«اعملها بلوك».. طلاب جامعة السويس: أنت أقوى من السوشيال ميديا| قصة صورة
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
«اعملها بلوك».. شعار رفعه طلاب جامعة السويس للتعبير عن خطورة إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أو السوشيال ميديا خلال الفترة الحالية على الحالة النفسية لرواد تلك المواقع ومن ثم تأثير ذلك على الحياة المجتمعية بشكل عام.
مجسم أنت أقوى من السوشيال ميديا.. تصميم لمحاربة الإدمان
القصة بدأت عند انتشار صورة لمجسم غريب على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» خلال الفترة الماضية يحث المواطنين على البعد عن السوشيال ميديا لما لها من مخاطر على من يدمنها سواء على مستوى الصحة النفسية أو الحياة المجتمعية للأشخاص.
المجسم نفذه طلاب الفرقة الأولى كلية الإعلام جامعة السويس وهم ميرنا هشام وياسمين عبد الهادي وأحمد ماهر ضمن التكليفات العملية لمادة علم النفس الإعلامي التي تدرس لهم في الكلية وتساهم في معرفة طبيعة تأثر نفسية المواطنين بوسائل الإعلام المختلفة سواء المرئية أو المسموعة أو المقروءة.
مجسم أنت أقوى من السوشيال ميدياالطلاب «مصممي المجسم»: هدفنا محاربة فكرة إدمان مواقع السوشيال ميدياوعن الأهداف الخاصة بالمجسم، قالت ميرنا هشام، إحدى الطالبات المشاركات في تنفيذ التكليف، إن المجسم يريد إيصال فكرة إدمان بعض الشباب لمواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الحالية ومتابعتها بشكل من مستمر من باستخدام الهاتف المحمول.
وبالانتقال إلى الطريقة التي تم تصميم بها المجسم لإيصال الفكرة سابقة الذكر، أضافت ميرنا هشام، في تصريحات خاصة لـ «الفجر»، أنه المجسم عبارة عن يد ممسكة بهاتف محمول أو لوحة مفاتح وهم هنا «مصدر المرض» يخرج منها شرائط تمثل «السرطان» الذي ينتقل إلى الأيادي عند إدمان مواقع التواصل الاجتماعي من خلال الهاتف المحمول أو الحاسب الآلي.
أستاذ إعلام: المجسم إظهار إبداعات الطلاب.. وتدريبهم للتعامل مع الجمهور
وحول هذا الأمر، قالت الدكتورة رباب حسين العجماوى، مدرس بقسم الإذاعة والتليفزيون بكلية الإعلام وتكنولوجيا الاتصال بجامعة السويس، إن المجسم تك تنفيذه كتكليف ضمن التكليفات الخاصة بمادة علم النفس الإعلامي للتعبير عن إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أو السوشيال ميديا.
وأضافت المدرس بقسم الإذاعة والتليفزيون بكلية الإعلام وتكنولوجيا الاتصال بجامعة السويس، في تصريحات خاصة لـ «الفجر»، إن الهدف من التكليف إظهار إبداعات الطلاب سواء بعمل مجسمات بالإضافة إلى تقديم لهذا المجسم وهو ما حدث لتدريبهم على مواجهة الجمهور وتدريبهم على طرق إبداعية في إقناع الجمهور بطريقة سهلة ومتميزة وشرح خطر الإدمان التكنولوجي للجمهور.
الدكتورة رباب حسين العجماوىوأشارت أستاذ مقرر علم النفس الإعلامي إلى أن المجسم عبارة عن لوحة مفاتيح وبيمتد منها أيادي إخطبوط مربوطين بالهاتف المحمول ليدل على قدر إدمان الإنسان بالسوشيال ميديا الأمر الذي جعل يديه ملتصقة بالهاتف المحمول طيلة الوقت.
وتابعت: «مادة علم النفس الإعلامي تهدف إلى فهم الجمهور والنظريات الإعلامية بشكل جيد بالإضافة إلى تعلم طريقة التعامل مع الجمهور وتقديم رسالة واضحة وكان هدف التكليف تطوير فكر الطلاب وكسب ملكات تساعد كل طالب في اختيار القسم الخاص به لأنهم سيتخصصون العام المقبل فعلى سبيل المثال كان هناك طلاب يجيدون الكتابة ويصلحون للانضمام إلى قسم الإذاعة والتليفزيون لأنهم سيكونوا قادرين على الإعداد».
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: السوشيال ميديا مواقع التواصل الاجتماعي مواقع التواصل الاجتماعی السوشیال میدیا
إقرأ أيضاً:
اقتراحات طبية لتنظيف بشرة الوجه.. بعيداً عن توصيات التواصل الاجتماعي
تحتوي وسائل التواصل الاجتماعي على عدد لا يحصى من التوصيات حول الطريقة "الصحيحة" لغسل الوجه بطريقة صحية تحافظ على بهاء البشرة، وفي هذا التقرير يقدم بعض أطباء الجلدية نصائح حول الاقتراحات الشائعة.
من المزاعم الشائعة على تيك توك أن غسول الوجه يجب أن يستمر لمدة معينة من الوقت، على وجه التحديد، 60 ثانية.
ولكن "لا يوجد دليل أو بيانات تدعم هذا الرقم التعسفي"، كما قال آدم فريدمان، أستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب وعلوم الصحة بجامعة جورج واشنطن.
ويضيف فريدمان: "يمكن أن يؤدي الإفراط في الغسيل أو الفرك العنيف إلى إضعاف حاجز الجلد، وينتج عن ذلك الجفاف والتهيج".
التنظيف المزدوجعلى وسائل التواصل الاجتماعي، يروج البعض لفوائد "التنظيف المزدوج"، أو غسل الوجه مرتين على التوالي باستخدام منظفين مختلفين.
وتقول أويتيوا أسيمبا، أستاذ مساعد في الأمراض الجلدية في كلية بايلور للطب، "إن الاقتراح له ما يبرره".
وتتابع "إن التنظيف المزدوج يمكن أن يكون بمثابة تغيير لقواعد اللعبة للأشخاص الذين يضعون الكريم الواقي من الشمس، أو مستحضرات تجميل كثيفة، أو لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب.
وبحسب "مجلة هيلث"، تقترح أسيمبا الغسيل أولاً بمنظف زيتي أو مائي ميسيلار، والذي يساعد على تكسير الزيت والميك أب وكريم الوقاية من الشمس. وفي الغسيل الثاني، استخدام منظف مائي أو رغوي، والذي يزيل الأوساخ والشوائب المتبقية.
ومع ذلك، تحذر أسيمبا من أن "التنظيف اللطيف مرة واحدة قد يكون كافياً للبشرة الجافة أو الحساسة".
ويتفق فريدمان مع هذا الرأي، محذراً من أن التنظيف المزدوج يمكن أن يزيل الدهون الأساسية ويعطل حاجز الجلد، مما يؤدي إلى تهيج. يمكن أن يؤدي هذا التهيج إلى تفاقم أمراض الجلد مثل حب الشباب، والتهاب الجلد الدهني، ويزيد من خطر الإصابة بعدوى الجلد.
استخدام المنشفةتكثر النصائح حول نوع المنشفة التي يجب استخدامها على وجهك على منصات التواصل الاجتماعي. وعلى وجه الخصوص، يحذر المستخدمون من خطر استخدام منشفة الاستحمام لتجفيف وجهك بعد الغسيل.
ويرى فريدمان أن الأفضل استخدام منشفة منفصلة للوجه، لأن المناشف يمكن أن تؤوي البكتيريا وخلايا الجلد الميتة.
وينبغي التأكد من أن منشفة الوجه ناعمة، "فاعتماداً على مادة وبنية المنشفة،" بحسب فريدمان، "يمكن أن تكون كاشطة، مثل المقشر الفيزيائي تقريباً، ما قد يؤدي إلى تعطيل حاجز الجلد بشكل أكبر".
كيفية غسل الوجهلا يتعلق غسل الوجه بالتوقيت والمناشف فحسب، بل يتعلق أيضاً بالتقنية.
وترى الدكتورة زينة نواس، أستاذة مساعدة في الأمراض الجلدية في كلية بايلور للطب، أن الخطوة الأولى في غسل الوجه هي التأكد من نظافة اليدين، ثم رش الماء الفاتر على الوجه، وليس الساخن، كما أن الماء البارد لا ينظف الوجه جيداً.
بعد ذلك، ضعي المنظف الخاص بك. استخدمي "كمية بحجم عملة معدنية صغيرة" و"دلكي المنظف برفق باستخدام أطراف الأصابع في حركات دائرية"، مع التركيز على المناطق المعرضة للزيوت، والتعامل بلطف حول العينين.
وعند الانتهاء من التدليك، اشطفي جيداً بالماء الفاتر. ثم استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف الجلد وليس فركه. اتبعي ذلك باستخدام مرطب بينما لا تزال البشرة ناعمة.
وتقترح نواس غسل الوجه مرتين يومياً إذا كانت البشرة عادية؛ وللبشرة الجافة أو الحساسة، استخدمي الماء فقط في الصباح ونظفي وجهك في الليل.
اختيار المنظف المناسب• المنظفات الرغوية. وهي الأفضل للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. ويكفي استخدام هذا المنظف مرة واحدة يومياً.
• منظفات الجل. توفر تنظيفاً عميقاً، دون الإفراط في التجفيف، وتناسب البشرة العادية.
• منظفات تعتمد على الزيت. هي مفيدة للخطوة الأولى في التنظيف المزدوج لأنها تساعد في إزالة الميك أب المقاوم للماء، والكريم الواقي من الشمس.
• منظفات كريمية أو مرطبة. وهي مثالية للبشرة الجافة أو الحساسة. عادةً لن تحتاجي إلى تنظيف ثانٍ ما لم يكن الميك أب متضمناً.
• المنظفات المقشرة (التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي أو إنزيمات). لا ينبغي استخدامها يومياً، أو تركها على الجلد لفترة طويلة لأنها قد تسبب تهيجاً.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا