2025-03-09@01:00:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 158
«من الترکیز على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أبدى الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيرش انزعاجه من تقارير اعتزام الجيش الإسرائيلى التركيز في المرحلة التالية على رفح جنوب قطاع غزة، كما دعى إلى وقف فورى لإطلاق النار لأسباب إنسانية فى القطاع ، حسبما ذكرت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل لها.وتتواصل الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر الماضي، موقعة آلاف الشهداء وعشرات الآلاف من المصابين، بالإضافة إلى تدمير مبان وطرقات.ويعانى النظام الصحي في قطاع غزة من وضع صعب للغاية، بداية من جهاز الإسعاف شبه المنهار، حيث قصف الاحتلال الإسرائيلي نحو 108 مركبات إسعاف، وهناك 11 مُستشفىً من أصل 36 تعمل بشكل جزئي.وسبق أن اقتحمت قوات الاحتلال غالبية المستشفيات في غزة وشمالها، ونكلت بالطواقم الطبية والنازحين والمرضى والمصابين، واعتقلت 34 من الطواقم الطبية.
التركيز في العمل من أساسياته، إذ يساعد على زيادة الإنتاج بشكل أكبر، وهناك بعض الأسباب التي تجعلك أقل تركيزا، لذلك يجب عليك اتباع بعض الطرق التي تجعلك أكثر تركيزا في عملك لإنتاج أفضل، فضلا عن عدم التشتت، وفق الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية. الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك أسبابا كثيرة لفقدان التركيز وهي: أسباب فقدان التركيز - يمكن أن يكون انشغالك بأمور أخرى غير العمل هو سبب فقدانك التركيز. - عدم ترتيب الأولويات سبب في فقدان التركيز، لذلك دَون أولوياتك. - التفكير في المشتتات المنزلية هو أحد أسباب فقدان التركيز. - عدم ترتيب سطح المكتب من حولك هو أحد أسباب فقدان التركيز. - ابتعد عن القيل والقال والكلام الكثير...
يعد التركيز في العمل أحد الأسلحة الرئيسية التي تلزم الموظف والمدير الناجح على حدٍ سواء. ولعل قلة الراحة، وعوامل التشتيت -مثل الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية-، إلى جانب تعدد المهام، من الأسباب الشائعة لفقدان القدرة على التركيز. فكيف تستعيد تركيزك للحفاظ على إنتاجيتك؟ المشتتات الرقمية من أهم أسباب قلة التركيز في العمل (بيكسلز) يقول مدرب الإدارة والتطوير الذاتي محمد تملي، إن التركيز في العمل "يعتبر من القواعد الأساسية للنجاح المهني، سواءً للموظف أو المدير". أما عن أسباب الافتقاد إلى التركيز، فيرى تملي أن أبرزها: كثرة المهام والأعمال المطلوبة من الموظف أو حتى المدير، ووصفها جميعا بأنها أولوية ويجب أن تنجز بأسرع وقت ممكن، فيلجأ الموظف لمحاولة إنجاز المهام بسرعة، مما يتسبب في افتقادها للجودة والدقة المطلوبة. غياب الآلية الواضحة للتواصل...
قررت لجنة الحكام بالاتحاد الإفريقي لكرة القدم تعيين الحكم الجابوني بيير أتشو لإدارة مباراة منتخب مصر وغانا في الجولة الثانية من دور المجموعات لبطولة أمم أفريقيا في اللقاء المصيري بين المنتخبين على أن يعاونه على تقنية الفار السنغالي عيسى سي. الحكم الجابوني وطالبه بضرورة التركيز وكشف مصدر بلجنة الحكام بالاتحاد الأفريقي، بأن البنيني هيوز آلان أدجوي رئيس لجنة حكام كاف تواصل مع الحكم الجابوني وطالبه بضرورة التركيز بشكل جيد في المباراة وعدم حدوث أي أخطاء فادحة ومؤثرة على نتيجة مباراة مصيرية بين المنتخبين. لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الحكم الجابوني لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الجابوني أتشووشدد المصدر بأن لجنة الحكام لديها ثقة كبيرة في الحكم الجابوني، خاصة وأنها قررت اسناد إدارة المباراة له نظرًا لخبراته الكبيرة في...
المعشر: الحكومة "الإسرائيلية" الحالية لا تعترف بحل الدولتين المعشر: لا نجد أي إمكانية لعملية سلام جدية في الوقت الحالي المعشر: الولايات المتحدة يجب أن تضع جدولا زمنيا جديا لانهاء الاحتلال قال وزير الخارجية الأسبق مروان المعشر، إنه يجب التركيز على وقف الحرب على غزة بدلا من بحث اليوم التالي للعدوان. وأضاف المعشر في كلمة له، الجمعة، خلال اجتماع لمجلس الأمن الدولي بشأن غزة، أن حكومة الاحتلال الإسرائيلي الحالية لا تعترف بحل الدولتين. وأشار إلى أن العناصر المطلوبة لعملية سياسية غير جادة، ولا نجد أي إمكانية لعملية سلام جدية في الوقت الحالي. وأكد أنه يجب على الولايات المتحدة أن تضع جدولا زمنيا جديا لانهاء الاحتلال. اليوم الـ84 من العدوان على غزة ويتواصل عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة لليوم...
رغم المزايا التي تملكها التكنولوجيا وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في تقريب المسافات، وتسهيل عملية التواصل بين أكثر من شخص في دول مختلفة، لكن المثير في الأمر، أن استخدام تلك التطبيقات قد يشكل خطرًا على العقل، وفقًا لعدد من الدراسات المختلفة التي حذرت من مخاطر الاتصال عبر تطبيقات الفيديو. مخاطر استخدام تطبيق زووم دراسة مثيرة للجدل كانت كالصاعقة على جميع الأشخاص الذين يعتمدون الحديث عبر تطبيقات الاتصال عبر الفيديو وخاصة التطبيق الشهير «زووم»، أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، أكد أن كل ذلك يمكنه التأثير على العقل بشكل سلبي، ما بدوره وبالتبعية يؤثر على التركيز والذاكرة ويزيد التوتر. أجرى الباحثون الدراسة على مجموعة من الأشخاص وطلبوا منهم إجراء محادثات عبر تطبيق زووم لمدة ساعة يوميًا على مدار أسبوعي، لكنهم وجدوا...
قال الدكتور عرفات أبومشايخ، رئيس الصحة النفسية بمستشفى شهداء الأقصى بقطاع غزة، إنّ أطفال القطاع يعانون من صدمات نفسية وعصبية خطيرة ومعقّدة نتيجة العدوان الإسرائيلى الغاشم الذى يستهدف المدنيين، بما فى ذلك النساء والأطفال الذين تمزّقوا إلى أشلاء بعد استهدافهم بأطنان من المتفجرات، لافتاً إلى أنّ الأطفال تظهر عليهم أعراض نفسية متعدّدة ظاهرة للعيان. وأضاف «أبومشايخ»، فى حوار لـ«الوطن»، أنّ أطفال غزة لا يشعرون بالأمان ومرعوبون من تدمير مساكنهم فى أى لحظة، مشيراً إلى تقديم الفريق الطبى للصحة النفسية بالمستشفى نصائح وتمارين للأهالى وأطفالهم للخروج من الحالة النفسية السيئة التى أصابتهم جرّاء الحرب. ما الآثار النفسية للحرب على الأطفال؟ - العدوان الإسرائيلى الغاشم تسبّب فى إصابة عشرات الآلاف من الأطفال بمشكلات نفسية معقّدة، ومن خلال ملاحظاتنا الميدانية للأطفال المصابين، أو...
