويات “الببتيد” المرتبط بجين الكالسيتونين في الجسم.وسلط البحث بعنوان “تأثير الصداع الناتج عن الصيام على الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP) والعلامات الحيوية السريرية الأخرى في اليوم الأول من رمضان” ، على الأسباب الكامنة وراء صداع الصيام، حيث وجد الباحثون أن ارتفاع مستويات الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين، حيث أظهرت نتائج الدراسة السريرية على 173 متطوعًا أن نسبة صداع الصيام في اليوم الأول من رمضان بلغت 33%.أخبار قد تهمك أمير منطقة الرياض يرفع الشكر للقيادة الرشيدة لصدور التوجيه الملكي الكريم بالعفو عن المحكومين في الحق العام 1 مارس 2025 - 3:05 صباحًا أمانة منطقة الرياض تستكمل استعداداتها لترائي هلال...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة صيام مرضى السكري الذين يعتمدون على الإنسولين، مشددًا على أن امتناعهم عن الطعام لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.حسام موافي: مريض السكر اللي بياخد إنسولين ممنوع من الصيامتعرق مفرط وتناول الطعام بكثرة.. حسام موافي يكشف أعراض الإصابة بالغدة الدرقيةحسام موافي: هناك بعض الحالات المرضية لا يجوز لها الصيامحسام موافي: إخفاء موعد وفاة الإنسان نعمة.. لهذا السببوخلال تقديمه برنامج "رب زدني علمًا" عبر قناة صدى البلد، أوضح حسام موافي أن مرضى السكري الذين يتناولون الإنسولين يحتاجون إلى إمداد منتظم بالطاقة من خلال الطعام، وفي حال الصيام، قد يعاني الجسم من نقص حاد في الطاقة، مما يزيد من مخاطر المضاعفات الصحية.وأضاف موافي، أن مرضى السكري الذين يتناولون...
كشف الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الديار المصرية، الحكم الشرعي لنية الصيام في شهر رمضان وهل يجب أن تكون للشهر كله قبل بدايته أم يجب أن ينوي الصائم كل ليلة.مفتي الجمهورية: عبادة الصيام هي سر بين العبد وربهحكم صوم المريض وأصحاب المهن الشاقة في رمضان.. مفتي الجمهورية يجيبمفتي الجمهورية: التربية لم تعد يسيرة.. ونعيش عصر شديد في أحداثه وظروفهأساس بناء الأمم.. مفتي الجمهورية: الحديث عن مكارم الأخلاق ضرورةوتابع خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، مقدم برنامج «اسأل المفتي»، المذاع على قناة صدى البلد، أن رأي الجمهور أن يكون لكل ليلة نية وبعض المذاهب مثل المالكية وأحمد بن حنبل أكد جواز أن تكون النية واحدة.وأكد الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الديار المصرية، أنه خروجا من الخلاف يمكن تجديد النية كل ليلة...
أميرة خالد أوضح أستاذ واستشاري طب الأسرة الدكتور أسعد العرفة أسباب الشعور بالصداع أثناء الصيام في رمضان . وقال العرفة :”أولى أسباب الصداع هي نقص السوائل في الجسم ، وكذلك القهوة والشاي المعتادين عليها يشعرون بالصداع في رمضان حتى يتعود الجسم على عملية عدم وجود الكافيين خلال ساعات الصيام”٠ وأضاف” المدخنون عادة يعانون من الصداع طوال الشهر، والذين يعانون من الأنيميا كذلك يكون سببا في الشعور بالصداع ، ومن الأسباب الأخرى انخفاض السكر”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1740853347822.mp4
تُعد الطعمية (الفلافل) من الأطعمة الشهيرة والمحببة لدى الكثيرين، لكنها قد لا تكون الخيار الأفضل لوجبة السحور، خاصةً عند حشوها بالجبن أو المواد الحارة.أضرار تناول الطعمية المحشية في السحور وأفضل البدائل الصحيةوقال الدكتور معتز القيعي، اخصاىي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن تناول الطعمية المحشية في السحور قد يؤدي إلى مشاكل هضمية وزيادة الشعور بالعطش، والتعب أثناء الصيام.جددي في سحور رمضان.. 7 طرق مختلفة لعمل الفول المدمسعلى السحور.. طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشةلذلك نصح القيعي فى تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، باختيار وجبات خفيفة ومتوازنة لضمان صيام صحي ومريح؛ حيث أن تناول الطعمية قبل الصيام عدة مشكلات صحية، ومن أبرزها ما يلي :ـ اضطرابات الجهاز الهضمي وزيادة الحموضة :تحتوي الطعمية المقلية على نسبة عالية من الدهون، مما يجعلها صعبة...
أكد الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف ومفتي الديار المصرية الأسبق، أن مشاهدة المسلسلات في نهار رمضان لا تفسد الصيام، لكنها قد تؤثر على الثواب إذا تضمنت مشاهد أو محتوى يتنافى مع تعاليم الإسلام.وأوضح جمعة أن الصيام ليس مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، بل هو وسيلة لتحقيق التقوى، مستشهدًا بقول الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ} [البقرة: 183].وأشار إلى أن الانشغال بالمسلسلات والبرامج الترفيهية خلال الشهر الكريم قد يؤدي إلى إهدار الوقت على حساب العبادات، مثل الصلاة وقراءة القرآن والذكر، وهي الأعمال التي تبقى للإنسان يوم القيامة، بعكس عدد الحلقات التي شاهدها، على حد تعبيره.وأضاف جمعة، في مقطع فيديو سابق، أن الهدف من شهر رمضان هو...
الجديد برس| يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا بالشبع أثناء فترة الصيام وتحسن من مزاجه. حول الموضوع قالت خبيرة التغذية الروسية كسينيا زاباتورينا:”هناك العديد من المنتجات الغذائية التي تمنحنا شعورا بالشبع لفترة طويلة وتحسن الحالة المزاجية أيضا، على سبيل المثال الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70% على الأقل من الكاكاو تعتبر من الأغذية المفيدة وتحفز إنتاج هرمون الإندروفين الذي يسمى هرمون السعادة، كما أن تناول المكسرات وخاصة الجوز واللوز يمنحنا شعورا دائما بالشبع، وهذه الأنواع من المكسرات غنية أيضا بأحماض أوميغا-3 والمغنيسيوم، وهذه العناصر مفيدة لمحاربة الحالة المزاجية السيئة”. وأضافت:”من بين الأطعمة المفيدة أثناء الصيام الأسماك الغنية بالدهون المفيدة، مثل السلمون والماكريل، حيث تعتبر مصدرا مهما للبروتينات وغنية بأحماض الأوميغا-3 التي تحارب التوتر”....
تتراوح مدة الصيام هذا العام، في الدول العربية بين 13 ساعة و15 ساعة، بينما تصل في بعض الدول الأجنبية إلى 20 ساعة، بحسب الحسابات الفلكية. وبحسب التوقعات الفلكية، تعد مصر والسعودية وقطر والإمارات والكويت والبحرين وسلطنة عمان والأردن وسوريا ولبنان وفلسطين، بالإضافة إلى تركيا وإيران، من بين الدول التي ستشهد ساعات صيام بنحو 13 ساعة، مع اختلاف طفيف في الدقائق بين كل دولة وأخرى. وذكرت التوقعات الفلكية مدة الصيام في الدول العربية لعام 2025، من الأقل صياماً إلى الأكثر، وهي كالآتي: 1-تونس 12:53 ساعة 2-سوريا 12:54 ساعة 3-العراق 12:54 ساعة 4-المغرب 12:55 ساعة 5-ليبيا 12:55 ساعة 6-الأردن 12:55 ساعة 7-الجزائر 12:56 ساعة 8-مصر 12:56 ساعة 9-الكويت 12:56 ساعة 10-لبنان 12:56 ساعة 11-فلسطين 12:56 ساعة 12-السعودية...
صيام شهر رمضان.. مع نهاية اليوم الأول من صيام شهر رمضان تردد العديد من الأسئلة على أذهان المسلمين خلال شهر رمضان، فيما يتعلق بآداب الصيام وأحواله وما قد يتسبب في إفساد الصيام، ويعد من أبرز الأسئلة لليي تتردد خلال الوقت الحالي سؤال «هل يُقبل صيام من لا يصلي في رمضان؟» وفيما يلي نوضح لكم حكم صيام شهر رمضان دون صلاة: مواقيت الصلاة اليوم حكم من يصوم ولا يصلي في رمضان شددت دار الإفتاء المصرية، في فتوي سابقة، على أن الإسلام دين كامل ومتكامل تشد أركانه بعضها بعضا، فلا يليق بالمسلم أن يأتي ببعض الأركان ويترك بعضها، ومن يصوم ولا يصلي يقيم ركنًا من أركان الإسلام ويهدم ركنًا آخر. وأوضحت «الإفتاء»، أنه لا يجوز لمسلمٍ تركُ ركن الصلاة، فمن صام وهو...
يعتبر تناول التمر بعد الصيام في شهر رمضان، وخاصةً بعدد فردي (مثل 1، 3، 5)، له فوائد صحية عديدة ويؤثر إيجابيًا على الجسم.ما الذي يحدث للجسم عند تناول التمر قبل الطعام؟وتأتي فكرة تناول التمر بعدد فردي وفقًا للسنة النبوية؛ حيث يُفضل الإفطار على التمر، وهذا يتوافق مع الفوائد الغذائية التي يقدمها، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرزها ما يلي :جددي في سحور رمضان.. 7 طرق مختلفة لعمل الفول المدمسمن مطبخك.. أعشاب طبيعية تنظف المعدة والأمعاء وتفتت الحصواتـ رفع مستوى السكر في الدم بسرعة:خلال ساعات الصيام، ينخفض مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والدوخة. التمر يحتوي على سكريات طبيعية (الجلوكوز والفركتوز) تُمتص سريعًا، مما يعيد توازن الطاقة في الجسم.ـ تحفيز المعدة والجهاز الهضمي:التمر سهل...
الرياض نبه أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، إلى المناطق التي ستشهد أطول فترة صيام خلال شهر رمضان المبارك. وقال المسند إن رمضان يزحف نحو الشتاء، حيث يحدث تقارب في ساعات الصيام بسبب الاعتدال الربيعي في الأول من مارس. وأضاف أن مع الاعتدال الربيعي تتعامد الشمس على خط الاستواء في 20 مارس، مما يؤدي إلى تقارب كبير في عدد ساعات الصيام بين مختلف مناطق المملكة. ولفت إلى أن اليوم الأول من رمضان كان أطول فترة صيام من نصيب جنوب المملكة وتحديدا أحد المسارحة حيث كان عدد ساعات الصيام 13 ساعة و4 دقائق، فيما كانت أقصر فترة صيام بالقريات بمعدل 12 ساعة و54 دقيقة. وأوضح أنه اعتبارا من منتصف رمضان تبادل الأدوار بين الشمال والجنوب، فأطول فترة...
أكد نظير محمد عياد مفتي الجمهورية، أن عبادة الصيام هي سر بين العبد وربه، حيث قد يخلو الشخص بنفسه ويتناول الطعام ثم يخرج ليعلن للناس صيامه.حكم صوم المريض وأصحاب المهن الشاقة في رمضان.. مفتي الجمهورية يجيبمفتي الجمهورية: التربية لم تعد يسيرة.. ونعيش عصر شديد في أحداثه وظروفهأساس بناء الأمم.. مفتي الجمهورية: الحديث عن مكارم الأخلاق ضرورةرمضان 2025 .. بعد عرض أول حلقة من مسلسل "80 باكو" لهدى المفتي يتصدر تريند جوجلوقال محمد عياد في حواره مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج " إسأل المفتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" العبادة في شهر رمضان المبارك تفرد الله بها لنفسه، موضحا أن الله ميز شهر رمضان بليلة خير من ألف شهر.وتابع:" عبادة الصيام ينبغي أن تكون خالية من الرياء...
في شهر رمضان المبارك، يتغير نمط الحياة والروتين الغذائي للصائم، حيث يمتنع عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب. وخلال ساعات الصيام الطويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم أمرًا ضروريًا للوقاية من الجفاف والمضاعفات الصحية المصاحبة له. يلعب الترطيب دورًا أساسيًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، مثل تنظيم درجة الحرارة، وتحسين عملية الهضم، وتعزيز التركيز والطاقة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية الترطيب خلال شهر رمضان، ونقدم أفضل الطرق للحفاظ على توازن السوائل في الجسم أثناء فترة الصيام.يشكل الماء نحو 60% من وزن الجسم، وهو عنصر أساسي للحفاظ على الوظائف الفسيولوجية الحيوية. خلال الصيام، يفقد الجسم السوائل عبر التعرق والتنفس والتبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف إذا لم يتم تعويضها بشكل كافٍ خلال وبين وجبتي الإفطار والسحور. يمكن أن يؤثر...
أكد الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن شهر رمضان فرصة للتقرب إلى الله ونيل التقوى، مشيرًا إلى أن الصيام لم يُفرض فقط على الأمة الإسلامية، بل كان عبادة سابقة في الشرائع السماوية الأخرى، كما جاء في قوله تعالى: "يا أيها الذين آمنوا كُتب عليكم الصيام كما كُتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون" (البقرة: 183). وأوضح "صديق"، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم السبت، أن التقوى جوهر الصيام، حيث تدعو الإنسان إلى مراقبة الله في أفعاله، الامتثال لأوامره، والابتعاد عن نواهيه، مشيرًا إلى أن التقوى وردت في القرآن الكريم ست مرات، منها أربع في سورة البقرة، مما يؤكد أهميتها كغاية من الصيام. دعاء النبي عند الإفطار في أول أيام رمضان.. اعرف صيغته الصحيحةدعاء للمتوفي في رمضاندعاء أول يوم رمضان 2025 .. اسأل...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، حكم الصيام في شهر رمضان لمريض السكر .حسام موافي: هناك بعض الحالات المرضية لا يجوز لها الصيامحسام موافي: إخفاء موعد وفاة الإنسان نعمة.. لهذا السببحسام موافي يوضح الطريقة المثلى لتناول الطعام في رمضان.. 3 وجبات متكاملة|فيديووقال حسام موافي في برنامجه " ربي زدني علما " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" مريض السكر اللي بياخد إنسولين ممنوع من الصيام ".وتابع حسام موافي:" مريض السكر اللي بياخد أقراص لازم نشوف السكر التراكمي الخاص به وإن كان السكر التراكمي جيد يمكنه الصوم ".وأكمل حسام موافي:" اللي بياخد إنسولين معتمد في تمثيله الغذائي على الإنسولين ولو صام سيكون عرضه لمشاكل قد تدخله العناية المركزية ".أعراض الإصابة بالغدة الدرقية وفي سياق أخر قال...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن شهر رمضان أصبح مجرد عزايم ومسلسلات فقط ، مضيفا:" بقينا نصوم بالتعود ".حسام موافي: إخفاء موعد وفاة الإنسان نعمة.. لهذا السببحسام موافي يوضح الطريقة المثلى لتناول الطعام في رمضان.. 3 وجبات متكاملة|فيديوحسام موافي يعلق على حكم طلاق المريض النفسي.. فيديوحسام موافي: التدخل بين الأزواج ونقل الكلام أشد ضررًا من بعض الكبائروقال حسام موافي في برنامجه " ربي زدني علما " المذاع على قناة " صدى البلد"،"شهر رمضان هو شهر الرحمة والعبادة والتقوى، داعيًا إلى تجنب الانشغال بالعزومات ومتابعة المسلسلات، واستغلال الشهر الكريم في الطاعات والتقرب إلى الله".وتابع موافي:" هناك بعض الحالات المرضية التي لا يجوز لها الصيام، نظرًا لما قد تسببه من مضاعفات خطيرة على صحتهم."وأوضح ، أن...
شهر رمضان 2025.. مع غروب شمس اليوم الأول من شهر رمضان يحرص ملايين المسلمين على ترديد الأدعية خلال شهر رمضان. ويعد شهر رمضان فرصة عظيمة لتجديد العهد مع الله، وزيادة الحسنات، وغفران الذنوب، لذا يجب على كل مسلم أن يستقبل شهر رمضان المبارك بالتوبة الصادقة، والعزم على العبادة والطاعة، والإكثار من الدعاء في شهر رمضان. دعاء دخول شهر رمضان 2025 دعاء الصيام 1 رمضان 1446 هجريا - «اللهم بلغنا رمضان، وبارك لنا فيه، واجعلنا من صوامه وقوامه، واجعلنا من عتقائك من النار» - «اللهم اغفر لنا ولأهلينا ولمن نحب، وارزقنا صيامه وقيامه، واجعلنا من عتقائك من النار» - «اللهم اجعلنا من الذين يصومون رمضان إيمانًا واحتسابًا، واجعلنا من الذين يقومون رمضان إيمانًا واحتسابًا، واغفر لنا ما تقدم من ذنبنا وما...
شمسان بوست / متابعات: يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وبينما يحمل الصيام فوائد صحية عديدة مثل تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم والكوليسترول، فإن التغذية غير المتوازنة قد تؤدي إلى الإرهاق أو زيادة الوزن.لذا، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان يساهم في الحفاظ على النشاط والترطيب ودعم الصحة العامة.وجبة السحوريعد السحور الوجبة الأساسية التي توفر طاقة مستدامة خلال الصيام، لذا يفضل أن تتضمن:– الكربوهيدرات المعقدة، مثل الشوفان والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، لتمد الجسم بالطاقة لفترات طويلة.– البروتينات، مثل البيض والأجبان قليلة الدسم والحليب والزبادي، حيث تساعد في الشعور بالشبع وتحافظ على صحة العضلات.– الدهون الصحية، مثل المكسرات غير...
أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى حكم من يصاب بمرض مفاجئ خلال نهار رمضان، وذلك في ردٍ على سؤال ورد عبر صفحته الرسمية.وأكدت لجنة الفتوى أن الحكم يختلف باختلاف حالة المريض، فإذا كان المرض يمنع الصيام أو يسبب ضررًا للصحة، فيجوز له الإفطار وعليه قضاء الأيام التي أفطرها بعد شفائه، مستندةً إلى قوله تعالى: {وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ} [البقرة: 185].أما إذا كان الصيام لا يؤثر على صحة المريض ولا يعيق تعافيه، فلا يجوز له الإفطار، مشددةً على أن تقدير ذلك يعود للطبيب المختص الثقة.هل يجوز الحلف بالطلاق في البيع والشراء؟ أمين الفتوى يجيبهل يجوز ترك صلاة الجمعة بسبب الدروس أو التدريبات ؟ أمين الفتوى يجيب"زوجي يسـ ب الـ دين ومش عارفه أعمل إيه".. أمين الفتوى...
تحدث الشيخ إبراهيم الدسوقي، من علماء الأزهر الشريف، عن شهر رمضان، قائلا: "شهر رمضان هو الأيام الغالية الكريمة التي فيها بركات ,تمشي بسرعة".لأصحاب الأمراض المزمنة.. روشتة طبية من الصحة والسكان بمطروح للصائمينتزامنا مع شهر رمضان.. تعرف على دعاء أول يوم صياموأضاف الشيخ إبراهيم الدسوقي، خلال لقائه مع الإعلامية نهال طايل، ببرنامج إحنا لبعض، على قناة صدى البلد،: يجب الاهتمام بلحظات شهر رمضان ودقائق رمضان"، متابعا: "الصيام فرض في كل المذاهب قبل الإسلام".واسترسل: كل المذاهب السماوية التي نزلت على الأرض ربنا فرض فيها الصيام، ونحن أمة خاتمة ففرض الله علينا الصيام كما فرضه على الأمم السابقة".
يعتبر شهر رمضان المبارك، فرصة لتعزيز الصحة الجسدية، فما أهم الإرشادات الصحية والوقائية لتحقيق صيام صحي وآمن، لا سيما للمرضى وكبار السن؟ • مرضى السكري: يحتاج مرضى السكري إلى استشارة الطبيب قبل بدء الصيام لتعديل جرعات الأدوية، وتنظيم مواعيد الوجبات، ويُنصح بمراقبة مستويات السكر بانتظام، والابتعاد عن تناول كميات كبيرة من السكريات أثناء الإفطار، وتقسيم الوجبات بين الإفطار والسحور بكميات صغيرة ومتعددة، وتجنب الحلويات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، وتناول الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات في السحور، لتجنب نوبات انخفاض السكر في الدم. • مرضى ارتفاع ضغط الدم: يجب متابعة ضغط الدم بانتظام، وتناول الأدوية وفقاً لتوجيهات الطبيب، والاهتمام بتناول الأطعمة قليلة الصوديوم، وتجنب الوجبات المالحة، والدهون المشبعة خلال فترة الصيام، لتجنب ارتفاع ضغط الدم، والإكثار من شرب الماء للحفاظ على توازن السوائل،...
تتزايد معدلات البحث من قبل الكثير من المسلمين في الوقت الحالي عن دعاء نية الصيام في رمضان 2025، وذلك تزامنا مع بدء أول أيام الشهر الفضيل، حيث تعتبر النية من أركان الصيام، ويجب على المسلم تحديد نيته للصيام سواء لكل يوم على حدة أو للشهر كاملًا وفقًا لاختلاف الآراء الفقهية. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، دعاء نية الصيام في رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. دعاء نية الصيام في رمضان 2025 لم يرد في السنة النبوية دعاءٌ مخصوصٌ لنية الصيام، حيث إن محل النية هو القلب، إلا أن بعض العلماء أجازوا التلفظ بها لمن أراد تعزيز نيته وتقوية عزيمته على الصيام، ومن الأدعية المشهورة لنية الصيام التالي: دعاء نية الصيام في رمضان...
تشعر معظم النساء بفقدان الشهية أثناء الحمل، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل نظراً للتغيرات في النظام الغذائي في شهر رمضان الكريم، والذي يصاحبه العديد من المشاكل على مستوى الجهاز الهضمي، من بينها فقدان الشهية الذي تعاني منه العديد من الصائمين. يعتبر فقدان الشهية أثناء الحمل أمراً شائعاً، وهو اضطراب تشعر فيه النساء الحوامل بعدم الرغبة لتناول طعام معين، أو أي طعام على الإطلاق لعدة أيام، وقد يحتاج الأمر إلى تدخل طبي، تساعدك بعض العلاجات التي يقدمها موقع بولد سكاي الهندي في علاج فقدان الشهية أثناء الحمل على التغلب عليه. 1. تناول وجبات أصغر عندما تشعرين بأن معدتك ممتلئة أو لا ترغبين في تناول أي شيء عند الإفطار، يوصَى بتقسيم نمط الأكل إلى فترات منتظمة. فقد يتخلص جسد المرأة الحامل من إشارة...
يقول ريتش لافونتين الحاصل على الدكتوراه في علم الحركة من جامعة ولاية أوهايو "لحسن الحظ، من السهل إقران الصيام بكل من الحفاظ على العضلات وبنائها". وعن العلاقة بين الصيام وكتلة العضلات، يقول لافونتين "لو كنت تأكل 24 ساعة في اليوم، ولكنك غير نشط بدنيا وكان تناولك للسعرات الحرارية أو البروتين منخفضا، فستظل معرضا لخطر فقدان العضلات بمرور الوقت". أما الصيام فهو لا يسبب فقدان العضلات، بقدر ما تسببه عوامل عديدة أخرى تشمل "سوء التغذية وانخفاض تخليق البروتين، ونقص النشاط البدني المنتظم، وضعف التوازن الهرموني، وانخفاض النشاط العصبي العضلي، والالتهابات، وانخفاض وظيفة الخلايا" وفقا لبحث نُشر عام 2003.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2طفلك يصوم لأول مرة.. 6 أفكار لسحور صحي ومتوازنlist 2 of 2سحور صحي مشبع.. سر الصيام...
مع بداية شهر رمضان المبارك، تتغير روتينات الناس اليومية للتكيف بشكل أفضل مع الصيام والطقوس المختلفة، يكون الإفطار عند غروب الشمس وقد يبقون مستيقظين لساعات أطول للاستيقاظ قبل شروق الشمس للسحور والصلاة.مع مثل هذه التغييرات في الروتين اليومي، لم يعد هناك مكان للقهوة في الصباح، قد يكون من الصعب على الجسم التكيف مع هذا، فقد يشعر الشخص بقلة اليقظة والتركيز في النصف الأول من اليوم.طريقة عمل حلويات سهلة في رمضان.. 6 وصفات مختلفةفطارك عندنا .. محشي مشكل وبط متحمر والحلو.. كنافة بالمانجوفيما يلي 3 نصائح لتعزيز اليقظة خلال شهر رمضان دون الحاجة إلى القهوة:السحور هو المفتاح: اختر وجبة غنية بالعناصر الغذائية، غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ولا تحتوي على نسبة عالية من السكر، تساعد العناصر الغذائية المتوازنة والغنية على إبطاء امتصاص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجاب أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول حكم استخدام قطرة العين والأنف فى نهار رمضان؟أجاب قائلا: "قطرة العين لا تبطل الصيام، حتى لو شعر بطعمها، لأن العين ليست منفذ للجوف، وهذا عند فقهاء الشافعية".وتابع: "قطرة الأنف لو نفذت ووصلت للحلق تفطر وتبطل الصيام، ولو كان يقدر يؤجل وضع القطرة لبعد الصيام يبقى أفضل، لكن لو ليس لديه القدرة وصعب لأنه مريض مرض مزمن يبقى يجوز له الفدية المقدرة بـ30 جنيها عن كل يوم".أما عن حكم استعمال السواك أو المعجون وفرشاة الأسنان أثناء الصوم، سؤال نشرته الصفحة الرسمية لدار الإفتاء على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك، وجاء رد الدار كالآتى: يجوز للصائم استعمال السواك لتنظيف الفم والأسنان واللسان، بل هو مستحب خاصة في الصباح...
تختلف ساعات الصيام من دولة لأخرى بحسب موقعها الجغرافي وخطوط الطول والعرض لكل دولة ومدينة. ويزيد وقت الصيام في الدولة الواحدة مع مرور أيام الصيام خلال شهر رمضان. حيث قد يصل الفرق في وقت الصيام إلى ساعة تقريبا، وذلك مع زيادة عدد ساعات النهار. وتتراوح مدة الصيام هذا العام في الدول العربية بين 15 ساعة كأطول وقت إلى 13 ساعة كأقصرها. بينما تصل في بعض الدول الأجنبية إلى 20 ساعة، بحسب الحسابات الفلكية. وتعد مصر والسعودية وقطر والإمارات والكويت والبحرين وسلطنة عمان والأردن وسوريا ولبنان وفلسطين، بالإضافة إلى تركيا وإيران، من بين الدول التي ستشهد ساعات صيام تزيد على 13 ساعة، مع اختلاف طفيف في الدقائق بين كل دولة وأخرى. الدول العربية الأقل صياماً في 2025 بحسب التوقعات الفلكية،...
مع حلول الشهر المبارك، شهر رمضان، شهر الخير واليمن، يرتكب بعض الأشخاص مجموعة من العادات الخاطئة أثناء وجبة الإفطار، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تصيبهم بسببها، فما الأطعمة والمشروبات غير المناسبة لبدء الإفطار؟ الخشاف وقمر الدين: يحتوي الخشاف على كميات كبيرة من السكر، مما يجعله غير مناسب لكسر الصيام، أما قمر الدين، فهو غني بالسكريات ويؤثر سلبًا على سكر الدم وإنزيمات الكبد، خاصة عند الإفراط في تناوله. الأطعمة الدهنية والمقلية: يُفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون مثل اللحوم والأسماك المقلية والدجاج المحمر. الحلويات: اعتاد الكثيرون على كسر الصيام بتناول الحلويات بكافة أصنافها، إلا أن تلك العادة لها عدة مخاطر، كارتفاع سكر الدم: يؤدي تناول الحلويات على معدة فارغة إلى اضطرابات في مستويات الغلوكوز والإنسولين، الخمول والتخمة: يسبب ارتفاع السكر المفاجئ...
أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى أن الأكل والشرب بعد إطلاق مدفع الإمساك جائز شرعًا، ولا يؤثر على صحة الصيام، طالما لم يؤذّن لصلاة الفجر. جاء ذلك ردًا على سؤال ورد إلى لجنة الفتوى بالمركز عبر صفحته الرسمية، حيث أكدت أن مدفع الإمساك هو مجرد تنبيه على قرب دخول وقت الصيام، لكنه ليس مؤشرًا على بدء الصيام فعليًا.وأشارت اللجنة إلى أن وقت وجوب الصوم يبدأ مع طلوع الفجر الصادق، وليس مع سماع مدفع الإمساك، مستندةً إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم: «كُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يُؤَذِّنَ ابْنُ أُمِّ مَكْتُومٍ، فَإِنَّهُ لاَ يُؤَذِّنُ حَتَّى يَطْلُعَ الفَجْرُ» (رواه البخاري).كما أكدت لجنة الفتوى أن من أكل أو شرب ظانًّا أن الفجر لم يؤذّن، ثم تبيّن له العكس، فعليه قضاء هذا اليوم، ولا إثم عليه؛ لأن...
عواصم - الوكالات يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وبينما يحمل الصيام فوائد صحية عديدة مثل تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم والكوليسترول، فإن التغذية غير المتوازنة قد تؤدي إلى الإرهاق أو زيادة الوزن. لذا، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان يساهم في الحفاظ على النشاط والترطيب ودعم الصحة العامة. وكشف خبراء التغذية عن أفضل الأطعمة للإفطار والسحور خلال شهر رمضان. وجبة السحور يعد السحور الوجبة الأساسية التي توفر طاقة مستدامة خلال الصيام، لذا يفضل أن تتضمن: - الكربوهيدرات المعقدة، مثل الشوفان والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، لتمد الجسم بالطاقة لفترات طويلة. - البروتينات، مثل البيض والأجبان قليلة الدسم والحليب والزبادي، حيث تساعد...
أنقرة (زمان التركية) – بدأ شهر رمضان، الذي يصوم فيه ملايين المسلمين في جميع أنحاء العالم، فما هي الأطعمة التي تساعد على الصيام؟ ماذا نأكل في السحور؟ في رمضان، يبدأ اليوم في رمضان مع السحور ومن المهم تناول الأطعمة المناسبة لتجنب الجوع في الساعات التالية. يقول أخصائي التغذية عصمت تامر: ”خلال شهر رمضان، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والتأكد من شرب كمية كافية من الماء لتلبية الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم طوال اليوم“. يوصي تامر بوجبة إفطار خفيفة وصحية ومشبعة، قائلا: ”يمكنك تناول الجبن والبيض والخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار، ويمكنك أيضًا تناول الحساء والخضروات المطبوخة بزيت الزيتون والفاكهة، للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام، يُنصح بشرب حوالي 2-3 لتر من الماء بين الإفطار والسحور”....
في كل شهر رمضان، يصوم ملايين المسلمين حول العالم خلال ساعات النهار لمدة 30 يومًا، يعاني العديد من الأشخاص الذين يصومون الشهر الفضيل من حالات طبية قد تتأثر سلبًا بفترة الصيام، لذا من المهم دائمًا مناقشة الأمر مع طبيبك للتأكد من أنه يمكنك أداء شهر رمضان بشكل كامل دون التأثير على صحتك.طريقة عمل حلويات سهلة في رمضان.. 6 وصفات مختلفةفطارك عندنا .. محشي مشكل وبط متحمر والحلو.. كنافة بالمانجويعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا بين البالغين حول العالم.مرضى ضغط الدم قد يكون التعامل مع ارتفاع ضغط الدم أثناء الصيام أمرًا صعبًا، فمع التغييرات التي تطرأ على عادات الأكل والنوم، قد تتقلب مستويات ضغط الدم بشكل كبير، تحدث إلى طبيبك مسبقًا، فمع الإدارة الفعّالة لأسلوب حياتك وأي أدوية...
مع حلول شهر رمضان 2025، تتفاوت ساعات الصيام من دولة إلى أخرى وفقًا لموقعها الجغرافي، حيث تؤثر خطوط الطول والعرض في طول النهار، مما يجعل الدول القريبة من خط الاستواء تتمتع بساعات صيام أقصر، بينما تزيد ساعات الصيام كلما اتجهنا شمالا أو جنوبا بعيدًا عنه.تباين في عدد ساعات الصياممن المتعارف أن ساعات الصيام في الدولة الواحدة تزداد تدريجيًا مع تقدم أيام الشهر الفضيل، وذلك نتيجة لزيادة طول النهار.أول صباح في رمضان.. نهال عنبر تهنئ جمهورها بالشهر الكريمأبطال من الشارع.. محمد رمضان يكشف تفاصيل برنامجه الجديد «مدفع رمضان»اقلب الصفحة..تامر حسني يوجّه رسالة لجمهوره بمناسبة شهر رمضانمشروبات ومأكولات.. 5 نصائح لسفرة صحية أول يوم رمضانوتصل الفروقات الزمنية اليومية إلى ساعة تقريبًا، فإن التقديرات الأولية المنشورة تعتمد على ساعات الصيام في اليوم الأول...
تختلفُ ساعات الصيام في شهر رمضان 2025، من دولة لأخرى بحسب موقعها الجغرافي وخطوط الطول والعرض لكل دولة ومدينة، فكلما ابتعدت الدولة عن خط الاستواء، شمالا أو جنوبا، زادت ساعات الصيام. والملاحظ أن عدد وقت الصيام في الدولة الواحدة يزيد مع مرور أيام الصيام خلال شهر رمضان، حيث قد يصل الفرق في وقت الصيام إلى ساعة تقريبا، وذلك مع زيادة عدد ساعات النهار. الدول التي تصوم أقل عدد من الساعات حول العالم بخلاف الدول العربية، يمكن القول إن ساعات الصيام في تشيلي بأقصى غرب وجنوب غرب أميركا اللاتينية تصوم أقل عدد من الساعات خلال رمضان، وتصل إلى 12:44 ساعة، بينما يصوم المسلمون في نيوزيلندا حوالى 12:46 ساعة، في حين تصل ساعات الصيام في كينيا إلى...
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أن الشخص المريض الذي يمنعه مرضه من الصوم، كمن يحتاج إلى تناول أدوية معينة بشكل مستمر أو يخشى أن يؤدي الصوم إلى تأخر شفائه أو إضعاف جسده، يجوز له الفطر بل يُستحب في حقه، ويُكره أن يُكمل صيامه في هذه الحالة، باعتبار أن الفطر رخصة شرعية والله يحب أن تُؤتى رخصه كما تؤتى عزائمه.وأضافت لجنة الفتوى بالمركز، عبر صفحتها الرسمية، أن الصوم قد يكون محرمًا على المريض إذا تيقن أن الامتناع عن الطعام والشراب سيلحق به ضررًا مؤكدًا، وذلك استنادًا إلى قوله تعالى: {وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ} [البقرة: 195].وفيما يخص قضاء الصيام، أوضحت اللجنة أن من أفطر بسبب المرض، فعليه قضاء الأيام التي لم يصمها بعد شفائه واستعادته...
اختلاف ساعات الصيام في رمضان 2025.. دول عربية تصوم 15 ساعة وأخرى 13 فقط
تختلف ساعات الصيام في شهر رمضان لهذا العام 2025، من دولة لأخرى بحسب موقعها الجغرافي وخطوط الطول والعرض لكل دولة ومدينة، فكلما ابتعدت الدولة عن خط الاستواء، شمالا أو جنوبا، زادت ساعات الصيام، فما هي أقل وأكثر الدول من حيث ساعات الصيام؟ وبحسب قناة “سكاي نيوز”، “وبخلاف الدول العربية، يمكن القول إن ساعات الصيام في تشيلي، بأقصى غرب وجنوب غرب أمريكا اللاتينية تصوم أقل عدد من الساعات خلال رمضان، وتصل إلى 12:44 ساعة، بينما يصوم المسلمون في نيوزيلندا حوالي 12:46 ساعة، في حين تصل ساعات الصيام في كينيا إلى 13:15 ساعة و13:17 ساعة في إندونيسيا وأوغندا”. ووفق القناة، “أما في ماليزيا، فيصوم سكانها 13:18 ساعة، في حين يصوم سكان جزر المالديف 13:21 ساعة، بينما يصوم سكان بروناي 13:22 ساعة، في...
حرص الفنان أحمد السعدني على تهنئة الجمهور بشهر رمضان ونشر صورة له على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام وعلق عليها: “كل سنة وكلنا طيبين وربنا يعينا على الصيام ”.مسلسل لام شمسية طرحت قناة ON الفضائية برومو مسلسل لام شمسية لـ الفنانين أحمد السعدني وأمينة خليل، المنتظر عرضه في الموسم الدرامي الرمضاني.وخلال برومو مسلسل لام شمسية، تزداد حدة الغموض والإثارة والتشويق، إذ يتضمن مشاهد خاطفة تبرز علاقات معقدة وقضايا اجتماعية.ومسلسل "لام شمسية" من بطولة أمينة خليل وأحمد السعدني ومحمد شاهين ويسرا اللوزي وأسيل عمران وصفاء الطوخي وثراء جبيل وياسمينا العبد وعلي البيلي.وفى وقت لاحق، قالت امينة خليل فى تصريح خاص لموقع صدي البلد ، وصفت أمينة خليل مسلسلها الرمضاني الجديد “لام شمسية” إنه تحدي كبير، وسيكون مفاجأة للجمهور هذا العام، ورفضت...
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد إليها مضمونة: "ما حكم صيام مَنْ يقضي نهاره نائمًا ولا يستيقظ إلا للصلاة فقط حتى أذان المغرب؟".لترد دار الإفتاء موضحة: ان صِيامُ النائم صحيحٌ؛ لأن أركان الصيام عنده مستوفاة، وكذلك الشروط؛ حيث لم يدخل جوفَه شيءٌ.ويُكْرَهُ له تعمُّد النوم في النهار إذا لم يكن في حاجةٍ إلى النوم، كأن يكون مرهقًا بعمل مكلف به في الليل؛ ﴿وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ﴾ [الروم: 23].دعاء أول يوم رمضان 2025.. ردده يفتح الله عليك من حيث لا تحتسبدعاء اليوم الأول من رمضان .. باسم الله الأعظم يستجاب لك على الفورهل يقبل صوم من نام طول نهار رمضان؟سؤال ورد إلى دار الإفتاء المصرية خلال فيديو منشور عبر موقع التواصل الاجتماعي “ فيس بوك”.وأجاب عن هذا السؤال الدكتور...
أعلنت دار الإفتاء المصرية اول ايام رمضان 2025 والذي وافق اليوم السبت 1 مارس 2025 ، بعد ثبوت رؤية هلال شهر رمضان .مسلسلات رمضان 2025.. تعرف على مواعيد عرض "الأميرة - ظل حيطة"دعاء السبت الأول في رمضان 2025.. 11 كلمة تكتب لك أرزاقا لم تتوقعهارمضان 2025 ... نصائح لسنة أولى صيام للأطفالمواعيد قطارات السكة الحديد أول أيام شهر رمضان 2025ومع بداية الصيام يحتاج عدد من الأشخاص الي استشارات طبية وروشتات غذائية من أجل صوم صحي وآمن بلا اضرار.روشتة سحرية لصيام مريض السكر ومن بين المرضي الذي يعد الصيام بالنسبة لهم أمر حساس مرضي السكر ، حيث أن تعرضهم للغذاء وانواعه المختلفة يحتاج الي نوع من التنظيم بعد اختلال نسبة الأنسولين في الدم .وشدد المعهد القومي للتغذية علي ضرورة توقف مريض السكر...
الصداع يعد من أبرز الأعراض الانسحابية للكافيين التي تظهر مع بداية شهر رمضان، حيث إن الكافيين يعد مدرًّا للبول ويسبب الجفاف، مما يزيد من حدة الصداع. في الوقت نفسه، يحتاج الصائم للحفاظ على مستوى مناسب من الترطيب في الجسم لتجنب مشاكل مثل الإمساك. نظرًا لأن محبي القهوة يتناولون عدة فناجين منها يومياً، يُنصح بتقليص تناولها إلى مرة أو مرتين على الأكثر في اليوم الذي يسبق بداية الصيام. ولتيسير عملية التكيف، يُفضل استبدال القهوة العادية بالقهوة منزوعة الكافيين أو الشاي الأخضر في الأيام أو الساعات التي تسبق الصيام، وفق لما جاء في “هيلث لاين”.الصداع لتقليل الصداع، يُنصح في السحور والساعات التي تسبق الإمساك عن الطعام بتناول السوائل والأطعمة الغنية بالماء للمساعدة في ترطيب الجسم ومنع الجفاف الذي يفاقم الصداع. وخلال فترة...
هنأ رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون بحلول شهر رمضان المبارك، وقال: "جميل أن يتزامن بدء شهر رمضان المبارك لدى الإخوة المسلمين مع انطلاق الصوم الكبير بعد غدٍ لدى المسيحيين، فيتشارك اللبنانيون، على اختلاف طوائفهم، في معاني القيم الروحية التي يجسدها الصيام".
بدايةً، لا بد من الإشارة إلى أن عدد ساعات الصيام مرتبطٌ بطول النهار، والذي يعتمد بدوره على خطوط العرض. فكلما كانت الدولة أقرب إلى القطب الشمالي، كانت ساعات الصيام فيها أطول في هذا الوقت من السنة، وكلما ابتعدت عن خط الاستواء باتجاه الجنوب كان النهار أقصر. وفي رمضان هذا العام، تسجل مدينة بورتو مونت في تشيلي أقصر نهار، حيث سيصوم المسلمون 12 ساعة و44 دقيقة، بينما ستشهد نوك عاصمة غرينلاند أطول ساعات الصيام بواقع 17 ساعة و26 دقيقة. وعلى مستوى العواصم الإسلامية، تسجّل كمبالا في أوغندا أقصر ساعات النهار بواقع 13 ساعة و17 دقيقة، في حين يبلغ عدد ساعات الصيام في نور سلطان عاصمة كازاخستان 15 ساعة و33 دقيقة. أما على مستوى العواصم العربية، فتسجل موروني في جزر القمر أقصر...
أعلنت دار الإفتاء المصرية ليلة أمس نتيجة استطلاع هلال شهر رمضان المبارك والتي أسفرت عن الإعلان عن اول ايام الشهر المبارك اليوم السبت 1 مارس 2025 غرة رمضان .ومع قدوم شهر رمضان يتساءل الكثير عن بعض الأمور الجدلية والاستفسارات الخاصة بالصيام سواء فيما يتعلق بالامور الدينية أو الأمور الطبية لن تتوقع .. هذه الأسباب وراء زيادة الوزن رغم الصيام في رمضانأذان الفجر في رمضان.. احذر فعل شائع عند سماعه يبطل الصيامهل نية صيام رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله؟.. انتبهكيف تتغلب على أعراض نقص الكافيين أثناء الصيام؟.. طرق فعّالة ومجربةوبدورها نشرت وزارة الصحة والسكان منشورا توعويا عن كيفية البدء في تعليم الأبناء الصيام من خلال مجموعة نصائح ليكون صياما صحيا .ابنك سنة أولى صيام؟ اتبع النصائح علشان صيامه...
قد تظن أن من يصومون شهر رمضان يفقدون الكثير من الوزن بحلول نهاية الشهر الإسلامي، ربما يبدو الصيام عن الطعام والشراب من الفجر إلى غروب الشمس كل يوم لمدة تصل إلى 30 يومًا متتاليًا بمثابة وصفة لفقدان الوزن.أول يوم رمضان.. الإفراط في تناول المخللات يؤثر على صحتكلكن وفقًا لبعض الدراسات، فإن هذا الأمر بعيد كل البعد عن الحال بالنسبة للعديد من الأشخاص، وأن الكثير من الأشخاص يزيدون في الوزن بشكل كبير.وذلك لإن ما تأكله خلال تلك الفترة الصغيرة في الإفطار وبعده هو ما يؤثر عليك ويؤدي إلى زيادة الوزن وليس تلك الفترة الطويلة من الصيام.كما أن الأطعمة التقليدية هي أحد الأسباب الرئيسية وراء زيادة الوزن في رمضان.كما أن من الأمور التي يجب أن نضعها في الاعتبار أن شهر رمضان هو...
تزيد أهمية أذان الفجر في رمضان عنه في بقية الشهور ، حيث إن سماعه يعنى الإمساك عن الطعام وإشارة بدء الصيام للصائمين في شهر رمضان الكريم، إلا أن هناك اعتقادً خاطئً في هذا الشأن، يقع في مظنة الكثيرين، وهو خطير بالدرجة التي يبطل بها الصيام، ويكون عليهم قضاء هذا اليوم أو الأيام التي وقع فيها الخطأ بعد رمضان وهو الاستمرار في الطعام والشراب حتى انتهاء سماع أذان الفجر في رمضان.هل نية صيام رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله؟.. انتبهنية الصيام لشهر رمضان.. 20 حقيقة عليك معرفتها حتى لا يفسد صومكأذان الفجر في رمضان.. خطأ شائع عند سماعهورد أن أذان الفجر في رمضان إشارة بدء الصيام ، إلا أن هناك خطأ شائعًا يقع فيه الكثير من الناس عند...
لاشك أنه ينبغي معرفة هل نية صيام رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله؟، خاصة وأن النية شرط صحة صيام رمضان ، والذي هو من صيام الفريضة، ولعل هذا ما يبين أهمية معرفة هل نية صيام رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله ؟ ، حيث لا يمكن خسارة هذا الشهر ونفحاته وبركاته أيا كان السبب والظرف، لذا ينبغي معرفة هل نية صيام رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله؟نية الصيام لشهر رمضان.. 20 حقيقة عليك معرفتها حتى لا يفسد صومكهل نية صيام رمضان كل يومورد عن مسألة هل نية صيام رمضان كل يوم أم تكفي نية واحدة للشهر كله؟، أن بمعنى هل تكفي نية واحدة لصيام شهر رمضان كله أم يجب تجديدها كل...
يعد الكافيين أحد المواد المنبهة الأكثر استهلاكًا في العالم، ويشكل جزءًا كبيرًا من روتين العديد من الأشخاص اليومي. بالنسبة للكثيرين، يعد كوب القهوة الصباحي أو مشروب الطاقة المترافق مع عملهم أو دراستهم أمرًا أساسيًا للبقاء في حالة من اليقظة والتركيز. لكن مع اقتراب شهر رمضان أو عند محاولة الصيام لأغراض صحية، يواجه البعض تحديات كبيرة في التعامل مع أعراض انسحاب الكافيين.كيف تتغلب على أعراض انسحاب الكافيين أثناء الصيام؟أعراض انسحاب الكافيين تشمل العديد من المشكلات مثل الصداع، والتعب الشديد، والتهيج، وصعوبة التركيز، وقد تستمر هذه الأعراض عدة أيام، مما يجعل الصيام في هذه الفترة صعبًا جدًا. لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق الفعّالة التي يمكن من خلالها التخفيف من أعراض انسحاب الكافيين، حتى تتمكن من الصيام براحة دون المعاناة...
الرياض يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لغرس القيم الروحانية والإيمانية في نفوس الأطفال، خاصة في ظل التحديات العصرية التي قد تشتت انتباههم عن جوهر الشهر الكريم. وقدمت المستشارة التربوية الدكتورة داليا الدهلوي مجموعة من النصائح العملية التي تساعد الأسر على تعزيز ارتباط أطفالهم بروحانيات رمضان وتحفيزهم على ممارسة العبادات بحب وقناعة. وأكدت الدهلوي خلال حديثها عبر برنامج “سيدتي”، أن الأطفال يتأثرون بالبيئة المحيطة بهم، لذا من الضروري أن يعكس المنزل أجواء رمضان الروحانية، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تزيينه بالفوانيس والزينة الرمضانية، وإضفاء جو من الطمأنينة عبر تشغيل تلاوات القرآن الكريم، وتشجيع أفراد الأسرة على قراءة الأذكار والدعاء معًا. وتشير الدكتورة إلى أهمية تخصيص ركن في المنزل يكون مخصصًا للعبادة، بحيث يحتوي على مصاحف، وكتب أذكار، وسجاد صلاة. يمكن للأطفال...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع بدء شهر رمضان المبارك لعام 2025، مما جعل الكثير من المسلمين، يتساءلون عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، على كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، لزواره ومتابعيه، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. إمساكية شهر رمضان 2025 السبت 1 مارس - 1 رمضان عدد ساعات الصيام 13 ساعة و20 دقيقة. السحور الساعة 2:34. الفجر الساعة 4:54. المغرب الساعة 5:54. يوم: الأحد 2 مارس - 2 رمضان عدد ساعات الصيام 13 ساعة و21 دقيقة. موعد السحور الساعة 2:33. موعد الفجر الساعة 4:53. موعد المغرب الساعة 5:55. يوم: الاثنين 3 مارس - 3 رمضان عدد ساعات...
أوضحت اختصاصية التغذية في مستشفى تركيا، إسراء كورت مختار، أن الصيام يعد فرصة جيدة للتخلص من السموم وتجديد الخلايا في الجسم، مشيرة إلى أهمية الابتعاد عن النصائح الغذائية الخاطئة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي والتي قد تؤثر سلبًا على الصحة خلال وجبتي الإفطار والسحور.وفي حديثها لصحيفة “زينت كوكابيياك”، قالت إسراء كورت مختار إن شهر رمضان قد حل، ومعه امتلأت وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح غذائية، مشيرة إلى أن الحفاظ على الوزن وعدم الشعور بالجوع طوال اليوم، مع الحصول على الفيتامينات اللازمة، يعد أمرًا مهمًا في هذا الشهر. رغم كثرة المعلومات الصحيحة التي تم تداولها في هذا الموضوع على مر السنين، إلا أن “الصيام والتغذية” أصبح موضوعًا يشهد نشر العديد من المعلومات الخاطئة على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل...
يحتلُّ شهر رمضان مكانة خاصّة لدى المسلمين، فهو شهرُ الخيرات الذي تكثر فيه العبادات والصّدقات، ويتميّزُ شهر رمضان بالصيّام الذي يفرض تغييرات عديدة على طريقة تناول الطّعام ومواعيد الوجبات، ومن ذلك ينبع الاهتمام الخاصّ بالطّعام في شهر رمضان وتمييزه بالعديد من الأطباق الخاصّة، ولكن من المشاكل التّغذوية التي تحصل في هذا الشّهر تناول العديد من الأطباق والوجبات غير الصّحيّة، في حين يجب الاهتمام بإعداد الوجبات الصحية والمغذّية، التي من شأنها أن تُمدّ الجسم باحتياجاته من الطّاقة والعناصر الغذائيّة بعد الامتناع عن تناول الطّعام والشّراب خلال النّهار، وتعوّضه عن نقص السّوائل الذي يحصل في جسمه، ولذلك يهدف هذا المقال للحديث عن الوجبات الصحيّة التي يمكن تحضيرها في رمضان، وبعض النّصائح التي يجب اتّباعها للتمتع. نصائح تغذويّة في شهرِ رمضان فيما...
