2025-03-10@13:15:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6326
«ـ تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال النائب عصمت زايد ، عضو لجنة الإعلام والثقافة والآثار بمجلس النواب أن تصريحات وزير السياحة والآثار بِشأن المطالبة باسترداد أي أثر خرج بطرق غير قانونية ، هو أمر مفروض وجيد.وأشار زايد في تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" إلى أن آثار مصر خط أحمر ، ويجب أن يتم استردادها إلى مصر مرة آخرى ، لأن حق أصيل من حقوقنا ولا يجب أن نتنازل عنه بأي شكل من الأشكال.وأوضح عضو لجنة الإعلام والثقافة والآثار بمجلس النواب أنه المطلوب أنه تكون الآثار المصرية المهربة إلى الخارج مسجلة في منظمة اليونسكو ، حتى نستردها مرة آخرى ، بحيث يكون لها شهادة ميلاد في المنظمات الدولية ، ولكن إذا لم تكن هذه الآثار مسجلة فسيكون من الصعب استردادها طبقا للقوانين الدولية.وكان قد قال شريف فتحي...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت وزارة الكهرباء في حكومة إقليم كوردستان، اليوم السبت، عن خططها لتقليص الفجوة بين إنتاج الكهرباء والطلب المرتفع عليها من خلال تنفيذ مشاريع حديثة، أبرزها نظام الطاقة الذكية ومشروع الإنارة المستدامة على مدار الساعة. وأوضحت الوزارة في بيان اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أن "إنتاج الكهرباء في الإقليم يبلغ حاليًا 3500 ميغاواط فقط، بينما يصل الطلب إلى أكثر من 7500 ميغاواط، مما يؤدي إلى انقطاعات متكررة خاصة خلال فصول الذروة"، مبينة أن "هذه الفجوة ازدادت نتيجة لانضمام 460 ألف مشترك جديد وتزايد استهلاك القطاعات الصناعية الكبرى مثل مصانع الأسمنت والحديد، بالإضافة إلى المشاريع الخدمية مثل المستشفيات ومرافق الأمن والمياه". وأشار البيان إلى أن "الأزمة تعود جزئيًا إلى قضايا مالية وصعوبات تقنية تتعلق بنقل الوقود إلى محطات الإنتاج،...
التقى الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة مع قيادات شركة “MSD”، ممثلة في الدكتور حازم عبد السميع، المدير الإقليمي لشركة MSD، والدكتور أسامة شاهين، رئيس الشئون الحكومية والاتصال المؤسسي لشركة MSD، يأتي هذا اللقاء في إطار الجهود المشتركة لتعزيز التعاون مع الشركاء العالميين لتطوير خدمات الرعاية الصحية في مصر.ناقش الاجتماع أوجه التعاون المشتركة بين الهيئة العامة للرعاية الصحية وشركة “MSD”، باعتبارها شركة رائدة في مجالات علاج الأورام، الابتكار الدوائي، وتطوير الحلول المناعية. كما تم التطرق إلى مساهمات الشركة في مشروعات الاستدامة والخطط العالمية لمواجهة آثار تغير المناخ.واتفق الجانبان على البدء بخطوات عملية لإنشاء “مركز تميز لصحة المرأة” بأقليم الصعيد، ليكون متخصصًا في تشخيص وعلاج الأورام النسائية مثل سرطان الرحم...
يبدأ موسم الامتحانات اليوم السبت، وتتزايد المخاوف لدى أولياء الأمور حول كيفية دعم أطفالهم وتحفيزهم على التفوق والتركيز. التركيز العقلي الجيد هو المفتاح للنجاح في هذا الوقت العصيب، وتلعب التغذية دورًا مهمًا في تحسين الأداء العقلي. قال عبد الرحمن شمس خبير التغذية فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن من بين المشروبات الطبيعية المفيدة التي يمكن أن تكون جزءًا من نظام طفلك الغذائي خلال هذه الفترة هو عصير البنجر بالموز. فما هي فوائد هذا العصير وكيف يمكن أن يساعد في تحسين تركيز طفلك وزيادة قدرته على التحصيل؟لماذا عصير البنجر بالموز؟عصير البنجر (الشمندر) بالموز هو مزيج غني بالعناصر الغذائية التي تعمل معًا لتعزيز النشاط العقلي وتحسين الذاكرة والتركيز. يجمع هذا المشروب بين البنجر الغني بالحديد والمغنيسيوم، والموز الذي يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين...
انطلق منذ قليل حفل عيد الأثريين، من دار الأوبرا المصرية بالقاهرة ، بحضور جمع ضخم من قيادات وزارة السياحة والآثار.قال شريف فتحي وزير السياحة والآثار،، خلال كلمته له في عيد الأثريين: لاندخر جهدا في تحسين أوضاع العاملين بالمجلس الأعلى للآثار، وإنهاء مشكلاتهم خاصة السراكي التى حلت من يومين .واستكمل : مصر حققت ١٥.٧ مليون سائح في ٢٠٢٤ ، لم نكن نحققة بدون وجود الآثار وهذا التاريخ الضخم ، ونعمل على تحسين الاستثمار لجذب مزيد من السائحين. وأشار الوزير إلى أن مايحدث من نمو سياحي نتيجة وجود استقرار سياسي ، والذى نبني عليه من تحسين تجارب للسائح أبرزها تجربة الأهرامات والمقرر أن نراها فبراير القادم .وتابع: نستخدم التكنولوجيا في مجال السياحة والآثار، أبرزها في المتحف المصري الكبير والمتحف القومي للحضارة المصرية. وعن ملف...
تحذيرات دولية للشرع: تعيين أجانب بمناصب عسكرية لا يعني تحسين العلاقات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رأت صحيفة "واشنطن تايمز" الأمريكية أن تصريحات قائد القيادة الأمريكية في المحيطين الهندي والهادئ، الأدميرال سام بابارو، كشفت عن استعدادات مكثفة للقوات العسكرية الأمريكية لمواجهة محتملة مع الصين بحلول عام 2027.وأشارت التصريحات إلى أن جهود القوات العسكرية الأمريكية تشمل تعزيز القدرات العسكرية وزيادة جاهزية القوات ونشر أسلحة ذاتية التشغيل وروبوتات مسلحة للاستخدام الجوي والبحري، كجزء من "مشروع 33" الذي سمي نسبة لرئيسة العمليات البحرية الـ 33، الأدميرال ليزا فرانشيت.ويركز المشروع على تطوير الأنظمة غير المأهولة، من طائرات مسيرة وروبوتات مسلحة، للاستخدام في الجو والبحر، ويعد الهدف الرئيسي هو زيادة قوة القتال بأسرع وقت ممكن، تحسبًا لأي صراع مع الصين.ووفقًا للأدميرال بابارو، فإن هذه الأنظمة توفر قدرة أكبر على المناورة والهجوم من محاور متعددة، مع صعوبة...
عقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، اجتماعا ، مع فاليري هوبر رئيسة ومؤسس معهد صحة المرأة بالولايات المتحدة (IWH)، لبحث سبل التعاون في المجال الصحي، وذلك بديوان الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة.يأتي الاجتماع في إطار حرص الوزارة على تعزيز الوعي بالقضايا الصحية التي تواجه النساء، وتحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة لهن، من خلال الشراكات بين الأفراد والمؤسسات الصحية، كما يُسهم التعاون في تعزيز البحث العلمي حول الأمراض الخاصة بالمرأة، مما ينعكس إيجابيًا على تحقيق الرفاه الصحي للأسرة والمجتمع ككل.وزير الصحة يبحث الفرص الاستثمارية مع وفد مجموعة أثينا الطبيةوزير الصحة عن قانون المسئولية الطبية : تعديل المواد التي لا تتعارض مع الدستورميكنة مركز طبي .. تفاصيل جولة نائب وزير الصحة لمحافظة بني سويفمحافظ بني سويف ونائب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من الأشخاص في حياته اليومية لمواقف حزينة أو سماع خبر سيئ؛ ما يؤثر علي حالته النفسية وربما يؤثر على أنشطته وأعماله اليومية مما يتطلب منك محاولة التغلب عليه لممارسة مهام يومك بنشاط وحيوية .وقد أشار الخبراء وفق موقع "health line" عن عدد من النصائح التي تعمل على تحسين ورفع كفاءة حالتك المزاجية منها ما يلي:التعرض لضوء الشمس:يجب التعرض لأشعة الشمس في الصباح ما لاىيقل عن 15 دقيقة فأكثر حتي يحفز إنتاج السيروتونين، بالإضافة الي مزيد من الإندورفين، مما يؤدي الي ضبط كيمياء الدماغ التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية ، حيث يؤدي الضوء الطبيعي على الشعور بمزيد من النشاط والحيوية ، خاصة إذا كنت تجلس في غرفة هادئة الإضاءة.المشي:ممارسة رياضة المشي يوميا يعمل...
كتب- محمد أبو بكر: اطلع المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، على بيان بمجهودات مديرية الإسكان بالجيزة والذى أصدرته المديرية عن النصف الأول للعام المالي الحالي والخاص بأعمال التطوير وإعادة التأهيل والصيانة بنطاق المحافظة. وأشار محافظ الجيزة، بحسب بيان، الجمعة، إلى أن أعمال التطوير التى قامت بها مديرية الإسكان خلال النصف الأول من العام المالى 2024-2025 ضمت حوالي 12 مشروع خدمي وتنموي وهم "أعمال إعادة تأهيل وتطوير العقارات المتضررة بحريق استوديو الأهرام والتى شملت إنهاء تجديد 4 عقارات، وتدعيم عقارين". وأوضح محافظ الجيزة، أنه تم تطوير عدد من المبانى الخاصة بأجهزة المحافظة لتحسين الحالة الإنشائية لها وحفاظًا علي السلامة العامة وتدعيم سبل الأمان ومنها "مبنى مديرية الإسكان، مبنى مركز ومدينة أطفيح، تطوير عنابر الإعاشة ومركز تدريب الحماية المدنية بحدائق الأهرام "....
قال الكاتب الصحفي محمد عز الدين، إن الدعم النقدي الموجه ضمن القانون الجديد لبرامج الضمان الاجتماعي مهم جدًا وأساسي في حياة الملايين من الفئات الأكثر احتياجًا، التي تحتاج للدعم بشكل حقيقي، لأنه يمثل العمود الفقري للدخل المقدم لتلك الأسر.وأضاف عزالدين، خلال تصريحاته عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن هناك جزءًا كبيرًا من الفئات غير القادرة على الكسب، أو في عمر تجاوز سن العمل، وبالتالي يكون وجود الدعم النقدي لهذه الفئات بقانون، بعد أن كان برامج رئاسية، لأن الوضع كان يستلزم تغيير تشريعات جديدة، فأقر الرئيس عبدالفتاح السيسي بهذه البرامج طبقًا لرؤيته لتنمية الإنسان المصري وحرصه عليه.وأوضح الكاتب الصحفي أن الدعم النقدي يضمن الحق الذي وضعته الدولة للمواطن، وهذا الأمر به تحقيق لعدالة التوزيع وتوصيل الدعم للمواطنين المستحقين، لافتًا إلى أن الدولة...
قال الكاتب الصحفي محمد عزالدين، إن الدعم النقدي الموجه ضمن القانون الجديد لبرامج الضمان الاجتماعي مهم جدًا وأساسي في حياة الملايين من الفئات الأكثر احتياجًا، التي تحتاج للدعم بشكل حقيقي، لأنه يمثل العمود الفقري للدخل المقدم لتلك الأسر. خبير اقتصادي: الانتقال من الدعم العيني إلى النقدي يعزز كفاءة الإنفاق ويقلل الهدر خبير اقتصادي: الدعم النقدي يحدث طفرة كبيرة في كفاءة الوصول للمستحقين الدعم النقديوأضاف عزالدين، خلال تصريحاته عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن هناك جزءًا كبيرًا من الفئات غير القادرة على الكسب، أو في عمر تجاوز سن العمل، وبالتالي يكون وجود الدعم النقدي لهذه الفئات بقانون، بعد أن كان برامج رئاسية، لأن الوضع كان يستلزم تغيير تشريعات جديدة، فأقر الرئيس عبدالفتاح السيسي بهذه البرامج طبقًا لرؤيته لتنمية الإنسان المصري وحرصه عليهتحقيق...
أكد المدير المقبل لإدارة "مكافحة الإرهاب" الأمريكية ضمن فترة دونالد ترامب الجديدة، سيباستيان غوركا، أن على بريطانيا "إعادة مواطنيها من تنظيم الدولة المحتجزين في معسكرات السجون السورية كثمن للعلاقة الخاصة مع الولايات المتحدة". ونقل تقرير لصحيفة "التايمز" تصريحات لغوركا، قال فيها: إن "حكومة المملكة المتحدة يجب أن تحترم التزامها بالقتال الدولي ضد تنظيم الدولة من خلال استعادة العشرات من البريطانيين العالقين في شمال شرق سوريا". وذكر التقرير أن من بين هؤلاء شميمة بيغوم، التي غادرت إلى سوريا من بيثنال غرين، شرق لندن، كطالبة في المدرسة في عام 2015 وخسرت استئنافا نهائيا العام الماضي ضد إلغاء جنسيتها البريطانية. وقال غوركا الذي يشغل أيضا منصب نائب مساعد الرئيس المنتخب، ردا على سؤال حول ما إذا كان ينبغي إجبار بريطانيا...