يستعد الطلاب للامتحانات، حيث يسعون إلى الحصول على أعلى قدر من التركيز والذي يتوفر من خلال بعض الأكلات التي ينصح بها أساتذة الأغذية بينما يشددون على الابتعاد عن اكلات ومشروبات أخرى.قال الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن شرب المياه على مدار اليوم يؤدي إلى تركيز الطالب في الدراسة، كما أنه يساعد على زيادة انتباه الطالب وخاصة المياه الباردة فعندما يتناولها الإنسان يشعر باليقظة والانتعاش.وأشار إلى أنه لابد أن يتم تناول المياه في فصل الشتاء أيضا بكميات وذلك حتى لا يصاب الجسم بالجفاف مما يؤثر على الاستذكار. منح دراسية بمصر.. قبول 26 ألف طالب.. نشاط إدارة الوافدين والبعثات في 2023 عاشور: مصر لا تدخر جُهدًا تجاه دعم أشقائها الأفارقة لتحقيق التنمية والنهضة للدول أيمن عاشور...
يستعد الطلاب للامتحانات، حيث يسعون إلى الحصول على أعلى قدر من التركيز والذي يتوفر من خلال بعض الأكلات التي ينصح بها أساتذة الأغذية بينما يشددون على الابتعاد عن اكلات ومشروبات أخرى.قالت الدكتورة رانيا أحمد بسيونى، باحث بقسم التغذية و علوم الأطعمة، ومعهد بحوث الصناعات الغذائية و التغذية، بالمركز القومى للبحوث، إنه خلال فترة الامتحانات هى الفترة الاكثر ضغوطا لكل الاسر المصرية.وأوضحت أنه قد تتأثر صحة الطالب سلبا بسبب كثرة الضغوطات والتوتر سواء بـ قلة او تشتت التركيز و قد يمتد التأثير الى بعض التقلبات فى الشهية و عسر الهضم وايضا قد ينخفض وزن بعض الطلاب او يزداد وزن البعض بسبب قلة اقبالهم على تناول الطعام او زيادة الاقبال على تناول الطعام للتخلص من التوتر. مراعاة إجازات أعياد الميلاد بجدول...
د. آزاد موبين، مؤسس ورئيس مجلس إدارة شركة أستر دي إم للرعاية الصحيةتشهد آفاق الرعاية الصحية تحولا نموذجياً في عصر يتسم بالتقدم التكنولوجي السريع والترابط العالمي والتحديات المتزايدة التي يفرضها تغير المناخ وتأثيره على الأجيال القادمة. إن العلاقة بين تغير المناخ وتأثيره على الرعاية الصحية لا يمكن إنكارها، ويجب علينا دمج الاستدامة مع الابتكار في عمليات الرعاية الصحية الأساسية، ومن المهم جداً أيضاً أن تكون أنظمة الرعاية الصحية العالمية جاهزة ليس فقط لدعم الاحتياجات المتطورة للأشخاص ولكن أيضاً لإدارة أحداث مثل جائحة كوفيد 19. تعد أنظمة الرعاية الصحية المستدامة مطلباً رئيسياً لتقليل البصمة الكربونية على الكوكب وبناء القدرات للتأهب لحالات الطوارئ الناجمة عن الكوارث المرتبطة بالمناخ، كما تحتاج أنظمة الرعاية الصحية في جميع أنحاء العالم إلى أن تصبح فعالة في...
ماجد محمد علق نجم الكرة السعودية يوسف خميس، على نتيجة مباراة النصر أمام الاتفاق في دوري روشن للمحترفين، والتي انتهت بفوز النصر ثلاثة أهداف مقابل هدف. ووجه الإعلامي الرياضي عبد الله المنيع، تساؤلًا عبر برنامج “المنتصف” على قناة الإخبارية، متسائلًا: “هل انتقاد الحكام حق مشروع للنصراويين وغير مشروع للاتفاقيين”. ومن جانبه، رد يوسف خميس قائلًا: “يجب على مدرب الاتفاق جيرارد أن يركز على العمل الفني داخل الملعب أكثر من اهتمامه بانتقاد التحكيم”. فيديو | عبد الله المنيع يسأل هل انتقاد الحكام حق مشروع للنصراويين وغير مشروع للاتفاقيين ويوسف خميس يرد: يجب على جيرارد أن يركز على العمل الفني داخل الملعب أكثر من اهتمامه بانتقاد التحكيم#المنتصف pic.twitter.com/1aaX9umxUK — المنتصف – الإخبارية (@al_montasaf) December 22, 2023
القاهرة- أ ش أ: أكد السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أهمية التركيز على البحوث التطبيقية وإنتاج واستنباط أصناف من المحاصيل الاستراتيجية عالية الإنتاجية، والاهتمام بالبحوث المتعلقة بحل مشاكل الملوحة والاهتمام بإنتاج المحاصيل العلفية وتطوير وتحسين السلالات في مجال الإنتاج الحيواني والاهتمام بالإنتاج السمكي، وكذلك تبني استخدام الميكنة الزراعية الحديثة لصغار المزراعين، والاهتمام بتطوير التعاونيات الزراعية. جاء ذلك خلال لقاء وزير الزراعة مع المدير التنفيذي للمجموعة الاستشارية الدولية للبحوث الزراعية (CGIAR) الدكتورة أسمهان الوافي والوفد المرافق لها، لبحث تعزيز التعاون المشترك في شتى المجالات المرتبطة بالزراعة. وقدم القصير التهنئة للدكتورة أسمهان الوافي على توليها منصب المدير التنفيذي للمجموعة الاستشارية الدوليةK متمنيا لها النجاح والتوفيق في إدارة شئون هذه المجموعة، ومعربا عن أمله في أن تكون للمجموعة الاستشارية المزيد من آفاق...
الزراعة: التركيز على البحوث التطبيقية وإنتاج واستنباط أصناف من المحاصيل الاستراتيجية عالية الإنتاجية
استقبل السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي د. اسمهان الوافي – المديرة التنفيذي للمجموعة الاستشارية الدولية للبحوث الزراعية CGIAR والوفد المرافق لها ، وبحث معهم علاقات التعاون المشترك وآفاق تطورها في شتى المجالات المرتبطة بالزراعة.بحضور بعض قيادات الوزارة.كما قدم وزير الزراعة التهنئة للدكتورة أسمهان الوافي على توليها منصب المدير التنفيذي للمجموعة الاستشارية الدولية متمنياً لها النجاح والتوفيق في إدارة شئون هذه المجموعة ومعرباً عن أمله في ان تكون للمجموعة الاستشارية المزيد من آفاق التعاون مع المراكز البحثية المناظرة بوزارة الزراعة خلال الفترة القادمة.وتناول اللقاء الأنشطة التي تنفذها المجموعة الاستشارية عبر مراكزها المختلفة في جمهورية مصر العربية بالتعاون مع مركزي البحوث الزراعية وبحوث الصحراء ، والتي تساهم في تحقيق الأمن الغذائي، والحد من الآثار السلبية للتغيرات المناخية.وخلال اللقاء أكد القصير أهمية...
هنأ المستشار محمد سليم، عضو مجلس النواب السابق، الشعب المصري على فوز الرئيس السيسي بالانتخابات الرئاسية 2024. «مستقبل وطن» بكفر الشيخ ينظم مسيرة بالسيارات احتفالاً بفوز الرئيس السيسي ..شاهد وزير الزراعة مهنئا السيسي: نتيجة الانتخابات تدل على وعي شعب مصر بأهمية المرحلة وقال المستشار محمد سليم، عضو مجلس النواب السابق، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي مصطفى بكري، خلال تغطية خاصة لإعلان نتيجة الانتخابات الرئاسية،: "الرئيس السيسي حصن الأمان لمصر والمصريين، ولديه الدراية السياسية والوعي السياسي الكافئ لقيادة مصر لمرحلة جديدة أكثر تقدما". وأشار المستشار محمد سليم، عضو مجلس النواب السابق،: "الرئيس السيسي أحق من يحكم مصر.. وأتوقع أنه سيتم التركيز على الشق الاقتصادي". وأوضح المستشار محمد سليم، عضو مجلس النواب السابق،: "حان الوقت لاختيار الحلول الجذرية عن طريق حكومة قوية...
أشاد النائب أبو سريع امام عضو مجلس الشيوخ عن حزب الشعب الجمهوري، بجهود الدولة في رعاية فئة ذوى الإعاقة، تلك الفئة التي تعد ضمن الفئات الأكثر احتياجا للدعم ولهذا تولى القيادة السياسية لها اهتمام خاص.و أضاف أبو سريع امام فى تصريح لـ “ صدى البلد”، أن توفير وزارة التضامن دعما نقديا لـ1,2 مليون معاق بتكلفة سنوية 8,2 مليار جنيه، أحد الخطوات التي تسهم في تحسين ظروفهم المعيشية ضمن إجراءات الحكومة في توفير حياة كريمة لهم لا سيما وأن الكثير منهم لا يملك مصدر دخل أو فرصة عمل.ونوه عضو مجلس الشيوخ، إلي ضرورة التركيز علي التمكين الإقتصادى لذوى الإعاقة وإشراكهم في خطة التنمية التى تنفذها الدولة، من خلال إستغلال خبراتهم وطاقتهم في مشروعات ريادة الأعمال، معقبا “ فكرة المشروع ستدعمهم أكثر...
ألقى مارسيل كولر، المدير الفني للنادي الأهلي، محاضرة على اللاعبين، قبل مواجهة اتحاد جدة في كأس العالم للأندية. 3 قنوات مفتوحة وتعليق مدحت شلبي.. شاهد مباراة الأهلي واتحاد جدة بهذه الطريقة قرار عاجل من الزمالك بعد الهزيمة أمام المصري البورسعيدي وحث “كولر” اللاعبين، على التحلي الهدوء خلال المباراة، وتقليل المساحات أمام فريق اتحاد جدة والضغط المستمر عليهم. وشدد على ضرورة استغلال الفرص أمام المرمى، وتصحيح الأخطاء السابقة، مع التركيز الدائم لمنع منح اتحاد جدة فرصًا. وأكد أن التركيز والهدوء سيمنحان الفريق الأهلي الفرصة لتحقيق الفوز.
قال الرئيس الأميركي، جو بايدن، الخميس، إنه يريد من إسرائيل التركيز على إنقاذ أرواح المدنيين، وذلك عند سؤاله عما إذا كان يريد من إسرائيل تقليص نطاق هجومها على غزة بحلول نهاية هذا العام. وقال بايدن ردا على سؤال من صحفي: "أريدهم أن يركزوا على كيفية إنقاذ أرواح المدنيين، لا أن يتوقفوا عن ملاحقة حماس، لكن بأن يكونوا أكثر حذرا". وفي السابع من أكتوبر الماضي، شنت حماس هجوما على إسرائيل قتل فيه 1200 شخص، غالبيتهم مدنيون، واقتادت نحو 240 رهينة إلى قطاع غزة، وفق السلطات الإسرائيلية. ومنذ ذلك الحين، تنفذ إسرائيل هجوما جويا وبريا على القطاع راح ضحيته 18787، غالبيتهم من الأطفال والنساء، وفق وزارة الصحة في القطاع. وكان بايدن حذر إسرائيل، الثلاثاء، من أنها بصدد خسارة الدعم العالمي لحربها ضد...
قال أحمد عادل نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي السابق، أن علي معلول انتهى دوره مع المارد الأحمر ولابد من وجود بديل خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة. أسرع دليفري في مصر.. على معلول على أعتاب الرحيل عن الأهلي وهذا بديله/فيديوجراف مفاجاة بشأن تجديد عقد معلول مع الأهلى وقال أحمد عادل في تصريحات تلفزيونية عبر برنامج 90+ الذي يقدمه الإعلامي إبراهيم سعيد عبر قناة “النهار” : "للأسف علي معلول أصبح دوره مع النادي الأهلي صعب يستمر، لأنه أفتقد الحلول الهجومية بجانب التركيز الدفاعي، لأنه بدنيًا الأمر أصبح صعب".وأضاف: "مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي للأسف فاقد التركيز، ويبحث فقط عن الردود على الجماهير حول اللاعبين".وتابع: "خسارة مباراة اتحاد العاصمة الجزائري في مباراة السوبر الأفريقي أثرت...
قال وزير الطاقة الإماراتي سهيل محمد المزروعي يوم الخميس على هامش قمة المناخ كوب28 إن العالم بحاجة إلى التركيز على التخلص التدريجي من الفحم.وأضاف "لا أعتقد أننا يجب أن نتحدث عن التخلص التدريجي من (الوقود الأحفوري) لأن التقنيات تتحسن أيضا. ماذا لو كان لدينا في المستقبل تكنولوجيا تزيل جميع انبعاثات ثاني أكسيد الكربون من الوقود الأحفوري وتجعله نظيفا مثل أي نوع آخر من الوقود؟ لماذا نحاربه قبل أن يكون لدينا البديل؟".
طالبت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، منظمة الأمن والتعاون في أوروبا بالتركيز على مقتل أكثر من 40 صحفيا بمنطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي في غزة، مشيرةً إلى سماع حجج شنيعة مفادها بأن المنظمة تُعنى فقط بأوروبا.وقالت زاخاروفا - في تصريحات لوكالة أنباء "سبوتنيك" اليوم الأربعاء -: "وفقا لمصادر مختلفة، قُتل بالفعل أكثر من 40 صحفيا في منطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي خلال شهرين وأصيب أكثر من 10 بجروح خطيرة".وأضافت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية:" كان على منظمة الأمن والتعاون في أوروبا الانتباه إلى حقيقة أن جميع المعاهدات والوثائق الدولية، التي تحمي الصحفيين لا تعمل".وتابعت زاخاروفا: "أن الدولة العضو في منظمة الأمن والتعاون في أوروبا، الولايات المتحدة الأمريكي، نصبت نفسها بنفسها ضامنة للاستقرار في الشرق الأوسط".اقرأ أيضاًبوتين يلتقي بن...
أكد البرتغالي برونو فرنانديز، نجم فريق مانشستر يونايتد الإنجليزي لكرة القدم، أنه يتعين على فريقه التركيز فيما هو قادم، بدلا من التفكير فيما مضى.ونقل موقع مانشستر يونايتد الألكتروني تصريحات فرنانديز قائد الفريق، اليوم الثلاثاء، قبل لقاء مانشستر يونايتد مع ضيفه تشيلسي، غدا الأربعاء، في قمة مباريات المرحلة الـ15 لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.وعقب خسارة يونايتد صفر / 1 أمام مضيفه نيوكاسل يونايتد، يوم السبت الماضي بالمسابقة، شدد فرنانديز على أنه ينبغي على فريقه أن يعمل من أجل تحقيق نتائج إيجابية في المباريات المقبلة.أوضح فرنانديز: "في الوقت الحالي يجب علينا فقط أن ننظر إلى كل مباراة على حدة لأننا نعلم أننا لسنا في المركز الذي نريد أن نكون فيه".أضاف اللاعب البرتغالي "التركيز على كل مباراة على حدة هو ما يمكننا...
قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن هناك العديد من الأغذية والمشروبات التى تساعد على التركيز والاستيعاب للطلاب من خلال التغذية الصحية السليمة التي تؤثر على الذاكرة والقدرات المعرفية الأخرى هي التي تشتمل على العديد من المصادر الغذائية وتكون ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة التى يتم تناولها بكميات مناسبة لحاجة الجسم ووزنه ونشاطه والحالة الصحية.وأضاف أن هناك بعض النقاط المهمة التى يجب مراعاتها عن التغذية السليمة فى فترة المذاكرة والامتحانات وتشمل " الحرص على تناول الوجبات التي تمد الطالب بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة و تساعد على تحصيل دراسي أعلى وتركيز أفضل و تجعل الطالب اكثر انتباها. شهادات مزدوجة وتخصصات جديدة| تفاصيل فتح التنسيق بالجامعات الأهلية منتصف العام الدراسي.. أماكن شاغرة في هذه الكليات خطوات...
قال مدرب إيفرتون شون دايك، اليوم الجمعة، إن فريقه مصدوم من "ضخامة" عقوبة خصم النقاط بسبب انتهاك قواعد الربحية والاستدامة في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وتعرض فريق المدرب دايك، الذي يستضيف مانشستر يونايتد بعد غد الأحد، لعقوبة خصم عشر نقاط ليتراجع من المركز 14 في الترتيب إلى منطقة الهبوط برصيد أربع نقاط متفوقاً بفارق الأهداف على بيرنلي متذيل الترتيب.وأبلغ دايك الصحافيين: "أعتقد أننا نشعر بالصدمة مثل الجميع، على ما يبدو، كانت ردود الفعل التي أعقبت ذلك تشير إلى أن معظم الأشخاص في عالم كرة القدم كانوا مصدومين". مدير الكرة بـ #إيفرتون: خصم النقاط حافز إضافي#24Sport https://t.co/K1I1VxolnN — 24.ae | رياضة (@20foursport) November 22, 2023 وقال دايك: "ضخامة العقوبة، استخدم النادي عبارة غير متناسبة" لوصف العقوبة.وأضاف مدرب...
دبي-الوطن: أجرت شركة “إبسون” دراسة حول واقع تغيّر المناخ للعام الجاري، وجمعت آراء أكثر من 300,000 شخص، في 39 سوقاً، بهدف الوصول إلى فهم أفضل بخصوص الاستجابات العالمية للتغيّر المناخي. وأظهرت النتائج أن من شملتهم الدراسة من دولة الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية وجمهورية مصر العربية، كانوا ضمن أكثر من 10 جنسيات تفاؤلاً بخصوص التوصل إلى حل لمواجهة تغيّر المناخ، إذ ينظر المزيد من الأفراد في منطقة دول مجلس التعاون الخليجي وشمال أفريقيا، إلى التغيّر المناخي على أنه مشكلة عالمية رئيسية أكثر إلحاحاً من غيرها، كما يرون أن للتكنولوجيا دوراً فعالاً في إيجاد حل للمشكلة.وتعد هذه النسخة السنوية الثالثة من الدراسة حول واقع تغيّر المناخ من إبسون، وتم نشرها بالتزامن مع علامات التغيّر الكارثي للمناخ والتي تظهر جلياً في:...
قال حسام حسن نجم الأهلي والزمالك السابق أنه هناك حالة من عدم التركيز للاعبي الأهلي خلال الفترة الحالية.حسام حسن: كولر خلال الموسم الماضي كان لديه التركيز في المبارياتوصرح حسام حسن في تصريحات تليفزيونية عبر برنامج "اللعيب "على قناة "أم بي سي مصر":"هناك فترة التوقف الدولي الحالية ستساعد لاعبي النادي الأهلي على استعادة مستواهم خلال المباريات القادمة".وأكمل: "الأهلي في الدوري الإفريقي الماضية لم يحقق أي فوز في 4 المباريات وهناك خلل للاعبي النادي الاهلي".وتابع: "التركيز من لاعبي النادي الأهلي سواء المتواجدين مع منتخب مصر أو باقي اللاعبين مهم للغاية".وأضاف: "كولر يحتاج للعب بطريقة لعب أخري خلال المباريات القادمة في الدوري ودوري أبطال إفريقيا". بركات يشيد بـ علاء عبد العال قبل مواجهة الأهلي والجونة مواعيد مباريات اليوم السبت 11/11/2023 حول العالم والقنوات...
ماجد محمد في لافتة جميلة ، طلب النجم الصربي ألكسندر ميتروفيتش محترف نادي الهلال ، من المصور التركيز على زميله في الفريق ياسين بونو . وأظهر مقطع الفيديو ، ميتروفيتش وهو يبتعد عن الكاميرا ، ليطلب من المصور التركيز على بونو لأنه هو نجم اللقاء . وكان الهلال فاز على نظيره التعاون ، في المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم بنتيجة 2-0 ، وذلك ضمن منافسات الجولة الـ 13 من دوري روشن للمحترفين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/11/ssstwitter.com_1699638228395.mp4
وكالات (رويترز)قالت إيجا شيانتيك، المتوجة بالبطولة الختامية لموسم تنس السيدات، إن ظروف اللعب السيئة في كانكون أجبرتها على التركيز على أدائها بدلاً من تشتيت انتباهها باحتمال استعادة صدارة التصنيف العالمي.وسحقت الحائزة على أربعة ألقاب في البطولات الأربع الكبرى منافستها جيسيكا بيجولا 6-1 و6 - صفر، لتحصد لقبها الأول في البطولة الختامية وتستعيد صدارة التصنيف العالمي، بعد أن أطاحت بها أرينا سبالينكا في سبتمبر الماضي.واعترف اتحاد لاعبات التنس المحترفات بأن نسخة هذا العام من البطولة الختامية لم تكن «مثالية»، حيث كانت حالة الملعب والطقس العاصف من بين المشكلات التي أثرت على اللاعبات. وقالت سبالينكا إنها لا تشعر بالأمان باللعب في الملعب.وقال شيانتيك للصحفيين عن صدارة التصنف: «الظروف التي كانت صعبة نوعاً ما ساعدتني أيضاً على التركيز على تعديل تحركات قدمي وضرباتي.....
قالت نجمة التنس التونسية أنس جابر، وهي متأثرة جدًا، إنها ستتبرع بجزء من جائزتها المالية في دورة "دبليو تي إيه" الختامية لمحترفات التنس المقامة في كانكون المكسيكية، إلى الفلسطينيين، وذلك بعدما ثأرت من خسارتها أمام التشيكية ماركيتا فوندروشوفا في نهائي ويمبلدون الأربعاء 6-4 و6-3. وبعد أن حقّقت فوزها الأول هذا الأسبوع، ضمن منافسات البطولة الختامية في كانكون إثر خسارتها أمام الأميركية كوكو غوف في المباراة الأولى، تحدثت جابر، وهي في غاية التأثر وتذرف الدموع في المقابلة التي تقام على أرض الملعب. وقالت اللاعبة العربية الوحيدة التي وصلت إلى نهائي إحدى البطولات الأربع الكبرى "أنا سعيدة للغاية بالفوز، لكنني لم أكن سعيدة في الآونة الأخيرة". وأضافت أنس جابر وهي تنهار بالبكاء، قبل أن تتمالك نفسها بما يكفي للحديث عن الصراع بين...
علق محمد الشناوي، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على خسارة فريقه لبطاقة التأهل للنهائي على يد صن داونز، من منافسات الدوري الأفريقي.تصريحات محمد الشناوي عقب خروج الأهليوقال الشناوي في تصريحات عبر قناة أبو ظبي الرياضية التليفزيونية: "أقول لجماهير الأهلي أديتم جيدًا، واللاعبون أيضًا أدوا بشكل جيد أمام صنداونز.. أهدرنا الكثير من الفرص لأن التوفيق لم يكن معنا".واستطرد: "أقول لجماهير الأهلي إننا كنا نطمح إلى التتويج بالبطولة الكبيرة من أجل إسعادكم، لكن الكرة لم تكن تريد دخول الشباك أمام صنداونز، هذا درس سنتعلم منه، وما يزال أمامنا بطولات كثيرة لذا سنغلق صفحة الدوري الأفريقي ونركز في المنافسات القادمة". وشدد: "ردي على بعض المحللين والمشجعين (اللي عايز يتكلم يتكلم واللي عايز ينتقد ينتقد).. ودعنا بطولة كبيرة لذا يجب أن نقبل...
ستكون مواجهة الأربعاء على ملعب "أولد ترافورد" بين مانشستر يونايتد وضيفه نيوكاسل أبرز مباريات الدور الرابع لمسابقة كأس رابطة الأندية الإنجليزية في كرة القدم، وذلك في إعادة لنهائي الموسم الماضي. اعلانوأحرز يونايتد اللقب بفوزه على نيوكاسل 2-0 في المباراة النهائية، حارماً الأخير من تتويجه الكبير الأول منذ عام 1955 حين أحرز لقب الكأس الإنجليزية، لكن ذلك لا يعني أن الـ"ماغبايز" منشغلون ذهنياً بفكرة تحقيق الثأر من مضيفيهم وفق ما شدد مدربهم إدي هاو.وتبدو الفرصة سانحة أمام نيوكاسل للعودة من "مسرح الأحلام" ببطاقة ربع النهائي في ظل الوضع المعنوي الصعب لفريق المدرب الهولندي إريك تن هاغ، بعد الهزيمة المذلة على أرضه أمام جاره اللدود مانشستر سيتي حامل اللقب 0-3 الأحد في الدوري الممتاز.بالنسبة لهاو، لا يجب التركيز على مسألة الثأر لأن...
قال وليد جاب الله، عضو الجمعية الوطنية للاقتصاد والإحصاء والتشريع، إن العالم كله يفضل المنتج المحلي على المنتجات الأجنبية، ويبحث عنها لدعمها، إلا أن هذا لم يحدث في مصر إلا مؤخرًا بسبب أزمة غزة.منتجات وطنيةوأعرب الدكتور وليد جاب الله، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "في النور"، المذاع عبر فضائية "ctv"، مساء اليوم الإثنين، عن آماله بأن يكون هذا التوجة نحو شراء المنتج الوطني مستمر، داعيًا كذلك إلى ضرورة التركيز على المنتجات الوطنية، ومعرفة المنتجات الأجنبية التي تعمل في مصر، حتى لا يتم التأثير على العمالة المصرية.أهمية استثمارات التكنولوجياوأشار إلى ضرورة وجود مؤسسات مجتمع مدني تهتم بهذه الأمور، مؤكدًا على أهمية الاستثمارات الأجنبية التي تقدم التكنولوجيا للمصانع المصرية، مشددًا على ضرورة ألا تكون المقاطعة لمنتجات مصرية يتم إنتاجها على أرض مصر. عضو...
السعودية – صرح وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان، بأن السعودية ستستمر بأن تكون محورا في صناعة الطاقة وتتحدى وتتنافس مع الجميع إذا كانت لديهم القدرة على المنافسة معها. وجاء تصريح وزير الطاقة السعودي امس الاثنين في الجلسة الافتتاحية للمنتدى السعودي الأوروبي، الذي انطلق في العاصمة الرياض بحضور مسؤولين ورؤساء كبرى الشركات من المملكة ودول الاتحاد الأوروبي. وقال وزير الطاقة السعودي، إن المملكة في مرحلة انتقالية ولديها الكثير من المحفزات في هذا القطاع إلى جانب الكثير من التحديات أيضا، مبينا أنها واعية للتحول ومتطلبات التحول، مع إدراك الحقيقة على ضرورة الشمولية والاهتمام بالتغيرات المناخية. وأشار إلى أنه يجب المحافظة على التركيز لتحقيق الالتزامات، التي تم الاتفاق عليها في اتفاقية باريس وهو نظام مستدام للطاقة يقدم الخدمات لخلق اقتصاد مستدام...
عندما تتعرض لأحداث مخيفة وصادمة، يمكن أن يكون من الصعب السيطرة على الشعور بالخوف. ومع ذلك، هنا بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع الخوف والحفاظ على هدوئك بحسب ما نشره موقع هيلثي . نفاذ الوقود بمستشفى الشفاء.. والهلال الأحمر يناشد أهالي غزة بهذا الطلب برج الجدي وحظك اليوم السبت 21 اكتوبر 2023| طلع قدراتك نصائح للسيطرة على الشعور من الخوف عند التعرض لأحداث مخيفة وصادمةالتنفس العميق: حاول التركيز على التنفس العميق والمنتظم، أخذ أنفاس عميقة وبطيئة يمكن أن يهدئ الجهاز العصبي ويخفف من التوتر.الاسترخاء العضلي التدريجي: قم بتوتير واسترخاء عضلاتك تدريجيًا، ابدأ من أعلى رأسك وانتقل إلى أسفل جسمك. هذا النوع من التمارين يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق.التركيز على الحاضر: حاول التركيز على اللحظة...
النائب محمد أبو العينين رئيس شعبة المستثمرين بالاتحاد العام للغرف التجارية: تصدير العقار من الممكن أن يصبح موردا للعملة الأجنبيةالتوسع في السوق الإفريقي أصبح ضرورى التخصص الإنتاجي هو السبيل الوحيد لجذب استثمار كبرىإنشاء مدن صناعية متخصصة ضرورة.. ومصر بحاجة إلى إعادة رسم الخريطة اتفق أعضاء شعبة المستثمرين بالاتحاد العام للغرف التجارية برئاسة النائب محمد أبو العينين، علي ضرورة إعادة رسم خريطة صناعية في مصر تحدد المزايا التي تتمتع بها البلاد، فضلا عن ضرورة سرعة النفاذ إلي الأسواق الأفريقية، وأيضا عمل دراسة لإحلال السلع المستوردة و تقليل الواردات.وأكد النائب محمد أبوالعينين رئيس الشعبة العامة للمستثمرين بالاتحاد العام للغرف التجارية ضرورة إنشاء مدن صناعية متخصصة في صناعات معينة، تشمل كافة الصناعة المغذية بحوافز جديدة وبنية أساسية متطورة وذلك لزيادة معدلات الاستثماروأشار أبو العينين، إلى أن...
الجديد برس: ذكرت وسائل إعلام عبرية، أن الأمريكيين طلبوا من الاحتلال الإسرائيلي أن يركزوا على غزة، وأن يترك لهم موضوع التعامل مع حزب الله. وقال معلق الشؤون العسكرية في “القناة الـ13” الإسرائيلية، ألون بن ديفيد، إن الأمريكيين “قالوا لنا اتركوا لبنان، نحن هنا. وأنتم ركزوا على غزة، وافعلوا ما يجب القيام به هناك، ونحن ندعمكم، وإذا بدأ حزب الله مواجهتكم من لبنان، فنحن سنتكفل” بالرد عليه. وأضاف: “يبدو أن الأمريكيين يؤثرون في القرار الإسرائيلي، أو يسعون لتقديم حل للتخبط الإسرائيلي”، متسائلاً عما إذا كان “يجب المبادرة إلى عملية استباقية في مواجهة حزب الله في الشمال، أم لا”. ولفت بن ديفيد إلى أن “هناك كثيراً من الأصوات داخل الجيش، التي تقول إننا مستعدون أكثر من أي مرة، بدعم أمريكي لا سابق...
ذكرت وسائل إعلام عبرية، اليوم الخميس، أن الولايات المتحدة أخبرت إسرائيل بالتفرغ للعدوان على قطاع غزة، بينما يراقب الجيش الأمريكي، حزب الله.وأوضح معلق الشؤون العسكرية في القناة 13 الإسرائيلية ألون بن ديفيد، أن "الأمريكيين قالوا للإسرائيليين اتركوا لبنان، نحن هنا، أنتم ركزوا على غزة، ونحن نمنحكم الدعم، ونحن نهتم بحزب الله".يأتي ذلك تزامنا مع زيارة وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، اليوم الخميس إلى تل أبيب، ولقائه بعدد من المسئولين على رأسهم رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو.وأعلن بلينكن أنه سيزور أربع دول عربية هي مصر والإمارات والسعودية وقطر، وسيبحث مع قادة الدول العربية الإفراج عن الأسرى لدى حركة حماس.ويعاني قطاع غزة لليوم السادس على التوالي جراء القصف الإسرائيلي المتواصل منذ السبت الماضي، وقطعت سلطات الاحتلال الكهرباء والوقود والمياه والاتصالات عن القطاع.وجاء...
يعتبر الزواج رابط ديناميكي بين شخصين يتطلب الرعاية والاهتمام ولكن هل يوجد زواج بدون مشاكل يتضمن الزواج العديد من التحديات ويمكن أن تضع هذه التحديات الزوجين تحت ضغط كبير، لكن العمل على مواجهتها معاً يمكن أن يقوي الروابط وبالتالي هذه التحديات قد تفرقهم وقد تقربهم اعتماداً على كيفية تعاملهم معها. ولكن بحسب خبراء علم النفس والاجتماع، أن الطريقة المثالية لإنهائها قد تكون أوقات العطلات والأجازات، وذلك لطول الوقت والفرصة للحديث دون الشعور بأن هناك شيئا يستعجلك، أو حتى القدرة على طلب المساعدة من الآخرين، هذه بعض من الطرق والخطوات التي تساعد في إنهاء أي مشكلة خاصة يوم الإجازة، وذلك وفقًا لما نشره موقع "mediate". تحديد ما يحتاجه الطرفان اقرأ أيضاً مسؤول خليجي يتهم إيران بإستغلال وتضخيم الاجتماع الروتيني...
أكد الباحث عمرو صلاح، من واشنطن، أن هناك الكثير من الصور التي انتشرت وظهرت في الإعلام الأمريكي والغربي والتي كشفت جرائم ترتكب ضد المدنيين الإسرائيليين قبل هجوم غزة، مشددًا على أن في الأيام الأولى كان التركيز على الضحايا وأسر النساء والتي قامت به "حماس". الإعلام الأمريكي تعاطف مع إسرائيل بسبب مشاهد قتل وأسر المدنيين وأوضح "صلاح"، خلال مداخلة عبر الإنترنت ببرنامج "حديث القاهرة"، عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن التركيز في الإعلام الغربي تحول من التركيز على الضحايا من الإسرائيليين في الأيام الأولى إلى مشاهد الدمار في غزة وضحايا فلسطين جراء القصف الإسرائيلي المستمر.وأشار الباحث عمرو صلاح من واشنطن إلى، أن جرائم أسر النساء في "طوفان الأقصى" أعاد في أذهان الغرب وأمريكا مشاهد "داعش" الإجرامية، موضحًا أن الإعلام الأمريكي تعاطف مع إسرائيل بسبب...
أعاني من الكسل عند سماع الأذان للصلاة.. فماذا أفعل؟.. سؤال أجاب عنه الدكتور مجدى عاشور، المستشار السابق لمفتي الجمهورية، خلال البرنامج الإذاعي “ دقيقة فقهية ” عبر إذاعة القرآن الكريم.وأجاب "عاشور"، قائلا: هذا الأمر يدل على اهتمامك بالصلاة وهو مؤشر جيد يقول أن فيك خير لكن نريد منك أن يكون كل خير، فالصلاة مهمة جدا في حياة المسلم، وللتأكيد على ذلك أقول لك إن كل العبادات قد يتركها المسلم لعذر إلا الصلاة عذرها الوحيد زوال العقل.وأشار إلى أن الصلاة واجبة على الغني والفقير وعلى المسافر والمقيم وعلى السليم والمريض ولا عذر في تركها قط، فلماذا نكسل عن الصلاة وكيف نكسل وهي روضة الله في أرضه والله سبحانه وتعالي يناديك في اليوم 5 مرات لتذهب إلى هذه الروضة وتكون في حضرة...
يعد اللبن البودر إحدى أنواع منتجات الألبان فهو يحتوي على قيمة غذائيّة عالية، بالإضافة لمذاقٍ لذيذ، وسهولة في التحضير، كما يحتوي الحليب البودر على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط والكالسيوم والعديد من الفوائد لذا سوف نستعرض في هذا التقرير فوائد تناول حليب البودرة ،حسب موقع healthy children فوائد اللبن البودر:-يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يعمل على ضبط ضغط الدم، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية بالجسم.- محتواه من السعرات الحرارية والدهون جعل بعض الأطباء يوصون بتناول هذا النوع من الحليب، للتعافي من النحافة.-يحتوي على نسبة عاليةٍ من الأحماض الأمينيّة، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن الذائبة، وهي مهمّة بشكل كبير لصحّة جسم الإنسان.-يمكن تخزينه لفترةٍ طويلة، مقارنةً بالحليب السائل- غير مكلف مقارنةً بمنتجات الألبان الأخرى، ويتواجد بأسعار مناسبة .-يحتوي...
مع بداية العام الدراسي يشعر العديد من الطلاب بالخمول وعدم التركيز، وللتغلب على ذلك نصحت هيئة الدواء المصرية بضرورة إنشاء روتين صباحي للطفل قبل وقت المدرسة، وذلك للحصول على عام دراسي مثمر.وأوضحت الهيئة ضمن النصائح الطبية التى تقدمها تحت عنوان «نصيحة فى كبسولة»، أن إنشاء روتين صباحي سيساعد الطالب على الاستعداد لليوم المقبل بطريقة منظمة وميسرة.• الاستيقاظ في الوقت نفسه كل يوم.• تفريش الأسنان، ثم الوضوء والصلاة،• تناول وجبة فطور مغذية.• تجهيز اللوازم المدرسية وحقيبة الظهر في الليلة السابقة.• تمشيط الشعر وارتداء الزي المدرسي، والحرص على أن يكون مريحًا ومناسبًا للطقس.• تأكد من تحضير حقيبة الغذاء المدرسية، واحتوائها على العناصر الغذائية الصحية الكاملة.
أبوظبي: «الخليج» بهدف تمكين المؤمن عليهم من اتخاذ القرارات الأفضل في ما يتعلق بإنهاء خدماتهم، تعلن الهيئة العامة للمعاشات والتأمينات الاجتماعية، إطلاق حملتها الأخيرة لهذا العام تحت شعار «انهيها صح»، والتي تستهدف تعريف المؤمن عليه بالمسائل الفنية والقانونية المتعلقة بهذا القرار، ولتمكينهم من الحصول على أفضل المنافع والمزايا التأمينية في قانون المعاشات عند انتهاء خدمتهم. وقالت الدكتورة ميساء راشد غدير، مدير مكتب الاتصال الحكومي، حملة «انهيها صح» تأتي ضمن خطط مكتب الاتصال الحكومي بالهيئة لتوعية المستفيدين بأهم الشؤون التأمينية ذات الصلة بقانون المعاشات، مشيرة إلى أن إطلاق الحملة في هذا التوقيت يتوافق مع حركة التنقلات التي غالباً ما تصاحب نهايات عام وظيفي وبدايات عام جديد، ومن هنا كان التركيز على إيصال رسائلنا إلى المؤمن عليهم الذين أحسنوا الاختيار في البدايات...
علق الدكتور طلال أبو غزالة، الخبير الاقتصادي، على اهتمام الدولة المصرية بالبنية التحتية خلال السنوات الماضية قائلًا: "القيادة السياسية قررت أن لديها مسئولية بناء البنية التحتية وليس بنايات فقط ولكن البنية التحتية في التعليم والصحة والإنسان نفسه". خالد عيد يعلن قائمة غزل المحلة لمواجهة حرس الحدود غدًا الأحد في الدوري المصري ضريبة على المدارس والمستشفيات.. مرشح رئاسي محتمل يكشف عن برنامجه (فيديو) الحياة المستقبلية للمصريينوقال "أبو غزالة"، خلال حواره مع الإعلامي خيري رمضان، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، إنه يتم التركيز على بناء الأساسيات من أجل الحياة المستقبلية للمصريين، موضحًا أن الإعلام المصري لا يركز على هذا الجانب بالشكل الكاف، ويركز على أن هناك أزمة.هناك دول ترشي المواطنين بالترفيهوأوضح أن التركيز على البنية التحتية يحتاج لتخطيط إعلامي،...
يعاني مريض الاكتئاب من بعض الأفكار السلبية والنظرة السوداوية للحياة والميول الانتحارية .. ووفقا لما جاء في موقع betterhealth نعرض لكم كيفية تخطى الأفكار السلبية عند المعاناة من الاكتئاب. نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه غير السرطان.. الدم في البول مؤشر لأمراض خطيرة الأفكار السلبية والاكتئابالقلق أو التفكير السلبي أمر شائع لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب ويؤثر هذا على قدرتك في التركيز على التحسن ويجعلك أكثر عرضة للمشاعر غير الصحية. تتضمن النصائح التي تساعدك على التحكم في القلق وتقليل التفكير السلبي والاكتئاب ما يلي:اكتب ما يقلقك: قم بمراجعة كل المخاوف وفكر في مدى واقعية أفكارك السلبية واستكشاف الأفكار والتفسيرات البديلة.حاول ألا تركز على الأشياء التي لا يمكنك تغييرها.التركيز على الحاضر وتقبل أفكارك دون التفاعل معها بشكل فعال.اكتب مشاكلك وحلول...
تذكر الأحلام بعد الاستيقاظ من النوم قد يكون أمرًا صعبًا للعديد من الأشخاص، وهناك عدة أسباب لذلك. إليك بعض الأسباب التي قد تشرح سبب عدم تذكر الأحلام بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. مرحلة النوم: تحدث الأحلام في مراحل محددة من النوم، وهي في الغالب تحدث أثناء المرحلة المعروفة بالنوم العميق (REM). وعندما نستيقظ بشكل مفاجئ خلال هذه المرحلة، فمن المحتمل أن يكون الذاكرة القصيرة الأجل لم تلتقط بعد الأحداث الحلمية. 2. ضعف الذاكرة: الأحلام غالبًا ما تكون غير منطقية ومتنوعة، وهذا يمكن أن يجعل من الصعب تخزينها وتذكرها بعد الاستيقاظ. قد يحدث ضعف في القدرة على تخزين الذكريات الحلمية في الذاكرة القصيرة.3. تأثيرات الاستيقاظ: عندما نستيقظ، يبدأ الدماغ في التركيز على المعلومات الحالية والتفاعل مع البيئة المحيطة. قد يكون التركيز...
ليبيا – أكد عضو مجلس الدولة الاستشاري صفوان الميسوري،أن الأولوية القصوى هي التركيز على التخفيف من الآثار الكبيرة للفيضان بمستوياتها المختلفة. الميسوري وفي منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”،قال:” ليس المطلوب من درنة وهي تبكي أبنائها حتى هذه اللحظة،تبني أي مشروع سياسي الآن”. وأضاف:” ونحن مازلنا نحصي شهدائنا ونواريهم التراب، يجب ألا نتهور وننجر إلى أية معارك جانبية تُلهينا عن التحديات الرئيسية، تجليات الوحدة الوطنية ومشاعر التعاضد واللحمة التي أظهرها كل أهلنا تجاه درنة يجب ان تكون رافداً وعاملاً حاسماً في حلحلة الإشكاليات الرئيسية الآن كتوفير إيواء ومساكن لائقة للمتضررين ،وتوفير سيولة نقدية لأسرهم وعوائلهم والتفكير في إعادة اطفالنا وطلابنا للمدارس ،بعد ذلك التركيز على القضية المركزية وهي إعادة تأهيل وإعمار الأماكن المُهدمة والمتضررة ولتبقى...
عندما نفكر في أفضل الطرق لتقليل التوتر، قد نميل لأنشطة مثل الرياضة أو التأمل.ولكن، على الرغم من أن هذه المساعي تنجح بالتأكيد مع بعض الأشخاص، إلا أنها ليست الأساليب الوحيدة التي يمكنك استخدامها لتقليل التوتر. وأظهر الباحثون أن التلوين يعد وسيلة سهلة لتقليل القلق والإرهاق، خاصة عندما يقترن بممارسات اليقظة الذهنية - وهي ممارسة متعمدة تتمثل في إيلاء اهتمام وثيق لما يحدث في اللحظة الحالية، دون إصدار أحكام بشأن أي أفكار أو عواطف أو انحرافات تحدث. ويستخدم بعض الأشخاص تقنيات التأمل أثناء اليقظة الذهنية لمساعدتهم على التركيز. ويمكن أن تعمل عملية التلوين أيضا بطريقة مماثلة من خلال مساعدة الأشخاص على التركيز على الحاضر. لذا، أجرى الباحثون سلسلة من الدراسات لمعرفة ما إذا كان التلوين يمكن أن يحسن صحة الناس.وجرى التحقق من تأثير التلوين...
عدن (عدن الغد) خاص: دعا قيادي في جماعة الحوثي ومستشار مهدي المشاط، رئيس ما يسمى بالمجلس السياسي الأعلى للجماعة، اليوم الأحد، وفد جماعته في الرياض إلى عدم التركيز على الرواتب كقضية أولى ورفض أي تنازلات.وقال محمد طاهر أنعم في تغريدة على حسابه بموقع " إكس "، إن رسالته للوفد المفاوض في الرياض تتمثل في رفض أي تنازلات معتبرا ان "السعوديون أحوج للاستقرار منا وأكثر استعدادا لتقديم التنازلات بسبب مشاريعهم الاقتصادية والسياسية"؛ حد زعمه.وأعتبر أن "عودة الوفد بدون اتفاق والتأجيل لأشهر ومواجهات عسكرية جديدة أحب إلينا من اتفاق منقوص وسيادة ناقصة"؛ حد وصفه.وأدعى أن "الراتب غدا شيئا لا يسمن من جوع ولا يغني من فقر، فلا ينبغي التركيز عليه كقضية وطنية أولى وأساسية، بل إطلاق الثروات اليمنية ودفع التعويضات لمضاعفة الرواتب...
سرايا - نشرت الشرطة الإسرائيلية، الجمعة، 5 آلاف شرطي في القدس المحتلة ومدن أخرى، خشية من هجمات فلسطينية خلال الأعياد اليهودية التي تبدأ مساء اليوم.وبحسب صحيفة يسرائيل هيوم العبرية، فإن التركيز سيكون بشكل كبير طوال فترة الأعياد على المناطق التي تأتي معلومات استخباراتية عن إمكانية وقوع هجمات فيها، وذلك لتوفير رد سريع على أي سيناريو وخاصة محاولات تنفيذ هجمات.كما سيتم التركيز على المدن المختلطة خشية من أي أحداث غير عادية. وكان الجيش الإسرائيلي أعلن أمس أنه قرر فرض إغلاق شامل على الأراضي الفلسطينية بسبب الأعياد اليهودية. إقرأ أيضاً : الأمم المتحدة: ما زال حجم الكارثة في ليبيا مجهولاإقرأ أيضاً : "لا أدخن" .. تركي يطعن شاباً سورياً حتى الموت وسط الشارعإقرأ أيضاً : مصرية تعلن استعدادها للترشح لانتخابات الرئاسة
أستقبل المهندس محمود هاشم رئيس مركز ومدينة سنورس بمحافظة الفيوم، اليوم الأثنين، عددًا من دعاة وعلماء مجمع البحوث الإسلامية التابع للأزهر الشريف، أعضاء القافلة الدعوية التى تباشر عملها بأنحاء المركز، وذلك ضمن الخطة الدعوية لمجمع البحوث الإسلامية للتوعية المجتمعية الشاملة بجميع القضايا التى تمس المجتمع المصرى، مع التركيز على القيم الأخلاقية ودورها في سلامة المجتمع وتنمية الوعي الديني، وتبسيط المفاهيم الإيمانية، والتحاور مع جميع فئات المجتمع والإجابة على الأسئلة والاستفسارات.ويقوم أعضاء القافلة بلقاء المواطنين بالمساجد وعقد ندوات ولقاءات مباشرة فى مراكز الشباب والنوادي والمصالح الحكومية وغيرها ،مع التركيز على الشباب والمناطق النائية، لتوضيح المفاهيم والقيم الدينية والاجتماعية السليمة ومواجهة وتصحيح المفاهيم الخاطئة ،بما يعود بالنفع على المجتمع وتنمية الإنسان وتحقيق الأمن والسلم الاجتماعي.وأوضح رئيس المركز خلال اللقاء، أن الوحدة المحلية...
أشاد المهندس، بسيم يوسف، عضو مجلس إدارة اتحاد الصناعات، بقرارات الرئيس السيسي، بمنح المشروعات الصناعية المستهدفة حزمة من الحوافز، موضحًا أن المشروعات الصناعية، التي تستهدف صناعات استراتيجية يعبر عن فهم واضح لاحتياجات الصناعة الوطنية. إعفاء القطاع الصناعي وقال بسيم يوسف، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة «صدى البلد»، إن إعفاء القطاع الصناعي من كافة أنواع الضرائب، عدا ضريبة القيمة المضافة حتى 5 سنوات، للمشروعات الصناعية التي تستهدف صناعات استراتيجية، أمر في غاية الأهمية. حزمة قرارات من السيسي للمشروعات الصناعية وتابع: نهضة الصناعة بدأت بقرارات الرئيس السيسي، وهذه القرارات ستعود بالنفع على الاقتصاد المصري، بجانب توفير العملة الصعبة. التركيز على الصناعات الاستراتيجية وأوضح بسيم يوسف، أنه يتمنى التركيز على صناعة الغزل والنسيج، والصناعات الهندسية، والصناعات...
توجد العديد من المزايا المشتركة بين نظامي شغيل الهواتف الذكية آيفون وأندرويد، ولكنها لا تزال مختلفة تماما على العديد من المستويات، لذا يرغب الأشخاص في رؤية ميزات آيفون الفريدة موجودة على هواتف أندرويد، إليك أبرزها خلال السطور التالية.5 مزايا رهيبة يجب أن ينسخها أندرويد من آيفون- وضع التركيزيعمل وضع التركيز على آيفون، كـ مانع للإزعاج متخصص لمواقف محددة، وفي الوقت نفسه يتمتع نظام أندرويد بميزة تسمى “وضع التركيز”، ولكنها مختلفة تماما، حيث يحتوي الأخير على وضع “عدم الإزعاج” واحد فقط عند تفعيله يعمل على كتم الجهاز ككل. حيلة عبقرية لتحويل هاتف أندرويد لماوس وكيبورد بلوتوث احذره.. هاكرز يستهدفون أندرويد بتطبيق دردشة شديد الخطورة ولكن ميزة وضع التركيز على آيفون، تجعل من السهل على المستخدم إنشاء أوضاع مختلفة من...
أكد الفنان إسلام إبراهيم، أن فيلم «ع الزيرو» من الأفلام المميزة جدا، مشيدا بكتابة مدحت العدل لسيناريو الفيلم. وعلق إسلام إبراهيم خلال تصريحات له ببرنامج سبوت لايت، تقديم الإعلامية شيرين سليمان، المذاع على قناة صدى البلد، أن دوره في المسلسل «نبيه» يتميز بشخص يكون صديق البطل الأقرب، وشخصية لديها طموحات وأحلام ونجاحات عديدة. وتابع: تعلمت من محمد رمضان التركيز في الشغل، وبيشتغل 48 ساعة في الـ24 ساعة، وهي حاجة من الأمور المهمة لنجاح أي عمل. من ناحيته، علق أحمد وفيق على دوره في فيلم «ع الزيرو» قائلا: نيللي كريم ومحمد رمضان يقومان بعمل مهم، والعدل جروب رجعوا السينما بعدما كادت أن تختفي مؤخرا. وأشاد وفيق بجمال العدل كمنتج وفنان إداري، بجانب محمد رمضان النجم الذي يمتلك الكم والجودة، مختتما:...
هن، 3 عناصر غذائية ضيفيهم لنظامك اليومي إذا كنتي تعانين من صعوبة التركيز،صحة في كثير من الأحيان يكون لقلة الأكل تأثير سلبي على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 3 عناصر غذائية ضيفيهم لنظامك اليومي.. إذا كنتي تعانين من صعوبة التركيز، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 3 عناصر غذائية ضيفيهم لنظامك اليومي.. إذا كنتي... صحة في كثير من الأحيان يكون لقلة الأكل تأثير سلبي على الوظيفة الإدراكية ويسبب لكِ أعراضا مثل صعوبة التركيز، وخلال السطور التالية يوضح «هن» 3 عناصر غذائية ضيفيهم لنظامك اليومى حال كنتِ تعانين من صعوبة التركيز، بحسب ما نشره موقع «Health Line»، المختص في شؤون الصحة. عناصر غذائية...
شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن النفط يتجه إلى أعلى مستوى له في أكثر من 3 أشهر مع التركيز على شح المعروض، طوكيو سنغافورة رويترز ارتفعت أسعار النفط واحدا بالمئة الخميس لتعوض خسائر الجلسة الماضية بعدما طغى شح المعروض والتوقعات بزيادة الطلب الصيني على .،بحسب ما نشر جريدة عمان، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النفط يتجه إلى أعلى مستوى له في أكثر من 3 أشهر مع التركيز على شح المعروض، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. النفط يتجه إلى أعلى مستوى له في أكثر من 3 أشهر مع... طوكيو/سنغافورة (رويترز) - ارتفعت أسعار النفط واحدا بالمئة الخميس لتعوض خسائر الجلسة الماضية بعدما طغى شح المعروض والتوقعات بزيادة الطلب الصيني على المخاوف بشأن...
شاهد المقال التالي من صحافة لبنان عن النفط يتجه إلى أعلى مستوى له في أكثر من 3 أشهر مع التركيز على شح المعروض، ارتفعت أسعار النفط واحدا بالمئة الخميس لتعوض خسائر الجلسة الماضية بعدما طغى شح المعروض والتوقعات بزيادة الطلب الصيني على المخاوف بشأن .،بحسب ما نشر قناة المنار، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النفط يتجه إلى أعلى مستوى له في أكثر من 3 أشهر مع التركيز على شح المعروض، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. النفط يتجه إلى أعلى مستوى له في أكثر من 3 أشهر مع... ارتفعت أسعار النفط واحدا بالمئة الخميس لتعوض خسائر الجلسة الماضية بعدما طغى شح المعروض والتوقعات بزيادة الطلب الصيني على المخاوف بشأن التباطؤ الاقتصادي. وبحلول الساعة...
عمال «التوصيل».. أبطال المهمات الخاصة «قبل الإفطار»