2025-03-29@06:52:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 168
«والسرطان»:
بعض الأبراج الفلكية معروفة بحساسيتها المفرطة أو فخرها الكبير بنفسها، ما يجعلها غير متقبلة للنقد بسهولة، يختلف تقبل العتاب واللوم من شخص لآخر، لكن إذا كنت تتعامل مع أحد مواليد هذه الأبراج، فتجد صعوبة في إبداء ملاحظاتك لهم دون أن يأخذوها على محمل شخصي، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» 7 أبراج لا تتقبل العتاب...
أكد الدكتور مدحت العربي، أستاذ الصحة العامة والتغذية والسكر والغدد الصماء، أن السمنة يعد مرض مصاحب لأكثر من 220 مرض أخرين، على رأسها مرض السكر والسرطان وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى عدم الإنجاب.وقال مدحت العربي، خلال لقاء له لبرنامج "مع حيري، عبر فضائية "المحور"، أن دواء المونجارو دخل مصر رسميا منذ شهر واحد فقط، مؤكدا...
يتمتع الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، وترجع العديد من هذه الفوائد إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة، على سبيل المثال، قد يحتوي الرمان على مضادات أكسدة كثيرة، ومضادات الأكسدة هي مواد كيميائية موجودة في الأطعمة يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من المواد الكيميائية الضارة الأخرى وتقليل الالتهابات.فوائد الرمان- صحة قلب أفضليُطلق على أحد أنواع...
يمانيون../ وأظهرت الدراسة، التي كانت بتكليف من منظمة الصحة العالمية، عدم وجود ارتباط بين التعرض لموجات الهواتف المحمولة والسرطانات المتنوعة، من بينها سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية وسرطانات الغدة الدرقية وتجويف الفم. وقال كين كاريبيديس، المعد الرئيسي للدراسة والمدير المساعد لتقييم الأثر الصحي في وكالة السلامة النووية والإشعاعية الأسترالية: إن الدراسة الجديدة قامت بتقييم جميع...
تناول البطاطس المقلية قد يكون لذيذًا، لكنه يؤثر على جسمك بعدة طرق، بعضها إيجابي وبعضها سلبي، خاصة إذا تم تناولها بكثرة. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول البطاطس المقلية:التأثيرات قصيرة المدى:1. ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم: البطاطس غنية بالكربوهيدرات البسيطة، والقلي يجعلها ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر...
يرغب أصحاب بعض الأبراج في البقاء بمفردهم في وقت حزنهم، ويقومون بالبكاء عند مواجهة الهموم، ولا يحاولون تخطي لحظات الخذلان أو تجاوزها على الأقل، لذلك لا يرغبون في إظهار ضعفهم أمام الآخرين أو الجلوس مع أحد، ويمكن معرفة أصحاب هذه الأبراج، وإليك 4 أبراج تواجه همومها بالبكاء. أبراج تواجه همومها بالبكاء وفقًا لما ذكره موقع «Times...
نفت دراسة أسترالية وجود صلة بين استخدام الهواتف المحمولة والسرطانات المتنوعة. وأظهرت الدراسة، التي كانت بتكليف من منظمة الصحة العالمية، عدم وجود ارتباط بين التعرض لموجات الهواتف المحمولة والسرطانات المتنوعة، من بينها سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية وسرطانات الغدة الدرقية وتجويف الفم. وقال كين كاريبيديس، المعد الرئيسي للدراسة والمدير المساعد لتقييم الأثر الصحي في وكالة...
علم الفلك معروف عنه أنه يوضح جوانب خفية في شخصيات الأشخاص، ومنهم من يتمتع بحب تحليل الأمور وعشق استكشاف ما وراء الحدث والغوص في العديد من الأشياء الغامضة، لذا إليك 5 أبراج فلكية تحلل الأمور بطريقة دائمة. أبراج تحلل الأمور بطريقة دائمة وفقًا لما ذكره موقع «Times of India» الخاص بالأبراج الفلكية، فإنه تعد هذه...
يعد القرنبيط من أشهر الخضروات التى تنتشر في فصل الشتاء ولكن هل تعلم أن لها تأثير على المخ والزهايمر.ووفقا لما ذكره موقع ميديسن نت نعرض لكم كيف يؤثر القرنبيط على المخ والسرطان.يعمل القرنبيط على تحسين صحة الدماغ لأن هذا الخضار غني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية حيث تساعد هذه المركبات على حماية الدماغ من...
يساعد الكمون على الهضم ويعزز جهاز المناعة وله خصائص مضادة للأكسدة تمتلك البذور تأثيرات مضادة للالتهابات مما يساعد ف التحكم في مستويات السكر في الدم ومحاربة الالتهابات وتقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة ولكن في بعض الأحيان يسبب أضرار صحية .ووفقا لما جاء فى موقع netmeds نرصد لكم تأثير تناول الكمون بشكل يومي على الجسم وأهم الأضرار...
يعد الباذنجان من الخضروات الشهيرة المنتشرة في عدد كبير من دول العالم وتباع باسعار في متناول اليد ولها مذاق مميز ولكن بجانب كل هذا فله علاقة قوية بمرض السرطان.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم كيف يساعد الباذنجان في الوقاية من السرطان.تحتوي القشرة الأرجوانية الداكنة في الباذنجان على مادة الناسونين وهي من أكثر مضادات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد اللحوم الحمراء من الأطعمة المحببة للعديد من الأفراد، نظرًا لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة، ولكن رغم هذه الفوائد إلا أنه عند تناولها بإفراط قد تسبب بعض الأضرار على الصحة.ما هي اللحوم الحمراء؟اللحوم الحمراء هي اللحوم المأخوذة من لحوم الثدييات من غير الطيور، بحيث تكون ذات لون أحمر...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك أرقاما تدق ناقوس الخطر، وعلينا الحذر منها، موضحًا أن وزير الصحة الدكتور خالد عبد الغفار قال إن 40% من المصريين يعانون من زيادة في الوزن وهذا أمر خطير.جمال شعبان يحذر: لا تؤخر العشاء بعد 9 مساء.. لهذه الأسبابجمال شعبان يكشف لغز الموت المفاجئ.. لماذا تسارع...
تعد جرثومة المعدة، نوع من البكتيريا التي تستوطن بطانة المعدة وتُعد سببًا رئيسيًا للعديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، بما في ذلك القرحة المعدية والتهاب المعدة المزمن. وقد وُجد أن لها ارتباطًا وثيقًا ببعض أنواع السرطان، خاصة سرطان المعدة وفقا لـ indianالعلاقة بين جرثومة المعدة وسرطان المعدة:1. الالتهاب المزمن:وجود جرثومة المعدة يؤدي إلى التهاب مزمن في...
يعد التوت الأحمر من أشهى الفواكه التى يحبها الكثيرون لكنه يحمى من عدد كبير من الأمراض والمشكلات التجميلية.ووفقا لما جاء فى موقع “ health” نكشف لكم أهم فوائد التوت الأحمر الصحية.مضاد للشيخوخة والقلبيعد التوت الأحمر من مضادات الأكسدة بفضل محتواه العالي من فيتامين سي.أشارت إحدى الداسات العلمية إلى أن تناول كميات أكبر من الفواكه الغنية...
يعنى نقص الأكسجين في الدم أن أنسجة الجسم لن تتلقى الأكسجين الذي تحتاجه للعمل بشكل صحيح، خاصة أنه يلعب دورا شديد الأهمية فى الدورية الدموية التى بدونها لن تعمل الأجهزة بشكل جيد.وتكمن أهمية معرفة أعراض نقص الأكسجين في الدم فى أنه يسبب مضاعفات خطيرة وأمراضا عديدة، كما يمكن أن تسبب تلف الخلايا والسرطان وقد تكون...
وقّع الرئيس التنفيذي للصندوق السعودي للتنمية سلطان بن عبدالرحمن المرشد، مع رئيس مجلس إدارة بنك الدولة للشؤون الاقتصادية الخارجية في تركمانستان رحيم بردي جباروف؛ اتفاقية قرض تنموي مقدم من الصندوق بقيمة 80 مليون دولار؛ للإسهام في تمويل مشروع تحسين جودة خدمات علاج الأورام وبناء مراكز علاج السرطان في تركمانستان، بحضور سفير المملكة لدى تركمانستان سعيد...
السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم ويساعد في علاج عدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم أهم فوائد السبانخ هي:1. تحسين صحة العينالسبانخ غنية بمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف خلايا العين لذلك و يمكن أن تساعد هذه الخضار...
في ضوء دراسة حديثة نشرت في مجلة «علوم البيئة والتكنولوجيا»، يبدو أن الأدلة تتزايد حول الآثار الصحية السلبية للميكروبلاستيك، حسبما قالت صحيفة واشنطن بوست. قالت الصحيفة إن الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، تشير إلى احتمال وجود علاقة بين الميكروبلاستيك وأمراض السرطان، وخاصة سرطان الرئة والقولون. الميكروبلاستيك النفايات البلاستيكية تتحول إلى...