#سواليف لصداع من أكثر #الأعراض_الانسحابية_للكافيين تأثيراً خلال #بداية #شهر_رمضان، كما أن #الكافيين مدرّ للبول ويسبب الجفاف الذي يفاقم الصداع، في الوقت الذي يحتاج الصائم فيه للحفاظ على ترطيب الجسم، ولمنع الإمساك. ولأن محبي القهوة يتناولون عدة فناجين منها خلال اليوم، حان الوقت لتناولها مرة أو مرتين على الأكثر خلال اليوم الذي يسبق بداية الصيام. ولمساعدة الجسم على التكيف، تحول إلى استهلاك القهوة منزوعة الكافيين أو الشاي الأخضر، في الأيام أو الساعات قبل بدء الصيام. مقالات ذات صلة صيام بلا مشاكل.. كيف تعد جسمك لشهر رمضان؟ 2025/02/28 الصداع ولتقليل الصداع، في وجبة السحور والساعات التي تسبق الإمساك عن الطعام، تناول السوائل وأطعمة غنية بالسوائل تساعد على ترطيب الجسم، لمنع الجفاف الذي يفاقم الصداع. وخلال فترة الإفطار، تناول وجبات متوازنة أصغر،...
مواقيت الصلاة في مصر وموعد أذان الفجر وموعد أذان المغرب في أول يوم برمضان لعلها من أهم المواقيت التي يبحث عنها المسلمون في مصر، حيث إن معرفة مواقيت الصلاة من شروط الصلاة، لأن أي صلاة لا تصح إلا بدخول وقتها الصحيح شرعاً، وأيضًا مواقيت الصلاة أيضًا لها أهمية كبرى في الصيام لمعرفة موعد أذان الفجر للإمساك عن المفطرات، ومعرفة موعد أذان المغرب لإفطار الصائمين.مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر : 4:54 صباحاموعد الشروق: 6:21 صباحاموعد أذان الظهر: 12:07 مساءموعد أذان العصر: 3:25 مساءموعد أذان المغرب : 5:54 مساءموعد أذان العشاء: 7:11 مساءمواقيت الصلاة بتوقيت الإسكندريةموعد أذان الفجر : 4:59 صباحا موعد الشروق: 6:27 صباحا موعد أذان الظهر: 12:12 مساء موعد أذان العصر: 3:30 مساء موعد أذان المغرب: 5:58 مساء موعد أذان العشاء: 7:17 مساءأذان الفجرمواقيت...
أعلنت رئاسة الشؤون الدينية التركية عن مواقيت الصلاة وأوقات الصيام لشهر رمضان المبارك لعام 2025، حيث تختلف هذه المواقيت بين الولايات التركية نظرًا لاتساع رقعة البلاد وتنوعها الجغرافي.وفي هذا السياق، يبدأ المسلمون في إسطنبول أول أيام الصيام يوم السبت 1 مارس 2025، الموافق 1 رمضان 1446 هـ، وفقًا للجدول التالي: اقرأ أيضا كميات ضخمة من الشوكولاتة الفاسدة في الأسواق التركية السبت 01 مارس 2025 التاريخ: السبت 1 مارس 2025 – 1 رمضان 1446 هـالإمساك: 06:08 ⏳ | الشروق: 07:33 | الظهر: 13:23 ☀️ | العصر: 16:29 ⛅ | المغرب (الإفطار): 19:03 | العشاء: 20:22
يعد السحور من أهم الوجبات التي يتناولها الصائمون في رمضان، وتلعب هذه الوجبة دورًا كبيرًا في تحديد مستوى الطاقة والتحمل خلال ساعات الصيام الطويلة. ومع تعدد الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها في السحور، يظل كوب اللبن الدافئ أحد الخيارات المفضلة للكثيرين، لما له من فوائد صحية مذهلة تساعد على تعزيز الطاقة، الهضم، والراحة طوال اليوم.ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من اللبن الدافئ في السحور قبل الصيام؟ لكن ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول كوب من اللبن الدافئ في السحور قبل الصيام؟ دعنا نستعرض تأثير هذا المشروب المدهش على صحتك وكيفية استفادتك منه في رمضان، توضح ذلك الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد.1. ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة:من أبرز فوائد اللبن الدافئ أنه يساعد على ترطيب الجسم بشكل فعال،...
تعد نية الصيام لشهر رمضان ، أحد أهم الأمور التي ينبغي ألا تخفى على صائم طوال شهر رمضان الفضيل ، وذلك لأن نية الصيام لشهر رمضان شرط صحته ، وحيث إن صيام رمضان واجب بالكتاب العزيز والسُنة النبوية الشريفة وإجماع علماء الأمة، معلوم من الدين بالضرورة، كما أن للصوم الواجب رُكْنَان، وأولهما النية وهي ما تطرح السؤال عن نية الصيام لشهر رمضان والذي يصح به الصوم ، وثانيهما الإمساك عن المفطرات، ومن هنا تتضح أهمية معرفة نية الصيام لشهر رمضان وترديده، وهذا يجعلنا نتساءل كثيرًا عن أحكام ووقت وشروط وماهية نية الصيام لشهر رمضان حتى لا يفسد صيامنا وليتقبله الله تعالى منا.متى رمضان 2025 في مصر هل غدا السبت؟ الإفتاء تحدده خلال ساعةنية الصيام لشهر رمضانورد أن النية شرط في...
دعاء نية الصيام ، بدأ اليوم أول أيام شهر رمضان، ويجب على المسلم عقد نية الصيام، ويشترط في الصوم تبييت النية وعقدها من أجل صحة الصوم، لقول الرسول الكريم (إنَّما الأعْمالُ بالنِّيّاتِ، وإنَّما لِكُلِّ امْرِئٍ ما نَوَى)، وحول دعاء نية الصيام، أكدت الإفتاء المصرية، إنه لم يرد صيغة محددة وردت عن النبي في دعاء نية الصيام، الصوم، موضحة أنه يمكن ترديده بأي صيغة ومن بينها: «اللهمَّ إنّي نويت أن أصوم رمضان كاملاً لوجهك الكريم إيمانًا واحتساباً، اللهمَّ تقبّله مني واجعل ذنبي مغفورًا وصومي مقبولًا».دعاء نية الصياماللهمَّ إنّي نويت أن أصوم رمضان كاملًا لوجهك الكريم إيمانًا وإحتسابًا، اللهمَّ تقبّله مني واجعل ذنبي مغفورًا وصومي مقبولًا”.“الْلَّهم أَهِلَّه عَلّيْنَا بِالْأَمْنّ وَالإِيْمَانَ وَالْسَّلامَةِ وَالْإِسْلَامَ وَالْعَافِيَةِ الْمُجَلَّلَة وَدِفَاع الْأَسْقَام وَالْعَوْن عَلَى الْصَّلاة وَالصِّيَام وَتِلَاوَة الْقُرْآَن.....
أميرة خالد يتغير نمط الحياة اليومي للمسلمين في أنحاء العالم، مع حلول شهر رمضان المبارك، حيث تبرز تحديات مثل العطش وقلة التركيز خلال ساعات الصيام. ولضمان الحفاظ على النشاط والترطيب، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها لتفادي هذه المشكلات. احرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، حتى لو لم تكن تشعر بالعطش. يفضل تناول الماء على فترات متقطعة بدلاً من شرب كميات كبيرة دفعة واحدة لتجنب أي مشكلات صحية مثل التسمم المائي، كما يُنصح بتجنب المشروبات الغنية بالكافيين، لأنها قد تسبب الجفاف. ويحتاج الجسم إلى تنوع غذائي لتعويض ساعات الصيام، لذا يُنصح بالتركيز على:الحبوب الكاملة مثل الأرز البني ودقيق الشوفان، الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، مصادر البروتين كالبيض، الزبادي، والمكسرات، الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات....
أكد الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن عدم أداء الصلاة في وقتها لا يبطل الصيام، لكنه يؤثر على اكتمال روحانية العبادة، مشددًا على أن رمضان ليس فقط للصوم عن الطعام والشراب، بل هو فرصة عظيمة للالتزام بالصلاة، وقراءة القرآن، والذكر، وجميع الأعمال الصالحة.رمضان فرصة لاكتساب العادات الصالحةأوضح خلال تغطية خاصة لقناة الناس بمناسبة استطلاع هلال شهر رمضان، أن المسلم الملتزم بالصيام لا ينبغي أن يهمل الصلاة، حيث إن المواظبة على الصلاة خلال رمضان قد تساعد على تحويلها إلى عادة مستمرة بعد انتهاء الشهر، مستشهدًا بالدراسات النفسية التي تؤكد أن أي سلوك يتكرر لمدة سبعة أيام يمكن أن يتحول إلى عادة دائمة.الصلاة.. راحة القلب وسكينة الروحوأشار الدكتور هشام ربيع إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم: "أرحنا بها...
يُعدّ شهر رمضان المبارك من أهم الشهور التي تحمل مكانة كبيرة في قلوب جميع المسلمين حول العالم، فهو ليس مجرد شهرٍ للصيام، بل هو شهر العبادة والتقوى، حيث تتضاعف فيه الأجور، وتُفتح أبواب الرحمة والمغفرة. تُعتبر الإمساكية من الأدوات الهامة التي تساعد المسلمين في تحديد أوقات الصلاة، والإفطار، والسحور، مما يسهل عليهم تنظيم عباداتهم طوال هذا الشهر الفضيل. ومن خلال الإمساكية، يمكن للمسلمين معرفة مواعيد أذان الفجر والمغرب، ووقت السحور، وعدد ساعات الصيام، بالإضافة إلى تنسيق أوقات الصلاة، التي تُعد جزءًا أساسيًا من عباداتهم اليومية في رمضان. دليل عدد ساعات الصيام في رمضان 2025 تحدد عدد ساعات الصيام في رمضان 2025 بالوقت ما بين آذان الفجر وآذان المغرب، حيث يكون متوسط عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان ما بين 13...
أكد الدكتور أحمد عمر هاشم أن الصيام ليس فقط امتناعًا عن الطعام والشراب، بل هو اجتهاد في تهذيب النفس والابتعاد عن الذنوب والمعاصي، ومنها الكذب، مشيرًا إلى أن الصائم الحقيقي يرتقي بقدر التزامه واجتهاده، حتى يصل إلى مراتب عالية من الجزاء والثواب، فيكون من المصطفين الأخيار.الصيام والصلاة.. لا يفترقانوخلال حلوله ضيفًا في حلقة إيمانية خاصة بمناسبة استقبال شهر رمضان، بُثت على الهواء مباشرة من مسجد الإمام الحسين، شدد على أن الصيام وحده لا يكفي دون الصلاة، لأن أركان الإسلام مترابطة، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ: "ما بين المسلم والكافر ترك الصلاة".وأشار إلى أن رمضان يشهد مشهدًا جميلًا من التنوع بين المصلين، حيث يتوافد إلى المساجد شيوخ وشباب وأطفال، مما يعكس أثر هذا الشهر المبارك في التقريب بين الناس وزيادة الارتباط بالعبادات.أجواء...
أكد الشيخ رمضان عبد المعز أن فريضة الصيام شُرعت في العام الثاني للهجرة، أي بعد مرور 15 عامًا على نزول الوحي، مشيرًا إلى أن عمر الدعوة الإسلامية استمر 23 عامًا، وأن الصلاة كانت أول فريضة فرضت قبل الهجرة بثلاث سنوات، أي بعد 10 سنوات من نزول الوحي.جاء ذلك خلال حلوله ضيفًا في حلقة استثنائية مباشرة من مسجد الإمام الحسين، بمناسبة استقبال شهر رمضان وليلة رؤية الهلال، حيث شارك اللقاء نخبة من كبار القراء والمبتهلين الذين يحيون ليالي رمضان في رحاب الحسين.الصيام والزكاة فُرضا معًا.. والحج جاء متأخرًاوأوضح الشيخ عبد المعز أن الصيام والزكاة شُرعا في السنة الثانية للهجرة، بينما فُرض الحج في السنة التاسعة للهجرة، ليكتمل بذلك أركان الإسلام عبر مراحل مختلفة.و أشار إلى أن الصيام ليس مجرد امتناع عن...
أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن تفاصيل عدد ساعات الصيام في شهر رمضان لعام 1446 هـ، حيث كشف عن أن أول أيام الشهر المبارك سيشهد أقصر فترة صيام، في حين سيكون اليوم الأخير الأطول بفارق 52 دقيقة.تفاصيل ساعات الصياماليوم الأول (1 مارس): 13 ساعة و20 دقيقة.اليوم الأخير (29 رمضان): 14 ساعة و12 دقيقة.الفرق بين أول وآخر يوم: 52 دقيقة.أول أيام رمضاناستطلعت دار الإفتاء المصرية، مساء اليوم، هلال شهر رمضان بعد غروب الشمس، وأعلنت رسمياً عن ثبوت رؤية الهلال، ليكون السبت 1 مارس هو أول أيام رمضان 2025. وأوضحت دار الإفتاء أنه تم التأكد من رؤية الهلال عبر لجانها المنتشرة في كافة أنحاء الجمهورية، وأكدت أن المعلومات بشأن بداية شهر رمضان يجب أن تؤخذ فقط من خلال المصادر الرسمية، خصوصًا أن...
أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، أن شهر رمضان المبارك هو شهر الصبر والأيقونة التي تدفع الإنسان إلى تحمل الآلام والمشقة، لافتا إلى أن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب وسائر المفطرات، بل هو وسيلة للتربية والتجلية. وتابع نظير عياد خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «اسأل المفتي» على قناة صدى البلد أن الهدف الأسمى من الصيام هو تحقيق التقوى، كما جاء في قوله تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ". وأضاف نظير عياد أن الصيام سر بين العبد وربه، حيث لا مجال فيه للرياء أو الخداع، فهو عبادة خالصة لا يعلم حقيقتها إلا الله، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ: "كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، أن شهر رمضان المبارك هو شهر الصبر والأيقونة التي تدفع الإنسان إلى تحمل الآلام والمشقة، لافتا إلى أن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب وسائر المفطرات، بل هو وسيلة للتربية والتجلية.وتابع نظير عياد خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «اسأل المفتي» على قناة صدى البلد أن الهدف الأسمى من الصيام هو تحقيق التقوى، كما جاء في قوله تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ".وأضاف نظير عياد أن الصيام سر بين العبد وربه، حيث لا مجال فيه للرياء أو الخداع، فهو عبادة خالصة لا يعلم حقيقتها إلا الله، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ: "كل عمل ابن آدم له إلا الصوم...
يعد شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين العادات الصحية وتعزيز نمط حياة متوازن، إلا أن بعض الممارسات الخاطئة قد تؤثر سلبًا على صحة الصائمين. لذا من المهم اتباع عادات غذائية ورياضية سليمة للحفاظ على الطاقة والنشاط طوال اليوم.موعد صلاة الفجر أول أيام رمضانخبير اجتماعي يحذر من العادات الخاطئة في تنظيم الوقت خلال رمضانالتغذية الصحية في رمضانابدأ الإفطار بالتمر والماء – التمر مصدر طبيعي للطاقة ويساعد في رفع مستويات السكر في الدم بسرعة بعد ساعات الصيام الطويلة.تناول وجبة متوازنة – احرص على أن تحتوي وجبة الإفطار على البروتينات، الكربوهيدرات الصحية، والدهون الجيدة لضمان الشعور بالشبع لفترة أطول.لا تفرط في تناول الطعام – الإفراط في تناول الوجبات الدسمة والمقلية يؤدي إلى الخمول وزيادة الوزن. من الأفضل تناول الطعام بشكل معتدل وتدريجي.شرب كميات كافية من...
يبحث الكثير عن موعد صلاة الفجر أول أيام رمضان، فمع بزوغ فجر أول يوم في شهر رمضان المبارك، يستعد المسلمون لبدء رحلة روحية مفعمة بالصيام والقيام والدعاء. يعد أذان الفجر في هذا اليوم المبارك إشارة لبدء يوم جديد من التقرب إلى الله والتضرع إليه، مع التطلع إلى رحمته ومغفرته في أول أيام الشهر الكريم.موعد صلاة الفجر أول أيام رمضانسيكون موعد أذان الفجر في أول يوم رمضان في تمام الساعة 4:54 صباحًا، بينما يبدأ السحور في الساعة 2:34 صباحًا، وفقًا للهيئة العامة للمساحة.وأعلنت دار الإفتاء المصرية أن السبت 1 مارس 2025 هو أول أيام شهر رمضان لعام 1446 هجريًا.مواعيد الصلاة والسحور في أول يوم رمضان:مدة الصيام: 13 ساعة و20 دقيقةالسحور: 2:34الإمساك: 4:34الفجر: 4:54الشروق: 6:21الظهر: 12:07العصر: 3:25المغرب: 5:54العشاء: 7:11في هذا الفجر المبارك، يتطلع...
قال الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، أن شهر رمضان المبارك هو شهر الصبر والأيقونة التي تدفع الإنسان إلى تحمل الآلام والمشقة، الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام وهو وسيلة للتربية والتجلية.وتابع نظير عياد خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «نظرة» على قناة صدى البلد أن الهدف الأسمى من الصيام هو تحقيق التقوى، كما جاء في قوله تعالى: 'يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ'.مفتى الجمهورية: رمضان هو وقت للرجوع إلى الله والتوبةمفتي الجمهورية: الأشهر الحرم وأيام الصيام هبة إلهية تعيد توازن الروحمفتي الجمهورية: أعظم ألطاف الله أن جعل الأزمان مواسم تتجدد يتفاضل بعضها على بعض بالبركاترئيس الوزراء يفتتح مسجد العلي العظيم بحضور مفتي الجمهورية ووزير الأوقافسر بين العبد وربهوأضاف نظير عياد...
ماذا يحدث في أول ليلة في رمضان؟ شهر رمضان تجاب فيه الدعوات، وترفع الدرجات، وتغفر فيه السيئات، شهر يجود الله فيه سبحانه على عباده بأنواع الكرامات، ويجزل فيه لأوليائه العطيات، شهر جعل الله صيامه أحد أركان الإسلام، فصامه المصطفى -صلى الله عليه وسلم- وأمر الناس بصيامه، وأخبر عليه الصلاة والسلام أن من صامه إيمانًا واحتسابًا غفر الله له ما تقدم من ذنبه، ومن قامه إيمانًا واحتسابًا غفر الله له ما تقدم من ذنبه، شهر فيه ليلة خير من ألف شهر، من حرم خيرها فقد حرم.وأخبرنا الرسول -صلى الله عليه وسلم- أن هناك أمورًا تحدث في السماء مع أول يوم في رمضان، منها: أولًا: تفتح فيه أبواب الجنة ثانيًا: تغلق أبواب النار، ثالثًا: تصفد الشياطين، رابعًا: ويُنَادِى مُنَاد ٍكلَّ ليلةٍ يا...
يبحث الكثير موعد أذان المغرب أول يوم رمضان وكذلك عدد موعد ساعات الصيام ، والذي كشف عنه المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، تفاصيل وعدد ساعات الصيام لشهر رمضان 1446 هـ، حيث ستشهد الأيام الأولى أقصر مدة صيام، بينما سيكون اليوم الأخير الأطول بفارق 52 دقيقة.موعد أذان المغرب أول يوم رمضانومن المقرر أن يكون موعد اذان المغرب اول يوم رمضان الساعة 5:54 مساء.غدا أول رمضان استطلعت دار الإفتاء المصرية، هلال رمضان 2025 بعد غروب شمس اليوم الجمعة، التاسع والعشرين من شهر شعبان 1446 هجرية، 28 فبراير 2025.ثبوت رؤية هلال رمضان 2025أعلنت دار الإفتاء المصرية، أنه ثبت بالرؤية الشرعية من خلال لجانها المنتشرة في محافظات الجمهورية، رؤية هلال رمضان 2025، وبذلك يكون اليوم الجمعة هو المتمم لشهر شعبان، وغدا السبت 1 مارس، هو...
قال الدكتور محمود الطحان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الإفطار الصحيح يكون مع أذان المغرب مباشرة، وليس عند سماع مدفع الإفطار، مشيرًا إلى أن المدفع ما هو إلا تنبيه لدخول وقت المغرب وليس علامة على بدء الإفطار. واستشهد خلال تغطية خاصة لقناة الناس بمناسبة استطلاع هلال شهر رمضان، اليوم الجمعة، بقول الله تعالى: «وكلوا واشربوا حتى يتبين لكم الخيط الأبيض من الخيط الأسود من الفجر» (البقرة: 187)، مشيرًا إلى أن الصائم يجب أن يمسك عن الطعام والشراب من طلوع الفجر الصادق حتى غروب الشمس، وعند غروبها يدخل وقت الإفطار رسميًا مع أول كلمة في أذان المغرب، أي عند قول المؤذن "الله أكبر" مباشرة. وأضاف أن السنة النبوية تحث على تعجيل الإفطار، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم:...
يبحث الكثير عن عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان ، والذي كشف عنه المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، تفاصيل وعدد ساعات الصيام لشهر رمضان 1446 هـ، حيث ستشهد الأيام الأولى أقصر مدة صيام، بينما سيكون اليوم الأخير الأطول بفارق 52 دقيقةغدا أول رمضان استطلعت دار الإفتاء المصرية، هلال رمضان 2025 بعد غروب شمس اليوم الجمعة، التاسع والعشرين من شهر شعبان 1446 هجرية، 28 فبراير 2025.ثبوت رؤية هلال رمضان 2025أعلنت دار الإفتاء المصرية، أنه ثبت بالرؤية الشرعية من خلال لجانها المنتشرة في محافظات الجمهورية، رؤية هلال رمضان 2025، وبذلك يكون اليوم الجمعة هو المتمم لشهر شعبان، وغدا السبت 1 مارس، هو أول أيام رمضان 2025.وأكدت دار الإفتاء المصرية، أنها الجهة الوحيدة المنوطة بإعلان نتيجة رؤية الهلال، وترجو عدم الالتفات إلى الأخبار...
يمانيون/ تقارير مع حلول شهر رمضان المبارك، تتجه قلوب المسلمين في أنحاء العالم إلى هذا الموسم الروحي الفريد، حيث تتجلى فيه معاني التقوى والطاعة والعبادة. شهرٌ جعله الله محطةً تربوية عظيمة، يعالج ترسبات القلوب، ويهذب النفوس، ويرتقي بالمؤمن في سلّم الإيمان والتقوى. يركّز هذا التقرير على أهمية الاستعداد النفسي والذهني لاستقبال الشهر الكريم، من خلال إدراك فضائله، وتعميق فهم العلاقة الوثيقة بين الصيام والقرآن الكريم. فقد أنزل الله فيه كتابه هدىً للناس، وجعل الصيام وسيلةً لتهذيب النفس، وكبح الشهوات، وتعزيز الإرادة. كما يسلط الضوء على البعد الجهادي لشهر رمضان، حيث كان هذا الشهر شاهداً على أعظم الانتصارات الإسلامية، من غزوة بدر الكبرى إلى فتح مكة، وهو ما يعكس مكانته كموسم للجهاد والتضحية في سبيل الله. ويحمل التقرير توجيهات حول...
أكد الدكتور نظير محمد عياد، مفتي جمهورية مصر العربية، أن الأشهر الحرم وليالي القيام وأيام الصيام هي مواسم روحانية تساعد على إعادة توازن الروح وصفاء القلوب، مشيرًا إلى أن تفاضل الأزمنة هو هبة من الله تعالى تمنح العبد الشعور بعناية الله ورعايته في مختلف مراحل حياته.رمضان.. شهر الرحمة والمغفرةجاء ذلك خلال احتفالية وزارة الأوقاف المصرية، حيث أشار المفتي إلى أننا في لحظة مباركة تتجه فيها قلوب المؤمنين وأبصارهم نحو السماء، مترقبين ميلاد هلال شهر رمضان، وهو شهر عظيم اختصه الله بإنزال القرآن، وباركه بالصيام والقيام، وجعله موسمًا للطاعة والمغفرة والعتق من النار.طرق إثبات دخول الشهر وفق الشريعةوأوضح المفتي أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: "صوموا لرؤيته، وأفطروا لرؤيته"، مشددًا على أن العلماء اجتهدوا في تحديد طرق إثبات الشهر...
تحرّت الدول العربية والإسلامية، مساء الجمعة، هلال شهر رمضان 1446 هجرية، الموافق عام 2025 ميلادياً، لتحديد موعد بداية الشهر الفضيل، وفقاً للرؤية الشرعية والحسابات الفلكية. وجاءت النتائج متباينة، حيث أعلنت بعض الدول بدء الصيام يوم السبت، بينما حددت دول أخرى يوم الأحد كأول أيام رمضان. دول تبدأ الصيام يوم السبت أكدت كل من الإمارات، السعودية، مصر، الكويت، البحرين، الأردن، قطر، سلطنة عمان، سوريا، أستراليا والفلبين أن يوم السبت 1 مارس (أذار) 2025 هو غرة شهر رمضان، بعد ثبوت رؤية الهلال مساء الجمعة. دول تؤجل الصيام ليوم الأحد في المقابل، أعلنت دول مثل بروناي، ماليزيا، الفلبين، واليابان أن الأحد 2 مارس (أذار) 2025 هو أول أيام شهر رمضان، لعدم تمكنها من رؤية الهلال مساء الجمعة.جدير بالذكر أنه يتم تحرّي...
المناطق_واسرفع سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء رئيس اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله بن محمد آل الشيخ أسمى آيات التهاني والتبريكات إلى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء – حفظهما الله- وإلى عموم الشعب السعودي الكريم، وإلى جميع المسلمين في أرجاء المعمورة، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، سائلًا المولى جل وعلا أن يجعله شهر خير وبركة وعز وتمكين، وأن يعيده على الأمة الإسلامية وهي تنعم بالأمن والإيمان والاستقرار والازدهار، وأن يوفق الجميع لصيامه وقيامه، وأن يتقبل من عباده صالح الأعمال.وأكد سماحته أن بلوغ شهر رمضان نعمة عظيمة تستوجب الشكر لله، فهو موسم للطاعات، ووقت مضاعفة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت أستراليا، اليوم الجمعة، بيانًا تاريخيًا أثبتت فيه رؤية هلال شهر رمضان المبارك، لتصبح أول دولة في العالم تعلن بدء الشهر الكريم يوم السبت 1 مارس، فيما اختلفت دول جنوب شرق آسيا في تحديد موعد الغرة.أفاد المفتي العام لأستراليا بالاشتراك مع "مجلس الأئمة الفيدرالي"، و"مجلس الإفتاء الأسترالي"، و"مجلس الفتوى والتحكيم الشرعي"، بأن التقارير الميدانية من مراصد الهلال أكدت ثبوت الرؤية الشرعية، مما يجعله يوم السبت أول أيام الصيام.ويُعتبر إعلان أستراليا بحكم موقعها الجغرافي في أقصى الشرق إشارةً استباقية للدول الأخرى، حيث تسبق توقيتها معظم العواصم العالمية.إندونيسيا تؤكد.. وماليزيا وبروناي ترجئانفي سياق متصل، أعلنت إندونيسيا التي تضم أكبر عدد من المسلمين في العالم موافقتها على الإعلان الأسترالي، حيث أكدت لجنة الرصد المحلية رؤية الهلال، لتبدأ الصيام...
ساعات قليلة ويبدأ شهر رمضان المبارك، يستعد كثيرون للصيام من خلال تعديل أنماط نومهم، وتغيير عاداتهم الغذائية، وتقليل استهلاك المنبهات لتجنب أعراض الصيام المفاجئة. لكن قبل أن يصبح الصوم عادة يومية سهلة لكثيرين، تحتاج الأيام الأولى في رمضان إلى بعض الخطوات الغذائية والصحية لتجنب الشعور بالعطش والصداع وغياب التركيز والرغبة في النوم خلال ساعات النهار، والسر هنا يكمن في وجبة السحور الأولى في رمضان. يُعد السحور وجبة أساسية تساعد على تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة للصوم من دون صداع أو دوخة أو كسل. ولكي يكون السحور متوازنا وصحيا، يجب أن يحتوي على مكونات توفر الترطيب والشبع، وتحافظ على استقرار مستويات الطاقة في الجسم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2غضب شعبي سوري يوقف مسلسل "قيصر" وفريد المذهان يعلقlist...
تتحرى مصر اليوم رؤية هلال رمضان، مع غروب شمس اليوم الجمعة 28 فبراير، ويتساءل الكثير من المصريين الآن عن عدد ساعات الصيام في أول ايام رمضان وعن أطول وأقصر أيام الصيام.عدد ساعات الصيام في شهر رمضانسيصوم المصريون أكثر من 13 ساعة يوميا في المتوسط، ولكن يتفاوت عدد ساعات الصيام في شهر رمضان بين يوم واخر وبين كل محافظة وأخرى، حيث ساعات الصيام من محافظة لأخرى بحسب موقعها الجغرافي، إذ إن الموقع الجغرافي يحدد طوال اليوم والليل لكل موقع.مفاجأة في عدد ساعات الصيام أول ايام رمضانتشير الحسابات الفلكية التى أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومى للبحوث الفلكية، إلي أن أول أيام شهر رمضان ستكون السبت 1مارس الموافق 1 رمضان، وأن هذا اليوم هو أقل أيام رمضان فى عدد ساعات الصيام بمدة...
الجديد برس| كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، ومؤشرات فسيولوجية أخرى. وأظهرت النتائج أن صيام الماء يزيد من إفراز هرمون النمو بشكل مستقل عن فقدان الوزن، لكنه لم يثبت بشكل مباشر تقليل المخاطر القلبية الأيضية. وعلى الرغم من أن الصيام المتقطع (وهو التناوب بين فترات الصيام والأكل) أظهر فوائد صحية متعددة، مثل فقدان الوزن وتحسين عوامل الخطر القلبية الأيضية، فإن الدراسة الحديثة ركزت بشكل خاص على صيام الماء، حيث يمتنع المشاركون عن الطعام لمدة 24 ساعة مع تناول الماء فقط. وتشير الدراسات إلى أن فوائد الصيام قد تكون ناتجة عن فقدان الوزن أو عن آليات مستقلة، خاصة عند الصيام لأكثر...
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات