2025-04-21@21:34:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 274
«تنظیف من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يُعد الكاكاو من أحد الأصناف الغذائية التي يلجأ لها بعض الأفراد من أجل العناية بالبشرة. ويتميز الكاكاو ومشتقاته التي عادةً ما تتمثل في كل من مسحوق الكاكاو والشوكولاتة الداكنة بأنها غنية بالفلافانول (Flavanols)، مثل: الإبيكاتشين (Epicatechin)، والكاتشين (Catechin)، وحمض الإبيجاليك (Epigallic acid)، وحمض الكافيك (Caffeic acid)، والثيوبرومين (Theobromine).وأذا كنتي تبحثين عن منظف طبيعي للبشرة، يمكنك استخدام الكاكاو في وصفات مختلفة، فمن المهم جدًا تنظيف البشرة بين الحين والآخر من اجل تخليصها من السموم وبقايا الاوساخ التي تتجمع في مساماتها وتسدها مسببة نمو البثور والشوائب المختلفة عليها. ومن الممكن فعل هذا بالاعتماد على خبرات اختصاصيات البشرة. كما من المهم اللجوء إلى بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة. ومنها وصفة الكاكاو والكريم. فهي تعمل على تنظيف البشرة من العمق...
أعلنت «دبي هاربر»، الواجهة البحرية الاستثنائية، استخدام روبوت (بيكسي درون) Pixie Drone لأول مرة في دولة الإمارات العربية المتحدة لجمع النفايات البحرية العائمة، في خطوة مهمة تعزز التزامها بتبني التقنيات والحلول المبتكرة في مجال الحفاظ على البيئة. ويتميز هذا الروبوت العائم بقدرته على العمل في المياه العذبة والمالحة على حد سواء، وإمكانية تنظيف المساحات الصغيرة والمناطق الضيقة التي يصعب الوصول إليها. وتبلغ الطاقة الاستيعابية لبيكسي درون نحو 160 لترًا من النفايات، ويمكنه العمل في وضع القيادة الذاتية لما يصل إلى 6 ساعات في المرة الواحدة، وهو مجهز بكاميرا فيديو وأجهزة استشعار من بُعد تعمل بتقنية الاستشعار الضوئي وتحديد المدى (ليدار) LiDAR، ويتميز بقدرته على فرز النفايات على اختلاف أشكالها، بما يشمل: النفايات العضوية والبلاستيكية والزجاج والمعادن والورق والقماش والمطاط وغيرها....
#سواليف #كركم + #زنجبيل + #ماء + نصف #ليمونة = شفاء من عشرين داء”بإذن الله نعم نصف ملعقه من الكركم ومعها نصف ملعقه من مسحوق الزنجبيل وليمون وكاس من الماء إنها ببساطه وفي حال استعمالها بشكل يومي لمدة 14 يوما الى 21 يوما كفيلة بتحسين الحاله الصحية لاي انسان وحماية الجسم من علل وامراض عديده . فوائدها تقوية #الجهاز_المناعي الذاتي . تنقية وتنظيف #الكبد وتعزيز وظائفها – الحد من الالتهابات بالمسالك البوليه – مقالات ذات صلة عادات وأسباب خطيرة تدمر الكبد 2023/09/19 تعزيز وظائف الكلى تنقية الرئه والقصبه الهوائيه تنظيف المراره التخلص من دهون #الدم و #الكليسترول عموما علاج البرد بالارحام منع تكون الاورام الحميده والخبيثه بالجسم الحد بشكل فعال من البرد والانفلونزا علاج عسر الهضم تنظيف...
تواصلت عمليات اخلاء وسط منطقة باب الجبلي بصفاقس من المهاجرين غير النظاميين من دول افريقيا جنوب الصحراء الذين كانوا اتخذوا منذ جويلية الماضي من فضاء رباط المدينة وفضاء الام والطفل مقرا لهم وباعداد غفيرة مما أثار موجة من الاستياء لدى عدد من ابناء الجهة ومن أصحاب المكاتب والمحلات. وبعد الاخلاء قامت كل السلط الجهوية والمحلية والامنية وادارات البلدية والصحة والتجهيز والفلاحة والديوان الوطني للتطهير والهلال الأحمر والكشافة التونسية وشركات خاصة بتنظيف وتعقيم المنطقة ورفع النفايات. وفي تصريح لمراسل موزاييك بالجهة قال الحبيب البلغوثي المعتمد الاول المكلف بتسيير شؤون ولاية صفاقس ان" قرار اخلاء الساحات العامة بباب الجبلي تزامنا مع انطلاق السنة الدراسية والجامعية كان بهدف استعادة تلك المنطقة لنسقها العادي بعيدا عن الاخلال بالذوق العام وحفاظا على حقوق متساكني...
لقى مسن مصرعه متأثرا بإصابته بكسر فى الجمجمة، ونزيف بالمخ، وذلك بعد تعدي استورجى عليه بالضرب، ودفعه من على درج السلم بعقار منزلهما، بعد مشادة كلامية نشبت بينهما، وذلك لقيام المجني عليه بتنظيف سجادة من نافذة شقته المطلة على الورشة محل عمل المتهم بشارع مستشفى الصدر بمدينة المنصورة محافظة الدقهلية. كان مدير أمن الدقهلية، قد تلقى إخطارا من مدير المباحث الجنائية، يفيد بورود بلاغ للعميد محمد عمر شريف، مأمور قسم شرطة أول المنصورة، من مستشفى الطوارئ الجامعي بوصول مسن مقيم شارع مستشفى الصدر مصابا بكسر فى الجمجمة ونزيف فى المخ وتوفي بعد وصوله. انتقل ضباط وحدة مباحث قسم شرطة أول المنصورة بقيادة المقدم عبد الحميد الشورى، رئيس المباحث، ومعاونيه، وبالفحص تبين وصول "حسن.أ.ع"، 73 عاما، بالمعاش ولقى مصرعه...
لطالما يطالبنا أطباء الأسنان بضرورة تنظيف أسناننا قبل النوم. ولكن خطوة حيوية أخرى لا ينبغي تخطيها في الروتين الليلي، وهي تنظيف أنفك. يمكن أن يساعد التأكد من نظافة الجيوب الأنفية، على النوم الجيد ليلا، و إيقاف الشخير، وفقا للدكتور سيباستيان لوماس، طبيب الأسنان المقيم في يوركشاير. وقال الطبيب: "أعتقد أن تنظيف أنفك قبل النوم لا يقل أهمية عن تنظيف أسنانك. إذا كنت لا تستطيع التنفس من خلال أنفك فستتنفس من الفم وستشخر". وأظهر لوماس تقنية بسيطة لتنظيف الجيوب الأنفية المسدودة في مقطع فيديو على "تيك توك"، شوهد نحو 250 ألف مرة. وتتضمن التقنية: الوقوف بشكل مستقيم، مع أخذ شهيق من الأنف وإخراجه و إبقاء الفم مغلقا. ثم الضغط على طرف الأنف مع هز الرأس من جانب إلى آخر. و بعدها...
الخرطوم – نبض السودان نفذت قوات العمل الخاص التابعة للجيش ليل الاحد عمليات تمشيط ناجحة لمنطقة الشجرة العسكرية من جيوب التمرد في أحياء جبرة ويثرب وطه الماحي ،وفي شارع جبرة الرئيس والأحياء المحيطة.
في كثير من الأحيان، يعاني مستخدمو الهواتف المحمولة من وجود فيروسات على الهاتف الخاص بهم، الأمر الذي يؤدي إلى عمل الهاتف بجودة أقل من جودته العادية، كما أنه قد يعرض البيانات الخاصة بالمستخدم إلى خطر السرقة أو الاختراق. ويهتم الكثير من مستخدمي الهواتف المحمولة بتحميل البرامج التي تساعد على تنظيف الفيروسات، ولكن في كثير من الأحيان تكون تلك البرامج غير كافية للقضاء على تلك الفيروسات، ويقول مهندس الاتصالات عمر محمد لـ«الوطن» إن هناك طريقة مضمونة لتنظيف الهاتف من الفيروسات، التي تجعله يعمل بكامل طاقته. خطوات تنظيف الهاتف من الفيروسات تعد خاصية ضبط المصنع الموجودة في إعدادات الهاتف من أبرز طرق التخلص من الفيروسات الموجودة على الهاتف، وتتمثل خطواتها في الآتي: - في البداية يجب أن يقوم المستخدم بنقل جميع البيانات...
تحتاج البشرة الدهنية إلي عناية فائقة لتفادي حدوث مشاكل جلدية مثل حب الشباب وظهور الحبوب والبثور السوداء. يقول الدكتور هاني الناظر استشاري امراض الجلدية ورئيس مركز البحوث سابقا إن الكثير من الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية يشكون من الدهون الزيادة ومن ظاهرة حبوب الشباب والرؤوس السوداء ويسألون عن وسيلة غير مكلفة لتنظيف البشرة والوقاية من ظهور الحبوب والإقلال من الدهون خاصة أن المحاليل الموجودة حاليا في الأسواق أصبحت غالية الثمن مع ندرة وجودها .. لهذا وصف هاني الناظر لأصحاب هذه الشكوي الحل البسيط الآتي : وهو عبارة عن غسل الوجه صباحا ومساء بمحلول مكون من معلقة ملح طعام مضاف اليها تسعة معالق مياه حيث يتم غسيل الوجه جيدا بالمحلول الملحي ويشطف بعد نصف ساعة ويغسلوا الوجهة بصابونة جلسرين وهذا يؤدي لتنظيف البشرة...
يمكن استخدام طريقة تنظيف الكوتشي الأبيض بالمعجون، وذلك لأن معجون الأسنان له قدرة فعالة للغاية على إزالة الأوساخ والاصفرار الذي يحدث للكوتشي بعد ارتدائه. طريقة تنظيف الكوتشي الأبيض بالمعجونوقد ثبت أن تنظيف الكوتشي الأبيض بالمعجون، له فعالية كبيرة في إزالة الأوساخ والاصفرار، ويتم تطبيق هذه الطريقة عبر استخدام المكونات الآتية: مضمونة وسريعة.. طريقة تنظيف الكوتشي الأبيض بالكربونات احذرها.. عادات تسبب الإصابة بـ نوع خطير من السرطان فرشاة أسنان عادية (يمكنك استخدام أي فرشاة أسنان قديمة في المنزل). _ كمية من معجون الأسنان._ كمية مناسبة من الماء للتنظيف._ قطعة قماش بيضاء (أي قطعة قماش في المنزل). طريقة تنظيف الكوتشي الأبيض بالمعجون وبالنسبة لطريقة تنظيف الكوتشي الأبيض بالمعجون، فيجب أن نقوم بوضع قليل من المعجون على الكوتشي ونستخدم فرشاة الأسنان لفرك المعجون على...
(عدن الغد)خاص: طالبت الحكومة باستكمال عملية تنظيف ناقلة صافر المتهالكة، والتخلص من النفط الخام المنقول إلى السفينة البديلة.وناقش وزير المياه والبيئة "توفيق الشرجبي" مع منسق الشؤون الإنسانية باليمن "ديفيد غريسلي" الخطط التنفيذية المعدة لبدء المرحلة الثانية لمعالجة أزمة خزان صافر وجهود التنسيق وحشد التمويل الدولي.من جهته أكد المسؤول الأممي، حرص الأمم المتحدة ومنظماتها على تعزيز الشراكة مع الحكومة لإنهاء التهديدات البيئية للخزان والعمل لصالح البيئة البحرية في البحر الأحمر.وفي أغسطس الماضي، أعلنت الأمم المتحدة استكمال عملية سحب أكثر من مليون ومائة ألف برميل نفط من الخزان إلى السفينة البديلة بعد ثمانية عشر يوما من انطلاقها قبالة سواحل محافظة الحديدة.
طالبت الحكومة باستكمال عملية تنظيف ناقلة صافر المتهالكة، والتخلص من النفط الخام المنقول إلى السفينة البديلة. وناقش وزير المياه والبيئة "توفيق الشرجبي" مع منسق الشؤون الإنسانية باليمن "ديفيد غريسلي" الخطط التنفيذية المعدة لبدء المرحلة الثانية لمعالجة أزمة خزان صافر وجهود التنسيق وحشد التمويل الدولي. من جهته أكد المسؤول الأممي، حرص الأمم المتحدة ومنظماتها على تعزيز الشراكة مع الحكومة لإنهاء التهديدات البيئية للخزان والعمل لصالح البيئة البحرية في البحر الأحمر. وفي أغسطس الماضي، أعلنت الأمم المتحدة استكمال عملية سحب أكثر من مليون ومائة ألف برميل نفط من الخزان إلى السفينة البديلة بعد ثمانية عشر يوما من انطلاقها قبالة سواحل محافظة الحديدة.
تنظيف فواصل السيراميك (مواقع) لا شك أن نظافة البيت هو أكثر ما تهتم به كل أم، وتمثل الجانب الأكبر من الواجبات المنزلية التي تقوم بها في بيتها.أما إتقان النظافة فهو الفارق بين أداء الواجب والإبداع بحب، فكثير من النساء يتمتعن بأعين فاحصة تلتقط أي لقطة تشوه نظافة بيتها وترتيبه.اقرأ أيضاً تعرف على حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 5 سبتمبر 2023.. أبراج محظوظة ماليا ومهنيا 4 سبتمبر، 2023 لا تشتري الجاهز.. طريقة سهلة لصنع مزيل عرق طبيعي في المنزل يدوم فترة طويلة 4 سبتمبر، 2023وهنا تعتبر الفواصل الأسمنتية بين السيراميك في الأرضيات وفي الحمامات والمطابخ من المناطق الدقيقة صعبة التنظيف إلى حد ما، وكونها أسمنتية يعني أنها مسامية تحتفظ بالأتربة، ويتغير لونها بمرور الوقت حتى بعد التنظيف السطحي المعتاد.ومن خلال السطور...
كشف جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، عن 6 نصائح بشأن طريقة تشغيل غسالات الملابس، وما قد تتطلبه من استخدام بقدر أكبر من الأجهزة الأخرى. ونصح الجهاز عبر «فيس بوك»، بتشغيل غسالة الملابس بكامل حمولتها، لأنها ستقوم باستهلاك نفس كمية الطاقة عند تشغيلها بملابس أقل من حمولتها. ترشيد استهلاك غسالة الملابس 1- يفضل تشغيل الغسالة بكامل حمولتها، لأنها ستقوم باستهلاك نفس كمية الحمولة والطاقة. 2- يجب المحافظة على تنظيف مصفاة مياه التغذية والتصريف في الغسالة. 3- استخدم درجة حرارة مناسبة لدرجة اتساخ الملابس المراد تنظيفها. 4- مراعاة تنظيف فلتر الغسالة بشكل مستمر، لأن اتساخه قد يكون السبب في رفع فاتورة الكهرباء. 5- يمكن تجفيف الملابس من خلال أشعة الشمس، بدلًا من المجفف الكهربائي، للتوفير في فاتورة الكهرباء. 6- حال شراء غسالة جديدة، يفضل شراء غسالة...
قال الدكتور محمود السيد عضو مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية، إن سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم أوصانا بتقليم الأظافر، يقول ﷺ: خمس من الفطرة: الاستحداد، والختان، وقص الشارب، ونتف الإبط، وتقليم الأظافر. حكم الجهر والإسرار بالذكر بعد الصلاة حكمة الله فى امتحان عباده بالابتلاء .. الأزهر للفتوى يوضح وأضاف في فيديو خاص لـ صدى البلد : إزالة تلك الزوائد فهي مدعاة للحسن والجمال، وبعض العادات الخاطئة في قص الأظافر أنه يكره قصها في بعض الأوقات أمر غير صحيح، وتقليم الأظافر لا يرتبط بوقت أو نهار يفعله الإنسان حتى يكون دوما على أحسن وأبهى صورة. وتابع: مسألة الشيطان يقعد الأظافر طويلة، تلك النصوص أحاديث ضعيفة، وليس معناها إطالة الأظافر ولكن على الإنسان أن يتزين ويفعل ما أوصانا به النبي. حكم...
يسعى البعض الى التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم، ولكن من السهل مواجهة رائحة الفم الكريهة بغض النظر عن السبب.التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم ويمكن السيطرة على رائحة الفم الكريهة مع روتين جيد لرعاية الأسنان، ويتضمن روتين الحفاظ على الأسنان الجيد، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي، وتشمل ما يلي : اعرف أسبابها.. خطوات تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الأطفال احذرها.. عادات تسبب الإصابة بـ نوع خطير من السرطان يجب تنظيف أسنانك مرتين يومياً لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق على الأقل لتضمن أنك قمت بتنظيف أسنانك بشكل صحيح. تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول وجبة لاذعة، أو بعد تناول طعام ذي مذاق حلو لتتأكد من عدم وجود...
النيكوتين هو المادة الكيميائية الموجودة في التبغ والتي تجعلك تدخن، ويصل النيكوتين إلى الدماغ خلال ثوانٍ من أخذ النفخة، ويزيد النيكوتين من إطلاق مواد كيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية، والتي تساعد على تنظيم المزاج والسلوك. يتم إطلاق الدوبامين، وهو أحد هذه الناقلات العصبية، في مركز المكافأة في الدماغ ويسبب مشاعر المتعة وتحسين الحالة المزاجية. كلما دخنت أكثر، كلما زادت كمية النيكوتين التي تحتاجها لتشعر بالارتياح سرعان ما يصبح النيكوتين جزءًا من روتينك اليومي ويتشابك مع عاداتك ومشاعرك. تشمل المواقف الشائعة التي تؤدي إلى الرغبة في التدخين ما يلي، شرب القهوة أو أخذ فترات راحة في العمل، التحدث على الهاتف، شرب الكحول، قيادة سيارتك، قضاء الوقت مع الأصدقاء. للتغلب على إدمانك للنيكوتين، عليك أن تكون على دراية بالمحفزات لديك وأن تضع خطة للتعامل معها: وفي هذا الإطار كشفت خبيرة...
تنصح الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية المدخنين بضرورة تناول الرمان والبرتقال والليمون والبروكلي. وتشير في حديث لـ Gazeta.Ru إلى ان هذه المواد تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين. وتقول: "يعتبر الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين والكحول وغيرها من المواد المسممة للجسم). وعلاوة على ذلك يحسن الرمان نوعية الدم والدورة الدموية بصورة عامة". ووفقا لها، يجب على المدخنين إضافة الحمضيات والزنجبيل إلى نظامهم الغذائي اليومي أيضا. وتقول: "يساعد البرتقال والليمون على تسريع عملية التمثيل الغذائي. أما الزنجبيل فيعزز منظومة المناعة ويساعدها في مكافحة مختلف أنواع السموم ويقلل الرغبة في التدخين". وتتضمن قائمة الخبيرة مواد أخرى مفيدة للمدخنين مثل كيوي والبروكلي والخضروات الورقية الطازجة. وتقول: "يحسن الكيوي عملية الهضم ويحارب الاكتئاب، الذي يصاب به المدخنون أكثر من غير المدخنين. أما...
السومرية نيوز- منوعاتتنصح الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية المدخنين بضرورة تناول الرمان والبرتقال والليمون والبروكلي. وتشير في حديث لـ Gazeta.Ru إلى ان هذه المواد تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين. وتقول: "يعتبر الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين والكحول وغيرها من المواد المسممة للجسم). وعلاوة على ذلك يحسن الرمان نوعية الدم والدورة الدموية بصورة عامة". ووفقا لها، يجب على المدخنين إضافة الحمضيات والزنجبيل إلى نظامهم الغذائي اليومي أيضا. وتقول: "يساعد البرتقال والليمون على تسريع عملية التمثيل الغذائي. أما الزنجبيل فيعزز منظومة المناعة ويساعدها في مكافحة مختلف أنواع السموم ويقلل الرغبة في التدخين". وتتضمن قائمة الخبيرة مواد أخرى مفيدة للمدخنين مثل كيوي والبروكلي والخضروات الورقية الطازجة. وتقول: "يحسن الكيوي عملية الهضم ويحارب الاكتئاب، الذي يصاب...
يحتوي الهاتف الذكي على الملايين من البكتيريا والجراثيم أكثر من مقعد المرحاض، ولهذا السبب يجب عليك تطهير الجهاز الذي يلامس بشرتك بانتظام عدة مرات طوال اليوم، كما يمكن أن يساعد تنظيف هاتفك أيضا في جعله يدوم لفترة أطول، ولكن كم مرة يجب عليك؟.من الناحية المثالية، يجب عليك تنظيف هاتفك الذكي مرة واحدة على الأقل يوميا، يمكنك اتباع بعض التعليمات لتنظيف جهازك بحرص شديد، حيث قد يؤدي تنظيف جهازك بطريقة خاطئة إلى إزالة الطبقات التي تحمي أغلفة الهواتف الذكية، لذا سنعرض لك خلال السطور التالية الطرق الأكثر شيوعًا لتنظيف هاتفك من الجراثيم والبكتيريا بالطريقة الصحيحة، خاصة بالنسبة للهواتف المصنفة لمقاومة الماء. احذر شحنه ليلا.. 8 أسباب تؤدى لـ انفجار الهاتف المحمول بإمكانيات جبارة.. 8 هواتف ذكية جديدة في...
يوجد أكثر من طريقة تنظيف الكوتشي الجلد، وذلك لأنه يحتاج لعناية خاصة، حتي لا يتقشر الجلد، أو يتشقق. طريقة تنظيف الكوتشي الجلد ويمكن تنظيف الكوتشي الجلد ؛ حيث يمكن استخدام الأسهل منها بالنسبة لكم، أو بإستخدام المكونات المتوفرة لكم، وجميع هذه الخلطات أثبتت فعاليتها في تنظيف الكوتشي الجلد، ومن أبرزها : بخلطات منزلية.. طريقة تنظيف الكوتشي الأبيض والأسود خطوات سهلة لعلاج الضغط المنخفض في المنزل.. اتبعها _ معجون الحلاقة، ويمكن استخدام قليل من معجون الحلاقة مع الماء، ويتم فركه على الحذاء ومسحه بقطعة قماش، ونتركه حتى يجف. _ ويمكن استخدام صودا الخبز ونشا الذرة، وذلك عبر وضع ملعقة صودا مع نشا وبيكنج بودر مع قليل من زيت اللافندر، ونخلطهم في وعاء ونضعها في بخاخة ونرشي الخليط على الكوتش حتى ينظف. طريقة...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، قائمة القوائم للأطعمةالتي تساهم في تنظيف الكبد من السموم. 1 . الثوم حتى كمية صغيرة من الثوم لديها القدرة على تنشيط انزيمات الكبد التي تساعد على تنظيف الكبد من السموم. توجد في الثوم كميات كبيرة من الأليسين والسيلينيوم، اثنين من المواد الطبيعية التي تساعد على تنظيف الكبد من السموم. 2 . جريب فروت توجد في الجريب فروت كمية كبيرة من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد على عملية تنظيف السموم الطبيعية في الكبد. كوبصغير من عصير الجريب فروت الطازج يساعد الكبد في عمله الهام وينظف الجسم من المواد الكيميائية وغيرها من السموم. 3 . البنجر والجزر كلاهما يحتوي على كميات كبيرة جدا من البيتا كاروتين والفلافونيوئيدات، ومركبات طبيعية فعالة...
يحذر الخبراء من مخاطر عدم تنظيف أدوات التجميل لاسيما الفرش والإسفنج التي تلتقط بمرور الوقت الجلد الميت والأوساخ والزيوت، الأمر الذي يجعلها بيئة خصبة لنمو البكتيريا والجراثيم. وعدم المواظبة على تنظيف تلك القطع يعرض الوجه للإصابة بحالات جلدية غير صحية مثل العين الوردية والقوباء الحلقية وحب الشباب. وحذر خبراء مقيمون في الولايات المتحدة من أن الالتهابات تنشأ عندما تدخل البكتيريا مسام الجلد، مضيفين أن العديد من الفرش غير النظيفة "أقذر من مقاعد المراحيض". في العام الماضي، كشفت دراسة استقصائية أجراها متخصصون في طب الأمراض الجلدية في المملكة المتحدة أن فرش المكياج يمكن أن تحتوي على بكتيريا أكثر من مقعد المرحاض. وقام الفريق بمسح 12 فرشاة مكياج ومقعد مرحاض، لكنهم وجدوا أن 11 من أصل 12، كانت أقذر من المرحاض....
أغسطس 22, 2023آخر تحديث: أغسطس 22, 2023 المستقلة /- تشكّل الطبقة الناعمة على الأسنان ظاهرة شائعة لدى العديد من الأشخاص، وتعتبر عملية طبيعية ولا يمكن تجنب حدوثها بشكل كامل، ولكن يمكن التقليل منها. وفقًا للدكتورة يكاتيرينا كوزينا، أخصائية طب أسنان الأطفال، تعود إحدى أسباب تشكّل هذه الطبقة إلى تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، مثل الحلويات والمشروبات الغازية. تستخدم البكتيريا في الفم السكر كمصدر للتغذية، ما يتسبب في إفراز الأحماض التي تضر بمينا الأسنان وتساعد في تشكل الطبقة الناعمة. تشير الدكتورة إلى أن تلون الأسنان قد يتغير بسبب تناول منتجات تحتوي على مواد صبغية، وأيضًا بسبب التدخين، حيث يمكن أن يلوِّن التبغ الأسنان بألوان مختلفة. توضح الدكتورة: “القهوة والشاي لهما تأثير قوي على مينا الأسنان، بسبب احتوائهما على مادة العفص التي...
يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة وعلاجها، والقيام ببعض الإجراءات التي يمكن القيام بها للتخلص أو التخفيف من خروج رائحة فم كريهة. التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة ويمكن من خلال اتباع الإجراءات التالية التخلص، أو التخفيف من خروج رائحة الفم الكريهة، بينما في حال عدم فاعلية هذه الإجراءات في إزالة أو تخفيف رائحة الفم الكريهة. تناول هذه المشروبات يسبب الصلع.. دراسة صادمة يتسبب في 4 أمراض خطيرة.. علامات نقص فيتامين د عند الرجال وينصح بزيارة الطبيب لاتخاذ الإجراء المناسب لعلاج والتخلص من رائحة الفم الكريهة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن ابرز هذه الأجراءات، وتشمل : _ المحافظة والالتزام بتنظيف الأسنان؛ حيث ينصح بتنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات اليومية أو على الأقل تنظيفها مرتين يومياً...
يرى طبيب الأسنان البريطاني آلان كلارك، من مركز بيست دينتال، أن نظافة الفم الجيدة لها القدرة على زيادة مستوى صحة الإنسان، وتعزيز ثقته بنفسه، ولكن من المهم القيام بذلك بشكل صحيح.ويرى كلارك أن هناك شيئاً واحداً مهماً يجب تجنبه عند تنظيف الأسنان، وهو شطف الأسنان بالماء بعد تنظيفها بالفرشاة والمعجون مباشرة. وقال الدكتور كلارك، إن الامتناع عن شطف الأسنان بالماء بعد تنظيفها بالمعجون قد يبدو غير منطقي، وأكد على أن شطف الأسنان فور الانتهاء من تنظيفها قد يزيل معجون الأسنان الغني بالفلورايد، والذي يحمي الأسنان ويزيل الأوساخ عنها. لذا لا بد من الحفاظ على المعجون على الأسنان لبعض الوقت. كما ركز الدكتور كلارك على المدة التي يجب خلالها تنظيف الأسنان، وحددها بدقيقتين على الأقل من التنظيف المركز عبر حركات دائرية...
يحذر الخبراء من مخاطر عدم تنظيف أدوات التجميل لاسيما الفرش والإسفنج التي تلتقط بمرور الوقت الجلد الميت والأوساخ والزيوت، الأمر الذي يجعلها بيئة خصبة لنمو البكتيريا والجراثيم. وعدم المواظبة على تنظيف تلك القطع يعرض الوجه للإصابة بحالات جلدية غير صحية مثل العين الوردية والقوباء الحلقية وحب الشباب. وحذر خبراء مقيمون في الولايات المتحدة من أن الالتهابات تنشأ عندما تدخل البكتيريا مسام الجلد، مضيفين أن العديد من الفرش غير النظيفة "أقذر من مقاعد المراحيض". وينصح الخبراء بغسل فرش المكياج والإسفنجات كل 7 إلى 10 أيام لتجنب تراكم الأوساخ. في العام الماضي، كشفت دراسة استقصائية أجراها متخصصون في طب الأمراض الجلدية في المملكة المتحدة أن فرش المكياج يمكن أن تحتوي على بكتيريا أكثر من مقعد المرحاض. وقام الفريق بمسح 12 فرشاة مكياج...
قال طبيب الأسنان آلان كلارك إن نظافة الفم الجيدة لها القدرة على تغيير روتينك اليومي، وزيادة صحتك وتعزيز ثقتك بنفسك، ولكن من المهم القيام بذلك بشكل صحيح. من المفاهيم الخاطئة الشائعة غسل الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. فوفقا للمدير السريري وطبيب الأسنان الرئيسي في Paste Dental، كلارك، حان الوقت للتخلي عن هذه العادة.وقال: "قد يبدو الأمر غير منطقي، لكن الشطف مباشرة بعد غسل الأسنان بالفرشاة يزيل معجون الأسنان الغني بالفلوريد الذي يبقى على أسنانك. الفلوريد هو بمثابة بطل خارق لمينا الأسنان، حيث يحميها من قوى التحلل".وقدم الدكتور كلارك بعض النصائح الإضافية عندما يتعلق الأمر بروتين تنظيف أسنانك. إقرأ المزيد طبيبة تكشف خطورة عدم تنظيف الأسنان قبل النوم قاعدة الدقيقتينحياتنا عبارة عن زوبعة من النشاط، وفي بعض الأحيان، حتى...
يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة، والتي يمكن أن يتسبب بها تسوس الأسنان وأمراض اللثة، حيث بينت جمعية طب الأسنان الأمريكية أن قرابة 50% من الأشخاص البالغين يعانون من رائحة الفم الكريهة خلال مرحلة معينة من حياتهم. تناول هذه المشروبات يسبب الصلع.. دراسة صادمة عكس المتوقع .. دراسة تكشف تأثير سماع الموسيقى وشرب القهوة على المخ تعود رائحة الفم الكريهة بالدرجة الأولى إلى قلة الإهتمام بنظافة الفم، والأسنان بشكلٍ منتظم بالإضافة لأسباب أخرى، وبناءاً على السبب الكامن وراء رائحة الفم الكريهة فإن هذه المشكلة قد تكون دائمة أو مؤقتة تزول بزوال السبب لها. التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعةالتخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة ويمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة وعلاجها، والقيام ببعض الإجراءات التي يمكن القيام بها...
مباشر: ناشدت النائبة الأولى لرئيس الوزراء الأوكراني ووزيرة الاقتصاد يوليا سفيريدينكو، دول العالم إلى مساعدة بلادها في تحقيق الهدف الطموح المتمثل في إزالة الألغام من 80 بالمائة من الأراضي التي يحتمل أن تكون ملوثة في غضون 10 سنوات. جاء ذلك في تصريحات أدلت بها سفيريدينكو، خلال اجتماعها مع دبلوماسيين أجانب في كييف لمناقشة تنفيذ خطة الأمن البيئي في صيغة السلام الأوكرانية، وفقا لبيان أصدرته وزارة الاقتصاد ونقلته وكالة أنباء (يوكرين فورم) الأوكرانية الرسمية، صباح اليوم السبت، بحسب وكالة أنباء الشرق الأوسط. وقالت سفيريدينكو خلال الاجتماع "إن إحدى المهام البيئية في صيغة السلام للرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي تتمثل في إزالة الألغام من 80% من الأراضي التي يحتمل أن تكون ملوثة وإعادة الحياة الكاملة هناك في غضون 10 سنوات.. وقد حددت الحكومة...
يُشكّل غسل الوجه أحد العادات الأساسيّة في روتين العناية اليوميّة بالبشرة، ولكن يبدو أن العديد منّا يرتكب أخطاء فادحة لدى تطبيق هذه الخطوة دون معرفة مخاطرها على البشرة، تعرّفوا على هذه الأخطاء التي نرتكبها دون أن ندري في هذا المجال. لكلٍ منّا روتين عناية يعتمده لدى تنظيف، وتقشير، وترطيب البشرة، ولكن قد تكون بعض خطواته مؤذية للجلد دون أن ندرك ما تتسبب به من أضرار. 1- عدم اختيار المنظّف المناسب يُشكّل عدم استعمال المستحضر المنظّف المناسب أحد الأخطاء الشائعة في هذا المجال، كما أن اتباع أنواع روتين العناية التي تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي دون التأكد من مناسبتها لنوع البشرة أمر مرفوض كونه يُلحق الأذى بالجلد ويتسبّب بتحسّس في البشرة. ولذلك يوصي أطباء الجلد باختيار مستحضرات تنظيف ذات مكوّنات...
أصيبت طالبة بالثانوية العامة بنزيف في المخ وذلك عقب سقوطها من نافذة منزلها بالطابق الخامس بإحدى مدن محافظة الدقهلية وذلك أثناء قيامها بمسح النافذة. تلقت مديرية أمن الدقهلية، إخطارا من قسم شرطة ثان المنصورة، بإصابة طالبة ثانوى وتدعى "علياء م ا ، 18 عاما مصابة باشتباه نزيف في المخ وكسور وجروح عقب سقوط من علو". عايروه بـ أبوه .. مصرع نجار على يد طالب جامعي في الدقهلية لمروره بحالة نفسية.. شاب يتخلص من حياته بأحد مراكز الدقهلية انتقل ضباط مباحث قسم شرطة ثاني المنصورة، وبسؤال أسرتها أفادوا بأنها كانت تقوم بإزالة أتربة من على نافذه الشقة و اختل توازنها مما أدى إلى سقوطها وحدوث إصابتها ولم تتهم احد بالتسبب في ذلك. وحرر محضر بالواقعة وباشرت النيابة التحقيق.
أصيبت طالبة بالصف الثالث الثانوي بنزيف في المخ وكسور متعددة وذلك بعد سقوطها من نافذة الطابق الخامس بمسكنها بمدينة المنصورة محافظة الدقهلية خلال قيامها بتنظيف النافذة، وجرى نقلها لمستشفى المنصورة الدولي في حالة خطرة. كان اللواء مروان حبيب، مدير أمن الدقهلية، قد تلقى اخطارًا من اللواء محمد عبدالهادي، مدير المباحث الجنائية، يفيد بورود بلاغ للعميد غلي فوزي خضر، مأمور قسم شرطة ثان المنصورة، من مستشفى المنصورة الدولي بوصول "علياء.ق.ع.م"، 18 عامًا، طالبة بالصف الثالث الثانوي، مصابة بإشتباه نزيف في المخ وكسور متعددة بالجسم "ادعاء سقوط من علو". انتقل ضباط وحدة مباحث قسم شرطة ثاني المنصورة بقيادة رائد دكتور كريم عبدالرازق، رئيس المباحث، وبسؤال والدتها"شهيرة.ب"، 42 عامًا، ربة منزل، قررت انه حال قيام نجلتها بتنظيف احدى النوافذ بالشقة سكنهما بالطابق الخامس، اختل توازنها...
صراحة نيوز – جميعنا يعلم فوائد الاهتمام بنظافة الأسنان، حيث تعتبر قواعد التنظيف مرتين على الأقل يوميا مع الاستمرار بالعملية لمدة لا تقل عن دقيقتين قواعد معروفة، ولكن أحد الخبراء سلط الضوء على قاعدة جديدة يجب الانتباه إليها وهي تبليل الفرشاة قبل وضع المعجون عليها لما لها من فائدة في التخلص من الاصفرار.وقال طبيب الأسنان بايال بهالا إن ترطيب فرشاة الأسنان قبل وضع المعجون عليها أمر ضروري لعدة أسباب: – يساعد ترطيب الشعيرات على توزيع معجون الأسنان بشكل أكثر فعالية، مما يضمن تغطية أفضل لأسطح الأسنان، وإزالة أكثر شمولا للبلاك. – يعمل ترطيب فرشاة الأسنان على تنعيم الشعيرات مما يجعل تجربة – التنظيف ألطف على اللثة ومينا الأسنان ويقلل من مخاطر التهيج أو التلف.- تساعد الرطوبة على تنشيط مكونات معجون...
اشتكي أهالي قرية الحمام التابعة لمركز أبنوب في محافظة أسيوط، من تلوث مياه الترعه ، واتهم الأهالي المسئولين بالتقاعس في تنظيف الترعة وأنها أصبحت مصدرا للتلوث والقلق بسبب تراكم القمامة والقاذورات بها ، بالإضافة إلي استخدام الأهالي لها كمقلب للقمامة ومدفن للحيوانات النافقة.يقول محمود عبد الحفيظ أحد أهالى القرية في رسالة لخدمة القرّاء "بين الناس" التي يقدمها موقع صدى البلد :الترعة تحولت إلي بؤرة لتجميع القمامة وإلقاء الحيوانات النافقة وأصبح هناك خليط من مياه الصرف الصحي غير معلوم المصدر بشكل دائم في الترعة ما يهدد صحة أهالي القرية بالأمراض والأوبئة، حيث إنها تتوسط الكتلة السكنية بالقرية، وسط صمت كامل من المسئولين”. وتقدم الأهالي بالعديد من الشكاوي للمسئولين حول تنظيف الترعة الخاصة بالقرية، مؤكدين أن آخر مرة تم تنظيف الترعة فيها...
أظهر بحث ياباني جديد نُشر في مجلة نيورولوجي إلى أن تنظيف أسنانك يمكن أن يعزز الدماغ ويقلل من خطر الإصابة بالخرف. خلال الدراسة، كان لدى الأشخاص الذين مارسوا عادات صحية للأسنان عدداً أكبر من الخلايا العصبية في الدماغ، والتي تلعب دوراً مهماً في الذاكرة. من ناحية أخرى، ارتبطت أمراض اللثة وفقدان الأسنان بقلة المادة الرمادية وتدهور الصحة العقلية. يحدث مرض اللثة بسبب التهاب الأنسجة الداعمة للأسنان ويؤثر على واحد من كل سبعة بالغين. كما ارتبطت أمراض اللثة وأمراض الأسنان المفقودة بمعدل أسرع لتقلص الدماغ. وقال المؤلف الرئيسي الدكتور ساتوشي ياماغوتشي من جامعة توهوكو في اليابان: "وجدت دراستنا أن هذه الحالات قد تلعب دوراً في صحة منطقة الدماغ التي تتحكم في التفكير والذاكرة، مما يمنح الأشخاص سبباً آخر للعناية بأسنانهم بشكل...
صراحة نيوز – أظهر بحث ياباني جديد نُشر في مجلة نيورولوجي إلى أن تنظيف أسنانك يمكن أن يعزز الدماغ ويقلل من خطر الإصابة بالخرف.خلال الدراسة، كان لدى الأشخاص الذين مارسوا عادات صحية للأسنان عدداً أكبر من الخلايا العصبية في الدماغ، والتي تلعب دوراً مهماً في الذاكرة.من ناحية أخرى، ارتبطت أمراض اللثة وفقدان الأسنان بقلة المادة الرمادية وتدهور الصحة العقلية. يحدث مرض اللثة بسبب التهاب الأنسجة الداعمة للأسنان ويؤثر على واحد من كل سبعة بالغين. كما ارتبطت أمراض اللثة وأمراض الأسنان المفقودة بمعدل أسرع لتقلص الدماغ. وقال المؤلف الرئيسي الدكتور ساتوشي ياماغوتشي من جامعة توهوكو في اليابان: “وجدت دراستنا أن هذه الحالات قد تلعب دوراً في صحة منطقة الدماغ التي تتحكم في التفكير والذاكرة، مما يمنح الأشخاص سبباً آخر للعناية بأسنانهم...
هن، طريقة تنظيف الفرن الكهربائي خطوات بسيطة تخلصك من البقع والدهون،مطبخ طريقة تنظيف الفرن الكهربائي، من الأمور التي تهم ربات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة تنظيف الفرن الكهربائي.. خطوات بسيطة تخلصك من البقع والدهون، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طريقة تنظيف الفرن الكهربائي.. خطوات بسيطة تخلصك من... مطبخ طريقة تنظيف الفرن الكهربائي، من الأمور التي تهم ربات البيوت دائمًا، حرصا على تنظيفه أولًا بأول من الشوائب والدهون العالقة به، والتخلص منها سريعًا، قبل أن تسبب أثرًا طويلًا بداخله، إلى جانب حدوث عديد من الروائح غير المرغوب فيها، التي عادة ما تزعج أصحاب المنزل، خاصة النساء عند استخدامه....
هتظفيه وتلمعيه تنظيف طاسه القلي من الحروق والدهون إليكِ طريقة سهلة وفعّالة لتنظيف طاسة القلي وإعادتها لمعانها السابق وذلك بالتخلص من الحروق والدهون المتراكمة والسواد الناتج عن سنين من الاستخدام بفضل هذه الطريقة، ستستعيدي طاسة القلي الخاصة بكِ كأنها جديدة في غضون 10 دقائق فقط خطوات تنظيف طاسة القلي بخلطة سحرية في المنزل إذا كنت من محبي القلي وتستخدم طاسة القلي بانتظام، فمن المهم أن تعرف كيفية تنظيفها بشكل صحيح وفعّال وبدلاً من استخدام المنظفات الكيميائية القاسية التي قد تترك آثارًا سلبية على الطاسة، يمكنك استخدام خلطة سحرية ومنزلية لتنظيفها بطريقة طبيعية وآمنة فيما يلي ست خطوات بسيطة لتنظيف طاسة القلي باستخدام خلطة سحرية في منزلك. الخطوة 1: تجهيز المكونات قبل البدء في عملية التنظيف، قم بتجهيز المكونات...
تنظيف المراتب القطن إن المراتب من الأشياء المهمة الموجودة في جميع المنازل، ويهتم بها الكثير من الأفراد للتمكن من الارتياح عليها بعد يوم طويل ملئ بالتعب، كما انها امنة وصحية لفقرات الظهر، ولذلك يجب الاهتمام عند اختيار أنواع المراتب قبل الشراء، كما يلزم الاهتمام بنظافتها أول بأول، حيث أنها بيئة مناسبة لتراكم البكتيريا والجراثيم، وسوف نتعرف على كيفية وطريقة التنظيف في هذا المقال. تنظيف المراتب القطن تتكون الكثير من البقع على المراتب بسبب بقايا الطعام والشراب المنسكب عليها، وتوجد العديد من طرق التنظيف التي يمكن اللجوء اليها سوف نتعرف عليها بالتفصيل فيما يلي: تعريض المراتب للشمس بالرغم من أن تعريض المراتب للشمس من طرق التنظيف القديمة، إلا أنها ما زالت مستخدمة حتى الآن، حيث أن أشعة الشمس قادرة...
لا يوجد منزل يستغن عن الفرن، إذ يستخدم بصفة مستمرة، هناك بعض المنازل التي تستخدمه بشكل يومي، لذا يتعرض الفرن للكثير من الدهون المتطايرة، وتتراكم عليه الأوساخ، خاصة وأن الفرن ممتد للداخل فيصعب تنظيفه بشكل يومي، لذا قد تلجأ بعض السيدات إلى شراء المنظفات التي تساعد على إزالة الدهون بسهولة، لكن معظم هذه المنظفات قد تؤدي إلى سد فتحات الفرن ولا يسهل علاج هذا الأمر بعد ذلك، لذا تعد الوصفات الطبيعية أفضل طريقة للتخلص من الأوساخ والدهون الصعبة. تنظيف الفرن من الأوساخ والدهون الصعبة بمكون سحري هناك أكثر من طريقة لتنظيف الفرن بالطرق الطبيعية وسوف نوضح بعض هذه الطرق فيما يلي: استخدام صودا الخبز وعصير الليمون يساعد صودا الخبز وعصير الليمون في تفتيت الدهون وسهولة التخلص منها، دون...
حوائط المطبخ تتعرض بشكل يومي ومستمر إلى تراكم بخار الماء، ولكن بخار الماء المتراكم لا يكون نقي بل يكون محمل بالمواد الدهنية والزيوت الطيارة المتصاعدة أثناء عملية الطهي، ولذلك تهتم كل ربة منزل بمعرفة أسهل الطرق المتاحة أمامها كي تتخلص من المنظر المزعج للدهون المتراكمة على سطح السيراميك والحوائط لأن وجود الدهون يتسبب في مشكلة تزعج ربة البيت لأن التنظيف يكون صعب خاصة مع إهماله لفترات طويلة، ولكن من خلال التقرير نذكر أهم وسائل تنظيف حوائط مطبخك التي تعلوها طبقة سميكة من الدهون حيث نعرض خلطة التنظيف الجبارة لتدمير الدهون وإزالتها في أسرع وقت وبأقل مجهود. طريقة تنظيف حوائط المطبخ من الدهون المكونات المطبخية الآتية ستكون حل ممتاز لإذابة طبقة سميكة من الدهون بدون مجهود، والتخلص من هذا المنظر...
تنظيف سطح البوتاجاز من أي بقايا من الأطعمة، أو طبقة الدهون أو الحروق التي تتواجد على البوتاجاز نتيجة عدم تنظيفه باستمرار من بين أكثر المهام الصعبة التي تعاني ربات البيوت ببذل المزيد من الجهد من أجل إتمامها، ولذلك نتعرف من خلال التقرير على أهم الخطوات المساعدة على إزالة الدهون والتخلص منها دون استعمال أي أنواع من المساحيق المكلفة، وبمكونات ومواد تصلح لجلي البوتاجاز من المنزل مع توضيح أهم الخطوات السريعة التي تسهل التنظيف خلال فترة وجيزة ودون بذل مجهود كبير في عملية التنظيف. طريقة تنظيف البوتاجاز من الدهون من السهل تنظيف البوتاجاز من الدهون باستعمال المكونات الآتية: المكونات خل أبيض. كربونات الصوديوم. مسحوق تنظيف. ماء ساخن. فوطة نظيفة. وعاء فارغ. طريقة تنظيف البوتاجاز جلي البوتاجاز من الدهون يتطلب...
منوعات، أفضل طريقة لتنظيف سيراميك الحمام من الكلس والجير سيلمع خلال دقائق،لا شك أن الحمام هو المكان المثالي لتجمع الجراثيم والبكتيريا المسببة لتجمع أخطر .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل طريقة لتنظيف سيراميك الحمام من الكلس والجير.. سيلمع خلال دقائق، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل طريقة لتنظيف سيراميك الحمام من الكلس والجير..... لا شك أن الحمام هو المكان المثالي لتجمع الجراثيم والبكتيريا المسببة لتجمع أخطر الأمراض. لذلك من الضروري الاهتمام بالنظافة الدورية للحمامات وتعقيمها للتخلص من أي ملوثات. أيضا، التنظيف المستمر للحمامات يمنع وجود الترسبات الكلسية الناتجة عن تراكم الشوائب والدهون وعدم الاهتمام بالتنظيف المستمر، ومع مرور الوقت يصبح من...
طريقة تنظيف الممبار في الخلاط والكبه بمكون سحري هتبقي بيضاء زي القشطة يعد الممبار من الأطعمة الشهية التي يحبها الكثير من الأشخاص ويذهب الكثير منهم لتناوله في المطاعم مع الكرشة ولحمة الرأس لذلك حرصت الكثير من السيدات على عمله في المنزل ولكن تجد ربة المنزل صعوبة كبيرة في تنظيفه وأنه يأخذ الكثير من الوقت والجهد ومع ذلك مازالت تعاني ربة المنزل كثيرا من تواجد الرائحة الكريهة والزفارة به على الرغم من استخدام الخل والملح، لذلك استطعنا أن نجد لكم وصفة فعالة لتنظيف الممبار في الخلاط في الكبة والخلاط دون أن يحدث له أي ضرر أو تقطع للأنسجة الخاصة به وسوف نوضح طريقة تنظيفه من خلال هذا المقال. خطوات تنظيف الممبار في الخلاط يمكن أن ننظف الممبار في الخلاط عن...
يعتبر تنظيف حوض المطبخ من بين المهام والأعمال الصعبة التي يمكن أن تأخذ من ربات البيوت وقت طويل للمساعدة في التخلص بسرعة من الدهون وتسليك الحوض لكي يكون من السهل استعماله، ولذلك ينبغي أن تتبع روتين تنظيف مستمر لجعله نظيف، وإزالة الشوائب التي قد تحول دون استخدام الحوض بالشكل المطلوب، وفي هذا المقال نتعرف بمزيد من التفصيل على مكونات من منزلك تكافح دهون الحوض، وتسهل من ذوبانها وتلميع وجلي الحوض بدون مساحيق مكلفة، وذلك للتخلص من المظهر المزعج لربة المنزل إذا كان الحوض متسخًا. طريقة تنظيف حوض المطبخ من الدهون لكي تقضي على الميكروبات والجراثيم في حوض مطبخك فلا بد وأن يتم تنظيفه أول بأول وجلي الحوض وتلميعه بشكل يومي حتى يتم تنظيف أطباق الطعام في مكان معقم وآمن...
البشرة تتعرض يوميا للكثير من العوامل الجوية المتقلبة التي تؤثر عليها كثيرا وتجعل الشوائب المختلفة تتراكم عليها، إن لم يتم تقديم قدر من العناية والاهتمام بها سوف تصاب بالكثير من المشاكل الجلدية المختلفة التي تجعلها تبدو شاحبة هذلة والإطلالة غير موفقة، الحل في تنظيف البشرة بشكل دوري للتخلص من جميع الشوائب المتراكمة عليها بسهولة وبالتالي تركها أكثر نضارة وحيوية طوال الوقت، التنظيف ينقي البشرة ويخلصها من المشاكل المختلفة، هناك جلسات تنظيف بشرة في صالونات التجميل ولكنها مكلفة ولذلك من الصعب الاستمرار عليها على فترات قريبة، ولكن الحل في تنظيف البشرة بعمق في المنزل بكل سهولة، نوفر لكم في هذا المقال طريقة تنظيف عميق للبشرة في المنزل بمكونات طبيعية سهلة واقتصادية. تنظيف عميق للبشرة في المنزل قبل تنظيف البشرة لابد...
نجد أن تقوم كل ربة منزل بتقديم أفضل العناية والتنظيف المنزل، بشكل مستمر ومن أهم الأماكن التي تقدم كل ربة منزل العناية بها، هو تنظيف سيراميك الحمام وهذا لأنه من أهم أولويات عملية التنظيف، حيث لابد من تنظيف الحمام بشكل دوري، حتى لا يتراكم عليها الجراثيم والفيروسات التي تكون مصدرا للأمراض، وتلجأ كل سيدة إلى إتباع بعض الخطوات لتنظيف سيراميك الحمام بشكل جيد. خلطة تنظيف سيراميك الحمام في ثواني خلطة صودا الخبز والخل الابيض لتنظيف سيراميك الحمام. المكونات: ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض. ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز. استخدام فرشاة اللازمة للتنظيف. طريقة الاستخدام: نقوم بوضع كمية من الماء الساخن على السيراميك لتنظيفه من اي جراثيم او فيروسات، ونزيل الأتربة التي تكون علي السيراميك. نضع ملعقتين كبيرتين من...
فن، فضلت تنظيف الحمامات عن تقديم الخمرة تصريحات مثيرة من باسل الزارو،كشف الفنان باسل الزارو عن عديد من تفاصيل حياته الشخصية وما تعرض له فى لندن قبل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فضلت تنظيف الحمامات عن تقديم الخمرة.. تصريحات مثيرة من باسل الزارو ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فضلت تنظيف الحمامات عن تقديم الخمرة.. تصريحات مثيرة... كشف الفنان باسل الزارو عن عديد من تفاصيل حياته الشخصية وما تعرض له فى لندن قبل الشهرة وذلك أثناء تواجده بإحدى البرامج التليفزيونية. وقال باسل الزارو : سافرت الى لندن فى البدايتى ولم أكن أملك المال وبحث عن أى مهنة توفر لى مهنتين الاولى...
عند تنظيف الحمام والمطبخ تتعرض الحنفيات للمياه وهذا يتسبب في ظهور علامات الصدأ والحبر على الحنفيات ويجعل مظهرها غير محبب، وتحرص كل ربة منزل على أن تجعل منزلها أكثر نظافة، لذلك يجب تنظيف الحنفيات من الصدأ والجير حتى يصبح الحمام والمطبخ بشكل جميل، لذلك نبحث عن طرق لتنظيف الحنفيات من الصدأ وإزالة الجير من عليها وعودة لمعانها. طريقة تنظيف الحنفيات من الصدأ نقوم بإحضار وعاء حمام صغير ونضع له كمية مناسبة من الماء الدافئ وبعد ذلك نقوم بتحضير ملعقة كبيرة من معجون الأسنان المتاح لديكم ويوضع على الماء. نقوم بمزجهم جيدا ثم نضيف البعض من قطرات الليمون على المزيج ونقلب حتى تذوب المكونات في الماء. نحضر زجاجة بخاخ ونضع نصف كمية المزيج بها ونرش بها على أماكن الصدأ ونتركها...
يتراكم الاصفرار والأوساخ بصورة كبيرة في الحمام نتيجة استخدام الصابون والماء الساخن واستخدام المواد الكيمائية الضارة، ونجد ربة المنزل تحرص باستمرار على تنظيف الحمام بشكل دائم وتقوم بفركه جيدا مع الكثير من المنظفات ولكن دون جدوى ولا تحصل على نتيجة جيدة بعد تنظيفه لذلك أخذ الكثير من ربات المنازل يبحثون عن طريقة لتنظيف الحمام والأحواض والحنفيات وكان الحل في الفحم حيث يتكون الفحم من مواد قوية تقضي على البقع والأوساخ والاصفرار من أول استعمال للوصفة وسوف نوضح خطوات تحضير وصفة الفحم الخاصة بالتنظيف من خلال هذا المقال. مكونت وصفة الفحم تتكون تلك الوصفة من عدة مكونات بسيطة وسهلة وموجودة في جميع منازلنا وعن طريقها نقضي على بقع الأحواض والحنفيات وقاعدة الحمام من أول استعمال وسوف نوضح مكونات الوصفة من...
غسالة الملابس من الأجهزة التي تستخدم في تنظيف جميع أنواع الملابس، فهي هامة ولا يمكن استغناء الأمهات عنها، فبمجرد تعطيلها تتراكم الملابس كلها ويشعر الأمهات بانزعاج كبير، لذلك يحافظن عليها، ولكن مع الوقت تلاحظ الأمهات عدم نظافة الملابس بالجودة المطلوبة وخاصة الملابس التي تظهر عليها بقع صعبة، لذلك يبحثن عن السبب، ويجدن أن قاع الغسالة يحتاج إلى تنظيف نتيجة تراكم الأتربة فيه، لذا سوف نستعرض لكم طريقة تنظيف الغسالة بالخل للتخلص من أي رواسب متراكمة في الجوانب، كما سنوضح لكم فوائد استخدام الخل في تنظيف الغسالة. فوائد وضع الخل في غسالة الملابس تعود على الغسالة والملابس فوائد كبيرة عند استخدام الخل، فهو يساهم في التخلص من أصعب البقع التي تكون ملتصقة في جوانب الغسالة أو القاع مع الغسيل المتكرر،...
تنظيف الخشب الموجود في المطبخ أو الأثاث الخاص به قد يكون أمر مرهق بالنسبة لربات البيوت لأن الخشب قد يتعرض إلى رواسب الدهون والزيوت التي تتراكم خاصةً إن تم إهمال تنظيف المطبخ الخشبي بالتحديد فترة طويلة وهو ما يجعل شكل المطبخ مزعج للغاية، ويتطلب مجهود أكبر لإزالة ما يتراكم من دهون لسرعة إزالتها، ونوضح من خلال المقال أهم المعلومات عن طريقة التنظيف السريعة التي يمكن أن تكون بها سرعة التخلص من التراكمات والطبقة الدهنية الموجودة على الخشب وبدون مجهود كبير من ربة المنزل. تنظيف المطبخ الخشب من الدهون طريقة تنظيف المطبخ الخشب من الدهون من بين الوسائل السريعة للتخلص من أي زيوت زائدة على سطح المطبخ وعلى الخشب، ومن الممكن أن تستخدم تركيبة جلي المطبخ بحيث تكون مذيبة للدهون...
تنظيف الكوتشي الأبيض الجلد والقماش بدون غسالة، زادت عمليات البحث عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن كيفية تنظيف الكوتشى الأبيض وإعادته ناصع البياض حيث يحتاج الكوتشى الأبيض إلى التنظيف اليومي لأنه من أكثر الألوان التي يحبها الجميع خصوصا الشباب،لذلك تبحث معظم الأمهات عن طرق مختلفة لتنظيف الكوتشي الأبيض بطرق تمنع تغير لونه،فهنا ك العديد من الوصفات التي يمكنك من خلالها تنظيف الكوتشى الأبيض والمحافظة على لونه سوف نعرضها لكي في المقال التالي. تنظيف الكوتشي الأبيض الجلد والقماش هناك العديد من الطرق الخاصة بتنظيف الكوتشي الأبيض دون تعرض الكوتشي للتلف مع التنظيف المستمر له وسوف نعرض لكي بعضا من تلك الطرق وهي كالتالي: بيكربونات الصوديوم لتنظيف الكوتشى الأبيض المكونات: ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. نصف ملعقة من ماء الأكسجين. نصف...
وجود الحبر على الحوائط يتسبب في مشاكل كثيرة في حالة عدم تنظيفه، فيمكنك الحد من وجود الحبر على الحوائط من خلال الحرص على التخلص منه من خلال استخدام مجموعة من طرق الطبيعية والسريعة بدون الحاجة لأي تكاليف كبيرة بدون داعي. تنظيف بقع الحبر من خلال الكحول يمكنك التخلص من بقع الحبر من خلال استخدام الكحول، حيث أن وجود الحبر في المكان يتسبب في الحرج الكبير، ولذلك يمكنك التخلص منه بسرعة. فقط عليك رش كمية من الكحول للحد من البقع، ومن ثم نستخدم اسفنجة نظيفة لمسح البقع، وسوف يتم التخلص من البقع بشكل فوري. معجون الأسنان لتنظيف الحبر يمكنك التخلص من بقع الحبر من خلال استخدام كمية من معجون الأسنان، فيتم الحرص على توزيعها على البقع، ومن ثم نترك...
تنظيف الممبار وطريقه تحضيره ،يعد الممبار من الأكلات الشعبية الجميلة التي يعشقها الكثير من الأشخاص حيث إنها مرتبطة بعيد الأضحى المبارك حيث يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها في ذلك التوقيت، وذلك لأنها من الأكلات الشهية واللذيذة الطعم ولكن هناك من يرفض تناولها نظرا للجهد في تنظيفها ولكن من الممكن تنظيفها عند الجزار وعمل محلول نقع مكون من ملح وليمون أو يمكنك تنظيفها في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة سنتعرف عليها في المقال التالي وأيضا سنتعرف علي طريقة عمل الممبار بأبسط الطرق وأوفر المكونات. ندمت إني مش عملته كده من زمان…. طريقة سهل وبسيطه لتنظيف الممبار وطريقه تحضيره بالخلطة الجبارة هيعجب عائلتك جدا روعه تنظيف الممبار وطريقه تحضيره يمكنك تنظيف الممبار بأبسط طريقة وبدون مجهود ولمعرفة طريقة تنظيف الممبار اتبعي...
من أكثر الأشياء التي تفكر فيها ربة المنزل بعد تحضير الطعام هو غسيل الأطباق، لأنها تتراكم بسرعة كبيرة في الحوض سواء أثناء تحضير الطعام أو بعد تناول الطعام، لأن عملية تنظيف الأطباق تستغرق وقت طويل، وتبذل ربة المنزل جهد مضاعف بعد كل مرة تقوم بغسل الأطباق فيها، ولكن نحن سوف نقدم لكم أسهل طريقة لغسيل الأطباق ، بالفعل مهما كانت عدد الأطباق سوف تنتهي عملية التنظيف في أسرع وقت ممكن، ابقوا معنا لمعرفة ما هي هذه الطرق. أسهل طريقة لغسيل الأطباق وجدنا العديد من عمليات البحث حول معرفة طريقة تنظيف الأطباق بسرعة وعلى وجه الخصوص في العزومات والمناسبات أو في التجمعات العائلية والتي تزداد في شهر رمضان، على الرغم من وجود غسالة الأطباق تستطيع تنظيف الأطباق في أسرع وقت،...
هترجع جديدة.. طريقة تنظيف المرواح السقف من الغبار والأتربة في ثواني بمكون ميخطرش في بالك اخبار اليوم
تعد المروحة من أهم الأجهزة الكهربائية المنزلية التي غنى عنها إطلاقًا وعلى وجه الخصوص في فصل الصيف وارتفاع درجة حرارة الجو، ولكن تتراكم الأتربة والغبار عليها، وبما أنها تكون في السقف وعالية جدًا تكون عملية تنظيفها صعبة، ولكن نحن سوف نقدم لكم خطوات سهلة وبسيطة لتنظيف مراوح السقف بدون أي مجهود نهائي، ومن الآن لن تتركي المروحة غير نظيفة أبدًا. تنظيف المراوح السقف من الغبار والأتربة بمكون ميخطرش في بالك تعانين من تراكم الغبار والأتربة على المروحة! غير قادرة على تنظيفها بالطرق العادية!، لن تقلقي لأننا معنا وصفة اليوم مكونة من مكونات متوفرة في كل بيت تساعد في تنظيف المروحة مهما كانت نسبة الاتساخ، معنا دائمًا الحل السحري والسريع في حل كل مشاكل التنظيف التي تعاني منها النساء، لأن...
أصبح الميكروويف من أهم الأجهزة الكهربائية التي لا غنى عنها إطلاقًا، حيث يتم تسخين فيه جميع أنواع الطعام، ولكن ربما يقع بقايا الطعام عليها وتتراكم البقع والأوساخ نظرًا لأن ربة المنزل لا تقوم بتنظيفه باستمرار، لدرجة أن عملية تنظيفه أصبحت صعبة للغاية، ولكن معنا لا يوجد شيء مستحيل لأننا لدينا أقوى الوصفات في التخلص من هذه البقع بسهولة دون اللجوء إلى شراء منظفات غالية الثمن، وطريقة تنظيفة سهلة للغاية ولا تستغرق وقت نهائي ولا مجهود. تنظيف الميكروويف من الاوساخ والبقع الصعبة وجعله كالجديد يجب تنظيف جميع الأجهزة الموجودة في المطبخ بصفة مستمرة، لأنها هي أساس عملية التنظيف، مع العلم أن التغافل عن تنظيف الميكروويف بسبب تراكم البكتيريا والجراثيم التي لا ترى بالعين المجردة وبالتالي تسبب مشاكل صحية لا حصر...
طريقة تنظيف قعدة الحمام من الداخل، من المهام الصعبة في تنظيف البيت هو تنظيف الحمام عموما، وهذا لأنه أكثر الاماكن استخداما لدى الجميع في المنزل، وهذا كونه اكثر عرضة للاتساخ والجراثيم والبكتيريا، لذا يجب تنظيف الحمام وخصيصا قاعدة المرحاض، وهذا لما تحتويه من جراثيم وفطريات وبكتيريا قد تسبب الأمراض، ان لم يتم تنظيفها بااستمرار وشكل دوري، وهذا لانها منفذ مخرجات الجسم للتخلص من السموم وان لم تغسل بشكل مستمر قد تسبب نقل للعدوى، وهذا لان اكثر من شخص بستخدمها في المنزل، هذا بخلاف الى ظهور تكلسات وجير داخل قعدة المرحاض من الداخل، لذا نقدم لكم هنا طرق مختلفة لتنظيف قاعدة المرحاض من الداخل والخارج. طريقة تنظيف قاعدة الحمام من الداخل خلطة الخل والكربونات لتنظيف قاعدة المرحاض كوبان من...
عندما تتراكم الأتربة والغبار على الجدران يتغير لونها ويصبح باهتاً، بالإضافة إلى أن وجود الأطفال في المنزل يتسبب في تراكم الكثير من البقع على الجدران والتي تحتاج إلى تنظيف مستمر، لذلك نقدم لكم بعض الطرق البسيطة والأمنة والفعالة لتنظيف الجدران واستعادة لونه الأصلي دون الإضرار بلون الدهان. طريقة تنظيف الحوائط من الشخابيط والبقع قبل البدء بتنظيف الجدران يجب القيام بإزالة الغبار والأتربة المتراكمة عليها وذلك باستخدام مكنسة يدوية مغطاة بقطعة قماش نظيفة، ونقوم بتمرير المكنسة بشكل طولي على كامل الجدار، لكن يجب القيام بتغطية أي قطعة أثاث مكشوفة أو إخراجها من المكان قبل القيام بهذه الخطوة، وبعد ذلك نقوم بتطبيق أحد الطرق التالية: نحضر طبق كبير ونضع فيه كوب كبير من الخل الأبيض وربع كوب من سائل الصحون،...
عثر على كمية كبيرة من مخدرات الماريجوانا على شاطئ نيبتون في ولاية فلوريدا الأمريكية، فيما حذرت الشرطة المدنيين من الاقتراب لحين تنظيف الشاطئ. وقالت شرطة نيبتون بيتش إن الماريجوانا جرفتها المياه بالقرب من فلوريدا بوليفارد.وقالت إدارة الشرطة على فيسبوك: "قبل أن يبدأ أي شخص في التفكير في الخروج وتحويل هذا الاكتشاف إلى البحث عن الكنز الخاص به، فإننا ننصحك بعدم القيام بذلك".وقالت الشرطة إن الماريجوانا بدأت بسرعة في التحلل والتعفن بعد أن طفت في المحيط لبعض الوقت. فيما عمل الضباط وأعضاء فريق الأشغال العامة على تنظيف الشاطئ.المصدر: The Hill
منوعات، طريقة سهلة مبتكرة لتنظيف الستائر من غير فكها وبدون تعب خلال دقائق فقط،تعتبر الستائر من أهم أثاث المنزل فهي تعطي المنزل الرقي والفخامة والرونق الجميل .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة سهلة مبتكرة لتنظيف الستائر من غير فكها وبدون تعب.. خلال دقائق فقط، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طريقة سهلة مبتكرة لتنظيف الستائر من غير فكها وبدون... تعتبر الستائر من أهم أثاث المنزل فهي تعطي المنزل الرقي والفخامة والرونق الجميل والمميز. لكن ماذا لو اتسخت هذه الستائر؟ كيف يمكنك تنظيفها؟. نظافة الستائر مهمة صعبة ومجهدة لأن البعض منها يكون مثبت على ألواح خشبية في الحائط يصعب عليك فكها وتركيبها. غير...
متفرقات، 11 استخداما لـ ملح الطعام ليس من بينها الطهي،11 استخداما لـ ملح الطعام ليس من بينها الطهي منها تنظيف الأواني .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 11 استخداما لـ«ملح الطعام».. ليس من بينها الطهي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 11 استخداما لـ«ملح الطعام».. ليس من بينها الطهي 11 استخداما لـ«ملح الطعام».. ليس من بينها الطهي منها تنظيف الأواني.. 11استخدامًا مفاجئًا للملح الكثير من ربات البيوت لا يعرفن أن لملح الطعام، استخدامات عدة بعيدا عن كونه أهم عنصر في المطبخ. الملح يعتبر أحد أهم المعادن للبقاء على قيد الحياة، ويعمل كالسحر في بعض الأعمال اليومية المفاجئة، و هي كما يلي وفقا «لتايمز أوف إنديا»...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن اتكيِّف ووفَّر كهرباء خطوات تنظيف التكييف من الغبار والأتربة، 11 47 ص السبت 15 يوليه 2023 كتب محمد صلاح يعتمد قطاع كبير من المواطنين على التكييفات خلال فصول شهر الصيف؛ نظرًا للارتفاع .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات اتكيِّف ووفَّر كهرباء.. خطوات تنظيف التكييف من الغبار والأتربة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. اتكيِّف ووفَّر كهرباء.. خطوات تنظيف التكييف من... 11:47 ص السبت 15 يوليه 2023 كتب- محمد صلاح: يعتمد قطاع كبير من المواطنين على التكييفات خلال فصول شهر الصيف؛ نظرًا للارتفاع الكبير في درجات الحرارة، إلا أنه قبل تشغيل التكييف لا بد من تنظيفه من الغبار والأتربة، كما يحتاج إلى نظافة دورية...
تزعجنا أعمال التنظيف، ليس فقط لمشقة تلك المهام ولكن لكونها تتسبب في ظهور أعراض تحسسية بعد الانتهاء من التلميع والتطهير أيضا. فلا تتسبب المنظفات الكيميائية في التهاب الجيوب الأنفية وحساسية الصدر فحسب، بل أكدت جمعية الرئة الأميركية قدرتها على إصابتكِ بالربو وأمراض تنفسية مزمنة نتيجة شم الغازات المنبعثة منها، كما ربطت وجود كلوريد الميثيلين في بخاخات التنظيف بتعطيل الغدد الصماء والإصابة بسرطان الثدي. لذلك، نقدم لكِ بدائل طبيعية آمنة، وغالبا ما تكون أرخص من منتجات التنظيف التقليدية، ويمكنك صنعها في المنزل باستخدام مكونات بسيطة. بدائل طبيعية في مطبخك هناك بدائل آمنة عدة لمنتجات التنظيف وتعد فعالة في تنظيف وتعقيم الأسطح، ونعرض لك هنا بعض الأمثلة: الخل: يعد الخل الأبيض حمضا طبيعيا وفعالا في تنظيف وتطهير الأسطح والملابس، إذ يمكنه إزالة...
شارك طلاب كلية التربية الرياضية بأبى قير في جامعة الاسكندرية، ضمن مبادرة تنظيف الميناء الشرقي لمدينة الإسكندرية،والتى بدأت اليوم وتستمر لمدة أسبوع، بمشاركة نادي روتاري الرمل، والإتحاد المصري للغوص والإنقاذ. أخبار متعلقة
حذر العلماء من أن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة يؤذي العقل ويزيد من مخاطر الإصابة بالخرف، وفي دراسة جديدة نشرتها صحيفة «ذا صن»، تم الإشارة إلى أن تنظيف أسنانك بشكل صحيح وبانتظام من الممكن أن يساعد في تقليل الخرف. أخبار متعلقة
أعلن معهد رينسيلار للعلوم التطبيقية في الولايات المتحدة أن عامل التنظيف المكلف بتنظيف المختبرات دمر نتائج 25 عاما من البحث العلمي.
النائب محمد أبو العينين ناعيا البابا فرنسيس: عاش من أجل السلام ورحل مناديًا له وساعيًا لنشره