يساعد الكمون على الهضم ويعزز جهاز المناعة وله خصائص مضادة للأكسدة و تمتلك البذور تأثيرات مضادة للالتهابات مما يساعد ف التحكم في مستويات السكر في الدم ومحاربة الالتهابات وتقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة ولكن في بعض الأحيان يسبب أضرار صحية .ووفقا لما جاء فى موقع نرصد لكم تأثير تناول الكمون بشكل يومي على الجسم وأهم الأضرار...
سيساعد الجوز على تجنب أمراض القلب والسرطان والخرف حتى عدد قليل منهم يزيد بالفعل من مستوى البكتيريا المضادة للالتهابات في الأمعاء. تناول القليل من الجوز يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وخرف الخرف، كما أظهرت دراسة جديدة فقط 14 من هذه المكسرات يوميا تزيد من صحة الجهاز الهضمي عن طريق تزويد البكتيريا الصديقة بمواد...
نشرت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية «F.D.A» تقريرا حول انتشار الأمراض في المناطق الريفية والمعروفة بالصحة الريفية .وقالت المنظمة إن ما يقرب من واحد من كل خمسة أشخاص يعيش في الولايات المتحدة بالمناطق الريفية. ويميل سكان المناطق الريفية إلى أن يكونوا أكبر سنًا ويكونون أكثر عرضة لنتائج صحية سيئة من سكان المناطق الحضرية.ما هي الصحة الريفية؟الصحة...
يعد الباذنجان من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية كما أنه يساعد في انقاص الوزن إذا تم اعداده بطريقة صحية.نعرض لكم اهم فوائد الباذنجان الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقع stylecraze. الحبهان عشبة خارقة بمعنى الكلمة .. يعالج 18 مرضا ومشكلة تجميلية مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن...
يتخلص معظمنا من قشر البرتقال بعد تناول الثمرة ويلقيه فى القمامة ولكن هل تعلم أنه يحتوى على فوائد لاحصر لها؟!تحتوي قشر البرتقال على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة وغيرها العديد من العناصر المفيدة ووفقا لما جاء في موقع “MedicineNet” نكشف لكم أهم فوائد قشر البرتقال. حل سحري لجوع...
وجدت دراسة جديدة أجريت على القوارض السبب الكامن وراء كون المصابين بمرض ألزهايمر أقل عرضة للإصابة بأنواع معيّنة من السرطان. ولاحظ الباحثون في الصين انخفاض معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الفئران التي تعاني من أعراض ألزهايمر مقارنة بالفئران النموذجية. ومع ذلك، عندما تمّ زرع براز لهذه الفئران من فأر سليم، عاد معدل الإصابة بالسرطان...
المناطق_متابعاتأكد استشاري أمراض الحساسية، الدكتور مشهور واكد، أنه مع دخول فصل الشتاء تتزايد الرغبة في الخروج للبر والمواقع المفتوحة للاستمتاع بأجواء باردة لكنها تتطلب وسائل تدفئة، لكن دخان الحطب يحتوي على جسيمات صغيرة ومواد كيمائية.وأوضح في تصريحات للعربية، أن استنشاق دخان الحطب يزيد من مخاطر الإصابة بتليف الرئة والسرطان.أخبار قد تهمك رئيس جمهورية طاجكستان يصل...
يمتلك مشروب البابونج مجموعة من الفائد الصحية المميزة التى لايعرفها الكثير من الأشخاص أبرزها علاج مشاكل الجهاز الهضمي والأرق.وتعرض لكم أهم فوائد البابونج المثبتة فى الأبحاث العلمية وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ هيلث”. حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها يعالج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة عن عواقب تناول البيض المعرض لدرجات حرارة عالية وتأثيره على الصحة العامة وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.حذر خبراء الصحة من عواقب تناول البيض المعرض لدرجات حرارة عالية، قائلين إنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وعند طهي البيض على درجات حرارة تتجاوز 350...
أعلنت الوكالة الأوروبية للمواد الكيمياوية (ECHA) عثورها على آثار لمواد كيمياوية خطرة في المئات من مستحضرات التجميل المباعة في أوروبا. ومن بين 4500 منتج فحصتها الوكالة بين نوفمبر (تشرين الثاني) 2023 وأبريل (نيسان) 2024 في 13 دولة أوروبية، ظهرت في 285 (6%) منتجاً آثار لهذه المواد المحظورة، بسبب تأثيرها الضار على الصحة، حسب...
البيض (مواقع) أطلق الخبراء في المجال الصحي تحذيرا من تناول البيض المحترق، قائلين إنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.وفي هذا الصدد، أشار الخبراء إلى أن درجات الحرارة المرتفعة التي تزيد عن 350 درجة قد تتسبب في إطلاق مواد كيميائية مرتبطة بالالتهاب وسماكة الشرايين.اقرأ أيضاً شرطة إسرائيل تعتقل شخصين سرقا راجمة صواريخ وأرسلاها...
أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية أن ممارسة المثلية الجنسية تهدد صحة الإنسان؛ لأنها تتسبب في إصابته بالعديد من العدوات الفيروسية والبكتيرية، فضلًا عن تسببها في إصابته بالأمراض المزمنة الخطيرة، وفق ما ذكره موقع Mayo Clinic الطبي، ومن منطلق هذا أطلقت جريدة «الوطن» حملة لمحاربة المثلية الجنسية تحمل اسم «تعزيز قيم الهوية الاجتماعية» تحت شعار...
الثورة نت/.. وجدت دراسة جديدة أجريت على القوارض السبب الكامن وراء كون المصابين بمرض الزهايمر أقل عرضة للإصابة بأنواع معينة من السرطان. ولاحظ الباحثون في الصين انخفاض معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الفئران التي تعاني من أعراض ألزهايمر مقارنة بالفئران النموذجية. ومع ذلك، عندما تم زرع براز لهذه الفئران من فأر سليم، عاد معدل...
#سواليف وجدت دراسة جديدة أجريت على القوارض السبب الكامن وراء كون المصابين بمرض #ألزهايمر أقل عرضة للإصابة بأنواع معينة من #السرطان. ولاحظ الباحثون في الصين انخفاض معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الفئران التي تعاني من أعراض ألزهايمر مقارنة بالفئران النموذجية. ومع ذلك، عندما تم زرع براز لهذه الفئران من فأر سليم، عاد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجريت على القوارض السبب الكامن وراء كون المصابين بمرض الزهايمر أقل عرضة للإصابة بأنواع معينة من السرطان وفقا لما نشرته مجلة “ساينس ألرت”.كان قد لاحظ الباحثون في الصين انخفاض معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في الفئران التي تعاني من أعراض الزهايمر مقارنة بالفئران النموذجية. وعندما تم...
وزارة الصحة السودانية بحثت الترتيب لفتح منافذ خدمة جديدة بعد خروج ولايتي الخرطوم والجزيرة من تقديم خدمات القلب والسرطان. بورتسودان: التغيير كشفت وزارة الصحة السودانية، عن اتجاه لإنشاء مركزين جديدين للعلاج الإشعاعي، وقالت إنها بدأت الترتيبات والتصاديق المالية لهما. وفاقمت حرب 15 ابريل 2023م بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع من معاناة المرضى عموماً ومرضى...
أميرة خالد أكد استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي أن عصير الشمندر يحتوي على مواد غذائية مفيدة. وأوضح الذيابي عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:”أنه لا يوجد دليل يدعم تأثيره المباشر في منع السمنة أو السرطان أو خفض مستوى السكر في الدم أو تقليل القلق.”
بغداد اليوم - بغداد أوضح المتنبئ الجوّي صادق عطيّة، اليوم الثلاثاء (10 أيلول 2024)، أسباب انتشار رائحة كريهة تشبه رائحة الكبريت في سماء العاصمة بغداد ليلة أمس الإثنين.وكتب عطيّة في منشور له على حسابه الشخصي بمنصّة "فيس بوك"، وتابعته "بغداد اليوم": أِنتشَرت رائحة كريهة في العاصمةِ بَغْداد ليلةَ البارِحة تشبهُ رائحةَ الكِبريت.. واشارت خَرائِط التلوثَ البيّئي...
كشفت نتائج دراسة جديدة عن سبب كون الشيخوخة عامل خطر رئيسيا للإصابة بالسرطان، وقد توفر أيضًا الأساس لعلاجات السرطان الجديدة حيث أشار العلماء إلى أنه من المعروف أن الجهاز المناعي للشيخوخة يدعم نمو الخلايا السرطانية.وأوضح العلماء أن العمليات الالتهابية تساعد على مكافحة العدوى وإصلاح الأنسجة بعد الإصابة، ومع ذلك، كلما تقدمنا في السن، غالبا ما...
خلصت مراجعة جديدة تم إجراؤها بتكليف من منظمة الصحة العالمية للأدلة المنشورة والمتوفرة على مستوى العالم إلى عدم وجود صلة بين استخدام الهاتف المحمول وزيادة خطر الإصابة بسرطان المخ. ووجدت المراجعة، التي نُشرت أمس الثلاثاء، أنه على الرغم من الزيادة الهائلة في استخدام تكنولوجيا الاتصالات اللاسلكية، لم تحدث زيادة مقابلة في حالات الإصابة بسرطان المخ....
ماجد محمد قام مجموعة من لاعبي المنتخب الوطني الأول لكرة القدم بزيارة مرضى السرطان والكلى وأمراض القلب في مستشفى الملك فيصل التخصصي بجدة . وقام اللاعبين باعطائهم بعض الهدايا وباقات الورد ، لرفع حالتهم المعنوية خلال فترة بقائهم في المستشفى. ويأتي ذلك ، ضمن المبادرات الاجتماعية، التي تنظمها إدارة المنتخب خلال فترة المعسكر الداخلي، الذي...
أظهرت دراسة رائدة حول منع الشيخوخة، تتضمن عقارًا جديدًا يهدف إلى إطالة أطراف التيلومير في الخلايا الجذعية وهو المسؤول عن العناية بنهايات الكروموسومات، نتائج ملحوظة في الكلاب.وتشير الدراسة، التي أجرتها شركة Telomir Pharmaceuticals وعيادة كليفلاند، إلى أن البشر قد يستفيدون قريبًا من هذا العلاج، مما قد يؤدي إلى إطالة العمر الصحي بشكل كبير.ومن المقرر إجراء التجارب...
يعد استهداف السرطان الأشخاص في منتصف العمر أو كبار السن بشكل رئيسي من أكبر الألغاز التي لطالما شغلت العلماء. ونقلت صحيفة «نيويورك بوست» عن الدكتور جيمس دي غريغوري، نائب مدير مركز السرطان بجامعة كولورادو: «خلال العقود الخمسة الأولى من الحياة، تكون احتمالات وفاتك في حادث سيارة ضعف احتمالات وفاتك بسبب السرطان. لكن هذا يتغير فجأة...
الاستخدام المفرط للفيتامينات ومكملات الفيتامينات يمكن أن يكون خطراً على الصحة، إذ وجدت دراسة أن بعض الأمريكيين يتناولون جرعات كبيرة من فيتامين د، مما يعرضهم لخطر الإصابة بحصوات الكلى وحتى السرطان.وجد باحثون من الولايات المتحدة أن البالغين في هذا البلد يتناولون جرعات أعلى بكثير من مكملات فيتامين د عما أوصى به الخبراء وعلى الرغم من...
مهندس مدني وسياسي فلسطيني، حصل على شهادتي بكالوريوس، ودرجة ماجستير، نشط في العمل الطلابي والنقابي وشغل العديد من المناصب، منها المتحدث باسم وزارة الداخلية والأمن الوطني، وعين رئيسا في شبكة الرأي للإعلام، وأصبح وكيل وزارة العمل في قطاع غزة عام 2020. المولد والنشأة ولد إيهاب ربحي الغصين -وكنيته "أبو عبد الرحمن"- يوم 12 مايو/أيار 1979...
#سواليف يتزايد الحديث في #مجالس_الأردنيين حول ا#لمخاوف من #التحذيرات التي أطلقتها تقارير صادرة عن السلطات الكورية الجنوبية، والتي تفيد بأن ملايين القطع من #الملابس والإكسسوارات التي تباع عبر مواقع إلكترونية تحتوي على مستويات عالية من المواد الكيميائية السامة المسببة للسرطان والعقم. التقارير الكورية أكدت أن المواد السامة الموجودة في الملابس والإكسسوارات أعلى بمئات المرات من...
طبيبة جلدية: صناعة أو حفظ الألبسة والإكسسوارات تدخل فيها مواد تؤثر على صحة وسلامة الإنسان تقارير كورية جنوبية تحذر من منتجات إحدى شركات بيع الملابس والإكسسوارات "الأون لاين" يتزايد الحديث في مجالس الأردنيين حول المخاوف من التحذيرات التي أطلقتها تقارير صادرة عن السلطات الكورية الجنوبية، والتي تفيد بأن ملايين القطع من الملابس والإكسسوارات التي تباع عبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتشكل داخل جسم الإنسان دائما دقائق خاصة تسمى الجذور الحرة التي تؤكسده وتلحق الضرر بالأوعية الدموية وتحفز ظهور التجاعيد وتطور أمراض القلب والسرطان ولهذا يجب اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشرته مجلة فيستي. رو.وقال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إن هناك سلاح فعال مضاد للجذور...
موعد مباراة المصري وسيمبا التنزاني في الكونفيدرالية الإفريقية