كيف تمنع ابنك من إدمان الموبايل أثناء فترة الدراسة؟
تاريخ النشر: 3rd, October 2023 GMT
مع انتشار الهواتف الذكية وزيادة استخدامها في جميع المجالات، أصبح إدمان الموبايل مشكلة كبيرة تواجه العديد من الأسر، خاصة في فترة الدراسة. حيث يمكن أن يؤدي إدمان الموبايل إلى العديد من المشكلات، مثل ضعف التركيز والانتباه في الدراسة، وانخفاض التحصيل الدراسي، واضطرابات النوم، ومشاكل صحية أخرى.
إليك بعض النصائح التي تساعدك على منع ابنك من إدمان الموبايل في فترة الدراسة:
• وضع قواعد وحدود واضحة: من المهم وضع قواعد وحدود واضحة لاستخدام الهاتف الذكي، مثل تحديد عدد الساعات المسموح بها للاستخدام يوميًا، وتحديد الأوقات التي لا يسمح فيها باستخدام الهاتف، مثل أثناء الدراسة أو الوجبات العائلية.
• مراقبة استخدام الهاتف: من المهم مراقبة استخدام ابنك للهاتف الذكي، ومعرفة التطبيقات التي يستخدمها وكم الوقت الذي يقضيه في استخدامها.
• التشجيع على الأنشطة الأخرى: من المهم تشجيع ابنك على ممارسة الأنشطة الأخرى التي لا تتضمن استخدام الهاتف الذكي، مثل ممارسة الرياضة أو القراءة أو اللعب مع الأصدقاء.
• التحدث معه حول أضرار إدمان الموبايل: من المهم التحدث مع ابنك حول أضرار إدمان الموبايل، وشرح له كيف يمكن أن يؤثر على دراسته وصحته.
إليك بعض النصائح الإضافية التي تساعدك على منع ابنك من إدمان الموبايل في فترة الدراسة:
• اجعل الهاتف غير متاح أثناء الدراسة: يجب أن يكون الهاتف الذكي غير متاح أثناء الدراسة، حيث يمكن أن يؤدي استخدامه إلى تشتيت انتباه ابنك عن الدراسة.
• وفر له مكانًا مناسبًا للدراسة: يجب أن يكون مكان الدراسة هادئًا ومريحًا، بحيث لا يستطيع ابنك استخدام الهاتف الذكي بسهولة.
• كن قدوة حسنة: يجب أن تكون قدوة حسنة لابنك، وذلك بعدم استخدام الهاتف الذكي بشكل مفرط أمامه.
إذا كنت تعتقد أن ابنك يعاني من إدمان الموبايل، فيجب عليك استشارة طبيب أو معالج نفسي متخصص في علاج الإدمان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فترة الدراسة من المهم
إقرأ أيضاً:
آبل : المساعد الصوتي الذكي Siri الجديد ما زال يحتاج إلى وقت إضافي
رغم إعلان Apple عن تحقيق إيرادات بلغت 95.4 مليار دولار في الربع المالي الثاني من عام 2025 بزيادة 5% مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي، إلا أن الأضواء سرعان ما تحولت إلى خيبة أمل واضحة بين المستخدمين، كتأجيل إطلاق النسخة الذكية والمرتكزة على الذكاء الاصطناعي من Siri، والتي كانت من المفترض أن تكون إحدى أبرز مزايا "Apple Intelligence".
تيم كوك: Siri ليست جاهزة بعدخلال مؤتمر الأرباح، اعترف الرئيس التنفيذي تيم كوك بأن المساعد الصوتي الذكي الجديد "ما زال يحتاج إلى وقت إضافي" قبل طرحه رسميًا. وعندما سئل عن أسباب التأخير، امتنع كوك عن الخوض في التفاصيل، مكتفيًا بالقول إن Apple تسعى لضمان أعلى معايير الجودة، وهو ما يتطلب وقتًا أطول.
منذ أن أعلنت Apple عن Siri الجديد قبل نحو عام، بوعد بتحويله إلى مساعد أكثر تفاعلاً وفهمًا للسياق والمستخدمون يترقبون بفارغ الصبر. لكن ما تم إطلاقه حتى الآن لا يتعدى تحديثات طفيفة، مثل واجهة Siri الجديدة، و إمكانية متابعة الأسئلة Follow-up questions، بالاضافة إلى ميزة الكتابة إلى Siri (Type to Siri)
التأجيل يمتد حتى iOS 19... أو حتى 2026؟وفقًا للتقارير، من المرجح أن Siri الجديد لن يظهر قبل نظام iOS 19، بل وربما لا يتم تضمينه في النسخة الأولى من التحديث، بل في تحديث فرعي لاحق.
يعني هذا أن المستخدمين قد يضطرون للانتظار حتى عام 2026 للحصول على التجربة الكاملة، في ظل غياب أي جدول زمني رسمي حتى الآن.
ضربة لتجربة iPhone 16؟يذكر أن شركة Apple كانت قد روجت بقوة لهاتف iPhone 16 على أساس أنه سيقدم تجربة مدعومة بالكامل بتقنيات Apple Intelligence، بما في ذلك Siri الجديد.
لكن الواقع الحالي يشير إلى أن التجربة ما زالت محدودة للغاية، وأن معظم المزايا التي طُرحت حتى الآن، مثل Genmoji أو Image Playground أو التكامل مع ChatGPT، لم تكن كافية لإرضاء المستخدمين المتحمسين لتجربة Siri الجديدة.
خلاصةتؤكد تصريحات تيم كوك ما كان يخشاه الكثيرون أن Apple لم تنتهِ من تطوير Siri الذكي بعد، ويبدو أن الطريق أمامه طويل. ورغم أن الشركة تعمل على تعزيز تجربة المستخدم تدريجيًا، إلا أن تأجيل الميزة الأكثر انتظارًا قد يكون خيبة أمل حقيقية لمستخدمي Apple حول العالم.
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير