2024-12-22@23:16:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1458
«على الصیام»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
سعيدة: رغم مشقة الصيام.. المواظبة على العمل بالحقول مبدأ فلاحو رأس قرسيف إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
نصح الهلال الأحمر المصري، مرضى كولسترول الدم بضرورة الالتزام بمجموعة من الضوابط المهمة خلال الصيام في شهر رمضان المبارك، موضحًا أن الشهر الكريم فرصة لأصحاب هذا المرض لـ«ضبط كولسترول الدم». أسباب ارتفاع كولسترول في الدم وأكد الهلال الأحمر في تقرير له، أن كمية ونوعية الأكل هي التي ترفع نسبة الكولسترول في الدم، لذا يجب تحديدها بشكل جيد. وأشار إلى أن 80% من أسباب ارتفاع الكولسترول في الدم، ناتجة عن الكبد، بينما الغذاء مسؤول فقط عن 20%، موضحًا أن أشهر الأكلات التي تتسبب في ارتفاع كولسترول الدم هي السكريات والنشويات، مثل العيش والأرز والمكرونة والحلويات والدهون المشبعة الحيوانية والزيوت المكررة والدهون المتحولة، وهي الزيوت المهدرجة. وألمح إلى أن السوائل، تسهم في الحفاظ على صحة الكليتين اللتين تقومان بتخليص الجسم من السموم، ويساعد الماء على منح...
يبحث المسلمون عن اختيار أفضل الأطعمة خلال وقت السحور للحصول على الطاقة اللازمة خلال أوقات الصيام وساعات النهار، ولتجنب الجوع والعطش خاصة إذا كان الصائم لديه ساعات عمل طويلة، يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة، سواء على الإفطار أو في وجبة السحور. يصاب الكثير من الأشخاص بالإجهاد، في فترة ما بعد الظهيرة إلى أذان المغرب خلال ساعات الصيام، لكن هناك أطعمة تمد الجسم بالطاقة، وفقًا لخبيرة التغذية، الدكتورة دينا البسيوني، التي أوضحت لـ«الوطن»، الأطعمة المناسبة فيما يلي: الفول الفول يحتوي على ألياف تعطي القوة المناسبة، ويساعد على الشبع لفترة أطول، كما أنه يعطي مزيدًا من الطاقة إلى الجسم، كما أنه يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما يزيد من مستوى الكوليسترول في الدم. البيض يحتوي البيض...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «جود» تحفز الأفراد والشركات على دعم «وقف الأم» «منطلقات التكوين العلمي للوعاظ والباحثين والكتاب» في دورة بأبوظبي امنحوا أطفالكم الموهوبين الإلهام لاكتشاف مهاراتهم الفنية وتنميتها خلال العطلة المدرسية في مخيم الربيع الفني للأطفال، الذي يساعد الصغار على قضاء ساعات الصيام في ممارسة أنشطة إبداعية مفيدة.. ويتضمن برنامج المخيم الذي ينظمه المجمع الثقافي في أبوظبي، دروساً وورش عمل تفاعلية إبداعية في الرسم، التلوين، الفنون والحرف اليدوية، تصقل مهارات الأطفال ذوي المواهب الواعدة، وتضعهم على بداية طريق الإبداع، ويستقبل المخيم الأطفال من 5 سنوات حتى 12 سنة في الفترة من 15 إلى 27 رمضان، ويندرج المخيم ضمن جهود إثراء المشهد الفني في أبوظبي.
ارتبط شهر رمضان الكريم بذكريات وعادات وحكايات فى كرة القدم، وبين اللاعبين المصريين خلال الشهر المعظم، كانت ولا تزال تمثل لقطات مميزة وذكرى رائعة مع حلوله كل عام. نوادر لاعبى الأهلى فى الصيام: «مدافع جرى ورا اللعيبة بالتعابين والفريق يتدرب بين أقفاص الأسود» «لا أنسى لعب هادى خشبة، لاعب الأهلى السابق، مع الأفاعى وحملهم على كتفه والجرى بهم وراء اللاعبين».. هكذا حكى وليد صلاح الدين، نجم منتخب مصر والأهلى السابق، عن ذكرياته التى لا ينساها خلال مشواره الكروى فى شهر رمضان الكريم، وتحديداً خلال رحلة تنزانيا عام 1990 تحت قيادة أنور سلامة، المدير الفنى للفريق فى هذه الفترة، وكان لديه 19 عاماً فقط آنذاك. وقال «صلاح الدين»: «كنا بنفطر طول الفترة التى قضيناها فى تنزانيا مع أفراد السيرك المصريين الذين...
لا يخفى على أحد أن مباريات كرة القدم خلال النهار، «بعبع» يطارد الأهلي على مدار تاريخه، ويحاول الفرار منه، خاصة في مباريات إفريقيا، لكن يبدو أنه سيظل يلاحقه، في الدور ربع نهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا، وذلك عندما يواجه سيمبا التنزاني، الذي حدد مباراته في الرابعة عصرًا بتوقيت تنزانيا، والثالثة بتوقيت القاهرة، ما يضع الأهلي في مأزق جديد بسبب الصيام، خاصة أن المباراة تقام في رمضان.. فما مخاطر خوض المباريات في نهار رمضان؟. تحذيرات للاعبي الأهلي قبل مباراة سيمبا التنزاني خوض مباراة في نهار رمضان لن يكون أمرًا سهلًا على لاعبي الأهلي، خاصة أن الإدارة ترفض المباريات خلال النهار في الأيام التي لا تشهد صيامًا، لذلك سيكون على المجموعة التي ستخوض المباراة الاستعداد بشكل جيد قبل المشاركة في اللقاء...
قالت الدكتورة ياسمين شقوير، الباحثة بوحدة اللغة العبرية بمرصد الأزهر لمكافحة التطرف، إن تشابه بعض التشريعات الإسلامية مع تشريعات الديانات الأخري، هو تشابه اسمي فقط، فالصلاة والصوم والزواج تختلف كثيرا . وأوضحت الباحثة بوحدة اللغة العبرية بمرصد الأزهر لمكافحة التطرف، خلال حلقة برنامج "فكر "، المذاع على فضائية الناس، اليوم الجمعة: "الصيام المفروض فى الاسلام مختلف عما جاء فى الديانات الاخري، والزعم بان الصيام فى اليهودية نفس الصيام فى الاسلام، غير صحيح بالمرة فالاسلام الصيام شهر كامل بمواعيد محددة من الفجر حتى المغرب وفيه يتم الامتناع عن الطعام والشهوات، أما فى اليهودية فالصيام ٦ ايام فقط". وتابعت: "اليهود يصومون يوما كاملا لمدة 24 ساعة متواصلة وهذا أصبح له بعد سياسى قومي، وهو اليوم الذى يكفر فيه ذنوبهم، ويعمل على تحريم العمل فيه،...
قال الدكتور محمود الهواري، الأمين العام المساعد لمجمع البحوث الإسلامية، إن الله -عز وجل- لما وصف عبادة الصيام في القرآن في سياق آيات الصيام قال عنه: أياما معدودات، وهي كلمات تنزل على عقل المتأمل فيرى فيها أبوابًا من النظر، ذلك أن الله عندما أمر خلقه بالصيام كان من باب وده واللطف بخلقه أنه قدم بين يدي التكليف بالمرحمة، فقال لهم متلطفًا وهو اللطيف: {یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟}.وأضاف فضيلته خلال درس التراويح بالجامع الأزهر اليوم الجمعة أن الله جعل عباده المؤمنين يأنسون إلى هذه العبادة فيمن كان قبلهم فقال: {كُتِبَ عَلَیۡكُمُ ٱلصِّیَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِینَ مِن قَبۡلِكُمۡ}، ثم بين الغاية من هذه العبادة وأنها قد تحثهم وتدفعهم إلى إتيانها فقال: {لَعَلَّكُمۡ تَتَّقُونَ}، ثم ذلك ترغيبا بعد ترغيب فقال: أياما معدودات، وكأنما...
قال الدكتور محمود الهواري، الأمين العام المساعد لمجمع البحوث الإسلامية، إن الله -عز وجل- لما وصف عبادة الصيام في القرآن في سياق آيات الصيام قال عنه: {أَیَّامࣰا مَّعۡدُودَ ٰتࣲ}، وهي كلمات تنزل على عقل المتأمل فيرى فيها أبوابًا من النظر، ذلك أن الله عندما أمر خلقه بالصيام كان من باب وده واللطف بخلقه أنه قدم بين يدي التكليف بالمرحمة، فقال لهم متلطفًا وهو اللطيف: {یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟}. في أول جمعة من رمضان.. الجامع الأزهر كامل العدد في صلاة التراويح صلاة العشاء والتراويح من الجامع الأزهر في سادس ليالي رمضان.. بث مباشر وأضاف خلال درس التراويح بالجامع الأزهر اليوم الجمعة أن الله جعل عباده المؤمنين يأنسون إلى هذه العبادة فيمن كان قبلهم فقال: {كُتِبَ عَلَیۡكُمُ ٱلصِّیَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِینَ...
تظل مسألة صوم الأطفال أمرا خلافيا بين مؤيد ومعارض، حيث الكثير من الحيرة بشأن تدريب الأطفال على الصوم تدريجيا أو الانتظار حتى سن البلوغ لبدء تجربة الصوم الكامل، ليبقى السؤال مع دخول شهر رمضان كل عام، حول السن المناسبة للصيام، والطريقة المثالية لشرح معناه الديني والأخلاقي للأطفال، بحيث لا تكون التجربة شاقة. أسئلة عديدة وإجابات أكثر تسوقها الدراسات العلمية من ناحية وأطباء الأطفال من ناحية أخرى، بشأن الصيام وتأثيره على الأطفال من النواحي المعرفية والإدراكية والبدنية، كل بحسب عمره وصحته. الأطباء ينصحون بمجموعة من التدابير في حال تزامن الصيام مع الدراسة (شترستوك) متى يصوم الأطفال؟ عشرات الأسئلة تمطر أطباء الأطفال بشأن السن المناسبة لصيام الأطفال، من بينهم الدكتور محمود بشير، استشاري طب الأطفال، وعضو الكلية الملكية بلندن، يقول للجزيرة نت:...
في شهر رمضان المبارك، يعتبر السحور وجبة هامة للمسلمين للحفاظ على الطاقة والقوة طوال فترة الصيام. ومن الجيد أن يتميز السحور بالخفة والسهولة في الهضم، مما يساعد على تحمل فترة الصيام بكل يسر وسهولة. في هذا المقال، سنقدم طريقة لتحضير سحور خفيف ومغذي يتكون من الزبادي وزيت الزيتون والزعتر.المكونات:كوب من الزبادي الطبيعيملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتازملعقة صغيرة من الزعتر الجافملح وفلفل حسب الذوقخبز عربي أو خبز توست للتقديم (اختياري). طريقة التحضير:في وعاء صغير، قم بخلط الزبادي وزيت الزيتون جيدًا حتى يتمازجا بشكل متجانس.بعد ذلك، أضف الزعتر والملح والفلفل حسب الذوق، واخلط المكونات جيدًا مرة أخرى.قدم الزبادي المخلوط في أكواب التقديم، ويمكنك تزيينه برشة من الزعتر الطازج أو بقليل من زيت الزيتون للزخرفة.يمكن تقديم السحور المعد بجانب شرائح من...
اليوم تحل الجمعة الأولى من شهر رمضان الكريم، ولها قدسيتها، فالجمعة من خير أيام الأسبوع، وفيها ساعة لا ترد فيها إجابة، ولكونها الجمعة الأولى في الشهر المبارك، يحرص العباد على الاجتهاد في العبادة أكثر من أي وقت سابق، نظرا لكون شهر رمضان هو خير شهور العام وفيه استجابة للدعاء، وفي التقرير التالي، توضح «الوطن» دعاء أول جمعة في رمضان. دعاء أول جمعة في رمضان دعاء أول جمعة في رمضان من الأشياء التي يهتم بها العديد من المواطنين، نظرا لكون هذا اليوم من الأيام الخيرة، وفي شهر رمضان يكثر المسلمين من الاجتهاد في العبادة والدعاء والصلاة. وهناك العديد من الأدعية التي يمكن الاستعانة بها ضمن دعاء أول جمعة في رمضان، منها على سبيل المثال لا الحصر: - اللهم في أول جمعة من رمضان احفظ...
أفصح الأطباء المصريون يوم أمس عن تفاصيل حالة الصحية لأحمد رفعت، لاعب كرة القدم في نادي “مودرن فيوتشر”، الذي تعرض لتوقف في عضلة القلب خلال مباراة في الدوري المصري يوم الاثنين الماضي.أكد الدكتور عماد حمدي، استشاري العناية المركزة والطبيب المعالج لرفعت، تحسن حالته بشكل ملحوظ، مشيرًا إلى أن درجة الوعي لديه تحسنت، لكنه لم يصل بعد إلى الوعي الكامل بسبب الأدوية القوية التي كان يتلقاها.وأوضح حمدي أن رفعت ما زال يعتمد على جهاز التنفس الاصطناعي وأجهزة داعمة لضغط الدم، مما يمنع الحديث عن استقرار كامل في الحالة.تعرض رفعت، البالغ من العمر 30 عامًا، لتوقف في عضلة القلب خلال مباراة فريقه يوم الاثنين، وتم نقله إلى المستشفى حيث استمر في العناية المركزة.من جانبه، أشار الدكتور عمرو عصمان، استشاري القلب والمشرف...
يرى الكثير من خبراء الصحة أن الصيام لساعات طويلة بالامتناع عن الطعام والشراب هو أمر آمن بالنسبة للعديد الأشخاص، بيد أن هناك محاذير ومخاطر يجب يتجنبها بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة والحالات الصحية الخطيرة، ومن بينهم المصابون بداء السكري بنوعيه الأول والثاني. وفي هذا الصدد، توضح أخصائية طب الأسرة، نسرين حماد، في حديثها إلى موقع "الحرة"، أن هناك صنفين من مرضى السكري يجب عليهما الامتناع عن الصيام، حتى لا يتعرضوا لمخاطر كبيرة. وأوضحت أن "المصابين بمرض السكري من النوع الأول يمنع عنهم الصيام"، موضحة أنهم "يحتاجون إلى تناول إنسولين بانتظام وتحت إشراف طبيب، مما يجعلهم في خطر كبير أثناء الصيام". ونوهت إلى أن الفئة الثانية التي لا ينبغي لها الصيام هي "التي تعاني من مشاكل في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل...
يواصل موقع صدى البلد، نشر فتاوى الصائمين والتي يقدمها الشيخ إبراهيم جاد الكريم، من علماء الأزهر الشريف، ضمن سلسلة الفتاوى التي تنشر على مدار شهر رمضان المبارك لعام 1445 هجريا.ما هي العبادات التي تعوض الحائض والنفساء عن الصيام؟ما حكم صيام الحائض والنفساء، وما هي العبادات التي يمكن أن تتقرب بها؟، ليؤكد أن من مبطلات الصيام نزول دم النفاس أو الحيض وعليها ألا تصوم وتقضي عن كل يوم أفطرته بعد رمضان، هناك عبادات يجوز لها أن تتقرب بها في رمضان، ومنها:الإكثار من الدعاءمراجعة القرآن وتلاوتهإخراج الصدقات والإنفاق على الفقراءصلة الأرحامهل يجب الصوم على الحائض؟ما حكم انقطاع دم الحيض قبل الفجر بوقت لا يسع الغسل؟ هل يجب الصوم على الحائض؟، سؤال أجابت عنه دار الإفتاء المصرية من خلال صفحة التواصل الاجتماعي “فيس...
تلقت دار الإفتاء المصرية، العديد من الأسئلة التي تشغل بال المصريين، وقامت بالرد عليها إلا أن أغلب المتابعين لا يزالون يطرحون أسئلتهم وطلب فتاواهم خلال أيام الشهر الفضيل، وهذا حرصا على قبول عباداتهم وألا يشوبها أي نقصان، بعضا من أهم الفتاوى والقضايا التي تهم الصائم في الشهر الفضيل، وذلك وفق رأي لجان الفتاوى الشرعية في دار الإفتاء المصرية والأزهر الشريف.1-ماهي المحظورات في الصيام؟يجب على الصائم أن لا يُعرض صيامه لما يفسده ويُضيع ثوابه، فيمسك أعضاءه وجوارحه عن كل ما يغضب الله تعالى ويضيع الصوم كالغيبة والنميمة، والقيل والقال، والنظر إلى ما حرمه الله تعالى، والخصام والشقاق، وقطع صلة الرحم، وغير ذلك من الأمور التي من شأنها ضياع ثواب الصوم، عملًا بقوله صلى الله عليه وآله وسلم: «رُبَّ صَائِمٍ لَيْسَ لَهُ...
يعتبر شهر رمضان تحديا على الصعيد البدني، ولكن ذلك لا يعني التراجع عن النشاط، أو البقاء في المنزل، فعن طريق تعديل برنامج نشاط الفرد يمكن المحافظة على حركته، وربما التحسين من وضعه الصحي أيضا. وتعد ممارسة الرياضة في شهر رمضان مفيدة جدا للصحة، حيث ينصح بها كثير من الأطباء، مؤكدين أهمية ذلك في منع زيادة الوزن، حيث يعد الصيام والرياضة فرصة لحرق الدهون. فخلال شهر رمضان يحدث تغيير كبير في النظام الغذائي لدى الرياضيين نتيجة لتعديل روتين تناول الطعام، ونصحت العديد من الدراسات بممارسة الرياضة أثناء الصيام وذلك عبر اتباع نظام غذائي متكامل، ومن خلال التغذية المتوازنة يمكن للرياضيين تحقيق الاستفادة المثلى من الصيام. كما تساهم ممارسة الرياضة في رمضان في زيادة كفاءة الجهاز العضلي، وتخليص الجسم من الشحوم، والمحافظة...
الصيام عن الطعام ربما لا يمثل مشكلة للبعض، لكن الشعور بالعطش في رمضان قد يكون أمرًا مرهقًا لنسبة كبيرة من الأشخاص، لذا من المهم اتباع عادات غذائية صحية وتناول كمية وفيرة من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور وبالأخص لمن هم عرضة للجفاف مثل السيدات الحوامل والمرضعات المسموح لهم بالصيام، وكبار السن، ومن يتعرضون لأشعة الشمس لفترات طويلة.العطش خلال رمضانكيف يمكن التغلب على العطش في رمضان؟اتباع عادات غذائية صحية في رمضان وبالأخص الحفاظ على الكمية المُوصى بها يوميًا من الماء، يساعد على تعزيز الوظائف الحيوية في الجسم، والحفاظ على توازنه، وتجنب الخمول والصداع وغيرها من أعراض الصيام الشائعة.ويشعر البعض بالعطش خلال شهر رمضان حتى مع تناول كمية وفيرة من الماء، ويمكن التغلب على الشعور بالعطش في أثناء الصيام من خلال...
يرى الكثير من خبراء الصحة أن الصيام لساعات طويلة بالامتناع عن الطعام والشراب هو أمر آمن بالنسبة للعديد الأشخاص، بيد أن هناك محاذير ومخاطر يجب يتجنبها بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة والحالات الصحية الخطيرة، ومن بينهم المصابون بداء السكري بنوعيه الأول والثاني. وفي هذا الصدد، توضح أخصائية طب الأسرة، نسرين حماد، في حديثها إلى موقع "الحرة"، أن هناك صنفين من مرضى السكري يجب عليهما الامتناع عن الصيام، حتى لا يتعرضوا لمخاطر كبيرة. وأوضحت أن "المصابين بمرض السكري من النوع الأول يمنع عنهم الصيام"، موضحة أنهم "يحتاجون إلى تناول إنسولين بانتظام وتحت إشراف طبيب، مما يجعلهم في خطر كبير أثناء الصيام". ونوهت إلى أن الفئة الثانية التي لا ينبغي لها الصيام هي "التي تعاني من مشاكل في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل...
أصبح الصيام المتقطع نهجا غذائيا شائعا لمساعدة الناس على إنقاص وزنهم أو إدارته، وإعادة ضبط التمثيل الغذائي، والسيطرة على الأمراض المزمنة، وإبطاء الشيخوخة وتحسين الصحة العامة. ويقول هايلي أونيل، أستاذ مساعد، كلية العلوم الصحية والطب بجامعة بوند، إن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ للوصول إلى الطاقة وتوفير الحماية ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر. يكون الصيام المتقطع عبر فترات من الامتناع عن الطعام لتقييد السعرات الحرارية (الطاقة) تليها فترات من تناول الطعام العادي. ويحدد الخبير في مقال على موقع "ذا كونفرزيشن" أربع طرق يعمل بها الصيام المتقطع ويؤثر بها على الدماغ. الكيتوزية: الهدف من العديد من إجراءات الصيام المتقطع هو قلب "مفتاح التمثيل الغذائي" للانتقال من حرق الكربوهيدرات في الغالب إلى حرق الدهون....
أوصى إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ الدكتور بندر بن عبدالعزيز بليلة، المسلمين بتقوى الله وعبادته، والتقرب إليه بطاعته بما يرضيه وتجنب مساخطه ومناهيه.رأس الأعمال في رمضانوقال خطيب المسجد الحرام: "إن رمضانُ يأتي على الناس ولابُد لهم منه، ولا غِنى لأرواحهم عنه؛ ليُجريَ روافدَ الخير في قلوبهم، ويُوقِظَ ما غفا من أحاسيسِ البرِّ في نفوسهم، ويَستَحِثَّ ما رَقَد من دواعي الاتصال بالله في أذهانهم، ويُعيدَ فِطَرهم إلى ما فُطرت عليه من الطُّهْرِ والزَّكاء، مبيناً ان رمضانُ رياضةٌ للنفس بالتجرُّد عن شهواتها، وسموٌ بالروح إلى السماء، وتقريبٌ لما بَعُد بين الموسِرِ والفقيرِ بالرأفة والشفقة. هل وضع المراهم على الجلد يبطل الصيام؟.. دار الإفتاء تجيب وأشار إلى أن رأسُ الأعمال في رمضانَ الصيام، قال الحقُّ سبحانه: (يا أيها الذين آمنوا كُتب عليكم...
>> انضم الى السومرية على واتساب مقتدى الصدر +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر المحكمة الاتحادية تصدر قرارا ملزما بشأن "المحتوى الفاحش" محليات 29.41% 04:46 | 2024-03-14 المحكمة الاتحادية تصدر قرارا ملزما بشأن "المحتوى الفاحش" 04:46 | 2024-03-14 لشهر كامل.. المرور تعلن قطع ساحة النسور وسط بغداد محليات 28.16% 12:51 | 2024-03-14 لشهر كامل.. المرور تعلن قطع ساحة النسور وسط بغداد 12:51 | 2024-03-14 موعد غزارة أو هدوء الأمطار.. حالة طقس العراق بـ"الساعات" أخبار الطقس 23.08% 01:55 | 2024-03-15 موعد غزارة أو هدوء الأمطار.. حالة طقس العراق بـ"الساعات" 01:55 | 2024-03-15 لأسباب أمنية أو أخلاقية.. قائمة بالدول التي حظرت "تيك توك" والأنظار نحو العراق تكنولوجيا 19.35% 03:44 | 2024-03-15 لأسباب أمنية أو أخلاقية.. قائمة بالدول التي...
ألقى فضيلة الشيخ الدكتور بندر بن عبدالعزيز بليلة خطبة الجمعة اليوم بالمسجد الحرام، وأصى في افتتاحيتها المسلمين بتقوى الله وعبادته، والتقرب إليه بطاعته بما يرضيه، وتجنب مساخطه ومناهيه. وقال فضيلته: إن رمضان يأتي على الناس ولا بُد لهم منه، ولا غِنى لأرواحهم عنه؛ ليُجري روافدَ الخير في قلوبهم، ويُوقِظَ ما غفا من أحاسيسِ البرِّ في نفوسهم، ويَستَحِثَّ ما رَقَد من دواعي الاتصال بالله في أذهانهم، ويُعيدَ فِطَرهم إلى ما فُطرت عليه من الطُّهْرِ والزَّكاء. مبيناً أن رمضان رياضة للنفس بالتجرُّد عن شهواتها، وسمو بالروح إلى السماء، وتقريبٌ لما بَعُد بين الموسِرِ والفقيرِ بالرأفة والشفقة. وأشار فضيلته إلى أن رأس الأعمال في رمضانَ الصيام، قال الحقُّ سبحانه: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ...
ما هو العمر المناسب لتعويد الأطفال على الصيام؟ تُطرح هذه السؤالات بين الأمهات، فمتى يكون الوقت المناسب لتوجيه الطفل للصيام؟ وكم عدد الساعات المناسب للصيام؟ وما هي النصائح التي يمكن أن يقدمها اختصاصيو التغذية والتربية لتعليم الطفل الصيام وتحفيزه على تجاوز اليوم دون شعور بالملل والانتظار لموعد الأذان؟ على الأم أن توضح لطفلها أهمية شهر رمضان كونه الشهر التاسع في التقويم الإسلامي وأقدس شهر في الإسلام. ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم وصول هذا الشهر الفضيل لفرصة الحصول على الغفران من الله، حيث يُعتبر رمضان شهرًا تُغفر فيه الذنوب وتُكفر عنها، وهو أحد أركان الإسلام، لذلك ينبغي على الأم تعليم طفلها ما يتعين على المسلمين القيام به خلال شهر رمضان المبارك، وهو الصيام، الذي يعني الامتناع عن الأكل والشرب من طلوع...
بقلم .. أمل التازي تختلف التصورات الخاصة من شخص لآخر حول شهر رمضان، فإذا كان الجانب الروحي سائدا إلى حد كبير عند استحضار شهر الصيام لدى كثيرين، فإن الجانب الاحتفالي يسود لدى شريحة أخرى. وخلال هذا الشهر، يطغى لدى البعض هاجس البحث عن أحدث الصيحات في "تقاليد" الطبخ والملابس، أو أي شكل من أشكال الموضة السريعة التي تنتشر خلال هذه المناسبة، وهي سلوكيات مدفوعة كذلك بتأثير شبكات التواصل الاجتماعي، إذ لا يتوانى البعض عن الانغماس في السباق المحموم لتحضير "الشهيوات"، واقتناء الأزياء التقليدية، والانكباب على أنشطة الترفيه…، إلى حد الوقوع في فخ الاستهلاك المفرط بعيدا عن روح الاكتفاء والوسطية التي يتعين أن تميز هذا الشهر الفضيل. وغني عن القول إنه لا شيء يفلت اليوم من تحولات المجتمع الاستهلاكي التي باتت...
ساعات قليلة تفصلنا عن نوة الشمس الكبرى التي تبدأ بحسب جدول ميناء الإسكندرية السبت 16 مارس وتتعرض البلاد بسببها لسقوط أمطار على السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري ونشاط للرياح، وهو ما يؤثر بالسلب على مرضى الجيوب الأنفية، ويزداد الوضع سوءًا خلال ساعات الصيام لذلك يحذر الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة، في تصريحات لـ«الوطن» من نزول مرضى الحساسية إلا للضرورة القصوى مع تقديم النصائح المهمة لهم. 7 نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية في الصيام بداية من الغد ويوم الحد هناك ارتفاع وإنخافض مع موجة أتربة؛ ولهذا يكون نزول مرضى الجيوب الأنفية عند الضروروة القصوى. ارتداء الكمامة التي تقي من الأتربة وحبوب اللقاح والعدوى التنفسية التي تنشط في هذه الأجواء مثل البرد والإنفلونزا والكورونا. يجب ارتداء ملابس قطنية وبيضاء وعدم التخفيف....
روسيا – يعاني بعض الناس من القرحة المعدية التي تتسبب لهم بآلام شديدة وأعراض صحية مزعجة، وقد تتفاقم هذه الأعراض أثناء فترة الصيام في حال لم تتم مراعاة بعض الأمور لضمان سلامة المعدة. ويرى العديد من أطباء التغذية أن تناول وجبات كبيرة أثناء فترة السحور أو الإفطار قد يفاقم مشكلات المعدة للذين يعانون من القرحة، كون الكميات الكبيرة من الطعام ستزيد من إفرازات المعدة وترفع نسبة الحموضة فيها. كما ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والزيوت، وكذلك الأطعمة المقلية التي تزيد من حموضة المعدة وتبطئ عملية الهضم وتساهم في تفاقم أعراض القرحة المعدية. كما يشدد خبراء التغذية على ضرورة الامتناع عن الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل للذين يعانون من مشكلات قرحة المعدة ومشكلات جهاز الهضم. وخلال فترتي...
الإمارات العربية – وجد علماء أن من يصومون بشهر رمضان ينخفض لديهم مستوى الكوليسترول والدهون الأخرى، فضلا عن انخفاض علامات الإلتهابات في الدم. وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة نموذج صيام رمضان المتقطع (RIF) لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. ومن المعروف أنه إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعا فهذا يعني أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية وستعيق هذه الترسبات في النهاية تدفق الدم في الشرايين، وهو ما قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. وتشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أن صيام رمضان المتقطع يرتبط بتحسينات في نسبة الدهون في الدم ومستوى المركبات الدهنية التي تسمى السيراميد والشحميات السفينجولية في الدم، بالإضافة إلى الحماية المؤقتة ضد عوامل الخطر القلبية الأيضية. وكتب العلماء في دراستهم...
يبحث الكثير من المواطنين في هذه الفترة عن أحكام الصيام والمسموحات والممنوعات منه، ومن ضمن الأسئلة المتكررة والتي قد وردت لدار الإفتاء هل قطرة العين تفطر دار الإفتاء، وخاصة في هذه الفترة من شهر رمضان المبارك، وعن معرفة ما إذا كانت قطرة العين تفطر أم لا،؟ وذلك استجابةً لتوجيهات دينية وتقاليد شهر الصيام، حيث يجيب الدكتور محمود شلبى، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، على هذا السؤال الذي طرحه الجمهور حول حكم استخدام قطرة العين والأنف خلال نهار رمضان، وهل تفطر أم لا؟ لذا سوف نتعرف على إجابته في هذا المقال. هل قطرة العين تفطرأوضح أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، خلال حلقة من برنامج “فتاوى الناس”، الذي يبث على قناة “الناس”، أنه بالنسبة إلى استخدام قطرة العين فإنه لا...
أجاب الشيخ سعد الخثلان الأستاذ بقسم الشريعة ورئيس مجلس إدارة الجمعية الفقهية، عن سؤال من شخص قام بالشرب أثناء نصف أذان الفجر وتأثير ذلك على صحة صيامه. وكان الشيخ الخثلان قد تلقى سؤالا خلال استضافته في برنامج “يستفتونك” عبر قناة الرسالة يقول فيه صاحبه :” إنه شرب الماء على نصف أذان الفجر”.أخبار قد تهمك أين أطول ساعات الصيام في العالم؟.. “خالد الزعاق” يوضح 14 مارس 2024 - 12:42 مساءً استشاري باطنة: التعرق الشديد والخفقان علامات تستوجب على المريض التوقف عن الصيام 10 مارس 2024 - 2:51 مساءًوأوضح الشيخ الخثلان أن صومه صحيح، حيث جاء في حديث عند أبي داود أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :”إذا كان الإناء في يد أحدكم وسمع النداء فلا يضعه حتى يقضي حاجته منه”. كما أشار...
اكتسب الصيام المتقطع (IF) شعبية في السنوات الأخيرة باعتباره نهجًا غذائيًا له فوائد صحية محتملة، يعتمد الكثير من الأشخاص على طريقة إدارة الوزن هذه، والفكرة هي قطع الأكل لفترة طويلة (حسب الراحة) ثم الانغماس في الأكل. ومع ذلك، مثل أي نظام غذائي، فإن الصيام المتقطع له آثار إيجابية وسلبية على الصحة، في حين أن بعض الأفراد قد يواجهون نتائج إيجابية، قد يواجه آخرون آثارًا سلبية. فيما يلي خمسة آثار ضارة محتملة للصيام المتقطع:-نقص التغذيةيقيد الصيام المتقطع النافذة الزمنية لتناول الطعام، مما قد يجعل من الصعب استهلاك كمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية خلال فترة محدودة، اعتمادًا على بروتوكول الصيام المتبع، قد يواجه الأفراد صعوبة في تلبية احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الحيوية الأخرى. قد تؤدي فترات الصيام الطويلة دون...
ورد إلى مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، سؤال يقول (هل يشترط التلفظ بالنية في كل يوم من أيام رمضان؟وقال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إنه لا يشترط التلفظ بالنية في الصيام ما دام الإنسان قد نوى الصيامَ بقلبه؛ وإنما يُشترط تبييت النية قبل الفجر؛ لقول النبي: «من لم يبيت الصيام من الليل فلا صيام له» [أخرجه النسائي].وتابع المركز: لكنَّه ينبغي أن يعلم أن لكل يوم نيةً مخصوصةً - كما ذهب إلى ذلك جمهور الفقهاء-، وذهب المالكية إلى أن المسلم لو نوى أول الشهر صيام الشهر كله صحَّ صومهالتلفظ بالنية قبل العباداتوأجاب الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، على سؤال حول هل يمكن التلفظ بالنية اثناء القيام بالعبادات؟.وقال أستاذ الفقه بجامعة الأزهر : "الاصل فى النية محله القلب، ويجوز التلفظ...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (هل استخدام المراهم والكريمات على سطح الجلد يبطل الصوم؟).وقالت دار الإفتاء، إن استخدام المراهم والكريمات ونحوها مما يدهن على سطح الجلد في نهار رمضان لا يبطل الصيام؛ إذ لا تدخل هذه الأشياء إلى الجوف من منفذ معتاد.ونشرت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك 4 أشياء لا تفسد الصوم وهما بلع الريق في نهار رمضان، والمضمضة والاستنشاق، وتكره المبالغة فيهما.وأضافت الدار أن من الأمور التي لا تفسد الصيام استخدام المراهم والكريمات في الاستخدام الظاهري على الجلد واغتسال الصائم للتبرُّد.وقال الدكتور مجدى عاشور، المستشار العلمى السابق لمفتى الجمهورية، إن هناك اعتقادا خاطئا لدى الكثير بأن وضع المراهم أو الكريمات على الجلد يفطر ولكن هذا خاطئ، لأن الشيء الذي يبطل الصوم هو الذي...
دعاء يوم الجمعة في رمضان، من المحبب لقلب كل مسلم أن تكون علاقته مع الله علاقة وطيدة أن أي عمل من الممكن أن يقرب بينه وبين الله يصبح من أحب الأعمال إلى قلبه والتي منها الدعاء ومن الدعاء دعاء يوم الجمعة في رمضان، خاصة وأن كانت هذه الجمعة هي أول جمعة في شهر رمضان الكريم، حيث يحاول الكثير من المسلمين التعرف على دعاء يوم الجمعة في رمضان حتى يتثنى لهم ترديدها في هذا اليوم الممتلئ بالنفحات والروحانيات.ومن دعاء يوم الجمعة في رمضان نقول في هذه الجمعة من رمضان اللهم أني أسألك تفريجا لكل هم واستجابة لكل دعاء وشفاء للمريض وغفران لكل ذنب ورزقا لكل محتاج الحمد لله على نعمة الاسلام.- اللهم اجعل رمضان هذا العام خاتمة لأحزاننا وبداية لأفراحنا يا...
أفضل الأدعية المحببه عند السحور في خامس أيام رمضان المبارك 2024، دعاء السحور هو الدعاء الذي يُقال قبل بدء الصيام في وقت السحور، وهو لحظة الإفطار الصائمين قبل بداية الصيام، يُعتبر السحور أهم وجبة في شهر رمضان، والدعاء في هذا الوقت يعتبر من الأعمال المستحبة في الإسلام، يُمكن أن يكون الدعاء بأي كلمات مناسبة، مثل الدعاء بالرحمة والمغفرة، وطلب البركة في الصيام والقيام.أدعية محببه عند السحوراللهم إنا نوينا صيام شهر رمضان المبارك فأعنا فيه على الصيام والقيام وقراءة القرآن وصالح الأعمال.اللهم اجعلنا ممن توكل عليك فكفيته، واستهداك فهديته، واستنصرك فنصرته. اللهم أنت رجاء المذنبين، وآمال الخائفين، ومجيب دعوة المضطرين، استجب دعاءنا يا رب العالمين.اللهم أنت الرَّحيم الذي فاض على الوجود إحسانُك، وأنت الغفور الذي شَمِلَ كل شيء غفرانك، وأنت الغني...