صحة القلب هي أساس الصحة العامة، وللحفاظ عليها، يعتبر النظام الغذائي من العوامل الأكثر تأثيرًا، وتناول الطعام الصحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. نصائح لتحسين صحة القلبالدهون المشبعة والدهون المتحولة هي أحد الأسباب الرئيسة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، لذلك يجب تقليل استهلاك الأطعمة التي تحتوي على هذه الدهون مثل الوجبات السريعة والمنتجات المصنعة.بدلاً من ذلك، ينصح بتناول الدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في الأسماك مثل السلمون، والسردين، والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون، هذه الدهون تساهم في تحسين مستويات الكولسترول وتقليل الالتهابات في الجسم.كما أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه يقلل من مستويات الكولسترول الضار ويعزز من صحة القلب.الحد من تناول...
تناول برتقالة يوميًا له فوائد صحية عديدة لجسمك بسبب غناها بالعناصر الغذائية الأساسية. إليك ما يحدث لجسمك:1. تقوية جهاز المناعةالبرتقال غني بفيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في محاربة العدوى والالتهابات.2. تحسين صحة البشرةفيتامين C يدعم إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة البشرة ويقلل من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.3. تحسين صحة القلبالبرتقال يحتوي على البوتاسيوم والألياف، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.4. تحسين الهضمالألياف الموجودة في البرتقال تدعم صحة الجهاز الهضمي وتمنع الإمساك.5. دعم صحة العينينالبرتقال يحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامين A والفلافونويدات، التي تساعد في الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر.6. خفض مستويات الكوليسترولالمركبات النباتية مثل الفلافونويدات الموجودة في البرتقال قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL).7. تقليل خطر الإصابة...
كشفت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن آلية تحسين المجموع في نظام البكالوريا المصري المقترح كبديل الثانوية العامة. رؤية تحليلية لنظام البكالوريا المصرية المقترحة بسبب نظام البكالوريا| تساؤلات صادمة تحرج وزير التربية والتعليم ووافق مجلس الوزراء بشكل مبدئي على نظام البكالوريا المصرية المقترح كبديل لنظام الثانوية العامة من محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، على أن يعرض على لجنة مشكلة من المجموعة الوزارة للتنمية البشرية للوصول للشكل النهائي. وفي حال الموافقة النهائية على تطبيق نظام البكالوريا المصرية بعد الوصول للشكل النهائي وعرضه على الحوار المجتمعي، يطبق النظام على طلاب الصف الأول الثانوي للعام الدراسي المقبل 2025-2026. كيفية تحسين المجموع في نظام البكالوريا المصرية المقترح يحتسب مجموع شهادة البكالوريا المصرية بجمع درجة كل مادة من مواد الثانوية السبع من 100...
كشفت منصة المنتور عن تفاصيل حملتها التعليمية الجديدة لعام 2025، والتي أطلقتها تحت شعار "اتعلم مع الكبار"، بهدف تمكين الشباب والمهنيين والطلاب من الوصول إلى خبرات نخبة من أبرز القادة والخبراء في المنطقة العربية، وأعلنت المنتور تزامنا مع إطلاق الحملة عن تقديم خصما خاصا بنسبة 30% على الاشتراكات السنوية والربع سنوية والشهرية، لتحفيز الأفراد على الانضمام والاستفادة من المحتوى الحصري.ونوهت منصة المنتور، أنه يمكن زيارة موقع المنتور وبدء الاشتراكات المتاحة لشريحة واسعة من الجمهور، مؤكدة أن الحملة تعد دعوة مفتوحة لكل من يسعى لتطوير ذاته وتحقيق أهدافه. مع محتوى تعليمي غني وعروض مميزة.وأعلنت منصة المنتور أن الحملة تستمر لمدة 30 يومًا، بهدف تعزيز مكانة المنتور كمنصة تعليمية رائدة تقدم محتوى مميز بأسعار تنافسية، موضحة أن حملة "اتعلم مع الكبار" إلى...
إنفردت قناة النهار بنشر الأثر المالي الناجم عن مراجعة القوانين الأساسية لقطاع الصحة. وكشفت قناه النهار تفاصيل مراجعة القوانين الأساسية لقطاع الصحة خاصة رفع الأجور، التعويضات، ورتب جديدة. وجاءت رفع الأجور كمايلي: المستخدمين في الرتبة الأعلى والدرجة 12 ممارس متخصص خارج الصنف (SUB 6 ) الدخل الجديد 204 ألف دج بزيادة 31 ألف دج. طبيب عام رئيس (SUB 6 )الدخل الجديد 145 ألف دج بزيادة 25 ألف دج. شبه طبي ممتاز في الصحة العمومية (14) الدخل الجديد 85 ألف دج بزيادة 18 ألف دج. قابلة رئيسة في الصحة العمومية (15) الراتب الجديد 102 ألف دج بزيادة 28 ألف دج. بيولوجي رئيس (16) الراتب الجديد 93 ألف دج بزيادة 16 ألف دج. ممارس متخصص خارج الصنف (SUB 6 ) الدخل الجديد...
تناول شوربة العدس بانتظام في الشتاء يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن يساهم في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على الدفء.فوائد تناول شوربة العدس ويمكن لتناول شوربة العدس في الشتاء أن يكون له فوائد عديدة لصحة الجسم، خصوصًا في الطقس البارد، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي ” الهندي.تسبب مشكلات الجهاز الهضمي والقولون.. احذر تناول هذه الأطعمةمشروب شائع يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاءوكشف الموقع عن أبرز ما يحدث لجسمك عند تناول شوربة العدس في الشتاء، وتشمل ما يلي :ـ تعزيز الدفء والطاقة:شوربة العدس تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، مما يساعد في الشعور بالدفء خلال الأيام الباردة.ـ تعزيز المناعة:العدس غني بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك، والتي تعزز مناعة الجسم وتساعد في محاربة...
يعد رجب هو الشهر السابع في التقويم الهجري، ويُعتبر شهرًا مقدسًا عند المسلمين، صيام شهر رجب له العديد من الفضائل والفوائد، ومنها: الفضائل الروحية. حكم صيام شهر رجب.. الإفتاء تجيب دار الإفتاء توضح فضل شهر رجب تقرب إلى الله: صيام رجب يُعتبر وسيلة لتقرب إلى الله تعالى.غفران الذنوب: يُعتقد أن صيام رجب يؤدي إلى غفران الذنوب.رفع الدرجات: يُعتقد أن صيام رجب يرفع الدرجات في الجنة.الفوائد الصحية لشهر رجبتحسين صحة الجهاز الهضمي: الصيام يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.خفض السكر في الدم: الصيام يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.تحسين صحة القلب: الصيام يساعد في تحسين صحة القلب.زيادة المناعة: الصيام يساعد في تعزيز الجهاز المناعي.
كشف الدكتور محمد المنيسي، استشاري أمراض الباطنة والكبد، عن أهمية إدخال الروبوتات الجراحية في العمليات الطبية الحديثة، موضحا أن لها دورها الكبير في تحسين مستوى الرعاية الصحية في مصر."الصحة" تدرس استخدام الروبوتات لتعزيز المنظومة الصحية في مصروأوضح المنيسي، خلال مداخلة هاتفية لفضائية "النيل للأخبار"، أن وزارة الصحة تدرس حاليًا استخدام الروبوتات الجراحية لتعزيز المنظومة الصحية في مصر، مشيرًا إلى أن هذه التقنيات تساهم في تقليل نسبة الخطأ البشري وتحقيق نتائج طبية أفضل.مصر تمتلك معايير حقيقية وجراحين عالميين لتطبيق التقنيات الحديثةوأضاف أن الروبوتات الجراحية تقلل من نسبة المخاطر المرتبطة بالعمليات، مؤكدًا أن هذه التقنيات موجودة منذ 10 سنوات، وبدأت مصر بالفعل في استخدامها، خاصة في المستشفيات العامة التابعة لوزارة الصحة. وأشار إلى أن مصر تمتلك معايير طبية حقيقية وجراحين عالميين قادرين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد فريدريك تايلور (1856-1915)، المهندس الميكانيكي الأمريكي، أحد أبرز مؤسسي علم الإدارة الحديثة. اشتهر بابتكاره لنظرية الإدارة العلمية، المعروفة بـ”التايلورية”، والتي تُعد من أبرز النظريات التي ساهمت في تحسين كفاءة الإنتاج وتطوير أساليب الإدارة في العصر الصناعي، وتتمحور نظرية تايلور حول تحسين الكفاءة الإنتاجية من خلال دراسة العمليات الإنتاجية وتقسيم العمل إلى مهام أصغر وأكثر تنظيمًا، وترتكز النظرية على عدة مبادئ رئيسية تبرزها البوابة نيوز وفقا لـ Investopedia:1. تحليل العمل واختيار الطريقة المثلى:دراسة المهام بشكل تفصيلي لتحديد أكثر الطرق فعالية لإنجازها بأقل وقت وجهد.2. تعيين العمال المناسبين:اختيار الأفراد بناءً على مؤهلاتهم وقدراتهم لتلبية متطلبات المهام بكفاءة.3. التدريب والتطوير:توفير التدريب اللازم للعمال لضمان استخدام الأساليب المثلى في تنفيذ العمل.4. التعاون بين الإدارة والموظفين:تشجيع التنسيق والتواصل بين...
أكدت الدكتورة جيهان مديح، رئيس حزب مصر أكتوبر، أن التوجيهات الصادرة عن الرئيس عبد الفتاح السيسي بشأن إقرار حزمة حماية اجتماعية جديدة، تعكس حرص القيادة السياسية على التخفيف من الأعباء الاقتصادية التي يواجهها المواطنين، وتأتي في إطار الجهود المستمرة للخروج من الأزمة الراهنة وتحقيق الاستقرار الاقتصادي.وأوضحت مديح في تصريحات صحفية لها اليوم، أن توجيهات الرئيس السيسي لإعداد حزمة الحماية الاجتماعية تهدف إلى توفير الدعم للفئات الأكثر احتياجاً، وخفض نسبة التضخم، وتعزيز الأمن الاقتصادي والاجتماعي، مثمنًة التنسيق المستمر بين الحكومة ووزارة المالية من أجل إعداد هذه الحزمة يعد نموذجًا للتعاون الفعّال الذي يصب في صالح المواطن، مشيرةً إلى أن الحزمة ستعمل على تحفيز الاستثمار من خلال توفير بيئة أكثر استقرارًا للمواطنين والشركاتوشددت على أن الحزمة قد تشمل مجموعة من الإجراءات التي...
تناول الحمضيات في الشتاء له فوائد عديدة على جسمك، حيث إنها غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحتك خلال هذا الفصل البارد من أهم ما يحدث لجسمك عند تناول الحمضيات وفقال healthy1. تعزيز جهاز المناعة:تحتوي الحمضيات، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، على كميات كبيرة من فيتامين C الذي يساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعل جسمك أكثر قدرة على محاربة نزلات البرد والإنفلونزا.2. ترطيب الجسم:تحتوي الحمضيات على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم خلال فصل الشتاء، عندما يقل استهلاك الماء عادة.3. تحسين صحة البشرة:فيتامين C ومضادات الأكسدة الموجودة في الحمضيات تعزز إنتاج الكولاجين، مما يحافظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف الناتج عن الطقس البارد.4. تنظيم عملية الهضم:الألياف الموجودة في الحمضيات، خاصة في القشور أو اللب، تساعد في تحسين...
أحداث وفعاليات متنوعة شهدتها محافظة أسوان على مدار الـ 24 ساعة الماضية من يوم الأربعاء الموافق 8/1/2025.فقد قدم اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، التهنئة للمهندس عامر أبو حلاوة رئيس فرع شركة مياه الشرب والصرف الصحى الجديد، الذى تم تكليفه وفقاً للتنسيق بين المحافظ ووزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية المهندس شريف الشربينى لتولى مسئولية فرع الشركة خلال الفترة الحالية .يأتى ذلك فى ظل الإهتمام المتواصل من الرئيس عبد الفتاح السيسى لتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطن الأسوانى بقطاع مياه الشرب والصرف الصحى ، وبمتابعة مستمرة من رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولى فى هذا الشأن .محافظ أسوان: البدء فورا في تنفيذ خطة مياه الشرب والصرف الصحيترأس اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان الإجتماع التنسيقى لمناقشة وإستعراض مخرجات ونتائج الدراسة العلمية التى قام...
عقد اليوم الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، اجتماعًا موسعًا في حضور الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان، و بلال حبش نائب المحافظ، وذلك لمناقشة آليات تنفيذ الخطة العاجلة لتحسين الخصائص السكانية والتنمية البشرية بالمحافظة، وذلك في إطار جهود الدولة لتحقيق التنمية المستدامة وتحسين جودة حياة المواطنين. وخلال الاجتماع، تم استعراض التحديات السكانية التي تواجه المحافظة، ومنها معدلات النمو السكاني المرتفعة وتأثيراتها على التنمية الاقتصادية والاجتماعية، بالإضافة إلى حجم وتوزيع السكان والخدمات التعليمية، ونسب المواليد والوفيات، فضلًا عن التركيز على المشكلات المتعلقة بالصحة والتعليم والتمكين الاقتصادي، باعتبارها الركائز الأساسية لتحسين الخصائص السكانية. وأكد الدكتور محمد هاني غنيم على أهمية توحيد الجهود بين الجهات التنفيذية والمجتمع المدني للعمل بشكل تكاملي، منوهًا إلى أن بني سويف كانت سباقة في تنفيذ عدد من...
مسقط- الرؤية عقد المجلس الأعلى للقضاء أمس اجتماعه الأول لعام 2025 برئاسة معالي السّيد محمد بن سلطان البوسعيدي نائب رئيس المجلس الأعلى للقضاء. وأشاد معالي السيد نائب رئيس المجلس خلال الاجتماع بالجهود المبذولة والإنجازات المتحققة خلال العام المنصرم والتي كان لها دور بارز في الإسهام في رفع مستوى تقديم الخدمات القضائية والعدلية وتعزيز العدالة والنزاهة، واستقرار المبادئ والأحكام القضائية. وناقش الاجتماع عددًا من الموضوعات المدرجة على جدول أعماله وفقًا لاختصاصه بالإشراف على المحاكم والقضاة والادعاء العام وتحسين جودة الخدمات القضائية، والموضوعات والقرارات ذات الصلة بالشؤون الإدارية والوظيفية للمجلس الأعلى للقضاء. واستعرض المجلس عددًا من البنود حول الموضوعات المتعلقة بتطوير القوانين والتشريعات ذات الطابع القضائي.
عقد الدكتور خالد خلف قبيصي، وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، ليوم الاربعاء، اجتماعًا موسعًا مع مسؤولي وحدة التواصل والدعم بالمديرية والإدارات التعليمية.جاء الاجتماع بحضور الدكتورة شيماء مصطفى، مسؤولة وحدة التواصل ودعم المعلمين بالمديرية، وتم تخصيصه لمناقشة ما تم إنجازه خلال الفترة الماضية، بالإضافة إلى وضع خطة عمل متكاملة للعام الدراسي الجديد. تموين الفيوم تشن حملات مكبرة لضبط الأسواق وكيل أوقاف الفيوم يعقد اجتماعًا لمتابعة الانضباط الإداري والدعوي تناول الاجتماع تقييم الأداء لما تم تنفيذه من خطط ومبادرات خلال العام الماضي، مع تسليط الضوء على دور مسؤولي الدعم والتواصل في تحسين سير العملية التعليمية، كما ناقش الحضور خطة العمل الجديدة التي تهدف إلى تطوير آليات التواصل بين مختلف الإدارات والمدارس وتنفيذ التعليمات الوزارية وفقًا للخطة الزمنية المعتمدة.أكد الدكتور خالد قبيصي على...
عقد اليوم الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، اجتماعًا موسعًا في حضور الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان، والسيد بلال حبش نائب المحافظ، وذلك لمناقشة آليات تنفيذ الخطة العاجلة لتحسين الخصائص السكانية والتنمية البشرية بالمحافظة، وذلك في إطار جهود الدولة لتحقيق التنمية المستدامة وتحسين جودة حياة المواطنين. وخلال الاجتماع، تم استعراض التحديات السكانية التي تواجه المحافظة، ومنها معدلات النمو السكاني المرتفعة وتأثيراتها على التنمية الاقتصادية والاجتماعية، بالإضافة إلى حجم وتوزيع السكان والخدمات التعليمية، ونسب المواليد والوفيات، فضلًا عن التركيز على المشكلات المتعلقة بالصحة والتعليم والتمكين الاقتصادي، باعتبارها الركائز الأساسية لتحسين الخصائص السكانية. وأكد الدكتور محمد هاني غنيم أهمية توحيد الجهود بين الجهات التنفيذية والمجتمع المدني للعمل بشكل تكاملي، منوهًا إلى أن بني سويف كانت سباقة في تنفيذ عدد...
عقد الدكتور محمود الشيمي، وكيل وزارة الأوقاف بالفيوم، اجتماعًا هامًا اليوم الأربعاء، بمقر ديوان المديرية، بحضور الأستاذ محمد حمدي، مدير الشؤون المالية بالمديرية، جاء ذلك تنفيذا لتوجيهات وزير الأوقاف الدكتور أسامة السيد الأزهري. وخلال الإجتماع ناقش فضيلته مجموعة من القضايا المهمة، أبرزها سبل تعزيز كفاءة الأداء الإداري وآليات تحسين العمل على مستوى الإدارات، إلى جانب مناقشة الحلول بشأن العراقيل التي تواجه عمل هذه الإدارات. وأكد على ضرورة تعزيز التواصل والتنسيق بين رؤساء الأقسام والإدارات المختلفة، والعمل بروح الفريق لتحقيق الأهداف المرجوة، كما شدد على الالتزام بمعايير الشفافية والمهنية في جميع الإجراءات المالية والإدارية. في ختام الاجتماع، تم الإتفاق على تنفيذ التوصيات الصادرة ومتابعة تطبيقها لضمان تحقيق رؤية الوزارة في الارتقاء بالعمل المؤسسي وخدمة المجتمع على الوجه الأمثل. علماء أوقاف الفيوم:تسرب التلاميذ من أخطر...
يحرص العديد من الأشخاص على تناول فيتامين c بشكل يومي، وذلك للحصول على فوائده، تناول فيتامين C يوميًا له العديد من الفوائد الصحية، أبرزها:لن تصدق.. 5 أكلات تزيد من التهاب المفاصلوسط الثلج .. زينة تستعرض رشاقتها بإطلالة لافتة1. تعزيز جهاز المناعة: يساعد فيتامين C في تقوية جهاز المناعة، مما يساهم في مكافحة العدوى والمرض.2. مكافحة الجذور الحرة: يعمل كمضاد أكسدة قوي، مما يساعد في تقليل الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وبالتالي قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.3. تحسين صحة البشرة: يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تحسين مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد.4. امتصاص الحديد: يساعد فيتامين C على تحسين امتصاص الحديد من المصادر النباتية، مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.5. دعم صحة القلب: أظهرت بعض الدراسات أن فيتامين C قد يساعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استعرضت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، تقريرًا حول جهود وزارة البيئة في تحسين البيئة الصناعية خلال عام ٢٠٢٤، دعمًا لجهود التوافق البيئي وتحقيقًا للحفاظ على البيئة، وتعزيزًا لقدرة الصناعة المصرية على التنافسية العالمية للمنتج المصري بمختلف الأسواق.أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، في بيان لها اليوم، أنه فى سبيل ذلك تمكنت وزارة البيئة من الانتهاء من أعمال التفتيش على ٣٥٠١ منشأة بالتعاون مع عدد من الجهات المختلفة بالدولة، كما تم اعتماد خطط للإصحاح البيئى، ومتابعة تقييم الوضع البيئي لـ٢٧٥ منشأة.وأشارت وزيرة البيئة، إلى قيام الوزارة بتنفيذ مشروعات بيئية بالنوادي ومراكز الشباب التابعة للجامعات ووزارة الشباب والرياضة، في مجال الطاقة الشمسية مثل إنارة الملاعب بإستخدام الخلايا الشمسية وتسخين مياه حمامات السباحة بالسخانات الشمسية، ومتابعة وتحديث المواد...
استعرضت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، تقريرًا حول جهود وزارة البيئة في تحسين البيئة الصناعية خلال هذا العام ٢٠٢٤، دعمًا لجهود التوافق البيئي وتحقيقًا للحفاظ على البيئة، وتعزيزًا لقدرة الصناعة المصرية على التنافسية العالمية للمنتج المصري بمختلف الأسواق. جهود وزارة البيئة للنهوض بمنظومة الإدارة المتكاملة للمخلفات خلال عام 2024 وزيرة البيئة تبحث مع رئيس جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة التعاون في دعم الاستثمار وأكدت فؤاد ، أنه فى سبيل ذلك تمكنت وزارة البيئة من الانتهاء من أعمال التفتيش على عدد (٣٥٠١) منشأة بالتعاون مع عدد من الجهات المختلفة بالدولة، كما تم اعتماد خطط للإصحاح البيئى، ومتابعة تقييم الوضع البيئي لعدد (٢٧٥) منشأة.وأشارت وزيرة البيئة، إلى قيام الوزارة بتنفيذ مشروعات بيئية بالنوادي ومراكز الشباب التابعة للجامعات ووزارة الشباب والرياضة، في مجال...
زنقة 20 ا الرباط قال كاتب الدولة لدى وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والشغل والكفاءات، المكلف بالشغل، هشام صابري، أن الوزارة اعتمدت استراتيجية للتخفيف من حدة الاحتجاجات للأجراء، تقوم بالأساس على العمل على تنفيذ سياسات تعزز العدالة الاجتماعية، وتحسن ظروف العمل، وتضمن الاستقرار للأجير. وأوضح صابري، في معرض جوابه على أسئلة السيدات والسادة المستشارين، أن أهم هذه الخطوات هو إطلاق حوار اجتماعي مؤسسي ومنتظم وإنشاء منصة ثلاثية الأطراف تضم الحكومة، النقابات العمالية، وأرباب العمل بهدف تعزيز التفاوض الجماعي وحل النزاعات بشكل سلمي، وكذا الاستجابة الفورية للمطالب ذات الأولوية، كمراجعة الأجور وتحسين ظروف العمل، بالإضافة إلى تحسين التغطية الاجتماعية. و أضاف أن الوزارة عملت على بلورة إصلاحات قانونية وتشريعية لدعم العمال، كتعديل قوانين الشغل وتعزيز الحقوق النقابية، ووضع آليات رقابية صارمة. واشار...
يحتوي السمسم على العديد من الفوائد الغذائية، ويفضل تناول ملعقة من السمسم يوميًا، ويمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، منها:مخاطر صحية.. أضرار لن تتوقعها لعدم تناول هذه الوجبة1. تحسين صحة العظام: السمسم يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد على تقوية العظام والأسنان.2. تعزيز صحة القلب: السمسم غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة (الأوميغا-3 و الأوميغا-6)، التي تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.3. دعم صحة الجلد والشعر: يحتوي السمسم على مضادات الأكسدة مثل السيسامين، التي تساهم في الحفاظ على صحة الجلد والشعر، وتمنع الشيخوخة المبكرة.4. مكافحة الالتهابات: السمسم يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.5. تحسين الهضم: السمسم مصدر جيد للألياف، التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.6. مفيد لصحة...
أطلقت أمانة المنطقة الشرقية مجموعةً واسعةً من المشاريع ضمن برنامج ”بهجة“ الذي دشنته وزارة البلديات والإسكان خلال الفترة الماضية، ويهدف البرنامج إلى تحويل المساحات غير المُستغلة إلى مناطق نابضة بالحياة، تُوفر بيئةً حضريةً متكاملةً تُلبي احتياجات المُجتمع. وفي المنطقة الشرقية، حققت أمانة المنطقة رقماً قياسياً بإنجازها أكثر من 345 مشروعاً من حدائق وتدخلات حضرية حتى نهاية عام 2024. وتنوعت هذه المشاريع لتشمل حدائق الأحياء، والساحات العامة، ومضامير المشي، وإعادة تأهيل الحدائق المُتوسطة، وتطوير الواجهات البحرية، وإنشاء مساحات للأنشطة الثقافية والترفيهية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } نفيذ هذه المساحات وفقاً لأعلى المعايير الهندسية والتصميمية حققت أمانة المنطقة رقماً قياسياً بإنجازها أكثر من 345 مشروعاً...
الاستحمام بالماء الدافئ يمكن أن يكون له فوائد عديدة لمرضى الضغط المرتفع، خاصة إذا تم بطريقة صحيحة.فوائد الاستحمام بالماء الدافى لمرضى الضغط المرتفعيمكن أن يكون الاستحمام بالماء الدافئ مفيداً لمرضى الضغط المرتفع من خلال تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.3 أكواب يوميا.. مشروب يحمي من أمراض القلب ويضبط الكوليسترولما بين الفوائد والأضرار.. معلومات لا تعرفها عن الصوم المائيومع ذلك، يجب أخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب أي تأثيرات سلبية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” وإليك بعض الفوائد المحتملة:ـ تخفيف التوتر والقلق:الاستحمام بالماء الدافئ يساعد في تهدئة الجهاز العصبي، مما يقلل من التوتر والقلق، وهما من العوامل التي تساهم في ارتفاع ضغط الدم.ـ تحسين الدورة الدموية:الماء الدافئ يعزز توسع الأوعية الدموية، مما يساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على القلب، وبالتالي...
يعتبر الصوم المائي هو نوع من الصيام حيث يمتنع الشخص عن تناول جميع الأطعمة والمشروبات باستثناء الماء.فوائد وأضرار الصوم المائي يتم اللجوء إلى الصوم المائي لأغراض صحية أو روحية، وعادة ما يستمر لفترة زمنية محددة تتراوح من يوم إلى عدة أيام، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.للاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقكيف تفرق بين أعراض نورو فيروس وHMPV ونزلة البرد؟ويمكن لإتباع الصوم المائي أن يقدم فوائد صحية، لكن يجب أن يتم بحذر، ويفضل تحت إشراف طبي لتجنب المخاطر المحتملة، ومن أبرز فوائد الصوم المائي:ـ إزالة السموم من الجسم:يعتقد أن الصوم المائي يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة وتحفيز عملية التطهير الداخلي.ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:يمنح الجهاز الهضمي فترة راحة، مما يساعد في تحسين كفاءة الهضم...
يهتم عدد كبير من الطلبة بالمذاكرة لمدة طويلة خلال فترة الامتحانات للتمكن من تحصيل أكبر قدر من المواد الدراسية لتحقيق النجاح والتفوق.ولكن فترة الامتحانات تتطلب الاهتمام بصحة الجسم ونوعية الطعام لأنهما من العوامل التي تؤثر على التركيز والذكاء بشكل كبير مما يمكن الطلاب من استرجاع المعلومات بسهولة خلال الامتحان.ونقلا عن موقع naturesbestنعرض في هذا التقرير أهم الأطعمة التى يجب تناولها قبل الذهاب للامتحان وطوال فترة المذاكرة. البروتين: غذاء العقل والجسملا يقتصر دور البروتين على بناء العضلات فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا محوريًا في تعزيز التركيز والنشاط وهذا العنصر الغذائي الأساسي يساعدك على الشعور بالشبع والطاقة أثناء ساعات المذاكرة الطويلة.. لذا احرص على تضمين مصادر البروتين الحيواني أو النباتي ذات الجودة العالية في وجباتك اليومية، مثل اللحوم، الأسماك، منتجات الألبان، الفاصوليا، المكسرات،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استعرض الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، رؤيته المستقبلية للإدارة الجديدة وتوجهاتها الاقتصادية والسياسية.وأكد أن الولايات المتحدة ستشهد تحولات كبيرة في المناخ الاستثماري، مشيرًا إلى العمل على تعزيز الظروف التي تجعل البلاد وجهة مفضلة للمستثمرين، مع وجود إمكانيات ضخمة لتحقيق النمو الاقتصادي. وقال ترامب في تصريحات بمنزله في مار إيه لاجو بولاية فلوريدا، إن هناك خططًا لمعالجة التحديات المتعلقة بآلية الانتخابات، من خلال تحسين النظام الانتخابي وضمان تحقيق الشفافية الكاملة في العملية الديمقراطية.وأوضح أن هذه الخطوات تأتي استجابة لرغبة المواطنين في رؤية إصلاحات تعزز الثقة بالنظام السياسي. وتحدث الرئيس المنتخب عن الجهود الجارية لتخفيض تكاليف الطاقة، مبينًا أن تحسين الاقتصاد يتطلب تخفيف الأعباء عن الأسر والشركات، مما يعزز الإنتاجية والتنمية.كما كشف عن مشاريع ضخمة يجري الإعداد...
نظمت الإدارة العامة للأدلة الجنائية وعلم الجريمة في شرطة دبي، دورة تخصصية مُكثفة لتدريب كوادرها في مجال إعادة بناء ومحاكاة سيناريوهات الحوادث باستخدام برامج تحليل هندسية متخصصة، وذلك على أيدي خبراء ومتخصصين من مملكة إسبانيا. وأكد اللواء أحمد ثاني بن غليطة المهيري، مدير الإدارة العامة للأدلة الجنائية وعلم الجريمة، أنهم يولون في الإدارة العامة أهمية كبيرة لتطوير الكوادر وتزويدهم بأحدث التقنيات المتقدمة في مجال تحليل الحوادث ومسارح الجريمة، لافتاً إلى أنها خطوة مهمة في تعزيز القدرات ورفدها بأحدث الأساليب التكنولوجية لتحليل الحوادث بدقة عالية، وهو ما يساهم في تحسين نوعية التحقيقات الجنائية وضمان العدالة في التعامل مع الحوادث. وأضاف أن هذه البرامج تمثل أدوات مُبتكرة تتيح للمحققين إعادة بناء الحوادث بشكل دقيق، والمساهمة في تحسين فهم العاملين لتفاصيل الحادث...
في تقريره السنوي الأخير، صنف موقع “نامبيو” المتخصص في رصد جودة الحياة في مختلف دول العالم، المغرب في المركز الخامس على مستوى إفريقيا، والمرتبة 37 عالميًا، ضمن مؤشر المناخ (Climate Index) الذي يشمل 88 دولة. هذا التقييم يضع المملكة في مصاف الدول ذات المناخ المثالي بالنسبة لسكانها وزوارها، ما يعكس تحسنًا ملحوظًا في العديد من المجالات التي تؤثر بشكل مباشر على نوعية الحياة. ويُعد مؤشر المناخ من الأدوات العالمية الهامة التي تقيس جودة الحياة في مختلف دول العالم، ويعتمد على مجموعة من المحاور الأساسية مثل جودة البيئة، التلوث، درجة الحرارة، الرعاية الصحية، حركة المرور، تكاليف المعيشة، الأمن، ومستوى الجريمة. من خلال هذه المعايير، يساهم المؤشر في تقديم صورة شاملة عن حالة العيش في كل دولة. وقد حصل المغرب على درجة...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتزايد المخاوف في قطاع الدواجن بالمغرب، حيث يتهم المهنيون، المحتكرين الكبار بزيادة أسعار لحوم الدواجن بشكل غير مبرر، ما يهدد بزيادة الأعباء على المستهلكين في وقت حساس. في هذا السياق، عقدت الفيدرالية البيمهنية لقطاع الدواجن اجتماعاً مهماً مع وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، أحمد البواري، لمناقشة الوضعية الراهنة للقطاع وسبل ضمان تزويد السوق الوطنية بلحوم الدواجن وبيض الاستهلاك خلال الشهر الفضيل. وأكد المهنيون خلال الاجتماع أن الوسطاء بين المنتجين والمستهلكين يلعبون دوراً أساسياً في الارتفاع الملاحظ في أسعار اللحوم. ورغم دورهم المهم في ضمان وصول المنتجات إلى الأسواق، إلا أن ارتفاع تكاليف النقل والوساطة يتسبب في رفع الأسعار بشكل كبير، وهو ما يعكسه السوق المحلي. وطالب ممثلو الفيدرالية بتقديم حلول عملية للتقليل...
يهتم الكثير من الأشخاص ممن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، بمعرفة فوائد الزنجبيل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، إذ يعد واحدا من أقدم النباتات التي استخدمت كدواء طبيعي، خاصة في فصل الشتاء، لما يحتوي عليه من مضادات الأكسدة القوية، ويتميز الزنجبيل بنكهته الحارة الفريدة ورائحته العطرية القوية، مما يجعله مكونا أساسيا في العديد من التتبيلات. فوائد الزنجبيل وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد الزنجبيل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. 1) فوائد الزنجبيل لصحة الجهاز الهضمي يعتبر الزنجبيل علاجًا فعالًا للمشاكل الهضمية مثل الغثيان، الانتفاخ، والتقلصات. يساعد في تعزيز إنتاج العصارات الهضمية والإنزيمات التي تسهم في تحسين عملية الهضم. كما أن شرب شاي الزنجبيل يمكن أن يخفف من...
أكد حسام الشاعر، عضو الإتحاد المصري للغرف السياحية، أن مجلس إدارة الإتحاد قرر تشكيل لجنة ممثلة من وزارة السياحة واتحاد الغرف السياحية للكشف عن وقائع ببيع الغرف الفندقية أقل من تكلفتها سيتم تحويل صاحب المنشاة للتحقيق وقد يتم إغلاق المنشاة.وقال حسام الشاعر، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "الحكاية"، عبر فضائية "أم بي سي مصر"، أن البعض يلجأ لتقليل الخدمات أو إلغاء زيارة من الزيارات للسائح، مع تقليل سعر الحجز، مما ينعكس على صورة مصر السياحية.وتايع عضو الإتحاد المصري للغرف السياحية، أنه وضعنا هدف تحسين التجربة المصرية للسائح، ونعمل على تحسين الجودة وتقديم خدمة مميزة للسائح>
أكد الدكتور حسن الدمرداش رئيس جامعة العريش، على دعمه المستمر لإدارة المدن الجامعية والتغذية وتنفيذ أي اقتراحات أو افكار من شانها تحسين الأداء والخدمة. جاء ذلك خلال تفقده الإنشاءات الجديدة بالمدن الجامعية، والتي تهدف الى الارتقاء ببيئة الحياة الجامعية وتحقيق بيئة متكاملة تواكب تطلعات الجامعة. وذلك خلال تفقده لإدارة التغذية والمدن الجامعية في زيارة للوقوف على الخدمات المقدمة لأبنائنا الطلاب، أكد خلالها على تحسين وتطوير الخدمات المقدمة وخاصة في مجال التغذية، مشددًا على أهمية وجود إشراف على الوجبات على مدار اليوم من المتخصصين وتنوع الوجبات. وتوجه رئيس الجامعة، بالشكر للقائمين على المدن الجامعية والتغذية، وخاصة الدكتور محمود ابراهيم المشرف العام على المدن الجامعية والتغذية، والدكتور أشرف عبد الفتاح أمين عام الجامعة، وجميع مشرفي الإقامه والتغذية بالمدن الجامعية. كما أكد على أهمية الاستفادة من المرافق...
أصبحت "البوليفينولات" كلمة شائعة في مجال الصحة، حيث تشير الأدلة المتزايدة إلى أن تناول نظام غذائي غني بهذه المركبات النباتية يقدم فوائد صحية عديدة، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "الغارديان" البريطانية. وأوضح التقرير أن هذه المركبات الكيميائية الطبيعية، التي تساعد النباتات في الحماية من التهديدات مثل الحشرات والأشعة فوق البنفسجية، تلعب دورا مشابها في حماية الإنسان عند تناولها، ما يسهم في تحسين صحة القلب، والأيض، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، مثل ألزهايمر. وأشار التقرير إلى أن الأبحاث تشير أيضا إلى أن "البوليفينولات" قد تساعد في إبطاء علامات شيخوخة الجلد، وتقليل محيط الخصر. وتوجد هذه المركبات بكثرة في الفواكه والخضراوات ذات الألوان الداكنة أو الزاهية، مثل البنجر، والتوت الأسود، والطماطم الحمراء جدا، والخضراوات الورقية الداكنة. ...
ليبيا – وزير التعليم العالي يبحث تحسين البنية التحتية والأوضاع الأمنية بجامعة الزاوية عقد وزير التعليم العالي والبحث العلمي بحكومة تصريف الأعمال، عمران القيب، اجتماعًا مع رئيس جامعة الزاوية لمناقشة التحديات المتعلقة بالبنية التحتية للجامعة وأوضاعها الأمنية، بالإضافة إلى تنظيم الأداء الأكاديمي والإداري. مناقشة تحسين البنية التحتية ركز اللقاء، بحسب المكتب الإعلامي لوزارة التعليم العالي، على أعمال الصيانة الخاصة بمرافق الجامعة، مع استعراض التحديات التي تواجه تحسين البنية التحتية. وأكد الوزير على أهمية توفير بيئة تعليمية مناسبة تُسهم في تعزيز العملية التعليمية والبحثية. الأوضاع الأمنية استعرض اللقاء تقريرًا شاملاً حول الأوضاع الأمنية داخل الجامعة والمناطق المحيطة بها، مع التأكيد على ضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان سلامة الطلاب وأعضاء هيئة التدريس، وخلق بيئة آمنة تُسهم في تحسين سير العملية التعليمية. الالتزامات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام الدكتور حسن الدمرداش بتفقد لإدارة التغذية والمدن الجامعية، في زيارة للوقوف على الخدمات المقدمة لأبنائنا الطلاب، وقد أكد على تحسين وتطوير الخدمات المقدمة وخاصة في مجال التغذية.وأكد على أهمية وجود إشراف على الوجبات على مدار اليوم من السادة المتخصصين وتنوع الوجبات. وشدد على دعمه المستمر لإدارة المدن الجامعية والتغذية، وتنفيذ أي اقتراحات أو أفكار من شأنها تحسين الأداء والخدمة، وفي نفس السياق قام سيادته بمتابعة وتفقد الإنشاءات الجديدة بالمدن الجامعية والتي تهدف الى الارتقاء ببيئة الحياة الجامعية وتحقيق بيئة متكاملة تواكب تطلعات الجامعة. كما طالب بضرورة الاستفادة من المرافق الرياضية والمكتبات علاوة على تطوير المسطحات الخضراء التي تدعم تحسين بيئة الإقامة للطلاب. وتوجه رئيس الجامعة بالشكر للسادة القائمين على المدن الجامعية والتغذية ، وخاصة الأستاذ الدكتور محمود...
ترأس اللواء محمود نافع، رئيس مجلس إدارة شركة الصرف الصحي، اجتماعًا مع الإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات اليوم الإثنين، و ذلك لمتابعة تنفيذ خطط التحول الرقمي بالشركة و قد تناول الاجتماع مناقشة تطبيق أنظمة التحول الرقمي واستغلال التكنولوجيا الحديثة، بما في ذلك نظم التتبع باستخدام تقنية GPS، بهدف تحسين كفاءة العمل وضمان تقديم خدمات الصرف الصحي بجودة أعلى. أكد رئيس الشركة على أهمية التكيف مع التطور التكنولوجي لتحقيق رؤية الدولة نحو رقمنة الخدمات، مما يساهم في تحسين مستوى الأداء وتسهيل تقديم الخدمات للمواطنين. كما شدد على ضرورة الالتزام بتنفيذ البرامج والخطط الزمنية المحددة، بالإضافة إلى توفير التدريب اللازم للموظفين لتعزيز قدراتهم في التعامل مع الأنظمة الرقمية الحديثة. يأتي هذا الاجتماع كجزء من التزام الشركة الراسخ بتحقيق أهداف التنمية المستدامة. يهدف الاجتماع...
يعتبر الأفوكادو من الفواكه التي تتمتع بشعبية كبيرة بفضل فوائدها الصحية العديدة، ويحتوي الأفوكادو على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الأحماض الدهنية الصحية، الفيتامينات، والمعادن، وفيما يلي نعرض لك أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها الأفوكادو للجسم. فوائد الأفوكادو1. دعم صحة القلب:يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، مثل حمض الأوليك، الذي يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 2. تحسين الهضم:يحتوي الأفوكادو على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. كما أنه يساهم في الوقاية من الإمساك ويعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. 3. تعزيز صحة العيون:يحتوي الأفوكادو على مادة اللوتين والزياكسانثين، وهما من المركبات التي تساهم في حماية العينين من الأضرار الناتجة...
أعلنت وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة عن تخصيص منحة مالية قدرها 10 آلاف درهم صافية لمرة واحدة لفائدة 12,648 من أطر التدريس والموظفين العاملين في إطار تنزيل نموذج “مؤسسات الريادة” خلال السنة الدراسية 2023-2024. وحسب الوزارة، تأتي هذه المبادرة بعد اتخاذ الحكومة الإجراءات اللازمة بالتعاون مع وزارة الاقتصاد والمالية لضمان صرف المنحة للمستفيدين في الوقت المحدد. وقد تم تحديد مقدار المنحة وآلية صرفها بموجب قرار مشترك بين وزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة و الوزير المنتدب لدى وزارة الاقتصاد والمالية المكلف بالميزانية. ويشمل القرار أطر التدريس العاملين في مؤسسات التعليم الابتدائي العمومي، بالإضافة إلى جميع الموظفين الذين يساهمون بشكل مباشر في تنفيذ العمليات المرتبطة بهذا النموذج الذي يهدف إلى تحسين وتطوير المؤسسات التعليمية على مستوى المنهجية والتجهيزات البيداغوجية. ويسعى...
يعد الجزر البنفسجى من الخضروات المفيدة لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية مثل الأنثوسيانين. هذا النوع من الجزر يتميز بفوائده التي تفوق الجزر البرتقالي التقليدي، إذ يدعم الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة.ووفقا لموقع DailyMedicalinfo نقدم لك فوائد الجزر البنفسجى..-المغذيات الأساسية:• غني بالألياف و البوتاسيوم وفيتامين A وC.• منخفض السعرات الحرارية (52 سعرة حرارية لكل كوب).• يحتوي على نسب مرتفعة من الأنثوسيانين، وهو مضاد أكسدة قوي يعزز صحة الجسم.الفوائد الصحية للجزر البنفسجي:1. مضاد قوي للأكسدة• الأنثوسيانين في الجزر البنفسجي يعمل على تقليل الالتهابات ومنع تلف الخلايا الناتج عن الإجهاد التأكسدي، مما يساهم في:• تحسين صحة القلب عبر تحسين تدفق الدم ووظائف الأوعية الدموية.• حماية الدماغ من التدهور العقلي وتعزيز الذاكرة والتعلم.• تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.2. الوقاية...
أكد النائب عبد الفتاح يحيي، عضو مجلس النواب، أن تصريحات وزير المالية بشأن انخفاض معدلات التصخم في 2025 لا تأت من فراغ، وإنما جاءت نتيجة نجاح برنامج الإصلاح الاقتصادي، والذي ساهم في حماية الدولة من تداعيات الأزمات الدولية المتلاحقة، والتي جعلت قوة الاقتصاد المصرى أكثر صلابة في مواجهة الأزمات المتلاحقة.و أوضح " يحيي" في تصريحات خاصة لــ " صدى البلد" أن الاقتصاد المصرى تأثر كثيرًا من الأزمات العالمية، لكنه ظل صامدًا نتيجة الإجراءات التى كانت تتخذها الدولة فى كل أزمة عالمية لتخفيف وطأة الوضع.و أكد عضو البرلمان أن مصر تتقدم بخطى ثابتة نحو وضع اقتصادى مستمر، يرجع ذلك فى المقام الأول إلى الاستقرار الأمنى الذى تشهده مصر ، بالإضافة إلى الإصلاحات الاقتصادية التى بدأت تؤتى ثمارها.2025 سيكون عاما أفضل للمواطنين...
أكدت النائبة ميرفت الكسان، عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، أن تصريحات وزير المالية بشأن انخفاض مستوى التضخم ، يوضح حجم الإصلاحات الهيكلية بالمنظومة الاقتصادية التى أطلقتها الحكومة على مدار الفترة الماضية، والتى ساهمت في خفض معدلات التضخم .و أشارت " الكسان " في تصريحات خاصة " لصدى البلد " إلى أن البنك المركزي نجح في تطبيق سياسة التشديد النقدي استجابةً للتداعيات الاقتصادية العالمية، مؤكدة أن هذه السياسات لعبت دوراً كبيراً في ضمان الاستقرار المالي والحد من تأثيرات التضخم المستوردة، إضافة إلى تحقيق التوازن بين دعم النمو الاقتصادي وكبح التضخم، في ظل بيئة اقتصادية عالمية شديدة التغير. 2025 سيكون عاما أفضل للمواطنين والمستثمرين مع تحسين الاقتصادتجدر الإشارة ، إلى أن قال الدكتور أحمد كجوك، وزير المالية، إنه يتوقع أن يكون عام...
أنهت رئاسة أركان القوات البرية، مشروع الرماية “بالمرصاد” بالذخيرة الحية لدورة استخدام الدبابة T-72 والدبابة T-55 للسرية الثانية بالكتيبة 222 دبابات. جاء ذلك تنفيذًا لتوجيهات القائد العام المشير اركان حرب خليفة أبوالقاسم حفتر، بشأن رفع الكفاءة القتالية لمنتسيبى القوات المسلحة وبمتابعة مباشرة من رئيس أركان القوات البرية. تضمن المشروع تنفيذ الرماية من الثبات ومن الحركة، بالإضافة إلى الرماية الليلية، مما ساهم في تحسين مهارات الجنود في التعامل مع مختلف الظروف القتالية. كما شمل التدريب تحسين مهارات القيادة للسائقين، من خلال عبور التضاريس الصعبة وكيفية اجتياز الموانع الصناعية والطبيعية. كان المشروع فرصة لتدريب الجنود على قياس نسبة التحمل وقدرتهم على الاشتباك في أقصى الظروف المناخية، مما يعزز من جاهزيتهم وكفاءتهم في الميدان. وعلى مدار الدورة، أظهر المشاركون مستوى عالٍ من الصمود...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف أحمد كوجك، وزير المالية، خلال استضافته في برنامج كلمة أخيرة مع الإعلامية لميس الحديدي، عن خطة حكومية طموحة لتوطين صناعة الهواتف المحمولة بالتعاون مع وزارة الاتصالات وعدد من الشركات العالمية الكبرى. وأكد أن الهدف من هذه المبادرة هو تلبية احتياجات السوق المحلي، تقليل الاعتماد على الاستيراد، وتوفير هواتف بأسعار تنافسية تُسدد بالعملة المحلية.تصنيع محلي بحلول 2025وأشار الوزير إلى أن وزارة الاتصالات أجرت مفاوضات ناجحة مع خمس شركات كبرى، تمثل 80% من سوق الهواتف المحمولة في مصر. وأوضح أن بعض هذه الشركات وقعت بالفعل عقود شراكة لإطلاق خطوط إنتاج محلية. وأضاف: "بحلول عام 2025، ستتوفر في السوق المصري هواتف محمولة مصنعة بالكامل داخل البلاد".إجراءات مرنة للمسافرين بأجهزة شخصيةوتناول كوجك أيضًا مسألة الجمارك المفروضة على الهواتف المحمولة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف أحمد كوجك، وزير المالية، خلال لقائه مع الإعلامية لميس الحديدي في برنامج "كلمة أخيرة"، عن ملامح خطة الحكومة للموازنة العامة الجديدة. وأوضح أن الأولوية ستكون لتحسين حياة المواطنين من خلال توجيه الوفورات الناتجة عن خفض خدمة الدين إلى قطاعات الصحة والتعليم والمبادرات الاجتماعية.خطط اجتماعية لدعم المواطنينأكد كوجك أن الحكومة تعتزم إطلاق حزم اجتماعية جديدة تشمل زيادات في الأجور والمعاشات، إضافة إلى توفير السلع الأساسية بكميات كافية وبأسعار مناسبة. كما أشار إلى أن تحسين كفاءة الإنفاق العام سيكون أحد محاور الموازنة، مع التركيز على تطوير الخدمات الأساسية لضمان تحقيق استفادة مباشرة للمواطنين.الدعم النقدي قيد الدراسةوفيما يتعلق بتحول منظومة الدعم إلى الدعم النقدي، أوضح كوجك أن الحكومة تجري حاليًا دراسة شاملة لهذا التوجه، مع فتح حوار مجتمعي...
يمانيون../ أكد رئيس مجلس النواب، يحيى علي الراعي، أهمية تطبيق مخرجات الدورات التدريبية وورش العمل التي تنظمها الأمانة العامة للمجلس على أرض الواقع، بهدف تحسين الأداء البرلماني وتعزيز كفاءة العمل الإداري والفني. جاء ذلك خلال تفقده للدورة التدريبية المنعقدة بعنوان “الاتجاهات الحديثة لتنمية الموارد البشرية”، وورشة العمل الخاصة بالرقابة البرلمانية، حيث أشاد بدور الأمانة العامة للمجلس والمعهد الوطني للعلوم الإدارية في تنظيم مثل هذه البرامج التي تهدف إلى تنمية مهارات وقدرات كوادر وموظفي المجلس. ودعا الراعي المشاركين في الدورة إلى ترجمة المفاهيم والمهارات المكتسبة إلى واقع عملي يُسهم في تحسين أداء اللجان الدائمة وكافة المكونات الإدارية للمجلس. كما شدد على أهمية فهم المحاور التدريبية المتعلقة بإعداد التقارير والمحاضر البرلمانية، لما لها من دور في إنجاز المهام الموكلة للكادر الوظيفي. وأشار...
شهدت مصر خلال السنوات الأخيرة تطورًا ملحوظًا في البنية التحتية لخدمات الإنترنت، مع زيادة الطلب على سرعات عالية لتلبية احتياجات الأفراد والشركات، ومع ذلك، لا تزال هناك تحديات تواجه تحسين سرعة الإنترنت وجودته. في هذا التقرير، نستعرض حالة سرعة الإنترنت في مصر، التطورات التي شهدتها، وأهم التحديات والحلول.وضع الإنترنت في مصر: أرقام وإحصائيات- وفقًا لتقرير "Speedtest Global Index" لعام 2024، بلغ متوسط سرعة الإنترنت الثابت في مصر حوالي 45 ميجابت/ثانية**، في حين بلغ متوسط سرعة الإنترنت المحمول حوالي 25 ميجابت/ثانية. - تسعى الحكومة إلى تحسين هذه السرعات عبر خطط تطوير البنية التحتية وزيادة انتشار خدمات الألياف الضوئية. مقارنة دولية: على الرغم من التحسن، لا تزال مصر تتأخر مقارنةً بدول أخرى في المنطقة، مثل الإمارات والسعودية. مشروعات التطوير الحكومية عملت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا...
حققت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية خلال عام 2024 مجموعة من الإنجازات النوعية، التي أسهمت في ترسيخ مكانة المملكة في الريادة التنموية إقليميًا ودوليًا، وتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 قبل مواعيدها المحددة.وفي خطوة تعكس تحسين مستويات المعيشة، ارتفعت أجور السعوديين العاملين في القطاع الخاص بنسبة 45% خلال 5 سنوات، ما يجسد تقديرًا متزايدًا للكفاءات الوطنية وجهود الوزارة في تحقيق التوازن بين تحسين بيئة العمل ورفع الإنتاجية.
بدأت أمانة منطقة الرياض تنفيذ مشروع تطويري شامل لتحسين الحركة المرورية عند مدخل قاعدة الملك سلمان الجوية وطريق النفود، يتضمن إنشاء تقاطع حر بمستوى منفصل وتطوير الطريق بطول إجمالي يبلغ 8 كيلومترات. ويشمل نطاق المشروع تنفيذ أعمال حفر وردم لتجهيز البنية التحتية، بالإضافة إلى إنشاء شبكات متطورة لتصريف مياه الأمطار تضمن استمرارية الحركة وسلامة الطريق في جميع الظروف الجوية. كما يتم العمل على رصف الطريق باستخدام تقنيات ومواد حديثة توفر أعلى معايير الجودة والاستدامة.اقرأ أيضاًالمجتمع“عِلم” تُطلق هويتها المطوَّرة وتتميز بعناصرها الثلاثة الرئيسية “الإنسان والطموح والتقنية” وفي إطار تحسين السلامة المرورية، يشهد المشروع تركيب أنظمة إنارة متطورة تعتمد على تقنيات موفرة للطاقة، إلى جانب تنفيذ أعمال تشجير واسعة تشمل زراعة الأشجار والشجيرات المناسبة لتعزيز المشهد الحضري ودعم الاستدامة البيئية. ويهدف المشروع...
"ملك التوابل" هذه التسمية التي تطلق عادة على الفلفل الأسود، لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية. فهذا المسحوق الأسود البسيط يعزز عملية التمثيل الغذائي والهضم ويكافح الالتهابات، ما يجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي، وفق صحيفة Times of India وفي ما يلي 10 أسباب لإدراج الفلفل في طعامنا اليومي:1. تعزيز عملية التمثيل الغذائيأولا يعزز الفلفل الأسود عملية التمثيل الغذائي ويعزز حرق الدهون، ويدعم التحكم في الوزن عن طريق زيادة إنفاق الطاقة والمساعدة في تكسير الخلايا الدهنية. 2. مضادات الأكسدةكما يعتبر غنيا بمضادات الأكسدة، ما يساعد على محاربة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة الضارة، مما يدعم الصحة العامة.3. تخفيف أعراض السعال والبردكذلك يمتلك خصائص مقشعة، مما يساعد على إزالة المخاط من الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض البرد والسعال. 4. المساعدة على الهضمهذا...
ليبيا – الشركة العامة للكهرباء: إعلان هام بشأن صيانة محطة مطار طرابلس الدولي ضمن خطط إدارة الشركة العامة للكهرباء لتحديث وتطوير مكونات الشبكة بهدف تحسين الخدمة المقدمة للمواطنين، تعلن الشركة عن اعتزامها تجديد معدات الشبكة العامة، بما في ذلك محطة مطار طرابلس الدولي 30/11 ك.ف التي تغذي المطار والمناطق المجاورة، لتهيئتها لتلبية الطلب المتزايد على الطاقة. تنويه بشأن فصل التيار الكهربائي تود الشركة لفت عناية السادة المواطنين إلى أنه سيتم فصل التيار الكهربائي عن المناطق المجاورة للمطار يوم السبت 6 يناير 2025، من الساعة 10 صباحًا ولمدة 8 ساعات، وذلك لتأمين الموقع وبدء الفرق الفنية أعمال الصيانة والتجديد. طلب تفهم المواطنين تأمل الشركة من السادة المواطنين تفهم الوضع وأخذ العلم بالإجراء الضروري لضمان تحسين كفاءة الشبكة في المستقبل. شاكرين حسن...
الصنوبر من المكسرات التي تحظى بشعبية واسعة في العديد من البلدان، فهو يحتوي على مجموعة غنية من الفوائد الصحية التي تجعل منه إضافة ممتازة للنظام الغذائي، ويتمتع الصنوبر بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الصنوبر الصحية وكيف يمكن أن يساهم في تعزيز الصحة والعافية. فوائد الصنوبر الصحية1. دعم صحة القلب:يعتبر الصنوبر من المصادر الغنية بالدهون الصحية التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. كما يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تحسن تدفق الدم وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 2. تحسين صحة العظام:يعد الصنوبر مصدرًا ممتازًا للمنغنيز والمغنيسيوم، وهما من المعادن الضرورية لصحة العظام. يساعد الصنوبر على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق واصل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة جولاته الميدانية إلى جميع مواقع العمل والإنتاج، وقام اليوم الأحد، بزيارة ميدانية مفاجئة إلى محطة شمال القاهرة "المركبة " لتوليد الكهرباء بقدرة 1500 ميجاوات بمنطقة السواح والتي تمثل 25% من إجمالي الطاقة الإنتاجية لشركة القاهرة لإنتاج الكهرباء، وذلك لمتابعة سير العمل والوقوف على الواقع الفعلى للتشغيل ومعدلات الأداء واستهلاك الوقود المستخدم.بدأ الدكتور محمود عصمت الجولة الميدانية باستعراض خطة العمل ونمط التشغيل ومدى تأثير ذلك على معدلات استخدام الوقود والطاقة المنتجة، وقام بتفقد وحدات التوليد بمحطة شمال القاهرة، وكذلك غرفة التحكم الرئيسية بالمحطة، واستمع إلى شرح تفصيلي من مسئولي التشغيل والصيانة بالمحطة حول كفاءة عمل الوحدات وإجمالي الطاقة المولدة ومقارنة ذلك بمعدلات استهلاك الوقود، بالإضافة إلى خطة الصيانة...
تحدّث الكاتب الصحفي عصام عبد الرحمن، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، عن المبادرات التي شهدتها المحافظات المصرية خلال الفترة الأخيرة وتنفيذ عدد من المبادرات التنموية التي تهدف إلى تحسين حياة المواطنين وتعزيز الاستقرار الاجتماعي.وأضاف "عبد الرحمن" خلال مداخلة هاتفية مع رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية صدى البلد، أنه في عام 2024 أطلق التحالف المرة الثانية من مبادرة "إيد واحدة" لافتاً إلى أن مؤسسات التحالف بشكل عام تكاتفت لتنفيذ المبادرة وعلى رأسها "مؤسسة أبو العينين الخيرية". وتابع عصام عبد الرحمن، بأن مبادرة "إيد مبادرة" لديها أفرع وأنشطة رئيسية خاصة مع حدة البرد في المناطق الحدودية والنائية مشيرًا إلى أن المبادرة تشمل توزيع بطاطين والمواد الغذائية كما تشمل قطاع التمكين الاقتصادي.
تواصل محافظة الغربية جهودها المكثفة لإعادة الوجه الجمالي لعروس الدلتا، حيث تابع اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، سير حملات النظافة والتشجير التي تجوب مراكز ومدن المحافظة. تأتي هذه الحملات ضمن خطة شاملة تهدف إلى تحقيق التنمية المستدامة وتعزيز جودة الحياة للمواطنين، من خلال تحسين البيئة والمظهر الحضاري بما يعكس تطلعات أبناء المحافظة.وأكد اللواء الجندي أن الحملات تسير وفق خطة استراتيجية تهدف إلى رفع المخلفات من الشوارع الرئيسية والجانبية، إلى جانب إزالة الإشغالات والتعديات التي تعوق حركة السير وتشوّه المظهر العام. وأشار إلى أن الفرق التنفيذية تعمل على مدار الساعة لضمان الحفاظ على نظافة الشوارع واستدامة الجهود.وشدد المحافظ على أهمية التعاون بين الأجهزة التنفيذية والمواطنين، موضحًا أن النظافة مسؤولية مجتمعية تتطلب وعيًا ومشاركة فعالة من الجميع. وأضاف أن المشاركة الإيجابية من الأهالي...
أنجزت بلدية شمال الباطنة مشروع تطوير متنزه شناص البحري الذي يُعد من المشاريع الحيوية التي تهدف إلى توفير بيئة ترفيهية ومتنفس اجتماعي للمواطنين والزوار في إطار تعزيز البنية السياحية والترفيهية بمحافظة شمال الباطنة.وقالت المهندسة عالية بنت صلاح العطار من دائرة المشاريع ببلدية شمال الباطنة المسؤولة عن المشروع: «فخورون بإنجاز متنزه شناص البحري الذي يُعد إضافة مهمة للبنية السياحية والترفيهية في ولاية شناص، ويأتي هذا المشروع ضمن جهود تحسين جودة الحياة في المحافظة، وتوفير بيئة آمنة ومريحة للمواطنين والزوار، ونحن على يقين بأن المتنزه سيصبح وجهة سياحية مميزة ومحطة ترفيهية مهمة في المنطقة».وأوضحت أن المتنزه يمتد على مساحة 35 ألف متر مربع ويتميز بتنوع استخداماته وملاءمته لجميع الفئات العمرية.ويشمل المتنزه عدة مكونات رئيسية أهمها المسطحات الخضراء على مساحة 4686 مترا مربعا...
عُقد بولاية الحمراء لقاء تربوي ضم عددًا من التربويين من مشرفين ومديري المدارس ومعلمين وإداريين، وناقش اللقاء التحديات الحالية واحتياجات المعلمين والطلبة على حد سواء، كما تم استعراض أبرز القضايا التي تواجه المدارس في الولاية كالحاجة إلى صيانة المباني المدرسية وتحسين البيئة التعليمية بشكل عام من خلال توفير الوسائل والتجهيزات المناسبة وإدخال التقنيات الحديثة في العملية التعليمية لضمان مواكبتها لمتطلبات العصر.وناقش الحضور أهم القضايا المتعلقة بالتعليم حيث تم التأكيد على ضرورة تطوير بعض الجوانب التي تتعلق بالعملية التعليمية، وأهمية التعاون المستمر بين مختلف الأطراف المعنية في قطاع التعليم وتفعيل الشراكة بين المؤسسات التعليمية والمجتمع المحلي من أجل تحقيق أهداف تطوير التعليم في الولاية، كما تم في الاجتماع مناقشة التحديات والمقترحات والآراء التي تم طرحها لإيصالها للمسؤولين في الوزارة لدراستها وإيجاد...
الاستحمام في الشتاء له العديد من الفوائد الصحية والنفسية، رغم أن البعض قد يتجنب ذلك بسبب البرودة. ومن أهم فوائده:1. تعزيز المناعة: يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على تنشيط الدورة الدموية، مما يعزز الجهاز المناعي ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.2. ترطيب البشرة: يساهم استخدام الماء الدافئ والمستحضرات المناسبة في الحفاظ على نظافة وترطيب البشرة، مما يقلل من الجفاف الذي قد يكون شائعًا في فصل الشتاء.3. الاسترخاء وتقليل التوتر: يعمل الاستحمام بالماء الدافئ على تهدئة العضلات المتوترة وتحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، مما يساعد على الشعور بالراحة.4. تنظيف الجسم من السموم: يساعد البخار الناتج عن الماء الدافئ على فتح المسام وإزالة السموم والشوائب من البشرة.5. تحسين الدورة الدموية: يسهم الماء الدافئ في تحسين تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء، مما...
يمانيون../ كشف أطباء وخبراء أن المشي يلعب دوراً مهماً في تعزيز تجديد خلايا الجسم، ما يساهم في تحسين الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع. ووفقاً للدكتور ألكسندر شيشونين، أخصائي إعادة التأهيل، فإن نخاع العظم يحتوي على خلايا جذعية تتطور إلى خلايا متخصصة مثل الغضاريف والعظام والدهون، وتساهم في تجديد الأعضاء الحيوية كالقلب والكبد والكلى. وأوضح أن الحركة المنتظمة، مثل المشي، تحفز نشاط نخاع العظم الموجود بشكل رئيسي في عظام الحوض والساقين، ما يعزز إمداده بالأوكسجين والمواد المغذية ويحفز تكاثر الخلايا الجذعية. وأشار الدكتور شيشونين إلى أن المشي يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مؤكداً أهمية المشي لمدة نصف ساعة إلى ساعة يومياً، خاصة في المساء، أو ممارسة المشي السريع في الصباح مع الحفاظ على معدل نبض بين 120 و140 نبضة...
فول الصويا هو أحد أنواع البقوليات الشائعة التي يتم زراعتها في جميع أنحاء العالم. بفضل قيمته الغذائية العالية واستخداماته المتعددة، أصبح من الأطعمة الأساسية في الأنظمة الغذائية النباتية، خاصة كبديل للحوم و لكنه أثار جدلًا كبيرًا بسبب التعديلات الوراثية التي تُجرى على بعض محاصيله وتأثيراته المحتملة على الصحة.ووفقا لما جاء في موقع Draxe نعرض لكم فوائد فول الصويا واضراره.فوائد صحية مثبتة علميًافول الصويا يُعتبر غذاءً متكاملاً يمكنه تقديم فوائد صحية واسعة النطاق عند تناوله باعتدال.1. تعزيز صحة القلب:أظهرت دراسات متعددة أن استهلاك فول الصويا يساعد في تحسين صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية، مع زيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL ومنتجات الصويا المخمرة، مثل التيمبيه والميسو، أثبتت فعاليتها أيضًا في تعزيز صحة القلب.2. مساعدة النساء بعد...
كثفت أجهزة احياء بورسعيد ومدينة بورفؤاد جهودها المبذولة للإرتقاء بمنظومة النظافة والقيام بحملات مستمرة بالشوارع والمناطق السكنية ، تماشياً مع خطة المحافظة لتطوير وتجميل الشوارع الرئيسية والداخلية للارتقاء بالشكل الحضارى والجمالى لكافة الأحياء . شهد حي الضواحي فى بورسعيد بمتابعة المهندس نعمان على نعمان رئيس الحي عمل على مدار اليوم لتكثيف أعمال رفع كفاءة مستوى النظافة العامة من ازالة تجمعات القمامة ورفع للمخلفات وتفريغ صناديق القمامة وكنس وتجريف ورفع الرمال بجوار الأرصفة ضمن تطبيق الخطة الموضوعة لتحسين بيئة الضواحى ، وواصلت إدارة تحسين البيئة بالضواحى حملاتها ضمن الورديات اليومية للنظافة بشارع عبد الرحمن شكري ،ومصطفى كامل .وفي حي الزهور بمحافظة بورسعيد تابع اللواء أيمن قليني رئيس حي الزهور ، و استجابة لشكاوى المواطنين تواصلت أعمال رفع تجمعات النفايات المنزلية والمخلفات بمحيط...
يحتوي الكرنب على كم كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية مما يجعله يمتلك تأثيرات عديدة على الجسم والتي يمكن أن تعمل على تحسين صحتك العامة.ويعرف الكرنب أيضا باسم الملفوف في بعض الدول العربية ويقدم في وصفات مختلفة مثل السلطات والشوربة.ووفقا لما جاء في موقع جامعة برون الطبي نعرض لكم أهم فوائد وأضرار الكرنب.تقليل الالتهاباتالالتهاب هو الطريقة التي يساعد بها جسمك في مكافحة العدوى ومع ذلك، يُعتقد أن الالتهاب المزمن يساهم في حالات مثل أمراض القلب والسرطان والسكري و يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الملفوف والفواكه والخضروات الأخرى أن تساعد في تقليل الالتهابات. تحسين عملية الهضم يمكن للألياف الموجودة في الملفوف أن تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء بشكل منتظم. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الكرنب على...
يمانيون/ صنعاء اطلع وزير النفط والمعادن الدكتور عبدالله الأمير، اليوم، على سير العمل ومستوى الأداء في شركة النفط اليمنية، والوضع التمويني للمشتقات النفطية. وخلال الزيارة التقى وزير النفط بقيادة الشركة والعاملين فيها، واستمع منهم إلى شرح حول آليات العمل والأنشطة والجهود المبذولة، ومستوى الالتزام بخطط العمل، والتحديات التي تواجه الشركة في ظل الظروف الحالية. كما تم استعراض الخطط التطويرية الرامية إلى تحسين الخدمات وتوفير المشتقات النفطية وتحقيق الاستقرار في هذا الجانب بما يلبي احتياجات السوق المحلية. وأكد الوزير الأمير أهمية العمل بروح الفريق الواحد لتعزيز استقرار الوضع التمويني في جميع المحافظات.. مشددا على ضرورة تحسين الأداء ومواكبة التطورات لتحقيق كفاءة أكبر في إدارة الموارد النفطية. وأشار إلى أهمية تنفيذ الخطط والبرامج وتحسين الأداء بما يصب في خدمة المواطنين.. مؤكدا أن...
الثورة نت| اطلع وزير النفط والمعادن الدكتور عبدالله الأمير، اليوم، على سير العمل ومستوى الأداء في شركة النفط اليمنية، والوضع التمويني للمشتقات النفطية. وخلال الزيارة التقى وزير النفط بقيادة الشركة والعاملين فيها، واستمع منهم إلى شرح حول آليات العمل والأنشطة والجهود المبذولة، ومستوى الالتزام بخطط العمل، والتحديات التي تواجه الشركة في ظل الظروف الحالية. كما تم استعراض الخطط التطويرية الرامية إلى تحسين الخدمات وتوفير المشتقات النفطية وتحقيق الاستقرار في هذا الجانب بما يلبي احتياجات السوق المحلية. وأكد الوزير الأمير أهمية العمل بروح الفريق الواحد لتعزيز استقرار الوضع التمويني في جميع المحافظات.. مشددا على ضرورة تحسين الأداء ومواكبة التطورات لتحقيق كفاءة أكبر في إدارة الموارد النفطية. وأشار إلى أهمية تنفيذ الخطط والبرامج وتحسين الأداء بما يصب في خدمة المواطنين.. مؤكدا أن...
أكدت النائبة حياة خطاب، عضو مجلس الشيوخ، أن الدولة المصرية حققت العديد من الإنجازات غير المسبوقة في مختلف المجالات والقطاعات، وذلك في توقيت حاسم من تاريخ مصر، مضيفة أن الرئيس عبد الفتاح السيسي، منذ توليه الحكم، أعاد بناء الدولة من خلال إصدار توجيهات رئاسية لكافة القطاعات لتحديثها وتطويرها، وإدخال الوسائل التكنولوجية لمواكبة التطور الكبير في المجال العلمي.وأوضحت النائبة أن حكمة الرئيس السيسي وقراراته التاريخية أعادت لمصر مكانتها،رغم الظروف الاقتصادية العالمية ، مشيرة إلى أن هذه الإنجازات، التي تتحقق لأول مرة في تاريخ مصر بهذا الحجم، تهدف جميعها لخدمة المواطن. وأبرزت مبادرة “حياة كريمة” كأكبر مشروع تنموي عالمي يتحقق على أرض مصر، إلى جانب المبادرات الصحية مثل حملة “100 مليون صحة”، وغيرها من المبادرات التي تركز على تحسين الخدمات الصحية، بجانب...
أكدت النائبة حياة خطاب، عضو مجلس الشيوخ، أن الدولة المصرية حققت العديد من الإنجازات غير المسبوقة في مختلف المجالات والقطاعات، وذلك في توقيت حاسم من تاريخ مصر، مضيفة أن الرئيس عبد الفتاح السيسي، منذ توليه الحكم، أعاد بناء الدولة من خلال إصدار توجيهات رئاسية لكافة القطاعات لتحديثها وتطويرها، وإدخال الوسائل التكنولوجية لمواكبة التطور الكبير في المجال العلمي.وأوضحت النائبة أن حكمة الرئيس السيسي وقراراته التاريخية أعادت لمصر مكانتها،رغم الظروف الاقتصادية العالمية ، مشيرة إلى أن هذه الإنجازات، التي تتحقق لأول مرة في تاريخ مصر بهذا الحجم، تهدف جميعها لخدمة المواطن. وأبرزت مبادرة “حياة كريمة” كأكبر مشروع تنموي عالمي يتحقق على أرض مصر، إلى جانب المبادرات الصحية مثل حملة “100 مليون صحة”، وغيرها من المبادرات التي تركز على تحسين الخدمات الصحية، بجانب...
يعد التشجير أحد الركائز الأساسية للحفاظ على البيئة وتحقيق الاستدامة البيئية في ليبيا، حيث يسهم بشكل كبير في تحسين جودة الهواء، تقليل آثار التغيرات المناخية، ومكافحة التصحر. وتعمل وزارة البيئة والحكومة الليبية على تنفيذ هذه الحملات بهدف تحسين صحة البيئة المحلية، وزيادة المساحات الخضراء، والتقليل من تأثيرات التعرية وفقدان التربة في الأراضي الصحراوية. وتستهدف هذه الجهود استدامة الموارد الطبيعية وتنمية المجتمعات المحلية من خلال توفير بيئة صحية ومستدامة للأجيال القادمة.
ليبيا – وزير عمل الدبيبة يترأس اجتماعاً لتطوير الأداء وتعزيز التحول الرقمي في مكاتب الاستخدام عقد وزير العمل والتأهيل في حكومة “الوحدة”، علي العابد، اجتماعاً بمركز ضمان الجودة والمعايرة المهنية في طرابلس، مع موظفي إدارة ومكاتب الاستخدام النوعية، لبحث تحسين الأداء ومناقشة الصعوبات التي تواجه سير العمل. مناقشة التحديات وتحسين الأداء ووفقاً لبيان صحفي صادر عن الوزارة، فإن الاجتماع ركز على دراسة أبرز التحديات التي تواجه مكاتب الاستخدام، واستعراض الحلول الممكنة لتجاوز هذه العقبات. كما استمع العابد لآراء الموظفين حول آليات تحسين جودة الخدمات المقدمة. الالتزام بمنصة “وافد” أكد الوزير خلال الاجتماع على أهمية التزام جهات العمل المختلفة الراغبة في استقدام العمالة بالتعامل عبر منصة “وافد” الرقمية، لضمان تنظيم العمليات وتسهيل الإجراءات. وأشار العابد إلى استمرار تنفيذ خطة الوزارة لتدريب...
يعتبر تناول فيتامين د في فصل الشتاء ضروري لتعويض نقص التعرض لأشعة الشمس، التي تعد المصدر الأساسي لتصنيعه في الجسم.فوائد تناول فيتامين د في الشتاءومن الضروري متابعة مستوى فيتامين د في الجسم عبر الفحوصات الطبية، خاصة في فصل الشتاء، لضمان الحصول على الكمية المناسبة وتجنب النقص، وفما يلي أهم الفوائد:ماذا يحدث لجسمك عند تناول السحلب في الشتاء؟5 ماسكات من مطبخك للعناية بالقدمين .. احرصى عليهم في الشتاءـ تعزيز المناعة:فيتامين د يدعم جهاز المناعة ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا التي تكثر في فصل الشتاء.ـ تحسين صحة العظام:يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يعزز صحة العظام ويقي من هشاشة العظام والكسور، خاصةً في الشتاء عندما تقل الحركة ويتعرض الجسم للبرد.ـ تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب الموسمي:نقص فيتامين...
القرنفل هو أحد التوابل الطبيعية التي لا تقتصر فوائدها على تحسين الطعم فقط، بل تمتد إلى العديد من الفوائد الصحية المثيرة التي قد تدهش الكثيرين. يشتهر القرنفل بفوائده الطبية العديدة، ولكن من بين المواضيع المثيرة للاهتمام بشكل خاص، هو تأثير القرنفل المغلي على الوزن. يطرح العديد من الأشخاص تساؤلاتهم حول ما إذا كان تناول كوب من القرنفل المغلي قبل النوم يمكن أن يساعد فعلاً في خسارة الوزن أم لا. في هذا المقال، سنستعرض الفوائد الصحية لهذا المشروب، خاصة فيما يتعلق بخسارة الوزن، ونلقي الضوء على الأدلة العلمية التي تدعمه،وفقا لما نشره موقع هيلثي.ما هو القرنفل؟القرنفل هو نوع من التوابل التي تأتي من زهور شجرة القرنفل، والتي تنتمي إلى فصيلة "الميتاسي". يتم تجفيف الزهور الصغيرة ليتم استخدامها كتوابل بعد أن تتخذ شكلاً مميزًا...
أهمية تناول اليانسون للسيدات، اليانسون هو نبات عشبي معروف بفوائده الصحية العديدة، ويُعتبر من المشروبات المفضلة للكثيرين، خاصة للسيدات، يحتوي اليانسون على العديد من المركبات الطبيعية مثل الزيوت الطيارة، الفيتامينات، والمعادن التي تساهم في تعزيز الصحة العامة. في هذا الموضوع، سنتناول أهمية تناول اليانسون للسيدات وفوائده المتعددة التي يمكن أن تساهم في تحسين حياتهن الصحية.1. التخفيف من آلام الدورة الشهرية تعتبر آلام الدورة الشهرية من أكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات، ويمكن أن يكون اليانسون حلًا طبيعيًا وفعالًا للتخفيف من هذه الآلام. يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للتشنجات، مما يساعد في تقليل التقلصات المؤلمة التي تحدث في الرحم أثناء الدورة الشهرية. كما أنه يساعد في تخفيف الانتفاخ والتهيج المصاحب لهذه الفترة.أهمية تناول اليانسون للسيدات2. دعم صحة الجهاز الهضمياليانسون يعد من الأعشاب المهدئة للجهاز...
أشاد الدكتور سراج عليوة، أمين تنظيم حزب الريادة، بالجهود التي بذلتها الحكومة المصرية في السنوات الأخيرة لتنفيذ الإصلاحات الاقتصادية، مؤكداً أن عام 2025 سيشهد جني ثمار الإصلاحات الاقتصادية التي من المتوقع أن تؤتي ثمارها في شكل نمو اقتصادي مستدام وتحسن في مستوى المعيشة للمواطنين.وأشار عليوة أن الإصلاحات التي تم تنفيذها في قطاعات متعددة، بما في ذلك السياسة النقدية، الإصلاح الضريبي، وتحسين مناخ الأعمال، ستكون لها تأثيرات إيجابية على الاقتصاد المصري على المدى الطويل.وأضاف أن هذه الإصلاحات هي نتاج رؤية استراتيجية تهدف إلى تعزيز الاستثمار المحلي والأجنبي وتحقيق تنمية اقتصادية شاملة.كما لفت إلي أن جهود الحكومة في تحسين البنية التحتية وتنمية القطاعات الحيوية مثل الطاقة والنقل والاتصالات ستسهم في تحسين البيئة الاقتصادية بشكل عام.وأكد أن عام 2025 سيكون بمثابة مرحلة انتقالية...
قال باحثون الخميس في دورية الجمعية الطبية الأمريكية إن استخدام مسحات الأنف لتحديد النوع الفرعي للربو لدى الأطفال قد يؤدي إلى وصف أدوية أكثر دقة وتطوير علاجات أفضل لحالات أحد أمراض الجهاز التنفسي التي كان يصعب تشخيصها. وقال خوان سيليدون، الذي قاد الدراسة من مستشفى الأطفال التابع لمركز جامعة بيتسبرج الطبي في بيان، إن الربو مرض شديد التغير له أنماط باثولوجية أو آليات عمل مختلفة، تستجيب بشكل مختلف للعلاجات. ويتضمن تأكيد النمط الباثولوجي عادة تحليلا للمادة الوراثية لعينات أنسجة الرئة التي تُستخلص تحت التخدير العام. وغالبا ما يتردد الأطباء في اتخاذ إجراءات تشخيص جراحية على الأطفال، وخاصة أولئك الذين يعانون من الربو الخفيف. وفي دراستهم، طبق الباحثون التحليلات للمادة الوراثية على خلايا بطانة الأنف التي...
تستعد ميغان ماركل لإطلاق برنامجها المنتظر على منصة نتفليكس في 15 يناير/كانون الثاني، ولكن هل سيغير هذا العرض صورتها المعروفة "بالدوقة الصعبة"؟ كانت الرمزية التي اختارتها ميغان ماركل لعودتها اللافتة إلى إنستغرام في يوم رأس السنة واضحة للغاية، قبل يوم واحد من إعلانها عن برنامجها الجديد على نتفليكس. View this post on Instagram A post shared by Meghan Markle (@meghan.markle.official) في مقطع فيديو أبيض وأسود كلاسيكي، يُقال إن الأمير هاري هو من صوّره، تظهر دوقة ساسكس حافية القدمين وترتدي قميصًا أبيض فضفاضًا وسروالا أبيض. تجري باتجاه أمواج المحيط الهادي بالقرب من منزلها في مونتيسيتو في يوم شتوي، وهي تضحك بمرح أثناء كتابة كلمة "2025" بخطها المشهور في الرمال. صورة الملف الشخصي الجديدة على إنستغرام تُظهرها في لقطة...
في ظل التطورات السريعة في عالم السيارات، تكتسب حلول الدفع المبتكرة مكانة بارزة في قطاع الصيانة والميكانيكا والسمكرة. تعتبر هذه الحلول ضرورية لتحسين تجربة العملاء وتسهيل الإجراءات المالية المرتبطة بخدمات السيارات. تستخدم الشركات تقنيات متقدمة لتوفير خيارات دفع مرنة، ما يتيح للعملاء إمكانية تسديد تكاليف الصيانة بسهولة ودون أي تعقيدات.تتوجه العديد من الشركات، بما في ذلك الوكلاء المحليون لماركات السيارات، إلى تطوير شراكات مع منصات تكنولوجيا الخدمات المالية لتقديم خدمات دفع سلسة. تشمل هذه الحلول الدفع عبر التطبيقات، وخيارات التقسيط، والتمويل، ما يساعد العملاء على إدارة تكاليف الصيانة بشكل أفضل. على سبيل المثال، يمكن للعملاء الآن جدولة المدفوعات وفقًا لميزانياتهم، ما يقلل من الأعباء المالية المفاجئة.تسعى الشركات أيضًا إلى تقديم تجارب مخصصة تلبي احتياجات العملاء المختلفة، ما يعزز الثقة والولاء...
يفضل العديد من الأشخاص تناول البطاطا الحلوة المشوية في فصل الشتاء، البطاطا الحلوة لها العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز الصحة العامة وتساعد الجسم في مواجهة برودة الطقس. من مطبخك.. 5 وجبات شتوية هيلثي وخفيفةرقم 7 أغربها.. أسباب برودة أطراف اليد والقدمفوائد البطاطا الحلوة1. تحسين مناعة الجسمتحتوي البطاطا الحلوة على كمية كبيرة من فيتامين "C" و"أ"، اللذين يعززان الجهاز المناعي ويساعدان الجسم على مقاومة الأمراض الشائعة في فصل الشتاء مثل نزلات البرد.2. غنية بالأليافالألياف تساعد في تحسين الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، الذي قد يزداد في الشتاء بسبب قلة الحركة.3. مصدر للطاقةالبطاطا الحلوة غنية بالكربوهيدرات المعقدة، ما يجعلها مصدرًا جيدًا للطاقة التي يحتاجها الجسم للتدفئة وتحمل البرد.4. صحة القلبتحتوي البطاطا الحلوة على البوتاسيوم والألياف التي تساعد في...
أوصى إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ الدكتور أسامة بن عبدالله خياط، المسلمين بتقوى الله وعبادته، والتقرب إليه بطاعته بما يرضيه وتجنب مساخطه ومناهيه.وقال خطيب المسجد الحرام، في خطبة الجمعة التي ألقاها اليوم في الحرم المكي الشريف: "حين تستحكم الآفات، وتستشري العِلَل، وتكثر الأدواء، تضطرب عند ذلك الألباب، وتلتاث العقول، وتحار الأفهام، فتنأى بالمرء عن سلوك الجادة، وتحيد به عن الصراط، وتحدث في نظام الحياة فسادًا عريضًا، حيث يشيع الخلل، ويفشو العوج، وتختل الموازين، وتنعكس الأمور، فيقدَّم المؤخر، ويؤخر المقدَّم، وتصغَّر العظائم، وتعظَّم الصغائر، وتحفظ الفروع، وتضيَّع الأصول".وأضاف الشيخ أسامة إن في دنيا الواقع من صور حفظ الفروع وتضييع الأصول ما لا يكاد يُحصى من الصور، فترى في الناس مَن يجتهد في ألوان القربات ليله ونهاره، ليزدلف بها إلى مولاه، ويحظى...
استعرضت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة جهود الوزارة في تحسين جودة الهواء وخفض نسبة التلوت لعام 2024، مؤكدة أن العام شهد خطوات نوعية في فى مجال الرصد البيئى لمستويات ملوثات الهواء المحيط وانبعاثات المنشأت وعوادم المركبات ومستويات الضوضاء المختلفة، بما يتماشى مع أهداف التنمية المستدامة واستراتيجية مصر 2030. ومؤشر التحقق الرئيسى فيما يخص جودة الهواء والمتضمن خفض نسبة التلوث بالجسيمات الصلبة ذات القطر أقل من ١٠ ميكروميتر بالقاهرة الكبرى والدلتا والوصول إلى ٥٠٪ بحلول عام ٢٠٣٠ مقارنة بسنة الأساس ( ٢٠١٥ (حيث كانت (157) ميكروجرام/م٣ وانخفضت حتى الآن لتصبح (108 ميكرو جرام /م3). لبنان تطلق سراح حفيدة رفعت الأسد ووالدتها.. بعد تورط القنصلية السورية واوضحت وزيرة البيئة ان الإنجازات تضمنت زيادة عدد محطات رصد ملوثات الهواء ، بالشبكة القومية لرصد...
استعرض المجلس البلدي بمحافظة شمال الباطنة مرئيات مؤشر تنافسية المحافظات بهدف تحسين الجهود المبذولة في بيئة العمل وتعزيز التنمية المحلية، وذلك خلال جلسته الاعتيادية العاشرة من السنة الثانية للفترة الثالثة، برئاسة سعادة محمد بن سليمان الكندي، محافظ شمال الباطنة ورئيس المجلس البلدي، وبحضور أعضاء المجلس والمختصين من الجهات الحكومية والخاصة.وأكد سعادته على دور المجلس في تحقيق العديد من الإنجازات، متجاوزًا العديد من التحديات والصعوبات، ومتمنيًا أن يحقق المجلس المزيد من التطلعات والإنجازات في عام 2025.بعد ذلك، صادق المجلس على محضر الاجتماع السابق وما تضمنه من توصيات بشأن عدة قضايا مهمة. كما استضاف المجلس المختصين من مكتب الرؤية بمحافظة شمال الباطنة الذين قدموا عرضًا مرئيًا حول "مؤشر تنافسية المحافظات".وناقش الاجتماع موضوع إعادة المرشدات الدينيات للعمل في المدارس. كما تم تناول خطة...
يُعد النوم الجيد أساسًا لصحة الجسم والعقل. ومع تزايد مشكلات الأرق واضطرابات النوم، ظهرت الأعشاب الطبيعية كحل آمن وفعّال لتحسين جودة النوم دون أي آثار جانبية. طرق تحسين نوعية النوم باستخدام أعشاب طبيعية1. البابونجيُعرف بشاي البابونج بخصائصه المهدئة التي تساعد على استرخاء الأعصاب وتهدئة الجسم، مما يجعله مشروبًا مثاليًا قبل النوم.2. اللافندريستخدم زيت اللافندر لعلاج الأرق عبر استنشاقه أو استخدامه في التدليك، حيث يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر.3. زهرة العاطفة (Passionflower)تُستخدم هذه الزهرة كعلاج طبيعي لتحسين النوم، حيث تقلل من مستويات القلق وتعزز الاسترخاء بفضل مركباتها الفعّالة.4. بلسم الليمون (Lemon Balm)يُعرف هذا النبات بخصائصه المهدئة، ويُفضل تناوله كشاي لتحسين نوعية النوم ومكافحة الأرق.5. فاليريان (Valerian Root)تُعتبر جذور الفاليريان واحدة من الأعشاب الأكثر شهرة في تعزيز النوم، حيث تُساعد على...
يعتبر النشاط البدني أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ليس فقط من الناحية الجسدية، بل النفسية أيضًا. أظهرت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية والوقاية من العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق. تأثير النشاط البدني على الصحة النفسية1. تحسين المزاج وتقليل التوترالنشاط البدني يساعد في إفراز الهرمونات التي تعزز الشعور بالسعادة مثل الإندورفين والسيروتونين. هذه الهرمونات تساهم في تحسين المزاج وتخفيف التوتر. كما أن التمرينات الرياضية تعمل كوسيلة فعالة لتحرير الضغوط اليومية والابتعاد عن التفكير السلبي.2. الوقاية من الاكتئاب والقلقأظهرت العديد من الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تكون فعالة في الوقاية من الاكتئاب والقلق. فعند ممارسة الرياضة، يتم تقليل مستويات التوتر وتحفيز الجهاز العصبي...
نفى أحمد إبراهيم المستشار الإعلامى لـ وزارة الزراعة واستصلاح الاراضى الخبر المنتشر على الموقع الإلكتروني والتواصل الاجتماعى والذى يدعى أنه لأول مرة فى تاريخ مصر تنجح زراعة البطاطس الأرجوانية البنفسجي.أضاف إبراهيم أنه من المعروف أن صبغة الانثوسيانين توجد فى بعض أصناف البطاطس بصورة طبيعية، ولكن تزيد فى بعض الأصناف غير التجارية والتصديرية وغير المنتشرة ولكن فى بعض الدول حديثًا يوجد اتجاه لنشرها للاستفادة بالفوائد الغذائية لصبغة الانثوسيانين.أضاف أنه لا توجد أصناف بطاطس أرجوانية مسجلة، ومتداوله بصورة اقتصادية وتجارية فى مصر، حيث أنه يلزم لزراعة اصناف البطاطس، ويتم تداولها فى السوق المصرى، أن تكون مسجلة فى قائمة أصناف البطاطس المسموح باستيراد تقاويها من الخارج سنويا.أوضح إبراهيم، أنه فيما يخص انها تعتبر من أندر وأغلى أنواع البطاطس فى العالم، هو كلام عار...
تناول السمسم مع اللبن يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث يجمع بين خصائص السمسم المغذي واللبن الغني بالعناصر الغذائية. إليك أبرز الفوائد الخاصة بتناول مشروب السمسم مع اللبن وفقا لما جاء فى موقع healthy india:1. تحسين صحة العظام:السمسم غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، واللبن يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين D، مما يعزز قوة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.2. دعم صحة القلب:يحتوي السمسم على دهون صحية (الأحماض الدهنية غير المشبعة) ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب عند تناوله مع اللبن.3. تعزيز الهضم:الألياف الموجودة في السمسم تدعم صحة الجهاز الهضمي، وعند إضافته إلى اللبن، يمكن أن يساهم في تحسين حركة الأمعاء بفضل البروبيوتيك الموجود في اللبن.4. مصدر غني بالطاقة:مزيج السمسم واللبن يحتوي على سعرات حرارية صحية...
أكدت الدكتورة كوثر محمود، نقيب التمريض وعضو مجلس الشيوخ، أن مشروع قانون "المسئولية الطبية وسلامة المريض"، الذي ناقشته لجنة الشؤون الصحية بمجلس النواب، يمثل إنجازًا كبيرًا ودليلًا على حرص الدولة على تعزيز منظومة الرعاية الصحية وحماية حقوق جميع الأطراف في العملية الطبية، سواء مقدمي الخدمات الصحية أو المرضى. وأشارت إلى أن هذا القانون يأتي في إطار رؤية الجمهورية الجديدة تحت قيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، الذي يدعم كافة المهن، وخاصة المهن الصحية، ويستجيب لمطالب الفرق الصحية لتحسين بيئة العمل وضمان الحماية القانونية لهم. وأضافت الدكتورة كوثر أن مشروع القانون يعكس تفهم الدولة لاحتياجات الفرق الطبية، مشيرة إلى أن لجنة الشؤون الصحية بمجلس النواب، برئاسة الدكتور أشرف حاتم، ناقشت على مدار اليومين الماضيين، مطالب النقابات الصحية المتعلقة بالقانون الجديد، وذلك بحضور...
60 داعية ومترجم يستقبلون مكالمات المعتمرين في رمضان.. وتفعيل التواصل المرئي