6 نصائح من هيئة الدواء للتغلب على الخمول وعدم التركيز للطلاب
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
مع بداية العام الدراسي يشعر العديد من الطلاب بالخمول وعدم التركيز، وللتغلب على ذلك نصحت هيئة الدواء المصرية بضرورة إنشاء روتين صباحي للطفل قبل وقت المدرسة، وذلك للحصول على عام دراسي مثمر.
وأوضحت الهيئة ضمن النصائح الطبية التى تقدمها تحت عنوان «نصيحة فى كبسولة»، أن إنشاء روتين صباحي سيساعد الطالب على الاستعداد لليوم المقبل بطريقة منظمة وميسرة.
• الاستيقاظ في الوقت نفسه كل يوم.
• تفريش الأسنان، ثم الوضوء والصلاة،
• تناول وجبة فطور مغذية.
• تجهيز اللوازم المدرسية وحقيبة الظهر في الليلة السابقة.
• تمشيط الشعر وارتداء الزي المدرسي، والحرص على أن يكون مريحًا ومناسبًا للطقس.
• تأكد من تحضير حقيبة الغذاء المدرسية، واحتوائها على العناصر الغذائية الصحية الكاملة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الحقيبة المدرسية الدراسة الزي المدرسي عام دراسي نصائح للطلاب هيئة الدواء
إقرأ أيضاً:
شرطة أبوظبي توزع وجبات إفطار صائم في مدينة العين
نفذت القيادة العامة بشرطة أبوظبي مبادرة لتوزيع وجبات إفطار صائم على السائقين ومستخدمي الطريق في التقاطعات الرئيسية لمدينة العين وذلك بهدف تعزيز السلامة المرورية ونشر ثقافة الخير والعطاء تجسيداً للأهداف النبيلة لعام المجتمع.
وأوضح العقيد سعيد علي الحساني نائب شؤون الدوريات الأمنية –العين أن المبادرة تأتي ضمن اهتمام شرطة أبوظبي بترسيخ ثقافة العمل التطوعي ومد مزيد من جسور التواصل مع المجتمع، وتعزيز السلامة المرورية والحد من حوادث الطرق وقت الإفطار نتيجة سعي بعض السائقين للحاق بموعد الإفطار وحث السائقين على الالتزام بالقيادة الآمنة وعدم التعجل في الوصول إلى المنازل ومراعاة المشاة واعطائهم افضلية العبور.
وحث السائقين على ضرورة خفض السرعات بالقرب من الإشارات الضوئية والتقاطعات، والتحلي بالصبر والقيادة بتأن، وعدم السرعة لإدراك الإفطار، وربط حزام الأمان وعدم إستخدام الهاتف أثناء القيادة والانتباه لعدم تجاوز الإشارات الضوئية و تجنب الإنحراف المفاجئ تفاديًا لوقوع الحوادث المرورية والحرص على الوصول إلى الوجهة المقصودة بسلامة وأمان.
وقدم الشكر للمتطوعين وعناصر الشرطة على جهودهم في تعزيز التلاحم المجتمعي ونشر الثقافة المرورية خلال الشهر الفضيل.