ليس لصيام رمضان أي تأثير على وظائف الكلى ومكونات البول لدى الأشخاص الأصحاء، ولكن يجب تقييم تأثير الصيام على وظائف الكلى لدى المريض من قبل الطبيب المتابع للحالة، على الرغم من وجود أدلة على تحسن مؤشرات المتابعة.الصيام ليس له تأثير سلبي على متلقي زراعة الكلىوأشار موقع "ناشيونال ليبراري أوف مديسيسن"، إلى أن الدراسة التي أجريت في جامعة أصفهان، اعتمدت على مراجعة بيانات 21 ورقة بحثية، ومتابعة 531 رجلاً و299 امرأة منذ شهر قبل بدء رمضان، وحتى مرور شهر بعده.وتضمنت إحدى أوراق البحث متابعة 31 مريضاً بأمراض الكلى المزمنة، بتقييم وظيفة الكلى في 3 مرات: شهر واحد قبل رمضان، وخلال رمضان، وشهر واحد بعده.وأظهرت النتائج أنه بالمقارنة مع فترة ما قبل شهر رمضان، تم تحسين معدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR)، وانخفضت...
كشف الشيخ إسلام رضوان، من علماء الأزهر الشريف، حكم استخدام مرضى الربو للبخاخ في نهار رمضان، وهل هو مفسد للصيام؟.حكم استخدام البخاخ في نهار رمضانوقال رضوان، خلال لقاء خاص ببرنامج "دنيا ودين" المذاع عبر فضائية "TeN"، مساء الخميس، إن هناك نوعين من البخاخ، إحداهما يشعر المريض عند استخدامه برذاذ في الشعب الهوائية يعمل على توسيعها، بينما النوع الآخر عبارة عن هواء فقط، وليس به أي رذاذ. عاجل| الرئيس السيسي يجري اتصالا هاتفيا مع الأمير محمد بن سلمان.. وهذه التفاصيل السيسي لـ طلاب الأكاديمية العسكرية: "عايزين إنسان مصري قادر على التحدي وقيادة الدولة لآفاق أرحب" وأوضح ان البخاخ الذي يسبب رذاذ يفطر الصائم، لأنه يؤثر على الصيام، أما البخاخ الذي عبارة عن هواء فقط لا يؤثر على الصيام، منوها بأن المريض...
الصيام من أجَلِّ الأعمال التى فرضها الله على عباده، ليصل العباد من خلاله إلى تهذيب النفس وتقويمها وتحقيق تقوى الله ومرضاته، قال تعالى: «يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ». والصيام أحد أهم أركان هذا الدين الحنيف، كما جاء عن سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم حيث يقول: «بُنِيَ الإِسْلاَمُ عَلَى خَمْسٍ: شَهَادَةِ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَنَّ مُحَمَّداً رَسُولُ اللَّهِ، وَإِقَامِ الصَّلاَةِ، وَإِيتَاءِ الزَّكَاةِ، وَالحَجِّ، وَصَوْمِ رَمَضَانَ» وقَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «مَنْ أَقَامَ الصَّلَاةَ، وَآتَى الزَّكَاةَ، وَحَجَّ الْبَيْتَ، وَصَامَ رَمَضَانَ، وَقَرَى الضَّيْفَ أى أكرم الضيف دَخَلَ الْجَنَّةَ» وقال صلى الله عليه وسلم: «مَا مِنْ عَبْدٍ يُصَلِّى الصَّلَوَاتِ الْخَمْسَ، وَيَصُومُ رَمَضَانَ، وَيُخْرِجُ الزَّكَاةَ، وَيَجْتَنِبُ الْكَبَائِرَ السَّبْعَ، إِلَّا فُتِّحَتْ...
قد يختلف تأثير الصيام من شخص لآخر، اعتماداً على الظروف والحالة الصحية الفردية للشخص، والفئة العمرية التي ينتمي إليها.تناول كوبي ماء عند الإفطار و4 أكواب بين الإفطار والنوم وكوبين عند السحورومن المهم جداً للأشخاص ذوي الظروف الخاصة استشارة الطبيب، وخاصة مرضى السكري والحوامل اللاتي يرغبن في الصيام.أما بالنسبة لاستهلاك الماء، فتشرح خبيرة التغذية رنا الهندي أن مقدار الماء يمكن أن يختلف أيضاً حسب الشخص.وتوضح "يجب على معظم الناس تناول 8 أكواب من الماء خلال ساعات الإفطار. وينبغي استهلاكها طوال الفترة بين الإفطار والسحور، وليس دفعة واحدة".وتقترح الهندي تناول "كوبين عند الإفطار، و4 أكواب بين الإفطار والنوم، وكوبين عند السحور".ونظراً لأن حاجة الجسم للماء تختلف حسب ظروف الطقس، يُنصح بمراقبة لون البول، والاستماع إلى الجسم، حيث يجب أن يكون لون البول...
عقد الجامع الأزهر، اليوم الخميس، رابع فعاليات الملتقى الفقهي، الذي يعقد طوال شهر رمضان المبارك، وجاء بعنوان «الرخص في الصيام.. أحكام المريض والمسافر وأصحاب الأعذار»، شارك فيه أ.د/ محمد سعد، أستاذ الفقة بجامعة الأزهر، عضو لجنة الفتوى الرئيسة بالجامع الأزهر، والشيخ محمد العربي، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، والشيخ كريم أبوزيد، منسق كتب التراث بالجامع الأزهر. الأمم السابقة وبدأ الدكتور محمد سعد، حديثه بأن قضية الرخص من الموضوعات التي ينبغي أن نظهرها لكل الناس، فالله يعلم أن العباد متفاوتون، فلكل عبد حاله من قوة أو ضعف ومن غنى أو فقر ومن إقامة أو سفر، فلكل حكمه الذي يتناسب وحاله، مضيفا أن من خصائص أمة الإسلام أن الله رفع عنها الحرج الذي كان على الأمم السابقة. وأوضح أستاذ الفقة في...
عقد الجامع الأزهر، اليوم الخميس، رابع فعاليات الملتقى الفقهي الذي يعقد طوال شهر رمضان المبارك، وجاء بعنوان"الرخص في الصيام.. أحكام المريض والمسافر وأصحاب الأعذار"، شارك فيه الدكتور محمد سعد، أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، عضو لجنة الفتوى الرئيسة بالجامع الأزهر، والشيخ محمد العربي، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، والشيخ كريم أبوزيد، منسق كتب التراث بالجامع الأزهر.استفتح الدكتور محمد سعد، حديثه بأن قضية الرخص من الموضوعات التي ينبغي أن نظهرها لكل الناس، فالله يعلم أن العباد متفاوتون، فلكل عبد حاله من قوة أو ضعف ومن غنى أو فقر ومن إقامة أو سفر، فلكل حكمه الذي يتناسب وحاله، مضيفا أن من خصائص أمة الإسلام أن الله رفع عنها الحرج الذي كان على الأمم السابقة.وأوضح عضو لجنة الفتوى الرئيسة بالجامع الأزهر، ضوابط التيسير،...
عقد الجامع الأزهر، اليوم الخميس، رابع فعاليات الملتقى الفقهي الذي يعقد طوال شهر رمضان المبارك، وجاء بعنوان" الرخص في الصيام.. أحكام المريض والمسافر وأصحاب الأعذار"، شارك فيه أ.د محمد سعد، أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، عضو لجنة الفتوى الرئيسة بالجامع الأزهر، والشيخ محمد العربي، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، والشيخ كريم أبوزيد، منسق كتب التراث بالجامع الأزهر.استفتح أ.د محمد سعد، حديثه بأن قضية الرخص من الموضوعات التي ينبغي أن نظهرها لكل الناس، فالله يعلم أن العباد متفاوتون، فلكل عبد حاله من قوة أو ضعف ومن غنى أو فقر ومن إقامة أو سفر، فلكل حكمه الذي يتناسب وحاله، مضيفا أن من خصائص أمة الإسلام أن الله رفع عنها الحرج الذي كان على الأمم السابقة.وأوضح أستاذ الفقه في جامعة الأزهر، عضو لجنة...
شهر رمضان الكريم فرض فيه الصيام على المسلمين جميعا على الارض، ويعتقد البعض أن الصيام ظهر لأول مرة مع ظهور الإسلام ونزول الرسالة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. ولكن الصيام ظهر لأول مرة منذ زمن بعيد، فأول من صام على الأرض ومن الأنبياء والبشر سيدنا ادم، حيث صام الأيام البيض جميعها من كل شهر وكان النبي موسى ايضا يصوم كل عاشوراء. وانتقلت الصيام مع مرور الزمن حتى فرض الله تعالى الصيام وانزله على الرسول صلى الله عليه وسلم واصبح صيام شهر رمضان فرض على المسلمين وقال الله تعالي: "يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون".ومر الصيام في شهر رمضان بعدة مراحل لم يفرض الله الصوم على المسلمين كما هو الآن فكانت المرحلة...
كشف الفلكي السعودي الدكتور خالد الزعاق عن اطول ساعات الصوم واقصرها في العالم. وقال الزعاق في منشور وفيديو رصده “الميدان اليمني”: أطول ساعات الصيام في العالم :ستكون على النرويج وفيلندا تصل إلى 23 ساعة تقريباً وأطول ساعات الصيام في الدول العربية هي في الجزائر حيث تصل إلى 15 ساعة. وأقصر ساعات الصيام في العالم:على الأرجنتين وجزر القمر وجنوب أفريقيا تصل إلى 12 ساعة تقريباً أطول ساعات الصيام في العالم :ستكون على النرويج وفيلندا تصل إلى 23 ساعة تقريباًوأقصر ساعات الصيام في العالم:على الأرجنتين وجزر القمر وجنوب أفريقيا تصل إلى 12 ساعة تقريباً pic.twitter.com/QkLGFxDRlW— د.خالد صالح الزعاق (@dralzaaq) March 13, 2024 مرتبط
يقول اللورد كرومر:"الفرق الوحيد بين القبطي والمسلم هو أن الأول مصري يعبد الله في كنيسة مسيحية في حين أن الثاني مصري يعبد الله في مسجد إسلامى" في هذه الأيام بدأ الصوم الكبير وصوم شهر رمضان المعظم معا ليعلن حبه الذي يغمر البشرية وعلى أرض مصر أنصهر البشر ليعطي مذاقا مصريا خالصا فمنذ أيام الرسول بولس ترسخت الأغابي (موائد المحبة ) حيث يجتمع الجميع فقيرا وغنيا لتناول الطعام بعد صلوات القداس الإلهي وصار في الأديرة تقليدا لإضافة الغرباء كذلك بيوت في الطرق لإضافة الغرباء وأستمرت هذه العادة في موائد الرحمن في شهر رمضان المعظم الذي رسخ لها وتمت بمبادرة باباوات الإسكندرية البابا كيرلس السادس والبابا شنودة الثالث والبابا تواضروس الثاني بابا وبطريرك ورئيس أساففة المدينة العظمى الإسكندرية ومازالت تترسخ في كل ربوع...
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد إليها عبر موقعها الرسمي مضمونه:"ما حكم تَركُ الصيام لفوات السُّحُور؟ فقد سمعتُ أنه يجوزُ تَرْك الصيام في رمضان بعد نيته مِن الليل في حالةِ فوات السُّحُور؛ لعدم الاستيقاظ ليلًا، فهل هذا صحيحٌ؟".لترد دار الإفتاء موضحة: أن تركُ السُّحُور في حَد ذاته غير مبيحٍ للفِطْر في رمضان، علمًا بأنَّ تَحمُّل مشقة الصيام مِن أعظم القُرُبات التي اختص الله الجزاء بها، فقد جاء في حديث أبي هريرة رضي الله عنه أَنَّ النبي صلى الله عليه وآله وسَلَّم قال: «كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلَّا الصَّوْم، فَإنَّه لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ، ولَخُلُوفُ فَمِ الصَّائِمِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ». رواه الشيخان، واللفظ للبخاري.وفي واقعة السؤال: لا يجوزُ ترك الصوم تحت مبرر فوَاتِ السُّحُور، ومَن تعَدَّى...
يعد الصداع أثناء فترة الصيام من المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار فى شهر رمضان ويمكن منع حدوثه من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة. ووفقا لما جاء فى موقع migrainebuddy نرصد لكم طرق الوقاية من الصداع أثناء الصيام وكيفية التخلص منه: قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان حافظ على رطوبة جسمك: تأكد من تناول كمية كافية من السوائل خلال فترات عدم الصيام للحفاظ على مستويات الترطيب المناسبة.التكيف التدريجي: إذا كنت جديدًا في الصيام، ففكر في تخفيفه تدريجيًا للسماح لجسمك بالتكيف وتقليل احتمالية الإصابة بالصداع أثناء الصيام.النظام الغذائي المتوازن: عند الإفطار، اختر وجبة متوازنة تشمل الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والدهون الصحية والكثير من الفواكه والخضروات لتثبيت مستويات السكر في الدم.إدارة الإجهاد:...
يعتبر البيض من أبرز الأطعمة الموجودة في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين نظرًا لمذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للصائمين من الكبار والصغار. وفي ضوء هذه الفوائد الصحية العديدة، ينصح الخبراء بتناول بيضة واحدة في وجبة السحور لتعزيز الصحة وضمان الشعور بالشبع خلال فترة الصيام. فوائد البيض في السحورهلت روائح رمضان وبدأت الكثير من ربات البيوت في تحضير وجبات السحور وتبحث عن كل ما هو مفيد لأسرتها لتمدهم بالطاقة والحيوية طوال ساعات الصيام الطويلة، ومن أبرز هذه الأكلات هي البيض والتي تحتوي على الكثير من الفوائد عند تناول حبة بيض قبل النوم على السحور وهي كالتالي:يحسن جودة النومأن البيض غني...
في ظل شهر رمضان المبارك، يبرز الاهتمام بالصحة الغذائية كعامل رئيسي للحفاظ على النشاط والحيوية خلال ساعات الصيام الطويلة. الخبراء يؤكدون على أهمية اختيار الأطعمة الخفيفة والمتوازنة لدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الشعور بالراحة طوال اليوم.من المعلوم أن الأطعمة الثقيلة والغنية بالدهون والتوابل قد تسبب الإجهاد للجهاز الهضمي، مما يزيد من صعوبة تحمل ساعات الصيام. لذا، يشدد الخبراء على أهمية الاعتماد على نظام غذائي يركز على تناول الماء بكثرة والأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات الخفيفة، لضمان صيام صحي ومريح.الماء يتصدر قائمة الأساسيات، حيث يعد شرب كميات وفيرة من الماء خارج ساعات الصيام أمراً ضرورياً للحفاظ على ترطيب الجسم وسلاسة عملية الهضم. التمر، بما يحتويه من ألياف وطاقة سريعة، يظل الخيار الأمثل للإفطار لما له من فوائد متعددة.إليك بعض الأطعمة التي قد...
في شهر رمضان، يُعتبر الحمص من الأطعمة الشعبية والمفضلة في العديد من الثقافات العربية والعالمية. إلى جانب طعمه الشهي، يتمتع الحمص بفوائد صحية عديدة تجعله خيارًا مثاليًا خلال شهر الصيام. فيما يلي أهم فوائد الحمص في رمضان:مصدر غني بالبروتينات: يحتوي الحمص على كميات كبيرة من البروتينات النباتية، مما يساعد على شعور الشخص بالشبع لفترة طويلة خلال فترة الصيام.توفير الطاقة: يحتوي الحمص على الكربوهيدرات المعقدة التي تتحلل ببطء في الجسم، مما يوفر طاقة مستمرة لفترة أطول ويمنع الشعور بالجوع خلال النهار.غني بالألياف الغذائية: يحتوي الحمص على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يصومون.مصدر للمعادن والفيتامينات: يحتوي الحمص على مجموعة متنوعة من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، بالإضافة...
إنجلترا – تشير بعض الأبحاث إلى أن الصيام قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ للوصول إلى الطاقة وتوفير الحماية ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض ألزهايمر. وهذه ليست فكرة جديدة، فقد اعتقد اليونانيون القدماء أن الصيام يعزز التفكير. ووفقا للأدلة العلمية المتزايدة، فإن هناك أربع طرق يمكن بها للصيام أن يؤثر على الدماغ: 1. الكيتوزية، أو فرط كيتون الجسم تعمل العديد من أنظمة الصيام المتقطع، مثل صيام رمضان، على عكس “المفتاح الأيضي” للانتقال من حرق الكربوهيدرات في الغالب إلى حرق الدهون. وهذا ما يسمى الكيتوزية ويحدث عادة بعد 12-16 ساعة من الصيام، عندما يتم استنفاد مخازن الكبد والغليكوجين. وتصبح الكيتونات – المواد الكيميائية التي تنتجها هذه العملية الأيضية – مصدر الطاقة المفضل للدماغ. وفي الوقت نفسه، مع انخفاض استقلاب الجلوكوز في...
أوضح “خالد الزعاق” خبير الأرصاد والأحوال الجوية دول أطول ساعات صيام في العالم. وقال الزعاق إن عدد ساعات الصيام تختلف على حسب الزمان والمكان، لأن الأرض كروية ومسار الشمس مائل.أخبار قد تهمك استشاري باطنة: التعرق الشديد والخفقان علامات تستوجب على المريض التوقف عن الصيام 10 مارس 2024 - 2:51 مساءً ما هي الطريقة الأمثل لتحفيز طفلك على الصيام؟.. أخصائي نفسي يوضح 5 مارس 2024 - 12:51 مساءً وأضاف الزعاق خلال تقديمه فقرة تقويم، أن أطول ساعات في الصيام تكون في الصيف، وأقصر ساعات تكون في الشتاء، مشيراً إلى أن أطول ساعات الصيام حول العالم ستكون على النرويج وفيلندا وتصل فيها عدد الساعات إلى 23 ساعة تقريباً. وتابع الزعاق أن أقصر ساعات الصيام في العالم على الأرجنتين وجزر القمر وجنوب أفريقيا، وتصل عدد الساعات...
مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه لاعبو كرة القدم المسلمين، تحديات كثيرة من بينها المباريات التي تقام نهارًا في الشهر الكريم، إذ يقفون في مفترق الطرق بين الالتزام بالجهد البدني المكثف من أجل الوصول إلى الجاهزية المطلوبة، أو استخدام رخصة الإفطار التي تكون بشروط لبعض لاعبي كرة القدم.. فما بين هذا وذاك، ماذا يفعل محمد صلاح خلال فترة الصيام في رمضان؟ موقف محمد صلاح من الإفطار في رمضان في وقتٍ سابق حرص محمد صلاح نجم ليفربول والمنتخب الوطني، على خوض المباريات مع نادي ليفربول صائمًا، وهو ما ظهر أكثر من مرة، آخرها العام الماضي، عندما خاض مباراة مصيرية بقميص الريدز أمام مانشستر سيتي، وبعد استبداله من أجل منحه بعض الراحة، رفض الحصول على الماء وقرر استكمال صيامه، وذلك بحسب صحيفة «ليفربول...
أسباب آلام الأسنان في فترة الصيام، تعتبر العناية الأسنان من أهم الأمور التي يجب على كل شخص وضعها ضمن الروتين اليومي للعناية الشخصية، وتحدث آلام الأسنان في فترة الصيام نتيجة إصابة الشخص بأمراض في الأسنان من قبل قدوم رمضان وتزداد خلال فترة الصيام بسبب الإهمال في الأسنان، وفيما يلي سنتعرف على أهم الأسباب التي تسبب آلام الأسنان في فترة الصيام، وطرق علاجها:اقرأ ايضاًأسئلة عن الأنبياء في رمضان مع الأجوبةأسباب آلام الأسنان في فترة الصيامفيما يلي أبرز أسباب آلام الأسنان في فترة الصيام:تسوس في الأسنان تعتبر من مشاكل الفم والاسنان التي يمكن ان تظهر مع الصيام.انتشار بكتيريا داخل الفم قد يسبب آلام بالأسنان.التهابات في اللثة.علاج آلام الأسنان في فترة الصيامفيما يلي أبرز علاجات آلام الأسنان في فترة الصيام لا بدّ من...
أجاب الشيخ يسري عزام، الداعية الإسلامي ، عن تساؤل بشأن اشتراط النية لصيام شهر رمضان المبارك طوال الشهر الكريم.وقال "عزام" خلال تقديم برنامجه "الحياة أخلاق" المذاع على فضائية "المحور" مساء أمس ، "النية ركن أساسي من أركان الصيام، فالصيام شرطان النية والإمساك".وأضاف "يجوز أن تنوي للشهر كاملا وقال بعض العلماء إن القيام للسحور يعتبر نية للصيام، وسيدنا النبي يقول في الحديث إنما الأعمال بالنيات ولكل امرؤ ما نوي".واستشهد بقول الله تعالى "وما أمروا إلا ليعبدوا الله حنفاء ويقيمون الصلاة ويأتون الزكاة وذلك دين القيمة"، مؤكدا أن النية شرطا لصحة الصيام.وأشار إلى أنه فرض صيام شهر رمضان في شهر شعبان في السنة الثانية من الهجرة وصام النبي 9 سنوات قبل وفاته. كيف تحسب زكاة المال على الوديعة البنكية وشهادة الاستثمار؟.....
كشف أطباء مصريون، الخميس، تفاصيل الحالة الصحية للاعب كرة القدم بنادي "مودرن فيوتشر"، أحمد رفعت، الذي سقط إثر توقف لعضلة القلب خلال مباراة ببطولة الدوري المصري، الإثنين. وقال استشاري العناية المركزة والطبيب المعالج للاعب، عماد حمدي، إن وضعه في تحسن ملحوظ "ودرجة الوعي أفضل بكثير وبدأ يعود تدريجيا، لكن لم نصل إلى الوعي الكامل بسبب المسكنات القوية التي كان يتلقاها خلال اليومين الماضيين". وأضاف في تصريحات لقناة "أون تايم سبورتس"، أن اللاعب يعتمد حتى الآن على "جهاز التنفس الاصطناعي في الحفاظ على نسبة الأكسجين، بجانب استخدام أجهزة داعمة لضغط الدم"، موضحا أنه مع استمرار استخدام تلك الأجهزة "لا يمكن الحديث عن استقرار كامل". وعانى رفعت (30 عاما)، الإثنين الموافق لأول أيام شهر رمضان، من توقف عضلة القلب لمدة تصل إلى...
#فضائل_الصوم #ماجد_دودين الحمد لله المُتعَالي عن الأنداد… المقَدَّس عن النَّقائص والأضداد… المُتنزِّهِ عن الصاحِبةِ والأوْلاد… رافع السَّبع الشِّداد… عاليةً بغير عِماد… وواضِع الأرضِ للمهاد… مثَبتةً بالراسياتِ الأطْواد… المطَّلِع على سِرِّ القُلُوب ومكنونِ الفُؤاد… مقدِّرِ ما كان وما يكونُ من الضَّلال والرَشاد… في بحار لُطفِه تجري مراكب العباد… وفي ميدان حبِّه تجول خيلُ الزُّهَّاد… وعنده مبتغى الطالبين ومنتهى القصاد… وبِعينِه ما يتحمَّل المُتَحَمِّلون من أجله في الاجتهاد… يرى دبيب النمل الأسود في السَّواد… ويعلَمُ ما توَسْوسُ به النفسُ في باطِن الاعتقاد… جادَ على السائلين فزادَهُم من الزَّاد… وأعطى الكثير من العاملين المخلصين في المراد… أحمَدُه حمداً يفوقُ على الأعْداد… وأشْكره على نِعَمه وكلَّما شُكِر زَاد… وأشهد أنْ لا إِله إِلاَّ الله وحدَه لا شريكَ له له...
قالت دار الإفتاء المصرية إن النوم أكثر النهار في رمضان لا يبطل الصوم، بل لو نام الصائم النهار كله فصومه صحيح، قال الإمام النووي في «روضة الطالبين وعمدة المفتين» (2/366): «وَلَوْ نَامَ جَمِيعَ النَّهَارِ صَحَّ صَوْمُهُ عَلَى الصَّحِيحِ الْمَعْرُوفِ».وقال ابن قدامة في «المغني» (3/ 116): «النَّوْمُ لَا يُؤَثِّرُ فِي الصَّوْمِ، سَوَاءٌ وُجِدَ فِي جَمِيعِ النَّهَارِ أَوْ بَعْضِهِ».وقال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن النوم فى نهار رمضان لا يبطل الصوم، بل لو نام الصائم النهار كله فصومه صحيح.وأضاف "ممدوح" فى إجابته حول سؤال ( ما حكم من نام أكثر اليوم في نهار رمضان هل يبطل صومه؟)، أن نوم أكثر النهار في رمضان لا يبطل الصوم، فلو استيقظ الإنسان قبل المغرب ولو للحظة واحدة فإن الصيام يكون صحيحا،...
حكم استعمال البخاخة في نهار رمضان، يعد الربو من الأمراض التي تسبب ضيقًا والتهابًا في الشعب الهوائية، ويصاحبه عادة مخاط كثير، مما يتسبب في جعل التنفس شيء صعب، وبذلك يحفز السعال، وضيق التنفس، وتختلف أعراض الربو من مريض إلى آخر، فقد يكون الربو بسيطًا عن أحد الأشخاص، وعند البعض قد يسبب تهديد للحياة، وتحد من قدرة المريض على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.استعمال البخاخة في نهار رمضان من خلال بخاخة الربو والتي هي جهاز يحمل في اليد، تساعد المريض على توصيل العلاج إلى الرئة مباشرة، مما يكون له فاعلية أكبر، وكذلك الحد من الآثار الجنابية للعلاج في حالة أخذه عن طريق الفم أو الوريد، وتختلف أنواع بخاخات الربو، باختلاف ارشاد الطبيب، ولذا هناك نوعين من أنواع بخاخات الربو:-النوع الأول: بخاخات...
في خضم أجواء شهر رمضان المبارك، يواجه اللاعبون المسلمون، في الدوري الفرنسي لكرة القدم، وعلى رأسهم مصطفى محمد لاعب نانت الفرنسي ومنتخب مصر، تحدّيًا جديدًا يهدد شعائرهم الدينية، بعد تعنت مسؤولي الاتحاد ضدهم، من خلال قرار حاسم بشأن الصيام أثناء المباريات.. فما القرار ومدى تأثيره؟ قرار صادم من الاتحاد الفرنسي بشأن المسلمين في رمضان في قرار يعد بمثابة صدمة كبيرة لعدد من نجوم الدوري الفرنسي، قرر الاتحاد الفرنسي لكرة القدم إنهاء جميع الفرص التي قد تسهل على اللاعبين المسلمين التمسك بالصيام أثناء المباريات، من خلال منع إيقاف المباريات للسماح بكسر الصيام، وفقا لتعليمات صارمة أرسلها إلى الأندية، يرافقها تحذيرات من مخالفة ذلك. تعليمات صارمة من الاتحاد للأندية بشأن القرار تعليمات صارمة للأندية تمنع قطع المباريات بأي شكل من الأشكال، حتى...
صدمة يعيشها الوسط الكروي والجماهير، بعد سقوط أحمد رفعت المفاجئ داخل ملعب مباراة فيوتشر والاتحاد السكندري بالدوري المصري الممتاز، في ثاني أيام شهر رمضان المبارك، قبل الكشف عن تناول اللاعب لكميات كبيرة من القهوة قبل اللقاء. تحذيرات عديدة أطلقها الأطباء والمنظمات الصحية العالمية، من أضرار القهوة، تحديدا بعد فترات الصيام الطويلة، والتي قد تؤدي لمضاعفات صحية خطيرة. تجنب تناول القهوة في هذه التوقيتات خلال رمضان موقع «health» العالمي كشف عن توقيتات يجب تجنب القهوة خلالها، لتفادي مخاطرها. عند الإفطار: يجب تجنب تناول القهوة بعد الإفطار مباشرة، خاصةً أن الكافيين يتسبب في إطلاق عصارة المعدة حال تناوله على معدة فارغة، إذ يؤدي حينها إلى تعرض الغشاء المخاطي في المعدة للأذى. منتصف الليل: يمكن تناول فنجان قهوة منزوع الكافيين، والذي يظل...
عقدت أوقاف الفيوم برئاسة الدكتور محمود الشيمي وكيل الوزارة، ندوة بعنوان: "فضائل الصيام" وذلك بمسجد المنتزه، التابع لإدارة أوقاف مركز الفيوم. يأتي هذا في إطار دور وزارة الأوقاف ومديرية أوقاف الفيوم العلمي والدعوي والتثقيفي، وضمن جهودها في نشر الفكر الوسطي المستنير ودورها في الإفتاء والتثقيف. جاء ذلك تنفيذا لتوجيهات الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف وبحضور الدكتور محمود الشيمي مدير مديرية أوقاف الفيوم، وفضيلة الشيخ أشرف شعبان إمام المسجد مقدما، ونخبة من الأئمة والعلماء المميزين. وخلال هذه الأمسية أشار فضيلته إلى أن للصوم فضائل وخصائص عديدة، منها: أن الله اختصه لنفسه ، كما أن للصائم فرحتان،وأن رائحة فمه أطيب عند الله من ريح من المسك، مضيفا أن الصوم له أثر على حياة الفرد والمجتمع فهو يعود الإنسان على الصبر وتحمل...
خلال شهر رمضان المبارك، يصوم المسلمون من طلوع الشمس حتى مغربها عن الطعام والشراب، ويمكن أن يؤدي هذا التغيير في الروتين اليومي إلى اضطرابات النوم في رمضان، والتسبب بحدوث الأرق في رمضان. العلاقة بين الصوم ومشاكل النوم في رمضان قامت العديد من الدراسات بالبحث في العلاقة بين الصوم ومشاكل النوم في رمضان، ووجدت هذه الدراسات نتائج عديدة عن تأثير الصيام على نمط النوم والاستيقاظ، ومنها: يتأثر الصائمون بالتأخر في النوم والاستيقاظ خلال شهر رمضان تقل عدد ساعات النوم في رمضان، أو قد تبقى على حالها، أو قد تزيد خاصة بالنسبة لدى طلاب المدارس يمكن أن يزيد الصيام من التعب خلال النهار، ولكنه لا يؤثر على يقظة الإنسان أو قدراته العقلية أو الجسدية، بل وعلى العكس فإنه قد يزيدها خاصة في...
يمانيون – متابعات يؤكد الطبيب الروسي راميل خيساموف أن لا دواء شاف أفضل من صوم شهر رمضان المبارك، لافتا في نفس الوقت إلى أن الصوم سبيل لرضى الله ومن الخطأ اعتباره وسيلة لإنقاص الوزن أو العلاج. الطبيب المتخصص في جمهورية تتارستان الروسية أشار في حوار صحفي بالمناسبة إلى أن الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان المبارك هي الأصعب، ثم يتعود الجسم على النظام الغذائي الجديد، وبناء على ذلك ينصح بالصيام لمدة يوم أو يومين على الأقل كل أسبوع قبل بداية شهر رمضان، ويرى أن الشخص إذا تعود على الصيام ليس فقط في شهر رمضان المبارك ولكن في فترات على مدى العام، فلن يواجه صعوبات في التكيف مع صيام رمضان. وفي معرض إجابته على سؤال حول ما يحدث في الجسم أثناء...
أكد الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، الصيام مفيد لمرضى القلب، لأنه يعمل على تنظيم الدورة الدموية بشكل ممتاز، ويعطي فرصة للقلب بألا يكون هناك مجهود عليه نتيجة الطعام في الأيام العادية.وقال عمرو الحديدي، خلال مداخلة هاتفية لفضائية “اكسترا نيوز”، أنه لا بد من ضرورة الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوى على الدهون، لأنها تسبب حملا على القلب، مؤكدا أن الإفطار والسحور بشكل صحي يعمل على تقليل المجهود على القلب.وتابع أستاذ أمراض القلب، أنه لا بد عند بداية الإفطار، أن يقوم مريض القلب بتناول عدد من التمور، وبعددها بفترة قليلة يتم تناول الإفطار، وخاصة المنتجات الصحية التي لا تسبب ارتفاع ضغط الدم.
هل وضع قطرة العين تفسد الصيام؟ سؤال أجابته عنه دار الإفتاء المصرية من خلال الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”.هل وضع قطرة العين تُفسد الصيام؟وقالت الإفتاء في بيان هل وضع قطرة العين تفسد الصيام؟: اتفق الفقهاء على عدم فساد الصوم بوضع القطرة في العين إذا لم تصل إلى الجوف بأن لم يوجد أثرها في الحلق، واختلفوا إذا وجد أثرها في الحلق: فذهب الحنفية والشافعية إلى عدم الفساد، وذهب المالكية والحنابلة إلى فساد الصوم.وشددت: الذي عليه الفتوى هو عدم فساد الصوم أخذًا بقول الحنفية والشافعية رفعًا للحرج.. لقوله تعالى: {يُرِيدُ ٱللَّهُ بِكُمُ ٱلۡيُسۡرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ ٱلۡعُسۡرَ} [البقرة: 581]. وقوله تعالى: {وَمَا جَعَلَ عَلَيۡكُمۡ فِي ٱلدِّينِ مِنۡ حَرَجٖ}. ولقوله صلى الله عليه وسلم: «يسروا ولا تعسروا وبشروا ولا تنفروا». ...
أعلن المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، بعض النصائح الصحية لمريض السكر وذلك أثناء شهر رمضان الكريم.وأوضح المعهد من خلال النصائح الطبية التى يقدمها بمناسبة الشهر الكريم، أنه يجب على مريض السكر اتباع النصائح الآتية:- مراجعة طبيبك المختص قبل الصيام- اجعل الافطار على مرحلتين ( الشوربة و السلطة و جزء من -البروتين) ثم ( الخضار المطهى و النشويات و باقى البروتين و الفاكهة- استخدم الدهون الصحية فى اعداد الطعام و اعتمد على طهى الطعام فى الفرن او الشى بدلا من القلى فى الزيت او الدهونتناول قطعة صغيرة من الحلويات بعد تناول الوجبة مرة أسبوعيا- آخر تناول وجبة السحور قدر الإمكان- تناول الحبوب الكاملة و البقوليات قدر الإمكان- اهتم بقياس مستوى السكر فى الدم بين السحور والإفطار وكذلك بعد الإفطار...
قالت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، إن الشخص الذي يعمل في عمل به مشقة، يجوز له أن يفطر في رمضان بسبب طبيعة عمله، معقبة: "اللي بيشتغل في مخبز أومن يقود قطار، يحق له أن يفطر في رمضان، لأن هذا العمل به مشقة، ولكن المدخن لا يحق له أن يفطر في نهار رمضان". سعاد صالح للرجال: التعدد ليس الأصل في الزواج سعاد صالح: لا مشكلة شرعية في وضع المرأة للمكياج وحديث زنا المرأة المتعطرة ضعيف واستنكرت سعاد صالح، خلال حوارها ببرنامج “أصعب سؤال” ما يثار من البعض على السوشيال ميديا بشأن أن الصيام ليس فرضا، والصيام أمر اختيار وعلى الشخص أن يقوم بدفع الفدية بدلا من الصيام في رمضان. الله لم يضع الفدية بديلا للصيام إلا في حالاتوأشارت...
وكالات: في شهر رمضان المبارك، حيث تمتد ساعات الصيام إلى أكثر من 14 ساعة في بعض الدول، يبرز التحدي الصحي الذي يواجه الصائمين في الحفاظ على صحتهم والتوازن الغذائي. خبراء التغذية يؤكدون على أهمية انتقاء المأكولات وأنواع مشروبات صحية خلال رمضان، والتي تُسهم في تعزيز صحة الصائمين، ولا تتسبب في أضرار جانبية مثل الإمساك أو مشاكل الهضم والقولون، والتي قد تظهر كنتيجة لفترات الصيام الممتدة. خلال هذا الشهر الفضيل يُشدد الخبراء على ضرورة التركيز في الفترة بين وجبتي الإفطار والسحور على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، التي تمنح الجسم الطاقة الكافية للصوم خلال اليوم التالي، وتشمل هذه الأطعمة الحبوب الكاملة، والخضراوات والفواكه، والبروتينات الصحية، بالإضافة إلى الإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف. بالإضافة إلى ذلك يُنصح بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون...
ردت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، على ما يثار من البعض على السوشيال ميديا بشأن أن الصيام ليس فرض، والصيام أمر اختيار وعلى الشخص أن يقوم بدفع الفدية بدلا من الصيام في رمضان.وقالت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، إن الله لم يضع الفدية بديلا للصيام إلا في حالات والله قال في كتابه الكريم:" ياأيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون أياما معدودات فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر وعلى الذين يطيقونه فدية طعام مسكين فمن تطوع خيرا فهو خير له وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون".وأوضحت أن لفظ كتب يدل على الالزام، والفرض، وأي شخص بصحته ولم يكون مسافر عليه أن يصوم،...
يعاني بعض الناس من القرحة المعدية التي تتسبب لهم بآلام شديدة وأعراض صحية مزعجة، وقد تتفاقم هذه الأعراض أثناء فترة الصيام في حال لم تتم مراعاة بعض الأمور لضمان سلامة المعدة. ويرى العديد من أطباء التغذية أن تناول وجبات كبيرة أثناء فترة السحور أو الإفطار قد يفاقم مشكلات المعدة للذين يعانون من القرحة، كون الكميات الكبيرة من الطعام ستزيد من إفرازات المعدة وترفع نسبة الحموضة فيها. كما ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والزيوت، وكذلك الأطعمة المقلية التي تزيد من حموضة المعدة وتبطئ عملية الهضم وتساهم في تفاقم أعراض القرحة المعدية. كما يشدد خبراء التغذية على ضرورة الامتناع عن الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل للذين يعانون من مشكلات قرحة المعدة ومشكلات جهاز الهضم. ...
أشاد عدد من الخبراء الدوليين، خلال مؤتمر دولي عقدته كلية العلوم الصحية بجامعة الشارقة، بالفوائد الصحية للصيام، قائلين إنه يساعد على تخفيف التأثير السلبي لمجموعة من المشاكل الصحية.وقدم الفريق أبحاثا تحتوي على "أدلة واعدة على أن الصيام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ويساعد على إنقاص الوزن، وإطالة العمر، ومنع تفاقم الأمراض الأيضية".وحضر المؤتمر الذي أطلق عليه اسم "المؤتمر الدولي للصيام"، والذي عقد قبل أيام قليلة من شهر رمضان، عدد كبير من العلماء من الولايات المتحدة وفرنسا ولبنان وعمان وتونس والمملكة العربية السعودية ومصر والصين والمملكة المتحدة وماليزيا والكويت وقطر والأردن وتركيا وباكستان والإمارات العربية المتحدة.وكشف العلماء عن نتائج العديد من الدراسات والأبحاث حول الصيام المتقطع، الذي يشمل رمضان. وقال المتحدث الرئيسي في المؤتمر، البروفيسور أسامة حمدي من كلية...
عادات متنوعة توارثتها الأجيال، تشهدها المحافظات المختلفة طوال شهر رمضان، حيث يحرص الأهالى على إحياء تراث الأجداد خلال الشهر الكريم، الذى يتميز عن غيره من الشهور بالتجمّعات العائلية على موائد الإفطار، التى يتم تجهيزها بكل ما لذ وطاب من أنواع الطعام، بالإضافة إلى عقد حلقات الذكر وتلاوة القرآن الكريم، وأداء صلاة التراويح والقيام، وإقامة موائد الرحمن فى الشوارع والساحات العامة، وكذلك عقد جلسات الصلح فى بعض المحافظات، لتسوية أى خصومات ثأرية بين العائلات، ونشر قيم التسامح والتراحم فى الشهر الفضيل، وترصد «الوطن»، فى هذا التقرير، أبرز العادات التى تتميز بها المحافظات المختلفة فى شهر الصيام. بينما يحرص الأهالى فى مختلف المحافظات على تناول اللحوم والبط والطيور على مائدة الإفطار فى اليوم الأول من شهر رمضان، تختلف هذه العادة فى محافظة...
يعانى مرضى الكلى خلال شهر رمضان من الجفاف نتيجة الصيام، وبعضهم يواجه مضاعفات صحية شديدة، لذلك يجب زيارة الطبيب بشكل عاجل لمعرفة كيفية الصيام بشكل آمن وصحى دون حدوث أى مضاعفات محتملة، كما ينصح البعض بالابتعاد عن الصيام نهائياً فى بعض الحالات المرضية التى يتعذر معها الصوم، ويؤدى إلى مشكلات يصعب التعامل معها طبياً. ووجهت وزارة الصحة رسالة مهمة لمرضى الكلى للحفاظ على صحتهم فى إطار سعيها لتقديم الخدمة الطبية الكاملة لهم وعدم تعرضهم لأى مشكلات صحية قد تؤثر عليهم، وقالت الوزارة، فى رسالتها التى بثتها على مواقع التواصل الاجتماعى الخاصة بها: «يعانى مريض الكلى خلال الصيام بفقدان كمية كبيرة من السوائل الموجودة فى الجسم، ومن ثم يحدث تركيز الأملاح، التى تعمل على تكوين الحصوات، لذلك عليهم الذهاب إلى الطبيب...
الرياض أوضح خالد الزعاق خبير الأرصاد والأحوال الجوية دول أطول ساعات صيام في العالم. وقال الزعاق أن عدد ساعات الصيام تختلف على حسب الزمان والمكان، لأن الأرض كروية ومسار الشمس مائل. وأضاف الزعاق أن أطول ساعات في الصيام تكون في الصيف، وأقصر ساعات تكون في الشتاء، مشيراً إلى أن أطول ساعات الصيام حول العالم ستكون على النرويج وفيلندا وتصل فيها عدد الساعات إلى 23 ساعة تقريباً. وتابع الزعاق أن أقصر ساعات الصيام في العالم على الأرجنتين وجزر القمر وجنوب أفريقيا، وتصل عدد الساعات فيها إلى 12 ساعة تقريباً. أين أطول ساعات الصيام في العالم؟التفاصيل في #تقويم مع خالد الزعاق #نشرة_الرابعة #السعودية@dralzaaq pic.twitter.com/0GIaokFQKg — العربية برامج (@AlArabiya_shows) March 13, 2024
فرض الله عز وجل علينا الصيام لما له من فوائد عظيمة غير العبادة مثل الإحساس بالفقراء والمحتاجين والجائعين، ويؤكد الأطباء للبوابة نيوز إن الصيام شفاء لمرضى الضغط والقلب والسكرى وله فوائد كثيرة ويحمى من الأمراض.فوائد الصيام لمرضى ضغط الدم يقول دكتور مجدى محمد دوابة استشاري الباطنة والقلب والسكر ى لـ" البوابة نيوز": عن الصيام وفوائده لمرضى ارتفاع ضغط الدم هناك بعض الفوائد المحتملة مثل تحسين التحكم في الضغط الدموي عن طريق تقليل الوزن الزائد وتحسين حساسية الأنسولين، وهذه عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب مثل الكوليسترول والجلوكوز في الدم،تقليل التهيج والالتهاب مما يؤثر على ضغط الدم ومع ذلك، يجب أن ممارسة الصيام بحذر وتحت إشراف الطبيب، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم. يجب عدم التوقف عن تناول الأدوية...
يحرص المسلمون على تقديم الأعمال الصالحة لأنفسهم ولغيرهم، ويسألون عن أحكام هذه الأعمال، ومن بينها: هل يجوز وهب ثواب الصيام للميت؟ سؤال يتردد على ألسنة الكثيرين، فما هو حكم الإسلام في هذه المسألة؟ حكم وهب ثواب الصيام للميت.. الأزهر يجيب وكان رد مركز الأزهر العالمي للفتاوى الإلكترونية عندما سؤل عن «هل يجوز وهب ثواب الصيام للميت؟»، أن جميع العبادات المالية يصل ثوابها إلى الميت، وبعض العبادات البدنية كالحج والدعاء والاستغفار يصل ثوابها أيضًا إلى الميت. وذهب الحنابلة إلى جواز إهداء ثواب القربات للحي والميت؛ وقال البُهوتي الحنبلي رحمه الله: «وكل قربة فعلها المسلم وجعل ثوابها أو بعضها كالنصف ونحوه -لمسلم حي أو ميت- جاز له ذلك، ونفعه لحصول الثواب له، كصلاة ودعاء واستغفار، وصدقة وعتق وأضحية، وأداء دَيْنٍ وصوم،...
رمضان كريم وكل عام وانتم بخير وينعاد عليكم وعلى مصر وجميع المسلمين باليمن والبركات أعوام عديدة. هذا الشهر الكريم شهر طاعة وعمل واستمرارية لما كان قبله، والسؤال الأكثر شيوعًا فى هذه الأيام المباركة: ما الرياضة المثالية فى رمضان؟الحقيقة لا توجد رياضة محددة، ولكن يفضل تجنب الرياضات الشديدة والمرهقة خلال الصيام، مثل كمال الأجسام، والركض، والرياضات الأخرى التى تتطلب جهدا بدنيا كبيرا، وتعتبر رياضة المشى هى الرياضة المناسبة لهذا الشهر، فتعتبر رياضة خفيفة ومتوسطة الشدة ولا تتطلب مجهودًا كبيرًا، مما يجعلها مناسبة لحالة الصيام، والمشى لمدة 30 دقيقة يوميًا مناسب جدًا خلال الصيام، ولكن فى حال شعورك بالإرهاق فيمكنك خفض مدة المشى قليلًا لتجنب الإجهاد والإرهاق خلال الصيام. وعليكم اختيار الوقت المناسب لك والذى تشعر به بالارتياح أكثر لمزاولة المشى، واستشارة...
من بين أبرز المزايا الصحية التي يتم ذكرها عن صيام شهر رمضان، أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم. وزادت خلال الفترة الأخيرة المشكلات الصحية، التي يبدأ العديد منها في الأمعاء، وذلك بسبب تناولنا الأطعمة الملوثة، مما يؤدي إلى إرباك الجهاز الهضمي، ويحدث سوء الهضم، وما يترتب عليه من مشاكل صحية كان من الممكن تجنبها. ويقول محمد شوكت، الباحث في العلوم الغذائية بجامعة أسيوط، إن عملية تخليص الجسم من السموم، يساعد فيها الصيام بدرجة كبيرة، وذلك عبر عمليات بيولوجية تبدأ بالتدريج منذ اليوم الأول للصيام. ويوضح شوكت الدور الذي يلعبه الصيام في تخليص الجسم من السموم عبر مراحل تبدأ من اليوم الأول، وهي كالتالي: الأيام: 1-2 في اليوم الأول من الصيام، ينخفض مستوى السكر في الدم...
أصدر علماء تحذيرا بشأن مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، والذي يقولون إنه قد يكون قاتلا خاصة وقت الصيام، لأن الجسم يكون جافا بعض الشيء.وفقاً لتقرير جديد، فإن الاستحمام بالماء الساخن كل يوم يمكن أن يجرد الشعر والبشرة من زيوتها الطبيعية، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد وحكه وشعره الهش وأطرافه المتقصفة. 20 صدمة كهربائية.. سبب سقوط أحمد رفعت وسط الملعب فجأة اشربها في السحور .. 5 مشروبات تقضي على صداع الصيام نهائيا ويحذر التقرير وفقا لموقع اكسبريس البريطاني، أيضًا من أن "الحالات مثل الأكزيما أو الصدفية يمكن أن تتفاقم بشكل كبير بعد الاستحمام بالماء الساخن أثناء الصيام".ويوضح أن الحرارة الشديدة يمكن أن تزيد من التهيج والالتهاب، ما يؤدي إلى تفشي المرض وعدم الراحة بشكل أكبر.علاوة على ذلك، فإن...
دعاء شامل في رمضان، هو الوسيلة الأقرب بين العبد وربه، وفي كثرة الدعاء يشعر الفرد بالراحة النفسية، فإذا أخذ بالأسباب ودعا ربه ازداد قلبه راحة وطمأنينة، لذلك مع دخول شهر رمضان المعظم علينا أن نستغل ساعاته في الدعاء والاستغفار والإكثار من الصلاة على سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم. كيف تتخلص من الكسل بعد الاستيقاظ من النوم فى شهر رمضان؟ الإمارات تعلن تكثيف مساعداتها الإنسانية إلى غزة خلال شهر رمضان دعاء شامل في رمضان.. اخترنا فيه قوله اللهم إني أسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمتُ منه وما لم أعلم، وأعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمتُ منه وما لم أعلم.- اللهم إني أسألك من خير ما سألك عبدك ونبيك، وأعوذ بك من شر ما...
أجاب الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول حكم استخدام قطرة العين والأنف فى نهار رمضان؟. وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج "فتاوى الناس"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الأربعاء: "قطرة العين لا تبطل الصيام، حتى لو شعر بطعمها، لأن العين ليست منفذ للجوف، وهذا عند فقهاء الشافعية". الكنافة زينة الملوك وطقوس شهر رمضان بالمنيا ببجي موبايل تعلن عن رحلة سحرية للاستمتاع بأجواء الليالي العربية في رمضان وتابع: "قطرة الانف لو نفذت ووصلت للحلق تفطر وتبطل الصيام، ولو كان يقدر يؤجل لبعد الصيام يبقى كويس، لكن لو مش هيقدر وصعب لأنه مريض مرض مزمن يبقى كده يجوز له الفدية المقدرة بـ٣٠ جنيه عن كل يوم".
الرياض أكد الشيخ الدكتور سعد بن ناصر الشثري عضو هيئة كبار العلماء، أن تذوق الطعام باللسان لا يُفسد الصيام. وقال الشثري خلال لقاء له على برنامج فتاوي المُذاع على القناة “السعودية” : ” تذوق الطعام باللسان لا يعد أكلا وشربا لأن الأكل والشرب يكون بالإدخال للجوف وبالتالي فإن وضع الطعام على اللسان لا يعد من المفطرات .” وأوضح أن الصائم يتمضمض في الوضوء وغيره ولا يؤثر ذلك على صيامه لأن الفم يعتبر من ظاهر البدن وبالتالي لا يؤثر على الصوم “. ولفت إلى أنه من الأفضل أن يتجنب الإنسان ذلك حتى لا يدخل في جوفه شيء من الطعام الذي يتذوقه. هل تذوق الطعام باللسان يُفسد الصيام؟ الشيخ سعد الشثري يُجيب.#فتاوى | #رمضان_على_السعودية pic.twitter.com/Vmlh1uzMk8 — قناة السعودية (@saudiatv) March 13,...
أجاب الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول حكم استخدام قطرة العين والأنف في نهار رمضان. قطرة العين لا تبطل الصيام وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأربعاء: «قطرة العين لا تبطل الصيام، حتى لو شعر بطعمها، لأن العين ليست منفذا للجوف، وهذا عند فقهاء الشافعية». حكم وضع قطرة الأنف أثناء الصيام وتابع: «قطرة الأنف لو نفذت ووصلت للحلق تفطر وتبطل الصيام، ولو كان يقدر يؤجل لبعد الصيام يبقى كويس، لكن لو مش هيقدر وصعب لأنه مريض مرض مزمن يبقى كده يجوز له الفدية المقدرة بـ30 جنيها عن كل يوم».
ما حكم من صام وهو جنابة حتى المغرب؟ تأخير غسل الجنابة بحيث يترتب عليه تأخير الصلاة عن وقتها حرام شرعًا، وينبغي على المسلم الإسراع بالغسل من الجنابة حتى لا يؤدي عدم اغتساله إلى نفور ملائكة الرحمة والبركة من المكان الذي يكون فيه. قالت دار الإفتاء، إنه إذا أصبح الإنسان صائمًا محافظًا على أركان الصوم وشروطه من الإمساك عن المفطرات والنية وغير ذلك، وكان صومه خاليًا عمَّا يفسده، فإن صومه يكون صحيحًا، سواء أصبح جُنُبًا أو لا؛ لأن الطهارة من الحدث الأكبر ليست من شروط صحة الصيام، ولا من أركانه، والأولى في حقه إن أصابته الجنابة أن يتم صومه وهو على طهارة؛ حتى يتمكن من المحافظة على الصلاة، والدخول إلى المسجد، ويتمكن من مس المصحف، والقراءة منه، ومن ثَمَّ التمكن من فعل أكبر قدر...
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد إليها عبر موقعها الرسمي مضمونه:"ما معنى الإيمان والاحتساب في الحديث الشريف الوارد عن سيدنا رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «مَنْ صَامَ رَمَضَانَ، إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا، غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ»؟".لترد دار الإفتاء موضحة: أن معنى الإيمان في الحديث الشريف -محل السؤال-: هو التصديق بأن الصيام فرضٌ والامتثال طواعية واختيارًا لأمر الله تعالى من غير جبر أو استحياء، واليقين بفضله وأن له أجرًا كبيرًا، مع الخوف من محاسبة الله له عند تركه من غير عذرٍ شرعي.أما الاحتساب فمعناه: إرادة وجه الله تعالى بالصيام، والطمع في فضله، ورجاء ثواب الصيام والأجر منه وحده، والتبرؤ من الرياء والسمعة في العمل؛ ليكون الصيام خالصًا لوجهه الكريم سبحانه وتعالى. أكلة في رمضان تجعل الله والملائكة...
عقد الجامع الأزهر اليوم الأربعاء، فعاليات ملتقى الظهر «رياض الصائمين»، بالظلة العثمانية، تحت عنوان «رمضان شهر القرآن»، شارك فيه الدكتور مصطفى شيشى، رئيس قسم القرآن الكريم بالأروقة الخارجية، والشيخ حسين عشماوي، الواعظ بمنطقة قنا. ما خص بالصيام إلا لأجل القرآن وقال الدكتور مصطفى شيشى، إن المتأمل في كتاب ربنا جل وعلا وفي آيات الصيام خاصة ليدرك من أول وهلة أن شهر رمضان ما خص بالصيام إلا لأجل القرآن، فاختصاص هذا الشهر الكريم بالقرآن سابق على اختصاصه بالصيام وبعبارة أدق فإن تمييز الشهر بالقرآن لم يكن من أجل الصيام بل إن الصيام هو الذي تم تخصيصه بهذا الشهر من أجل نزول القرآن فيه. وبيّن رئيس قسم القرآن الكريم بالأروقة الخارجية، أن القرآن الكريم مليء بالهدايات الإلهية والحكم الربانية وأنسب حالة للإنسان...
عقد الجامع الأزهر اليوم الأربعاء، فعاليات ملتقى الظهر "رياض الصائمين"، بالظلة العثمانية، تحت عنوان"رمضان شهر القرآن"، وشارك فيه الدكتور مصطفى شيشى، رئيس قسم القرآن الكريم بالأروقة الخارجية، والشيخ حسين عشماوي، الواعظ بمنطقة قنا.وقال الدكتور مصطفى شيشى، إن المتأمل في كتاب ربنا جل وعلا وفي آيات الصيام خاصة يدرك من أول وهلة أن شهر رمضان ما خص بالصيام إلا لأجل القرآن، فاختصاص هذا الشهر الكريم بالقرآن سابق على اختصاصه بالصيام وبعبارة أدق فإن تمييز الشهر بالقرآن لم يكن من أجل الصيام بل إن الصيام هو الذي تم تخصيصه بهذا الشهر من أجل نزول القرآن فيه.وبيّن رئيس قسم القرآن الكريم بالأروقة الخارجية، أن القرآن الكريم مليء بالهدايات الإلهية والحكم الربانية وأنسب حالة للإنسان يستطيع فيها أن يتلقى هذه الهدايات والحكم هي حالة...
يواجه مرضى السكر تحديات خاصة أثناء صيام شهر رمضان، حيث يحتاجون إلى توازن دقيق بين الصوم والعناية بصحتهم، قد يتطلب ذلك ضبطًا دقيقًا لمستويات السكر في الدم وضبطا للجرعات الدوائية والتغذية، وينبغي على مرضى السكر استشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من سلامتهم واتباع الإرشادات الطبية بدقة.هناك الكثير من مرضى السكري يجب عليهم إتباع النصائح الآتية للحفاظ على صحتهم خلال رمضان:- استشر طبيبك قبل الصيام فقد ينصح بعدم الصيام- احرص على قياس السكر في رمضان بشكل متكرر - الفحص المستمر يقلل من حدوث انخفاض أو ارتفاع في السكر - راقب علامات انخفاض السكر- الشعور بالارتعاش أو التعرق يُشير لانخفاض مستوى سكر - توقف عن الصيام في حال ارتفاع سكر الدم بشكل كبير- تجنب ممارسة التمارين العنيفة أثناء الصيام- حافظ على اتزان الوجبات التي تتناولها...
قد لا يدرى الكثيرون أن تلك الورقة الصغيرة التى تعد بمثابة المنبه لمواعيد الصيام والإفطار فى الشهر الكريم والتى نطلق عليها إمساكية رمضان، وراءها حكاية تاريخية جديرة بالتوقف أمامها.بداية كلمة" إمساكية" تأتى اشتقاقا من الكلمة العربية "إمساك"، والحكاية تعود إلى عهد محمد على، وتحديدا قبل أن يفارق الحياة بعامين عندما انطلقت الإمساكية من مطبعة بولاق، وكانت تعرف بـ"إمساكية ولى النعم"، حيث تم طبعها على ورقة صفراء ذات زخرفة بعرض 27 سنتيمترا وطول 17 سنتيمترا، وكتب فى أعلاها" أول يوم رمضان الاثنين، ويرى هلاله فى الجنوب ظاهرا كثير النور قليل الارتفاع، ومكثه خمس وثلاثون دقيقة، ومرفق بالجملة صورة محمد على باشا"، وأسفل الجملة جدول كبير بمواعيد الصلاة والصيام لكل يوم من أيام شهر رمضان بالتقويم العربى وليس الإفرنجى، وتم توزيع الإمساكية...
يشعر العديد من الأشخاص خلال نهار شهر رمضان بالعطش نتيجة الصيام لعدد ساعات طويلة تصل حتى 14 ساعة في اليوم، حيث يمثل العطش ردة فعل طبيعية على فقدان السوائل في الجسم، بحسب ما يؤكد أطباء تحدثوا مع موقع "الحرة". وقد يصاحب العطش خلال الصيام، جفاف الفم، والرغبة في التبول في كثير من الأحيان، خصوصا أن شرب الماء يساعد على التخلص من السموم كما يقلل أيضا الشعور بالجوع، لهذا تؤكد وجدان مطر الشمري طبيبة تغذية إن هناك عدة ممارسات يجب اتباعها لتجنب الشعور بالعطش على مدار اليوم. وتقول الشمري إن "تقليل الشعور بالعطش، يتطلب شرب المزيد من السوائل والمياه عقب تناول وجبة الإفطار وحتى السحور، والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الملح وكذلك الأطعمة الحارة. كما...
يتعرض الكثيرون للتقلبات المزاجية أثناء الصيام، ويرجع ذلك لعدم تناول الشخص الطعام أو شرابه الصباحي المعتاد، وقدم موقع "Health Shots" بعض النصائح للتحكم في المزاج.7 نصائح للتحكم في التقلبات المزاجية في الصيامممارسة التمارين الرياضية بانتظامعند ممارسة الرياضة، يطلق الجسد في دماغنا مواد كيميائية تعرف باسم الإندورفين، والتي تعمل كمحسن طبيعي للمزاج، لذا يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا فى تقليل التوتر والقلق، ما يؤدى إلى مزاج أكثر استقرارًا.النظام الغذائي الصحيإن تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في استقرار حالتك المزاجية، والأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والحبوب الكاملة والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والخضراوات مفيدة بشكل خاص.النوم الكافى وفى الوقت المناسبقلة النوم تؤثر بشكل كبير على حالتك المزاجية، لذا احصل على قسط من النوم، يجب أن تهدف إلى سبع...
بغداد اليوم - متابعةيشعر العديد من الأشخاص خلال نهار شهر رمضان بالعطش نتيجة الصيام لعدد ساعات طويلة تصل حتى 14 ساعة في اليوم، حيث يمثل العطش ردة فعل طبيعية على فقدان السوائل في الجسم.وقد يصاحب العطش خلال الصيام، جفاف الفم، والرغبة في التبول في كثير من الأحيان، خصوصا أن شرب الماء يساعد على التخلص من السموم كما يقلل أيضا الشعور بالجوع، لهذا تؤكد وجدان مطر الشمري طبيبة تغذية إن هناك عدة ممارسات يجب اتباعها لتجنب الشعور بالعطش على مدار اليوم.وتقول الشمري، إن تقليل الشعور بالعطش، يتطلب شرب المزيد من السوائل والمياه عقب تناول وجبة الإفطار وحتى السحور، والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الملح وكذلك الأطعمة الحارة.كما تنصح الشمري، بضرورة تقليل ممارسة الرياضة خلال فترة الصياح، حيث...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26